Puneți copilul la culcare în timpul zilei. Dormim corect nou-născutul în pătuț după hrănire. Dormit în comun sau partajarea pătuțului

Cum să adormi un nou-născut dacă arată cu toată înfățișarea că nu vrea să se odihnească? Sau este treaz noaptea și moțește ziua, ce să facă în acest caz? Cum să adormi copilul fără probleme? Citiți mai jos răspunsurile la toate aceste întrebări.

Somnul bebelușului în timpul zilei: reguli

Pentru ca bebelusul tau sa creasca ca un copil sanatos, fara capricios, este important sa ii organizezi odihna in timpul zilei. Cum să adormi un nou-născut în timpul zilei dacă nu vrea categoric? Mama trebuie doar să respecte aceste reguli simple:

1. Trebuie să se asigure că bebelușul ei trage un pui de somn la o anumită oră în fiecare zi. Astfel copilul își va dezvolta o rutină, iar în curând se va culca fără probleme. Mamele ar trebui să știe că până la 6 luni bebelușul trebuie să doarmă de 2-3 ori pe zi, iar după șase luni - de 2 ori pe zi.
2. Părinții trebuie să ofere copilului un mediu calm. Orice dur sau sunete puternice inacceptabil. Chiar și vizionarea la televizor în timpul zilei poate deranja copilul.
3. Mama ar trebui să monitorizeze temperatura și umiditatea din camera copiilor. Dacă camera este prea caldă și înfundată, va fi dificil să adormi bebelușul în timpul zilei. Temperatura optimă pentru un bebeluș este considerată a fi de 23 de grade, umiditatea - între 50-70 de grade. În astfel de circumstanțe, copilul tău va adormi rapid.
4. Părintele trebuie, de asemenea, să ofere Aer proaspat, pentru aceasta este important să aerisești camera în care bebelușul va dormi cel puțin o jumătate de oră.

Somnul de noapte al bebelușului: reguli

Pentru ca bebelușul să adoarmă bine seara, trebuie să urmați câteva reguli simple.

Cum să adormi un nou-născut noaptea, astfel încât mama să nu-și piardă energia legănându-l să adoarmă, iar copilul adoarme repede? Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați regulile de bază:

1. Ar trebui să existe o atmosferă calmă în casă.
2. Asigurați-vă că aerisiți camera în care doarme copilul.
3. Este necesar să faceți baie copilului.
4. Ar trebui să-i oferi copilului un masaj relaxant.
5. Schimbați scutecul înainte ca bebelușul să mănânce. Apoi mama va culca copilul fără probleme și nu va mai fi nevoie să deranjeze copilul.
6. A hrani.

Dacă părintele îndeplinește toate condițiile de mai sus, atunci întrebarea este: „Cum să adormi un nou-născut?” va dispărea de la sine. De obicei, bebelușii adorm lângă sânul mamei lor. Dar dacă chiar și după aceasta copilul refuză să se odihnească, atunci îl poți legăna puțin în brațe și cânta un cântec de leagăn.

Regimul este mai presus de toate

Cum să adormi un nou-născut dacă dă un pui de somn de fiecare dată în timpul zilei? Părinții trebuie să înțeleagă și să adere la un singur lucru niste sfaturi simple- trebuie să urmați cu strictețe regimul. Încă din primele zile, bebelușul își amintește rapid când ar trebui să fie scăldat, că aceasta este urmată de hrănire, iar apoi mama cântă un cântec. După aceste proceduri el adoarme. Prin urmare, sarcina părinților este să adere la regim. La urma urmei, dacă există eșecuri, copilul va reacționa la acest lucru în primul rând. Și le va răspunde părinților săi cu nedorință de a moțeni.

Cum să adormi rapid un nou-născut?

Cu siguranță mamele cu experiență știu deja răspunsul la această întrebare. Desigur, trebuie să luați copilul în brațe și să-l legănați pentru a adormi. În acest caz, nou-născutul poate fi înfășat astfel încât brațele și picioarele să nu se miște, deoarece acest lucru poate interfera cu adormind repede. În plus, nou-născuții trag de bunăvoie un pui de somn într-un cărucior dacă mama lor îl legănă în același timp. Și dacă ieși și tu la aer curat și îți rulezi bebelușul într-un cărucior, atunci el va adormi în câteva secunde. Pentru a facilita procesul de adormire a bebelușilor, producătorii moderni de diverse produse pentru copii au venit cu un dispozitiv „de salvare” pentru mame - un fitball. Acum, luând copilul în brațe și stând pe această minge de gimnastică, mama își poate legăna cu ușurință fiul sau fiica nou-născută.

Ce să faci dacă bebelușul tău se trezește noaptea și nu vrea să se culce din nou?

Cum să adormi un nou-născut dacă refuză să se culce și plânge? În primul rând, mama trebuie să afle de ce copilul ei a început brusc să plângă noaptea. Poate că plânsul bebelușului este asociat cu colici în burtă, febră mare sau nas înfundat? Sau poate bebelușului îi este foame și vrea laptele mamei? Toate teoriile trebuie testate. Dacă are colici, atunci ar trebui să pui copilul pe masa de înfășat și să-i ridici picioarele pentru a elibera gazul. De asemenea, puteți administra un medicament anti-colici, de exemplu Espumisan, în același timp. Dacă copilul căldură, apoi trebuie eliminat folosind medicamente precum ibuprofen sau paracetamol. Dacă copilul are nasul înfundat, atunci este necesar să curățați căile nazale și apoi să aplicați picături vasoconstrictor. Dacă totul este în regulă cu copilul, atunci ar trebui pur și simplu să-l calmezi. Pentru a face acest lucru, puteți călca scutecul și îl puteți pune între el și mamă. Efectul unei astfel de călduri ameliorează crampele din burtă și oferă, de asemenea, un sentiment de siguranță și pace. Apoi ar trebui să dați nou-născutului sânului sau laptelui lapte praf (oricine hrănește de obicei cu ce). Dacă copilul nu vrea să mănânce, atunci îi puteți oferi o suzetă. Cu ea reflex de sugere firimiturile vor fi satisfăcute, iar el se va liniști. Atunci trebuie doar să luați copilul în brațe, să-l legănați, fredonând un cântec de leagăn. Asa te poti asigura ca bebelusul tau adoarme instantaneu.

Ce se întâmplă dacă copilul tău confundă ziua cu noaptea?

Cum să pui un nou-născut în pat dacă vrea să meargă seara și să doarmă pe tot parcursul zilei? A face față acestei situații este simplă. Totuși, mama trebuie să înțeleagă că este propria ei vină că micuțul ei a confundat ziua cu noaptea. Pentru a-l readuce la bioritmurile corecte, trebuie să faceți următoarele: încercați să nu lăsați copilul să doarmă cu 3 ore înainte de culcare. În acest moment, îl puteți ocupa cu jocuri, de exemplu, porniți păpuși amuzante, mașini etc. și zdrăngănitoare. Mama îi poate citi și basme când lumina este aprinsă. Este important ca intonația ei să nu fie monotonă; femeia ar trebui să citească cu entuziasm, apoi să ridice și apoi să coboare vocea. Atunci bebelușul nu va adormi, ci își va asculta mama. De asemenea, puteți asculta melodii captivante pentru copii împreună cu cei mici. La început, bebelușul va adormi în continuare mai devreme decât se aștepta și își va trezi mama în miezul nopții. Dar atunci oboseala va învinge, iar bebelușul va reveni la normal.

Pregătirea pentru culcare după ce copilul este plin

Cum să adormi un nou-născut după ce a hrănit corect, astfel încât copilul să nu înceapă să scuipe în timpul unui pui de somn? La urma urmei, acest lucru este foarte periculos, deoarece bebelușii se pot sufoca pur și simplu cu propriile lor vărsături? Ceea ce contează aici este modul în care mama hrănește copilul. Când un nou-născut mănâncă, capul său ar trebui să fie mai sus decât corpul. Acest lucru este necesar pentru ca el să nu înghită mult aer. La urma urmei, dacă suge sânul incorect sau bea lapte dintr-o sticlă, atunci mamei îi va fi dificil să-l adoarmă, deoarece copilul va începe pur și simplu să aibă colici și regurgitare. Există un singur sfat pentru femei: după hrănirea corectă, trebuie să țineți copilul în poziție verticală timp de cel puțin 3 minute. Acest lucru va ajuta excesul de aer să scape, iar după aceea bebelușul va dormi liniștit, iar mama nu va trebui să-și culce fiul sau fiica mult timp. Apropo, bebelușul ar trebui să doarmă pe o parte, cu o pernă moale sau o pernă plasată sub spătar. Această poziție este cea mai sigură, mai ales pentru acei bebeluși care pot eructa în somn.

1. Cum să adormi un nou-născut dacă este supraexcitat? Dacă observi că bebelușul tău doarme neliniștit, se trezește adesea și apoi nu se poate întinde din nou, aruncă câteva picături de lavandă sau valeriană pe marginea pernei lui.
2. În timp ce vă culcați, mângâiați spatele, capul și burtica copilului. Copilul va adormi mai repede în acest fel.
3. În timpul hrănirii nocturne, mama ar trebui să-și facă griji și pentru starea ei. De prisos tensiune nervoasa, supraexcitare - toate acestea se vor transfera copilului, deoarece hormonii de stres vor migra prin laptele matern. Prin urmare, în orice caz, ar trebui să rămâneți calm și să vă gândiți doar la copil în acest moment.
4. În timpul somnului de noapte, întoarce-ți fiul sau fiica pe cealaltă parte. La urma urmei, un bebeluș nu poate face acest lucru singur, iar dormitul pe o parte mult timp este chiar dăunător.

Acum știi să adormi un nou-născut rapid și fără probleme. Principalul lucru este că bebelușul tău este sănătos și nimic nu-l deranjează. La urma urmei, dacă copilul este bolnav de ceva, atunci despre ce fel de vis putem vorbi? Prin urmare, mama trebuie să-i monitorizeze sănătatea, să respecte somnul și starea de veghe, să-l hrănească la timp, să-l facă baie și să meargă cu copilul. Și, desigur, trebuie să țineți mai des nou-născutul în brațe, să-l mângâiați și să cântați cântece de leagăn. Atunci bebelușul nu va avea probleme în a adormi.

Chiar înainte de a se naște copilul, fiecare mamă se gândește la cum le vor decurge nopțile. Copilul se va așeza calm și va dormi liniștit toată noaptea sau va fi nevoie de mult efort pentru a-l face să adoarmă? În adâncul sufletului, tinerele mame speră asta nopti nedormite le vor ocoli, dar in final se confrunta cu probleme incredibile chiar si in etapa de culcare a copilului, chiar si in timpul zilei. ȘI acest proces devine un adevărat test pentru ei. Somnul unui bebeluș poate fi afectat de mulți factori, inclusiv probleme cu burtica, dentiție și presiune intracraniană etc. În primul rând, ar trebui să fii supus unei examinări de către un neurolog și pediatru pentru a exclude posibile patologii. Iar dacă nu sunt instalate, atunci mama poate alege singură varianta cea mai potrivită pentru a pune copilul în pat.

Rau de miscare

Această metodă este cea mai populară. Un nou-născut poate fi legănat nu numai în brațe sau într-un pătuț, ci și pe un fitball sau într-o sling. Legănatul este perfect pentru bebeluși, deoarece le amintește de viața din burtica mamei lor. Legănarea plăcută și căldura corpului mamei își fac de obicei rapid treaba, iar bebelușul adoarme bine, simțindu-se complet în siguranță. Din minusuri aceasta metoda Tot ce se poate observa este că răul de mișcare poate dura foarte mult timp. La urma urmei, va trebui să legănați copilul nou-născut până când acesta adoarme complet și profund, până când toți mușchii membrelor copilului se relaxează. Puteți observa „timpul X” după picioarele și brațele ușor agățate ale bebelușului.

Bebeluşul adoarme la sân

Majoritatea copiilor în alaptarea, nu ai nevoie de nimic doar pentru a fi la „sursa” puterii. Sânul mamei este un sedativ și somnifer indispensabil. Probabil ai observat cum bebelusul tau incepe sa sforaie linistit in timp ce mananca. Prin urmare, dacă copilul dumneavoastră are dificultăți în a adormi atunci când este legănat să adoarmă, atunci lăsați-l să doarmă sub sân. Există doar două dezavantaje ale acestei metode. În primul rând, bebelușul se poate trezi când scoateți sânul (dacă nu doarme adânc). În al doilea rând, în fiecare lună această metodă va funcționa din ce în ce mai rău. Și adormirea unui copil în acest fel va deveni în cele din urmă aproape imposibil.

Dormit cu mama

Această metodă poate fi considerată o oportunitate de a aduce primele două opțiuni la ideal. Un bebeluș care doarme cu mama lui în același pat îi simte în mod constant căldura și mirosul, nu trebuie să fie luat în mod constant din pătuț și pus în el, iar sânul este întotdeauna în apropiere. Pentru mamă există un plus uriaș - posibilitatea de a petrece toată noaptea în pat fără să sari în sus la primul strigăt la leagăn cu copilul.

Multe mame vor numi această metodă ideală. Dar aceasta este o concepție greșită. Dezavantajele acestei metode:

Dacă vă este mai convenabil să întindeți copilul, întins lângă el, atunci acordați preferință acestui truc - mutați-i pătuțul în patul conjugal, după ce ați îndepărtat mai întâi un perete al pătuțului. Deci copilul și soțul vor fi în apropiere. Și apoi puteți începe cu calm procedura de a vă înțărca de la co-sleeping.

Secvențierea

Această metodă poate fi considerată pe bună dreptate cea mai eficientă, dar numai dacă sunt respectate toate regulile. În fiecare zi, o mamă ar trebui să dezvolte un anumit ritual de culcare pentru nou-născutul ei. Încercați să faceți baie și să hrăniți copilul nou-născut la aceeași oră a zilei în fiecare zi. Poate dura câteva săptămâni pentru a inculca acest ritual. Dar rezultatul final merită.

Dezavantajul acestei metode este penurie constantă timp și ritm nebunesc Viata de zi cu zi. Și nu orice mamă poate avea suficientă răbdare pentru a-și adormi copilul în acest fel.

Metoda pentru mamele cu nervi puternici

Din anumite motive, a adormi un nou-născut în timpul zilei este întotdeauna mai ușor decât noaptea. Uneori s-ar putea să ai impresia că copilul, din ciudă, nu vrea să doarmă, când toată familia se destramă. În realitate, desigur, nu este cazul. Există însă și mame care își pot apăra punctul de vedere aproape toată noaptea, la fel ca bebelușii care refuză să adoarmă noaptea. la fix. Nu se poate decât invidia perseverența și perseverența unor astfel de mame, pentru că după doar o lună și jumătate, copiii lor sunt capabili să adoarmă singuri. Deci, dacă există suficientă valeriană în casa ta și vrei să obții rezultatul dorit cu orice preț, atunci există două metode pentru atenția ta.

După ce au citit aceste sfaturi, multe mame vor numi această barbarie față de propriul copil. Dar, crede-mă, dezvoltarea unei rutine de somn este vitală pentru fiecare copil. Nu trebuie decât să spunem că aceste două metode pot fi puse în practică numai după ce bebelușul împlinește 5 luni și cu condiția să fie sănătos.

Baie calda

Multe mame urmează sfaturile părinților și își fac baie nou-născuților cu ierburi speciale. Astăzi, fiecare părinte poate face infuzii de ierburi liniștitoare, pentru că acum totul poate fi cumpărat de la farmacie, în loc să meargă la anumit timp ani pentru floarea și rădăcina dorite.

Deci, dacă copilul tău nu are alergii, iar apa caldă îl liniștește, atunci aceasta metoda Pentru dumneavoastră. Scăldați copilul în apă cu adaos de mușețel sau sfoară, îmbrăcați rapid și hrăniți. Principalul lucru este să nu lăsați copilul să alerge sălbatic și să se „răcorească” după baie. Dezavantajul acestei metode este că unele plante calmante au un efect stimulant asupra copiilor. Prin urmare, va trebui mai întâi să găsești iarba de care copilul tău are nevoie.

Atenție la valeriană. Utilizați până la un an această plantă Nu merită, pentru că are anumite contraindicații.

Puțin zgomot

Cu siguranță, ai observat că conversațiile tale liniștite sau zgomotul discret al mașinilor din afara ferestrei au un efect calmant asupra bebelușului tău, iar acesta adoarme liniștit. Această tehnică poate fi folosită zilnic atunci când adormi copilul în timpul zilei sau nopții. Găsiți ceea ce vă fascinează cel mai mult copilul (unii copii adoră sunetul unui aspirator, murmurul unui radio etc.) și porniți sunetul imediat după ce bebelușul este în pătuțul lui.

Confort și confort

Nou-născuții suferă foarte mult din cauza schimbării mediului - au trăit în burtica mamei lor, cald și înghesuit, dar aici spațiul imens este rece și nu confortabil. Prin urmare, mama trebuie să încerce un singur mod, care este să recreeze atmosfera cu care bebelușul este obișnuit. Înfășați copilul și puneți-l într-o pătură sau o pătură în formă de cocon. Fiecare mamă o poate face corect.

Singurul lucru de care trebuie să ai grijă este ca bebelușul să nu-și îngroape nasul în pătură.

Doar puțină răbdare și dragoste, puțină experimentare și imaginație, și cu siguranță vei alege exact metoda de styling care îți va deveni indispensabilă. Amintiți-vă, toți copiii sunt diferiți, așa că nu ar trebui să vă bazați pe asigurările prietenilor și cunoscuților. Copiii unor oameni dorm doar înfășați, în timp ce alții au nevoie de libertate completă a picioarelor și a brațelor și nu vor adormi niciodată legați.

Se crede că doar 20% dintre sugari pot adormi fără ajutorul adulților. În practică, această cifră este probabil mult mai mică, deoarece... intrebare " cum să adormi un copil„Este foarte frecventă în rândul părinților.

Cum să adormi corect un copil

Înainte de a vă culca copilul, acordați atenție următoarelor puncte:

• camera trebuie să fie ventilată;

• temperatura aerului ar trebui să nu fie mai mare de 23 de grade și mai mică de 20 de grade;

• îmbrăcămintea copilului este largi, fără cusături aspre, elemente de fixare sau elemente decorative deasupra capului care pot provoca disconfort copilului în timpul somnului;

• Copilul însuși vrea să doarmă: își freacă ochii cu pumnii, căscă și devine mai încet.

Cum să adormi un copil: modalități simple

Pentru început, vom prezenta cele mai comune și ușoare metode care vor răspunde la întrebarea cum să adormi rapid un bebeluș.

Defect: Potrivit pentru copiii foarte mici, mai târziu provoacă neplăceri fizice mamei: creșterea în greutate a copilului afectează atât spatele, cât și brațele.

Adormirea la sfârșitul hrănirii

Dacă un bebeluș este alăptat sau chiar hrănit cu lapte praf, în cele din urmă copilul adoarme calm de unul singur, atunci nu trebuie să vă gândiți cum să adormi copilul.

Defect: de foarte multe ori, după terminarea hrănirii, și mai ales dacă este necesară mutarea bebelușului, somnul dispare instantaneu. În plus, această metodă funcționează atâta timp cât alăptați.

Înfășarea sau crearea unui „cuib” confortabil

Defect: Potrivit doar pentru copiii foarte mici.

Co-dormit

Bebelușii au fost lângă mama lor timp de 9 luni, iar acum e să adoarmă lângă ei mare plăcere. Pe de o parte, acest lucru este convenabil: mai ales în timpul hrănirii nocturne, dar este mai bine să încercați să nu recurgeți la el sau să o faceți atunci când este absolut necesar.

Defect: este dificil să înțărcați copilul, probabilitatea de a se trezi sau de a atinge copilul în timpul somnului, precum și de inconveniente pentru tată.

Alte modalități de a-ți adormi copilul noaptea

1. Îți faci baie copilului înainte de culcare: baie calda cel mai adesea are un efect calmant asupra bebelușului.

2.Masaj pentru bebeluși: Uneori masajul relaxează copilul, iar adormirea are loc mai calm. Puteți citi cum să masați un nou-născut în articol.

3. A adormi cu o jucărie: cu câteva zile înainte jucarie moale pot dormi cu mama, pentru că... Mirosul mamei, când este lângă bebeluș, îl va liniști.

4. Zgomot monoton, muzică, cântec de leagăn. Destul de simplu și o modalitate eficientă de a pune repede copilul în pat. Din anumite motive, copiii mici iubesc zgomotul unui aspirator, uscător de păr sau mașină de spălat. Dacă și copilul tău este unul dintre ei, folosește-l în avantajul tău: înregistrează sunetele de pe telefon și ascultă-le înainte de culcare.

O altă opțiune: alege compoziții muzicale la care copilul tău adoarme. Uneori poate fi o melodie neașteptată pentru tine. Principalul lucru de înțeles este că trebuie doar să-ți dezvolți un obicei.

Dacă nu doriți să porniți echipamentul de fiecare dată, puteți să cântați singur un cântec de leagăn copilului: vocea mamei funcționează întotdeauna impecabil.

Defect: cu excepția mamei, nimeni nu poate adormi copilul.

5. Conducerea ritualurilor. Această metodă este potrivită pentru copiii puțin mai mari, nu mai devreme de 6-7 sau chiar 9-10 luni, deoarece copilul ar trebui să înțeleagă deja ce vrei să obții de la el. Ritualul implică în esență o serie de acțiuni secvențiale pe care le vei efectua înainte de a-ți pune copilul în pat pentru noapte. În ceea ce privește timpul, acest lucru nu ar trebui să dureze mai mult de jumătate de oră; este important ca acțiunile să fie aceleași. Ce anume va fi, alege după comoditate.

De exemplu:

• baie in baie;
• citește un basm;
• cânta un cântec de leagăn.

• baie in baie;
• vizionați un scurt desen animat;
• stați în pat cu o jucărie moale.

Să-ți faci copilul să adoarmă singur

Pe măsură ce bebelușul tău crește, poți adăuga metode care îți vor face viața mai ușoară pe termen lung. Vor necesita timp și răbdare din partea părinților, dar mai devreme sau mai târziu copilul va trebui să-și dezvolte obiceiul de a merge singur la culcare, așa că de îndată ce decideți să faceți acest lucru, puteți folosi aceste sfaturi despre cum să puneți corect copilul tau la pat:

1. "Temporizator"

Bebeluşul mănâncă înainte de culcare, după care mama îi arată ceasul şi îi spune că atunci când sună clopoţelul se va termina laptele. Strict de gardă, și anume după 10 minute, mama ia copilul de la sân și îl pune în pătuț. Încearcă să reacționezi calm la plâns și țipete, liniștește-l cu vocea ta, mângâie-l, dar sub nicio formă nu-l ridică.

2. „Ieșirea din cameră”

Daca bebelusul tau da semne de oboseala, trebuie sa il pui in patutul lui. Apoi părăsiți camera. Dacă auzi sunetul plânsului, așteaptă cel puțin 3 minute, intră și încearcă să-l calmezi fără să-l ridici. Dacă nu îl poți calma cu mângâieri și cuvinte timp de 3-5 minute, ia-l în brațe și apoi, fără a aștepta ca copilul să adoarmă complet, întoarce-l din nou în pat.

Metoda chiar necesită răbdare și nu este cea mai umană. La început, poate dura până la 1 oră pentru a adormi copilul și poate dura până la două săptămâni pentru ca bebelușul să se obișnuiască.

3. Antrenament treptat pentru a dormi independent

Va fi câte unul pentru fiecare mamă Cel mai bun mod Cum să adormi un copil, pentru că toți bebelușii sunt diferiți. Incearca-l metode diferite pentru a-l găsi pe cel perfect pentru copilul tău. Și amintiți-vă că, pe lângă tehnicile de mai sus, și starea dvs. de spirit și situația din casă sunt importante, deoarece copilul reacționează foarte brusc la țipetele și certurile adulților.

Autorul publicației: Valeria Samoilova

Aduci un nou-născut de la maternitate, iar el este atât de mic, fragil, lipsit de apărare... Devine înfricoșător să-l atingi, să-l ții în brațe. Acest lucru este deosebit de înfricoșător pentru părinții tineri. Și, desigur, prima întrebare care începe să-i îngrijoreze este cum ar trebui să doarmă un nou-născut. Cum ar trebui să fie pătuțul bebelușului, cum să-l adoarmă, în ce poziție etc. Toate acestea sunt foarte important de știut pentru a crea pentru bebeluș conditii favorabile pentru somn și pentru a minimiza riscurile pentru viață.

Condiții pentru a dormi un nou-născut

La copil a fost puternic și mai mult vis profund, el are nevoie urmatoarele conditii:

• aer curat în cameră;
• temperatura nu mai mare de 25°C (ideal 20°C);
• umiditate corectă - aproximativ 60-70%;
• lipsa luminii puternice, sunete puternice.

Desigur, camera nou-născutului trebuie spălată și praful șters. Dacă este un pui de somn, atunci draperiile sunt trase. Copilul însuși nu trebuie să fie înfășurat într-o pătură dacă temperatura în creșă este peste 22°C. Supraîncălzirea poate avea consecințe neplăcute asupra sănătății.

Poziții de dormit

Este foarte important in ce pozitie doarme bebelusul, pentru ca deocamdata cel maiîși petrece timpul dormind. Să ne uităm la pozițiile confortabile în care este mai bine să plasați copilul.

Pe partea de

Poziția laterală este cea mai sigură

Cea mai sigură poziție de dormit pentru un copil este pe partea sa. Așa recomandă pediatrii, precum și medicii din maternități să plaseze bebeluși (cel puțin pentru prima dată). Lucrul este caracteristici anatomice structura stomacului și esofagului sugarilor, și anume, în absența unui sfincter cardiac pronunțat. Prin urmare, după hrănire, copilul poate eructa abundent. În acest moment, este mai bine să-l așezi pe o parte pentru a evita riscul de sufocare.

Semi-lateral

Este chiar mai mult postură sigură decât să dormi pe partea ta. Dormitul pe jumătate este benefic pentru copiii care scuipă frecvent sau care suferă de colici. Această poziție favorizează o mai bună trecere a gazului.

Pentru a împiedica copilul să se răstoarne și să ia alte poziții, acesta trebuie așezat corect. Trebuie să puneți un scutec sau o pătură rulată sub spătar. De asemenea, este necesar să vă asigurați că bebelușul nu se zgârie; acest lucru poate fi evitat punându-i zgârieturi.

Sfat: copilul trebuie întors periodic pe cealaltă parte, altfel poate apărea torticolis.

Pe partea din spate

Când copilul doarme pe spate, capul trebuie să fie întors în lateral

Dormitul pe spatele nou-născutului este atât benefic, cât și periculos. Este util pentru că este fiziologic și natural pentru el. Periculoasă pentru că este un copil. În decubit dorsal, se poate sufoca cu masele regurgitate.

Sfat:

1. Când puneți un nou-născut pe spate, capul trebuie întors în lateral și fixat cu o rolă de scutec, astfel încât să nu se poată întoarce singur.
2. Poziția capului trebuie schimbată periodic pentru a evita torticolis.
3. Pentru a preveni copilul în această poziție să se scarpine și să se trezească cu mâinile, este mai bine să-l înfășați. Dacă bebelușului nu-i place să stea înfășat, este nervos, atunci se recomandă să-l întindeți, de exemplu, pe burtă.

Poziția în decubit dorsal nu este recomandată dacă copilul este diagnosticat cu displazie articulațiile șoldului„dacă are semne de hipertonicitate musculară (își va zvâcni constant brațele, împiedicându-se să doarmă), precum și cu colici (cu formare excesivă de gaze, nou-născutul nu va putea dormi profund).

Pe burtă

Cel mai cea mai buna poza- pe burtă: previne colicile, este o prevenire a sindromului de mortalitate infantilă

Poziția pe stomac este o prevenire, în primul rând, a colicilor (funcționează bine în această poziție sistem digestiv, gazele trec mai bine), iar în al doilea rând, sindromul mortalității infantile, unul dintre motivele pentru care este, din nou, pericolul de sufocare la regurgitare. Poziția burticii va preveni consecințe neplăcute regurgitare.

În plus, această poziție întărește mușchii, oasele spatelui și gâtului, iar în timp îi va fi mai ușor pentru copil să învețe să-și țină capul.

Dacă bebelușului tău îi place să doarmă pe burtă, atunci trebuie respectate anumite măsuri de siguranță:

• achizitioneaza o saltea tare, de preferat una ortopedica;
• dormi fără pernă;
• nu puneți cearșafuri de pânză uleioasă în pătuț;
• Este mai bine să atârnați jucăriile deasupra patului, decât să le așezați la capul bebelușului.

Dar chiar dacă aceste măsuri de precauție sunt respectate, este mai bine să ai grijă de copil în timp ce doarme pe burtă.

In pozitia fetala

Dacă un copil doarme mai mult de o lună cu picioarele trase până la burtă și brațele apăsate pe piept, acest lucru poate indica hipertensiune musculară (hipertonicitate). Dar dacă după 3-4 săptămâni bebelușul se îndreaptă și doarme în poziții normale, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.

Important! Indiferent de poziția în care doarme bebelușul, din când în când este necesar să-l întoarceți pe partea cealaltă sau să-i schimbați poziția pentru a evita urmărirea țesuturilor, deformarea scheletului osos instabil și comprimarea venelor și mușchilor.

Merg la culcare

Când vă culcați copilul, trebuie să-l mângâiați sau să-l mângâiați ușor pentru a-l calma.

Studiile asupra comportamentului sugarului arată că copilul este deja pruncieîși amintește succesiunea acțiunilor care au loc, iar dacă ceva este ratat, va începe să fie capricios și nu va putea adormi mult timp. Este corect să poziționezi bebelușul astfel încât acest proces să se desfășoare rapid și nedureros, scop în care înainte de culcare este indicat să repeți aceleași acțiuni, în același timp, în aceeași succesiune.

1. Pentru a calma copilul și a îmbunătăți somnul, scăldați-l în apă cu ierburi, faceți masaj usor mângâiere, apoi hrănire.
2. Nu trebuie să puneți nou-născutul jos imediat după hrănire. Este bine să-l ridici în picioare pentru câteva minute, astfel încât să poată eructa excesul de aer.
3. Când pune copilul în pat, mama îi poate cânta copilului un cântec de leagăn cu voce scăzută, mângâindu-l și mângâindu-l în liniște noapte bună.

Așternut nou-născut

Bebeluş de o lună doarme 18-19 ore pe zi, copiii mai mari (3 luni - un an) dorm mai putin, dar totusi cel putin 15-16 ore. Adică aproape tot timpul. Prin urmare, sarcina părinților este să decidă unde să doarmă copilul și să-l aranjeze zona de dormit.

Unii părinți își cumpără un pătuț din timp, alții își pun copilul în pat cu ei. Pe de o parte, acest lucru este convenabil atât pentru părinți, cât și pentru copii, deoarece nu trebuie să se trezească noaptea pentru a se hrăni, iar copilul este mai calm la sânul mamei. Pe de altă parte, acest lucru este periculos, deoarece părinții care adorm pot zdrobi copilul. Pediatrii avertizează: nu trebuie să vă obișnuiți copilul cu patul părinților săi!

Pat de copil

Cerinte: siguranta, igiena, duritate moderata. Pediatrii si ortopedii recomanda o saltea ortopedica tare, densa, care se indoaie usor sub greutatea bebelusului. Aceasta este în primul rând prevenirea curburii coloanei vertebrale.

Datorită dezvoltării active a osului şi sistem muscular Este interzis unui copil sa o aseze pe o suprafata moale timp de pana la un an, in special pe saltelele din puf.

O saltea fermă sau moderat fermă face parte din prevenirea sindromului de mortalitate infantilă. Chiar și cu nasul îngropat în el, copilul nu se va sufoca, deoarece o suprafață plană fără cute nu va putea bloca oxigenul copilului.

Deoarece copiilor le place să-și mestece pătuțul (mai ales când își fac dinții), este mai bine dacă nu este bine șlefuit și lăcuit.

O pernă de poziționare vă va menține copilul în cea mai bună poziție pentru el.

Foarte convenabil atunci când ai grijă de un copil. Diverse modificări ale unor astfel de perne, saltele, pături, fețe de pernă, paturi cocon pentru nou-născuți ajută la menținerea bebelușului în poziția în care a fost adormit, fixând capul în poziția dorită. Cu suport de pozitionare copil trebuie să doarmă liniștit.

Perne din hrișcă

Recomandat nou-născuților de către neonatologi. Astfel de perne ortopedice umplute cu coji de hrișcă urmăresc cu ușurință conturul capului și gâtului bebelușului în orice poziție și contribuie la formarea corectă a coloanei vertebrale și a curbei cervicale. În plus, perna are efect de masaj, îmbunătățește alimentarea cu sânge a capului și gâtului și calmează bine copilul.

Scutece Cocoon

Scutecul cocon va oferi somn odihnitor bebelus

Vin cu fermoare sau velcro, sunt ușor de utilizat și vă permit să fixați rapid brațele și picioarele bebelușului, lăsându-i libertate de mișcare. O astfel de înfășare moale previne neliniștea în timpul somnului, deoarece bebelușul nu se poate trezi și se scărpina cu mâinile. Acestea dau bebelusului impresia ca se afla in uter.

Îmbrăcăminte de dormit

În ce doarme bebelușul depinde de mai mulți factori: temperatura din apartament, perioada anului (vara nu trebuie să îmbraci deloc copilul, lăsând doar un scutec), starea lui de bine, vârsta etc. Cea mai confortabilă îmbrăcăminte este o salopetă cu zgârieturi. Nu restricționează mișcarea și protejează pielea delicata firimituri de la propriile tale unghii ascuțite. Este cald și ușor de pus și scos, ceea ce este deosebit de bun pentru părinții care folosesc scutece. Salopeta este ideala pentru copiii de ambele sexe.

Aceste recomandări trebuie cu siguranță luate în considerare, mai ales dacă părinții doresc ca copilul lor să doarmă liniștit toată noaptea. Și dacă copilul doarme liniștit, atunci mama și tata dorm, ceea ce le oferă posibilitatea de a simți plin de energieși dorința de a comunica cu copilul tău.

Lyudmila Sergheevna Sokolova

Timp de citire: 9 minute

A A

Ultima actualizare articol: 04/02/2019

Somnul pentru un copil care tocmai s-a născut este o componentă foarte importantă a creșterii și dezvoltării sale. Somn plin – copil sanatos.

Știind acest lucru, părinții grijulii, desigur, se gândesc la cum să-și pună copilul în pat, cum să o facă rapid, corect și fără durere pentru copil.

Există situații în care un bebeluș refuză categoric să adoarmă. Și părinți tineri, obosiți de câteva zile nopti nelinistiteși, având grijă de sănătatea copilului lor, pun câteva întrebări, De exemplu, de ce copilul nu doarme? Și cum să o așezi cât mai repede posibil? Cum să adormi un copil fără să plângă?

Cum dorm nou-născuții?

Un nou-născut doarme cea mai mare parte a zilei, cel puțin 16-18 ore. De obicei, un copil sănătos, după ce a primit o mulțime de impresii din lumea exterioară, a mâncat o masă copioasă și, după ce s-a întins în brațele mamei sale, începe să căscă, devine mai puțin activ și în cele din urmă adoarme. Bebelușii din primele săptămâni de viață se trezesc de obicei din foame, disconfortîn legătură cu scutece umede sau alte motive. Dacă copilul și mama au avut un conflict Rh, iar acest lucru a dus la icter nou-născut, copilul va dormi mai mult decât un copil sănătos. Este în regulă. Dar dacă plânge, țipă și doarme puțin, trebuie să-l arăți medicului pediatru.

Dacă un copil aparent sănătos plânge, este imposibil să-l adormi, sau doarme pentru perioade scurte de timp și chiar se zvârcește, astfel încât să nu te ajute nicio cantitate de legănat, cântece de leagăn sau purtarea lui în brațe, trebuie să cauți Motivul. Și acest lucru trebuie făcut cât mai repede posibil. Cu cât copilul este mai treaz, cu atât este mai dificil să-l dai jos mai târziu. Acest lucru poate părea un paradox, dar de fapt totul este firesc. exagerat sistem nervos Este dificil să treci la o stare de somnolență, cum ar fi oprirea unui reactor care a luat-o peste cap. Este posibil ca un copil să nu doarmă din mai multe motive:

1. temperatura mediului inconfortabil;
2. colici (până la 3 luni se observă într-un grad sau altul la toți sugarii);
3. congestie nazală (fiziologică, alergică, rinită de natură infecțioasă, uscarea mucoasei nazale din cauza uscăciunii excesive și temperatură ridicată mediul aerian în camera copilului);
4. insectele mușcă;
5. griji durere de cap(cu sindrom ICP);
6. copilul se îmbolnăvește;
7. i-a fost dor de mama;
8. foame sau sete;
9. copilul pur și simplu nu vrea să doarmă;
10. haine strâmte;
11. scutec umed;
12. Mama este nervoasă sau într-o situație neplăcută, periculoasă sau conflictuală.

Înainte de a căuta modalități de a-ți „convinge” copilul să doarmă, trebuie să te asiguri că nu există motive evidente pentru îngrijorarea lui. Și dacă sunt găsite, elimină-le imediat. În cel mai simplu caz, soluția va fi simplă. Dar, din păcate, motivele plânsului și ale anxietății nu sunt întotdeauna evidente.

Dacă copilul, în plus somn prostși plâns, adesea eructe, uneori nu după ce a mâncat sau după 15-20 de minute după masă, dar după o oră, de exemplu, membrele și bărbia îi trec, trebuie neapărat să fie arătat unui neurolog. Dacă temperatura corpului tău este ridicată sau nasul este înfundat, ar trebui să-l arăți medicului pediatru.

Dacă cauzele cunoscute sunt identificate și corectate. Pacea domnește acasă, puteți încerca câteva metode cunoscute fă-ți copilul să adoarmă confortabil, plăcut și rapid.

Mai multe moduri de a adormi un nou-născut

Cum să adormi corect un copil?

Așa este - asta pentru ca bebelușul să adoarmă cu țipete minime sau deloc. După ce a părăsit pântecele confortabil și cald al mamei, mărginit pe toate părțile de pereți elastici moi care amortizează sunetele și reduc radiațiile, bebelușul se trezește dintr-o dată într-o lume imensă plină de zgomot. sunete ciudate, sclipiri de lumină și creaturi mari cu contururi neclare. Obiectele sunt neclare din cauza acuității vizuale nu foarte bune inerente nou-născuților. Într-o astfel de lume, a fi întins pe ceva mare, nu la fel de cald ca mama și nu limitat de pereți moi, precum patul mamei, poate părea înfricoșător. Vreau să trec și să mă ascund.

Cum să adormi un copil fără să plângă într-o astfel de situație? Un leagăn mic care poate fi legănat este foarte bun ca o „liniște de somn”. Sunt unele bune opțiuni moderne pătuțuri - compacte, confortabile cu funcții suplimentare. Bebelușii adorm minunat fără rău de mișcare într-un cocon pentru nou-născuți, limitează spațiul, este calm și confortabil și există un strat suplimentar care creează „efectul pântecului mamei”.

Lista modalităților de a adormi copilul

Dar, desigur, astfel de lucruri nu sunt disponibile pentru toți părinții și nu întotdeauna, așa că puteți folosi una dintre vechile modalități „gratuite” de a „convinge” copilul să tragă un pui de somn:

1. înfăşat;
2. rau de miscare;
3. lapte;
4. cântec de leagăn sau basm;
5. baie caldă relaxantă;
6. dezvoltarea unui stereotip;
7. co-dormit.

Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre aceste metode.

• Fiecare dintre aceste metode are avantajele și dezavantajele sale. De exemplu, există încă dezbateri în comunitatea medicală despre înfășare, în special înfășarea strânsă. Există susținători ai îngrijirii gratuite a copiilor și sunt cei care sunt „pentru” înfășări cu toate mâinile. Este mai bine să înfășați copilul sau să fiți de acord cu opinia psihologilor că o astfel de „legare” afectează dezvoltarea personalității sale este la latitudinea mamei să decidă. Dar dacă copilul are un reflex Moro pronunțat și se trezește constant sau adoarme foarte prost, până la 3 vechi de o lunăÎnfășarea pe timp de noapte poate salva viața. Nu este nevoie să înfășați copilul în așa fel încât să zdrobească toate venele, dar înfășarea ar trebui să restrângă mișcările copilului. Dacă copilul își poate smulge brațele, o astfel de înfășare este inutilă.
• Legănat prea des un bebeluș în brațe nu este o idee bună; mișcările oscilatorii în sine sunt benefice pentru sistemul vestibular și provoacă un semiadormire plăcut și o tranziție mai ușoară la somn. Dar nu merită să înveți pe cineva să adoarmă în mod regulat în brațele unei mame care poartă copilul și îl legănă. Atunci va trebui să vă înțărcați copilul de asta. Este mai bine să legănați copilul în leagăn sau să-l țineți în brațe, permițându-i să moștenească pe piept și abia apoi să-l transferați în leagăn și să-l legănați acolo.
• În copilărie, copiii adorm minunat în timp ce sug mamelonul mamei. Aceasta este o metodă foarte simplă care nu necesită nici un efort din partea mamei pentru a-și calma copilul „distras”. În primele 2-3 săptămâni, acesta poate fi cel mai bun mod de a adormi copilul. Dar atunci merită să schimbi modul în care te culci. Pentru că până la șase luni va trebui să începeți să vă înțărcați copilul de la somn în timp ce mănâncă.
• Cum să adormi un copil? Un cântec de leagăn sau un basm este cel mai bun, cel mai vechi mijloc de a dormi. În primul rând, mama s-ar putea să nu cânte, iar în primele două luni s-ar putea să nu spună nici măcar basme, ci pur și simplu să vorbească cu copilul. Vocea ei este grozavă depresiv pentru bebeluș. Chiar dacă mama cântă prost, pentru copil nu contează. Își aude vocea nativă - este suficient. Acest remediu ajută în special dacă mama a apelat la fiul sau fiica ei în timpul sarcinii, dar chiar dacă nu a făcut acest lucru, este timpul să înceapă. O poveste de culcare este un fel de ritual, componenta lui, care în viitor poate fi folosit ca un far pentru a crea mai multe circuite complexe mergând la culcare. Un basm este un mijloc de a calma un copil și de a-l pregăti pentru culcare.
• Cum să adormi un copil? Ce alte modalități există de a stivui în mod corespunzător firimiturile? Dacă bebelușul nu este împotriva scăldării, dar nu stropește prea activ în apă, o baie caldă excelent remediu induce o stare pre-somn. O baie poate fi, de asemenea, o parte excelentă a ritualului tău de somn.
• Un copil care tocmai s-a născut nu vede încă diferența dintre noapte și zi; mănâncă și doarme „când este necesar”. După 2-3 săptămâni, copilul va începe încet să se obișnuiască cu faptul că noaptea este somn, ziua este mâncare și joacă. Aceste tendințe trebuie susținute cu toată puterea noastră. Cel mai bine este să începeți să formați rutina zilnică a copilului încă din primele zile de viață. Hrăniți-vă pe deplin în timpul zilei, jucați-vă și jucați-vă cu el cât este treaz, dedicați timp și oferiți dragoste și căldură, pentru ca până seara bebelușul să fie suficient de obosit și mulțumit de ziua petrecută. Atunci va fi ușor să puneți copilul în pat, iar procesul de adormire va avea loc fără incidente. Copilul va obosi și va adormi, chiar și fără fonduri suplimentare.
• Copiii mici adorm foarte bine cu mama lor, dorm mai mult și oferă membrilor familiei o odihnă. Uneori este suficient să pui copilul lângă tine și să-l îmbrățișezi. Încălzit de căldura mamei sale, el adoarme repede și dulce. Somnul în comun este foarte benefic pentru bebeluși. Dar nu poți exagera. Copilul trebuie să fie obișnuit cu pătuțul său. Timp pui de somn bebelusul poate petrece timp in tarc, iar noaptea il poti pune pe el patul părintelui. Pentru nou-născuți, acesta este cel mai optim mod. Copiii mai mari, începând de la vârsta de șase luni, trebuie să fie învățați să adoarmă singuri, iar până la vârsta de un an, în mod ideal, copilul ar trebui să poată să se așeze singur și să doarmă toată noaptea fără capricii. Cu toate acestea, dacă bebelușul tău nu este pregătit să-și lase mama să plece la șase luni, nu este nevoie să fii prea zelos în a-l „smulge” de tine. În materie de educație, punctele principale sunt răbdarea și gradualismul.