Influensa på vintern. Varför blir vi sjuka mer under den kalla årstiden

Bildupphovsrätt SPL Bildtext Mikrober och virus kan "hänga" i luften i många timmar och till och med dagar.

En säsongsbunden influensaepidemi bryter ut varje år, men tills nyligen visste ingen varför. Som korrespondenten fick reda på ligger orsaken i exakt hur viruset överförs från en person till en annan.

Varje år händer samma sak: det blir kallare ute, nätterna blir längre och vi börjar nysa.

Har du tur kan du bli av med en banal förkylning – det känns som att ett rivjärn fastnat i halsen, men i princip är sjukdomen inte farlig. Om vi ​​inte har tur, kommer vi under en vecka, eller ännu längre, att drabbas av hög feber och värkande lemmar.

Det är influensan.

Med tanke på antalet människor som insjuknar i säsongsinfluensa varje år är det svårt att tro att forskare tills nyligen hade mycket liten förståelse för varför kallt väder hjälper till att sprida viruset.

Först under de senaste 5 åren har de lyckats hitta svaret på denna fråga och kanske ett sätt att stoppa spridningen av infektionen.

Allt handlar om överföringen av viruset av luftburna droppar.

Kom ihåg förebyggande

Varje år under vintersäsongen insjuknar upp till 5 miljoner människor runt om i världen i influensa, och cirka 250 000 människor dör av den.

En del av faran med viruset ligger i det faktum att det muterar mycket snabbt - efter att ha varit sjuk med en stam på en säsong är människokroppen som regel oförberedd på nästa års stam.

Bildupphovsrätt getty Bildtext Tunnelbanevagnar är en bekväm miljö för virus

"Antikroppar som tagits upp mot förra årets stam känner inte igen det muterade viruset och immuniteten går förlorad", säger Jane Metz vid University of Bristol.

Av samma anledning är det svårt att utveckla effektiva influensavacciner, och även om det så småningom skapas för varje ny stam, slutar medicinska uppmaningar om massvaccination av befolkningen i regel i ingenting.

Antikroppar som utvecklats mot förra årets stam kommer inte att känna igen det muterade viruset, och immuniteten kommer att gå förlorad.

Forskare hoppas att förstå orsakerna till spridningen av influensa i vinterperiod och fallande incidens på sommaren kommer att bidra till att utveckla enkla och effektiva förebyggande åtgärder.

Befintliga tills nyligen förklaringar till detta fenomen reducerades till människors beteende. På vintern tillbringar vi mer tid inomhus – och därför i närmare kontakt med andra människor som kan vara bärare av viruset.

Vi är också mer benägna att använda kollektivtrafik där vi är omgivna av nysande och hostande passagerare. Som ett resultat, drog forskarna slutsatsen, ökar risken för en influensaepidemi på vintern.

En annan vanlig förklaring var mänsklig psykologi: Vid kallt väder minskar kroppens försvar mot infektion.

Under de korta vinterdagarna får vi inte tillräckligt med solljus, och kroppens förråd av D-vitamin, som hjälper till att stärka immunförsvaret, minskar. Därmed blir vi mer sårbara för infektion.

Även när vi andas kall luft, blodkärl i näsan är avsmalnande för att förhindra värmeförlust. Detta förhindrar i sin tur White blod celler(”soldater” som bekämpar bakterier) för att nå nässlemhinnan och förstöra virusen vi andas in.

Som ett resultat tränger den senare fritt in i kroppen. (Det är möjligt att man av samma anledning kan bli förkyld genom att gå ut en kall dag med blött huvud).

Även om ovanstående faktorer spelar en roll för spridningen av influensaviruset, förklarar de inte ensamma de årliga epidemierna av sjukdomen.

Svaret kan ligga i luften vi andas.

Hemligheten med fuktig luft

Enligt termodynamikens lagar är den relativa luftfuktigheten för kall luft lägre än den för varm luft. Det vill säga, när daggpunkten uppnås, vid vilken vattenånga faller i form av nederbörd, kommer innehållet av denna ånga i kall luft att vara mindre än i varm luft.

En epidemi av viruset inträffar nästan alltid efter en sänkning av relativ luftfuktighet.

Därför kan det under den kalla årstiden regna eller snöa ute, men luften i sig kommer att vara torrare än under den varma perioden.

Samtidigt har ett antal studier genomförts i senaste åren, bekräftar att influensaviruset mår bättre i torr luft än i fuktig luft.

I en av dessa studier observerade forskare spridningen av influensa i laboratoriet marsvin.

I fuktigare luft hade epidemin svårt att få fart, medan under torrare förhållanden spred sig viruset blixtsnabbt.

Bildupphovsrätt iStock Bildtext Luftfuktning är ett sätt att bekämpa spridningen skadliga mikroorganismer

Jämföra resultaten av observationer för klimatförändring samlat in under en 30-årsperiod med influensastatistik, fann ett forskarlag ledd av Columbia Universitys Jeffrey Sheeman att en epidemi av viruset nästan alltid inträffar efter en sänkning av relativ luftfuktighet.

De två plotten av hur snabbt viruset spreds kontra luftfuktigheten matchade så mycket att "man praktiskt taget kunde överlappa varandra", säger Metz, som tillsammans med kollegan Adam Finn nyligen skrev en artikel om dessa studier för den vetenskapliga tidskriften British Infectious Diseases Association. Journal of Infection.

Upptäckten av sambandet mellan luftfuktighet och förekomsten av influensa har upprepade gånger bekräftats experimentellt, bland annat på basis av en analys av svininfluensapandemin som bröt ut 2009.

På vintern andas vi in ​​med luften en "cocktail" från döda celler, slem och virus

Forskarnas slutsats kan verka ologisk: det är allmänt accepterat att risken att bli sjuk är högre bara i en fuktig miljö.

För att förstå varför så inte är fallet med influensa måste vi titta på vad som händer när vi hostar och nyser.

En tunn dimma av droppar kommer ut från näsan och munnen. När de utsätts för fuktig luft förblir de ganska stora och lägger sig på golvet.

Men i torr luft bryts dessa droppar upp i mindre partiklar - så små att de kan förbli i ett "suspenderat" tillstånd i flera timmar eller till och med dagar.

Bildupphovsrätt getty Bildtext För att förstå varför torr luft hjälper till att sprida influensa måste vi titta på vad som händer när vi nyser och hostar.

Som ett resultat, på vintern, andas vi in ​​luften med "cocktailen" av döda celler, slem och virus som lämnas efter av alla som nyligen har nysat eller hostat inomhus.

Dessutom verkar vattenånga i luften vara skadlig för influensaviruset.

Kanske ändrar fuktig luft på något sätt surheten eller salthalten i slemmet där mikroberna finns, och deformerar deras yttre skal.

Som ett resultat förlorar viruset vapnet som hjälper det att attackera mänskliga celler.

I torr luft kan virus förbli aktiva i flera timmar tills någon andas in eller sväljer dem, varefter de kan komma in i cellerna i nasofarynx.

Hela arsenalen

Från detta allmän regel det finns några få undantag.

Även om luften i en flygplanshytt i allmänhet är ganska torr är risken att få influensa ombord inte högre än på marken, kanske för att luftkonditioneringssystemet tar bort virus från kabinen innan de har en chans att sprida sig.

Bildupphovsrätt getty Bildtext Kan en kirurgisk mask skydda mot infektion? Inte alltid

Dessutom, även om torr luft verkar underlätta spridningen av influensa i det tempererade Europa och Nordamerika, det finns ett antagande att viruset beter sig annorlunda i tropikerna.

I fuktig luft minskar överlevnaden av influensavirus, och mögel känns ganska bekvämt.

Kommer en mask att skydda dig från influensa?

Forskare svarar

På offentliga platser är vi omgivna på alla sidor av en suspension av sekret som kommer ut i luften när någon nyser eller hostar.

En gasmask är ett vanligt sätt att förebygga virussjukdomar. Hur effektivt är det?

Australiska forskare observerade familjer till människor som gick till doktorn med influensaliknande symtom. De som bar masker i närvaro av en sjuk person hade 80 % mindre risk att bli smittade än de som försummade dem.

Men masken är effektiv endast i kombination med regelbunden handtvätt och personlig hygien i allmänhet. Att förlita sig på en mask är som att låsa fönster men gå därifrån ytterdörr vidöppen.

En möjlig förklaring är att i varma och våta förhållanden tropiska klimat kan influensaviruset deponeras mer aktivt på inomhusytor.

Så även om virus inte överlever särskilt bra i fuktig luft, trivs de med allt du kan röra, vilket gör dem mer benägna att få hand i mun.

På norra halvklotet kan forskarnas upptäckt dock leda till utvecklingen av en enkel teknik för att bekämpa influensaviruset medan det fortfarande är i luften.

Tyler Kep från Mayo Clinic i Rochester, Minnesota, har räknat ut att om du kör en luftfuktare i en skola i en timme kommer cirka 30 % av alla luftburna virus att dö.

Liknande åtgärder kan tillämpas på andra offentliga platser, såsom akutmottagningar på sjukhus och transporter.

"Denna metod kan förhindra stora utbrott av influensa som inträffar med några års mellanrum efter att viruset muterat", säger Kep. "Besparingar på kostnader för arbete och uteblivna skoldagar på grund av sjukdom, såväl som kostnaden för behandling, skulle vara betydande."

Nu genomför Sheeman ytterligare ett antal experiment med luftfuktning, men allt är enligt hans mening inte så enkelt.

"Även om influensavirus är mindre benägna att överleva i fuktigare luft, finns det andra patogener, som mögel, som trivs i förhållanden med hög luftfuktighet. Överskatta därför inte luftens befuktning – det har också nackdelar”, varnar Sheeman.

Forskare betonar att vaccination och personlig hygien fortfarande är det mest på bättre sätt förebyggande av influensa.

Befuktning är bara en av de ytterligare metoder bekämpa dess spridning.

Men när man har att göra med en så farlig och genomgripande fiende som influensaviruset, är det vettigt att använda hela arsenalen av tillgängliga medel.

En säsongsbunden influensaepidemi bryter ut varje år, men tills nyligen visste ingen varför. Som korrespondenten för BBC Future fick reda på, ligger orsaken i hur exakt viruset överförs från en person till en annan.

Varje år händer samma sak: det blir kallare ute, nätterna blir längre och vi börjar nysa.

Har du tur kan du bli av med en banal förkylning – det känns som att ett rivjärn fastnat i halsen, men i princip är sjukdomen inte farlig. Om vi ​​inte har tur, kommer vi under en vecka, eller ännu längre, att drabbas av hög feber och värkande lemmar.

Det är influensan.

Med tanke på antalet människor som insjuknar i säsongsinfluensa varje år är det svårt att tro att forskare tills nyligen hade mycket liten förståelse för varför kallt väder hjälper till att sprida viruset.

Först under de senaste 5 åren har de lyckats hitta svaret på denna fråga och kanske ett sätt att stoppa spridningen av infektionen.

Allt handlar om särdragen i överföringen av viruset genom luftburna droppar.

Kom ihåg förebyggande

Varje år under vintersäsongen insjuknar upp till 5 miljoner människor runt om i världen i influensa, och cirka 250 000 människor dör av den.

En del av faran med viruset ligger i det faktum att det muterar mycket snabbt - efter att ha varit sjuk med en stam på en säsong är människokroppen som regel oförberedd på nästa års stam.

"Antikroppar som tagits upp mot förra årets stam känner inte igen det muterade viruset och immuniteten går förlorad", säger Jane Metz vid University of Bristol.

Av samma anledning är det svårt att utveckla effektiva influensavacciner, och även om det så småningom skapas för varje ny stam, slutar medicinska uppmaningar om massvaccination av befolkningen i regel i ingenting.

Forskare förväntar sig att förstå orsakerna till spridningen av influensa på vintern och hösten på sommaren kommer att bidra till att utveckla enkla och effektiva förebyggande åtgärder.

Befintliga tills nyligen förklaringar till detta fenomen reducerades till människors beteende. På vintern tillbringar vi mer tid inomhus – och därför i närmare kontakt med andra människor som kan vara bärare av viruset.

Vi är också mer benägna att använda kollektivtrafik där vi är omgivna av nysande och hostande passagerare. Som ett resultat, drog forskarna slutsatsen, ökar risken för en influensaepidemi på vintern.

En annan tidigare vanlig förklaring var relaterad till människans fysiologi: i kallt väder minskar kroppens försvar mot infektioner.

Under de korta vinterdagarna får vi inte tillräckligt med solljus, och kroppens förråd av D-vitamin, som hjälper till att stärka immunförsvaret, minskar. Därmed blir vi mer sårbara för infektion.

Dessutom, när vi andas in kall luft, drar blodkärlen i näsan ihop sig för att förhindra värmeförlust. Detta förhindrar i sin tur vita blodkroppar (”soldaterna” som bekämpar bakterier) från att nå nässlemhinnan och förstöra virusen vi andas in.

Som ett resultat tränger den senare fritt in i kroppen. (Det är möjligt att man av samma anledning kan bli förkyld genom att gå ut en kall dag med blött huvud).

Även om ovanstående faktorer spelar en roll för spridningen av influensaviruset, förklarar de inte ensamma de årliga epidemierna av sjukdomen.

Svaret kan ligga i luften vi andas.

Fortsättning följer...

Med vinterns början börjar tyvärr våra barn bli sjuka mycket oftare - åtminstone i länder med ett tempererat klimat. Och du själv... Kan du föreställa dig vintern utan att bli förkyld minst en gång? Varje dag möter du infektioner. Så varför är mikrober särskilt farliga på vintern?

Det verkar för många av oss att vintern nästan är favorittiden för virus, och de väntar bara på att de ska komma. Faktum är att det inte finns fler virus i vinterluften, och ännu mindre än på sommaren. Endast influensavirus migrerar och kommer in i länder med tempererat klimat under höst-vinterperioden. Alla vet att influensan sprider sig snabbare i kallt och blött väder. Detta har alltid varit förknippat med en försvagning av kroppens försvar i höst-vår period utan att gå in på för mycket detaljer. Men varför, i regioner med ett tempererat klimat, inträffar den maximala förekomsten av influensa under vintersäsongen, medan i regioner med ett tropiskt klimat - under regnperioden. Vad är anledningen till sådana skillnader? Forskare genomförde en studie som syftade till att studera överlevnaden av influensa A-virus vid olika luftfuktighetsnivåer. För första gången uppmärksammade forskare virusets livskraft vid en luftfuktighet på 17 till 100%. Det visade sig att viruset överlever bäst vid en relativ luftfuktighet på nästan 100 % eller under 50 %.

Så, "dant" fuktigt väder och frostigt torrt väder är optimala förhållanden endast för influensavirus, resten luftvägsvirus speciella förhållanden behövs inte (de känns bekväma nästan året runt). Dessutom är låga temperaturer skadliga för många av dem. Så om virus och bakterier är rädda för frost, är det inte klart varför vi drabbas av virusinfektioner oftare på vintern.

Vi blir oftare sjuka på vintern helt enkelt för att vi själva skapar förutsättningar för frekventa möten med virus ... För vid den här tiden är vi mest inomhus ... Att i tid komma ihåg att skydd mot influensa och förkylningar är först och främst förebyggande och frånvaron av hypotermi, under de kallare månaderna föredrar vi att vistas inomhus (där temperaturförhållandena är bättre för virus och viruskoncentrationen är riktigt hög).

Påverkar och urbanisering. Eftersom den vanligaste smittvägen är luftburen är det mycket lättare att bli smittad på sina ställen stort kluster Av människor. Det finns till och med ett tydligt samband mellan förekomsten av stadsbefolkningen och befolkningen i staden. Den högsta epidemiska förekomsten av akuta luftvägsinfektioner noterades i städer med en befolkning på 1 miljon eller mer - 29,7 %; i städer med en befolkning på 500 tusen till 1 miljon - 24,1%, och i städer med en befolkning på mindre än 500 tusen - 22,1%.

Förutom på grund av överdriven torrhet i luften orsakad av centralvärme, torkar näsans slemhinnor och stannar utföra sin funktion som den första skyddsbarriären på vägen patogena bakterier, och kroppen blir alltmer ett offer för en viral attack. Torrt, frostigt vinterväder torkar också ut luftvägarna. vilket gör dem mer mottagliga för infektion. Normalt sätter alla bakterier och virus vi andas in på sputumet i bronkerna, som under inverkan av flimmerhåren ständigt rör sig uppåt, vilket förhindrar att infektionen kommer in i de försvarslösa lungorna. Men med kylning och överdriven torrhet i luften minskar sputumets viskositet. Forskare har funnit att en ökning av sputumets viskositet i bronkierna och svårigheten att röra sig avsevärt ökar risken för att bli förkyld. Det vill säga, flimmerhåren blir oförmögna att flytta trögflytande, tjockt sputum. Under dagen passerar cirka 15 000 liter luft genom andningsvägarna hos en person. Om slemhinnorna inte är tillräckligt fuktade, kan de helt enkelt inte filtrera en sådan volym med hög kvalitet. Flödet av sputum stannar, vilket öppnar vägen för infektion i lungorna. Det är på grund av detta som risken för förkylning ökar vid kallt väder (samtidigt är uppvärmningssäsongen mest aktiv).

För att återfukta nässlemhinnan rekommenderar läkare att använda sprayer med havsvatten. Om du har en tom sprayflaska, fyll den med hemgjort "havsvatten" - salin.

Och sist men inte minst vill jag inte glömma hypotermi, den mest välkända riskfaktorn för utvecklingen av många vintersjukdomar. På frostigt frisk luft vi fryser ofta utan att lägga vikt vid det. När du spenderar tid utomhus, glöm inte varma kläder och vinterstövlar, de kommer att skydda kroppen från hypotermi. Därför att låg temperatur luft, blodkärl smala (inklusive kärl i slemhinnan i näsan och halsen), blodtillförseln och näringen är störd olika organ och system; Följaktligen, immunförsvaret håller på att försvagas. Hypotermi kan också leda till Allvarlig sjukdom, därför, om du är kall på gatan, när du kommer hem, snabbt värma upp med varmt te och ånga dina fötter.

Hur hjälper man barn att motstå förkylningar under den kalla årstiden?

Det är ännu svårare för barn att motstå förkylningar och infektioner än vuxna, eftersom deras immunförsvar fortfarande utvecklas, och deras kropp är därför mer sårbar för både virus och hypotermi. På förskolor och skolor tillbringar barn många timmar i kontakt med sina kamrater, inklusive bärare av infektioner. Om någon i närheten hostar eller nyser, eller bara pratar, då riskerar friska barn att bli smittade, det är svårt att undvika förkylningar och infektioner i denna situation. Det viktigaste du kan göra för att hjälpa ditt barn är dämpa det, utveckla motståndskraft mot temperaturfluktuationer. Sådan uthållighet ges inte från födseln, utan förvärvas under åren. Regelbunden avtorkning, sköljning, barfotagång är mycket bättre och mer tillförlitligt för att skydda mot förkylningar än att linda in.

Måste försöka spendera mer tid utomhus. Skridskoåkning, skidåkning, skidåkning, att spela snöboll ger inte bara stor glädje, utan stärker också barns hälsa. Naturligtvis är det samtidigt nödvändigt att se till att barnen är ordentligt klädda: de ska inte vara varken kalla eller varma. Överhettning måste skyddas inte mindre än hypotermi.

När barnen är hemma ska det vara så ofta och noggrant som möjligt ventilera rummet: minst fyra gånger om dagen i 15-20 minuter. Om det är möjligt att tillhandahålla tillräcklig luftfuktning, bör den användas.

För att kompensera vinterns underskott av värme och ljus måste barnet få tillräckligt med sömn och äta bra. På vintern behöver kroppen framför allt energi, kalorier och förstås vitaminer, som inte räcker till med vanlig mat, inte ens med vintergrönsaker och frukter. Rätt beslut alla föräldrar - vitaminkomplex.

En annan vinterhygienregel för barn (och även för vuxna): tvätta händerna så ofta som möjligt. Han hostade, blåste näsan, gjorde sig redo att äta, lekte med andras leksaker, gick på toaletten - allt detta är skäl att tvätta händerna med tvål och vatten.

Forskare: Vi får influensa mycket mindre ofta än du tror

Hosta, rinnande näsa och feber på hösten och vintern, många är vana vid att förklara med ett ord: "influensa". Och hur ofta fångar vi egentligen detta virus? – En sådan fråga ställdes forskare vid Imperial College London. Läkare tog blod från 150 frivilliga, genomförde tester och fastställde förekomsten av antikroppar mot 9 influensastammar (sådana antikroppar bildas efter att en person har haft en infektion).

Efter att ha bearbetat den mottagna informationen härledde experterna formeln: Den genomsnittliga risken att få influensa hos en vuxen är två gånger på 10 år. Det vill säga att vi brukar få viruset inte mer än en gång vart femte år. Alla andra fall av hosta och snor är på SARS-samvetet (akuta respiratoriska virussjukdomar).

EXPERTSKOMMENTAR

Som en av världens ledande influensaforskare sa i en intervju med KP biolog Georgy Bazykin, folk skriver verkligen ofta bort influensan förkylningar. Det är på grund av detta som det finns omotiverade klagomål om influensasprutor: de säger att vaccinet injicerades men ändå blev sjuk.

"Det finns ofta förvirring: människor blir sjuka varje år huvudsakligen av SARS, influensavaccinet skyddar inte mot detta: SARS är andra familjer av virus, de är väldigt heterogena, det är ingen mening att vaccinera mot dem," förklarade forskaren. – En person, även utan att vara vaccinerad, brukar insjukna i influensa en gång med några års mellanrum. Men denna sjukdom är mycket svårare än SARS, som vi blir sjuka oftare.

När det gäller immunitet mot influensa, noterade forskaren att äldre människor ibland är ännu bättre skyddade från vissa stammar än yngre människor: "Eftersom, säg, för 50 år sedan cirkulerade influensa med liknande egenskaper, och antikroppar fanns fortfarande kvar i immunsystemet hos människor som levde då till den stammen." I allmänhet, enligt experten, är äldre som regel mer sårbara för influensa och dess bieffekter, eftersom deras immunförsvar fungerar sämre - antalet immunceller minskar med åldern.

SIFFRA

11 - 12 dagar - det här är hur många arbetande ryssar i genomsnitt är sjukskrivna (enligt fonden socialförsäkring RF).

Vi blir sjuka rätt. Fem misstag i behandlingen av influensa och SARS, och hur man undviker dem

I förrgår hade jag ont i halsen, men det verkar varmt te hjälpte. Igår slutade näsan att andas, men det var så mycket jobb, det räckte inte ens till att gå till apoteket för droppar.

I morse stod det klart att allt - sjukdomen har fångat kroppen fullständigt. Vi måste snarast vidta åtgärder!

Därmed börjar en rad misstag som de flesta människor gör, istället för vägen till återhämtning, väljer vägen till en utdragen sjukdom och komplikationer. Vi kommer att prata om de fem huvudsakliga missuppfattningarna och förklara varför detta inte bör göras.

Misstag ett: ingen tid att bli sjuk

Vi har alla blivit väldigt upptagna: vi har en miljon saker att göra och ansvar. Det finns ingen tid att bli sjuk, så vi häller i oss mediciner på flykt som lindrar symtomen, stänger av litervis med varmt te, och det verkar som att sjukdomen håller på att avta. Ofta verkar det tyvärr bara så. Om några dagar kan allt manifestera sig igen, och troligen i en förbättrad form. Om du inte uppmärksammar sjukdomen igen är det lätt att nå allvarliga komplikationer.

Allt jag behövde göra var att stanna hemma och ringa doktorn. För 3-4 dagars vila och med de mediciner som läkaren ordinerat, klarar kroppen, som inte är alltför torterad av livet, vanligtvis sjukdomen.

Misstag två: sänk den låga temperaturen

Ja, vi förstår: feber- Det här huvudvärk och molnigt tillstånd. Därför skyndar sig majoriteten att dricka febernedsättande så fort de ser siffrorna 37 med en svans på termometern. Och det skulle vara nödvändigt att glädjas åt ökningen av kroppstemperaturen. Detta är trots allt ett tecken på att immunförsvaret fungerar, kroppen bekämpar sjukdomen. Kom ihåg: du behöver inte sänka temperaturen om den är under 38,5 grader. Detta gäller givetvis inte de fall där patienten har svår huvudvärk eller har en tendens till kramper.

Misstag tre: slå in dig och stäng alla fönster

Vid förkylning eller influensa får patienten ofta frossa, och hans enda önskan är att svepa in sig i tio filtar. Vad han gör, efter att tidigare ha stängt alla fönster i lägenheten. Gör det inte! Svep in dig i den elfte filten, men se till att vädra! Detta kommer att bidra till att minska koncentrationen av virus och normalisera mikroklimatet i rummet. Om du inte ens kan stå ut med ett litet öppet fönster alls, lämna rummet varannan till var tredje timme, öppna fönstret på vid gavel i fem minuter (ja, även om det är vinter) och återvänd sedan till ett välventilerat rum.

Misstag #4: Att ta antibiotika

Du försökte få symtomen - det är fortfarande dåligt. Behandlas med huskurer - inte mycket bättre. "Ja, vad är det!" utbrister du och går till apoteket för antibiotika. Sluta! Vänd dig om hemma. Läkare är redan trötta på att förklara att antibiotika fungerar mot bakterier, och influensa och förkylningar - virussjukdomar. Så drick förgäves. Skada magen, men du kan inte hantera sjukdomen. Men även i fallet bakteriell infektion antibiotika måste ordineras av läkare. I Nyligen bakterier har utvecklat resistens mot många läkemedel, och om det ena eller det andra kommer att hjälpa i ditt fall kan du inte gissa säkert. Genom att ta antibiotika tanklöst kommer du att vänja bakterier vid dem, och de kommer inte längre att vara rädda för dem.

Det femte misstaget, och det viktigaste: det kommer att gå över av sig självt.

Dessa fyra punkter kanske inte existerade om vi var mer seriösa med att följa hygienreglerna, ordentligt förebyggande och korrekt behandling av alla sjukdomar. Och det är inte svårt. Luftburna virus kommer in i vår kropp genom slemhinnan i nasofarynx. Om den är försvagad eller skadad fäster virusen sig vid den och börjar föröka sig. Immunitet kan inte hantera och sjukdomar utvecklas: från enkla, som vi tror, ​​förkylningar till tonsillit, bronkit, lunginflammation. Faktum är att även en vanlig förkylning ofta är början på en väg till bättre hälsa. allvarliga åkommor. Det är därför det är så viktigt att stärka immunförsvaret och skydda mot virus. I det här fallet kommer de till undsättning olika droger t.ex. "Derinat". Detta läkemedel med en hel rad egenskaper som är nödvändiga både för skydd mot virus och för den aktiva kampen mot dem. För det första hjälper det till att återställa och stärka försvarsstyrkor slemhinna i nasofarynx, vilket betyder ökar chanserna att inte bli sjuk. För det andra, om virusattacken var för stark och du fortfarande blev sjuk, hjälper Derinat till att bekämpa inte bara virus, utan även bakterier, och förhindrar därmed möjliga komplikationer sjukdomar och antibiotika.

Dessutom är "Derinat" bekväm att använda - den finns i form av en spray, så det är inte svårt att använda den. För spädbarn upp till 3 år finns läkemedlet i form av droppar, och det kan användas från första dagen i livet, vilket naturligtvis talar för sig självt.

Vi hoppas att våra råd hjälper dig att förbättra din hälsa, och om du blir sjuk är det inte ofta och inte svårt! Var hälsosam!

Stadens fysik: varför vi blir sjuka på vintern och hur sjukdomen påverkar sömnighet

Varje dag, när vi vaknar på morgonen, är vi nedsänkta i en stad full av texturer, ljud och färger. Medan vi går till jobbet och går i parken kommer en miljon frågor till oss om hur allt runt omkring oss fungerar i denna enorma metropol. Varför faller inte skyskrapor? Vad är skillnaden mellan en stadsbors blod och en bybors blod? Över vilken våning ska man inte bo och varför?

Vi bjöd in forskare att svara på våra frågor och förklara varför överflöd av stadsbelysning är farligt, hur vår andning kan skada andra, varför tungan fastnar i isbaren och varför människor blir sjuka på vintern. Så här föddes projektet Stadens Fysik. Leta efter nya frågor och nya svar på vår hemsida på måndagar och torsdagar.

Varför blir folk sjuka på vintern?

Illustration: Olga Denisova

Näsdukar, febernedsättande tabletter och pulver, honung, citron och sylt på vintern blir ständiga följeslagare för många. Med början av kallt väder börjar vi bli sjuka oftare. Docent vid Institutionen för immunologi, Biologiska fakulteten, Moscow State University, A.V. Kitashov, förklarade vad detta hänger ihop med.

Det är inte bara säsongsmässig sårbarhet för sjukdomar som påverkar den ökade sjukligheten. Till exempel, " tarminfluensaÖver hela världen är det mer sannolikt att de blir sjuka på vintern eftersom det är under våta, regniga tider som förhållanden uppstår som gynnar spridningen och överföringen av patogenen för denna infektion. Detsamma gäller sjukdomar vars vektorer (till exempel myggor och flugor) förekommer i särskild tidårets.

Vart i fysiologiskt tillstånd en person varierar också beroende på årstid. På sommaren och vintern äter vi olika, konsumerar olika mängd vatten. Allt detta påverkar allmäntillstånd: till exempel vet vi att på vintern medelvärdet blodtryck högre än på sommaren.

Men de viktigaste faktorerna som påverkar tillväxten av incidensen är förändringar i belysningsregimen och temperatur. En viktig roll i anpassningen av vår kropp och i synnerhet immunsystemet till deras dagliga och säsongsmässiga fluktuationer spelas av tallkottkörteln(pineal gland), som reglerar produktionen av sömnhormonet melatonin.

Immunsystemet är ett av de mest komplexa och resurskrävande systemen i kroppen, och det är nära besläktat med denna neuroendokrina körtel. Effekten av melatonin på immuniteten är välkänd. Dessutom är kopplingen här tvåvägs - det är därför vi ofta vill sova när vi är ohälsosamma.

Varför är allt detta nödvändigt? Förenklat kan vi föreställa oss att vår kropp fungerar i två lägen - vinter och sommar. Övergången från ett läge till ett annat åtföljs av "tuning" och en viss instabilitet hos organismen. Vart och ett av lägena är evolutionärt optimerat för överlevnad under "sina" förhållanden. Ökad sjuklighet och försvagning av immuniteten ur denna synvinkel kan betraktas som oundvikliga kostnader.

Den nordliga vintern är faktiskt extrem svåra tider, överlevnad, under vilken inte alls innebär stor aktivitet, men måste i stor utsträckning förlita sig på en noggrann användning av resurser som samlats under sommaren.

Väl invigda städer med liv som pulserar dygnet runt i väl uppvärmda byggnader är ett helt nytt förvärv av mänskligheten. Därför är det för tidigt att förvänta sig att säsongsbetonade cykliska fenomen inom sjuklighet snart kommer att försvinna.

A.V. Kitashov, docent, Institutionen för immunologi, Biologiska fakulteten, Moscow State University

Varför får vi influensa på vintern?

Tse zovnіshnі psilannya i vіdkriyutsya i en ny vіknі

Fram till nyligen visste man inte exakt varför vi under den kalla årstiden - på hösten och vintern - blir sjuka oftare. Svaret på denna fråga verkar ha att göra med hur virus kan spridas från en person till en annan.

När löven faller på träden, himlen är 50 nyanser av grått, och solen verkar försvinna för alltid, du blir förkyld. Om du har tur är det bara rinnande näsa och ont i halsen (den där "underbara" känslan som att du har svalt ett rivjärn). Om inte, feber, muskelvärk och värme kan slå dig av fötterna i en vecka eller längre. Influensa. Influensasäsongen är ett faktum, men tills nyligen visste ingen varför.

Influensan kommer samtidigt och drabbar så många människor varje år att det är förvånande att forskare tills nyligen inte visste exakt varför uppkomsten av kallt väder är förknippat med spridning av bakterier.

Men under de senaste fem åren har de dock kommit med ett antal fynd som kan ge oss svar och hjälpa till att stoppa infektionsfloden - och de svävar alla runt det dystra faktumet om vad som går ut ur dina lungor upp i luften när du nyser.

Nästan 5 miljoner människor runt om i världen smittas av influensa varje år, och ungefär en kvarts miljon dör av den. Detta beror delvis på det faktum att människokroppen inte har tid att förbereda sig för den nya säsongens påfrestningar.

"Antikropparna vi gör känner inte igen viruset längre - det är så vi förlorar immunitet", säger Jane Metz vid University of Bristol. Det är därför det är svårt att utveckla effektiva vacciner mot denna sjukdom. Det försvårar också utvecklingen effektivt vaccin. Dessutom spelar elementär okunskap in: även om du skapar ett nytt vaccin För varje stam, försök att övertyga folk att ta det.

Man hoppas att en bättre förståelse för varför influensan sprider sig på vintern, men naturligtvis försvinner på sommaren, hjälper läkare att hitta enkla sätt stoppa dess spridning.

Tidigare teorier har förlitat sig på vårt beteende. Vi spenderar mer tid inomhus på vintern, vilket gör att vi har nära kontakt med andra människor som kan vara bärare av bakterierna. Vi kommer sannolikt också att åka kollektivt – och när vi pressas av nysande passagerare, och kondensatet från deras hosta dyker upp på fönstren, är det lätt att anta att influensan någon gång kommer till oss.

En annan populär synpunkt gäller vår fysiologi: kallt väder försvagar kroppens försvar, och brist på solljus minskar D-vitaminnivåerna, vilket gör vårt immunförsvar mer sårbart.

Dessutom, när vi andas in kall luft, drar blodkärlen i näsan ihop sig för att förhindra värmeförlust. Detta kan förhindra vita blodkroppar (germ-fighters) från att nå våra slemhinnor och bekämpa alla virus vi andas in, så att de kan passera genom vårt försvar obehindrat. (Detta kan delvis vara anledningen till att vi tenderar att bli sjuka när vi lämnar huset med ett vått huvud.)

Även om sådana faktorer kommer att spela en roll vid överföring av influensa, tyder analys på att de inte helt kan förklara den årliga början av influensasäsongen.

Istället kan svaret ligga i den osynliga luften vi andas. Tack vare termodynamikens lagar kan kall luft bära med sig mindre vattenånga tills den når sin "daggpunkt" och regnar. Så även om vädret utanför kan verka fuktigt, är luften i sig torr eftersom den tappar fukt. Forskning under de senaste åren har visat att dessa torra förhållanden ger en idealisk miljö för spridningen av influensaviruset.

Laboratorieförsök har visat hur influensa sprider sig bland grupper av marsvin. I fuktig luft kan epidemin inte bygga fart, medan den under torra förhållanden sprider sig som en löpeld. Genom att jämföra 30 års klimatrekord med hälsojournaler, fann Jeffrey Shaman från Columbia University och hans kollegor att influensaepidemier nästan alltid följer en minskning av luftfuktigheten.

Graferna överlappar varandra så nära att "du praktiskt taget kan lägga en ovanpå den andra", säger Metz. Forskarnas upptäckt har reproducerats många gånger, inklusive en analys av svininfluensapandemin 2009.

Detta är kontraintuitivt - vi tenderar att tro att vått väder förvärrar allt och inte skyddar oss från sjukdomar. Men för att förstå varför måste du förstå den märkliga dynamiken i våra hostar och nysningar.

Varje gång vi är förkylda och nyser släpper vi en dimma av partiklar från näsan och munnen. I fuktig luft kan dessa partiklar förbli relativt stora och falla ner på golvet. Men i torr luft bryts de upp i mindre partiklar – de blir så små att de kan hålla sig flytande i timmar eller dagar. En suspension bildas. Som ett resultat av detta andas du på vintern en cocktail av döda celler, slem och virus från alla som nyligen har besökt rummet.

Dessutom verkar vattenånga i luften vara giftig för själva viruset. Kanske genom att ändra surheten eller saltkoncentrationen i slemfläckarna kan fuktig luft deformera virusets yta och därigenom förstöra vapnet som gör att det kan attackera våra celler.

Däremot kan virus i torr luft flyta runt och förbli aktiva i timmar – tills de andas in eller sväljs, vilket gör att de kan slå sig ner på halsceller.

Det finns undantag från varje regel. Även om luften på flygplan generellt är torr, verkar det inte öka din risk att drabbas av influensa – kanske för att luftkonditioneringen filtrerar bort alla bakterier innan de har en chans att sprida sig.

Och medan torr luft verkar uppmuntra spridningen av influensa i tempererade regioner i Europa och Nordamerika, tyder vissa motstridiga resultat på att mikrober beter sig på liknande sätt i tropiska regioner.

En förklaring antyder att i de särskilt varma och fuktiga förhållandena i tropiska klimat kan viruset så småningom slå sig ner på stora ytor i ett rum. Så även om den inte överlever bra i luften, trivs den med allt du rör och går sedan in i munnen.

Okej, låt oss anta att det är det. Men då skulle dessa fynd kunna föreslå ett enkelt sätt att döda alla bakterier medan de är i luften, enligt minst i de norra regionerna.

Tyler Kep från Mayo Clinic i Rochester, Minnesota, har beräknat att att köra en luftfuktare i en skola i en timme kan döda cirka 30 % av alla virus i luften.

Liknande åtgärder (nästan bokstavligen) kan hälla kallt vatten andra hotspots för sjukdomar, såsom sjukhuskorridorer eller kollektivtrafik.

"På så sätt kan du stävja de stora utbrotten som händer vartannat år när influensaviruset förändras", säger han. "Den potentiella vinsten i kostnaden för uteblivna arbetsdagar, skoldagar, när det gäller hälsa, skulle vara enorm."

Forskare som är engagerade i forskning inom detta område noterar att även om hög luftfuktighet är förknippad med låga nivåer influensaöverlevnad finns det andra patogener som mögel som trivs i hög luftfuktighet. "Därför måste fukt behandlas försiktigt", säger Jeffrey Shaman från Columbia University.

Shamanen arbetar nu med ytterligare åtgärder, även om han tror att det inte kommer att bli lätt.

Forskare betonar att vaccination och god personlig hygien fortfarande är de bästa sätten att skydda sig själv; att använda vattenånga för att döda bakterier är bara ett förslag, en andra attacklinje. När du har att göra med en fiende så hala och allestädes närvarande som influensaviruset måste du använda alla möjliga vapen i din arsenal.

Hur effektiv är en medicinsk mask?

Vad forskningen säger

På en offentlig plats andas du en cocktail av döda celler, slem och virus från alla som nyligen har besökt denna plats.

Medicinska masker är en vanlig bakteriedödare, men skyddar de verkligen?

Australiska forskare har försökt svara på denna fråga. De observerade familjer som åkte till sjukhus med influensa. Det visade sig att infektionsnivån hos anhöriga till patienter som använde kirurgiska masker var 80 % lägre.

Även om nyare studier har visat att masker endast är effektiva i samband med handtvätt och personlig hygien. Annars är det som att stänga alla fönster i huset, men lämna dörrarna öppna, det vill säga strunta i den viktigaste aspekten skydd mot sjukdom.

Förkylnings- och influensasäsongen börjar ta ut sin rätt, och nu finns det ingenstans att gömma sig för hostande och nysningar på jobbet.

Men vad vet vi om säsongsvariationer?

Varför tillåter en fallande termometer influensa och SARS att sprida sig som en rasande skogsbrand?

Förkylning eller influensa?

Först måste vi dra en gräns mellan den "vanliga" förkylningen och influensan, eftersom virusen som orsakar dessa sjukdomar beter sig annorlunda. Förkylning uppvisar i de flesta fall den klassiska triaden av symtom: öm hals, täppt näsa och torrhosta (feber behövs inte alls). Bland de 200 orsakande medlen för förkylning upptar rhinovirus första platsen.

Intressant nog upplever cirka 1 av 4 fall av SARS inga symtom alls, samtidigt som de fortsätter att omedvetet infektera människor runt dem.

Influensa i sig orsakas av en av tre typer av virus - A, B eller C. Klassificeringen av influensavirus blir plötsligt mer komplicerad om vi tittar på deras antigena struktur. Till exempel är H1N1-virus A svininfluensa”, men H5N1 A-viruset är mer känt som ”fågelinfluensa”.

Förkylning och influensa har många vanliga symtom men influensan åtföljs oftare av hög feber, frossa, Riklig svettning, svår muskel- och huvudvärk - detta tyder på orsaken till sjukdomen.

Nu när vi vet skillnaden mellan en förkylning och influensa, låt oss titta på den ökända säsongsbetonade förekomsten.

Säsongsmodeller av SARS

Nationella hälsomyndigheter övervakar aktiviteten noggrant luftvägsinfektioner. Samma influensa kan inträffa när som helst på året (virus lever inte utan bärare!), men den högsta förekomsten inträffar under den kalla årstiden.

Enligt CDC öppnar den tempererade förkylnings- och influensasäsongen runt oktober och når sin topp på vintern. Men vissa år fortsätter den kalla årstiden fram till april-maj.

En epidemiologisk analys utförd av amerikanska forskare 2013 avslöjade ett mönster: låg temperatur och hög luftfuktighet är de viktigaste väderfaktorerna för spridningen av virusinfektioner. Men låt oss inse det, influensautbrott inträffar i både relativt varma regniga och torra frostiga månader. Detta verkar svårt att förklara för både läkare och forskare.

Det finns flera teorier som motiverar säsongsvariationen av SARS på olika sätt. Från effekterna av kyla på immunsystemets aktivitet till överfulla inomhusutrymmen och D-vitaminbrist, låt oss ta en närmare titt på dessa teorier.

Kall luft förstör den första försvarslinjen

De orsakande medlen för förkylningar och influensa använder som regel nässlemhinnan som en ingångsport. Lyckligtvis är slemhinnan utrustad med sofistikerade skyddsbarriärer som kan avvärja små inkräktare.

Det finns speciella celler i näsan som hela tiden producerar tjockt slem. Virus bokstavligen fastnar i det klibbiga lagret. Sedan evakuerar små hårstrån mikroorganismerna gradvis in i nasofarynx, varifrån vi sväljer och smälter dem.

Vad gör kall luft?

Det kyler näsgångarna och saktar ner evakueringen av slem. Instängda virus sitter kvar i näsan mycket längre, vilket ger dem en chans att föröka sig och bryta igenom kroppens första försvarslinje.

Det är därför, för att förebygga SARS, experter rekommenderar att regelbundet tvätta näsgångarna med saltlösning eller havsvattensprayer. Så snart viruset är fixerat i slemhinnan skyndar immunförsvaret till undsättning. Specialiserad immunceller, fagocyter, rusar till fokus för inflammation, försöker hitta och smälta de drabbade cellerna. Men frost räddar återigen mikroskopiska skurkar - fagocyternas aktivitet minskar!

En studie från 2016 bekräftade att vid rumstemperatur är rhinovirus ett lätt byte för fagocyter och kan bara infektera en försvagad person.

D-vitamin och andra förkylningsmyter

vinternivå ultraviolett strålning mycket lägre än på sommaren.

Detta påverkar direkt produktionen av D-vitamin i huden.

Samtidigt spelar D-vitamins roll i immunreaktioner har länge bevisats: i kulturen mänskliga celler vitaminbrist bidrar till en snabb förökning av influensaviruset.

Många experter drog en logisk slutsats: säsongsvariationen av SARS beror på brist på vitamin D. Speciellt eftersom resultaten av en klinisk prövning 2010 bekräftades det att skolbarn som tar vitamin D3 under hela vintern löper mycket mindre risk att drabbas av förkylningar.

Men ytterligare forskning avskräckte forskarna.

I början av 2017 konstaterades det högt innehåll D-vitamin i blodet korrelerar inte med förekomsten av influensa och SARS.

Var verklig anledning sjukdomar?

Kanske i en masssamling av människor?

Ett annat läger av läkare och epidemiologer insisterar: på vintern tillbringar människor mer tid inomhus, i nära kontakt med bärare av infektioner. Å ena sidan effekten av ett trångt rum. Å andra sidan minskar centralvärme drastiskt luftfuktigheten och stör skyddande barriärer slemhinnor.

Men den här teorin håller inte för granskning: miljontals människor året runt arbete i trånga lokaler (till exempel stationskassa och säljare). Förekomsten bland dem är också säsongsbetonad. Varför? Så är uppenbarligen inte fallet när den enklaste förklaringen ligger närmast sanningen.

Hur skyddar du dig från en förkylning?

Hur mycket vi än vill är sannolikheten att bli sjuk på vintern stor. Enligt statistik lider vuxna i utvecklade länder i genomsnitt 2-3 episoder av förkylning varje år.

Det bästa sättet att skydda dig är att tvätta händerna ofta med tvål, rör inte smutsiga händerögon, undvik smittsamma människor och stärk ditt immunförsvar.

För att förebygga influensa är säsongsvaccination fortfarande den mest tillförlitliga metoden.

Kom ihåg att kontakta din läkare om:

febern kvarstår i flera dagar
ovanliga besvär och/eller bröstsmärtor
symtomen förvärras snabbt

Ta hand om er och välkomna Nyår i bra hälsa!

Konstantin Mokanov

Titlar

Var kommer en sjukdom som influensa ifrån och vad händer med den efter att en pandemi har besegrats?

Att veta sådana saker är väldigt viktigt, om så bara för att förstå hur allvarlig fara representerar detta virus:

1. Det är denna sjukdom som kan drabba ett stort antal människor (2 miljarder människor eller fler) under en kort period.
2. Dödligheten för denna sjukdom är låg, men på grund av att den är massiv kräver varje epidemi tusentals liv.
3. Mest av allt dör äldre och barn under epidemier.
4. Under utbrott av influensaepidemier noteras en ökning av dödligheten i sjukdomar av det kardiovaskulära systemet Och luftvägar, för på grund av honom och utan det svag organism klarar inte tunga belastningar.

Så influensan är det farligt virus, och det är mycket viktigt att veta åtminstone grundläggande saker om vad som är orsakerna till dess förekomst, hur de bekämpar det, vad man ska göra för att undvika denna sjukdom.

Säsongsbetonade influensaepidemier

Forskare har länge märkt att influensan kännetecknas av säsongsvariationer. I Ryssland sprider det sig vanligtvis under höst-vinterperioden och bleknar närmare sommaren. Vart tar detta virus vägen och var kommer det ifrån varje år? Grejen är att han har förmågan att resa. Under hösten och vintern migrerar influensa från det södra halvklotet till det norra och återvänder till söder på våren och sommaren. Epidemin varar vanligtvis 1-3 månader. Dessutom cirkulerar viruset hela tiden runt ekvatorn, där epidemier oftast inträffar. Många forskare tror till och med att det är här ursprunget till influensan ligger.

Ändå finns det inget säkert svar på frågan om var influensan kommer ifrån. Man tror att dess sorter uppstår i asiatiska länder. Detta beror på befolkningstätheten Ett stort antal barn i familjer och livsstil. Den sista faktorn spelar en riktigt viktig roll, eftersom i de flesta familjer bor olika husdjur och människor i mycket nära anslutning. Det är djur som inte bara är bärare av viruset, utan en reservoar där influensan muterar och uppstår i sina nya modifieringar.

Tillbaka till index

Virusets benägenhet att mutera

Mutationer är viktiga orsaker till influensa. Det verkar som att en person som redan har varit sjuk i influensa inte kommer att övervinnas av denna sjukdom en andra gång. Ändå får många människor diagnosen influensa om och om igen av läkare. Och grejen är att influensavirus ständigt utvecklas.

Forskare menar att influensan inte bara drabbar människor utan även djur. Det finns många typer av influensa hos grisar, hästar, delfiner, andra djur och olika sorter fåglar. Alla dessa arter som cirkulerar i djurorganismer korsar sig med varandra, vilket resulterar i att nya modifieringar av viruset bildas. Det finns ett antagande att bara nya typer av mänsklig influensa förekommer hos djur. Denna hypotes stöds av två fakta:

1. Influensa upptäcktes ursprungligen hos djur, och först då hittades den hos människor.
2. Influensaepidemier hos människor löper vanligtvis parallellt med epizootier av liknande virus hos djur.

Samtidigt är kärnan i influensaviruset stabil och förändras nästan aldrig. Men dess yttre skal innehåller proteiner som är mottagliga för starka förändringar. Människokroppen, när den konfronteras med dessa proteiner, utvecklar en mycket stark immunitet som kan skydda den långa år. Men på grund av det faktum att influensaproteiner inte är lika stabila som dess kärna och ständigt förändras, måste människokroppen utveckla ny immunitet varje gång den stöter på en ny typ av detta virus. Och varje ny typ av influensa kan orsaka en epidemi.

De främsta orsakerna till influensa är alltså förändringar i virusets proteinstruktur. Vetenskapen känner bara till två alternativ för att ändra influensa:

• antigen drift, när själva strukturen hos influensaviruset förändras;
• antigenskifte vid återkomst gammal influensa eller en ny variant av den visas med så starka förändringar att människokroppen inte kan "känna igen" den tidigare modifieringen i den och är mottaglig för virusets verkan.

Det är därför den tidigare utvecklade immuniteten mot en variant av influensa kommer att vara helt försvarslös mot en ny modifiering av denna sjukdom. Det är därifrån varje ny sjukdom kommer.

Tillbaka till index

Virusets kollision med människokroppen

Det räcker inte för ett virus att ha en ny, obekant modifikation för den drabbade organismen. Det måste fortfarande kunna föröka sig inuti cellerna. Detta är möjligt om influensaproteiner kan interagera med cellproteiner. människokropp. Tack vare detta tillstånd lyckas människor framgångsrikt undvika många epidemier, eftersom inte alla virus, till exempel fågeltyper av influensa, är kapabla till en sådan interaktion inuti människokroppen.

Forskare säger att en person i genomsnitt utsätts för sådana attacker av viruset minst två gånger om året och cirka 200 gånger under hela livet. Inte alla dessa attacker provocerar utvecklingen av sjukdomen, men kroppen utvecklar immunitet mot dem, och ibland till och med överför den till avkomma.

Om viruset lyckas "introducera" börjar den drabbade cellen producera virala proteiner. Detta händer ganska snabbt, och inom 1-2 dagar utvecklas infektionen.

Utåt sett ser det hela lite annorlunda ut. Den främsta orsaken till uppkomsten av influensa hos människor är infektion orsakad av luftburna droppar i kontakt med en redan sjuk person. Viruset kommer in i de övre luftvägarna och börjar interagera med epitelceller, sedan hamnar det i blodet.

Som ett resultat uppvisar personen symtom på förgiftning. Och i slemhinnan i luftvägarna inträffar celldöd, olika mikroorganismer aktiveras, vilket provocerar efterföljande infektioner, till exempel lunginflammation, bronkit och till och med tuberkulos. Det är då läkarna rapporterar farliga komplikationer vilket till och med kan leda till dödligt utfall. Orsakerna till patientens död kan vara olika (beroende på patientens tillstånd och eventuell närvaro av kroniska sjukdomar). Den vanligaste dödsorsaken är lunginflammation orsakad av virus, eller bakteriell lunginflammation till följd av en försvagning av kroppen. Det är därför när du får influensa bör du konsultera en läkare så snart som möjligt och du bör inte i något fall bära sjukdomen på fötterna.