Necrofobia: depășirea fricii de morți. Necrofobia - frica de cadavre Omul se teme de morți

Unul dintre tipurile specifice de tulburare de frică sau anxietate este necrofobia (din greacă necrofobia: necro - mort, phobos - frică) sau frica de oameni morți. La prima vedere, acest lucru pare ciudat, deoarece cu siguranță defunctul nu poate provoca niciun prejudiciu fiziologic. Acest tip Experții clasifică frica drept irațională. Persoana nu poate explica motivul panicii; la momentul experimentării unei fobie, el nu este capabil să-și controleze gândurile și acțiunile, este controlat de dorința de a fugi și de a se ascunde.

În acest articol vom afla dacă este normal să ne fie frică de morți? Poate o persoană cu frică să învețe să facă față fricilor sale?

Trei motive pentru frica de morți

Cu siguranță mulți și-au pus o întrebare simplă: de ce îmi este frică de morți? Și au găsit singuri răspunsul. Pot exista mai multe motive. Dar acestea sunt întotdeauna anumite emoții care pot fi clasificate în trei tipuri.

1. Primul tip de frică când vezi persoană moartă asociat, mai degrabă, cu emoții deprimante și impresii negative cauzate de amintiri neplăcute. La urma urmei, aproape toți adulții au participat la înmormântare. Ar putea fi rudă în vârstă sau altul persoană apropiată. Starea emoțională într-un astfel de moment este foarte dificilă.
2. Frica de morți poate fi cauzată de imparțialitate aspect cadavru. La urma urmei, chiar dacă o persoană a murit de moarte naturală, el arată nefiresc: culoarea pielii albăstrui, o expresie înghețată pe față, poate degete strâmbe. Dacă este un dezastru sau caz special? Potrivit statisticilor, chiar și poliție cu experiență, comisie de anchetă sau institutii medicale, care întâmpină în mod regulat moartea ca parte a îndatoririlor lor, nu pot rămâne întotdeauna calmi când văd o persoană moartă.
3. Un alt motiv pentru care mulți oameni se tem de morți este credința în paranormal. Odată cu apariția programelor de televiziune despre psihici și vrăjitoare practicante care văd fantome, oamenii au început să se teamă și mai mult de morți. Pentru că au învățat că spiritele pot dăuna celor vii. Prin urmare, o astfel de frică este complet justificată și conștientă.

Există o altă ipoteză care se potrivește tuturor motivelor de mai sus. Oamenilor le este întotdeauna frică de ceea ce nu știu, nu înțeleg. Dar moartea pentru o persoană vie este ceva necunoscut și, prin urmare, foarte înfricoșător.

Există simptome?

Absolut toată lumea are necrofobie într-o anumită măsură. Și chiar dacă o persoană dă dovadă de calm în exterior, lângă o persoană moartă, rareori poate cineva să rămână indiferent.

De obicei, bărbații încearcă să arate cei mai cu sânge rece, sau oameni care, datorită lor activitate profesională văd adesea moartea. Și chiar și ei încă mai au un sentiment deprimant. Este dificil să o numești fobie, dar cu siguranță există o frică, anxietate acolo.

Majoritatea oamenilor experimentează aproximativ aceleași senzații când văd morții:

• tremur brusc în tot corpul;
• un frig pe spate, urmat de transpirație imediată;
• bâlbâială;
• slăbiciune musculară (picioarele cedează);
• cresterea frecventei ritm cardiac si respiratia.

Dar există un anumit procent de oameni care experimentează adevărată panică la vederea cadavrelor. Aceasta este o frică paralizantă care te face să tremurați nervos, să simți o gură uscată și să simți greață. Cineva începe să se comporte nepotrivit: începe să alerge, să țipe, să apuce de oamenii din jur în căutarea ajutorului. Adesea oamenii chiar leșin - frica este atât de puternică.

Teama de moarte

Dacă o persoană spune: „Mi-e frică de morți”, atunci aceasta nu este neapărat teama de vederea unui cadavru. Poate că fobia este asociată cu frica de moarte însăși. La urma urmei, o persoană care vede o persoană moartă involuntar crede că el însuși va muri mai devreme sau mai târziu. Acest gând devine obsesiv, subconștientul începe să se răzvrătească, stare emoțională se clătină. Și aceasta este, desigur, o teamă care poate merge în cicluri și poate dăuna psihicului. Sunt afectate în special persoanele vulnerabile, impresionabile și sensibile (femei, copii, vârstnici).

Este un paradox, dar în rusă cuvântul „om mort” este animat. Pentru a înțelege de ce s-a întâmplat acest lucru din punct de vedere istoric, merită să analizăm cele mai vechi idei despre lume și despre omul din ea.În procesul de formare a limbajului, toate cuvintele care desemnau obiecte sau fenomene cu suflet au fost clasificate ca „animate” și, în consecință, diverse state persoană. ÎN lumea modernă, moartea este punctul, sfârșitul tuturor. În timp ce în secolele antice, moartea însemna trecerea sufletului uman într-o stare diferită, în legătură cu care defunctul nu înceta să fie o persoană, ci doar forma și starea lui s-au schimbat. De aceea, cuvintele „mort” și „mort” au fost păstrate în limba noastră ca „însuflețite”, deoarece denotă starea personalității umane.

Frica de a muri este asociată cu frica de necunoscut. Ce se întâmplă după moarte? Nu-mi voi mai vedea familia? Dacă mor și nu am timp să fac nimic? Cum mai multi oameni se gândește și reflectă asupra acestui subiect, cu atât se cufundă mai mult în gânduri întunecate. Și cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât are mai multe astfel de fantezii inconștiente. Bătrânii încep să-și piardă prietenii, vecinii în apartamentul lor sau în cabana de vară unul după altul. De multe ori trebuie să participe la evenimente funerare și să vadă morții și, din această cauză, se dezvoltă treptat o fobie paradoxală: o persoană se teme din ce în ce mai puțin de cadavre, dar din ce în ce mai mult se teme de moarte.

O alta frica mare referitor la cadavre: ce se întâmplă dacă persoana decedată se dovedește a fi în viață. Există o mulțime de astfel de videoclipuri pe internet. Farsul, în glumă, se preface că este mort, apoi brusc „prinde viață” și îi sperie pe cei din jur. Puteți vedea din reacțiile oamenilor cât de înfricoșător este. Nu cel mai mic factor în acest caz este efectul surprizei: la urma urmei, nimeni nu se așteaptă la mișcare de la un cadavru. Prin urmare, o persoană care vede o persoană moartă involuntar fantezează că este pe cale să se miște și să se sperie.

Cum să faci față acestei fobie

Nu orice persoană poate spune cu îndrăzneală și încredere: Mi-e frică de morți. Dar dacă îți recunoști frica, va fi mai ușor să-i faci față.

Dacă crezi că frica ta de morți este panicată și asta te împiedică să trăiești, folosește sfatul nostru.

1. Încetează să mai citești literatură întunecată și să te uiți la astfel de emisiuni TV (despre psihici, despre viața de după moarte etc.).
2. Nu aduceți în discuție subiectul morții.
3. Dacă trebuie să vizitați un cimitir, creați o imagine specială a acestui loc în capul vostru. Lăsați curtea bisericii să vă apară nu ca o locuință a spiritelor și fantome, ci ca ceva pașnic și calm. Ca ultimul refugiu al sufletelor plecate. Și vii acolo să-i vizitezi pe cei dragi decedați și să le onorezi memoria.
4. Oricând gânduri rele trebuie să treci la ceva plăcut: pornește o comedie, ia carte interesanta, mergeți la plimbare sau chiar aprindeți lumina.
5. Ajutor de la un psiholog. Frica de panică cadavrele sau moartea este un motiv pentru a contacta un specialist. Un psiholog vă va ajuta să identificați cauza fricii și să faceți față acesteia.

Unii oameni preferă să rezolve problema necrofobiei într-un mod radical, așa cum se spune, pană cu pană. Privește-ți frica în ochi - metoda originala rezolvarea problemelor. Cu siguranță toată lumea știe care sunt misiunile în realitate, atunci când oamenilor li se cere să trăiască printr-o anumită poveste. Puteți citi descrierile misiunilor și o puteți găsi pe cea care vă interesează cel mai mult: cu fantome, cadavre, zombi și alte povești de groază. Acesta este un fel de autotest.

