Masaż torebkami ziołowymi: skuteczna technika relaksacyjna. Masaż torebkami ziołowymi w domu

Życie nieustannie sprawdza siłę człowieka. Stres, ciągły pośpiech, złe środowisko, nadmierne obciążenie pracą i brak ruchu podważają nasze zdrowie, zmniejszają naszą odporność i osłabiają nerwy. Pragnę zatrzymać się na chwilę, zrelaksować, naładować się życiodajną energią. Jak to zrobić w zgiełku codziennej pracy? Przez co najmniej jeden unikatowy sposób istnieje.

Przeżyj masaż dla siebie torebki ziołowe. Ta niezwykła technika pomoże Ci szybko odnaleźć drugi oddech i osiągnąć wewnętrzną harmonię. Przyjrzyjmy się bliżej jej opisowi.

Również szukam:

Okazuje się, że ten rodzaj masażu, wciąż mało znany Europejczykom, pojawił się w Tajlandii dwa i pół tysiąca lat temu. Za jej założyciela uważa się współczesnego Buddzie, słynnego lekarza Jivaka Kumara Bhashiego. Być koneserem Zioła medyczne, uzdrowiciel postanowił połączyć uzdrawiająca moc roślin skutecznymi technikami masażu i zasugerowała opracowywanie punktów aktywnych na ciele pacjenta nie rękami, ale ciepłymi woreczkami materiałowymi wypełnionymi miksturą leczniczą.

Tak pojawiła się nowa technika akupunktury, łącząca w sobie efekt:

Ta technika jest idealna dla osób z podwyższony próg wrażliwość na ból, dla których klasyczna akupresura staje się prawdziwą torturą. Nie zapominajmy też, że technika ta przyszła do nas ze Wschodu. Dlatego każdy ruch mistrza koryguje także przepływy energii, oczyszcza meridiany, dlatego pacjent doświadcza niespotykanego dotąd wzrostu siły, lekkości i plastyczności w całym ciele.

Ten rodzaj masażu znany jest także Hindusom, jedynie w praktyce ajurwedyjskiej nazywany jest „pinda sweda”, co przekłada się na „ciepłą kulę”.

Cel i korzyści

Ponieważ technika ta ma różnorodny wpływ na organizm, zakres jej wskazań jest dość szeroki. Ale procedura ta jest szczególnie przydatna w przypadku:

Masaż może być stosowany jako główny zabieg medyczny lub uzupełnia zestaw środków terapeutycznych.

Nie zapomnij o ograniczeniach

Masaż workami ziołowymi jest zabiegiem termicznym i dość intensywnym, w związku z czym ma wiele przeciwwskazań. Nie możesz wykonać uderzenia, gdy:

Pełny żołądek, niedawne spożycie alkoholu, obecność protez, rozruszników serca to także powody do odmowy masażu.

Opcje napełniania

Głównym narzędziem pracy masażysty są wykonane ze specjalnie składanych toreb naturalna tkanina, najczęściej lniane.

Różnią się wielkością, sposobem podgrzewania i wypełnieniem. Wypełnienie lecznicze dobierane jest w zależności od diagnozy pacjenta, celu i rodzaju masażu. Obecnie najczęściej stosowane są:

Gryka

Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że ta modna technika pochodzi z Rusi w XVII wieku. Uzdrowiciele używali ciepłych płatków zwiniętych w płóciennej torbie, aby leczyć katar, kaszel, zapalenie zatok, stawów i ból w mięśniach. Dziś środek ten znów stał się popularny nie tylko w Rosji, ale także w innych krajach świata. I to nie przypadek: kasza gryczana ma szereg właściwości niezbędnych w praktyce leczniczej. Ten:

• Doskonały środek znieczulający, który może złagodzić nawet najcięższy ból stawów lub mięśni.
• Silny adsorbent oczyszczający pory, usuwający toksyny i toksyny z organizmu, poprawiający kondycję i wygląd skóry.
• Źródło wspaniałego aromatu, kojącego system nerwowy.
• Magazyn witamin i mikroelementów.

Gęsty trójkątny kształt ziaren gryki jest idealny do akupresura i pozwala dokładnie wypracować punkty aktywne, regulujące pracę jelit, przewody żółciowe, narządy oddechowe.

