Sinnesstämning. Psykologiskt tillstånd hos en person och dess komponenter

14. Psykiska tillstånd

4.1 Begreppet mentala tillstånd

Psykiska tillstånd - ett av de möjliga livssätten för mänskligt liv, särskiljt på fysiologisk nivå av vissa energiegenskaper, och på psykologisk nivå - av ett system av psykologiska filter som ger en specifik uppfattning om omvärlden

Tillsammans med mentala processer och personlighetsdrag är tillstånd huvudklasserna psykiska fenomen som studeras av vetenskapen om psykologi. Mentala tillstånd påverkar förloppet mentala processer, och, upprepande ofta, förvärvar stabilitet, de kan inkluderas i personlighetens struktur som dess specifika egenskap. Eftersom varje psykologiskt tillstånd innehåller psykologiska, fysiologiska och beteendemässiga komponenter, kan man i beskrivningarna av tillståndens natur hitta begrepp från olika vetenskaper ( Generell psykologi, fysiologi, medicin, arbetspsykologi, etc.), vilket skapar ytterligare svårigheter för forskare som hanterar detta problem. För närvarande finns det ingen enskild syn på problemet med stater, eftersom personlighetstillstånd kan betraktas i två aspekter. De är båda tvärsnitt av personlighetsdynamik och integrerade reaktioner hos personligheten, betingade av dess relationer, behov, aktivitetsmål och anpassningsförmåga i miljö och situationer.

Strukturen av mentala tillstånd inkluderar många komponenter på mycket olika systemnivåer: från fysiologiska till kognitiva (tabell 14.1):

14.2 Klassificering av mentala tillstånd

Svårigheten med att klassificera mentala tillstånd är att de ofta överlappar eller till och med sammanfaller med varandra så nära att det är ganska svårt att "separera" dem - till exempel uppträder ett tillstånd av viss spänning ofta mot bakgrund av tillstånd av trötthet, monotoni, aggression och ett antal andra stater. Det finns dock många alternativ för deras klassificeringar. Oftast delas de in i känslomässiga, kognitiva, motiverande och viljemässiga. Genom att sammanfatta de nuvarande egenskaperna hos psykets huvudintegratörer (personlighet, intellekt, medvetande), används termerna personlighetstillstånd, intellektstillstånd, medvetandetillstånd. Andra klasser av tillstånd har beskrivits och fortsätter att studeras: funktionella, psykofysiologiska, asteniska, borderline-, kris-, hypnotiska och andra tillstånd. Baserat på de synsätt på mångfalden av mentala tillstånd som föreslagits av N.D. Levitov, vi föreslår vår egen klassificering av mentala tillstånd, bestående av sju konstanta och en situationskomponent (Fig. 14.1). Principen att dela in stater i vissa kategorier förklaras nedan i tabell. 14.2.

Baserat på denna klassificering kan vi härleda en formel för mentalt tillstånd som består av åtta komponenter. Denna formel kommer att ha två alternativ - in allmän syn och för alla särskilt tillstånd av denna typ. Till exempel, allmän formel stat rädsla blir som följer:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

Detta innebär att rädsla, som regel, orsakas av en specifik situation (0,1), påverkar det mänskliga psyket ganska djupt (1,2), och genom tecken är negativ känsla (2.3) genomsnittlig varaktighet(3.2) och förstås fullt ut av människan (4.2). I detta tillstånd råder känslor över förnuftet (5.1), men graden av aktivering av kroppen kan vara olika: rädsla kan ha ett aktiverande värde eller beröva en person styrka (6.?). Sålunda, när man beskriver ett specifikt mänskligt tillstånd, är alternativ 6.1 eller 6.2 möjliga. Den sista komponenten i formeln - 7.2 betyder att detta tillstånd är lika realiserat både på psykologisk och fysiologisk nivå.

Inom ramen för detta koncept kan formlerna för vissa andra mentala tillstånd beskrivas enligt följande:

Trötthet: 0,1/ 1.? / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,- / 6,1 / 7,2

Beundran: 0,1/ 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Frågetecknet (?) betyder att tillståndet kan anta båda egenskaperna beroende på situationen. Ett streck (-) betyder att tillståndet inte innehåller någon av de uppräknade egenskaperna (t.ex. trötthet relaterar inte till vare sig förnuft eller känsla).

14.3 Egenskaper för de grundläggande mentala tillstånden hos en person enligt nivån på kroppens aktivering

Tillstånd av vakenhet i vila inträffar under (passiv vila, läsa en bok, titta på ett neutralt TV-program). I det här fallet finns det en brist på uttryckta känslor, måttlig aktivitet retikulär bildning och sympatisk nervsystem, och i hjärnan sker en växling av betarytm (när en person tänker på något) och alfarytm (när hjärnan vilar).

Tillstånd av avslappning - Detta är ett tillstånd av lugn, avkoppling och återhämtning. Det uppstår under autogen träning, trance, bön. Orsaken till ofrivillig avslappning är att ansträngande aktivitet upphör. Anledningen till frivillig avkoppling är ockupation autogen träning, meditation, bön, etc. De dominerande förnimmelserna i detta tillstånd är avslappning av hela kroppen, en känsla av frid, behaglig värme, tyngd. Noterat ökad aktivitet parasympatiska nervsystemet och övervikten av alfarytmen i elektroencefalogrammet.

Sömntillstånd - särskilt skick mänskligt psyke, som kännetecknas av en nästan fullständig frånkoppling av medvetandet från yttre miljön. Under sömnen observeras ett bifasiskt läge för hjärnans funktion - omväxlande långsamt och REM-sömn(vilket enligt i stort sett, är oberoende mentala tillstånd). Sömn är förknippat med behovet av ordning och reda informationsflöden och återställande av kroppens resurser. En persons mentala reaktioner under sömnen är ofrivilliga, och då och då uppstår känslomässigt laddade drömmar. På den fysiologiska nivån sker omväxlande aktivering av först det parasympatiska och sedan det sympatiska nervsystemet. Slow-wave sömn kännetecknas av theta- och deltavågor av hjärnans biopotential.

Optimalt arbetsskick - ett tillstånd som säkerställer den största effektiviteten av aktiviteten vid en genomsnittlig arbetstakt och intensitet (tillståndet för en vändare som vänder en del, en lärare i en vanlig lektion). Det kännetecknas av närvaron av ett medvetet mål för aktivitet, hög koncentration uppmärksamhet, skärpning av minnet, aktivering av tänkandet och ökad aktivitet av retikulär bildning. Hjärnrytmer är främst i betaområdet.

Tillstånd av intensiv aktivitet - ett tillstånd som uppstår under förlossningen extrema förhållanden(atletens tillstånd vid tävlingar, testpilot under testning ny bil, cirkusartist som uppträder svår övning etc.). Psykisk stress orsakas av närvaron av ett alltför betydande mål eller ökade krav på medarbetaren. Det kan också bestämmas av hög motivation att uppnå resultat eller den höga kostnaden för att göra ett misstag. Det är väldigt karaktäristiskt för honom hög aktivitet sympatiska nervsystemet och högfrekventa rytmer i hjärnan.

Monotoni - ett tillstånd som utvecklas under långvariga, upprepade belastningar av medelhög och låg intensitet (till exempel tillståndet för en lastbilschaufför i slutet av en lång resa). Det orsakas av monoton, repetitiv information. De dominerande känslorna är tristess, likgiltighet, minskade uppmärksamhetsnivåer. En del av den inkommande informationen blockeras på thalamusnivån

Trötthet - tillfällig minskning av prestationsförmågan under påverkan av långvarig och hög last. Det orsakas av utarmning av kroppens resurser genom långvarig eller överdriven aktivitet. Det kännetecknas av minskad motivation att arbeta, nedsatt uppmärksamhet och minne. På fysiologisk nivå noteras uppkomsten av extrem hämning av det centrala nervsystemet.

Om du har en viktig och ansvarsfull uppgift framför dig (examen, tala inför publik, dejt, etc.), och du är rädd att du ska oroa dig och inte kunna uttrycka dig med den bästa sidan- då kommer NLP-tekniken "förankring" definitivt att hjälpa dig. Du kan se en beskrivning av denna teknik -

Om du tvärtom behöver slappna av och inte vara nervös förgäves, kan du använda autogena träningstekniker.

Minska ångest vid plötslig stress och återhämtning mental balans med djup andning -

— Integrerad reflektion av effekterna på ämnet av både inre och yttre stimuli utan en tydlig medvetenhet om deras materiella innehåll (glädje, trötthet, apati, depression, eufori, tristess etc.).

En persons mentala tillstånd

Mycket mobil och dynamisk. En persons beteende vid varje given tidpunkt beror på vilken typ av egenheter mentala processer och mentala egenskaper hos individen manifesterar sig vid denna speciella tidpunkt.

Det är uppenbart att en vaken person skiljer sig från en sovande person, en nykter person från en berusad person, en glad person från en olycklig person. Mentalt tillstånd - Det är just detta som kännetecknar den speciella värken och smärtan i en persons psyke under en viss tidsperiod.

