Obroci po danu tokom posta: Velika sedmica. Obroci u posljednjoj sedmici posta

Svi dani Strasne sedmice su posebni i zovu se Veliki ili Strasni, a starozavjetne priče su usko isprepletene s onim što se događa u posljednjim danima zemaljskog života Isusa Krista.

U pravoslavnim crkvama tokom Strasne sedmice postoje posebne usluge, koji se smatraju najveličanstvenijim i najsvečanijim u čitavoj crkvenoj godini.

Tokom Strasne sedmice ne sjećaju se mrtvih, ne slave dane svetaca - u ovo vrijeme svi rituali su posvećeni pripremi za Uskrs ili Svetlo Hristovo vaskrsenje.

Pitao sam čemu su posvećeni dani Strasne sedmice i šta se smije, a šta ne smije jesti po danu.

Velika sedmica po danu

Veliki ponedeljak - na crkvene službe na ovaj dan se prisjećaju starozavjetnog patrijarha Josifa, kojeg su njegova braća prodala u ropstvo, kao i prokletstva grešne smokve od Isusa Krista, koja ne donosi ni vjeru, ni molitve, ni pravo pokajanje.

U ponedjeljak počinje i obred sklapanja mira - pravi se od mješavine mirisnih smola, biljnih ulja i mirisno bilje i kuhajte ga dok neprestano čitate molitve tri dana.

Na Veliki utorak crkve se prisjećaju propovijedi Isusa Krista o tome kako je Spasitelj govorio u jerusalimskom hramu, o pričama ispričanim učenicima, o talentima i deset djevica, vaskrsenju mrtvih i posljednjem sudu.

Na Veliku srijedu sećaju se izdaje Jude Iskariotskog, koji je izdao Učitelja za trideset srebrnika, kao i grešnika koji je oprao noge Spasitelju i pomazao ih smirnom. U srijedu ljudi pokušavaju ići na ispovijed.

U Strastnoj, ili Veliki četvrtak pravoslavna crkva seća se Poslednja večera Isus Krist sa svojim učenicima i Njegovo ustanovljenje sakramenta Euharistije (svete pričesti). U četvrtak se džemata pričešćuje.

Crveni ili Veliki petak je dan žalosti; tokom službe se prisjećaju stradanja Spasitelja na krstu. Iz oltara se vadi pokrov, lik Hrista koji leži u grobu, a vjernici se pred njim klanjaju.

Na Veliku subotu, na svečanoj službi govore o sahrani Isusa Hrista i njegovom boravku u grobu. Istovremeno, svećenici su već na ovaj dan obukli lagana praznična odežda. Uskršnji kolači, šarena jaja i uskršnja jaja koja su ljudi doneli u hram su osvetljeni.

U Jerusalimu, u Crkvi Vaskrsenja Hristovog, Blagodatni oganj silazi u subotu, a uveče počinje najvažnija služba - vjernici slave Uskrs.

Šta možete, a šta ne možete jesti po danu

Sva ograničenja posta važe i za Veliku sedmicu, ali je zadnja sedmica najstroža. Tokom cijele sedmice neki vjernici po želji uzimaju samo vodu i hljeb.

U Strasnoj sedmici, prema monaškoj povelji, dozvoljeno je suvo jelo u ponedeljak, utorak, sredu i četvrtak, odnosno hleb, voda, voće i povrće.

Ovih dana možete jesti posni hljeb i termički neobrađenu hranu. To je sirovo povrće i voće, kao i sušeno voće, orasi, med. Ovih dana nije preporučljivo piti čaj i kompot.

Ovih dana možete pripremati salate od povrća i voća. Na primjer, narežite bilo koje voće - kruške, narandže, jabuke, banane, dodajte nasjeckano suho voće, grožđice i orahe, pa sve začinite tekućim medom. Ispašće ukusno i veoma zdravo.

Prema crkvenim kanonima, poslednjeg petka pred Uskrs nema hrane do večernje službe.

Velika subota- zadnji dan ranije Bright Resurrection Hrista, kada je sam Gospod bio u grobu, vernici poštuju strogi post.

U 2019. posljednja subota prije Uskrsa pada 27. aprila. Pravoslavni hrišćani Vaskrs slave 28. aprila 2019. godine.

Teški bolesnici, trudnice, vojna lica, radnici uključeni u teške fizički rad, od posta su oslobođeni putnici, dojilje i djeca mlađa od sedam godina.

Materijal je pripremljen na osnovu otvorenih izvora

sveti tjedan: meni © Shutterstock

tochka.net podsjeća da se bliži Strasna sedmica. Pročitajte jelovnik za ovaj period na našoj web stranici.

Najduži i najozbiljniji događaj u godini bliži se kraju. Lent, i na kraju ostaje najteži period - Strasna sedmica. Jelovnik pravoslavnih hrišćana u ovom trenutku treba isključiti ne samo meso i ribljih proizvoda, jaja i mlijeko, ali i jela kuhana na vatri i ravnomjerno biljno ulje. Tokom Strasne sedmice preporučuje se samo jedan obrok dnevno.

Ako se striktno pridržavate posta, onda Strasna sedmica, čiji jelovnik odgovara crkvenim kanonima, izgleda kao na sledeći način: u ponedeljak, utorak, sredu, četvrtak i subotu je dozvoljeno suvo jedenje bez biljnog ulja, tj. biljna hrana, sirovo, kiselo ili konzervirano povrće i voće, sušeno voće, orasi, hljeb, med, sokovi. Izuzetak je Veliki petak, tokom kojeg je potrebno potpuno uzdržavanje od hrane.

Ali čak i uz takvu strogost posta, možete pripremiti ukusno, zdravo i raznovrsnost jela. Pročitajte jelovnik za Strasnu sedmicu na tochka.net.

Velika sedmica: meni za ponedeljak

Salata od pečuraka sa povrćem

Sastojci:

• 300 g kiselih pečuraka,
• 1 paradajz
• 1 paprika,
• 0,5 crnog luka,
• kopar,
• 1 tbsp. kašika salamure ili sirćeta,
• soli po ukusu.

Priprema:

Procijedite tečnost od gljiva. Velike pečurke narežite, male ostavite cijele.

Luk narežite na tanke poluprstenove, poprskajte sirćetom ili slanom vodom. paprika iseći na trake. Narežite paradajz na kriške. Nasjeckajte kopar.

Sve povrće sjediniti, dodati šampinjone, začiniti salatu salamuri po ukusu, posoliti i promiješati. Poslužite salatu uz hleb.

Velika sedmica: meni za utorak

Salata od povrća sa sušenim paradajzom

Sastojci:

• 4 paradajza
• 1 krastavac
• 0,5 crvenog luka,
• 1 gomila mešavine salate,
• 50 g sušenih paradajza,
• 1 tbsp. kašika susama,
• sok od limuna ukus,
• soli po ukusu.

Priprema:

Narežite paradajz i krastavce na kriške. Luk narežite na tanke poluprstenove. Osušeni paradajz nasjeckajte.

Na miks za salatu stavite povrće, poprskajte limunovim sokom, posolite, pospite susamom i lagano promešajte. Salatu možete poslužiti uz hljeb.

Velika sedmica: meni za srijedu

Salata od celera sa đumbirom

Sastojci:

• 2 kom. stabljika celera,
• 0,7 cm korijena đumbira,
• 0,5 zelene jabuke,
• 50 g oraha,
• kopar,
• 1 tbsp. kašika limunovog soka,
• soli po ukusu.

Priprema:

Celer i jabuku narežite na kockice. Nasjeckajte orahe. Utrljajte đumbir. Sitno nasjeckajte kopar.

Pomiješajte sve sastojke i promiješajte. Začinite salatu limunovim sokom, posolite i promiješajte.

Velika sedmica: meni za četvrtak

Salata sa pasuljem i narandžama

Sastojci:

• 400 g crvenog pasulja iz konzerve,
• 1 narandža,
• zeleni luk,
• 1 češanj belog luka,
• hrpa korijandera,
• sušeno bilje (origano, bosiljak),
• mljeveni crni biber po ukusu,
• soli po ukusu.

Priprema:

Uklonite koricu narandže i iscijedite sok. Izmiksajte beli luk, koricu i začinsko bilje u blenderu, pa dodajte sok od narandže i ponovo tuci.

Procijedite tečnost iz pasulja i isperite prokuvane vode i osušite. Nasjeckajte zeleni luk i cilantro, pomiješajte sa pasuljem, dodajte dresing i promiješajte.

Velika sedmica: meni za subotu

Salata od šargarepe sa orasima

Sastojci:

• 4 šargarepe,
• 50 g miješanih orašastih plodova ( orasi, lješnjaci, indijski oraščići),
• 30 g grožđica,
• 0,5 limuna,
• veza peršuna,
• 1 tbsp. kašika senfa,
• 1 kašičica meda,
• sol po ukusu,

Priprema:

Naribajte koricu limuna i iscijedite sok. Pomiješajte limunov sok, koricu, senf, med, sol i biber i miješajte dok ne postane glatka.

