Vilka är fördelarna med adrenalin. Energidrycker för baksmälla: hur de kan hjälpa

Kortfattat: Energidrycker kan få dig att må bättre efter en baksmälla: stärka, lindra svullnad, minska berusningen, stödja hjärtmuskeln. Dricka är kontraindicerat högt blodtryck och även överskrida de doser som rekommenderas av tillverkaren.

Vilka energidrycker har en anti-baksmälla effekt?

Populära energidrycker kan vara bra val med baksmälla. Vi har studerat sammansättningen av flera av dem och kan rekommendera:

• Adrenalinkick - det har en fördel jämfört med de andra på grund av innehållet av ribos, ginseng, kaliumfosfat och inositol;
• röd tjur(men inte Red Bull Sugarfree) – innehåller även inositol.

För att förstå om en viss dryck hjälper, jämför dess sammansättning med listan nedan.

Ta inte baksmälla energidrycker om ditt blodtryck är mer än 10 % av ditt normala blodtryck.

Se till att följa tillverkarens rekommendationer för att begränsa dosen av drycken. Som regel leder dagliga överdoser av drycken till beroende. En gång, för att lindra baksmälla, frisk person i snitt räcker det med två burkar på 0,25 liter med en timmes intervall.

Sammansättning av energidrycker. Vad kan fungera för baksmälla

Gratis guide till kunskap

Prenumerera på nyhetsbrevet. Vi kommer att berätta hur du dricker och äter för att inte skada din hälsa. Bästa tipsen från experterna på sajten, som läses av mer än 200 000 personer varje månad. Sluta förstöra din hälsa och gå med oss!

Energidrycker dök upp på marknaden under 1900-talets sista fjärdedel. Förste kraftingenjör massproduktion blev "Red Bull" - den som "inspirerar". Den nya drycken blev snabbt populär bland konsumenter, tillsammans med Coca-Cola och Pepsi, vars tillverkare omedelbart tog sina grepp och lanserade sina versioner av "laddningsbatterier" på marknaden - Bern och Adrenaline Rush, som nu är populära bland ungdomar. .

Hur sådan "läsk" påverkar en person, säger narkologen vid Novichikha Central District Hospital O. P. KIM:

- Alla alkoholfria "energidrycker" innehåller för mycket koffein, vilket med sin supertoniska effekt skadar kroppen. Det minskar dåsighet, accelererar pulsen och hjälper en person att stå emot mental stress. Snabb effekt uppnått genom koldioxid. Därför är alla energidrycker medel- eller högkolsyrade. Allt detta är dock tillfälligt, åtgärden varar 3-4 timmar och ersätts sedan av ännu större trötthet. När allt kommer omkring tänds de reservstyrkor, som någon gång måste fyllas på, i allmänhet pågår arbete för slitage. Enkelt uttryckt, energitonic pressar ut allt ur din kropp som är stressande för den, och efter det tar det mer tid att återställa det spenderade.

En överdos av koffein leder till irritabilitet och nervositet, sömnlöshet och hjärtfrekvens. Om du inte slutar använda stora doser, sedan buksmärtor, kramper, sedan börjar muskelskador och förstörelse nervsystem. I slutändan kommer detta att leda till döden. Och om man blandar det med alkohol, som producenterna av lågalkoholcocktails gör, då får man bara en jäkla blandning.

"Energidrycker" har en dålig effekt på hjärt-kärlsystemet. Koffeinet och taurinet i deras sammansättning kan öka artärtryck, öka hjärtfrekvensen, hos vissa människor provocera utvecklingen av arytmier.

Visst är de skadliga för mag-tarmkanalen. Att dricka energidrycker på fastande mage är strängt förbjudet. Dessutom hjälper taurin magen att utsöndra saltsyra. Om du har ett preulcerativt tillstånd, kommer frekvent konsumtion av energidrycker snabbt att förvandla det till ett sår.
Energicocktails innehåller en enorm mängd organofosforföreningar, som läcker ut kalcium från kroppen och leder till olika ortopediska patologier, såsom osteoporos. Slagging uppstår, immunsystemets arbete störs.