Samtidigt påverkar de mentala tillstånd som en person kan befinna sig i också sådana egenskaper som mentala processer och mentala egenskaper, d.v.s. Dessa mentala parametrar är nära besläktade med varandra. påverka kursen mentala processer, och genom att upprepa sig ofta, skaffa sig stabilitet, kan de bli personlighetsdrag.

Samtidigt betraktar modern psykologi det mentala tillståndet som en relativt oberoende aspekt av personlighetspsykologins egenskaper.

Begreppet mentalt tillstånd

Mentalt tillstånd är ett begrepp som används inom psykologi för att villkorligt lyfta fram en relativt stabil komponent i individens psyke, i motsats till begreppen "mental process", som betonar den dynamiska aspekten av psyket och "mental egenskap", vilket indikerar stabiliteten. av manifestationerna av individens psyke, deras fixering i hans personlighets struktur.

Därför definieras det psykologiska tillståndet som ett karakteristiskt stabilt under en viss tidsperiod mental aktivitet person.

Som regel förstås oftast ett tillstånd som ett visst energiegenskaper, påverka en persons aktivitet i processen för hans aktivitet - kraft, eufori, trötthet, apati, depression. Också särskilt framhävd. som huvudsakligen bestäms av nivån av vakenhet: sömn, dåsighet, hypnos, vakenhet.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt de psykologiska tillstånden hos människor under stress under extrema omständigheter (om beslutsfattande i nödsituationer är nödvändigt, under prov, i en stridssituation), i kritiska situationer (psykologiska tillstånd före start hos idrottare, etc.).

Varje psykologiskt tillstånd har fysiologiska, psykologiska och beteendemässiga aspekter. Därför innehåller strukturen av psykologiska tillstånd många komponenter av olika kvalitet:

• på fysiologisk nivå visar sig till exempel i hjärtfrekvens, blodtryck och så vidare.;
• V motorisk sfär upptäcks i andningsrytm, förändringar i ansiktsuttryck, röstvolym och talhastighet;
• V känslomässig sfär manifesterar sig i positiva eller negativa upplevelser;
• V kognitiva sfären bestämmer en eller annan nivå av logiskt tänkande, noggrannheten i att prognostisera kommande händelser, förmågan att reglera kroppens tillstånd etc.;
• på beteendenivå noggrannheten, korrektheten av de utförda åtgärderna, deras överensstämmelse med aktuella behov etc. beror på det;
• på kommunikativ nivå detta eller det mentala tillståndet påverkar karaktären av kommunikation med andra människor, förmågan att höra och påverka en annan person, sätta upp adekvata mål och uppnå dem.

Forskning har visat att uppkomsten av vissa psykologiska tillstånd som regel bygger på faktiska behov, som i förhållande till dem fungerar som en systembildande faktor.

Så om miljöförhållanden bidrar till en snabb och enkel tillfredsställelse av behov, leder detta till uppkomsten av ett positivt tillstånd - glädje, inspiration, glädje, etc. Om sannolikheten för att tillfredsställa en viss önskan är låg eller helt frånvarande, kommer det psykologiska tillståndet att vara negativt.

Beroende på arten av det tillstånd som har uppstått kan alla grundläggande egenskaper hos det mänskliga psyket, hans attityder, förväntningar, känslor etc. förändras dramatiskt. som psykologer säger, "filter för att uppfatta världen."

Ja, för kärleksfull person föremålet för hans tillgivenhet verkar idealiskt, utan brister, även om han objektivt sett kanske inte är sådan. Och vice versa, för en person i ett tillstånd av ilska, visas en annan person uteslutande i svart, och vissa logiska argument har mycket liten effekt på ett sådant tillstånd.

Efter att ha utfört vissa handlingar med externa föremål eller sociala föremål som orsakade ett visst psykologiskt tillstånd, till exempel kärlek eller hat, kommer en person till något resultat. Detta resultat kan bli följande:

• eller en person inser behovet som orsakade detta eller det mentala tillståndet, och sedan försvinner det:
• eller så är resultatet negativt.

I det senare fallet ett nytt psykologiskt tillstånd uppstår - irritation, frustration, etc. Samtidigt försöker personen återigen ihärdigt att tillfredsställa sitt behov, även om det visade sig vara svårt att uppfylla. Långt ur detta svår situation i samband med införandet av psykologiska försvarsmekanismer som kan minska spänningsnivån i det psykologiska tillståndet och minska sannolikheten kronisk stress.

Klassificering av mentala tillstånd

Människolivet är en kontinuerlig serie av olika mentala tillstånd.

Mentala tillstånd avslöjar graden av balans mellan individens psyke och omgivningens krav. Tillstånd av glädje och sorg, beundran och besvikelse, sorg och förtjusning uppstår i samband med vilka händelser vi är inblandade i och hur vi förhåller oss till dem.

Mentalt tillstånd- tillfällig unikhet hos en individs mentala aktivitet, bestämd av innehållet och villkoren för den, personlig inställning till denna aktivitet.

Kognitiva, emotionella och viljemässiga processer manifesteras komplext i motsvarande tillstånd som bestämmer funktionsnivå individens livsaktivitet.

Mentala tillstånd är i regel ett system av reaktioner på en viss beteendesituation. Men alla mentala tillstånd skiljer sig åt i skarpt uttryckta individuell funktion- är en aktuell modifiering av en given individs psyke. Aristoteles noterade också att mänsklig dygd i synnerhet består i att reagera på yttre omständigheter i enlighet med dem, utan att överskrida eller förminska vad som är skyldigt.

Mentala tillstånd är indelade i situationella Och personlig. Situationstillstånd kännetecknas av en tillfällig unikhet i förloppet av mental aktivitet beroende på situationella omständigheter. De är uppdelade:

• till allmänna funktionella, bestämning av individens allmänna beteendeaktivitet;
• tillstånd av psykisk stress i svåra förhållanden aktiviteter och beteende;
• mentala konflikter.

Stabila mentala tillstånd hos individen inkluderar:

• optimala och kristillstånd;
• gränstillstånd (psykopati, neuroser, mental retardation);
• mentala tillstånd av nedsatt medvetande.

Alla mentala tillstånd är förknippade med neurodynamiska egenskaper hos högre nervös aktivitet, interaktion mellan vänster och höger hjärnhalva, funktionella anslutningar av cortex och subcortex, interaktion mellan den första och andra signalsystem och i slutändan med egenskaperna hos varje individs mentala självreglering.

Reaktioner på miljöpåverkan inkluderar direkta och sekundära adaptiva effekter. Primär - ett specifikt svar på en specifik stimulans, sekundär - förändring allmän nivå psykofysiologisk aktivitet. Forskning har identifierat tre typer av psykofysiologisk självreglering, vilket motsvarar tre typer av allmänna funktionella tillstånd av mental aktivitet:

• sekundära reaktioner är tillräckliga för de primära;
• sekundära reaktioner överstiger nivån av primära;
• sekundära reaktioner är svagare än de nödvändiga primära reaktionerna.

Den andra och tredje typen av mentala tillstånd orsakar överskott eller otillräcklighet av fysiologiskt stöd för mental aktivitet.

Låt oss gå vidare till kort beskrivning individuella mentala tillstånd.

Personlig kris tillstånd

För många människor blir individuella vardags- och arbetskonflikter oacceptabla psykiskt trauma, akut ihållande sorg. Den individuella psykiska sårbarheten hos en person beror på hans moralisk struktur, värdehierarkin, den betydelse den tillmäter olika livsfenomen. För vissa människor kan elementen i moraliskt medvetande vara obalanserade, vissa moraliska kategorier kan få status av supervärde, moraliska accentueringar av personligheten bildas, dess " svaga punkter" Vissa människor är mycket känsliga för kränkning av sin heder och värdighet, orättvisa, oärlighet, andra - för kränkning av deras materiella intressen, prestige och status inom gruppen. I dessa fall kan situationskonflikter utvecklas till djupa kristillstånd hos individen.

En adaptiv personlighet reagerar som regel på traumatiska omständigheter genom att defensivt omstrukturera sina attityder. Det subjektiva värdesystemet syftar till att neutralisera de traumatiska effekterna på psyket. I processen psykologiskt skydd en radikal omstrukturering pågår personliga förhållanden. Psykisk störning orsakad av psykiska trauman ersätts av omorganiserad ordning och reda, och ibland pseudo-ordning, socialt utanförskap hos individen, tillbakadragande i drömmarnas värld, drogberoende. Social missanpassning av en individ kan yttra sig i olika former. Låt oss nämna några av dem.

Tillstånd av negativism- prevalens hos individen negativa reaktioner, förlust av positiva sociala kontakter.

Situationell motsättning av personlighet- en skarp negativ bedömning av individer, deras beteende och aktiviteter, aggressivitet mot dem.

Socialt tillbakadragande (autism)- stabil självisolering av en individ till följd av konfliktinteraktioner med den sociala miljön.

Individens främlingskap från samhället är förknippat med en kränkning av individens värdeorientering, avvisande av grupp och i vissa fall allmänna sociala normer. Samtidigt andra människor och sociala grupper erkänns av individen som främmande, fientliga. Alienation manifesterar sig i ett speciellt känslomässigt tillstånd hos individen - en ihållande känsla av ensamhet, avvisande och ibland i förbittring, till och med misantropi.