Masaż workami gryczanymi szczególnie przyda się palaczom, gdyż oczyszcza płuca i oskrzela zatkane smołą.

Ryż

To zboże zawsze było uważane za lecznicze. A teraz jest stosowany w leczeniu chorób żołądka, zapalenia pęcherza moczowego, zakaźnych i procesy zapalne, czerwonka, zapalenie prostaty. Ryż gotowany w mieszance Rośliny lecznicze i mlekiem, napełnij lniane worki i nałóż je na „marmy” – ważne punkty w punktach przecięcia meridiany energetyczne. Dzięki intensywnym technikom: uciskania, rozcierania, głaskania, konge przedostaje się przez tkaninę worka na skórę. Przydatny materiał dzięki dużej sile przenikania są natychmiast wchłaniane, uruchamiając mechanizmy gojenia i odnowy:

• Ciało zostaje oczyszczone z odpadów, toksyn, soli metale ciężkie i produkty rozkładu.
• Stawy i kręgosłup zostają wzmocnione.
• Zwiększona ochrona przed negatywny wpływ substancje rakotwórcze i wolne rodniki, wywołując rozwój nowotworów.
• Pobudzany jest proces produkcji kolagenu.
• Komórki są nasycone witaminami.
• Ciało zostaje odmłodzone, napięcie mięśniowe normalizowane, kondycja skóry poprawia się, a nadmiar tkanki tłuszczowej zostaje spalony.

Ryż ma właściwości antyseptyczne, napotne i przeciwgorączkowe, co jest szczególnie cenione w walce z przeziębieniami i choroby wirusowe. A na Wschodzie ryż ma szczególne podejście: jest uważany za święte ziarno, które oczyszcza nie tylko ciało, ale także umysł.

Sól

Czasami wypełniacz podgrzewa się do gotowania lub sól morska. W tym przypadku worki do masażu są szczególnie gęste i ciężkie i doskonale nadają się do wykonywania intensywnego stukania, ucisku i wibracji. Organizm pacjenta szybko reaguje na działanie tych technik, ciepło i przydatne właściwości sól. W rezultacie:

• Poprawia się krążenie krwi, procesy metaboliczne i przepływ limfy.
• Ustępują bóle mięśni, stawów i kręgosłupa.
• Naskórek zostaje oczyszczony i nasycony witaminami i mikroelementami.
• Zmniejsza się ilość tkanki tłuszczowej.
• Produkcja sebum zostaje znormalizowana.
• Grzyby, bakterie i mikroorganizmy chorobotwórcze giną.

Masaż ciepłymi workami soli pozwala pacjentowi całkowicie się zrelaksować, łagodzi stres, zmęczenie, napięcie emocjonalne, wspomaga utratę wagi, daje dobry humor i niesamowitą lekkość.

Piasek

Wypełniacza tego nie stosuje się podczas masażu ciepłymi workami. czysta forma i zmieszany z mieszanką ziołową. Najmniejsze cząsteczki kwarcu w stanie nagrzanym znacznie się wzmacniają właściwości lecznicze i aromat roślin leczniczych. To „wypełnienie” jest dość ciężkie, dlatego wygodnie jest wykonywać głębokie prace w strefach aktywnych. Dodatkowo długo zatrzymuje ciepło, co pozwala na osiągnięcie:

• maksymalne otwarcie porów;
• zwiększone pocenie się;
• wzmocnienie procesów metabolicznych;
• wyjście nadmiar płynu, eliminacja zatorów i obrzęków.

Procedura może zająć dużo czasu, około dwóch godzin. Na koniec sesji efekt termiczny przedłuża się poprzez owinięcie pacjenta kocem i pozostawienie go na około pół godziny.

Przyprawy

Przyzwyczailiśmy się myśleć, że przyprawy istnieją po to, aby żywność była smaczniejsza i bardziej aromatyczna. A mieszkańcy Wschodu od dawna wykorzystują je do walki z chorobami. Okazuje się, że przyprawy zawierają w sobie coś wyjątkowego substancje lecznicze, które nie zostały jeszcze sztucznie zsyntetyzowane. Po podgrzaniu, a także w połączeniu z technikami masażu, niosą bezcenne korzyści do osoby.