Om du är uppmärksam, så finns det en inskription på burkarna och flaskorna av alla typer av "energizers": det rekommenderas inte att använda personer under 18 år, äldre och äldre patienter med hypertoni med hjärtsjukdomar, hyperexcitabilitet nervsystemet, svår åderförkalkning m.m. Dessa fraser är skrivna som en kommentar till läkemedel. Saken är den att vi inte läser dem. Men ur juridisk synvinkel, genom att skriva dessa varningar, frånsäger sig tillverkaren allt ansvar, varnade han oss.

S. V. Gasai, chef för Polomoshenskaya gymnasieskola:

– Det har länge varit känt att energidrycker är skadliga, inte mindre än alkohol, de påverkar de nervösa och kardiovaskulära systemet. Som ett resultat, våra lärare förebyggande åtgärder med studenter. Visst, lärare försöker föra samtal med unga om sådana ämnen, men ändå ledande roll föräldrar spelar här. När allt kommer omkring är det nödvändigt inte bara med ett ord, utan också med ett exempel för att visa hur en person med självrespekt ska leva och handla. Barn kopierar sina beteenden och vanor från vuxna. Och vad de säger: "Jag kom i kontakt med ett dåligt företag," jag kommer att säga om denna fråga: alla väljer vänner och kamrater för sig själv, med vilka han kommer att vara intresserad av att kommunicera, med vilka han har liknande intressen.

E.V. Besedin, chef för NSS:

– Vad gäller skolan så bedriver vi med jämna mellanrum förebyggande arbete med elever, arrangerar alla typer av aktioner relaterade till dåliga vanor. Det är sant att sådana föreläsningar hålls hos oss nu utan deltagande av medicinsk arbetare, eftersom våra förfrågningar till ledningen för Central District Hospital ignorerades. Men ingen bättre än en läkare kommer inte att prata om skadliga effekter vissa ämnen i kroppen. Genomför intervjuer på föräldramöten så att mammor och pappor uppmärksammar sina barn så mycket som möjligt. Allt kommer ju som bekant från familjen.

Det finns ingen lag i landet som förbjuder försäljning av energidrycker till minderåriga, men säljarnas likgiltighet tar det till hjärtat. Det skulle vara bättre om de hamnade i konflikt, men inte sålde energidrycker till tonåringar.

I allmänhet märkte jag att det nu har blivit på modet bland unga människor att leva en hälsosam livsstil. Förra året var det till exempel inte en enda akademiker som rökte, och nu finns det sådana människor i vår skola, men det är inte många av dem. Men man kan inte säga om alla ungdomar, tyvärr.

N. V. Krysanova, pedagog för utbildningsarbete i Dolgov gymnasieskola:

– Ja, det här ämnet är aktuellt nu och det skulle vara trevligt om tonåringar än en gång läser om farorna med energidrycker. De är nu i en sådan ålder att de vill prova allt - "förbjuden frukt är söt." Men vissa människor bara slutar, medan andra gradvis blir en vana. Det är från de senare som vi vuxna behöver försöka skydda dem.

Energetik är en drink för ungdomar som berövats en framtid. Det har redan gjorts försök att utesluta "energi" från försäljningen i Ryssland. Så för två år sedan övervägde Ryska federationens statsduma ett lagförslag "Om förbud mot försäljning och distribution av drycker som innehåller toniska komponenter", men tyvärr har de hittills inte varit framgångsrika. I Norge, Frankrike, Danmark är ”energidrycker” förbjudna att sälja i livsmedelsbutiker och i Tyskland är deras tillverkning helt förbjuden. Där säljs de endast på recept och används som medicin. När ska vi tänka på det?

cackle_widget.push((widget: "Kommentar", id: 33957)); (function() ( var mc = document.createElement("script"); mc.type = "text/javascript"; mc.async = true; mc.src = ("https:" == document.location.protocol ? "https" : "http") + "://cackle.me/widget.js"; var s = document.getElementsByTagName("script"); s.parentNode.insertBefore(mc, s.nextSibling); ))( );

Hej alla! Detta är ett clevermindru-projekt och vi analyserar allt relaterat till hjärnan! På 2000-talet, på grund av den ökade belastningen på en person och maximal acceleration, har förnyelsen av allt som omger oss, konsumtionen av alla typer av uppiggande, stärkande drycker, designade för att komma ikapp med världen som flödar runt, nästan integrerad del. Och även om världen länge har känt olika orientaliska ört tinkturer, i själva verket kan utseendet på Coca-Cola och Pepsi-Cola kanske betraktas som ett massfenomen för konsumtion av sådana drycker. Idag anses dessa drycker vara mycket svaga vad gäller "kraft" och de har ersatts av de så kallade energidryckerna.

Jag bestämde mig för att spendera jämförande analys den mest populära bland dem. För varje kommer proffsen att övervägas, och sedan deras allmänna nackdelar. Låt oss börja medRöd Bulla !

Ingen kommer att vara intresserad av att lista företagets historia, policy, dess mål och uppdrag, vi kommer enbart att fokusera på det som står på etiketten. Förresten, i alla produkter och formuleringar är ingredienserna skrivna i fallande ordning, först vad som är mer (per 100 ml): "Vatten, sackaros, glukos, surhetsreglerande medel (natriumcitrat, magnesiumkarbonat), koldioxid, citronsyra, taurin (250 mg), nat. (32 mg), glukuronolakton, vitaminer (B3 - 8 mg, B5 - 2 mg, B6 - 1,27 mg, B12 - 1,9 mcg), smakämnen, färgämnen. Kolhydrater (socker) - 11,5 gr.

Fördelar:

Tillräckligt stark sammansättning för vitaminer i grupp B. De är involverade i metaboliska processer i hjärnan som assistenter och korrekt stimulering kan inte ses utan dem.

En liten mängd socker jämfört med vanliga läsk.

FöreningAdrenalin Rusa : "vatten, socker, koldioxid, surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrat, kaliumfosfat), taurin 240 mg, D-ribos 201 mg, L-karnitin 100 mg, naturligt koffein 30 mg, vitamin C 25 mg, inositol, guaranaextrakt, ginsengextrakt, vitamin B6 - 0,8 mg, vitamin B12 - 0,4 mgc, färg (beta-karoten), maltodextrin, naturlig smak "Adrenaline Rush." Kolhydrater (socker) - 14 gr.

Fördelar:

Enligt mig finns det 2 användbara ämnen, som inte finns i andra dagens energidrycker: ribos och karnitin. Dessa ämnen på cellnivå är involverade i metaboliska processer. Vi kan säga att de hjälper till att skapa energi (ATP).

Ginseng och Guarana extrakt - tonic effekt

Bra för "stoppning".

FöreningBränna : "vatten, socker, surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrat), koldioxid, glukuronolakton, taurin, naturliga och identiska naturliga smakämnen, koffein (35 ml), konserveringsmedel kaliumsorbat, färgämne (röd charmig AC), inositol, vitaminer (B3) - 5,8 mg, B5 - 1,1 mg, B6 - 0,6 mg, B12 - 0,28 mcg), guaranaextrakt, antioxidant askorbinsyra." Kolhydrater (socker) - 13,2 gr.

Fördelar:

Mycket koffein! De flesta av dagens kraftingenjörer.

