Хлорела - действието, свойствата и хранителните качества на суперводораслите. Хлорела: полезни свойства, противопоказания, ползи и вреди

Хлорелае едноклетъчно водорасло с микроскопични размери. Основната функция на примитивния организъм на хлорела (виж снимката) е активното производство на кислород, така че винаги присъства на борда на космическия кораб и в подводниците. Благодарение на високото съдържание на макро- и микроелементи, водораслите се използват като хранителна добавка. Тук ще говорим за полезните свойства и противопоказанията на хлорела днес.

Състав на хлорела

Хлорофилът е макроелемент, който има структура, подобна на хемоглобиновите клетки в човешкото тяло и се използва в медицината за борба с анемията. Наличието на протеинови съединения прави хлорела изключително питателен продукт.

Основните елементи на едноклетъчните водорасли са полиненаситени мазнини, микроелементи (калций, калий, желязо), витамини (A, B, C, E, D, K). Заради уникалния си и най-богат състав хлорела се нарича супер храна.

В Япония хлорела на прах често се добавя към хляб, сосове и основни ястия.

Миризмата на хлорела, дори и на прах, наподобява миризмата на свежа трева.

• Редовната употреба на водорасли хлорела има благоприятен ефект върху процеса на перисталтика, фибрите подобряват работата на храносмилателния тракт, унищожават патогенните клетки, които провокират възпалителни процеси в меките тъкани на вътрешните органи.
• Той е източник на растителни протеини.
• Има детоксикиращи свойства - премахва тежките метали, прочиства черния дроб, бъбреците и кръвоносната система от токсини.
• Водораслите нормализират метаболизма, подобряват поносимостта на химиотерапията при рак.
• Водораслите се използват като антисептик и за предотвратяване на появата на доброкачествени и злокачествени новообразувания. Макро- и микроелементите, които са част от едноклетъчния организъм, нормализират работата на сърдечно-съдовата система. Витамините от група Е, С активират защитните функции на организма, повишават имунната система.
• Насърчава почистването и отстраняването на слуз от бронхите и дихателните пътища.
• Калцият и калият имат благоприятен ефект върху работата на пикочния мехур и бъбреците, като предотвратяват натрупването на пясък и образуването на камъни.
• Страничен продукт от жизнената дейност на водораслите, алгинатът, нормализира концентрацията на глюкоза в кръвта и е част от лекарствата за лечение на диабет.
• Пептидите, влизащи в състава на хлорела, имат положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, нормализират кръвното налягане, като профилактично средство срещу инсулти и инфаркти.
• Протеинът на спирулина и хлорела се бори активно срещу всякакъв вид възпалителни процеси и неоплазми. Компонентите на водораслите се използват успешно в медицината за лечение на началните стадии на ракови тумори.
• Хлорелата помага за активиране на процеса на регенерация на клетките. Този ефект на водораслите позволява да се използва широко в дерматологията, козметологията, за приготвяне на маски и серуми. Използването на водорасли за обвиване на тялото може значително да намали появата на целулит.
• Вътрешният прием на водорасли укрепва костната и хрущялната тъкан. Използва се в периода на възстановяване след фрактури и луксации.
• Курсовият прием 3-4 пъти годишно е отлична превенция на развитието на остеопороза.
• Едноклетъчният организъм допринася за активното отстраняване на страничните продукти от жизнената дейност на клетките, токсични вещества и токсини от човешкото тяло.
• Използва се за борба със запек.
• Възстановява функциите на централната нервна система, регенерира мозъчните клетки.
• Подобрява работата на мозъка, активира умствените способности, нормализира съня и паметта.
• Бактерицидните свойства на водораслите помагат при лечението на инфекциозни заболявания.
• Подпомага производството на човешки интерферон, който от своя страна има антивирусно действие.
• Неутрализира лошия дъх и телесната миризма.
• Насърчава загубата на тегло.
• Антиоксидантните и адаптогенни свойства на "зеленото чудо" ще помогнат за повишаване на устойчивостта към неблагоприятни фактори и неизбежно стареене, подобряване на качеството на живот.

Едноклетъчните зелени водорасли се използват в медицината като терапевтично и профилактично лекарство. Предлага се под формата на таблетки и прах. Основни области на приложение:

• Гастроентерология - подобрява работата на стомашно-чревния тракт.
• Стоматология - укрепва костната тъкан на зъбите, облекчава възпалението на меките тъкани на венците. Унищожава патогенните микроорганизми в устната кухина.
• Онкология - унищожава раковите клетки, предотвратявайки тяхната регенерация.
• Кардиология - нормализира кръвното налягане, укрепва стените на кръвоносните съдове, влияе положително върху състава и консистенцията на кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и холестеролни плаки.
• Имунология - укрепва имунната система, бори се с много заболявания от вирусен и инфекциозен характер.
• Използва се в диетологията за борба с наднорменото тегло, премахва токсините, прочиства организма.
• В козметологията хлорела се използва като основен компонент на много кремове и мехлеми. Удължава младостта на кожните клетки, подхранва ги с кислород, снабдява ги с минерали. Използва се за борба със стриите и целулита.

