Ce elimină lichidul urinar. De ce și cum să eliminați acidul uric din organism. Exerciții terapeutice pentru reducerea nivelului de aciditate

Fiecare dintre noi a auzit cel puțin o dată în viață despre o astfel de boală precum guta. La baza acestei boli se află o scădere a excreției de acid uric de către rinichi și acumularea sărurilor acestuia (cristale de urat de sodiu) în articulații. Acest boală cumplită provocând suferințe severe pacientului.

Dar de ce acidul uric nu mai este excretat de rinichi, motiv pentru care sărurile sale încep să se acumuleze și cum putem ajuta organismul să elimine urații? Să aflăm motivul principal al acumulării de urat și să luăm în considerare metodele de eliminare a acestuia din organism, inclusiv cele tradiționale.

Ce este acidul uric

Acidul uric este substanta finala, formată în timpul schimbului de purine și proteine. Nivelul său este determinat de echilibrul în organism al mecanismelor de excreție (eliminare) și formare. Acidul uric este sintetizat în țesuturile hepatice și excretat din organism prin rinichi. ÎN corp sanatos substanța din plasmă este sub formă de sare de sodiu (urat).

Cu toate acestea, atunci când funcția rinichilor este slăbită sau o persoană consumă baze purinice în exces în alimente, nivelul substanței începe să crească. Acest lucru determină acumularea în serul sanguin cantitate mare sare de sodiu, care dăunează organelor și sistemelor, provocând dezvoltarea diferitelor patologii.

Alimentele care conțin cantități semnificative de purine includ:

În mod normal, la un adult, acidul uric variază de la 150 la 350, la copiii sub 14 ani - de la 120 la 320 Akmola/l.

De ce este periculos acidul uric în exces?

De regulă, nivelul de acid uric din sânge este mai mare decât norma admisă - hiperuricemia, care este unul dintre principalele semne ale gutei. Guta este o boală caracterizată prin depunerea de cristale de sare de urat în organe și țesuturi, precum și în articulații. Acest lucru se datorează producției în exces a substanței sau eliminării sale lente.

De ce este un exces de această substanță periculos pentru organism? Destul de des, uratii provoacă dezvoltarea simptomelor clinice dureroase în diferite patologii:

• osteocondroză;
• spasme musculare și durere;
• artrita si artroza.

Această substanță se acumulează în țesut cerebral, duce la scăderea activității intelectuale, dureri de cap frecvente și intense și crește riscul de accident vascular cerebral. De asemenea, este posibilă formarea venelor varicoase ale venelor superficiale și hipertensiunea arterială.

Acest fenomen este adesea numit diateză de acid uric. Această patologie constă în excesul de urat în serul sanguin. Pacienții cu acest diagnostic sunt predispuși la frecvente crize nervoase, tulburări ale activității creierului, insomnie, nevroze, scăderea perseverenței.

Acidul uric este eliminat în majoritatea cazurilor rinichii, însă, de aceea se poate dezvolta boala urolitiază sau apare nisip în pelvis. O parte din acidul uric poate fi excretat în salivă, care este însoțită de formarea tartrului.

Trebuie să înțelegeți că acidul uric este în mod normal un participant la procesele metabolice din organism. Cu toate acestea, exces standarde acceptabile Această substanță este periculoasă pentru dezvoltarea patologiilor severe.

Cum să te retragi acid uric din organism la domiciliu este de interes pentru mulți pacienți. Cu toate acestea, merită să ne amintim că numai consultarea cu un specialist vă permite să rezolvați problema cât mai rapid și eficient posibil, evitând complicațiile neplăcute.

Dieta pentru niveluri ridicate de acid uric

Pacienții trebuie să știe ce alimente trebuie excluse și ce, dimpotrivă, ar trebui adăugate în alimentația lor pentru a corecta nivelul de urati. Este, desigur, necesar să evitați alimentele bogate în purine. De asemenea, merită să reduceți la minimum consumul de:

Pentru cei cu niveluri crescute de urat în sânge, este de asemenea nedorit să consume:

• salată;
• rubarbă;
• măcriș;
• napi;
• roșii;
• vânătă.

O dietă sănătoasă pentru persoanele cu niveluri ridicate de urati ar trebui să conțină cereale, legume, fructe și gustări cu fructe de pădure. Produsele care elimină acidul uric din organism includ:

Consumul frecvent de băuturi neîndulcite și băuturi alcaline este, de asemenea, benefic. apă minerală. Este important ca pacientul să știe ce alimente ajută la eliminarea acidului uric din organism, deoarece în unele cazuri corectarea dietei îmbunătățește semnificativ starea pacientului.

Cu toate acestea, chiar și cu cea mai strictă dietă cu conținut scăzut de purine, este adesea imposibil să se reducă cantitatea de urati. Este necesar ca un medic să prescrie medicamente speciale care elimină acidul uric din organism.

Cum să eliminați acidul uric din organism folosind remedii populare

Pentru a reduce nivelul de urati, puteți utiliza retete populare. Efect bun dați decocturi din plante. Acestea includ:

Plantele activează procesul de îndepărtare și dizolvare a pietrelor de urat.

1. Infuzie de astișoare. Pentru 200 ml de apă clocotită aveți nevoie de 20 g de frunze de lingonberry. Trebuie să lași aproximativ 30 de minute. Se bea 1 lingura de trei ori pe zi.
2. Urzica ajută foarte mult. Trebuie luată 1 linguriță de trei ori pe zi.
3. Decoc de mesteacăn. Pentru 400 g de apă clocotită ai nevoie de 2 linguri de frunze de mesteacăn. Fierbeți amestecul timp de aproximativ 10-15 minute, apoi lăsați timp de 30 de minute. Luați 50 g de decoct strecurat în timpul meselor.

Baile de picioare din musetel, calendula sau salvie ajuta si la guta. Pentru 200 g de plantă aveți nevoie de aproximativ 1,5 litri de apă clocotită, lăsați câteva ore. Decoctul rezultat se adaugă la baie calda. Repetați timp de 20 de zile, apoi după o pauză de douăzeci de zile puteți repeta cursul de tratament.

Uneori se retrage urati remedii populare eșuează. În astfel de cazuri, este necesar să consultați un specialist și să completați tratamentul. terapie medicamentoasă. Un medic competent poate recomanda cum să eliminați sărurile de acid uric din articulații folosind plante medicinale V tratament complexîmpreună cu terapia medicamentoasă.

Medicamente pentru gută și acid uric ridicat

Necesitatea de a folosi medicamente pentru a elimina sărurile de acid uric (urații) se datorează de obicei unuia dintre două motive:

Nu este nevoie să te auto-tratezi nivel crescut urati cu ajutorul medicamentelor!

Procesul de tratament începe în timpul atacurilor de gută sau dacă există pietre de urat în organism. Tratamentul se concentrează pe reducerea uratului seric la un nivel mai mic decât saturația lichidului extracelular (6,40 mg/dL).

Există două tipuri de agenți de reducere a uratilor.

1. Medicamente pentru creșterea excreției de urati - „Probenecid” și medicamente similare. În doza prescrisă corect, crește excreția de acid uric din organism.
2. Medicamente pentru reducerea producției de urati - Alopurinol și medicamente similare. Ele inhibă producția de acid uric, care reduce nivelul acestuia în ser și previne depunerea de urati în rinichi.

Înainte de a decide asupra alegerii medicamentului, medicul trebuie să obțină o probă de urină de 24 de ore. Acest lucru oferă o idee despre cum să eliminați uratii din organism prin afectarea cauzei patologiei.

Condiția principală pentru prescrierea medicamentelor pentru creșterea excreției de acid uric este examinarea unei probe de urină.

Exerciții terapeutice pentru reducerea acidului uric

Beneficiul exercițiilor terapeutice în lupta împotriva uraților este că exercițiu fizic contribuie la activarea și îmbunătățirea proceselor metabolice din organism.

Astfel, exerciții fizice regulate, necomplicate imagine activă viața ajută la accelerarea excreției de urat din organism.

În concluzie, putem trage următoarele concluzii. Pentru a elimina acidul uric din organism, remediile populare ajută numai în în scop preventiv sau în combinație cu principalul tratament medicamentos, dieta si exercitii fizice. Prin urmare, doar un medic poate explica cum și cum să eliminați acidul uric din organism fără a vă face rău!

Ecologia sănătăţii: Diete cu continut ridicat proteine ​​care te ajuta sa slabesti, cresc nivelul de acid uric din organism

Dietele bogate in proteine ​​care te ajuta sa slabesti cresc nivelul de acid uric din organism. Pentru a restabili nivelurile normale ale acestui acid, ar trebui să respectați o stare sănătoasă și dieta echilibratași crește nivelul de activitate fizică.

Atunci când nivelul de acid uric din sânge depășește norma, acesta poate declanșa dezvoltarea diverse boli, cum ar fi guta, pietrele la rinichi și insuficiența renală. În acest articol vom vorbi despre această problemă și vom oferi recomandări despre cum să reducem nivelul de acid din organism.

Acid uric: ce ar trebui să știți?

Acid uric- Acest Substanta chimica, formată în timpul descompunerii purinelor. Se găsesc în alimente precum ficatul, heringul, hamsii și sardinele. Unele legume și produse lactate conțin purine, dar cercetările arată că nu sunt dăunătoare sănătății și nu cresc riscul de apariție a gutei.

Acid uricformat atunci când celulele mor. ÎN cantitate mica ajută la protejare vase de sânge. Rinichii îl filtrează și îl îndepărtează din organism. O mică parte este, de asemenea, excretată în scaun. Când organismul produce prea mult acid uric, acesta se acumulează în articulații, tendoane și unele organe, cum ar fi rinichii.

Nivelurile de acid uric sunt cel mai adesea un indicator al gutei, deși nu toți oamenii o dezvoltă din acest motiv (mari tensiune arteriala, boli de inimă sau rinichi).

Cauzele nivelului ridicat de acid uric variază, de la ereditate și obezitate la abuzul de alcool și o dietă bogată în purine. Alte cauze pot include diuretice, radioterapie, chimioterapie, psoriazis, imunosupresoare și hipotiroidism.

Problema este că nivel inalt acidul uric din organism, de regulă, nu se manifestă în niciun fel.

Remedii naturale

Mananca un mar (rosu sau verde) dupa pranz sau cina impreuna cu coaja - este bogat in vitamina C. Incearca sa mananci mere cat mai des posibil. Ele conțin utile acizi sănătoși, de exemplu, acidul malic, care natural curăță organismul și elimină acidul uric.

În fiecare zi, se beau două linguri de suc de cireșe, care conține flavonoide (acestea conferă cireșelor culoarea roșie). Ajută la reducerea acidului uric, care se acumulează în sânge.

Consumați cu moderație carne roșie (de miel și porc), la fel și carnea de pasăre, fasole și bauturi alcoolice. Limitați-le consumul la o dată pe săptămână. Înlocuiți-le cu produse cu conținut scăzut grasimi: orez, paine, branza de vaci si iaurt natural.

Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi pentru că organismul nostru are nevoie de ea.

Pe lângă eliminarea toxinelor și inhibarea creșterii bacteriene, apa îmbunătățește și funcția rinichilor. Excesul de sare și cofeina au efectul opus și încetinesc funcția rinichilor. Încercați să limitați utilizarea lor.

Efectuați o procedură de detoxifiere.

O dată pe lună, curățați-vă corpul de pietrele la rinichi care se formează din cauza acidului uric. Amesteca un sfert de lingura de bicarbonat de sodiu intr-un sfert de litru de apa. Bea de opt ori pe zi. Acest lucru nu este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și insuficiență renală.

Este util să mănânci anghinare - au efect diuretic și promovează excreția acidului uric împreună cu urina. Există multe moduri de a pregăti anghinare. Cel mai bine este să le fierbeți și să beți decoctul rezultat înainte de a mânca.

De asemenea, se recomandă consumul de ceapă, care ajută la curățarea organismului și previne multe probleme de sănătate. Aduceți două cepe curățate și tocate grosier la fiert, stoarceți zeamă de lămâie în bulionul rezultat. Bea câteva căni în fiecare zi.

Căpșunile sunt, de asemenea, foarte bune pentru reducerea cantității de acid uric din organism și pentru tratarea gutei. Puteți pregăti o infuzie din frunzele sau rădăcinile plantei și puteți mânca fructe de padure proaspete la desert în fiecare zi.

Includeți alimente bogate în potasiu în dieta dvs., ele ajută la prevenirea formării cristalelor de acid uric și promovează curatare rapida rinichi Adaugă în dieta ta banane, avocado, legume cu frunze verzi (spanac, smog), stafide, cartofi, pepene verde, căpșuni și caise. De asemenea, ar trebui să consumați mai mult carbohidrați complecși, care se găsesc în legume, fructe și cereale integrale.

Limitați sau eliminați complet alimentele care conțin sirop de porumb și fructoză din dieta dumneavoastră. Acestea cresc nivelul de acid uric. Fructoza se găsește în băuturile carbogazoase și în unele sucuri comerciale. Dați preferință apei și sucuri naturale fara aditivi.

Îmbrăcăți-vă salatele cu oțet de mere. Multe studii susțin că poate reduce nivelul de acid uric datorită faptului că conține potasiu. De asemenea, puteți pregăti un amestec din două linguri de oțet și o cană apă rece. Bea-l de două ori pe zi.

Evita dietele bogate in proteine ​​concepute pentru pierderea in greutate. Acestea pot crește nivelul de acid uric din organism. Mai bine rămâne sănătos dieta echilibratași faceți exerciții fizice.publicat

Guta este o boală care apare din cauza metabolismului slab. Se întâmplă din cauza depunerii de săruri de acid uric (urați) în articulații. Din fericire, guta este rară la om. La bărbați - după 40 de ani, la femei - după menopauză. Boala provoacă dureri la nivelul articulațiilor - de la extremitățile inferioare la cele superioare.

Sursa bolii este consumul mai mult decât necesar de alimente și băuturi care conțin alcool. Dacă tratamentul nu este început la timp și organismul este pus în ordine, guta se poate dezvolta în gută cronică.

Cum putem preveni astfel de depozite nedorite în corpurile noastre? În ce moduri poate fi eliminat acidul uric dacă boala a apărut deja? La urma urmei, sănătatea articulațiilor joacă un rol important pentru întregul corp. Să apelăm la sfaturile medicilor și la metodele vechi, populare, pentru a rezolva problema.

Acidul uric este un produs de descompunere a bazelor azotate sau purinice, care sunt compuse din acizi ribonucleici (ARN) și acizi dezoxiribonucleici (ADN). Acest lucru se întâmplă în ficat, în hepatocitele sale, datorită influenței diferitelor enzime. 30% din uree iese prin tractul gastrointestinal, iar 70% este sortată de rinichi și intră în urină.

La functionare normala Organismul produce și excretă uniform urati. Concentrația lor este în limite normale. Dacă organismul este slăbit, acizii din sânge cresc. Acest lucru se întâmplă din cauza producției lor excesive sau din cauza întreruperii procesului de excreție în rinichi.

Un test de sânge determină cantitatea de acid din sânge. Dacă indicatorul este mai mare decât în ​​mod normal, atunci există probleme. Este important să știți că acidul uric se formează din cauza defalcării celulare naturale. De asemenea, alimentele pe care le consumi au un impact enorm asupra acestui proces. Se produce mai mult urat decât ar trebui. Nivelurile lor ridicate pot duce la formarea de cristale în țesuturile articulare, care se numește gută.

Dacă nu se efectuează un curs de terapie, se vor forma și pietre la rinichi. insuficiență renală. Nivelul normal de acid uric la femei este de 2,5-5,9 mg/dl, la bărbați 3,4-7,1 mg/dl.

După efectuarea analizelor de sânge și urină, medicul va vedea problema și va prescrie terapie sau va da recomandări nutriționale (dacă acest lucru este posibil). Purinele, găsite în multe băuturi și alimente, cresc aciditatea în sânge. Aceasta include următoarele produse: bere, ficat, macrou, mazăre, fasole uscată, diferite cărni afumate și dulciuri.

Medicul vă va afla dieta obișnuită, va trage concluzii și vă va prescrie dieta speciala. În cazurile în care organismul produce prea mult urat, rinichii nu îl elimină în timp util. Această afecțiune se numește „hiperuricemie”.

Deci, pentru a scăpa de acidul uric, în primul rând, revizuiește-ți dieta. Toate sunt excluse produse nociveși lichide care conțin alcool. Producția de acizi este favorizată de excesul de proteine ​​(în carne, cârnați, fructe de mare).

Oamenii sănătoși sunt expuși unui aflux constant de purine care trec prin ficat. Acolo are loc sinteza si se formeaza urati. Ele intră în sânge și sunt excretate prin urină. La unii oameni, acest ciclu al purinelor este perturbat. Din această cauză, se produc mai mulți urati, aceștia înfundă sângele și întregul corp.

Este posibil ca această afecțiune să nu se manifeste pentru o lungă perioadă de timp, deoarece nu există semne, până când începe durerea în articulații.

Nu ar trebui să încercați să eliminați singur acidul. Am nevoie de ordinele medicului.

Următoarele alimente sunt excluse din dietă:

• feluri de mâncare afumate, sărate;
• alcool;
• zahăr, orice dulciuri;
• condimente picante;
• ierburi acre și legume - măcriș, rubarbă, roșii.

Dieta constă în consumul de cereale, legume, fructe și fructe de pădure. Iată o listă de alimente care ajută la eliminarea acidului uric:

• prună;
• pară;
• măr;
• caisă;
• cartof;
• băuturi din legume sau fructe.

1. Medicamente care cresc producția de acid. De exemplu, probenecid.
2. Medicamente care reduc producția de acid. De exemplu, alopurinol.

Acestea trebuie luate într-o doză strict prescrisă. Înainte de a alege un medicament pentru un pacient, medicul trebuie să afle rezultatul unui test de urină (proba sa zilnică). Aceasta este condiția principală pentru prescrierea terapiei.

Medicii sfătuiesc să faci gimnastică în afară de a lua pastile. Activitatea fizică activează și îmbunătățește procesele metabolice persoană. Exercițiile ușoare regulate duce la retragere accelerată acizi din sânge.

Remedii populare

Bun pentru reducerea nivelului de urati infuzii de plante din frunze de mesteacăn, rădăcini de angelica, frunze de lingonberry. Se infuzează o jumătate de oră bulionul de leșișoare (un pahar de apă clocotită la 20 de grame de frunze). Se bea o lingura de trei ori pe zi.

Un decoct de frunze de mesteacăn se fierbe timp de 20 de minute, apoi se infuzează încă 30-40 de minute. Luați 2 căni de apă clocotită pentru două linguri de frunze. Se beau 50 de grame cu alimente.

Unii oameni consideră utilă o baie de mușețel – 1-1,5 litri de apă clocotită la 200-300 g de plantă. Se lasa 5-6 ore, se dilueaza bulionul in baie si se tine picioarele in el. Te poți întinde cu tot corpul.

Rețetele tradiționale pot fi folosite pentru a preveni guta.

Articolul va vorbi despre o astfel de substanță din sânge precum acidul uric. Vor fi discutate normele, motivele acumulării în țesuturi și modalitățile de normalizare a nivelului în organism.

Acidul uric este o substanță care se dizolvă în plasma sanguină. Această substanță se formează ca urmare a defalcării proteinelor și se depune în sângele uman sub formă de sare de sodiu. Cantitate normală acidul uric nu este dăunător sănătății.

Este excretat din organism prin rinichi. Problema apare dacă această substanță se acumulează în organism. Apoi, acidul uric poate provoca dezvoltarea unor boli cronice grave.

Pentru a afla cantitatea de acid uric din organism, trebuie să faceți un test de sânge. Trebuie să faci testul dimineața, pe stomacul gol. Cu 2-3 zile înainte de test, nu se recomandă consumul excesiv alimente proteiceși bea băuturi alcoolice.

Funcțiile acidului uric în organism

Nivelul normal de acid uric trebuie să fie prezent în corpul uman. La urma urmei, această substanță îndeplinește câteva funcții importante:

• activează producția de adrenalină, stimulând astfel activitatea creierului
• Acidul uric este un antioxidant puternic și previne dezvoltarea cancerului.

Nivelurile de acid uric la bărbați, femei și copii

Cantitatea de acid uric din sânge este determinată de nivel geneticși se transmite prin moștenire. Dar, de regulă, raportul său între sexe este același. La copii, nivelul acidului uric este cel mai scăzut, la femei este puțin mai mare, la bărbați este maxim.

Un tabel care demonstrează clar nivelul de acid uric

Cauzele nivelului crescut de acid uric în sânge

• După cum sa menționat mai sus, acidul uric este un produs de descompunere a proteinelor. Corpul este proiectat astfel încât să poată elimina excesul de substanțe de la sine. Dar când sunt prea mulți, rinichii nu mai pot filtra sângele în mod corespunzător. Și acidul uric începe să se acumuleze în țesuturi
• Principalul motiv pentru creșterea nivelului de acid uric este alimentație proastă. Alimentele proteice trebuie consumate cu moderație. Majoritatea dietei ar trebui să conțină alimente bogate în fibre: legume, fructe și cereale. Dacă echilibrul nutrițional este perturbat, atunci organismul nu este capabil să proceseze toate proteinele și să elimine excesul. Ca urmare, organismul este complet poluat
• În unele cazuri, nivelurile crescute de acid uric pot fi cauzate de situatii stresante pentru organism: excesiv exercițiu fizic, post sau abuz de alcool. De asemenea, această substanță începe să se acumuleze în țesuturi din cauza disfuncției renale

Tulburarea metabolismului acidului uric

Mânca termen medical, ceea ce numește niveluri crescute de acid uric hiperuricemie. Prin urmare, toate produsele secundare conțin conservanți. coloranții, amelioratorii de gust și alți aditivi sintetici vor crește nivelul de acid uric și, desigur, vor perturba metabolismul acestuia.

Simptome ale nivelului ridicat de acid uric

Unele simptome indică niveluri crescute de acid uric.

• Când această substanță se acumulează la copii, pe piele se observă roșeață, eczeme și psoriazis.
• La adulți și la persoanele în vârstă, există dureri severe răni apar și la nivelul articulațiilor și pe piele. Bărbații pot prezenta dureri severe în zona inghinală, cistita
• Acumularea de acid uric duce la boli renale și sistem urinar. Pietrele la rinichi sunt, de asemenea, formate activ din cauza hiperuricemiei
• Acidul uric este, de asemenea, rău pentru dinți. Medicii notează depozite active de tartru și inflamație a gingiilor
• Acidul uric se poate depune în inimă, provocând durere și bătăi rapide ale inimii. În general, o persoană simte oboseală constantă poate suferi de insomnie

Depunerea de sare și dezvoltarea gutei sunt strâns legate de creșterea nivelului de acid uric din sânge.

Reducerea acidului uric cu remedii populare

Dacă apar primele simptome care indică o creștere a nivelului de acid uric, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă testele confirmă suspiciunile, medicul va prescrie o serie de medicamente care vor reduce nivelul de acid uric din organism. Pentru a susține tratamentul puteți utiliza metode tradiționale reducerea nivelului de acid uric:

• Vizitarea saunelor și băilor fierbinți. Dacă nu există contraindicații, atunci vizitarea saună este metodă grozavă elimina excesul de substante prin piele. Acest lucru va oferi rinichilor dumneavoastră puțină odihnă.
• Bea multe lichide. Puteți bea apă fără restricții și ceai verde.
• Decocturi de ierburi și frunze. Ar trebui să fie pregătit amestec de plante din frunze uscate de mesteacăn, coacăz și lingonberry, faceți un decoct și consumați înainte de masă
• Pe bază de plante băi de picioare. Dacă îți dor articulațiile sau apar răni pe picioare, poți folosi băi calde de picioare cu salvie sau mușețel. Acest lucru va ameliora inflamația și durerea

Principalul remediu pentru normalizarea nivelului de acid uric este normalizarea nutriției. Pentru a face acest lucru, împreună cu tratamentul, trebuie să urmați o dietă.

Ce elimină acidul uric din organism?

Rinichii sunt responsabili pentru eliminarea acidului uric din organism. Dacă acest organ este nesănătos, atunci acidul uric nu este eliminat complet. Se întâmplă, dimpotrivă: rinichii sunt sănătoși, dar există prea mult acid uric în plasmă, rinichii nu pot face față încărcăturii.

Unul dintre cele mai bune moduri elimina excesul de acid uric, este bea multe lichide. Trebuie să bei apă sau ceai verde. Puteți adăuga ghimbir și lămâie în apă. În același timp, trebuie să reduceți cantitatea de sare din alimentație, deoarece... sarea reține lichidele în organism.

Depunerea de săruri de acid uric în articulații

Nivelurile crescute de acid uric pot oferi avertizare timpurie asupra dezvoltării bolilor cardiovasculare. Prin urmare, se recomandă efectuarea unui test de sânge cel puțin o dată pe an.

Cum se reduce acidul uric în gută?

Guta este o formă avansată de artrită. Boli precum guta, osteocondroza și artrita se dezvoltă din cauza depunerii de săruri în articulații. Cristalele de acid uric, negăsind o cale de ieșire, sunt reținute activ sub formă de pietre la rinichi și săruri pe articulații.

Pentru a reduce nivelul de acid uric în gută, trebuie să urmați o combinație de remedii: aplicați medicamentele prescris de un medic, urmați o dietă și folosiți remedii populare.

Dieta pentru niveluri ridicate de acid uric în sânge

Dacă aveți hiperuricemie, trebuie să vă normalizați dieta și, pe viitor, să nu reveniți la vechiul obiceiurile alimentare. În timpul tratamentului, trebuie să excludeți complet următoarele alimente din dieta dumneavoastră:

• vită
• orice carne grasă
• ficat, rinichi, creier
• pește și produse din carne afumate, cârnați
• produse semi-finisate
• ciorbe bogate
• ciocolată
• cofetărie cu smântână
• alcool

Alimente care cresc nivelul de acid uric din organism

Acidul uric se depune in tesuturi din cauza prea multor proteine ​​din dieta. Proteinele, desigur, ar trebui să fie prezente, dar nu este recomandat să consumi alimente proteice la fiecare masă.

Alimentele care pot provoca depuneri intense de acid uric includ: ouăle, leguminoasele, carnea grasă și roșie, organele, măcrișul. Aceste alimente trebuie consumate cu moderație. Dintre alimentele proteice, ar trebui să se acorde preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi carne (cum ar fi pui și curcan).

Alimente care reduc acidul uric din sânge

• Este necesar să se reducă la minimum consumul de ouă, leguminoase și ciuperci. Trebuie să mănânci multe legume, cereale și pâine cu tărâțe. În general, produse fibre sănătoase au un efect benefic asupra organismului
• Medicii recomandă unul zi de post in saptamana. În această zi puteți mânca unul dintre următoarele produse: chefir, brânză de vaci, pepeni verzi, mere, hrișcă nesărată. Produsul se imparte in 5 portii egale si se consuma pe tot parcursul zilei. Puteți bea ceai verde și apă nelimitat
• Dacă nivelul acidului uric este crescut, trebuie să monitorizați echilibrul apei. În funcție de greutate, adulților li se recomandă să bea 2 până la 3 litri de apă pe zi
• Chiar și atunci când tratamentul este încheiat și alimentele interzise pot fi consumate din nou, nu trebuie să reveniți la dieta obișnuită. Acest lucru va provoca din nou tulburări în organism

Dieta unei persoane ar trebui să aibă următorul echilibru de produse: 50% - legume și fructe, 20% - carne și produse din pește, 20% - pâine și cereale, 10% - grăsimi și alte substanțe.

Acidul uric și riscul de boli de inimă

Uneori, o creștere a acidului uric poate indica prezența anumitor boli cronice și boli cardiovasculare. Prin urmare, dacă se detectează hiperuricemie, ar trebui să verificați următoarele boli:

• gută
• tuberculoză
• pneumonie
• leucemie
• boli de piele (psoriazis, eczeme)
• boli ale ficatului și rinichilor

Cum să reduceți acidul uric în sânge folosind remedii populare: sfaturi și recenzii

• Margarete
• Cimbru
• Nemuritoare
• pătlagină

Video: Dieta 6 pentru acid uric ridicat

Video: Acid uric în articulații

Guta este una dintre bolile comune ale articulațiilor, a cărei dezvoltare este cauzată de un exces de urati în sânge - săruri de acid uric, eliberate în timpul descompunerii purinelor, care sunt elemente ale țesuturilor proteice. Cristalizează pe suprafața articulațiilor, urații le rănesc, provocând dureri severe la deplasare.

Pentru a reduce nivelul de acid uric, se folosesc medicamente de trei tipuri: uricodepresiv - reducerea producției de acid uric, uricozuric - creșterea eliminării acestuia din organism și mixt. Printre agenții care inhibă sinteza uraților se numără vitamina B13, sau acidul orotic pentru gută; este inclusă în terapia farmaceutică complexă a bolii.

Principiile prescrierii medicamentelor

Când un reumatolog diagnostichează o persoană cu gută, următorul pas este determinarea tipului de boală. În funcție de factorii care conduc la un dezechilibru în metabolismul purinelor, guta este împărțită în trei tipuri:

• Metabolice – cauzate de tulburări metabolice;
• Renale - în acest caz cauza este o scădere a funcției lor normale;
• Mixt atunci când ambii acești factori sunt prezenți.

Scăderea nivelului de urat din sânge se poate realiza în două moduri - prin reducerea cantității de acid uric produs de organism sau prin creșterea excreției acestuia - eliminarea din organism. Cu secreția crescută de urati, cauzată genetic, este diagnosticată guta primară. Dacă excesul nivel normal acidul uric este asociat cu un grad redus de funcționare organe interne– cel mai adesea rinichii, apoi guta se numește secundară.

Guta se dezvoltă adesea atunci când ambii acești factori se suprapun. După ce a determinat dacă cauza acumulării excesive de urati în sânge este hipersecreția sau hipoexcreția acestora, medicul stabilește ce medicamente pentru reducerea acidului uric trebuie prescrise pacientului pentru tratament.

Dacă analiza biochimică sângele prezintă niveluri crescute de acid uric (hiperuricemie), dar nu simptome externe dezvoltarea gutei, neobservată, scop medicamente similare nu este produs. Sunt prescrise numai pentru recurența frecventă a atacurilor artrita gutoasă, precum și dacă există semne care o confirmă forma cronica– tofi. Acesta este denumirea nodulilor subcutanați nedureroase din apropierea articulațiilor afectate de gută, care conțin o masă gălbuie păstoasă. alb, care este urat cristalizat.

Interesant!

În perioada de exacerbare a bolii, nu se iau medicamente pentru eliminarea acidului uric din organism pentru gută. În primul rând, ar trebui să obțineți o reducere a severității durerii și simptome inflamatorii prin administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene – AINS.

Uricodepresive

Acțiunea uricodepresivelor duce la o scădere a sintezei acidului uric în organism. Alopurinolul este unul dintre cele mai multe droguri populare de acest tip. Aportul său inhibă (reduce activitatea) enzimei xantinoxidază, sub influența căreia hipoxantina este transformată în xantină și apoi în acid uric. Medicamentul este disponibil sub formă de tablete de 100 mg (50 bucăți într-un pachet) și 300 mg (30 bucăți într-un pachet).

Prețul medicamentului variază de la 70 la 100 de ruble per pachet, în funcție de numărul de tablete din acesta. Comprimatele albe sunt rotunde sau forma ovala, împărțit la jumătate cu un risc. O pastilă, pe lângă ingredientul activ principal, conține o serie de substanțe auxiliare care promovează o mai bună absorbție:

• Celuloză microcristalină;
• Gelatina comestibila;
• Silice.

Doza pentru tratamentul gutei este determinată de medic. Pentru un adult, cantitatea zilnică variază de la 100 la 900 mg, în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii. Medicamentul se ia de 2-4 ori pe zi, după mese. Durata tratamentului depinde de severitatea bolii.

Printre efecte secundare Tratamentul cu Allolpurinol este observat:

• Creșterea tensiunii arteriale;
• Bradicardie – ritm cardiac lent;
• Amețeli, dureri de cap;
• Letargie, somnolență;
• Simțul gustului afectat.

La începutul utilizării alopurinolului, din cauza descompunerii crescute a uraților cristalizați la suprafața articulațiilor, este posibilă o creștere a crizelor de gută. Contraindicațiile pentru utilizarea sa sunt sarcina, alăptarea, renale și insuficiență hepatică, intoleranța individuală la substanțele care compun medicamentul și copilăria.

Tiopurinolul este un alt uricodepresiv. Este un analog al alopurinolului, având acțiune similară si reguli similare de administrare, dar mai bine tolerate de catre pacienti. Prețul medicamentului în lanțul de farmacii este de la 80 de ruble.

Acid orotic sau vitamina B13. este o substanță pudră de culoare albă care este un produs al producției de vin. B13 ajută la reducerea nivelului de urat din sânge prin legarea sărurilor de acid uric. Vitamina are dubla actiune– combină calitățile unui urodepresiv și ale uricozuritei, care îmbunătățește excreția uraților din organism. Luați 1 linguriță de trei ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament pentru gută durează 20 de zile, iar după o pauză de trei săptămâni se repetă. Eficacitatea acidului orotic în tratamentul gutei este mult mai mică decât cea a alopurinolului și tiopurinolului, dar numărul contraindicațiilor sale este, de asemenea, mult mai mic - intoleranță individuală și reactie alergica. Prin urmare, vitamina B13 este adesea prescrisă atunci când este imposibil să utilizați alte uricodepresive. Datorită acestui fapt, precum și prețului său scăzut (de la 69 de ruble), este popular.

Interesant!

Toate aceste medicamente au un efect treptat, deci trebuie utilizate o perioadă lungă de timp. Durata totală a cursului de tratament este determinată de medicul curant în mod individual, în funcție de starea pacientului și de răspunsul organismului la utilizarea medicamentelor și poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni. În timp ce le luați, este necesar să faceți teste periodice pentru a monitoriza nivelurile de acid uric.

Medicamente uricozurice

Experții recomandă, de asemenea, tratarea gutei cu medicamente care elimină acidul uric. Acest grup de medicamente include medicamente care au proprietatea de a reduce formarea și depunerea de urat. suprafete articulare datorită excreției de acid uric prin rinichi. Tabletele pentru eliminarea acidului uric pentru gută includ:

• Fullflex este disponibil sub formă de capsule orale (destinate a fi înghițite) și unguent pentru uz extern. Substante active Fulflexa este un extract din rădăcină aromatică Martinica și scoarță de salcie albă. Prima dintre aceste componente promovează excreția din organism excesul de lichidîmpreună cu sărurile de acid uric, iar al doilea - pentru a calma durerea și inflamația. Fullflex este biologic aditiv activ(supliment alimentar) și mulțumesc compoziție naturală, practic nu are contraindicații. O excepție este sarcina și alăptarea, precum și vârsta sub 14 ani, deoarece nu există date despre utilizarea medicamentului pentru tratarea acestor categorii de pacienți. Prețul capsulelor Fullflex este de la 300 la 350 de ruble per pachet de 30 de bucăți, un tub de unguent (75 g) costă 150 de ruble. Capsulele se iau de 3-4 ori pe zi, o bucată, la jumătate de oră după masă. Acestea trebuie înghițite întregi, fără a fi mestecate și spălate apa fiarta. Unguentul se aplică într-un strat subțire pe articulația dureroasă dimineața, înainte de a se ridica din pat, și se freacă până la absorbția completă. Cursul tratamentului cu ambele tipuri de medicamente pentru gută este de o lună;
• Benemide este un medicament pentru eliminarea acidului uric din organism, recomandat pentru utilizare cu pauze scurte de-a lungul vieții pacientului. Testele au dovedit că principalul lucru substanta activa tablete (probenecid) este unul dintre cele mai multe mijloace eficiente pentru a elimina acidul uric. Prețul medicamentului este destul de mare - 2850 de ruble. Este foarte important să urmați doza zilnică a medicamentului. Trebuie să începeți tratamentul cu o doză de ½ comprimat de 2 ori pe zi, ajungând treptat la o pastilă pe zi. După o lună, se fac teste de verificare, iar dacă este necesar, medicul face ajustări pentru a crește doza. Doza maximă este de 4 comprimate pe zi;
• Flexen este disponibil sub formă de capsule gelatinoase, supozitoare, gel pentru uz extern și soluție injectabilă. Substanța activă a tuturor celor patru forme de medicament este Ketoprofen, care aparține grupului de AINS - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Prețul lumânărilor este de la 180 la 220 de ruble, capsulele sunt de la 150 la 190 de ruble (în funcție de cantitatea lor din pachet), gelul costă 150-195 de ruble, soluție injectabilă– 190-230 de ruble. Doza de capsule luate după masă este de la 2 la 6 pe zi, supozitoare - 1-2 pe zi. Frecați unguentul în piele dimineața și seara și faceți același lucru injecții intramusculare. Cursul de tratament este prescris individual în fiecare caz individual;

• Blemaren are efect de alcalinizare a urinei, din cauza căreia aciditatea ei scade și nivelul de urati din ea scade. Medicamentul este tablete efervescente, ambalat într-un cilindru de plastic. Blemaren elimină acidul uric și dizolvă pietrele la rinichi de acid uric. Doza zilnică medicamente - 4 tablete, al căror preț variază de la 700 la 100 de ruble per pachet de 80 de bucăți.

Medicamentele cu acțiune mixtă includ medicamentul Allomaron, care reduce simultan sinteza acidului uric și crește excreția acestuia din organism. Ingredientele active ale medicamentului sunt alopurinolul și benzobromarona. Doza zilnica pentru adulți este de 1 tabletă pe zi. prețul mediu pachete de 20 de tablete - 280 de ruble.