Az illóolajok tulajdonságai és felhasználása keverőasztal. Az olajok lokalizálása a növény különböző részein. Az észterek és tulajdonságaik

Az aromaolajok (vagy illóolajok) olyan folyadékok, amelyek erős szagés íz, olajos szerkezet, világos színárnyalatok. Képesek elpárologni, így nem hagynak zsírnyomokat a bőrön, vízben gyakorlatilag nem oldódnak. Aktív tulajdonságaik szobahőmérsékleten kifejezettebbek.

Az olajok aromás tulajdonságai a kémiai összetétel szintjén felszabaduló számos egyedi vegyület keverékének hatásából származnak. Ezenkívül a minőség a termék tárolási körülményeitől is függ.

Illóolajok forrása erős élettani és farmakológiai tulajdonságai, csak növények. Az olajok fontos élettani funkciókat töltenek be a növények számára:

• aromás és terpenoid vegyületek miatt aktiválják az anyagcsere folyamatokat;
• elpárologtatva hőálló „párnát” hoznak létre a növény körül, szabályozva a hőcsere folyamatát;
• elősegítik a növények beporzását, aromájukkal vonzzák a rovarokat;
• megvédeni a betegségektől és az állatok általi pusztulástól.

Az illóolajokat tartalmazó növények széles körben elterjedtek a természetben. Jótékony tulajdonságaikat az emberi élet számos területén alkalmazták.

Az olajok lokalizálása a növény különböző részein

Az illóolajok fajtától függően eltérően helyezkednek el a növény testében. Leggyakrabban gyökereket, leveleket, rügyeket, virágokat, rizómákat és gyümölcsöket dolgoznak fel olaj előállítására.

Különböző százalékok is lehetnek végtermék nyersanyagokban (a teljes tömeg ezredrészétől 20%-áig). A sejtekben szétszórva, sejtnedvben helyezkedhet el, vagy speciális képződményekben halmozódhat fel, amelyek lehetnek mirigyfoltok, olajtárolók, olajos anyagú tubulusok.

Hogyan kapod meg?

Az illóolajok jótékony tulajdonságai és aktív felhasználása a nyersanyagbázis kimerüléséhez vezetett. A világ termelése ma olyan termékek előállítására összpontosul, mint a terpentin, ezt követi a citrom-, narancs- és mentaolaj.

Amikor ezeket az anyagokat növényi anyagokból izolálják, azok oldódási képessége bizonyos szerves vegyületek, zsírok és alkoholok.

Az illóolajokat, amelyek tulajdonságai és felhasználása nagyon eltérő, a következő módszerekkel állítják elő:

• Desztilláció vízzel. Az egyik legrégebbi módszer az olaj kinyerésére a növényből. Lényege, hogy két egymással nem elegyedő folyadékot együtt hevítenek. A keverék gyorsabban forr, mintha a folyadékokat külön melegítenék. A keletkező víz- és olajgőzök bejutnak a hűtőszekrénybe, ahol lecsapódnak és egy gyűjtőedényben gyűlnek össze. Ehhez a módszerhez egyszerű berendezést használnak, a végtermék hozama kicsi, minősége átlagos.
• Gőz desztilláció. Ez egy desztillálóberendezést használó összetett folyamat. Ennek a desztillációnak a termékét főként a különböző területeken gyógyászatban, illatszerek gyártásában és in Élelmiszeripar. Friss és szárított növényeket egyaránt használnak.
• Hideg sajtolás. Ez a módszer kiválóan alkalmas arra, hogy különféle gyümölcsök héjából olajat nyerjünk. A nyersanyagokat először prés alá küldik (termékhozam 70%), majd zúzzák és desztillációval fejezik be a folyamatot (a maradék 30%).
• Maceráció vagy enfleurage. A módszer lényege, hogy az olajat szorbensekkel távolítják el a nyersanyagokból, melyekhez szilárd zsírt ill Aktív szén. Ezután összetett kémiai reakciók során az olaj elválik a szorbenstől.
• Extrakció szelektív oldószerekkel. Az elkészített nyersanyagokat extrahálószerrel keverik össze, majd speciális eszközökben ledesztillálják. Az eredmény „kátrány” (illat). Így kerül feldolgozásra a szegfűszeg, a komló, a levendula, a kamilla, a gyömbér és más növények.

Ezután minden olajtípus megtalálja a saját felhasználását.

Az aromás olajok, összetételüktől függően, rendelkezhetnek eltérő hatásés különböző célokra használható.

Sokféle olaj létezik. Ezeket az információkat a tulajdonságaik alapján állítják össze:

• Tisztítás: muskátli, citromfű, levendula, édes narancs, rozmaring, tuberózsa, citrom, zsálya
• Arousal: bergamott, muskátli, kardamom, bigardia, szantálfa, ylang-ylang, jázmin, mandarin, rózsa
• Tónus: bazsalikom, szegfűszeg, babér, citrom, szerecsendió, citromfű, menta, palmarosa, rozmaring, fahéj, citronella, zsálya, kakukkfű, fenyő, gyömbér.
• Relaxáció: valerian, levendula, oregánó, tömjén, boróka, mirha, kamilla, jázmin.
• Harmónia: muskátli, oregánó, jázmin, majoránna, narancs, mimóza, mandarin, rózsa, szantálfa.
• Erősítő: angyalgyökér, citromfű, levendula, bazsalikom, szerecsendió, cajuput, menta, verbéna, rozmaring, cédrus, citrom, vetiver.
• Frissesség: fenyő, menta, immortelle, levendula, narancs, mandarin, citrom.
• Stimulus: immortelle, fekete bors, koriander, levendula, szegfűszeg, szerecsendió, eukaliptusz, rozmaring, menta, verbéna, izsóp, boróka, citrom.
• Béke: kapor, jázmin, muskátli, kamilla, vanília, citromfű, bigardia.

Ez azt mutatja, hogy minden illóolaj különböző módon mutatkozhat meg. Aromás kompozíciók összeállításakor nem szabad ellentétes tulajdonságú anyagokat keverni.

Kémiai összetétel

Az illóolajok összetétele nagyon összetett. Vannak olyan elemek, amelyek az emberi test összes rendszerének munkájában szerepelnek. Kémiai nevek Sok elem néha teljesen ismeretlen, de hatásuk előnyei nyilvánvalóak.

Az észterek aromás keverékeket, aldehideket, terpenoidokat, terpéneket tartalmaznak; telített és telítetlen szénhidrogének szabadulnak fel; szerves savak, észterek, alkoholok vannak jelen; Vannak aminok, oxidok, szerves szulfidok, fenolok, heterociklusos vegyületek.

Az összetételt befolyásolja a növény típusa és kemotípusa, a növekedés és a gyűjtés időszakának időjárási körülményei, az alapanyagok karbantartásának és szállításának feltételei, az olajtermelés és tárolás módja.

Az aromás olajok nyersanyagát biztosító növények főként a trópusokon és a mérsékelt éghajlaton nőnek. A különböző körülmények között termesztett növények egy fajtája eltérő tulajdonságú olajat tartalmazhat. Lehet folyékony és szilárd. Övé fő jellemzője– vízzel nem keveredik.

Szerkezet szerint és kémiai összetétel Megkülönböztetnek betonokat, abszolútumokat, rezinoidokat, rúzsokat.

Alaptulajdonságok

Az illóolajok egyik legértékesebb tulajdonsága a biológiai aktivitásuk. Ugyanakkor a termék hatásainak skálája igen széles.

Az alábbi információk néhány példát mutatnak be az illóolajok felhasználására.

Csírák és baktériumok elleni küzdelem, tisztítás és fertőtlenítés:

• eukaliptusz;
• nyárfa;
• szegfű;
• fenyő;

Ugyanakkor a gyártáshoz illóolaj leveleket, rügyeket és rizómákat használnak.

Gyulladásos folyamatok elleni küzdelem:

• kámfor;
• gyógyszerészeti kamilla;
• cickafark;
• örménygyökér.

Virágokat és rizómákat használnak.

A görcsök enyhítése:

• borsmenta;
• gyógyszerészeti kamilla;
• koriander;
• kapor.

