Wprowadzanie żywności uzupełniającej metodą sztucznego żywienia. Pierwszy pokarm uzupełniający w okresie sztucznego karmienia.

W wieku 4–6 miesięcy matki zaczynają myśleć, że nadszedł czas, aby ich dziecko wprowadziło pokarmy uzupełniające. Dowiedzmy się, kiedy i jak to zrobić, jeśli dziecko jest na karmieniu sztucznym lub mieszanym?

Niektórzy twierdzą, że pokarmy uzupełniające należy wprowadzać nie wcześniej niż po 6 miesiącu życia, inni – gdy pojawią się pierwsze zęby. Jeszcze inni twierdzą, że wcześniej dzieci były wprowadzane do pokarmów uzupełniających od prawie 2 miesiąca życia i wszystko było w porządku. Kiedy należy to zrobić?

Tak naprawdę nie ma uniwersalnej odpowiedzi. W każdym konkretnym przypadku wiek wprowadzenia pokarmów uzupełniających ustalany jest indywidualnie. Wiele zależy od tego, jak szybko dziecko przybiera na wadze i jak się rozwija. Rodzaj jedzenia również odgrywa rolę.

Pierwsze karmienie uzupełniające sztuczne karmienie podaje się z reguły wcześniej niż w przypadku karmienia piersią. Wynika to przede wszystkim z faktu, że układ trawienny takich dzieci szybko przystosowuje się do obcego pokarmu. Sama mieszanka zawiera wiele zanieczyszczeń, które przygotowują jelita dziecka na nowy pokarm. Ponadto takie dzieci zwykle dość szybko przybierają na wadze, wprowadzenie warzyw zamiast mleka pomoże normalizować ten proces.

Pokarmy uzupełniające wprowadza się średnio od 4 do 6 miesięcy. Późne wprowadzenie żywienia uzupełniającego obarczone jest opóźnieniami rozwojowymi. Dziecko później nauczy się żuć i połykać gęste i gęste pokarmy.

Gdzie zacząć?

Na początek zaleca się wprowadzenie pokarmów uzupełniających podczas karmienia sztucznego puree . Dlaczego właśnie od nich, a nie od zbóż, które są bardziej znane wielu? Pomaga owsianka, podobnie jak mleko modyfikowane szybkie wybieranie wagi, dlatego polecane są dzieciom karmionym piersią i osobom z niedowagą. Sztuczni ludzie zwykle nie mają tego problemu. Przeciwnie, dość często występuje nadwaga.

Ponadto przeciery warzywne są łatwo przyswajalne przez żołądek dziecka, a jednocześnie zawierają niezbędne do rozwoju witaminy i węglowodany.

Jednak nie każde warzywo nadaje się do pierwszego karmienia. Eksperci zalecają preferowanie warzyw Zielony kolor: cukinia, ziemniaki, dynia, groszek, kalafior. Warzywa żółte, pomarańczowe, a zwłaszcza czerwone mogą prowadzić do rozwoju reakcji alergicznej.

Wiele matek interesuje się tym, co jest lepsze: domowe przeciery czy przemysłowe? Tutaj każdy decyduje sam. Jeśli planujesz zrobić puree z samodzielnie uprawianych warzyw, masz absolutną pewność co do bezpieczeństwa, jest to całkowicie dopuszczalne. Jednak warzywa w sklepach często są poddawane działaniu różnych środków chemicznych, przez co nie nadają się do spożycia przez dzieci. W warunkach przemysłowych do przygotowania jedzenie dla dzieci Używa się specjalnie uprawianych warzyw.

Zapamiętaj jedno ważna rzecz: Nigdy nie wprowadzaj 2 produktów jednocześnie. Bardzo ważne jest monitorowanie stanu dziecka po wprowadzeniu nowego produktu. Może pojawić się podrażnienie, wysypka i kolka. A wtedy lepiej na jakiś czas porzucić problematyczny produkt, zastępując go innym. Jak możesz dowiedzieć się, na który z dwóch nowych pokarmów zareaguje Twoje dziecko, jeśli wprowadzisz je w tym samym czasie?

Jeśli Twoje dziecko nie zażywa określonego produktu: pojawia się u niego wysypka, kolka lub inne zaburzenia, nie oznacza to, że dziecko nigdy nie będzie mogło go zjeść. To po prostu kwestia nieprzygotowania układ trawienny na tym etapie. Najprawdopodobniej w ciągu miesiąca będziesz mogła bezpiecznie i bez żadnych komplikacji wprowadzić problematyczne danie do diety swojego dziecka.

Nie ma potrzeby spieszyć się z objętościami. Organizm dziecka musi się przyzwyczaić do nowego pokarmu, aby nie spowodował odrzucenia. Dlatego po raz pierwszy puree podaje się dosłownie pół łyżeczki. Następnie stopniowo zwiększa się ilość puree do pełnego posiłku.

W przypadku sztucznego karmienia przed mlekiem modyfikowanym podaje się pokarmy uzupełniające. W tym celu wskazane jest wybranie jednego z codziennych posiłków. Dzięki temu będziesz mogła śledzić reakcję dziecka. Aby dziecko nie uznało smaku nowego dania za zbyt nieprzyjemnego lub nieznanego, można je wymieszać ze znaną już mieszanką. Gdy ilość puree osiągnie 150 g, nie można już karmić dziecka mieszanką podczas tego karmienia.

Kiedy jedno karmienie zostało już zastąpione pokarmami uzupełniającymi, możesz rozpocząć zastępowanie drugiego. Za kolejne 2 tygodnie zostanie całkowicie wymieniony. W ten sposób poranne i wieczorne karmienie dziecka zostanie zamienione na pokarmy uzupełniające, a w ciągu dnia będzie otrzymywać mleko modyfikowane, tak jak dotychczas.

Zaczynajmy. Co dalej?

W jakiej kolejności wprowadzać produkty? Schemat żywienia uzupełniającego w przypadku sztucznego żywienia ustalany jest indywidualnie, w zależności od wieku wystąpienia choroby. Lepiej omówić to z lokalnym pediatrą, który doskonale zna cechy rozwojowe dziecka i doradzi, co i kiedy podawać.

Pierwszy owsianka Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym wprowadzane są nie wcześniej niż po sześciu miesiącach. Muszą być jednak bezglutenowe. Mogłoby być gryka, ryż lub kukurydza. Zboża zawierające gluten (płatki owsiane lub kasza manna) można wprowadzić dopiero po 8 miesiącach. Schemat ogólny Wprowadzenie jest takie samo jak w przypadku puree: zacznij od łyżeczki i stopniowo zwiększaj do 180–200 g. Pamiętaj, że owsiankę możesz gotować tylko w wodzie nawet przez rok. Mleko może powodować alergie.

Twarożek - niezbędne źródło wapnia i niektórych aminokwasów. Serek twarogowy możesz wprowadzić do diety dziecka już od 5-6 miesiąca życia, ale pamiętaj o tym norma dzienna twarożek dla dzieci poniżej pierwszego roku życia nie przekracza 50 g. W przeciwnym razie wątroba dziecka będzie narażona na nadmierne obciążenie solą i białkiem.

Po sześciu miesiącach możesz i powinieneś włączyć dziecko do jadłospisu żółtko . Musi być dobrze ugotowane i dokładnie zmiażdżone. Za pierwszym razem dziecko otrzymuje tylko odrobinę żółtka, dosłownie na czubku łyżki. Z biegiem czasu ilość można zwiększyć do 12. Nie ma potrzeby podawania żółtka codziennie. Wręcz przeciwnie, jaja kurze są bardzo alergizujące. 2 razy w tygodniu wystarczą.

Po siedmiu miesiącach żołądek dziecka jest już gotowy na przyjęcie pokarmu mięso . Naturalnie warto zacząć od kupionego w sklepie puree. Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie samodzielnie przygotować danie o pożądanej konsystencji. Należy pamiętać, jeśli u dziecka występuje reakcja alergiczna krowie mleko, wówczas wołowina i cielęcina są dla niego przeciwwskazane. Lepiej zacząć od indyka, królika lub kurczaka. Do 9 miesiąca puree mięsne zastąpić klopsikami, a do pierwszego roku życia można karmić dziecko kotletami na parze.

Mniej więcej w tym samym czasie możesz dodać go do swojej diety. mięso ryb morskich . Na przykład dorsz, okoń morski lub morszczuk. Mięso możesz zastąpić rybą 1-2 razy w tygodniu. Ryby są dobre, bo są doskonale zbilansowane i łatwiej strawne niż mięso. Ponadto ryby zawierają dużo witamin z grupy B i minerałów niezbędnych do rozwoju.

Sfermentowane mleko Produkty można spożywać od 7 miesiąca życia. I tu całe mleko Lepiej odłożyć to na rok. Do pierwszego roku życia nie należy podawać dziecku soków owocowych. Zamiast tego lepiej ugotować mu kompoty ze świeżych lub suszonych owoców.

Aby dziecko zaczęło uczyć się żuć i trenować mięśnie, od 7 miesiąca życia możesz zacząć karmić go krakersami, lekko nasączonymi kefirem lub kompotem.

Uzupełniająca tabela żywienia do sztucznego karmienia pomoże Ci w wyborze produktów dla konkretnego wieku.

Produkt, gram	Wiek dziecka, miesiąc
	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Mleko modyfikowane	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Puree z owoców				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Przecier warzywny					10–100	150	150	170	180	180–200
Owsianka mleczna							50–150	170	180	180–200
Twarożek						40	40	40	40	40–50
Ciastko						3–5	5	5	10	10–15
Żółtko							0,25	0,5	0,5	0,5
Puree mięsne							5–30	50	50	60–70
Kefir, fermentowane produkty mleczne								200	200–400	200–400
Puree rybne									5–30	30–60

Bezpłatne karmienie dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym to inwestycja w zdrowie Twojego dziecka w przyszłości. Ale skąd wiesz, że robisz wszystko dobrze? Tutaj samo dziecko ci powie. Jeśli nie ma negatywnych reakcji, a on stale przybiera na wadze i rozwija się harmonijnie, to wszystko idzie tak, jak powinno.

Jeżeli masz wątpliwości co do przyrostu masy ciała, zapoznaj się z tabelą przyrostu masy ciała, pamiętaj jednak, że każde dziecko jest inne i przybiera na wadze w swoim własnym tempie.

Wiek, miesiąc	Przyrost masy ciała na miesiąc, gramy	Przyrost masy ciała w tym okresie, gramy	Zwiększyć we wzroście za miesiąc, centymetr	Zwiększyć we wzroście podczas miesiączki, centymetr
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Uważaj na swoje dziecko, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i monitoruj jakość produktów. Wtedy wprowadzenie pokarmów uzupełniających przebiegnie sprawnie i łatwo. Twoje dziecko z ciekawością będzie poznawać świat, próbować nowych smaków, potraw i produktów. A Ty będziesz mieć spokój ducha dla swojego dziecka, wiedząc, że rozwija się prawidłowo.

Polecamy zapoznać się z: Zależność momentu wprowadzenia pokarmów uzupełniających od rodzaju receptury i innych czynników

Lubię!

Wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających zawsze budzi wśród młodych rodziców wiele wątpliwości i pytań. Do nowe jedzenie nie powoduje alergii i zaburzeń trawiennych u dziecka, należy go podawać zgodnie z zasadami. Jak przed dzieckiem oferowane są nowe dania, tym więcej problemów może się pojawić. Dzieci dalej karmienie piersią nie wymagają karmienia uzupełniającego przed szóstym miesiącem życia, podczas gdy „sztuczne” dzieci są zmuszone przyzwyczajać się do jedzenia dla dorosłych nieco wcześniej - od około 4-5 miesięcy.

Dzieci karmione sztucznie zaczynają wcześniej oswajać się z pokarmami uzupełniającymi

Jak prawidłowo i w jakim wieku wprowadzać pierwsze pokarmy uzupełniające podczas sztucznego karmienia? Jakie są zasady karmienia dziecka „dorosłą” karmą? Przyjrzymy się tym i innym pytaniom bardziej szczegółowo.

Najkorzystniejszy okres na wprowadzenie żywności uzupełniającej

Nie istnieje dzisiaj dokładne zalecenia, w jakim wieku rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających u dziecka karmionego butelką. Nie należy się jednak zbytnio spieszyć – noworodek, który nie ukończył 3 miesiąca życia, nie będzie w stanie w pełni połknąć oferowanego pokarmu. Możesz podawać swojemu synowi lub córce puree warzywne już od 4. do 6. miesiąca życia. Należy podjąć decyzję o wprowadzeniu do menu dodatkowych dań, skupiając się na wielu czynnikach:

• tempo wzrostu dziecka, jego przyrost masy ciała;
• główne etapy rozwoju;
• rodzaj karmienia.

Na przykład, jeśli dziecko je mleko modyfikowane, dobrze przybiera na wadze i nie pozostaje w tyle w rozwoju, wskazane jest wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających od 5-6 miesiąca życia. Jeśli dziecko ma trudności z osiągnięciem wymagań wiekowych, możesz spróbować karmić go od 4 miesiąca. Według doktora Komarowskiego dziecko nie potrzebuje dodatkowe odżywianie dopóki nie skończy sześciu miesięcy.

Jeśli dziecko przybiera na wadze normalnie, stosując pokarmy uzupełniające, możesz poczekać do sześciu miesięcy z podawaniem pokarmów uzupełniających

Oprócz głównych wskazań do wprowadzenia pokarmów uzupełniających podczas sztucznego karmienia, istnieją sygnały pośrednie, które wskazują na gotowość dziecka do przejścia na kolejny poziom żywienia. Dziecko, które nie jest jeszcze „dojrzałe”, będzie miało trudności z połykaniem pokarmu, pluciem, a ostatecznie może przez kilka następnych tygodni odmawiać używania łyżki. Następujące znaki mówią, że dziecko jest całkiem gotowe przyjąć jedzenie z rąk matki:

• dziecko dobrze siedzi w krzesełku do karmienia - nie przewraca się na bok i nie „zsuwa się” w dół;
• odwraca głowę w kierunku zapachu wydzielanego przez gotowane jedzenie - zwykle dzieje się to po 5-6 miesiącach;
• patrzy w usta mamy i taty, gdy jedno z nich je;
• próbuje wziąć jedzenie rękami i włożyć kawałek do ust.

Kiedy nie należy wprowadzać pokarmów uzupełniających

Pediatrzy ostrzegają: pomimo wieku i gotowości dziecka do jedzenia, zdarzają się sytuacje, w których ze sztucznym karmieniem należy trochę poczekać. Najczęstsze przypadki:

• W czasie choroby i 3-4 dni po chorobie. Kiedy dziecko źle się poczuje, nie będzie w stanie odpowiednio dostrzec nowego dania. Możliwe są wymioty, biegunka i alergie.

Jeśli Twoje dziecko jest chore, lepiej odłożyć wprowadzenie pokarmów uzupełniających.

• Jeśli dziecko zostało zaszczepione. Szczepienia są obciążeniem układ odpornościowy, a nowa żywność może pogorszyć sytuację i wywołać reakcję alergiczną. Co więcej, niektóre szczepionki mogą wywołać gorączkę w ciągu 3-5 dni, inne zaś dopiero po tygodniu od zabiegu.
• Bardzo gorące lato.

We wszystkich pozostałych przypadkach wskazane jest wybranie czasu, w którym dziecko jest szczęśliwe, czuje się dobrze i z zainteresowaniem obserwuje łyżkę. Na początek pozwólmy mu jeść bardzo mało, ważne jest, aby nie zmuszać go do jedzenia, aby nie wywołać niechęci do jedzenia.

Podstawowe zasady

Dożywianie sztucznego dziecka to kwestia indywidualna. Istnieje jednak podstawowy zestaw zasad, których każda mama musi przestrzegać:

• Dziecko powinno otrzymywać dostosowaną mieszankę do ukończenia pierwszego roku życia. Nie można odmówić formuły, nawet jeśli dziecko je dobrze i chętnie przecier warzywny i gotowa do spożycia owsianka. Żaden lekarz nie może zagwarantować, że dziecko wraz z pokarmami uzupełniającymi otrzyma wszystko, co niezbędne składniki odżywcze dla prawidłowego rozwoju.
• Zadaniem rodziców nie jest karmienie dziecka wprowadzonymi pokarmami uzupełniającymi, ale przyzwyczajenie jego układu trawiennego do nowego rodzaju pożywienia.

Do pierwszego roku życia pokarmy uzupełniające nie powinny stać się głównym pożywieniem, nawet jeśli dziecko je dobrze.

• Należy dążyć do przejścia na 5 posiłków dziennie. Jeśli przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających dziecko jadło więcej niż 5 razy dziennie, w tym okresie wskazane jest stopniowe zmniejszanie liczby karmień dziennie. Ważne jest, aby upewnić się, że dziecko otrzyma wymaganą objętość preparatu, w tym celu należy zwiększyć jego ilość do normy.
• Wobec braku wystarczającej reakcji ze strony przewód pokarmowy wskazane jest wprowadzanie nowego produktu raz w tygodniu, oraz lepsze czasy w ciągu dwóch tygodni. Matka powinna uważnie monitorować swojego syna lub córkę i z czasem zauważyć wysypkę, wzdęcia lub inne reakcje organizmu na każde nowe danie.

Jeśli wprowadzenie karmienia uzupełniającego jest trudne, a dziecko nie jest zbyt zainteresowane nowym pokarmem, nie należy go do jedzenia zmuszać. Warto wypróbować tzw. „pedagogiczne żywienie uzupełniające”. Aby to zrobić, musisz posadzić córkę lub syna w ramionach lub na wysokim krzesełku i pozwolić mu wziąć jedzenie z talerza matki. Nie będzie jadł dużo, ale będzie próbował tylko tego, co je jego mama. Oczywiście nie należy nakładać na talerz sałatki z majonezem czy śledziem.

Uzupełniające schematy żywienia

Aby wprowadzić pierwszą żywność uzupełniającą, możesz wybrać produkty z kilku grup. Najlepiej zacząć od puree warzywnego, a następnie przejść do płatków śniadaniowych i owoców. Jeśli jednak dziecko ma niedowagę, warto najpierw spróbować podać mu płatki. Nabiał- twarożek, jogurt, kefir, warto odłożyć go na bok i podawać dziecku od 8 miesiąca życia, gdyż młodszym dzieciom brakuje enzymów niezbędnych do rozkładu tych produktów.

Karmienie owsianką jest odpowiednie dla dzieci z niedowagą

Tabela ogólna WHO w sprawie wprowadzania żywności dla niemowląt:

Wiek	6	7	8	9	10	11	12
Przecier warzywny	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Puree z owoców		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Owsianka		< 100 г	< 150 г	150 gr	< 180 г	< 200 г	200 gr
Soki owocowe		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Olej roślinny		< 3 г	3 gr	3 gr	5 gr	5 gr	6 gr
Twarożek			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50g	< 80 г
Chleb pszeniczny			< 5 г	5 gr	5 gr	< 10 г	10 gr
Ciasteczka, krakersy			< 5 г	5 gr	5 gr	< 10 г	10 gr
Masło			do 4 gr	4 gr	4 gr	5 gr	5 gr
Żółtko jaja				1\4	1\2	1\2	1\2
Puree mięsne				do 30 gr	50g	do 70 gr	do 80 gr
Kefir					100 ml	do 150ml	do 200ml
Puree rybne					do 30 gr	do 60 gr	do 80 gr

Wybierając dowolny produkt do pierwszego karmienia uzupełniającego, nie zaleca się mieszania go z czymkolwiek - dodawania masła, soli lub cukru. Ważne jest, aby poczekać na reakcję dziecka na nowe danie i po tygodniu stosowania pozwolić mu spróbować kolejnego.

Pierwsze puree dla dzieci powinny być całkowicie płynne.

• Lepiej zaoferować dziecku nowe danie rano lub po południu. Wtedy łatwiej będzie ocenić jego reakcję na pokarmy uzupełniające – z czasem zauważyć rozstrój jelit i wzdęcia.
• Nie dawaj Dziecko kilka łyżek puree na raz. Wskazane jest zaproponowanie mu zjedzenia ½ lub całej łyżeczki nowego produktu. Następnego dnia musisz dać mu trochę więcej.
• Mieszanina przez długi czas pozostanie głównym źródłem pożywienia dziecka. Konieczne jest jednak zmniejszanie jego ilości, wystarczy robić to stopniowo. Dziecko otrzymuje około 200 ml mieszanki na jedno karmienie. W ciągu sześciu miesięcy zaleca się zmniejszenie jego objętości, zatrzymując się na 50 ml, a resztę zastąpiono innym pokarmem.
• Wskazane jest podawanie dziecku puree przed głównym posiłkiem, a następnie podanie mu takiej ilości mieszanki, jaka jest konieczna do spożycia przez dziecko.
• Powinna zmienić się także konsystencja puree. Na początek warto przygotować dla dziecka dania o konsystencji przypominającej płynną śmietanę. Następnie stopniowo zmniejszaj ilość wody w puree.

Przecier warzywny

Jak pisaliśmy powyżej, warzywa są najbardziej optymalnym rodzajem pierwszej żywności uzupełniającej. Zawierają błonnik i pomagają dzieciom radzić sobie z zaparciami, które często występują po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających. Jednocześnie warzywa zawierają mało cukru, w przeciwieństwie do owoców i dużo przydatne substancje, witaminy. Jednak nie wszystkie rodzaje warzyw mogą być podawane niemowlętom jako pierwszy pokarm uzupełniający. Cukinia, ziemniaki, zielony groszek, kalafior, brokuły, marchew. Najpierw musisz zmiksować jeden rodzaj produktu bez dodawania soli i oleju. Po tygodniu lub dwóch zaleca się dodanie do puree następny produkt a potem kropla olej roślinny. Po półtora miesiąca od rozpoczęcia karmienia uzupełniającego dziecko będzie mogło docenić smak wieloskładnikowego puree.

Najprostszym sposobem przygotowania puree jest użycie blendera.

Ważnym warunkiem przygotowania przecieru warzywnego jest odpowiednie zagotowanie produktów. Warzywa obierz, pokrój w kawałki i gotuj w niewielkiej ilości wody pod przykryciem przez 5-15 minut, aż będą miękkie. Następnie zmiksuj blenderem lub rozgnieć widelcem. Wskazane jest karmienie, gdy tylko naczynie ostygnie.

Owsianka dietetyczna

Owsianka nie zawsze jest używana jako pierwszy pokarm uzupełniający, jej czas przychodzi natychmiast po wprowadzeniu warzyw. Jeśli jednak dziecko ma niedowagę, pediatrzy zalecają rozpoczęcie karmienia uzupełniającego zbożami. Optymalnie jest najpierw zapoznać dziecko z kaszą gryczaną, ryżem, owsianka kukurydziana. Przed gotowaniem zaleca się zmielić płatki w młynku do kawy, następnie powstały proszek rozcieńczyć wodą w stosunku 1:4 i gotować, mieszając, do miękkości. Można także przygotować owsiankę z nieprzetworzonych zbóż i po ugotowaniu zmielić ją.

Kiedy dziecko trochę podrośnie, płatki rozcieńcza się wodą w różnych proporcjach - 1:3, następnie 1:2, a po 8 miesiącach do owsianki dodaje się mleko i masło. Po roku możesz zaoferować dziecko owsianka, a także semolinę.

Desery owocowe

Dzieci uwielbiają przeciery owocowe, ale muszą być odpowiednio przygotowane. Owoce rosnące w regionie są idealne dla niemowląt - jabłka, gruszki, śliwki, morele, brzoskwinie. Najpierw owoce gotuje się lub piecze, następnie ugniata i podaje dziecku bez dodatku cukru. Gotowane owoce można podawać dziecku od 6-8 miesięcy, surowe - później, po 10 miesiącach, a nawet roku. Z biegiem czasu sensowne jest wykorzystanie przecieru owocowego jako deseru - podawanie dziecku jabłka po owsiance lub po przecierze warzywnym.

Najbardziej najlepsze puree przygotowane z sezonowych warzyw

Mięso i ryba

Mięso doskonale sprawdza się jako pokarm uzupełniający dla sztucznych zwierząt, wskazane jest podawanie go po upływie sześciu miesięcy lub nawet nieco później. Nie należy zaniedbywać tego produktu, ponieważ mięso jest potrzebne do wzrostu, zawiera wiele niezbędnych substancji. Ważne jest, aby produkt rozkruszyć bardzo ostrożnie, aby dziecko się nie zakrztusiło. Najpierw ugotuj mały kawałek, następnie zmiel go 2 razy w maszynce do mięsa i dodaj mięso mielone do puree warzywnego lub owsianki. Kiedy dziecko skończy rok, możesz zaoferować mu niezależne dania mięsne - klopsiki, kotlety gotowane na parze. Do karmienia dziecka warto wybierać królika, indyka i chudą wieprzowinę.

Ryby zaczynają być podawane dziecku po wprowadzeniu mięsa od dziesiątego miesiąca. Produkt ten warto dodawać także do przecierów warzywnych czy kaszek. Wskazane jest, aby wybrać odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, w którym jest niewiele kości - morszczuk, mintaj. Najpierw ugotuj rybę w wodzie lub na parze, następnie rozgnieć ją i podaj dziecku. Później możesz zaoferować dziecku rybę rozłożoną na kawałki.

Nabiał

Nie wszyscy pediatrzy są jednomyślni w kwestii wprowadzenia fermentowanych produktów mlecznych. Niektórzy uważają, że wskazane jest wprowadzenie twarogu, kefiru i jogurtu do diety dzieci karmionych butelką dopiero od ósmego miesiąca życia, inni, w szczególności dr Komarowski, są pewni, że od szóstego miesiąca. Aby mieć pewność, że produkt nie powoduje reakcja negatywna ciała, należy wybierać niskotłuszczowe rodzaje twarogu i jogurtów.

Warto zauważyć, że twarożek zakupiony w sklepie może zawierać coli– W tym produkcie bakterie szybko się rozmnażają. Dla niemowląt można kupić twarożek w specjalnym opakowaniu, ale lepiej przygotować go samodzielnie, używając jako podstawy mleka o zawartości tłuszczu 2,5% i specjalnego startera. Mleko należy najpierw zagotować i schłodzić do temperatury ciała.

Jajka

Jajka prezentowane są w diecie dziecka w postaci gotowanego żółtka. To bardzo cenne produkt odżywczy, ale trudne do strawienia. Ponadto żółtko często powoduje alergie, dlatego podaje się je dziecku, które ukończyło już 8 miesiąc życia. Aby uniknąć kłopotów, należy zachować ostrożność podczas podawania jajek dziecku:

• Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo alergii, jeśli ugotujesz dziecku jajka przepiórcze zamiast jaj kurzych.
• Nie należy dodawać jajek do mięsa, Dania z ryb. Lepiej podawać je osobno lub wymieszać z puree warzywnym.
• Lepiej zacząć podawać żółtko w małych porcjach - po raz pierwszy podawaj dziecku produkt na czubku łyżeczki, stopniowo zwiększając do połowy żółtka jaja przepiórczego dziennie.

Aby nie pomylić się w dawkowaniu wystarczy kierować się wartościami podanymi w tabeli. Czasami chcesz urozmaicić menu sztucznego dziecka - możesz to zrobić za pomocą specjalnych dziecięcych ciasteczek, herbatników, krakersów. Należy jednak pamiętać, że krakersy nie są pełnowartościowym posiłkiem, można je podawać pomiędzy karmieniami, aby pobudzić rozwój odruchu żucia. Ponadto ważne jest, aby dziecko nie zakrztusiło się okruchami, dlatego nie należy zostawiać go samego z ciasteczkami.

Dziś jakość dostosowanych mieszanek jest znacznie wyższa niż tych produkowanych 6-10 lat temu. Pod tym względem wprowadzenie pokarmów uzupełniających podczas sztucznego karmienia niewiele różni się od programu karmienie naturalne. Doktor Komarowski zdecydowanie odradza pośpieszne wprowadzanie pokarmów uzupełniających, nawet jeśli dziecko jest podawane dożylnie. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie czynniki - wzrost, wagę, rozwój dziecka. Tylko wtedy możesz mieć pewność, że dziecko nauczy się czerpać przyjemność jedzenie dla dorosłych co przyniesie mu korzyść.

Zasady żywienia uzupełniającego „według Komarowskiego” można znaleźć w następującym filmie:

Żywność uzupełniająca karmiona mlekiem modyfikowanym: kiedy i co? Zdjęcie ze strony lojechka.ru

Karmienie dziecka niepokoi wielu młodych rodziców i wcale nie jest to zaskakujące, ponieważ nawet pediatrzy nie mają wspólnego punktu widzenia co do tego, kiedy należy je rozpocząć i jakie pokarmy podawać w pierwszej kolejności. Jeśli z dziećmi, które jedzą mleko matki, wszystko jest mniej więcej jasne, zaleca się, aby nie karmić ich do 6 miesiąca życia, ale w przypadku sztucznych wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane.

Kiedy należy rozpocząć karmienie uzupełniające?

To jest najbardziej ważne pytanie, bo zazwyczaj krewni, znajomi, a nawet babcie-sąsiadki starają się doradzić, co i kiedy zacząć karmić, jednak odpowiedzialni rodzice muszą zrozumieć, że ich dziecko jest sprawą indywidualną i tylko oni wraz z pediatrą, który regularnie monitoruje dziecko, mogą podjąć decyzję.

W Czasy sowieckie karmienie uzupełniające dziecka karmionego butelką od 3. miesiąca życia uznawano za normę, gdyż w tamtym czasie nie było dostosowanych receptur, a mleko kozie lub krowie nie zapewniało wymagana ilość witaminy i mikroelementy. Często matki zaczynały podawać płatki swojemu 1-2-miesięcznemu dziecku.

Teraz w sklepach wybór receptur jest ogromny, rodzice muszą wybrać taki, który nie spowoduje biegunki, zaparć, powstawania gazów i oczywiście ważne jest, aby dziecko to lubiło. Według standardów WHO, na których opierają się współcześni pediatrzy, karmienie uzupełniające dzieci karmionych butelką powinno rozpocząć się w wieku 4,5–5,5 miesiąca. Po 3 miesiącach przewód pokarmowy i układ enzymatyczny dziecka nie są rozwinięte, dlatego trudno mu trawić inne pokarmy niż mieszanki.

Ogólne zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających dla dzieci karmionych butelką

Niezależnie od wieku dziecka, kiedy zapada decyzja o podaniu mu pierwszych pokarmów uzupełniających i produktu, który spełni tę rolę, rodzice muszą pamiętać o podstawowych zasadach.

• Niezależnie od tego, jaki produkt wybierzesz do karmienia uzupełniającego, musisz zacząć podawać go od 0,5 łyżeczki, pamiętaj o monitorowaniu reakcji dziecka: jak się czuje, śpi itp.? wysypki skórne itp.
• Nowy produkt podawaj w pierwszej połowie dnia, aby było wystarczająco dużo czasu na obserwację dziecka przed snem. Najpierw nowy produkt, a następnie uzupełniony mieszanką.
• Lepiej samodzielnie przygotować żywność uzupełniającą ze świeżych produktów, na przykład zrobić sok z jabłek i rozcieńczyć gotowana woda, a w przypadku puree warzywnego warzywa ugotować i przetrzeć przez sito. Ale teraz w sprzedaży jest ogromna liczba słoików z przecierami i sokami dla dzieci, wielu rodziców woli je do pierwszego karmienia.
• Trzymaj się ściśle zasady: możesz wprowadzić tylko jeden produkt, kolejny dopiero po 7 dniach.
• Nową żywność można podawać dziecku tylko wtedy, gdy jest zdrowe i aktywne. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko jest kapryśne, ospałe lub ma gorączkę, lepiej odłożyć wprowadzanie nowych potraw na później. Nie należy wprowadzać pokarmów uzupełniających w przededniu szczepienia ani bezpośrednio po nim.
• W przeciwnym razie pierwsze dania muszą być całkowicie jednorodne Małe dziecko Można udławić się nawet najmniejszym kawałkiem, jest to bardzo niebezpieczne!
• Jeśli dziecko nie chce jeść, w żadnym wypadku nie zmuszaj go, nie będziesz w stanie go nakarmić i nieprzyjemne uczucie Dzieci cierpią z powodu takich działań przez długi czas.

Jaki produkt wybrać na pierwsze żywienie uzupełniające?

Jeśli dziecko dobrze przybiera na wadze (przy sztucznym karmieniu przyrost często przekracza normę), lepiej wybrać warzywa, które nie spowodują podrażnienia dziecka. Na przykład brokuły, dynia, cukinia, kalafior. W żadnym wypadku nie należy ich solić! Nie martw się, że dziecko tego nie posmakuje, jego kubki smakowe nie zostały jeszcze zepsute przez jedzenie dla dorosłych, dlatego z wielką przyjemnością będzie jadł oferowane mu warzywa.

Warzywa są łatwo trawione przez organizm i nie powodują powstawania gazów, co jest bardzo ważne dla wciąż delikatnego układu trawiennego dziecka. Produkty te zawierają mnóstwo witamin, mikroelementów i błonnika, tak ważnych dla rosnącego organizmu.

Lekarze często zalecają podawanie warzyw jako pokarmu uzupełniającego, gdyż mogą one wyeliminować zarzucanie pokarmu, kolkę i zaparcia, które często występują u dzieci karmionych butelką.

Czasami jednak zdarzają się przypadki, gdy u dziecka karmionego sztucznie nieznacznie wzrasta waga, lekarze nazywają to niedowagą. W takim przypadku lepiej zacząć karmienie kaszkami zbożowymi, najpierw kaszą gryczaną i ryżem, a następnie stopniowo rozszerzać dietę.

Warzywa: jak prawidłowo karmić i gotować?

Jeśli zdecydujesz się najpierw zapoznać dziecko z warzywami, zdecyduj, które z nich będzie pierwsze. Wybieraj zielone warzywa, na pewno nie powodują alergii. W sklepach z żywnością dla niemowląt można kupić przecier warzywny z kalafiora lub brokułów w słoikach, na etykiecie podany jest wiek dziecka, od którego można go podawać - od 3-3,5 miesiąca.

Gdy dziecko zacznie jeść około 150 gramów podczas jednego karmienia, możesz zadowolić go jeszcze jednym warzywem, a następnie przejść od pojedynczego puree do mieszanego, na przykład dać kalafior z cukinią itp. Weź pod uwagę, że po 1 miesiącu będziesz mogła podać od 3 do 5 warzyw, a następnie do każdej porcji zacznij dodawać po jednej kropli oliwy z oliwek. Wiele doświadczonych matek i pediatrów zaleca gotowanie i odcedzenie olejku przed podaniem go dziecku.

Stopniowo wprowadzaj wszystkie warzywa z wyjątkiem marchwi, pomidorów i buraków, ze względu na ich dużą alergenność lepiej odłożyć ich wprowadzenie do 7 miesiąca życia dziecka, rośliny strączkowe - ostrożnie od 8 miesiąca, a cebulę i czosnek - od 10 miesięcy.

A co z ziemniakami?

Zwróć szczególną uwagę na ziemniaki, ponieważ zawierają dużo skrobi. Można go podawać już od 6. miesiąca życia w postaci płynnego puree, czasem jednak wprowadza się go jako pokarm uzupełniający dla dziecka karmionego butelką już od 4. miesiąca życia. Przed gotowaniem nie zapomnij namoczyć krążków ziemniaczanych zimna woda w ciągu 10-12 godzin.

Owsianka

Najpierw wprowadzane są kaszki bezglutenowe (kukurydziane, gryczane, ryżowe), które nie zawierają glutenu, białka, które często powoduje reakcje alergiczne.

Lepiej kupować je w wyspecjalizowanych sklepach dziecięcych, preferować te bezmleczne, a następnie spróbować z mlekiem. Jeśli zdecydujesz się na samodzielne gotowanie, przed gotowaniem zmiel płatki w młynku do kawy. Najpierw gotuj na mleku, którym karmisz dziecko, a po 1 roku możesz używać mleka krowiego.

Począwszy od 8 miesiąca życia dziecka można urozmaicić menu kaszą jaglaną, owsianą i pszenną.

Schemat wprowadzania żywności uzupełniającej według miesiąca

Pediatra, wydając zalecenia dotyczące wprowadzania pokarmów uzupełniających i stopniowego przenoszenia dzieci na wspólny stół, opiera się na tabeli wskazującej miesiące, czyli wiek dziecka, pokarmy i ich ilość. Ogólnie rzecz biorąc, pomimo decyzji rodziców i opinii pediatrów, różni się to tylko pierwszym karmieniem uzupełniającym, to znaczy najpierw podaje się przecier warzywny, począwszy od 4-4,5 miesiąca, a następnie owsiankę lub odwrotnie.

Jeśli stawiasz na stół do karmienia uzupełniającego dla dziecka karmionego butelką, to już od 7. miesiąca możesz stopniowo wprowadzać przeciery owocowe z jabłek i bananów, świeżo wyciskane soki z wodą w proporcji 1:1, soki – do 30 ml i przeciery - do 30 gramów. W tym samym czasie 2 razy w tygodniu podawaj ¼ żółtka, stopniowo zwiększając do połowy. Nie zapomnij o oliwie z oliwek i oleju roślinnym - od 1 do 3 gramów.

Do 8 miesiąca zwiększ porcję owsianki do 150 g, a przecier warzywny - do 60 g, przecier owocowy - do 50, żółtko - ½, dodaj masło - 4 g, twarożek - nie więcej niż 30 g, możesz zacząć podając mięso, wybierając najpierw odmiany o niskiej zawartości tłuszczu. Od 10 miesiąca zadowalaj swoje dziecko kefirem i rybami.

Jeśli nie ma problemów z odżywianiem, a dziecko dobrze wszystko wchłania, to do pierwszych urodzin porcje powinny wyglądać następująco:

• owsianka – 200 g;
• przecier warzywny – 100 g;
• sok – 100 ml;
• przecier owocowy – 100 g;
• żółtko – ½ 2 razy dziennie;
• masło i olej roślinny – po 5 g;
• twarożek – 80 gr;
• mięso i ryby – po 80 g;

O mięsie i rybach w żywieniu dzieci

Kiedy dziecko skończy 8 miesięcy, można zacząć podawać mu mięso, jednak na początku wybieraj wyłącznie mięso dietetyczne – pierś z indyka lub kurczaka, mięso królicze, ale uważaj, to drugie zawiera dużo kości, których nie zawsze widać. Następnie do diety wprowadza się chudą wołowinę i wieprzowinę, najpierw dobrze ją posiekaj, aby była jednorodna, a od 9-10 miesięcy możesz zostawić małe kawałki, a do roku możesz przygotować klopsiki i kotlety.

W wieku 8 miesięcy można po raz pierwszy spróbować także białej ryby (makreli, labraksa, morszczuka, dorsza). Ryby nie można już przepuszczać przez blender, ale podzielić na małe kawałki.

Doktor Komarovsky o żywieniu uzupełniającym dzieci karmionych butelką

Najważniejszą radą znanego pediatry dla młodych rodziców jest to, aby nie spieszyć się z wprowadzaniem pokarmów uzupełniających i nie reagować na rady starszego pokolenia. Jeśli w czasach radzieckich nie było mieszanek lub bardzo trudno było je kupić, teraz możesz wybrać absolutnie dowolną, wypełnioną witaminami i mikroelementami.

Jeśli dziecko jest karmione butelką, nadal nie zaleca się rozpoczynania karmienia przed 5-5,5 miesiącem życia.

Ale Komarowski przede wszystkim zwraca uwagę na niektóre aspekty wprowadzenia żywienia uzupełniającego i stosowanych w tym celu produktów, zwracamy uwagę na te, które nie zostały jeszcze wskazane w naszym artykule:

Twarożek i kefir

należy najpierw podać oddzielnie, a następnie wymieszać. Najważniejsze jest, aby mieć pewność co do jakości produktu, dlatego lepiej przygotować go samodzielnie, zwłaszcza że nie zajmie to dużo czasu. Kiedy pediatrzy zalecają rzadsze podawanie twarogu, nie wiedzą, że nie może to w ogóle wpłynąć na ten proces, bo 50 gramów. zawiera 78 mg wapnia, natomiast 100 g. mleko krowie jest 2 razy większe.

Rozpocznij karmienie uzupełniające, zastępując drugie karmienie

Oznacza to, że karmisz pierwszego, jak poprzednio, formułą, a na początku drugiego dajesz dziecku spróbować owsianki lub przecieru warzywnego, a następnie karmisz go zwykłą formułą.

Nie spiesz się z rezygnacją z mleka modyfikowanego

Po wymianie wszystkich karm nie spiesz się z rezygnacją z mleka modyfikowanego, gdyż wzmacniają one układ odpornościowy oraz dostarczają organizmowi witamin i składników odżywczych, należy jednak pamiętać, że należy je dobierać stosownie do wieku. Kontynuuj karmienie do 3. roku życia. Ale jeśli dziecko odmówi, nie nalegaj.

Według dr Komarowskiego karmienie uzupełniające dziecka karmionego butelką nie powinno rozpoczynać się wcześniej niż 6 miesięcy, ponieważ mieszanina zawiera wystarczającą ilość przydatnych substancji, ale jeśli ta zasada zostanie zaniedbana, może to poważnie wpłynąć na zdrowie dziecka, zwłaszcza niedojrzała wątroba, która ponosi największy ciężar złe odżywianie. Pamiętaj, że wątroba mały człowiek w pełni dojrzewa i może wykonywać wszystkie swoje funkcje dopiero w wieku 12 lat, ale już wcześniej, z każdym miesiącem i rokiem staje się coraz bardziej odporny na działanie wielu pokarmów, dlatego do 3 roku życia dziecko może jeść pokarmy od osoby dorosłej tabela.

Wprowadzanie pierwszych pokarmów uzupełniających dla dziecka jest odpowiedzialnym zadaniem rodziców. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultuj się z pediatrą lub neonatologiem, dopiero potem podawaj dziecku nowe pokarmy.

Jeśli dziecko karmione jest mlekiem matki, możesz całkowicie zapomnieć o karmieniu uzupełniającym do 6. roku życia jeden miesiąc. Przecież zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne dziecku. Sprawa wygląda inaczej w przypadku sztucznych dzieci. Ich dieta powinna być zupełnie inna. Pierwsze pokarmy uzupełniające podczas sztucznego karmienia należy rozpocząć po 3 miesiącach. Według wielu pediatrów to optymalny czas. Ale wszystkie dzieci są indywidualne, więc zanim spróbujesz właściwe jedzenie dziecko musi zostać zbadane przez lekarza prowadzącego. Jakie niuanse musisz wiedzieć o żywieniu uzupełniającym, zostaną omówione w artykule.

Powody wprowadzenia żywności uzupełniającej

Nie zawsze konieczne jest rozpoczęcie karmienia uzupełniającego sztucznym żywieniem w wieku 3 miesięcy. Lekarze twierdzą, że proces jest indywidualny. Istnieją podstawowe oznaki wskazujące, że Twoje dziecko jest gotowe na spożycie nowej żywności. Są one następujące:

• Masa ciała. Waga dziecka powinna się podwoić. Tak się nie stało? Oznacza to, że żołądek nie jest gotowy na nowe pokarmy. Jeśli nie jest to związane z ogólne warunki zdrowie i poważna choroba, to jeszcze nie nadszedł czas. Warto trochę poczekać. U wcześniaków liczba ta powinna wzrosnąć 2,5 razy;
• Ogólny rozwój dziecka. Dziecko musi dobrze trzymać głowę i siedzieć bez pomocy;
• Brak odruchu językowego. Noworodki podświadomie wypychają językiem obcy pokarm w pewnym wieku. Stopniowo ten odruch całkowicie zanika. Nadszedł czas na wprowadzenie żywności uzupełniającej;
• Dziecko wykazuje zainteresowanie stołem i jedzeniem dla dorosłych. W takim przypadku karmienie dziecka będzie znacznie łatwiejsze. Jeśli zauważysz, że dziecko sięga do przygotowanych potraw i próbuje je skosztować, możesz spokojnie wprowadzić do niego nowe dla niego jedzenie.

Oprócz znaków opisanych powyżej istnieją wskaźniki medyczne:

• Formuła nie jest odpowiednia dla dziecka, często obserwuje się alergie, dziecko nie przybiera dobrze na wadze;
• Wysoka masa urodzeniowa. Jeśli urodziłeś się bohaterem, twoje zapotrzebowanie na żywność będzie większe niż w przypadku innych dzieci;
• Używanie mleka krowiego zamiast mleka modyfikowanego.

W takim przypadku karmienie uzupełniające należy rozpocząć po 3 miesiącach. Wielu rodziców zastanawia się, czy warto wcześniej poddać się jakimkolwiek zabiegom lub badaniom? Nie ma potrzeby tego robić. Wystarczy rutynowa wizyta u lekarza. Po badaniu terapeuta wyrazi swoją opinię.

Od czego zacząć żywienie uzupełniające?

Dokarmianie uzupełniające w wieku 3 miesięcy sztucznym dokarmianiem należy rozpocząć od przecierów warzywnych. Nie słuchaj babć, które nalegają na wprowadzenie soku jabłkowego. Pamiętaj, że wszystko, czego dziecko próbowało wcześniej, było słodkawą mieszanką. Jego receptory nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Pozwól mi spróbować sok jabłkowy i możesz zapomnieć o bezsmakowych przecierach. Dziecko będzie wymagać pyszne jedzenie. Każde karmienie zakończy się łzami i histerią.

Ponadto sok zawiera kwasy, które negatywnie wpływają na błonę śluzową jelit. Może zacząć się kolka i frustracja.

Od jakich przecierów warzywnych najlepiej zacząć karmienie uzupełniające? Na pierwszym miejscu popularna jest cukinia. Jest hipoalergiczny, przyjemny, lekko słodki w smaku i piękny zielonkawy odcień. Możesz także spróbować brokułów i kalafiora.

Jeśli Twoje dziecko nie przybiera dobrze na wadze, warto rozpocząć dokarmianie uzupełniające płatkami bezmlecznymi. Wybieraj te, które nie zawierają glutenu: płatki owsiane, kasza gryczana, ryż. Wygodnie jest kupić produkt w opakowaniu. Wystarczy zalać owsiankę przegotowaną wodą i danie gotowe. Oszczędza to mamie mnóstwo czasu i energii. Co więcej, będziesz musiał rozpocząć karmienie uzupełniające łyżeczką do kawy, zwiększając całkowitą ilość produktu na tydzień do 150 g. Zgadzam się, gotowanie owsianki na 5 g jest niewłaściwe.

Ale jeśli nadal decydujesz się na samodzielne gotowanie potraw, nie zapomnij dobrze zmielić płatków. Powinien mieć postać proszku. W przeciwnym razie dziecko może się zakrztusić.

Po owsiance możesz spróbować podać sok. Hipoalergiczne obejmują: zielone jabłko, gruszka, brzoskwinia. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z wypróżnieniami, spróbuj podać mu sok ze śliwki lub marchwi. Zapomnij o świeżo wyciskanych produktach. Są bardzo skoncentrowani. Sok lepiej kupować w działach z żywnością dla niemowląt. Zwróć uwagę na oznakowanie produktu. Musi znajdować się napis: „Produkt polecany od 3 miesiąca”.

Po sokach możesz spróbować owoców. Zwykle są wprowadzane w naturze. Kup nibbler do tych celów. Jest to specjalny pojemnik z siatką, w którym umieszcza się kawałek owocu. Dziecko wysysa sok, ale nie ma możliwości odgryzienia dużego kawałka i zakrztuszenia się.

Dodawanie nowych produktów

Po trzecim miesiącu można wprowadzić nową karmę. Przykładowo przeciery mogą być już wieloskładnikowe, ich ilość sięga 100-150 g. Jadłospis jest urozmaicony, stopniowo dochodzimy do wniosku, że zmniejsza się ilość spożywanej mieszanki i zastępuje się ją zwykłymi produktami „dla dorosłych”.

Od czwartego miesiąca można dodać dynię, tłuczone ziemniaki. Mały kawałek masło(nie więcej niż 5 g). Można również spożywać Oliwa z oliwek(kilka kropli). Produkty te dobrze wpływają na stolec dziecka i radzą sobie z zaparciami.

Do piątego miesiąca w diecie powinny pojawić się fermentowane produkty mleczne. Musisz zacząć od twarogu (5-30 g) i kefiru (10-50 g). Jeśli w pobliżu znajduje się kuchnia mleczarska, możesz bezpiecznie zamówić tam produkty. Jest naturalny, przeszedł wszelkie badania urzędowe i laboratoryjne.

Jeśli nie jest to możliwe, przyjrzyj się bliżej produktom mlecznym dla dzieci znanych marek „Tema”, „Agusha” i tym podobnych.

Po sześciu miesiącach możesz zacząć podawać dziecku mięso. Puree powinny pochodzić z odmian o niskiej zawartości tłuszczu (królik, kurczak, wołowina, przepiórka). Kupując produkty w słoikach, zwróć uwagę na czas. Pamiętaj, że nie zaleca się przechowywania puree dłużej niż jeden dzień.

Od 6 miesiąca życia możesz także zacząć gotować zupy jarzynowe. Pamiętaj, aby pokonać je blenderem, aby nie było dużych kawałków jedzenia.

Warto spróbować żółtka. Lepiej zacząć od tego jaja przepiórcze, stopniowo przechodząc na kurczaka. Całkowity nie powinna przekraczać ¼ produktu dziennie.

Czas się spotkać pieczywo: pieczywo, ciastka, bułki.

Przybliżone miesięczne menu powinno być takie, jak opisano powyżej. Urozmaicaj dietę swojemu dziecku, a będzie jadł z apetytem i przyjemnością.

Aby uniknąć problemów z karmieniem dzieci karmionych sztucznie, lekarze zalecają:

1. Produkty wprowadzane do diety dziecka powinny być jak najbardziej zdrowe i naturalne;
2. Konsystencja potraw ma postać puree, bez grudek;
3. Nowy produkt należy wprowadzać stopniowo (nie więcej niż łyżeczka dziennie), w ciągu tygodnia, zwiększając dawkę;
4. Karmienie uzupełniające możesz rozpocząć, gdy dziecko będzie już całkowicie zdrowe;
5. Obserwuj reakcję dziecka. W przypadku wystąpienia wysypki lub kolki należy zaprzestać stosowania nowego produktu.

Po przeczytaniu artykułu nie powinnaś mieć wątpliwości, kiedy zacząć karmić dziecko karmione butelką. Najważniejsze jest, aby zrobić to poprawnie, zgodnie z zaleceniami lekarzy.

31 maja 2014, 18:53

6 miesięcy - warzywa
Raz dziennie - obiad.
1 tydzień - cukinia
1 dzień - 1 łyżeczka. puree z cukinii (w wodzie bez soli i innych bajerów (można dodać mleko z piersi lub kilka kropli oleju roślinnego (oliwkowy/kukurydziany/słonecznikowy))). Dodając łyżkę codziennie w ciągu tygodnia, uzyskasz 50-60 gramów. (to jest 7 łyżeczek + - łyżka)

2 tygodnie - kolor. kapusta
1 dzień - 6 łyżeczek. cukinia + 1 łyżeczka. kolor kapusta
Dzień 2 - 5 łyżeczek. cukinia + 2 łyżeczki. kolor kapusta itp. w ciągu tygodnia, aż całkowicie zastąpimy cukinię kolorową. kapusta

Tydzień 3 - ziemniaki
1 dzień - 6 łyżeczek. kolor kapusta + 1 łyżeczka. Ziemniak
Dzień 2 - 5 łyżeczek. cukinia + 2 łyżeczki. ziemniaki itp. W ciągu tygodnia doprowadzamy nasze ziemniaki do 7 łyżek stołowych, naprzemiennie z już wprowadzonymi warzywami.

Tydzień 4 - marchewki
1 dzień - 6 łyżeczek. kolor kapusta + 1 łyżeczka. marchew
Dzień 2 - 5 łyżeczek. ziemniaki + 2 łyżeczki. marchew
Dzień 3- 2 łyżeczki cukinia + 2 łyżeczki. ziemniaki + 3 łyżeczki. marchewki itp. W ciągu tygodnia na zmianę już wprowadzone warzywa. Doprowadzić marchewki do 7 łyżek. niekoniecznie.
Tydzień 5 - dynia
podawać na tej samej zasadzie co marchew.
Tak próbujemy warzyw przez miesiąc!

7 miesięcy - owsianka
Raz dziennie – śniadanie.
Zaczynamy zgodnie z oczekiwaniami od kaszek bezglutenowych, bez soli i cukru. Najpierw robimy go bardzo cienkim, a następnie stopniowo grubszym. (na 100g wody - 2-3 łyżeczki płatków zbożowych)

1 tydzień - kasza gryczana
1 dzień dajemy 1-2 łyżeczki. do badania (podawać rano). Jeśli nie ma reakcji, kontynuujemy.
Dzień 2 - 3-4 łyżeczki. gryka
Dzień 3 - 5-6 łyżeczek. nasza płynna kasza gryczana
Dzień 4 - zagęść owsiankę, o konsystencji śmietany, tylko płynną śmietanę, a nie śmietanę domową i podaj 5-6 łyżek. taka gryka.
Dzień 5-6-7, doprowadź naszą kremową owsiankę do 80-100g.
Owsiankę należy podawać wyłącznie łyżeczką, bez butelki, niezależnie od tego, jak bardzo mama pragnie czystości i skrócenia czasu karmienia.

Tydzień 2 – ryż
1 dzień - 1-2 łyżeczki. ryż + reszta kaszy gryczanej.
Dzień 2 - 3-4 łyżeczki. ryż + reszta kaszy gryczanej
Jeśli nie ma reakcji, doprowadzamy ryż do normy, w razie potrzeby można wprowadzić ryż na tydzień bez mieszania go z kaszą gryczaną, system wprowadzania jest taki sam jak w przypadku kaszy gryczanej.

Tydzień 3 – kukurydza
podawane według tej samej zasady co inne zboża.

8 miesięcy - twarożek i owoce
1 raz dziennie - na drugie śniadanie owoce, do tego twarożek popołudniowa herbata

1 tydzień - twarożek. (w tym wieku potrzebujesz 30 g.)
1 dzień - 1 łyżeczka. twarożek
Dzień 2 - 1 łyżeczka twarożek (czysty, bez owoców i cukru)
Dzień 3
4 dzień- 2 łyżeczki twarożek (czysty, bez owoców i cukru)
5 dzień- 3 łyżeczki twarożek (czysty, bez owoców i cukru)
Dzień 6 - 4 łyżeczki twarożek (to około 30 g.)
2 tygodnie - jabłko.
Podobnie jak warzywa zaczynamy od łyżeczki, a po 5-7 dniach doprowadzamy do 50 gramów.

Tydzień 3 - gruszka (wprowadzona analogicznie jak warzywa metodą zastępczą)

Tydzień 4 – brzoskwinia/banan

Tydzień 5 - śliwka
Można najpierw dodać owoce, potem twarożek
I tak pod koniec 8 miesięcy nasze menu wygląda następująco:
mleko matki zawsze w dowolnej ilości.
9.00 - śniadanie - owsianka
11.30 – owoce
13.00 - obiad - warzywa lub przecier warzywny
16.00 - twarożek.
9 miesięcy - mięso
Mięso wprowadzamy do obiadów jako uzupełnienie warzyw. Ale nie podajemy jeszcze zupy z bulionem mięsnym.

1 rodzaj mięsa - królik
1 dzień - 1 łyżeczka królika
Dzień 2 - 2 łyżeczki królika
Dzień 3 - 3 łyżeczki królika
Dzień 4 - 3 łyżeczki królika
2 rodzaje mięsa - indyk
1 dzień - 1 łyżeczka. indyki
Dzień 2 - 2 łyżeczki. indyki
Dzień 3 - 3 łyżeczki. indyki
Dzień 4 - 3 łyżeczki. indyki
Dzień 5 - czyste warzywa bez mięsa

3 rodzaje mięsa - cielęcina

4 rodzaje mięsa - wołowina(wpisz analogicznie jak poprzednie)

9 miesięcy po mięsie nadszedł czas na wprowadzenie żółtka. Zaczynamy od wielkości główki zapałki i zwiększamy ją do połowy łyżeczki (mieszamy z owsianką, podajemy 2-3 razy w tygodniu).
Ponadto w wieku 9 miesięcy możesz wprowadzić dziecko do wątroby, mieszając ją z mięsem i warzywami:
1 raz- 0,5 łyżeczki
Dalej -1 łyżeczka 1-2 razy w tygodniu
Jako samodzielny produkt wątrobę można podawać po roku.

10 miesięcy - ryba

Ryby wprowadzamy do obiadu jako dodatek do warzyw zamiast mięsa, jednak nie częściej niż 2 razy w tygodniu.
1 dzień- warzywa + ryba (sandacz)
Dzień 2 - warzywa + mięso
Dzień 3 – czyste warzywa
Dzień 4 - warzywa + mięso
Dzień 5 - warzywa + mięso

kefir
Daj kefir na noc.
Zaczynamy od kilku kropli i pracujemy aż do 100g.

Sztucznym dzieciom zaczyna się podawać pokarm uzupełniający w wieku pięciu miesięcy, czasem w wieku czterech miesięcy, podczas gdy niemowlętom zaczyna się podawać pokarmy uzupełniające dopiero po sześciu miesiącach. Najlepiej zacząć od przecieru warzywnego (ziemniaki, kalafior, cukinia). Warzywa ugotowane lub ugotowane na parze lepiej zmielić w blenderze – w tym wieku dziecko może łatwo zakrztusić się nawet małą grudką, więc mielenie na sicie nie jest odpowiednie. Jeśli nie masz możliwości zakupu blendera, kup specjalne przemysłowe przeciery dla dzieci w zależności od wieku. Oczywiście puree z naturalnych i świeżych produktów będzie dużo zdrowsze niż konserwy, warto jednak wziąć pod uwagę „sezonowość” warzyw. Na przykład zimą nie można kupić cukinii - z pewnością spowoduje to alergię u Twojego dziecka. Jeśli dziecko nie chce jeść puree warzywnego ze względu na nietypowy smak, dodaj zwykłą mieszankę mleczną. Sztucznych dzieci nie wprowadza się do karmienia uzupełniającego zbożami – robi się to dopiero wtedy, gdy dziecko powoli przybiera na wadze. Nowy produkt rozpoczyna się przed karmieniem sztucznym, a najlepiej przed południem, aby móc monitorować reakcję organizmu. Za pierwszym razem możesz podać tylko pół łyżeczki nowego produktu. Następnie nakarm dziecko mieszanką. Jeśli nie było reakcji negatywnej (wysypka, zaparcie, biegunka itp.), następnego dnia można podać łyżeczkę, trzeciego dnia - dwie łyżki. W ciągu 10 dni należy zwiększyć ilość przecieru warzywnego do jednej porcji (około 120-140g). Następnie należy zastąpić jedno karmienie mieszanką wyłącznie przecierem warzywnym. Po wprowadzeniu pierwszego produktu spróbuj wprowadzić drugi. Postępuj zgodnie z pożądanym poprzednim wzorem - pół łyżeczki, łyżeczka, dwie itd. Możesz zmiksować dwa lub więcej warzyw. Główną zasadą jest wprowadzanie go stopniowo, uważna obserwacja reakcji dziecka i nie podawanie kilku nieznanych pokarmów na raz tego samego dnia, ponieważ w takim przypadku nie będziesz wiedzieć, co dokładnie dać dziecku. Pamiętaj, aby podawać dziecku coś do picia pomiędzy posiłkami. Lepiej dać wodę. Czasami możesz napić się słabej herbaty. Latem przydadzą się kompoty z owoców i jagód, ale znowu upewnij się, że nie ma alergii! Pozwól dziecku pić tyle, ile prosi, ale optymalną ilość można łatwo obliczyć ze wzoru: wiek (miesiące) x 50 ml. latem ekstremalne ciepło Twoje dziecko może pić dużo więcej, więc nie przejmuj się. Stopniowo zmieniaj inne karmienie. Zatem rano będziesz podawać pokarmy uzupełniające dwa razy dziennie, a formułę trzy razy. Jako drugi pokarm uzupełniający możesz użyć owsianki (od sześciu miesięcy), przecieru owocowego. Kaszki zaczynają się od ryżu, kaszy gryczanej i kukurydzy. Od ósmego miesiąca można podawać także zboża zawierające gluten (kasa manna, płatki owsiane). Owsiankę można rozcieńczyć mieszanką lub mlekiem krowim (ale nigdy mlekiem domowym – jest za tłuste). Lepiej kupować mleko o zawartości tłuszczu 3,2% lub 2,5%. Od siedmiu miesięcy możesz wprowadzić fermentowane produkty mleczne - kefir, twarożek. Wskazane jest kupowanie fermentowanych produktów mlecznych dla dzieci lub przygotowywanie ich samodzielnie. Od szóstego miesiąca życia należy zacząć podawać żółtka na twardo. Stopniowo należy zacząć podawać połowę żółtka dwa razy w tygodniu. Lepiej jest przyjmować jaja przepiórcze zamiast jaj kurzych - są zdrowsze i bezpieczniejsze, a także nie powodują alergii. Mięso wprowadza się do diety po około siedmiu miesiącach, natomiast w przypadku anemii mięso rozpoczyna się po pięciu miesiącach. Lepiej podawać dziecku cielęcinę, królika, indyka i przepiórkę. Chudą wieprzowinę i wołowinę można podawać bliżej roku. Rosół mięsny Nie zaleca się stosowania u dzieci poniżej pierwszego roku życia. Ryby można wprowadzić po ośmiu miesiącach, ale trzeba wybrać odmiany o niskiej zawartości tłuszczu - dorsz, morszczuk, okoń. Ryby należy podawać dwa razy w tygodniu. Po roku możesz zaprzestać podawania dziecku mleka modyfikowanego, ale jeśli pije je z przyjemnością, możesz zostawić jedno karmienie przed snem. Po roku możesz przygotować dla swojego maluszka kotlety na parze, klopsiki, zupy, omlet z jaj przepiórczych i wiele innych dań, stopniowo przybliżając go do dorosłego jedzenia.

W przypadku sztucznego karmienia pokarmy uzupełniające wprowadza się w wieku 4,5-5 miesięcy, natomiast w przypadku karmienia piersią następuje to później - w wieku 5-6 miesięcy. Wynika to z faktu, że dzieci karmione butelką otrzymują w substytutach mleka kobiecego znaczną ilość „obcych” substancji. składniki odżywcze, co prowadzi do pewnego przystosowania dziecka do „obcego” żywienia. Należy zaznaczyć, że moment wprowadzenia pokarmów uzupełniających dobierany jest indywidualnie, po konsultacji z pediatrą monitorującym dziecko.

1. Wprowadzanie pokarmów uzupełniających należy rozpocząć od niewielkiej ilości produktu, stopniowo ją zwiększając. Pierwszego dnia podaje się pokarmy uzupełniające w ilości 3-5 łyżeczek, a w ciągu 10-12 dni zwiększa się je do pełnej objętości jednego karmienia.
2. Przed karmieniem mlekiem modyfikowanym należy podawać pokarmy uzupełniające, łyżeczką.
3. Nie można wprowadzić dwóch nowych produktów jednocześnie.
4. Pokarmy uzupełniające powinny być zmiksowane i nie powinny zawierać małych kawałków, które mogą powodować trudności w połykaniu. Z wiekiem powinieneś przejść na grubsze, a później gęstsze pokarmy.
5. Po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających konieczne jest ustalenie 5-krotnego schematu żywienia.
6. Pierwsze pokarmy uzupełniające wprowadzamy podczas jednego z codziennych posiłków, najlepiej o godzinie 10 lub 14.
Puree warzywne jest uważane za preferowane do pierwszego karmienia uzupełniającego zdrowych dzieci karmionych butelką, jest bogatsze w witaminy, minerały, pektyny, błonnik, które są niezbędne dla rosnącego organizmu. Wprowadzenie żywności uzupełniającej należy rozpocząć od jednego rodzaju warzyw: cukinii, dyni, kalafiora, brokułów, zielonego groszku, ziemniaków, które nie powinny stanowić więcej niż 20% całkowitej objętości warzyw.
Kaszki (ryżowa, kukurydziana, gryczana) wprowadza się jako pokarm uzupełniający miesiąc po wprowadzeniu warzyw (nie wcześniej niż 6 miesięcy). Po 8 miesiącach możesz wprowadzić zboża zawierające gluten (płatki owsiane, kasza manna). Owsiankę podaje się dziecku zaczynając od 1-2 łyżeczek, stopniowo zwiększając jej ilość do 120-150 g dziennie i dodając 3-4 g roztopionego masła lub oleju roślinnego. Po owsiance możesz podać dziecku przecier owocowy.
Twarożek jako źródło kompletne białko a niektóre aminokwasy, sole wapnia i fosforu, należy przepisywać zdrowym, prawidłowo rozwijającym się dzieciom nie wcześniej niż w 5-6 miesiącu życia w celu wzbogacenia pokarmów uzupełniających w białko. Ilość twarogu rocznie nie powinna przekraczać 50 g, aby uniknąć dużego obciążenia nerek dziecka solą i białkiem.
Żółtko na twardo kurze jajo należy podawać od 6-7 miesiąca życia. Jej wcześniejsze wprowadzenie często prowadzi do wystąpienia reakcje alergiczne. Żółtko podaje się dziecku w postaci puree, zmieszane z mała ilość mieszankę zaczynając od dawek minimalnych (na czubku łyżki) i stopniowo zwiększając ich ilość do 1/4-1/2 dziennie. Później żółtko dodaje się do owsianki lub przecieru warzywnego. Lepiej podawać żółtko 2 razy w tygodniu.
Zaleca się wprowadzenie mięsa do diety dziecka już od 7-7,5 miesiąca życia. Jeśli u dziecka występuje nietolerancja białek mleka krowiego, lepiej nie wprowadzać do niego wołowiny i cielęciny, a zamiast tego używać mięsa króliczego, białego mięsa indyczego, kurczaka i chudej wieprzowiny. W przypadku niedokrwistości przecier mięsny jest przepisywany od 5-5,5 miesiąca. Po 8-9 miesiącach puree mięsne zastępuje się klopsikami, a pod koniec roku - kotletami gotowanymi na parze. Ponieważ nie zaleca się podawania bulionu mięsnego dziecku w pierwszym roku życia wartość odżywcza jego zawartość jest znikoma, ponadto jest bogaty w substancje ekstrakcyjne, które mają działanie alergizujące.
W wieku 7 miesięcy, w celu pobudzenia umiejętności żucia, można podać dziecku krakersa (z kefirem lub sokiem).
Biały ryby morskie(morszczuk, dorsz, labraks) można podawać dziecku zamiast mięsa 1-2 razy w tygodniu od 8-9 miesiąca życia. Białka rybne są dobrze zbilansowane skład aminokwasowy. Są zasymilowani lepsze niż białka mięso; Ponadto ryby są bogate w minerały i witaminy z grupy B.
Najlepiej zacząć podawać dziecku pełnotłuste mleko krowie pod koniec pierwszego roku życia, ale w żadnym wypadku nie wcześniej niż po 6 miesiącu życia. Fermentowane produkty mleczne w diecie zdrowe dziecko podawane nie wcześniej niż 7 miesięcy. W przypadku uczulenia na mieszanki mleczne wprowadza się je wcześniej, jednak ich ilość nie powinna przekraczać 2/3 objętości preparatu mlecznego.
Efektem prawidłowego, skutecznego karmienia powinien być odpowiedni przyrost masy ciała dziecka.