Az akupunktúra használata a süketség kezelésére. Hallásjavítás halláskárosodás esetén: a keleti technikáktól a gyakorlatokig

A süketség a hangérzékelés csökkenése vagy teljes elvesztése.

A süketség okai

A hangérzeteket, mint minden mást, az agy dolgozza fel, így a süketség a hallószerveket az agy megfelelő területeivel összekötő útvonalak megzavarásának következménye.

Nézzük meg, milyen is egy ilyen út, és egyben ismerkedjünk meg az útközben felmerülő akadályokkal.

Anatómiailag három fül van:

• külső, a dobhártya előtt végződő,

• középső, vagy dobüreg, ahol a hallócsontok hang továbbítása

• belső, hangrögzítő szerveket tartalmaznak, melyek egyensúlyunkért is felelősek.

És végül a hallóideg, amely a belső fülben kezdődik és stimulációt visz az agyba.

A hang átjutása már a külső fül szintjén is nehézkes lehet, ahová például a gyerekek apró tárgyakat szúrnak be (e sorok írója is megfigyelte egyszer, hogyan távolították el onnan a hálós pókot), de leggyakrabban Bármely életkorban ezek cerumendugók, a fül szekréciós tevékenységének eredménye, amelyek megkeményednek, eltömődnek. hallójárat.

A középfül esetében a fő baj a középfülgyulladás.

Nem arról van szó akut középfülgyulladás, lázzal és fájdalommal járó, de lomha, antibiotikumokkal elnyomott, melyre a fülben ragadós, ragacsos folyadék jelenléte jellemző. Serosus középfülgyulladás esetén valódi folyékony dugó képződik a fülben, amely elnyeli a hangot. Végül a folyadék kiszárad, de a dobhártya is, ami a süketség másik oka.

Az otospongiosis a hangot vezető hallócsontokat érinti, amelyek miniatűr méretük ellenére valódi ízületekkel kapcsolódnak egymáshoz. Néha az egyik leáll, a két csont szorosan össze van kötve, és a hang abbamarad.

De mindegy, hogyan különböző okok miatt Függetlenül attól, hogy a fent leírt süketséget okozták-e, ez az úgynevezett süketség, mivel a hang áthaladásának megsértése okozza.

Az észlelő süketség éppen ellenkezőleg, egy elváltozás következménye hallóideg vagy belső fül. Okozhatja mikrobiális fertőzés, vírus vagy kisebb vérzés.

A hallóideg hibája is lehetséges - kóros fejlődés, vagy degeneráció okozta életkorral összefüggő változások(gyakran az idősebbek „nagyothallóvá” válnak). Vannak még örökletes betegségek, megelőzve a fiatalságot. Végül a süketség lehet veleszületett, fejlődési rendellenességek vagy az anya terhesség alatt elszenvedett fertőzése miatt. Ebben az esetben a gyermek nemcsak süket, hanem néma is, hiszen nem tud olyan hangokat megismételni, amelyeket nem hall.

Hagyományos kezelés

Itt nem fogjuk megnevezni a számos kezelési módszert. hasonló betegségek. Az orvostudománynak van egy speciális ága, amely velük foglalkozik - a fültan.

Röviden csak a leggyakoribb esetek kezeléséről beszélünk. Ha megszabadulni füldugó elég egy patak víz (és soha semmilyen fémtárgy!), aztán középfül-betegségek, középfülgyulladás, kiszáradás dobhártya- a sebészek előjoga. A műveletet mikroszkóp alatt végezzük.

Éppen ellenkezőleg, csak a belső fül károsodásával lehetséges gyógyszeres kezelés. A rossz keringés okozta hirtelen süketség azonnali beavatkozást és értágítást igényel. A hallóideg sérülésekor már csak a hallókészülékekre lehet hagyatkozni, amelyek egyre kisebbek és erősebbek, de a legfejlettebb készülékek mégsem tudják pótolni a nem működő fület.

Az akupunktúra használata a süketség kezelésére

Itt van egy eset, amikor senki sem hitt a mi gyógyító pontjainkban. Mindazonáltal ez a modern akupunktúra egyik legjelentősebb felfedezése: a pontok stimulálása nemcsak a konduktív süketségben segít, hanem a komolyabb - észlelősebb.

A hagyományos kínai orvoslás igazi virtuóza, Chao Pu Yu képes volt hallásra késztetni a siket és néma gyerekeket azáltal, hogy nap mint nap stimulált egy bizonyos pontot. Nézzük meg másokkal együtt ezt a varázslatos pontot.

