Kako prepoznati znakove početka porođaja: posljednji sati prije susreta s bebom. Šta spakovati za slanje u porodilište. najsigurniji znaci skorog rođenja

Mnoge žene brinu da neće moći ispravno odrediti početak porođaja. Zaista, važno je pogoditi ovaj trenutak: morate imati vremena da se pripremite za porođaj, pripremite se psihički i fizički za nadolazeći događaj i izdržite veliki stres. Morat ćete pripremiti stvari za odlazak u porodilište, prikupiti dokumente i potrebne higijenske potrepštine. Trebalo bi na vrijeme pozvati ljekare kako ne biste ugrozili svoje zdravlje i život Vaše bebe.

Često mlade buduće majke vjeruju da mogu propustiti ovaj jedinstveni trenutak i ne primijetiti početak porođaja na vrijeme. U stvari, stručnjaci primjećuju da je gotovo nemoguće pobrkati prave porođajne kontrakcije s pripremnim. Osim toga, ima dosta znakova približavanja rođenja. Neki su rasprostranjeni pojedinačni simptomi karakterističan za određene grupe žena. Čak i buduća majka koja se sprema da rodi prvi put može lako odrediti trenutak kada će se beba roditi. Kako shvatiti da ćete se poroditi? Pratite svoje stanje i obratite pažnju na sve promjene. Zapamtite nekoliko osnovnih znakova i slijedite preporuke. Tada ćete odmah znati da je porođaj blizu i moći ćete se za njega kako treba pripremiti.

Kako razlikovati pripremne kontrakcije od porođajnih?
Većina žena zabrinuta je zbog sličnosti senzacija tokom takozvanih "trening" kontrakcija sa onim znacima predstojećeg porođaja, o kojima su mnogo puta čitale u različitim izvorima i čule od prijatelja. Naravno, pripremne kontrakcije su malo slične prenatalnim kontrakcijama, ali ih je još uvijek vrlo teško pomiješati s njima. Nijedna žena koja ne rađa prvi put neće se osramotiti ovakvog ponašanja materice. Naučite razlikovati preliminarne kontrakcije od trudova.

• Kada prođe 38 nedelja trudnoće, trenažne kontrakcije mogu početi.
  
• Pripremne kontrakcije su znatno manje bolne od trudova. Istina, žene prvi put nemaju s čime se porediti, pa senzacije mogu izgledati krajnje neugodne.
  
• Važna karakteristika treninga je monotonija. Ne pojačavaju se, ne postaju bolnije, niti traju duže.
  
• Intenzitet preliminarnih kontrakcija se ne povećava.
  
• Najčešće takozvane “lažne kontrakcije” prestaju prilično brzo, a žena se ponovo osjeća dobro.
  

Naučite se nositi s neugodnim osjećajima tokom preliminarnih kontrakcija. Promijenite položaj tijela, hodajte po prostoriji. Možete pokušati da sebi odvučete pažnju: pročitajte knjigu, slušajte omiljenu muziku ili gledajte film. Prestaćete da brinete, zaboravićete na bol, a kontrakcije će imati vremena da prođu.

Znakovi porođajnih bolova
Preteče rođenja bebe su porođajni bolovi. Možete ih odmah prepoznati. Oni imaju cela linija karakteristične karakteristike, stoga je gotovo nemoguće pobrkati ove kontrakcije prije porođaja sa pripremnim.

1. Regularnost. Porodični bolovi su redovni. One ne nestaju, pojavljuju se sa određenom sistematikom. Najtipičnije kontrakcije traju četrdeset sekundi, pauze između njih su otprilike 15 minuta.
   
2. Povećanje intenziteta. Kontrakcije prije porođaja postepeno se povećavaju, postaju sve intenzivnije i jače.
   
3. Bolne senzacije. Kontrakcije porođaja su mnogo bolnije od treninga. Bol dolazi u talasima, obično počinje u leđima i donjem dijelu leđa. Tada se osjećaj širi duž bedara, a neka vrsta prstena se zatvara u području trbuha.
   
4. Tonus materice. Tokom pravih kontrakcija, stanje materice se lako može utvrditi jednostavnim stavljanjem dlana na stomak. Materica je napeta jer je u dobrom stanju.
   
