Ból dolnej części pleców ma podłoże psychosomatyczne. Psychologiczne przyczyny chorób kręgosłupa

Ból pleców ma jedną główną przyczynę. Właśnie to zostanie omówione w tym artykule. Nie ma znaczenia, czy odczuwasz ból, czy okresowe „zastrzyki”, czy też masz skrzywienie – powód jest jeden. Porozmawiajmy także o tym, jak odzyskać zdrowie i długowieczność.

Liczba próśb od osób z problemami z plecami stale rośnie, niektórzy cierpią na ból dolnej części pleców, niektórzy mają przepuklinę kręgosłupa, niektórzy mają skrzywienie i tak dalej. Ludzie czują coraz więcej różne dolegliwości. Co więcej, najbardziej rozczarowujące jest to, że wiek chorych jest coraz niższy.

Jak to wygląda z psychosomatycznego punktu widzenia? Zdarzają się przypadki, gdy ból pleców wynika z wieku organizmu, dajmy już temu spokój. Zdarzają się przypadki, gdy choroba jest poprzedzona hipotermią, wysiłkiem fizycznym czy skręceniami, również to odłożymy na bok.

Jeśli jednak ktoś jest młody lub w średnim wieku, o mniej więcej dobrym stanie zdrowia, ale okresowo dokucza mu ból pleców, albo pojawił się on niespodziewanie, to coś tu jest nie tak. Rozwiążmy to.

Czym są plecy z psychologicznego punktu widzenia?

Z tyłu znajduje się ramka. To jest nasze wsparcie. Kręgosłup jest prętem wewnętrznym. I te myśli już sugerują pewne odpowiedzi. Najczęściej ludzie cierpią na bóle dolnej części pleców. Może to być bolesny ból, może wystąpić lumbago, może wystąpić ostry ból, ból podczas ćwiczeń i wiele innych opcji.

Ale bez względu na to, jaką formę przybierze ból, jest tylko jeden powód – brakuje ci wsparcia i wsparcia.. Najwyraźniej wziąłeś na siebie dużą odpowiedzialność za różne obszary życia: za bliskich, za kolegów, za pracę i za wszystko, co już przekracza granice twoich sił.

Główna przyczyna bólu pleców

Każdy człowiek jest w stanie ponieść odpowiedzialność za swoje życie i ludzi, którzy są od niego zależni (dzieci, starsi krewni, zwierzęta). Ale jeśli nagle do tej skarbonki zostanie dodanych więcej postaci i wydarzeń, wówczas ciało zacznie działać nieprawidłowo.

Możesz nie poczuć tego od razu. Przez jakiś czas wszystko będzie tak, jak powinno, bo każdy ma zapas sił. Ale kiedy to się skończy, pojawia się ból.

Szczególnie dotkliwie wyraża się to w nieoczekiwanym bólu w dolnej części pleców, kiedy, jak mówią, „skręcony”. Systematyczny ból pleców jest tym samym objawem, tyle że zmienił się już w trwałą formę. Twoje ciało będzie nadal wysyłać Ci sygnały, dopóki nie podejmiesz działań.

Pomagają maści, kremy, masaże. Tylko ulga jest tymczasowa. Jeśli nie wejdziesz w głąb problemu, nie zrozumiesz, gdzie wziąłeś coś, co nie jest twoje, gdzie potrzebujesz wsparcia bliskich, wsparcia, wtedy ból się powtórzy.

Bardzo często psychosomatyka dolnej części pleców objawia się u osób bardzo silnych duchem, które nie lubią nikogo obciążać, prosić ani dzielić się władzą. Niosą wszystko na sobie jak konie, a potem „podskakują” i wpadają do łóżka.

Jak pozbyć się bólu pleców?

Głównym zaleceniem dla psychosomatyki pleców jest rozładowywanie się! Rozejrzyj się, prawdopodobnie są osoby, którym możesz powierzyć część swoich zmartwień (dzieci, współmałżonkowie, bliscy), prawdopodobnie nie musisz w pracy dźwigać ciężaru wszystkich, zrób swoje, dbając o swoje zdrowie.

Najprawdopodobniej nic się nie stanie, jeśli będziesz bardzo zmęczony i po prostu nie będziesz robić wieczorem nic w domu, z miłością wyjaśniając swój powód swoim bliskim. Szukaj wsparcia. Często wydaje nam się, że nikt nam nie pomoże, nikt nie wykona naszych zadań oprócz nas samych, a jednak tak nie jest!

Zatrzymaj ciężar, na który cię stać, ten, który naprawdę cię dotyczy, a resztę oddaj tym, od których pożyczyłeś. Oczywiście dzielenie się obowiązkami rodzinnymi nie jest łatwym zadaniem, ale kto powiedział, że zdrowie jest dla nas tanie? Dbaj o siebie, kochaj siebie, proś o pomoc, a wszystko się ułoży.

Grzbiet autorstwa Louise Hay

Tabela konsekwencji przemieszczeń kręgów i krążków międzykręgowych

Numer kręgu	Komunikacja z innymi częściami i narządy ciała	Konsekwencje offsety
I. Kręgosłup szyjny
	Dopływ krwi do głowy, przysadki mózgowej, skóry głowy, kości twarzy, mózgu, ucha wewnętrznego i środkowego, współczulny system nerwowy.	Bóle głowy, nerwowość, bezsenność, katar, wysokie ciśnienie, migrena, załamania nerwowe, amnezja (utrata pamięci), chroniczne zmęczenie, zawroty głowy.
	Oczy, nerwy wzrokowe, nerwy słuchowe, jamy, procesy sutkowate(kość skroniowa), język, czoło.	Choroby próchnicowe, alergie, zez, głuchota, choroby oczu, ból ucha, omdlenia, niektóre rodzaje ślepoty.
	Policzki, ucho zewnętrzne, kości twarzy, zęby, nerw trójdzielny.	Neuralgia, zapalenie nerwu, trądzik lub pryszcze, egzema.
	Nos, usta, usta, trąbka Eustachiusza.	Katar sienny, katar, utrata słuchu, migdałki.
		Zapalenie krtani, chrypka, choroby gardła (na przykład ból gardła), ropień przyzębia.
	Mięśnie szyi, barków, migdałki.	Sztywność mięśnie potyliczne, ból ramienia, zapalenie migdałków, krztusiec, zad.
	Tarczyca, kaletki barkowe, łokcie.	Zapalenie kaletki, przeziębienia, choroby tarczycy.
	Prawdopodobny przyczyna	Nowy przykład stereotypu myślący
	Ramiona (od łokcia do palców), przełyk i tchawica.	Astma, kaszel, trudności w oddychaniu, duszność, ból ramion (od łokcia i poniżej).
	Serce (łącznie z zastawkami), tętnice wieńcowe.	Czynnościowe choroby serca i niektóre choroby piersi.
	Płuca, oskrzela, opłucna, klatka piersiowa, piersi.	Zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, przekrwienie, grypa.
	Woreczek żółciowy, przewód żółciowy wspólny.	Choroby pęcherzyk żółciowy, żółtaczka, półpasiec.
	Wątroba, splot słoneczny, krew.	Choroby wątroby, gorączka, niskie ciśnienie krwi, anemia, słabe krążenie, zapalenie stawów.
		Choroby żołądka, w tym: skurcze żołądka, niestrawność, zgaga, niestrawność.
	Trzustka, dwunastnica.	Wrzód, zapalenie żołądka.
	Śledziona.	Zmniejszony opór.
	Nadnercza i nadnercza.	Alergie, pokrzywka.
		Choroba nerek, stwardnienie tętnic, chroniczne zmęczenie, zapalenie nerek, zapalenie miedniczek nerkowych.
	Nerki, moczowody.	Choroby skóry, na przykład trądzik, pryszcze, egzema, czyraki.
	Jelito cienkie, układ limfatyczny.	Reumatyzm, bóle brzucha (z wzdęciami), niektóre rodzaje niepłodności.
	Prawdopodobny	Przykład stereotypu nowego myślenia
	Jelito grube, krążki pachwinowe.	Zaparcia, zapalenie jelita grubego, czerwonka, biegunka, niektóre rodzaje perforacji lub przepuklin.
	Dodatek, podbrzusze, Górna część nogi.	Skurcze. Trudności w oddychaniu, kwasica (upośledzona Równowaga kwasowej zasady w organizmie).
	Narządy płciowe, macica, pęcherz, kolana.	Choroby pęcherza moczowego, zaburzenia cykl miesiączkowy(np. bolesne lub nieregularne miesiączki), poronienia, oddawanie moczu w łóżku, impotencja, zmiany objawów życiowych, silny ból kolana.
	Prostata, mięśnie lędźwiowe, nerw kulszowy.	Rwa kulszowa, lumbago. Trudne, bolesne lub zbyt częste oddawanie moczu. Ból dolnej części pleców.
	Podudzia, kostki, stopy.	Słabe krążenie w nogach, obrzęki kostek, słabe kostki i podbicia, zimne stopy, osłabienie nóg, skurcze mięśni nóg.
IV. Kość krzyżowa
Kości miednicy, pośladki.	Choroby stawu krzyżowo-biodrowego, skrzywienie kręgosłupa.
V. Kości ogonowej
Odbytnica, odbyt.	Hemoroidy, swędzenie, ból kości ogonowej podczas siedzenia.

Skrzywienie kręgosłupa

Numer kręgu	Prawdopodobny przyczyna	Nowy przykład stereotypu myślący
I. Kręgosłup szyjny
	Strach. Dezorientacja. Eskapizm. Niezadowolenie z siebie. „Co powiedzą sąsiedzi?”	Jestem osobą skupioną, spokojną i zrównoważoną. Wszechświat mnie akceptuje. Ufam mojemu wyższemu ja. Wszystko przebiega w ten sam sposób.
	Odmowa mądrości. Odmowa poznania i zrozumienia. Niezdecydowanie. Niechęć i oskarżenia. Niezrównoważony związek z życiem. Odrzucenie duchowości.	Jestem nieodłączną częścią Wszechświata i życia. Uczenie się i rozwój są dla mnie całkowicie bezpieczne.
	Akceptacja winy innych. Wina. Męczeństwo. Niezdecydowanie. Samowyczerpanie. Odgryzasz więcej, niż jesteś w stanie przeżuć.	Jestem odpowiedzialna tylko za siebie i jestem zadowolona ze swojej istoty.
	Wina. Tłumiona złość. Gorycz. Stłumione uczucia. Z trudem powstrzymywane łzy.	Mam czystą i przejrzystą relację z życiem. Nic nie stoi na przeszkodzie, abym teraz mógł cieszyć się życiem.
	Strach przed ośmieszeniem i poniżeniem. Strach przed wyrażeniem siebie. Odmowa własnego dobra. Przeciążać.	Moja komunikacja jest czysta. Rozpoznaję, co jest dla mnie dobre. Porzucam wszelkie oczekiwania. Jestem kochany, jestem bezpieczny.
	Ociężałość. Przeciążać. Chęć poprawiania innych. Opór. Brak elastyczności.	Chętnie pozwalam innym uczyć się na własnych doświadczeniach. Dbam o siebie czule. Łatwo jest mi iść przez życie.
	Dezorientacja. Gniew. Poczucie bezradności. Niemożność dotarcia.	Mam prawo być sobą. Wybaczam przeszłość. Wiem kim jestem. Zawsze promieniuję wokół siebie miłością do zdrowia.
II. Odcinek piersiowy kręgosłupa	Prawdopodobny przyczyna	Nowy przykład stereotypu myślący
	Strach przed życiem. Jest zbyt wiele rzeczy do zrobienia i zmartwień. Nie mogę sobie poradzić. Odgradzając się od życia.	Akceptuję życie i łatwo odnajduję w nim swoje miejsce. Odtąd wszystko, co dobre, należy do mnie.
	Strach, ból i żal. Niechęć do współczucia. Dusza jest zamknięta.	Moje serce przebacza i zapomina. Kochanie siebie jest bezpieczne. Moim celem jest wewnętrzny spokój i wyciszenie.
	Wewnętrzny chaos. Stare głębokie żale. Niemożność komunikowania się.	Wybaczam wszystkim. Wybaczam sobie. Cenię siebie.
	Gorycz. Potrzeba wyrządzania krzywdy. Pomstowanie.	Odkrywam dar przebaczenia i oboje zyskujemy wolność.
	Odmowa przetwarzania emocji. Zawiera uczucia, złość.	Nie zakłócam przepływu życia we mnie. Chcę żyć. Wszystko przebiega w ten sam sposób.
	Złość, nagromadzenie negatywnych emocji. Strach przed przyszłością. Ciągły niepokój.	Wierzę, że życie otwiera przede mną właściwe ścieżki. Kochanie siebie jest bezpieczne.
	Kumulacja bólu. Odmowa radości.	Z przyjemnością oddaję się życiu. Niech słodycz wypełni moje życie.
	Obsesyjne myśli o porażce. Niechęć do własnego dobra.	Jestem osobą otwartą i akceptuję wszystko co dobre. Miłość do zdrowia i wsparcie Wszechświata są zawsze po mojej stronie.
	Poczucie, że życie Cię zdradziło. Obwiniaj innych. Jesteś ofiarą.	Odzyskuję swoją moc. Z miłości do zdrowia zawsze tworzę własną rzeczywistość.
	Odmowa wzięcia odpowiedzialności. Potrzeba bycia ofiarą. „Myślę, że to była twoja wina”.	Otwieram się na radość i miłość, z radością je przyjmuję, a radością życia - wewnętrzną przyjemność daję innym.
	Niskie mniemanie o sobie. Strach przed związkami.	Uważam się za osobę piękną, godną miłości i wdzięczności. Jestem dumny ze swojej istoty.
	Nie uznajecie prawa do życia. Niepewny i bojący się miłości. Nie masz zdolności do asymilacji.	Od teraz dostrzegam radości życia i przekazuję je innym. Chęć kochania.
III. Kręgosłup lędźwiowy	Prawdopodobny przyczyna	Nowy przykład stereotypu myślący
	Uporczywe pragnienie miłości i potrzeba samotności. Niepewność.	Jestem bezpieczna we Wszechświecie, a samo życie w całej swej pełni kocha mnie i wspiera.
	Mocno tkwisz w żalach z dzieciństwa. Nie widzisz wyjścia.	Rozwijam się, pokonuję rodzicielskie granice i żyję dla siebie. Moja kolej.
	Uwodzenie seksualne. Wina. Nienawiść do samego siebie.	Skazuję przeszłość w zapomnienie. Cenię siebie i swoją seksualność. Jestem spokojny. jestem kochany.
	Odrzucasz seksualność. Jesteś niestabilny finansowo. Strach o swoją karierę. Poczucie bezradności.