Pontok

Két fő, két segéd.

Alapvető:

• Az első - ez a mágikus „süketségi pont” - a fej hátsó részén található, két ujjal a koponya alapja alatt.

• A második a mastoid végén, a fül mögött.

Kiegészítő

• Az első közvetlenül a fülcimpa előtt van. Az észleléshez ki kell nyitnia a száját.

• A második alatta van alsó állkapocs, a sarkai között félúton.

Hogyan lehet befolyásolni a pontokat?

Kínában a „süketségi pontot” hosszú tűvel stimulálják, amelyet gyakran alkalmaznak elektromosság. Így bánnak a siketnémákkal. Ebben az esetben közvetlenül a bőrre alkalmazhatja az elektromosságot.

Mivel a süketség krónikus elváltozás, rendszeresen kell dolgozni a pontokkal, naponta többször néhány percig, hogy javuljon vagy stabilizálódjon a beteg állapota.

Az egészséges hallás nagy jelentőséggel bír az ember életében – ez a világ hangjainak sokfélesége. A természet legfinomabb hangjai csillognak – ez az élet zenéje. Ezt jól értik és értékelik a nagyothallók is, amikor önmagukon dolgozva minden nap új dolgok nyílnak meg. csodálatos világ hangokat. Szenzorineurális halláskárosodás esetén ezek a hangok, amelyeket a hallókészüléken keresztül hallottak, keményebbek, monotonabbak voltak, de kiderült, hogy a hangok melegek és gyengédek voltak, és egyáltalán nem hasonlítottak a készülékben hallottakhoz. És minden nap van egy felfedezés - kiderül, hogy a világ nem csak zajos, hanem különböző módon zajos, például: a metróban a zaj a vonatajtók becsukása, a megállók bejelentése, amikor a vonat halad. - kopogás, suhogás stb.

A mozgólépcső különböző hangokat ad ki. Az egyikből kinyílik a hang, mintha egy ventilátor nyitna.

Ezek elképesztő felfedezések minden nap megtörténik, és az emberek kisgyerekekre hasonlítanak, akik felfedezik a világot – mi ez? Hasonlóképpen, ha hallássérült emberek hallanak egy hangot, mi az? Ez a vízforraló zajt ad, és ez a kombinációs zár sípolása. Nem is tudtam, hogy a csapvíz különböző hangokat ad ki. A kérdőívből a 25 éves Nadezsda azt hittem, hogy a fiam (1 éves) hangokat ejt, de kiderült, hogy szavakat ejt ki.

A hallás szükséges a kommunikációhoz, a beszédfejlesztéshez, a szakmai előrelépéshez, mert... Sok halló ember hibásan ejti ki a betűket, mert nem hall. Félénkek a kommunikációban, mert... gyakran újra kell kérdezned. A hallás elengedhetetlen az egyensúly megőrzéséhez. Az egészséges fül egy szobában, életkortól függően 7-12 méter távolságból hallja a suttogást. A hang rezgése a kimondott szavak során mozgást okoz a dobhártyában, amely elválasztja a külső hallójáratot és a középfület. A rezgés a hallócsontokon keresztül történik belső fül. A hang rezgéseit felveszi idegsejtekés a jel továbbítódik a medulla oblongata-ba.

Az egyik terület, amellyel dolgozunk

Fül masszázs

Jelenleg 170 ismert pont van a fülkagylón, amelyek kapcsolódnak egymáshoz és minden szervhez és rendszerhez. Hogyan masszírozzuk a fülünket szenzorineurális halláscsökkenéssel? Hiszen mindannyian a fülünk masszírozásával nemcsak hallásunk helyreállításában segítünk, hanem általában egészségünk helyreállításában is.

A tenyerünket felmelegítjük egymáshoz, hogy „libabőrös” legyen, fogjuk a füleket a következő módon- a hüvelykujj mögött, a többi pedig elöl. Masszírozzuk a füleket, hogy felforrósodjanak, minden gyakorlatot 15-20 alkalommal végezzünk. A masszázst aktívan végezzük.

• Húzza felülről lefelé a fülcimpákat.
• Elhúzzuk a fülkét hallójárat le fel
• Húzza hátra és oldalra a fülét
• Húzza előre a fülét

Forgatás az óramutató járásával megegyezően és ellentétes irányban.