5. Povećana učestalost kontrakcija neposredno prije porođaja. Postepeno kontrakcije postaju sve intenzivnije. Kada kontrakcija traje oko minut, a razmak između trudova se već skratio na 3-5 minuta, vrijeme je da idete u porodilište, ili pozovite babicu kod kuće ako se odlučite za porođaj kod kuće.
   

Bilješka! Kada snažne, česte i bolne porođajne kontrakcije iznenada prestanu, odmah se obratite ljekaru. Ovo može biti znak slabosti radna aktivnost. Čak i u nedostatku kontrakcija, stručnjaci će pomoći bebi da se rodi i održava zdravlje mlade majke.

Priprema za porođaj i ponašanje tokom porođaja. Nekoliko nijansi
Ponašajte se korektno tokom porođajnih bolova kako biste što više olakšali svoje stanje i dobro se pripremili za težak posao koji je pred vama.

• Miran. Pokušajte da se smirite i potpuno opustite. Razmislite o tome da neće proći mnogo vremena - i već ćete se poroditi. Shvatite konačnost teškog perioda, ne dozvolite da vas bol uplaši. Proći će.
  
• Pozitivan stav. Spremite se za predstojeći porođaj, zadržite samopouzdanje uspješan ishod. Vaš stav će pozitivno uticati na stanje bebe, a pomoći će i vama.
  
• Opusti se. Tokom kontrakcija, morate se potpuno opustiti, ne naprezati ili naprezati mišiće.
  
• Pravilno disanje. Dišite duboko kada osetite bol. Nakon što kontrakcija počne, morate promijeniti disanje na plitko, često i ritmično. Ako je kontrakcija već gotova, uradite to dubok udah i polako izdahnite.
  
• Položaj tijela. Tokom kontrakcija, bolje je stajati leđima naslonjeni na zid ili naslon stolice. Kada žena legne, bol može biti jači.
  
• Massage. Pomaže u ublažavanju stanja lagana masaža donjeg dijela leđa. Pokreti bi trebali biti usmjereni odozgo prema dolje. Možete samo zagladiti kružnim pokretima pogladi svoj stomak.
  

Zapamtite preporuke kako bi vaša priprema za porođaj prošla dobro.

Znakovi približavanja porođaja
Možete reći da će porod uskoro početi, ne samo po prirodi kontrakcija. Postoji nekoliko drugih uobičajenih znakova koji će vam dati do znanja da će se vaša beba uskoro roditi.

1. Preliminarne kontrakcije. Kada je porođaj već blizu, ostalo je još samo nekoliko dana do njega, a preliminarne kontrakcije se redovno javljaju. Oni su neophodni za pripremu materice za buduće rođenje bebe.
   
2. Neugodne senzacije u predjelu bedara. Kada žena nosi dijete 35 sedmica, može se pojaviti nelagodnost u predelu karlice i kuka.
   
3. Uvlači u donji dio trbuha. Ligamenti se sve više istežu prije porođaja, pa žene mogu osjetiti neugodno trzanje u trbuhu.
   
4. Bolna bol. Stidne kosti se postepeno razilaze. Tako se majčin organizam priprema za porođaj. Istovremeno se pojavljuje To je tup bol u međunožju.
   
5. Spustio mi se stomak. Prije porođaja, stomak se spusti. Beba se pomera u karlični deo, a stomak se postepeno povlači.
   
6. Vode su pukle. Neposredno prije porođaja, voda vam pukne. Preporučljivo je obratiti pažnju na njihovu boju, konzistenciju i miris, kako biste kasnije sve rekli svom ljekaru. Ponekad voda pukne upravo tokom kontrakcija. Važno je imati na umu da se odmah nakon popuštanja vode treba obratiti ljekaru, jer je porođaj već počeo.
   
7. Porodjajni bolovi. Znak skorog rođenja bebe su česte, redovne, bolne kontrakcije.
   
8. Rijetka stolica, učestalo mokrenje. Ponekad žene počnu češće ići u toalet kako se približavaju porođaju.
   
9. Jeza. Neke buduće majke osjećaju jezu prije porođaja.
   
10. Povećana aktivnost. Tipično je da mnoge žene postanu aktivnije prije porođaja. Imaju želju da stvore ugodniji ambijent u stanu, pripreme više stvari za bebu, obilaze radnje.
    

Pratite svoje stanje. Odmah ćete shvatiti da ćete se poroditi.

Sadržaj članka:

Postoji jedna stvar među ljudima zanimljivo mišljenje da vrijeme rođenja bira dijete samo. Ali naučnici kažu da na ovaj faktor direktno utiče nivo hormonske aktivnosti, kao i koliko je žensko telo pripremljeno za predstojeći porođaj. Zbog toga ljekari mogu što preciznije odrediti očekivani datum rođenja. U nekim slučajevima može biti potrebno izvršiti određene proračune i napraviti ultrazvuk. Zbog ovih pokazatelja, rok se može prilagoditi.

Ali predviđanja lekara nisu uvek potpuno tačna. Kao rezultat toga, budući roditelji postaju stalno nervozni. Ali svaka žena koja čeka dijete bi trebala povećana pažnja pratiti stanje sopstveno telo i primijetite čak i manje promjene, pratite “signale” koje tijelo daje.

Priprema žensko tijelo porođaj počinje mnogo prije prvih kontrakcija. Prije rođenja djeteta, žene mogu iskusiti razne stvari emocionalno stanje- od potpune relaksacije do ekstremne prenadraženosti.

Psihološko raspoloženje prije porođaja

Žensko tijelo je potpuno jedinstveno, jer se priroda pobrinula da ga pripremi prirodno za predstojeći porod. Ali mnoge buduće majke poslednjih nedelja trudnoću proganja pitanje kada će se tačno desiti ovaj srećan trenutak. Kako ne bi bile nervozne zbog sitnica, žene moraju pokušati u potpunosti razumjeti koji se znakovi pojavljuju prije porođaja i ne zaboraviti slijediti sve upute i preporuke svog liječnika.

Po pravilu, sve trudnice obraćaju veliku pažnju na promjene u vlastitom tijelu. U gotovo svim slučajevima vrlo je teško promaći znakove koji ukazuju na skori približavanje porođaja.

Izuzetno je teško odrediti datum rođenja sa tačnošću od jednog dana, ovaj trenutak može nastupiti u 38. nedelji trudnoće, a u nekim slučajevima i u 40. Ovaj proces je strogo individualan i ima mnogo aspekata, koji su ponekad jednostavno nemogući. da izračunate što je moguće preciznije.

Nakon 36. sedmice trudnoće, početak porođaja može nastupiti gotovo u svakom trenutku, zbog čega uvijek treba biti vrlo oprezan i, ako osjetite prvi osjećaj nelagode ili pogoršanja svog stanja, odmah potražite pomoć ljekara.

Kako shvatiti da će porod uskoro početi?

Glavni znakovi koji ukazuju na početak porođaja uključuju:

1. U pravilu, otok nestaje gotovo prije porođaja, a uz to može nestati i nekoliko kilograma viška. Činjenica je da u ovom trenutku dolazi do zaključka višak tečnosti iz tela prirodno.
2. U nekim slučajevima, početak porođaja je označen spuštenim trbuhom. To je zbog činjenice da se dijete postepeno kreće prema porođajni kanal. Ako vam je ovo prvi porođaj, vaš stomak može pasti oko 37. nedelje trudnoće. A za one koji rađaju ne prvi put, ovaj proces se može dogoditi nešto kasnije. U to vrijeme pritisak na dijafragmu i želudac počinje opadati, a fundus maternice postupno opada za nekoliko centimetara. Većina trudnica primjećuje da im je postalo mnogo lakše sjediti, žgaravica i nedostatak daha prestali su da ih muče.
3. Kao rezultat povećanog pritiska na mjehur, nagon za mokrenjem postaje sve češći. Javlja se osjećaj pritiska i jake težine u donjem dijelu leđa i sakrumu. Ovaj fenomen je direktno povezan sa promjenom položaja djeteta, kao i širenjem karličnih kostiju žene. Fetus može vršiti pritisak na nervne završetke, uzrokujući grčeve u nogama.
4. Većina trudnica, pa tako i u slučaju prvog porođaja, može primijetiti smanjenje bebine aktivnosti - do porođaja dijete je dovoljno naraslo, pa mu postaje teško kretati se u malom prostoru.
5. Pokretljivost crijeva se povećava kako se tijelo počinje aktivno pripremati za porođaj. Moguća rijetka stolica, dijareja, mučnina, povraćanje.
6. Kako se rođenje približava, često se javlja „efekat gniježđenja“, koji je stvorila sama priroda. Znakovi porođaja mogu uključivati ​​i promjenu uobičajenog ponašanja trudnice – na primjer, postoji želja da ostane sama ili obavi generalno čišćenje u kući. Iznenadne napade aktivnosti također neočekivano zamjenjuju mir, apatija i osjećaj smirenosti.
7. Braxton-Hicks kontrakcije, koje se nazivaju i pripremne "lažne" kontrakcije. To su borbe koje se dešavaju efektivna obuka tijela i omekšavanje grlića materice prije predstojećeg porođaja. U tim slučajevima dolazi do napetosti koju žena praktički ne doživljava nelagodnost. Ova vrsta kontrakcija nije redovna, a takođe nisu u stanju da prošire grlić materice.
8. Krvavi sluzavi iscjedak male količine. Ovo je siguran znak da se maternica počinje aktivno pripremati za porođaj. Ovaj simptom može biti stanjivanje ili proširenje materice.
9. Kao rezultat skraćivanja grlića materice, oslobađa se sluzni čep (u cijelosti ili u dijelovima), koji je služio kao prirodna barijera između membrana i vaginalne mikroflore. Zvukovi povlačenja mogu ukazivati ​​na predstojeće odvajanje sluznog čepa. bolne senzacije u donjem delu stomaka. Većina žena jednostavno primijeti izgled obilno pražnjenje- čep izlazi postepeno. Ako odmah nestane, pojavljuje se sluzava kvržica koju žena može primijetiti prilikom odlaska u toalet. Od trenutka kada utikač izađe do početka porođaja može proći dosta vremena - nekoliko sati ili nekoliko sedmica.

Ako se pojavi barem jedan od gore navedenih znakova, možete biti sigurni da će trenutak porođaja doći vrlo brzo. Stoga je potrebno što prije otići u bolnicu.

Danas stručnjaci razlikuju nekoliko glavnih znakova koji su sigurni predznaci početka porođaja. Treba ih vrlo pažljivo pratiti, jer morate na vrijeme podnijeti zahtjev za kvalifikovanu licencu. medicinsku njegu. Kako se bliži termin koji je odredio doktor, potrebno je sve prikupiti Potrebni dokumenti i stvari koje će biti potrebne u porodilištu.

Curenje amnionske tečnosti

Ako trudnoća teče normalno, a nema abnormalnosti ili komplikacija, iscjedak amnionska tečnost javlja se neposredno prije početka porođaja, u trenutku kada se cerviks širi.

Vrlo često se možete susresti sa situacijom u kojoj postoji opasnost od rupture prije početka porođaja. amnionska vrećica. U tom slučaju žena neće doživjeti nikakve popratne senzacije koje najavljuju ovu pojavu (na primjer, grčeve, kontrakcije).

U takvoj situaciji potrebno je što prije otići u porodilište. Činjenica je da bezvodni period ne može trajati duže od 12 sati. U trudnoći, po dostizanju 37. nedelje, izbijanje vode ukazuje na prevremeni porođaj, pa će lekari možda morati da pripreme bebu za samostalno disanje.

Ako postoji stalno, sporo i periodično povremeno curenje amnionske tečnosti, postoji opasnost od prevremeni porod, razvoj intrauterine infekcije, kao i druge ozbiljne komplikacije, kako za zdravlje djeteta, tako i za zdravlje trudnice.

Ako se pojavi neki od gore navedenih razloga, potrebno je što prije otići u bolnicu. Ako nema početka porođaja, lekar će propisati medicinsku stimulaciju.

Kontrakcije

Pojava kontrakcija (redovnih porođajnih kontrakcija), koje su praćene neugodnim i prilično jakim bolovima u donjem dijelu trbuha i lumbalnoj regiji, doprinosi nastanku dilatacije cerviksa.

Kod prvorotki znakovi početka porođaja mogu biti manje kontrakcije, čije trajanje često doseže jedan dan, a istovremeno se postupno pojačavaju.

U početku kontrakcije neće biti prejake bol, kao i trajanje (oko 10-15 sekundi), a javljaju se periodično. U pauzama koje se javljaju između kontrakcija, maternica se opušta, što omogućava trudnici da se malo odmori.

Dolazi do postepenog razvoja porođaja i kontrakcije postaju sve češće – povećavaju se i bol i njihovo trajanje. Sada će period odmora biti otprilike 15-20 minuta, a u vrijeme rođenja 2-3 minute.

Kontrakcije također uključuju bolove koji se manifestiraju u donjem dijelu trbuha, lumbalnoj regiji, listovima, bedrima i rektumu. Često su ovi simptomi praćeni zimicama. Nakon što se između kontrakcija postigne pauza od 10 minuta, koja traje najmanje 60 sekundi, to je siguran predznak početka ranog porođaja.

I prvorotkinje i višerotkinje pokazuju potpuno iste znakove porođaja. U ovom slučaju, glavna razlika je veća brzina rađanja nakon prvog.

Stručnjaci kažu da kada ponovljenih porođaja prilično uobičajeno preranog prolaza vode prije početka kontrakcija. Ako se nijedan od gore navedenih znakova porođaja nije pojavio prije 40. sedmice trudnoće, trebate biti na pregledu kod ljekara kako bi se utvrdilo stanje bebe.

Koja je razlika između pravih i lažnih kontrakcija prije porođaja?

Lažne kontrakcije imaju sve karakteristike slične prenatalnim. Međutim, njihova glavna razlika je interval i dinamika. Ako legnete, malo se krećete ili se istuširate, nelagodnost može prestati.

Za razliku od prenatalnog, kada dođe do lažnih kontrakcija, trudnica može zaspati. Kontrakcije treninga su nepravilne prirode i intervala, ali se neće povećati intenzitetom i neće početi da se produžavaju. Kada se pojave, grlić materice se ne širi.

Pojava lažnih kontrakcija u 39. sedmici trudnoće može se shvatiti kao prenatalna. Ali u nekim slučajevima mogu se pojaviti u 30. sedmici.

Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da u svakom slučaju trudnoća teče na striktno individualnoj osnovi, te da žena neće nužno imati gore navedene simptome. Zato budućoj majci Potrebno je pomno pratiti stanje vlastitog tijela i osluškivati ​​signale koje ono šalje koji ukazuju na početak porođaja.

Kako odrediti kada trebate ići u porodilište pogledajte ovaj video.

Kako shvatiti da će vam menstruacija uskoro početi? Često je žena uznemirena početkom menstruacije. I isto pitanje počinje da joj se mota po glavi: zašto su sada počeli? Danas ćete naučiti kako unaprijed predvidjeti prvi dan menstruacije kako njegov dolazak ne bi bio potpuno iznenađenje, te po kojim izraženim i pouzdanim znakovima možete odrediti približavanje vaših kritičnih dana. Uostalom, redovne menstruacije su izuzetno važne za žene.

Znakovi kritičnih dana

Kako odrediti kada dolazi menstruacija? Svaka žena ili djevojka ima svoje, individualne prethodnike menstruacije pojedinačni slučajevi potreban je poseban pristup. Ako pažljivo slušate promjene u svom tijelu, možete gotovo tačno predvidjeti ne samo tačan vremenski period kada će vam doći menstruacija, već i tačan dan ili čak sat.

Na to će ukazivati ​​brojni procesi na koje treba obratiti pažnju. Na primjer, povećanje mliječnih žlijezda i promjene na maternici i jajnicima prvi su znakovi skorog početka menstruacije. Posljednju fazu menstrualnog ciklusa ili njegovu drugu polovinu obično karakterizira početak neizbježnog procesa.

Najpouzdaniji vjesnici

Saznati da vam menstruacija uskoro počinje prilično je lako ako znate nekoliko posebnih svojstava vlastitog tijela, a simptomi na koje samo treba obratiti malo pažnje pomažu u određivanju tačnih vremenskih intervala. Kako saznati kada počinje menstruacija:

1. Mliječne žlijezde otiču. Povećavaju se u veličini, pojavljuje se nešto napunjenost ženskih mliječnih žlijezda i osjeća se blagi bol. Takođe posmatrano mali iscjedak iz bradavica, koje se kasnije pretvaraju u zgrušani sekret koji žene ne primjećuju odmah.
2. , u donjem dijelu trbuha se osjeća mučan bol, dok se materica priprema da otkine svoj unutrašnji sloj (endometrijum). U većini slučajeva to je popraćeno neugodnim bolnim osjećajima, koji najčešće ovise o individualnim svojstvima tijela. IN u rijetkim slučajevima slični bolovi su povezani sa hormonalni disbalans, stoga, ako se otkrije očigledna nelagoda, najbolje rješenje bi bila konsultacija sa kvalifikovanim ginekologom.
3. Osip se može pojaviti na koži. Ovaj simptom je direktno povezan sa hormonalne promene u organizmu uoči menstruacije.
4. , pojavljuje se lumbalni bol. Prilično čest simptom koji je povezan s razne procese, koji prolazi u materici uoči menstruacije.
5. Kada se crijeva isprazne. Ovo je potpuno prirodna reakcija organizma sa normalnim metabolizmom. U vremenskom periodu prije početka kritičnih dana, tijelo žene pokušava da se riješi svega nepotrebnog. U većini slučajeva, bolne senzacije uoči menstruacije direktno ovise o prekomjernoj crijevnoj kongestiji i nestaju nakon pražnjenja crijeva.

Ponekad se kao prethodnici menstruacije bilježe i neke druge pojave, poput želje za više jela, otoka donjih udova, lica. Neke djevojke u sebi bilježe depresivno stanje koje se naziva PMS.

Predmenstrualni sindrom

Predstavnici jačeg pola na sve načine negiraju postojanje PMS-a, dok žene insistiraju da ga doživljavaju svaki put prije menstruacije. Stručnjaci se i dalje spore oko prisustva predmenstrualni sindrom, ali mnoge predstavnice ljepšeg pola tvrde da zahvaljujući PMS-u razumiju kada će doći do menstruacije. Profesori koji proučavaju ovo vrlo zanimljivo pitanje potvrđuju postojanje ovog sindroma pa čak i podijeliti na nekoliko tipova. Koji su znaci PMS-a koji vam mogu pomoći da shvatite da će uskoro doći? kritičnih dana:

1. Neuropsihički izgled. Ovaj tip karakterizirano depresivnim stanjem, povećana nervoza, sklonost depresiji, plačljivost i narušavanje moralne stabilnosti. Kada počne menstruacija, žene se žale na to umor, doživljavaju bezrazložnu agresiju prema svemu oko sebe. Brza promjena spoljni znaci je normalna pojava i ne smatra se poremećajem.
2. Pojava edema. Ovu vrstu prate uvećane mliječne žlijezde, natečenost gornjih i donjih ekstremiteta, kao i lica, nadimanje trbuha i pojačana slabost cijelog tijela u cjelini.
3. Cefalgični izgled. Ovaj tip se manifestuje pojačanim glavoboljama, napadima vrtoglavice i mučninom. Žene se žale na depresivan moral kada im dođe menstruacija, imaju sklonost ka depresiji i opšte pogoršanje zdravlja.

Uzroci PMS-a

• pothranjenost;
• nedostatak vitamina;
• bolesti štitne žlijezde;
• česti sukobi;
• produženo stresno stanje;
• hormonske neravnoteže;
• loša nasljednost;
• poremećaj nivoa određenih hormona.

Koje promjene se dešavaju u jajnicima prije početka menstruacije? IN zdravo telo procesi koji se odvijaju u jajnicima su uvijek isti. Na dan 13-16 menstrualnog ciklusa, jajna ćelija, koja je do tada već sazrela, formira izbočinu (ultrazvuk može pokazati funkcionalnu cistu), a zatim se oslobađa iz jajnika.

Kada pukne zid jajnika i jajna ćelija ga napusti, žena oseća bol ilijačne regije. Na mjestu gdje jajna stanica izlazi iz jajnika pojavljuje se žuto tijelo koje proizvodi progesteron ( steroidni hormon), priprema endometrijuma da primi oplođeno jaje. Ako ne dođe do oplodnje, dolazi do uništenja žuto tijelo, nedovoljan učinak odbacivanje hormona i endometrijuma. U tom trenutku počinje menstruacija.

Ako tokom menstruacije osjetite primjetnu bol iz jajnika, odmah se obratite nadležnom specijalistu, jer je to patologija.

Šta učiniti ako su menstruacije bolne?

Kada menstruacija nosi sa sobom ne samo prirodne promjene u tijelu, ali i primjetne bolne senzacije, treba otići na pregled kod ginekologa kako bi se utvrdio uzrok takvih bolova i otklonio ga.

U većini slučajeva, doktor propisuje hormonske hormone kontracepcijskim lijekovima da se sve vrati u normalu menstrualnog ciklusa. Najbolje rješenje za one koji žele eliminirati glavne simptome, bit će upotreba lijekova koji suzbijaju mišićni grčevi ili uvođenje rektalnih supozitorija.

Predmenstrualni period bez značajnih simptoma. Kod nekih žena period prije menstruacije nije praćen ničim kliničkih simptoma, a nema uočljivih znakova skorog dolaska menstruacije. U ovoj situaciji preostaje samo jedno: voditi lični kalendar kritičnih dana kako biste unaprijed saznali kada počinje menstruacija. U prosjeku, menstrualni ciklus traje oko mjesec dana, idealno 28 dana.

Kako možete saznati o početku prve menstruacije kod djevojčice? Kako odrediti kada će vam početi prva menstruacija? Dolazak prve menstruacije priprema mlado tijelo djevojke za... buduća trudnoća i kasnija rođenja. Prvi kritični dani za djevojčicu javljaju se u dobi od jedanaest do četrnaest godina. Općenito, na datum prve menstruacije može utjecati veliki broj faktori kao što su ishrana devojčice, njeno zdravlje, nasledstvo, prošle bolesti i mnogo više. Kako znate kada vam počinje menstruacija? Od znakova koji prate prvi predmenstrualni period, ističu se: nepoznato mučna bol donji deo stomaka, povećan umor, napadi agresije, mučnina, vrtoglavica, nagle promene raspoloženja.

Postoje još neki vidljivi znakovi po kojima ćemo shvatiti da uskoro dolazi menstruacija: povećanje volumena kukova, pojava prozirnog vaginalnog iscjetka, pojačan rad znojne žlezde, rast grudi.

U kojoj fazi (koja sedmica) počinje porođaj? Trudnoća se smatra punim terminom . Od sada, porođaj može početi u bilo kojem trenutku.

Kako odrediti početak porođaja? Ne postoji način da se predvidi kada će se to dogoditi. Ali postoji nekoliko prvih znakova po kojima se može suditi Uskoro počinju porođaj

Postoji mnogo teorija, objašnjavajući početak proces rođenja. U davna vremena se vjerovalo da je pokretački trenutak porođaja stezanje fetusa u malom prostoru i njegova glad.

Moderne teorije sugerišu da porođaj počinje zbog formiranja generičke dominante u mozgu, povećanja koncentracije supstanci u krvi trudnice koje stimulišu ekscitabilnost mišića maternice, povećanja nivoa polnih hormona estrogena, i akumulacija dodatne energije u ćelijama.

Glavni znaci i simptomi

Dvije do tri sedmice prije porođaja trudnice mogu primijetiti niz znakova i simptoma početak porođaja:

1. . To je zbog činjenice da se glava fetusa spušta dublje u karlicu, fundus maternice se smanjuje i počinje manje pritiskati dijafragmu i želudac. Ženi postaje mnogo lakše da diše, a simptomi se smanjuju. Međutim, pritisak u tom području raste Bešika, trudnica počinje češće da ide na toalet.
2. Prednji pomak centra gravitacije. Zbog toga se hod trudnice mijenja, ramena su povučena unazad - ponosan hod žene.
3. Izbočenje pupka. Prije porođaja, zbog povećanog utjecaja estrogena, smanjuje se tonus prednjih mišića. trbušni zid, pupak postaje savitljiviji.
4. Promjene ponašanja trudnica: povećana nervna razdražljivost ili, obrnuto, stanje blage apatije. To je zbog promjene fiziološki procesi u korteksu velikog mozga u vezi sa formiranjem generičke dominante.
5. Smanjenje telesne težine trudnica do nekoliko kilograma. Prije porođaja smanjuje se količina amnionske tekućine, mijenja se metabolizam i smanjuje se zadržavanje viška tekućine u ženinom tijelu.
6. Odbij motoričke aktivnosti fetus. Ovaj fenomen nastaje zbog smanjenja količine vode, fiksacije glave na ulaz u karlicu.
7. Nelagodnost ili mučni bol u donjem dijelu abdomena i donji dio leđa. Estrogeni povećavaju elastičnost ligamenata, što se događa blago proširenje karlične kosti.
8. . U periodu sazrijevanja grlića materice njegov se kanal skraćuje i povećava se aktivnost mukoznih žlijezda. Tokom nekoliko dana, iscjedak iz genitalnog trakta postaje obilniji, slično kao gusta sluz prozirna ili blago smećkasta, ponekad sa ružičastim prugama.

Manifestacija svih ovih prvih znakova početka porođaja nije potrebna svakoj ženi. Neki mogu biti izraženiji, a neki uopće nisu prisutni.

Kada počinju? Počevši od 37. sedmice, trajanje preteče početka porođaja varira među ženama i može trajati od nekoliko sati do nekoliko sedmica.

Šest do osam sati prije rođenja Neke žene imaju preliminarnu menstruaciju. Ovo vrijeme karakterizira pojava kontrakcija maternice nepravilne učestalosti, jačine i trajanja.

U tom slučaju žena ne bi trebala osjetiti nikakve posebne nelagode, poremećaje spavanja ili nedostatak apetita. Mogu se pojaviti blage smeđe mrlje iz genitalnog trakta.

Postupno se kontrakcije maternice pojačavaju i postaju redovite - počinje porođaj.

Kako shvatiti da je porođaj počeo?

Prisustvo redovnih porođaja, koje karakterišu ponovljene bolne kontrakcije materice - kontrakcije.

Prva menstruacija je uvijek vrlo uzbudljiva, pa čak i zastrašujuća! Prva menstruacija ukazuje na to da odrastate i postajete žena. I to se dešava svakoj devojci drugačije vrijeme. Ne postoji način da tačno znate kada ćete dobiti prvu menstruaciju, ali postoji nekoliko znakova pomoću kojih možete predvidjeti kada će vam doći menstruacija.

Koraci

Dio 1

Pazite na znakove sazrevanja

Obratite pažnju na razvoj grudi. Grudi će nastaviti rasti nekoliko godina prije nego što dostignu svoju konačnu veličinu, ali kada prvi put primijetite da vam grudi počinju da se povećavaju, možete zaključiti da počinje pubertet. Većina djevojaka dobije prvu menstruaciju otprilike dvije do dvije i po godine nakon što im grudi počnu da se povećavaju.

Obratite pažnju na prisustvo stidnih dlačica. Većini djevojaka počinju rasti stidne dlake (između nogu) ubrzo nakon što im počnu rasti grudi. Ovo je još jedan znak da svoju prvu menstruaciju treba očekivati ​​u narednih nekoliko godina.

• Možda ćete primijetiti da vam dlake u području pazuha počinju rasti otprilike u to vrijeme.

1. Obratite pažnju na vaginalni iscjedak. Mnoge djevojčice tokom puberteta primjećuju bjelkaste ili transparentno pražnjenje V male količine. Ovo je obično znak da će vaša menstruacija početi u narednih nekoliko mjeseci.

   Primijetite skokove rasta. Vaša prva menstruacija obično počinje nedugo nakon što započne vaš prvi nalet rasta (tokom puberteta), kada odjednom počnete brže rasti. Dakle, ako ste nedavno otkrili da ste narasli nekoliko centimetara, vaša prva menstruacija je pred vratima. Kukovi će vam postati malo širi, ali ne brinite o tome. Ovaj period je pomalo neugodan.

   Obratite pažnju na težinu u grudima. Mnoge djevojke neposredno prije menstruacije osjećaju težinu i blago oticanje grudi (ponekad čak i bol). Ako primijetite ovaj simptom, očekujte da će menstruacija uskoro početi.

   obratite pažnju na nagle promene raspoloženja. Mnoge djevojke doživljavaju emocionalne promjene u danima prije menstruacije. Ove promjene mogu biti različite za svakoga, ali općenito se možete osjećati neobično tužno, ljuto ili razdražljivo. Obično ovi osjećaji nestaju nakon nekoliko dana.

   Obratite pažnju na pojavu bubuljica i akni. Akne se mogu pojaviti bilo kada, pa akne i bubuljice ne treba smatrati obaveznim simptomom menstruacije. Međutim, ako primijetite nagli porast broja bubuljica u samo nekoliko dana, to može biti znak da u roku od nekoliko narednih dana menstruacija će početi.

2. Obratite pažnju na grčeve. Neposredno prije početka menstruacije (kao i neposredno tokom menstruacije), možete osjetiti grčeve i grčeve u trbuhu i donjem dijelu leđa. Ovi grčevi mogu biti blagi ili ozbiljni i mogu varirati po intenzitetu iz mjeseca u mjesec.

   • Ako osjećate jake grčeve i bol koji vas sprječavaju u obavljanju normalnih aktivnosti, možda ćete morati uzeti lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta. Vježbanje i jastučić za grijanje također mogu pomoći u smanjenju nelagode od grčeva.
   • Obratite se svom lekaru ako vaši grčevi postaju sve jači i ne možete da kontrolišete bol pomoću lekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta.