Maslinov list. Ljekoviti listovi stabala masline i zašto su zdraviji od maslinovog ulja

Mnogima od nas je poznatomaslinovo ulje i njegove prednosti, ali imaju malo svijesti o impresivnim prednostimaekstrakt listova masline(OLE) . Također se zoveoleuropein, po nazivu njegove glavne komponente, ekstrakt listova masline se dobija iz listova stabla masline -Olea Europaea. Mnogi ljudi vjeruju da pomaže u prevencijikardiovaskularne bolesti, dijabetes , raka i drugih bolesti.

To je dokazano ekstrakt listova masline potpuno siguran i široko korišten u tradicionalna medicina u zemljama kao što su Grčka, Španija, Francuska, Turska, Izrael, Maroko i Tunis. U Egiptu se koristi stotinama, pa čak i hiljadama godina. Obično se konzumira u obliku dodatak prehrani iu obliku čaja.

Kardiovaskularne bolesti

Srčane bolesti su najčešći uzrok smrtiu Sjedinjenim Državama, Evropi i Aziji. Nažalost, kako sve više zemalja usvaja zapadni način života, odbijajući iz ishrane njihovih predaka, bolesti srca će nastaviti da napreduju. Samo u Sjedinjenim Državama srčana bolest ubije skoro milion ljudi svake godine.

Jedan od razvojnih faktora kardiovaskularne bolesti su napredni krajnji proizvodi glikacije. U studiji koju su proveli dr. Mata Navarro i njene kolege, čiji su rezultati objavljeni u žurnaluFood Research International2016. godine, dokazano je daekstrakt listova masline ometa obrazovanje finalni proizvodi glikaciju, čime se pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Visok krvni pritisak, ili hipertenzija, jedan je od vodećih faktora rizika za srčana oboljenja. Više od 1 milijarde od 7,6 milijardi ljudi na svijetu ima visok krvni tlak, koji se dijagnosticira kada sistolički krvni tlak dostigne 140 mmHg. Art. ili više, i dijastolni krvni pritisak - 90 mm Hg. Art. i više.

Studija iz 2016. opisana u časopisuHrana i funkcija, dokazao je da ekstrakt lista masline može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Studija koju je ova publikacija sprovela 2011fitomedicina, pokazao je toekstrakt listova masline , uzet dva puta dnevno u dozi od 500 mg, može na sličan način sniziti krvni tlak farmaceutski lijek kaptopril u dozi od 25 mg dva puta dnevno. Nema nuspojave nije otkriveno prilikom uzimanja suplementa.

Dijabetes

Dijabetes Tip 2, ili dijabetes kako je najčešće poznat, je bolest koja pogađa milione ljudi širom svijeta. Ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes imaju visok nivo šećera (glukoze) u krvi, što uzrokuje oksidativno oštećenje krvnih sudova, nerava i organa kao što su bubrezi i oči. Primjer takve oksidacije je korozija automobila zbog vremenskih uvjeta. Dijabetes povećava rizik srčani udar, moždani udar, amputacija stopala i zatajenje bubrega.

Devedeset pet posto pacijenata sa dijabetesom ima dijabetes tipa 2, a pet posto dijabetesom tipa 1. Dijabetes tipa 2 je prvenstveno bolest životnog stila, dok je dijabetes tipa 1 uzrokovan autoimunim razaranjem pankreasa.

Polifenoli sadržani u maslinovog lista , poboljšati osjetljivost na inzulin, što znači da inzulin djeluje efikasnije. Studija iz 2013. na Novom Zelandu regrutovala je 46 muškaraca da primaju kapsule ekstrakta listova masline ili placebo tokom 12 sedmica. Učesnici koji su primali ekstrakt lista masline pokazali su poboljšanje osjetljivosti na inzulin za jedan posto. Mnoge studije podržavaju ideju da ekstrakt lista masline pomaže u regulaciji fluktuacija šećera u krvi.

Pomozite u prevenciji raka

Prije stotinu godina, rak u Sjedinjenim Državama, Rusiji, Japanu i Kini bio je izuzetno izraženretka pojavadok je danas postao jedan od vodećih uzroka smrti širom svijeta.

Početkom 20. stoljeća, samo 3 posto stanovništva u Sjedinjenim Državama imalo je rak. Do 1950. ovaj broj je narastao na 20 posto. Do 2000. godine - do 38 posto. Doktori predviđaju da će do 2020. godine 50 posto, ili jedna od dvije osobe, imati dijagnozu raka u nekoj fazi života. Glavni razlog je loša ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti. Toksini iz okoliša koji uzrokuju oksidaciju također igraju ulogu. Prema istraživanju, hranljive materije, kao što je ekstrakt lista masline, može pomoći u prevenciji raka.

To je poznato ekstrakt maslinovog ulja sadrži više polifenola, koji su mikroelementi, negohladno ceđeno maslinovo ulje . Tokom laboratorijska istraživanja 25 zdravih ćelija donora dobilo je ekstrakt lista masline, što je rezultiralo povećanom antikancerogenom aktivnošću ovih stanica.

Druga studija je rezultirala dnevna potrošnja ekstrakt listova masline za osam sedmicama, uočena je supresija gena raka. Drugim riječima, geni raka su isključeni.

Druge studije su pokazale da polifenoli imaju protuupalna svojstva i štite od oštećenja DNK uslijed oksidacije. Ovo sa velikom sigurnošću objašnjava kako ekstrakt lista masline može pomoći u prevenciji bolesti.

Studija koju je ova publikacija sprovela 2017Biomedicina i farmakoterapija , je pokazao da ekstrakt lista masline može igrati ulogu u liječenju određene vrste raka mozga zvanog MFG ili multiformni glioblastom. Studija iz 2015. godine pokazala je prednosti ekstrakta listova masline u ubijanju ćelija mezotelioma, vrste raka pluća, dok je druga preliminarna studija iste godine otkrila moguća korist ekstrakt u uništavanju ćelija raka dojke. Rezultati su preliminarni i uvijek se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom prije nego počnete uzimati lijek.

Funkcija mozga

Očekuje se da će u narednih nekoliko decenija broj kršenja cerebralni aktivnosti će se povećati. Takvi poremećaji, posebno, uzrokuju demenciju,Alchajmerova bolesti Parkinsonove bolesti. Zdrava prehrana I fizička aktivnost ključni su za održavanje zdravlja mozga. Osim toga, određeni suplementi mogu biti od pomoći (pročitajte više oprirodni pristupi Alchajmerovoj bolesti ), uključujući ekstrakt listova masline.

Utvrđeno je da ekstrakt listova masline ima antioksidans I zaštitna svojstva u odnosu na mozak. Ova korist otkrivena je u studiji, čiji su rezultati objavljeni u časopisuMetabolic Brain Disease u 2017. U ovoj studiji, subjekti koji su primali ekstrakt maslinovo lišće, značajno poboljšana ravnoteža, snaga mišića i nivo antioksidansa u mozgu. Nalazi sugeriraju da ekstrakt lista masline ima zaštitna svojstva mozga i može biti koristan u sprječavanju smrti određenih moždanih stanica zvanih dopaminergički neuroni, što može dovesti do Parkinsonove bolesti. Iz tog razloga, sugerira se da ekstrakt lista masline može biti koristan za pacijente s Parkinsonovom bolešću i može također pružiti određeni stepen zaštite od Alchajmerove bolesti.

Studija na životinjama koju je sprovela publikacijaEuropean Journal of Pharmacology , pokazalo je da je ekstrakt lista masline također mogao smanjiti trajanje komplikacija nakon moždanog udara.

Antifungalna, antivirusna i antibakterijska svojstva

U studiji koju je sprovela publikacijaTrenutna medicinska mikologija u 2015, otkriveno je daekstrakt listova masline pokazuje anti-kvasni efekat protiv Candida albicans. Candida albicans je patogeni kvasac koji se nalazi na koži i crijevnoj flori ljudi. Druga studija analizirala je antivirusnu aktivnost 150 biljni ekstrakti, uključujući ekstrakt listova masline. Rezultati su pokazali da ekstrakt lista masline također ima snažnu sposobnost ubijanja virusa i može biti koristan u liječenju infekcija uzrokovanih virusima.

Osim toga, studija iz 2017. objavljena u časopisuJournal of Food Medicine, pokazalo je da ekstrakt lista masline ima antibakterijska svojstva protiv određenih sojeva gram-pozitivnih bakterija poput stafilokoka i streptokoka.

Zdravlje kože

Studija iz 2014. opisana u časopisuCell Journal, cijenio korištenjeekstrakt listova masline u tretmanu kože bolesti i rane. U studiji na životinjama, miševima je dat rez pune debljine, jedan centimetar koji je ostavljen neliječen (rana nije zašivena). Neki miševi su tretirani topikalno ekstraktom listova masline sedam dana, dok su drugi tretirani samo destilovanom vodom. Nakon analize rana, ustanovljeno je da ekstrakt lista masline nanesen direktno na ranu pospješuje zacjeljivanje kože i rana.

Ovo može biti korisno u procesu oporavka nakon urezanih rana i operacija. Štaviše, zahvaljujući svojojantioksidans svojstva, ekstrakt lista masline može pomoći u sprječavanju oštećenja kože uzrokovanih oštećenjem stanica. Jedno istraživanje je čak pokazalo da ekstrakt lista masline može pomoći u zaštiti kože od starenja.

Korekcija težine

Studija iz 2014., čiji su rezultati objavljeni u časopisuKomplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima , su pokazali da ekstrakt lista masline može pomoći u borbi protiv gojaznosti isključivanjem gena koji skladište masnoće (termogeneza). Rezultati istraživanja potvrđuju da uzimanje ekstrakta listova masline pomaže gubitak težine.

Kako koristiti ekstrakt listova masline:

Najprikladniji način da iskoristite prednostiekstrakt listova masline - kupujte u obliku kapsula ili tableta kao prirodni dodatak prehrani. Ekstrakt listova masline možete kupiti i u tečnom obliku.

• Preporučena dozaekstrakt listova masline : 500 mg jednom ili dva puta dnevno
• Tečni ekstrakt listova masline : Uzmite prema uputama na etiketi.

Iako je potrebno još mnogo istraživanja o ekstraktu listova masline, postoje brojni dokazi koji podržavaju njegove prednosti za cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Referentne informacije:

1. El SN, Karakaya S (2009) Listovi maslinovog drveta (Olea europaea): potencijalno blagotvorno djelovanje na zdravlje ljudi. Nutr Rev67: 632-638
2. Navarro Mata, Fransisko J Morales. Procjena ekstrakta lista masline kao prirodnog izvora antiglikativnih spojeva. Institut za nauku o hrani, tehnologiju i ishranu (ICTAN-CSIC), Madrid, Španija https://doi.org/10.1016/j.foodres.2016.12.017
3. Endocr Metab meta za lijekove protiv imunološkog poremećaja. 15. novembar 2017. doi: 10.2174/1871530317666171116110537.
4. Romero, M, Toral N, Gomez-Guzman M, Jimenez R. (2015), Antihipertenzivni efekti ekstrakta listova masline obogaćenog oleuropeinom kod spontano hipertenzivnih pacova. Funkcija hrane. 2016 Jan;7(1):584-93. doi: 10.1039/c5fo01101a.
5. fitomedicina. 2011. 15. februar;18(4):251-8. doi: 10.1016/j.phymed.2010.08.016. Epub 2010, 30. okt.
6. De Bock M, Derraik JGB, Brennan CM, et al. Polifenoli listova masline (Olea europaea L.) poboljšavaju osjetljivost na inzulin kod muškaraca srednjih godina s prekomjernom težinom: randomizirano, placebom kontrolirano, unakrsno ispitivanje. Nerurkar P.V., ur. PLoS ONE. 2013;8(3):e57622. doi:10.1371/journal.pone.0057622.
7. Boss A, Bishop KS, Marlow G, Barnett MPG, Ferguson LR. Dokazi koji podržavaju efekat ekstrakta listova masline protiv raka i budući pravci. Nutrienti. 2016;8(8):513. doi:10.3390/nu8080513.
8. Biomed Pharmacotherapy. 2017 Jun;90:713-723. doi: 10.1016/j.biopha.2017.04.022. Epub 2017, 15. april.
9. Marchetti C, Clericuzio M, Borghesi B, et al. Ekstrakt lista masline obogaćen oleuropeinom utječe na dinamiku kalcija i smanjuje održivost malignih ćelija mezotelioma. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM. 2015;2015:908493. doi:10.1155/2015/908493.
10. J Pharm Biomed Anal. 2015 Feb;105:156-62. doi: 10.1016/j.jpba.2014.11.048. Epub 2014, 11. decembar.
11. Sarbishegi, M., Charkhat Gorgich, E. A., Khajavi, O. et al. Metab Brain Dis (2017). https://doi.org/10.1007/s11011-017-0131-0
12. Hailong Yu, Peipei Liu, Hui Tang, Jian Jing, Xiang Lv, Lanlan Chen, Li Jiang, Jun Xu, Jun Li, Oleuropein, prirodni ekstrakt iz biljaka, nudi neuroprotekciju kod fokalne cerebralne ishemije/reperfuzijske ozljede kod miševa, U European Journal farmakologije, svezak 775, 2016, stranice 113-119, ISSN 0014-2999
13. Nasrollahi Z, Abolhasannezhad M. Procjena antifungalne aktivnosti vodenih ekstrakata listova masline protiv Candida albicans PTCC-5027. Trenutna medicinska mikologija. 2015;1(4):37-39. doi:10.18869/acadpub.cmm.1.4.37.
14. Knipping, Karen, Johan Garssen i Belinda van't Land. “Evaluacija inhibitornih efekata protiv rotavirusne infekcije ekstrakta jestivih biljaka.” Virology Journal 9 (2012): 137. PMC. Web. 17 dec. 2017.
15. Qabaha Khaled, AL-Rimawi Fuad, Qasem Ahmad i Naser Saleh A.. Journal of Medicinal Food. Novembar 2017, uoči štampanja. https://doi.org/10.1089/jmf.2017.0070
16. Mehraein F, Sarbishegi M, Aslani A. Evaluacija efekta oleuropeina na zacjeljivanje kožnih rana kod starijih mužjaka Balb/c miševa. Cell Journal (Yakhteh). 2014;16(1):25-30.
17. Sumiyoshi, M. i Kimura, Y. (2010), Efekti ekstrakta lista masline i njegove glavne komponente oleuroepina na akutne promjene kože izazvane ultraljubičastim zračenjem kod C57BL/6J miševa. Phytother. Res., 24: 995–1003. doi:10.1002/ptr.3048
18. Ying Shen, Su Jin Song, Narae Keum i Taesun Park, “Ekstrakt lista masline ublažava pretilost kod miševa hranjenih visokom masnoćom tako što modulira ekspresiju molekula uključenih u adipogenezu i termogenezu,” Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima, . 2014, ID članka 971890, 12 str., 2014. doi:10.1155/2014/971890

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/05/olivkovyie-listya-1..jpg 499w, http://zdoru.ru/ wp-content/uploads/2014/05/olivkovyie-listya-1-300x216.jpg 300w" sizes="(max-width: 499px) 100vw, 499px">

Osim listova masline, maslina je čovječanstvu dala poznate i korisne masline, zelene masline i maslinovo ulje. Ali o njima drugi put.

Pažnju na list evropske masline privukli su drevni liječnici, a kako se nauka razvijala, sve više i više korisnih kvaliteta ove biljke su eksperimentalno dokazane.

Oleuropein

Oleuropein – najvrednija komponenta list masline, koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva. Ova tvar inhibira rast i razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica, zbog čega služi odličan lijek za liječenje rana i oralnu primjenu zaraznih bolesti.

F. Balch u svojim spisima tvrdi da list masline može biti dobra prevencija prehlade, gljivičnih infekcija, upale pluća, pa čak i HIV-a. Korištenje ekstrakta lista sa smanjenim imunitetom zaštitit će tijelo od mogućeg infektivnog napada.

Dijabetes

Biljka, kada se uzima oralno, stimuliše gušteraču da proizvodi hormon inzulin, koji kontroliše nivo šećera u krvi. Ovu činjenicu su prije mnogo stoljeća uočili iscjelitelji u Maroku. Lišćem masline liječili su dijabetičare i vodili dnevnike posmatranja koji su odražavali pozitivnu dinamiku bolesti.

Naučno utemeljenje ovog svojstva masline tek treba da bude završeno, ali možda će rezultat istraživanja biti revolucija u endokrinologiji.

Antioksidans

Dokazano je da je ekstrakt masline superiorniji u antioksidativnim svojstvima čak i od šipka i zelenog čaja. Antioksidansi podmlađuju tijelo ubrzavajući regeneraciju stanica. Regeneracija pomaže u usporavanju razvoja bolesti povezanih sa starenjem, uključujući nervne bolesti, rak i degenerativne procese.

Utvrđeno izraženo pozitivan uticaj oleuropenina na tok raka dojke.

Ekstrakt masline za ljepotu

Proizvod pomaže u prevladavanju kožnih problema povezanih s djelovanjem ultraljubičastog zračenja na nju. Kao što znate, sunčeve zrake doprinose zadebljanju epiderme, proizvodnji enzima koji uništava kožu. Uzimanje listova masline dvije sedmice to eliminiše štetnog uticaja ultraljubičasto.

Ako donedavno najviše efektivna sredstva Vitamin E se smatrao za mladalačku i hidratiziranu kožu, ali je sada zamijenjen ekstraktom masline. Osim što zadržava vlagu u debljini dermisa, pomaže poboljšanju prokrvljenosti kože i protoku velika količina krv. Sve to ubrzava procese obnove stanica, uklanja postojeće bore i sprječava nastanak novih.

Protiv melanoma

Oleuropein je u stanju da uništi mutirane ćelije kože koje uzrokuju bolesti raka. Ovo svojstvo je zbog ubrzanja apoptoze - samouništenja "pogrešnih" ćelija. Onkolozi vjeruju da bi budućnost u liječenju melanoma mogla biti u listovima masline.

maslinovog lista(eng. Olive leaf) – list koji raste na evropskoj maslini (lat. Olea europaea). Drvo je poštovano od strane mnogih naroda, a stari Grci su ga smatrali stvaranjem božice mudrosti i pravde, Atene. Od svih dijelova masline najviše je listova iscjeliteljski potencijal. Aktivno se koriste u borbi protiv dijabetesa, za jačanje imuniteta, liječenje dijabetesa i druge svrhe. Naizgled neupadljivi i obični listovi vrlo su korisni čak i za zdravu osobu.

List masline: proizvodnja

Lišće masline raste na evropskoj maslini, ili jednostavno maslini. To je zimzeleno suptropsko drvo, često više od 10 m. Maslina se obično uzgaja za proizvodnju ulja iz koštica maslina, ali maslinovo lišće nisu ništa manje vrijedni.

Nemoguće je pronaći masline u divljini. Posebno se uzgaja za proizvodnju maslinovog ulja i drugih proizvoda. Biljka je rasprostranjena u svim mediteranskim zemljama, pa čak i u obala Crnog mora Rusija. IN Latinska amerika Maslina se uglavnom uzgaja u Peruu i Meksiku, ali najveći broj uzgaja u Grčkoj.

Lišće sakupljeno samo iz maslinika koji nije tretirano hemikalijama dozvoljeno je za upotrebu. Ne samo da se prodaju, već se koriste i za proizvodnju zelenog čaja sjeverna koreja, Japan i Amerika.

Zanimljivo! Prije početka proizvodnje ovog proizvoda, razne biohemijske i mikrobiološke studije. Mnoge vodeće istraživačke institucije u svijetu potvrdile su korisna svojstva lišća. Konkretno, eksperimenti su izvedeni na Univerzitetu u Milanu i Nacionalni institut zdravlja u SAD.

List masline: sastav

Part maslinovo lišće sadrži mnogo više korisnih tvari nego u plodovima ove biljke. Lišće masline zasićen sa sljedećim komponentama:

• askorbinska kiselina;
• organske kiseline;
• flavonoidi (, hesperidin);
• tanini;
• tanini;
• esencijalna ulja;
• polifenol oleuropein.

Bitan! Upravo je oleuropein najvažnija biološki aktivna supstanca u sastavu. maslinovo lišće. Po svom djelovanju na ljudski organizam sličan je, ali ima i jedinstvena svojstva. Na primjer, opušta krvni sudovi i sprečava taloženje holesterola u arterijama. To je ono što listovima daje karakterističan gorko-uljani ukus. I ovaj polifenol velike količine sadržano u .

List masline: svojstva

List masline: za pritisak

List masline: za dijabetes

Posebna uloga maslinovo lišće igra za osobe sa dijabetesom. Oni značajno povećavaju sposobnost organizma da sintetizira proteinski hormon inzulin, koji ne samo da regulira metabolizam, već i smanjuje koncentraciju glukoze u krvi. Upravo poremećaj lučenja ovog hormona izaziva nastanak dijabetesa, ali pomaže u izbjegavanju ove autoimune bolesti.

Prema nepotvrđenim izvještajima, može se koristiti za liječenje raka kože. Zaustavlja proliferaciju stanica raka i uzrokuje njihovu smrt, zbog čega se maligni tumor smanjuje u veličini. Prerano je koristiti lišće u takve svrhe, ali liječnici smatraju da je ovaj lijek obećavajući.

List masline: kapsule

1). Najpogodnije je uzimati u kapsulama. Takve dozni oblik Pogodan je i omogućava vam da jasno izmjerite potrebnu dozu. Upravo maslinovo lišće kompanija nudi u kapsulama Nature's Way u dodatku listova masline (500 mg, 100 kapsula). Dodatak prehrani sadrži visoku koncentraciju oleuropeina, što proizvod čini kvalitetnim i traženim.

List masline: ekstrakt

2). Čuvena američka kompanija Now Foods proizvodi ekstrakt listova masline Ekstrakt lista masline (500 mg, 120 vegetarijanskih kapsula). Ovaj dodatak prehrani sadrži samo biljne sastojke i ima maksimalnu efikasnost u borbi protiv slobodnih radikala. Proizvođači strogo kontroliraju kvalitetu i isporučuju samo provjerene proizvode.

Preporuke za upotrebu: uzimati po 1 kapsulu do 3 puta dnevno. Dodatak je odobren samo za odrasle. Trudnice i dojilje, kao i oboljele i koje uzimaju druge lijekove treba da se konsultuju sa ljekarom.

List masline: čaj

3). Često maslinovo lišće koristi se za kuvanje lekoviti čaj. Već spreman Čaj od nane With maslinovo lišće"Čaj od listova masline nane" isporučuje Seagate . To je ribarsko-poljoprivredno poduzeće koje proizvodi različite prirodne proizvode od vlastitih sirovina.

Jedno pakovanje čaja sadrži 24 vrećice čaja. Njegova glavna prednost je što je potpuno prirodan i ne sadrži umjetne sastojke. Može se čak i uzeti zdravi ljudi kao dio redovne prehrane za održavanje vašeg zdravlja.

List masline: u ljekarni

U apoteci dodataka ishrani With maslinovog lista vrlo skupo. Postoji rizik od kupovine krivotvorina američkih proizvoda, čija kvaliteta ne odgovara visokoj cijeni. Možete pronaći i proizvode domaće proizvodnje, ali njihova koncentracija je niska. Bolje naručiti maslinovo lišće u pouzdanim internet prodavnicama. Link za ovo je dat u nastavku.

List masline: upute

Uputstva za maslinovog lista ne sadrži složene preporuke. Glavna stvar je ne prekoračiti preporučenu dozu i pridržavati se uslova skladištenja. Ne biste trebali uzimati suplement čiji je integritet ljuske ugrožen. Ali morate imati na umu da ponekad proizvod može promijeniti boju, a to je normalno.

List masline: kako uzimati

Uzimati po 1 kapsulu 1-3 puta dnevno uz obrok. Kurs traje 1 mjesec. Prijem se može nastaviti nakon dvonedjeljne pauze, ako je potrebno. Ovo se odnosi na uporne hronične bolesti, ali je neophodna konsultacija sa lekarom.

List masline: kontraindikacije

maslinovog lista kontraindicirana u sljedećim slučajevima:

• sa individualnom netolerancijom;
• tokom trudnoće i dojenja;
• skloni alergijama;
• V djetinjstvo(do 12 godina starosti).

To se mora zapamtiti maslinovo lišće utječu na krvni tlak i razinu šećera u krvi, stoga su kontraindicirani za hipertoničare i dijabetičare. Ukoliko imate druge prateće bolesti, potrebna je konsultacija sa lekarom.

Listovi masline - istorijat, karakteristike, vrste

Većina ljudi poznaje samo okus ploda masline i okus maslinovog ulja. Međutim, o lekovita svojstva maslinovo lišće se govori od davnina.

Antimikrobna svojstva listova prvi put su uočena prije oko 5.000 godina. Tada su počeli da se koriste za lečenje gnojne rane i liječenje groznice. Egipatski faraoni su vjerovali da jaka infuzija lišća daje ljepotu i mladost, pa su se iz nje kupali. Tradicionalna marokanska medicina još uvijek koristi listove masline za pacijente s dijabetesom – oni stabiliziraju razinu šećera u krvi.

Listovi masline se koriste u razne svrhe u mnogim drugim zemljama - Japanu, SAD-u, Južnoj Koreji. Svi dobavljači sirovina podliježu zahtjevima - listovi moraju biti sakupljeni iz maslinika koji nisu tretirani hemikalijama.

Listovi masline imaju sivo-zelene boje. Oblik je uzak i duguljast. U medicinske svrhe sakupljaju se iz evropske masline. Za čaj su pogodne sorte maslina Mission i Manzanillo.

Mnogo je u maslinovom listu prirodni antibiotici i antioksidansi. Pravljenjem infuzije od njih i redovnom konzumacijom možete povećati otpornost organizma na mnoge bolesti, a istovremeno pomoći u brzom izlječenju postojećih bolesti. Listovi masline imaju gorak okus zbog sadržaja oleuropeina. Kada se sorte stolnih maslina industrijski obrađuju kako bi se uklonio okus, gorčina se uklanja višednevnim pranjem ploda vodom ili otopinom lužine.

Šta je oleuropein

Oleuropein je otkriven tek 1908. Ovo je posebna tvar sadržana u listovima masline koja može uništiti viruse, bakterije i gljivice koje su štetne za ljudski organizam. Također je otporan na proliferaciju virusa. Oleuropein podržava imunološki sistem i pomaže u borbi protiv infekcija. Pomaže u liječenju Epstein-Barr virusa, pomaže kod kroničnog umora i opće slabosti organizma.

Prednosti čaja od masline

Čaj od listova masline ima specifičan ukus, ali je zahvaljujući tome veoma koristan za zdravlje odličan sadržaj nezasićeni masne kiseline, bioflavonoide i vitamine A, C, E, D, K. Možete ga piti u preventivne svrhe ili za liječenje razne bolesti. Glavna svojstva čaja od masline:

• Čaj od masline pomaže u borbi protiv hroničnog umora. Smiruje nervni sistem i takođe se bori protiv stresa.
• Čajni napitak djeluje antifungalno, pomaže u liječenju prehlade i borbi protiv virusa.
• Jača imunološki sistem, djelujući kao profilaktički agens.
• Pomaže infuzija lišća brzi tretman rana i čireva.
• Pomaže u snižavanju nivoa holesterola u krvi.
• Pomaže u liječenju kardiovaskularnih bolesti.

Nisu sva korisna svojstva čaja od listova masline naučno dokazana – mnoga od njih potvrđuju samo etnonauka. Međutim, postoje i brojna svojstva koja su službeno potvrđena od strane nauke. Evo nekih od njih:

• Na italijanskom univerzitetu u Messini dokazali su da oleuropein povećava dotok krvi u srce, zbog čega se krvni sudovi šire, a krvni pritisak smanjuje.
• Biohemičar Arnold Takemoto dokazao je da oleuropein usporava proliferaciju mikroorganizama.
• U časopisu "Fitomedicina" u februaru 2011. objavljeni su rezultati studije, gdje komparativna analiza maslinovo lišće i lijek za liječenje visokog pritiska kod hipertenzivnih pacijenata sa kaptoprilom. Eksperiment, koji je trajao 8 sedmica, uključivao je 2 grupe. Prvi je uzimao kaptopril 2 puta dnevno, a drugi 500 mg ekstrakta listova masline po istom režimu. U obje grupe, sistolički i krvni tlak su se smanjili, a nije bilo značajne razlike u očitanjima krvnog tlaka.

Šteta čaja od masline

Nisu zabilježene nuspojave od ispijanja pića. Međutim, kao i svaki drugi čaj, ne biste ga trebali piti u velikim količinama. Također je potrebno zapamtiti da tvari sadržane u čaju od masline utječu na krvni tlak i šećer u krvi. Zbog toga, hipertoničari i osobe sa dijabetesom treba da se konsultuju sa lekarom pre nego što piju napitak.

Čaj je kontraindiciran za osobe koje su alergične na polen evropske masline. Trudnice i dojilje treba da se uzdržavaju. Razlog je nedostatak informacija o dejstvu čaja od masline na dječije tijelo.

Šta je čaj od masline

Po izgledu, suhi listovi čaja su slični popularnom Mate čaju ili mljevenom crnom čaju. Skuvani čaj od listova masline ima zlatnožutu boju.

Čaj od masline ima blago uljni miris. Podsjeća na suhu travu sa suptilnom aromom maslinovog ulja.

Okus je specifičan i može vas iznenaditi prvi put. U početku je mekana, sa masnim okusom, a zatim se u ustima pojavljuje gorak okus zbog sadržaja oleuropeina. Čaj od listova masline smatra se sortom zeleni čaj, pa će ljubitelji ovog pića prepoznati poznati ukus.

Recepti za čaj od maslina

Čaj od listova masline se obično konzumira u čista forma, bez aditiva. Recepti se uglavnom odnose na stepen kuhanja. Može se konzumirati toplo ili hladno.

Slab čaj

Preporučuje se ljubiteljima lagano skuvanog čaja i onima koji tek počinju da piju zeleni čajevi. Za 200 ml vode uzeti 1 kašičicu osušenih listova masline. Napunite vodom koja je ohlađena na 90 stepeni - kuhanje čaja od masline kipućom vodom nije dozvoljeno, jer maslina gubi mnoga korisna svojstva. Infuzirajte listove 8 minuta. Čaj je spreman.

Prosječna jačina čaja

Temperatura vode - do 95 stepeni. Za 200 ml uzeti 1-2 kašičice listova i ostaviti da odstoji 12 minuta. Možete ga skuhati u šoljici, pokrivši je poklopcem, ili u posebnom čajniku. Nakon 12 minuta čaj je spreman.

Jaki čaj

Ovo piće treba skuhati kada se receptori već naviknu na specifičan ukus čaja od masline. Za 200 ml vode uzmite 2 kašičice listova masline, dodajte vodu i ostavite da odstoji 15 minuta. Ne zaboravite na ispravnu temperaturu vode - 90-95 stepeni. Ako ne želite da se čaj ohladi tokom kuvanja, dobro ga pokrijte poklopcem ili peškirom ako ga kuvate u čajniku.

Isparavanje

U šerpu sipajte 20 g suvih listova masline, dodajte 1 litar vode na temperaturi od 90-95 stepeni, isparite dok u šerpi ne ostane 300 ml. Insistirajte jedan dan. Dodati 600 ml vode sobne temperature i piti 100 ml hladne jednom dnevno. Napitak je koristan tokom menopauze i za ublažavanje stresa.

Hladno namakanje

10-15 g listova preliti sa 1 litrom dobre mekane vode i staviti u frižider na 8-10 sati. Piće za gurmane koji žele da sačuvaju sva korisna svojstva listova masline. Pijte piće hladno.

Šta znate o stablu masline?

Znate li da može živjeti vječno? A na Sardiniji ima drveća koje živi 4.000 godina! U Izraelu, na primjer, još uvijek postoji stablo masline u blizini koje se Isus molio. Ovo je drvo koje se obnavlja i nakon požara.

Šta to znači? To znači da stabla masline imaju veoma snažnu energiju koja im daje život. Njegovi listovi ne žute i ne otpadaju, upijaju svu sunčevu energiju. A ova energija je sadržana u ekstraktu listova masline.

Prilično sam pristrasan prema lijekovima, tabletama i doktorima koji prepisuju dugu listu lijekova (posebno u Rusiji). Već više od godinu dana dopuštam svom tijelu da se sam nosi sa bolestima. Naravno, koristim duhovne prakse, uklanjajući energetske korijene bolesti.

I ja sam takođe odan prirodni proizvodi, koje proizvode neke mrežne kompanije.

I bukvalno prije dva mjeseca, moj Dobri prijatelji i partneri, Larisa Gorbunova i Nalani Bascatti, ispričali su mi o jednom proizvodu koji su donijeli u Rusiju iz Italije.

I ovaj proizvod je kreiran od "OLIVUM" - vlasničkog vodena infuzija listova masline i ljekoviti neven. To se zove OLIFE ili jednostavno Olife i sadrži 93% “OLIVUM”.

Ako razumete biologiju, onda će vam biti lako shvatiti koliko je jaka ova kompozicija. Uostalom, Olife je bogat polifenolima i dobija se posebnim postupkom koji mu omogućava da sačuva svoj integritet. aktivni sastojci, prisutni u listovima masline: oleuropein, elenolna kiselina, rutin, hidrositirosol i tirosol.

Ljekovita svojstva masline

I također snažan antioksidans koji apsorbira slobodni radikali. Čisti, vraća energiju i djeluje hipoglikemično.Koristi listova masline priznaje Ministarstvo zdravlja. Posebno utječu na metabolizam masti i ugljikohidrata, normaliziraju cirkulaciju krvi i arterija krvni pritisak, imaju antioksidativna svojstva.

Napravio sam poseban stranica, gdje možete saznati više o komponentama infuzije i druge korisne informacije.

Ali to nije sve lekovita svojstva ekstrakt. Takođe ima pozitivan efekat na nervni sistem i mentalno stanje. Povećava se imunitet ljudi, povećava snaga i energija, otpornost na stres i promjene raspoloženja, poboljšava san i još mnogo toga.

Uostalom, listovi masline nose ogroman naboj sunčeve energije!

Upotreba napitka Olfe

70 ml dnevno, čistog ili razblaženog mineralna voda ili druge tečnosti. Pokušajte da ne uzimate uveče. Preporučeno dugotrajno liječenje. Ako se uzima svakodnevno, aktivno pomaže poboljšanju dobrobiti.

Boca od jedne litre će vam trajati 15 dana.

Olife i Ho'oponopono

Maslina je Nalanijev instrument u Ho'oponoponu. Alat uklanja naše zdravstvene programe (razne karmičke bolesti).

Kako Nalani kaže: „Olif e » - iskrena briga za vaše Inner Child. uzimanje " Olife “Vi kažete Unihipili (podsvijesti): “Ti si mi drag i stalo mi je do tebe.”

Možda ćete reći - zašto mi to treba, već se dobro osjećam! I to je super, ali ko zna kakve će se promene u vašem zdravlju dogoditi za 3-5 godina... Olife Koristan je i kao jednostavna preventivna mjera. Njegovi sastojci otkrivaju gde da idu u vašem telu i koji deo da izlečite.

Što se mene tiče, ja pijem infuziju već mjesec dana. Nikada se nisam žalio na svoje zdravlje, ali sam imao problema sa varenjem hrane. I sada osećam da se procesi popravljaju, ponovo sam počela da osećam glad, hrana mi ne stoji kao grudva u grudima, a počela sam da jedem upola manje - jednostavno mi se ne da.

Olife i Masaro Emoto

Masaro Emoto je naučnik i autor knjiga o energiji vode i njenoj neverovatna svojstva. Italijanski naučnik Dario Tesaroto, Masarov prijatelj, pozvao ga je da testira ekstrakt olivuma. Mjerenja energetskog sastava pokazala su da Olivum odgovara ljudskoj krvi za 98%.

To znači da nema kontraindikacija za upotrebu. Jedino što se može dogoditi osobi koja koristi Olife su blage egzacerbacije pri čišćenju organizma.

Kao eksperiment, ponudite ovo piće svojim ljubimcima (mački ili psu) i pogledajte reakciju. Postojao je slučaj u Italiji kada se mačka okupala u Ollifeu prolivena po podu. Mačak je bio star i jedva je hodao, spremali su se da ga eutanaziraju. Ali mačka je stigla do lokve prosute po podu i potpuno se srušila. To je bilo prije 7 mjeseci, a ko je još živ i hoda sasvim normalno.

Za životinje, kompanija je kreirala poseban proizvod koji je korisno dati vašim ljubimcima.

Dakle, prijatelji, kao rezultat ovog članka, preporučujem da odete na moju stranicu http://olife108.com/ i ako želite lično komunicirati sa mnom, dođite na prezentaciju sa Angelicom i Larisom, saznajte više o marketinškom planu , onda samo popunite formular za prijavu i ja ću Vas kontaktirati!

A sada gotovo niko u Rusiji ne zna za ovu ljekovitu infuziju. Budite jedan od prvih!

Osnivač kompanije EVERGREEN LIFE PRODUCTS LIVIO PESLE sa svojom porodicom u Nižnjem Novgorodu na prezentaciji svoje kompanije i proizvoda.

Pogledajte Ollife prezentaciju i odgovore na pitanja: