Кулинарен мак. Мак: полезни свойства, противопоказания, ползи и вреди

Макът, чиито ползи и вреди са описани по-долу, е не само красиво декоративно растение, но и ефективно лекарство. Човечеството знае за лечебните свойства на растението от древни времена. По стените са открити изображения на цветя Египетски гробници. IN гръцка митологиясвързвали го с богинята на плодородието – Деметра и бога на съня – Хипнос. На последния бяха поднесени цветя на олтара.

Известният древен поет Омир пише за растението като средство за притъпяване сърдечна болка. На изток е било обичайно да се сервира чай от мак на погребенията, за да се успокои скръбта. Чудодейните свойства на мака са описани неведнъж от великите лечители на древността. Хипократ е използвал растението за терапия различни патологии. Той характеризира мака като сънотворно и наркотично вещество. Гален препоръчва използването на препарати от мак за лечение на мигрена, световъртеж, астма, кашлица, епилепсия и жълтеница.

Сега заводът също има широко приложение. Препаратите от мака се използват за лечение на кашлица, дизентерия, диария и патологии пикочно-половата система. Растението намира приложение и в кулинарията. Поръсват се семена хлебни изделия. Семената се смилат до консистенция на прах, смесват се с мед, масло, мляко и се приготвят като пълнежи за пайове и кифлички. Освен това от семената на растението се приготвя маково масло, което се използва за подправяне на салати и овкусяване на тестото.

Както вече споменахме, макът е великолепно декоративно растение. Градинарите го оценяват заради невероятната му красота и цвят на цветя, размер, лекота на отглеждане и грижи. Освен това макът има приятен аромат. Маковото масло се използва широко в козметологията. Съдържа витамин Е. Маслото се добавя при производството на сапуни и кремове.

Ботаническа характеристика на мака

Макът е едногодишен тревисто растение, принадлежащ към семейство Макови и достигащ височина от шестдесет или повече сантиметра. Растението е снабдено със стърнища, леко разклонено коренище, навлизащо дълбоко в почвата, широки елипсовидни яйцевидни или продълговато-яйцевидни остри назъбени стъблообвиващи листа, големи овални или кръгли лилави, червени или розови цветове.

Плодовете на растението са едноместни цилиндрични клубовидни или яйцевидни капсули. Северна Америка, Африка, Евразия, Европа - местообитанието на растението. Макът расте на песъчливи, глинести почви с добър дренаж и скалисти склонове.

Как и кога е необходимо да се събират растителни материали?

За производството на лекарстваИзползват се предимно листата на растението. Препоръчително е да се събират суровини през периода на пълно узряване на маковото семе. Коренищата трябва да се събират преди узряването на капсулите. Те трябва да бъдат изкопани, измити, смачкани и след това поставени върху хартия, за да изсъхнат. Препоръчително е да изсушите суровините на открито под навес. За да ускорите процеса, можете да използвате специална сушилня. Можете да съхранявате заготовките за една година, не повече.

Мак - ползи и вреди, състав

Растението съдържа значително количество лечебни вещества:

  • алкалоиди;
  • морфин;
  • катерица;
  • вода;
  • каучук;
  • Сахара;
  • лигавични вещества;
  • смоли;
  • восък;
  • микро- и макроелементи;
  • витамини В, Е;
  • аскорбинова киселина.

Препаратите на базата на въпросното растение имат седативни, потогонни, стягащи, хипнотични, аналгетични, хемостатични, спазмолитични, противотуморни и антихелминтни свойства.

➡ Безсъние: използване на запарка. Сварете десет грама маково семе в преварена вода - двеста милилитра. Настоявайте продукта в термос за три часа. Пийте 100 мл филтрирана напитка преди лягане. Ако желаете, можете да добавите малко мед към продукта.

➡ Треска: макова терапия. Запарете двадесет грама изсушени стрити макови листа в двеста милилитра вряща вода. Оставете състава да вари. От прецедената напитка се приема по ½ чаша два пъти на ден.

➡ Макът като противоотрова. Това лекарство се препоръчва за употреба срещу ухапвания от насекоми. Смажете засегнатите места кожата пресен сокмак

➡ Бронхит: лечение с отвара. Смесват се десет грама маково семе със същото количество пълзяща мащерка и цвят от теменужка. Запарете сместа с току що завряла вода - 200 мл. Сварете продукта на слаб огън за четвърт час. От прецедената напитка се приемат поне три пъти на ден по 100 мл.