Co więcej, w obu przypadkach kontuzje przydarzyły mu się w domu.

„Przeciążyłem się” – mówili wszyscy moi krewni. Piotr Nikołajewicz jest taką osobą, że jest przyzwyczajony do brania na siebie wszystkiego w swojej rodzinie i nie tylko. „Ciągnie” rodzinę swojej córki, swojego leniwego dorosłego syna, swój dom, gospodarstwo domowe i swój biznes. Na całe swoje dobro zapracował „własnym garbem”! Nie ma nikogo, kto mógłby mu w jakiś sposób pomóc lub wesprzeć. Nikt nie jest do tego przyzwyczajony. Tak, on sam nie jest do tego przyzwyczajony.

I tutaj, chcąc czy nie, musiał odpocząć i powierzyć większość swoich zmartwień innym. Ponadto przestraszeni bliscy natychmiast zaczęli się nim opiekować.

Psychosomatyka twierdzi, że plecy są naszym rdzeniem życiowym, symbolem wsparcia człowieka w życiu. A jeśli bolą Cię plecy, oznacza to, że nie ma wystarczającego wsparcia i wsparcia. Życie zamienia się w ciągłe noszenie trudności życiowe A jeśli do tego dochodzi jeszcze złość, wściekłość i irytacja, bo otoczenie nie chce im pomóc, wesprzeć, to „utknęli im na karku”. Niedaleko jest do załamania. W samym dosłownie to słowo.

Wzięliście na siebie za dużo, panowie! Organizm sam zmusza Cię do zmniejszenia obciążenia! Czas to zresetować. Albo zmień swoje nastawienie do niej.

Dlaczego niektórym ludziom wydaje się, że mają cięższe życie niż innym, a mimo to nie tracą ducha? Ale nie może „znieść” nawet najmniejszej cząstki tego? Faktem jest, że niektórzy wierzą: życie pomoże, prąd cię poniesie, krzywa cię wyciągnie. Ufają życiu i relaksują się, a wszystko przychodzi im łatwo. Inni wyolbrzymiają znaczenie małych rzeczy i upadają pod ciężarem muchy.

Louise Hay pisze, że ból w górnej części pleców oznacza brak poczucia wsparcia emocjonalnego i ciepła. Ale nie musisz od razu tego wymagać od bliskich, bo możesz czerpać radość i ciepło z samego życia, boskiego umysłu i pięknego świata, który cię otacza. Najważniejsze to otworzyć oczy na piękno.

Problemy z dolną częścią pleców stanowią zmartwienie ze względu na dobrobyt materialny, mówi Louise.

Według tej samej Louise Hay, problemem środkowej części pleców jest poczucie winy. Z tej okazji opowiem Wam smutną historię z mojego życia. Obok mnie w mieście mieszkała dziewczyna. Teraz już jej nie ma, nie mogli jej uratować. Rak rdzeń kręgowy. Na kilka lat przed chorobą przypadkowym ciosem zabiła mężczyznę – broniła męża, z którym później się rozwiodła. Duży facet zaczepił faceta przy wejściu. Wybuchła bójka. Żona wyskoczyła z mieszkania i chciała postraszyć sprawcę nożem kuchennym. Sąd ją uniewinnił.

Ale jeśli spojrzeć na to z psychosomatycznego punktu widzenia, to, co się stało, po prostu złamało dziewczynę. Ponadto sam rak oznacza głęboki szok emocjonalny, trwałe poczucie winy lub ogólnie starą urazę nie gojąca się rana w duszy człowieka. Może psychoterapeuta pomógłby jej wrócić do zdrowia?

Ale wszystko dzieje się inaczej! Kiedy ciężar zostanie zdjęty, choroba ustąpi. Podobnie jest, gdy człowiek zdaje sobie sprawę, skąd biorą się jego problemy zdrowotne – to już połowa wyleczenia, a w łagodnych przypadkach – sto procent!

Podam pozytywny przykład. Wiejska kobieta, ciocia Galia, strasznie cierpiała na zapalenie korzonków nerwowych, gdy jej ukochane córki studiowały w instytucie. Łzy z oczu i szpitala dwa do trzech razy w roku. Położyłabym się i nie wstała. Ale trzeba było pracować, ciężko pracować w ogrodzie, majstrować przy bydle, zarabiać pieniądze, zawsze było ich mało. Martwiła się też, gdzie jej córki znajdą pracę, skoro teraz jest jej tak ciężko! Ogólnie ciocia Galya martwiła się o pieniądze. Nigdy nie pozwoliłaby sobie na emeryturę, chociaż już dawno był na nią czas, albo na sprzedaż krowy.

A kiedy moje córki zaczęły pracować i mieć dochody, zapalenie korzeni nagle wzięło górę i ustąpiło. A ciocia Galia tak nie wyszła z pracy - nudzi się w domu! I nie sprzedała krowy, i nie stała się młodsza. Ale nigdy więcej szpitali!

Informacje na temat numerologii i zdrowego odżywiania pochodzą z własnego doświadczenia.

Metody leczenia chorób pochodzą z różnych źródeł i są podawane w celach informacyjnych.

Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem!

I Skrzywienie kręgosłupa

Tabela znaczeń i konsekwencji przemieszczeń kręgów i krążków międzykręgowych z jednej z książek Louise Hay „Jak uzdrowić swoje życie”, „Uzdrów siebie”.

TABELA PSYCHOSOMATYKI PRZEMIESZCZENIA KRĘGÓW

Komunikacja z innymi częściami

i narządy ciała

I. Kręgosłup szyjny (psychosomatyka wg Louise Hay)

Dopływ krwi do głowy, przysadki mózgowej, skóry głowy, kości twarzy, mózgu, ucha wewnętrznego i środkowego, współczulnego układu nerwowego.

Bóle głowy, nerwowość, bezsenność, katar, wysokie ciśnienie krwi, migreny, załamania nerwowe, amnezja (utrata pamięci), chroniczne zmęczenie, zawroty głowy.

Oczy, nerwy wzrokowe, nerwy słuchowe, jamy, wyrostki sutkowate (kość skroniowa), język, czoło.

Choroby jamy ustnej, alergie, zez, głuchota, choroby oczu, ból ucha, omdlenia, niektóre rodzaje ślepoty.

Policzki, ucho zewnętrzne, kości twarzy, zęby, nerw trójdzielny.

Neuralgia, zapalenie nerwu, trądzik lub pryszcze, egzema.

Nos, usta, usta, trąbka Eustachiusza.

Katar sienny, katar, utrata słuchu, migdałki.

Zapalenie krtani, chrypka, choroby gardła (na przykład ból gardła), ropień przyzębia.

Mięśnie szyi, barków, migdałki.

Sztywność szyi, ból ramion, zapalenie migdałków, krztusiec, zad.

Tarczyca, kaletki barkowe, łokcie.

Zapalenie kaletki, przeziębienia, choroby tarczycy.

II. Kręgosłup piersiowy (psychosomatyka według Louise Hay)

Ramiona (od łokcia do palców), przełyk i tchawica.

Astma, kaszel, trudności w oddychaniu, duszność, ból ramion (od łokcia i poniżej).

Serce (łącznie z zastawkami), tętnice wieńcowe.

Czynnościowe choroby serca i niektóre choroby piersi.

Płuca, oskrzela, opłucna, klatka piersiowa, piersi.

Zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, przekrwienie, grypa.

Woreczek żółciowy, przewód żółciowy wspólny.

Choroba pęcherzyka żółciowego, żółtaczka, półpasiec.

Wątroba, splot słoneczny, krew.

Choroby wątroby, gorączka, niskie ciśnienie krwi, anemia, słabe krążenie, zapalenie stawów.

Choroby żołądka, w tym: skurcze żołądka, niestrawność, zgaga, niestrawność.

Trzustka, dwunastnica.

Nadnercza i nadnercza.

Choroba nerek, stwardnienie tętnic, chroniczne zmęczenie, zapalenie nerek, zapalenie miedniczek nerkowych.

Choroby skóry, na przykład trądzik, pryszcze, egzema, czyraki.

Jelito cienkie, układ limfatyczny.

Reumatyzm, bóle brzucha (z wzdęciami), niektóre rodzaje niepłodności.

Jelito grube, krążki pachwinowe.

Zaparcia, zapalenie jelita grubego, czerwonka, biegunka, niektóre rodzaje perforacji lub przepuklin.

Dodatek, dolna część brzucha, górna część nogi.

Skurcze. Trudności w oddychaniu, kwasica (zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie).

Narządy płciowe, macica, pęcherz, kolana.

Problemy z pęcherzem, zaburzenia miesiączkowania (np. bolesne lub nieregularne miesiączki), poronienia, oddawanie moczu w łóżku, impotencja, zmiany objawów życiowych, silny ból kolana.

Prostata, mięśnie lędźwiowe, nerw kulszowy.

Rwa kulszowa, lumbago. Trudności, bolesne lub zbyt częste oddawanie moczu. Ból dolnej części pleców.

Podudzia, kostki, stopy.

Słabe krążenie w nogach, obrzęki kostek, słabe kostki i podbicia, zimne stopy, osłabienie nóg, skurcze mięśni nóg.

Kości miednicy, pośladki

Choroby stawu krzyżowo-biodrowego, skrzywienie kręgosłupa.

Odbytnica, odbyt.

Hemoroidy, swędzenie, ból kości ogonowej podczas siedzenia.

Nowy przykład stereotypu

I. Kręgosłup szyjny (psychosomatyka wg Louise Hay)

Strach. Dezorientacja. Eskapizm. Niezadowolenie z siebie. „Co powiedzą sąsiedzi?”

Jestem osobą skupioną, spokojną i zrównoważoną. Wszechświat mnie akceptuje. Ufam mojemu wyższemu ja. Wszystko poszło dobrze.

Odmowa mądrości. Odmowa poznania i zrozumienia. Niezdecydowanie. Niechęć i oskarżenia. Niezrównoważony związek z życiem. Odrzucenie duchowości.

Jestem nieodłączną częścią Wszechświata i życia. Uczenie się i rozwój są dla mnie całkowicie bezpieczne.

Akceptacja winy innych. Wina. Męczeństwo. Niezdecydowanie. Samowyczerpanie. Odgryzasz więcej, niż jesteś w stanie przeżuć.

Jestem odpowiedzialna tylko za siebie i jestem zadowolona ze swojej istoty.

Wina. Tłumiona złość. Gorycz. Stłumione uczucia. Z trudem powstrzymywane łzy.

Mam czystą i przejrzystą relację z życiem. Nic nie stoi na przeszkodzie, abym teraz mógł cieszyć się życiem.

Strach przed ośmieszeniem i poniżeniem. Strach przed wyrażeniem siebie. Odmowa własnego dobra. Przeciążać.

Moja komunikacja jest czysta. Rozpoznaję, co jest dla mnie dobre. Porzucam wszelkie oczekiwania. Jestem kochany, jestem bezpieczny.

Ociężałość. Przeciążać. Chęć poprawiania innych. Opór. Brak elastyczności.

Chętnie pozwalam innym uczyć się na własnych doświadczeniach. Dbam o siebie czule. Łatwo jest mi iść przez życie.

Dezorientacja. Gniew. Poczucie bezradności. Niemożność dotarcia.

Mam prawo być sobą. Wybaczam przeszłość. Wiem kim jestem. Promieniuję miłością wokół mnie.

II. Kręgosłup piersiowy (psychosomatyka według Louise Hay)

Strach przed życiem. Jest zbyt wiele rzeczy do zrobienia i zmartwień. Nie mogę sobie poradzić. Odgradzając się od życia.

Akceptuję życie i łatwo odnajduję w nim swoje miejsce. Odtąd wszystko, co dobre, należy do mnie.

Strach, ból i żal. Niechęć do współczucia. Dusza jest zamknięta.

Moje serce przebacza i zapomina. Kochanie siebie jest bezpieczne. Moim celem jest wewnętrzny spokój i wyciszenie.

Wewnętrzny chaos. Stare głębokie żale. Niemożność komunikowania się.

Wybaczam wszystkim. Wybaczam sobie. Cenię siebie.

Gorycz. Potrzeba wyrządzania krzywdy. Pomstowanie.

Odkrywam dar przebaczenia i oboje zyskujemy wolność.

Odmowa przetwarzania emocji. Zawiera uczucia, złość.

Nie zakłócam przepływu życia we mnie. Chcę żyć. Wszystko poszło dobrze.

Złość, nagromadzenie negatywnych emocji. Strach przed przyszłością. Ciągły niepokój.

Wierzę, że życie otwiera przede mną właściwe ścieżki. Kochanie siebie jest bezpieczne.

Kumulacja bólu. Odmowa radości.

Z przyjemnością oddaję się życiu. Niech słodycz wypełni moje życie.

Obsesyjne myśli o porażce. Niechęć do własnego dobra.

Jestem osobą otwartą i akceptuję wszystko co dobre. Mam po swojej stronie miłość i wsparcie Wszechświata.

Poczucie, że życie Cię zdradziło. Obwiniaj innych. Jesteś ofiarą.

Odzyskuję swoją moc. Z miłością tworzę własną rzeczywistość.

Odmowa wzięcia odpowiedzialności. Potrzeba bycia ofiarą. „Myślę, że to była twoja wina”.

Otwieram się na radość i miłość, z radością je przyjmuję, z radością oddaję je innym.

Niskie mniemanie o sobie. Strach przed związkami.

Uważam się za osobę piękną, godną miłości i wdzięczności. Jestem dumny ze swojej istoty.

Nie uznajecie prawa do życia. Niepewny i bojący się miłości. Nie masz zdolności do asymilacji.

Od teraz dostrzegam radości życia i przekazuję je innym. Chęć kochania.

III. Kręgosłup lędźwiowy (psychosomatyka według Louise Hay)

Uporczywe pragnienie miłości i potrzeba samotności. Niepewność.

Jestem bezpieczna we Wszechświecie, a samo życie w całej swej pełni kocha mnie i wspiera.

Mocno tkwisz w żalach z dzieciństwa. Nie widzisz wyjścia.

Rozwijam się, pokonuję rodzicielskie granice i żyję dla siebie. Moja kolej.

Uwodzenie seksualne. Wina. Nienawiść do samego siebie.

Skazuję przeszłość w zapomnienie. Cenię siebie i swoją seksualność. Jestem spokojny. jestem kochany.

Odrzucasz seksualność. Jesteś niestabilny finansowo. Strach o swoją karierę. Poczucie bezradności.

Lubię moją esencję. Jestem głęboko świadomy własnej siły. Wszystko jest dla mnie niezawodne na wszystkich poziomach.

Zawodność. Trudności w komunikacji. Gniew. Niemożność dobrej zabawy.

Zasługuję na to, żeby cieszyć się życiem. Proszę o to, czego chcę i otrzymuję to z radością i przyjemnością.

IV. Sacrum (psychosomatyka według Louise Hay)

Utrata siły. Stary, zły upór.

W swoim życiu uosabiam zarówno siłę, jak i moc. Skazuję przeszłość w zapomnienie i zdaję się na własne siły.

V. Coccyx (psychosomatyka według Louise Hay)

Nie jesteś w pokoju ze sobą. Nadal upierasz się. Obwiniaj siebie. Nie pozwól odejść staremu bólowi.

Zaczynam kochać siebie i w ten sposób porządkować swoje życie. Żyję dzisiaj i kocham siebie taką, jaką jestem.

Psychologia chorób: Plecy: dolna, środkowa i górna część

1. TYŁ: GÓRNY REGION - (Louise Hay)

Brak wsparcia emocjonalnego. Pewność, że się jest niekochanym (niekochanym). Zawierające uczucia.

Kocham siebie i traktuję siebie z aprobatą. Życie mnie wspiera i kocha.

2. TYŁ: GÓRNA CZĘŚĆ - (V. Zhikarentsev)

Brak wsparcia emocjonalnego. Poczucie bycia niekochanym. Zawierające uczucia miłości.

Możliwe rozwiązanie promujące uzdrowienie

Kocham i akceptuję siebie i swoje działania. Życie mnie wspiera i kocha.

3. TYŁ: REGION DOLNY - (Louise Hay)

Strach przed posiadaniem pieniędzy. Brak wsparcia finansowego.

Możliwe rozwiązanie promujące uzdrowienie

Ufam procesowi życia. Otrzymam wszystko, czego potrzebuję. Jestem bezpieczny.

4. TYŁ: REGION DOLNY - (V. Zhikarentsev)

Strach wywołany brakiem pieniędzy. Brak wsparcia finansowego.

Możliwe rozwiązanie promujące uzdrowienie

Ufam procesowi życia. Zawsze dostanę wszystko, czego potrzebuję. Jestem bezpieczny.

5. TYŁ: REGION ŚRODKOWY – (Louise Hay)

Wina. Niemożność rozstania się z przeszłością. Pragnienie bycia samemu.

Możliwe rozwiązanie promujące uzdrowienie

Opuszczam przeszłość. Jestem wolny (wolny), mogę iść dalej, promieniując miłością.

6. TYŁ: REGION ŚRODKOWY - (V. Zhikarentsev)

Wina. Zamykanie się na wszystko, co jest tam „wypchane”. "Spadaj."

Możliwe rozwiązanie promujące uzdrowienie

Jestem uwolniony od ciężaru przeszłości. Jestem wolny (wolny) i mogę iść naprzód z miłością w sercu.

Psychosomatyka: ból dolnej części pleców

Termin „psychosomatyka” jest całkowicie przestarzały. Pojawiła się już w 1818 roku i lekarze używali jej do wskazania związku chorób ze stanem psychiki człowieka. Na przykład przyczyny epilepsji lub raka upatrywali w silnych doświadczeniach związanych ze złością i wstydem. Zwolennicy tej teorii zajmowali się przede wszystkim psychiką, wierząc, że przede wszystkim należy usunąć problemy z nią związane, a z całą resztą organizm ludzki poradzi sobie sam.

Nie należy jednak myśleć, że psychosomatyka to tylko jedna z popularnych nauk. W swojej istocie opiera się na danych naukowych potwierdzających, że istnieje związek pomiędzy psychiką człowieka a jego dobrostanem. Przyczyny chorób leżą w silnych doświadczeniach, a im są one wyraźniejsze i dłuższe, tym poważniejszą patologię mogą powodować.

Patologie, których występowanie jest wywoływane nie tylko przez czynniki organiczne, ale także psychologiczne, nazywane są zaburzeniami psychosomatycznymi.

Dlaczego i jak bolą Cię plecy?

Przyczyny psychologiczne może być przyczyną wielu patologii począwszy od zwykłego kataru po poważne zaburzenia w funkcjonowaniu narządów i układów. Plecy nie są wyjątkiem od tej reguły, a szczególnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa, który wytrzymuje największe obciążenie i charakteryzuje się dużą mobilnością.

Z psychosomatycznego punktu widzenia kręgosłup jest elastyczną podporą życia, łączącą przyszłość z przeszłością. Podobnie jak lustro odbija wszystko, co się wydarzyło, dzieje się lub może przydarzyć się człowiekowi. Ponadto kręgosłup jest w stanie wpływać na stan innych narządów i tkanek, przekazując im pozytywną lub negatywną energię specjalnymi kanałami.

Powoduje

Istnieje kilka głównych przyczyn, które mogą powodować problemy w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Obejmują one:

• Silne napięcie nerwowe przez długi czas.
• Stres, z którym człowiek sam nie jest w stanie sobie poradzić.
• Nierozwiązane konflikty, zwłaszcza wewnętrzne. Chociaż interpersonalne mogą również powodować ból dolnej części pleców.
• Tłumienie silnych emocji, zwłaszcza negatywnych, takich jak uraza, złość, złość czy strach.
• Trauma psychiczna, niezależnie od tego, ile czasu minęło od jej wystąpienia.

Oprócz wspólne powody istnieją również specjalne, charakterystyczne specyficznie dla schorzeń związanych z kręgosłupem lędźwiowym. Zostały one zidentyfikowane i sklasyfikowane przez Louise Hay, jedną z założycielek ruchu samoleczenia i uznaną ekspertkę w dziedzinie psychosomatyki. Stworzyła także tabelę, która pozwala w zależności od tego, który kręg został najbardziej dotknięty, poznać przyczynę negatywnych doświadczeń. Według tabeli Hay’a każda negatywna emocja jest powiązana z konkretnym kręgiem lędźwiowym.

Możliwa przyczyna naruszenia

Jako specjalistka w dziedzinie psychosomatyki Louise Hay uważa, że ​​nawyk negatywnego myślenia jest stały negatywne emocje Budują program niepowodzeń człowieka, a problemy związane z kręgosłupem są jednym z jego elementów.

Dane przedstawione w tabeli Louise Hay pomagają opracować skuteczniejszą metodę rozwiązywania problemów z kręgosłupem. Należy to jednak robić wyłącznie wspólnie z lekarzem. Samoleczenie w takiej sytuacji bardziej zaszkodzi niż pomoże.

Objawy

Nie ma jasnej definicji objawów, podobnie jak w przypadku chorób somatycznych, w przypadku zaburzeń psychosomatycznych. W zależności od tego, który kręg jest dotknięty, objawy patologii będą się różnić i maskować jako różne choroby. W przypadku okolicy lędźwiowej takie zaburzenie może objawiać się:

1. Ból dolnej części pleców i sztywność ruchów, szczególnie bezpośrednio po śnie.
2. Mrowienie lub uczucie mrowienia.
3. Zimno i drętwienie palców u nóg, rozwój płaskostopia.
4. Zaburzenia cyklu miesiączkowego u kobiet.
5. Problemy z oddawaniem moczu.
6. Zaparcia lub odwrotnie, ciągłe zaburzenia jelitowe.

Objawy, które wynikają z zaburzeń psychosomatycznych kręgosłupa, mają charakter ogólny i mogą świadczyć o zupełnie innych chorobach. Dlatego leczenie można rozpocząć dopiero po postawieniu dokładnej diagnozy.

Konsekwencje naruszeń

Każda część kręgosłupa może inaczej reagować na różne problemy psychiczne. Na przykład zaburzenia w okolicy klatki piersiowej prawie zawsze prowadzą do problemów związanych z sercem, a w okolicy szyjki macicy - do upośledzenia krążenia krwi w mózgu. Louise Hay zidentyfikowała pewne wzorce między chorobą a stanem, który ją powoduje. Jeśli znasz problemy z plecami, szczególnie w okolicy lędźwiowej, koniecznie zapoznaj się z tabelą Louise Hay.

Zaburzenia psychosomatyczne i wynikające z tego przemieszczenie kręgów w dolnej części pleców mogą powodować następujące problemy:

Na tej samej zasadzie Louise Hay dzieli pozostałe odcinki kręgosłupa, z których każdy ma swój własny stół. Na przykład przemieszczenia kręgosłupa szyjnego mogą powodować bóle głowy, bezsenność, choroby gardła, a nawet alergie. Schorzenia okolicy klatki piersiowej według teorii Hay’a to choroby płuc i serca, żołądka i nerek. Przemieszczenie kręgów w rejon sakralny lub kość ogonowa może powodować hemoroidy.

Diagnostyka

Niektórzy ludzie potrafią całkowicie poddać się emocjom, a nawet wciągnąć innych w swój stan. Inni, wręcz przeciwnie, zawsze starają się zachować wszystko w środku. Ale zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku silne emocje nie znikają, wnikają głęboko w podświadomość człowieka, kumulują się i wpływają na zdrowie.

Oczywiście nie każda choroba ma podłoże psychologiczne. Chociaż nawet wirusy i infekcje częściej dotykają osoby znajdujące się w ciągłym napięciu nerwowym niż te, które mogą pochwalić się stabilnym układem nerwowym. Jednak nadal istnieją niewielkie różnice między tymi warunkami:

• Choroba ma charakter trwały i pomimo wysiłków lekarzy i leczenia nie ustępuje wcale lub ustępuje jedynie na krótki czas.
• Jeśli pacjent ponownie doświadczy stresu, wda się w konflikt lub inną nieprzyjemną sytuację, objawy powracają i często się nasilają.

Według statystyk około 38% osób, które zgłosiły się do lekarza z dolegliwościami bólowymi dolnej części pleców, nie cierpiało na chorobę somatyczną, ale psychosomatyczną.

Umieścić trafna diagnoza w przypadku zaburzeń psychosomatycznych jest to nieco bardziej skomplikowane niż w przypadku prostych chorób somatycznych. Aby to zrobić, będziesz musiał odwiedzić nie tylko terapeutę, neurologa, ale także psychiatrę.

Leczenie

Zaburzenia psychosomatyczne związane z kręgosłupem lędźwiowym, piersiowym czy szyjnym należy leczyć kompleksowo. Leczenie farmakologiczne będzie zależeć przede wszystkim od tego, jakie objawy się objawiały. Ale będzie obejmował głównie następujące grupy leków:

1. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
2. Leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i uspokajające, które pomogą Ci sobie poradzić zwiększona nerwowość i bezsenność.
3. Witaminy z grupy B poprawiające pracę układu nerwowego.

Oprócz farmakoterapia Terapia mająca na celu eliminację objawów somatycznych z konieczności będzie obejmować psychoterapię. Właściwie to właśnie jest głównym składnikiem, ponieważ bez psychokorekty i eliminacji głównej przyczyny choroba po pewnym czasie pojawi się ponownie. Louise Hay radzi każdemu, kto cierpi na problemy z dolną częścią pleców, aby codziennie powtarzały sobie afirmacje mające na celu ich usunięcie negatywne emocje. Ponadto lekarze mogą stosować:

• Psychoterapia poznawcza czyli różnego rodzaju szkolenia, wykłady, prowadzenie pamiętnika z obserwacjami i wykonywanie zadań zleconych przez psychoterapeutę.
• Terapia sztuką lub leczenie muzyką, rysunkiem, filmami, a nawet bajkami.
• Psychoanaliza, która pomaga zidentyfikować stare, zwłaszcza dziecięce, lęki i skargi.
• Terapia zorientowana na ciało, która polega na pracy z ciałem człowieka, jego emocjami i lękami.
• Programowanie neurolingwistyczne.
• Terapia gestaltowa.

Grupy i wzorce zastosowań leki, a także metody psychokorekty zostaną ustalone w każdym konkretnym przypadku indywidualnie.

Oto tabela znaczeń i konsekwencji przemieszczenia kręgów i krążków międzykręgowych z książek „Jak uzdrowić swoje życie” i „Uzdrowić siebie”. Psychosomatyka Louise Hay pozwala zobaczyć, jak patologie psychiczne wpływają na rozwój chorób somatycznych, a tabela chorób kręgosłupa pokazuje powiązanie każdego kręgu z konkretną dolegliwością. Jest to okazja, aby dowiedzieć się, dlaczego te same choroby nieustannie do nas powracają. Jeśli chcemy być zdrowi, musimy zrozumieć, jak ważną rolę „odgrywa” kręgosłup w organizmie i jak jego poszczególne części (kręgi) wpływają na poszczególne narządy. Studiuj dla swojego zdrowia! Główny stół psychosomatyki Louise Hay jest tutaj.

Psychosomatyka przemieszczenia kręgów

Kręgosłup szyjny (psychosomatyka według Louise Hay)

Kręgosłup piersiowy (psychosomatyka według Louise Hay)

Sacrum (psychosomatyka według Louise Hay)

Kość ogonowa (psychosomatyka według Louise Hay)

Seminarium wideo prowadzone przez Louise Hay na temat „Uzdrów swoje życie”

Książki słynnej Louise Hay nie tylko stają się światowymi bestsellerami, ale także naprawdę pomagają duża liczba ludzi do zmiany siebie i swojego życia. Tabela afirmacji na temat zdrowia i przyczyn chorób (chorób) w porządku alfabetycznym, którą przygotował i opublikował pisarz, jest idealną instrukcją dla tych, którzy chcą zharmonizować się i świat kto chce być szczęśliwy i zdrowy! My

Leczenie przewód pokarmowy Rośliny lecznicze stosowane w leczeniu chorób układu trawiennego, działają ściągająco, przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwgniotczo i przeciwskurczowo. Normalizują apetyt, przywracają mikroflorę jelitową, wspomagają regenerację tkanek (jest to szczególnie ważne, gdy wrzód trawiennyżołądek i dwunastnica). Oprócz ziołolecznictwa lekarz może przepisać leki. Przyjrzyjmy się więc podstawowym terminom: Atonia żołądka - utrata mięśni

Lekcje karma dla kotów Ta szczera i prosta historia opowiada o ćwiczeniu uważności w życiu codziennym. Świadomość przynosi własne rozwiązanie. Jeśli praktyka medytacyjna ostatecznie polega na pełnym urzeczywistnieniu natury ludzkiej, wówczas życie codzienne w każdej jego formie służy jako gleba, na której możemy powoli i organicznie rozwijać się w siebie.