Unii oameni nu văd nimic în neregulă cu fobia lor și o acceptă. Și acesta este cel mai corect lucru: să înțelegi problema cu un cap sobru, fără emoții. Da, mi-e frică de morți, dar ce-i cu asta? La urma urmei, probabilitatea ca deodată să văd un cadavru este extrem de mică. Prin urmare, trăiesc calm, fără să mă gândesc la morți. Pe bună dreptate se spune că nu trebuie să te temi de morți, ci de vii. Acesta din urmă poate provoca mult mai multe vătămări fizice. Și pentru a scăpa de răul moral, trebuie doar să te gândești mai puțin la asta. Moartea, prin definiție, este punctul final și inevitabil din viața fiecărei persoane și trebuie să înveți să o considerăm de la sine înțeles.

Pericolele acestei fobii

Corpsephobia, numită și necrofobie, este o fobie specifică asociată cu o frică irațională cauzată de vederea unui cadavru. Adesea, această frică se extinde și asupra obiectelor asociate cu moartea (pietre funerare, sicrie, coroane funerareȘi așa mai departe).

Deși numele fobiei se referă doar la frica de cadavre, ea are în esență două componente. Prima este frica de cadavre în sine sau de lucruri asociate cu moartea. A doua componentă – și poate cea mai puternică – este frica de moarte însăși. Astfel de temeri, mai mult sau mai puțin puternice, sunt inerente fiecăruia dintre noi, deoarece sunt asociate cu supraviețuirea, dar, în ciuda acestui fapt, pentru cadavrefobi reprezintă mult mai mult problema mare, care le poate înrăutăți și complica semnificativ viața.

De ce se întâmplă asta? Cei care suferă de frica de cadavre dezvoltă adesea simptome ale altor tulburări pe un fundal de frică constantă - de exemplu, agorafobie (le este frică să părăsească casa, deoarece în afara pereților acesteia este periculos și vă puteți ciocni accidental de un obiect care provoacă frică) sau ipohondrie (chiar și o răceală minoră te sperie - ce se întâmplă dacă îți pune viața în pericol). Se poate dezvolta o frică de înălțime, o teamă de a fi atacat (sexual, de a jefui sau de a ucide) sau de a fi în spații închise. Și din moment ce participarea la evenimente legate de înmormântare este cu siguranță dificilă pentru un necrofob, relațiile cu rudele și prietenii se pot deteriora. Prin urmare, necrofobia progresivă poate forța o persoană să se separe complet de lumea exterioară.

Motive pentru dezvoltare

Psihologii nu identifică niciun motiv separat care ar provoca teama de cadavre. Pentru unii, această fobie se dezvoltă după ce au văzut pe cineva murind care i-a îngrozit. Pentru alții, a fost pentru că au participat la înmormântarea cuiva a cărui moarte i-a șocat - de ex. copil mic. Cineva a dezvoltat necrofobie după ce s-a împiedicat în mod neașteptat de cadavru persoană sau animal. Sunt adesea cazuri când o anumită influență efectul asupra unei persoane al vizionarii de filme de groază care sunt atât de populare în timpul nostru.

Deoarece dezvoltarea fobiei de cadavre poate fi direct legată de experiențele trecute, părinții ar trebui să țină cont de acest lucru în perioada în care copilul trebuie ajutat să facă față decesului unei persoane dragi. De asemenea, nu trebuie să forțați un copil să participe la o înmormântare dacă își exprimă deschis reticența.

Simptome de cadavrefobie

Pentru unii oameni, înțelegerea și acceptarea faptului că moartea este o parte naturală a vieții noastre vine ușor. Dar cei care suferă de necrofobie, atunci când își întâlnesc obiectul fricii, experimentează un grad semnificativ de frică și anxietate, care le afectează negativ funcționarea. Este ușor pentru astfel de oameni să devină fixați de moarte sau de ceea ce este asociat cu ea.

Frica de cadavre duce la faptul că o persoană începe să se teamă că oriunde ar merge, se va împiedica de un cadavru. Pacientul se gândește constant la acest lucru și face totul pentru a evita să ajungă în astfel de situații - acesta este cel mai vizibil simptom care dezvăluie teama de cadavre. Încă una simptom comun este insomnia, care apare deoarece o persoană are în mod constant gânduri despre moarte care se rotesc în cap.

Un atac de panică într-un phobe de cadavre poate începe în orice moment. Un atac de panică este însoțit de un atac de frică, un sentiment de anxietate vagă, ritm cardiac crescut, amețeli, transpirație crescută, membre tremurând și dificultăți de respirație. Unii experimentează dureri în piept, gură uscată și greață. Această reacție poate fi declanșată de simpla vedere a ceva care amintește de moarte sau de o înmormântare - fie că este o biserică, un preot, o casă de pompe funebre, o piatră funerară sau un animal mort. O persoană care suferă de fobie de cadavre îi este frică să treacă chiar și pe lângă cimitire și, cu siguranță, îi este frică de morți.

Astfel, cel mai mult simptome caracteristice prin care se manifestă necrofobia sunt:

• gânduri constante despre moarte;
• frica de tot ce este mort;
• reticența de a părăsi acasă din cauza fricii iraționale de moarte;
• atacuri de panică la întâlnirea cu un obiect al fricii.

Cum să scapi de fobia cadavrelor

Deoarece această frică este de natură irațională, nicio cantitate de argumente logice sau conversații inimă la inimă nu va ajuta pacientul să depășească o astfel de fobie, deși ajutorul familiei și al prietenilor în timpul tratamentului este cu siguranță necesar. Și dacă un credincios a dezvoltat această fobie, o conversație cu un preot îl poate ajuta.

Dar cea mai bună soluție va fi ajutorul unui psihoterapeut calificat care știe să conducă pacientul pe calea înțelegerii propriilor temeri și a le învinge. Pentru a ajuta la depășirea acestei fobie, un terapeut poate folosi mai multe tehnici diferite.

Atunci când se utilizează terapia de desensibilizare, pacientul este introdus treptat în lucrurile de care se tem pentru a le face mai puțin înspăimântătoare. Utilizarea cognitive terapie comportamentală vă permite să ajutați o persoană să-și controleze gândurile, astfel încât să poată privi în mod diferit ceea ce o sperie și să învețe să înțeleagă că moartea este o parte naturală a ciclului de viață uman.

Hipnoterapia și metodele NLP pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata fobia cadavrelor. ÎN in unele cazuri Pentru ameliorarea simptomelor de panică, se folosesc sedative și antidepresive, dar rolul lor este doar auxiliar; această fobie nu poate fi tratată cu medicamente.

Există, de asemenea, câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor fobiei cadavrelor:

• primul pas pentru a-ți depăși frica este să obții informații suplimentare despre moarte și nu contează dacă vor fi obținute din cărți și filme științifice sau religioase;
• amintiți-vă că moartea face parte Viata de zi cu zi al oamenilor, ;
• dacă gândurile despre moarte încep să te învingă, trebuie să încerci să menții o atitudine pozitivă;
• Yoga, respirația profundă și relaxarea musculară pot ajuta la gestionarea simptomelor emoționale și fizice ale fobiei la cadavre.

Materiale conexe:

Nu există materiale similare...

Necrofobia este o fobie care este o frică irațională a morților, precum și atribute asociate cu moartea (de exemplu, sicrie, pietre funerare, înmormântări, cimitire). Într-un sens cultural, necrofobia poate fi folosită de un grup de oameni pentru a-i convinge pe alții că spiritele morților se vor întoarce să-i bântuie pe cei vii.

Simptomele includ:

• dispnee
• respirație rapidă
• ritm cardiac neregulat
• transpiraţie
• gură uscată
• fior
• durere de cap
• anxietate
• instabilitate psihologică
• sentiment de frică
• anxietate.

Este obișnuit ca pacientul să se teamă de cadavre tot timpul. El poate experimenta aceste senzații și prin contactul direct cu un animal mort sau la înmormântarea unei persoane dragi sau a unui prieten. Poate că teama a apărut din cauza morții în copilărie sau a trebuit să meargă la o înmormântare. Unii oameni dezvoltă o fobie după ce au văzut reportaje înfricoșătoare în mass-media.

Frica ajunge uneori la nivelul de panică și groază. Metodele de tratament includ atât psihoterapie, cât și medicamente.

Cuvântul necrofobie provine din grecescul nekros (νεκρός) - mort și phobos (φόβος) - frică.

Frica de moarte nu este neobișnuită, dar unor oameni le este greu să trăiască viata normala. Înspăimântați de moarte, ei merg atât de departe încât se retrag complet din lumea exterioară.

Frica de obiectele funerare și cadavre este un sentiment natural pe care majoritatea oamenilor îl experimentează.

Fobia se poate dezvolta în copilărie dacă copilul a experimentat evenimente teribile, s-a trezit într-un mediu în care era o atmosferă neplăcută cu disperare, lacrimi, haine de doliu. Un copil percepe întotdeauna totul de câteva ori mai acut decât adulții, ceea ce poate duce ulterior la dezvoltarea necrofobiei.

Pentru copiii susceptibili, tragedia va fi un mare șoc, mai ales dacă îl iei cu tine la cimitir, unde vede totul în cel mai mic detaliu. Din acest moment, copilul încetează să doarmă noaptea și se dezvoltă dezordine mentala.Uneori boala se dezvoltă după ce copiii urmăresc filme de groază, emisiuni de televiziune. Multe filme spun povești despre morții care prind viață și se transformă în zombi. După ce a vizionat astfel de „capodopere”, copilul începe să se teamă de tot.

Oamenii, de regulă, încearcă să nu se gândească la moarte, bazându-se pe soartă, crezând că vor trăi atâta timp cât sunt destinați. Unii încep să învingă frica de moarte, datorită religiei, atingând problemele reîncarnării și nemuririi spirituale.

Este dificil pentru indivizii sceptici și atei; nu există nimic care să consoleze astfel de oameni; trebuie doar să se obișnuiască cu ideea sfârșitului vieții. Unii oameni se convin că numeroșii lor descendenți și rezultatele multor ani de muncă sunt „urmele pe pământ” lăsate de ei.

Necrofobia, de regulă, se dezvoltă în frica de a muri - thanatofobia. Frica de moarte, de moarte sau de ceea ce urmează nu ar trebui să împiedice pe nimeni să participe la marile evenimente ale vieții.

Semne

Frica de moarte se manifestă prin simptome fizice.

În unele cazuri, fobia este exprimată în moduri ciudate. Persoana este prea pasionată de simbolurile rituale, pregătindu-și și plănuind înmormântarea. Unii încep să facă testament, vizitează adesea cimitirul și vorbesc constant despre moarte. Există varietăți de manifestări ale necrofobiei, când pacientul își bate joc de moarte.

Experții îi sfătuiesc pe pacienți să încerce să-și schimbe gândirea și să nu se gândească la tragedie. Moartea ar trebui să fie considerată de la sine înțeles. Nu funcționează? Consultați un psiholog. Unii oameni consideră că este util să vorbească cu un preot sau să viziteze biserica, unde tatăl răspunde la toate întrebările, astfel încât persoana să se simtă mai bine.

Necrofobia poate deveni o problemă în alegerea unei profesii: chirurgii și polițiștii nu ar trebui să se teamă să se confrunte cu moartea. Ajutor urgent necesar în caz de frică de panică cu atacuri de anxietate, care sunt însoțite de tulburarea conștiinței și leșin.

Tratament

Depășirea unei fobie poate fi realizată de mai mulți căi diferite, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, medicamentele sau o combinație a ambelor. Utilizarea tratamentului de expunere expune încet persoana cu necrofobie la moarte, mai întâi în ședințe cu un psiholog și apoi în situații reale de viață.

Persoanele cu fobii pot primi, de exemplu, informații despre ceea ce îi deranjează pe lângă terapie, făcând primul pas în depășirea fricii lor. Indiferent dacă aflați despre moarte prin religie, cărți de știință sau filme, amintiți-vă că aceasta face parte din viața de zi cu zi. Este util să mențineți emoțiile pozitive atunci când gândurile negative despre moarte încep să apară. În cele din urmă, atunci când experimentați o fobie, practicarea tehnicilor de relaxare precum respirația profundă, yoga și relaxarea musculară vă poate ajuta să gestionați în mod proactiv simptomele emoționale și fizice.

Specialiștii în tratamentul necrofobiei îi ajută pe oameni să descopere și să depășească cauzele care stau la baza fricii lor de moarte. De obicei, medicul o va face tratament complex. Dacă fobia apare în formă ușoară, contactați doar un psiholog, el vă va ajuta să aflați cauza fricii voastre și vă va învăța cum să o depășiți.

Medicamentele sunt prescrise numai pentru anxietate severă și atacuri de panică. În acest caz medicamente necesar să se oprească simptome neplăcute. Terapeutul poate prescrie sedative, tranchilizante care ajută la combaterea atacurilor de anxietate și a atacurilor de panică. Când o persoană își depășește emoțiile, putem vorbi despre recuperare. Multe depind de sedinta de psihoterapie. Dacă patologia este suficient de gravă, se folosesc metode de hipnoză.

În paralel cu necrofobia, se dezvoltă adesea agorafobia (frica de spațiu deschis); o persoană nu vrea să iasă din casă pentru că „este foarte periculos afară”. Unii oameni dezvoltă ipohondrie - chiar le este frică rece usoara, crezând că va duce la moarte. Uneori, tulburarea este însoțită de teama de înălțime, teama de atac cu intenția de a ucide sau de jaf. Adesea, o persoană care suferă de necrofobie nu poate sta mult timp într-un spațiu închis. Dar o boală progresivă duce la faptul că o persoană se depărtează complet de lume.

Astfel, necrofobia este o tulburare psihică destul de comună. Este foarte greu să înțelegi și să accepți o moarte care îi ia pe oamenii pe care îi iubești. Mulți se tem de propria lor moarte. Cu toate acestea, nu poți trăi în frică tot timpul; trebuie să înveți să o depășești.

1. Frica naturală. Nu există nimic mai natural pentru cei vii decât să se teamă de morți. Această teamă sugerează că instinctul nostru de autoconservare funcționează normal, fără eșec. Mai mult, această frică naturală poate fi și diferită. Deci, de exemplu, cineva pur și simplu se teme de morți corpuri umane fără niciun accesoriu funerar, iar cineva, dimpotrivă, nu se teme de corpurile fără viață, ci de o persoană într-un sicriu - și de tot ceea ce este legat de procesul oficial de înmormântare.

2. Frica de necunoscutul mistic. S. Freud, răspunzând la întrebarea de ce moartea ne înspăimântă atât de mult, a spus: pentru că nu știm nimic despre moarte. Moartea rămâne încă un mister și o enigmă pentru noi. Există un suflet unde se duce după moarte? Și dacă nu există, atunci cum înseamnă „a muri” și la multe alte întrebări la care cei vii nu pot răspunde, pentru că acesta este domeniul morților.

3. Situație traumatică.O persoană trăită în copilărie sau la vârsta adultă procedura dureroasaînmormântare După aceasta, desigur, frica de moarte retualizată va rămâne în inima lui.

4. Filme și cărți despre morții vii. Oricine nu a pierdut niciodată pe cineva apropiat, dar a vizionat și citit o mulțime de povești de groază, s-ar putea să se teamă de sicrie și alte accesorii rituale. Cele mai înfricoșătoare în acest sens sunt, desigur, filmele lui Wes Craver (creatorul lui Freddy Krueger) și creațiile lui S. King, în special Pet Sematary. În general, tema „moartei rele” este una dintre cele mai fundamentale pentru genul horror.

Ce te sperie cel mai mult?

Oamenii se tem de ceea ce nu înțeleg. Dar ei nu înțeleg moartea și nu o știu deloc. Nu putem experimenta moartea ca experiență proprie, experiența inexistenței. Ne este oferită întotdeauna ca experiența morții altei persoane (M. Heidegger). Ceea ce înspăimântă o persoană nu este faptul de moarte în sine, ci faptul că aproapele lui din lume este acum mai puternic decât el, pentru că știe mai multe, așa că cu siguranță va putea să meargă, să vorbească și să se sperie după moarte.

Cum să faci față necrofobiei?

1. Remedii populare. Există un zvon printre oameni că, dacă te ții de o persoană moartă, frica va dispărea cu siguranță. Nu se poate spune că aceasta este o minciună nerușinată, deoarece îi ajută pe unii oameni, dar nu pe alții. Unii oameni apelează la vrăjitoare pentru a le scăpa de frică - nici acest lucru nu ajută pe toată lumea.
2. Psiholog. Un specialist poate ajuta la deschiderea acestui abces al fricii și la stabilirea cauzelor care stau la baza. Poate că, după ce își dă seama de motivul principal, persoana se va simți mai bine. Dacă frica de moarte într-o formă înnobilată și-a debordat băncile, atunci este mai bine să luați antidepresive împreună cu conversații cu un psiholog (cu acordul medicului).
3. Nu priviți și nu citiți nimic care ar putea stârni frică. Dacă o persoană este impresionabilă, atunci este mai bine pentru el să uite pentru totdeauna de genul de groază, indiferent cât de fermecător i-ar părea Freddy Krueger.

Paradoxul necrofobiei

Oamenii au început să arate respect înainte de moarte cu mult timp în urmă. O carte spune chiar așa ceva: măsura culturii unei civilizații poate fi determinată de atitudinea acesteia față de morți.

Încadrarea culturală a morții semnifică simbolic domesticirea ei. Cu ajutorul sicrielor și al altor accesorii rituale, o persoană încearcă să facă moartea de înțeles pentru sine, dar uneori, pentru unii, moartea devine și mai misterioasă și teribilă atunci când este îmbrăcată într-un giulgiu.

Afroneomofobia – frica de irațional

Relaxați-vă! Frumusețea și tinerețea ta depind de asta...

Frica de morți

Printre cele mai puternice și răspândite temeri ale omului din toate timpurile a fost și continuă să fie frica de morți. În ciuda progresului științific, oamenii se tem de morți cu o consistență de invidiat. Și această frică nu este ceva simplu și primitiv. În practică, avem de-a face cu un întreg grup de temeri diferite, unite printr-un complot necrotic comun. Unii le este frică de cadavrul însuși, alții, dimpotrivă, le este frică de esența necorporală a defunctului. Unii oameni se tem în realitate, în timp ce alții consideră că este periculos să întâlnești o persoană moartă într-un vis. De multe ori le este frică nu numai de morții înșiși, ci și de lucrurile asociate cu ei: sicrie, garduri morminte, pietre funerare, chiar dacă nu au fost încă folosite în scopul propus, dar sunt doar în curs de pregătire. Așa-zisul „muritor” - îmbrăcămintea destinată defunctului - inspiră și ea multă frică. Astfel de lucruri muritoare pot fi păstrate ani de zile în apartamentul unui bătrân încă în viață și pot îngrozi rudele. Sunt oameni care susțin că nu le este deloc frică de morți. Dar majoritatea mint, iar acest lucru este ușor de verificat. Este suficient să-i oferi unui astfel de temernic să petreacă noaptea într-o cameră cu un mort și va găsi imediat scuze. Dacă nu te înșeli, va trebui să recunoști că frica există. Să încercăm să ne dăm seama ce stă la baza fricii de morți și ce să facem în acest sens.

Motive biologice ale fricii de morți

Există un film cu un titlu intrigant de înfricoșător, „Revenge of the Dead”. Creatorii filmului au făcut tot posibilul - morții înviați s-au răzbunat pe ucigașii lor colorat și cu mult gust. Dar se poate întâmpla asta cu adevărat? Chiar dacă lăsați misticismul deoparte și vă concentrați pe latura materialistă, răspunsul este totuși da, răzbunarea morților este destul de reală și bună cunoscută științei fenomen. Exemple? Da, cât îți place! De exemplu, un patolog deschide un cadavru și se infectează accidental boală infecțioasă cu care defunctul era bolnav. Atât despre „răzbunarea mortului”! Fenomenul în medicină este, din păcate, comun. Dar acesta este un caz special. ÎN caz general mortului trebuie să i se arate „respect” - îngropat. În caz contrar, se poate „răzbuna” cu ușurință pe toți cei care se află în apropiere, chiar și fără nicio autopsie. Și toți oamenii înțeleg acest lucru perfect la nivel subconștient.

Omul a fost mereu deranjat de mirosul de carne putrezită. În primul rând, este un semnal al prezenței toxinelor în alimentele proteice. Iar cei care o ignoră riscă să plătească cu viața. În al doilea rând, moartea apare adesea din cauza bolilor contagioase, caz în care cei care se tem de morți au șanse mult mai mari de a supraviețui. În al treilea rând, locul în care are loc moartea este potențial periculos. Deci, din nou, cei cărora le este frică de cadavre au bonusuri pentru supraviețuire. Prin urmare, putem spune cu încredere că frica de morți este firească și justificată evolutiv. Nu trebuie să-ți fie rușine de asta; dimpotrivă, trebuie să te bucuri de grija naturii, care te-a răsplătit cu un instinct util.

Motive psihologice ale fricii de morți

Dacă în biologie totul este destul de simplu și logic, atunci motivele psihologice ale fricii de morți se află adânc în inconștient și va fi nevoie de o anumită abilitate pentru a le scoate de acolo. Faptul este că este foarte greu pentru o persoană să înțeleagă că o persoană care a fost conectată la un anumit corp în timpul vieții și chiar acest corp după moarte sunt lucruri complet diferite. Cei a căror muncă implică moartea, de exemplu, medicii sau militarii, învață să înțeleagă acest lucru. Pentru un medic cu experiență care a văzut moartea, nu este o problemă să-și dea seama că pacientul pe care l-a tratat ieri și cadavrul său întins pe masa de disecție nu sunt deloc același lucru. Prin urmare, poate tăia cu calm cadavrul celui cu care a discutat ieri vestea. Cadavrul nu doare, nu are nevoie de nimic și nu va fi jignit de nimic. Cei care adesea nu s-au confruntat cu moartea în mod inconștient continuă să considere cadavrul o persoană. Dar acest „om” se comportă foarte misterios, pare că se ascunde și așteaptă ceva, înspăimântând astfel pe cei din jurul lui care nu au experiență în moarte. Pentru majoritatea oamenilor, un cadavru pare a fi un fel ciudat de ființă vie, existând conform unor reguli de neînțeles și ghidat de propriile sale scopuri de neînțeles. Este deosebit de înfricoșător să vezi cadavrul unui prieten sau al unei rude. Inconștient, așteptăm de la el sprijinul pe care ni l-a oferit pe parcursul vieții, dar în schimb primim ceva misterios și ostil. După cum ni se pare.

Apoi imaginația completează cu ajutor detaliile lipsă. Deoarece defunctul nu trăiește în lumea obișnuită, înseamnă că trebuie să aibă propria sa lume, în care există și acționează împreună cu propriul său soi. Lumea morților trebuie să existe, pentru că gândul la propria moarte pentru că o persoană este insuportabilă și este gata să creadă în orice basme, dacă ar da o șansă de nemurire. Este destul de firesc ca fiecare cultură tradițională descrie lumea morților. Și dacă da, atunci se adaugă o altă teamă - frica de contact cu lumea morților. Iar mortul mincinos pare a fi nimeni altul decât un emisar al acestei lumi misterioase. Misterios și ostil, pentru că nu vrei să mori. Îl urmăresc și cu teamă inconștientă așteaptă ca el să dea un semnal misterios și înfricoșător din lumea lui. Imaginația celor mai impresionați îi face să se teamă că morții se vor ridica, vor depăși, vor apuca și vor face parte din lumea lor. Sau va veni în vis și te va duce la el.

Frica de animalele moarte

Această frică este puțin depărtată și este fie pur copilărească, fie are rădăcini în copilărie. Aceasta este în mare parte frica născută din vinovăție. Copiii au adesea animale. Și adesea oamenii mici și, prin urmare, iresponsabili nu au grijă de animalele lor de companie, motiv pentru care aceștia din urmă mor. Sau copiii impresionabili cred că ei sunt de vină pentru moartea animalelor lor. Așa că în imaginație apare un hamster mort, ascunzându-se sub pat pentru a se răzbuna pe fostul său proprietar și a se agăța de putred, dar dinti ascutitiîn piciorul lui. Și deoarece hamsterii sunt de obicei îngropați nu departe de casă, sarcina este semnificativ „simplificată” pentru ei. Uneori, copiii chiar sapa morminte de hamsteri pentru a se asigura ca nimeni nu le-a parasit. De asemenea, ceea ce văd acolo nu adaugă fericire și liniște sufletească. De ce să fii surprins că copiii fac asta, dacă adulții joacă uneori jocuri similare pentru a se asigura că defunctul nu a părăsit mormântul la plimbare. Numeroase legende despre vampiri s-au născut după astfel de săpături ale mormintelor pacienților cu porfirie.

A doua sursă a temerilor copiilor față de animalele moarte își are rădăcina în cruzimea copilăriei. Așa sunt proiectați oamenii, astfel încât, într-un anumit stadiu al dezvoltării personale, să poată fi extrem de cruzi atât cu semenii, cât și cu părinții. Dar mai ales se adresează animalelor, plantelor și insectelor. Smulgerea aripilor muștelor și fluturilor, tăierea viermilor și arderea gândacilor vii duc în cele din urmă la fantezii de a fi înțepat, de a fi prins într-un subsol cu ​​păianjeni și omizi care caută răzbunare. tratament crud cu frații săi. Desigur, toate acestea se întâmplă în mod inconștient. O represalii necugetate împotriva unei pisici sau a unui câine poate duce la consecințe mentale mult mai grave. Ulterior, o astfel de acțiune se poate dezvolta într-un adevărat complex de vinovăție și necesită intervenția unui psihoterapeut.

Frica de copiii morți

Un copil mort este înfricoșător. Este înfricoșător în viață, în filme și în fotografii. Înfricoșător în imaginație. Oricui are copii se teme să nu-i piardă mai mult decât orice altceva. De aceea frica de copiii morți natural prezent în subconștientul fiecăruia persoana normala. Acesta este ceva ce nu vrei să vezi sub nicio formă. Acest tip de frică este caracteristic în special celor care au avut animale în copilărie. Desigur, copiii au trebuit să supraviețuiască morții lor într-un fel sau altul. Și deoarece animalele de companie, conform percepției proprietarului lor, sunt la același nivel cu copiii, rădăcinile acestei frici devin clare. Femeile în vârstă, fără copii, au adesea mai multe pisici și câini. Din punct de vedere psihologic, acesta este un transfer care le permite să depășească regretul legat de propria lor lipsă de copii. În același mod, părinții țin uneori în mod deliberat animalele în casă pentru a-și învăța copiii responsabilitatea. În cele din urmă - responsabilitatea pentru viitorii lor copii.

Citeste si:

Tratamentul fricilor, anxietății, fobiilor, atacuri de panica

Necrofobia (frica de morți) – de ce apare frica?

1. Trei motive pentru frica de morți 2. Există simptome 3. Frica de moarte 4. Cum să faci față acestei fobie

Unul dintre tipurile specifice de tulburare de frică sau anxietate este necrofobia (din greacă necrofobia: necro - mort, phobos - frică) sau frica de oameni morți. La prima vedere, acest lucru pare ciudat, deoarece cu siguranță defunctul nu poate provoca niciun prejudiciu fiziologic. Experții clasifică acest tip de frică drept irațional. Persoana nu poate explica motivul panicii; la momentul experimentării unei fobie, el nu este capabil să-și controleze gândurile și acțiunile, este controlat de dorința de a fugi și de a se ascunde.

În acest articol vom afla dacă este normal să ne fie frică de morți? Poate o persoană cu frică să învețe să facă față fricilor sale?

Trei motive pentru frica de morți

Cu siguranță mulți și-au pus o întrebare simplă: de ce îmi este frică de morți? Și au găsit singuri răspunsul. Pot exista mai multe motive. Dar acestea sunt întotdeauna anumite emoții care pot fi clasificate în trei tipuri.

1. Primul tip de frică atunci când vezi o persoană moartă este asociat, mai degrabă, cu emoții deprimante și impresii negative cauzate de amintiri neplăcute. La urma urmei, aproape toți adulții au participat la înmormântare. Poate fi o rudă în vârstă sau o altă persoană apropiată. Starea emoțională într-un astfel de moment este foarte dificilă.
2. Frica de morți poate fi cauzată de aspectul nemăgulitor al unui cadavru. La urma urmei, chiar dacă o persoană a murit de moarte naturală, el arată nefiresc: culoarea pielii albăstrui, o expresie înghețată pe față, poate degete strâmbe. Dacă este un dezastru sau un accident? Potrivit statisticilor, chiar și polițiștii cu experiență, anchetatorii sau instituțiile medicale, care întâmpină în mod regulat moartea ca parte a sarcinilor lor, nu pot rămâne întotdeauna calmi când văd o persoană decedată.
3. Un alt motiv pentru care mulți oameni se tem de morți este credința în paranormal. Odată cu apariția programelor de televiziune despre psihici și vrăjitoare practicante care văd fantome, oamenii au început să se teamă și mai mult de morți. Pentru că au învățat că spiritele pot dăuna celor vii. Prin urmare, o astfel de frică este complet justificată și conștientă.

Există o altă ipoteză care se potrivește tuturor motivelor de mai sus. Oamenilor le este întotdeauna frică de ceea ce nu știu și nu înțeleg. Dar moartea pentru o persoană vie este ceva necunoscut și, prin urmare, foarte înfricoșător.

Există simptome?

Absolut toată lumea are necrofobie într-o anumită măsură. Și chiar dacă o persoană dă dovadă de calm în exterior, lângă o persoană moartă, rareori poate cineva să rămână indiferent.

De obicei, bărbații încearcă să arate cei mai cu sânge rece, sau oameni care, datorită activităților lor profesionale, văd adesea moartea. Și chiar și ei încă mai au un sentiment deprimant. Este dificil să o numești fobie, dar cu siguranță există o frică, anxietate acolo.

Majoritatea oamenilor experimentează aproximativ aceleași senzații când văd morții:

• tremur brusc în tot corpul;
• un frig pe spate, urmat de transpirație imediată;
• bâlbâială;
• slăbiciune musculară (picioarele cedează);
• creșterea ritmului cardiac și a respirației.

Dar există un anumit procent de oameni care se confruntă cu adevărată panică la vederea cadavrelor. Aceasta este o frică paralizantă care te face să tremurați nervos, să simți o gură uscată și să simți greață. Cineva începe să se comporte nepotrivit: începe să alerge, să țipe, să apuce de oamenii din jur în căutarea ajutorului. Adesea oamenii chiar leșin - frica este atât de puternică.

Teama de moarte

Dacă o persoană spune: „Mi-e frică de morți”, atunci aceasta nu este neapărat teama de vederea unui cadavru. Poate că fobia este asociată cu frica de moarte însăși. La urma urmei, o persoană care vede o persoană moartă involuntar crede că el însuși va muri mai devreme sau mai târziu. Acest gând devine obsesiv, subconștientul începe să se răzvrătească, starea emoțională este zguduită. Și aceasta este, desigur, o teamă care poate merge în cicluri și poate dăuna psihicului. Sunt afectate în special persoanele vulnerabile, impresionabile și sensibile (femei, copii, vârstnici).

Este un paradox, dar în rusă cuvântul „om mort” este animat. Pentru a înțelege de ce s-a întâmplat acest lucru din punct de vedere istoric, merită să analizăm cele mai vechi idei despre lume și despre omul din ea. În procesul de formare a limbajului, „animat” a inclus toate cuvintele care denota obiecte sau fenomene care au un suflet și, în consecință, diferite stări umane. În lumea modernă, moartea este punctul, sfârșitul tuturor. În timp ce în secolele antice, moartea însemna trecerea sufletului uman într-o stare diferită, în legătură cu care defunctul nu înceta să fie o persoană, ci doar forma și starea lui s-au schimbat. De aceea, cuvintele „mort” și „mort” au fost păstrate în limba noastră ca „însuflețite”, deoarece denotă starea personalității umane.

Frica de a muri este asociată cu frica de necunoscut. Ce se întâmplă după moarte? Nu-mi voi mai vedea familia? Dacă mor și nu am timp să fac nimic? Cu cât o persoană gândește și reflectă mai mult la acest subiect, cu atât se cufundă mai mult în gânduri întunecate. Și cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât are mai multe astfel de fantezii inconștiente. Bătrânii încep să-și piardă prietenii, vecinii în apartamentul lor sau în cabana de vară unul după altul. De multe ori trebuie să participe la evenimente funerare și să vadă morții și, din această cauză, se dezvoltă treptat o fobie paradoxală: o persoană se teme din ce în ce mai puțin de cadavre, dar din ce în ce mai mult se teme de moarte.

O altă mare teamă cu privire la cadavre este: ce se întâmplă dacă persoana decedată se dovedește a fi în viață. Există o mulțime de astfel de videoclipuri pe internet. Farsul, în glumă, se preface că este mort, apoi brusc „prinde viață” și îi sperie pe cei din jur. Puteți vedea din reacțiile oamenilor cât de înfricoșător este. Nu cel mai mic factor în acest caz este efectul surprizei: la urma urmei, nimeni nu se așteaptă la mișcare de la un cadavru. Prin urmare, o persoană care vede o persoană moartă involuntar fantezează că este pe cale să se miște și să se sperie.

Cum să faci față acestei fobie

Nu orice persoană poate spune cu îndrăzneală și încredere: Mi-e frică de morți. Dar dacă îți recunoști frica, va fi mai ușor să-i faci față.

Dacă crezi că frica ta de morți este panicată și asta te împiedică să trăiești, folosește sfatul nostru.

1. Încetează să mai citești literatură întunecată și să te uiți la astfel de emisiuni TV (despre psihici, despre viața de după moarte etc.).
2. Nu aduceți în discuție subiectul morții.
3. Dacă trebuie să vizitați un cimitir, creați o imagine specială a acestui loc în capul vostru. Lăsați curtea bisericii să vă apară nu ca o locuință a spiritelor și fantome, ci ca ceva pașnic și calm. Ca ultimul refugiu al sufletelor plecate. Și vii acolo să-i vizitezi pe cei dragi decedați și să le onorezi memoria.
4. Când apar gânduri rele, trebuie să treceți la ceva plăcut: porniți o comedie, luați o carte interesantă, mergeți la plimbare sau măcar pur și simplu aprindeți lumina.
5. Ajutor de la un psiholog. Frica de panică de cadavre sau de moarte este un motiv pentru a consulta un specialist. Un psiholog vă va ajuta să identificați cauza fricii și să faceți față acesteia.

Unii oameni preferă să rezolve problema necrofobiei într-un mod radical, așa cum se spune, pană cu pană. A-ți privi frica în ochi este o metodă originală de a rezolva o problemă. Cu siguranță toată lumea știe care sunt misiunile în realitate, atunci când oamenilor li se cere să trăiască printr-o anumită poveste. Puteți citi descrierile misiunilor și o puteți găsi pe cea care vă interesează cel mai mult: cu fantome, cadavre, zombi și alte povești de groază. Acesta este un fel de autotest.

Unii oameni nu văd nimic în neregulă cu fobia lor și o acceptă. Și acesta este cel mai corect lucru: să înțelegi problema cu un cap sobru, fără emoții. Da, mi-e frică de morți, dar ce-i cu asta? La urma urmei, probabilitatea ca deodată să văd un cadavru este extrem de mică. Prin urmare, trăiesc calm, fără să mă gândesc la morți. Pe bună dreptate se spune că nu trebuie să te temi de morți, ci de vii. Acesta din urmă poate provoca mult mai multe vătămări fizice. Și pentru a scăpa de răul moral, trebuie doar să te gândești mai puțin la asta. Moartea, prin definiție, este punctul final și inevitabil din viața fiecărei persoane și trebuie să înveți să o considerăm de la sine înțeles.

Scrie un comentariu

Psihologie

Ați dori să treceți la următorul articol, „Frica de întuneric sau nyctophobia: de ce apare frica și la ce duce frica?”

Copierea materialelor este posibilă numai cu un link activ către sursă.

Cum să depășești fobia cadavrelor

Pericolele acestei fobii

Corpsephobia, numită și necrofobie, este o fobie specifică asociată cu o frică irațională cauzată de vederea unui cadavru. Adesea, această frică se extinde și asupra obiectelor asociate cu moartea (pietre funerare, sicrie, coroane funerare etc.).

Deși numele fobiei se referă doar la frica de cadavre, ea are în esență două componente. Prima este frica de cadavre în sine sau de lucruri asociate cu moartea. A doua componentă – și poate cea mai puternică – este frica de moarte însăși. Astfel de temeri, mai mult sau mai puțin puternice, sunt inerente fiecăruia dintre noi, deoarece sunt asociate cu supraviețuirea, dar, în ciuda acestui fapt, pentru cadavrefobii reprezintă o problemă mult mai mare, care le poate agrava și complica semnificativ viața.

De ce se întâmplă asta? Cei care suferă de frica de cadavre dezvoltă adesea simptome ale altor tulburări pe un fundal de frică constantă - de exemplu, agorafobie (le este frică să părăsească casa, deoarece în afara pereților acesteia este periculos și vă puteți ciocni accidental de un obiect care provoacă frică) sau ipohondrie (chiar și o răceală minoră te sperie - ce se întâmplă dacă îți pune viața în pericol). Se poate dezvolta o frică de înălțime, o teamă de a fi atacat (sexual, de a jefui sau de a ucide) sau de a fi în spații închise. Și din moment ce participarea la evenimente legate de înmormântare este cu siguranță dificilă pentru un necrofob, relațiile cu rudele și prietenii se pot deteriora. Prin urmare, necrofobia progresivă poate forța o persoană să se separe complet de lumea exterioară.

Motive pentru dezvoltare

Psihologii nu identifică niciun motiv separat care ar provoca teama de cadavre. Pentru unii, această fobie se dezvoltă după ce au văzut pe cineva murind care i-a îngrozit. Pentru alții, a fost pentru că au participat la înmormântarea cuiva a cărui moarte i-a șocat – de exemplu, un copil mic. Cineva a dezvoltat necrofobie după ce a întâlnit în mod neașteptat un cadavru al unei persoane sau al unui animal. Există adesea cazuri când vizionarea unor filme de groază atât de populare în timpul nostru are o anumită influență asupra unei persoane.

Deoarece dezvoltarea fobiei de cadavre poate fi direct legată de experiențele trecute, părinții ar trebui să țină cont de acest lucru în perioada în care copilul trebuie ajutat să facă față decesului unei persoane dragi. De asemenea, nu trebuie să forțați un copil să participe la o înmormântare dacă își exprimă deschis reticența.

Simptome de cadavrefobie

Pentru unii oameni, înțelegerea și acceptarea faptului că moartea este o parte naturală a vieții noastre vine ușor. Dar cei care suferă de necrofobie, atunci când își întâlnesc obiectul fricii, experimentează un grad semnificativ de frică și anxietate, care le afectează negativ funcționarea. Este ușor pentru astfel de oameni să devină fixați de moarte sau de ceea ce este asociat cu ea.

Frica de cadavre duce la faptul că o persoană începe să se teamă că oriunde ar merge, se va împiedica de un cadavru. Pacientul se gândește constant la acest lucru și face totul pentru a evita să ajungă în astfel de situații - acesta este cel mai vizibil simptom care dezvăluie teama de cadavre. Un alt simptom comun este insomnia, care apare deoarece o persoană are în mod constant gânduri despre moarte în cap.

Un atac de panică într-un phobe de cadavre poate începe în orice moment. Un atac de panică este însoțit de un atac de frică, un sentiment de anxietate vagă, ritm cardiac crescut, amețeli, transpirație crescută, tremur la nivelul membrelor și dificultăți de respirație. Unii experimentează dureri în piept, gură uscată și greață. Această reacție poate fi declanșată de simpla vedere a ceva care amintește de moarte sau de o înmormântare - fie că este o biserică, un preot, o casă de pompe funebre, o piatră funerară sau un animal mort. O persoană care suferă de fobie de cadavre îi este frică să treacă chiar și pe lângă cimitire și, cu siguranță, îi este frică de morți.

Astfel, cele mai caracteristice simptome prin care se manifestă necrofobia sunt:

• gânduri constante despre moarte;
• frica de tot ce este mort;
• reticența de a părăsi acasă din cauza fricii iraționale de moarte;
• atacuri de panică la întâlnirea cu un obiect al fricii.

Cum să scapi de fobia cadavrelor

Deoarece această frică este de natură irațională, nicio cantitate de argumente logice sau conversații inimă la inimă nu va ajuta pacientul să depășească o astfel de fobie, deși ajutorul familiei și al prietenilor în timpul tratamentului este cu siguranță necesar. Și dacă un credincios a dezvoltat această fobie, o conversație cu un preot îl poate ajuta.

Dar cea mai bună soluție ar fi ajutorul unui psihoterapeut calificat care știe să conducă pacientul pe calea înțelegerii propriilor temeri și a le învinge. Pentru a ajuta la depășirea acestei fobie, un terapeut poate folosi mai multe tehnici diferite.

Atunci când se utilizează terapia de desensibilizare, pacientul este introdus treptat în lucrurile de care se tem pentru a le face mai puțin înspăimântătoare. Folosirea terapiei cognitiv-comportamentale poate ajuta o persoană să-și controleze gândurile, astfel încât să poată privi în mod diferit ceea ce o sperie și să învețe să înțeleagă că moartea este o parte naturală a ciclului de viață uman.

Hipnoterapia și metodele NLP pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata fobia cadavrelor. În unele cazuri, sedativele și antidepresivele sunt folosite pentru a ameliora simptomele de panică, dar rolul lor este doar auxiliar; această fobie nu poate fi tratată cu medicamente.

Există, de asemenea, câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor fobiei cadavrelor:

• primul pas pentru a-ți depăși frica este să obții informații suplimentare despre moarte și nu contează dacă vor fi obținute din cărți și filme științifice sau religioase;
• amintiți-vă că moartea face parte din viața de zi cu zi a oamenilor;
• dacă gândurile despre moarte încep să te învingă, trebuie să încerci să menții o atitudine pozitivă;
• Yoga, respirația profundă și relaxarea musculară pot ajuta la gestionarea simptomelor emoționale și fizice ale fobiei la cadavre.

Necrofobia: depășirea fricii de morți

Cine iubește viața se teme de moarte (Voenarg)

În subgrupul tulburărilor anxiofobice există gamă largă boli caracterizate prin frică intensă, cuprinzătoare, consumatoare, de necontrolat și de neînțeles, presimțiri sumbre, deprimante.

Printre aceste temeri iraționale, există tulburări destul de frecvente și foarte rare, există fobii care sunt stupide și amuzante, ciudate și care evocă înțelegere printre altele. De exemplu, pentru mulți contemporani, frica de înălțimi este de înțeles și fenomen normal, majoritatea oamenilor nu acordă o atenție deosebită acestei anxietăți; trăiesc cu frică toată viața, adaptându-și și ajustându-și comportamentul, activitățile și timpul liber.

Dar, uneori, există temeri că societatea nu numai că nu împărtășește, dar nu înțelege și încearcă să „renege” comunicarea cu o persoană care suferă de această boală. Una dintre aceste tulburări mentale „mistice” este necrofobia - frica de morți, adesea adiacentă tanatofobiei - frica de moarte. O persoană care suferă de necrofobie experimentează frica de panicăși groază, când sunt văzute în realitate sau în imagini, imaginând trupurile morților și accesoriile funerare.

Desigur, există un mic grup de oameni cu patologie psihică care se inspiră din contemplarea monumentelor cimitirului cu urări „atingătoare”, frumoase buchete funerare de flori și coroane. Dar persoana normala, care nu are tulburări psihice, gândurile despre inevitabilitatea morții sale și plecarea celor dragi într-o altă lume sunt vizitate relativ rar. O persoană sănătoasă nu este fixă ​​și nu se află în mod constant sub influența gândurilor despre moarte, depășindu-și anxietatea cu raționament logic despre realizări Medicină modernă sau prin recurgerea la convingerile religioase. Oameni cu psihic normal Ei înțeleg că faptul morții iminente este inevitabil, trăiesc în prezent, găsesc un anumit sens pentru existența lor și încearcă să lase urmașilor lor o urmă vizibilă a șederii lor pe pământ.

Un pacient cu această tulburare evită să viziteze cimitire, morgi și, cel mai adesea, refuză să participe la ceremonia de înmormântare a unei rude apropiate. Un pacient cu necrofobie evită orice are chiar și cea mai mică legătură sau reamintire a morții. Filmele de groază, filmele de acțiune, dramele criminale, poveștile polițiste, science fiction sunt „fructe interzise” pentru o persoană cu această tulburare. Nu va privi sau asculta rapoarte de criminalitateși informații despre accidente rutiere. Chiar și cu perspectiva de a ajunge în închisoare, el va fugi de pe câmpul de luptă sau va refuza complet să ia parte la ostilități. Iar motivul nu este deloc lașitatea și temerile pentru propria viață; necrofobii au un singur argument - frica de morți, pentru că într-un „punct fierbinte” există posibilitatea de a vedea moartea cu propriii ochi. O persoană care suferă de această tulburare este puțin probabil să se găsească printre medici, personal militar, ofițeri de poliție, pompieri și salvatori; el evită profesiile care implică chiar și cea mai mică șansă de a fi aproape de morți.

Extrem în cazuri rare frica de morți se transformă în venerarea simbolurilor cimitirului. Pacientul începe pregătirile active pentru propria sa moarte: își revizuiește testamentul, vizitează adesea cimitirul și vorbește la nesfârșit despre înmormântarea viitoare.

Cauze

Cauza exactă, fără ambiguitate, a necrofobiei nu a fost stabilită până în prezent, totuși au fost identificați factori care pot predispune la apariția tulburării. Adesea boala începe în copilărie, după ce copilul a fost într-o atmosferă de doliu, unde domnesc lacrimile, durerea, durerea și disperarea. Pentru unii copii susceptibili, o înmormântare este extrem de stresantă, pentru că a privi sicriul cu defunctul coborât în ​​mormânt și acoperit cu pământ nu este un spectacol pentru copiii cu un psihic instabil.

• predispoziție genetică (factor ereditar);
• încălcarea funcției de reglare a neurotransmițătorilor: GABA, norepinefrină, serotonină;
• activarea sistemului limbic, predominarea proceselor de excitație asupra inhibării sistemului nervos autonom;
• ca o reacție întârziată la evenimente negative care au avut loc anterior, schimbări radicale negative în viață;
• supus unor anumite calitati personale precum: suspiciune, impresionabilitate, vulnerabilitate;
• Vizionarea regulată a emisiunilor TV și a filmelor de groază în copilărie poveste despre morții vii, morții care rătăcesc noaptea, transformări în zombi.

Semne

Frica de morți, ca și alte tulburări fobice, este împărțită în mod convențional în niveluri de anxietate.

Grad ușor. Motivează o persoană să evite evenimentele înspăimântătoare sau ajută la concentrare atunci când se află într-o situație înspăimântătoare.

Grad moderat. Limitează sfera percepției și intereselor. O persoană refuză activitățile în care s-ar putea „ciocni” cu morții. Evită să vizioneze programe și filme care ar putea prezenta cadavre.

Grad pronuntat. Comportamentul de evitare se formează în mod clar în necrofobie. Apare și intensifică simptome fizice, printre care:

• cardiopalmus,
• ameţeală,
• Dureri de cap puternice,
• tremur,
• transpiraţie,
• paloare,
• nervozitate, iritabilitate,
• slabiciune musculara,
• lipsa poftei de mâncare,
• greață, vărsături,
• nevoia frecventă de a urina,
• tulburari de somn.

grad anxietate de panică. Frica atinge nivelul de panică și groază, frica de morți preia întreaga viață a pacientului. Singura dorință a pacientului este salvarea chiar și dintr-o întâlnire fictivă cu morții. În timpul unui atac de atacuri de panică, simptomele fizice se manifestă la maximum, până la leșin, iar comunicarea cu pacientul este imposibilă.

Determinarea gradului de anxietate joacă un rol important în alegerea și prescrierea terapiei pentru fiecare pacient în parte.

Tratament

Pentru a obține ajutor pentru necrofobie, trebuie să consultați un psiholog sau un psihoterapeut. Specialisti calificati Ei sfătuiesc în primul rând să schimbe modul de gândire și să perceapă moartea nu ca o inevitabilitate tragică, ci ca parte finală a existenței umane.

La curs sever se folosesc tulburări, psihoterapia, hipnoterapia în combinație cu tratamentul medicamentos.

În sensul său literal, fobia socială este frica de societate, dar în realitate este o definiție generalizată pentru anxietate patologicăîn faţa diverselor situații sociale, în care o persoană este în vizorul oamenilor. Frica de societate poate fi împărțită în două grupe: anxietăți „conturate” (atacurile apar atunci când se așteaptă/au loc situații similare); Alarme „generalizate” (temporale sau frică constantă inainte de situatii diferite). Astfel, persoanele care suferă de fobii sociale […].

Autofobia (frica de singurătate) - simptome, tratament, sfaturi

Autofobia este o tulburare mentală destul de comună. Se bazează pe teama unei persoane de a fi singură. De asemenea, frica de singurătate poate fi numită monofobie sau izofobie. Detectare în timp util problemele pot salva viața unei persoane, deoarece în plus față de îngrijorare constantă există pericolul de sinucidere. Printre autofobii se înregistrează anual cel mai mare număr sinucidere Cauzele apariției Cauzele unei astfel de tulburări pot fi factori evidenti, dar […].

Thanatofobia: frică obsesivă de moarte

Thanatofobia, o frică generalizată de moarte, ocupă o nișă separată în grupul tulburărilor de anxietate. Această frică patologică, incontrolabilă, obsesivă și inexplicabilă este una dintre cele mai comune în lumea modernă și este o fobie relativ dificil de tratat. Sunt foarte puțini oameni care sunt eliberați de frica de moarte. În primul rând, acest lucru se poate explica prin faptul că o persoană nu este destinată să cunoască […].

Sindromul Plyushkin: cauze și semne de tezaurizare patologică

O formă separată de comportament obsesiv este tezaurizarea patologică a lucrurilor. Cauzele, semnele și metodele de tratament ale sindromului Plyushkin.

Ergofobia sau frica de muncă: cauze, sfaturi

Ergofobia este frica de a face orice tip de muncă sau acțiuni vizate care necesită o persoană Abilități profesionale, cunoștințe și abilități, precum și simțul responsabilității pentru activitățile lor. Unii sunt foarte sceptici cu privire la existența acestei fobii, numindu-i pe cei care își atribuie o astfel de tulburare oameni obișnuiți și leneși. Chiar dacă presupunem că există cota relativă […].

Acest grup conține tipuri de fobii mai mult sau mai puțin „naturale” și explicabile. Într-adevăr, să-ți fie frică de a fi în anumite locuri și de a le evita este destul de normal pentru persoanele sănătoase mintal. De exemplu, o reacție naturală adecvată - emoție, disconfort, frică - va apărea la aproape toți cei care, din cauza circumstanțelor, vor trebui să aranjeze o ședere peste noapte într-o pădure deasă. Și cu greu sănătos mintal […].

Derealizare - un sentiment de irealitate

Stare patologică caracterizată prin tulburare psihosenzoriala percepția asupra lumii înconjurătoare. Mai multe detalii

Atacurile de panică: simptome, cauze, tratament

Atacul de panică este un atac irațional, incontrolabil, intens, chinuitor de anxietate de panică, însoțit de diverse simptome somatice. Mai multe detalii

Frica este o emoție individuală care apare la apariția sau anticiparea unor situații amenințătoare, reale sau imaginare, insolubile. Mai multe detalii

Apatia: ce să faci cu indiferența languroasă?

Apatia este o stare de indiferență, indiferență, pasivitate. Despre cauzele, simptomele și metodele de tratament ale apatiei informatii detaliate in articol. Mai multe detalii

Sinuciderea adolescenților: cum să vă protejați copilul de sinucidere

Problema sinuciderii adolescenților este una dintre problemele arzătoare ale timpului nostru. Cauze, simptome și metode de prevenire a sinuciderii copiilor. Mai multe detalii

Sinucidere: cauze, tipuri, prevenire

Problema sinuciderii a devenit deosebit de presantă în ultimele decenii. Motive, tipuri, măsuri preventive privind prevenirea sinuciderii. Mai multe detalii

Nevroză stări obsesive: cauze, simptome, metode de tratament

Nevroza obsesiv-compulsivă este o tulburare de nivel nevrotic. Care sunt simptomele bolii? Cum să scapi de obsesii și compulsii? Mai multe detalii

Psihoza: cauze, tipuri, semne și metode de tratare a tulburării

Psihoza – pronunțată tulburare severă nivel psihotic. Cauze, tipuri, simptome și metode de tratament al psihozelor. Mai multe detalii

Nevroze: tipuri, semne, metode de tratament

Nevroza este o tulburare frecventă înregistrată la copii și adulți. Citiți despre cauzele, simptomele, tipurile și tratamentele nevrozei. Mai multe detalii

Sentimente de anxietate: cum să scapi de o stare obsesivă

Sentimentele de anxietate sunt o afecțiune comună care apare atunci când sunt expuse la factori traumatici sau anticiparea unor probleme. Mai multe detalii

Distresul face Influență negativă asupra conditiei umane. Definiția suferinței, descrierea simptomelor și cauzelor. Mai multe detalii

Ai fost vreodată lângă o persoană decedată și ce ai experimentat?

Majoritatea oameni normali la vederea unei persoane moarte pe care o experimentează cel puțin sentiment puternic disconfort - și, în unele cazuri, panică. Singurele excepții sunt specialiști precum medicii sau polițiștii, care sunt obișnuiți cu cadavre prin natura muncii lor și, prin urmare, nu le acordă atenție.

Ei bine, și tot felul de pervertiți necrofili :)

Omul obișnuit se confruntă cu un stres extrem când vede o persoană moartă!

De ce o persoană care, cu doar o jumătate de oră în urmă, era cea mai apropiată și mai dragă nouă - mama sau tata, copilul, soțul - literalmente imediat după ce a declarat moartea ne provoacă dezgust, groază mistică, disconfort și altele asemenea? emoții negative? Până la urmă, în fața noastră este încă aceeași persoană, cu toate interiorurile, cu toate brațele, picioarele și alte părți ale corpului - dar atitudinea noastră față de el se schimbă în cel mai radical mod! ÎN în acest caz, Vorbesc doar despre oameni care și-au murit singuri, fără nicio dezmembrare sau alte orori ale morții violente.

Ce ar trebui să spunem dacă vedem un mort necunoscut pentru noi?

La urma urmei, un cadavru nu ne amenință în niciun fel și nu ne poate face niciun rău - și uneori ne este frică de asta până când ne pierdem simțurile!

Ei bine, nu este un paradox?

Mi se pare că întregul punct aici este chiar în conceptul de „moarte”. La urma urmei, definiția biblică a acestui fenomen jalnic, contrar tuturor dicționarelor întocmite de atei, nu înseamnă încetarea vieții, ci SEPARAREA a ceva cu ceva - și privind trupul decedatului, vrând-nevrând trebuie să de acord cu această definiție.

Biblia vorbește despre mai multe tipuri de moarte: fizică, spirituală... Dar în orice caz, vorbim despre separarea fie a sufletului de trup, fie (în cazul morții spirituale) a omului și a lui Dumnezeu.

Persoana care zace în morgă rămâne el însuși în toate sensurile, iar setul elementelor sale chimice nu s-a schimbat deloc.

Un singur lucru s-a schimbat: două substanțe au părăsit acest corp - spiritul vieții și sufletul.

S-au SEPARAT de trup, plecând într-o altă lume - și constatăm moartea unei persoane.

Orice altceva rămâne pe loc, dar oricare dintre noi înțelege că acesta nu mai este un OM în sensul deplin al cuvântului.

Omul a plecat într-un loc din care nu se mai întorc și a plecat pentru totdeauna. Tot ce rămâne este o carapace numită „corp”, a cărei soartă este să se transforme în praf într-un crematoriu sau să se descompună în elemente chimiceîn mormânt în împlinirea decretului lui Dumnezeu:

„... căci ţărână eşti şi în ţărână te vei întoarce” Geneza, capitolul 3, versetul 19.

Poate tocmai pentru că noi, la nivel intuitiv, la nivelul sufletului nostru, simțim și remarcăm această împărțire într-un cadavru amorțit că vederea unui mort ne evocă toate acele sentimente și emoții neplăcute despre care am vorbit mai sus.

Absența vieții și a sufletului din corp este cea care provoacă frică de cadavru la o persoană vie!

Și să mă ierte ateii, dar teama de un mort, după părerea mea, este o altă dovadă indirectă a existenței unui suflet etern...