Właściwości i zastosowanie olejków eterycznych. Tabela mieszania. Lokalizacja olejków w różnych częściach rośliny. Estry i ich właściwości

Olejki aromatyczne (lub olejki eteryczne) to płyny, które mają silny zapach i smaku, oleista struktura, jasne odcienie. Mają zdolność odparowywania, dzięki czemu nie pozostawiają śladów tłuszczu na skórze i są praktycznie nierozpuszczalne w wodzie. Ich aktywne właściwości są bardziej widoczne w temperaturze pokojowej.

Właściwości aromatyczne olejków wynikają z działania mieszaniny szeregu pojedynczych związków uwalnianych na poziomie składu chemicznego. Ponadto jakość zależy od warunków przechowywania produktu.

Źródło olejków eterycznych o silnym działaniu fizjologicznym i właściwości farmakologiczne, to tylko rośliny. Olejki pełnią ważne funkcje fizjologiczne dla roślin:

• dzięki związkom aromatycznym i terpenoidowym aktywują procesy metaboliczne;
• parując, tworzą wokół rośliny żaroodporną „poduszkę”, regulując proces wymiany ciepła;
• promować zapylanie roślin, przyciągając owady swoim aromatem;
• chronić przed chorobami i zniszczeniem przez zwierzęta.

Rośliny zawierające olejki eteryczne są szeroko rozpowszechnione w przyrodzie. Ich dobroczynne właściwości znalazły zastosowanie w wielu dziedzinach życia człowieka.

Lokalizacja olejków w różnych częściach rośliny

W zależności od rodzaju olejki eteryczne są różnie umiejscowione w ciele rośliny. Najczęściej w celu uzyskania oleju przetwarza się korzenie, liście, pąki, kwiaty, kłącza i owoce.

Mogą być również różne wartości procentowe produkt finalny w surowcach (od tysięcznych do 20% całkowitej masy). Może być rozproszony po komórkach, zlokalizowany w soku komórkowym lub gromadzić się w specjalnych formacjach, którymi mogą być plamy gruczołowe, zbiorniki olejków, kanaliki z oleistą substancją.

Jak to zdobyć?

Dobroczynne właściwości olejków eterycznych i ich aktywne wykorzystanie doprowadziły do ​​wyczerpywania się bazy surowcowej. Produkcja światowa skupia się dziś na produkcji takich produktów jak terpentyna, a w dalszej kolejności olejki cytrynowy, pomarańczowy i miętowy.

Podczas izolowania tych substancji z materiałów roślinnych, ich zdolność do rozpuszczania się w niektórych związki organiczne, tłuszcze i alkohole.

Olejki eteryczne, których właściwości i zastosowania są bardzo różne, produkowane są następującymi metodami:

• Destylacja z wodą. Jedna z najstarszych metod pozyskiwania oleju z roślin. Jego istotą jest to, że dwie niemieszające się ciecze są podgrzewane razem. Mieszanina wrze szybciej niż w przypadku oddzielnego podgrzewania cieczy. Powstała woda i opary oleju trafiają do lodówki, gdzie ulegają kondensacji i gromadzą się w odbiorniku. W przypadku tej metody stosuje się prosty sprzęt, wydajność produktu końcowego jest niewielka, a jego jakość jest przeciętna.
• Destylacja parowa. Jest to złożony proces wykorzystujący aparaturę destylacyjną. Produkt tej destylacji wykorzystuje się głównie w różne obszary medycynie, przy produkcji wyrobów perfumeryjnych oraz w Przemysł spożywczy. Wykorzystuje się zarówno świeże, jak i suszone rośliny.
• Tłoczenie na zimno. Metoda ta doskonale nadaje się do otrzymywania oleju ze skórek różnych owoców. Surowiec najpierw trafia pod prasę (wydajność produktu 70%), następnie jest kruszony, a proces kończy się destylacją (pozostałe 30%).
• Maceracja lub enfleurage. Istotą tej metody jest usuwanie oleju z surowców za pomocą sorbentów, w których wykorzystuje się tłuszcz stały lub Węgiel aktywowany. Następnie w drodze skomplikowanych reakcji chemicznych olej oddziela się od sorbentu.
• Ekstrakcja selektywnymi rozpuszczalnikami. Przygotowane surowce miesza się z ekstrahentem, który następnie oddestylowuje się w specjalnych urządzeniach. Rezultatem jest „smoła” (zapach). W ten sposób przetwarza się goździki, chmiel, lawendę, rumianek, imbir i inne rośliny.

Każdy rodzaj oleju znajduje wówczas swoje własne zastosowanie.

Olejki aromatyczne, w zależności od ich składu, mogą mieć inny wpływ i być wykorzystywane do różnych celów.

Rodzajów olejków jest wiele. Informacje te są zestawiane na podstawie ich właściwości:

• Oczyszczanie: geranium, trawa cytrynowa, lawenda, słodka pomarańcza, rozmaryn, tuberoza, cytryna, szałwia
• Pobudzenie: bergamotka, geranium, kardamon, bigardia, drzewo sandałowe, ylang-ylang, jaśmin, mandarynka, róża
• Ton: bazylia, goździki, laur, cytryna, gałka muszkatołowa, melisa, mięta, palmarosa, rozmaryn, cynamon, cytronella, szałwia, tymianek, jodła, imbir.
• Relaks: waleriana, lawenda, oregano, kadzidło, jałowiec, mirra, rumianek, jaśmin.
• Harmonia: geranium, oregano, jaśmin, majeranek, pomarańcza, mimoza, mandarynka, róża, drzewo sandałowe.
• Wzmocnienie: dzięgiel, melisa, lawenda, bazylia, gałka muszkatołowa, cajuput, mięta, werbena, rozmaryn, cedr, cytryna, wetyweria.
• Świeżość: jodła, mięta, nieśmiertelnik, lawenda, pomarańcza, mandarynka, cytryna.
• Bodźce: nieśmiertelnik, czarny pieprz, kolendra, lawenda, goździki, gałka muszkatołowa, eukaliptus, rozmaryn, mięta, werbena, hyzop, jałowiec, cytryna.
• Spokój: koper, jaśmin, geranium, rumianek, wanilia, melisa, bigardia.

To pokazuje, że każdy olejek eteryczny może objawiać się na różne sposoby. Komponując kompozycje aromatyczne, nie wolno mieszać substancji o przeciwnych właściwościach.

Skład chemiczny

Skład olejków eterycznych jest bardzo złożony. Istnieją elementy, które biorą udział w pracy wszystkich układów ludzkiego ciała. Nazwy chemiczne Wiele elementów jest czasami zupełnie nieznanych, ale korzyści płynące z ich wpływu są oczywiste.

Estry zawierają mieszaniny aromatyczne, aldehydy, terpenoidy, terpeny; uwalniają się nasycone i nienasycone węglowodory; obecne są kwasy organiczne, estry, alkohole; Występują aminy, tlenki, siarczki organiczne, fenole, związki heterocykliczne.

Na skład wpływa także rodzaj i chemotyp rośliny, warunki pogodowe w okresie wzrostu i zbioru, warunki konserwacji i transportu surowców, sposób produkcji i przechowywania olejku.

Rośliny dostarczające surowców do olejków aromatycznych rosną głównie w tropikach i klimacie umiarkowanym. Jeden rodzaj roślin uprawianych w różnych warunkach może zawierać olej o różnych właściwościach. Może być płynny i stały. Jego główna cecha– nie miesza się z wodą.

Według struktury i skład chemiczny wydzielają konkrety, absoluty, rezinoidy, szminki.

Podstawowe właściwości

Jedną z najcenniejszych właściwości olejków eterycznych jest ich aktywność biologiczna. Jednocześnie zakres działania produktu jest bardzo szeroki.

Poniższe informacje przedstawiają kilka przykładów zastosowań olejków eterycznych.

Zwalczanie zarazków i bakterii, oczyszczanie i dezynfekcja:

• eukaliptus;
• topola;
• goździk;
• sosna;

Jednocześnie do produkcji olejek eteryczny wykorzystuje się liście, pąki i kłącza.

Zwalczanie procesów zapalnych:

• kamfora;
• rumianek farmaceutyczny;
• krwawnik;
• oman.

Wykorzystuje się kwiaty i kłącza.

Łagodzenie skurczów:

• mięta pieprzowa;
• rumianek farmaceutyczny;
• kolendra;
• koperek.

Wykorzystuje się liście, kwiaty, owoce, a także nasiona.