Allmänna nackdelar:

Effekter av energidrycker

Energi har fått sitt namn på grund av den förbättrade mekanismen för energiförsörjning till celler och vävnader. De går hand i hand med psykostimulantia, som i första hand stimulerar genom att förändra utbytet mellan signalsubstanser. Även de ovan nämnda B-vitaminerna fungerar inte bara med ATP, utan deltar också i skapandet av till exempel dopamin och noradrenalin. särskild uppmärksamhet taurin kräver det också, det är ännu bättre att göra en separat tomt. Låt oss titta på studier med siffror om vad kraftingenjörer gör:

- 20 unga friska frivilliga delades in i 2 grupper, den första tog 355 ml Röd Tjur(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465941) 2 tog vatten. I Red Bull-gruppen ökade hjärtfrekvensen i vila med i genomsnitt 7 slag/min och blodtrycket med 6 enheter, och den cerebrala cirkulationen minskade.

– En studie genomfördes bland tre grupper av cyklister: placebo, 9,4 mg Röd Tjur/kg och 3 mg koffein/kg. Kolhydrater och fetter konsumerades i ungefär samma mängd. Testning gjordes på en motionscykel och resultaten visade en ökning av prestanda för Röd Tjur med 2,8 % och koffein med 3,1 %. Inga signifikanta förändringar i hjärtfrekvensen hittades. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710190)

— En annan studie av detsamma Röd Tjur bland 8 män bara bekräftat att den stimulerande effekten är mer beroende av koffein och kombinationen av "vatten + koffein" skiljer sig inte mycket från de åtgärder som produceras av energidrycken. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25294090).

Energidrycker alternativ

Så vi känner till sammansättningen och vi känner till funktionaliteten hos energidrycker! Vi kan göra något liknande, mycket billigare och utan konserveringsmedel. Därför köper vi: koffein (i vilken butik som helst idrottsnäring), taurin (ibid.), lite pentovit eller neuromultivit (vitaminer i grupp B) och något som en liten bulle eller chokladkaka. För en laddning av livlighet räcker det att blanda 200-400 mg koffein, 1 g taurin, dricka vitaminer och äta godis. Men du kan förenkla allt till vatten, koffein och taurin.

Resultat:

– I avsaknad av kontraindikationer och oregelbundet intag kan energidrycker anses vara säkra.

– Toppdrycker av denna klass skiljer sig inte mycket från varandra, var och en har sina egna "chips".

– Nackdelarna med kraftingenjörer är: närvaron ett stort antal socker, högt pris, konserveringsmedel och stress på hjärtat.

"Försök att göra din energidryck med koffein i åtanke. Dessutom kommer det inte dåligt pumpa över de kreativa förmågorna och kunskapen om din kropp.

Våga!

De mänskliga binjurarna producerar hormonet adrenalin, som har kallats stresshormonet, och av goda skäl. När en person upplever rädsla, ångest eller ilska släpps hormonet ut i blodet. Förbereder kroppen för svåra situationer som en stimulans för aktivitet vid panikattacker.

Hormonets roll i kroppen

Hormonet har fått sitt namn från begreppet binjure, eftersom. denna orgel på latin låter som "binjure". Men det syntetiseras inte bara i binjurarna - det finns i hela kroppen och ansvarar för reaktionshastigheten i stressig situation och snabbhet att fatta viktiga beslut. Syftet med hormonet är att varna kroppen för en annalkande fara. Panik, rädsla, trauma eller chock är en signal till hjärnan att bygga försvar och förbereda psyket för handling. Detta orsakar frisättningen av hormonet. Från sidan av det kardiovaskulära och nervsystemet, ett komplex lyhördhet. Blodets biokemi förändras, medan vissa kärl smalnar av kraftigt och hjärnans kärl expanderar. Detta innebär att flödet arteriellt blod omdirigeras till hjärnan. Koncentrationen av hormonet stiger kraftigt, och hjärnan letar intensivt efter en väg ut ur denna stressiga situation för honom.

Väl i blodet orsakar hormonet en våg av energi och kraft - detta är ett bevisat faktum. Stress sätter igång adrenalinproduktionsmekanismen, en persons sinne fräschas upp och styrkan kommer. Ökar med 10-20 minuter muskelstyrka, och reaktionshastigheten ökar upp till 15 %, uthålligheten ökar och smärttröskel. Men allt är inte så rosa. Det verkar som att det skulle vara fantastiskt att få ytterligare potential för nya prestationer. Men tyvärr tömmer sådan stimulering interna energireserver. Om hormonfrisättning sker då och då, då tar kroppen emot positivt inflytande. Frekventa utsläpp har en destruktiv effekt på kroppen och energiresurser i samma volym återställs inte längre. Det här är många som ägnar sig åt extremsporter.

Video: Adrenalinets verkan

Vad händer i kroppen när ett hormon frisätts

• blodtrycket stiger;
• slår pulsen;
• blodsockernivån stiger;
• ämnesomsättningen är störd;
• fetter och glykogen syntetiseras långsammare;
• förträngning av blodkärl i bukhålan, i slemhinnor, hud och muskler;
• cerebrala kärl vidgas.

Vad är tryck? Denna term definierar trycket på kärlen som hjärtats arbete utövar. Helst övervägs ett värde på 120/80, men detta händer inte alla. Alla människor är olika och det är också pressen. Trycket som han lever med kallas vanemässigt. Men tryckstegringar påverkar det mänskliga tillståndet negativt. Därför är personer som är benägna att få högt blodtryck skadliga för stress och chock. Adrenalin (ett annat namn för hormonet) är otvetydigt skadligt för av det kardiovaskulära systemet eftersom det ökar blodtrycket och leder till arytmi. Det leder till seriösa konsekvenser, trots allt, med nästa hopp i tryck, ökar belastningen på hjärtat kraftigt.

Men det finns situationer när du behöver "starta" en stoppad "motor" eller klara av anafylaktisk chock, vilket är en momentan allergisk reaktion. I sådana fall injiceras adrenalin i kroppen specifikt för att rädda liv. Trots allt, dödsfall i hjärtsjukdomar och anafylaktisk chock tillräckligt stor.

Sport och adrenalin

Har du någonsin undrat vad som får människor att hoppa med fallskärm eller storma branta isiga klippor? Det strider mot instinkten av självbevarelsedrift. Och detta beteende hos extremaler förklaras av adrenalinberoende. Vi har redan sagt att kroppens resurser töms under konstant stress. Kroppen vänjer sig vid stress och det krävs redan en kraftfullare stimulans för att få adrenalin att öka. Det finns människor med ett genetiskt kraftfullt system av adrenalinpåverkan och stressresistens. De har lite incitament i vardagen.

Den outsägliga känslan av glädje och färgningen av världen i ljusa färger får dig att medvetet leta efter nya källor till hormonet. Detta förklarar den oöverträffade populariteten för sådana sporter som dykning, surfing, bergsklättring, fallskärmshoppning, motorcykling, etc. Spänningen som en idrottare upplever i fri flygning med fallskärm eller dykning till havets botten, eller övervinna stormiga bäckar och forsar i en båt (forsränning) är jämförbara med extravagansen av nöjen hos en narkoman.

Förresten, under rehabiliteringsperioden, när sådana patienter blir helt tomma efter att ha gett upp droger, ordineras de ofta liknande sporter parallellt med huvudterapin.

Läkare rekommenderar att du kontrollerar dig själv och tydligt drar gränsen mellan extrem passion och adrenalinberoende. Om påfrestningar blir kroniska utvecklas hypofunktion av binjurarna, d.v.s. mindre hormon produceras. Detta är farligt eftersom en persons känsla av rädsla är dämpad, och därav instinkten av självbevarelsedrift. Han vill uppleva spänningen om och om igen, vilket provocerar honom till vansinniga handlingar och mycket väl kan sluta i tragedi.

När du kommer ur en stressig situation produceras andra hormoner som är ansvariga för utjämning obehag och utseende tilltalande för en person känslor. Dessa är dopamin, serotonin och endorfin - glädjehormoner. Den mest kraftfulla av dem, endorfin, liknar morfin i sin effekt på en person. Det stimulerar immunförsvaret och höjer smärttröskeln. Tack vare dessa hormoner vill du upprepa spänningen.

Vad händer med ett överskott av hormonet hos idrottare

Vår modernitet präglas av ett högt livstempo, särskilt i storstäder. Associerad känslomässig överbelastning, stress och ångest bidrar till överdriven produktion av adrenalin. Detta är skadligt för hälsan, och ibland för människors liv. Vi vet redan om tryckökningen, men det är inte allt. Med en betydande nivå av adrenalin i blodet observeras också följande fenomen: syn- och hörselnedsättningar, upp till fullständig dövhet, tremor i armar och ben, feber. När hotet går över sker en allmän utarmning av kroppen. Om höga koncentrationer hormoner verkar under lång tid, proteinnedbrytning sker. Människan försvagas och förlorar muskelmassa. Samma sak händer med nervsystemet - konstant överexcitation utarmar det. En person kan inte slappna av, känner ständigt ångest och ångest, sömnlöshet uppstår. Långvarig stress leder till kronisk immundämpning.

Med tanke på detta ställer extremsporter höga krav på hälsan hos en idrottare. Varje typ av extrem har sin egen medicinska kontraindikationer, Till exempel:

sjukdomar och organ i ÖNH, med sjukdomar i hjärtat, nervsystemet och andningsorganen.

- Dykning är kontraindicerat för idrottare med klaustrofobi och vestibulära störningar

enhet, vid de första tecknen på högt blodtryck, med sjukdomar i hörsel- och synorganen,

kronisk öroninflammation, med ökad intrakraniellt tryck och tympaniska skador

membran.

- klättring är förbjudet att engagera sig i hjärt-kärlsjukdomar, särskilt med

angina, med bronkial astma och obstruktiv lungsjukdom.

Det är definitivt nödvändigt att undvika extremsport för personer som har haft en hjärtinfarkt, patienter med angina pectoris och diabetes mellitus.

För dem som har minskat adrenalinsyntesen, fallskärmshoppning, klättring till en höjd av över 2 tusen meter, skidåkning och bergsklättring är kontraindicerade. Det är väldigt svårt för dem att anpassa sig till höjd och låg atmosfärstryck till kyla och syrebrist. Deras styrkeuthållighet minskar drastiskt.

Vilka är konsekvenserna av extremsport?

Rangen av extremsporter växer obönhörligt, liksom varianterna av sådana sporter. Det viktigaste som lockar människor till extremsport är ett avbrott från verkligheten. De kan inte längre leva utan spänning och kan inte, precis som narkomaner, få tillfredsställelse av något annat. Även om denna sport är fylld frekventa skador och är förknippad med livsfara. Praxis visar att verklighetsflykten bryter familjer och relationer, det finns problem med studier och arbete. Visas och psykologiska problem: trötthet, ångest och irritabilitet, eftersom en person i risksituationer oåterkalleligt förlorar nervceller.

Skaderisken i extremsporter är också stor. Under säsongen bryter extremen ben mer än en gång, får blåmärken och blåmärken. Sådana sporter kräver enorm uthållighet och konstant träning till det yttersta. Klasserna bör hållas under ständig och noggrann uppmärksamhet av tränaren. Äldre människor bör inte göra detta på egen hand alls, för för dem ökar sannolikheten för skador avsevärt.

Och ändå är extrem en sport, vilket betyder hälsa. Men glöm inte att du bara kan ta risker om det finns en tillräcklig nivå fysisk träning.

Inga taggar för detta inlägg.

Energistimulerande drycker har varit efterfrågade hela tiden: i Mellanöstern - kaffe, i Kina, Indien - te, i Amerika - mate, i Afrika - kolanötter, på Långt österut- citrongräs, ginseng, aralia. Starkare drycker i Asien - ephedra, in Sydamerika- coca.

Den österrikiske entreprenören Dietrich Mateschitz kom efter ett besök i Asien på idén att skapa en drink som skulle konkurrera med Pepsi. Och så dök den inspirerande "Red Bull" upp på marknaden. Företag som tillverkar liknande produkter svarade med att släppa sina egna varianter: den eldiga "Burn", drycken "Adrenaline Rush" och andra.

Idag är energidrycker med olika smaker väldigt populära i alla länder. En bred produktion startade 1984, och nu finns de tillgängliga i vilken bar, klubb som helst på idrottsplatsens territorium.

Dryckens sammansättning

"Adrenali Rush" är en kombination av toniska komponenter: stimulantia, vitaminer, smakämnen, färgämnen. Experternas åsikter om fördelarna med energidrycker är olika. Vissa behandlar dem som läsk, andra varnar för missbruk, missbruk och skada.

Drink "Adrenaline Rush" innehåller sackaros, glukos (ett ämne som bildas under nedbrytningen av stärkelse och disackarider). I alla energidrycker finns en välkänd psykostimulerande medel - koffein, lindra trötthet, påskynda pulsen och prestanda. Stimulansen har en gräns för överskott och är giltig i endast tre timmar, men utsöndras mycket längre.

Huvudingredienserna i sammansättningen av drycken "Adrenaline Rush":

• koffein - basen för energi, ger en tonisk och uppfriskande effekt;
• mate - en analog av koffein, bara dess effektivitet är lägre;
• L-karnitin, glukuronolakton, tillgänglig i vanlig mat, i energidrycker överskrider normens gräns flera gånger;
• melatonin - närvarande i kroppen, ansvarig för sömn och vakenhet;
• ginseng, guarana - naturliga är användbara i mikrodoser, och i de volymer som erbjuds i drycken har de en oförutsägbar effekt;
• teobromin – en tonic, ett stimulerande medel som finns i choklad, är giftigt i in natura, men för energiindustrin genomgår den speciell bearbetning;
• taurin - en aminosyra som aktiverar nervsystemet som är involverat i ämnesomsättningen;
• inositol - sort alkohol;
• fenylalanin - smaktillsats;
• vitamin B - användbart, tillgängligt i andra produkter;
• vitamin D - syntetiseras i kroppen på egen hand;
• sackaros, glukos - leverantörer universell energi för kroppen;
• konserveringsmedel, smaker, regulatorer är integrerade komponenter i alla moderna produkter.

Funktionsprincip

Drink "Adrenaline Rush" skapades för att stimulera nervsystemet, minska trötthet, aktivera mental aktivitet men bara i 6 till 8 timmar. Den huvudsakliga toniska effekten orsakas av aminosyror och koffein, vilket kan uppnås med användning av naturläkemedel. Varje individuellt av ingredienserna i drycken är användbar, men i sammantaget och i den föreslagna dosen är deras effekt tveksam.

En analys av komponenterna visar att innehållet i energidrycker inte har enastående egenskaper. Principen för drycken är att pressa ut krafterna ur kroppen under en begränsad tid, varefter de måste återställas. Glas stimulerande dryck naturligt ursprung ger samma effekt, förutom påverkan av kemiska tillsatser. Därför kan vi jämföra skadorna och fördelarna med adrenalindrycken, dra slutsatsen att med på ett hälsosamt sätt livet har inget med det att göra.

Fakta för

Enligt vissa köpare, om du behöver pigga upp, kommer en energidryck att vara en livräddare.

Isotonika, till skillnad från energitonika, är lämpliga för personer som är involverade i sport.

Kolsyrad dryck påskyndar handlingen aktiva substanser i det jämfört med normalt.

De skiljer sig i sammansättning: vissa innehåller mer koffein och är lämpliga för personer med en nattlig livsstil, andra har mer kolhydrater, så de väljs av idrottare och arbetsnarkomaner.

Bekväm förpackning gör att du kan använda energitonic när du är på språng och under alla omständigheter.

Bieffekter

Regelbunden konsumtion av drycken "Adrenaline Rush" har direkt inflytande på mänsklig sömn: stabil sömnlöshet utvecklas, och sömnen som kommer är patologisk. Kan ha mardrömmar, ha ett starkt inflytande yttre stimuli och att vakna ger en känsla av trötthet.

Stämningen under påverkan av drycken förändras mot instabilitet: misstänksamhet, irritabilitet, aggressivitet, överdriven ilska uppträder. Den omgivande verkligheten verkar färglös för en person, förlorar sin mening.

Skador på organisk nivå bör innefatta sinustakykardi, avbrott i hjärtats arbete, ökat tryck och matsmältningsbesvär.

Överdos

Om intervallen mellan energidrycker minskar finns det risk för överdosering. Dess symtom: nervositet, sömnlöshet, hjärtrytmstörningar.

Om intaget av koffein i kroppen inte upphör, är konsekvenserna: smärta i magen och musklerna, förstörelse av det centrala nervsystemet. Koffein i en mängd av 10 till 15 g, motsvarande 150, är ​​dödligt.

Drick skada

Med regelbunden användning av Adrenaline Rush-drycken är skadan från den uppenbar och observeras i följande:

• ökad risk för diabetes;
• kränkning av funktionerna i centrala nervsystemet, mentala abnormiteter;
• depression, apati, överexcitation, sömnlöshet;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen (gastrit, halsbränna);
• misslyckande i hjärtats aktivitet;
• ökad sannolikhet för att utveckla gastrointestinala patologier;
• minskad libido;
• risk för anafylaxi, epilepsi, trombos;
• minskad arbetsförmåga, kognitiva förmågor;
• högt kaloriinnehåll, vilket bidrar till viktökning.

Dödsfall är kända: 2001 i Sverige, när man blandar en energitonic med vodka; år 2000, när en idrottare använde tre burkar energitonic samtidigt.

beroendeframkallande

Tyvärr, enligt modern forskning, energidrycken Adrenaline Rush, som andra gillar den, är mycket beroendeframkallande. Och för vissa människor är detta beroende likställt med alkohol eller droger.

I Norge, Danmark, Frankrike finns drycker endast tillgängliga på apotek och övervägs biologiska tillsatser. I Ryssland är närvaron av mer än två toniska komponenter i produkten förbjuden, och obligatoriska indikationer på restriktioner för banken har införts. Adrenalin får inte säljas i skolan.

Första hjälpen

Vid överdos av energidrycker ska du omedelbart ringa ambulans. Innan läkarna kommer måste du ge offret 2 liter varmt vatten och framkalla kräkningar och sedan ge honom 12 tabletter aktivt kol. För att neutralisera effekterna av koffein bör du dricka grönt te eller mjölk. Livsmedel berikade med magnesium (avokado, kål) kommer att gynnas.

På sjukhuset kommer offret att göra en magsköljning och lägga en dropper. Målet med behandlingen är avgiftning och avlastning av nervsystemet.

Varningar

Det är kontraindicerat att blanda energidrycken med kaffe, eftersom konsekvenser som är förödande för kroppen inte utesluts.

Energidrycker är absolut kontraindicerade för tonåringar och personer över 50, gravida kvinnor, personer med kroniska sjukdomar.

Sjukdomar där Adrenaline Rush-drycken är skadlig:

• trombofili;
• njursjukdom;
• problem med mag-tarmkanalen;
• diabetes;
• hypertoni;
• sömnlöshet;
• glaukom;
• brott mot hjärnans blodcirkulation;
• CNS-sjukdomar.

I länder-konsumenter av drycken finns det ingen propaganda om dess skada, och normen regleras inte av någonting. Det bör noteras att i Europa och USA överstiger antalet drycker betydligt det i OSS. Konsumenten bör komma ihåg att drycken inte är en källa till styrka - tvärtom utarmar den kroppen och provocerar ojämn energiproduktion, för vilken man kommer att behöva betala förr eller senare.