Хлорела противопоказания и странични ефекти

Няма обширни противопоказания за употребата на хлорела. Негативните реакции, които могат да възникнат при приема на водорасли, са свързани с индивидуална непоносимост към продукта или един от компонентите.

Смята се, че хлорела е противопоказана при автоимунни заболявания, тъй като водораслите стимулират имунната система, а при агресивността на собствения имунитет към собствените тъкани това е напълно излишно.

Ако пациентът приема антикоагуланти по време на лечението, не се препоръчва използването на водорасли, тъй като инхибира ефекта на тези лекарства.

Докато приемате хлорела за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, пациентът може да изпита подуване на корема, нарушено изпражнение (диария), краткотрайни коремни спазми. Тази симптоматична картина е причинена от процеса на отстраняване на странични продукти и токсини от червата.

От предпазливост по време на бременност и кърмене също се препоръчва временно да се откаже от възстановяването на едноклетъчни водорасли.

Говоренето за странични ефекти не е мит, при първоначален прием на "зелено злато" при първоначалното бързо прочистване на токсините са възможни доста неприятни, дори болезнени симптоми, свързани с интоксикация - главоболие, болки в мускулите и ставите, треперене, неволево изтръпване, слабост , симптоми на настинка.

Обикновено са необходими 3-5 дни за адаптация на тялото.

Приемът на Chlorella започва с минимална доза от една чаена лъжичка, като постепенно количеството на лекарството се увеличава. Използването на водорасли за медицински цели се препоръчва да се комбинира с листа от ечемик.

Когато използвате водорасли, дневната норма на консумираната вода трябва да бъде най-малко един и половина литра. Необходимо е лекарството да се приема до 4 пъти на ден, преди основното хранене.

Важно е да се спазва предписаната дозировка, тъй като прекомерната употреба на лекарството може да причини спазми в червата.

Помага ли ви хлорела да отслабнете?

1. Хлорелата е с високо съдържание на протеини. И тъй като, както при всички други протеинови продукти, това е термогенна храна, необходима за отслабване. Хлорелата кара тялото да произвежда повече топлина. И колкото повече тялото произвежда топлина, толкова по-бързо изгарят мастните натрупвания в него, тъй като именно те се превръщат в източник на топлинна енергия.
2. Хлорелата спомага за нормализиране нивата на кръвната захар. Което, на първо място, намалява апетита. И, второ, помага в борбата с инсулиновата резистентност, която е една от основните причини за наддаване на тегло. Освен това повишаването на чувствителността на организма към инсулин се извършва от хлорела не само поради нормализирането на нивата на захарта, но и чрез повишена експресия на някои гени.
3. Хлорелата е водорасло и следователно съдържа много фибри. И както всички други храни, богати на фибри, те помагат да отслабнете, като намаляват апетита, нормализират функцията на червата и други способности.
4. Има и предположение, че хлорела помага в борбата с киселинността в кръвта. И че може да повлияе положително на процеса на отслабване. И въпреки че това предположение няма строги научни доказателства, има доста учени, които вярват в него.

Възможно ли е да се очисти тялото от различни токсини с помощта на хлорела?

Това е още един въпрос, който често си задават хората, "изучаващи" хлорела. Отново отговорът е да, можете.

Прочистване на организма от тежки метали и пестициди

Едно от забележителните качества на хлорелата е способността й да извежда тежките метали от тялото.

Установено е, че хлорела е ефективна срещу метали като:

• водя;
• кадмий;
• живак;
• Уран.

В допълнение към металите, водораслите могат да неутрализират пестициди и някои други токсични съединения.

Механизмът, по който тя прави това, е прост. Молекулярната структура на водораслите е такава, че може да свързва метали и токсични химикали, открити в чревния тракт. Обвити в хлорела, те се отделят при дефекация и нямат възможност да навлязат в кръвообращението и да се разпространят във всички тъкани и клетки на тялото.

Детоксикация след лъче- и химиотерапия

Радиацията и химиотерапията са обичайни лечения за рак. За съжаление, въпреки лечебния си ефект, те имат изключително негативен ефект върху състоянието на организма и най-вече върху функционирането на имунната система.

Хлорелата помага за намаляване на този негативен ефект.

Така беше показано, че приемането на хлорела на фона на радиация и химиотерапия позволява да се поддържа функционирането на имунната система на почти нормално ниво. Други странични ефекти от тези лечения също са намалени.

Укрепване на имунната система

Хлорелата подобрява работата на имунната система не само при онкоболни. Помага за повишаване на имунната система и на хора, които са клинично здрави. На първо място, за светлината на активиране на работата на NK клетките.

Подмладяване

Хлорелата намалява оксидативния стрес, включително в кожните клетки. Благодарение на това хората, които редовно консумират това водорасло, изглеждат по-млади. Във всеки случай авторите на някои изследвания стигнаха до такива заключения.

Профилактика и помощ при лечение на рак

Хлорелата е едно от най-ефективните средства за предотвратяване на появата на злокачествени новообразувания.

Този факт се обяснява с факта, че хлорела:

• значително подобрява работата на имунната система и без това е невъзможно да се избегне развитието на рак;
• премахва тежките метали от тялото, които много често причиняват началото на онкологичния процес.

За хора, които вече имат рак, хлорела не само помага да се справят с последствията от химиотерапията и лъчетерапията, както е отбелязано по-горе, но също така ви позволява да увеличите активността на Т-клетките на имунната система, които са предназначени да унищожават дегенерирали туморни клетки .

Профилактика на сърдечно-съдови заболявания

Хлорелата е богата на хлорофил и в резултат на това подобрява усвояването на кислород от телесните тъкани, което е много важно за поддържане на здрава сърдечно-съдова система.

Има също доказателства, че приемането на водорасли помага за намаляване на високото кръвно налягане и подобряване на липидния профил.

Известно е, че водораслите имат ефективен подмладяващ ефект. Те са изключително богати на различни елементи и се състоят от приблизително 200 различни щама. Смесването в правилните пропорции на екстракти от водорасли може да образува специална съставка, която има свойства против стареене. А хлорела няма равна!

Доста широк спектър от приложения на хлорела в козметичната индустрия се дължи на съдържанието на голямо количество протеини и пълен набор от незаменими аминокиселини, както и важни въглехидрати, мазнини, витамини и други биологично активни вещества. Хлорелата съдържа повече протеини от бирената мая, соята или дори млякото.

Но най-важното е, че хлорела съдържа десет основни аминокиселини: аспарагинова и глутаминова киселина, гликокол, серин, аланин, цитрулин, тирозин, пролин, гама-аминомаслена киселина (GABA) и аланин.

В допълнение, това е един от малкото видове зелени сладководни водорасли, които съдържат биоактивната форма на витамин B12, кобаламин. Тези важни молекули осигуряват енергия на кожата и имат положителен ефект върху епидермиса.

Също така, екстрактът от това зелено микроводорасло насърчава по-активното образуване на нови кръвоносни капиляри от съществуващите съдове, т.е. индиректно подобрява трофизма на дермата и премахва малки съдови дефекти.

В допълнение, той участва в метаболизма на колагена и като цяло действа като активно подмладяващо вещество за кожата.

Отделно внимание заслужават свойствата на хлорела за изгаряне на мазнини. В някои изследвания е доказано, че метаноловият екстракт от хлорела ограничава натрупването на липиди в мастните клетки и в резултат на това забавя растежа на мастната тъкан.

Твърди се, че това явление може да е резултат от инхибиране на липогенезата, сложен метаболитен процес, който води до образуването на нови мастни клетки (адипоцити) от прогениторни клетки, преадипоцити.

Експериментите показват, че екстрактът от хлорела значително инхибира растежа на преадипоцитните клетки. Доказано е също, че натрупването на триглицериди е значително по-малко в клетките, третирани с екстракт от хлорела, в сравнение с тези, които не са били изложени на него.

Въз основа на това се стигна до заключението, че хлорела е в състояние да инхибира образуването на мастни клетки, както и да нормализира метаболитните процеси в съществуващите адипоцити.

На кого е показана хлорела

Този компонент има редица показания, свързани главно с подмладяващ ефект. По-специално, екстрактът от хлорела се използва ...

• За укрепване на кожата
• За реструктуриране на текстурата на кожата.
• За отстраняване на съдови дефекти.
• За смекчаване на появата на тъмни кръгове под очите.

Кой не трябва да използва хлорела

Екстрактите от двата вида хлорела са безопасни, нетоксични, неканцерогенни, не дразнят кожата и не провокират образуването на комедони. Строго противопоказание - реакция на индивидуална свръхчувствителност.

Козметика, съдържаща хлорела

Екстрактите от Chlorella vulgaris се използват предимно в състави за грижа за очите и кожата. По-редкият екстракт от Chlorella pyrenoidosa се използва главно в продуктите за грижа за косата.

Според регламента на Европейския съюз максимално допустимата концентрация на този компонент в готовите козметични продукти е 5%.

Източници на хлорела

В природата представителите на рода Chlorella са широко разпространени: те могат да бъдат намерени не само във водоеми, но и на повърхността на почвата и дори върху кората на дърветата. Проблемът обаче е, че не всеки изолиран вид, сорт или щам може да отговори на изискванията на индустриалното отглеждане.

Известните и използвани преди това видове бяха до голяма степен взискателни към условията на отглеждане, хранителна среда, въглероден диоксид, механично смесване, което значително възпрепятства ефективното им използване.

Хлорела- Антиоксидант, който предпазва тялото от вредното въздействие на свободните радикали и предотвратява увреждането на клетките. Хлорелата стимулира активността на имунните Т клетки и микрофаги, повишава устойчивостта на организма към бактерии и вирусни инфекции.
Хлорофилът, съдържащ се в зелените водорасли, стимулира производството на червени кръвни клетки и хемоглобин. Освен това хлорела подобрява метаболизма, укрепва имунната система, има благоприятен ефект върху храносмилателната система, премахва възпалението, активира перисталтиката и регулира образуването на храносмилателни сокове.
Влакнестите вещества, съдържащи се в зелените водорасли, подобряват храносмилането и усвояването на хранителните вещества, стимулират чревната подвижност. Освен това хлорела има положителен ефект върху качеството на съня, като същевременно помага за поддържане здравето на сърдечно-съдовата система и прочистване на тялото от токсични продукти по естествен начин.
Хлорелата има следните свойства:
- подмладява организма;
- пречиства организма (премахва шлаки, токсини и тежки метали) и го снабдява с необходимите вещества;
- повишава имунитета;
- е силен антиоксидант;
- подпомага правилното храносмилане;
- насърчава растежа на тъканите, заздравяването на рани;
- помага при диабет;
- намалява възпаления, язви и алергии;
- има антистрес ефект;
- укрепва сърцето и кръвоносните съдове, понижава нивото на холестерола;
- намалява астматичните спазми (съдържа магнезий);
- помага при анемия;
- поддържа клетките млади - съдържа уникален растежен фактор CGF;
- облекчава умората.

Показания за употреба

Хранителна добавка Chlorella ("Хлорела")може да се използва по препоръка на лекар като източник на биологично активни и минерални вещества, витамини за общо укрепване на организма и повишаване на имунитета.
Препоръчва се да се използва в диети за хора, които изпитват (имат) проблеми с функционирането на стомашно-чревния тракт, с дисбаланс на микроелементи.
Chlorella се препоръчва за употреба в следните случаи:
- неизправности на имунната система;
- хипертония, сърдечно-съдови заболявания;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- атеросклероза, висок холестерол;
- кожни проблеми;
- инфекция на венците, стоматит, пародонтоза;
- с липса на витамини, микроелементи и други полезни вещества.

Противопоказания:
Противопоказания за употребата на лекарството Хлореласа: деца, бременни жени и жени по време на кърмене, свръхчувствителност към компонентите на продукта.

Условия за съхранение:
Хлорела на капсулитрябва да се съхранява на сухо място при температура между 0°C и + 25°C.

Форма за освобождаване

хлорела -капсули с тегло 0,5 g.
Опаковка: 30 капсули.

Съединение:
1 капсула Хлореласъдържа: зелени водорасли хлорела - 400 мг, витамин А - 0,5 мг, витамин В12 - 3 мкг, желязо - 4 мг, цинк - 5,5 мг.
Помощни вещества: (малтодекстрин, калциев стеарат).

Основни настройки

Име:

ХЛОРЕЛА

ХлорелаТова е синьо-зелено водорасло, способно на бърз растеж и поради това се счита за добър хранителен източник на протеини и витамини. Водораслите съдържат витамин А, В2, В3, както и желязо, магнезий и цинк.

Проучванията показват, че хлорела поддържа здравословна хормонална функцияпомага за премахване на ефектите от химиотерапия и радиация, понижава кръвното налягане и нивата на холестеролаи участва в детоксикацията на организма.

Хлорелата дължи наситено зеления си цвят на високата си концентрация на хлорофил. Всички знаем, че трябва да ядем повече зеленолистни зеленчуци, за да сме здрави. Въпреки това, често е достатъчно трудно да се ядат 5-7 порции зеленчуци на ден, защото това е, което експертите по хранене и лекарите препоръчват.

Зеленчуковите сокове са чудесна алтернатива на салати и зеленчукови гарнитури. Много от нас обаче изобщо нямат време за това. И, нека бъдем честни, в сравнение с ползите от хлорела, много зелени листни зеленчуци бледнеят в сравнение.

Избирайки органичен, нискотемпературен екстракт от хлорела, вие получавате всички предимства на това растение в удобна форма: под формата на таблетки или прах.

Както ще видите след малко, хлорела е суперхраната с най-висока хранителна плътност.

Една порция (3 супени лъжици) хлорела съдържа:

• Белтъчини - 19 грама
• - 287% от препоръчителната дневна доза
• - 71% от препоръчителната дневна доза
• - 33% от препоръчителната дневна доза
• Желязо - 202% от препоръчителната дневна доза
• Магнезий - 22% от препоръчителната дневна доза
• - 133% от препоръчителната дневна доза

В допълнение, хлорела съдържа значително количество витамин и, както и фосфор.

Трябва само да погледнете всички тези плътности на хранителни вещества, за да разберете защо хлорела е в топ 10 на най-здравословните храни в света. Един грам хлорела съдържа повече хранителни вещества от други зелени зеленчуци, включително зеле, спанак и броколи!

7 полезни свойства

1. Извежда тежките метали от тялото

Ако имате пломби, направени от материали, които съдържат живак, ваксинирани сте, ядете риба редовно, били сте изложени на радиация или ядете храни от Китай, в тялото ви може да се крият тежки метали. За здравето и благосъстоянието е важно активното освобождаване на тялото от тежки метали и токсини.

Едно от най-забележителните предимства на хлорела е способността й да обгръща токсините (дори най-упоритите) като олово, кадмий, живак и уран и да предотвратява повторното им абсорбиране. Редовната консумация на хлорела може дори да помогне за предотвратяване на натрупването на тежки метали в меките тъкани и органи на нашето тяло. ( , )

2. Премахва йонизиращото лъчение и химиотерапията

Лъчетерапията и химиотерапията са най-често срещаните форми на лечение на рак днес. Всеки, който се е подлагал на такова лечение или познава някой, който го е преживял, знае цената, която трябва да плати тялото. Установено е, че високото съдържание на хлорофил в Chlorella предпазва тялото от ултравиолетова радиация и премахва радиоактивните частици от тялото.

Според изследователи от Медицинския колеж на Университета на Вирджиния:

Клетъчните компоненти и функциите на имунната система остават на или близо до нормалните нива и са по-малко засегнати от неблагоприятните ефекти на химиотерапията и/или имуносупресивните лекарства като стероиди.

Двугодишно университетско проучване позволи на учените да забележат, че приемането на хлорела от пациенти с глиома намалява вероятността от респираторни инфекции и грипоподобни заболявания. ()

3. Подпомага имунната система

Изследователи от университета Йонсей в Сеул, Южна Корея са изследвали здрави хора и реакцията на имунната им система към добавки с хлорела.

Резултатите показват, че хлорела поддържа здрав отговор на имунната система и насърчава активността на естествените клетки убийци. ()

4. Насърчава загубата на тегло

Отслабването не е лесен процес, който става все по-труден с възрастта. В проучване, публикувано в Journal of Medicinal Food, учените заявяват, че "добавката на Chlorella води до значително намаляване на процента на телесните мазнини, нивата на серумния холестерол и нивата на кръвната захар на гладно." ()

Хлорела участва в регулирането на хормоните, като подпомага метаболизма, подобрява кръвообращението и насърчава повишаването на енергийните нива. Освен това помага за намаляване на теглото и изгаряне на мазнини, а също така премахва токсините от тялото.

Докато отслабваме, се освобождават токсини, които могат да бъдат реабсорбирани. Ето защо е важно такива токсини да бъдат отстранени от тялото възможно най-бързо. Способността на хлорела да заобикаля токсините и тежките метали, които са се настанили в тялото ни, допринася за бързото им отстраняване, а също така предотвратява повторното им усвояване.

5. Помага ви да изглеждате по-млади

Изследванията продължават да потвърждават, че хлорела може да забави процеса на стареене, като ви помага да изглеждате по-млади. Според проучване, публикувано в списание Clinical Laboratory, хлорела значително намалява оксидативния стрес, който може да бъде причинен от замърсяване на околната среда, стрес или лоша диета. ()

Причината, поради която хлорела е толкова ефективна да ви помага да изглеждате по-млади, е способността й естествено да повишава нивата на витамин А, С и глутатион в тялото, което помага за елиминирането на свободните радикали и предпазва клетките.

Като приемате само една чаена лъжичка или няколко капсули хлорела всеки ден, ще забележите резултати след по-малко от две седмици.

6. Помага в борбата с рака

Смята се, че раковите клетки се развиват във всяко човешко тяло в даден момент. Една нормално функционираща имунна система е в състояние да атакува и унищожи тези клетки, преди те да се установят в тялото и да започнат да образуват тумори. Последните медицински изследвания разкриха, че хлорела помага в борбата с рака по няколко начина. ()

Първо, когато се приема предварително, той укрепва имунната система, така че тялото ни реагира правилно на такива клетки. Второ, тъй като хлорела премахва тежките метали и токсините от тялото, ние сме по-малко податливи на ракови заболявания, свързани с околната среда. Трето, проучванията показват, че при пациенти с рак, приемането на хлорела повишава активността на Т-клетките, като помага на тялото да се бори с нови анормални клетки.

И както споменахме по-рано, ако ракът вече е диагностициран и пациентът е подложен на химиотерапия или лъчева терапия, хлорела помага в борбата със страничните ефекти от такова лечение.

7. Намалява кръвната захар и холестерола

Диабетът тип 2 и високият холестерол са две сериозни хронични заболявания, пред които са изправени много американци днес. Години на лошо хранене, стрес и липса на сън могат да доведат до едно или и двете от тези състояния.

Първо, изследователите забелязаха намаляване на холестерола, а след това подобряване на нивата на кръвната захар. Те вярват, че хлорела активира редица гени на клетъчно ниво, които помагат за подобряване на инсулиновата чувствителност и възстановяване на здравословния баланс. ( , )

Какво да купя: хлорела или спирулина?

Много американци никога не са чували за хлорела, но приемат спирулина от години. И двете суперхрани са водни организми, но на клетъчно ниво са напълно различни. Както спирулина, така и хлорела се характеризират с висока концентрация на хранителни вещества, които помагат за прочистването на тялото и елиминирането на токсините, както и с висока концентрация на протеини, които поддържат енергийните нива.

Спирулина се използва като част от програмите на Световната здравна организация за подпомагане на гладуващи деца в страни от третия свят. Само един грам спирулина на ден може да противодейства на дефицита на витамин А, който може да доведе до слепота.

Нивата на протеини и комбинацията от витамини, минерали и фитонутриенти поставят хлорела една степен над спирулина. Ако използвате тези суперхрани заедно, силата им се увеличава.

Външните стени на клетките на хлорела са плътни и трудно смилаеми. Отне много години изследвания, проучвания, проби и грешки, за да разберем как телата ни могат ефективно да усвояват тази суперхрана. Смята се, че веществото в клетъчните стени на спирулина заобикаля тежки метали, пестициди и други токсини и помага за отстраняването им от тялото ни.

Ето защо, когато купувате добавки с хлорела, изберете хлорела с "разделена клетъчна стена", тъй като този вид добавка се усвоява напълно от тялото.

Анна Стрелцова

27.06.2018 09.01.2019
Добър ден Аз съм диетолог и главен редактор на сайта. Моята практика се намира в Рига, а лекцията може да се слуша в град Елгава. Над нашите артикули работи отличен екип от професионалисти.

Полезни свойства на водораслите

Обобщавайки, могат да се отбележат следните полезни качества на водораслите:

• Укрепване на имунната система в човешкото тяло;
• Подмладяване на клетките;
• Общ антиоксидантен ефект;
• Детоксикация на организма от тежки метали и усвояване на токсините;
• Ускоряване на всички метаболитни процеси;
• Укрепване на нервните клетки и цялата система като цяло;
• Растеж на клетките и бързото им възстановяване;
• Нормализиране на храносмилателната система и подобряване на микрофлората;
• Обновяване и нормализиране на кръвния състав;
• Помага за понижаване на кръвното налягане;
• Отлично болкоуспокояващо средство;
• Успокоява храносмилателния тракт, насърчава регенерацията на клетките;
• Благоприятен ефект върху кръвообращението;
• Понижаване нивото на холестерола в кръвта;
• Поддържане на нормален баланс на кръвната захар;
• Инхибиране на развитието на болести;
• Антивирусна защита.

Хлорелата действа като имуностимулант, детоксикатор, антибиотик! Въздействието му е мощно и комплексно, така че възстановяването на здравето ще бъде лесно!

И това не е целият списък от полезни качества на водораслите! Благодарение на хлорофила, който присъства в структурата на едноклетъчния продукт, екстрактът перфектно се справя с различни видове вируси. Смята се, че водораслото е ефективно дори при лечение на панкреатит, освен това намалява възпалението в човешкото тяло.

Сградата съдържа различни елементи. Например хлорелинът и арахидоновата киселина спомагат за поддържането на много функции и процеси в човешкото тяло, така че хората, които приемат екстракт от хлорела са по-здрави и издръжливи! Хлорелинът действа върху патогенните частици, без да нарушава микрофлората на храносмилателния тракт. Не всички скъпи антибиотици могат да се похвалят с такова качество!

Освен това в структурата на водораслите има още един полезен компонент, наречен полизахарид "А", който позволява образуването на интерферон в организма, а това от своя страна потиска развитието на грипа.

Отлично средство за болка

NaturalNews съобщи, че през 2000 г. е проведен експеримент, в който са участвали пациенти, страдащи от фибромиалгия. Дадоха им десет грама капсули хлорела и сто милилитра суспензия от екстракта в течно състояние. След два месеца пациентите започват да съобщават, че болката е намаляла с около 20%. Една трета от пациентите дори смятат, че здравето им се подобрява след такъв курс на лечение.

Чудесно лекарство за хипертония

Други изследвания са проведени с водорасли. Пациентите, страдащи от артериална хипертония, консумират около десет грама екстракт в капсули и сто милилитра суспензия. В резултат на това цялата лекарствена терапия беше отменена!

При една четвърт от всички пациенти кръвното налягане спада след курс на лечение с водорасли в продължение на два месеца. При всички останали пациенти изобщо не е установено повишаване на налягането, въпреки че в края на експеримента те са били напълно подложени на антихипертензивна терапия.

Положителен ефект се наблюдава и в имунната система.

През 2003 г. е проведен експеримент, при който пациенти, страдащи от грип, са консумирали това водорасло. На пациентите са дадени водорасли или плацебо. Тестовете са проведени в продължение на три седмици. В края на експеримента всички пациенти са получили ваксина срещу болестта. Хората, които са получили хлорела, са имали почти четири пъти повече антитела от тези, които са получили плацебо.

Детоксикация

Тестовете, проведени върху опитни животни, показват, че водораслите се справят добре с отравяне с тежки вещества. На животните е даван отровен кадмиев хлорид, който се натрупва в органите на животните. В резултат на това тежките елементи се екскретират по-добре при плъхове, които получават препарата от техните водорасли.

В допълнение, веществото перфектно премахва кадмий, щети, олово, мед, живак, различни пестициди, токсини и инсектициди от тялото. Това е така, защото структурата на екстракта съдържа растежен фактор, който предпазва другите клетки от токсини.

Какви хора трябва да ядат водорасли?

Хора със слаб имунитет, кожни патологии, интоксикация, бактериални и вирусни заболявания, онкология, диабет, бери-бери, изтощение.

Екстрактът от водорасли трябва да се приема по една чаена лъжичка на ден (около четири грама) тридесет минути преди хранене. Разбира се, дъвченето на праха не е най-приятното изживяване и можете да почувствате огромен дискомфорт, така че трябва да добавите сместа към сок, вода. Ако желаете, можете да добавите екстракта и само към храната. Например в салати, млечни продукти или супи, готови без термична обработка.