Leveleket, virágokat, gyümölcsöket, valamint magvakat használnak.

• vad rozmaring;
• édeskömény;
• ánizs;
• örménygyökér;
• kakukkfű;
• oregano

Érdemes hajtásokat, gyümölcsöket, rizómákat használni.

Képesség a nyálka eltávolítására a hörgőkből és a tüdőből:

• vad rozmaring;
• édeskömény;
• ánizs;
• örménygyökér;
• kakukkfű;
• oregano

Hajtásokat, gyümölcsöket és rizómákat használnak.

Megnyugvás képessége idegrendszer:

• macskagyökér;
• citrombalzsam;
• levendula.

A rizómát és a virágokat olaj készítésére használják.

A vese és a hólyag tisztítása:

• nyír;
• boróka.

Az olaj levelekből, rügyekből és gyümölcsökből készül.

A kamillát a testsejtek megfiatalítására használják. A virágokat olaj előállítására használják.

A fentiek alapján könnyen megállapítható, hogy az illóolaj milyen hatással lehet az emberi szervezetre. Hatása a következőkben nyilvánul meg:

• fokozza a véráramlást a fájó helyre;
• a hasnyálmirigy, a gyomor és az epehólyag szekréciójának aktiválása;
• az erek kitágulása a vese szűrőrendszerében;
• a test megtisztítása a toxinoktól;
• baktériumok elpusztítása.

Az illóolajok használatakor óvatosnak kell lennie. Túladagolás vezethet kellemetlen következményekkel jár. Az olajokat különösen óvatosan használják a nőgyógyászati ​​betegségek és a terhes nők kezelésére. Ezenkívül az olajok komplex kezeléshez történő keverésekor tanácsos olyan termékeket választani, amelyek hasonlóak egymáshoz.

Alkalmazási területek

Az illóolajokat nagyon széles körben használják. Számos betegség kezelésére, megelőzésére alkalmasak, haj- és bőrápolásra is használják. Különleges helyet foglal el az esszenciális szereket alkalmazó aromaterápia.

Az illóolajos üvegeket tartalmazó csomagokon lévő képek a rajtuk ábrázolt növények szokatlan természete miatt vonzzák a figyelmet. De minden olajnak megvan a maga haszna. Tudnia kell erről, mielőtt megvásárol egy üveget ebből a csodálatos gyógymódból.

A leggyakrabban használt olajok a tűlevelű növények, citrusfélék, menta, ilang-ilang és különféle terpentinek.

Az élelmiszeriparban az illóolajokból különféle adalékanyagokat készítenek, amelyeknek erős ízük és tápértékük van.

Az orvosi iparban észtereket adnak a gyógyszerekhez és gyógyszerek.

A parfümgyártás során az aromás olajokat számos kozmetikum és parfüm összetevőjeként használják.

A komplex kezelésben való használat szabályai

Az aromaterápia jótékony hatással van az emberi egészségre. Nem képes teljesen helyettesíteni a gyógyszereket, de fokozza hatásukat a kezelésben és a megelőzésben különféle betegségek Talán. Számos szabály létezik, amelyek betartása pozitív eredményt ad.

Az aromás olajokat óvatosan kell felvinni a bőrre és különösen a nyálkahártyákra. ben jelentkezett tiszta forma, égési sérülést hagyhatnak maguk után, ezért érdemesebb hígítani őket. Az alapnak viheti olivaolaj, só, méz. Ez alól kivétel a levendula és a teafa. Az ezekből a növényekből származó termékek biztonságosak a bőrre.

Az olajat szigorúan az utasításoknak megfelelően kell használni. A túlzott mennyiség allergiához vagy égési sérülésekhez vezethet. Az első aromaterápiás kezeléseket célszerű kisebb adag olajjal elvégezni, hogy elkerüljük a kellemetlen következményeket.

Mielőtt új eszközt adna be komplex kezelés, tesztet kell végeznie az allergiás megnyilvánulások kizárására.

Az aromalámpához venni kell forró víz, helyezd a gyertya fölé, majd add hozzá nélkülözhetetlen gyógymód(1-3 csepp). A helyiséget zárva kell tartani, a foglalkozás legfeljebb 20 percet vesz igénybe.

A test reakciója az aromaterápiás ülésekre az ilyen kezelés mutatója lesz. Az aromának kellemesnek kell lennie, különben nem lesz javulás.

Az illóolajok felhasználási módjai

Gyógyszereinek köszönhetően és megelőző tulajdonságok A különféle aromás olajokat széles körben használják az arc, a kéz és a haj egészségének javítására és szépségének megőrzésére.

Létezik következő módszereket ezzel az eszközzel:

• Hideg belégzés. Az aromát 5 percig óvatosan szívjuk be. A légzés legyen egyenletes, lassú, mély, csukott szemmel.
• Aromafürdő. Töltse fel a fürdőt meleg (nem forró, különben az észterek gyorsan elpárolognak) vízzel, keverje el benne az aromás olajat, és élvezze az eljárást, amíg a víz le nem hűl.
• Masszázs aromaolajokkal. Ezeket először az alapban kell hígítani. Ezt a masszázst célszerű aromaterápiával kombinálni. Az eljárás eredménye a légzés, a vérkeringés, a nyirokáramlás, a munka javulása lesz belső szervek.
• Az illóolajok kiegészítő komponensként adhatók a kész krémekhez, valamint az arcra, hajra és kézre készült maszkokhoz. Használat előtt hozzáadják őket. kozmetikai termék hatásának fokozására.

Az éter bármilyen felhasználási módja örömet okoz és javítja egészségét.

Biztonsági óvintézkedések illóolajok használatakor

Az aromás olajoknak nagyon erős hatás, ezért nagyon óvatosan kell bánni velük. A használat során számos szabály van különböző területek emberi élet.

Illóolaj használatakor gyógyászati ​​célokra emlékeznünk kell arra, hogy szájon át történő bevételük tele van súlyos mérgezés. A szem is károsodhat, ha az olaj a nyálkahártyára kerül. Olajokat csak az ilyen áruk értékesítésére engedélyezett helyeken vásárolhat, figyelmesen olvassa el az utasításokat és kövesse azokat.

Az iparban aromás olajokat készítenek különféle áruk. Vállalkozásoknál nagy mennyiségben kaphatók. Emlékezve arra, hogy az olaj gyorsan elpárolog és alacsony hőmérsékleten meggyullad, szigorúan be kell tartania a biztonsági óvintézkedéseket, amikor dolgozik vele.

Az aromás olajok csak belsőleg, élelmiszerek (italok, pékáruk, stb.) részeként fogyaszthatók, egyes gyógyszerek is tartalmaznak (validol stb.).

A mindennapi életben az illóolajokat aktívan használják aromás termékekben, például pálcikákban, füstölőkben, füstölőkben, gyertyákban és másokban. Égéskor rákkeltő anyagok keletkezhetnek. A szervezetben felhalmozódva jelentős egészségkárosodást okozhatnak. Ezért nem szabad visszaélnie az ilyen aromaterápiás ülésekkel.

Hogyan kell tárolni

Minden illóolaj nagyon illékony, ezért a termék csomagolását szorosan lezárva kell tartani, hogy megakadályozzuk a párolgást. Ezenkívül az olajjal érintkező levegő áramlást okoz benne. kémiai reakciók: Az olaj avas lesz, színe megváltozik, kellemetlen szagú jegyek jelennek meg.

Az olajok eltarthatósága változó: egy évtől több évig. Ráadásul a felbontott palack eltarthatósági ideje rövidebb.

Ha mindezen követelmények teljesülnek, az olaj jelentős előnyökkel jár.

Videó: Az aromaterápia története és hatásmechanizmusai

A természetes aromás olajok növényi kivonatok magas koncentráció. Előállításukhoz a virágokat, gyökereket, magvakat, bogyókat, leveleket vagy szárakat gőzdesztillálják. Kilencven növénycsalád rendelkezik előnyös tulajdonságokkal, amelyeket az emberek különböző célokra használnak.

Az aromák befolyásolják a hangulatot, javítják az egészséget, és aktiválják az agy bizonyos területeit. Nekik köszönhetően bármely helyiségben megteremtheti a megfelelő légkört: segít a kikapcsolódásban, a produktív munkára való ráhangolódásban vagy a nyugodt kommunikációban. Az aromalámpák kényelmessé teszik ezeknek a termékeknek a használatát. Otthon aromás olajokat használnak a kártevők - molyok elűzésére, valamint kellemes illatot adnak a ruháknak és a lakástextileknek.

A terápiás hatást a fürdőkhöz és fürdőkhöz, masszázshoz, inhalációhoz való olajok használata biztosítja, ha minőségi terméket vásárol.

Az aromás olajok általános tulajdonságai

Annak ellenére, hogy különféle területeken használhatók, az aromás olajoknak közös tulajdonságaik vannak:

• pozitív hatás az idegrendszerre;
• kifejezett bőrgyógyászati ​​és kozmetológiai hatások;
• az a képesség, hogy fájdalomcsillapító és helyreállító hatást fejtsen ki a bőrön (az olajok 70% -a);
• jótékony hatással van Légutak (60%);
• pozitív hatással van emésztőrendszer (40%);
• az immunitás javítása (30%);
• javulás hormonális szint, amely közvetlenül befolyásolja a bőr állapotát (30%);
• frissítés
• erotikus stimuláció (60%);
• javult a vérkeringés (50%);
• mérgek és toxinok semlegesítése (30%).

A szervezetre gyakorolt ​​hatás és a felhasználás módjai

Ezek a természetes koncentrátumok lassan, de biztosan hatnak: rendszeres használatuk jó egészséget garantál. Az olajokban található illékony anyagok „befogadói” az orrnyálkahártyán elhelyezkedő reflexogén pontok. Ezekből a pontokból az agy bizonyos területeire vetítés van ideg impulzusok, pangó és gyulladásos folyamatok, a légzőrendszerre közvetlenül hat az aromaolaj.

Az orvosok nagyon magasra értékelik az aromás olajokat:

Aromalámpa használata. A fürdőbe meleg vizet öntünk, néhány csepp megfelelő aromaolajat csepegtetünk hozzá, és a fürdő alatt gyertyát gyújtunk. A víz felmelegszik, az alapvető anyagok aktívan elpárolognak. Az eljárás során az ablakokat és az ajtókat zárva kell tartani.

Belégzés. Jönnek hidegen-melegen. Válogatott aromás olajokat alkalmaznak természetes szövet vagy belélegezheti őket közvetlenül az üvegből. Mélyen és egyenletesen kell lélegezni. A forró eljárásokhoz használjon Machold inhalátort, vékony kiöntővel ellátott teáskannát, mély tálat és speciális elektromos eszközt. Az eljárást 3-10 percig végezzük, a becsukott szemek. Ha megszoktad, 10-20 percre meghosszabbíthatod őket.

Fürdők. Télen különösen kellemes az aromás fürdőolajok használata. Az eljárás során a nélkülözhetetlen anyagok a bőr felszínén szívódnak fel, bejutnak a nyirokba, és a nyirokcsatornán keresztül - minden szervbe: vesébe, tüdőbe, belekbe, idegrostok. Ülő, fekvő, meleg, hűvös fürdőket vehet az egész testre, lábakra vagy karokra.

Anyagok, amelyek elősegítik az aromás olajok vízzel való jól keveredését, felfedve emulgeáló tulajdonságaikat - só, tejszín, korpa, zabpehely, tejsavó. Az első alkalommal az eljárást 5 percig hajtják végre, fokozatosan növelve az időtartamot 10-15 percre.

Tömörít. Alkalmazása lehetővé teszi a célzott hatást a belső szervek vetületében található bőrterületeken. Az esszenciális anyagokkal dúsított nyirok görcsoldó, gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatású. Nedvesítsen meg egy rongyot meleg víz és olaj keverékével, és vigye fel a kívánt szervre 5-40 percig.

Dörzsölés. Ezek az eljárások hatékonyak az izmok, idegek, kötőszöveti, gerinc, légzőszervek. Aromaolaj és masszázskrém keverékét erőteljesen dörzsöljük be a fájó helyre.

A masszázs elősegíti az alapvető anyagok leggyorsabb eljutását a nyirokba. A szív, a máj, a légzőszervek és az idegrendszer ki van téve gyógyító hatásoknak.

Gyakori aromaolajok

1. Levegő. Az aromaolaj belélegzése megnyugtatja az idegeket, segít megtisztítani a bőrt a pattanásoktól, gombáktól és leküzdeni a kopaszodást. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a hörghurutot, a reumát, javítják a látást és a hallást.
2. A narancs keserű. Számos krém, sampon, habfürdő összetevője, az újévi ünnepek előestéjén igyekeznek megvásárolni az emberek: a fenyő aromaolaj illatával együtt mesés hangulatot varázsol. Ez az esszenciális anyag emeli a pszicho-érzelmi hátteret és jótékony hatással van a bőrre.
3. A narancs édes. Lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, növeli a hatékonyságot, javítja a hangulatot és javítja a bőr állapotát.
4. Bazsalikom. Jelzett mikor ideges fáradtság, krónikus orrfolyás, gyomorgörcs.
5. A körömvirág kisvirágú. Az egyik legerősebb antiszeptikus olaj, influenza, hörghurut esetén, vizelethajtóként, féreghajtóként és izzasztóként használják.
6. Bergamott. Hasonló a bazsalikomhoz: ezek az aromás olajok csökkentik a görcsöket és csökkentik a lázat.
7. Macskagyökér. Tulajdonságait idegbetegségek, álmatlanság, görcsök és tachycardia kezelésére használják.
8. Szegfű. Hatékony memóriazavarok, megfázás megelőzésére, hasmenés és gázok felhalmozódása esetén a bélben, tuberkulózis és bélféreg fertőzések esetén.
9. Muskátli. Értékelt, megbecsült gyógyító tulajdonságait segít a töréseknél, diabetes mellitus, égési sérülések, rák.
10. Grapefruit. Tüdőgyengeség, magas vérnyomás, ízületi gyulladás kezelésére használják.
11. Jázmin. Stresszoldó, relaxáló tulajdonságokkal rendelkezik, parfümök és aromakeverékek része.
12. Ilang-ilang. Erőteljes szerszám a férfi és női potencia helyreállítására.
13. Cédrus. Fájdalomcsillapító, tonizáló, bőrfiatalító hatás.
14. Koriander. Karminatív, étvágygerjesztő hatás. Gyógyszer az anorexia nervosa ellen.
15. Levendula. Harcol az álmatlanság, a könnyezés ellen, erősíti a hajat és a körmöket, elősegíti azok egészséges megjelenését, bármilyen bőrtípusra alkalmas. Csillapítja a görcsöket és a migrént.
16. Citrom. Baktériumölő, tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, fehéríti és kisimítja a bőrt. Csillapítja a lázat, normalizálja az anyagcserét. Feloldja a köveket a vesében és az epehólyagban.
17. Mandarin. Az alapos és hatékony arcbőrápoláshoz szükséges megvásárolni. Segít megbirkózni a narancsbőrrel, a striákkal és késlelteti a bőr öregedését.
18. Fenyő. Eltávolítja fogfájás, gyulladáscsökkentő hatású. Alkalmas ekcéma, fogágybetegség, köhögés és krónikus orrfolyás kezelésére.
19. Rózsa. Megfiatalítja a bőrt, megoldja a hegeket, típusukat - keloid hegeket, megszünteti a gyulladást. Növeli a hatékonyságot, regenerálja a sejteket.
20. Rozmaring. Segít a görcsökben, antimikrobiális hatású. Stimulálja az agyat, ha túl fáradt.
21. Fenyő. Segít koncentrálni és önbizalmat szerezni saját erő. A gőzök fokozzák a hörgőszekréciót. Baktericid tulajdonságokkal rendelkezik.
23. Eukaliptusz. Fertőtlenítő, szúnyogriasztó, inhalációhoz, fürdőhöz, masszázshoz használható.

Ha extra olajokat vásárol, azokat szorosan lezárva, sötét helyen kell tárolni.

Az aromák végtelen tengerében, hasznos tulajdonságaités könnyen eltévedhet. Amikor elkezdtem megismerkedni az aromaterápiával, nagyon összetett tudománynak tűnt számomra.

Útmutatót ajánlok: az illóolajok gyógyító tulajdonságainak listája. Remélem, segítségével könnyebben választod ki vágyaidnak és elvárásaidnak megfelelő illóolajokat.

Illóolajok: tulajdonságai, kombinációja, ellenjavallatok, alkalmazás

Ánizs

Tulajdonságok: baktériumölő, fertőtlenítő, szagtalanító, vizelethajtó, erős afrodiziákum, .
Kombinálja pacsulival, levendulával, szegfűszeggel, citrusfélékkel, köménnyel, kaporral, édesköménnyel, korianderrel, rózsafával, cédrussal., ellenjavallatok.
Ellenjavallatok: terhesség, érzékeny bőr.

Alkalmazás.

• Serkenti a bélmozgást, segít a kólikánál, puffadásnál (felfúvódás), a gyomor nehézségénél, enyhíti a székrekedést.
• Kozmetikumok: különösen ajánlott öregedő bőrre, rugalmasságot ad, normalizálja a hám víz-zsír egyensúlyát, megszünteti a narancsbőrt, gyógyít bőrbetegségek, enyhíti a rühöt és a tetveket.
• Szexuális problémák: afrodiziákum, fokozza a reproduktív funkciót.
• Enyhíti a fejfájást, enyhíti a másnaposságot, serkenti az étvágyat.
• Megfázás: lázcsillapító, köptető, melegítő.

narancs

Tulajdonságok: fertőtlenítő, baktériumölő, szagtalanító, regeneráló, nyugtató.
Kombinálja muskátlival, ilang-ilanggal, agyagzsályával, citrusfélékkel, levendulával, ciprussal, korianderrel, fahéjjal, tömjénnel, borókával, muskátlival, rózsával, nerolival, petitgrainnel.
Ellenjavallatok: fokozza, allergiás a citrusfélékre.

Alkalmazás.

• Hatékony akut légúti fertőzések, influenza, köhögés esetén.
• Eltávolítja a méreganyagokat, normalizálja a gyomor működését, serkenti az étvágyat, enyhíti a székrekedést.
• Choleretikus, vizelethajtó, megakadályozza az epekőképződést.
• Bármilyen bőrtípusra alkalmas, normalizál faggyúváladék, fehérítő hatású, turgort kölcsönöz a bőrnek, eltávolítja a méreganyagokat, hatásos narancsbőr, korpásodás ellen, kiváló gyógymód a cellulit elleni küzdelemben.
• Fogágybetegséget, szájgyulladást kezel, fertőtlenít szájüreg.
• Enyhíti a fájdalmat: fejfájás, ízületi, menstruációs szindróma, neuralgia.
• Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, javítja a szervek vérellátását, normalizálja a vérnyomást.

Bazsalikom

Tulajdonságok: antibakteriális, puhító, frissítő, stimuláló.
Kombinálja bergamotttal, izsóppal, levendulával, majoránnával, citromfűvel, zsályával, muskátlival, nerolival, szantálfával, hárssal.
Ellenjavallatok: terhesség, egyéni intolerancia, véralvadás a normálisnál magasabb.

Alkalmazás.

• Megfázás: köptető, köhögéscsillapító, kezeli az orrfolyást, helyreállítja a szaglást.
• Gyomor-bélrendszer: normalizálja az emésztést, megszünteti a kólikát, görcsöket, puffadást. Enyhe choleretic, tisztítja a beleket.
• Bármilyen bőrtípusra alkalmas, erősíti a hajat, eltávolítja a szemölcsöket.
• Megszünteti a fejfájást, kitágítja az ereket. Stimulálja a menstruációt. Javítja a laktációt.

Régóta ismert, hogy a környező szagok befolyásolják közérzetünket, hangulatunkat, és gyógyító hatásúak. E tekintetben egy ilyen irány alakult ki alternatív gyógyászat, mint aromaterápia, illóolajok (listájukat és hatásaikat az alábbiakban mutatjuk be), amelyekben ezek a fő gyógyító eszköz.

Mi az aromaterápia?

Az aromaterápia módszere a Kr.e. IV. századtól ismert, amikor keleten már alkalmazták a préselési, melegítési és áztatási technológiát tartalmazó növényeket. szagú anyagok. Az illóolajok nagy biológiai aktivitású folyadékok, amelyek terpéneket, terpenoidokat, szerves savakat, alkohol-észtereket, aromás és egyéb vegyületeket tartalmaznak. A zsíros olajokkal ellentétben az illóolajok könnyűek és illékonyak.

Az olajok hatóanyagai a légzőrendszeren, a bőrön, a nyálkahártyán keresztül juthatnak a szervezetbe. Amikor az olajkomponensek kölcsönhatásba lépnek a szervezetben termelődő hormonokkal, enzimekkel és más anyagokkal, kémiai változások következnek be, és az észterek hatására a központi idegrendszer különböző részei aktiválódnak.

Az otthoni aromaterápiát sok nő gyakorolja, de nem mindenki kellően megértsék az olajok használatának fortélyait és azok használatát helyes kiválasztás. Ezt érdemes megfontolni terápiás tulajdonságai csak a növények különböző részeiből kivont természetes illóolajokkal rendelkeznek, és nem szintetikus termékek, amelyek utánozzák a szagot.

Aromaterápia - indikációk és ellenjavallatok

Az aromaterápia használatának nemcsak helyesnek kell lennie, előnyös, hanem biztonságos is. Ezért nem lehet meggondolatlanul, anélkül, hogy megismerné az alapvető használati szabályokat. aromás olajok, használja őket ilyen vagy olyan célra. Az otthoni aromaterápia bizonyos lehetőségeket rejt magában, és ennek a technikának vannak bizonyos javallatai. Az aromaterápia elvégzésére számos korlátozás és tilalom is vonatkozik, amelyek nélkül nemkívánatos hatások és a szervezet károsodása léphet fel.

Aromaterápia - indikációk

Az aromaterápiás kezelést a következő fő indikációk szerint végezzük:

• fertőző és megfázás;
• funkcionális zavarok a munkahelyen különböző rendszerek test (légúti, szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri, kiválasztó, endokrin és mások);
• ízületi betegségek;
• pszicho-érzelmi rendellenességek;
• mentális és fizikai túlerőltetés, stressz;
• immunhiányos állapotok;
• posztoperatív hatások;
• bőrgyógyászati ​​patológiák;
• urológiai és nőgyógyászati ​​patológiák;
• kozmetikai megjelenési hibák.

Aromaterápia - ellenjavallatok

Minden illóolajnak a következő ellenjavallatai vannak:

• tisztázatlan okok által okozott akut lázas állapotok;
• akut fertőző és gyulladásos betegségek, amelyeket 38 °C feletti hőmérséklet kísér;
• vérzésre való hajlam;
• vérbetegségek;
• rák;
• jogsértéseket agyi keringés;
• epilepsziás rohamok;
• az idegrendszeri rendellenességek súlyos formái;
• akut szívelégtelenség ritmuszavarral;
• alkohol- vagy kábítószer-mérgezés;
• terhesség első trimesztere;
• illóolaj intolerancia, amely viszketéssel, légzési nehézségekkel, könnyezéssel, kiütésekkel, szédüléssel és egyéb tünetekkel nyilvánul meg.

Aromaterápia – illóolajok

Az egyik vagy másik étert úgy kell kiválasztani, hogy egyértelműen meghatározza azt a problémát, amelyre az aromaterápiát kívánja alkalmazni, és az illóolajok tulajdonságait tartalmazó táblázat segít ebben. Fontos, hogy az olaj aromájával szeresse, és pozitív érzelmeket váltson ki. Ha a szag kellemetlen érzést vált ki, akkor ne használja ezt a terméket. Ezért vásárlás előtt ajánlatos megszagolni az aromaterápiás olajokat.

Aromaterápia - az illóolajok tulajdonságai

Azok a szakemberek, akik olyan technikával kutatják és gyakorolják a kezelést, mint az aromaterápia, empirikusan tesztelik az olajok tulajdonságait. Megállapítást nyert, hogy a bőrrel és a nyálkahártyákkal való érintkezés irritációt okoz, és fokozza a véráramlást. A pórusokon keresztül képesek behatolni a véráramba és elterjedni különböző szervek. Nál nél belső használatra serkentik gyomorszekréció, a hasnyálmirigy és a máj működését, ezáltal javítja az emésztést.

Sok olaj még a szaglóreceptorok stimulálásakor is görcsoldó, vizelethajtó hatású lehet, és javítja a szoptató anyák tejtermelését. Minden olajnak bizonyos fokig antiszeptikus tulajdonságok. Néhányukban ez a hatás a domináns (például teafa, aromaterápia, amelynek olaját pneumococcusok, staphylococcusok, gombák és más kórokozók elleni küzdelemre használják).

Az olajok pszicho-érzelmi hatásai különösen fontosak az orvostudományban.

1. Néhányuk serkentő hatást fejt ki, aktiválja az idegrendszert és a mentális folyamatokat.
2. Mások ellazító hatást fejtenek ki, és oldják a neuropszichés feszültséget (például a levendula, az aromaterápia éterével javítja az alvást és ellazít).
3. Sok aromás olaj adaptogén hatást fejt ki, amely stressz, változás után szükséges éghajlati viszonyok stb.

Hogyan válasszunk aromaterápiás olajat?

Felvenni legjobb olajok Az aromaterápiát személyre szabottan kell elvégezni, figyelembe véve a szervezet meglévő problémáit és reakcióit. Használat előtt ajánlatos tesztelni a terméket vízzel hígítás után a könyökön belüli bőrfelületen. Széles körű alkalmazás citrus, menta, ilang-ilang olaj van benne, tűlevelű fák. Egyes patológiák esetén olajkombinációkat használnak, de fontos, hogy ne legyen ellentétes hatásuk. Megállapítást nyert, hogy a fenyő-, citrus- és virágolajok alcsoportjukban kombinálódnak egymással.

Aromaterápia – olajtáblázat

A választás megkönnyítése érdekében, ha valamilyen kórkép esetén aromaterápiát tervezünk, az illóolajokat (a táblázat tartalmazza a leggyakoribbakat) azok uralkodó hatásának megfelelően jelöljük ki. BAN BEN ebben az esetben hallgatólagos belégzési expozíció illóolajok a testen, ami mikor otthoni használatra a legbiztonságosabbnak tartott. Aromaterápia - táblázat az olajokról és tulajdonságaikról:

Hatás a testre	Illóolajok
fertőtlenítő	boróka, ciprus, eukaliptusz, teafa, rozmaring, kakukkfű
gyulladáscsökkentő	fenyő, citrom, levendula, kakukkfű, bergamott
nyugtató	rózsa, levendula, citromfű, szantálfa, muskátli, jázmin
tonik	mandarin, grapefruit, fenyő, menta, rozmaring
stressz elleni	pacsuli, bergamott, mimóza, koriander, levendula
érzéki	narancs, kardamom, pacsuli, szantálfa, rózsa
pihentető	bazsalikom, vanília, citromfű, bigardia, immortelle, kamilla

Az illóolaj növényekből nyert folyékony illékony anyagok illatos keveréke. Az illóolajok használata az egyik legélvezetesebb és elérhető módokon az egészség helyreállítása és elősegítése. Az illóolajok nem mérgezőek és nem mellékhatások, pozitív hatással vannak a szervezet önszabályozó folyamataira és nem okoznak függőséget, ami szintén fontos. Egyetlen illóolaj több mint 150 különféle illóolajat tartalmazhat vegyi anyagok, amely a körülményektől függően különböző módon hathat a szervezetre. Ez magyarázza az illóolajokra jellemző gyógyászati ​​tulajdonságok sokféleségét.

Az illóolajok hatása a szervezetre

Abszolút minden illóolaj baktériumölő, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, pozitív hatással van az idegrendszerre, ill. mentális egészség valamint a szervezet önszabályozásának mechanizmusa. Számos olaj fájdalomcsillapító hatású, jótékony hatással van a légzőrendszer működésére, állapotára, erotikus stimuláns.

Minden illóolaj több csoportra osztható:

Frissítő illóolajok: fenyő, immortelle, fodormenta, levendula, mandarin, narancs, citrom és borsmenta.

Tisztító illóolajok: muskátli, levendula, narancs, rózsa, citromfű, szerecsendió, zsálya, rozmaring és citrom.

Stimuláló illóolajok: citrom, immortelle, koriander, szerecsendió, levendula, szegfűszeg, borsmenta, verbéna, rozmaring, izsóp és boróka.

Relaxáló illóolajok: bazsalikom, immortelle, kamilla, levendula, citromfű, mimóza, narancs, rózsa, szantálfa, cédrus és vanília.

Nyugtató hatású illóolajok: kapor, jázmin, kamilla, citromfű, vanília, muskátli, jázmin, koriander, levendula, mimóza, bergamott és pacsuli.

Női illóolajok(a női princípium erősítése): bergamott, muskátli, ibolya, levendula, citromfű, majoránna, mandarin, angyalgyökér, rózsa és rozmaring.

Férfi illóolajok(erősíti a férfiasságot): bazsalikom, kardamom, citromfű, cédrus, szerecsendió, ánizs, pacsuli és szantálfa.

Az illóolajok tulajdonságai és felhasználása (táblázat)

Illóolaj neve	Az illóolaj tulajdonságai és ellenjavallatai	Illóolajok alkalmazása
Ánizs olaj	Az ánizs illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Baktericid, fertőtlenítő, szagtalanító, vízhajtó, erős afrodiziákum, immunmodulátor. Pacsulival, levendulával, szegfűszeggel, citrusfélékkel, köménnyel, kaporral, édesköménnyel, korianderrel, rózsafával, cédrussal kombinálható. Ellenjavallatok: terhesség, érzékeny bőr.	Az ánizs illóolaj felhasználása: — Megfázás: lázcsillapító, köptető, melegítő. — Bélmotilitás serkentése, segítség kólikánál, puffadásnál (felfúvódásnál), gyomor nehézségénél, székrekedés enyhítésére. — Szexuális problémák: afrodiziákum, fokozza a reproduktív funkciót. - Enyhíti a fejfájást, enyhíti a másnaposságot, serkenti az étvágyat.
Narancs olaj	A narancs illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, baktériumölő, szagtalanító, regeneráló, nyugtató hatású. Kombinálható: muskátli, ilang-ilang, agyagzsálya, citrusfélék, levendula, ciprus, koriander, fahéj, tömjén, boróka, muskátli, rózsa, neroli, petitgrain. Ellenjavallatok: fokozza a bőr fényérzékenységét, allergiát a citrusfélékre.	A narancs illóolaj felhasználása: - Hatékony akut légúti fertőzések, influenza, köhögés esetén. — Eltávolítja a méreganyagokat, normalizálja a gyomorműködést, serkenti az étvágyat, enyhíti a székrekedést. - Choleretikus, vízhajtó, gátolja az epekőképződést. — Bármilyen bőrtípusra alkalmas, normalizálja a faggyúkiválasztást, fehérítő hatású, bőrturgort ad, eltávolítja a méreganyagokat, hatásos narancsbőr, korpásodás ellen, kiváló gyógyír a narancsbőr elleni küzdelemben. — Fogágybetegséget, szájgyulladást kezel, fertőtleníti a szájüreget. — Fájdalmak enyhítése: fejfájás, ízületi fájdalom, menstruációs szindróma, neuralgia. — Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, javítja a szervek vérellátását, normalizálja a vérnyomást.
bazsalikom olaj	A bazsalikom illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Antibakteriális, puhító, frissítő, stimuláló. Bergamotttal, izsóppal, levendulával, majoránnával, citromfűvel, zsályával, muskátlival, nerolival, szantálfával, hárssal kombinálható. Ellenjavallatok: terhesség, egyéni intolerancia, normálisnál magasabb véralvadás.	A bazsalikom illóolaj felhasználása: — Megfázás: köptető, köhögéscsillapító, kezeli az orrfolyást, helyreállítja a szaglást. — Gyomor-bélrendszer: normalizálja az emésztést, megszünteti a kólikát, görcsöket, puffadást. Enyhe choleretic, tisztítja a beleket. — Kozmetikumok: Bármilyen bőrtípusra alkalmas, erősíti a hajat, eltávolítja a szemölcsöket. — Megszünteti a fejfájást, kitágítja az ereket. Stimulálja a menstruációt. Javítja a laktációt.
bergamott olaj	A bergamott illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Nyugtató, tonizáló, baktériumölő, görcsoldó. Kombinálja: ciprus, boróka, levendula, citromfű, neroli, minden citrusfélék, koriander, pacsuli, eukaliptusz, ilang-ilang, cédrus. Ellenjavallatok: epilepszia, gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodása, terhesség, fokozza a bőr fényérzékenységét.	A bergamott illóolaj felhasználása: - Csökkenti a hőmérsékletet, kezeli az akut légúti fertőzéseket, influenzát, mivel természetes antibiotikum. - afrodiziákum - fokozza szexuális vágy. — Kozmetológia: hatásos zsíros bőrre, normalizálja a munkát faggyúmirigyek, összehúzza a pórusokat. — Erősít mentális tevékenység(vizsga előtt cseppentsen pár cseppet az aromamedálon), helyreállítja a teljesítményt.
Szegfűszeg olaj	A szegfűszeg illóolaja a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, tonizáló, antidepresszáns, szagtalanító. Levendula, agyagzsálya, bergamott, ilang-ilang, boróka, fahéj, bazsalikom, szerecsendió, menta, rozmaring, citrusfélékkel kombinálható. Ellenjavallatok: terhesség, egyéni intolerancia, magas vérnyomás (óvatosan).	A szegfűszeg illóolaj felhasználása: - Természetes antioxidáns, lassítja az öregedési folyamatokat. — Javítja a memóriát, helyreállítja a teljesítményt, normalizálja a vérnyomást, enyhíti a sérülések okozta fájdalmat és elősegíti a gyors felépülést. — Gyógyít megfázás, influenza. - Javítja az emésztési folyamatot, növeli az étvágyat. — Reuma, ízületi gyulladás megelőzése. – Normalizál menstruációs ciklus, kezeli a meddőséget, segít a szülés során. — Pattanások és bőrgyulladások kezelése, felgyorsítja a hajnövekedést. - Taszítja a rovarokat.
muskátli olaj	A muskátli illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, stimuláló, pszichotróp, szagtalanító. Kombinálható citrusfélékkel, bazsalikommal, bergamotttal, cédrussal, borókával, levendulával, pacsulival, lime-mal, szegfűszeggel stb. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, terhesség, 6 év alatti életkor.	A muskátli illóolaj felhasználása: - Fül, orr és torok minden betegségét kezeli - Érgörcsoldó, migrén enyhítő. – Normalizálja a vérnyomást és a szívrendszer működését. — Gyógyítja a herpeszt, ekcémát, gombát, megszabadul a tetvektől. — Csillapítja a fájdalmat: fejfájás, fogászati, menstruációs, neuralgikus. - Növeli a fizikai és szellemi aktivitást. - Fokozza a szexuális érzékiséget.
grapefruit olaj	A grapefruit illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, tonizáló, stimuláló, regeneráló, fájdalomcsillapító, pszichotróp. Kombinálható muskátlival, ilang-ilanggal, agyagzsályával, citrusfélékkel, levendulával, bazsalikommal, cédrussal, ciprussal stb. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, fokozza a bőr fényérzékenységét, allergia citrusfélékre.	A grapefruit illóolaj felhasználása: - Adaptogén, afrodiziákum. — Erősíti a hajat, táplálja, csökkenti zsírtartalmát, erősíti a körmöket. — Normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, kezeli a pattanásokat, összehúzza a pórusokat, enyhíti a gyulladásokat, fehéríti a bőrt. Megszünteti a narancsbőrt. - Epe-, szél- és vízhajtó. — Megfázás megelőzése és kezelése. - Javítja a bélmozgást, az epehólyag és a máj működését.
ilang-ilang olaj	Az ylang-ylang illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Stimuláló, gyulladáscsökkentő, antidepresszáns, erős öregedésgátló szer. Kombinálható citromfűvel, rózsafával, citrusfélékkel, petitgrainnel, pacsulival, jázminnal, kassziával, levendulával, citromfűvel stb. Ellenjavallatok: alacsony vérnyomás, 12 év alatti életkor, terhesség, allergia.	Az ylang-ylang illóolaj felhasználása: - Megfázás és influenza kezelésére. - Hatékony az akne kezelésére, túlzott zsírtartalom bőr. Száraz, hámló bőrre is alkalmas. — Megújítja az epidermális sejteket, tónust ad. - Dermatózisok, ekcéma kezelésére. - Helyreállítja a hajat, megakadályozza törékenységét és elvesztését. - Reuma, ízületi gyulladás, köszvény kezelésére. — A legerősebb afrodiziákum- növeli a szexuális vágyat és az érzékiséget.
	A levendula illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, stimuláló, regeneráló, szagtalanító. Rozmaringgal, szegfűszeggel, pacsulival, fahéjjal, ilang-ilanggal, ciprussal, fenyővel, babérral, muskátlival, rózsával, rozmaringgal, bergamotttal kombinálható. Ellenjavallatok: bronchiális asztma, terhesség, alacsony vérnyomás, epilepszia, bőrgyulladás, allergiás kiütés.	A levendula illóolaj felhasználása: - Serkenti a szív és az agy működését. - Oldja a hegeket, regenerálja a bőrt - Erőteljes fiatalító hatású, bármilyen bőrtípusra alkalmas, szabályozza a bőr zsírosodását, kezeli a pattanásokat, megakadályozza a striák kialakulását a csípőben, hasban, fenékben, mellkasban. - Epe-, szél- és vízhajtó. pyelonephritis kezelésére, urolithiasis, neuralgia, egyéb gyulladások. - Kezeli a korpásodást, az alopeciát, erősíti és helyreállítja a hajat.
citrom olaj	A citrom illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, baktériumölő, immunstimuláló, tonizáló, szagtalanító. Levendula, bergamott, muskátli, citrusfélék, kardamom, gyömbér, ilang-ilang, boróka, neroli, kamilla, santal, édeskömény, eukaliptusz kombinációja. Ellenjavallatok: kemoterápia, fokozza a bőr fényérzékenységét, allergia citrusfélékre.	A citrom illóolaj felhasználása: - Csillapítja a lázat. Hatékony akut légúti fertőzések, influenza, vírusos betegségek esetén. - Hígítja a vért, erősít és regenerál véredény, javítja a vérkeringést. Normalizálja a májműködést. - Megakadályozza az érelmeszesedést. Javítja az agy és a szív működését. Normalizálja a vérnyomást. — Hatékony a kozmetikában: küzd a ráncok ellen, fehéríti a bőrt, kezeli a pattanásokat, keléseket, erősíti a hajat és a körmöket. Harcol a narancsbőr és a korpásodás ellen. - Epe-, szél- és vízhajtó. Fájdalomcsillapító, visszér elleni. — Elűzi a házi hangyákat és lepkéket.
borókaolaj	A boróka illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Antiszeptikus, baktericid, gyulladáscsökkentő, immunstimuláló. Narancs, bergamott, vetiver, muskátli, citrus, cédrus, ciprus, levendula, tömjén, lime, citromfű, citromfű, rozmaring stb. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, allergia.	A boróka illóolaj felhasználása: — Normalizálja az anyagcserét, tüdőgyulladást, hörghurutot, ízületi gyulladást, reumát, tuberkulózist kezel. — A légúti és vírusos betegségek. - Alkalmas zsíros bőr, kezeli a pattanásokat, normalizálja a faggyúmirigyek működését. - Segít a rosaceában, erősíti az erek falát. — Pikkelysömör, ekcéma, zuzmó, korpásodás, égési sérülések kezelésére. - Enyhíti a rovarcsípés okozta viszketést és gyulladást. - Növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet. - Véd a bolhák és kullancsok ellen.
Borsmenta olaj	A borsmenta illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Nyugtató, fertőtlenítő, tonizáló hatású. Cédrussal, ciprusszal, levendulával, bergamotttal, majoránnával, citrusfélékkel, naiolival, rozmaringgal, fenyővel, eukaliptusszal kombinálható. Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, 7 év alatti gyermekek, allergiás reakció.	A borsmenta illóolaj felhasználása: — Kezeli a légúti és vírusos betegségeket, csökkenti a hőmérsékletet. Szinte minden fájdalmat enyhít. - Fertőtleníti a szájüreget, ami segít megszüntetni a kellemetlen szagokat. - Enyhíti a tüneteket tengeri betegség: szédülés, hányás, hányinger. - Javítja az agy és a szívrendszer működését. — Minden bőrtípusra alkalmas, zsíros bőrre a leghasznosabb, kezeli a pattanásokat és gyulladásokat. — Fürdők a borsmenta olaj Jól tonizálnak és oldják a feszültséget.
neroli olaj	A neroli illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Nyugtató, fertőtlenítő, regeneráló, fájdalomcsillapító, szagtalanító, immunstimuláló. Narancs, lime, citrom, koriander, levendula, mirtusz, boróka, borsmenta, rozmaring, fenyő stb. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, bőrérzékenység, gyermekkor, terhesség, epilepszia, gyomorfekély.	A neroli illóolaj felhasználása: - Hatékony szívritmuszavar, angina pectoris, koszorúér-betegség, vérzések, érelmeszesedés, fáradtság, ingerlékenység, álmatlanság és depresszió esetén. — Erősíti az ereket, csökkenti a rosacea megnyilvánulásait. – Hatékonyan feszesít laza bőr, kezeli a striákat (stria). - Növeli a libidót és az érzékiséget.
pacsuli olaj	A pacsuli illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Gyulladáscsökkentő, vírusellenes, fertőtlenítő, immunstimuláló, szagtalanító, regeneráló, erős antidepresszáns. Szegfűszeg, bergamott, agyagzsálya, muskátli, jázmin, gyömbér, levendula, tömjén, citromfű, mirha, boróka, neroli, rózsa, rózsafa, szantálfa, fenyő, ferula kombinációja. Ellenjavallatok: terhesség, egyéni intolerancia, bőrérzékenység.	A pacsuli illóolaj felhasználása: - influenza, megfázás, akut légúti fertőzések, herpesz, övsömör, nem gyógyuló sebek, horzsolások, égési sérülések, gombás fertőzésekállj meg. - Erőteljes afrodiziákumként serkenti a szexuális aktivitást, a szexuális vágyat és az érzékiséget. Kezeli az impotenciát, a frigiditást. – Hatékony a fertőzések és szervi gyulladások kezelésében urogenitális rendszer. Vízhajtó, dekongesztáns. — Az olajos fürdők erősítik az immunrendszert és kitisztítják a méreganyagokat. - A kozmetikában. Öregedő bőr ápolása: regenerálja a bőrsejteket, eltünteti a hegeket, erős feszesítő hatást biztosít, kezeli a narancsbőrt. Hasznos pattanások, gyulladások esetén, tisztítja és gyógyítja a bőrt, normalizálja zsírháztartását. Erősíti és helyreállítja a hajat, megszünteti a zsírosodást és a korpásodást. — Jó orvosság lepkéktől.
Petitgrain olaj	A Petitgrain illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, regeneráló, tonizáló, szagtalanító, természetes antioxidáns, antidepresszáns. Szegfűszeggel, muskátlival, jázminnal, cédrussal, ciprussal, korianderrel, levendulával, tömjénnel, citromfűvel, nerolival, rózsával, rozmaringgal, zsályával, citrusfélékkel stb. kombinálható. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, terhesség első 4 hónapja, kemoterápia. Növeli a bőr fényérzékenységét.	A Petitgrain illóolaj felhasználása: — Vegetatív-érrendszeri dystonia, szívbetegség, idegesség. Erőteljes szklerózisellenes hatása van. - Enyhíti a fájdalmat eltérő természetű, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Enyhíti a szem fáradtságát. - Növeli a fizikai és mentális teljesítmény, segíti a memória erősítését. Vizelethajtó. - Erős afrodiziákumként fokozzák a szexuális aktivitást, az érzékiséget és a vonzerőt. - Kozmetikumok. Megfiatalítja a bőrt. Pattanások, gyulladások, herpesz kezelésére. Az erek falának erősítésével megszünteti a rosaceát. Megakadályozza a bőr striák (stria) kialakulását. Turgort ad a bőrnek, megújítja a hámréteget, kisimítja a ráncokat. Harcol a cellulit ellen. Megállítja a hajhullást és a kopaszodást, helyreállítja növekedésüket. - Kiváló testdezodor.
Rozmaring olaj	A rozmaring illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Szagtalanító, tonizáló, baktériumölő, regeneráló, immunstimuláló, antidepresszáns, antioxidáns. Muskátlival, levendulával, agyagzsályával, bazsalikommal, oregánóval, gyömbérrel, korianderrel, fahéjjal, tömjénnel, citromfűvel, majoránnával, citromfűvel, mirtusszal, mentával, citrusfélékkel, tűlevelűekkel, stb. Ellenjavallatok: egyéni intolerancia, terhesség, görcsrohamokra való hajlam, magas vérnyomás (óvatossággal). Növeli a bőr fényérzékenységét.	A rozmaring illóolaj felhasználása: — Természetes fájdalomcsillapítóként csillapítja a fejfájást és egyéb fájdalmakat. - Normalizálja a szívműködést és a vérnyomást. — Kezeli a vegetatív-érrendszeri dystonia. - Javítja az agy vérellátását. Erősíti a memóriát. - Megfázás esetén hatásos. - Kozmetikumok. Öregedő bőr ápolása: regenerálja a bőrsejteket, eltünteti a hegeket, erős feszesítő hatást biztosít, kezeli a narancsbőrt. Hasznos pattanások, gyulladások esetén, tisztítja és gyógyítja a bőrt, normalizálja zsírháztartását, összehúzza a pórusokat. - Erősíti az erek falát, megelőzi a rosaceát. — Helyreállítja a hajat, megelőzi és kezeli az alopeciát, megszünteti a korpásodást. - Kisimítja a hegeket és hegeket.
Szantálfa olaj	A szantálfa illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Tonizáló, baktériumölő, vírusölő, regeneráló, nyugtató. Bazsalikom, bergamott, szegfűszeg, muskátli, jázmin, ilang-ilang, kasszia, cédrus, ciprus, levendula, tömjén, citrom, citromfű, majoránna, mirha, boróka stb. Ellenjavallatok: terhesség, 12 év alatti gyermekek, vese patológia, egyéni intolerancia.	A szantálfa illóolaj felhasználása: — Légúti és vírusos betegségek megelőzése és kezelése. Vízhajtó, dekongesztáns. — Kozmetológia: kisimítja a finom ráncokat, megújítja, fehéríti a bőrt, tónust ad, erőteljes cellulitellenes hatású. Táplálja a száraz bőrt, enyhíti a gyulladást. Enyhíti a pattanásokat, pattanásokat, bőrgyulladást. A rosaceát kezeli. Helyreállítja a hajat, megszünteti a korpásodást. - Erősíti az ereket. Normalizálja a vérellátást. Kezeli a varikózist. — Az urogenitális rendszer és a gyomor-bél traktus betegségei. - Afrodiziákum: fokozza a szexuális aktivitást, az érzékiséget, a vonzerőt.
olaj tea fa	A teafa illóolaja a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, baktériumölő, regeneráló, szagtalanító, nyugtató. Bergamott, szegfűszeg, muskátli, ilang-ilang, gyömbér, ciprus, fahéj, levendula, majoránna, szerecsendió, rozmaring, rózsafa, fenyő, kakukkfű, zsálya, eukaliptusz, citrusfélék kombinációja. Ellenjavallatok: terhesség, 6 év alatti életkor, bőrérzékenység, allergia.	A teafa illóolaj felhasználása: — Légúti és vírusos betegségek: megfázás, influenza, tüdőgyulladás, mandulagyulladás, hörghurut, szájgyulladás, arcüreggyulladás, középfülgyulladás, ínygyulladás. — Fertőtleníti a szájüreget, kezeli az ínyvérzést, megszünteti rossz szag szájból. — Az urogenitális rendszer betegségei, hólyaggyulladás, colpitis, urethritis, szájpenész, hüvelygyulladás. — Idegi feszültségés szorongás, herpesz, nem gyógyuló sebek, fekélyek, égési sérülések. — Hatékony a bőr pustuláris gyulladásaira, aknéra, kelésekre, bőrgyulladásra, ekcémára, korpásodásra. — Természetes fertőtlenítő, briliáns zöld, jód helyett. — Fertőtleníti a rovarcsípéseket, enyhíti a viszketést. — Az olajos fürdők jók: enyhítik az általános fáradtságot, megtisztítják a méreganyagoktól, táplálják a szervezetet hasznos anyagok, segítik az immunrendszer erősítését.
agyagzsálya olaj	A zsálya illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Fertőtlenítő, tonizáló, szagtalanító, regeneráló, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, immunmodulátor, antidepresszáns. Jól kombinálható muskátlival, levendulával, citrusfélékkel, bazsalikommal, oregánóval, jázminnal, cédrussal, ciprussal, fahéjjal, tömjénnel, borókával, szantálfával, fenyővel, kakukkfűvel stb. Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, magas vérnyomás (elővigyázatossággal), bőrérzékenység, epilepszia. Csökkenti a koncentrációt.	A zsálya illóolaj felhasználása: — Csökkent immunitás, vírusos és légzőszervi megbetegedések, eltávolítja a váladékot, enyhíti a köhögést. - Vizelethajtó, szélhajtó. - Cerebrovaszkuláris baleset, ischaemiás betegség szív, érelmeszesedés. - Idegfeszültség, neuraszténia, hisztérikus reakciók, depresszió. - Menstruációs ciklus zavarai. - Szájgyulladás, fogágybetegség. - Bármilyen bőrtípusra alkalmas. Kezeli a pustuláris bőrelváltozásokat, sebeket, fokozott izzadás, hajhullás. - Erőteljes nyugtató, álmosságot okoz.
Fenyő olaj	A fenyő illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Stimuláló, baktériumölő, regeneráló, vírusellenes, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló, nyugtató, antioxidáns, sebgyógyító, sugárvédő, szagtalanító, adaptogén.Citrusfélékkel, agyagzsályával, rozmaringgal, bazsalikommal, cédrussal, levendulával, tömjénnel, majorannával kombinálható , mirtusz, rózsafa, fenyő, kömény. Ellenjavallatok: epilepszia, görcsök, vesegyulladás, egyéni intolerancia.	A fenyő illóolaj felhasználása: — Légúti és vírusos betegségek, légzőszervek, torok, orr, fül, fagyás megelőzése és kezelése. — Megszünteti a láb erős szagát, kezeli a hyperhidrosist. - Hatékony az urogenitális rendszer betegségei esetén. — Fürdők, szaunák, fürdők fenyő olaj– erős tisztító, erősítő, fiatalító szer. - Javítja a szívműködést, keringési rendszer, szabályozza az anyagcserét. - Enyhíti a fájdalmat különböző eredetű melegítő hatásának köszönhetően. - Javítja az élességet és enyhíti a szem fáradását. - Növeli a teljesítményt, az állóképességet, enyhíti a fáradtságot. - Megfiatalítja a bőrt. Kezeli a pattanásokat, keléseket, infiltrátumokat, pustuláris kiütéseket. - Kiváló illat- és fertőtlenítőszer a szobákba.
Eukaliptusz olaj	Az eukaliptusz illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: Ellenjavallatok: epilepszia, magas nyomású, terhesség első hónapjai, egyéni érzékenység, ne kombináljuk homeopátiás szerekkel.	Az eukaliptusz illóolaj felhasználása: — Megfázás, influenza, torokfájás, hörghurut, arcüreggyulladás, köhögés megelőzése és kezelése. Csillapítja a lázat és elősegíti a nyálka eltávolítását. — Fokozott fáradtság, csökkent immunitás, másodlagos immunhiány. — Ízületi gyulladás, myositis, neuralgia, reuma, radiculitis, plexitis. — Problémás bőr, pattanás, furunculosis, bőrfehéredés, herpesz, égési sérülések. — Fekélyes elváltozások a gyomor nyálkahártyája. - Szájhigiénia. — Hajerősítés, korpásodás megszüntetése. — Az olajfürdők jók a feszültség oldására és a tisztításra bőrés az egész testet. — A levegő fertőtlenítése és aromatizálása. - Kiváló taszító.

Hogyan használjuk az illóolajokat

1. Soha ne használjunk hígítatlan illóolajokat, mert égési sérüléseket és allergiát okozhatnak.

2. Ügyeljen arra, hogy kövesse a feltüntetett adagolást. Ha többlet van, előfordulhat fejfájásés hányinger.

4. Orvosi felírás nélkül ne nyeljen le illóolajokat.

5. Az illóolajok gyúlékonyak – ezt is emlékezni kell.

7. Mielőtt elkezdené használni az illóolajokat, ellenőrizze, hogy nem allergiás-e rá: cseppentsen egy cseppet a könyökhajlatra, és figyelje meg, nem jelentkezik-e allergiás reakció a bőrön. Szagallergia ellenőrzése – 1 csepp olajat kenjünk egy zsebkendőre, és vigyük többször az orrunkhoz. Az allergiás reakciók jelei az orrfolyás, a könnyező szem, a tüsszögés.

8. Aromás fürdők vételekor az első két alkalom nem tarthat tovább 5 percnél. Az arolampákban az első két alkalom legfeljebb 10 percig tart. Ha jól érzi magát, fokozatosan növelheti az ülések számát.

Illóolajok belső felhasználása

Az illóolajok adagja szájon át, tiszta formában nem haladhatja meg az 1-3 cseppet, a használat időtartama pedig 3-4 hét egymás után. Különös elővigyázatossággal kell eljárni az ánizs, oregánó, fahéj illóolajok felírásakor, szerecsendió, édeskömény, kakukkfű és zsálya. A menta, a levendula és a teafa illóolajait szinte korlátozás nélkül használják.

Belső használatra oldószer szükséges. Az illóolaj ajánlott mennyiségét egy evőkanálhoz kell hozzáadni ehető olaj vagy egy teáskanál mézet, lekvárt, csepegtethetjük egy darab kekszre, vagy salátaöntetként használhatjuk, majonézzel keverve.

Mert forró olajok Van egy kapszulázási módszer. Vigyen fel olajat a megfelelő adagban egy kis darab fekete kenyérre. Egy másik darab kenyeret pépesítsen vékony tányérra. Tekerjük bele a vajba áztatott kenyeret, és szorosan zárjuk le. Tablettákként vegye be itallal nagy mennyiség víz.

Ha a receptben nincs konkrét szabály, akkor az illóolajat étkezés előtt 15-30 perccel kell bevenni.

Illóolajok külső felhasználása

Az illóolajok külsőleg történő alkalmazásának két fő módja van – belégzéssel és a bőrön keresztül történő felszívódással. Az illóolajok belélegzése keletről érkezett hozzánk, és széles körben elterjedt. Ehhez különféle aromalámpákat használnak. A bőrön keresztüli felszívódás akkor következik be, amikor vízkezelések, szaunában, aromamasszázs közben, borogatások.

Az illóolajok mellékhatásai

Számos olaj, például citromfű, petrezselyem és zsálya használata esetén allergiás reakció lehetséges. A citrusfélék illóolajának bőrre kenésekor fotodermatózisok léphetnek fel – bőrirritáció napozás közben. Néhány termő zsályafajtából származó olaj Dél Amerika, van narkotikus hatás. A petrezselyemolaj serkentheti a kismedencei keringést, ami terhes nőknél vetélést okozhat. A boróka- és szantálfaolaj irritálhatja a veseszövetet, a zsályaolaj pedig a májat. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, hagyja abba az illóolaj használatát, és forduljon szakemberhez.

Ellenjavallatok az illóolajok használatához:

1. Allergiás reakció
2. Terhesség és szoptatás alatt - csak az orvos által előírt módon