• dziki rozmaryn;
• koper włoski;
• Anyż;
• oman;
• tymianek;
• Oregano

Warto wykorzystać pędy, owoce i kłącza.

Zdolność do usuwania śluzu z oskrzeli i płuc:

• dziki rozmaryn;
• koper włoski;
• Anyż;
• oman;
• tymianek;
• Oregano

Wykorzystuje się pędy, owoce i kłącza.

Umiejętność uspokojenia system nerwowy:

• waleriana;
• melisa;
• lawenda.

Do produkcji oleju używa się kłączy i kwiatów.

Oczyszczanie nerek i pęcherza:

• brzozowy;
• jałowiec.

Olejek wytwarza się z liści, pąków i owoców.

Rumianek służy do odmładzania komórek organizmu. Kwiaty służą do produkcji oleju.

Na podstawie powyższego można łatwo określić, jaki wpływ olejek eteryczny może mieć na organizm człowieka. Jego działanie objawia się:

• zwiększenie przepływu krwi do bolącego miejsca;
• aktywacja wydzielania trzustki, gruczołów żołądka i pęcherzyka żółciowego;
• rozszerzenie naczyń krwionośnych w układzie filtracji nerek;
• oczyszczenie organizmu z toksyn;
• niszczenie bakterii.

Używając olejków eterycznych, należy zachować ostrożność. Przedawkowanie może prowadzić do nieprzyjemne konsekwencje. Olejki stosuje się szczególnie ostrożnie w leczeniu chorób ginekologicznych oraz u kobiet w ciąży. Dodatkowo przy mieszaniu olejków do kompleksowej kuracji warto wybierać produkty o podobnym działaniu.

Obszary zastosowań

Olejki eteryczne są stosowane bardzo szeroko. Mogą leczyć, zapobiegać wielu chorobom, są wykorzystywane do pielęgnacji włosów i skóry. Szczególne miejsce zajmuje aromaterapia z wykorzystaniem środków esencjonalnych.

Zdjęcia na opakowaniach z butelkami olejków eterycznych przyciągają uwagę ze względu na niezwykły charakter przedstawionych na nich roślin. Ale każdy olejek ma swoje zastosowanie. Musisz o tym wiedzieć przed zakupem butelki tego cudownego środka.

Najczęściej stosowanymi olejkami są rośliny iglaste, owoce cytrusowe, mięta, ylang-ylang i różne terpentyny.

W przemyśle spożywczym olejki eteryczne wykorzystuje się do wytwarzania różnych dodatków, które mają mocny smak i wartość odżywczą.

W przemyśle medycznym estry dodaje się do leków i leki.

W produkcji perfum olejki aromatyczne wykorzystuje się jako składniki wielu kosmetyków i perfum.

Zasady stosowania w leczeniu złożonym

Aromaterapia ma korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Nie jest w stanie całkowicie zastąpić leków, ale wzmocnić ich działanie w leczeniu i profilaktyce różne choroby Może. Istnieje wiele zasad, których przestrzeganie da pozytywny wynik.

Olejki aromatyczne należy aplikować ostrożnie na skórę, a zwłaszcza na błony śluzowe. Zastosowano w czysta forma, mogą pozostawić oparzenia, dlatego lepiej je rozcieńczyć. Do podstawy, którą możesz wziąć Oliwa z oliwek, sól, miód. Wyjątkami są lawenda i drzewo herbaciane. Produkty z tych roślin są bezpieczne dla skóry.

Olejku należy używać ściśle według instrukcji. Nadmiar może prowadzić do alergii lub oparzeń. Pierwsze seanse aromaterapeutyczne warto przeprowadzić mniejszą dawką olejku, aby uniknąć przykrych konsekwencji.

Zanim dołączysz nowe narzędzie do kompleksowe leczenie, należy wykonać badanie, aby wykluczyć objawy alergiczne.

Do lampy zapachowej musisz wziąć gorąca woda, umieść nad świecą, a następnie dodaj niezbędny środek(1-3 krople). Sala musi być zamknięta, sesja trwa nie dłużej niż 20 minut.

Reakcja organizmu na sesje aromaterapii będzie wyznacznikiem takiego leczenia. Aromat musi być przyjemny, inaczej nie będzie poprawy.

Metody stosowania olejków eterycznych

Dzięki swoim właściwościom leczniczym i właściwości zapobiegawcze W celu poprawy zdrowia i zachowania piękna twarzy, dłoni i włosów powszechnie stosowane są różnego rodzaju olejki aromatyczne.

Istnieć następujące metody za pomocą tego narzędzia:

• Zimne inhalacje. Aromat wdychamy ostrożnie przez 5 minut. Oddech powinien być równy, powolny, głęboki, oczy zamknięte.
• Kąpiel aromatyczna. Napełnij wannę ciepłą (nie gorącą, bo estry szybko odparują) wodą, wymieszaj w niej aromatyczny olejek i ciesz się zabiegiem, aż woda ostygnie.
• Masaż olejkami aromatycznymi. Należy je najpierw rozcieńczyć w bazie. Wskazane jest połączenie tego masażu z aromaterapią. Efektem zabiegu będzie poprawa oddychania, krążenia krwi, przepływu limfy, pracy narządy wewnętrzne.
• Olejki eteryczne można dodawać jako dodatek do gotowych kremów, a także maseczek do twarzy, włosów i dłoni. Dodaje się je przed użyciem. produkt kosmetyczny aby wzmocnić jego działanie.

Każdy sposób wykorzystania eteru przyniesie przyjemność i poprawi zdrowie.

Środki ostrożności podczas stosowania olejków eterycznych

Olejki aromatyczne mają bardzo silne działanie silny efekt, dlatego należy się z nimi obchodzić bardzo ostrożnie. Podczas używania obowiązuje szereg zasad różne polażycie człowieka.

Podczas stosowania olejku eterycznego celów leczniczych musimy pamiętać, że przyjmowanie ich doustnie jest obarczone pewnymi trudnościami ciężkie zatrucie. Oczy mogą również zostać uszkodzone, jeśli olej dostanie się na błony śluzowe. Olejki należy kupować wyłącznie w miejscach dopuszczonych do sprzedaży tego typu towarów, należy także uważnie zapoznać się z instrukcją i przestrzegać jej.

W przemyśle do produkcji wykorzystuje się olejki aromatyczne różne towary. Są dostępne w dużych ilościach w przedsiębiorstwach. Pamiętając, że olej może szybko odparować i zapalić się w niskich temperaturach, podczas pracy z nim należy ściśle przestrzegać zasad bezpieczeństwa.

Olejki aromatyczne można przyjmować wewnętrznie wyłącznie jako składnik produktów spożywczych (napoje, wypieki itp.), niektóre leki również je zawierają (walidol itp.).

W życiu codziennym olejki eteryczne są aktywnie wykorzystywane w produktach aromatycznych, takich jak kije, kadzidełka, kadzidełka, świece i inne. Podczas spalania mogą tworzyć się substancje rakotwórcze. Gromadząc się w organizmie, mogą powodować znaczne szkody dla zdrowia. Dlatego nie należy nadużywać takich sesji aromaterapeutycznych.

Jak przechowywać

Wszystkie olejki eteryczne są bardzo lotne, dlatego opakowanie produktu należy przechowywać szczelnie zamknięte, aby zapobiec parowaniu. Dodatkowo powietrze wchodzące w kontakt z olejem powoduje w nim przepływ. reakcje chemiczne: Olej jełczeje, zmienia kolor i pojawiają się nieprzyjemne nuty zapachowe.

Okres trwałości olejów jest różny: od roku do kilku lat. Ponadto otwarta butelka ma krótszy okres przydatności do spożycia.

Jeśli wszystkie te wymagania zostaną spełnione, olej przyniesie znaczne korzyści.

Wideo: Historia aromaterapii i mechanizmy jej działania

Naturalne olejki aromatyczne to ekstrakty roślinne wysokie stężenie. Aby je otrzymać, kwiaty, korzenie, nasiona, jagody, liście lub łodygi poddaje się destylacji parowej. Dziewięćdziesiąt rodzin roślin ma korzystne właściwości, które ludzie wykorzystują do różnych celów.

Aromaty wpływają na nastrój, poprawiają zdrowie i aktywują określone obszary mózgu. Dzięki nim możesz stworzyć odpowiednią atmosferę w każdym pomieszczeniu: pomagając się zrelaksować, nastawić na produktywną pracę lub zrelaksowaną komunikację. Lampy zapachowe sprawiają, że korzystanie z tych produktów jest wygodne. W domu olejki aromatyczne służą do odstraszania szkodników - ćmy i nadają przyjemny zapach ubraniom i tekstyliom domowym.