1. Cynamon – reguluje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, zwalcza ból i stany zapalne, hamuje rozprzestrzenianie się Komórki nowotworowe, równoważy gospodarkę hormonalną, poprawia nastrój.
2. Kurkuma jest silnym przeciwutleniaczem. Zmagać się z zmiany związane z wiekiem i stan zapalny Poziom molekularny, stymuluje podziały komórkowe.
3. Kolendra – łagodzi ból, zapobiega fotostarzeniu, chroni organizm przed zatruciami, aktywuje pracę gruczołów dokrewnych.
4. Kminek to naturalny środek antyseptyczny, który pomaga przy problemach trawiennych, może złagodzić stres i niepokój oraz złagodzić bezsenność.
5. Imbir – uspokaja, normalizuje pracę gruczoły łojowe, aktywuje krążenie krwi, łagodzi bóle głowy.
6. Szafran – leczy duszę człowieka, zmienia skład krwi, bierze udział w syntezie hemoglobiny, hamuje wzrost komórki złośliwe, poprawia erekcję.

Co ciekawe, klasyczna tajska mieszanka zawiera aż 20 różnych składników. Bardzo trudno jest je zebrać samodzielnie, łatwiej jest kupić gotową torbę. Jest niedrogi, od 150 rubli. Jedynym minusem jest to, że trudno jest kontrolować czas i warunki przechowywania ziół, od których w dużej mierze zależą ich właściwości lecznicze.

Zioła

Ziołolecznictwo stanowi podstawę medycyny tajskiej. Opłaty wykorzystywane są także na masaże. Dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta.

Części roślin są w specjalny sposób kruszone i pakowane w lniane worki. Po podgrzaniu kolekcja uwalnia soki i olejki, które wpływają na organizm ludzki. Jako wypełniacz możesz użyć:

• nagietek, znany z działania przeciwzapalnego i łagodzącego;
• lukrecja, która leczy rany i łagodzi skurcze;
• rumianek, który ma właściwości antyseptyczne;
• lawenda, relaksująca układ nerwowy;
• liść laurowy, który stymuluje odnowę komórkową;
• goździk, który łagodzi ból zębów i stawów;
• wapno, które eliminuje nudności i zawroty głowy.

Warto wiedzieć, że torebki na zioła są przeznaczone maksymalnie na 5 zastosowań i najlepiej powinny być jednorazowe. W końcu z każdą sesją Zioła medyczne marnują swoje właściwości lecznicze, a tkanina, w którą są owinięte, brudzi się, gromadząc toksyny, cząsteczki martwego naskórka, pot i tłuszcz.

Technika wykonywania fitomasażu gorącymi workami

Mistrzowie masażu tajskiego każdą sesję traktują jak święty rytuał: przechodzą długie treningi, przygotowują się do pracy, gromadzą energię, czytają mantry, prosząc o łaskę Wszechświata. Oczywiście w spa i w domu wszystko dzieje się znacznie łatwiej. Sama procedura nie jest uważana za skomplikowaną, ale bez pewnej wiedzy nie da się jej poprawnie przeprowadzić.

Etap przygotowawczy

Pół godziny przed rozpoczęciem sesji masażysta zaczyna przygotowywać torebki ziołowe:

Jednocześnie przygotowywane jest miejsce do masażu. Tajowie wykonują ją zazwyczaj na podłodze: rozłożony ciepły koc przykrywa się prześcieradłem, a pod głowę pacjenta zakłada się serwetkę.

Przed zabiegiem klientowi zaleca się wizytę w saunie i wykonanie peelingu całego ciała w celu usunięcia zanieczyszczeń ze skóry i maksymalnego otwarcia porów. Podczas masażu musisz się zrelaksować, nie rozmawiać, ale całkowicie skoncentrować się na swoich uczuciach.

Podstawowe techniki

Sesję zawsze rozpoczynamy od wstępnego rozgrzania i rozluźnienia ciała pacjenta. Wykonuje się to za pomocą masażu tajskiego lub klasycznego. Następnie w grę wchodzą torby.

Wyjmuje się je, trzyma za uchwyty, potrząsa i natychmiast zaczyna masować każdy centymetr ciała:

Ta procedura trwa około godziny. Mistrz kilkakrotnie zmienia lub podgrzewa torby, zapobiegając ich całkowitemu ochłodzeniu. Na koniec sesji pacjentowi proponuje się wypicie ciepłej herbaty ziołowej.

Zasady

Aby fitomasaż przyniósł oczekiwany efekt i nie wyrządził szkody pacjentowi, podczas zabiegu należy przestrzegać jego podstawowych zasad:

• Kieruj manipulacje od stóp do głowy.
• Lustrzana praca obu części ciała.
• Przejdź od zewnętrznych części ciała do wewnętrznych.
• W przypadku kobiet masaż należy rozpocząć od lewej strony, dla mężczyzn – po prawej stronie.
• Wszelkie manipulacje należy dostosować do oddechu pacjenta. Te najbardziej intensywne wykonuj tylko na wydechu.

Ważne jest, aby upewnić się, że worek nie jest bardzo gorący, w przeciwnym razie istnieje ryzyko poparzenia pacjenta. Jeżeli ponownie skorzystasz z pakietu ziół, to pod koniec pierwszej sesji zapakuj go do szczelnie zamykanej plastikowej torebki i włóż do lodówki, jednak nie dłużej niż na 2 miesiące.

Uważaj: nieznane rośliny zawarte w „nadzieniu” mogą powodować Reakcja alergiczna zwłaszcza jeśli masz do tego predyspozycje.

Ile kosztuje wizyta u masażysty?

Procedura ta jest dość specyficzna, wymaga pewnej wiedzy i specjalnego sprzętu, dlatego nie jest tania. Jedna sesja w Moskwie i Petersburgu kosztuje 2500–5500 rubli. Pełny kurs będzie kosztować ponad 20 tysięcy rubli. Odrobinę drogie? Następnie poczekaj na rabaty lub promocje - często są oferowane gabinety masażu, chcąc przyciągnąć klientki, lub nauczyć się samodzielnie wykonywać zabieg w domu.

Masaż gorącymi torebkami ziołowymi zawierającymi Rośliny lecznicze- To jedna ze starożytnych technik masażu tajskiego.

Technika ta różni się od akupresury tym, że wykonywana jest przy użyciu specjalnych worków wykonanych z naturalnych tkanin. Wewnątrz znajduje się mieszanka pokruszonych ziół. Zabieg relaksacyjno-leczniczy cieszy się dużą popularnością w salonach kosmetycznych, centrach spa i różnych placówkach medycznych. Technikę tę można również wykonać w domu, ale wymaga ostrożności mówimy o nie o poszczególne strefy.

Jak dobrać kompozycję ziół do zabiegu

Masaż ziołami parzonymi ma charakter uniwersalny, gdyż łączy w sobie inne rodzaje zabiegów – techniki Shiatsu, akupresurę. Efekt jest podobny do wizyty w łaźni, ale nie musisz męczyć organizmu. wysokie temperatury i wilgotne powietrze.

Worki z ziołami nazywane są również workami, a worki z olejem nazywane są „kizhi”. Zawartość ustalana jest indywidualnie w zależności od choroby i pożądanego efektu.

Efekt zależy od właściwości roślin:

• Paczula. Dodaj do kolekcji na bóle brzucha, głowy i przeziębienia.
• Kamfora. Stosowany w mieszankach z ziołami w celu odmłodzenia organizmu, stabilizacji ciśnienia krwi i poprawy nastroju.
• Kurkuma. Stosowany w preparatach do gojenia ran, jako środek znieczulający, o działaniu żółciopędnym.
• Górski imbir. Poprawia pracę układu nerwowego, działa przeciwzapalnie, likwiduje bóle stawów.
• Limonka. Pomaga wyeliminować nudności i bóle głowy.
• Trawa cytrynowa. Usuwa toksyny, usuwa cellulit.
• Mięta pieprzowa. W mieszankach ziołowych doskonale wpływa na krążenie krwi oraz przy leczeniu zapalenia stawów.

Dodatkowo dla zharmonizowania tła emocjonalnego do mieszanki ziół dodaje się bazylię, eukaliptus, pomarańczę, granat, hibiskus, jaśmin, cynamon, kwiaty chryzantemy, cytrynę i lawendę.

Przedmiotem sprzedaży są worki z ziołami gotowa forma masażysta musi je jedynie odparować w podwójnym bojlerze lub w łaźni wodnej. W niektórych salonach mieszanki przygotowywane są według własnych receptur.

Technika masażu ziołowego

Gorący masaż ziołowy wskazany jest nie tylko w leczeniu i profilaktyce chorób, ale także w walce ze zmarszczkami i zwiotczeniem skóry. Można go wykonać nawet na twarzy i szyi, przestrzegając zasad.

Tradycyjna technika:

1. Pół godziny przed masażem torebki herbaty ziołowej paruje się w łaźni wodnej, a bezpośrednio przed zabiegiem wstrząsa. Saszetka może zostać użyta tylko raz, ponieważ po użyciu gromadzą się na niej martwe komórki, brud, toksyny i pot.
2. Najpierw to robią masaż klasyczny aby zrelaksować ciało olejkiem. Masażysta musi posiadać biegłość w tej technice.
3. Następnie za pomocą gorących torebek ziołowych szybko masuj plecy w okolicach łopatek i wzdłuż kręgosłupa aż do kości krzyżowej.
4. Główną zasadą jest to, że gdy worki ostygną, ruchy powinny być dłuższe – uciskanie, stukanie, głęboki ucisk, głaskanie, dotykanie wzdłuż tej samej trajektorii pleców.
5. Przetwarzany jest każdy centymetr (ruchy po spirali, zygzaku, linii prostej).
6. Po plecach przechodzą do brzucha. Zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół brzucha, powoli unosząc się w górę. Gorące saszetki nie mogą dotykać gruczołów sutkowych..
7. W ten sam sposób masaż wykonuje się na nogach, ramionach i okolicy kołnierza, zwracając uwagę na duże grupy mięśni.

Procedura trwa około godziny. Po zakończeniu pożądane jest lepszy efekt wypij filiżankę czy coś herbata ziołowa.

Masaż tajski gorącymi torebkami ziołowymi przeciwwskazane osoby cierpiące na choroby układu krążenia, nowotwory, układ krążenia, Na cukrzyca, żylaki, ciąża, zaburzenia psychiczne, obfita miesiączka. Konsultacja z lekarzem jest urocza.

Masaż woreczkami ziołowymi jest delikatny i jednocześnie skuteczny.

Podczas masażu woreczkami ziołowymi całe ciało, każda jego część zostaje nasycona tlenem i wzmocniona. metabolizm i zioła lecznicze działają uspokajająco, tonizująco i ogólnie wzmacniająco.Rozluźnianie napiętych mięśni, usuwanie toksyn i produktów przemiany materii z organizmu - wszystko to poprawia odporność i dodaje energii.

Skład torebek ziołowych

Skład torebek ziołowych obejmuje przyprawy i zioła lecznicze, takie jak imbir, kurkuma czy limonka kaffir. Do zmielonych ziół można dodać kilka kropel dowolnego olejku eterycznego, aby połączyć masaż z aromaterapią.

Właściwości lecznicze Zioła podczas masażu będą oddziaływać na organizm poprzez każdą komórkę skóry, a aromat ziół oddziaływać będzie na cały organizm Układ oddechowy i płuca.

Skład torebek ziołowych do masażu dobierany jest w zależności od pragnień i osobistych preferencji masowanej osoby.

Imbir ma właściwości przeciwzapalne, zaleca się stosowanie go w celach leczniczych i profilaktycznych przeziębienia. On dobry pomocnik na bóle pleców, chroniczny reumatyzm. Właściwości lecznicze korzenia imbiru: przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe, wchłaniające, wiatropędne, napotne. Imbir ma silne działanie przeciwutleniające, pomaga normalizować krążenie krwi, jest skuteczny w walce ze stresem i bezsennością oraz poprawia odporność.

Wapno Kaffir normalizuje ciśnienie tętnicze, działa przeciwskurczowo z lekkim działaniem żółciopędnym, tonizuje trawienie, działa przeciwbólowo, wykazuje działanie tonizujące i przeciwutleniające, sprzyja ogólnemu odmłodzeniu, usuwaniu toksyn i oczyszczaniu organizmu. W swojej ojczyźnie roślina jest używana Medycyna tradycyjna jako lek na stany lękowe, bezsenność i stres.

Już w czasach starożytnych w Hindustanie wierzono, że kurkuma oczyszcza organizm. Kurkuma pomaga normalizować metabolizm, dzięki czemu poprawia koloryt skóry, oczyszcza ją i otwiera gruczoły potowe. Ten naturalny antybiotyk i przeciwutleniacz, dzięki czemu można go stosować we wszystkich zabiegach przeciwstarzeniowych.

Skład torebek ziołowych może być np. taki: napełnij torebkę w 1/4 miętą i dodaj imbir, kurkumę, 3 krople olejku paczuli, kamforę w dowolnej proporcji.

Jeśli nie ma takich egzotycznych ziół, możesz użyć zwykłych: mięty, chmielu, szałwii, lawendy. Ale wtedy zioła należy najpierw namoczyć w ciepłej wodzie przez 20 minut, a następnie wycisnąć i włożyć do torebki.

Worki z trawą należy używać tylko raz, tylko na jedną sesję masażu, ponieważ wchłoną cały pot, odpady i toksyny człowieka. Nie nadają się na drugą sesję.

Wykonanie torebki ziołowej

Weź grubą bawełnianą tkaninę, najlepiej lnianą, i wytnij dwa prostokąty o wysokości 25 cm i szerokości 20 cm, dodaj naddatki na szwy. Zszyj szwy i torebka gotowa.Odsuń się 5 cm od górnej krawędzi torby i przyszyj z boku sznurek lub warkocz, aby móc ją zawiązać.

Masaż techniką worków ziołowych

Przed sesją masażu worki z trawą należy podgrzać do komfortowej temperatury. Działanie torebek ziołowych polega na delikatnym rozgrzaniu i rozluźnieniu mięśni całego ciała.

Technika masażu workami ziołowymi: głaskanie, rozcieranie, wałkowanie, ruchy okrężne, kołem, ucisk punktowy.

Każdy obszar nóg, ramion, pleców, brzucha i klatka piersiowa. Aromat ciepłych ziół wzmaga przyjemne doznania oraz uczucie relaksu i spokoju.

Oczywiście masaż workami ziołowymi wykonywany jest w salonach SPA przez profesjonalnych masażystów. Ale jeśli spróbujesz tego w domu, nawet na poziomie amatorskim, nadal uzyskasz wspaniały efekt leczniczy i pełny relaks.

Spośród technik masażu wybierz głaskanie i rozcieranie. Głaskanie powinno odbywać się powoli i rytmicznie wzdłuż naczyń limfatycznych i naczynia krwionośne. Szybkie i nieregularne głaskanie upośledza przepływ limfy i naczynia limfatyczne może to spowodować obrażenia.

Podczas głaskania masująca dłoń z torebką przesuwa się po skórze, nie przesuwając jej w fałdy.

Jeśli masz obrzęk, wykonaj udar metodą „odsysania”, czyli zaczynając od obszaru leżącego obok grupy węzłów chłonnych, aby dalej odprowadzić limfę i krew z niżej położonych obszarów.

Następnie przejdź do pocierania: musisz przesuwać worki, przesuwając lub pocierając chusteczkę w różnych kierunkach. Wcierając, nałóż Wielka siła ucisk niż przy głaskaniu, a masaż można wykonywać w różnych kierunkach, niezależnie od kierunku przepływu limfy.

Masaż lepiej wykonywać po kąpieli, gdy ciało jest parowane. Oczywiście lepiej, jeśli zrobi to ktoś bliski, ale możesz spróbować masować siebie lub siebie.

Masaż tajski torebkami ziołowymi

Masaż ten ma bardzo łagodne działanie, dlatego można go wykonywać każdorazowo po kąpieli, wieczorem po ciężkim dniu, zwłaszcza dla osób, których zawód wymaga intensywne obciążenie w ciągu dnia lub poza domem: fryzjerzy, kelnerzy, kasjerzy w supermarkecie, sprzedawcy.

Masaż torebkami ziołowymi o dowolnym składzie to doskonały zabieg antystresowy, który pomaga usunąć toksyny i toksyny z organizmu, pobudzając krążenie krwi we wszystkich narządach. To jest bardzo skuteczny środek dla zapobiegania różne choroby poprzez zwiększenie odporności całego organizmu.

Wideo na temat masażu torebkami ziołowymi

Oznaczone

Przepis na niesamowicie skuteczny masaż odmładzający gorącymi torebkami ziołowymi przyszedł do nas z Tybetu.

Jest to zabieg nie tylko bardzo przyjemny, ale także zauważalny wizualnie. A zwłaszcza w połączeniu z Masaż Asahi, o którym pisaliśmy wcześniej. Dziś nie tylko szczegółowo opowiemy Wam, czym są torebki ziołowe, ale także za pomocą opisów i filmów nauczymy Was, jak z nich korzystać, a nawet pokażemy, jak samodzielnie wykonać takie torebki w domu.

Na początek zdjęcie młodej kobiety, która i efekt jaki osiągnęła dzięki pięciu sesjom z gorącymi torebkami ziołowymi (łącząc je z masażem Asahi). Różnica na zdjęciu to jeden rok. Zdjęcie po prawej stronie przedstawia serię sesji masażu. Można zobaczyć, jak wizualnie zmieniła się twarz kobiety, jej oczy wydają się otwierać, powiększać, a okolica pod oczami i w okolicy policzków nosa się zwężyła. Ale najciekawsze jest to, że twarz wygląda wizualnie na węższą i napiętą, choć w tym okresie (w porównaniu do zdjęcia po lewej) kobieta przybrała cztery kilogramy! Niezły efekt, prawda?

Czym więc są te torebki ziołowe i jak z nich korzystać.

Torebki na zioła wyglądają jak na zdjęciu po prawej stronie. Wykonane są z wytrzymałej tkaniny, szczelnie wyściełane mieszanka ziołowa. Mieszankę ziół dobiera się dla każdego przypadku osobno. Niektórzy ludzie muszą usunąć pryszcze, inni muszą ujędrnić skórę. Tutaj wszystko jest indywidualne. Ale jesteśmy pewni, że nawet jeśli użyjesz rumianku lub mięty jako „ziołowego wypełniacza”, efekt będzie widoczny. Najważniejsze, że torba jest gorąca. Dlaczego?

Ponieważ sprzyja oczyszczaniu limfatycznemu skóry, jej oczyszczeniu, regeneracji, pozbyciu się toksyn, przywróceniu skórze i jej kolorytu. Co więcej, parowane torby nie tylko przesuwają się po twarzy. Stosuje się je biologicznie aktywne punkty, co ma wyjątkowy wpływ pokrycie skóry. Nawiasem mówiąc, istnieją specjalne torebki ziołowe nie tylko do twarzy, ale także do masażu ciała, ale o nich porozmawiamy innym razem. Dzisiaj porozmawiamy o twarzy.

Jeśli chcesz, aby efekt przerósł Twoje wszelkie oczekiwania, zastosuj połączenie masażu gorącymi workami z techniką masażu Asahi (możesz się z nią zapoznać -.

Weźmy więc torebki z ziołami. Z reguły jest ich dużo w tajskich sklepach, w sklepach w Tajlandii, na rynkach krajów Azji Wschodniej. Jeśli naprawdę chcesz spróbować, ale nie masz torby, spróbuj samodzielnie wypchać lnianą ściereczkę ziołami i zawiązać ją ciasno, tworząc kulkę, pozostawiając luźne końce do przytrzymania. Zioła, jak już pisaliśmy, wybieraj indywidualnie, po przestudiowaniu, jakie działanie ma ta lub inna roślina i czego dokładnie potrzebujesz dla swojej skóry. Chociaż z reguły zioła takie jak rumianek i mięta są odpowiednie dla każdego.

Przed przystąpieniem do zabiegu torebki z ziołami namoczyć na 15 minut we wrzącej wodzie, aby zmiękły, a zioła puściły sok. Następnie po oczyszczeniu twarzy nałóż olej roślinny(oliwka, imbir, siemię lniane). Następnie dobrze jest wykonać masaż Asahi, gdy Twoje torby są już mokre (jednak jest to tylko dwa razy silniejszy efekt).

Następnie zacznij masować samymi workami, najpierw nakładając je na punkty biologicznie aktywne, a następnie stopniowo przechodząc do techniki Asahi. Bardzo dobrze i wyraźnie widać to na poniższym filmie, przygotowanym przez blog „Best of Thai”. Już po 5 sesjach zobaczysz niesamowity efekt. A za 10 lat nie poznasz siebie! Oczywiście pod warunkiem, że masaż ten będzie wykonywany prawidłowo i regularnie. Zaleca się masaż gorącymi workami co drugi dzień.

Masaż z użyciem torebek ziołowych to rodzaj masażu masaż tajski, który był używany od czasów starożytnych. W przeciwieństwie do innych rodzajów masażu, które mogą być bolesne, jest to przyjemne doświadczenie. Łagodzi zmęczenie i wspomaga gojenie organizmu.

Masaż ziołowy – korzyści

To jest absolutnie specjalny rodzaj masaż, który zawiera elementy masażu tradycyjnego, aromaterapii, akupunktury, a nawet jogi. Torby, z których każda jest starannie skomponowana herbata ziołowa przed użyciem podgrzać do określonej temperatury. Efekt termiczny relaksuje i rozgrzewa całe ciało, aromaty ziół łagodzą i korzystnie wpływają na układ oddechowy, a wygodne worki zapewniają doskonały masaż i ugniatanie.

Masaż workami ma wiele dobroczynnych właściwości:

• poprawia krążenie krwi;
• rozluźnia mięśnie;
• sprzyja znacznej poprawie stanu skóry;
• wzbogaca organizm w tlen;
• łagodzi depresję, lęki i napięcie nerwowe;
• normalizuje metabolizm w organizmie;
• uwalnia organizm od szkodliwych toksyn, odpadów i innych niebezpiecznych substancji.

Według starożytnej legendy masaż z użyciem torebek ziołowych stosowali mnisi z Tybetu. Ta unikalna procedura pomogła im zachować zdrowie na długi czas. długie lata, wzmocnij ciało i siłę ducha.

Masaż torebkami ziołowymi

Masaż workami ziołowymi przebiega w kilku etapach. Przede wszystkim należy odpowiednio przygotować organizm. Czasami wykorzystuje się w tym celu masaż relaksacyjny. Dla najlepszego efektu warto wstępnie obrać skórę. Następnie torby są podgrzewane i rozpoczyna się procedura. Należy to zrobić z kończyn.

Po uwolnieniu napięcia mięśni rozpoczyna się masaż pleców. Następnie klatka piersiowa i brzuch są traktowane centymetr po centymetrze. W takim przypadku kobiety nie powinny dotykać gruczołów sutkowych. Wszystko to robią w spokojnej i przyjemnej atmosferze. Aromat ziół wydobywający się z podgrzewanych torebek przydatne zioła, doskonale wycisza i relaksuje.

Pomimo wszystkich zalet tego masażu istnieją również przeciwwskazania:

• indywidualna nietolerancja jednego ze składników;
• uszkodzenie skóry;
• dowolny typ;
• Podczas ciąży i karmienia piersią;
• choroby zakaźne i wirusowe.

Ponadto masażu workami nie należy wykonywać u dzieci poniżej 14 roku życia oraz osób, które niedawno z niego korzystały napoje alkoholowe, a także bezpośrednio po jedzeniu.

Jak zrobić torebki ziołowe własnymi rękami

Torby ziołowe przeznaczone są do jednorazowe, ponieważ po zabiegu masażu pozostają na nich pot, brud i cząsteczki tłuszczu. Wykonywane są ręcznie z naturalnych tkanin (najczęściej lnianych lub bawełnianych), które wiązane są w formie supełka.

Te torby można łatwo wykonać samodzielnie. Wypełniacz dobiera się w zależności od celu, w jakim jest używany. Część kolekcja lecznicza może zawierać szałwię, oregano, tymianek, lawendę, pomarańczę i inne zioła. Dodatkowo cynamon, kurkuma, imbir i inne przyprawy, a także różne olejki eteryczne. Dla ułatwienia użytkowania można doszyć do niego linę lub uchwyt.

Masaż tajski torebkami ziołowymi jest bardzo przydatny i przyjemny. Polecany jest przy ogólnym zmęczeniu, łagodzeniu stresu i chroniczna depresja. Po serii tego masażu następuje poprawa stan fizyczny ciała i po prostu poprawia nastrój.