➡ Хемороиди: лечение с мляко от мак. Комбинирайте десет грама маково семес вода. Вземете 50 ml от лекарството два пъти на ден.

➡ Мак при лечение на чернодробни патологии. Смесете лъжица маково семе със същото количество качествен мед. Напълнете сместа с топла вода. Разделете обема на четири равни части и пийте през целия ден.

Мак в козметологията

Растението се оценява не само от козметолозите, но и от представителите на справедливата половина на обществото, които се грижат за себе си. Маските на базата на мак насърчават: овлажняване, подмладяване, стягане и подхранване на дермата.

➡ Маска за комбинирана дерма. Смелете лъжица маково семе и след това комбинирайте с оризово брашно - същото количество, зехтин– 10 мл и кефир – 30 мл. Разбъркайте добре съставките и нанесете сместа върху почистено лице. След четвърт час измийте лицето си с хладка вода.

➡ Маска, която подпомага подхранването на дермата. Вземете едно киви, обелете, намачкайте и комбинирайте с маково семе - 10 г. Смесете съставките добре. Нанесете сместа върху лицето си. След двадесет минути изплакнете маската с хладка вода.

➡ Маска за подмладяване на кожата. Смесете натрошени макови листенца със зехтин. Нанесете продукта върху чисто лицеза четвърт час. След процедурата измийте лицето си.

➡ Приготвяне на хидратиращ лосион. Залейте с вряща вода 30 грама ситно нарязани макови листа. Оставете сместа за два часа. След филтриране на състава, използвайте го за лечение на дермата на лицето два пъти на ден: сутрин и преди лягане.

Противопоказания!

Строго е забранено да приемате продукти на основата на мак, ако имате индивидуална непоносимост, хроничен алкохолизъм, емфизем. Децата не трябва да се лекуват с маково лекарство. Не трябва да използвате мак лечебни целипо време на бременност и кърмене.

Не злоупотребявайте с препаратите от мак и не превишавайте дозите, посочени в рецептите. Това може да причини влошаване на състоянието, както и отравяне. Повръщане, гадене, главоболие, неразположение, световъртеж - сигнал за отравяне. В този случай трябва да спрете приема на лекарството.

В допълнение, предозирането на лекарства от въпросното растение е изпълнено с увреждане на централната нервна система. Грижете се за себе си и бъдете бдителни. Лекарствата ще бъдат полезни само ако се използват правилно.

Отбелязахме, че по отношение на съдържанието той е на второ място маково семе. Така че си помислих защо макът е традиционен руски продуктпочти забравен. Преди революцията кифли с маково семе, чийзкейкове, кифлички, плънки за пайове, макови поръски, карамели и карамели, шербет и халва пълнеха витрините на пекарните и сладкарниците, привличайки вниманието на любителите на сладкото.

Мак беше достъпен продуктвъв всяко селско семейство, тъй като той е израснал във всеки двор, благодарение на своята непретенциозност и лекота на ухажване.

В Сибир маковете се отглеждат в картофени полета между редовете на храстите. По време на периода на цъфтеж картофените насаждения се превърнаха в люляково-червено-розово-бели морета, хипнотизиращи с прекрасната си красота.

Макът започва да се отглежда в древни времена, вероятно в средиземноморските страни, а малко по-късно се разпространява в по-северните райони на Земята. Разработват се нови негови сортове с различен цвят на зърното от бяло-сивкаво до лилаво и черно, с различни формии размери на кутията. На първо място, благодарение на известните лечебни свойства, особено неговия хипнотичен ефект, както и употребата му в храната като пълнежи, маковото семе става любим продукт в Русия.

И така, какво стана, къде отидоха макът и маковите полета?

Макът намери широко приложение в храненето и медицината, докато наркотичните му свойства не бяха официално идентифицирани. Неузрелите макови шушулки съдържат смолисти, слузни вещества и 20 алкалоида, включително:

  1. морфин
  2. млечен сок (опиум), който се изцежда като се срязва направо в корена. Процесът се извършва ръчно, поради което полученият опиум (опиум) е толкова скъп.

И въпреки че това наркотично свойство на мака е известно отдавна, едва през 80-те години на миналия век вълната от наркомания удари Русия. С цел борба с трафика на наркотици и интоксикацията на населението беше решено да се ограничи отглеждането на макове в нивите.

А от 2004 г. мак сънотворно и видове мак род папавер, съдържащи наркотични вещества, са напълно забранени за отглеждане в частни стопанства в Русия. Ето защо сега няма да видите макови полета, които са толкова невероятно ярки и красиви.

Зрелият мак губи наркотичните си свойства и става вкусен и полезен продукт, запазвайки само белите дробове седативни свойства, препоръчва се за използване в храненето. Просто по някаква причина широко използваневече не се среща в местната сладкарска промишленост. Замениха я с други лакомства, но тази е наистина полезна. натурален продуктмалко позабравено.

Полезни свойства на растението мак


Калоричното съдържание на макови семена на 100 g продукт е 505 kcal.

Състав от мак

Макът в състава си е много полезен продукт и дори рекордьор по съдържанието на някои макроелементи. Така че съставът на маковото семе:

  • Белтъчини - 17,5гр
  • Мазнини - 47,5 g
  • Въглехидрати - 2,0 g
  • Макът е лидер сред продуктите по съдържание на калций. 100 грама маково семе съдържат 1667 мг, като е достатъчно да изядете само 50 грама от него, за да си осигурите дневна нормаорганизъм в този микроелемент.
  • Макът съдържа калий, желязо, фосфор, мед, магнезий,
  • групи A, C, D, PP и E.
  • Моно- и дизахариди.

Лечебни свойства на мака

  • Зрелите макови семена съдържат мляко, което е питателен продукт.
  • Mac се обажда седативен ефект, което е научно доказано и се използва като сънотворно.
  • Широко използвани във фармакологията, лекарства като кодеин, папаверин, морфин - мощни лекарстваза облекчаване на спазми, силна болкаа сънотворните се правят от маково семе.
  • Предотвратява развитието на ракови клетки
  • Бори се с диария и дори с дизентерия;
  • Има антихелминтни свойства;
  • Облекчава хроничния мак с мляко отлично средство за защитаза добър сън.
  • Лекува кашлица;
  • Облекчава възпалението Пикочен мехур;
  • Успокоява нервна система, облекчава и подобрява настроението;
  • Повишава устойчивостта на организма към различни инфекции;
  • Използва се в козметологията като добавка към кремове.

Вредни свойства на мака

  • Неузрелият мак е източник на наркотици;
  • Макът не се препоръчва за употреба от хора:

а) страдащи от бронхиална астма;

б) пациенти с холелитиаза;

в) с белодробен емфизем;

г) страдащи от запек.

Деца под две години трябва да ограничат консумацията на маково семе.

И не трябва да злоупотребявате с макова тинктура като хапче за сън.

Сега знаем причината, поради която маковите полета изчезнаха и защо рядко виждате сладкиши с мак по рафтовете на магазините. А ако случайно попаднете на руло с маково семе или чийзкейк кифлички, купете ги и ги хапнете с удоволствие. Това е не само вкусно, но и здравословно!

Можете сами да изпечете баница с маково семе, има много рецепти, но това вече не е нашата тема :)

Кой от нас не е поглъщал с удоволствие деликатеси под формата на кифлички с маково семе? Някои хора са се занимавали с тях като деца, докато други, дори като възрастни, ядат с апетит макови кифлички, пайове, гевреци, дори гювечи и същите кифлички с пълнеж от маково семе.

Знаете ли, че маковото семе е невероятно полезно за нашето тяло? Може да действа като лекарство в умерени дози, а може да действа и като отрова в неумерени дози.

От древни времена това растение и неговите компоненти (семена, мляко, листа) са спасили много животи поради своите полезни свойства. И днес ще говорим подробно за ползите и вредите от мака, как да го използваме и какви са характеристиките на неговия състав. Ще научите и няколко невероятни фактиза маковете, които вероятно знаете само от слухове.

Витаминно-минерален състав на мака, неговата хранителна стойност

Както можете да видите, маковото семе съдържа невероятно количество калций. Това растение е един от най-богатите източници на този минерал. Като се има предвид, че дневната нужда е 1200-1500 mg, това цвете покрива повече от нуждата му, но изяждането на 100 грама маково семе на ден не е лесно, а и не е много здравословно.

Полезни свойства на мака

Във времена, когато не е имало болкоуспокояващи, познати ни днес, макът е помагал на ранените по време на войната да се подложат на операция за ампутация. Когато дете се разболяло от туберкулоза, му давали мляко от мак, за да облекчат страданията му. Ако една жена имаше трудно раждане, тя също беше подпомогната полезни свойствамаково мляко.