Efekt terapeutyczny zapewnia stosowanie olejków do kąpieli i kąpieli, masażu, inhalacji, jeśli kupisz produkt wysokiej jakości.

Ogólne właściwości olejków aromatycznych

Pomimo możliwości zastosowania w różnych dziedzinach, olejki aromatyczne mają wspólne właściwości:

• pozytywny wpływ na układ nerwowy;
• wyraźne efekty dermatologiczne i kosmetologiczne;
• zdolność do działania przeciwbólowego i regenerującego na skórę (70% olejków);
• korzystny wpływ na Drogi oddechowe (60%);
• pozytywny wpływ na układ trawienny (40%);
• poprawa odporności (30%);
• poprawa poziom hormonów, co bezpośrednio wpływa na stan skóry (30%);
• aktualizacja
• stymulacja erotyczna (60%);
• poprawa krążenia krwi (50%);
• neutralizacja trucizn i toksyn (30%).

Wpływ na organizm i sposoby stosowania

Te naturalne koncentraty działają powoli, ale pewnie: ich regularne stosowanie gwarantuje dobre zdrowie. „Odbiorcami” substancji lotnych zawartych w olejkach są punkty odruchowe zlokalizowane na błonie śluzowej nosa. Z tych punktów do pewnych obszarów mózgu następuje projekcja Impulsy nerwowe, stagnacja i procesy zapalne olejek aromatyczny ma bezpośredni wpływ na układ oddechowy.

Lekarze bardzo wysoko oceniają olejki aromatyczne:

Korzystanie z lampy zapachowej. Do wanny wlewa się ciepłą wodę, dodaje się do niej kilka kropli odpowiedniego olejku aromatycznego, a pod wanną zapala się świecę. Woda jest podgrzewana, niezbędne substancje aktywnie odparowują. Podczas zabiegu okna i drzwi są zamknięte.

Inhalacje. Przychodzą na gorąco i na zimno. Stosowane są wybrane olejki aromatyczne naturalna tkanina lub możesz je wdychać bezpośrednio z butelki. Powinieneś oddychać głęboko i równomiernie. Do zabiegów na gorąco należy używać inhalatora Macholda, imbryka z cienką końcówką, głębokiej miski i specjalnego urządzenia elektrycznego. Procedurę przeprowadza się przez 3-10 minut, z zamknięte oczy. Kiedy już się przyzwyczaisz, możesz wydłużyć je do 10-20 minut.

Łaźnia. Zimą szczególnie przyjemnie jest stosować aromatyczne olejki do kąpieli. Podczas zabiegu niezbędne substancje wchłaniane są przez powierzchnię skóry, przedostają się do limfy, a poprzez kanał limfatyczny – do wszystkich narządów: nerek, płuc, jelit, włókna nerwowe. Można brać kąpiele siedzące, leżące, ciepłe i chłodne, całego ciała, nóg lub ramion.

Substancje, dzięki którym olejki aromatyczne dobrze mieszają się z wodą, ujawniając swoje właściwości emulgujące - sól, śmietana, otręby, płatki owsiane, serwatka. Po raz pierwszy procedurę przeprowadza się przez 5 minut, stopniowo zwiększając ten czas do 10-15 minut.

Kompresuje. Aplikacja umożliwia ukierunkowane działanie na obszary skóry zlokalizowane w projekcjach narządów wewnętrznych. Limfa wzbogacona niezbędnymi substancjami ma działanie przeciwskurczowe, przeciwzapalne i obkurczające. Zwilż szmatkę mieszaniną ciepłej wody i oleju i nałóż ją na projekcję wybranego narządu na 5-40 minut.

Tarcie. Procedury te są skuteczne w leczeniu stanów zapalnych mięśni, nerwów, tkanka łączna, kręgosłup, narządy oddechowe. Mieszankę olejku aromatycznego i kremu do masażu energicznie wciera się w bolące miejsce.

Masaż sprzyja najszybszemu dostarczeniu niezbędnych substancji do limfy. Na działanie lecznicze narażone są serce, wątroba, narządy oddechowe i układ nerwowy.

Typowe olejki aromatyczne

1. Powietrze. Wdychanie olejku aromatycznego uspokaja nerwy, pomaga oczyścić skórę z trądziku, grzybów i zwalczyć łysienie. Ma właściwości łagodzące zapalenie oskrzeli, reumatyzm, poprawia wzrok i słuch.
2. Pomarańcza jest gorzka. Jest składnikiem wielu kremów, szamponów i płynów do kąpieli, chętnie kupuje się go w wigilię Nowego Roku: w połączeniu z zapachem sosnowego olejku aromatycznego tworzy bajeczny nastrój. Ta niezbędna substancja podnosi tło psycho-emocjonalne i ma korzystny wpływ na skórę.
3. Pomarańcza jest słodka. Działa przeciwgorączkowo, zwiększa wydolność, poprawia nastrój i poprawia kondycję skóry.
4. Bazylia. Wskazano kiedy zmęczenie nerwowe, chroniczny katar, skurcze żołądka.
5. Nagietki są drobnokwiatowe. Jeden z najsilniejszych olejków antyseptycznych, stosowany przy grypie, zapaleniu oskrzeli, jako środek moczopędny, przeciwrobaczy i napotny.
6. Bergamota. Podobnie jak bazylia: te aromatyczne olejki zmniejszają skurcze i obniżają gorączkę.
7. Waleriana. Jego właściwości wykorzystuje się w leczeniu chorób nerwowych, bezsenności, skurczów i tachykardii.
8. Goździk. Skuteczny przy zaburzeniach pamięci, zapobieganiu przeziębieniom, biegunce i gromadzeniu się gazów w jelitach, gruźlicy i inwazji robaków pasożytniczych.
9. Pelargonia. Doceniany właściwości lecznicze pomoc przy złamaniach, cukrzyca, oparzenia, nowotwór.
10. Grejpfrut. Stosowany w leczeniu osłabienia płuc, nadciśnienia, zapalenia stawów.
11. Jaśmin. Ma działanie antystresowe, relaksujące, wchodzi w skład perfum i mieszanek aromatycznych.
12. Ylang-ylang. Potężne narzędzie w celu przywrócenia męskiej i żeńskiej potencji.
13. Cedr. Działa przeciwbólowo, tonizująco, odmładzająco na skórę.
14. Kolendra. Działanie wiatropędne, pobudzające apetyt. Lekarstwo na anoreksję.
15. Lawenda. Zwalcza bezsenność, płaczliwość, wzmacnia włosy i paznokcie, sprzyja ich zdrowemu wyglądowi, odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Łagodzi skurcze i migreny.
16. Cytrynowy. Działa bakteriobójczo, tonizująco, wybiela i wygładza skórę. Łagodzi gorączkę, normalizuje metabolizm. Rozpuszcza kamienie w nerkach i pęcherzyku żółciowym.
17. Mandarynka. Jego zakup jest niezbędny do dokładnej i skutecznej pielęgnacji skóry twarzy. Pomaga uporać się z cellulitem, rozstępami, opóźnia starzenie się skóry.
18. Jodła. Usuwa ból zęba, ma działanie przeciwzapalne. Nadaje się do leczenia egzemy, chorób przyzębia, kaszlu i przewlekłego kataru.
19. Róża. Odmładza skórę, usuwa blizny typu keloidowego, likwiduje stany zapalne. Zwiększa wydajność, regeneruje komórki.
20. Rozmaryn. Pomaga przy skurczach, ma działanie przeciwdrobnoustrojowe. Stymuluje mózg w przypadku przemęczenia.
21. Sosna. Pomaga skoncentrować się i zyskać pewność siebie własną siłę. Opary wzmagają wydzielanie oskrzeli. Posiada właściwości bakteriobójcze.
23. Eukaliptus. Działa antyseptycznie, odstrasza komary, stosowany do inhalacji, kąpieli, masażu.

Jeśli kupujesz dodatkowe olejki, powinieneś przechowywać je szczelnie zamknięte, w ciemnym miejscu.

W nieskończonym morzu aromatów, przydatne właściwości i łatwo można się zgubić. Kiedy zaczynałem zapoznawać się z aromaterapią, wydawała mi się ona bardzo złożoną nauką.

Mam do zaoferowania poradnik: listę leczniczych właściwości olejków eterycznych. Mam nadzieję, że z jego pomocą łatwiej będzie Ci wybrać olejki eteryczne zgodnie ze swoimi pragnieniami i oczekiwaniami.

Olejki eteryczne: właściwości, działanie, przeciwwskazania, zastosowanie

Anyż

Nieruchomości: bakteriobójcze, antyseptyczne, dezodoryzujące, moczopędne, silny afrodyzjak.
Łączy z paczulą, lawendą, goździkami, owocami cytrusowymi, kminkiem, koprem, koprem włoskim, kolendrą, palisandrem, cedrem., przeciwwskazania.
Przeciwwskazania: ciąża, wrażliwa skóra.

Aplikacja.

• Pobudza motorykę jelit, pomaga przy kolkach, wzdęciach, ciężkości żołądka, łagodzi zaparcia.
• Kosmetyk: szczególnie polecany do skóry starzejącej się, nadaje jej elastyczność, normalizuje gospodarkę wodno-tłuszczową w naskórku, likwiduje cellulit, działa leczniczo choroby skórne, łagodzi świerzb i wszy.
• Problemy seksualne: jest afrodyzjakiem, poprawia funkcje rozrodcze.
• Łagodzi bóle głowy, łagodzi kaca, pobudza apetyt.
• Przeziębienie: przeciwgorączkowe, wykrztuśne, rozgrzewające.

Pomarańczowy

Nieruchomości: antyseptyczne, bakteriobójcze, dezodoryzujące, regenerujące, uspokajające.
Łączy z geranium, ylang-ylang, szałwią muszkatołową, cytrusami, lawendą, cyprysem, kolendrą, cynamonem, kadzidłem, jałowcem, geranium, różą, neroli, petitgrain.
Przeciwwskazania: wzrasta, alergie na owoce cytrusowe.

Aplikacja.

• Skuteczny przy ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypie, kaszlu.
• Usuwa toksyny, normalizuje pracę żołądka, pobudza apetyt, łagodzi zaparcia.
• Działa żółciopędnie, moczopędnie, zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych.
• Nadaje się do każdego rodzaju skóry, normalizuje wydzielina łojowa, działa wybielająco, nadaje skórze napięcie, usuwa toksyny, działa przeciw cellulitowi, łupieżowi, doskonałe lekarstwo w walce z cellulitem.
• Leczy choroby przyzębia, zapalenie jamy ustnej, dezynfekuje Jama ustna.
• Łagodzi bóle: głowy, stawów, zespół menstruacyjny, nerwoból.
• Profilaktyka chorób układu krążenia, poprawia ukrwienie narządów, normalizuje ciśnienie krwi.

Bazylia

Nieruchomości: antybakteryjne, zmiękczające, odświeżające, stymulujące.
Łączy z bergamotką, hyzopem, lawendą, majerankiem, melisą, szałwią, geranium, neroli, drzewem sandałowym, limonką.
Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, krzepliwość krwi większa niż normalnie.

Aplikacja.

• Przeziębienie: działa wykrztuśnie, przeciwkaszlowo, leczy katar, przywraca węch.
• Przewód pokarmowy: normalizuje trawienie, likwiduje kolkę, skurcze, wzdęcia. Łagodny środek żółciopędny, oczyszcza jelita.
• Nadaje się do każdego rodzaju skóry, wzmacnia włosy, usuwa brodawki.
• Likwiduje bóle głowy, rozszerza naczynia krwionośne. Stymuluje miesiączkę. Poprawia laktację.

Już dawno zauważono, że otaczające nas zapachy wpływają na nasze samopoczucie, nastrój i działają leczniczo. W związku z tym pojawił się taki kierunek Medycyna alternatywna, jako aromaterapia, olejki eteryczne (tabela z ich listą i działaniem znajduje się poniżej), w których są głównym narzędziem leczniczym.

Co to jest aromaterapia?

Metoda aromaterapii znana jest już od IV wieku p.n.e., kiedy to na Wschodzie stosowano już technologię tłoczenia, podgrzewania i moczenia roślin zawierających substancje zapachowe. Olejki eteryczne to ciecze o wysokiej aktywności biologicznej, które zawierają terpeny, terpenoidy, kwasy organiczne, estry alkoholi, związki aromatyczne i inne. W przeciwieństwie do olejków tłuszczowych, olejki eteryczne są lekkie i lotne.

Składniki aktywne olejków mogą przedostawać się do organizmu przez drogi oddechowe, skórę i błony śluzowe. Kiedy składniki oleju wchodzą w interakcję z hormonami, enzymami i innymi substancjami wytwarzanymi w organizmie, zachodzą zmiany chemiczne, w wyniku których pod wpływem estrów aktywowane są różne części centralnego układu nerwowego.

Aromaterapię w domu praktykuje wiele kobiet, ale nie wszystkie dostatecznie zrozumieć zawiłości stosowania olejków i ich właściwości prawidłowy wybór. Warto to rozważyć właściwości terapeutyczne posiadają wyłącznie naturalne olejki eteryczne ekstrahowane z różnych części roślin, a nie produkty syntetyczne, które imitują zapach.

Aromaterapia – wskazania i przeciwwskazania

Stosowanie aromaterapii powinno być nie tylko prawidłowe, korzystny, ale i bezpiecznie. Dlatego nie można bezmyślnie, bez zapoznania się z podstawowymi zasadami użytkowania. olejki aromatyczne, użyj ich do tego czy innego celu. Aromaterapia w domu ma pewien wachlarz możliwości i istnieją pewne wskazania do stosowania tej techniki. Istnieje również wiele ograniczeń i zakazów wykonywania aromaterapii, bez której mogą wystąpić działania niepożądane i szkody dla organizmu.

Aromaterapia – wskazania

Zabieg aromaterapii przeprowadza się w następujących głównych wskazaniach:

• zakaźny i przeziębienia;
• zaburzenia funkcjonalne w pracy różne systemy organizm (oddechowy, sercowo-naczyniowy, trawienny, wydalniczy, hormonalny i inne);
• choroby stawów;
• zaburzenia psycho-emocjonalne;
• psychiczne i nadmierny wysiłek fizyczny, stres;
• stany niedoborów odporności;
• efekty pooperacyjne;
• patologie dermatologiczne;
• patologie urologiczne i ginekologiczne;
• kosmetyczne niedoskonałości wyglądu.

Aromaterapia – przeciwwskazania

Wszystkie olejki eteryczne mają następujące przeciwwskazania:

• ostre stany gorączkowe spowodowane niejasnymi przyczynami;
• ostre choroby zakaźne i zapalne, którym towarzyszy temperatura powyżej 38°C;
• skłonność do krwawień;
• choroby krwi;
• rak;
• naruszenia krążenie mózgowe;
• napady padaczkowe;
• ciężkie formy zaburzeń nerwowych;
• ostra niewydolność serca z zaburzeniami rytmu;
• zatrucie alkoholem lub narkotykami;
• pierwszy trymestr ciąży;
• nietolerancja olejków eterycznych objawiająca się swędzeniem, trudnościami w oddychaniu, łzawieniem, wysypką, zawrotami głowy i innymi objawami.

Aromaterapia – olejki eteryczne

Powinieneś wybrać taki czy inny eter, jasno określając problem, w przypadku którego planujesz zastosować aromaterapię, a pomoże w tym tabela z właściwościami olejków eterycznych. Ważne, żeby olejek przypadł Ci do gustu swoim aromatem i wywoływał pozytywne emocje. Jeżeli zapach wywołuje nieprzyjemne doznania, nie należy stosować tego produktu. Dlatego przed zakupem zaleca się powąchanie olejków aromaterapeutycznych.

Aromaterapia - właściwości olejków eterycznych

Specjaliści zajmujący się badaniami i praktyką leczenia z wykorzystaniem techniki takiej jak aromaterapia, sprawdzają empirycznie właściwości olejków. Ustalono, że kontakt ze skórą i błonami śluzowymi powoduje podrażnienie i zwiększenie przepływu krwi. Przez pory przedostają się do krwiobiegu i rozprzestrzeniają się po niej różne narządy. Na wewnętrzny użytek stymulowany wydzielina żołądkowa, funkcjonowanie trzustki i wątroby, poprawiając w ten sposób trawienie.

Nawet stymulując receptory węchowe, wiele olejków może działać przeciwskurczowo, moczopędnie i poprawiać produkcję mleka u matek karmiących. Każdy olej ma w takim czy innym stopniu właściwości antyseptyczne. W niektórych z nich efekt ten dominuje (na przykład drzewo herbaciane, aromaterapia z olejkiem, która służy do zwalczania pneumokoków, gronkowców, grzybów i innych patogenów).