Magnolia wielkokwiatowa Magnolia wielkokwiatowa. Rodzina Magnoliaceae Magnoliaceae Surowce: liście. Zbiór: w okresie kwitnienia. Surowce lecznicze są liście. Zbiera się je w okresie kwitnienia z tych części rośliny, które podlegają dekoracyjnemu cięciu. Liście suszy się w cieniu, układa się w warstwie nie większej niż 10 cm i okresowo przewraca, lub w suszarniach na stojakach siatkowych w temperaturze ° C. Surowce muszą

Jaki jest rak w miłości? Rak jest najbardziej wrażliwym i wrażliwym emocjonalnie znakiem zodiaku. Te cechy determinują jego życie osobiste. W okresie dorastania podświadomie boi się i unika miłosnej intymności, gdyż boi się odrzucenia i swojej nieadekwatności. Wyświetlenia 288

Choroby Byka Byk rodzi się silny i przy odpowiednim trybie życia może żyć bez chorób do późnej starości. Mężczyźni Byk z reguły są odważni i mają szerokie ramiona, kobiety są gładkie, z Dobre włosy i skóra. Wyświetleń 411

Medytacja „Jestem, który jestem” Kim jestem? Kto nie zadawał sobie tego pytania? Gdzie szukać odpowiedzi? Pytanie nie jest łatwe i nie należy oczekiwać na nie prostej odpowiedzi. To, jak się definiujemy, jest ograniczone wyborem dostępnych nam modeli. Modele osobowości są ściśle powiązane z modelami naszego świata jako całości. Wyświetleń 299

Kenas - aktywuj przepływ. Diagnostyka Identyfikacja punktów uderzenia. Opis Runy Ta Runa jest związana z energią Życia. Ta Runa zawiera Moc Energii Życiowej. Ta Runa zawiera energię Życia. Zatem ta Runa zawiera dostrojenie do przepływu energii żywych ORGANIZMÓW. Ciało osoby dostrojonej do tej Runy jest przewodnikiem przepływu. Podczas pracy z tą Runą

Tutaj porozmawiamy o predyspozycjach danej osoby do chorób w zależności od jej znaków zodiaku. Wyświetleń 3227

Nazwa germańska: Kenaz; Imię anglosaskie: Ken (Cen); Nazwa staronordycka: Kaun; Korespondencja fonetyczna: K (K lub twarde C); Znaczenie runy Kenaz Tradycyjna korespondencja: płomień; ciepło; blask; świecić; migotanie; latarka; Wyświetleń 1605

Światło dookoła

Życie jest jak labirynt – nigdy nie wiesz, co Cię czeka za kolejnym zakrętem, ale wiesz na pewno, że jest z niego wyjście.

• dom
  • O nas
  • Wiadomości z witryny
• Praktyki duchowe
  • Praktyki kobiet
    • Każdego dnia
  • Męskie praktyki
  • Medytacje
  • O snach
  • Peychev N.V.
    • Praktyki N. Peycheva
    • Programy szkoleniowe Peycheva N.Yu.
  • Do pracowników światła
    • Nasze filmy z pracy
  • Rozwijanie świadomości
  • Różne religie i filozofie
    • Adwaita
    • buddyzm
    • Kultura wedyjska
    • Buddyzm Zen
    • hinduizm
    • Prawowierność
    • Sufizm
    • Nauki Vaisnavy
  • Otwarcie Serca
  • Transerfowanie rzeczywistości
  • Feng Shui
  • Ho’oponopono
  • Qigong
  • Kanały
  • Praktyki szamańskie
• Joga
  • O jodze
    • Podstawy jogi
    • Asany
    • Mudry
    • Pranajama
    • Shatkarma
  • Joga piękna
  • Ashtanga joga
  • Bhakti joga
  • Himalajska joga
  • Jnana joga
  • Joga Iśwary
  • Joga 23
  • Joga Iyengara
  • Joga dla kobiet w ciąży
  • Joga dla dzieci
  • Joga dla początkujących
  • Joga CPR
  • Joga cieni
  • Karma joga
  • Krija joga
  • Joga Kundalini
  • Laya joga
  • Joga mantry
  • Nada joga
  • Nidra joga
  • Joga w parach
  • Radża Joga
  • Sahaja Joga
  • Hatha joga
• Zdrowie
  • Ajurweda
  • Medycyna Wschodu
  • Zdrowe odżywianie
  • Masaż
  • Praktyki i systemy zdrowotne
  • Psychologia
  • Przepisy na urodę i zdrowie
• Słowianie
  • Historia Słowian
  • Magia Słowian
  • Uroki i talizmany
  • Siła rodziny
  • Symbole i runy
  • Praktyki słowiańskie
  • Artykuły o Słowianach
• Mądrość życia
  • Dzieci i ich wychowanie
  • Podstawy życia
  • Rozwój rodziny
  • Różne artykuły
• Prawo autorskie
  • Myśleć na głos
  • Wiadomości
  • Wiersze i opowiadania
• Reiki
  • O Reiki
  • Co to jest KR
  • Koło Reiki
  • Trening Kundalini Reiki
    • Procedura uzyskania dostępu do sekcji
    • 1. etap
    • Drugi etap
    • Trzeci etap
    • Kundalini Reiki i kryształy
    • Ustawienia prezentów
    • Często zadawane pytania
  • Medytacje KR
  • Praktycy CR
  • Samodostrajanie KR
• Forum
• Upoważnienie
  • Wejść
  • Edytuj profil
  • Rejestracja

Tabela chorób kręgosłupa autorstwa Louise Hay

Oto tabela znaczeń i konsekwencji przemieszczenia kręgów i krążków międzykręgowych z książek „Jak uzdrowić swoje życie” i „Uzdrowić się”, która pozwala zobaczyć, jak patologie psychiczne wpływają na rozwój chorób somatycznych oraz tabela choroby kręgosłupa pokazuje powiązanie każdego kręgu z konkretną dolegliwością.

Jest to okazja, aby dowiedzieć się, dlaczego te same choroby nieustannie do nas powracają. Jeśli chcemy być zdrowi, musimy zrozumieć, jak ważną rolę „odgrywa” kręgosłup w organizmie i jak jego poszczególne części (kręgi) wpływają na poszczególne narządy. Studiuj dla swojego zdrowia!

Psychosomatyka przemieszczenia kręgów

Psychosomatyka skrzywień kręgosłupa

Psychosomatyka Louise Hay - tabela chorób kręgosłupa

Psychosomatyka chorób kręgosłupa

Naukowcy już dawno doszli do wniosku, że prawie zawsze prawdziwa przyczyna wielu dolegliwości i chorób człowieka leży w głębi jego psychiki. Naukowe podejście łączące zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka nazywa się po prostu psychosomatyką.

Innymi słowy, psychosomatyka wyjaśnia, w jaki sposób nasze zdrowie fizyczne jest powiązane z tym, jak myślimy, czujemy, jak reagujemy na pewne wydarzenia lub osoby w naszym życiu, z naszym postrzeganiem otaczającego nas świata i naszą osobistą samooceną.

I prawdopodobnie niejedna osoba zauważyła, że ​​gdy tylko w jego życiu przypomną się jakieś stare problemy, choroby przewlekłe natychmiast dają o sobie znać i pojawiają się. reakcje alergiczne, temperatura wzrasta bez powodu.

Psychosomatyczne przyczyny chorób kręgosłupa

Nasz kręgosłup, nasze plecy są tak naprawdę rdzeniem, fundamentem, na którym opiera się nasze ciało, a zatem i nasze życie. Symbolizuje system wsparcia. Jeśli dana osoba zaczyna dokuczać ból pleców, przyczyny należy szukać w utracie wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół, w tym, że najprawdopodobniej dana osoba dźwiga w życiu zbyt duży ciężar, obszerne obowiązki.

Psychosomatyka bólu pleców objawia się reakcją organizmu na:

• tłumienie strachu, urazy, złości i innych emocji;
• stres i depresja;
• udręka psychiczna i uraz psychiczny;
• wewnętrzna dysharmonia i zły związek z innymi, które nie są rozwiązane przez długi czas;
• niezdolność do samodzielnego radzenia sobie z ciągłym stresem psycho-emocjonalnym.

Niemożność poradzenia sobie z nimi samodzielnie warunki psychiczne niesie ze sobą niebezpieczeństwo poważna choroba których nie da się wyleczyć tradycyjnymi lekami.

Kręgosłup i psychosomatyka

Psychosomatyka bólu pleców polega na tym, że pewna część ludzkiego kręgosłupa odpowiada za pewien obszar życia człowieka.

Pojawia się w ten sposób:

1. Kręgosłup szyjny staje się problematyczny, gdy człowiek wierzy, że nikt go nie rozumie i nie wspiera, jeśli tłumi w sobie ekspresję miłości lub czuje się niekochany i niepotrzebny. Takie postawy powodują ból w tylnej części głowy i obręczy barkowej. Lekarz diagnozuje „osteochondrozę szyjną”.
2. Psychosomatyka odcinka pleców i klatki piersiowej bezpośrednio wiąże się z poczuciem winy lub chęcią pozbycia się ciężaru wygórowanych obowiązków. Oprócz, ta część Bolesne staje się, gdy ktoś boi się dźgnięcia w plecy, jakiegoś podstępu lub próbuje coś ukryć.
3. Psychosomatyka bólu pleców w dolnym odcinku kręgosłupa wynika z problemów finansowych pacjenta. Strach przed utratą pieniędzy, niespłacaniem pożyczek i długów, strach przed pozostawieniem bez pracy i możliwości wyżywienia rodziny wywołuje ból. Jeśli to wszystko sprawia, że ​​dana osoba czuje się niekomfortowo w domu, w rodzinie pojawia się ból w okolicy miednicy.
4. Garbienie się – psychosomatyka objawia się poczuciem bezużyteczności i samotności.

Tak ogólnie wygląda psychosomatyka chorób kręgosłupa. Klinicznie może to objawiać się osteochondrozą lub zapaleniem stawów.

Psychosomatyka bólu odcinka szyjnego kręgosłupa

Odcinek szyjny pleców jest jakby ogniwem łączącym głowę z tułowiem, pomiędzy sferą duchową i duchową. świat fizyczny. Jeśli człowiek żyje w zgodzie ze sobą łatwo i swobodnie i robi wszystko, co mu dusza radzi, to nie będzie miał problemów w tej części pleców. Jeśli żyje w stanie ciągłego wewnętrznego konfliktu, szyja staje się jakby „zardzewiała”, a nie elastyczna.

Psychosomatyka kręgosłupa szyjnego objawia się w zależności od charakteru konflikty wewnętrzne osoba:

• problemy z szyją pojawiają się, gdy osoba uparcie nalega na siebie i nie bierze pod uwagę opinii innych, a także kategorycznie odmawia analizy sytuacji z różnych stron;
• przyczyną bólu i stanu zapalnego może być uraz psychiczny spowodowany doznanym upokorzeniem;
• agresywne niezadowolenie z czegoś może również powodować ostry, silny ból;
• W wyniku samodepresji może wystąpić obrzęk lub obrzęk szyi przez długi czas jakiś smutek, poważny żal;
• samowola i kategoryczność, okazywane ponad miarę w walce o swój punkt widzenia, mogą spowodować atak zapalenia korzonków szyjnych;
• Pragnienie miłości innej osoby może również prowadzić do bólu szyi.

Szyja pełni funkcję elastyczności człowieka, jego umiejętności słuchania opinii innych, analizowania i dokonywania właściwego wyboru. Oczywiście uczucie bólu można leczyć za pomocą tabletek i maści, ale nie da to pożądanego efektu bez zmian osobistych, bez pracy nad sobą.

Psychosomatyka chorób kręgosłupa w okolicy szyi ustąpi, jeśli:

1. Traktuj sytuację świadomie, przeanalizuj ją: co jest w niej dobrego, a co złego. Co dobrego może się wydarzyć, jeśli coś zrobisz i co się stanie, jeśli zignorujesz tę sytuację. Decyzję podejmuje się na podstawie własnej koncepcji tego, co jest dobre, a co złe.
2. Możesz także spojrzeć na sytuację z różnych punktów widzenia, jako osoba bezinteresowna.
3. Musisz rozumieć opinie innych, słuchać wszystkich opinii.
4. W żadnym wypadku nie powinieneś kumulować w sobie całego niezadowolenia, niedopowiedzeń i urazy.

Trzeba mieć odwagę, aby natychmiast wyjaśniać wszystkie kontrowersyjne sytuacje w kontaktach z ludźmi, umieć negocjować i otwarcie wyrażać swoje uczucia.

Gdy boli kręgosłup piersiowy

Psychosomatyka pleców piersiowy ból występuje w następujących przypadkach:

• człowiek stracił wiarę w siebie, żyje w strachu, że zrobi coś złego, popełni w czymś błąd;
• wytrwale szuka przejawów miłości własnej u innych ludzi i do tego stara się być użyteczny;
• robiąc coś dla innych ludzi, oczekuje od nich reakcji, oczekuje wdzięczności, uwagi;
• jeśli nie otrzyma informacji zwrotnej, taka osoba zaczyna myśleć, że wszyscy się od niej odwrócili i knują przeciwko niemu coś złego.

Psychosomatyka tylnej części klatki piersiowej objawia się również poważnie, jeśli mężczyzna lub kobieta przyjmuje rolę ofiary. Chęć manipulacji innymi ludźmi poprzez narzucenie komuś poczucia winy, jeśli nie zostanie zaspokojona, powoduje wówczas złość i urazę, która na płaszczyźnie fizycznej natychmiast reaguje poważnym bólem w odcinku piersiowym pleców.

Psychosomatyka odcinka piersiowego pleców z pewnością prędzej czy później objawi się bólem pleców, jeśli ludzie będą żyć przeszłością, zagłębiając się w stare ból serca. Ciągłe odtwarzanie filmu z przeszłych wydarzeń, próba zdecydowania, co by się stało, gdybym zrobił (lub nie zrobił) to czy tamto, powiedział (lub nie powiedział) takie a takie słowa, prowadzi do przekrwienia środkowej części pleców i w rezultacie ból.