Šargarepu narendajte na korejsko rende. Nasjeckajte orahe. Sitno nasjeckajte peršun.

Pomiješajte šargarepu, peršun, grožđice i orahe. Prelijte salatu dresingom, promiješajte i ostavite da odstoji 15 minuta.

Prijatno!

• PROČITAJTE:
• PROČITAJTE:

Pogledajte sve najsjajnije i najzanimljivije vijesti početna stranica ženski portal tochka.net

Pretplatite se na naš telegram i budite u toku sa svim najzanimljivijim i najaktualnijim vijestima!

Ako primijetite grešku, odaberite traženi tekst i pritisnite Ctrl+Enter da to prijavite urednicima.

Mnogo ljudi zanima šta mogu da jedu tokom Velikog posta (od 22. aprila do 27. aprila 2019.). U danima Velikog posta vjernici se prisjećaju događaja koji su se desili prije oko dvije hiljade godina – četrdeset dana koje je Isus Krist proveo u pustinji, svoje patnje (stradanja), smrti i sahrane.

U tom periodu zabranjeno je uključivanje životinjskih proizvoda u prehranu. Ovo je meso i bilo koje jela od mesa, riba i riblji proizvodi, mlijeko i svi proizvodi na bazi njega, jaja. Osim toga, tokom ovog perioda ne treba piti alkohol.

Obratite pažnju na sastojke na etiketama hrane kako biste izbjegli konzumiranje sastojaka životinjskog porijekla koji se mogu naći u čokoladi, pecivima i jelima. instant kuvanje i sl.

Šta možete jesti dok postite tokom Strasne sedmice?

Pričaćemo vam o ishrani tokom Svetle nedelje iz dana u dan. Šta možete jesti tokom Strasne sedmice? IN Ponedjeljak, utorak i srijeda Strasne sedmice(22., 23. i 24. aprila 2019. godine) morate se suzdržati od kuvanja, odnosno ograničiti se na sirovo povrće i voće.

Treba jesti samo jednom dnevno, osim za djecu, bolesne i starije osobe. Možete piti nezaslađeni čaj tokom dana, biljne infuzije i druga pića bez šećera.

IN Veliki četvrtak (25.04.2019.) može se jesti topla hrana dva puta dnevno u jela dodajte biljno ulje i popijte malo vina - u spomen na posljednji obrok Isusa Krista sa svojim učenicima, kada je predvidio izdaju jednog od njih.

IN Dobar petak(26.04.2019.) ne možete jesti prije nego što se iznese plaštanica u hramu. Trebalo bi da razgovarate sa svojim ispovjednikom o mogućnosti držanja strogog posta.

Uz manje strogu ishranu tokom Strasne sedmice, na jelovnik možete uključiti sirova jela, odnosno ona koja nisu kuvana: povrće i voće, sušeno voće, orašaste plodove.

Velika subota Vremenom se smatra i 27. april (za 2019.) pre pojave prve zvezde strogi post, tada se preporučuje suvo jedenje. Na ovaj dan je običaj da se u crkvama blagosilja uskršnja hrana.

Kako se zdravo hraniti tokom Strasne sedmice?

Kako kažu monasi, tokom posta laici ne treba da se iscrpljuju glađu, već da se suzdrže od prejedanja. Posni meni Možete ga napraviti tako da sadrži jela koja su vam poznata, ali bez sastojaka životinjskog porijekla.

Uostalom, prehrana tokom Strasne sedmice nije glavna stvar, a glavno značenje posta nisu ograničenja u ishrani.

Poenta je pokajanje i duhovna obnova, a uzdržavanje od hrane samo doprinosi tome. Vjernici prije svega treba da teže duhovnom pročišćenju čineći dobra djela i provodeći vrijeme u molitvi.

Velika subota se smatra posljednjim danom posta, a na sljedeće Vaskrsenje Hristovo više nema ograničenja u hrani. Post koji drže vjernici završava se u ponoć uoči praznika, od trenutka kada sveštenici simbolično otvore vrata hrama.

Zanimljivo je da se ograničenja ne odnose samo na hranu, već je upravo hrana ta koja ima najviše pitanja, jer listu dozvoljenih namirnica treba dobro poznavati, kako ne bi slučajno pogriješili, inače će se prethodni dani smanjiti odvod. Veliki post je posvećen Spasitelju, a posljednja od sedam sedmica posta naziva se Strasna sedmica. Dolazi neposredno pred Uskrs. Da, crkveni događaji su popunjeni, ali to se dešava samo u proljeće, jednostavno su posvećeni sjećanju na događaje koji su se nekada dogodili, a koji su izuzetno važni za kršćane.

Na primjer, Velika sedmica je bila najbolnija i najduža sedmica za Isusa Krista. Vreme je za njega zadnji dani, živeo na zemlji, u ljudskom telu. Dani stradanja i kasnije smrti Spasitelja, kada je bio nesebično predan i voli ljudežrtvovao se. Post je posebno strog tokom prve i poslednje Svetle sedmice.

Strasna sedmica - strogi režim

Već je prošlo nekoliko sedmica posta i ljudi se polako približavaju kraju. Ali Strasna sedmica pooštrava pravila. Kao da hrišćanin čini poslednji korak pred Uskrs, takođe veliki, ali svetao praznik, jer je post više test. Svaki dan Strasne sedmice ima svoje ime i svoje zahtjeve za hranom; vrijedi ih pažljivije proučiti. Zato je toliko važno da se sačinite unapred. Ovdje su ojačana stara pravila posta.

Ponedeljak (biće 25. april, zvani Veliki ponedeljak) - post. Hleb, takođe sirovo povrće (bilo koje), voće (takođe bilo koje), sušeno voće (bilo koje), med, orasi.

Četvrtak (biće 28. aprila, as Veliki četvrtak) – suvo jelo (nastavljamo jelovnik povrća sa suvim voćem, voćem, blago razblaženim medom i hlebom).

Subota (30. aprila, kao Velika subota) – ponovo suvo jelo (možete jesti posni hleb, bilo koje povrće, bilo koje voće, orašaste plodove i malo meda).

Nedelja (1. maja će biti Vaskrsenje Hristovo) - desilo se čudo, već je Vaskrs, takođe kraj posta.

Zanimljivo je da je dozvoljeno jesti, na primjer, kruh ili povrće, iako sirovo, bez podvrgavanja bilo kakvoj toplinskoj obradi. Nemojte kuhati, kuhati na pari ili pržiti. Tako kršćani privremeno postaju sirovo hranitelji (ima takvih ljudi koji stalno jedu samo sirovu hranu, isključujući toplinsku obradu). Povrće i voće možete nekako kuvati, ali bez ulja. Pića uključuju hladne biljne ili voćne infuzije i vodu.

Bitan: Konzumiranje navedene hrane dozvoljeno je samo jednom - uveče. I to za ceo dan. Zbog toga je Strasna sedmica tako surova.

Istina, bliže četvrtku, iako se lista dozvoljenih namirnica nije promijenila, postoje mali ustupci. Na primjer, biljna hrana se može kuhati ili pržiti, dodajući malo biljnog ulja, i jesti vruću. Štaviše, možete jesti dva puta dnevno i pijuckati vino ako želite.

No, nakon mekog četvrtka slijedi stroži petak - ovo je najstroži i najvažniji od dana Strasne sedmice. Prema Bibliji, Spasitelj je odveden i razapet u petak. Ne možete jesti apsolutno ništa.

Do subote će ponovo važiti opuštanja od četvrtka, samo ulja treba ponovo isključiti.
Važno: zapamtite, tokom posta morate zaboraviti na niz namirnica. To su jaja, takođe meso, bilo koji mliječni proizvodi, neposna peciva, također slatkiši i kolači, majonez. Jedini slatki izuzetak osim voća je med.

U Velikoj sedmici možete jesti samo navedene proizvode. Nedjelje osim Strasne sedmice, ograničenja su opća i primjenjuju se na ostatak perioda posta. Ovo isključuje meso i mliječne proizvode, ali možete jesti jela od žitarica, žitarice, povrće i voće. Post može održati samo odrastao, razuman kršćanin, koji je tome došao svjesno i nema ozbiljni problemi u zdravstvenom smislu.

Važno je ne samo slijediti zabrane. Zamislite kako je Spasitelj proveo ove dane, o čemu je razmišljao, čega se sećao. Strasna sedmica za kršćane važno vrijeme za pokajanje, svakodnevno razmišljanje, a takođe i usrdne molitve.

.sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 15px; širina: 600px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz- border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: #dddddd; border-style: solid; border-width: 1px; porodica fontova: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;) .sp-form ulaz (prikaz: inline-block; neprozirnost: 1; vidljivost: vidljiva;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margina: 0 auto; širina: 570px;).sp-form .sp -form-control (pozadina: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; granica -radijus: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; visina: 35px; širina: 100%;).sp-form .sp-field label (boja: #444444; font- veličina: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;).sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #0089bf; color: #ffffff; width: auto; font-weight: bold;).sp-form .sp-button-container (text-align: left;)

Bez neželjene pošte 100%. Uvijek se možete odjaviti sa mailing liste!

Pretplatite se

Svako ima za čim žaliti i o čemu treba razmisliti. Mnogi ljudi treniraju svoju volju, čiste se i uzdižu se, oslobađajući se mučnih strasti, mračnih misli i taštine. Ovdje je važno podrediti tijelo svojoj volji, ne osluškujući njegovu želju da jede svoju omiljenu, poznatu hranu, potčiniti tijelo, čak i postati neprijatelj sebi. Uostalom, onaj ko posti treba pažljivo pratiti druge važna pravila: ne ljuti se, ne upuštaj se u polemiku, nemoj se obeshrabriti. Preporučljivo je napraviti drugačije dobra djela, pomozi komšiji, ne laži.

Isto tako, hrišćanin ne može učestvovati ni u kakvim praznicima, izlaziti da se zabavi (zaboravite na restorane ili kafiće, na diskoteke, ne možete ići sebi u posetu ili primati goste, ne možete ništa da slavite, čak ni kada vam je rođendan na Veliki post). Bolje je prisustvovati svim crkvenim službama, moliti se češće - i kod kuće i u crkvi, jer će Svemogući uvijek čuti iskrene molitve, mjesto njihovog izgovaranja nije važno. Također je potrebna ispovijest nakon koje slijedi čišćenje.

Oni koji poste i dalje moraju da se pripreme za predstojeći Uskrs, jer on sledi odmah po završetku posta, moglo bi se reći da se njime zapravo završava. Uostalom, ovo je trenutak čudesnog Isusovog uskrsnuća, koje je za milione kršćana postalo slavlje pobjede ne samo nad smrću, već i nad nepravednom pravdom, nad nasiljem i mračnjaštvom. Na kraju krajeva, Spasitelj je bio razapet kao poslednji zločinac. Međutim, nakon nekog vremena, uzdigao se poput feniksa, dajući nadu hiljadama svojih sljedbenika.

Važnost posta

Mnogi hrišćanski praznici posvećeni su ili Hristovom životu, ili njegovim delima, ili životima njegovih najbližih prijatelja i saradnika. Apostoli, njegovi savremenici, opisali su to u jevanđeljima, odlučivši da ostave uspomenu za potomstvo. Naučnici pokušavaju da proučavaju Bibliju, gledajući kroz jevanđelja. Mnogi odbacuju religiju općenito, ali ni sada ne mogu zaista dokazati njenu nevaljanost, iako su im pri ruci sva dostignuća našeg vremena. Drugi sumnjaju da li je Spasitelj uopće živio, kako se rodio, kakvu je ulogu igrao i šta je istina o onome što piše u zavjetima.

Milioni kršćana ne postavljaju takva pitanja. Vjeruju da je nekada davno zaista živio čovjek koji se u potpunosti posvetio služenju ljudima, pokušao je promijeniti svijet, da bi tamo unio više svjetla, učio je vjerovati u Svemogućeg i superiornost besmrtnosti duše nad slabošću materijalnog bogatstva. Njegovo sjećanje i značaj njegovog života veličaju se i sada. Ljudi razmišljaju o svojim dušama, pokušavaju da se iskupe za grehe, ispravljaju greške. Post za njih je kao test, dug, 48 dana, sličan dug put za Uskrs. Tako da će se kasnije ponovo roditi i dočekati dolazak proljeća zajedno sa Spasiteljem, koji je nekada bio preporođen.

Stoga, post ima veće i dublje značenje, ne može se porediti sa jednostavnim ograničenjem u hrani. Neki su, nakon što su izdržali svoj prvi post, radikalno promijenili život, drugi su započeli svoj kršćanski put s Korom. Zanimljivo je da sličan post postoji i za muslimane sa sličnim pravilima.

Recite hvala na članku 0

U ovom materijalu ćemo detaljno govoriti o tome šta možete jesti po danu tokom Strasne sedmice, kao i šta tačno znači svaki dan ovog poslednjeg perioda posta za svakog hrišćanskog vernika. U svetim knjigama možete detaljnije pročitati šta je Strasna sedmica, kako treba da strukturirate svoju ishranu i šta je veoma važno učiniti u smislu duhovne pripreme.

Prije svega, mora se naglasiti da je tokom ove posljednje sedmice Velikog posta strogo zabranjeno alkoholna pića. Ne možete prisustvovati zabavnim događajima, gledati smiješne filmove, svađati se s drugim ljudima i jednostavno držati zlo i negativnost u svojoj duši. Svega se toga treba na vrijeme riješiti, što, između ostalog, pomaže i kod tjelesnog posta. laži stroga zabrana za sve životinjske proizvode, čak i za meso. Takođe, tokom Strasne sedmice, post zabranjuje konzumaciju biljnog ulja, a ako je moguće, izbegavajte i so.

Od neželjeni proizvodi, koji se takođe može istaći tokom ovog završnog perioda posta, vredi istaći čokoladu. Možete jesti pecivo ako se laik ne pridržava strogog posta (jer stroga crkvena povelja za Veliku sedmicu propisuje suhu hranu za sveštenstvo), ali samo bez upotrebe biljnog ulja.

Savjet! Tipikon ne nameće striktno ograničenje količine hrane tokom Strasne sedmice, iako postoji mišljenje da se po mogućnosti treba jesti jednom dnevno. Izuzetak će biti Veliki petak i subota, kada se preporučuje potpuno uzdržavanje od hrane.

Treba podsjetiti da laici treba da poste na osnovu svog zdravstvenog stanja. Trudnice i dojilje, kao i djeca i starije osobe treba da odbiju post.

Koju hranu jesti tokom Strasne sedmice

Datum Uskrsa se mijenja iz godine u godinu. Može biti rano, na primer, u 21. veku je bilo 4. aprila, ili kasnije, što je u 21. veku palo na 5. maj. Ove godine pravoslavni vernici Vaskrs slave negde sredinom proleća. Posljednja sedmica posta uoči Uskrsa naziva se Strasna sedmica i u zavisnosti od datuma samog praznika mijenja i svoj vremenski okvir.

Tokom Velike sedmice, ograničenja posta su posebno stroga i morate pokušati da im prilagodite svoju ishranu. Tokom Strasne sedmice ne možete sklapati brakove, krstiti djecu ili sjećati se na preminule rođake: u crkvama je ova predpraznična sedmica u potpunosti posvećena muci Hristovoj. Vrijeme Strasne sedmice treba provesti u tišini i molitvi, vodeći računa o duhovnoj i fizičkoj čistoti.

Kako se hraniti po danu

Čisti ponedjeljak ili prvi dan Strasne sedmice javlja se četrdeset i trećeg dana posta. Ovog dana treba se pridržavati suhe ishrane, možete jesti sirovo ili kiselo povrće, hljeb. Takođe je zabranjeno uključivanje biljnog ulja u hladna jela na jelovniku. Možete jesti orašaste plodove i sušeno voće, piti med otopljen u čaši vode.

Sutradan, na Veliki utorak, takođe se treba pridržavati suhe ishrane, ali možete jesti kuvanu kašu i piti prethodno skuvan kompot. Na Veliku srijedu čuvaju se tradicija prva dva dana Strasne sedmice, ali možete jesti toplu hranu: lagane supe, piti čaj. Na Veliki četvrtak daje se još više opuštanja kako bi se pripremili za postni petak. Osim što jedete toplu hranu, dozvoljeno je da u jela dodate i malo biljnog ulja.

Ali na Veliki Veliki petak, dan smrti Isusa Hrista, trebalo bi da se trudite da ne jedete uopšte ništa tokom dana, možete piti samo vodu. Opuštanje može biti za starije osobe, kao i za one koji imaju neke zdravstvene probleme. Na Veliku subotu jedemo suhu hranu i jednostavno se aktivno pripremamo za Uskrs. Iako sveštenstvo na ovaj dan ne jede ništa, čekajući početak Uskrsa u ponoć.

Bitan! Monasi i hramske sluge pridržavaju se strože dijete tokom Strasne sedmice. Puni post se održava u ponedeljak i utorak, petak i subotu (samo uveče možete popiti čašu tople vode). U srijedu i četvrtak piju med razrijeđen u vodi i mogu pojesti do 200 grama kruha i nekoliko kašika grožđica.

Ispostavilo se da post traje tačno 48 dana i završava se na dan Vaskrsenja Hristovog. Na Uskrs se ukidaju sve zabrane hrane; ujutro morate prekinuti post - pojesti unaprijed blagoslovljeno jaje i komadić Uskrsa sa solju.