Szczególne znaczenie w medycynie ma psycho-emocjonalne działanie olejków.

1. Niektóre wykazują działanie stymulujące, aktywizując układ nerwowy i procesy psychiczne.
2. Inne potrafią działać relaksująco i łagodzić napięcie neuropsychiczne (np. lawenda, aromaterapia jej eterem poprawia sen i relaksuje).
3. Wiele olejków aromatycznych wykazuje działanie adaptogenne, niezbędne po doświadczeniu stresu, zmiany warunki klimatyczne itp.

Jak wybrać olejek aromaterapeutyczny?

Ulec poprawie najlepsze oleje do aromaterapii należy dobrać indywidualnie, biorąc pod uwagę istniejące problemy i reakcje organizmu. Przed użyciem zaleca się przetestowanie produktu poprzez nałożenie go po rozcieńczeniu wodą na skórę w okolicy łokcia. Szerokie zastosowanie zawierają olejki cytrusowe, miętowe, ylang-ylang, drzewa iglaste. W przypadku niektórych patologii stosuje się kombinacje olejków, ale ważne jest, aby nie miały one przeciwnego działania. Ustalono, że olejki sosnowe, cytrusowe i kwiatowe łączą się ze sobą w swoich podgrupach.

Aromaterapia – tabela olejków

Aby ułatwić wybór, jeśli przy jakichkolwiek patologiach planowana jest aromaterapia, olejki eteryczne (tabela zawiera najczęściej spotykane) oznaczymy zgodnie z ich dominującym działaniem. W w tym przypadku ukryty narażenie inhalacyjne olejki eteryczne na ciele, które kiedy użytek domowy uznawany za najbezpieczniejszy. Aromaterapia - tabela olejków i ich właściwości:

Wpływ na organizm	Olejki eteryczne
środek dezynfekujący	jałowiec, cyprys, eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, tymianek
przeciwzapalny	sosna, cytryna, lawenda, tymianek, bergamotka
środek uspokajający	róża, lawenda, melisa, drzewo sandałowe, geranium, jaśmin
Tonik	mandarynka, grejpfrut, jodła, mięta, rozmaryn
przeciwstresowy	paczula, bergamotka, mimoza, kolendra, lawenda
zmysłowy	pomarańcza, kardamon, paczula, drzewo sandałowe, róża
odprężający	bazylia, wanilia, melisa, bigardia, nieśmiertelnik, rumianek

Olejek eteryczny to zapachowa mieszanina ciekłych substancji lotnych otrzymywana z roślin. Stosowanie olejków eterycznych należy do najprzyjemniejszych i najprzyjemniejszych dostępne sposoby przywrócenie i promocja zdrowia. Olejki eteryczne są nietoksyczne i nie zawierają skutki uboczne, pozytywnie wpływają na procesy samoregulacji w organizmie i nie powodują uzależnienia, co również jest ważne. Jeden olejek eteryczny może zawierać ponad 150 różnych substancje chemiczne, które w zależności od okoliczności mogą oddziaływać na organizm na różne sposoby. To wyjaśnia różnorodność właściwości leczniczych charakterystycznych dla olejków eterycznych.

Wpływ olejków eterycznych na organizm

Absolutnie wszystkie olejki eteryczne mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne i przeciwzapalne, mają pozytywny wpływ na układ nerwowy i zdrowie psychiczne oraz mechanizm samoregulacji w organizmie. Wiele olejków działa przeciwbólowo, korzystnie wpływa na funkcjonowanie i stan układu oddechowego, jest stymulantem erotycznym.

Wszystkie olejki eteryczne można podzielić na kilka grup:

Odświeżające olejki eteryczne: jodła, nieśmiertelnik, mięta zielona, ​​lawenda, mandarynka, pomarańcza, cytryna i mięta pieprzowa.

Oczyszczające olejki eteryczne: geranium, lawenda, pomarańcza, róża, trawa cytrynowa, gałka muszkatołowa, szałwia, rozmaryn i cytryna.

Stymulujące olejki eteryczne: cytryna, nieśmiertelnik, kolendra, gałka muszkatołowa, lawenda, goździki, mięta pieprzowa, werbena, rozmaryn, hyzop i jałowiec.

Relaksujące olejki eteryczne: bazylia, nieśmiertelnik, rumianek, lawenda, melisa, mimoza, pomarańcza, róża, drzewo sandałowe, cedr i wanilia.

Kojące olejki eteryczne: koper, jaśmin, rumianek, melisa, wanilia, geranium, jaśmin, kolendra, lawenda, mimoza, bergamotka i paczula.

Olejki eteryczne dla kobiet(wzmocnić kobiecą zasadę): bergamotka, geranium, fiołek, lawenda, trawa cytrynowa, majeranek, mandarynka, dzięgiel, róża i rozmaryn.

Olejki eteryczne dla mężczyzn(wzmacniają męskość): bazylia, kardamon, melisa, cedr, gałka muszkatołowa, anyż, paczula i drzewo sandałowe.

Właściwości i zastosowania olejków eterycznych (tabela)

Nazwa olejku eterycznego	Właściwości i przeciwwskazania olejków eterycznych	Zastosowanie olejków eterycznych
Olejek anyżowy	Olejek anyżowy ma następujące właściwości: Działa bakteriobójczo, antyseptycznie, dezodoryzująco, moczopędnie, silny afrodyzjak, immunomodulator. Łączy się z paczuli, lawendą, goździkami, owocami cytrusowymi, kminkiem, koperkiem, koprem włoskim, kolendrą, drzewem różanym, cedrem. Przeciwwskazania: ciąża, skóra wrażliwa.	Zastosowanie olejku anyżowego: — Przeziębienie: przeciwgorączkowe, wykrztuśne, rozgrzewające. — Pobudzenie motoryki jelit, pomoc przy kolkach, wzdęciach (wzdęcia), ciężkości żołądka, łagodzenie zaparć. — Problemy seksualne: jest afrodyzjakiem, poprawia funkcje rozrodcze. - Łagodzi bóle głowy, łagodzi kaca, pobudza apetyt.
Olejek pomarańczowy	Olejek eteryczny pomarańczowy ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, bakteriobójczo, dezodoryzująco, regenerująco, uspokajająco. Łączy się z: geranium, ylang-ylang, szałwią muszkatołową, cytrusami, lawendą, cyprysem, kolendrą, cynamonem, kadzidłem, jałowcem, geranium, różą, neroli, petitgrain. Przeciwwskazania: zwiększa wrażliwość skóry na światło, alergie na owoce cytrusowe.	Zastosowanie olejku pomarańczowego: — Skuteczny przy ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypie, kaszlu. — Usuwa toksyny, normalizuje pracę żołądka, pobudza apetyt, łagodzi zaparcia. - Choleretyczny, moczopędny, zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. — Nadaje się do każdego rodzaju skóry, normalizuje wydzielanie sebum, działa wybielająco, nadaje napięcie skórze, usuwa toksyny, działa przeciw cellulitowi, łupieżowi, doskonały środek w walce z cellulitem. — Leczy choroby przyzębia, zapalenie jamy ustnej, dezynfekuje jamę ustną. — Łagodzi bóle: bóle głowy, bóle stawów, zespoły menstruacyjne, nerwobóle. — Zapobieganie chorobom układu krążenia, poprawia ukrwienie narządów, normalizuje ciśnienie krwi.
olej bazyliowy	Olejek bazyliowy ma następujące właściwości: Antybakteryjne, zmiękczające, odświeżające, stymulujące. Łączy się z bergamotką, hyzopem, lawendą, majerankiem, melisą, szałwią, geranium, neroli, drzewem sandałowym, limonką. Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, wyższa niż normalnie krzepliwość krwi.	Zastosowanie olejku bazyliowego: — Przeziębienie: działa wykrztuśnie, przeciwkaszlowo, leczy katar, przywraca węch. — Przewód pokarmowy: normalizuje trawienie, likwiduje kolki, skurcze, wzdęcia. Łagodny środek żółciopędny, oczyszcza jelita. — Kosmetyki: Nadaje się do każdego rodzaju skóry, wzmacnia włosy, usuwa brodawki. — Likwiduje bóle głowy, rozszerza naczynia krwionośne. Stymuluje miesiączkę. Poprawia laktację.
olejek bergamotowy	Olejek eteryczny z bergamotki ma następujące właściwości: Działa uspokajająco, tonizująco, bakteriobójczo, przeciwskurczowo. Łączy w sobie: cyprys, jałowiec, lawendę, melisę, neroli, wszystkie owoce cytrusowe, kolendrę, paczulę, eukaliptus, ylang-ylang, cedr. Przeciwwskazania: padaczka, zaostrzenie chorób przewodu pokarmowego, ciąża, zwiększa nadwrażliwość skóry na światło.	Zastosowanie olejku eterycznego z bergamotki: — Obniża temperaturę, leczy ostre infekcje dróg oddechowych, grypę, jest naturalnym antybiotykiem. - afrodyzjak - wzmacnia pożądanie seksualne. — Kosmetologia: skuteczny dla skóry tłustej, normalizuje pracę gruczoły łojowe, zwęża pory. — Wzmacnia aktywność psychiczna(przed badaniem wrzuć kilka kropli do medalionu zapachowego), przywraca sprawność.
Olejek goździkowy	Olejek goździkowy ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, tonizująco, przeciwdepresyjnie, dezodoryzująco. Łączy się z lawendą, szałwią muszkatołową, bergamotką, ylang-ylang, jałowcem, cynamonem, bazylią, gałką muszkatołową, miętą, rozmarynem, cytrusami. Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, nadciśnienie (z zachowaniem ostrożności).	Zastosowanie olejku goździkowego: — Naturalny przeciwutleniacz, spowalnia proces starzenia. — Poprawia pamięć, przywraca wydajność, normalizuje ciśnienie krwi, łagodzi ból po urazach i wspomaga szybki powrót do zdrowia. — Uzdrawia przeziębienia, grypa. — Usprawnia proces trawienia, zwiększa apetyt. — Zapobieganie reumatyzmowi, zapaleniu stawów. — Normalizuje cykl miesiączkowy, leczy niepłodność, pomaga podczas porodu. — Leczenie trądziku i stanów zapalnych skóry, przyspiesza porost włosów. - Odstrasza owady.
olejek geraniowy	Olejek eteryczny z geranium ma następujące właściwości: Działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, stymulująco, psychotropowo, dezodoryzująco. Łączy się z owocami cytrusowymi, bazylią, bergamotką, cedrem, jałowcem, lawendą, paczulą, limonką, goździkami itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, ciąża, wiek poniżej 6 lat.	Zastosowanie olejku eterycznego z geranium: - Leczy wszelkie choroby uszu, nosa i gardła - Łagodzi skurcze naczyń, łagodzi migreny. — Normalizuje ciśnienie krwi i pracę układu sercowego. — Leczy opryszczkę, egzemę, grzyby, pozbywa się wszy. — Łagodzi bóle: głowy, zębów, menstruacyjne, nerwobóle. — Zwiększa aktywność fizyczną i umysłową. - Zwiększa zmysłowość seksualną.
olejek grejpfrutowy	Olejek grejpfrutowy ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, tonizująco, stymulująco, regenerująco, przeciwbólowo, psychotropowo. Łączy się z geranium, ylang-ylang, szałwią muszkatołową, owocami cytrusowymi, lawendą, bazylią, cedrem, cyprysem itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, zwiększona nadwrażliwość skóry, alergia na owoce cytrusowe.	Zastosowanie olejku grejpfrutowego: — Adaptogen, afrodyzjak. — Wzmacnia włosy, odżywia je, zmniejsza przetłuszczanie się, wzmacnia paznokcie. — Normalizuje wydzielanie gruczołów łojowych, leczy trądzik, zwęża pory, łagodzi stany zapalne, wybiela skórę. Eliminuje cellulit. - Działa żółciopędnie, wiatro i moczopędnie. — Zapobieganie i leczenie przeziębień. — Poprawia motorykę jelit, pracę pęcherzyka żółciowego i wątroby.
olejek ylang-ylang	Olejek eteryczny ylang-ylang ma następujące właściwości: Stymulujący, przeciwzapalny, przeciwdepresyjny, silny środek przeciwstarzeniowy. Łączy się z trawą cytrynową, drzewem różanym, cytrusami, petitgrainem, paczuli, jaśminem, kasją, lawendą, melisą itp. Przeciwwskazania: niskie ciśnienie krwi, wiek do 12 lat, ciąża, alergie.	Zastosowanie olejku ylang-ylang: - Leczy przeziębienie i grypę. - Skuteczny w leczeniu trądziku, nadmierna zawartość tłuszczu skóra. Nadaje się również do suchej i łuszczącej się skóry. — Odnawia komórki naskórka, nadaje ton. - Leczy dermatozy, egzemę. — Odbudowuje włosy, zapobiega ich łamliwości i wypadaniu. - Leczy reumatyzm, zapalenie stawów, dnę moczanową. — Najsilniejszy afrodyzjak- zwiększa popęd seksualny i zmysłowość.
	Olejek lawendowy ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, bakteriobójczo, przeciwzapalnie, przeciwdrgawkowo, stymulująco, regenerująco, dezodoryzująco. Łączy się z rozmarynem, goździkami, paczulą, cynamonem, ylang-ylang, cyprysem, sosną, wawrzynem, geranium, różą, rozmarynem, bergamotką. Przeciwwskazania: astma oskrzelowa, ciąża, niedociśnienie, epilepsja, zapalenie skóry, wysypka alergiczna.	Zastosowanie olejku lawendowego: - Stymuluje pracę serca i mózgu. — Likwiduje blizny, regeneruje skórę - działa silnie odmładzająco, nadaje się do każdego rodzaju skóry, reguluje przetłuszczanie się skóry, leczy trądzik, zapobiega powstawaniu rozstępów na biodrach, brzuchu, pośladkach i klatce piersiowej. - Działa żółciopędnie, wiatro i moczopędnie. Leczy odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica moczowa, nerwobóle, inne stany zapalne. — Leczy łupież, łysienie, wzmacnia i regeneruje włosy.
olejek cytrynowy	Olejek eteryczny cytrynowy ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, bakteriobójczo, immunostymulująco, tonizująco, dezodoryzująco. Łączy się z lawendą, bergamotką, geranium, cytrusami, kardamonem, imbirem, ylang-ylang, jałowcem, neroli, rumiankiem, santalem, koprem włoskim, eukaliptusem. Przeciwwskazania: chemioterapia, zwiększa nadwrażliwość skóry, alergie na owoce cytrusowe.	Zastosowanie olejku cytrynowego: - Łagodzi gorączkę. Skuteczny przy ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypie, chorobach wirusowych. — Rozrzedza krew, wzmacnia i regeneruje naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi. Normalizuje pracę wątroby. - Zapobiega miażdżycy. Poprawia pracę mózgu i serca. Normalizuje ciśnienie krwi. — Skuteczny w kosmetyce: zwalcza zmarszczki, wybiela skórę, leczy trądzik, czyraki, wzmacnia włosy i paznokcie. Zwalcza cellulit i łupież. - Działa żółciopędnie, wiatro i moczopędnie. Przeciwbólowe, przeciwżylakowe. — Odstrasza mrówki domowe i ćmy.
olejek jałowcowy	Olejek eteryczny z jałowca ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, bakteriobójczo, przeciwzapalnie, immunostymulująco. Łączy się z pomarańczą, bergamotką, wetywerią, geranium, cytrusami, cedrem, cyprysem, lawendą, kadzidłem, limonką, trawą cytrynową, melisą, rozmarynem itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, alergie.	Zastosowanie olejku jałowcowego: — Normalizuje metabolizm, leczy zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie stawów, reumatyzm, gruźlicę. — Zapobieganie i leczenie chorób układu oddechowego i choroby wirusowe. — Nadaje się do skóra tłusta, leczy trądzik, normalizuje pracę gruczołów łojowych. — Pomaga przy trądziku różowatym, wzmacniając ściany naczyń krwionośnych. — Leczy łuszczycę, egzemę, porosty, łupież, oparzenia. — Łagodzi swędzenie i stany zapalne po ukąszeniach owadów. — Zwiększa wydajność fizyczną i psychiczną. - Chroni przed pchłami i kleszczami.
Olej miętowy	Olejek miętowy ma następujące właściwości: Działa uspokajająco, antyseptycznie i tonizująco. Łączy się z cedrem, cyprysem, lawendą, bergamotką, majerankiem, cytrusami, naioli, rozmarynem, sosną, eukaliptusem. Przeciwwskazania: ciąża, laktacja, dzieci do 7 roku życia, Reakcja alergiczna.	Zastosowanie olejku miętowego: — Leczy choroby układu oddechowego i wirusowego, obniża gorączkę. Łagodzi niemal każdy ból. — Dezynfekuje jamę ustną, co pomaga wyeliminować nieprzyjemny zapach. — Łagodzi objawy choroba morska: zawroty głowy, wymioty, nudności. — Poprawia pracę mózgu i układu sercowego. — Nadaje się do każdego rodzaju skóry, najbardziej przydatny dla skóry tłustej, leczy trądzik i stany zapalne. — Kąpiele z olej miętowy Dobrze tonizują i łagodzą napięcie.
