Vitalnost semena lotosa. “Strah od rupa” je neprepoznata bolest

Sjemenke lotosa (kao i ostali njegovi dijelovi) zauzimaju važno mjesto kako u nacionalnoj kuhinji Istoka tako i u njenoj medicini. I ne zato što se ovaj cvijet smatra svetim. Upravo suprotno - biljka je dobila svetost zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima.

Nekoliko riječi o biljci

Iako je ova biljka povezana sa azijske zemlje(Kina, Koreja, Indija), ali rodno mjesto lotosa je Sjeverna Afrika. Ili bolje rečeno, Egipat. Sa obala Nila počelo je "putovanje" cvijeta prije desetina hiljada godina.

A sada se možete diviti najljepšim lokvanjima u bijelim, ružičastim, ljiljanim nijansama čak iu ruskim rezervoarima. Najčešća staništa domaćeg lotosa: u slivovima rijeka Amur i Ussuri, u poplavnim ravnicama jezera Prikhan, u nizinama Araks, Kura i Zeya. Poplavne vode Volge i njenih pritoka također obiluju rascvjetanim lotosima.

Lotos je cvijet koji voli život da se lako može nastaniti u ribnjaku okućnica. I služit će ne samo kao ukrasni ukras, već i kao "mini ljekarna" za hitnu pomoć kod kuće.

Seme lotosa

Nakon što je lotos izblijedio, u njegovoj kutiji počinju sazrijevati sjemenke koje nimalo ne podsjećaju na cvijeće. Oguljene sjemenke lotosa više liče na pinjole. Čak imaju sličan okus, što je omogućilo korištenje plodova kao samostalnog proizvoda.

Sjemenke ove biljke imaju takve vitalnost, koje su sposobne da klijaju i nakon stotina godina. To potvrđuju orašasti plodovi koje su arheolozi pronašli tokom iskopavanja - uprkos dugom „očuvanju“ (više od hiljadu godina), dali su odlične sadnice.

Plodovi su mogli preživjeti zahvaljujući svojim svojstvima, koja su se aktivno koristila u praksi drevnih grčkih iscjelitelja. Ratnici su sa sobom nosili i lotosove orahe u pohodima, koristeći ih i kao ljekovito sredstvo i kao izvor nutritivne energije (navodno, tako se biljka proširila po cijelom svijetu).

Lotus je bogat vitaminima, mikro- i makroelementima i dr korisne komponente koji blagotvorno utiču na zdravlje ljudi. Sjemenke biljke su dio koji sadrži genetsko pamćenje i stoga ima najljekovitija svojstva.

• Lotosovi orašasti plodovi sadrže set vitamina B i vitamina A, koji su "odgovorni" ne samo za zdravlje, već i inhibiraju proces starenja.
• Od hemijska tabela Seme sadrži kalijum, fosfor, natrijum, kalcijum i magnezijum. Makroelementi su predstavljeni metalima kao što su gvožđe, bakar, mangan, cink.
• Količina ugljikohidrata, proteina i masti u lotosovim orasima je prilično izbalansirana. Proizvod ne samo da zasićuje tijelo proteinima, već i pokreće mehanizam za proizvodnju "građevinskog materijala" stanica. Komponente sjemena pomažu u razgradnji nezdrave masti, čime se sprečava stvaranje holesterola.
• Enzimi i flavonoidi sadržani u plodovima lotosa imaju protuupalna i regenerativna svojstva. Zahvaljujući tome, sjeme biljke aktivno se koristi u farmakologiji i kozmetologiji.

Područje primjene

Kinezi pripisuju lotosu magična svojstva, smatrajući cvijet izvorom vitalne energije. Donekle su u pravu - biljka (a posebno njeno sjeme) koristi se za liječenje mnogih bolesti.

• Preparati na bazi sjemenki lotosa mogu normalizirati rad crijeva, genitourinarnog sistema, nervozan.
• Konzumiranje orašastih plodova će normalizirati rad srca i "preuzeti kontrolu" nad krvnim pritiskom.
• Proljev, mokrenje u krevet, mokri snovi - i plodovi lotosa pomoći će vam da se nosite s tim.
• Psihološki faktori su također podložni djelovanju ljekovitih orašastih plodova - njihovog tonika i umirujuća svojstva pomoći će u suočavanju sa stresom, eliminirati nervoznu anksioznost i izliječiti nesanicu.
• Tibetanski iscjelitelji preporučuju preparate na bazi sjemenki lotosa koje uzimaju osobe s poremećajima reproduktivnog sistema.
• Velika energetska moć orašastih plodova neće samo podići imunitet na željeni nivo, već će pomoći oboljelima od raka da se izbore sa strašnom bolešću.

Sjemenke lotosa se također smatraju odličnim afrodizijakom, koji vam omogućava da osjetite puninu života.

Sjemenke orašastih plodova se konzumiraju iznutra sirove i pržene, a od plodova lotosa se prave i dekocije i dekocije. lekoviti čajevi. Ovaj proizvod se može kupiti u ljekarni i koristiti po potrebi ili kao biološki dodatak.

• Uvarak se priprema na sledeći način. Sjemenke u količini od 1 kašičice sipaju se u čašu vode i kuhaju (na laganoj vatri) oko 5 minuta. Ostavite da odstoji sat vremena i filtrirajte. Odvarak koristite prije jela, popijte pola čaše za bilo koji od gore opisanih problema.
• Ovaj napitak se može pripremiti sa začinskim biljem pogodnim za liječenje određene bolesti. Zatim broj sjemenki treba prepoloviti, a začinsko bilje dodati u omjeru 1:1.
• Za liječenje proljeva, izvarak se priprema prema drugom receptu. Potopite kašiku sjemenki u toplu vodu i ostavite nekoliko sati. Zatim dodajte kašiku šećera i kuvajte dok orasi ne omekšaju. Prilikom konzumiranja, odvar se može tonirati čajem - po čaši medicinski sastav 5 g čajnog napitka.
• Vlažni snovi tretiraju se mješavinom praha uzetih u jednakim omjerima - 1 g sjemenki lotosa i pachine po čaši vode. Pijte napitak 2 puta dnevno dok se problem potpuno ne riješi.
• U liječenju nervnih bolesti možete pojačati djelovanje lijekova tako što ćete im dodati nekoliko zdrobljenih lotosovih oraha. Ovo će pomoći u uklanjanju nervna napetost, ublažavaju nesanicu i depresiju.
• A ukusna kaša uz dodatak lotosovih oraha poboljšat će pamćenje i izoštriti vid i sluh. Kuva se od neglutinastog pirinča - za pola kilograma žitarica uzima se 20 g zgnječenih sjemenki. Za poboljšanje ukusa mogu se dodati začini. Ako svaki dan poslužite takav prilog uz povrće, meso i riblja jela, nakon 7-10 dana možete uočiti pozitivne promjene.

Recepti za korištenje sjemenki lotosa mogu se dugo nabrajati, ali bilo koji od preparata treba koristiti samo nakon konsultacije sa ljekarom.

Kontraindikacije

Bolesti kod kojih je kontraindicirana konzumacija sjemena ove biljke nisu obuhvaćene lijekovima. No, i dalje je prisutan niz tačaka na koje treba obratiti pažnju.

• U svijetu postoje ljudi koji su alergični na sve vrste orašastih plodova. Ili bolje rečeno, uljne komponente koje sadrže. I plodovi lotosa nisu izuzetak.
• Sjemenke imaju obvezujući učinak i kontraindicirane su kod zatvora.
• Budući da preparati lotosa utiču na libido, trudnice treba da izbegavaju uzimanje sjemenki kako ne bi izazvale tonus materice (a to već prijeti pobačajem).
• Zbog uticaja na reproduktivni sistem, djeci se ne preporučuje uzimanje orašastih plodova sirovih (i, shodno tome, dojiljama).

Konačno

Ne biste trebali čekati priliku kao što je bolest da biste jeli lotosove orahe. Mogu se aktivno unositi u meni zdrava osoba, dodavanjem salatama od povrća ili drugim jelima.

Oguljene jezgre pržene sa šećerom će se svidjeti djeci (ali u umjerenim količinama). A za odrasle možete pripremiti aromatični okrepljujući napitak pod nazivom kafa od sjemenki lotosa samljevenih u prah.

U svijetu postoji mnogo fobija, neke od njih, poput straha od visine ili mraka, prilično su česte, dok vas druge tjeraju da se zapitate kako se neko može bojati toga. Jedan od njih je strah od rupa i rupa, a neki se samo uplaše udubljenja u tijelu, dok se drugi jeze pri pogledu na saće.

Strah kad ima puno rupa, kakva fobija?

Veoma čudan strah koji se pojavljuje pri pogledu na gomilu rupa zove se tripofobija. Ne mogu svi ljudi koji dožive nelagodu kada vide rupe da objasne šta ih tačno plaši. Neki se osjećaju kao da bi ih rupe mogle u potpunosti progutati, dok drugi zadrhte pri pomisli na tamu unutar takvih rupa. Iako je istraživanje tripofobije u ranoj fazi, još nije moguće precizno utvrditi uzroke takvih strahova. Britanski naučnici sugeriraju da je fobija od rupa i rupa uzrokovana evolucijskim strahom od otrovnih životinja. Kao rezultat testa, pokazalo se da boja nekih životinja uzrokuje da tripofobi doživljavaju slične senzacije kao i kontemplacija različitih rupa. Drugi istraživači vjeruju da je fobija od rupa uzrokovana prirodnim strahom od razne bolesti, a obilje rupa ne izgleda zdravo.

Nemojte brkati obično gađenje pri pogledu na rupe sa tripofobijom. Potonje karakterizira pojava drhtanja, vrtoglavice, mučnine, gubitka koordinacije i smanjenih performansi. Također, pojava iritansa može dovesti do pojačanog znojenja, pojave alergijskih formacija i bljedila. Takve senzacije mogu izazvati rupe u hrani (hleb, sir, saće, mehurići na površini kafe), pore na koži, pjege, kanali gusjenica, rupe mladeža, rupe u biljkama itd.

Treba napomenuti da se tripofobija ne uzima u obzir odvojena bolest, uključujući to u odjeljku opsesivna stanja i . Zato ga liječe psihokorekcionim metodama. U slučaju tripofobije često se koristi desenzibilizacija, supstitucija u stanju duboko opuštanje uznemirujućim slikama na druge, živopisnije. Također, ako je potrebno, specijalista može propisati antidepresive, sedative i lijekove protiv alergija. Za liječenje tripofobije, pored individualne nastave, koriste se grupne i samostalne vježbe. U vrlo rijetkim slučajevima teški oblici bolesti, postoji potreba za pojačanim liječenjem lijekovima.

domovina: Sjeverna Afrika, Južna Azija.

Forma: zeljasta biljka.

Lotos je zeljasta trajnica koja živi u vodenom okruženju. Biljka ima debeli rizom koji leži u tlu na dnu rezervoara, površinske stranice i cvjetove na dugim peteljkama. Ogromni, do 70 cm u promjeru, listovi lotosa u obliku lijevka prekriveni su voštanim premazom, tako da se ne navlaže. Izdižu se iznad vode, što ih razlikuje od nimfi i lokvanja. Veliki, do 30 cm u prečniku, pojedinačni lotosovi cvetovi sa više latica, par blago uzdignut iznad površine vode zahvaljujući visokoj stabljici, mogu biti obojeni ružičastom, žutom ili kremastom bojom. Procvjetajući lotos mijenja svoju lokaciju kako se sunce kreće. Plod lotosa je konusna kapsula s brojnim sjemenkama u obliku oraha.

U kulturama Indije, Egipta, Kine, Šri Lanke i nekih drugih zemalja, lotos se smatra svetom biljkom.

Porodica lotosa ima samo dvije vrste:

Nut lotus (N. nucifera) je reliktni predstavnik porodice lotosa. Spektakularni krupni cvjetovi, jarko ružičasti na početku cvatnje, polako mijenjaju boju u bijelu i imaju uski, ugodan miris. Metoda razmnožavanja sjemena ove vrste nije učinkovita, biljke se razmnožavaju rizomima.

Lotus žuti ili Američki lotos (N. lutea) rasprostranjena je širom američkog i južnoameričkog kontinenta. Cvijet je prilično velik, mirisan, moguće snježnobijele ili krem ​​boje.

Optimalno mjesto za sadnju lotosa je ribnjak sa stajaćom ili sporo tekućom vodom, veličine ne manje od 3x3 metra i dubine oko jedan metar (ne manje od 70 cm), djelomično ili potpuno zasjenjeno drvećem koje se širi. Dno ribnjaka je položeno sitnim šljunkom, na vrh kojeg se sipa sloj ilovaste zemlje.

Lotosi su dekorativni tokom cijele proljetno-ljetne sezone, cvatu od sredine jula do avgusta. Lotosi se koriste za uređenje baštenskih jezerca i bazena. ili se uzgaja kao kontejnerska biljka u ukrasnim posudama. Egzotični i izuzetni lotosi savršeno će se uklopiti u gotovo svaki stil vrta, ali ove prekrasne vodene biljke posebno su prikladne u kineskim. Japanski mavarski. pejzaž i romantične bašte.

Rizomi i sjemenke lotosa se jedu i koriste u kozmetologiji i narodnoj medicini.

Ribnjak sa lotosima mora se sistematski čistiti od patke. Zabranjeno je dozvoliti lotosima da rastu u blizini obale - između grupe biljaka i obale mora ostati traka čista voda. To je neophodno kako umirući dijelovi lotosa ne bi povećali sloj mulja. U proljeće je preporučljivo prorijediti previše lotosa. U vrijeme suše, dodajte vodu u ribnjak, održavajući je na nivou optimalnom za biljke. Lotosi ne trebaju hranjenje.

Lotosu koji zimuje u ribnjaku s dnom koji se ne smrzava ne nedostaje priprema za hladnu sezonu. U plitkom ribnjaku, biljka se može ostaviti za zimu, nakon što je prvo isušila vodu iz ribnjaka i prekrila rizome otpalim lišćem, polistirenskom pjenom, piljevinom i mahovinom. Druga metoda za prezimljavanje lotosa je u kontejnerima. Rizomi lotosa se premeštaju u kontejner zajedno sa zemljom na dnu. Podlogu treba lako prekriti vodom. Do proljeća posude se drže na hladnom mjestu, pazeći da lotosi ne počnu prerano rasti.

Lotus se razmnožava sjemenkama i rizomima. Prednosti prve metode su relativna jednostavnost i bolja prilagodba biljaka okolini; druga metoda je prilično radno intenzivna, ali vam omogućava da primijetite cvjetove lotosa 1-3 godine ranije nego metodom sjemena.

Kada uzgajate lotos iz sjemenki, uzimajte lotosove orahe sakupljene od kraja avgusta do oktobra. Sjemenke su skarificirane. klija u toploj vodi na temperaturi od +18+25C. Proklijalo seme se premešta u posudu napunjenu sa 15-20 cm vode, a na dno posude se stavlja mali sloj baštenske zemlje pomešane sa glinom. Kako lotosi rastu, u posudu se dodaje voda. Mlade biljke se premeštaju u ribnjak tek kada je zagarantovan kraj prolećnih mrazeva. Prilikom uzgoja u kontejnerima i sadnje u ribnjaku, strogo je neprihvatljivo utapati lišće lotosa - to je štetno za biljke. Lotosi uzgojeni iz sjemena cvjetaju u 5-6 godini života.

Izduženi rizomi lotosa u obliku banane beru se za sadnju u istoj sezoni kao i sjemenke. To se radi samo ručno i s velikom pažnjom - mora se paziti da se ne ošteti mali vlaknasti korijen. Rizomi se sade i ručno. Da biste to učinili, napravite duguljaste rupe u donjem tlu i stavite banane u njih. Ovi procesi su sami po sebi radno intenzivni, ali samo na taj način, ako se poštuju uslovi održavanja, moguće je postići brzo cvjetanje lotosa. Ako se odrasli rizomi (od 8 godina starosti) koriste za presađivanje, tada se prvi cvjetovi lotosa mogu vidjeti u roku od 1-2 godine.

Lotus je biljka koja je veoma otporna na bolesti. Njegov glavni prirodni neprijatelj su lisne uši, koje napadaju neotvorene lotosove pupoljke. Moguće ga je riješiti opreznim korištenjem insekticida ili jednostavno pranjem lisnih uši s biljaka ujutro mlazom vode iz crijeva. Ponekad se lotos može oštetiti gusjenicama. Za borbu protiv njih koristit će se i posebni preparati, ali samo u ograničenim dozama - njihova upotreba ne bi trebala narušiti ekosistem ribnjaka.

Popularne sorte lotosa:

• 'Alba Grandiflora'– veliki bijeli cvjetovi;
• 'Lily Pons'– čašasti cvjetovi lososove ili ružičaste boje;
• 'Kermesina'– crveno duplo cvijeće;
• 'Gospođa Perry D. Slocum'- veliko roze cvijeće, s vremenom dobijaju kremastu nijansu;
• 'Moto Botan'– kontejnerska sorta sa tamnocrvenim cvjetovima.

Uzroci tripofobije, činjenice i mitovi o strahu od rupa, metode liječenja.

Jedna od "mladih" fobija, tripofobija, manifestuje se izuzetno neprijatnim simptomima. Razlozi za razvoj straha od klasterskih rupa i načini njihovog prevazilaženja.

Tripofobija- relativno mlad tip fobičnog poremećaja, koji podrazumijeva da osoba ima iracionalan, nekontrolisan strah od gomile raznih rupa. Grozdne „rupe“, jednom u vidnom polju pojedinca, izazivaju jak psihoemocionalni stres, unutrašnju nelagodu i izuzetno neprijatne fiziološke senzacije. Negativna iskustva i fiziološki simptomi mogu se utvrditi i prilikom predstojećeg sudara s gomilom rupa, odnosno nastaju u iščekivanju susreta sa objektima koji imaju ponavljajuće šuplje formacije.

Po prvi put je zabilježeno ovo anomalno stanje iracionalne anksioznosti i njegovo proučavanje je počelo 2004. godine. Iako tripofobija nije opisana u autoritativnim psihijatrijskim priručnicima, broj ljudi koji traže pomoć zbog opsesivnog straha od rupa raste iz godine u godinu.

Vjerovatni uzroci tripofobije

Danas ne postoji jedinstvena verzija o patogenetskim mehanizmima razvoja ovog anksiozno-fobičnog poremećaja. Najviše diskutovana hipoteza o uzrocima tripofobije je verzija o njenom evolucionom poreklu.

Prema grupi naučnika sa Univerziteta u Eseksu koji su sproveli istraživanje u ovoj oblasti, strah od rupa je prirodna posledica inherentnog osećaja gađenja čovečanstva prema određenim vizuelnim slikama. Većina ljudi ima instinktivnu odbojnost prema vizualno promatranim objektima koji predstavljaju potencijalnu prijetnju njihovim životima. Predmeti koji izazivaju strah kod tripofobije kod ljudi su povezani s mrljama na površini kože, koje su prisutne kod mnogih otrovnih životinja i životinja opasnih za čovjeka, na primjer: kraljevska kobra, neke vrste pauka, škorpioni.

Savremenici su od svojih drevnih predaka naslijedili instinktivni mehanizam: izbjegavati i iskusiti gađenje prema objektima koji prijete njihovom postojanju. Prisustvo takvog genetskog svojstva pri nastanku određenih psihotraumatskih okolnosti dovodi do tripofobije.

Postoji još jedna hipoteza za razvoj straha od gomile rupa: netačna interpretacija percipiranih slika od strane dijelova mozga. Prema ovoj verziji, uočena koncentracija rupa uzrokuje asocijativne veze sa spoljašnja manifestacijačesto zarazne bolesti ili tragovi posle traumatske povrede kože.

Na primjer: ubod ose izazvao je tešku alergijsku reakciju, a proširene pore postale su jasno vidljive na natečenom dijelu kože. Osoba takvu vizualnu sliku snažno povezuje s bolom, nelagodom i neugodnošću. Prilikom daljeg prikazivanja ove pojedinačne slike otvorenih kanala lojne žlezde podsvjesni um nagrađuje osobu prethodno doživljenim i čvrsto zabilježenim negativnim iskustvima.

U osnovi, početak tripofobije nije povezan s nastankom bilo kakvih logičnih traumatskih okolnosti. Preduvjeti za formiranje iracionalnog straha od rupa sežu u djetinjstvo i temelje se na određenim društvenim stereotipima prisutnim u određenoj kulturnoj ili društvenoj grupi. Plodno tlo za nastanak fobičnih stanja je posebna lična struktura u kojoj su anksioznost i preokupacija senzacijama dominantna svojstva. Mehanizmi pojačanja mogu biti negativna lična iskustva, nepovoljni uslovi odrastanja i hronični stres.

Simptomi i manifestacije tripofobije

Kada se tripofobija razvije, svijest osobe prevladava nelogičnim, nekontroliranim i neodoljivim strahom od određenih predmeta ili pojava. Predmet straha mogu biti obilježja nekih konkretnih objekata, a može biti i čitava grupa rupa. Češće panična anksioznost ljudi doživljavaju sljedeće objekte:

• Sve rupe prisutne u ljudskom tijelu i drugim predstavnicima životinjskog svijeta, bez obzira na njihovu lokaciju u tijelu, način porijekla - prirodni ili umjetni, veličinu i količinu. Može biti otvoreni kanali lojne žlijezde - pore, dermatološki nedostaci: akne, miteseri, kockice.
• Nakupljanje grozdastih rupa u predstavnicima flore: u suvim mahunama, sjemenkama, cvjetovima suncokreta. U ovu kategoriju spadaju „rupe“ uzrokovane biljkama kao rezultat oštećenja njihovih dijelova od strane živih štetočina.
• Koncentracija rupa prisutnih u prehrambenim proizvodima, na primjer: rupe u gaziranoj čokoladi, mjehurići u testo sa kvascem, otisci prstiju ugljen-dioksid u gaziranim pićima, tačkice u pjeni od kafe, saću, šuplji krugovi u siru, vene u mesu.
• Koncentracija rupa na površinama prirodnih i umjetnih materijala, na primjer: šuplje formacije u nekim mineralima.

Simptomi straha od rupa slični su onima kod drugih fobičnih poremećaja. Strah se češće osjeća otkucaji srca, vrtoglavica, skokovi krvni pritisak, otežano disanje. Mogu se otkriti dispeptički poremećaji, mučnina i povraćanje. Tokom napada straha, osoba je savladana unutrašnje drhtanje, primećuje se tremor udova, mogu se razviti konvulzivni napadi.

Karakteristika tripofobije je pojava raznih alergijske reakcije, najčešće u obliku kožnog osipa ili pojave crvenih mrlja. Vrlo često se pacijenti žale na nepremostivi svrab, a čini im se da ne svrbi samo koža, već i unutrašnjost tijela. Oni mogu osjetiti "ježicu" na svojoj koži. Površina pacijentovog tijela može poprimiti blijedo plavkastu boju u trenucima intenzivne anksioznosti.

Psihološki status pacijenta se mijenja: postaje razdražljiv, ljut, agresivan, njegovi postupci su haotični i nemirni. Osoba može doživjeti nametljiva misao, da mu se „koža pomiče, prekriva se pukotinama, kroz nju se probijaju male rupe“. Osoba može doživjeti neodoljivu averziju prema sopstveno telo I izgled drugih živih organizama.

U isto vrijeme, negativne senzacije nastaju kod osobe ne samo tijekom direktnog kontakta s objektima straha, već i kada se takvi objekti promatraju na fotografijama ili u reklamnim brošurama. Iracionalni strah može nastati kod čovjeka ako samo predvidi mogućnost prisustva nekih rupa u svom vizualnom prostoru.

Na primjer: pojedinac doživljava neodoljivu jezu ako se sprema večerati u restoranu gdje bi netko od kupaca potencijalno mogao naručiti proizvod s rupama. Osoba koja pati od tripofobije vjerovatno će odbiti šetnju parkom ili piknik u šumi, jer može svjedočiti prirodnim rupama, na primjer: vidjeti list izrešetan rupama od strane gusjenice. Izbjeći će posjete pčelinjaku i neće biti kupac mesa. Neki pacijenti se jako plaše pogledati svoje tijelo jer očekuju da ga pronađu kože neki dermatološki nedostaci, na primjer: pore proširene na vrućini.

Može se zaključiti da tripofobija dovodi do formiranja ponašanja izbjegavanja, čime se općenito pogoršava život osobe i lišava je mnogih užitaka.

Liječenje alergija: pregled hipnoznog liječenja alergija na voće

Hipnoza: pregled liječenja straha od vožnje podzemnom željeznicom i psorijaze i socijalne fobije

Metode suočavanja

Ne postoji jedinstveni terapijski program za otklanjanje tripofobije, a režim liječenja odabire psihoterapeut nakon detaljnog proučavanja pokazanih simptoma i težine simptoma. U većini slučajeva, prevladavanje iracionalnog straha od rupa zahtijeva sveobuhvatno terapijske mjere, uključujući:

• farmakološko liječenje;
• psihoterapeutski rad;
• primjena tehnika hipnoze.

Farmakološka terapija

Lijekovi su neophodni za olakšanje teški simptomi tripofobija koja se manifestuje na fiziološkom nivou. Može ublažiti intenzitet alergijskih reakcija antihistaminici. Da bi se smanjio broj napadaja glavobolje i smanjila težina cefalgije psihogenog porijekla, mogu se koristiti kratkoročni kurs anksiolitici - benzodiazepinski trankvilizatori. Za oslobađanje pacijenta od psihoemocionalnog stresa i poboljšanje kvalitete sna koriste se sedativi biljnog porijekla. U teškim slučajevima tripofobije, praćene napadima i konvulzijama, savjetuje se antikonvulzivna terapija.

Psihoterapijski uticaj

Glavni cilj psihoterapije je vratiti klijentu normalnu dobrobit eliminacijom racionalnih oblika straha od rupa. Jedna od najefikasnijih tehnika harmonizacije mentalni status zagovara metodu postepenog smanjivanja manifestacija panične anksioznosti.

Pacijentu se prikazuju slike s umirujućim sadržajem kako bi se postigao psihoemocionalni mir. Zatim mu se nudi da nakratko pogleda sliku svog objekta straha. Nakon toga se vraćaju na prezentaciju fotografija koje dovode do stanja mentalnog mira. Postepeno povećavajte trajanje prikaza zastrašujućih slika. Ova metoda dopuna posebna tehnike disanja. Rezultat takvih seansi je smanjenje stepena gađenja, smanjenje intenziteta anksioznih reakcija i sticanje kontrole nad svojim osjećajima i ponašanjem.

Tehnike hipnoze

Treba napomenuti da je nemoguće eliminirati iracionalnu komponentu straha od rupa snagom volje ili psihološkim treningom osobe. Destruktivni program razmišljanja, formiran tokom progresije tripofobije, pohranjen je u dubokim dijelovima psihe - sferi podsvijesti, kojoj je pristup zatvoren dok je osoba budna. Međutim, nakon postizanja smanjenja kontrole svijesti nad mentalnih procesa uranjanjem u osobu moguće je ispraviti “plan” podsvijesti. U prirodnom polusnu, koji je u suštini trans tokom hipnoze, otvara se pristup nesvjesnim informacijama i moguće je ustanoviti prave mehanizme razvoja tripofobije.

Sugestija koju provodi iskusan hipnolog motivira pojedinca da promijeni defektne strukture u razmišljanju, što potom određuje novi konstruktivni model ponašanja pojedinca. Danas tehnike hipnoze pokazuju visoke i stabilne rezultate, pomažući ne samo da se eliminišu fiziološke, mentalne i psihološke manifestacije straha. Seanse hipnoze vraćaju osobu u punu interakciju sa društvom i vraćaju harmonično stanje duhovnog svijeta osobe.

Glavni efekat hipnoze je život bez straha od rupa, što dolazi sa drugim beneficijama: sjajan osećaj, pozitivan stav, vedrine i energije. Svi pacijenti koji su bili podvrgnuti liječenju ukazuju na visoku efikasnost ovih mjera.

Pregled tretmana tripofobije. Andrej I. 42 godine

“Nakon što sam se na njenu inicijativu razveo od supruge, primijetio sam kod sebe jednu čudnu stvar: prilazeći tezgama sa sirom u radnji, obuzela me je neodoljiva želja: da što prije pobjegnem odavde. Prvo sam mislila da su to živci i da će sve proći samo od sebe, ali onda je bilo samo gore. Nisam mogao ne samo da jedem, već i da gledam mnoge proizvode: u kobasici sam zamišljao komadiće masti kako ispadaju i rupe koje su se stvorile su me usisale. Mjehurići plina iz mineralne vode prelaze na moju kožu i počinju je korodirati. Dugo nisam smeo da odem kod lekara, ali više nisam mogao da brinem o svom strahu. Od onih koji su mi propisani tablete za smirenje nije mi uopšte poboljšalo stanje, obratila sam se hipnologu. Nakon prve sesije primijetio sam jasno bistrinu u glavi. A tijek procedura mi je omogućio da potpuno zaboravim na svoja iskustva. Sada na stolu imam i kobasicu i sir "sa rupama". Iskreno vam zahvaljujem što ste me spasili od patnje.”

Članci o tripofobiji

Strah od ponavljanja rupa ili tripofobije je iracionalan i stalni strah ispred malih, a najčešće čak i sitnih, rupica (rupa) u obliku asimetričnih klastera (klastera). Ovo je prilično neobična, iako uobičajena vrsta fobije. Osobe koje pate od nje doživljavaju snažne neugodne osjećaje kada gledaju u predmete veliki iznos rupe ili udubljenja - najčešće su to fotografije biljaka ili životinja kada su uvećane, ili područja ljudsko tijelo.

Strah od tripofobije se ne može pojaviti samo kada gleda slike, već se osoba može bojati i rupa u mesu, pora na koži, skupljenih udubljenja ili rupa u povrću ili voću, ili čak u sunđeru, drvetu, saću itd. Za neke ljude, čak i samo verbalno spominjanje "straha od rupa" dovoljno je da izazove drhtavicu i anksioznost.

Ako vam se koža naježi kada vidite ovu fotografiju ploda lotosa, onda patite od tripofobije.

Oko 16 posto ljudi (18 posto žena i 11 posto muškaraca) instinktivno se osjeća uznemireno kada gledaju gomile rupa. Takve grozdove rupe su uobičajene u prirodi, uključujući saće ili mjehuriće od sapunice.

Naučnici Geoff Cole i Arnold Wilkins sa Univerziteta Essex odlučili su proučiti šta uzrokuje fobiju od rupa.

Strah od rupa i rupa

Istraživači su analizirali slike koje najčešće izazivaju strah i došli do zaključka da to nisu same rupe uzrok. Naš mozak povezuje rupe s opasnošću, odnosno otrovnim životinjama.

Jedan od učesnika studije spomenuo je da se plaši i šare na otrovnoj plavoprstenastoj hobotnici. Naučnici su mu pokazali i druge slike otrovnih životinja, i one su dovele do iste reakcije.

Sve otrovne vrste imale su slične obrasce koji su učesnicima davali iste neugodne senzacije kao kada su vidjeli skupljene rupe. Ovo se odnosi na rupe u koži, mesu, drvetu, biljkama, koraljima, spužvima, plijesni, achenima i saću. U tom slučaju osoba može doživjeti naježivanje, drhtanje, svrab, slabost, čak i napade panike.

Istraživači vjeruju da je tripofobija zajednička gotovo svim ljudima, iako to možda nismo svjesni. "Čak i ljudi koji nemaju ovu fobiju smatraju da su ove slike manje prijatne od drugih", rekao je autor studije.

Tripofilija

Dok se većini ljudi gade slike rupa, ima i onih koje one privlače. Takvi ljudi često vole fotografije ili slike nakupina rupa i otvora, posebno ako prekrivaju tijelo, nalik na sjemenke lotosa.

Primitivni strah kao osnova straha od ponavljanja rupa.

Kao što znate, termin tripofobija je predložen još 2004. godine i zapravo je to strah od klaster rupe. Ovo se odnosi na male rupice u organskim predmetima, kao što su sjemenke lotosa ili mjehurići u tijestu. Ovaj tip može izazvati fobije nervozno drhtanje, svrab kože kao i mučnina i opšti osećaj nelagodnost. Tripofobija je možda drevni evolucijski dio mozga koji govori ljudima da gledaju otrovne životinje, što ih tjera da se drže podalje od stvari s rupama, tvrde naučnici sa Univerziteta Esex.

Strah od ponavljanja rupa ili tripofobija- radi se o iracionalnom i stalnom strahu od malih, a najčešće čak i sitnih rupa (rupa) u obliku asimetričnih klastera (klastera). Ovo je prilično neobičan, iako uobičajen tip. Osobe koje pate od nje doživljavaju jake neugodne osjećaje kada gledaju predmete s velikim brojem rupa ili udubljenja - najčešće su to fotografije biljaka ili životinja u uvećanju, ili dijelovi ljudskog tijela.

Strah od tripofobije se ne može pojaviti samo kada gleda slike, već se osoba može bojati i rupa u mesu, pora na koži, skupljenih udubljenja ili rupa u povrću ili voću, ili čak u sunđeru, drvetu, saću itd. Za neke ljude, čak i samo verbalno spominjanje "straha od rupa" dovoljno je da izazove drhtavicu i anksioznost.

Reakcija i nelagoda se opisuju na različite načine:

• neki se osećaju kao da im nešto „puzi“ po koži;
• drugi se trgnu kada gledaju predmete sa rupama;
• mali procenat opisuje osećaj svraba;
• neki ljudi osjećaju fizičku mučninu ili gađenje;
• neki kažu da im se misli zarobe u rupama, što izaziva napad panike.

Istorija tripofobije

Povijest tripofobije počinje rastom online dijeljenja slika, kada je Internet počeo pružati takve mogućnosti sve većem broju korisnika. Početkom 2000-ih, mnogi korisnici interneta primijetili su da dijele zajedničko gađenje ili strah od slika objekata s puno malih rupa, kao što su saće ili čak rupe u gornji sloj sir. Neprijatne senzacije Neki ljudi čak osećaju mučninu.

Skoro deceniju, tripofobija („strah od rupa“) bila je nešto više od internet fenomena. Ali, na kraju, istraživači su pronašli dokaze o njegovoj valjanosti i identifikovali moguće razloge.

porijeklo imena

Termin tripofobija je najvjerovatnije skovala Irkinja čiji je identitet nepoznat. Prvi put ga je spomenula u objavi na web forumu 2005. godine. Ova ideja je “prošla”: na Facebooku se pojavila zajednica posvećena tripofobiji, napravljena je web stranica s nazivom ovog pojma u nazivu domene, na kojoj su objavljeni video zapisi i slike, a sve više videa na ovu temu počelo je da se pojavljuje na YouTube.

Wikipedia je više puta kreirala članak, ali je svaki put ponovo uklonjen zbog nedostatka pouzdanih izvora.

Dokaz postojanja

2010. godine, dva psihologa sa Univerziteta Eseks u Engleskoj (Arnold Wilkins i Geoff Cole) odlučili su da prouče ovaj fenomen. Slikali su semenke lotosa ispod moćan mikroskop, i pokazao ga 286 ljudi starosti od 18 do 55 godina. Jedanaest posto muškaraca i 18 posto žena opisalo je sliku kao "neprijatnu ili čak odbojnu" i ocijenilo je kao nivo gađenja koji je u skladu s fobijom.

Mogući uzroci tripofobije

Ova fobija nije dobro shvaćena, ali postoje dvije glavne teorije koje sugeriraju njene uzroke.

Povezivanje sa opasnim životinjama

Cole i Wilkins su predložili da vizualna struktura slike igra značajnu ulogu u izazivanju neugodnih emocija. Analizirali su fotografije i crteže koji izazivaju gađenje i one koji ne izazivaju. Kao rezultat toga, otkriveno je da većina neugodnih slika dijeli zajedničku temeljnu matematičku strukturu koja uključuje male kontrastne elemente kao što su tačke ili pruge. Takvi uzorci u bojama uočavaju se u boji kože mnogih vrsta opasnih ili otrovnih životinja. Istraživanja su pokazala da je većini ljudi neugodno gledati takav uzorak u bojanju predstavnika životinjskog svijeta.

To možete provjeriti gledajući neke od fotografija životinja ispod. Oni izazivaju nelagodu čak i kod ljudi koji ne pate od pune tripofobije.

Povezanost sa opasnim bolestima

Prostorne karakteristike objašnjavaju samo neke slučajeve gađenja izazvane fotografijama sa grozdovima malih rupa. Stoga Wilkins priznaje da je potrebno nešto više da se objasni gađenje i strah kod osjetljivih ljudi. Odlučan razlog tripofobija može biti povezana s lezijama kože kao što su ožiljci ili čirevi. Stoga za mnoge najjači utisak ostavljaju slike sa gomilom rupa ili udubljenja na koži. Teoriju da se „strah od rupa“ može manifestirati u obliku averzije prema kožnim lezijama potkrepljuje i činjenica da to može biti zaštitni mehanizam u našoj psihi. Pomogao je našim precima da izbjegnu bolesti koje se prenose od drugih ljudi kada još nisu razumjeli šta je to.

Liječenje tripofobije

Ako strah i gađenje od rupa nisu samo neugodni, već izazivaju i tešku nelagodu, tada se može propisati liječenje.

Suoči se sa svojim strahom - Najbolji način prevladati mnoge fobije, uklj. strah od rupa. Tripofobija je još uvijek slabo shvaćena, međutim, glavne metode liječenja drugih fobija i anksioznih stanja može pomoći i ovdje.

Kognitivni bihevioralna terapija . Ova metoda liječenja zasniva se na promjeni mišljenja osobe. To uključuje transformaciju neugodnog ili neproduktivnog misaonog obrasca u kontrolirani i pozitivan. Ovo na kraju pomaže oboljelom od tripofobije da napravi razliku između stvarnosti i mašte.

Ako vjerovatnog uzroka Dakle, strah od rupa su duboko ukorijenjeni emocionalni problemi bihevioralna terapija, specijalističke konsultacije I hipnoza takođe može biti veoma efikasan u liječenju tripofobije.

Neuro-lingvističko programiranje. Ova terapija se također može koristiti u liječenju tripofobije. To uključuje kontaktiranje subjekta s njegovim strahovima uz promjenu ili reprogramiranje percepcija kako bi se smanjila fobija.

Konačno

Ostaje još mnogo toga da se prouči kako bi se utvrdilo porijeklo i tačan razlog strah od rupa. Ne postoje dijagnostički testovi za tripofobiju koji bi utvrdili da li je osoba zaista ima. Međutim, ako slika rupa ili samo pomisao na njih poprimi ekstreman oblik ili utiče na vas dnevni život, onda je bolje podvrgnuti se jednoj od gore opisanih metoda liječenja kako biste povratili kontrolu nad ovim strahom.

Kako biste provjerili svoju reakciju na objekte s rupama, pogledajte fotografije ispod. Uostalom, mnogi ni ne znaju da se plaše ili gade prema takvim slikama.

Fotografija za provjeru tripofobije

Kliknite za gledanje.

1. Drvo sa djetlićem.
2. Zdravo očna jabučica.

3. Prženi beli luk

4. Koljena nakon stajanja na smrznuti grašak.

5. Prekrasni ružičasti koralji.

6. Snimljeno pileća koža.

7. Cvijet lotosa koji je nedavno procvjetao.

8. Čaše obrasle školjkama kada dug boravak u vodi

9. Zid litice od pijeska.

10. Grupa školjki.
11. Strije na koži stomaka nakon porođaja.

12. Riblja čeljust bubnjara.

13. Sjemenke unutar dinje.

14. Pleteni šal.
15. Očupani fazan vrat.

16. Sluzokoža želuca krave.