Pogodząc się ze swoją przeszłością i pozwalając jej odejść, przebaczając sobie i innym ludziom, kochając siebie, oddajemy nieocenioną przysługę naszemu kręgosłupowi.

Zdaniem ekspertów psychosomatyka kręgosłupa piersiowego wiąże się również z sytuacjami, gdy dana osoba:

• bierze na siebie ogromny ciężar zadań, którym nie ma sił sprostać, a to bardzo go obciąża;
• na skutek traumy psychicznej lub braku miłości własnej traci zdolności komunikacyjne, zamyka się, odgradza od ludzi i świata;
• zamyka swoje serce na ludzi i zaczyna żyć wyłącznie z pozycji rozumu, potępiając ich, kumulując negatywność.

Prędzej czy później ten ogromny ładunek nagromadzonych skarg i negatywności da się odczuć - objawi się psychosomatyka pleców piersiowych.

Tylko akceptując siebie bez żadnych warunków, akceptując swoją indywidualność, wyjątkowość na tym świecie i kochając siebie bezwarunkową miłością, możesz uzdrowić swój rdzeń życiowy, swój kręgosłup.

Ból dolnej części pleców

Psychosomatyka chorób kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym jest powiązana z tym, jak ta osoba czuje się jak życie.

Jeśli cechuje go zachowanie pana życia, któremu wszystko jest pod kontrolą, nieustraszenie dąży do celu, nawet nie przejmując się szczególnie przeszkodami, to ból w dolnej części pleców raczej mu nie dokucza.

Jednak obecnie wielu ludzi żyje w ciągłym zmartwieniu i przekonaniu, że czegoś brakuje. Niektórym brakuje samochodu, innym domu, innym bliskiej osoby w pobliżu, innym zdrowia i trochę pieniędzy.

Ciągła koncentracja myśli na braku czegokolwiek, negatywna wizja otoczenia, wywołuje w człowieku strach, pozbawia go pewności w przyszłość i wiary w siebie. Kiedy człowiek traci wiarę w swoją zdolność do tworzenia własnego szczęścia, niszczy swoje wsparcie i zamyka drogę do dobrobytu i dobrego samopoczucia.

Ciągle przewijając w głowie obrazy tego, czego aktualnie nie ma, człowiek czuje się biedny i niewypłacalny. A jeśli ponosi także odpowiedzialność za bliskich, to ciężar ten rodzi poważniejsze obawy. Strach przed kryzysem, strach przed pozostawieniem bez pracy, strach przed zachorowaniem (w końcu lekarstwa będą potrzebne), strach przed pozostawieniem bez mieszkania, bez bliskiej osoby.

Te lęki ciążą na plecach i powodują ból.

Strach przed biedą, strach przed samotnością, strach przed byciem niekochanym i odrzuconym – to wszystko istnieje tylko w naszych głowach. To jest iluzja umysłu. Osoba przyjęła postawę, że bogactwo materialne daje mu pewność w przyszłości, a bliska osoba jest gwarancją, że zawsze będzie kochany.

Niestety. Jest odwrotnie. Najpierw musisz nauczyć się kochać siebie. Osoba, która to zrobiła, nie wątpi, że są przed nią otwarte wszystkie błogosławieństwa świata, a zatem nie wątpi w jego siłę i fakt, że on sam jest twórcą własnego życia. Taka osoba zauważa wokół siebie przejawy obfitości (a nie braku) we wszystkich obszarach życia.

Wie, jak cieszyć się życiem we wszystkich jego przejawach. A potem przychodzą do niego stabilność materialna, szczęśliwe relacje, nowi pozytywni przyjaciele i poprawia się jego zdrowie. Medycyna zna przypadki, gdy ludzie zostali wyleczeni nawet z raka, gdy ich postrzeganie świata zmieniło się z negatywnego na pozytywne.

Każdy człowiek w nim żyjący ma prawo do wszelkich błogosławieństw tego świata. Wystarczy szczerze chcieć, z wiarą w swoje prawo. Wystarczy chcieć tego, czego naprawdę potrzebujesz do rozwoju i szczęśliwego, dostatniego życia. A gdy korzyści stopniowo zaczną pojawiać się w życiu, pojawi się pewność siebie, rozwinie się nawyk życia w obfitości, po prostu stanie się częścią świadomości danej osoby.

Psychosomatyka w odcinku krzyżowym kręgosłupa objawia się wówczas, gdy dana osoba boi się być ciężarem dla innych i wykazuje silny niepokój o utratę swojej niezależności.

Czynniki takie jak:

• panika, strach o swoje życie;
• poczucie beznadziejności;
• przemoc seksualna i w rezultacie nienawiść do samego siebie;
• poważny uraz psychiczny z dzieciństwa;
• chęć bycia kochanym i jednocześnie strach przed związkami (zwłaszcza seksualnymi);
• zaprzeczanie własnej seksualności;
• strach przed stratami finansowymi, upadkiem kariery.

Psychosomatyka w okolicy kości ogonowej daje o sobie znać, gdy dana osoba gromadzi gniew, złość, tłumi strach w każdy możliwy sposób i utrzymuje stare żale. Taka osoba ma wiele skarg na siebie i uparcie nie chce przyznać się do błędów i rozstać się z przeszłością, boi się żyć w radości i przyjemnościach.

Zapalenie stawów i psychosomatyka chorób stawów

Problemy ze stawami (zapalenie stawów) mogą mieć podłoże psychosomatyczne. Najczęściej objawia się to w okolicy kolan.

Psychoterapeuci kojarzą zapalenie stawów w okolicy kolan z zasadami, przekonaniami i emocjami, którymi dana osoba kieruje się w życiu. Osoby asertywne, nieprzyjazne, zawsze niezadowolone, pozbawione specjalnych zasad moralnych, często są podatne na zapalenie stawów.

Zapalenie stawów ma inne przyczyny psychosomatyczne.

• duma, chęć wzniesienia się ponad innych ludzi;
• upór i niechęć do poszukiwania rozwiązań kompromisowych;
• ukryte lęki, nieumiejętność poradzenia sobie z sytuacjami życiowymi.

Człowiek powinien zawsze pamiętać, że nasze zdrowie ciało fizyczne- to odzwierciedlenie naszych myśli, naszej pozycji w życiu, naszego stosunku do świata, do innych ludzi i głównej osoby w naszym życiu - nas samych. Jesteśmy tym, co o sobie myślimy.

Kiedy nagle zaczynają boleć Cię plecy, osoba natychmiast próbuje znaleźć fizyczną przyczynę. Ale dzisiaj zostało naukowo udowodnione, że ból, w tym w dolnej części pleców, może być spowodowany nie czynnikami organicznymi, ale psychologicznymi. Diagnoza w tym przypadku to zaburzenie psychosomatyczne. Najbardziej dotknięta jest dolna część pleców czynniki psychologiczne w porównaniu z całym kręgosłupem i innymi częściami ciała.

Na początku XIX wieku lekarze zaczęli kojarzyć różne choroby ze stanami emocjonalnymi, jakich doświadczają pacjenci. Termin „psychosomatyka” zaczęto używać do określenia związku między patologicznym stanem psychiki a różnymi chorobami.

Przy okazji. Uważano, że epilepsję wywołują osoby, które często wpadają w złość, a nowotwór powstaje na skutek głębokiego poczucia wstydu. Teoria miała wielu zwolenników, także wśród znanych lekarzy, którzy zajmowali się przede wszystkim psychiką pacjenta, oczekując, że po wyeliminowaniu problemu psychicznego choroba zniknie.

Nie udało się uzyskać niezbitego potwierdzenia tej teorii, pozostawała ona nauką popularną, nie stając się jednak dokładną. kategoria medyczna. Ale naukowo udało się potwierdzić związek istniejący pomiędzy stan psychiczny człowieka i jego dobro.

Ważny! Choroba może być wywołana głębokim i długotrwałym doświadczeniem. Co więcej, im głębiej i dłużej wpływa na ludzką psychikę, tym poważniejsza jest wynikająca z tego patologia.

Powyższego nie należy rozumieć dosłownie. Jeśli pojawia się ból dolnej części pleców, nie oznacza to, że dana osoba jest zdenerwowana lub zła. W większości przypadków winne są przyczyny fizyczne.

1. Zła poza.
2. Statyczny.
3. Podnosić ciężary.
4. Spać w niewygodna pozycja.
5. Traumatyczna sytuacja.
6. Uderzyć.
7. Upadek.
8. Projekt.

Wszystkie te i inne czynniki mogą powodować skurcze mięśni i późniejsze zapalenie.

Najczęściej skurcz występuje w mięśniu tylko po jednej stronie dolnej części pleców. Osoba dosłownie „wypacza się”, ponieważ mięśnie ulegają asymetrycznemu zapaleniu. Z powodu długiego przebywania w stanie „zniekształcenia” stawy ulegają przemieszczeniu, a nerwy rdzeniowe są uciskane. Stąd silny ból.

Z kolei przemieszczenie połączeń powoduje ścinanie i ściskanie krążki międzykręgowe. Występują wypukłości i tworzą się przepukliny. Ale na pewnym etapie emocje można powiązać z mechanizmem wystąpienia choroby i tutaj zaczyna się psychosomatyka.

Na naszej stronie internetowej można znaleźć szczegółowe informacje na temat przyczyn powstawania wypukłości i rozwoju przepuklin krążki międzykręgowe, dowiedz się, jakie mogą być konsekwencje zaniedbania leczenia we wczesnych stadiach choroby.

Kiedy ktoś się martwi silne emocje, głównie negatywne, na przykład strach, złość, adrenalina uwalniana jest do krwi w dużych dawkach.

Hormon ten może zwiększać napięcie mięśniowe, w tym powodować hipertonię mięśni szkieletowych. Jeśli po napięciu mięśni nie nastąpi rozluźnienie, emocja trwa, staje się silniejsza i głębsza, a mięśnie doświadczające hipertoniczności tworzą skurcz. Konsekwencje skurczu są dokładnie takie same, jak po podnoszeniu ciężarów lub hipotermii, to znaczy, że zakończenia nerwowe zostają ściśnięte, powstaje niewspółosiowość, przemieszczenie krążków międzykręgowych i odczuwany jest ból.

Ból z przyczyn psychologicznych

Z woli psychiki może powstać wiele chorób, od prymitywnego kataru po guz nowotworowy lub zawał serca. Jednak najbardziej zagrożony jest kręgosłup, zwłaszcza dolna część pleców, ponieważ struktura i funkcje tego narządu są szczególne.

Przy okazji. Wypada na kręgosłup wysokie obciążenia, a jednocześnie tył powinien pozostać mobilny. Kręgosłup jest „przewodnikiem” kręgosłupa i podstawą całego układu ruchowego. Jest podporą, a z punktu widzenia psychosomatyki to właśnie kręgosłup jest podporą życia i zdrowia człowieka.

Kręgosłup jest połączony z wieloma narządami, do których przekazuje składniki odżywcze i energię. Wszystko, co dzieje się w ciele, rezonuje z nim. Najbardziej mobilna strefa (po odcinku szyjnym) – lędźwiowa – reaguje szczególnie ostro.

W psychosomatyce jest ich kilka przyczyny globalne o charakterze emocjonalnym, który może wywołać ból lędźwiowy.

1. Napięcie nerwowe głęboko odczuwalne z biegiem czasu.
2. Doświadczanie silnego stresu poza kontrolą danej osoby.
3. Konflikty, których nie da się rozwiązać.
4. Doświadczenie siebie i próby tłumienia negatywnych emocji.
5. Obecność urazu psychicznego bez przedawnienia.

Louise Hay, autorka wielu książek na temat samoleczenia i osoba zajmująca się psychosomatyką, podjęła kilka prób określenia psychologicznych przyczyn prowadzących do chorób kręgosłupa i ich klasyfikacji. Jej zdaniem charakterystyczne przyczyny psychologiczne mają związek z chorobami dolnego odcinka kręgosłupa.

Ważny! Każdy kręg jest powiązany z pewną negatywną emocją. Dowiadując się, w którym kręgu zachodzą destrukcyjne zmiany, możesz wykryć tę emocję. A eliminując przyczynę psychologiczną, możesz rozpocząć proces samoleczenia w organizmie, który zniszczy chorobę.

Każdy z pięciu kręgów strefy lędźwiowej L1-L5 ma swoje psychologiczne przyczyny pojawiających się w nich zaburzeń.

Tabela. Związek między kręgami a przyczynami emocjonalnymi.

Kręg	Powód psychologiczny	Ilustracja
L1	Samotność, stan, w którym człowiek jest zmuszony i przez długi czas. Brak zrozumienia, miłości, poczucia bezpieczeństwa i potrzeby.
L2	Psychotrauma bez przedawnienia, prawdopodobnie doznana w dzieciństwie. Nadal odczuwana jest negatywność lub uraza, o których dana osoba nie była w stanie zapomnieć.
L3	Doświadczyłeś przemocy w jakiejkolwiek formie (ale częściej na tle seksualnym). Nienawiść do siebie, która z tego wynikła, poczucie winy.
L4	Niestabilność życiowa, w tym sytuacja finansowa. Strach przed utratą dobrobytu finansowego, pracy, braku pewności siebie i przyszłości.
L5	Uczucie zazdrości, złości i nienawiści wobec innych.

Nie spiesz się, aby wziąć te informacje dosłownie: przemoc seksualna nie zawsze prowadzi do deformacji trzeciego kręgu lędźwiowego. Problemy z tym związane nie zawsze oznaczają, że ma miejsce molestowanie seksualne. Trzeba tylko pamiętać, że negatywne emocje przeżywane mocno i stale mogą przyczynić się do problemów z zakończeniami nerwowymi, mięśniami i stawami kręgosłupa.

Rada. Oznacza to, że czytanie i zapoznawanie się z książkami Louise Hay jest oczywiście możliwe i konieczne. Ale nie warto angażować się w samoleczenie, zwłaszcza bez konsultacji z lekarzem.

Co więcej, jeśli poinformujesz lekarza o istniejącym problemie psychologicznym, może to najbardziej pomóc w jego rozwoju skuteczna metoda leczenie problemów z dolną częścią pleców.

Objawy psychosomatyczne

W przeciwieństwie do chorób somatycznych, w przypadku psychosomatyki nie wszystko jest takie proste, objawy nie mogą być jednoznaczne i jednoznaczne, będą pasować do niemal każdej choroby i będą zamazane.

Zaburzenia psychosomatyczne mogą objawiać się w okolicy lędźwiowej następującymi objawami.

1. Sztywność lub drętwienie po śnie.
.



2. Mrowienie w plecach lub nogach, gęsia skórka.



3. Przejściowe drętwienie nóg, zwłaszcza palców.
4. Rozwój płaskostopia.

   

5. Marznące stopy.
6. Zaparcia lub choroby jelit, którym towarzyszy biegunka.

   

7. Zaburzenia układu moczowego.
8. Zaburzony cykl menstruacyjny.

   

Ważny! Wszystkie te objawy mają charakter ogólny i mogą wskazywać na wiele chorób, które można leczyć dopiero po postawieniu dokładnej diagnozy lekarskiej.

Możliwe konsekwencje

Jednakże raczej „niejasne” przyczyny psychosomatyczne mogą mieć dość wyraźne konsekwencje somatyczne.

Na przykład patologie obszar szyjny prawie nieuchronnie (jeśli nie jest leczone) doprowadzi do problemów w funkcjonowaniu mózgu. Zmiany patologiczne okolice klatki piersiowej będą miały negatywny wpływ na pracę serca i płuc.

Patologie lędźwiowe mogą wywoływać choroby opisane w tabeli.

Tabela. Połączenie kręgów z innymi narządami.

Nazwa kręgu	Powiązany organ	Stany patologiczne
L1		Perforacja, zaparcia, biegunka, zapalenie jelita grubego.
L2		Kwasica spowodowana zaburzeniami Równowaga kwasowej zasady, drgawki. Zapalenie wyrostka robaczkowego.
L3		Moczenie, impotencja u mężczyzn. U kobiet - zaburzenia miesiączkowania, ciąża powikłana. Ból stawów kolanowych.
L4		Rwa kulszowa, zaburzenia układu moczowego, lumbago.
L5		Płaskostopie i żylaki, obrzęki i skurcze. Zakrzepowe zapalenie żył, zaburzenia krążenia.

Diagnostyka

Są ludzie emocjonalni, którzy gwałtownie doświadczają różnych stanów, a nawet wciągają w nie innych. Jest też kategoria tych, którzy zachowują wszystko dla siebie. W obu przypadkach emocja raz doświadczona pozostaje w ludzkiej podświadomości. Ale dla tych, którzy wyrzucają przynajmniej część negatywności, nie kumuluje się ona i nie ma tak szkodliwego wpływu na zdrowie.

Przy okazji. Oczywiście nie w każdej chorobie należy szukać czynnika psychologicznego. Są wirusy, bakterie, przyczyny fizjologiczne. Ale u tych, którzy kumulują negatywność emocjonalną, są w ciągłym napięciu nerwowym i których układ nerwowy jest niestabilny, choroby występują częściej.

Zdiagnozowanie przyczyny psychosomatycznej jest bardzo trudne. Istnieją jednak pewne charakterystyczne oznaki choroby pleców wynikające z czynnika emocjonalnego.

Przy okazji. Statystyki pokazują, że około 38% pacjentów zgłaszających się do terapeuty z dolegliwościami bólowymi odcinka lędźwiowego cierpiało na chorobę psychosomatyczną.

Aby zdiagnozować ból krzyża z powodu zaburzenie psychosomatyczne, należy skontaktować się z kilkoma lekarzami jednocześnie: terapeutą, psychiatrą i neurologiem.

Leczenie

Jak leczyć dolną część pleców, jeśli choroba ma podłoże psychosomatyczne? Tylko kompleksowo. Kierunek leczenia farmakologicznego będzie zależał od występujących objawów, ale tradycyjnie przepisywane są leki należące do następujących grup:

• leki przeciwbólowe;
• leki przeciwlękowe;

  

• przeciwzapalny;

  

• środki uspokajające;

  

• leki przeciwdepresyjne;

  

• witaminy pełna grupa W.

  

Oprócz leków, które tylko eliminują objawy somatyczne, konieczna jest psychoterapia. To jest podstawa leczenia, ponieważ bez korekty psychologicznej takiej choroby nie można całkowicie wyleczyć.

Istnieje wiele metod psychokorekcji, a ich zastosowanie jest czysto indywidualne.

1. Sesje psychoanalityczne.
2. Terapia poznawcza.
3. Treningi.
4. Treningi zorientowane na ciało.
5. Terapia sztuką.

W każdym konkretnym przypadku dobierana jest metoda, która najskuteczniej zadziała na problem psychologiczny pacjenta. I tylko wtedy, gdy uda Ci się odzyskać zdrowie emocjonalne, możliwe będzie wyleczenie dolnej części pleców.

Wideo – Psychosomatyka bólu dolnej części pleców

Jeśli przyszedłeś tutaj z nadzieją, że w końcu znajdziesz psychologiczną przyczynę problemów z plecami lub stawami i zostaniesz wyleczony, to Cię rozczarujemy; tutaj tego nie znajdziesz. Zdradźmy Ci sekret – nie ma tej samej przyczyny psychologicznej, jest ich wiele, a ich korzenie są głębokie. Po znalezieniu swojej na poniższej liście chorób będziesz w stanie jedynie zrozumieć i zidentyfikować dla siebie ten obszar życia, który wymaga pilnego „naprawy”, to wszystko. I będziesz musiał sam kopać w podanym kierunku. Wyniki i szybkość takiego zdarzenia zależą oczywiście od tego, jakie narzędzie do tego wybierzesz. Obecnie najpotężniejszym narzędziem neutralizacji wszystkich przyczyn psychologicznych związanych z chorobą i nie tylko jest system „Baybaka”. Pomimo zabawnej i niepoważnej nazwy, system ten działa potężnie i bezbłędnie, jeśli pracujesz z nim równie poważnie i uczciwie, a nie udajesz.

Książkę w systemie Baybak możesz pobrać, pobierając ją z linku na dole strony.

Szkielet, kości i stawy

Stawy skokowe. Koreluj z chęcią danej osoby do przechwalania się swoimi osiągnięciami.
Lewy obrzęk stawu skokowego- rozczarowanie z powodu niemożności pochwalenia się męskimi osiągnięciami.
Obrzęk prawego stawu skokowego - też, ale z osiągnięciami kobiet.
Zniszczenie kostki – złość wynikająca ze strachu, że zostanie się uznanym za nowicjusza.
Zapalenie kostek – tłumienie złości i zakładanie maski dobrego człowieka.

Stawy kolanowe– patrz kolana (w dziale Części ciała).

Kości. Uosabiają strukturę wszechświata. Stosunek do ojca i człowieka.
Deformacja kości – ciśnienie psychiczne i napięcie. Mięśnie nie mogą się rozciągać. Brak sprawności umysłowej.
Pęknięcia, pęknięcia - bunt przeciwko władzy.

Kość łonowa. Reprezentuje ochronę narządów płciowych.

Menisk - zobacz kolana (w sekcji Części ciała).

Osteoporoza– zanik tkanki kostnej. Poczucie, że w życiu nie ma już oparcia. Utrata wiary w zdolność płci męskiej do odzyskania sił i witalności. A także utratę wiary w własne możliwości odzyskać swą dawną wyidealizowaną i obiecującą siłę. Kości dotknięte osteoporozą wyschły, aż stały się puste.

Szkielet (problemy)– rozpad struktury, kości reprezentują strukturę życia.

Skolioza– patrz ramiona.

Stawy- przedstawiają zmiany kierunku życia i łatwość tych ruchów. Ekspresowa mobilność na co dzień tj. giętkość, podatność, elastyczność.

Kość rurowa- niesie pełną informację o organizmie człowieka.

Kręgosłup

Dysk, przesunięcie. Poczucie, że życie w ogóle Cię nie wspiera. Niezdecydowanie.

Schorzenia kręgosłupa przez kręgi.
Region szyjny.

S-1- zakłopotanie, zamieszanie, ucieczka od życia; poczucie, że nie jest się wystarczająco dobrym, niekończąca się wewnętrzna pogawędka; ustawienie: „co powiedzą sąsiedzi?”

S-2- odmowa mądrości, odmowa poznania i zrozumienia; niezdecydowanie, oburzenie, oburzenie, poczucie urazy i winy; nie ma równowagi w życiu, zaprzeczenia własnej duchowości.

S-3- przyjęcie odpowiedzialności za winy innych; poczucie winy, udręka, niezdecydowanie, dręczenie siebie; odgryzając więcej, niż jesteś w stanie przeżuć.

C-4- stłumiony gniew, gorycz; ukryte uczucia, niewylane łzy.

S-5- wyśmiewanie, strach i upokorzenie; strach przed wyrażaniem siebie; odmowa dobra, ogromne brzemię.

S-6- próby naprawiania innych, brak elastyczności; opór, duże obciążenie, przeciążenie.

S-7- splątanie, poczucie bezradności; brak możliwości osiągnięcia czegoś.

Region klatki piersiowej

T-1- jest za dużo spraw do załatwienia; niemożność poradzenia sobie ze wszystkim; zamykasz się na życie.

T-2- niechęć do odczuwania, zamknięcie serca; ból, rana.

T-3- wewnętrzny chaos, stary głębokie rany, niemożność komunikacji.

T-4- potrzeba przypisywania błędów innym; wyrok, potępienie.

Ręce– uosabiać zdolność i zdolność do przeciwstawienia się doświadczeniom i doświadczeniom życiowym (od rąk do ramion). Wykonywanie pracy tylko po to, żeby ją zdobyć. Jasne - komunikacja z płcią żeńską. Lewy jest z męskim. Palce - patrz Palce.

Z powrotem– reprezentuje wsparcie w problemach życiowych.
Choroby:

• górna część – brak wsparcia emocjonalnego, poczucie bycia niekochanym, powstrzymywanie uczuć miłości
• część środkowa – poczucie winy, zamknięcie wszystkiego, co zostało za plecami, „zejdź ze mnie”
• dolna część to brak wsparcia finansowego, strach wywołany brakiem pieniędzy.

Miednica- oznacza niższe wsparcie lub dom, w którym dana osoba znajduje wsparcie.

Szczęka:

• problemy - oburzenie, oburzenie, poczucie urazy, chęć zemsty.
• skurcz mięśni – chęć kontroli, odmowa otwartego wyrażania uczuć.

Szyja. Reprezentuje elastyczność, zdolność zobaczenia, co dzieje się za nim. Wszystkie choroby są wynikiem niezadowolenia.

• Problemy z szyją - odmowa spojrzenia na pytanie z różnych stron, upór, sztywność, brak elastyczności.
• Zapalenie to niezadowolenie, które upokarza,
• Obrzęk i powiększenie to niezadowolenie, które zasmuca,
• Ból jest niezadowoleniem, które szaleje,
• Guzy - tłumiony smutek,
• Sztywny, nieelastyczny – nieugięty upór, samowola, sztywne myślenie.
• Odkładanie soli to uparte upieranie się przy swoich prawach i chęć naprawienia świata na swój sposób.
• Zapalenie korzeni szyjnych jest chorobą trudną i nieugiętą. Upór w obronie własnej słuszności.

Tyłek– uosabia siłę, moc; - obwisłe pośladki – utrata sił.

Kręgosłup i szpik kostny

Przepuklina rdzenia kręgowego. Dług karmy. W minione życie zostawił kogoś na śmierć ze złamanym kręgosłupem.

Szpik kostny. Podobnie jak kobieta, będąc źródłem miłości, jest pod silna obrona mężczyźni to kości - i robią to, do czego kobieta została stworzona - kochać mężczyznę.

Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Zapalone myślenie i złość na życie. Bardzo silne nieporozumienia w rodzinie. Wewnątrz mnóstwo bałaganu. Brak wsparcia. Życie w atmosferze gniewu i strachu.

Zapalenie szpiku- zapalenie szpik kostny. Uczucia, które nie są wspierane przez innych. Frustracja, uraza i złość w związku z samą strukturą życia.

Mięśnie

Dystrofia mięśniowa. Szalone pragnienie kontrolowania wszystkiego i wszystkich. Utrata wiary i zaufania. Głęboka potrzeba poczucia bezpieczeństwa. Ekstremalny strach.

Postępująca dystrofia mięśniowa. Niechęć do zaakceptowania własnej wartości i godności. Odmowa sukcesu.

Mięśnie. Reprezentują naszą zdolność do poruszania się przez życie. Opór wobec nowych doświadczeń.

Zanik mięśni to skurcz mięśni. Arogancja w stosunku do innych. Osoba uważa się za lepszą od innych i jest gotowa za wszelką cenę tego bronić. Nie przepada za ludźmi, ale pragnie sławy i władzy. Choroba pomaga zapobiec przekształceniu się mentalnej arogancji w zewnętrzną przemoc.

Przeciążenie mięśni dolnej części nogi wskazuje na świadomą chęć pośpiechu, wysuszenie oznacza tłumienie smutku. Na przykład wszyscy mężczyźni w rodzinie zmuszeni byli chodzić na palcach, aby nie przeszkadzać matce w jej wiecznym pośpiechu. Mężczyznom w rodzinie przydzielano drugorzędną rolę w sprawach domowych. Chodzenie na palcach oznacza skrajne posłuszeństwo.

Mięśnie. Stosunek do matki i kobiety.

Śmierć mięśni. Nadmierny smutek z powodu słabej formy sportowej lub po prostu braku siły fizycznej.

• u mężczyzn - smutek z powodu męskiej bezradności
• dla kobiet - wyczerpanie się po męsku, próba pokonania smutku na siłę.

Kontuzje, złamania, zła postawa itp.

Ból jest ciągły i tępy. Pragnienie miłości. Pragnienie posiadania.

Ból. Wina. Poczucie winy zawsze szuka kary.

• Ostry ból, ostry gniew - właśnie rozgniewałeś kogoś.
• Tępy ból, tępy gniew - poczucie bezradności w obliczu uświadomienia sobie własnego gniewu.
• Nudny ból, nudny gniew – chciałbym się zemścić, ale nie mogę.
• Przewlekły ból, długotrwały gniew – narastający lub zmniejszający się ból wskazuje na przypływ lub odpływ gniewu.
• Nagły ból - nagły gniew.
• Ból nóg to złość związana z wykonywaniem pracy, otrzymywaniem lub wydawaniem pieniędzy – problemy ekonomiczne.
• Ból w kolanach to złość, która uniemożliwia poruszanie się do przodu.
• Ból w całym ciele to złość na wszystko, bo nie wszystko jest tak jak chcę.

Przepuklina. Zerwane połączenia. Napięcie, obciążenie, obciążenie, obciążenie. Nieprawidłowy wyraz twórczy.

Zakrzywiony kręgosłup– nieumiejętność podążania za wsparciem otrzymanym od życia, od ojca, próby trzymania się starych zasad i przestarzałych idei, brak integralności, kompletności, nieufność do życia, brak odwagi przyznania się do błędu, ojciec o pokręconych zasadach. Jeśli dziecko jest zgarbione, jego ojciec prawdopodobnie ma łagodny charakter.

Stopa końsko-szpotawa : wrodzona deformacja stopy. Postawa wobec dzieci o podwyższonych wymaganiach.

Nieprawidłowa postawa, pozycja głowy. Niewłaściwy moment. Nie teraz, później. Strach przed przyszłością.

Obrzęk. Przywiązanie w myśleniu. Zatkane, bolesne myśli.

Złamanie kości piszczelowej- złość na męską powolność.

Złamanie szyjki kości udowej. Upór w obronie własnej słuszności.

Pęknięcia i pęknięcia– bunt wobec władzy (ojciec, mąż, brat itp.).

Płaskostopie. Męska uległość, przygnębienie, niechęć lub niemożność przezwyciężenia trudności ekonomicznych. Matka nie ma absolutnie żadnej nadziei dla ojca, nie szanuje go, nie polega na nim.

równowaga– nieobecność – rozproszone myślenie, brak skupienia.

Pęknięcie mięśnia łydki- złość na powolność kobiet.

Zwichnięcie. Niechęć do podążania w określonym kierunku życia, opór przed ruchem.

Krzywica– brak wsparcia emocjonalnego, brak miłości i bezpieczeństwa.

Reumatyzm(w potocznym rozumieniu tego terminu). Chęć szybkiego zmobilizowania się, nadążania za wszystkim i oswojenia się z każdą sytuacją (stania się mobilnym). Chęć bycia pierwszym we wszystkim każe człowiekowi zadać sobie maksymalne pytanie, odmawiając sobie wszelkich pozytywnych emocji. Oskarżenie poprzez alegorię. Choroba faryzeizmu i obłudnej arbitralności wobec płci męskiej i rozwoju życia materialnego, niszczenie własnych podpór przez obłudną dobroć.

Pusta kanapa

Kontynuujmy rozmowę o normach relacji? Na bardzo...

„Objawy choroby są językiem naszego ciała.
Oznacza to, że jeśli nauczysz się rozumieć ten język, nauczysz się zdrowieć.”
A. F. Radczenko

Ostry ból w dolnej części pleców w połowie przypadków są one spowodowane przyczynami czysto fizycznymi. Często pojawiają się po nieudanym ruchu, podniesieniu ciężkiego przedmiotu, pracy w niewygodnej pozycji, uderzeniu, upadku, gwałtownym wyprostowaniu się przy jednoczesnym skręcie w bok lub noszeniu ciężkich toreb. Czasami ból dolnej części pleców jest wywoływany przez przeciąg lub długotrwałą hipotermię. Każdy z powyższych punktów może prowadzić do skurczu i zapalenia mięśni głębokich pleców.

Ponieważ skurcz mięśni lędźwiowych najczęściej okazuje się asymetryczny, a mięśnie są mocniej ściśnięte po jednej stronie pleców niż po drugiej, połowa ofiar doświadcza „przekrzywienia” kręgosłupa w prawo lub w lewo. „Zniekształcenie” kręgosłupa prowadzi z kolei do przemieszczenia stawów międzykręgowych, ucisku nerwy rdzeniowe i silny ból w dolnej części pleców lub nogi.

W większości ciężkie przypadki spazmatyczny ból mięśni uciskają krążki międzykręgowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa i powodują ich rozdarcie lub pęknięcie. W rezultacie powstaje przepuklina krążek międzykręgowy lub jego występ.

Zaproponowany tutaj mechanizm rozwoju chorób odcinka lędźwiowego jest znany lekarzom od dawna i jest opisany w specjalistycznej literaturze medycznej oraz w mojej książce „Ból pleców. Świadczenie dla chorych.” Jednak niewielu lekarzy mówi swoim pacjentom, że dolna część pleców jest jedną z najbardziej „psychosomatycznych” części ciała. I reaguje bardzo ostro na silne emocje.

W pierwszym rozdziale tej książki wspomniano, że ostre wybuchy emocji, takie jak złość, złość, irytacja lub silny strach może prowadzić do uwolnienia dużych dawek adrenaliny do krwi. Adrenalina, jak pamiętasz, zaczyna przygotowywać organizm do „akcji bojowej”. W szczególności zwiększa napięcie mięśni szkieletowych i mięśni pleców. Jeśli po tym nie nastąpi odpowiednie rozładowanie, to (z silnych negatywnych emocji) ci zwiększony ton mięśnie dolnej części pleców „ściskają się”. Występuje ich skurcz i mogą rozpocząć się dokładnie te same problemy z dolną częścią pleców, jak na przykład po nieudanym ruchu, podniesieniu ciężkiego przedmiotu, upadku lub przeciągu.

Może wystąpić „zniekształcenie” kręgosłupa, przemieszczenie stawów międzykręgowych oraz ucisk nerwów rdzeniowych lub krążków międzykręgowych. Wszystko to może prowadzić do silnego ból dolnej części pleców Lub ból korzeniowy nogi .

„Zaburzenia kręgowe (czyli kręgowe) częściej obserwuje się u osób z niestabilną psychiką i regulacją neurowegetatywną…Naukowcy Reischauer, Šventa, Vitek uważają, że psychoterapia jest jedną z metod leczenia takich pacjentów.Naukowcy Kunc, Stary, Šetlik, badając grupę pacjentów po operacji kręgosłupa, wykazali, że ich samopoczucie było okres pooperacyjny zależy także w dużej mierze od ich stanu psychicznego.”
Podręcznik „Medycyna manualna”, K. Levit, J. Zahse, V. Janda

Z moich obserwacji wynika, że ​​co najmniej pięćdziesiąt procent ofiar nie pamięta żadnego traumatycznego wydarzenia. wpływ fizyczny, poprzedzające „lumbago” w odcinku lędźwiowym, ale dobrze pamiętają nieprzyjemne zdarzenia, które miały miejsce przed wystąpieniem choroby, kłótnie, wstrząsy emocjonalne itp.

Elena, 30 lat, pracuje w organizacji handlowej. Pokłóciła się mocno ze swoim szefem, była na niego zła za to, że nie dał jej wolnego w odpowiednim czasie. W wyniku kłótni udało im się „przekonać” szefa, ale dzień później, już na wakacjach, Elena zachorowała na silny ból lędźwiowy.

Po kolejnych trzech dniach, jak to często bywa, ból w dolnej części pleców przeniósł się na nogę. Elena dwa tygodnie swoich ciężko wywalczonych wakacji spędziła w łóżku i dopiero na sam koniec umówiła się ze mną na spotkanie. Udało nam się szybko złagodzić ból zarówno nogi, jak i dolnej części pleców. Ale wakacje dziewczyny zostały beznadziejnie utracone.

Historia przypadku z praktyki doktora Evdokimenko.

Na przyjęciu Jurij, 42 lata, odnoszący sukcesy biznesmen, dyrektor firmy budowlanej. Specyfika mojej pracy zmusza mnie do częstych kłótni z dostawcami materiałów budowlanych i wykonawcami. Jedno z takich emocjonalnych starć zakończyło się atakiem lumbago. Dolna część pleców Yuriego była tak napięta, że ​​nie mógł nawet normalnie oddychać. Kucając w kształcie litery „Z”, Jurij z trudem kuśtykał do samochodu, ale z powodu bólu nie mógł go uruchomić. Asystent Jurija, wezwany przez telefon komórkowy, z trudem posadził szefa na tylnym siedzeniu samochodu, a on wsiadł za kierownicę i zawiózł Jurija do mnie.

Za tydzień, z pomocą Terapia manualna w połączeniu z zastrzykami przeciwzapalnymi udało nam się postawić Yuriego na nogi. Ale dosłownie miesiąc później, po kolejnej kłótni z wykonawcą, Yuri znów się załamał. I znowu udało nam się w ciągu tygodnia przywrócić wszystko do normy.

Kiedy jednak dwa tygodnie później cała historia się powtórzyła, Jurij poszedł na badanie, podejrzewając poważne zmiany w kręgosłupie. U mężczyzny wykonano rezonans magnetyczny kręgosłupa, który nie wykazał nic poza niewielkim wysunięciem krążka międzykręgowego (spowodowanym skurczem mięśni odcinka lędźwiowego).

Jednocześnie Yuri miał dużo szczęścia, że ​​wysunięcie dysku okazało się malutkie, mierzące zaledwie 3 mm. Gdyby był większy, lekarze wykonujący tomografię zwaliliby całą winę na ten występ, nazwaliby go przepukliną dysku i doradziliby neurochirurgom, aby „odcięli” tę przepuklinę.

Ale ponieważ trzy milimetry występu najwyraźniej nie wystarczyły do ​​operacji, lekarze podnieśli ręce. A Yuri przyszedł do mnie po raz trzeci. Musieliśmy ponownie ustawić jego przemieszczone stawy międzykręgowe i wyeliminować skurcze mięśni lędźwiowych. A po zabiegu usiedliśmy, żeby porozmawiać.

- Co się dzieje, doktorze? Po raz trzeci w ciągu trzech miesięcy skręciły mi się plecy! Oczywiście nie mam nic przeciwko rozmowie z tobą, Pavel Valerievich, ale nie z tego samego powodu! Co powinienem zrobić dalej, aby zapobiec ponownym atakom?

- Tak, już wszystko wiesz, Yuri. Mówiłem Ci. Staraj się mniej panikować i przestań przeklinać w pracy” – przekonuje pacjentkę.

- Cóż, nie mogę powstrzymać się od przysięgi, doktorze! To jest mój zawód. Nie można znowu nakrzyczeć na dostawców, nie można kłócić się z wykonawcami, w ogóle wszystkie harmonogramy pracy są zakłócone.

„W takim razie czekamy na czwarte spotkanie”. Chociaż, Yuri, masz jedną opcję oszczędzania. Ja oczywiście uważam, że w zdecydowanej większości przypadków lepiej postawić na swoim, bez przeklinania. Ale przyznam, że ze względu na specyfikę Twojej działalności trzeba przeklinać. Proszę, zrób to, ale nie angażuj w to swoich emocji. Możesz przedstawić, co chcesz – wściekłość, złość, ale sam nie traktuj tego poważnie. Okaż odrobinę artyzmu, ale nie angażuj się emocjonalnie w tę sytuację.

- Wiesz, doktorze, to jest pomysł! Prawdopodobnie mogę to zrobić. „Naprawdę nie chcę znowu wpaść w twoje ręce” – uśmiecha się mężczyzna. - Spróbuję zrobić tak, jak mówisz. Z jakiegoś powodu nie brakuje mi artyzmu. I prawdopodobnie masz rację. Za bardzo udawałam, że jestem wielkim szefem i zaczęłam dużo martwić się o pracę. Wcześniej miałem prostsze podejście do wszystkiego. Nauczę się tego jeszcze raz.

Jurij dotrzymał słowa. Udało mu się zmienić zdanie i spotkaliśmy się dopiero 3 lata później, i to tylko dlatego, że Yuri musiał przyprowadzić do mnie swoją matkę na leczenie.

W rozmowie jeden na jednego mężczyzna powiedział mi, że nauczył się radzić sobie praktycznie bez krzyków i teraz próbuje załatwiać swoje sprawy różnymi metodami: czasem perswazją, czasem „kijem”, czasem „marchewką”. I od tamtej pory plecy mu nie przeszkadzały. Przez trzy lata Yuri nie musiał brać ani jednej pigułki.

Przewlekły ból dolnej części pleców często powstają na skutek codziennego przeciążenia fizycznego, na skutek ogólnego zmęczenia mięśni lub całego ciała, czy też na skutek codziennej pracy w niewygodnej pozycji ciała z obciążeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa: schylanie się, skręcanie o pół obrotu itp.

Jednak większość przypadków przewlekłego bólu krzyża ma niewątpliwie podłoże psychologiczne. Praktykujący lekarze doskonale o tym wiedzą Długotrwała depresja i przewlekłe rozdrażnienie prowadzą do ciągłego bólu w dolnej części pleców na kogoś lub coś, intymna frustracja (niezadowolenie seksualne), ciągłe zmartwienie lub strach o siebie dobrobyt finansowy w połączeniu z niemożnością relaksu.

Zapewne wielu z Was może zdziwić fakt, że pozornie różne emocje prowadzą do tego samego syndromu – zespołu przewlekłego bólu lędźwiowego. Jednak dla osób dobrze znających biomechanikę kręgosłupa nie jest to niespodzianką. Faktem jest, że pomimo pozornych różnic, prowadzi do któregokolwiek z opisanych powyżej warunków ciągłe napięcie i chroniczny skurcz mięśni głębokich pleców a przede wszystkim mięśnie dolnej części pleców. Skurcze mięśni lędźwiowych reagują na ciągłe napięcie bólem lub uczuciem bólu w dolnej części pleców.

Czasami skurcz mięśni lędźwiowych prowadzi do upośledzenia przepływu krwi w kończynach dolnych. Następnie pojawia się uczucie drętwienia nóg, uczucie ciężkości lub pełności lub „skręcenia” nóg, zwłaszcza w nocy i przy zmiennej pogodzie.

Historia przypadku z praktyki doktora Evdokimenko.

Pacjent Andriej, silny czterdziestodwuletni mężczyzna, przez niezwykle długi czas leczył się u mnie z powodu chronicznych bólów lędźwiowych. U większości moich pacjentów cierpiących na bóle krzyża dwutygodniowa terapia trwa średnio od roku do 5-7 lat. Ale leczenie pomogło Andreyowi maksymalnie na 3 miesiące, po czym ból w dolnej części pleców powrócił z tą samą intensywnością.

Nasza kwartalna komunikacja była kontynuowana przez cały rok. W tym czasie udało nam się zapewnić Andriejowi 2-3 kursy terapii manualnej, relaksacji poizometrycznej i masażu w połączeniu z leki do wstrzykiwania do rekonstrukcji krążków międzykręgowych. Jeszcze wcześniej w klinice w swoim miejscu zamieszkania Andrei był bezskutecznie leczony fizjoterapią, ćwiczenia terapeutyczne i leki przeciwzapalne.

Naturalnie podczas naszych częstych spotkań byłem zmuszony zadać mężczyźnie pytanie dotyczące możliwych psychogennych przyczyn jego choroby. Po zapoznaniu się z moimi poglądami na temat chorób lędźwiowych Andriej łatwo się z nimi zgodził i stwierdził, że naprawdę żyje w ciągłym stresie związanym ze swoją pracą.

Andrey pracował wówczas jako pośrednik w handlu nieruchomościami w jednej z największych agencji nieruchomości w stolicy. Wynagrodzenia w agencji naliczane były wyłącznie w formie odsetek prowizyjnych. Oznacza to, że w ciągu miesiąca, po kilku udanych transakcjach, Andrei mógł „kąpać się w szampanie i jeść kawior łyżkami”, ale w mniej udanym miesiącu „mógł odłożyć zęby na półkę”. Widać, że taki stan rzeczy utrzymywał mężczyznę w ciągłym napięciu: czy transakcja dojdzie do skutku, czy klient w ostatniej chwili kupi mieszkanie, czy też zmieni zdanie. I tak każdego dnia.

Ponadto kierownictwo agencji, w której pracował Andrei, przestrzegało zasad „wyciskania soku”. Kierownictwo uznało za konieczne trzymać pracowników w napięciu, stale wywierając na nich presję i ponaglając ich. Naturalnie ten styl przywództwa również nie zapewniał spokoju i zdrowia pracownikom firmy. I choć część osób pracujących w agencji potrafiła odciąć się od sytuacji i podejść do niej z całkowitą „obojętnością”, Andriej nie należał do tych szczęśliwców.

Będąc z natury osobą niezwykle odpowiedzialną, Andrei mógł się martwić nawet bez powodu. A kiedy był ku temu powód (niezrealizowany plan, kilka transakcji zrealizowanych w miesiącu), Andriej wpadał w skrajną ekscytację. W takich sytuacjach zupełnie nie potrafił się uspokoić i zrelaksować, dzień i noc myśląc o pracy, wyniszczając się dobry sen i reszta. W efekcie utrzymujący się stres psychiczny i ciągły niepokój związany z pracą spowodowały chroniczny, spazmatyczny ucisk mięśni odcinka lędźwiowego ze wszystkimi tego konsekwencjami.

Po ustaleniu przyczyny choroby pacjenta zaczęliśmy wspólnie zastanawiać się, jak zmienić niekorzystną sytuację. W pewnym momencie Andrei zaczął nawet myśleć o opuszczeniu branży nieruchomości. Ale na szczęście, jak to często bywa, wszystko zostało rozwiązane znacznie łatwiej. Jeden ze znajomych biznesowych Andrieja, dowiedziawszy się o jego planach, po prostu zwabił go do swojej agencji. Na szczęście doceniono tam doświadczonych pośredników w handlu nieruchomościami, a kierownictwo trzymało się całkowicie demokratycznego stylu przywództwa.

Po ucieczce z „wyciskarki do soku” Andrei zaczął czuć się znacznie spokojniejszy i swobodniejszy. Zmiana stanu psychicznego wkrótce odbiła się na jego samopoczuciu fizycznym. Przynajmniej od tego czasu nasze spotkania z Andriejem stały się rzadsze i teraz dosłownie jedna lub dwie sesje wystarczą nam, aby skorygować jego plecy, jeśli nadal „przypomina”.

Historia przypadku z praktyki doktora Evdokimenko.

Vera, 34-letnia kobieta, zgłosiła się do mnie z powodu utrzymującego się od około dwóch lat bólu i sztywności w dolnej części pleców. Podczas badania kobiety uderzające było skrajne napięcie mięśni odcinka lędźwiowego. Mięśnie dolnej części pleców były tak napięte, że wydawało się, że są skamieniałe. Ale jednocześnie podczas badania Very nie stwierdziłem żadnych uszkodzeń kręgów, żadnych odchyleń w stanie jej krążków międzykręgowych i stawów międzykręgowych. Mimo to wysłałem tę kobietę na rezonans magnetyczny kręgosłupa, aby wykluczyć jakąkolwiek poważną patologię niewidoczną dla mnie.

Tomografia nie wykazała jednak żadnych zmian w stanie kręgosłupa pacjentki. Z wniosku dołączonego do zdjęć tomograficznych wynika, że ​​Vera była całkowicie zdrowa. Sądząc po tomogramie, wydawało się, że nie było prawdziwego powodu, aby kobieta odczuwała ból w dolnej części pleców.

„To dziwne” – Vera była zaskoczona, gdy wspólnie zapoznaliśmy się z wynikami diagnostów z tomografii. - Skoro z kręgosłupem wszystko w porządku, to dlaczego mnie boli?

— Wiesz, Vera, tomografia nie wykrywa patologii mięśni pleców. Tymczasem mięśnie lędźwiowe w pewnych warunkach mogą powodować bardzo intensywny ból. A w twoim przypadku, należy zauważyć, są pod niewyobrażalnym napięciem. Co więcej, jak rozumiem, sprawa ta trwa już od dłuższego czasu. Nic dziwnego, że mięśnie lędźwiowe na ciągłe przeciążenia reagują dość silnym bólem i sztywnością. Zmuszają Cię do podjęcia działań relaksacyjnych.

- I co należy zrobić?

- Najpierw musisz znaleźć przyczynę hipertoniczność mięśni. Opierając się na naturze napięcia mięśni lędźwiowych, mogę założyć, że stale znajdujesz się albo w stanie skrajnej irytacji, albo w silnym niepokoju i niepokoju. To prawda?

- Raczej irytacja, doktorze. — Vera zamyśliła się na chwilę. — Nigdy nie wiązałem mojego stanu wewnętrznego z bólem lędźwiowym, ale teraz analizuję to i rozumiem, że masz rację. Jeśli czuję się spokojny i zrelaksowany, dolna część pleców boli mnie znacznie mniej. A kiedy jestem zły i zirytowany, moje plecy czują się gorzej.

- Dlaczego jesteś zirytowany? Czy jest jakiś konkretny powód?

- Tak, to prawdopodobnie bzdura. A może nie bzdury” – Vera była wyraźnie zawstydzona. „Mamy oczywiste problemy w łóżku z moim mężem”. To taki mój „szybki” przyjaciel – żadnych pieszczot, żadnej gry wstępnej; szybko wykonałem robotę i tyle. Nie mam nawet czasu, żeby cokolwiek poczuć, wszystko dzieje się tak szybko. Wtedy pozostaje tylko rozczarowanie i irytacja. Cały czas chodzę „niezadowolony”. Dlatego jestem na niego zły, po co to ukrywać.

— Czy próbowałaś nakierować męża na niezbędne pieszczoty? Nauczyć go, podpowiedzieć, co i jak ma robić?

- O nie, doktorze, nie mogę. To prawdopodobnie moja wina, ale kiedy się poznaliśmy, ciągle bawiłam się z mężem. Udawałam, że jestem bardzo namiętna. Jakbym ja też tego potrzebował, tak jak on, wszystko jest bardzo szybkie i ostre. I nadal gram razem z nim. On nawet nie wie, że potrzebuję tego inaczej, że jestem z czegoś niezadowolona. Ale jak mogę mu to teraz powiedzieć? Przez osiem lat wszystko wydawało się świetne, ale teraz mnie nie zadowala? A mój mąż powie mi: „Co się dzieje, okłamywałaś mnie przez te wszystkie lata?” W sumie nie mogę mu się teraz zwierzyć...

- OK. Przecież istnieją inne sposoby na „rozładowanie”. Na przykład samozadowolenie.

- O czym ty mówisz, doktorze! Jestem dorosły mężatka, a ja będę robić takie bzdury?! Nie, to nie dla mnie.

— Ale czy jakoś wcześniej wydostałeś się z tej sytuacji? Z jakiegoś powodu nie zachorowałeś wcześniej z powodu swojego niezadowolenia?

„Szczerze mówiąc” – Vera znów się zawstydziła – „miałam kiedyś stałego kochanka”. Wcale nie jest taki jak mój mąż w łóżku. Delikatny, czuły. Robił wszystko powoli i umiejętnie. Wypuszczam z nim parę raz lub dwa razy w tygodniu. Ale poza łóżkiem nie mieliśmy ze sobą nic wspólnego. Po ludzku nie był dla mnie interesujący. I nadal kocham mojego męża. I w jakiś sposób było mi go wstyd. Dlatego dokładnie dwa i pół roku temu rozstałam się z kochankiem. Po około sześciu miesiącach zaczęła mnie boleć dolna część pleców. Ale do dzisiejszej rozmowy w żaden sposób nie łączyłam tych wydarzeń” – pomyślała Vera. - A jakie jest wyjście? Dlaczego mam teraz znowu zadzwonić do mojego kochanka?

„Myślę, że da się obejść bez tego”. Starajmy się mądrze wyjść z sytuacji i ostrożnie kierować postępowanie męża we właściwym kierunku. Czy myślisz, że on cię kocha?

- Tak, oczywiście! Bez żadnych wątpliwości. A on kocha i rozpieszcza.

- To wspaniale. Spróbujmy wykorzystać Twoją miłość do niego dla obopólnych korzyści. Powiedz mężowi, że ze względów zdrowotnych regularne kontakty seksualne są dla Ciebie przeciwwskazane przez kilka tygodni. Ale wzajemne pieszczoty, nawet bardzo intymne, nie są zabronione. Pozwól mu nauczyć się pieścić Ciebie, a Ty jego. I zobaczmy, co z tego wyniknie. Może za dwa, trzy tygodnie on sam będzie chciał Cię pieścić i będzie chciał to wszystko robić powoli.

- To jest pomysł! Dziękuję doktorze! „Spróbuję” – Vera wyraźnie się rozweseliła.

Kiedy odwiedziła mnie miesiąc później, powiedziała, że ​​wszystko poszło świetnie. Mąż z radością zaakceptował nowe zasady intymnych zabaw i, jak się okazało, sam zaczął je przyjmować Wielka przyjemność. Nieco później przyznał się do Very: wcześniej po prostu nie przyszło mu do głowy, że Vera może lubić wszelkiego rodzaju czułość - w końcu Vera od samego początku opowiadała się za bardzo agresywnym, męskim stylem zachowań seksualnych. Na to Vera kompetentnie odpowiedziała, że ​​​​jest jakoś zmęczona poprzednim stylem i chce więcej intymności i czułości z nim, swoim ukochanym mężczyzną.

Od tego czasu, według Very, ona i jej mąż rozpoczęli „nowy miesiąc miodowy”. A dolna część pleców... Vera praktycznie zapomniała o dolnej części pleców. I choć dla formy jeszcze raz zbadałem kręgosłup pacjentki, byłem przekonany, że po dawnej „skamieniałości” jej mięśni lędźwiowych nie pozostał żaden ślad. Nie było potrzeby dalszej terapii.

Historia przypadku z praktyki doktora Evdokimenko.

Antonina, lat 37, przez pięć lat była leczona przez różnych lekarzy z powodu przewlekłego bólu lędźwiowego. Żadna z licznych metod leczenia nie przyniosła ulgi. Podczas konsultacji zwróciłam uwagę, że jej zdaniem nawet silne leki przeciwzapalne nie pomogły. W przypadku schorzeń kręgosłupa miały one przynajmniej na krótki czas złagodzić dolegliwości bólowe. Jednak w tym przypadku efekt ich zażycia był zerowy.

Z własnego doświadczenia wiedziałam, że długotrwały ból odcinka lędźwiowego, który jest całkowicie oporny na jakąkolwiek terapię (czyli nieuleczalny), jest najczęściej skutkiem długotrwałej depresji. Z dalszej rozmowy z Antoniną okazało się, że rzeczywiście była w wieloletnim smutku i smutku po rozwodzie z mężem, który miał miejsce pięć lat temu. Co więcej, nawet profesjonalni psychologowie, do których kilkakrotnie się zwracała, nie byli w stanie wyprowadzić kobiety z tego stanu.

Zwykle człowiek odzyskuje przytomność po poważnych ciosach losu (utrata bliskich, rozwód itp.) w ciągu jednego do dwóch lat. Jednak okres stresu Antoniny ciągnął się zbyt długo. W rezultacie, rozumowałem, jej depresja nie była już tak psychologiczna, jak biochemiczna.

Oznacza to, że w ciele kobiety zaszły pewne zmiany poziom biochemiczny, co skutkuje zmniejszeniem produkcji niektórych substancji, w tym „hormonów radości” – endorfin, enkefalin itp. Oznacza to – kontynuowałem swój tok myślenia – że leczenie Antoniny należy rozpocząć od chemicznego oddziaływania na jej stan emocjonalny, a nie ze środkami psychoterapeutycznymi. Oznacza to, że najpierw musisz przynajmniej częściowo uruchomić procesy biochemiczne, odpowiedzialnych za poprawę nastroju, a dopiero potem angażuj się w „rozmowy od serca do serca”.

Aby rozwiązać powyższy problem, zdecydowałem się zastosować stary, sprawdzony lek z grupy leków przeciwdepresyjnych – amitryptylinę.

Po zaleceniu Antoninie przyjmowania amitryptyliny w minimalnej dawce, jednocześnie przeprowadziłem u kobiety serię manipulacji na odcinku szyjnym i rejony lędźwiowe kręgosłup. Dzięki manipulacji udało mi się odblokować kręgosłup, częściowo przywrócić krążenie krwi w mózgu pacjenta i poprawić ukrwienie mięśni odcinka lędźwiowego. Przypomniałam sobie jednak, że inni lekarze już wcześniej wykonywali u Antoniny podobne czynności i efekt był minimalny. Dlatego bardzo Nadal pokładałem nadzieje w amitryptylinie. A lek ich usprawiedliwił!

W ciągu 3 tygodni (od rozpoczęcia stosowania amitryptyliny w minimalnej dawce) najpierw poprawił się nastrój pacjentki, a następnie jej stan fizyczny. Ból lędźwiowy, który nie ustąpił od pięciu lat, nagle zniknął bez śladu!

Uwolniwszy Antoninę od dręczącego ją bólu lędźwiowego odcinka lędźwiowego i podnosząc napięcie emocjonalne pacjentki, mogliśmy w końcu zadbać o jej stan psychiczny. Nie odwołując amitryptyliny, zrekrutowaliśmy do pracy kobietę profesjonalny psycholog. On z kolei zdołał przywrócić Antoninie smak życia i przywrócić wiarę w siebie i kobiecą atrakcyjność zachwianej rozwodem kobiecie.

Ostatecznie Antonina pozbyła się depresji, a wraz z depresją kobieta w końcu (miejmy nadzieję) opuściła bóle lędźwiowe.