Cât ar trebui să mănânce un bebeluș de 8 luni? Putere

Primul an din viața fiecărui copil este special. La urma urmei, în acest moment copilul trece sistematic de la hrana lichidă obișnuită direct la hrana solidă. Mulți copii încearcă după șase luni diverse produse.

Sarcina parintilor este de a introduce copilul in noi gusturi. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut în siguranță și corect. Desigur, fiecare părinte este interesat de ceea ce ar trebui să fie dieta unui copil la opt luni.

Produse de bază

Principalul produs pe care un bebeluș ar trebui să-l încerce la opt luni este carnea. Este o sursă valoroasă de aminoacizi, grăsimi, vitamine și săruri minerale. La terci fiert în apă, precum și la preparate din legume adăugați carne. Soluția optimă va deveni carne slabă. Cel mai bine sunt carnea de vițel, curcanul și puiul.

Următorul produs care poate fi dat unui bebeluș la opt luni ar trebui să fie pâine de grâu. Prima porție a bebelușului ar trebui să fie de aproximativ cinci grame.

În plus, opt copil de o luna pot sa incerc:

• Unt, care se adaugă în terci.
• Suc de fructe. Este acceptabil să-i dai copilului după masă.
• Biscuiți și prăjituri pentru copii. Se servesc cu piure de fructe sau terci.

Acest tip de mâncare este acceptabil alaptarea. Într-un alt caz, o dietă diferită este relevantă.

Pe hrana artificiala, precum și bebelușii pe care mama îi introduce în alimentație complementară înainte de șase luni din cauza lipsei de lapte. lactate. Este permis chefirul fără aditivi sau iaurt pentru copii. Este permis să gătiți produse similare cu propriile mele mâini sau ia-l direct din bucataria de lactate.

Pediatrii moderni cred că până la opt luni un copil ar fi trebuit să încerce terci, brânză de vaci și chefir cu mult timp în urmă. Apoi puteți extinde meniul cu introducerea ulei vegetal, galbenus, piure de fructe, carne tocata. Laptele matern sau formulele speciale nu trebuie anulate - ar trebui pentru o lungă perioadă de timp rămâne în dieta bebelușului.

Citeste si

Volumul zilnic al alimentelor

Volumul total zilnic al tuturor produselor pentru copiii de opt luni trebuie calculat în funcție de greutatea bebelușilor. Pentru a determina cantitatea de alimente puteți folosi o formulă simplă. Greutatea corporală a copilului trebuie împărțită la 9.

Un copil de opt luni, ca un copil de șapte luni, are nevoie de cinci mese pe zi. Pauzele de hrănire nu trebuie să depășească patru ore. Copilul ar trebui să mănânce regulat.

Chiar dacă un copil de opt luni consumă suficient portii mari alimente complementare, refuz alaptarea nu merita. Este acceptabil să se utilizeze atât lapte, cât și preparate pentru sugari. Pentru alăptare trebuie să pleci dimineața și receptie de seara alimente. Pe tot parcursul zilei, bebelușului ar trebui să i se administreze exclusiv hrană solidă. Cu toate acestea, mulți copii preferă să bea majoritatea alimentelor cu lapte matern.

Copiii de opt luni pot găti terci de lapte. De asemenea, este permis să le gătiți în apă. Dar în produs final mai bine să adaugi laptele matern sau formula de lapte. Copilului ar trebui să i se ofere terci făcute din mai multe cereale, adăugându-le prăjituri pentru bebeluși și fructe. Legumele nu trebuie să fie făcute piure. Este permis să le frământați pur și simplu și să le oferiți copilului sub formă de supă. Acest lucru va permite bebelușului să învețe să mestece. La această supă se adaugă gălbenușul, carnea și untul.

Carnea de pui trebuie introdusă în dieta copiilor cu extremă precauție. Acest produs poate provoca alergii. Mâncarea ar trebui să fie pregătită zilnic pentru copilul dumneavoastră. Copilul ar trebui să mănânce exclusiv alimente proaspete. Pentru a face viața mai ușoară, mama poate folosi piureuri pentru copii sau cereale gata preparate.

Mulți copii își fac în mod activ dinții până la vârsta de opt luni. În consecință, copilul va fi interesat să mestece biscuiți sau uscătoare. Puteți cumpăra bebelușului dvs. feluri de mâncare frumoase și lăsați-l să mănânce supe dintr-o farfurie adâncă cu model. Felurile principale trebuie servite în feluri de mâncare plate. De asemenea, este important să-ți înveți copilul să bea dintr-o cană. Dorința copilului de a încerca să mănânce singur necesită încurajare. Copilului trebuie să i se dea o lingură pentru a putea încerca să folosească o astfel de veselă.

Dacă un copil refuză complet să mănânce alimente noi, atunci nu este nevoie să insistați. Cu toate acestea, periodic trebuie să continuați să-i oferiți un nou fel de mâncare.

Înainte de fiecare masă, copilul trebuie să se spele pe mâini.

La dezvoltare normalăÎn timpul celei de-a opta luni de viață, bebelușul ar trebui să câștige aproximativ cinci sute de grame în greutate și aproximativ un centimetru și jumătate în înălțime.

Întrebarea mea se referă nutriție. Sunt interesat de câte ori pe săptămână ar trebui să primească un copil cutare sau cutare produs. De exemplu, dacă recomandările Institutului nutriție RAMS indicat normă brânză de vaci de la 10 până la 30 de grame pe zi, sau 1/4-1/2 gălbenuș, ceva carne, asta nu înseamnă că copilul ar trebui să primească brânză de vaci, gălbenuș, carne etc. în fiecare zi. Îmi imaginez că ar trebui să dai un ou de două ori pe săptămână și să alterni carnea cu carnea de pasăre și pește. Dar probabil că există niște reguli? Cu stimă, L. (mama lui Sanya, în vârstă de opt luni).

Răspuns de Komarovsky E. O.

Concept normeîn medicină - una dintre cele mai controversate probleme. Milioane copii, ai căror părinți nici măcar nu au auzit de norme cresc complet sănătoși. Situația inversă este la fel de adevărată. În același timp, orice normă" - fie că este vorba despre cantitatea de brânză de vaci, sau gălbenuș, sau unele vitamine - un lucru uimitor de convenabil pentru știința medicală. Procesarea matematică a oricărui parametru creează conditii ideale pentru redactarea unei disertații înalt științifice. Prin urmare, cuvinte precum „ar trebui” sunt foarte iubite de medicii de știință și aproape niciodată nu sunt folosite de practicieni.
Să ne gândim: tocmai aceste recomandări ale Institutului nutriție, și nu doar una simplă, ci chiar și Academia de Științe - deci cui sunt adresate? Pentru un copil care are o mamă și un tată și locuiește într-un centru regional? Dacă tata și mama sunt eschimoși, sau aborigeni australieni sau nomazi beduini??? Atunci ce zici de faptul că el (bebeluşul) trebuie (!!!) să mănânce caşul şi gălbenuşul. Din punctul de vedere al unui medic pediatru practicant, copil nu datorează nimănui nimic. Baza alimentației pentru un copil de până la un an este laptele matern. Orice altceva este o încercare de adaptare rapidă la condiții civilizatie moderna, încercări care de multe ori duc la multe probleme (în cel mai bun scenariu) și boli (în cel mai rău caz). În absența laptelui - o formulă de lapte adaptată. Orice altceva poate fi dat sau nu. De macar, sunt absolut convins că un copil de opt luni se poate descurca fără gălbenuș, indiferent ce spun mătușii și unchii deștepți de la Academia de Științe. În esență, la ce ar trebui să acordați atenție este creșterea și dezvoltarea copilului, absența bolilor, prezența apetitului și funcționarea satisfăcătoare a intestinului. Dacă totul este în regulă, dar copilul mănâncă „nu conform regulilor”, atunci acestea nu sunt regulile cărora ar trebui să le acordați atenție. Și dacă există probleme, atunci trebuie să aflați în mod special de ce au apărut. Dacă cu excepția celor divorțați Laptele vaciiȘi terci de gris Dacă nu aveți mijloace, este posibil să apară probleme legate de nutriție. Dar dacă un copil mănâncă amestec și terci și chefir și legume și fructe și brânză de vaci, și gălbenuș, și prăjituri, și carne și pește - absența în timpul zilei, săptămânii, lunii, anului oricăruia sau nici măcar două componente nu vor duce la ceva groaznic... Și nici măcar nu vor duce la ceva care nu este groaznic. Te simți neliniștit pentru că copilul tău are o dietă monotonă? Deci la 8 luni ar trebui să fie monoton...
Rezumat: dacă există reguli undeva, nu m-au interesat de ele. În 20 de ani de muncă ca medic pediatru, nu am văzut niciodată un copil îmbolnăvindu-se pentru că nu a mâncat gălbenușul. Dar de mii de ori a fost necesar să se trateze copiii după ce părinții care citiseră cărți inteligente sau ascultaseră sfaturile „tovarășilor mai în vârstă” și „mai experimentați” au încercat să traducă conceptele teoretice de „ar trebui” și „normă” în viața reală.

Alimentația unui copil din primul an de viață este cea mai importantă problemă pentru fiecare mamă. Un bebeluș de 8 luni abia începe să exploreze diverse alimente, iar dieta lui se extinde semnificativ. Cum ar trebui să fie alimentația unui copil la 8 luni când este alăptat și hrănit cu biberon? Ce să faci dacă bebelușul tău refuză alimente complementare? Vom vorbi despre asta în articolul nostru.

Un copil la 8 luni crește în mod activ și se mișcă mult, așa că hrănirea copilului devine o problemă primordială pentru părinți. Meniul pentru un copil de această vârstă poate fi deja destul de variat. Dar, în primul rând, alegerea produselor depinde în continuare de tipul de hrănire - sân sau artificială. Despre ele vom vorbi în capitolele următoare.

Meniu pentru un bebelus de 8 luni hranit cu biberon

Alimentația unui copil de 8 luni hrănit cu biberon trebuie să fie echilibrată și variată astfel încât să primească totul vitamine esentiale, minerale și oligoelemente din alimente. Volumul zilnic de alimente este de aproximativ 1 litru, adică aproximativ 200 ml per hrănire. Bebelușul ar trebui să mănânce de cinci ori pe zi cu un interval de 4 ore. În acest caz, formulele de lapte sunt neapărat prezente în dieta bebelușului. Ar trebui să le primească la prima și ultima hrănire a zilei (dimineața devreme și seara înainte de culcare).

Alimentele complementare pentru un bebeluș hrănit cu lapte praf sunt introduse puțin mai devreme decât pentru un bebeluș. În timpul zilei, el poate avea trei mese principale constând în alimente complementare: micul dejun, prânzul și cina. Mai mult, acum ar trebui să te obișnuiești cu ordinea felurilor de mâncare: terci la micul dejun, supă la prânz.

La 8 luni bebelusul primeste deja tipuri diferite produse:

• terci de lapte: fulgi de ovaz, hrisca, porumb, orez, orz;
• legume: conopida, broccoli, dovlecel, cartofi, morcovi etc.;
• fructe: mere, pere, prune uscate, dovleac etc.;
• carne: curcan, iepure, vitel, vita, pasare;
• peste: pentru un bebelus artificial care a inceput sa primeasca alimente complementare de la 4 la 5 luni, pestele poate fi introdus inca de la 8 luni. Alege soiuri cu conținut scăzut de grăsimi cu carne albă și introduceți-o în mâncare foarte atent și treptat;
• Ca gustare, bebelușilor de opt luni li se pot oferi deja chefir sau iaurt pentru copii, o bucată mică de pâine și unt, prăjituri și suc de fructe.

Meniu pentru un bebelus de 8 luni alaptat

Principiile de bază ale hrănirii unui copil alăptat sunt aceleași ca și pentru bebelușii hrăniți cu biberon: cinci mese pe zi la intervale de aproximativ 4 - 4,5 ore.

Laptele matern rămâne o parte integrantă a dietei. Încercați să mențineți acest tip de hrănire cât mai mult timp posibil. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că hrăniți copilul la cerere pe timp de noapte. În plus, prima alăptare de dimineață și ultima seară ar trebui să fie și lapte matern.

În timpul zilei, un bebeluș de opt luni poate primi 2 sau 3 alimente complementare. Poate fi mic dejun complet, prânzul și cina, care se termină cu lapte matern. În comparație cu sugarii artificiali, alimentele complementare sunt introduse mai târziu și mai lent. Dar la această vârstă trebuie să încerci diverse legume(cel puțin dovlecei, broccoli și conopidă), fructe ( Mar verde, pere, prune uscate) și terci (orez fără lactate sau lactate, hrișcă, porumb).

La 8 luni, bebelușilor li se oferă de obicei diferite tipuri de carne. Poate l-ai introdus de la 7 luni, apoi poti oferi noi tipuri (vitel, vita, vita cu limba sau inima). Dacă doar intenționați să introduceți carnea în dieta dvs., este timpul să începeți cu soiuri hipoalergenice - curcan sau iepure. Consultați-vă medicul pediatru: produsele lactate fermentate, și anume chefirul și brânza de vaci, sunt permise de la 8 luni. Puteți deja să oferiți bebelușului dumneavoastră un prăjitură sau un biscuit pentru bebeluși dacă copilul nu suferă de constipație.

Cât ar trebui să mănânce un bebeluș la 8 luni?

Aportul zilnic de alimente pentru un bebeluș de opt luni (atât artificial, cât și sugar) este de 1 litru. Cu cinci mese pe zi, bebelușul primește aproximativ 200 ml o dată. Prima și ultima alăptare zilnică trebuie să constea în lapte matern sau o formulă adaptată în volum de 200 ml (bebelușul, desigur, își alege propria normă). Vasele de hrănire complementare trebuie oferite și într-un volum de aproximativ 200 ml, inclusiv lichide.

Cu toate acestea, aceștia sunt doar indicatori medii. Mulți copii nu sunt capabili să mănânce atât de multă mâncare la un moment dat. Mai ales când vine vorba de sugari care alăptează pe tot parcursul zilei. Concentreaza-te asupra bebelusului tau: daca se ingrasa bine, nu este capricios, ci mananca mai puțin decât în ​​mod normal, înseamnă că totul este în regulă. Problema devine un copil mic care refuză cu totul hrănirea complementară. Despre astfel de copii vom vorbi în capitolul următor.

Copilul de 8 luni nu mănâncă bine

Se întâmplă adesea ca un copil de 8 luni să refuze să mănânce. Mamele vigilente încep să tragă un semnal de alarmă, pentru că un corp în creștere are cu siguranță nevoie de hrană. În primul rând, nu intrați în panică și nu vă infectați copilul cu anxietate. Este necesar să înțelegeți motivele refuzului și să găsiți o soluție la problemă. Dacă un bebeluș de 8 luni refuză hrănirea complementară, este important să monitorizezi ce anume nu vrea să mănânce. Dacă există un anumit produs, înseamnă că nu-i place gustul. Deci, mulți copii nu mănâncă broccoli. În acest caz, eliminați produsul pentru o perioadă sau amestecați-l cu altul pentru a schimba gustul preparatului.

Poate că copilul a dezvoltat deja preferințele gustative, iar acum nu-i place mâncarea monotonă. Încercați să combinați produse, adăugați măsline, floarea soarelui sau unt, se fierbe la abur și se fierbe unul câte unul. Există multe tipuri vândute în magazine mancare de bebeluși: Dacă bebelușului tău nu îi plac mâncărurile tale, înlocuiește-le cu conserve și invers. Interesează-l pe micuțul tău de procesul de mâncare: cumpără o farfurie cu imagini, o bavetă colorată și hrănește jucăriile în același timp. ÎN ca ultimă soluție, puteți distra persoana agitată cu cântece sau cărți.

În acest articol:

Fiecare vârstă este frumoasă în felul ei. Copiii devin speciali, este interesant să îi urmărești, să le analizezi acțiunile, obiceiurile și reacțiile la ceea ce se întâmplă în jurul lor. La această vârstă, copilul nu poate avea încă deficiențe dacă părinții percep corect tot ceea ce face.

Dezvoltarea unui copil de 8 luni are loc foarte repede dacă părinții învață cu el, joacă jocuri educative și pur și simplu acordă atenție. Este exact momentul în care bebelușul, ca un burete, începe să absoarbă tot ce i se prezintă. Pur și simplu nu știe încă să vorbească, dar a început deja să înțeleagă multe.

O cantitate imensă de energie este cheltuită pentru dezvoltarea abilităților fizice; unii copii încearcă să facă singuri primii pași. Dar nu totul este atât de rapid, totul la timp. Este timpul ca părinții să aibă răbdare.

Aspecte fiziologice ale dezvoltării

Fiecare copil se dezvoltă individual. Totul depinde de rutina ta zilnică 8 copil de o luna, alimentația lui, somnul și starea de veghe. Mulți bebeluși au deja câțiva dinți și sunt gata să încerce alimente noi. La această vârstă, somnul este de aproximativ 14 ore pe zi, intervalul dintre hrăniri crește la 4 ore.

Pediatrii spun asta greutate ideala are 8-8,5 kilograme, dar nimeni nu îndrăznește să spună cifra exactă. Greutatea este atât de individuală încât nu trebuie să îi acordați prea multă atenție. În anumite luni, un copil poate câștiga mai mult decât în ​​mod normal și, după un timp, poate pierde în greutate. Prin urmare, cu excepția cazului în care medicul pediatru vă prescrie recomandări speciale, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la greutatea copilului.

Acest lucru este valabil și pentru dezvoltare, totul are timpul său, copilul va începe mai devreme sau mai târziu să meargă, nu trebuie să fie forțat, se va strădui să o facă el însuși.

Aspect psihologic

Acesta este chiar momentul adevărului când părinții trebuie să învețe cum să se comporte corect. Controlul emoțiilor și reacțiilor înseamnă mult. Un copil la 8 luni poate începe să mănânce prost, să-și arate caracterul, ca să spunem așa, să pună la încercare nervii părinților. Știe deja cum să-și ia drumul. În această perioadă, părinții trebuie să-și controleze emoțiile, acest lucru va ajuta la păstrarea psihicului copilului. Trebuie să poți interzice pentru a nu traumatiza copilul oferindu-i ceva în schimb. Trecerea atenției de la un subiect la altul vă va permite să ocoliți țipetele și isteriale.

Toate interdicțiile trebuie să fie motivate și justificate. Fiecare acțiune pe care o faceți trebuie explicată. În același timp, ar trebui să uiți de agresivitate și nervi; părinții ar trebui să aibă întotdeauna un echilibru. Dacă psihicul mamei nu suportă, las-o va veni ajutorul tata. Dacă un copil atinge în mod intenționat același obiect, este mai ușor să-l îndepărtezi din vedere decât să-l certați constant. Se dezvoltă, vrea să înțeleagă lumea, dar primește un „NU” constant.

Un copil la această vârstă are nevoie de prezența unor oameni apropiați, reacționează foarte precaut la fețele noi, în timp ce se agăță de mama sa. Începe să facă distincția între zi și noapte. În mod ideal, jucăriile vor fi asemănătoare cu obiectele din realitate.

Abilități și abilități

La sfârșitul celei de-a opta luni de viață, copilul poate fi capabil să:

1. Ridică-te independent pentru a te așeza (este important să controlezi acest moment și să nu te lași să stai prea mult timp);
2. Trage-te pe mâini, ridică-te, încearcă să faci câțiva pași pe cont propriu pe pătuț;
3. Țineți bine obiectele în mâini, mutați-le, aruncați-le. Un copil la această vârstă scapă foarte rar ceva; acum este interesat să arunce ceva.
4. Poate pronunța silabe și apar primele cuvinte.

Dieta unui bebelus de 8 luni

Ei bine, acum a venit perioada în care îi poți oferi copilului tău o mulțime de lucruri noi. Vitaminele din diferite categorii ar trebui să fie prezente în dietă. Acum întrebarea cu ce să hrănești un bebeluș de 8 luni nu va fi o durere de cap. O întrebare frecvent pusă în rândul părinților și al pediatrilor este dacă unui copil de 8 luni i se poate da pește fiert. La această vârstă, nu este doar posibil, ci și necesar să oferiți un produs care este o sursă de proteine, grăsimi, săruri minerale și mai multe grupe de vitamine.

Peștele este ușor de digerat și poate fi digerat rapid. Dar nu ar trebui să abuzați de acest produs. Peștele poate provoca reactie alergica. Când hrăniți copilul pentru prima dată, trebuie să îl observați, analizând reacția la diferite soiuri. Și, de asemenea, o mică subtilitate, corpul copiilor acceptă bine peștele oceanic și alb: pollock, merluciu, cod, somon, biban de râu și crap. Peștele poate fi fiert cu legume și măcinat până la o stare moale.

Carnea este mai puțin probabil să devină un alergen; este recomandat să o dați zilnic. Dieta unui bebelus de 8 luni ar trebui sa contina diverse grupuri vitamine, principalul lucru este că totul oferit copilului în timpul mesei este normal.
Dacă un copil are o alergie la produsele lactate, atunci dieta trebuie pregătită cu un medic pediatru. Medicul vă va putea spune cu ce anume se poate înlocui laptele fermentat și produsele lactate, astfel încât copilul să primească vitaminele și mineralele necesare.Meniu pentru bebeluș de 8 luni care alăptează:

Privind la masă, mulți vor spune „OGO”. Dar dacă te uiți mai atent la coloana de porții, totul va cădea la loc. La fiecare hrănire, copilul consumă aproximativ aceeași cantitate de alimente, singura diferență este în dietă.

Dacă bebelușul încearcă să stea independent, atunci toate mesele trebuie luate în timp ce stă.

Laptele matern al mamei trece treptat în fundal. Acum nu are nevoie să-și ofere la nesfârșit sânul copilului. Doar o treime din dieta totală este lapte matern. Piureuri de legume ar trebui să fie sezonier dacă este posibil. Dieta trebuie extinsă treptat, dar corect, iar apoi copiii tăi vor crește sănătoși.

Video util despre dezvoltarea bebelușului la 8 luni