A normál testhőmérséklet az emberi egészség egyik legfontosabb mutatója. Milyen legyen a hőmérséklet? Mitől függ? Aggódnom kell, ha leesik? Mi a teendő, ha nő?

Az emberek melegvérű élőlények, ezért egész életükön át „kénytelenek” hőmérsékletüket a természet által meghatározott határok között tartani, tulajdonságaiktól függetlenül. környezet. Csak ilyen feltételek mellett fognak az életfolyamatok a megfelelő szinten haladni.

Milyen hőmérséklet tekinthető normálisnak?

Testhőmérséklet: mitől függ és mi legyen? A testhőmérséklet mérése hőmérővel történik a hónalj alatt, a szájban, a végbélben vagy külsőleg hallójárat. Mivel a test belsejében valamivel magasabb a hőmérséklet, mint kívül, a mérések 1-5 fokkal eltérnek.

A hónaljban mérve a 35,5-37,4 0C közötti hőmérséklet normálisnak tekinthető.

Ha a hőmérséklet 35,2 0C alatt van, akkor hipotermiáról beszélünk, ha a hőmérséklet 37,3 0 C feletti, akkor hipertermiáról.

Ha a hónaljban mért hőmérsékletet átlagosan 36,6 0C-nak vesszük, akkor ez a hónaljban mért hőmérsékletnek felel meg. végbélnyílás 37,5 0C, szájban - 37,0 0C.

Mitől függ a testhőmérséklet?

Az emberi testhőmérséklet nem állandó érték, a napszaktól, a környezeti hőmérsékleti viszonyoktól, az egészségi állapottól és a meglévő betegségektől függően változik.

A legalacsonyabb testhőmérséklet reggel 6 óra körül figyelhető meg, majd 0,5-1 0C-kal emelkedik és este éri el a maximumot. Érdekes, hogy ezeket az ingadozásokat nem a szint határozza meg a fizikai aktivitás személy, és biológiai ritmusok, amelyet a természet a napi szoláris ciklusoknak megfelelően lefektetett.

Túlmelegedés esetén az ember testhőmérséklete másfél fokkal megemelkedik, hipotermiás állapotban csökken, és 32,2 0C alá is csökkenhet. A legtöbb esetben, amikor a testet 29,5 0C-ra hűtik le, az ember elveszti az eszméletét, és 26,5 0C-on leggyakrabban meghal. Amikor a testhőmérséklet 44 0C-ra emelkedik, a vérfehérjék megalvadnak, és az ember túlmelegedés következtében meghal.

Kisgyermekeknél a hőszabályozó rendszer funkcionális éretlensége miatt a testhőmérséklet szélesebb határok között ingadozhat, mint a felnőtteknél. A lányoknál a hőmérséklet 13-14 évre stabilizálódik, a fiúknál - 18 évre. Felnőtt nők testhőmérséklete körülbelül fél fokkal magasabb, mint a férfiaké, középen csökken menstruációs ciklus, az ovuláció időszakában és az ösztradiol maximális szintje alatt, majd a következő menstruáció idején vagy terhesség esetén emelkedik.

A termoregulációs központ az agyban, a hipotalamuszban található. A testhőmérsékletet a funkcionális aktivitás szintje befolyásolja pajzsmirigy. A hosszú távú és tartós hőszabályozási zavarok fő okai a pajzsmirigy betegségei és az agydaganatok. A hipotermia és a hipertermia a létfontosságú folyamatok megzavarásához vezet, és emberi halált okozhat.

Hipotermia és okai

A hipotermia, vagyis az ember testhőmérsékletének 35,2 0C alá csökkenése az orvoshoz fordulás jelzése, akárcsak az emelkedett testhőmérséklet. Az állapotot hidegrázás, testremegés, gyengeség, álmosság, pulzuscsökkenés, mozgáskoordináció zavara kíséri.

Testhőmérséklet: mitől függ és mi legyen Hipertermia, ill emelkedett hőmérséklet test, a hőtermelés növekedése és a környezetbe való kibocsátásának megsértése okozhatja. Leggyakrabban az állapotot a hőszabályozási mechanizmusok maximális feszültsége kíséri: a bőr felszíni ereinek tágulása, fokozott izzadás, szapora légzés és pulzusszám. BAN BEN súlyos esetek a testhőmérséklet eléri a 41-42 0С-ot, ami ahhoz vezet hőguta, szívműködési zavarok és a tudat elhomályosulása.

A testhőmérséklet emelkedése a következő esetekben figyelhető meg:

• súlyosnak izommunkaés a fizikai edzés során,

• ideges feszültséggel,

• szauna, gőzfürdő látogatása során, fogadás közben forró fürdő, hosszan tartó napsugárzással vagy forró helyiségben,

• forró és fűszeres ételek fogyasztása során,

• a vegetatív zavara esetén idegrendszer(VSD),

• egyes krónikus betegségekre,

• vér- és nyirokrendszeri betegségek esetén,

• a legtöbb fogászati ​​betegségre,

• rejtett vérzéssel,

• mérgezés esetén,

• pajzsmirigy túlműködéssel.

A 37,0 0C feletti testhőmérséklet a szervezetben fellépő akut gyulladásos folyamatot vagy a hőszabályozási központ durva megzavarását jelzi.

Csökkentsem a magas hőmérsékletet?

Testhőmérséklet: mitől függ és mi legyen?A magas testhőmérséklet indokolja az orvosi segítséget. Ha a testhőmérséklet nem haladja meg a 38 0C-ot, a hipertermia nem jelent veszélyt az emberre. Ilyen hőmérsékletet nem érdemes leszállítani, mert ez a legtöbb esetben védekező reakció, és segíti a szervezetet a fertőzések, gyulladások leküzdésében, kivéve persze azokat az eseteket, amikor a hipertermiát egyéb okok okozzák.

Létfontosságú fontos funkciója Az emberi test hőszabályozás. Az emberi test hőt termel, azt optimális szinten tartja, és hőmérsékletcserét végez a levegő környezetével. A testhőmérséklet instabil érték, napközben elenyésző mértékben változik: reggel alacsony, este pedig körülbelül egy fokkal emelkedik. Az ilyen ingadozásokat a napi változások okozzák anyagcsere folyamatok szervezetben.

Mitől függ?

A testhőmérséklet egy olyan érték, amely bármely élőlény termikus állapotát mutatja. A test hőtermelése és a levegővel történő hőcsere közötti különbséget jelenti. Az ember hőmérséklete folyamatosan ingadozik, amit a következő tényezők határoznak meg:

• kor;
• a test fizikai állapota;
• éghajlati változások a környezetben;
• bizonyos betegségek;
• napszak;
• terhesség és mások egyéni jellemzők test.

A testhőmérséklet változás szakaszai

A hőmérséklet-változásoknak két osztályozása van. Az első osztályozás a hőmérsékleti szakaszokat tükrözi a hőmérő leolvasása szerint, a második - a test állapotát a hőmérséklet-ingadozásoktól függően. Az első szerint orvosi besorolás, a testhőmérséklet a következő szakaszokra oszlik:

• alacsony - kevesebb, mint 35 ° C;
• normál - 35 - 37 ° C;
• subfebril - 37-38 ° C;
• lázas - 38-39 °C;
• lázas - 39-41 °C;
• magas láz - több mint 41 ° C.

A második osztályozás szerint az emberi test következő állapotait különböztetjük meg a hőmérséklet-ingadozások függvényében:

• hipotermia - kevesebb, mint 35 ° C;
• norma - 35 - 37 ° C;
• hipertermia - több mint 37 ° C;
• láz.

Milyen hőmérséklet tekinthető normálisnak?

Mi legyen a normál hőmérséklet egy egészséges felnőtt számára? Az orvostudományban a 36,6°C normálisnak számít. Ez az érték nem állandó, napközben növekszik és csökken, de csak kissé. Semmi ok az aggodalomra, ha a hőmérséklet 35,5 °C-ra csökken, vagy 37,5 °C-ra emelkedik, mivel ingadozása nagy befolyást biztosítani éghajlati viszonyok, egy személy életkora és jóléte. Az emberekben különböző korúak felső határ normál hőmérséklet A hónaljban mérve eltérő, a következő értékekkel rendelkezik:

• újszülötteknél - 36,8 ° C;
• hat hónapos csecsemőknél - 37,5 ° C;
• egyéves gyermekeknél - 37,5 ° C;
• három éves gyermekeknél - 37,5 ° C;
• hat éves gyermekeknél - 37,0 ° C;
• az emberekben reproduktív kor-36,8 °C;
• időseknél - 36,3 ° C.

Általában a nap folyamán egy egészséges ember testhőmérséklete egy fokon belül ingadozik.

A legalacsonyabb hőmérséklet reggel közvetlenül ébredés után, a legmagasabb pedig este. Figyelembe kell venni, hogy a hőmérséklet női testátlagosan 0,5°C-kal magasabb, mint férfi test, és a menstruációs ciklustól függően jelentősen változhat.

Érdekes megjegyezni, hogy a különböző nemzetiségek képviselői eltérő testhőmérsékletűek. Például a legtöbb egészséges japán embernél a test nem melegszik fel 36,0 °C fölé, az ausztrál kontinens lakóinál pedig 37,0 °C-nak tartják a hőmérsékletet. Különböző hőmérsékletek birtokolnak és emberi szervek: szájüreg - 36,8-37,3 °C, belek - 37,3-37,7 °C, és a legforróbb szerv a máj - 39 °C-ig.

Hogyan mérjünk helyesen hőmérővel

Megszerezni megbízható eredményeket, a hónalj hőmérsékletét helyesen kell mérni. Ehhez egymás után végre kell hajtania a következő lépéseket:

• tisztítsa meg a hónalj bőrét az izzadságtól;
• törölje le a hőmérőt száraz ruhával;
• rázza meg a készüléket, amíg a hőmérséklet a skálán 35 °C-ra nem csökken;
• helyezze a hőmérőt a hónaljba úgy, hogy a higanykapszula szorosan illeszkedjen a testhez;
• tartsa a készüléket legalább 10 percig;
• Vegye ki a hőmérőt, és nézze meg, hogy a skála melyik pontját érte el a higany.

Mérje meg a hőmérsékletet higany hőmérő a szájban nemcsak helyesen, hanem óvatosan is kell, hogy véletlenül ne harapjon bele egy higannyal töltött kapszulába, vagy ne nyelje le annak tartalmát. Hőfok szájüreg egészséges embernél általában 37,3°C. A száj hőmérsékletének helyes méréséhez a következőket kell tennie:

• Az eljárás előtt feküdjön néhány percig csendesen;
• vedd ki a szádból kivehető fogsor, ha van;
• törölje le a hőmérőt száraz ruhával;
• helyezze az eszközt egy higanykapszulával a nyelv alá;
• csukja be az ajkát, és tartsa a hőmérőt pontosan 4 percig;
• vegye ki a készüléket, határozza meg, hogy a skála mely pontját érte el a higany.

A megnövekedett testhőmérséklet tünetei és okai

Alacsony fokú láz 37,0-37,5°C-nak megfelelő hőmérsékletet általában normálisnak tekintik, de néha a szervezetben kialakuló patológiák jele. A legtöbb esetben a testhőmérséklet enyhe emelkedését a következő tényezők okozzák:

• hosszan tartó napozás;
• intenzív fizikai aktivitás;
• fürdő eljárások, forró zuhany vétele;
• hideg, vírusos fertőzés;
• krónikus betegségek súlyosbodása;
• forró vagy fűszeres ételek fogyasztása.

Néha a hőmérséklet 37 °C-ra emelkedését nem ártalmatlan tényezők, hanem életveszélyes betegségek idézik elő. Leggyakrabban az alacsony fokú lázat állítják be hosszú idő rosszindulatú daganatokra és korai szakaszaiban tuberkulózis. Ezért még arra is enyhe növekedés a testhőmérsékletet nem szabad hanyagul kezelni, és a legkisebb kellemetlenség esetén orvoshoz kell fordulni.

Csak egy egészségügyi szakember tudja eldönteni, hogy a 37 °C-os hőmérséklet normális-e egy adott személy számára. BAN BEN ritka esetekben Az orvosok csodálatos betegeket vizsgálhatnak meg, akiknek 38°C a normális hőmérséklet.

A lázas hőmérséklet 37,5-38,0 °C biztos jel gyulladásos reakció kialakulása a szervezetben. A beteg ember testét szándékosan ilyen szintre melegítik fel, hogy így elnyomják a kórokozó mikroorganizmusok életképességét.

Ezért a lázas hőmérséklet gyógyszeres csökkentése nem javasolt. Lehetőséget kell adni a szervezetnek arra, hogy önállóan leküzdje a fertőzést, és az állapot enyhítésére, a kiszáradás megelőzésére és a mérgező anyagoktól való megszabadulásra a beteg ember sok meleg vizet igyon.

39°C-os lázas hőmérsékleten kétségtelen, hogy a szervezetben akut gyulladásos reakció lép fel. Általában a láz provokátorai azok patogén vírusok valamint a szövetekben és szervekben aktívan szaporodó baktériumok. Ritkábban a testhőmérséklet jelentős emelkedése figyelhető meg, amikor súlyos sérülésekés kiterjedt égési sérüléseket.

A lázas hőmérsékletet gyakran izomgörcsök kísérik, így az emberek hajlamosak görcsös állapotokra közben gyulladásos betegségek rendkívül óvatosnak kell lenned. Amikor a test felmelegszik 39 °C-ra, lázcsillapító gyógyszereket kell szednie. Nem nehéz megérteni, hogy láz kezdődik, mivel általában a következő tünetek figyelhetők meg:

• rossz közérzet, gyengeség, tehetetlenség;
• fájdalom a végtagok ízületeiben;
• az izmok súlyozása;
• migrén;
• hidegrázás;
• szívritmuszavar;
• étvágytalanság;
• bőséges izzadás;
• kiszárad bőrés a nyálkahártyák.

Ha a hipertermia 40°C, azonnal hívjon egészségügyi ellátás. A legmagasabb hőmérséklet, amit elvisel emberi test, egyenlő 42°C-kal. Ha a szervezet jobban felmelegszik, az agyban az anyagcsere-reakciók leállnak, minden szerv és rendszer működése leáll, és az ember meghal.

A magas lázat okozó tényezőt csak szakorvos állapíthatja meg. De leggyakrabban a lázat patogén baktériumok, vírusok, mérgező anyagok, súlyos égési sérüléseketés fagyás.

Növelheti a testhőmérsékletet különböző utak. Ha a test lehűlését súlyos patológiák okozzák, akkor nem lehet gyógyszereket nélkülözni. Ha a hőmérséklet csökkenése nem jár betegségekkel, akkor gyógyszerek Fogyasztása nem szükséges, csak melegítse be a lábát forró víz, ülj ölelésbe melegítőpárnával, öltözz melegen. Hasznos az esti meleg ital is. gyógynövény tea mézzel.

Figyelem, csak MA!

Sokan a megnövekedett vagy csökkent testhőmérsékletet betegség tünetének tekintik. De ez nem minden emberre vonatkozik, a normától való eltérések is előfordulhatnak. Különböző módszerek a mérések eltérő eredményeket adhatnak. Milyen hőmérséklet tekinthető normálisnak, és hol kell mérni.

Milyen hőmérséklet normális

Talán a fő orvosi tény, amely mindenki számára ismert a kezdetektől fogva kis korú, az, hogy egy egészséges ember normál hőmérséklete 36,6 °C legyen. A testünk nagyon összetett mechanizmus, ami még modern tudomány Még nem tanulmányoztam teljesen. Számos betegség tünete nagyon hasonlít egymásra, sok közülük szinte láthatatlan is. De a hőmérséklet mérése egyszerűen és gyorsan elvégezhető. Ez oda vezet, hogy sokan a testhőmérséklet-emelkedést tartják a legfontosabb tünetnek, és ez alapján döntik el, hogy beteg-e vagy sem. Az olyan szórakoztató szervezetekben, mint a hadsereg, ezt nagyon széles körben alkalmazzák a hatóságok alacsonyabb szinten– ha az ember nem lázas, akkor egészséges, és minden feladatát elláthatja, például formációban járkálhat a hidegben. A legtöbb iskolás számára a hőmérő válik a jó értelemben hagyd ki az órákat – ha nincs kedved iskolába menni, csak meg kell mutatnod anyukádnak, hogy a tested egy fokkal melegebb lett.

Hol van egy embernek 37 fokos hőmérséklete?

De nem minden olyan egyszerű a testünkkel. Gondolod, hogy most pontosan ez a dédelgetett 36,6 °C van? Igen, várj. Még akkor is, ha a testének az átlaghoz lehető legközelebbi mutatói vannak, akkor is az a hőmérséklet különböző helyeken más. Tehát a hónalj hőmérsékletének 36,5 °C-nak kell lennie, ami egy tizedével alacsonyabb az Ön által ismert normánál. És ha hőmérőt vesz a szájába, ahogy a múlt század hollywoodi filmjeiben gyakran látta, annak azt kell mutatnia, hogy egy teljesen egészséges embernek 37 fokos a hőmérséklete. És ez teljesen normális.

És ha rektálisan méri meg a hőmérsékletét, mint egy csecsemő, akkor már 37,5 ° C-ot fog látni, ami egyesek számára aggodalomra ad okot, bár ez teljesen normális hőmérséklet. Remélem, a hozzám hasonló kisiskolások ezt nem olvassák, különben egyszerű módon idegesíthetik a szüleiket azzal, hogy így mérik a hőmérsékletüket, hogy a hétvége után otthon maradjanak.

Ami normálisnak tekinthető

Igen, még a különböző hónaljokban is eltérő lesz a hőmérséklet. Bal oldalon, a szívhez közelebb 0,1-0,3°C-kal lesz magasabb. Mellesleg, ha ilyen kísérletet végez, és a mutatói eltérőek, nagyobbak, mint ezek a számok, akkor ez már ok arra, hogy orvoshoz menjen - azon az oldalon, ahol a hőmérséklet magasabb, esetleg a betegség kezdete. gyulladásos folyamat. Ha a maximális hőmérsékletkülönbséget vesszük, akkor bizonyos pillanatokban, például intenzív után a fizikai aktivitás, ő be Különböző részek test, mint az izmok és belső szervek, akár tíz fokkal is eltérhet! De ne ijedjen meg, nem valószínű, hogy ekkora különbséget észlel. Az ilyen helyeken történő méréshez speciális felszerelésre van szükség, nem pedig hagyományos higany- vagy elektronikus hőmérőre.

Igen és benne más idő napon a hőmérséklete tized fokon belül ingadozik, a munkától és a táplálékfelvételtől függően. Reggel valamivel alacsonyabb lesz, a nap végére pedig emelkedni fog. És az életkorral ő is ingadozik. A gyerekek általában „melegebbek”, mint az idősebbek. De mindezek az ingadozások egészséges embernél nem haladják meg az egy fok határát. Valószínűleg azt szeretné megkérdezni, milyen hőmérséklet normális egy egészséges ember számára. Azt válaszolom, a norma a tested hője, ami 36,3-36,8 °C tartományba esik. Bizonyos pillanatokban elérheti a 35,5-37,4 °C-ot, de rövid ideig, majd vissza kell térnie a normál határértékekre.

Kívánom, hogy a hőmérsékleted mindig bennük maradjon.

Testhőmérséklet- az emberi test vagy más élő szervezet termikus állapotának mutatója, amely a hőtermelés kapcsolatát tükrözi különféle szervek valamint a szövetek és a köztük és a külső környezet közötti hőcsere.

A testhőmérséklet a következőktől függ:

- életkor;
- napszak;
– a szervezetre gyakorolt ​​környezeti hatás;
- egészségi állapot;
- terhesség;
- a szervezet jellemzői;
— egyéb tényezők, amelyeket még nem tisztáztak.

A testhőmérséklet típusai

A hőmérő leolvasásától függően a következő típusú testhőmérsékleteket különböztetjük meg:

- 35 °C-nál kisebb;
— 35°С — 37°С;
— Alacsony testhőmérséklet: 37°С - 38°С;
— Lázas testhőmérséklet: 38-39 °C;
— Piretikus testhőmérséklet: 39°С - 41°С;
— Hiperpiretikus testhőmérséklet: 41°C felett.

Egy másik osztályozás szerint a testhőmérséklet (testállapot) következő típusait különböztetjük meg:

— Hypothermia. A testhőmérséklet 35 ° C alá csökken;
— Normál hőmérséklet. A testhőmérséklet 35°C és 37°C között mozog (a test állapotától, életkorától, nemétől, a mérés pillanatától és egyéb tényezőktől függően);
— Hipertermia. A testhőmérséklet 37 ° C fölé emelkedik;
— Láz. A testhőmérséklet emelkedése, amely a hipotermiától eltérően a test hőszabályozási mechanizmusainak fenntartása mellett következik be.

Az alacsony testhőmérséklet kevésbé gyakori, mint a magas vagy magas testhőmérséklet, de ennek ellenére meglehetősen veszélyes az emberi életre. Ha a testhőmérséklet 27 °C-ra vagy az alá csökken, fennáll annak a valószínűsége, hogy egy személy kómába esik, bár előfordultak olyan esetek, amikor az emberek túlélték a 16 °C-os hőmérsékletet.

A hőmérséklet alacsonynak tekinthető felnőtt egészséges embernek 36,0°C alatt. Más esetekben alacsony hőmérsékletnek azt a hőmérsékletet kell tekinteni, amely 0,5 °C-1,5 °C-kal alacsonyabb a normál hőmérsékleténél.

A testhőmérséklet alacsonynak tekinthető amely több mint 1,5°C-kal a normál testhőmérséklet alatt van, vagy ha a hőmérséklete 35°C alá esik (hipotermia). Ebben az esetben sürgősen orvost kell hívnia.

Az alacsony hőmérséklet okai:

— gyenge immunitás;
- súlyos hipotermia;
- betegség következménye;
- pajzsmirigy betegség;
— gyógyszereket;
— alacsony hemoglobin;
— hormonális egyensúlyhiány
— belső vérzés;
- mérgezés
- fáradtság stb.

A fő és a legtöbb gyakori tünetek alacsony hőmérséklet az erő elvesztése és.

A normál testhőmérséklet, amint azt sok szakértő megjegyzi, főként az életkortól és a napszaktól függ.

Mérlegeljük értékeket felső határ normál testhőmérséklet az emberekben különböző korúak, ha a hóna alatt mérjük:

— Normál hőmérséklet újszülötteknél: 36,8 °C;
— normál hőmérséklet 6 hónapos csecsemőknél: 37,4 °C;
— normál hőmérséklet 1 éves gyermekeknél: 37,4 °C;
— normál hőmérséklet 3 éves gyermekeknél: 37,4 °C;
— normál hőmérséklet 6 éves gyermekeknél: 37,0 °C;
— Normál hőmérséklet felnőtteknél: 36,8 °C;
— normál hőmérséklet 65 év feletti felnőtteknél: 36,3 °C;

Ha nem a karok alatt méri a hőmérsékletet, akkor a hőmérő (hőmérő) leolvasása eltérhet:

- a szájban - 0,3-0,6 °C-kal több;
- a fül üregében - 0,6-1,2 ° C-kal több;
- a végbélben - 0,6-1,2 °C-kal több.

Érdemes megjegyezni, hogy a fenti adatok a betegek 90%-ának vizsgálatán alapulnak, ugyanakkor 10%-uk testhőmérséklete felfelé vagy lefelé eltérő, ugyanakkor teljesen egészséges. Ilyenkor náluk is ez a jellemző.

Általában a 0,5-1,5 ° C-ot meghaladó hőmérséklet-ingadozások a normától felfelé vagy lefelé a test működésének bármilyen zavarára reagálnak. Más szóval, ez annak a jele, hogy a szervezet felismerte a betegséget, és elkezdett küzdeni ellene.

Ha szeretné tudni normál hőmérsékletének pontos mutatóját, forduljon orvosához. Ha ez nem lehetséges, akkor csináld magad. Ehhez több napon át kell mérnie a hőmérsékletet, amikor jól érzi magát, reggel, délután és este. Írja le a hőmérő állását a füzetébe. Ezután külön-külön összeadjuk a reggeli, délutáni és esti mérések összes mutatóját, és elosztjuk az összeget a mérések számával. Az átlagos érték a normál hőmérséklete lesz.

A megnövekedett és magas testhőmérséklet 4 típusra osztható:

— Subfebrile: Olvadáspont: 37-38 °C.
— Lázas: Olvadáspont: 38-39 °C.
— Lázokozó: Olvadáspont: 39-41 °C.
— Hiperláz: 41°C felett.

Maximális testhőmérséklet, ami kritikusnak számít, i.e. amelynél egy ember meghal, 42°C. Veszélyes, mert az agyszövetben felborul az anyagcsere, ami gyakorlatilag az egész szervezetet megöli.

A magas hőmérséklet okait csak orvos tudja jelezni. A legtöbb gyakori okok vírusok, baktériumok és egyéb idegen mikroorganizmusok, amelyek égési sérülések, rendellenességek, levegőben szálló cseppek által satöbbi.

A láz és a láz tünetei

- Először láz emberi test(szájhőmérsékletet) 1851-ben mérték Németországban az egyik első megjelent higanyhőmérővel.

- A világ legalacsonyabb, 14,2 °C-os testhőmérsékletét 1994. február 23-án rögzítették egy 2 éves kanadai kislánynál, aki 6 órát töltött hidegben.

- A legmagasabb testhőmérsékletet 1980. július 10-én jegyezték fel az amerikai atlantai kórházban az 52 éves Willie Jonesnál, aki hőgutát szenvedett. Hőmérséklete 46,5 °C volt. A beteget 24 nap után hazaengedték a kórházból.

Elkezdődött a tél, vele együtt a megfázás és az influenza. Amikor azt próbálja kideríteni, hogy influenzás vagy megfázott-e, gyakran fontos tudnia, hogy van-e láza, és milyen típusú.

De mi az a láz? Ezt fontos tudni a megnövekedett gyakoriság miatt enterovírus fertőzések. Mikor tekinthető kórosnak a hőmérsékletünk? Mikor van igazán láz?

Mi a normál hőmérséklet?

Óvodás kortól biztosan tudjuk, hogy a normál hőmérséklet 36,6 Celsius fok. Ezért a legtöbben azt hiszik, hogy a 38,5 fok már láz. De mikor lesz a hőmérséklet emelkedésből láz? A normálról 38 fokra való emelkedés folyamatában vagy e mérföldkő leküzdése után?

Először is meg kell találnunk, hogy mi a normál hőmérséklet. A 36,6 °C egy gyakran idézett érték, amely kezdetben nem teljesen helyes. Ha megmérnénk 100 egészséges ember testhőmérsékletét, azt tapasztalnánk, hogy többségüknek nem lenne 36,6-os hőmérséklete. Egy 1992-es, 148 felnőtt bevonásával készült tanulmány megállapította, hogy az egészséges emberek testhőmérséklete 35,5 és 38,2 között mozoghat, átlagosan körülbelül 36,8 Celsius-fok. Normál rektális hőmérsékletáltalában egy kicsit magasabb.

A tanulmány azt is megállapította, hogy a legtöbb alacsony teljesítmény a testhőmérsékletet reggel - reggel 6 óra körül, a csúcshőmérsékletet általában este - 18 óra körül rögzítették.

Milyen magas hőmérsékletet kell láznak tekinteni?

Ezekből a vizsgálatokból egyértelműen kiderül, hogy a 37,2 ºC-nál magasabb reggeli vagy a 37,7 ºC-nál magasabb nappali hőmérséklet átlag feletti, de amint az 1. ábrán látható, a normál értékeknek számos változata különbözik. emberről emberre, szóval még normális is egészséges emberek néha 38,3 alatt lehet a hőmérséklet. És néha egy teljesen beteg embernek több is lesz alacsony hőmérséklet. Emiatt fontos a testhőmérséklet többszöri mérése a nap folyamán. Általában egy személy hőmérséklete napközben körülbelül 1 °C-on belül változik, de ha beteg, a hőmérséklet sokkal nagyobb tartományban ingadozhat.

Alapértelmezett orvosi meghatározás A láz valahogy így hangzik: „Ez 38,3 vagy magasabb hőmérséklet.” De ez nyilvánvaló ezt a meghatározást durva útmutatóként kell használni. Amikor azt mondjuk, hogy valaki lázas, akkor valójában azt értjük, hogy az illető testhőmérséklete magasabb a normálisnál. De a normál mutató függ a napszaktól, a test jellemzőitől és az adott személy életmódjától is, akinek a hőmérsékletét mérjük.

Miért olyan fontos számunkra, hogy tudjuk, hogy valaki lázas-e vagy sem? Ez a tudás lehet a kulcs annak megértéséhez, hogy ez a személy beteg-e különleges személy vagy sem, és ez azért is fontos, mert a túl magas hőmérséklet nagyon veszélyes lehet a szervezetre.

Mi okoz lázat?

A láznak több oka is lehet. A lázok túlnyomó többségét fertőzések okozzák, de néha más okok miatt is fellép a magas láz.

• Tehát a hőmérséklet növekedését leggyakrabban fertőzések okozzák - vírusos és bakteriális.
• A károsodott hőátadás és/vagy kiszáradás lázzal is járhat.
• Rosszindulatú daganatok nagyon gyakran adnak állandó növekedés testhőmérséklet.
• Néha az antibiotikumok és bizonyos egyéb gyógyszerek szedése lázat okozhat.
• Az oltás lázat is okozhat – egyeseknél enyhe láz alakul ki az oltás után egy vagy több napon belül.
• Krónikus gyulladás, mint például rheumatoid arthritis, amelyet gyakran a hőmérséklet emelkedése kísér.
• Égési sérüléseket okoz magas hőmérsékletű.
• A hipotalamusz károsodása nagyon ritka, de lázzal is járhat.

Miért jelentkezik láz?

A legjobb válasz erre a kérdésre benne van Ebben a pillanatban az, hogy nem igazán tudjuk, miért történik ez. Tudjuk, hogyan történik ez, de nem egészen értjük, miért. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a láz a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező mechanizmusának része, mivel a vírusok és baktériumok nem tudnak működni és szaporodni, ha az ember teste túl meleg. Ez logikusnak tűnik, mivel sok enzim szűk hőmérséklet-tartományban működik a legjobban. Az enzimek pedig sokak számára fontosak sejtfunkciók, amelytől a vírusok és baktériumok, szaporodásuk és anyagcseréjük függenek.

Ha ez a helyzet, akkor logikus lenne azt várni, hogy amikor valaki intézkedéseket tesz a testhőmérsékletének csökkentésére, akkor hosszabb ideig és súlyosabban lesz beteg. De szerencsére ez nem történik meg. Úgy tűnik, hogy a paracetamol vagy az ibuprofen szedése nem növeli vagy rontja a legtöbb betegség lefolyását vagy kimenetelét.

Jelenleg nem világos, hogy a láz a szervezet alkalmazkodása a fertőzések leküzdésére, vagy egyszerűen szükséges mellékhatás, ami akkor fordul elő, amikor a mi az immunrendszert„küzdeni megy a fertőzés ellen”, ahogyan a testünk felmelegszik, amikor futunk vagy mást teljesítünk fizikai munka. Ha ez a helyzet, akkor a fűtés nem szolgál, sőt káros is lehet. Ez egyszerűen annak a folyamatnak a természetes eredménye, amelynek során izmaink üzemanyagot égetnek és dolgoznak.

Néha hallom, hogy egy beteg azt mondja: „Ennek semmi értelme. Melegem van, ha normális a hőmérsékletem” vagy „Fázok, de most lázam van”. Furcsán hangzik, de valójában pontosan ez az, amire számíthatsz, ha megérted, hogy pontosan mi történik.

Tegyük fel, hogy a test megpróbálja növelni a hőmérsékletét. Hogyan érhető el ez? Hasonlóan a hőmérséklet emeléséhez, ha fel akarja melegíteni otthonát, növelheti a kemence által termelt hőmérsékletet, vagy becsukhatja az ablakokat, és jobban szigetelheti őket, hogy megtartsa a hőt.

Ugyanez történik a testedben is. Az egyetlen különbség az, hogy a testnek meg kell győznie erről, még akkor is, ha nem tud beszélni veled. A test úgy kommunikál veled, ahogy tud: hideg vagy meleg érzést kelt. Ezt a "belső termosztát" megváltoztatásával érik el a hipotalamusznak nevezett speciális mirigyben. Ha fázik, természetesen tesz azért, hogy felmelegítse magát, és önkéntelenül is remegni kezd. Amikor didereg, az izmok összehúzódnak és ellazulnak, energikusan felszabadítva a hőt (hasonlóan a tűzhelyben égő tüzelőanyag keveréséhez). Felvehet egy pulóvert is, vagy bebújhat egy takaró alá (ugyanúgy, mintha javítaná otthona szigetelését vagy becsukná az ablakokat, hogy bent tartsa a meleget). Ezért a hidegérzetre válaszul több hőt termel, és mindent megtesz annak megtartása érdekében. Egy idő után a hőmérséklet emelkedni kezd, és máris belázasodik. Még mindig fázol, de a hőmérsékleted 38,3!

Amikor eljön az ideje, hogy csökkentse a testhőmérsékletét, forrónak érzi magát. Abbahagyja a didergést, levesz minden réteg ruhadarabot, és esetleg iszik valami hideget. Az ilyen műveletek után bizonyos idő elteltével a hőmérséklet csökken. Forró vagy, izzadsz, de a hőmérsékleted normális.

Az ehhez hasonló hőmérséklet-ingadozások a nap folyamán többször előfordulhatnak, ha beteg vagy, különösen, ha ibuprofént vagy paracetamolt szed a láz csökkentésére. De a legtöbb esetben a megnövekedett hőmérséklet ugyanazon ciklus szerint változik, amely a testre jellemző egészséges állapot.

A testhőmérséklet általában reggel alacsonyabb, este pedig emelkedik. Néha az emberek azt hiszik, hogy a betegség elmúlt, mert reggelre normális a testhőmérsékletük, de később csalódottak, amikor este visszatér a láz. Ezek az ingadozások egyáltalán nem annak a jele, hogy valami komoly dolog történik az egészségével. Ez normális kép minden lázzal járó betegség esetén. A betegség elmúlásával estéről estére egyre alacsonyabb lesz a hőmérséklet, míg végül a láz teljesen megszűnik, vagyis éjszaka sem lesz láz.