Socialt utanförskap kan ta formen av en stabil personlig anomali: en person förlorar förmågan till social reflektion, med hänsyn till andra människors position, hans förmåga att känna empati med andra människors känslomässiga tillstånd är kraftigt försvagad och till och med helt hämmad, och social identifikation störs. På denna grund rubbas strategisk meningsbildning: individen upphör att bry sig om framtiden.

Långvariga och svåra att bära belastningar, oöverstigliga konflikter orsakar en persons tillstånd depression(Latin depressio - undertryckning) - ett negativt känslomässigt och mentalt tillstånd, åtföljt av smärtsam passivitet. I ett tillstånd av depression upplever en individ smärtsamma känslor av depression, melankoli, förtvivlan och avskildhet från livet; känner tillvarons meningslöshet. Den personliga självkänslan minskar kraftigt. Hela samhället uppfattas av individen som något fientligt, emot honom; händer avrealisering när subjektet tappar känslan av verkligheten av vad som händer, eller avpersonalisering, när en individ förlorar möjligheten och behöver vara idealiskt representerad i andra människors liv, strävar inte efter självbekräftelse och manifestation av förmågan att vara individ. Otillräcklig energitillförsel av beteende leder till smärtsam förtvivlan orsakad av olösta problem, underlåtenhet att uppfylla accepterade förpliktelser och ens plikt. Sådana människors attityd blir tragisk, och deras beteende blir ineffektivt.

Så, i vissa mentala tillstånd, stabil personlig karaktäristiska tillstånd, men det finns också situationsbetonade, episodiska tillstånd personligheter som inte bara inte är karaktäristiska för henne, utan till och med motsäger allmän stil hennes beteende. Orsakerna till sådana tillstånd kan vara olika tillfälliga omständigheter: försvagad mental självreglering, tragiska händelser som har fångat personligheten, mentala sammanbrott orsakade av metabola störningar, känslomässiga nedgångar, etc.

Mentala tillstånd (MS) är egenskaper hos ett mentalt (eller djur) som är stabila under en viss tidsperiod. Mänskligt PS är en mellanposition mellan personliga som är stabila och stabila, och de som inträffar vid en specifik tidpunkt. PS kan pågå i månader, men när gynnsamma förhållandenändra snabbt. Vanligtvis förstås ett mentalt tillstånd som alla energiegenskaper som påverkar en persons aktivitet - trötthet, kraft, eufori, depression, apati.

Vad är mentala tillstånd?

Tillstånd av minskad mental aktivitet,

Tillstånd av övergång från vakenhet till sömn,

stat god sömn(med drömmar)

stat djup sömn(långsam)

Tillstånd av medvetslöshet.

Kvalitativa klassificeringar av PS baseras på nivåerna som anges ovan.

Sammanfattningsvis kommer vi att överväga mentala tillstånd eftersom de är resultatet av ett holistiskt adaptivt personligt svar på förändringar i inre och yttre förhållanden, som syftar till att uppnå ett positivt resultat och manifesteras i graden av mobilisering funktionalitet och mänskliga erfarenheter.

psykologiskt känslomässigt tillstånd humör

Introduktion

1. Mänskliga förhållanden

2. Psykiska tillstånd

2.1 Statsstruktur

2.2. Klassificering av tillstånd

2.2.1 Stress

2.2.2 Frustration

2.2.3 Påverka

2.3. Positiva och negativa känslotillstånd

2.4. Yrkesmässiga mentala tillstånd

2.5. Humör

3. Faktorer för att hantera mentala tillstånd

Slutsats

Bibliografi

Introduktion

Begreppet "stat" är för närvarande en allmän metodisk kategori. Studiet av villkor stimuleras av behoven av praktik inom området idrott, astronautik, mental hygien, utbildning och arbetsaktivitet. I själva generellt"tillstånd" betecknar en egenskap hos existensen av objekt och fenomen, förverkligandet av existensen vid ett givet och alla efterföljande ögonblick i tiden.

Begreppet "psykologiskt tillstånd" som en specifik psykologisk kategori introducerades av N.D. Levitov. Han skrev: Psykologiskt tillstånd- ett holistiskt kännetecken för mental aktivitet under en viss tidsperiod, som visar det unika med mentala processer beroende på de reflekterade objekten och verklighetsfenomenen, det tidigare tillståndet och individens mentala egenskaper.

Psykologiska tillstånd är den viktigaste komponenten i det mänskliga psyket. Relativt enkla psykologiska tillstånd ligger till grund för hela mångfalden av mentala tillstånd, både normalt och i patologi. Det är de - enkla psykologiska och komplexa mentala tillstånd - som är föremål för direkt forskning inom psykologi och föremål för pedagogiska, medicinska och andra kontrollinflytanden.

1. Mänskliga förhållanden

Problem normala förhållanden människor började betraktas brett och grundligt (särskilt inom psykologin) relativt nyligen - från mitten av 1900-talet. Dessförinnan var forskarnas (främst fysiologers) uppmärksamhet främst riktad mot att studera tillståndet av trötthet som en faktor som minskar effektiviteten i arbetsaktiviteten (Bugoslavsky, 1891; Konopasevich, 1892; Mosso, 1893; Binet, Henri, 1899; Lagrange , 1916; Levitsky, 1922, 1926; Efimov, 1926; Ukhtomsky, 1927, 1936, etc.), och känslomässiga tillstånd. Gradvis började utbudet av identifierade tillstånd att expandera, vilket i hög grad underlättades av förfrågningar från praktiken inom området idrott, astronautik, mental hygien, utbildning och arbetsaktiviteter. .

Mentalt tillstånd som en oberoende kategori identifierades först av V. N. Myasishchev (1932). Men det första grundliga försöket att underbygga problemet med mentala tillstånd, som nämnts ovan, gjordes av N.D. Levitov, som publicerade monografin "On Human Mental States" 1964. Men många mentala tillstånd, för att inte tala om funktionella (fysiologiska), presenterades inte i denna bok; N.D. Levitov ägnade ett antal separata artiklar åt några av dem (1967, 1969, 1971, 1972).

Under de efterföljande åren genomfördes studien av problemet med normala mänskliga tillstånd i två riktningar: fysiologer och psykofysiologer studerade funktionella tillstånd, och psykologer - känslomässiga och mentala. Faktum är att gränserna mellan dessa stater ofta är så suddiga att skillnaden bara ligger i deras namn. .

Svårigheten med att definiera essensen av begreppet "mänskligt tillstånd" ligger i det faktum att författarna förlitar sig på olika nivåer av mänsklig funktion: vissa överväger den fysiologiska nivån, andra överväger den psykologiska nivån, och åter andra överväger båda samtidigt.

I översikt strukturen av en persons psykofysiologiska tillstånd kan representeras i form av ett diagram (Fig. 1.1).

Den lägsta nivån, fysiologisk, inkluderar neurofysiologiska egenskaper, morfologiska och biokemiska förändringar, skift fysiologiska funktioner; psykofysiologisk nivå - autonoma reaktioner, förändringar i psykomotorisk, sensorisk; psykologisk nivå - förändringar mentala funktioner och humör; sociopsykologisk nivå - egenskaper hos mänskligt beteende, aktiviteter, attityder.

1 Mental nivå svar

Erfarenheter, mentala processer

II. Fysiologisk responsnivå

Vegetatik somatik (psykomotorisk)

III. Beteendenivå

Beteendekommunikationsaktiviteter

2. Psykiska tillstånd

I modern psykologi Mycket uppmärksamhet ägnas åt problemet med mentala tillstånd. Mentalt tillstånd - specifikt strukturell organisation alla mentala komponenter som är tillgängliga för en person, betingade av en given situation och förutseningen av resultaten av handlingar, deras bedömning utifrån personliga orienteringar och attityder, mål och motiv för alla aktiviteter (Sosnovikova). Mentala tillstånd är flerdimensionella, de fungerar både som ett system för att organisera mentala processer, all mänsklig aktivitet vid varje given tidpunkt och som mänskliga relationer. De presenterar alltid en bedömning av situationen och personens behov. Det finns en idé om stater som bakgrunden mot vilken en persons mentala och praktiska aktivitet äger rum.

Mentala tillstånd kan vara endogena och reaktiva, eller psykogena (Myasishchev). I förekomsten av endogena tillstånd huvudroll organismfaktorer spelar. Relationer spelar ingen roll. Psykogena tillstånd uppstår på grund av omständigheter som har Viktig i samband med betydande relationer: misslyckande, förlust av rykte, kollaps, katastrof, förlust av en kär person. Mentala tillstånd har en komplex sammansättning. De inkluderar tidsparametrar (varaktighet), känslomässiga och andra komponenter.

2.1 Statsstruktur

Eftersom mentala tillstånd är systemfenomen, innan de klassificeras, är det nödvändigt att identifiera huvudkomponenterna i detta system.

Den systembildande faktorn för tillstånd kan betraktas som ett faktisk behov som initierar ett visst psykologiskt tillstånd. Om miljöförhållanden bidrar till en snabb och enkel tillfredsställelse av ett behov, så bidrar detta till uppkomsten av ett positivt tillstånd - glädje, inspiration, glädje, etc., och om sannolikheten för tillfredsställelse är låg eller alls frånvarande, då staten kommer att vara negativ i känslomässigt tecken. A.O. Prokhorov tror att många psykologiska tillstånd till en början inte är i jämvikt, och först efter att ha tagit emot den saknade informationen eller fått de nödvändiga resurserna blir de statiska. Exakt kl inledande period statsbildningar förekommer mest kraftfulla känslor– som subjektiva reaktioner hos en person som uttrycker sin inställning till processen att förverkliga ett akut behov. En viktig roll i det nya stabila tillståndets natur spelas av "målsättningsblocket", som bestämmer både sannolikheten för behovstillfredsställelse och arten av framtida åtgärder. Beroende på informationen som lagras i minnet bildas den psykologiska komponenten av tillståndet, vilket inkluderar känslor, förväntningar, attityder, känslor och "perceptionsfilter". Den sista komponenten är mycket viktig för att förstå statens natur, eftersom det är genom den som en person uppfattar världen och utvärderar den. Efter att ha installerat lämpliga "filter" kan den yttre världens objektiva egenskaper ha en mycket svagare inverkan på medvetandet, och huvudrollen spelas av attityder, övertygelser och idéer. Till exempel, i ett tillstånd av kärlek, verkar tillgivenhetsobjektet idealiskt och saknar brister, och i ett tillstånd av ilska uppfattas den andra personen i en exklusivt svart färg, och logiska argument har mycket liten effekt på dessa tillstånd. Om ett socialt objekt är inblandat i uppfyllandet av ett behov, kallas känslor vanligtvis för känslor. Om i känslor huvudrollen spelas av subjektet perception, så är både subjekt och objekt nära sammanflätade i känslan, och med starka känslor den andra personen kan inta en ännu större plats i medvetandet än individen själv (känsla av svartsjuka, hämnd, kärlek). Efter att ha utfört vissa handlingar med externa föremål eller sociala föremål kommer en person till något resultat. Detta resultat låter dig antingen inse behovet som orsakade detta tillstånd (och sedan försvinner det), eller så visar sig resultatet vara negativt. I det här fallet uppstår en ny stat - frustration, aggression, irritation, etc., där en person får nya resurser, och därför nya chanser att tillfredsställa detta behov. Om resultatet fortsätter att vara negativt, aktiveras psykologiska försvarsmekanismer, vilket minskar spänningen i mentala tillstånd och minskar sannolikheten för kronisk stress.

2.2. Klassificering av tillstånd

Svårigheten med att klassificera mentala tillstånd är att de ofta överlappar eller till och med sammanfaller med varandra så nära att det är ganska svårt att "separera" dem - till exempel uppträder ett tillstånd av viss spänning ofta mot bakgrund av tillstånd av trötthet, monotoni, aggression och ett antal andra stater. Det finns dock många alternativ för deras klassificeringar. Oftast delas de in i känslomässiga, kognitiva, motiverande och viljemässiga.

Andra klasser av tillstånd har beskrivits och fortsätter att studeras: funktionella, psykofysiologiska, asteniska, borderline-, kris-, hypnotiska och andra tillstånd. Till exempel Yu.V. Shcherbatykh erbjuder sin klassificering av mentala tillstånd, bestående av sju konstanta och en situationskomponent

Ur tillfällig organisationssynpunkt kan flyktiga (instabila), långvariga och kroniska tillstånd urskiljas. De senare inkluderar till exempel tillståndet av kronisk trötthet, kronisk stress, som oftast är förknippat med påverkan av vardagsstress.

Det blir tydligt för varje person vad exakt en person upplever när vi pratar om om glädje eller sorg. Men på samma sätt upplevde alla åtminstone en gång i livet de tillstånd som det inte fanns någon beskrivning av. Vi kommer att prata om dem idag. Tio känslor som alla kan uppleva, men få kan beskriva.

Detta ord används oftast av psykologer för att beskriva tillståndet av depression, särskilt under perioder psykiska störningar. Detta ord kan förstås som sorg, som åtföljs av:

• ångest;
• orsakslös irritation;
• brist på energi, som samtidigt kan åtföljas av rastlöshet.

Detta tillstånd kan övervägas motsatt tillstånd eufori. Men det skiljer sig från det vanliga tillståndet av sorg på detta sätt. Vilket åtföljs av nervositet och irritabilitet, som kan uttryckas genom ilska. Människor upplever detta tillstånd ganska ofta, och på en undermedveten nivå bestämmer de sig för att fly från det med kaffe och choklad.

1. Passion

Detta sinnestillstånd pekades ut från alla liknande tillstånd av professorn i psykologiska vetenskaper W. Jerrod Parrott. I sitt arbete delade han upp alla känslor i vissa kategorier, bland vilka han identifierade ytterligare underkategorier som gör det möjligt att mer exakt bestämma ett visst tillstånd. Glädje och ilska är de två huvudkategorierna som identifierades av honom. De beskriver allmänt tillstånd, och inte alla vet att glädje och ilska är uppdelade i många känslor som bara delvis liknar varandra. Om vi ​​till exempel överväger kategorin glädje kan vi lyfta fram:

• intressera;
• gladlynthet;
• lättnad.

Och få människor vet att det bland dessa underkategorier finns förälskelse - det visar sig inte under förälskelsen, utan i det ögonblick när en person är imponerad och helt absorberad av en ljus händelse. Som en konsert eller en ovanlig film, i detta ögonblick är all uppmärksamhet koncentrerad till ett visst föremål, och detta lyfter stämningen till en ofattbar nivå.

1. Normopati

Psykologen Christopher Bollas lyckades "ta bort" detta tillstånd. Han använde detta ord för att beskriva en person vars känslomässigt tillstånd tvingar honom att strikt följa alla normer och regler som samhället sätter. Och önskan att följa absolut alla regler eller förordningar börjar likna besatthet, som inte är så lätt att bli av med. Sådana människor är rädda för att sticka ut från resten och försöker förbli obemärkta och observera alla konventioner som föreskrivs av omgivningen.

Akut grad av manifestation detta tillstånd kan ta sig uttryck i avvikelse från allmänt vedertagna normer. Detta händer vanligtvis under psykisk press människorna omkring honom, som ibland inte ens med flit tvingar honom att göra saker som motsäger tillståndet hos en person med normopati.

1. Förnedring

En person bär detta tillstånd med sig under hela sitt liv. Men ibland uppstår situationer där det psykologiska tillståndet förvärras, när jag till exempel var tvungen att se död kropp person, eller ganska seriös öppen skada. Vårt nervsystem, just nu, problem hög nivå rädsla, när medvetandet börjar förstå att döden väntar vid varje steg. En reaktion som illamående på ett av dessa tillstånd är en manifestation av förnedring.

1. Sublimering

Sublimering är ett tillstånd när en person riktar outnyttjad sexuell energi i en annan riktning och får en viss fördel av det. Mer exakt är sublimering inte överföring av sexuell energi till en annan aktivitet, utan överföring av sexuell lust till ett annat objekt.

1. Upprepningstvång

Manifestationen av detta tillstånd får en person att önska en upprepning av vad som har hänt honom flera gånger redan, en upprepning av vissa känslor och känslor. Om vi ​​tar hänsyn till den synpunkt som fastställts av Sigmund Freud, så kan vi säga att detta tillstånd får oss att återvända till ett tidigare tillstånd, att önska en återgång till ett tidigare känslomässigt tillstånd. Det är denna känsla som driver människor till handlingar som mer än en gång har lett till destruktiva eller katastrofala konsekvenser.

1. Repressiv desublimering

Desublimering, det motsatta tillståndet av sublimering. Om i det andra fallet en person försöker omdirigera sexuell energi till andra, viktigare frågor vid den tiden, innebär desublimering omdirigering av alla energier som finns i vår kropp för att tillfredsställa sexuell lust. Som Marcuse sa tillåter detta en person att bli befriad från önskan att kasta av sig andra bojor. Därför mest på ett enkelt sättär desublimering av alla energier och befrielse från moraliska normer som kan förbjuda spridningen av fri kärlek.

1. Aporia

En känsla som uttrycks av absolut, galen inre tomhet. Denna känsla uppstår i det ögonblick då det en person trodde på a priori kollapsar, och nu har det bevisats för honom att det i själva verket är en lögn, och det har aldrig funnits. Känner mig dömd, hopplös och hopplös på en gång. Denna tomhet äter upp alla andra känslor och lämnar absolut ingenting efter sig.

1. Gruppkänsla

Gruppkänsla uttrycks genom motsägelsefulla känslor som bara dyker upp i en viss grupp eller samhälle, när en person påverkas av flera personer, och de känslor de får honom att uppleva strider mot hans personliga åsikt eller attityd. Som ett exempel, att vara runt människor som anser att homosexualitet är dålig och smutsig kommer att göra att du börjar uppleva liknande känslor. Även om din inställning till samkönade par faktiskt är helt lojal eller så bryr du dig inte om det.