olejek neroli	Olejek eteryczny Neroli ma następujące właściwości: Działa uspokajająco, antyseptycznie, regenerująco, przeciwbólowo, dezodoryzująco, immunostymulująco. Łączy się z pomarańczą, limonką, cytryną, kolendrą, lawendą, mirtem, jałowcem, miętą pieprzową, rozmarynem, sosną itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, wrażliwość skóry, dzieciństwo, ciąża, epilepsja, wrzód żołądka.	Zastosowanie olejku eterycznego Neroli: — Skuteczny przy arytmii, dusznicy bolesnej, chorobie wieńcowej, krwotokach, miażdżycy, zmęczeniu, drażliwości, bezsenności i depresji. — Wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza objawy trądziku różowatego. — Skutecznie napina luźna skóra, leczy rozstępy (rozstępy). - Zwiększa libido i zmysłowość.
olejek paczuli	Olejek eteryczny z paczuli ma następujące właściwości: Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antyseptycznie, immunostymulująco, dezodoryzująco, regenerująco, silnym antydepresantem. Łączy się z goździkami, bergamotką, szałwią muszkatołową, geranium, jaśminem, imbirem, lawendą, kadzidłem, trawą cytrynową, mirrą, jałowcem, neroli, różą, drzewem różanym, drzewem sandałowym, sosną, ferulą. Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, wrażliwość skóry.	Zastosowanie olejku eterycznego z paczuli: — Grypa, przeziębienie, ostre infekcje dróg oddechowych, opryszczka, półpasiec, nie gojące się rany, otarcia, oparzenia, infekcje grzybowe zatrzymywać się. — Będąc silnym afrodyzjakiem, pobudza aktywność seksualną, pożądanie seksualne i zmysłowość. Leczy impotencję, oziębłość. – Skuteczny w leczeniu infekcji i stanów zapalnych narządów układ moczowo-płciowy. Działa moczopędnie, obkurczająco. — Kąpiele z olejkiem wzmacniają układ odpornościowy i oczyszczają z toksyn. - W kosmetykach. Pielęgnacja starzejącej się skóry: regeneruje komórki skóry, likwiduje blizny, zapewnia silny efekt napinający, leczy cellulit. Przydatny przy trądziku, stanach zapalnych, oczyszcza i leczy skórę, normalizuje jej równowagę tłuszczową. Wzmacnia i regeneruje włosy, likwiduje przetłuszczanie się i łupież. — Dobre lekarstwo od ćmy.
Olejek petitgrainowy	Olejek eteryczny Petitgrain ma następujące właściwości: Środek antyseptyczny, regenerujący, tonizujący, dezodoryzujący, naturalny przeciwutleniacz, antydepresyjny. Łączy się z goździkami, geranium, jaśminem, cedrem, cyprysem, kolendrą, lawendą, kadzidłem, melisą, neroli, różą, rozmarynem, szałwią, owocami cytrusowymi itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, pierwsze 4 miesiące ciąży, chemioterapia. Zwiększa światłoczułość skóry.	Zastosowanie olejku petitgrain: — Dystonia wegetatywno-naczyniowa, choroby serca, nerwowość. Ma silne działanie przeciwsklerotyczne. - Uśmierza ból o różnym charakterze, oczyszcza organizm z toksyn. Łagodzi zmęczenie oczu. - Zwiększa fizyczne i sprawność umysłowa, pomaga wzmocnić pamięć. Moczopędny. — Będąc silnym afrodyzjakiem, zwiększają aktywność seksualną, zmysłowość i atrakcyjność. - Kosmetyki. Odmładza skórę. Leczy trądzik, stany zapalne, opryszczkę. Wzmacniając ściany naczyń krwionośnych, likwiduje trądzik różowaty. Zapobiega powstawaniu rozstępów skórnych (rozstępów). Nadaje skórze turgor, odnawia naskórek, wygładza zmarszczki. Zwalcza cellulit. Hamuje wypadanie i łysienie włosów, przywraca ich wzrost. — Doskonały dezodorant do ciała.
olejek rozmarynowy	Olejek eteryczny rozmarynowy ma następujące właściwości: Dezodoryzujące, tonizujące, bakteriobójcze, regenerujące, immunostymulujące, przeciwdepresyjne, przeciwutleniające. Łączy się z geranium, lawendą, szałwią muszkatołową, bazylią, oregano, imbirem, kolendrą, cynamonem, kadzidłem, trawą cytrynową, majerankiem, melisą, mirtem, miętą, owocami cytrusowymi, drzewami iglastymi itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, ciąża, skłonność do drgawek, nadciśnienie (z zachowaniem ostrożności). Zwiększa światłoczułość skóry.	Zastosowanie olejku rozmarynowego: — Łagodzi bóle głowy i inne bóle, będąc naturalnym środkiem przeciwbólowym. - Normalizuje czynność serca i ciśnienie krwi. — Leczy dystonię wegetatywno-naczyniową. — Poprawia dopływ krwi do mózgu. Wzmacnia pamięć. - Skuteczny na przeziębienia. - Kosmetyki. Pielęgnacja starzejącej się skóry: regeneruje komórki skóry, likwiduje blizny, zapewnia silny efekt napinający, leczy cellulit. Przydatny przy trądziku, stanach zapalnych, oczyszcza i leczy skórę, normalizuje jej równowagę tłuszczową i zwęża pory. — Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiegając trądzikowi różowatemu. — Odbudowuje włosy, zapobiega i leczy łysienie, likwiduje łupież. — Wygładza blizny i blizny.
Olejek z drzewa sandałowego	Olejek eteryczny z drzewa sandałowego ma następujące właściwości: Tonizujące, bakteriobójcze, przeciwwirusowe, regenerujące, uspokajające. Łączy się z bazylią, bergamotką, goździkami, geranium, jaśminem, ylang-ylang, kasją, cedrem, cyprysem, lawendą, kadzidłem, cytryną, trawą cytrynową, majerankiem, mirrą, jałowcem itp. Przeciwwskazania: ciąża, dzieci do 12 roku życia, patologia nerek, indywidualna nietolerancja.	Zastosowanie olejku z drzewa sandałowego: — Profilaktyka i leczenie chorób układu oddechowego i wirusowego. Działa moczopędnie, obkurczająco. — Kosmetologia: wygładza drobne zmarszczki, odnawia, wybiela skórę, nadaje jej koloryt, ma silne działanie antycellulitowe. Odżywia suchą skórę, łagodzi stany zapalne. Łagodzi trądzik, trądzik, zapalenie skóry. Leczy trądzik różowaty. Odbudowuje włosy, likwiduje łupież. — Wzmacnia naczynia krwionośne. Normalizuje ukrwienie. Leczy żylaki. — Choroby układu moczowo-płciowego i przewodu pokarmowego. — Afrodyzjak: zwiększa aktywność seksualną, zmysłowość, atrakcyjność.
olej drzewo herbaciane	Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma następujące właściwości: Działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, bakteriobójczo, regenerująco, dezodoryzująco, uspokajająco. Łączy się z bergamotką, goździkami, geranium, ylang-ylang, imbirem, cyprysem, cynamonem, lawendą, majerankiem, gałką muszkatołową, rozmarynem, drzewem różanym, sosną, tymiankiem, szałwią, eukaliptusem, cytrusami. Przeciwwskazania: ciąża, wiek poniżej 6 lat, wrażliwość skóry, alergie.	Zastosowanie olejku z drzewa herbacianego: — Choroby układu oddechowego i wirusowe: przeziębienia, grypa, zapalenie płuc, zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli, zapalenie jamy ustnej, zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, zapalenie dziąseł. — Dezynfekuje jamę ustną, leczy krwawiące dziąsła, likwiduje nieprzyjemny zapach z ust. — Choroby układu moczowo-płciowego, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie jelita grubego, zapalenie cewki moczowej, pleśniawki, zapalenie pochwy. — Napięcie nerwowe i stany lękowe, opryszczka, niegojące się rany, wrzody, oparzenia. — Skuteczny przy krostkowym zapaleniu skóry, trądziku, czyrakach, zapaleniu skóry, egzemie, łupieżu. — Naturalny środek antyseptyczny, stosowany zamiast jaskrawej zieleni, jodu. — Dezynfekuje ukąszenia owadów, łagodzi swędzenie. — Kąpiele z olejkiem są dobre: ​​łagodzą ogólne zmęczenie, oczyszczają z toksyn, odżywiają organizm przydatne substancje, pomagają wzmocnić układ odpornościowy.
olejek szałwiowy	Olejek eteryczny z szałwii ma następujące właściwości: Antyseptyczne, tonizujące, dezodoryzujące, regenerujące, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwdrgawkowe, immunomodulujące, przeciwdepresyjne.Łączy się z geranium, lawendą, cytrusami, bazylią, oregano, jaśminem, cedrem, cyprysem, cynamonem, kadzidłem, jałowcem, drzewem sandałowym, sosną, tymiankiem, itp. Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, nadciśnienie (z zachowaniem ostrożności), wrażliwość skóry, epilepsja. Zmniejsza koncentrację.	Zastosowanie olejku szałwiowego: — Obniżona odporność, wirusowa i choroby układu oddechowego, usuwa flegmę, łagodząc kaszel. - Moczowy, wiatropędny. - udar naczyniowo-mózgowy, choroba niedokrwienna serce, miażdżyca. — Napięcie nerwowe, neurastenia, reakcje histeryczne, depresja. — Zaburzenia cyklu miesiączkowego. - Zapalenie jamy ustnej, choroby przyzębia. - Nadaje się do każdego rodzaju skóry. Leczy krostkowe zmiany skórne, rany, zwiększone pocenie się, wypadanie włosów. -Silny środek uspokajający, powoduje senność.
Olejek jodłowy	Olejek jodłowy ma następujące właściwości: Stymulujące, bakteriobójcze, regenerujące, przeciwwirusowe, antyseptyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, immunomodulujące, uspokajające, przeciwutleniające, gojące rany, radioprotekcyjne, dezodoryzujące, adaptogen.Łączy się z owocami cytrusowymi, szałwią muszkatołową, rozmarynem, bazylią, cedrem, lawendą, kadzidłem, majerankiem , mirt, drzewo różane, sosna, kminek. Przeciwwskazania: epilepsja, drgawki, zapalenie nerek, indywidualna nietolerancja.	Zastosowanie olejku jodłowego: — Zapobieganie i leczenie chorób układu oddechowego i wirusowego, narządów oddechowych, gardła, nosa, ucha, odmrożeń. — Eliminuje nieprzyjemny zapach stóp, leczy nadpotliwość. — Skuteczny przy chorobach układu moczowo-płciowego. — Łazienki, sauny, łaźnie z olej jodłowy– silny środek oczyszczający, wzmacniający i odmładzający. - Poprawia pracę serca, układ krążenia, reguluje metabolizm. - Uśmierza ból różnego pochodzenia dzięki działaniu rozgrzewającemu. — Poprawia ostrość i łagodzi zmęczenie oczu. — Zwiększa wydajność, wytrzymałość, łagodzi zmęczenie. - Odmładza skórę. Leczy trądzik, czyraki, nacieki, wysypkę krostkową. — Doskonały środek zapachowy i dezynfekujący do pomieszczeń.
Olej eukaliptusowy	Olejek eukaliptusowy ma następujące właściwości: Przeciwwskazania: epilepsja, wysokie ciśnienie, pierwsze miesiące ciąży, indywidualna wrażliwość, nie łączyć z lekami homeopatycznymi.	Zastosowanie olejku eukaliptusowego: — Zapobieganie i leczenie przeziębień, grypy, bólu gardła, zapalenia oskrzeli, zapalenia zatok, kaszlu. Łagodzi gorączkę i wspomaga usuwanie śluzu. — Zwiększone zmęczenie, obniżona odporność, wtórny niedobór odporności. — Zapalenie stawów, zapalenie mięśni, nerwobóle, reumatyzm, zapalenie korzeni nerwowych, zapalenie splotów. — Problematyczna skóra, trądzik, czyraczność, wybielanie skóry, opryszczka, oparzenia. — Zmiany wrzodziejące błony śluzowe żołądka. - Hygiena jamy ustnej. — Wzmocnienie włosów, pozbycie się łupieżu. — Kąpiele olejowe dobrze łagodzą napięcie i oczyszczają skóra i całe ciało. — Dezynfekcja i aromatyzacja powietrza. - Doskonały środek odstraszający.

Jak stosować olejki eteryczne

1. Nigdy nie używaj nierozcieńczonych olejków eterycznych, ponieważ może to spowodować oparzenia i alergie.

2. Pamiętaj, aby przestrzegać wskazanego dawkowania. Jeśli jest nadmiar, może wystąpić ból głowy i nudności.

4. Nie spożywaj olejków eterycznych bez recepty.

5. Olejki eteryczne są łatwopalne – należy o tym również pamiętać.

7. Zanim zaczniesz stosować olejek eteryczny, sprawdź, czy nie jesteś na niego uczulony: upuść jedną kroplę na zgięcie łokcia i obserwuj, czy na skórze nie pojawiają się reakcje alergiczne. Sprawdzanie alergii zapachowych - nałóż 1 kroplę olejku na chusteczkę i kilkakrotnie zbliż ją do nosa. Objawy reakcji alergicznej to katar, łzawienie oczu, kichanie.

8. Podczas kąpieli aromatycznych pierwsze dwie sesje nie powinny trwać dłużej niż 5 minut. W arolampach pierwsze dwie sesje trwają nie dłużej niż 10 minut. Jeśli czujesz się dobrze, sesje można stopniowo zwiększać.

Wewnętrzne zastosowanie olejków eterycznych

Dawka olejków eterycznych przyjmowanych doustnie w czystej postaci nie powinna przekraczać 1 – 3 kropli, a czas stosowania wynosi 3 – 4 tygodnie z rzędu. Należy zachować szczególną ostrożność przepisując olejki eteryczne z anyżu, oregano, cynamonu, gałka muszkatołowa, koper włoski, tymianek i szałwia. Olejki eteryczne z mięty, lawendy i drzewa herbacianego stosuje się niemal bez ograniczeń.

Do użytku wewnętrznego wymagany jest rozpuszczalnik. Zalecaną ilość olejku eterycznego należy dodać na jedną łyżkę stołową Jadalny olej lub łyżeczka miodu, dżemu, można upuścić na kawałek biszkoptu lub użyć jako sosu do sałatek, zmieszanego z majonezem.

Dla gorące oleje Istnieje metoda enkapsulacji. Na mały kawałek czarnego chleba nałóż olej w odpowiedniej dawce. Zgnieć kolejny kawałek chleba, tworząc cienki talerz. Zawiń w nią namoczony w maśle chleb i szczelnie zamknij. Przyjmować w postaci tabletek z napojem duża ilość woda.

Jeśli na recepcie nie ma wyraźnie określonej zasady, olejek eteryczny należy przyjmować 15 do 30 minut przed posiłkiem.

Zewnętrzne zastosowanie olejków eterycznych

Istnieją dwa główne sposoby stosowania olejków eterycznych zewnętrznie – przez inhalację i wchłanianie przez skórę. Wdychanie olejków eterycznych przybyło do nas ze Wschodu i stało się powszechne. W tym celu stosuje się różne lampy zapachowe. Wchłanianie przez skórę następuje, gdy procedury wodne, w saunie, podczas masażu aromatycznego, okłady.

Skutki uboczne olejków eterycznych

W przypadku stosowania szeregu olejków, na przykład melisy, pietruszki i szałwii, możliwa jest reakcja alergiczna. Podczas nakładania na skórę olejku cytrusowego może wystąpić fotodermatoza – podrażnienie skóry pod wpływem ekspozycji na słońce. Olej z niektórych odmian szałwii rosnącej w Ameryka Południowa, ma efekt narkotyczny. Olejek pietruszkowy może powodować pobudzenie krążenia w miednicy, co może spowodować poronienie u kobiety w ciąży. Olejki z jałowca i drzewa sandałowego mogą podrażniać tkankę nerek, a olejek szałwiowy może podrażniać wątrobę. Jeżeli pojawią się takie objawy, należy zaprzestać stosowania olejku i zasięgnąć porady specjalisty.

Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych:

1. Reakcja alergiczna
2. W czasie ciąży i laktacji – wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza