Гнилостна миризма от устата. Лош дъх – защо и как да се справим с халитозата

Успехът и благосъстоянието на съвременния възрастен се определя не само от спретнат външен вид, блясък на ума, съобразителност, снежнобяла усмивка или чар, но и увереност в себе си и своите способности. Но как можете да сте 100% сигурни, ако постоянно се тревожите за лош дъх сутрин (халитоза)?

Лошият дъх е известен в медицината като халитоза.

Някои хора редовно се притесняват от лош дъх, когато общуват с колеги, близки хора, приятели, така че не винаги е възможно да се каже всичко важно и необходимо, да изразят правилно своите мисли и идеи. С течение на времето има силно ограничение, човек започва да избягва комуникацията, така че се появяват психологически комплекси. Каква е причината за тези проблеми сутрин?

Диагностика на лош дъх

За съжаление, не винаги самият човек може да усети лош дъх сутрин. По-често роднините обръщат внимание на проблема. Въпреки това, има няколко начина да помогнете за самодиагностика:

• След като се събудите, трябва да донесете дланите си до устата си, да ги стиснете здраво и след това да направите няколко издишвания. Веднага ще усетите какво дишане става. Ако зловонната миризма се повтаря всяка сутрин, тогава трябва да вземете мерки, за да я премахнете.
• Друг ефективен начин е да прокарате конец за зъби няколко пъти между зъбните празнини. Лошият дъх сутрин веднага ще се почувства, остава само да се намерят причините.
• Избършете повърхността на бузите и езика с памучен тампон, ако след това памукът мирише лошо, това означава проблем.

Обобщавайки, можем да кажем, че лошият дъх сутрин не е просто временно явление, а голям проблемсъс здраве, на което трябва незабавно да се реагира, като отидете на лекар.

Защо сутрин се появява лош дъх?

Проблемът с лошия дъх сутрин се среща редовно в различни степениПовечето хора

Много хора се чудят защо има лош дъх сутрин? Има много фактори, които водят до лош дъх. Условно те могат да бъдат разделени на 3 групи: съществуващи заболявания, неспазване на правилата за лична хигиена, употребата на определени продукти през нощта.

Болести, които причиняват лош дъх

Сред патологиите, проявяващи се с неприятно дишане, има заболявания на УНГ органи, стомаха, хранопровода, черния дроб, зъбите, системни ендокринни заболявания, някои видове рак. Най-често в медицинската практика се срещат такива заболявания.

• Хроничен тонзилит, тонзилит, назофарингит, озена, аденоиди при дете, обструктивен бронхит и бронхиална астма. всичко изброени заболяванияимат инфекциозен и възпалителен характер, така че причината за лош дъх сутрин е повишеното възпроизвеждане на бактерии, техните метаболитни продукти, гной, храчки.
• Гастрит, езофагеален рефлукс, езофагит, стомашна язва, стеноза на пилора, чревна непроходимост. Стагнация на храната в стомаха, липса на ензими за нейното смилане, обратен рефлукс на солна киселинав хранопровода и неговото увреждане, възпаление на лигавицата на стомашно-чревния тракт - това са причините за миризмата сутрин.
• Всички зъбни патологии (кариес, стоматит, гингивит, зъбни протези, носене на скоби, пулпит) са свързани с активния растеж и размножаване на микробната флора в устната кухина. Ако добавим липсата на адекватна хигиена към съществуващите проблеми, тогава причината за лошия дъх сутрин постоянно ще се тревожи.

Кариесните зъби могат да причинят лош дъх

• Захарният диабет се счита за често срещана ендокринна патология, която води до появата на миризма при дишане. Когато повишите нивото кетонни телав кръвта може да има миризма на ацетон от пациента. Това състояние е много опасно и изисква незабавно определяне на глюкозата в капилярната кръв и подходящи мерки.
• Онкологията на храносмилателните органи (стомаха, червата, черния дроб, панкреаса) може да причини лош дъх в по-късните етапи на процеса.

Дивертикулът на Ценкер е рядко заболяване, което се характеризира с появата на джоб на гърба на фаринкса! Натрупаната в него храна предизвиква силен гнилостен дъх!

Нарушаване на хигиенните правила

Защо лоша миризмаот устата ви сутрин, ако не си миете зъбите през нощта? несъответствие правилна грижазад устната кухина - това е най-честият проблем на хората, страдащи от лош дъх сутрин. Основната причина за това е меката плака по зъбите, езика и вътрешната повърхност на бузите. Ако не миете зъбите си преди лягане, тогава частиците храна, които са се настанили върху тях през нощта, ще бъдат активно засети с бактерии и до сутринта ще бъдат освободени летливи продукти на гниене (сероводород и други газове).

Слюнката, с достатъчно секреция, се измива устната кухинаи го предпазва от размножаване на ненужна флора. Веднага след като количеството на слюнката намалее (например при диабетици, в напреднала възраст, по време на сън), се развива сухота в устата, което е благоприятна среда за анаероби.

Високата концентрация на кислород в слюнката има пагубен ефект върху анаеробните бактерии.

Лошият дъх може да бъде причинен и от:

• отлагане на зъбен камък;
• наличието на плака в междузъбните пространства и венечните джобове;
• недостатъчно четкане (по-малко от минута, твърде мека четина, неправилна тактика на четкане);
• пренебрегване на използването на конец за зъби и вода за уста.

Храни, които причиняват лош дъх

Със сигурност всеки отдавна знае ястия, които не трябва да се консумират сутрин преди работа, в противен случай комуникацията с колегите ще стане много неприятна и болезнена. Също така не е нужно да ядете такива продукти през нощта, защото на сутринта лоша миризмаще бъдат предоставени. И така, какво причинява лош дъх по-често:

• лук, чесън, хрян;
• алкохол, тютюн, кафе;
• въглехидрати (сладкиши, брашно, газирани напитки);
• осолена риба, маринати.

Всеки от нас е индивидуален, има свой уникален метаболизъм, скорост на храносмилане на храната, някои отклонения в здравето и т.н. Ето защо някой може да закуси сандвич с херинга, да изпие чаша кафе и да изпуши цигара и пак да има идеално приятен дъх. Други, напротив, отделят много време за хигиена на зъбите, използват изплаквания, дъвки и близалки, но все още страдат от неприятна миризма сутрин от устната кухина.

Къде да отидем с проблема с лошия дъх сутрин?

Професионалният контрол на състоянието на зъбите и венците е необходим на всеки

Диагностиката на халитозата е трудна задача и изисква много време и търпение. Как можете да се отървете от лошия дъх сутрин? Преди всичко трябва да се свържете с вашия зъболекар, за да идентифицирате съответните проблеми със зъбите и венците. Също така, лекарят може да диагностицира издишания въздух и да определи възможността за развитие на халитоза. Втората стъпка трябва да бъде посещение на УНГ лекар. Специалистът ще провери за заболявания на гърлото, носа. Ако има такива, те трябва да бъдат лекувани.

Методи за премахване на лошия дъх

Можете да премахнете миризмата, но борбата с лошия дъх сутрин трябва да бъде сложна и многопосочна, тогава тя определено ще бъде увенчана с успех. Къде да започна? На първо място, трябва да промените хранителните си навици: не яжте преди лягане, не използвайте горните продукти вечер, 1-2 пъти през нощта (ако ставате до тоалетната) можете да вземете няколко на глътки чиста вода. Това ще помогне за намаляване на активността на микробното възпроизвеждане.

Всеки зъболекар, който подозира халитоза, ще посъветва няколко прости триковекак можете да премахнете лошия дъх сутрин и да се отървете от него завинаги:

• Мийте зъбите си 2 пъти на ден (задължително преди лягане!) за поне минута с кръгови движения.
• Препоръчително е да закупите четка със средна твърдост или ултразвук, която може да премахне плаката на труднодостъпни места.

Ултразвуковата четка за зъби помага за премахване на плаката и неутрализиране на патогенни бактерии

• Не забравяйте да използвате конец и изплакнете всеки ден.
• Пастата за зъби, както и другите средства, трябва да се избират въз основа на съществуващите проблеми (срещу кариес, за намаляване на кървенето, чувствителност, за предотвратяване на пародонтоза).

Ако на сутринта силна миризмаот устата, тогава успоредно с домашните процедури е необходимо да се занимавате с лечението на хронични заболявания на УНГ органи, стомашно-чревния тракт. За тази цел е необходимо да посетите специалисти, да преминете предложения преглед, да следвате всички препоръки на Вашия лекар за успешно лечениесъществуваща патология.

Ендокринните заболявания, хроничният бронхит или астма, стомашните язви не могат да бъдат напълно излекувани, така че трябва само да лекувате рецидивите навреме, да наблюдавате кръвната картина и да проверявате функциите на органите. Това ще помогне на редовните профилактични прегледи при лекуващия лекар.

Понякога не е възможно да се установи причината за лошия дъх сутрин. Единствената препоръка в този случай е постоянното поддържане на хигиена на устната кухина, посещение на зъболекар на всеки 6 месеца, внимателно наблюдение на диетата. Яденето на плодове, зеленчуци, зеленчуци, достатъчно чиста вода ще намали лошия дъх сутрин и ще предотврати повторната му поява.

Начало / Разни

Лошият дъх или халитозата, както се нарича на медицински език, може да причини много проблеми в ежедневието.

И ако човек търси отговор на въпроса как да се отърве завинаги от лошия дъх у дома, тогава проблемът го тревожи дълго време.

Обсесивната халитоза възниква поради различни фактори, но около 70-80% от всички причини се крият в неправилна хигиенаустната кухина и съпътстващи заболявания- кариес, пулпит, стоматит, пародонтоза.

Други причини за хронично заболяване на устата могат да включват развитие и остри формиорганни заболявания:

Ако подозирате някакво заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Без да се елиминира причината за лош дъх при възрастни, лечението с народни средства и други методи у дома няма да бъде ефективно.

Необходимо е да се използват лекарства от аптеката за лечение на лош дъх, както е предписано от лекар в комбинация с лечението на заболяването, което е причинило патологията:

Има няколко начина, които ще посочат как бързо да се отървете от миризмата на чесън от устата. Те също ще помогнат за премахване на аромата на лук:

За да предотвратите появата на неприятна миризма, причинена от причини, различни от патологията на вътрешните органи, трябва да наблюдавате здравето на зъбите си и да ги миете 2-3 пъти на ден.

Използването на конец за зъби или иригатор ще подобри качеството на денталната хигиена. Важно е и да почиствате езика с външната страна на четката - върху нея се натрупват много вредни вещества!

Лошият дъх е не само пречка за общуване и причина за неувереност в себе си, но може да сигнализира и за сериозна патология. Обърнахме се към терапевт, за да научим за причините и начините за справяне с неприятния проблем.

Ардеева Ирина Михайловна,
лекар-терапевт от най-висока квалификационна категория,
медицински център "хоризонт"

С халитоза - така се нарича лош дъх - рано или късно се сблъсква почти всеки човек. Въпросът е дали това е временно или проблемът е постоянен. Понякога самият човек може да не забележи неприятната миризма. Има следните методи за самодиагностика:

• Вземете памучен тампон или кърпичка и го поставете върху задната третина на езика си, след това го извадете и го помиришете.
• Помиришете конеца или клечката за зъби минута след употреба.
• Дишайте в дланта си и подушвайте.
• Поставете марля на лицето си и се разхождайте с нея за около 5 мин. Миризмата, натрупана върху превръзката, съответства на миризмата от устата.
• Можете да използвате специален джобен апарат, който определя концентрацията на сероводород по време на дишане - халиметър, със скала от 0 до 4 точки.

Причини за временен лош дъх могат да бъдат:

• Дългосрочна употреба на някои лекарства- хормонални, антихистамини, антидепресанти, диуретици, антибактериални средства, които намаляват производството на слюнка и водят до появата на халитоза.
• Интензивно дишане през устата: появява се сухота в устата и следователно възниква халитоза.
• Стресът, продължителното нервно претоварване влияят неблагоприятно на цялото тяло. Това може да включва сухота в устата.

В 80% от случаите халитозата се причинява от заболявания на устната кухина: кариозни зъби, пародонтит, гингивит, стоматит различни етиологии, заболявания на слюнчените жлези на езика и др.

Ето защо, преди да отидете на лекар, отговорете си на въпроса: обръщате ли достатъчно внимание на хигиената на устната кухина? Включва:

• цялостно почистване 2 пъти на ден на зъби, зъбни празнини с помощта на конец за зъби, бузи, използване специални четкиили скрепер
• изплакване на устата с топла вода след всяко хранене или лека закуска,
• използването на изплаквания (не антибактериални),
• провеждане 2 пъти годишно на професионално почистване на устната кухина от зъболекар.

Ако обърнете дължимото внимание на превенцията на заболявания на устната кухина, но миризмата все още присъства, трябва да се свържете зъболекари получават подходящо лечение.

Ако стоматологичното лечение е неефективно, следващ специалисттрябва да бъде УНГ лекар. Причината за лошия дъх може да бъде хроничен тонзилит. Уголемени, рехави палатинални сливицис широки празнини, в които се натрупват най-малките частици храна и умиращи епителни клетки, това е подходящо място за множество бактерии. Ако се открие хроничен тонзилит, ще е необходимо да се подложи на курс на консервативно лечение: измиване на празнините на сливиците с антисептични разтвори, физиотерапевтични процедури. Също така, хроничният ринит и синузит често са придружени от образуването на гъста воняща слуз, която, попадайки в назофаринкса и след това във фаринкса, може да причини лош дъх.

Ако оториноларингологът не открие патология, трябва да се подложите на преглед при терапевт или гастроентеролог, тъй като причините за халитозата могат да бъдат и заболявания на стомашно-чревния тракт, белите дробове, бъбреците, метаболитни проблеми (захарен диабет).

Преди това „проблемното“ място в тялото може да бъде идентифицирано по естеството на миризмата .

• Киселият дъх може да бъде при язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, при гастрит с повишена киселинна функция, при ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). Халитоза се среща и при холецистит, цироза на черния дроб, панкреатит, чревна дисбактериоза, заболявания на хранопровода.
• С миризма, напомняща миризмата на гнило месо, яйца, трябва да се подложите на преглед, за да изключите декомпенсирана цироза на черния дроб с наличие на чернодробна недостатъчност.
• Гнилостната миризма от устата може да бъде и при някои белодробни заболявания, придружени от отделяне на гнойни храчки.
• Сладката миризма на зрели ябълки или миризмата на ацетон може да е признак на декомпенсиран захарен диабет; необходима е спешна помощ.
• Ако дъхът мирише на урина, също е необходима спешна медицинска помощ, тъй като има голяма вероятност от бъбречна недостатъчност.

От гореизложеното става ясно, че при наличие на халитоза е необходима консултация с лекар, за да се диагностицира заболяването и да се лекува.

Препоръки за намаляване на дискомфорта и неприятните усещания при халитоза

• Можете спешно да се отървете от лошия дъх, като дъвчете кафе на зърна: те го неутрализират.
• Можете да използвате изплаквания, пасти за зъби, гелове, съдържащи карбамиден пероксид, триклозан, цетилпиридин.
• Помага при халитоза чрез изплакване на устата с разреден водороден прекис (1 чаена лъжичка на 1 чаша вода) или разтвор на сода (4-5 пъти на ден).
• добър ефектдайте ежедневни изплаквания на устата с инфузии от билки: лайка, мента, люцерна, копър, бял равнец и прополис.
• Интензивността на миризмата намалява използването на етерични масла (градински чай, чаено дърво, карамфил).

Но е по-добре да не се справяте с последствията от проблема, а със самия проблем. Не усложнявайте живота си и не започвайте болестта - отидете на лекар.

Проблемът с лошия дъх е доста често срещан и засяга 80-90% от възрастното население, но само в 25% от случаите лошият дъх е постоянен и причината за него е наличието на хроничен патологичен процес в човешкото тяло. Халитозата се причинява, като правило, от заболяване на храносмилателните органи (стомаха, черния дроб, червата, зъбите и устната кухина). В повечето случаи това се дължи на натрупването в човешката уста - на езика, около зъбите и между зъбите - голям брой анаеробни бактерии.

Това състояние е известно още като "халитоза" или "халитоза", "озостомия", "стоматодизодия". Проблемът с лошия дъх в никакъв случай не е нерешим. Методите за неговото лечение обикновено са много прости и ефективни - просто трябва правилно да разпознаете основната причина за неприятната миризма.

Имате ли лош дъх?

Разбира се, при определени обстоятелства всеки от нас може да получи лош дъх - и ние самите често ще можем да разберем за това само от реакцията на хората около нас. Често е трудно да се определи дали имате лош дъх, главно защото устата, източникът на всички тези миризми, е свързана с носа чрез отвор, разположен в задната част на устата, в мекото небце. И тъй като носът "филтрира" миризмите, които възникват в задната част на устата, той филтрира и тази най-неприятна миризма. Тоест вие, съвсем вероятно, имате тази миризма от устата си - но вие сами не знаете за това.

Ако дори собствените ни носове не могат да ни кажат със сигурност как мирише дъхът ни, можем ли все пак да знаем? Един от начините е да получите мнението на някой от най-близките си роднини по този въпрос. Същото искане можете да отправите и към близък приятел или към вашия зъболекар при следващото посещение при него. Ако този въпрос ви се струва твърде личен и се страхувате да го „поверите“ на възрастни, не се смущавайте и попитайте децата си за това. Както добре знаем, през техните уста често говори истината.

Възможно ли е самостоятелно да определите как мирише дъхът ви?

Такива методи също са известни. Например оближете китката си, оставете слюнката да изсъхне за около пет секунди и след това помиришете областта. Е, как? Точно така миришеш. Или, за да бъдем точни, така мирише предната част на езика ви.

Сега се опитайте да разберете как мирише задната част на езика ви. Вземете лъжица, обърнете я и изстържете с нея най-отдалечената част на езика си. (Не се изненадвайте, ако се задавите от това.) Погледнете нещата, които сте изстъргали от езика си върху лъжицата - обикновено са дебели и белезникави. Сега го подуши. Това е миризмата на вашия дъх (за разлика от миризмата на предната част на езика), която другите най-вероятно усещат.

Основната причина за лош дъх

Сега знаете, че в повечето случаи източникът на лош дъх е бялото вещество, което покрива задната част на езика. Или, по-точно, бактериите, които живеят в това бяло вещество.

Има и друга, също много често срещана причина за лош дъх – това са бактерии, които се натрупват в други области на устата.

Какви условия или обстоятелства могат да причинят или влошат лошия дъх? Много от тези фактори по някакъв начин са свързани с:

Орални бактерии.
- Условия, които стимулират растежа на тези бактерии.
- Лошо почистване на тези места, където се натрупват бактерии.

Може ли храната да причини лош дъх?

Някои храни имат дълга история на причиняване на лош дъх, като лук и чесън. Когато храната се смила, нейните съставни молекули се абсорбират от нашето тяло и след това се отстраняват от него чрез кръвния поток.

Някои от тези молекули, които имат много характерни и неприятни миризми, навлизат в дробовете ни с кръвта. Те се отделят от белите дробове при издишване - оттам и неприятната миризма. Въпреки че този вид лоша миризма е доста досаден проблем, ние няма да го разглеждаме подробно на тези страници. Неприятната миризма, причинена от употребата на определени храни, обикновено изчезва от само себе си за ден или два - веднага след като тялото премахне всички "лошо миришещи" молекули. И да се отървете от такава миризма е доста просто - просто трябва да изключите такива продукти от диетата си или да намалите употребата им до минимум.

Пушенето допринася ли за лошия дъх?

Вероятно ви се е налагало да срещате хора, които пушат много, чийто дъх има специфична миризма. Въпреки че много фактори допринасят за образуването на лош дъх, свързан с тютюнопушенето, основните са никотинът, катранът и други неприятни миришещи вещества, открити в тютюневия дим. Тези вещества се натрупват върху зъбите и меките тъкани на устата на пушача – венци, букална тъкан, език. И отново ще направим уговорка - на тези страници също няма да обсъждаме подробно този тип неприятна миризма. Единственият начин да се отървете напълно от тази миризма е да спрете да пушите (въпреки че с перфектна орална хигиена тази миризма може да бъде донякъде намалена). Имайте предвид също, че самото пушене дехидратира тъканите на устата. Това отслабва овлажняващия и дезинфекциращия ефект на слюнката, която отмива бактериите и техните отпадъчни продукти. Сухотата в устата е разгледана по-подробно по-долу. Известно е, че хората, които пушат, са по-склонни да имат проблеми, свързани с пародонтоза ("болест на венците").

Пародонтозата също се причинява от бактериална активност. Заболяване на венците и връзката му с лоша миризмаразгледани по-подробно по-долу.

Ксеростомията (сухота в устата) допринася ли за лош дъх?

Дори и да нямате особени проблеми с миризмата, вероятно сте забелязали, че сутрин, когато току-що сте се събудили, дъхът ви е много по-малко свеж. Това се случва, защото устата ни „пресъхва“ през нощта – защото по време на сън тялото ни произвежда по-малко слюнка. Резултатът от това изсушаване е "сутрешен дъх". Подобен „ефект на изсушаване“ често се забелязва в самите тях, например от учители или адвокати, които трябва да говорят няколко часа - това също изсушава устата. Някои хора страдат от хронична сухота в устата - това състояние се нарича ксеростомия. Още по-трудно решават проблемите със свежия дъх. Влагата в устата ни помага за почистването. Постоянно поглъщаме слюнка - и с всяка глътка милиони бактерии се измиват от устата ни, както и хранителни частици, с които тези бактерии се хранят. Освен това слюнката разтваря и отмива отпадъчните продукти на бактериите, които живеят в устата.

Слюнката е специална форма на овлажняваща течност за уста, вид естествен почистващ препарат за уста. Всяка влага може да има почистващ и разтварящ ефект; слюнката освен това съдържа специални компоненти, които убиват бактериите и неутрализират техните отпадъчни продукти. При пресъхване на устата полезното действие на слюнката силно намалява. Забавя се неутрализирането на бактериите и се подобряват условията за растежа им.

Хроничното изсъхване на устата - ксеростомия - също може да бъде страничен ефект от приема на някои лекарства. Ксеростомията може да бъде причинена от антихистамини (лекарства за алергия и настинка), антидепресанти, лекарства за кръвно налягане, диуретици, транквиланти и наркотици. Сухотата в устата може да се влоши с възрастта. С течение на времето нашите слюнчени жлези спират да работят със същата ефективност и съставът на слюнката също се променя. Това води до факта, че почистващите свойства на слюнката отслабват. Хората, които са имали ксеростомия от дълго време, са по-склонни да развият пародонтоза (заболяване на венците). Заболяването на венците също може да бъде причина за лош дъх.

Може ли пародонтозата да причини лош дъх?

Пародонталното заболяване, обикновено наричано просто „заболяване на венците“, също може да бъде причина за лош дъх. Попитайте всеки зъболекар - миризмата на заболяване на венците е много специфична и опитен лекар може да определи наличието на такова заболяване дори преди да прегледа пациента.

Болестите на устната кухина са втората най-честа причина за лош дъх (първата, както си спомняте, е натрупването на бактерии).

По-често се срещат при хора над 35 години - тоест, колкото по-възрастен е човекът, толкова по-вероятно е проблемите със свежия дъх да са причинени от състоянието на венците му. пародонтоза - бактериална инфекциямеките тъкани около зъбите. Ако се започне такова заболяване, то може да доведе до сериозно увреждане на костта, в която са „вмъкнати“ зъбите ни. Често с напредване на заболяването между зъбите и венците се образуват празнини (наречени от зъболекарите „пародонтални джобове“), в които се натрупват голям брой бактерии. Тези джобове са толкова дълбоки, че е трудно да се почистят правилно; бактериите и техните отпадъчни продукти, които се натрупват в тях, също причиняват неприятна миризма.

Може ли респираторно заболяване да причини лош дъх?

Разбира се, че може. Заболявания на горните дихателни пътища, алергии - всички тези заболявания водят до факта, че лигавичните секрети започват да изтичат от носната кухина в устната кухина през отвор в мекото небце. Натрупването на тези секрети в устата също може да причини лош дъх.

Хората със заболяване на синусите често имат запушен нос, което ги принуждава да дишат през устата си. Дишането през устата води до нейното изсъхване, което, както вече знаем, също причинява лош дъх. Хората със заболяване на синусите често приемат антихистаминови (противоалергични) лекарства, които също изсушават устата.

Какви зъбни заболявания могат да причинят лош дъх?

В повечето случаи появата на неприятна миризма от устата е свързана с различни заболявания на самата устна кухина. Всяка активна инфекция в устата, като абсцес на зъб или частично изникнал мъдрец, може да причини лош дъх. По зъбите могат да се натрупат обширни нелекувани кариеси голям бройбактерии и хранителни остатъци, които също причиняват лош дъх. Ако имате такива заболявания, по време на прегледа вашият зъболекар със сигурност ще ги идентифицира и ще предложи ефективни методи за лечение.

Могат ли други нелекувани заболявания да причинят лош дъх?

Някои заболявания на вътрешните органи също могат да причинят неприятна миризма. Ако пациентът е опитал всички обичайни начини за премахване на неприятна миризма в такива случаи, но те не са довели до нищо, тогава посещението при терапевта няма да навреди. Вашият лекар, разбира се, знае кои заболявания са най-вероятни във вашия случай; но за обща информация - лош дъх може да възникне при заболявания на дихателните пътища, черния дроб, бъбреците, стомашно-чревни заболявания.

Могат ли протезите да причинят лош дъх?

Зъбните протези (пълни, частични, подвижни и др.) могат да окажат значително влияние върху свежестта на дъха Ви. Ако носите какъвто и да е вид протеза, можете да направите прост тест, за да видите дали протезата ви причинява лош дъх:

Отстранете протезите си и ги поставете в покрит съд, като пластмасова кутия за обяд. Затворете добре и оставете така пет минути. След това го отворете рязко и веднага го помиришете. Приблизително същата миризма от устата ви се усеща и от хората, с които говорите.

Въпреки че в повечето случаи лошият дъх се причинява от бактерии, натрупани върху езика, върху или около зъбите (пародонтоза), бактериите могат да се натрупат и върху повърхността на протезите и това също може да причини лош дъх.

Коя всъщност е основната причина за лошия дъх?

В повечето случаи появата на лош дъх е свързана със състоянието на устната кухина. А именно - неприятната миризма обикновено се причинява от бактерии, които живеят в него. Бактериите, подобно на хората, консумират храна и отделят нейните отпадъци през целия си живот. Отпадъчните продукти на някои видове бактерии са серни съединения и те са причината за неприятната миризма. Помните ли как мирише развалено яйце? Тази миризма се причинява и от образуването на сярно съединение, сероводород, в яйцето. Характерната миризма на компостни купчини или дворове също дължи своя "аромат" на наличието на сярно съединение - метилмеркаптан. И двете съединения отделят бактерии, които живеят в устата ни. Тези вещества се наричат ​​колективно "летливи серни съединения" (VSCs). Терминът "летливи" означава, че тези вещества се изпаряват бързо, дори при нормални температури. „Летливостта“ на тези съединения обяснява способността им бързо да проникват, така да се каже, в носовете на хората около нас. Въпреки че тези вещества основно образуват лош дъх, бактерии. живеещи в устната кухина, отделят други продукти, които имат много неприятна миризма. Ето някои от тях:

Кадавринът е вещество, което образува характерна гнилостна миризма.
- Путресцин - образува воня при гниене на месо.
- Скатолът е основният компонент на миризмата на човешките изпражнения.

Вероятно ще бъдете доста изненадани да научите, че в обикновената човешка уста може да има такъв "букет" от неприятни миризми - но това е вярно и, за съжаление, няма изключения. Всеки човек в една или друга степен има тези, така да се каже, аромати в дъха си. За щастие, човешкото обоняние не улавя тези миризми, ако концентрацията им в дъха е ниска. Само когато се издигне, се образува същата характерна неприятна миризма.

Какви видове бактерии причиняват лош дъх?

Повечето от химичните съединения, които причиняват неприятна миризма (сероводород, метилмеркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), се секретират от анаеробни бактерии (по-точното им име е грам-отрицателни анаероби). Терминът "анаеробни" означава, че живеят и се размножават най-добре на места, където няма кислород. В устата ни се води постоянна борба за жизнено пространство между бактериите, които отделят продукти, които образуват неприятна миризма, и други бактерии, които не го правят. Свежестта на дъха ни се определя всъщност от степента на баланс в присъствието на двете бактерии. Натрупването на плака (белият филм, който се образува върху езика и зъбите - по линията на венците и под тях) може да наклони този баланс в полза на бактериите за лош дъх. Представете си – слой плака с дебелина само една или две десети от милиметъра (т.е. около една банкнота) вече не съдържа никакъв кислород – тоест няма по-добро място за намиране на бактерии. Следователно, докато плаката се натрупва, все повече и повече бактерии, образуващи миризма, се заселват в нея - което означава, че всяко наше издишване съдържа все повече и повече съединения, секретирани от тези бактерии.

С какво се хранят анаеробните бактерии, които причиняват лош дъх?

Повечето от неприятните вещества, които причиняват лош дъх, се отделят от бактериите след консумацията на протеини. Тоест, когато ядем храни като месо или риба, бактериите, живеещи в устата ни, получават своя дял от храната. И това, което те отделят след хранене, и има същите тези съединения. които причиняват неприятна миризма. Анаеробните бактерии ще намерят протеини - любимата им храна - във всичко, дори в чийзбургера, който сте изяли. Освен това в устата ни винаги ще има "естествена" протеинова храна за тях - например мъртви кожни клетки или множество протеинови компоненти, съдържащи се в слюнката. Ако използвате нередовно четката и конеца за зъби, в устата ви се заформя истинско пиршество за бактерии – остатъци от храна от днешната закуска, вчерашната вечеря, от вчерашния обяд...

Кои храни съдържат най-много протеини?

Месо, риба и морски дарове, яйца, млечни продукти (мляко, сирена и кисели млека) - във всички тези продукти има много протеини. Повечето хора получават около две трети от необходимите протеини от тях. Други източници на протеини са зърнените храни и продуктите от тях, ядките, бобовите растения (грах, боб и леща). Съставките, намиращи се в много от любимите ни десерти (като торти и пайове), превръщат тези вкусни ястия в истински хранилища за протеини.

Къде живеят бактериите, причиняващи лош дъх?

В повечето случаи тези бактерии се натрупват върху езика, но те имат много други "местообитания".

език

Спомнете си „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Въпреки че миризмата, произвеждана в предната част на езика ни, може да не е най-приятната, тя обикновено не е основният източник на проблеми със свежестта на дъха. Основният "компонент" на неприятната миризма се образува в задната част на езика. Отидете до огледалото, изплезете език и го разгледайте внимателно. Със сигурност ще видите белезникаво покритие на повърхността му. По-близо до задната част на езика тази плака става по-плътна. Броят на бактериите, които се натрупват върху човешкия език, зависи от структурата на повърхността му. При хора, чиято повърхност на езика има повече гънки, бразди и вдлъбнатини, този брой ще бъде по-голям, отколкото при хора с по-гладка повърхност на езика. За да се създаде благоприятна среда за живот на бактериите в белия слой на езика – т.е. лишен от кислород - този слой може да бъде дебел само една до две десети от милиметъра. Такава "безкислородна" среда се нарича още "анаеробна"; Именно в него бактериите живеят и се размножават най-добре. Проучванията показват, че броят на бактериите на човешкия език зависи пряко от дебелината на белия слой, който го покрива. И както се досещате, свежестта на дъха ви зависи от броя на бактериите: колкото по-малко от тях, толкова по-свеж е той.

Пародонтални източници

Бактериите за лош дъх виреят и в други части на устата, освен на езика. Може би сте забелязали, че почистването с конец също понякога причинява неприятна миризма. И може би тази миризма става по-осезаема, когато започнете да миете между задните зъби. В пролуките между зъбите намират убежище и бактериите, които образуват неприятна миризма. Зъболекарите наричат ​​тези области "пародонтални" ("paro" означава "около" и "dont" означава "зъб"). Дори в повече или по-малко здрава уста бактериите могат да намерят лишена от кислород (анаеробна) среда, като например под линията на венците, около и между зъбите. А при хората, страдащи от пародонтоза ("болест на венците"), броят на такива анаеробни "ъгли" се увеличава многократно. Пародонтозата често води до увреждане на костта, която заобикаля зъбите. Това от своя страна води до образуване на вдлъбнатини между зъбите и венците (стоматолозите ги наричат ​​„пародонтални джобове“). Тези джобове обикновено са много трудни или невъзможни за почистване и създават идеална анаеробна среда за живот и размножаване на бактериите, причиняващи миризма.

Как да се отървем от неприятната миризма?

Тъй като основният източник на лош дъх са зловонните секрети на бактериите (летливи серни съединения), основен начинотървете се от тях - почистете устната кухина, така че:

Лишете бактериите от хранителни вещества.
- Намалете броя на вече натрупаните бактерии в устата.
- Отслабват анаеробната среда, в която живеят и се размножават бактериите.
- Не позволявайте образуването на нови огнища на размножаване на бактерии.

Освен това могат да се използват почистващи препарати, които намаляват активността на летливите серни съединения, причиняващи миризми.

Как да лишим бактериите от хранителни вещества?

Както си спомняте, основният източник на лош дъх са зловонните отпадъчни продукти от жизнената дейност на бактериите, които те отделят при храносмилането на протеините. Следователно хората, които се хранят на вегетарианска диета (състояща се предимно от плодове и зеленчуци), са по-малко склонни да имат проблеми със свежия дъх, отколкото тези, които консумират много протеинови храни, като месо. Освен това е много важно да почиствате устната кухина своевременно и правилно - особено след хранене, богати на протеини. След като приключим със закуската, обяда или вечерята, в устата ни остават малки частици храна, които се забиват между зъбите, а също така се отлагат в бяло покритие на гърба на езика. И тъй като именно на тези места се натрупват анаеробни бактерии, които причиняват неприятна миризма, неправилното почистване на устата след хранене ще им осигури достатъчно хранителни вещества за дълго време.

За да се отървете от лошия дъх, измийте зъбите и венците си. Бактериите, които произвеждат продуктите, причиняващи лош дъх, също живеят в плаката, която се натрупва върху зъбите и по линията на венците. За да се намали тази плака, да се предотврати по-нататъшното й натрупване и да се отстранят остатъците от храна, които са се „задържали“ в устата и служат за храна на бактериите, е необходимо зъбите и венците да се почистват старателно с четка за зъби и конец за зъби. Нека ви напомня още веднъж за конеца за зъби. Ако не почиствате внимателно и ежедневно празнините между зъбите, където четката за зъби не може да проникне, едва ли ще успеете да се разделите с лошия дъх.

Диагностика на причините за лош дъх

Особено внимание трябва да се обърне на диагностичните методи. На първо място, е необходимо да информирате лекуващия лекар за наличието на хронични заболявания. Установено е, че появата на лош дъх до голяма степен се влияе от храната и хигиенни факториПоради това пациентите се съветват да се въздържат от ядене, пиене, изплакване на устата и пушене поне два часа преди извършване на диагностични мерки.

Първият е хедоничен изследователски метод, провеждан от лекар, който оценява качеството и силата на неприятната миризма и дава оценка по скалата на Розенберг от 0 до 5 точки. Повечето основен недостатъкметод – субективизъм.

Следващата стъпка е да се измери количеството на серните съединения в издишания въздух с помощта на специално устройство за наблюдение на сулфидите „Халиметър“. Сероводородът, метилмеркаптанът и диметилсулфидът съставляват 90% от всички летливи серни съединения в устата, така че определянето на концентрацията на тези газове е основният начин за определяне на тежестта на халитозата.

Следващата стъпка е микробиологично изследване. Диагностичен етапе много важно, тъй като в зависимост от източника на неприятната миризма и причините, които са я причинили, тактиката на лечение ще зависи.

Посетете вашия зъболекар

Ако все пак взетите меркимиризмата от устата не изчезва - обадете се и си уговорете среща с вашия зъболекар за среща, където можете не само да обсъдите подробно проблема, но и да проведете необходими процедуриза почистване на устата. Това може да се окаже най-добрият изход, защото:

1) Не всички хора знаят как най-ефективно да използват конец за зъби и буза за зъби. След като прегледа устата ви, лекарят ще ви научи на необходимите техники.

2) Ефективното почистване на зъбите може да бъде възпрепятствано от натрупания върху тях зъбен камък. Вашият зъболекар ще го премахне.

3) Ако имате признаци на пародонтоза ("заболяване на венците"), лекарят ще ги идентифицира и ще Ви предложи подходящо лечение. Пародонтозата може сериозно да увреди вашите зъби и околната кост. Това създава дълбоки „джобове“ между зъбите и венците, където могат да се натрупват бактерии – и те са толкова дълбоки, че е трудно или дори невъзможно да се почистят.

4) По време на прегледа Вашият лекар ще идентифицира - ако има такива - други нелекувани заболявания, които могат да увеличат лошия дъх.

5) Ако вашият лекар смята, че е малко вероятно тези заболявания да са причината за лошия дъх, той ще ви предложи да си уговорите среща с терапевт и да даде подходящи обяснения.

Необходимо е старателно почистване на езика

Тъй като повечето хора са склонни да пренебрегват тази процедура, опитайте да я направите част от ежедневната си грижа за устната кухина. Много често използването само на този метод - без допълнителни мерки - помага за премахване на неприятната миризма. Припомнете си отново „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Тогава установихме, че предната част на езика има по-малко неприятна миризма от задната. Това е така, защото предната област на езика непрекъснато се самопочиства - и следователно по-малко анаеробни бактерии се натрупват върху нея. В процеса на движение на езика предната му част постоянно се трие плътно небеТака става прочистването. предотвратяване на натрупването на бактерии. За разлика от предната част, задната част на езика по време на движението си влиза в контакт само с мекото небце. В този случай не се постига ефективно почистване. Следователно бактериите, които причиняват лош дъх, се натрупват главно на гърба на езика и затова тази област се нуждае от периодично почистване.

Как правилно да почистите езика? За да почистите задната част на езика, има няколко начина, но всички те имат една и съща цел - да премахнат бактериите и остатъците от храна, които се натрупват в тази област. Когато почиствате езика - независимо какъв метод използвате - трябва да се опитате да проникнете възможно най-навътре, за да почистите възможно най-голяма част от повърхността му. Ако започнете да се задушавате, не се изненадвайте. Това е естествена реакция, но с времето този рефлекс трябва да отслабне.

Как да почистите езика с четка за зъби или специална четка.

За да почистите повърхността на езика, можете да използвате четка за зъби или специална четка за език. Започнете да четкате възможно най-назад, след което постепенно преместете движенията на четката (насочени напред) към предната част на езика. Движенията трябва да се правят с известен натиск върху повърхността на езика - но, разбира се, не прекалено силно, за да не предизвикате дразнене. За по-ефективно почистване на езика можете да използвате паста за зъби, тъй като тя съдържа същите съставки като течностите за почистване на устата. Можете да научите повече за това на страницата за почистващи препарати за устна кухина. Пасти, неутрализиращи летливи серни съединения. Тъй като именно LSS причинява лош дъх, пастите за зъби, съдържащи неутрализиращ LSS, като хлорен диоксид или цинк, подобряват свежестта на дъха ви.

Пасти с антибактериални свойства

Ако пастата, която използвате, съдържа антибактериални вещества- например хлорен диоксид или цетилпиридон хлорид - при почистване на езика можете както да "изгоните", така и да унищожите анаеробните бактерии.

Въпреки че почистването на езика с четка за зъби може да бъде доста задоволително, много хора предпочитат да използват специална лъжицаза изстъргване на езика, вярвайки, че този метод е по-ефективен. Някои пациенти твърдят, че се задушават по-малко, когато стържат езика си с лъжица, отколкото когато го почистват с четка за зъби или специални четки. За да проверите реакцията си към този метод, можете да проведете прост експеримент. Вземете обикновена лъжица в кухнята (по-добре от чаена), обърнете я и се опитайте да я остържете с езика. За да направите това, докоснете с лъжица задна повърхностезик, натиснете леко и издърпайте напред. Направете го внимателно, но без усилие. Не търкайте твърде силно - това може да раздразни повърхността на езика. Ако остъргването като метод не ви е неприятно, купете от аптеката специална лъжица, предназначена за тази цел. Напълно възможно е той да почисти езика по-ефективно от една чаена лъжичка.

Какви видове течни почистващи препарати за уста могат да ви помогнат да се отървете от лошия дъх?

Течните води за уста, когато се използват заедно с редовно и ефективно почистване на езика, четкане и почистване с конец, също могат да помогнат много за премахване на лошия дъх. Не трябва да разчитате само на препаратите за изплакване и да пренебрегвате останалите изброени мерки. Способността на течната вода за уста ефективно да се бори с лошия дъх се свързва с някои от нейните свойства, а именно:

А) антибактериални свойства. Ако водата за уста има способността да убива бактериите, тя може да помогне за намаляване на количеството анаеробни бактерии в устата ви. Тъй като именно тези бактерии отделят летливи серни съединения, които от своя страна образуват лош дъх, колкото по-малко са тези бактерии в устата, толкова по-добре.

В) Способността да неутрализира летливите серни съединения. Съставът на препаратите за изплакване включва компоненти, които имат способността да неутрализират летливите серни съединения и веществата, които ги образуват. Както си спомняте, летливите серни съединения са зловонни вещества, които образуват неприятна миризма. Ако пречиствателят успее да намали съдържанието им в дъха ви, тогава той естествено ще бъде по-свеж.

По-долу са изброени някои вещества, които имат способността ефективно да неутрализират неприятните миризми. Тези вещества обикновено се включват в препаратите за изплакване, продавани в аптеките.

A) Води за уста, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит (антибактериални/неутрализиращи летливи серни съединения)
Много зъболекари вярват, че водите за уста, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит, които произвеждат хлорен диоксид, играят критична роля за премахването на лошия дъх. Данните от изследвания показват, че хлорният диоксид има двоен ефект:

Хлорният диоксид е окисляващо вещество (което означава, че освобождава кислород). Тъй като повечето бактерии, причиняващи миризми, са анаеробни (което означава, че предпочитат да живеят на места, където няма кислород), излагането на окислител помага за намаляване на техния брой, което впоследствие намалява миризмата.

Хлорният диоксид също влияе върху нивото на летливите серни съединения в устата. Той неутрализира онези съединения, които бактериите вече са изолирали, и в същото време унищожава онези вещества, от които впоследствие се образуват тези съединения. Резултатът - концентрацията на летливи серни съединения в устата рязко намалява и дишането, разбира се, става по-чисто.

B) Цинкови изплаквания (Неутрализират летливите серни съединения)
Проучванията показват, че изплакванията, съдържащи цинкови йони, също могат да намалят концентрацията на летливи серни съединения. Смята се, че това се дължи на способността на цинковите йони да разрушават онези вещества, от които бактериите "правят" серни съединения.

C) Изплаквания тип "антисептик" (антибактериални)
"Антисептични" почистващи препарати (например "Listerine" и еквиваленти) също се считат за подходящи неутрализатори на миризми. Ефективността на тези продукти е свързана със способността им да убиват бактерии, които произвеждат летливи серни съединения. Самите "антисептични" изплаквания обаче не могат да унищожат тези съединения. Много зъболекари смятат, че "антисептичните" изплаквания не са най-много най-добрият избор. Тези твърдения са причинени и от факта, че в "антисептичните" изплаквания високо съдържаниеалкохол (често около 25 процента). Алкохолът е силен десикант (дехидратиращ агент) и следователно изсушава меките тъкани на устата. И ако си спомняте нашия раздел за ксеростомия, сухотата в устата може да бъде една от причините за лош дъх.

D) Изплаквания, съдържащи цетилпиридонов хлорид (антибактериален)
Цетилпиридиниев хлорид (цетилпиридиниев хлорид) е компонент, който понякога се включва в течни изплаквания. Притежание антибактериално действие, помага за намаляване на броя на анаеробните бактерии.

Ментовите бонбони, таблетките за смучене, капките, спрейовете и дъвките помагат ли да се отървете от лошия дъх?

Както и течни изплаквания, ментови бонбони, таблетки за смучене, капки, спрейове, дъвки и др. Сами по себе си те не са най-ефикасното средство за премахване на неприятните миризми. Въпреки това, когато се използват в комбинация с цялостно и редовно почистване на езика, четкане и почистване с конец, тези продукти могат да бъдат много полезни - особено ако съдържат вещества (като хлорен диоксид, натриев хлорит и цинк), които могат да неутрализират летливите серни съединения. Освен това ментовите бонбони, таблетките за смучене и дъвките стимулират производството на слюнка. И вече знаем, че слюнката почиства устната кухина от бактерии и техните секрети, което означава, че помага да се отървете от неприятната миризма.

Как да използвате течно изплакване, за да постигнете най-голям ефект?

Бактериите, които произвеждат неприятна миризма, живеят както на повърхността, така и в дълбочината на бялата плака, която се натрупва върху и около зъбите, венците, езика. Антибактериалното изплакване само по себе си не може да проникне в дълбочината на тази плака и затова, преди да използвате такъв почистващ препарат, е по-добре да отстраните възможно най-много плака по обичайните начини - чрез остъргване на езика, миене на зъбите и почистване с конец. Като изплакнете устата си с вода за уста след тези процедури, можете да премахнете останалите бактерии. Препаратът за изплакване не трябва просто да се въвежда в устата, а трябва да се изплакне обилно. Преди да изплакнете, кажете "а-а-а" - това ще ви позволи да изплезите езика си, така че препаратът за изплакване да попадне върху задната му част, където се натрупват бактерии. След изплакване препаратът за изплакване трябва незабавно да се изплюе. Ето защо не трябва да се позволява на децата да използват вода за уста - те могат случайно да я погълнат.

Как да почистите протези

Ако вашият зъболекар е поставил протези в устата ви, той определено трябва да ви обясни как правилно да ги почиствате. Тъй като бактериите се натрупват върху вашите протези точно както върху вашите естествени зъби, върху езика и венците, вашият лекар ще ви посъветва да почиствате протезите си както отвън, така и отвътре с обикновена четка за зъби или специална четка. След почистване на зъбните протези, те трябва да се поставят в съд с антисептична течност (каква – също ще ви посъветва вашият стоматолог).

Какви стъпки можете да предприемете, за да се отървете от лошия дъх?

пийте повече вода
Колкото и да е странно, пиенето на много вода през деня също ще ви помогне да намалите лошия дъх. При липса на вода тялото ви ще се опита да я задържи, което ще намали производството на слюнка и тя ще бъде по-малко ефективна в разтварянето и отмиването на бактериите и техните секрети, които образуват неприятна миризма. Дневна консумацияВодата в достатъчни количества е особено важна за страдащите от ксеростомия (хронично изсушаване на устата).

Изплакнете устата си с вода
Изплакването на устата с обикновена вода също ще ви помогне да намалите лошия дъх за кратък период от време. Изплакването също така разтваря и отмива бактериалните секрети, които вредят на свежестта на дъха ви.

Стимулират слюноотделянето
Освен това ще ви помогне да намалите лошия дъх. Нали се сещате, че слюнката почиства устата, разтваря и отмива бактериите и техните секрети. Най-лесният начин да стимулирате слюноотделянето е да дъвчете нещо. Когато дъвчете - каквото и да е - тялото ви мисли, че ядете и затова дава сигнал за увеличаване на производството на слюнка. (Слюнката е много важен компонент в смилането на храната). Можете например да дъвчете семена от карамфил, копър, мента или магданоз. Мента, дъвка и мента могат да помогнат за отделянето на слюнка. Но: ако предпочитате тези храни, уверете се, че са без захар. Захарта насърчава растежа на тези бактерии, които могат да причинят кариес.

Особено внимателно наблюдавайте хигиената на устната кухина след консумация на протеинови храни.
Анаеробните бактерии отделят летливи серни съединения - причината за лошия дъх - в резултат на консумацията на протеини. След като сте яли месо, риба или друга храна, богата на протеини, почистете старателно устата си, така че най-малките частици протеинова храна да не служат като среда за размножаване на анаеробни бактерии.

Лечението на хелминтиаза помага за премахване на лошия дъх при деца
Учените отбелязват, че родителите често забелязват лош дъх при деца с чревна хелминтоза (особено с ентеробиоза), която изчезва след унищожаването на хелминтите. Учените предполагат, че причината за неприятната миризма може да е стагнацията на чревното съдържание поради наличието на червеи.

Какви заболявания причиняват лош дъх?

• Заболявания на зъбите и венците

Приемът на много лекарства също може да повлияе неблагоприятно на свежестта на дъха.

Лечение на лош дъх

На първо място, за диагностика и лечение трябва да се свържете с вашия зъболекар. Лекарят ще установи дали има кариес или заболяване на венците, ще санира (дезинфекцира) устната кухина, ще премахне зъбния камък, ако има такъв. По правило след това миризмата престава да притеснява повечето пациенти.

Ако зъболекарят заключи, че миризмата не идва от устната кухина, а от по-дълбоките структури на тялото, той ще ви насочи към общопрактикуващ лекар.

Терапевтът ще предпише преглед, за да определи причината за вашите притеснения и ще лекува заболяването, което идентифицира. Мнозина ще бъдат разочаровани, че не са намерили името на хапчето за лош дъх тук, но умните хора ще осъзнаят, че това лечение ще бъде различно в зависимост от вашата лична причина за миризмата. Може да са необходими цял набор от лекарства, включително антибиотици, които, както знаете, не могат да се използват без определяне на патогена, а това може да стане само чрез медицински изследвания.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако се появи лош дъх:

• Зъболекар
• Гастроентеролог
• Терапевт (общопрактикуващ лекар)

Лошият дъх е актуален проблем за много съвременни хора. От една страна, това причинява дискомфорт на другите, тъй като комуникацията с човек, който мирише лошо, не може да предизвика положителни емоции. От друга страна, това явление може да провокира развитието на комплекси в носителя на неприятна миризма. Някои хора се срамуват да общуват с роднини и приятели поради наличието на неприятна миризма. Помислете как да преодолеете лошия дъх, причините и лечението на този проблем.
За ефективна борба с това явление е много важно правилно да се определи причината за неговото развитие. Лошите миризми при дишане и говорене са характерен симптом на много заболявания. Някои от тях не представляват заплаха за живота и се появяват в резултат на нарушение на метаболитните процеси или небрежно отношение към хигиената на устната кухина. В други ситуации обаче причината за това явление може да бъде доста опасни заболяваниякоито изискват незабавно лечение. Пример за това е развитието на туморни процеси в гърлото, един от основните симптоми на които е появата на лош дъх.
В медицината появата на лош дъх се нарича халитоза. Това не е болест, а явление, което се появява поради определени нарушения в организма.
Лекарите разглеждат халитозата предимно като симптом. Като се има предвид значителният дискомфорт, който причинява на пациента, много хора се стремят да се отърват от неприятната миризма възможно най-бързо. Както бе споменато по-рано, процесът на лечение на това явление зависи от причините за възникването му.
Много често популярните хигиенни продукти (изплакване на устата, специални пасти за зъби или освежители за дъх) не са достатъчни за борба с неприятната миризма, в такава ситуация е важно да се елиминира причината за неприятната миризма.

Проблемът с лошия дъх е разглеждан от древните философи, които са заявили, че нищо не разваля човека толкова, колкото „неподредената уста“. В наше време в различни страниот това заболяване засяга от 30 до 65% от населението. Струва си да се отбележи, че жителите на високоразвитите страни, чиито граждани много често водят нездравословен начин на живот, са най-засегнати от това явление.

Къде да търсим причините за халитоза

В повечето случаи причината за развитието на заболяването се крие в:

В първия случай основната причина за появата на лоша миризма е лошата хигиена и развитието на възпалителни процеси в устната кухина. Ако причината е в дихателните пътища, като правило, появата на халитоза се причинява от вирусни, инфекциозни или хронични възпалителни процеси.
Ако проблемът е в стомашно-чревния тракт, вонята се появява поради голямо разнообразие от храносмилателни разстройства или заболявания на храносмилателната система. Нарушения в работата ендокринни жлезиможе значително да повлияе на състава на хормоналните вещества в тялото. Повишаването на концентрацията на някои хормони в слюнката може да провокира лош дъх.

Как сами да определите наличието на халитоза

Много често хората дори не осъзнават, че дъхът им е застоял. Има и ситуации, когато човек се срамува от дъха си, смятайки го за зловонен, абсолютно без причина.
Има няколко начина, които ви позволяват да идентифицирате халитоза у дома. Най-лесният начин е да зададете въпрос на любим човек и да поискате откровен отговор, но не всеки може да предприеме тази стъпка, така че следните методи също ще работят.

Факт е, че човек много често не усеща собствената си миризма, която другите усещат. Това е основната причина мнозина дори да не знаят, че има проблем.
Най-добре е да тествате у дома следобед или вечер. Важно е след хигиенни процедуриса минали поне три часа. Някои пасти за зъби могат значително да маскират миризмите за определено време.
След това ще разгледаме подробно причините за лошия дъх и лечението на това явление.

Основните причини за халитоза

В повечето случаи причините за лошия дъх се крият в устата. В този случай може да се наложи помощта на професионален зъболекар. Сред основните причини за развитието на гилитоза са:

Ако причините за лош дъх не са свързани с устната кухина, ситуацията се влошава значително, тъй като това може да показва наличието на сериозни здравословни проблеми. Много често неприятната миризма се свързва с респираторни заболявания. Появата му може да бъде причинена от инфекциозни или вирусни заболявания, но в такава ситуация халитозата ще изчезне след пълно възстановяване. Където положението е по-трудносе развива при пациенти с хронични респираторни заболявания. Хроничният бронхит, фарингит и други общи заболявания често са причина за лош дъх. Ако миризмата от устата е свързана с такива заболявания, е почти невъзможно да се отървете от нея, без да спрете хроничния възпалителен процес.Ако храносмилателните процеси са нарушени, може да се появи неприятна миризма, както поради отделянето на газове от стомаха и поради промени в състава на слюнката.

На първо място, такъв проблем се наблюдава при пациенти с хроничен гастрит, различни заболявания на черния дроб и панкреаса.В ситуация на чернодробно заболяване човек лесно може да определи наличието на зловонни миризми чрез горчивина в устата. халитоза поради хормонални смущенияхарактерни за голямо разнообразие от разстройства. Много често подобно явление се наблюдава при жените по време на менструалния цикъл. В такава ситуация съставът на слюнката се променя значително, което провокира неприятна миризма.

Рисковата група включва хора със зависимост от тютюн или алкохол. Ако умереното пиене не тежко увреждане, злоупотребата допринася за развитието възпалителни процесив стомаха, проблеми с черния дроб и увреждане на лигавицата на устата и гърлото.

Тютюнът също така значително увеличава развитието на възпалителни процеси в устната кухина и дихателната система.
Лошият дъх сутрин е доста често срещано явление. В такава ситуация, през нощта, поради недостатъчна секреция на слюнка и наличие на остатъци от малки хранителни частици, количеството на вредни микроорганизмиизлъчващи неприятни миризми.
Повечето хора успяват да се отърват от неприятната миризма след сутрешни хигиенни процедури. За да премахнете напълно проблема, е достатъчно да

старателно почистете устната кухина преди лягане и изключете употребата на храна вечер.

Халитоза при туморни процеси

Лошият дъх се разглежда от онколозите като тревожен симптом, показващ развитието на туморни процеси в дихателните пътища или устната кухина. В такава ситуация лошият дъх е следствие от възпалителния процес, който се провокира от тумора.
С развитието на рак е характерно силно отделяне на гной. Когато се появи гнила миризма, струва си да се подложите на медицински преглед. Въпреки това, не се паникьосвайте. Това явление може да се наблюдава и при развитие на хронични възпалителни процеси. Към онколог трябва да се обърнете, ако освен лошия дъх се наблюдават и други тревожни симптоми, характерни за онкологичните заболявания.

Лошият дъх е доста често срещан при децата. Ако на 4 години детето има лош дъх, може да има няколко причини. Доста трудно е да научите децата да мият зъбите си старателно, така че причината най-често се крие в лошото хигиенно състояние на устната кухина.
Въпреки това, децата също често са податливи на развитие на различни инфекциозни и вирусни заболявания поради недостатъчно укрепена имунна система. Лошият дъх на вашето бебе може да бъде причинен от настинки и вирусни заболяваниядихателни пътища, както и жълтеница, от която малките деца боледуват доста често.
Ако детето няма други тревожни симптоми, най-вероятно проблемът ще бъде решен след подобряване на качеството на хигиенните грижи.

Кой е най-податлив на заболяването

Има няколко фактора, които значително увеличават риска от лош дъх. Вероятността от развитие на халитоза се увеличава значително при наличие на:

• нарушения в работата на ендокринната система;
• наднормено тегло;
• проблеми с отделянето на слюнка;
• повишено образуване на газ по време на храносмилането;
• хормонални смущения;
• разстройства имунна система;
• нарушения в работата на червата;
• заболявания на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур;
• възпалителни процеси в устната кухина;
• лоши навици (тютюн, алкохол или наркомания).

Както споменахме по-рано, лошият дъх често се причинява от различни разстройствав работата на тялото, така че наличието на голямо разнообразие от фактори значително увеличават вероятността от появата му. Лошото хигиенно състояние на устната кухина, съчетано с други, по-малко значими фактори, значително влошава ситуацията.
В случай на лоши навици се нанася комбиниран удар върху много системи на тялото. Тютюнев димзначително дразни устната лигавица, като активно допринася за появата на възпаление. Той също така допринася за развитието на хронични заболявания на дихателната система, което води до появата на миризма на гной. Алкохолът уврежда устната лигавица, дихателната система и стомаха.

Професионална диагностика

Ако човек открие наличието на лош дъх, първо трябва да се свържете с вашия зъболекар. В 80% от случаите на лош дъх проблемите са причинени от стоматологични причини. Зъболекарят ще може внимателно да прегледа устната кухина и да открие причината за проблема, след което лекарят ще предпише подходящо лечение.

Ако появата на халитоза не е свързана със стоматологията, пациентът ще трябва да посети специалисти в голямо разнообразие от области, за да идентифицира причината за патологията. Специалисти като гастроентеролог, УНГ, ендокринолог могат да помогнат.

Лечение на халитоза

Процесът на лечение на халитоза зависи от причината за развитието на това заболяване. Както бе споменато по-горе, в повечето случаи това явление е свързано с проблеми с устната кухина. За да се отървете от лошия дъх в такава ситуация, ще бъде достатъчна помощта на зъболекар и по-щателна грижа за хигиенното състояние на устата.
Зъболекарят ще помогне да се премахнат патогенните микроорганизми в най-недостъпните места, след което възпалението ще изчезне. Ако проблемът е кариес, зъболекарят ще лекува това заболяване. Трябва също да се консултирате със зъболекар за грижа за устната кухина. Това ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще. За да подобрите състоянието на устната кухина, трябва:

• Намерете правилния четка за зъби. Не трябва да е прекалено твърдо, тъй като твърдите четки дразнят лигавицата поради прекомерното механично въздействие. Четката трябва да може да премахва мръсотията от труднодостъпните места. Мийте зъбите си поне 5 минути. Също така трябва да обърнете внимание на премахването на плаката от езика.
• Изберете правилния паста за зъби. Някои пасти за зъби имат лечебни свойства. Употребата им се препоръчва при възпаление на венците и проблеми със зъбите и устната лигавица. Някои видове пасти за зъби обаче дразнят лигавиците. В определени ситуации е възможна индивидуална реакция на тялото към някои от съставните му елементи. Важно е да изберете паста за зъби, която ще има най-благоприятен ефект върху устната кухина.
• Използвайте конец за зъби. Ще помогне за пълното отстраняване на плаката и остатъците от храна между зъбите. Това е един от основните центрове на развитие на патогенни микроорганизми.
• Използвайте разтвори за изплакване. Използването на вода за уста ще допълни положителния ефект от борбата с патогенната микрофлора и ще ви помогне да освежите дъха си. Много от тях съдържат екстракти от полезни билки, които помагат за облекчаване на възпалението.

Можете също така да използвате аерозолни освежители за уста и дъвки, но ефектът им е краткотраен и не винаги забележим.

Ако причината за халитозата се крие в друг проблем, важно е да я идентифицирате и да се отървете от нея. Много хора научават какво да правят в такава ситуация от рецептите на традиционната медицина. Наистина, народните средства могат да бъдат много ефективни. Отварата от чесън, лимонов сок и джинджифил ще помогне за подобряване на хигиенното състояние на устната кухина. Влияят благоприятно и на състоянието на дихателната система. Отвара от мляко с градински чай помага да се отървете от хронични заболявания на дихателната система. Много растения, зеленчуци и плодове имат антибактериални свойства. Лечебните растения могат да подобрят функционирането на всички системи на тялото, така че разнообразието от народни рецепти ще ви помогне да намерите начин за лечение на всяка ситуация.
Не забравяйте, че помощта на квалифициран специалист ще помогне не само да изберете най-много най-добрия начинлечение, както и за идентифициране на различни, ако те са причината за неприятна миризма. Лечението, предписано от лекаря, може да се комбинира с използването на народни средства за повишаване на ефективността.
Тъй като лошите навици значително допринасят за развитието на лош дъх, е почти невъзможно да се отървете от проблема, без да се откажете от употребата на тютюн, алкохол или наркотици. Дори ако е възможно временно да се отстрани причината за развитието на халитоза, много скоро проблемът ще се върне отново.
Нормализирането на диетата помага за установяване на храносмилателните процеси. Важно е да се ядат пресни и варени зеленчуци, с изключение на тези, които допринасят за повишено образуване на газ. Много е важно да се намали консумацията на пържени храни и бързо хранене.
Лошият дъх е разрешим проблем. В повечето случаи патологиите, които причиняват това заболяване, не причиняват сериозни увреждания на здравето на тялото и не представляват заплаха за живота на пациента. Това явление обаче не бива да се пренебрегва, защото ако е причинено определени нарушенияв работата на тялото е възможно развитието на усложнения.

Лош дъх - халитоза.
Когато мирише лош дъх - това е неприятно. И не само на себе си, така да се каже, източникът на проблеми, но и на всички, които са наблизо. Всеки знае, че няма да мирише толкова лошо - това е симптом на проблеми със стомашно-чревния тракт или устната кухина. Лошият дъх може да бъде свързан с нарушения в стомашно-чревния тракт при заболявания на дихателната система, устната лигавица, както и с лоша хигиена. Ето защо, на първо място, е необходимо да се установи основната причина и да се започне лечение на основното заболяване.
Най-честата причина за лош дъх е лошата зъбна хигиена. При жените халитозата често се свързва с ендокринологични проблеми. Хората с висока кръвна захар често се оплакват от халитоза. И специалното лечение, предписано от зъболекаря, често е неефективно. Това не е изненадващо - все пак причината не се крие в устата, а в панкреаса. Така че никакви продукти за дентална хигиена няма да помогнат в тази ситуация. Самото заболяване трябва да се лекува.
И докато търсите същността на проблема и го лекувате, прочетете как да се отървете от миризмата (когато основното заболяване премине, този симптом също ще изчезне).

Народните средства също могат перфектно да се справят с проблема с лошия дъх.

И така, ето няколко начина да се отървете от лошия дъх:
1. Яжте захаросани анасонови семена и ядки всеки ден на празен стомах.
2. Смесете 2 с.л. растително масло (в идеалния случай зехтин) с 1 ч.л. сол и с тази смес изплаквайте устата си в продължение на 3-5 минути два пъти на ден - сутрин и вечер. Не яжте и не пийте нищо след изплакване.
3. 20-30 капки спиртна тинктура от жълт кантарион (направена според указанията на опаковката) се разреждат в 0,5 с.л. вода и изплакнете устата си.
4. Яжте след всяко хранене, пишете 0,5 ч.л. джинджифил на прах.
5. Яжте 1-2 малки ябълки на празен стомах сутрин, като преди това изплакнете устата си с чиста топла вода.

Изплакване при лош дъх

1. Залейте с 0,5 литра вряла вода 2 с.л. лъжици листа от сива елша. Оставете за една нощ, прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
2. Залейте 2 супени лъжици пелин с чаша вряща вода, оставете за 20 минути, прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
3. Вземете равни пропорции дъбова кора, жълт кантарион и коприва, листа от бреза, цветя от лайка. Запарете като чай и пийте по 1/2 чаша три до четири пъти на ден.

Вземете 2 ч.л. семена от анасон, залейте ги с 1 чаша вряла вода, оставете за 20 минути и след това прецедете. Изплакнете устата и гърлото след хранене. Анасонът има противовъзпалително, бактерицидно действие. Полезен е за дихателната и храносмилателната система, може да се използва за лечение на много заболявания на гърлото и венците.

Отървете се от лошия дъх

Дъвчете клонче градински чай или дъвчете зърна кафе.

Билки за облекчаване на лош дъх

За намаляване на лошия дъх се препоръчват лечебни растения, които имат бактерицидни, антисептични и дезодориращи свойства. Следните инфузии и отвари имат добър терапевтичен ефект.
Смесете жълт кантарион и пелин (поравно). Залейте с 1 чаша вряща вода 1 с.л. л. събиране, оставете за 45 минути, прецедете. Изплакнете устата си 4-5 пъти на ден след хранене, сутрин и вечер.
Трева от дива ягода, къпина и мента (еднакво) - пригответе инфузия с тази колекция и използвайте както в първата рецепта.
Смесете коренища от аир и дъбова кора в равни части. Залейте с 1 с.л. л. събиране на 0,5 л вода, оставете да заври, ври 15 минути, оставете да вари 20 минути и прецедете. Получената отвара се използва и за изплакване няколко пъти на ден след хранене.

Народни средства за лош дъх

Може да има няколко причини за лош дъх: това е кариес и хроничен тонзилит, гастрит, пародонтоза, гингивит и др.
От традиционната медицина опитайте да използвате следните рецепти.

• Изплакнете устата си с инфузия на коренища от аир, алкохолна тинктура от жълт кантарион, разредена с вода (20 капки спиртна тинктураполовин чаша хладка преварена вода).
• При лош дъх се използва и запарка от листа или плодове от горски ягоди.
  (за 1 част от суровините вземете 5 части вода).
• Ефикасна е и запарка от билка мащерка (1:3). 1 ст. Залейте една супена лъжица нарязани корени от целина с чаша водка, настоявайте на тъмно и топло място за 2 седмици, прецедете.
  Разредете 1 чаена лъжичка тинктура в чаша топла преварена вода и изплакнете устата и гърлото си 2-3 пъти на ден.
• 1 ст. залейте една супена лъжица каша от хрян с чаша водка, оставете за 3 дни, като периодично разклащате съдържанието, прецедете. 1 ст. разредете лъжица тинктура в чаша топла вода и използвайте получения разтвор за изплакване на устата и гърлото.
  Този инструмент помага не само при лош дъх, но и при възпаление на венците.
• Пелинът се счита за популярно средство за премахване на лошия дъх в много страни.
  Пригответе силен чай от пелин: 1 с.л. запарете една супена лъжица суровини с чаша вряща вода и настоявайте за 40 минути.
  Изплакнете устата си с чай от пелин след хранене.
• Бавно дъвчете и задръжте индийското орехче в устата си, това ще направи дъха ви свеж и приятен (индийското орехче премахва дори миризмата на лук и чесън). Освен това тази ядка укрепва сърцето, има благоприятен ефект върху стомаха и черния дроб, подобрява храносмилането. Дозата индийско орехче на рецепцията е -1 -1,5 g.
• Изплакнете устата си с пресен сок от листа на киселец, разреден с вода 1:2.
  За да приготвите сок, измийте пресни листа от киселец, счукайте ги в порцеланово хаванче с дървено чукало, завържете ги в марля и ги изстискайте.
  Не се препоръчва използването на сокоизстисквачка, тъй като киселецът, поради високата си киселинност, уврежда метала и бързо се окислява.
• Разтворете 0,5 чаена лъжичка готварска сол в чаша топла вода, изтеглете получения разтвор в малка гумена круша и инжектирайте състава в ноздрата. В същото време наклонете главата си назад и дръжте крушата под прав ъгъл спрямо лицето си.
  Направете същото и с другата ноздра. Изплюйте течността, която попадне в устата ви.
  Първоначално ще има неприятно усещане, но след това ще издържите процедурата все по-лесно.
  Този метод, освен че премахва лошия дъх, възстановява и киселинно-алкалния баланс.
• Добавете няколко капки лимонов сок към ментовата инфузия и изплакнете устата си след измиване на зъбите. Тази настойка укрепва и венците.

С лош дъх

Дъвчете пресни листа и корен от магданоз, семена от копър.
Печените ядки неутрализират добре миризмата на лук и чесън.
Изплакнете устата си със запарка от сушени плодове от кайсия или запарка от смес от подправки (канела, кардамон, дафинов лист).

Рецепта за подобрено храносмилане и свеж дъх.

Ако имате лош дъх поради храносмилателни проблеми, тогава тази рецепта може да ви помогне да се отървете от него. Настържете кората на 3-4 лимона, добавете 2 с.л. л. мед и 1/2 чаша запарка от мента. Приемайте по 1 ч.ч. 2 пъти на ден след хранене.
Освен това, за да премахнете лошия дъх, опитайте временно да замените пастата за зъби с мляко на прах. Ако понякога миете зъбите си с мляко на прах, тогава не само миризмата от устата изчезва, но и образуването на зъбен камък. Зъбите стават по-бели и кървенето на венците намалява.

Елексир за зъби със свеж дъх

Разтворете в 1 с.л. топла вода, 2 капки мента и лимон. Изплакнете устата си с разтвора 2 пъти на ден, сутрин и вечер, след измиване на зъбите.

Успехът на човек в нашия свят се определя не само от ума и бързината на мислене, целенасочеността, харизмата и упоритата работа. Значителна роля в това играят самоувереността, чарът, енергията. Срамуваме се от лошия дъх сутрин или при зъболекаря. Притесняваме се от лош дъх по време на важни преговори или романтични срещи, отвличайки вниманието от работата или не ни позволява да изразим мислите си в подходящия момент. Халитоза - медицинска дефинициятози проблем. Лошият дъх за някои хора вече е психологически проблем и е не само възможно, но и необходимо да се реши.

Причините винаги ли са едни и същи?

Понякога миризмата от устата се чува от другите само при близък контакт с човек, а той от своя страна значително преувеличава мащаба на проблема.

Лошият дъх може да се появи внезапно, да се появява периодично или да бъде постоянен спътник през целия ден. Има различни видове халитоза:

1. Истинска халитоза (когато обективно другите забелязват неприятно дишане в човек). Причините за това могат да бъдат както в особеностите на физиологията, човешкия метаболизъм, така и да действат като симптом на заболявания.
2. Псевдогалитоза (при близък контакт с човек се усеща едва забележим лош дъх, до голяма степен самият пациент преувеличава мащаба на проблема).
3. Халитофобия (пациентът е доминиран от страх и убеждението, че има лош дъх, а зъболекарят не намира очевидни доказателства за това).

В зависимост от това дали пациентът се оплаква от „сутрешен” дъх (липса на свежест в устата при събуждане) или „гладен” дъх (неприятна миризма на гладно), лекарят може да предложи възможни причинивъншния му вид.

Основните виновници за физиологичната халитоза са плака върху зъбите и задната трета на езика, зъбен камък, остатъци от храна в устната кухина, „миризливи“ храни, които човек е ял предишния ден, микроорганизми, тютюн и алкохол. Слюнката обикновено почиства повърхността на зъбите и езика, като постоянно намалява активността на микробите поради своя състав.

При лоша хигиена на устната кухина и натрупване на плака, микроорганизмите (предимно анаеробни бактерии) в резултат на активен живот произвеждат сероводород, който придава на издишания въздух неприятен нюанс. По време на сън човек дълго времее в покой, производството на слюнка и движението в устата намаляват, бактериите се възползват от това и в резултат на това застоял дъх сутрин. След измиване на зъбите и изплакване на устата, всички процеси се задвижват, миризмата изчезва.

Патологичната халитоза може да се появи в резултат на заболявания на зъбите, венците, сливиците (орални) или да бъде симптом на заболявания на други органи и системи (стомашно-чревен тракт, черен дроб, дихателни органи и др.).

Търсим причината в устната кухина

Основните причини, които са в устната кухина на човека и са свързани с появата на лош дъх са следните:

• кариозни кухини в зъбите;
• натрупване на плака в патологични гингивални джобове, образуване на зъбен камък (с пародонтит);
• образуването на гингивална "качулка" над изригващия мъдрец и навлизането на хранителни остатъци под него;
• стоматит с различна етиология;
• заболявания на слюнчените жлези, при които вискозитетът на слюнката и нейната почистваща способност са рязко намалени;
• заболявания на езика;
• наличието на ортопедични конструкции в устната кухина (коронки, зъбни протези, пластини и скоби при деца);
• повишена чувствителност и оголване на шийките на зъбите със загуба на костна тъкан и атрофия на венците, което затруднява грижата за зъбите и допринася за натрупването на плака.

Временни ефекти върху състава и свойствата на слюнката могат да имат и двата приемани лекарства (антибиотици, хормонални препарати, антихистамини) и стрес. Слюнката става вискозна, вискозна, произвежда се много по-малко, което причинява развитието на ксеростомия (сухота в устата).

Халитозата като симптом на заболяване

Лошият дъх може да бъде симптом различни заболявания. В древни времена лекарите са можели да диагностицират настъпило заболяване чрез оценка на дъха и обонянието.

Разпределете екстраоралните причини за развитието на халитоза, т.е. не са пряко свързани с устната кухина.

Те включват:

• заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, гастродуоденит, стомашна язва, панкреатит, недостатъчност на стомашния сфинктер, при който храната се хвърля обратно в хранопровода, което е придружено от оригване и киселини);
• заболявания на черния дроб и жлъчните пътища (чернодробна недостатъчност, хепатит,). Те се характеризират с "рибна", "фекална" миризма от устата, миризма на развалени яйца;
• хронични инфекции на назофаринкса и областите, съседни на устната кухина (ринит, аденоидит, тонзилит, синузит);
• респираторни инфекции;
• (миризма на амоняк в издишвания въздух);
• метаболитни заболявания (диабет).

Как да оценим дишането?

Много хора, които имат неприятен отблъскващ дъх дори не подозират за проблема. Добре, ако близък човекили приятел го посочи. Но това не винаги е възможно, роднините се страхуват да обидят любим човек, а колегите предпочитат да намалят комуникацията с него до минимум. Но проблемът си остава.

Има няколко начина да се тествате:

• помолете някой близък да оцени миризмата от устата;
• оближете китката (лъжица, салфетка), оставете да изсъхне и помиришете;
• почистете празнините между зъбите с конец за зъби без мирис, подсушете, оценете миризмата;
• използвайте джобен апарат (халиметър) за измерване на концентрацията на сероводород в издишания въздух. Оценяването се извършва по скала от 0 до 4 точки;
• ако искате да разберете точно степента на лош дъх, можете да бъдете прегледани на специална свръхчувствителна апаратура от специалист.

Как да се лекува лош дъх?

За да се отървете от лошия дъх, на първо място трябва да се обърне необходимото внимание на хигиената на устната кухина.

На първо място, погрижете се за хигиената на устната кухина. Редовно мийте зъбите си според всички правила, като използвате не само четка и паста, но и допълнителни инструменти: конец за зъби, скрепер за език, изплаквания, които намаляват концентрацията на бактерии в слюнката. Много хора не подозират, че основното натрупване на плака е в корена на езика, на задната третина на гърба му.

Трябва да почиствате езика си всеки ден. Можете да използвате четка за зъби за това обратна странаглави, които имат гумена подложка с шипове специално за тази цел. Но при някои хора такова почистване предизвиква силен рефлекс на повръщане. За такива пациенти специалистите са разработили специални скрепери за почистване на езика. Като опция за намаляване на повръщането по време на почистване, използвайте паста за зъби със силен ментов вкус или задръжте дъха си, докато стъргалото влиза в контакт с корена на езика.

Дори познатото изплакване на устата с вода след хранене има значителен ефект, премахва остатъците от храна от гънките и предотвратява превръщането на микробите в киселини и сероводород.

Изплаквания и пасти за зъби

За хора, страдащи от халитоза, се препоръчва използването на продукти, съдържащи антисептици като триклозан, хлорхексидин и сода бикарбонат. Доказано е, че 0,12-0,2% разтвор на хлорхексидин намалява броя на анаеробните бактерии с 81-95% за 1,5-3 часа. Добър ефект е използването на изплаквания и пасти за зъби с триклозан (0,03-0,05%). Антихалитен ефект имат пасти и гелове за зъби, които съдържат 3-10% карбамиден пероксид. Но съдържащите алкохол изплаквания при постоянна употреба причиняват сухота на лигавиците в устата и намаляване на слюнката.

Помощ от природата

За борба с лошия дъх дори нашите предци активно са използвали препарати от растителен и животински произход - прополис, люцерна, лайка, ехинацея, мирта, запарка от пресен копър, отвара от вратига с пелин и бял равнец (запарени за 15 минути). Добър, но краткотраен дезодориращ ефект дава прясно сварен силен чай. Етеричните масла (етерични) намаляват лошия дъх за 90-120 минути (масла от мента, чаено дърво, карамфил, градински чай, екстракт от семена на грейпфрут). Използването на дъвки в този случай дава още по-кратък резултат, маскирайки самата миризма, но не премахвайки причината за нейната поява.

Отстраняване на камъни и плака

Човек може сам да почисти меката плака, а по-плътните образувания могат да бъдат отстранени само от лекар със специални инструменти. Това се прави механично или с ултразвук. По време на почистването на горните и субгингивалните камъни едновременно се измиват патологични джобове, образувани по корените на зъбите по време на пародонтит.

Лечение на общи заболявания

Ако миризмата от устата е симптом на някакво хронично заболяване на вътрешните органи или системи, е необходимо да се проведе цялостно лечение. Зъболекарят оправя всичко причинни факторив устната кухина (плака, камъни, хронично възпаление на венците), подбира средства и хигиенни артикули, а лечението на основното заболяване се извършва от терапевта съвместно с други специалисти.

Проблемът с лошия дъх е често срещано явление, познато на мнозина. Но по-често обръщаме внимание на друг човек и не подозираме наличието на лош дъх в себе си. Направете сами тестовете за миризма, не е никак трудно. Възможно е внимателното отношение към вашето здраве да ви се върне стократно. Халитозата, която внезапно се появи при човек, може да бъде първият симптом на сериозно заболяване и човек, който го забележи навреме, значително увеличава шансовете за ранно откриванепроблеми. Следователно, своевременното му решение. Обичайте се и се грижете за здравето си!

Никой възрастен или дете не е имунизиран от такова неприятно явление като лош дъх. Даден му е медицинският термин – халитоза. Може да мирише от устата сутрин, най-често причината е в лошото миене на зъбите, но понякога миризмата се появява без видими причини- това е причина да се замислим сериозно.

Ако на сутринта мирише от устата и миризмата придобива нюанс на ацетон, амоняк, гниене, тогава това може да показва развитието на сериозни заболявания. В този случай не отлагайте посещението при лекар.

Как да проверите за лош дъх?

Не е необичайно тийнейджъри и възрастни да искат да знаят колко лош е дъхът им. Проблемът е толкова деликатен, че мнозина не желаят да прибягнат до помощта на външни хора. Всъщност е възможно сами да определите нюанса на аромата у дома.

Можете да направите следното:

• вземете медицинска маска, дишайте в нея за известно време и след това я помиришете;
• прокарайте памучен тампон по задната част на езика, след което оценете аромата му;
• оближете китката след 10 секунди. миризмата му ще покаже сянката на аромата, излъчван от устната кухина;
• банално дишане в дланта и подушване, можете да разберете колко удобно ще се почувства събеседникът по време на разговора.

Някои хора изобщо не се нуждаят от всички горепосочени методи, защото е трудно да не разпознаете лошия си дъх сутрин. Така неприятен симптомсъздава много проблеми на човек, не му позволява да се чувства комфортно в обществото. Ако не можете да се отървете от миризмата, тогава това е повод да посетите зъболекаря. В случай, че халитозата е постоянна и всички предприети мерки са неефективни, тогава проблемът е по-дълбок. Опитните лекари могат да свържат сутрешния мехлем със стомашно-чревни разстройства, а те се лекуват най-добре рано.

Разновидности и причини за лош дъх

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Ако погледнете проблема с лошия дъх като цяло, тогава анаеробните микроорганизми са основната му причина. Бактериите, натрупващи се в устната кухина, по време на живота си отделят зловонни газове (метилмеркаптан, диметилсулфид и др.).

Има няколко вида халитоза:

• физиологичен - се развива поради неспазване на правилата за лична хигиена, тютюнопушене, недохранване, рецепция лекарстваи злоупотреба с алкохол;
• патологична орална или екстраорална;
• псевдохалитоза - провокира висок психо-емоционален стрес;
• халитофобия - по-често неоправдана поради мнителността на самия носител.

От всички горепосочени видове неприятна миризма, патологичната халитоза е голяма опасност за човешкото здраве. Това показва развитието на патологичен процес в тялото.

сладко

Когато сутрешният кехлибар прилича на сладък аромат на гнило месо или яйца и човек не може да разбере защо се случва това, тогава трябва да обърнете голямо внимание на черния дроб. Може би е претоварен и продуктите на разпадане навлизат в белите дробове през кръвния поток, като по този начин отделеният от тях въздух е надарен със специфична миризма. За да разберете, че нещо не е наред с черния дроб, ще помогне жълтеникавият цвят на кожата и склерата, както и тъмната урина и светлите изпражнения. Не винаги сладката миризма е признак на заболяване, понякога се появява поради приема на лекарства, които засягат черния дроб.

Гнилостни

По-често мирише от устата поради наличието на проблеми със зъбите и възпаление в назофаринкса, но ако гнилостната миризма се появи дори след отстраняване на всички горепосочени причини, тогава най-вероятно, говорим сиза дивертикулит. Новообразувание в хранопровода пречи на правилното преминаване на храната. Застоялите хранителни частици в процеса на гниене излъчват неприятни миризми. Този симптом е причина да се консултирате с гастроентеролог.

Често пациентите с пневмония, туберкулоза и гноен бронхит забелязват, че дъхът им става застоял. С лечението на такива заболявания се занимава пулмолог.

Амоняк

Остра неприятна миризма на амоняк се появява при заболявания на бъбреците и черния дроб. Нивото на урея в кръвта се повишава, за да се премахне токсични веществас нарушени филтриращи системи тялото трябва да търси други начини за отделяне. По този начин ароматът на амоняк може да идва от кожата и лигавиците. Пациентът има лош дъх.

Миризмата на ацетон

В някои случаи може да се появи миризма на ацетон от устата (вижте също:). Най-малкото такъв аромат трябва да плаши с лошо храносмилане. Ако обаче човек има нотки на ацетон в издишания въздух, тогава трябва да внимавате, защото това може да е симптом. диабет, заболявания на бъбреците, черния дроб, щитовидната жлеза. Понякога такъв кехлибар възниква на фона на стресови ситуации.

Как да се отървем от лошия дъх?

За да предотвратите лошия дъх след сън, трябва да изясните причината за него. При наличие на заболявания на стомашно-чревния тракт, жлъчния мехур и белите дробове, метаболитни нарушения, възпаление на горните дихателни пътища, както и пациенти с бъбречна и чернодробна недостатъчност, е необходимо да се свържете с лечебно заведение за лечение. При проблеми със зъбитенеобходимо е да се санира кухината и да се отстранят огнищата на инфекцията.

Медицински препарати

Антисептиците - триклозан и хлорхексидин ще помогнат за ефективното справяне с колониите от анаеробни бактерии, те могат да намалят броя на микроорганизмите с 80%, а ефектът на лекарствата продължава 3-12 часа.

За да се отървете от миризмата, макар и за кратко време, ще ви помогнат изплаквания, гелове и пасти за зъби, които съдържат карбамиден пероксид, както и триклозан и цетилпиридиний. Изплакването с разтвор на водороден прекис или сода ще помогне за намаляване на броя на бактериите.

Лечение с народни средства

Малко вероятно е да се отървете от проблема с лошия дъх с помощта на народни средства, те само маскират миризмата:

• Ароматните подправки (магданоз, дафинов лист, карамфил) са в състояние да убият всяка миризма с аромата си.
• Не е зле да дъвчете ябълка преди важна среща, така част от микроорганизмите ще се отмият със слюнката, зъбите ще се почистят и чревната подвижност ще се подобри.
• Можете да маскирате неприятната миризма с помощта на отвари от билки: градински чай, лайка, мащерка.

Защо устата на детето мирише?

Храната, която не се усвоява правилно, допринася за повишена екскреция стомашни ензими, които са отговорни за появата на миризма от устната кухина при децата (препоръчваме да прочетете:). Непоносимите за детето храни нарушават баланса на микрофлората на храносмилателния тракт и от устата започва да мирише лошо.

Хронично възпаление на сливиците и образуване на празнини с гноен секрет, гноен тонзилит, хронично възпалениеаденоиди, придружени от натрупване на лигавични секрети в параназалните синуси е патологични процесидопринасящи за развитието на халитоза при дете. Не много свеж аромат се появява, когато безпокойствобебе, повишена нервна възбуда, стрес. Не забравяйте за продуктите, които имат силна естествена миризма, влияеща върху свежестта на дъха не само за възрастни, но и за деца.

Дете, което не е свикнало с хигиенично лечение на устната кухина, може да страда от халитоза. Развалени зъби, кървене на венците, травма на устната лигавица и хронични или алергичен ринитдопринасят за появата на неприятна миризма.

Миризмата от устата може да се появи с образуването на пигментирана плака върху зъбите или задната част на езика, развитието на гъбични заболявания с различна етиология. Задачата на родителите е да обяснят на детето причината за появата на лош дъх, да разкажат за основните правила за грижа за зъбите, венците и повърхността на езика. Ако нямате собствени знания, потърсете помощ от зъболекар.

Мерки за предотвратяване на лош дъх

Необходимо е да миете зъбите си сутрин и вечер, като се опитвате да премахнете всички остатъци от храна. Причината за неприятната миризма са бактериите, които отделят газ по време на живота си. Трябва да се положат всички усилия, за да се създадат най-неблагоприятните условия за патогените. Бактериите виреят в кисела среда, но намаляват в алкална среда. Ако спазвате две основни правила (пазете устата си чиста и създавайте алкална среда в нея), тогава дъхът ви винаги ще остане свеж.

Ах, това е свеж дъх! Топ 10 съвета: Как да се отървете от лошия дъх?

Ако кажеш на човек, че има лош дъх, можете да го поставите в неудобно положение и да го объркате напълно във всяка ситуация. Тази психологическа техника често се използва от "черни манипулатори", дори ако в действителност събеседникът няма лош дъх. Междувременно десетки и стотици хиляди хора страдат от този деликатен проблем.

Как да определите дали имате лош дъх? Покрийте с длан Долна частлице, така че носът и устата да са едновременно под него, и поемете дълбоко въздух. Още по-добре, купете хигиенна маска в аптеката, затегнете я плътно на лицето си и вдишайте в нея: тогава вие сами ще можете да усетите миризмата, която обикновено усещат тези, които общуват с вас.

Такова явление като постоянен лош дъх в медицината се нарича "халитоза". И дори тези хора, които са свикнали редовно да посещават зъболекаря, се сблъскват с това. Между другото, същите зъболекари казват, че премахването на лошия дъх е доста просто: трябва само да миете зъбите си след всяко хранене, да изплакнете устата си или поне да използвате дъвка. Ако правите това редовно, тогава халитозата в крайна сметка напълно ще спре да ви безпокои. А за тези, които смятат, че този съвет не е достатъчен, ето 10 начина да се отървете от лошия дъх.
Метод #1: Отървете се от лошия дъх със солена вода

Това е най-простият и за някой доста ефективен народен лек за халитоза. Необходимо е да се приготви разтвор от половин литър пия водаи една супена лъжица обикновена готварска сол. Целият разтвор (т.е. в количество от 0,5 литра) трябва да се изпие сутрин на гладно и 10-15 минути след това да се закуси с каша в мляко или други млечни продукти, т.к. физиологичен разтворпредизвиква дразнене на храносмилателната система, а млякото неутрализира действието му. Курсът на лечение със солена вода е от пет до седем дни в зависимост от степента на халитозата.

Метод #2: Отървете се от лошия дъх с овесени ядки

При някои хора лошият дъх е свързан със специална структура на стомашно-чревния тракт. Например, тънко червоима дължина, по-голяма от стандартната, а след това шлаките и преварената храна „застояват“ в многобройни гънки. В този случай помага проста и евтина овесена каша: можете да започнете деня с купа овесени ядки без захар, сварени във вода и подправени с растително масло. Още след 2-3 седмици лечение на халитоза с овесени ядки, лошият дъх изчезва завинаги.
Метод #3: Отървете се от лошия дъх с кафе

Любителите на кафето, които са свикнали да пият чаша прясно сварено кафе сутрин, рядко страдат от халитоза. Основното е, че кафето е натурално, смляно от цели зърна и приготвено в турчин според всички правила. Разтворими напитки бързо храненеобикновено не дават такъв ефект. И за да се отървете от лошия дъх за няколко часа, можете да дъвчете кафе на зърна.
Метод #4: Отървете се от лошия дъх с аблация на сливиците

Често халитозата е пряко свързана с възпаление на сливиците, при което се образуват гнойни запушалки и започва всяка инфекция. Ако в този случай се обърнете към лекар, тогава най-вероятно той ще ви предпише измиване на сливиците, а може би и няколко. Но такива измивания, като правило, не дават стабилен резултат и след 2-3 месеца гноен секрети лош дъх отново се усещат. Има изход: трябва да извършите така наречената аблация на сливиците, тоест каутеризация под местна анестезия. Тогава определено ще се отървете от халитозата - ако не завинаги, то скоро поне, за дълго време.
Метод #5: Отървете се от лошия дъх, като пиете много вода

Понякога лошият дъх се получава, защото слюнчените жлези не работят добре, а устната кухина, образно казано, не се измива достатъчно добре. Опитайте се да пиете колкото е възможно повече чиста питейна вода, минерална вода без газ, а също така можете да пиете черен и зелен чай без захар няколко пъти на ден, които сами по себе си имат добър дезодориращ ефект. Не забравяйте, че е препоръчително възрастен да пие поне два литра вода на ден - това ще помогне не само да се отървете от халитозата, но и да предотвратите много други здравословни проблеми: например, предотвратяване на ранното стареене на кожата.
Метод номер 6: Отстранете лошия дъх с хлорофил

Съвсем наскоро учените откриха, че хлорофилът, зелен пигмент, открит в растенията, е отличен орален дезодорант. Има подчертан антибактериален ефект, който може да спаси човек както от обикновена настинка, така и от хронична халитоза. Препоръчително е да ядете колкото се може повече ястия, приготвени с брюкселско зеле, манголд, броколи и спанак, тъй като тези култури имат много висока концентрация на хлорофил. Освен това някои марки произвеждат специални пасти за зъби с хлорофил - например Longa Vita или Radonta.
Метод #7: Отървете се от лошия дъх с водороден прекис

Най-обикновеният 3% водороден прекис, който се продава във всяка аптека и е доста евтин, също ще помогне да се отървете от халитозата. Лошият дъх ще спре да ви безпокои, ако редовно изплакнете устата си с разтвор, приготвен от този пероксид. За чаша чиста вода са необходими 3-4 чаени лъжички от готовия продукт. Изплакнете устата си с водороден прекис два или три пъти на ден. Цялата тайна е в това химическо съединениеубива бактериите, чието присъствие се превръща в лош дъх.
Метод номер 8: Отстранете лошия дъх с билкови отвари

IN отделни случаихалитозата може да се излекува чрез изплакване на устата с инфузия от такива лечебни билкикато пелин, ягода или лайка. Можете да ги приемате поотделно, но сместа от трите компонента ще се окаже много по-ефективна. Инфузията се приготвя в термос в размер на 1 супена лъжица сухи билки на 1 чаша вряща вода, препоръчително е да се държи около 8 часа. Можете да варите билките за една нощ и да използвате инфузията на следващия ден.

Метод номер 9: Отстранете лошия дъх с магданоз, копър и киселец

Зеленчуците от киселец, магданоз и копър съдържат много хлорофил, който беше споменат по-горе, благодарение на което те също се оказаха доста ефективни средстваборба с халитозата. Направете си сами пресен чай от копър, като накиснете 1 супена лъжица ситно нарязани билки в чаша вряща вода. Ако го пиете всеки път след хранене, халитозата постепенно ще изчезне.

1 супена лъжица наситнен киселец се вари в 2 чаши вода за 10-15 минути, след което се настоява поне два часа. Средства приемайте по ¼ чаша преди всяко хранене. По подобен начин може да се приготви и отвара от магданоз, но е по-добре просто да се дъвче с цели клонки няколко пъти на ден.
Метод #10: Отървете се от лошия дъх с ябълки и моркови

И този метод е най-простият и нашите предци са го използвали в древни времена. пресни ябълкиили морковите противодействат на халитозата - макар и не за дълго: най-много за час-два. Въпреки това, този инструмент не трябва да се пренебрегва, особено ако сте във война с лоша миризмаот устата е необходимо някъде в "походни условия".

P.S.: Сблъсквали ли сте се с такъв проблем като лош дъхи как се опита да го решиш? Какво ви помогна? Моля, добавете вашия коментар.