Днес маковото семе се използва за приготвяне на различни сладкарски изделия, на прах или като пълнеж, към халвата се добавя и маково семе.

От маковото семе се произвежда техническо масло, което след това се използва в производството на маргарин. Често се използва и като съставка за производството на лакове, изсушаващи масла, бои за рисуване и натурална козметика.

Козметологията и фармацевтиката също са намерили приложение за макови семена:

  • Във фармацевтиката се използва за производство на сънотворни, противокашлични и болкоуспокояващи. Алкалоидът мака - кодеин - се съдържа в солпадеин, нурофен, пенталгин, седалгин. Лекарството папаверин (съдържа друг маков алкалоид със същото име) се използва при хипертония, язва, черен дроб и бъбречна колика, спастична болка поради ангина пекторис, холецистит. Морфинът (това е името на друг маков алкалоид в лекарството със същото име) се използва за осигуряване на анестезия в интензивни отделения и по време на хирургични операции.

Всички тези алкалоиди се извличат от гъстия млечен сок на маковото семе, взето от своя страна от незрели макови шушулки. Този млечен сок се нарича "опиум", което се превежда от гръцки като "сок от мак".

  • В козметологията често се използват маски на базата на мляко от мак. Маковите семена се смилат и полученото мляко се използва като лек за възпалени клепачи и кръгове под очите.

Млякото от маково семе също е популярно сред вегетарианците - то съдържа много лесно смилаеми протеини, които са толкова важни за организма.


IN народна медицинамакът и неговите компоненти също са намерили своето приложение:

  • Венчелистчетата от мак действат като запарка при бронхит, безсъние, ларингит, тахикардия: залейте с 600 мл вряща вода 1 с.л. листенца, вари се 10 минути, прецежда се и се пие четири пъти дневно по 60 мл.

Както можете да видите, макът носи големи ползи, но има и вреда от мака.

Вреда от мак

Като се има предвид, че много хора използват маковото семе като успокоително и хипнотично средство, трябва да знаете, че може да бъде вредно, когато:

  • холелитиаза, тъй като маковото масло може да провокира отделянето на жлъчка;
  • проблеми с дихателната система: потиснато дишане, белодробно заболяване и емфизем;
  • (маковото семе ги укрепва!).

Маковото семе не трябва да се консумира от деца под две години, възрастни хора и хора с алкохолна зависимост (продуктите на макова основа са несъвместими с алкохола).

Постоянното приемане на тинктури на базата на мак като хапче за сън не се препоръчва.

Препаратите на базата на мак трябва да се предписват от лекар, не трябва да ги лекувате сами, тъй като това растение може да повлияе негативно на централната нервна система.

Как да купувате и съхранявате маково семе правилно?

  • Като се има предвид, че маковото семе съдържа много мазнини, а мазнината е склонна да гранясва, когато е изложена на светлина, купувайте семена само в непрозрачни опаковки.
  • След отваряне на опаковката обърнете внимание на състоянието на семената: те не трябва да са повредени и не трябва да образуват бучки.
  • Има „фалшив“ мак - амарант, но не трябва да го купувате.
  • Проветриво и сухо посещение, при което средната влажност е ключът към безопасността на маковото семе. За дългосрочно съхранение е по-добре да поставите маковото семе в хладилника.

Маково семе

Няколко факта за мака

Мисля, че знаете, че когато много хора чуят думата „мак“, възникват определени асоциации, поради които ползите от мака се поставят под въпрос. И така, тези асоциации са причинени от сорт мак, наречен Papaver somniferum L. - опиумен мак. Лекарствата и сънотворните и болкоуспокояващите, описани по-горе, се приготвят от вещества, получени от сгъстен млечен сок от неузрели макови шушулки. Опиумът може да се произвежда само ръчно, поради което цената му е толкова висока.

Традицията за пушене на опиум се появява в много мюсюлмански страни от Мала Азия през Средновековието като заместител на вярващите да пият алкохол - вино, забранено за консумация от религията.

След това опиумът започва да се разпространява в други източни страни и става особено популярен в Китай. В началото на 19 век обаче Англия започва „опиумната“ война в Китай. Това се случи в отговор на забраната на китайското правителство за внос на опиум - никой не искаше да губи печалби. В крайна сметка Китай загуби тази война и в страната отново започна да се внася опиум. Резултатът беше, че огромен брой китайци бяха „пристрастени“ към пушенето на опиум.

Днес лошо влияниеопиум върху тялото е известно: пристрастяване и последваща зависимост, промени в психиката и вътрешни органи. Следователно от 2004г Руска федерацияЗабранява се отглеждането на мак от вида Papaver somniferum L. („опиев мак”) и други, които съдържат наркотични вещества. Когато купуваме макови семена в магазина, те практически не съдържат тези вещества.

И още един интересен фактза мака: червените макове са символ на паметта на загиналите във войната. Те се превръщат в символи от 1914 г., с помощта на Американския легион по време на Първата световна война. Този символ почита паметта на загиналите американски войници, а след това започва да се използва като памет за убитите във всички въоръжени конфликти, независимо дали са граждански или военни.

Сега червени макове под формата на бутониери се носят върху връхни дрехи в знак на уважение към загиналите в двете световни войни.

Този мак е толкова невероятно и необичайно растение. От една страна, той е полезен поради богатия си минерален състав, от друга страна е вреден поради възможни последствиянеговата непрестанна употреба. Мисля, че сега знаете всичко за ползите и вредите от маковото семе, използвайте тази информация за ваша полза и

Откакто макът се появи в живота на хората, той придоби изключителна популярност и дори любовта на много от нас. Което не е изненадващо, защото това растение има наистина привлекателна красота и сила. Ярко алено, лилаво, розово, бяло... цветята на мака могат да приемат всякакви форми, но не затова го обичат...

Истински важен за хората е съставът на маковото семе „лечебна дъга“. В крайна сметка именно в него се крие както голяма лечебна сила, така и не по-малко голяма опасност за човешкото тяло. от поне, това важи за онези видове макове, които съдържат опиум. Трябва да се отбележи, че потенциалната опасност от „опиумния мак“ се оценява толкова високо, че в Русия от 2004 г. е забранено самостоятелно отглеждане на всякакви опиум-съдържащи видове мак от рода Papaver. И оттогава в магазините се продават само „чисти“ сортове мак.

Що се отнася до лечебна силамаково семе, тогава тази им страна е намерила всеобщо признание в света. При това както в ортодоксалната, така и в традиционната медицина.

Нека поговорим за това.

Химичен състав на мака

Ползите и вредите от мака

Хората са се научили да се възползват от всички части на растението, но тук ще говорим изключително за маковото семе. Защото веднага щом влезем чиста формаи можем да го купим в магазина. Останалото е дело на индустрията и традиционната медицина.

Между другото, от маково семе се приготвя техническо масло, което служи като суровина за производството на маргарин. Но това не означава, че макът трябва да бъде „маркиран“ като вреден продуктхранене. Напротив, маковото семе е отличен източник на здраве, младост и удоволствие (и изобщо не говорим за опиум, защото той се получава не от зрели макови семена, а от зелени шушулки).

Честно казано обаче, хората най-често си спомнят за маковото семе именно в моменти на слабост, когато искате да се поглезите... И в такива моменти не можете да се отречете, т.к. вкусни хлебчета, кифлички или мед с маково семе може да има много, много благоприятно влияниеза цялото човешко тяло.

По-конкретно, зрели макови семена:

  • Те подобряват храносмилането при хора, които НЕ страдат от запек и помагат в борбата срещу диария и дори дизентерия.
  • Успокоява нервната система и помага на хората с безсъние да заспят по-лесно. Освен това маковото семе помага за успокояване конвулсивна кашлицаза всякакви бронхопулмонални заболявания и облекчава добре болката. Идеалното „приспивателно“ се получава от счукани или пасирани узрели макови семена, смесени с малка сумапчелен мед.
  • Облекчете умората и повдигнете настроението си.
  • Укрепване на съпротивителните сили на организма ракови клеткии инфекции.

Освен това маковото семе е склад за лесноусвоими калций, магнезий и мед. Това, което колективно дава укрепване костна тъкани повишаване на хемоглобина в кръвта. Ако сравним ефективността на маковото семе и модерни лекарствакалций, тогава е по-добре да изберете маково семе. Това ще бъде както по-ефективно, така и по-безопасно. Освен това, за да получите забележим ефект, е достатъчно да изядете около 50 грама натрошени / смлени зрели макови семена (отделно от друга храна).

За съжаление днес макът е обичан най-вече заради успокояващия си ефект върху организма, но най-ценният му минерален съставМалцина познават тези прекрасни семена. Ето защо почти никой не го използва естествен източник"жив" калций. Сега всички „складове“ на макови семена са отворени за вас - използвайте ги за вашето здраве.

Но помнете! Маковото семе също може да бъде вредно. Кога точно? При неконтролирана употреба на маково семе като сънотворно (успокоително) от хора от:

  • пациенти с холелитиаза
  • страдащи от белодробен емфизем
  • с потиснато дишане и бронхиална астма
  • за чернодробни заболявания
  • страдащи от хроничен запек

Не се препоръчва да се дават макови „приспивателни“ на малки деца (поне под 2-годишна възраст). Въпреки че в други източници маковото мляко се нарича абсолютно безопасни средства. Което, разбира се, не е далеч от истината, ако се дава в малки дози.

Също така е важно да се разбере, че когато говорим за противопоказания, нямаме предвид фармакологични приспивателнинаправени от маково семе и народни средства, чиито рецепти се споделят без угризения на съвестта и без да се замислят за последствията от всички и всеки.

Използване на мак в готвенето

От древни времена до наши дни много ритуални ястия като кутия, козунаци и сватбени пайове са богато овкусени с маково семе. Освен това, вероятно всеки е запознат с вкуса на кифличките и рулцата с маково семе.

Млякото от мак също се приготвя от маково семе, което е отличен източник на хранителна стойност. растителен протеини лесно усвоими калций, магнезий и мед. И го усвоява от млякото полезен материалмного по-лесно, отколкото от цели семена.

Маковото семе се добавя и към млечни продукти (кисело мляко, кефир), и към халва, и дори към тестени изделия (след пържене в масло). Така че, ако виждате ползите от яденето на макови семена, лесно можете да намерите ястия, към които да ги добавите...

Макът е тревисто растение и живее няколко години. Има повече от сто разновидности на мака. Има доста плътни стъбла и единични цветове, които са червени на цвят и имат черен център. Плодовете на мака са семена, които узряват в „кутия“. Много е важно да узреят, тъй като неузрелите макове съдържат наркотичното вещество опиум. Свойствата на растението зависят от мястото на растеж и конкретния сорт. В Русия е забранено отглеждането на мак наркотични вещества. Маковото семе е напълно пречистено и не съдържа никакви забранени вещества. Използват се във фармацевтиката, козметологията, а също така произвеждат масло, което се използва в производството на маргарин.

Полезни свойства на маковото семе:

Макът е известен с многото си полезни свойства. Съдържа алкалоиди, киселини и органична материякой има лечебни свойства. Мака съдържа калций под формата на соли, който бързо и лесно се усвоява от организма, осигурявайки лечебен ефектвърху костите, косата и ноктите. Отвара от маково семе помага при тежка кашлицакоето причинява болезнени усещания. Освен това е болкоуспокояващо при силно главоболие или микроби. Дори в древни времена макът е бил използван за лечение на заболявания на пикочния мехур. Растението и всички негови компоненти се използват широко в медицината, те се използват за приготвяне различни тинктури, мехлеми и отвари. Млякото се прави от маково семе и се използва в козметологията. Ползата от него се дължи на високо съдържаниекатерица. Млякото ще облекчи подуването на клепачите и кожата и синини. Жените често го използват за премахване на следи от сълзи и стрес. Макът е известен като успокоително и хипнотично средство, но трябва да се използва с повишено внимание за тези цели. Семената ще облекчат стомашните неразположения, като нежно въздействат върху червата и неговата микрофлора. Маковите семена могат да бъдат закупени в магазина и използвани у дома като помощпри лечението на много заболявания. Те често се използват в кулинарията, като добавка към печива. Семената, смесени с мед, имат още по-успокояващо свойство и са полезни за нервни разстройства. Мака съдържа мед и магнезий, които лесно се абсорбират в клетките на тялото. Тя е източник на енергия поради хранителни свойства. Преди това се смяташе, че макът може да се отърве от червеи, тъй като има антимикробни свойства.

Противопоказания за консумация на маково семе:

Макът може да бъде вреден за хора, страдащи от запек, тъй като има констипационен ефект. Семената също провокират отделянето на жлъчка, което може да навреди на хора с жлъчнокаменна болест. Не се препоръчва на деца под две години да консумират маково семе, тъй като ефектите върху детско тялоне е напълно проучен. Използването на растението като успокоителноТрябва да запомните, че назначаването трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Умерената консумация ще има благотворен ефект, без последствия. Алергични реакции, към каквито и да било компоненти на маковото семе, рядко се наблюдават.





Подобни статии