• Ако го приемате като екстракт, тогава трябва да пиете много течности през целия ден.
• Дневната доза може да се увеличи до 2 чаени лъжички, но не повече от 15 грама.
• Ако започнат да се появяват нежелани реакции (зелени изпражнения, метеоризъм, разстроен стомах), тогава или спрете приема на добавката, или намалете дозата.
• Ако приемате таблетки, тогава дневната доза не трябва да надвишава 8-12 таблетки.

Струва си да се отбележи, че всички горепосочени дози се понасят добре както от деца, така и от възрастни! Можете да приемате екстракт от хлорела преди, след или по време на хранене, но трябва да го пиете с вода.

Всички, обърнете внимание!

Обхватът на микроскопичните водорасли непрекъснато се разширява. Сега се използва в програми за отслабване, тъй като водораслите имат огромно количество полезни свойства, богат състав от хранителни вещества, които могат да енергизират човек и няма да бъдат излишни в комбинация с балансирана диета. Освен това, като използвате екстракта преди хранене, вие донякъде намалявате чувството на глад, тъй като лекарството обгръща стомашната лигавица и създава ефект на ситост. В резултат на това ядете по-малко, имате нужда от по-малки порции и започвате активно да отслабвате!

Предсказва се светло бъдеще за всички микроскопични водорасли и това не е случайно! Сега продуктите с екстракти от такива продукти се препоръчват да се консумират от хора в напреднала възраст, тъй като на тази възраст податливостта към определени заболявания само нараства! В допълнение, екстрактът се препоръчва за консумация от жители на големи индустриални градове, пушачи.

Кога трябва да използвате хлорела?

Екстрактът е много полезен, така че използването му за превантивни цели няма да навреди на никого. Разбира се, в същото време не трябва да се забравя, че трябва да се спазва стриктна дозировка, за да няма отравяне.

Екстрактът от водорасли се препоръчва на хора с отслабена имунна система, с нарушена функционалност на храносмилателния тракт, при стоматит, пародонтит, при различни видове онкологични заболявания, поради кожни проблеми, хора, които страдат от неприятна миризма на тялото или устата. когато венците са инфектирани.

Положителен ефект върху всички органи! Положителни ефекти се наблюдават при всички пациенти, приемали екстракта. Доказано има положителен ефект и върху очите! Подобрява зрението! Това наистина ли е възможно? Да, и всичко това е благодарение на ксантофила. Какво е? Това е пигмент, който се намира във водораслите. Основната цел на пигмента е да предпазва човешките очи от прекалено интензивна светлина.

Какви други заболявания помагат да се борим?

Ефективен е при лечение на заболявания като артрит, алергични реакции, вирусни инфекции, ревматизъм, диабет, високо кръвно налягане, бактериални и гъбични инфекции.

В допълнение, много лекари препоръчват активно приемане на хлорела по време на химиотерапия. Хората с онкология трябва постоянно да получават витамини и полезни минерали, а те просто се съдържат в големи количества в хлорела.

Друго полезно качество е бързото зарастване на рани. Хлорелата е богат източник на витамин B12, който е от съществено значение за добрата мозъчна функция. Недостигът на този витамин води до депресия и влошаване на паметта. С напредването на възрастта способността за усвояване на витамин В12 намалява, така че възрастните хора често могат да имат проблеми с паметта. Витамин В12 присъства в него в бионалична форма, така че се усвоява бързо! Чрез редовна употреба на екстракта ще забележите, че паметта се е подобрила.

Хлорелата, между другото, има положителен ефект върху кожата! Водораслите доставят на организма много полезни елементи, които позволяват на клетките да се обновяват по-бързо. Помага на хора, които страдат от кожни язви и трихомониаза. Позволява на тялото да се бори с болестите и насърчава най-бързото зарастване на рани. Използва се дори за лечение на кожни обриви, причинени от радиация.

Противопоказания

Няма противопоказания за приемане на хлорела, тъй като всички компоненти, които се намират в водораслите, имат само положителен ефект върху тялото и не отделят токсични вещества. Само индивидуалната непоносимост може да се нарече противопоказание!

Къде другаде се използват водорасли?

Водораслите се използват активно в производството на кислород. Той е жизненоважен в затворени екосистеми. Между другото, със своите хранителни вещества водораслите по нищо не отстъпват на месото и дори надминават любимата на всички пшеница. Използва се дори за биологични цели - за пречистване на отпадъчни води.

Благодарение на невероятните си свойства, той се използва активно в различни сектори на обществото: в селското стопанство, в медицината, в хранително-вкусовата промишленост, в парфюмерията и т.н.

Водораслите се използват широко във всички развити страни за обогатяване на храната с ценни и питателни компоненти. В съветско време водораслите са били известни и са функционирали около 800 комплекса за тяхното производство, а някои работят и до днес.

Това водорасло може да помогне на много хора. Редовната употреба на екстракта ще накара всеки да се почувства по-добре, по-здрав и по-уверен в себе си.

Къде можете да закупите продукти?

Можете да закупите хлорела в много специализирани онлайн магазини и някои аптеки. Между другото, трябва да купувате водорасли само на надеждни места, не се доверявайте на еднодневни сайтове, защото можете да ви продадете фалшиви продукти, които не само няма да подобрят вашето здраве, но и ще се отразят негативно на общото ви състояние.

Когато купувате, проверявайте срока на годност, съхранявайте продуктите само в стъклени съдове. Не давайте на деца, които все още не са навършили 3 години.

Купувайте само от надеждни и специализирани магазини, където специалисти могат да се свържат с вас, ако имате въпроси.

Искате ли да сте здрави, млади и да забравите за болестите? Тогава трябва да се погрижите за тялото си и да купите за себе си и семейството си! Това водорасло може буквално да направи чудеса!

Chlorella е водорасло, което има изключителни хранителни свойства и в резултат на това осигурява ползи за здравето. Най-известен е като средство за отслабване. Малцина знаят, че хлорела спасява от махмурлук, дори след много алкохол, предпазва бременните от анемия, облекчава болките в мускулите и костите при фибромиалгия и замества месото във вегетарианската диета. Разберете какви други лечебни свойства има хлорела.

Хлорелата е зелено водорасло, което расте в сладки води в Далечния изток и се състои основно от ядро ​​и голямо количество хлорофил. Благодарение на този последен компонент има своя наситено зелен цвят, име и лечебни свойства. Хлорелата съдържа най-много хлорофил не само от всички водорасли, но и от всички растения (3-5% чист хлорофил).

Освен това съдържа аминокиселини, захари, нуклеинови киселини и витамини (предимно от групи В, А, С, както и фолиева киселина) и много други вещества. Благодарение на това хлорела е едно от най-добрите хранителни вещества, които улесняват регенерацията и прочистването на организма.

Хлорелата е дори по-мощна от спирулина и е един от най-изчерпателните хранителни източници на земята. Ето защо не е изненадващо, че принадлежи към групата на суперхраните с изключителни хранителни свойства.

Освен това има интересна характеристика, наречена растежен фактор на хлорела (CGF). Благодарение на растежния фактор хлорела се учетворява на всеки 20 минути. След като се консумира от човек, той мигновено ускорява скоростта на тъканна регенерация - скоростта на възстановяване на увредените тъкани, поради което те се връщат към загубените си функции. Благодарение на това хлорела вкл. ускорява заздравяването на рани.

Изцяло прочиства организма

В народната медицина хлорела се счита за отличен детоксикатор. Съвременната фитотерапия препоръчва хлорела за прочистване на организма и най-вече на черния дроб – органът, отговорен за детоксикацията от алкохол, тежки метали, пестициди и други вредни вещества.

През 1973 г. японски учени съобщават, че консумацията на 8 g хлорела на ден увеличава отделянето на кадмий в изпражненията три пъти и отделянето на урина седем пъти. Други учени отбелязват, че хлорела помага за неутрализиране на уран, олово, живак и арсен.

Хлорела (на прах) - хранителни свойства (в 100 g)

• Енергийна стойност - 410 Kcal
• Белтъчини - 58,4 g
• Мазнини - 9,3 g
• Въглехидрати - 23,2 g
• Фибри - 0,3 g

Витамини:

• Витамин С - 10,4 мг
• Тиамин - 1,7 mg
• Рибофлавин - 4,3 mg
• Ниацин - 23,8 мг
• Витамин B6 - 1,4 mg
• Витамин В12 - 0,1 мкг
• Фолиева киселина - 94 мкг
• Витамин А - 51300 IU
• Витамин Е - 1,5 mg
• Пантенонова киселина - 1,1 mg

Минерали

• Калций - 221 mg
• Желязо - 130 мг
• Магнезий - 315 мг
• Фосфор - 895 mg
• Цинк - 71 mg

Хлорелата помага да се отървете от лошия дъх

Последицата от замърсен организъм е в т.ч. лош дъх и специфична миризма на пот. Хлорелата, която почиства тялото от вредни вещества, също ще помогне да се отървете от този проблем.

махмурлук

Приемането на хлорела преди изпиването дори на голяма доза алкохол може да предотврати махмурлука. Ние обаче подчертаваме, че ще действа само ако се приеме поне два часа преди началото на употребата.

Тогава махмурлукът ще бъде много по-слаб или изобщо няма да се появи. Chlorella компенсира липсата на всички хранителни вещества, които се измиват от тялото по време на пиене. Приемането му не преди, а след тежка нощ няма да даде същия ефект. Нито ще защити черния дроб от увреждане, причинено от алкохола.

Може да намали риска от развитие на тумори

Chlorella vulgaris, вариант, който често се използва в хранителни добавки, както и други щамове на това водорасло, може да намали риска от развитие на тумори. Това се доказва от множество изследвания. Едно от тях е проведено от учени от Чехия и Словакия. Според тях водораслите Chlorella pyrenoidosa могат да предотвратят рак на гърдата. Изследванията са проведени in vivo и in vitro. На свой ред учени от Корейския институт за наука и технологии твърдят, че Chlorella ellipsoidea и Chlorella vulgaris могат да предпазят от рак на дебелото черво.