Pedijatrija. Medicina i pravo. Onkologija. Infekcija » Dijete od 3 do 4 godine » Mogućnosti različitih modela medicinskih vaga i analizatora viška težine. Kalkulatori za analizu tijela

Mogućnosti različitih modela medicinskih vaga i analizatora viška težine. Kalkulatori za analizu tijela

Ona je bila mlada i lijepa, a on star i debeo. Čini se da se takvi naslovi obično pišu u tabloidima? Ili nesto slicno tome. Aleksandra i ja smo jednom radili test kako bismo procijenili stanje tijela koristeći sve vrste električnih struja na lukavom uređaju, koji se zove TANITA Electronic Body Composition Analyzer Scale. Ne toliko zbog koristi, iako je korist vremenom otkrivena, koliko zbog radoznalosti. Štaviše, pretplata je i dalje uključivala jedno besplatno mjerenje.

Uređaj mjeri i analizira sastav tijela, računajući oko 17 indikatora. U principu, rezultati mjerenja nisu bili iznenađujući, na neki način su bili očekivani. Još kada smo pripremali članak, dostigli smo približno slične pokazatelje, ali sada smo dobili potvrdu uz pomoć „preciznih instrumenata“.

Od svih pokazatelja, “metaboličko doba” se pokazalo novim i zanimljivim za nas. Aleksandra ga je imala 25 godina, a ja 33 godine. Razlika je 12 godina. Šta se dešava, ja sam već završio školu u metaboličkom smislu, a ona se još nije rodila? Ne, naravno, pretpostavljao sam da sam u trenutku mjerenja imao oko kilogram viška sala (sada ga ne bi trebalo, izgleda kao da sam ga se riješio biciklom), ali morate se složiti.. .

Postojala je ideja da je to "metaboličko doba", koje daje analizator telesne kompozicije, postoji potpuna obmana naivnih ljudi i to se pokazuje svima Lijepa slika, ali ne, kasnije je nekoliko poznanika podijelilo svoje rezultate, ispostavilo se da metabolička starost može biti daleko iznad stvarne.

Cijena uređaja na kojem smo testirani je ispod 2000$, ali postoje jednostavne verzije od 100$, možete ga kupiti za svoj dom za posebno sumnjive osobe. Teško je reći koliko su tačno parametri određeni, ali u takvim slučajevima najčešće nije bitna specifična vrijednost masnoće ili vodene mase, već trendovi u vremenu. Ako je cilj izgubiti težinu ili, naprotiv, dobiti na težini, onda je važnije gdje se strelica kreće.

Ovo je metabolička situacija koju imamo u ovom trenutku. A prednosti mjerenja otkrivene su kasnije. Posle tri meseca, Saša se zabrinula da se ugojila. Ne moram da vam govorim šta je zabrinutost žena u vezi sa težinom. Posebno sa 25 godina metaboličke dobi. Težina je naglo skočila za 1 kilogram i nije htjela da padne. Shvativši da je nemoguće živjeti tako debeo, supruga je preduzela sve zamislive i nezamislive mjere, forsirala kardio sprave, trčala po školskom stadionu na oduševljenje cijele kuće, čak pokušavala da prilagodi ishranu. Trudila sam se da se obučem u tamnu odjeću kako ne bih blistala i privlačila pažnju. Posle par nedelja tragedije, skupila je svu svoju volju u šaku i odlučila da preduzme drastične mere - da se ponovo izmeri na super-pametnoj vagi. Analizator tjelesne kompozicije pokazao je da se povećala masa mesa, a smanjila masna masa. Tako se pokazalo da je debljina rast mišićna masa a Sasha se približila svojoj idealnoj težini. Mir i sloga su se vratili u naše selo. Nadam se, barem na par mjeseci.

Ali sa ovim zdravim načinom života još uvijek nije sve jasno. Iz radoznalosti sam počeo da brojim koliko sam puta otišao u bolnice, počevši od rano djetinjstvo. Ne kod prehlade, gripa i sl., nego nešto ozbiljnije. Na sreću, bilo je malo zahtjeva. Procjenjuje se da je najmanje jedna trećina povezana sa na aktivan načinživot. Pošteno radi, treba napomenuti da su problemi uzrokovani sportom bili znatno manje ozbiljni od nesportskih. Ligamenti u odbojci, povučeni mišići, nokautirani zglobovi, čak i slomljen mali prst na skijanju. Pada mi na pamet da bez zdrav imidžživotnih, a možda i zdravstvenih problema bi bilo manje? Ali s druge strane, ko je rekao da će biti manje? Može li biti obrnuto? Da li bi ih bilo više, samo drugih?

Tanita dijagnostičke vage za analizu masne mase pomažu Wellness procjena kod kuce.

Odmah ćete saznati sadržaj masti i vode u vašem tijelu, kao i najvažniji pokazatelji Vaše zdravlje kao:

  1. Procenat telesne masti
  2. Procenat telesne vode
  3. Procenat unutrašnje masti
  4. Koštana masa
  5. Mišićna masa
  6. Physical Type Assessment
  7. Brzina metabolizma i vaša metabolička dob

Najnovija metoda koja se koristi u analizatoru masne mase, omogućava vam da odredite ove pokazatelje kod kuće.

1. Procenat tjelesne masti

Izrazi "gojaznost" i "prekomerna težina" često se doživljavaju kao sinonimi, međutim, oni nisu ista stvar. Težina je ukupna težina tijela, uključujući kosti, mišiće, vodu, masnoću itd. Prekomjerna težina - tjelesna težina konkretnu osobu, što prelazi ono što se smatra normom za njegov rast. Gojaznost je prekomjerno nakupljanje masti u tijelu, što predstavlja opasnost po zdravlje. Često se javlja kada energetski unos iz hrane premašuje potrošnju energije.
Naučnici su dokazali direktnu vezu između viška tjelesne masti i rizika od razvoja dijabetesa, kardiovaskularne bolesti. Prekomjerna težina nije uvijek pokazatelj pretilosti, jer se ljudi međusobno razlikuju po veličini, obliku i tipu građe. Na primjer, sportisti mogu imati nagli porast tjelesne težine u odnosu na normu za njihovu visinu (zbog mišićne mase), ali se ne mogu smatrati gojaznim jer je njihov postotak tjelesne masti normalan. Istovremeno, uz normalnu težinu, sadržaj masti može biti veći od utvrđenih standarda, što predstavlja prijetnju zdravlju.

Muškarci Žene
Dob U redu U redu Loše Opasno U redu U redu Loše Opasno
18-24 10,8 14,9 19,0 23,3 18,2 22,0 25,0 29,6
25-29 12,8 16,5 20,3 24,3 18,9 22,1 25,4 29,8
30-34 14,5 18,0 21,5 25,2 19,7 22,7 26,4 30,5
36-39 16,1 19,3 22,6 26,1 21,0 24,0 27,7 31,5
40-44 17,5 20,5 23,6 26,9 22,6 25,6 29,3 32,8
45-49 18,6 21,5 24,5 27,6 24,3 27,3 30,9 34,1
50-59 19,8 22,7 25,6 28,7 26,6 29,7 33,1 36,2
više od 60 20,2 23,2 26,2 29,3 27,4 30,7 34,0 37,3

2. Procenat vode u tijelu

Procenat telesne vode je količina tečnosti u telu osobe kao procenat ukupne težine. Voda igra ključnu ulogu u mnogim procesima u tijelu; nalazi se u svakoj ćeliji, tkivu i organu. Održavanje optimalne ravnoteže vode u tijelu izbjeći će rizik od razvoja mnogih bolesti.

3. Procenat unutrašnje (visceralne) masti

Visceralna mast je masnoća koja se nalazi u trbušnoj šupljini i okružuje vitalnu važnih organa osoba. Istraživanja su pokazala da se distribucija masti u tijelu mijenja sa godinama, posebno uočljivo nakon početka menopauze kod žena.
Povećani nivo visceralne masti povećava rizik od bolesti kao što su hipertenzija, bolesti srca, dijabetes itd.
Tanita monitor mjeri % visceralne masti od 1 do 59.

Opseg 1-12 - označava da je nivo visceralne masti u vašem tijelu normalan.

Opseg 13-59 - označava šta se nalazi u vašem tijelu povećan nivo visceralne masti. Pokušajte promijeniti način života, možda uz pomoć nekog programa Odgovarajući doručak i fizička aktivnost.

4. Masa kostiju

Osnova mjerenja koštane mase je određivanje mase minerali u organizmu (kalcijum i druge supstance). Istraživanja su pokazala da razvoj mišićnog tkiva jača kosti skeleta. Ovu činjenicu morate uzeti u obzir pri kreiranju dijete i fizička aktivnost kako bi kosti bile jake i zdrave.

Osobe koje boluju od osteoporoze ili smanjene čvrstoće kostiju uzrokovane godinama, trudnice i sl. trebaju pažljivo pratiti stanje svoje koštane mase.

5. Mišićna masa

Ova funkcija vam omogućava da odredite masu mišićno tkivo u ljudskom tijelu. Indikator mišićne mase uzima u obzir sve mišiće mišićno-koštanog sistema, glatke mišiće (srce i probavni sustav) i vode koja se nalazi u ovim mišićima. U zdrava osoba prosjek mišićna masa čini 75% ukupne tjelesne mase (ljudske težine).
Mišići igraju važnu ulogu u metaboličkom procesu. Razvoj mišića zahtijeva značajnu potrošnju energije, koja se oslobađa kao rezultat razgradnje (sagorijevanja) masti.

6. Procjena fizičkog tipa

Ova funkcija uzima u obzir omjer tjelesne masti i mišićne mase. Sa rastom fizička aktivnost količina masti u tijelu se smanjuje, a to se može promijeniti fizički tip: skrivena gojaznost - 1, puna - 2, gusta - 3, obučena - 4, normalna - 5, standardna mišićava - 6, tanka - 7, tanka i mišićava - 8, vrlo mišićava - 9.

7. Indikator bazalni metabolizam(PBM)/metaboličko doba

Ova opcija vam omogućava da odredite broj kalorija potrebnih za vježbanje. metabolički procesi tijelo. Ovo je minimalni nivo energije potreban vašem tijelu da osigura normalno funkcionisanje respiratornog, cirkulacijskog, nervni sistem, jetra, bubrezi i drugi organi u mirovanju. Vaš metabolizam se povećava kada ste aktivni. Ovo se dešava zato što mišićno-koštanog sistema(40% težine cijelog organizma), kao motor, troši veliki broj energije. Značajan dio energije troši se na rad mišića, pa će povećanje mišićne mase povećati i PBM. Što je veći PBM, to je veća količina kalorije se sagorevaju u procesu povećanja mišićne mase, što će smanjiti nivo masti u telu. Što je nivo PBM niži, to je sporije sagorevanje masti i veća je verovatnoća gojaznosti sa svim posledicama koje iz toga proizilaze.
Analizator vam omogućava da odredite kojoj dobi, u prosjeku, odgovara vrijednost bazalnog metabolizma dobivena kao rezultat mjerenja. Ako je vaša BMR starost viša od vaše stvarne godine, to znači da morate povećati svoju nemasnu tjelesnu masu. Tako poboljšavate svoje metaboličke pokazatelje starosti.

Analizator tjelesnih parametara i konsultant pomoći će vam da kreirate individualni program mršavljenja!

Prvo kliknite na ikonu za svoj spol. Zatim pomjerite klizače da postavite svoje parametre. U nastavku ćete odmah vidjeti rezultate.

O radu analizatora možete razgovarati na.

Indeks tjelesne mase

Zavisi od težine i visine.

Indeks tjelesne mase (BMI), također poznat kao indeks tjelesne mase (BMI), jednostavan je način da se otprilike odredi da li prekomjerna težina. Pomaže u mjerenju nivoa tjelesne masti i procjeni nivoa zdravstvenih rizika uzrokovanih povećan sadržaj debeo

Izračunava se pomoću formule: BMI = težina/(visina*visina). Težina u kilogramima, Visina u metrima.

Indeks tjelesne mase:

Idealna težina (prema Broci)

Idealna težina: visina u centimetrima minus 100.

Idealna težina (prema Broci), kg:

Idealna težina (prema Devineu)

Raspon je ±15% za žene i ±10% za muškarce.

Idealna težina (prema Devineu), kg:

Idealna težina (prema Robinsonu)

Raspon je ±15% za žene i ±10% za muškarce.

Idealna težina (prema Robinsonu), kg:

Idealna težina (prema Milleru)

Raspon je ±15% za žene i ±10% za muškarce.

Idealna težina (prema Milleru), kg:

Indeks tjelesne mase (BMI) je brz i jednostavan način za poređenje težine i visine. BMI se može koristiti za određivanje približni nivo ljudska gojaznost.

Indeks tjelesne mase treba koristiti s oprezom, samo za indikativna procjena. To je samo jedan od faktora koji određuju opasnost od zdravstvenog stanja. Čak i ako je BMI u granicama " normalna težina“, to ne znači nužno da ste u dobrom stanju fizička spremnost i zdravo. BMI ne uzima u obzir mršavu komponentu tjelesne mase ili gustinu kostiju.

Izračun BMI za osobu s velikom mišićnom masom i široka kost može pokazivati ​​gojaznost, dok će ostali pokazatelji biti normalni. BMI neće biti efikasan u određivanju stanja osoba mlađih od 18 godina, osoba s visokom mišićnom masom, osoba s velikim kostima ili trudnica.

Da biste izračunali tabelu, odaberite dnevni sadržaj kalorija:

Proteini, g Masti, gr Ugljikohidrati, g Kilokalorije, kcal
Doručak
Užina
Večera
Užina
Večera
Užina
Ukupno

Istraživanja pokazuju da je polagano i bez žurbe mršavljenje ne samo zdravije, već i rezultati traju duže. Prag koji lekari i nutricionisti preporučuju za mesečno mršavljenje bez negativne posljedice iznosi 2-4 kg mjesečno. Sve što trebate učiniti je stvoriti dnevni kalorijski deficit. Broj potrebnih deficita je različit za svaku osobu, ali ima smisla kombinirati dijetu i vježbanje za brže i dosljednije rezultate.

Najoptimalnije je smanjiti dnevni obrok, na primjer, za 200-300 kcal i dodavanjem aktivnosti za sagorijevanje kalorija za 200-300 kcal. Na taj način ćete dobiti prosječan kalorijski deficit od 500 kcal, bez stresa za organizam.

Da biste potrošili, na primjer, 500 kcal, potreban vam je dvosatni trening (sat intenzivno opterećenje u kardio sali i sat grupnih časova (aerobik ili plesni sportovi)) ili dvosatnu šetnju umjerenim ili brzim tempom.

Zapamtite, održavanje mišića zahtijeva mnogo više energije nego skladištenje masti, tako da što je veći omjer mišića i masti, to ćete sagorjeti više kalorija. Stoga, samo dodavanjem malo mišićne mase, povećat ćete dnevnu bazalnu potrošnju kalorija vašeg tijela.

Ne zaboravite da uzmete u obzir da kako starimo postajemo sve smireniji i manje aktivni. Stoga treba smanjiti i kalorijski sadržaj prehrane.

Prilikom mršavljenja, preporučljivo je da jednom sedmično imate dan posta ili post. Na dan posta možete pojesti 1 kilogram voća (obično jabuke) ili povrća (ne krompira) ili popiti litar kefira. Ako želite da postite, pijte Biljni čaj. Neki stručnjaci smatraju da je potrebno postiti 24 sata - od 18 do 18 sati. sljedeći dan. Tako, na primjer, ne večerate u nedjelju, ali dobro zaspite jer ste jeli tokom dana. Osjećaj sitosti je već prošao, ali se još nije pretvorio u glad. Uzdržavate se od hrane u ponedeljak (pijete čaj, vodu) do šest uveče, a skromna večera istog dana (u ponedeljak) daje vam raspoloženje za pravilnu ishranu u utorak. Ako imate zdrav stomak, možete ograničiti večeru utorkom sok od paradajza, mala količina kuvano povrće ili činiju vruće supe (čorbe).

Važno je da ishrana bude organizovana na način da obezbedi skladan razvoj i koordinisano funkcionisanje organizma. Za ovo obrok hrane moraju biti u kvantitetu i kvaliteti u ravnoteži sa ljudskim potrebama. Preporučena vrijednost od strane ljekara i nutricionista u Rusiji za uravnoteženu ishranu je formula B(30%)-Zh(20%)-U(50%) (odnos BZHU), koja se uklapa u opšte prihvaćene standarde i istovremeno daje najefikasniji rezultat.

Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, malo proteina i masnoća ne može se preporučiti redovno. Ove dijete su neuravnotežene, kratkotrajne prirode i moraju se provoditi samo pod nadzorom ljekara.

Upamtite, gubitak težine će se svakako usporiti ako se redovito ne prilagođavate novoj težini – na kraju krajeva, izgubit ćete kilograme, pa će vam se i potrošnja smanjiti. Ima smisla raditi „preračunavanje“ svakog mjeseca.

Ti želiš .
Za datu kalorijsku razliku možete
u prosjeku vašu težinu sedmično,
i postići željeni rezultat:

Zapamtite to da biste postigli optimalan rezultat Kada gubitak kilograma neće štetiti vašem tijelu, preporučuje se stvaranje kalorijskog deficita u rasponu od 400-600 kcal. Najbolja opcija je smanjiti unesene kalorije za 200-300 kcal dnevno i dodati aktivnost za istih 200-300 kcal dnevno. Tako ćete dobiti deficit od 400-600 kcal bez štete po zdravlje. Ako se želite više baviti sportom (sa potrošnjom od oko 500 kcal dnevno), onda ne morate smanjivati ​​kalorijski sadržaj svoje prehrane, već je samo uređivati ​​i balansirati.

Ako želite da se ugojite, onda morate povećati unos kalorija, a to je i potrebno fizičke vežbe(anaerobni) i frakcijski 5-6 uravnoteženih obroka dnevno.

Težina je jedan od glavnih pokazatelja za određivanje zdravstvenog statusa osobe. Stoga se vage široko koriste u medicini.

U početku je to bio običan uređaj za vaganje, međutim, s razvojem tehnologije, medicinske vage su postale funkcionalnije, preciznije i praktičnije.

Možete ga koristiti za dijagnozu razne bolesti, pratiti dinamiku tekućih tjelesnih procesa (dobitak mišićne mase, gojaznost, količina vode, itd.), pratiti ishranu i kreirati režime treninga.

Uprkos nazivu, medicinske vage mogu pružiti mnogo više informacija od samo težine. Često se ovaj uređaj koristi za dijagnozu ili za praćenje dinamike razvoja bolesti.

Ove operacije se mogu izvoditi ugrađene u vagu. Njegov princip rada zasniva se na bioelektričnom otporu ljudskog tijela. Svako biološko tkivo ima svoju vrijednost električne provodljivosti - to je svojstvo koje nam omogućava da odredimo sastav tijela.

Pametne vage sa analizatorom mase opremljene su elektronskim uređajem koji propušta slabu energiju kroz ljudsko tijelo. struja, a zatim analizira primljene informacije. Ovisno o električnoj provodljivosti različitih tkiva, uređaj prikazuje postotak masti, mišićne mase i vode.

Postoje različite medicinske vage sa analizatorom tjelesne kompozicije, koje se razlikuju po funkcionalnosti i određenim parametrima.

Kako rade elektronske vage sa analizatorom masti?

Medicinske vage sa analizatorom tjelesne kompozicije su složena jedinica čiji rad koordinira kompjuter. Prije vaganja potrebno je unijeti neke podatke o subjektu (starost, spol, visina, fizičko stanje itd.) - to vam omogućava da postignete preciznije rezultate.

Nakon unosa informacija, ispitanik stoji bos na vagi s obje noge i kroz njegovo tijelo prolazi slaba električna struja. Nakon nekoliko sekundi, svi utvrđeni podaci će biti prikazani na displeju (ovisno o funkcionalnost modeli). Procedura je apsolutno bezbolna i ne izaziva nikakve neugodnosti.

Vage sa analizatorom masti su kontraindikovane za upotrebu kod trudnica, osoba sa ugrađenim pejsmejkerima i tokom lečenja dijalizom.

Zašto koristiti vagu sa analizatorom mase

Vaga sa analizatorom tela je nezamjenjiv asistent podliježu liječenju ili sportska dijeta. Uostalom, njihovim stjecanjem postaje moguće stalno pratiti stanje tijela. Glavni elementi koji određuju medicinsku vagu su mast, voda, mišićna masa.

Poznavanje sastava vašeg tijela omogućava odabir prave prehrane i izbjegavanje mnogih bolesti. Na primjer, gojaznost je izvor mnogih bolesti, ona uzrokuje visok krvni pritisak I hormonalni disbalans. Nizak sadržaj Voda u organizmu uzrokuje njegovo starenje, uklanjanje toksina se pogoršava, metabolizam je poremećen, što dovodi do mnogih bolesti.

Vrste vaga sa analizatorom tela

Medicinske vage različitih marki razlikuju se po funkcionalnosti, praktičnosti, preciznosti mjerenja i principu rada. Stoga izbor treba napraviti u skladu sa vašim zahtjevima.

BC 418 MA Tanita je podni analizator tijela proizveden u Japanu. Za svoj rad, poseban softver, što vam omogućava da sinhronizujete uređaj sa ličnim računarom.

Vaga je opremljena sa ugrađenim štampačem za štampanje rezultata ispitivanja. Posebna podešavanja vam omogućavaju da kreirate pojedinačne izveštaje koji odražavaju dinamiku promena u sastavu tela, kao i da postavite lične ciljeve za sadržaj supstanci u telu.

Uređaj Vam omogućava mjerenje: ukupna tezina, sadržaj masti, sadržaj vode, mišićna masa, koštana masa, indeks mase, otpor tijela, procjena bazalnog metabolizma. Nosivost vage je ograničena na 200 kg, brzina izdavanja rezultata je 20 sekundi. Oprema može raditi iz baterije ili iz mreže od 220 V.

OMRON BF-508 je podna vaga sa funkcijom analizatora masti. Posebna karakteristika ovog modela je prisustvo 4 senzora koji vam omogućavaju da izvršite najpreciznija mjerenja.

Vaga mjeri ukupnu masnoću, visceralnu masnoću (oko organa), indeks tjelesne mase i tjelesnu težinu.

Ovaj model je savršen za upotrebu u domaćinstvu. Cijena opreme je 5500 rubalja.

AND MC-101W – vage sa analizatorom masti Japanske proizvodnje. Ovaj model ima elegantno kućište koje će se uklopiti u svaki interijer.

Glavne karakteristike: inteligentni kontrolni sistem, panel u boji sa indikatorom sadržaja masti, memorija za čuvanje istorije vaganja za dva korisnika.

Uređaj je opremljen budilnikom koji vas podsjeća na vrijeme vaganja. Nosivost je ograničena na 150 kg. Vaga radi na 4 baterije. Cijena 5700 rub.

TANITA BC-545N – elektronska podna vaga sa funkcijom analize tjelesne građe. Koristi se za određivanje težine, ukupne vode, sastava tjelesne masti, mišićne mase, mineralne mase kostiju, ukupno psihičko stanje, bazalni metabolizam, indeks tjelesne mase, metabolička dob.

Uređaj je opremljen dodatnim funkcijama: režim gosta, režim sportaša, memorija za 5 osoba, automatsko prepoznavanje osoba, sat, datum. Granica težine 150 kg. Cijena uređaja je 17.000 rubalja.

Vage s funkcijom analize tjelesne kompozicije savršene su za liječenje i prevenciju bolesti, za sportaše i čovječe, za bilo koju starosnu kategoriju. Jedini uslov je nepostojanje kontraindikacija za upotrebu.

Drugovi iz razreda

    Imam sintetičke podove na podu. I ponekad sam primijetio da sam nakon hodanja po njemu u određenim cipelama počeo primati strujni udar. Očigledno se nakuplja statički elektricitet. Hoće li ova nagomilana naknada toliko uticati na moj rad? precizni instrument, ako stanem na to? Ili ću možda dobiti strujni udar zbog ovoga? Razumijem da nema dovoljno snage da me ubije, ali ipak ne bih želio da osjećam bol

    Ovakva vaga mi je mnogo pomogla, jer može tačno da pokaže koliki je procenat telesne masti. Vrlo često, prilikom pridržavanja određenih dijeta, dolazi do ukupnog gubitka težine, ali ne zbog sagorijevanja masti, već zbog uklanjanja vode, na primjer, ili smanjenja mišićne mase, što nema blagotvoran učinak na zdravlje ljudi. Važno je znati da li gubite masnoću. Stoga su takve vage vrlo korisna stvar za ljude koji žele smršaviti.

    Oduvijek me je jako zanimalo kakve su to vage i zašto im treba drška, kako izračunavaju neke parametre. Sada shvatam da ne nameravam da nastavim da živim bez njih, kao osoba koja je aktivno vezana za sport i dužna je da zna sve o svom telu. Vrlo interesantan članak, pitao sam se da li možete osjetiti kako struja prolazi ili je naboj potpuno nevidljiv?



Slični članci

  • Kako je unutra uređena pravoslavna crkva?

    Gdje su se molili prvi kršćani? Šta su oktogon, transept i naos? Kako je strukturiran hram u šatorima i zašto je ovaj oblik bio toliko popularan u Rusiji? Gdje se nalazi najviše mjesto u hramu i o čemu će vam freske govoriti? Koji se predmeti nalaze u oltaru? Hajde da podijelimo...

  • Prepodobni Gerasim Vologdski

    Glavni izvor biografskih podataka o monahu Gerasimu je „Priča o čudima Gerasima Vologdskog“, koju je napisao izvesni Toma oko 1666. godine sa blagoslovom arhiepiskopa Vologdskog i Velikog Perma Markela. Prema priči...

  • Sveta ravnoapostolna Nina, prosvetiteljka Gruzije Mošti svete Nine

    U jesen 2016. godine sestre Stavropigičkog manastira Svete Trojice Stefano-Mahrišči hodočastile su po svetim mestima Gruzije. Uoči proslave uspomene na svetog prosvetitelja Iverskog, nudimo vam foto reportažu o...

  • Sudbina ljudi rođenih 8. aprila

    Ljudi rođeni na ovaj dan su izuzetno aktivni. Na život gledate kao na niz izazova i sve ih namjeravate riješiti. Ostvarujući svoje kreativne sposobnosti ili nastupajući kao šef velike korporacije,...

  • Nastavni čas "Poklonimo se tim velikim godinama" Scenario nastavnog časa za 9. maj

    Pripremio nastavnik osnovne škole u MKOU Srednjoj školi br. Izberbash Nastavni sat. Cilj: Stvaranje neophodnih uslova za vaspitanje patriotskih osećanja kod mlađih školaraca, formiranje sopstvenog građanskog i patriotskog...

  • Formiranje kognitivnih vještina u osnovnoj školi

    Govor Gusarove S.A. na sastanku nastavnika na temu: Formiranje kognitivnih veština učenja na časovima osnovne škole „Dete ne želi da uzima gotova znanja i izbegavaće onoga ko mu ga na silu zabija u glavu. Ali on svojevoljno...