Hasonlítsa össze állapotát a masszázs előtt és után, és jegyezze fel a javulást. Ha helyesen végezte a masszázst, a füle meleg és „ég” és az egész test reagál, a lábak felmelegednek, a hő hullámban áramlik fentről lefelé. Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést, a beidegzést, javítja a hallást, a látást, eltávolítja fejfájás, szédülés, hallásélesség növekszik, a szervek és rendszerek vérkeringése javul.

Orvos vagyok. Több mint 10 éve vezetek halláshelyreállító csoportokat. Az M.S. rendszer szerint Norbekova 1993 óta dolgozom. Mindig is azt gondoltam - valóban csak az orvoson múlik az ember egészsége, és az ember olyan gyenge, hogy nem tudja egyedül helyreállítani az egészségét? 1993-ban csatlakozott az M.S. csoporthoz. Norbekova kíváncsiságból – hátha tényleg vannak ilyenek jó eredmények hogy arról beszélnek. Miután elvégeztem a tanfolyamot, rájöttem, hogy ezt keresem – öngyógyító rendszert. Azóta az M.S csoportban dolgozom. Norbekova és átvette a legnehezebb témát - a hallás helyreállítását, amelyet az orvostudományban gyógyíthatatlannak tekintenek. Az akusztikus ideggyulladás és a szenzorineurális halláskárosodás „halott diagnózisok” az orvostudományban. Légy hálás, hogy így hallod, és nem rosszabbul. 18 év öngyógyító módszerekkel dolgozva rájöttem, hogy nem léteznek gyógyíthatatlan betegségek. Sokan szeretnének egészségesek lenni – a mi módszerünk az egészség helyreállításának útja, önmagunkon való munka, nagy vágy, hogy egészségesek legyünk és nyerjünk, bármi történjen is, hinni magunkban. Mivel a legtöbben az orvoshoz járás szomorú, eredménytelen tapasztalatai vannak, és ez a nehéz teher és az erejükbe vetett hit hiánya visszahúzza őket. De sokan álmodoznak egy nagy fehér tablettáról, amely minden betegséget egyszerre meggyógyít, ez nem történik meg. Az én csoportjaimból senki sem távozik eredmény nélkül. Itt fontos, hogy az illető milyen halláskárosodással érkezik. 1 fokú halláscsökkenéssel vagy 4 fokkal. Ennek függvényében egy személy a tanfolyam 10. napján kapja meg az eredményét. Az 1-2 fokozatú halláscsökkenés 10 napon belül helyreállt, a 3-4 fokozat - hosszabb ideig. A legfontosabb itt az, hogy a belső fül szerkezete ne sérüljön meg (trauma, radikális műveletek). Más esetekben a személynek hallania kell.

A szenzorineurális halláskárosodás kezelésének egyik iránya a gerincvel és az ízületekkel való munka. Azok, akik hallásjavító tanfolyamra jönnek, meglepődnek, hogy miért kell a gerincvel dolgozniuk, de mi időt veszítünk a gimnasztikára. Bármely betegség kezelése a gerinc kezelésével kezdődik - az izomfűző, a rugalmasság és a mobilitás helyreállítása. A szenzorineurális halláskárosodásnál a halláskárosodás a jéghegy csúcsa, ott lent a víz alatt egészségtelen gerinc és ízületek, belső szervek, depresszió, félelmek, önbizalomhiány, félelem a jövőtől, magány, képtelenség gyorsan visszaszerez érzelmi állapot stressz után. (pl. munkahelyi stressz és az ember több napig ebben a helyzetben él, majd nehezen nyeri vissza az erejét. Mennyi energiát és egészséget fordítottak erre).

Kezdjük a gerinc kezelésével. Mindenki tudja, hogy az osteochondrosis egy városlakó betegsége. Megyünk dolgozni - ülünk, megérkezünk - átvisszük testünket a kocsiból a liftbe, és a liftből a székbe, majd ugyanez fordított sorrendben. Ülünk, inaktívak vagyunk, az izmok minimálisan dolgoznak - fizikai inaktivitás alakul ki. A fizikai inaktivitás azt jelenti, hogy az egész test, szervek és rendszerek félig alvó állapotban vannak. Lehetőségeink minimumával élünk. Felfedezéseket teszünk a szakmában, de egyáltalán nem törődünk a test egészségével, a gerinc kezelésével, amíg fel nem üvölti: "Fáj." Aztán elkezdünk nyüzsögni és hagyományos kérdéseket feltenni – mit tegyünk? Terapeutához, sebészhez? Nem tanítottak meg bennünket, hogyan gyógyítsuk meg magunkat.

És ez egyszerű- napi 20 perc torna egész életen át, és minden gerincprobléma megszűnik és a munka helyreáll belső szervek. És akkor lusta vagyok - hétfőn kezdem.

Osteochondrosis- ez nem csak a gerinc fájdalma. Ez az összes szerv és rendszer vérellátásának, táplálkozásának és beidegzésének megsértése. A szív pedig fokozott terheléssel dolgozik annak érdekében, hogy a vért az osteochondrosis által deformált ereken keresztül „nyomja”, a szívfájdalom következtében a artériás nyomás, fejfájás, szédülés stb. A beidegzés megszakad ( idegi szabályozás) belső szervek, a nyirokelvezetés megnehezül, duzzanat jelentkezik. Az emberi szervezet erős, szabályozott rendszer, mennyi erőfeszítést kell tenni (nem vigyázni magára), hogy végre megbetegedjen. Rohanunk előre, nem figyelve a figyelmeztető jelekre - enyhe fájdalom a gerincben. A - elmúlik, de ha nem múlik, akkor rosszabb lesz, pl. a gerincet tartó izmok évről évre gyengülnek, és megjelennek a diagnózisok - sérv, elmozdulás, kitüremkedés, becsípődés stb. Megérkeztünk. Csak annyit kell tennie, hogy minden nap kényezteti magát – tornázzon. Lustaság, mondanom sem kell, mennyire elfoglalt vagy, mindenki dolgozik. Amikor az igazi fájdalom elkezdődik, nem lesz szükséged semmire, csak arra, hogy a fájdalom elmúljon, és éjszaka aludj.

A szenzorineurális halláscsökkenésre végzett tornánk erősíti a gerincoszlopot tartó izmokat, helyreállítja a mozgékonyságot és a rugalmasságot, a vérellátást, a belső szervek beidegzését, a nyirokáramlást, ami lehetővé teszi a belső szervek, rendszerek működésének helyreállítását.

És beveszünk egy csomó tablettát, és megvárjuk, amíg elmúlik. Nem fog menni. Leggyakrabban a nyaki és a lumbosacralis régiók érintettek (ülő). A nyaki gerinc osteochondrosisa károsítja a vérellátást, a fejen elhelyezkedő szervek beidegzését - működésük zavart okoz, megemelkedik a vérnyomás, az intraokuláris nyomás, fejfájás, szédülés, látásélesség csökkenés, fej- és fülcsengés (zaj), végül - csökkent hallás. Ha folyamatosan tornázol, a sebek 50%-a eltűnik. Varázslatos a tornánk utáni állapot, meleg a test, kellemes lúdbőr és tű, vidámság, hajlékonyság, kiegyenesednek a vállak, formálódik a testtartás. A test olyan lesz, mint egy labda, nem jársz, hanem táncolsz, mert a test minden izma meleg, rugalmas, képlékeny. Ez az 5. munkanap környékén kezd megjelenni. Érezni fogod, ahogy a tested életre kel, könnyedén és vidáman lélegzel, mosolyogsz a világra és magadra – semmi sem fáj. Az életkor és az egészségi állapot nem számít - a terheléseket az életkor és a diagnózis szerint adják meg. A legfontosabb dolog a vágy, hogy meggyógyulj és egészséges legyél. Nehéz elkezdeni, de meg kell tenni. A gerinc helyreállításának számos módja van, a masszázstól a műtétig, de a gimnasztikát mindenképpen el kell végezni. Az élet kényszerít majd rád. Ezért kezdjük el a hallás helyreállítását szenzorineurális halláskárosodás esetén gimnasztikával. Kezdjük most a nyaki gerincvel. A gyakorlatokat óvatosan kell végezni, amíg enyhe fájdalmat nem érez - ez egy jelzés, állj meg, ma már nem mehet tovább, a mozdulatok legyenek ugyanolyanok, mint a nyújtás. Tilos élesen és keményen csinálni. A test rögzített, csak a nyaki régió működik.

1. Húzza a fejét a jobb (bal) váll felé

2. Húzza le a fejet a szegycsont mentén.

3. Húzza a fej hátsó részét hátrafelé.

4. Húzással fordítsa a fejét jobbra (balra).

5. Előre nézünk, az áll jobbra (balra) felfelé megy.

6. Helyezze az állát a mellkasára, húzza fel jobbra (balra).

7. A fej körkörös mozgása az óramutató járásával megegyező (ellentét) irányban.

Ez a gyakorlatok része nyaki gerinc 1, 2, 3 és 4 fokos szenzorineurális halláscsökkenés esetén. Minden gyakorlatot 4-6 alkalommal végeznek - ez a kezdeti verzió. Ha jól csináltad, melegség és enyhe libabőr jelentkezik a nyak területén. Ha fájdalom jelentkezik, akkor rosszul tette.

Sok sikert kívánok, és győzd le a lustaságodat!

1. Nehezen tudsz beszélni zajos helyeken vagy tömegben. Inkább félbeszakít egy ilyen beszélgetést, vagy egyáltalán nem kommunikál az emberekkel ilyen helyzetekben.
2. A fejhallgatón történő zenehallgatáskor beállított hangerő magasabb, mint korábban. De egyébként a kedvenc dalaid dobritmusa vagy gitárja szerinted valahogy rosszul hangzik.
3. Feltekered a TV hangerejét.
4. Gyakran kérj meg másokat, hogy ismételjék meg, amit mondtak, vagy beszéljenek érthetőbben, mert nem hallja őket először.
5. Kerülje a telefonos beszélgetést, mert a hang nem elég Önnek.

Ha a felsorolt ​​tünetek közül legalább 2-3 jelentkezik Halláskárosodás, ez azt jelenti, hogy a füle rosszul működik. Annak megértéséhez, hogy ez mennyire súlyos, és hogy lehetséges-e az eltűnő hallás helyreállítása, meg kell értenie néhány részletet.

Miért halljuk

A fül vékonyabb és érzékenyebb szerkezet, mint ahogy azt sokan megszokták.

Három részből áll (nem részletezzük, a leírás sematikus).

1. Külső fül

Tartalmazza a fülkagylót és a hallójáratot. Felfogják és koncentrálják a hanghullámokat, mélyebbre küldve azokat.

2. Középfül

Ez tartalmazza a dobhártyát és a hozzá kapcsolódó három apró csontot. működés alatt álló membrán hang hullámok oszcillál, a mozgó csontok felfogják és felerősítik ezeket a rezgéseket, és továbbadják azokat.

Külön árnyalat: a középfül ürege az úgynevezett Eustachian csövön keresztül kapcsolódik a nasopharynxhez. Ez szükséges a légnyomás kiegyenlítéséhez a dobhártya előtt és után.

3. Belső fül

Ez egy úgynevezett hártyás labirintus belül halántékcsont. A csiga az egyik legfontosabb része csontos labirintus. Nevét jellegzetes alakjáról kapta.

A labirintus tele van folyadékkal. Amikor a középfül csontjai itt továbbítják a rezgéseket, a folyadék is mozogni kezd. És irritálja a legvékonyabb szőrszálakat, amelyek a fülkagyló belső felületét borítják. Ezek a szőrszálak a hallóideg rostjaihoz kapcsolódnak. Rezgéseik átalakulnak ideg impulzusok, amit agyunk így értelmez: „Ó, hallok valamit!”

Miért romlik a hallás?

Több száz oka van. A fül mindhárom részének bármilyen károsodása, gyulladása vagy módosulása ahhoz a tényhez vezet, hogy a szerv elveszíti azt a képességét, hogy megfelelően rögzítse és hangjeleket küldjön az agynak.

Íme a halláskárosodás leggyakoribb okai.

1. Öregedés

Az életkor előrehaladtával a csiga érzékeny szőrszálai elhasználódnak, és már nem reagálnak pontosan a membrán labirintuson belüli folyadékingadozásokra. Ennek eredményeként gyakran szenvednek állandó, homályos fülzúgástól és fokozódó süketségtől.

2. Hangos zenehallgatás fejhallgatón

A hangos hangok, például az életkor, károsítják a belső fül érzékeny szőrszálait és idegsejtjeit.

3. Barotrauma

Egy erőteljes hangroham (például tűzijáték nagyon közelről, rockkoncert, nagyon hangos buli egy szórakozóhelyen) barotraumát - a dobhártya megnyúlását vagy akár repedését - okozhatja. Nyújtáskor a hallás képessége egy idő után magától visszatér. De ha a dobhártya megreped, akkor hosszú és fárasztó ideig kell mennie a fül-orr-gégészhez.

4. Viasz vagy egyéb idegen tárgy a hallójáratban

Ezek például a tályog kialakulásáig begyulladtak faggyúmirigyek vagy ugyanaz a víz, ami úszás után került a fülbe. Mindez blokkolja a hallójáratot, megakadályozva a hanghullámok megfelelő behatolását a dobhártyába. Megjelenik egy érzés.

5. A külső hallójárat fertőzései

Gyulladást és duzzanatot okoznak, ismét szűkítve a hallójáratot.

6. Mindenféle otitis

Otitis a gyulladásos folyamatok elnevezése a vírusos ill bakteriális természet a fülben fejlődik. Attól függően, hogy a fül melyik részét érinti a betegség, az orvosok megkülönböztetik a külső, a középső és a belső (labyrinthitis) fülgyulladást.

Ez veszélyes betegség, ami tele van nemcsak átmeneti, hanem teljes veszteség meghallgatás Ezért a középfülgyulladás legkisebb gyanúja esetén is fontos, hogy mielőbb forduljunk orvoshoz.

7. Mumpsz (mumpsz), kanyaró, rubeola

Ezek a fertőzések agresszíven megtámadják a belső fület, és akár teljes süketséghez is vezethetnek.

8. A fültisztítás szokása vattakoronggal

11. Fizikai fejsérülés

Az ütések károsíthatják a középső és a belső fület.

12. Otosclerosis

Ez a neve egy középfül-betegségnek, amelyben a hallócsontok megnövekednek és mozgásuk megnehezül. Ez azt jelenti, hogy nem tudják megfelelően „becsapni” a dobhártya rezgéseit a belső fülbe.

13. Autoimmun és egyéb betegségek

A belső fül autoimmun betegségei, Meniere-kór, mindenféle daganat – a betegségek sora, mellékhatás amely halláscsökkenéssé válik, meglehetősen elterjedt 7 betegség, amely halláskárosodást okozhat.

Hogyan javíthatja hallását

A kérdés megválaszolásához meg kell beszélnie konkrét esetét egy terapeutával, fül-orr-gégész szakemberrel, ill szűk szakember- audiológus. Kiderítik, hogy pontosan mi vezetett a halláskárosodáshoz.

Ha az ok a kéndugóban van, gyulladásos folyamatokés egyéb külső fület érintő sérülések esetén a prognózis kedvező. A legtöbb esetben elég az okot megszüntetni: kimosni a dugót, megszabadítani a hallójáratot a belekerült víztől, meggyógyítani a gyulladást, és helyreáll a hallás.

Ha az ok a középfület érinti, bizonyos nehézségek merülhetnek fel. Szükség lehet például a dobhártya károsodására vagy az otosclerosisra műtéti beavatkozásés hosszú távú rehabilitáció. Szerencsére a modern orvostudomány meglehetősen sikeresen megtanulta megbirkózni ezekkel a problémákkal.

A belső fül a leginkább nehéz eset. Ha a labirintitis még mindig kezelhető, akkor lehetetlen helyreállítani a kor előrehaladtával vagy a hangos haj túlzott szeretetétől elhasználódott szőrszálakat és idegsejteket. Ezért folyamodnak radikális módszerek- telepítés hallókészülék vagy cochleáris implantátum (egy elhasználódott cochlea munkáját átvevő protézis). Ezek meglehetősen drága eszközök és eljárások.

Hogyan lehet megelőzni a halláskárosodást

Sajnos ez nem mindig lehetséges. Genetika, autoimmun betegség, fejsérülések – ezeket a tényezőket nem lehet előre befolyásolni.

Valamit azonban még lehet tenni.

1. Kerülje a hangos koncerteket és műsorokat.
2. Ne kapcsolja be hangosan a fejhallgatót.
3. Ha zajos iparágban dolgozik, szeret lövöldözni vagy motorozni, feltétlenül használjon füldugót vagy fülvédőt.
4. Hagyja pihenni a fülét – töltsön több időt csendben.
5. Ne fuss megfázásés különösen ne próbálja elviselni azt a fülfájdalmat, amelyet a középfülgyulladás éreztet.
6. Ha orrfolyása van, fújja kifelé az orrát. A nyálka beszívása fertőzés kialakulását okozhatja fülkürt a fülhöz.
7. Ne tisztítsa fülét vattacsomóval!
8. Győződjön meg róla, hogy be van oltva MMR vakcina (komplex előkészítés kanyaró, mumpsz, rubeola). Ha nem, .
9. Időnként végezzen hallásvizsgálatot. Ez megtehető akár audiológus találkozón, ill.

Néhány kedvezőtlen tényezők, idős kor vagy akár az öröklődés is a hangok érzékelésének jelentős csökkenését okozhatja.

A hallás céljára szolgáló speciális csikung gyakorlatok készlete segít ennek a szervnek a teljes működésének helyreállításában és helyreállításában, valamint számos fülbetegség esetén is segít. Az érzékszerveink a leginkább fontos rendszerek, lehetővé téve számukra, hogy teljes képet alkossanak a világról, ezért egészségük nagyon fontos.

Hogyan javítsd hallásodat: a kínai orvoslás segít

Érzékszerveink működését nagyon gyakran negatívan befolyásolják külső tényezők. Például zajszennyezés, zajos iparágban végzett munka, túl sok hallgatás hangos zene, az élet közlekedési kapcsolatok és autópályák közelében.

A halláskárosodás gyakran megfigyelhető és hogyan mellékhatás az elhalasztott után gyulladásos betegségek. Gyakori otitis akár teljesen megfoszthatja ezt a szervet az egészségtől. Néha kegyetlen tréfát űzhet az emberen genetikai hajlam– ha valamelyik rokonának hallásproblémái vannak a családban, akkor a hasonló betegség elkapásának kockázata meredeken megnő.

A hallás- és fülbetegségek a hagyományos kínai orvoslás segítségével kezelhetők.

Mivel minden szerv és belső rendszerek Mivel testünk szorosan összefügg egymással, lehetővé válik a betegség forrásának és kiváltó okának megtalálása. A legtöbb hallásprobléma megoldható bizonyos pontok masszázzsal, valamint akupunktúrával. Akupunktúra be ebben az esetbenúgy tesz mintha támogatás, és be integrált használat akupresszúrával és csikung gyakorlásával erőteljes gyógyító hatása van.

Ha a bőr felszíne alatt található bizonyos pontokkal dolgozik, fontos megfigyelni bizonyos szabályokat. Tehát az ujjpárnák segítségével masszázs és nyomás segítségével lehet őket befolyásolni. Ha úgy dönt, hogy az akupunktúra felé fordul, először tapasztalt szakembert kell találnia.

Ha nincs speciális oktatásés tapasztalja meg, akkor jelentősen károsíthatja magát, és ellenkező hatást érhet el, ha saját maga szúrja ki a bőrt. Ezenkívül csak egy hozzáértő Mester tudja helyesen és biztonságosan elvégezni az eljárást, amely biztosítja a maximális gyógyító hatást.

A fül egészségéért felelős pontok nemcsak a fülben találhatók. Például a láb belső felületén a kislábujj tövénél és gyűrűsujj vannak olyan pontok is, amelyek a normál hallásért felelősek.

Ezeket a területeket magad is masszírozhatod. Ehhez helyezze a lábpárnákat a kívánt helyre. hüvelykujj, összekulcsolja a lába többi részét. Lassú körkörös mozdulattal Dörzsölje azt a területet, amely a belső fül egészségével kapcsolatos. Ezután végezzen egy sor nyomó mozdulatot, hogy aktiválja az ezen a területen található meridiánokat.

Miután kinyújtottad a lábfejen található energiacsatornákat, aktiváld a fülcimpán található pontot is. Ehhez egyszerűen dörzsölje a kívánt területet, majd helyezze el az indexet és hüvelykujjés szorító és nyomó mozdulatokat végezzen. Ne gyakoroljon túl nagy nyomást az energiacsatornára, ezt nem szabad megtenni.

Ezenkívül egy ilyen egyszerű önmasszázs lehetővé teszi a hallásélesség megőrzését akár öreg kor, ráadásul kiváló profilaxisként fog működni számos fül-orr-gégészeti betegség ellen.

Szükséges a gyógyító akupresszúra rendszeres használata. Naponta súlyos gyulladásos betegségek kezelésére, hetente legalább háromszor a tartós megelőző hatás érdekében. Még a kisgyermekek is masszírozhatják az energiacsatornákat, mivel az ilyen tevékenységek teljesen biztonságosak és nincs mellékhatásuk.

Az egészséges önmasszázs során fontos a technika betartása helyes légzés. Lélegezzen be és lélegezzen ki egyenletesen, miközben az egész testében ellazult helyzetben marad. Ha a láb belsejében található pontokat masszírozza, akkor vegyen kényelmes pozíciót. ülő helyzet, egyenesen tartva a hátát. A fülcimpák pontját állva masszírozhatod, kombinálva ezt a műveletet általános erősítéssel és egészségjavító gyakorlatok csikung

Kínában az érzékszervi észlelésnek nagy jelentősége van. Teljes működésüket a megmentő módszereknek köszönhetően támogatják alternatív gyógyászat. Míg a hazai országokban az akupunktúrát és a létfontosságú csatornák aktiválását még mindig nem veszik figyelembe modern orvosság Komolyan, a keleti országokban ezt a módszert nagyon régóta aktívan használják.

Ha még mindig túlságosan óvakodik az akupunktúrás eljárástól és a pontok fájdalommentes bőrszúrással történő aktiválásától, akkor cserélje le az akupunktúrát egyszerű és hatékony akupresszúrával és körkörös dörzsöléssel. Ilyenkor rendszeresen masszírozzon bizonyos területeket és energiacsatornákat, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a belső fül egészségéhez. A képeken az ilyen pontok elhelyezkedése látható a lábfej, tenyér és fülcimpa felszínén.

Az ilyen intézkedések még a rendszeres qigong edzés hátterében is meglesznek jótékony hatása a hallószervekhez. Szisztematikus edzéssel érezni fogod gyors javulás tiéd fizikai állapot, valamint fokozott hallás. Ha a masszázs mellett energia csatornák használat speciális gyakorlatok qigong, ez segít meggyógyítani még a súlyos degeneratív folyamatokat is a belső fülben.

Fontos megjegyezni, hogy amikor energiával dolgozik Qi, a gyakorló fő feladata a vezetés gyógyító erő közvetlenül arra a területre, ahol a betegség koncentrálódik. Szóval ezek összetett technikákösszességében kifejezett pozitív hatással lesz.

Qigong gyakorlatok a hallás javítására

Álljon egyenesen úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek egymástól. Tartsa egyenesen a hátát, a nyak, a fej és a farokcsont legyen egy egyenes vonalban. Ne terhelje meg testét, lélegezzen nyugodtan és kimérten.

1. Helyezze ujjait a fülébe: középső ujj elöl, a fül tövénél, a mutatóujj pedig mögötte fekszik.
2. Ehhez egyszerűen görbítse ökölbe az ujjait, majd egyenesítse ki a középső és a mutatóujját V alakúra.
3. Mindkét kéz ujjai a fülek tövében fekszenek. A bal kéz ujjai a bal fülnél, a jobb kéz ujjai a jobb fülnél vannak.
4. Belégzés közben nyomja ujjai párnáját a bőrébe, és úgy tűnik, hogy felhúzza.
5. Fagyassza le ebben a helyzetben néhány másodpercig.
6. Kilégzéskor finoman húzza le a fülecskét az ujjbegyeivel.
7. Ismételje meg a gyakorlatot tízszer.

Ezután fogd meg nyitott tenyeredet, és dörzsöld össze, mintha fel akarnál melegedni. Ezt követően helyezze a tenyerét a fülére három-négy másodpercre, teljesen elrejtve azokat. fülek a kéz felszíne alatt. Ez a gyakorlat az energiát összpontosítja Qi a tenyerében, majd átviszi a belső fülébe.

1. Álljon egyenesen, háta egyenes, a karok lógjanak a testen, a lábak együtt.
2. Lassan emelje fel az egyik karját oldalra a vállához, hajlítsa be a könyökét.
3. Lélegezz be, majd hajlítsd ökölbe a kezed összes ujját, kivéve a mutatóujjat.
4. A mutatóujjaddal simán rajzolj félkört a válladtól lefelé a combod tetejéig, majd emeld fel függőlegesen, egyfajta vonalat húzva a köldök területétől az álláig.
5. Utána hozd mutatóujj füle pontjáig, amely ennek a szervnek az egészségéért felelős.
6. Térjünk vissza a kiinduló helyzetbe, és ismételjük meg a gyakorlatot a másik kezünkkel és a másik fülünkkel.
7. Ismételje meg a gyakorlatot 10-szer.

Felhívjuk figyelmét, hogy az akupresszúra létfontosságú fontos pontokat elengedhetetlen az akut hallás és fül egészségéhez. E nélkül nem lesz képes hatékonyan javítani az egészségét. érzékszervi rendszer. Ha gyakorolod a gyógyító qigongot és megteszed alapvető gyakorlatok belőle, majd egyszerűen add hozzá ezt a komplexumot a szisztematikus edzéshez.

A hallás céljára szolgáló Qigong leginkább más típusú csikunggal kombinálva hatékony. Ezért is ajánlják a szakemberek az egészségjavító gyakorlatok mellett az akupunktúrát és az akupresszúrát.