Gripa iarna. De ce ne îmbolnăvim mai mult în sezonul rece?

Drepturi de autor pentru ilustrație SPL Legendă imagine Microbii și virușii pot „atârna” în aer multe ore și chiar zile

O epidemie de gripă sezonieră apare în fiecare an, dar până de curând nimeni nu știa de ce s-a întâmplat. După cum a aflat corespondentul, motivul constă în modul exact în care virusul este transmis de la o persoană la alta.

În fiecare an se întâmplă același lucru: afară se răcește, nopțile se lungesc și începem să strănutăm.

Dacă ai noroc, poți scăpa de o răceală obișnuită - parcă ți se înfige o răzătoare în gât, dar în principiu boala nu este periculoasă. Dacă avem ghinion, pentru o săptămână, sau chiar mai mult, vom suferi de febră mare și dureri de membre.

Este gripa.

Având în vedere numărul de persoane care se îmbolnăvesc de gripă sezonieră în fiecare an, este greu de crezut că până de curând oamenii de știință nu înțelegeau de ce vremea rece ajută la răspândirea virusului.

Doar în ultimii 5 ani au reușit să găsească un răspuns la această întrebare și, eventual, o modalitate de a opri răspândirea infecției.

Totul tine de transmiterea virusului prin picături în aer.

Amintiți-vă despre prevenire

În fiecare an, în timpul sezonului de iarnă, până la 5 milioane de oameni din întreaga lume se îmbolnăvesc de gripă și aproximativ 250 de mii de oameni mor din cauza ei.

O parte din pericolul virusului constă în faptul că se mută foarte repede - fiind infectat cu tulpina unui sezon, corpul uman, de regulă, se dovedește a fi nepregătit pentru tulpina de anul următor.

Drepturi de autor pentru ilustrație Getty Legendă imagine Vagoanele de metrou sunt un mediu confortabil pentru viruși

„Anticorpii produși împotriva tulpinii de anul trecut nu recunosc virusul mutant, iar imunitatea este pierdută”, spune Jane Metz de la Universitatea din Bristol.

Din același motiv, este dificil să se dezvolte vaccinuri eficiente împotriva gripei și, deși un astfel de vaccin este creat în cele din urmă pentru fiecare tulpină nouă, solicitările medicale pentru vaccinarea în masă a populației se termină de obicei cu nimic.

Anticorpii dezvoltați împotriva tulpinii de anul trecut nu vor recunoaște virusul mutant, iar imunitatea se va pierde

Oamenii de știință speră că înțelegerea motivelor răspândirii gripei în perioada de iarna iar scăderea incidenței vara va ajuta la elaborarea unor măsuri preventive simple și eficiente.

Până de curând, explicațiile pentru acest fenomen se rezumau la comportamentul uman. În timpul iernii, petrecem mai mult timp în interior - și, prin urmare, în contact mai strâns cu alte persoane care pot fi purtători ai virusului.

De asemenea, folosim mai des transportul în comun, unde suntem înconjurați de pasageri care strănută și tușesc. Drept urmare, au concluzionat oamenii de știință, riscul unei epidemii de gripă în timpul iernii crește.

O altă explicație comună anterior vizată fiziologie umană: Pe vreme rece, apărarea organismului împotriva infecțiilor este redusă.

În zilele scurte de iarnă, ne lipsește lumina soarelui, iar rezervele organismului nostru de vitamina D, care ajută la întărirea sistemului imunitar, sunt reduse. Astfel, devenim mai vulnerabili la infecție.

De asemenea, atunci când inspirăm aer rece, vase de sângeîn nas se îngustează pentru a preveni pierderile de căldură. Acest lucru, la rândul său, împiedică albul celule de sânge(„soldații” care luptă împotriva germenilor) ajung la mucoasa nazală și distrug virușii pe care îi inhalăm.

Drept urmare, acestea din urmă pătrund ușor în organism. (Este posibil ca din același motiv să poți răci ieșind afară într-o zi friguroasă cu capul ud).

Deși factorii de mai sus joacă un rol în răspândirea virusului gripal, ei singuri nu explică pe deplin epidemiile anuale ale bolii.

Răspunsul poate sta în aerul pe care îl respirăm.

Secretul aerului umed

Conform legilor termodinamicii, umiditatea relativă a aerului rece este mai mică decât cea a aerului cald. Adică, când este atins punctul de rouă, la care vaporii de apă cad sub formă de precipitații, conținutul acestor vapori în aerul rece va fi mai mic decât în ​​aerul cald.

O epidemie virală apare aproape întotdeauna după o scădere a umidității relative

Prin urmare, în timpul sezonului rece, afară poate ploua sau ninge, dar aerul în sine va fi mai uscat decât în ​​perioada caldă.

În același timp, o serie de studii efectuate în anul trecut, confirmă că virusul gripal se simte mai bine în aer uscat decât în ​​aer umed.

Într-unul dintre aceste studii, oamenii de știință au observat răspândirea gripei în porcușori de Guineea.

În aerul mai umed, epidemia a avut dificultăți să câștige avânt, în timp ce în condiții mai uscate, virusul s-a răspândit cu viteza fulgerului.

Drepturi de autor pentru ilustrație iStock Legendă imagine Umidificarea aerului este o modalitate de a combate răspândirea microorganisme dăunătoare

Compararea rezultatelor observaţiilor pentru schimbarea climei Colectate pe o perioadă de 30 de ani de statistici privind incidența gripei, o echipă de cercetători condusă de Jeffrey Sheiman de la Universitatea Columbia a descoperit că o epidemie a virusului apare aproape întotdeauna după o scădere a umidității relative.

Cele două grafice care arată cât de repede se răspândește virusul în funcție de umiditate au fost atât de consistente încât „unul ar putea fi aproape suprapus peste celălalt”, spune Metz, care, împreună cu colegul Adam Finn, a scris recent un articol despre cercetarea pentru cercetarea științifică. periodic al Asociaţiei Britanice de Boli Infecţioase.Jurnalul de Infecţie.

Descoperirea unei legături între umiditatea aerului și incidența gripei a fost confirmată în mod repetat experimental, inclusiv pe baza analizei pandemiei de gripă porcină care a izbucnit în 2009.

Iarna, inhalăm un „cocktail” de celule moarte, mucus și viruși

Concluzia la care au ajuns oamenii de știință poate părea ilogică: este general acceptat că riscul de îmbolnăvire este mai mare într-un mediu umed.

Pentru a înțelege de ce nu este cazul gripei, trebuie să ne uităm la ce se întâmplă când tușim și strănutăm.

O ceață subțire de picături iese din nas și gură. Când sunt expuse la aer umed, acestea rămân destul de mari și se așează pe podea.

Dar în aer uscat, aceste picături se rup în particule mai mici - atât de mici încât pot rămâne în stare „suspendată” timp de câteva ore sau chiar zile.

Drepturi de autor pentru ilustrație Getty Legendă imagine Pentru a înțelege de ce aerul uscat ajută la răspândirea gripei, trebuie să ne uităm la ce se întâmplă când strănutăm și tușim.

Drept urmare, iarna respirăm un „cocktail” de celule moarte, mucus și viruși lăsați în urmă de oricine a strănutat sau a tusit recent în interior.

În plus, vaporii de apă din aer par să fie dăunători pentru virusul gripal.

Poate că aerul umed schimbă cumva aciditatea sau conținutul de sare al mucusului în care se află microbii, deformându-le învelișul exterior.

Ca urmare, virusul pierde arma care îl ajută să atace celulele umane.

În aer uscat, virușii pot rămâne activi câteva ore până când cineva îi inhalează sau îi înghite, după care pot pătrunde în celulele nazofaringelui.

Întregul arsenal

Din această regula generala sunt cateva exceptii.

Deși aerul din cabina avionului este în general destul de uscat, riscul de a prinde gripa la bord nu este mai mare decât la sol - poate pentru că sistemul de aer condiționat îndepărtează virușii din cabină înainte ca aceștia să aibă șansa să se răspândească.

Drepturi de autor pentru ilustrație Getty Legendă imagine Poate o mască chirurgicală să protejeze împotriva infecțiilor? Nu intotdeauna

În plus, deși aerul uscat pare să faciliteze răspândirea gripei în zonele cu climă temperată din Europa și America de Nord, există o presupunere că la tropice virusul se comportă diferit.

În aer umed, rata de supraviețuire a virusurilor gripale este redusă, iar mucegaiul se simte destul de confortabil

Vă va proteja o mască de gripă?

Oamenii de știință răspund

În locurile publice, suntem înconjurați din toate părțile de o suspensie de secreții care intră în aer atunci când cineva strănută sau tușește.

O mască de tifon este o modalitate obișnuită de a preveni bolile virale. Cât de eficient este?

Oamenii de știință australieni au observat familii de oameni care au mers la medic cu simptome de gripă. Cei care au purtat măști în prezența unei persoane bolnave au avut cu 80% mai puține șanse de a se infecta decât cei care au neglijat să le poarte.

Dar masca este eficientă numai în combinație cu spălarea regulată a mâinilor și igiena personală în general. A te baza doar pe o mască este ca și cum ai încuia ferestrele, dar ai pleca usa din fata larg deschis.

O posibilă explicație este că în cald și condiții umedeÎn climatele tropicale, virusul gripal se poate stabili mai activ pe suprafețele interioare.

Așadar, deși virușii nu supraviețuiesc foarte bine în aerul umed, ei prosperă cu orice atingeți, făcându-i mai probabil să fie transferați de la mâini în gură.

În emisfera nordică, descoperirea oamenilor de știință poate duce la dezvoltarea unei tehnici simple de combatere a virusului gripal în timp ce acesta este încă în aer.

Tyler Kep de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, estimează că funcționarea unui umidificator de școală timp de o oră va ucide aproximativ 30% din toți virușii din aer.

Măsuri similare pot fi aplicate și în alte locuri publice, de exemplu, în sălile de așteptare ale spitalelor și în transport.

„Această metodă poate preveni focarele mari de gripă care apar la fiecare câțiva ani după mutarea virusului”, spune Kep. „Economiile la costul muncii și a zilelor de școală ratate din cauza bolii, precum și costul tratamentului, ar fi semnificative.”

Acum, Sheiman efectuează o serie de experimente suplimentare cu umidificarea aerului, cu toate acestea, în opinia sa, nu totul este atât de simplu.

„Deși rata de supraviețuire a virusurilor gripale este redusă în aerul mai umed, există și alți agenți patogeni, cum ar fi mucegaiul, care se simt destul de confortabil în condiții de umiditate ridicată. Prin urmare, nu ar trebui să supraestimați umidificarea aerului - are și dezavantaje”, avertizează Sheiman.

Oamenii de știință subliniază că vaccinarea și igiena personală rămân cele mai importante în cele mai bune moduri prevenirea gripei.

Umidificarea aerului este doar una dintre metode suplimentare combaterea răspândirii acestuia.

Dar atunci când ai de-a face cu un inamic la fel de periculos și omniprezent precum virusul gripal, este logic să folosești întregul arsenal de instrumente disponibile.

O epidemie de gripă sezonieră apare în fiecare an, dar până de curând nimeni nu știa de ce s-a întâmplat. După cum a aflat un corespondent BBC Future, motivul constă în modul exact în care virusul este transmis de la o persoană la alta.

În fiecare an se întâmplă același lucru: afară se răcește, nopțile se lungesc și începem să strănutăm.

Dacă ai noroc, poți scăpa de o răceală obișnuită - parcă ți se înfige o răzătoare în gât, dar în principiu boala nu este periculoasă. Dacă avem ghinion, pentru o săptămână, sau chiar mai mult, vom suferi de febră mare și dureri de membre.

Este gripa.

Având în vedere numărul de persoane care se îmbolnăvesc de gripă sezonieră în fiecare an, este greu de crezut că până de curând oamenii de știință nu înțelegeau de ce vremea rece ajută la răspândirea virusului.

Doar în ultimii 5 ani au reușit să găsească un răspuns la această întrebare și, eventual, o modalitate de a opri răspândirea infecției.

Totul ține de particularitățile transmiterii prin aer a virusului.

Amintiți-vă despre prevenire

În fiecare an, în timpul sezonului de iarnă, până la 5 milioane de oameni din întreaga lume se îmbolnăvesc de gripă și aproximativ 250 de mii de oameni mor din cauza ei.

O parte din pericolul virusului constă în faptul că se mută foarte repede - fiind infectat cu tulpina unui sezon, corpul uman, de regulă, se dovedește a fi nepregătit pentru tulpina de anul următor.

„Anticorpii produși împotriva tulpinii de anul trecut nu recunosc virusul mutant, iar imunitatea este pierdută”, spune Jane Metz de la Universitatea din Bristol.

Din același motiv, este dificil să se dezvolte vaccinuri eficiente împotriva gripei și, deși un astfel de vaccin este creat în cele din urmă pentru fiecare tulpină nouă, solicitările medicale pentru vaccinarea în masă a populației se termină de obicei cu nimic.

Oamenii de știință speră că înțelegerea motivelor răspândirii gripei în timpul iernii și a scăderii incidenței vara va ajuta la dezvoltarea unor măsuri preventive simple și eficiente.

Până de curând, explicațiile pentru acest fenomen se rezumau la comportamentul uman. În timpul iernii, petrecem mai mult timp în interior - și, prin urmare, în contact mai strâns cu alte persoane care pot fi purtători ai virusului.

De asemenea, folosim mai des transportul în comun, unde suntem înconjurați de pasageri care strănută și tușesc. Drept urmare, au concluzionat oamenii de știință, riscul unei epidemii de gripă în timpul iernii crește.

O altă explicație comună anterior a vizat fiziologia umană: pe vreme rece, apărarea organismului împotriva infecțiilor este redusă.

În zilele scurte de iarnă, ne lipsește lumina soarelui, iar rezervele organismului nostru de vitamina D, care ajută la întărirea sistemului imunitar, sunt reduse. Astfel, devenim mai vulnerabili la infecție.

În plus, atunci când inhalăm aer rece, vasele de sânge din nas se strâng pentru a preveni pierderea căldurii. Aceasta, la rândul său, împiedică celulele albe din sânge („soldații” care luptă împotriva germenilor) să ajungă la mucoasa nazală și să distrugă virușii pe care îi inhalăm.

Drept urmare, acestea din urmă pătrund ușor în organism. (Este posibil ca din același motiv să poți răci ieșind afară într-o zi friguroasă cu capul ud).

Deși factorii de mai sus joacă un rol în răspândirea virusului gripal, ei singuri nu explică pe deplin epidemiile anuale ale bolii.

Răspunsul poate sta în aerul pe care îl respirăm.

Va urma...

Odată cu debutul iernii, copiii noștri, din păcate, încep să se îmbolnăvească mult mai des - cel puțin în țările cu climă temperată. Și tu însuți... Îți poți imagina iarna fără să răcești măcar o dată? În fiecare zi te confrunți cu infecții. Deci, de ce sunt germenii deosebit de periculoși iarna?

Mulți dintre noi ni se pare că iarna este aproape cea mai preferată perioadă pentru viruși, iar ei abia așteaptă sosirea ei. De fapt, în aerul de iarnă nu există mai mulți viruși, dar chiar mai puțini decât în ​​aerul de vară. Doar virusurile gripale migrează și intră în țările cu climă temperată în perioada toamnă-iarnă. Toată lumea știe că gripa se răspândește mai repede pe vreme rece și umedă. Acest lucru a fost întotdeauna asociat cu o slăbire a apărării organismului în perioada toamna-primavara, fără a intra în prea multe detalii. Dar de ce atunci în regiunile cu un climat temperat incidența maximă a gripei are loc în sezonul de iarnă, în timp ce în regiunile cu un climat tropical - în sezonul ploios. Care este motivul acestor diferențe? Oamenii de știință au efectuat un studiu menit să studieze supraviețuirea virusului gripal A la diferite umidități ale aerului. Pentru prima dată, oamenii de știință au atras atenția asupra viabilității virusului la niveluri de umiditate de la 17 la 100%. S-a dovedit că virusul supraviețuiește cel mai bine la umiditate relativă de aproape 100% sau sub 50%.

Așadar, vremea umedă „udă” și vremea geroasă uscată sunt condiții optime doar pentru virusurile gripale, în rest virusuri respiratorii nu sunt necesare conditii speciale (se simt confortabil aproape tot timpul anului). Mai mult, temperaturile scăzute sunt distructive pentru mulți dintre ei. Deci, dacă virușii și bacteriile se tem de îngheț, atunci nu este clar de ce iarna suferim mai des de infecții virale.

Ne îmbolnăvim mai des iarna pur și simplu pentru că noi înșine creăm condițiile pentru întâlniri frecvente cu viruși... Pentru că în acest moment suntem mai ales în casă... Amintindu-ne la timp că protecția împotriva gripei și răcelii este, în primul rând, prevenire și absența hipotermiei, în În timpul lunilor reci, preferăm să stăm în casă (unde condițiile de temperatură pentru viruși sunt mai bune și, în consecință, concentrația de viruși este de fapt crescută).

De asemenea, afectează urbanizare. Deoarece cea mai comună cale de transmitere a infecției sunt picăturile din aer, este mult mai ușor să vă infectați în anumite locuri. cluster mare al oamenilor. Există chiar o relație clară între rata de morbiditate a populației urbane și populația orașului. Cea mai mare incidență epidemică a infecțiilor respiratorii acute a fost observată în orașele cu o populație de 1 milion sau mai mult - 29,7%; în orașele cu o populație de la 500 mii până la 1 milion - 24,1%, iar în orașele cu o populație mai mică de 500 mii - 22,1%.

in afara de asta din cauza aerului uscat excesiv cauzat de incalzirea centrala, membranele mucoase ale nasului se usuca si se oprescîși îndeplinește funcția de primă barieră de protecție pe drum bacterii patogene, iar corpul devine tot mai mult victima unui atac viral. Vremea de iarnă uscată și geroasă usucă și căile respiratorii, făcându-i mai susceptibili la infecții. În mod normal, toate bacteriile și virusurile pe care le inhalăm se așează pe mucusul bronhiilor, care, sub acțiunea cililor, se deplasează constant în sus, împiedicând infecția să pătrundă în plămânii lipsiți de apărare. Dar odată cu răcirea și uscarea excesivă a aerului, vâscozitatea sputei scade. Oamenii de știință au descoperit că o creștere a vâscozității sputei în bronhii și dificultatea în mișcarea acesteia crește semnificativ riscul de a răci. Adică, cilii devin incapabili să se miște mucus vâscos și gros. În timpul zilei, aproximativ 15.000 de litri de aer trec prin tractul respirator uman. Dacă membranele mucoase nu sunt suficient de umede, atunci pur și simplu nu pot filtra eficient un astfel de volum. Fluxul sputei se oprește, deschizând calea infecției către plămâni. Din acest motiv, riscul de a răci crește pe vreme rece (în același timp, sezonul de încălzire este cel mai activ).

Pentru hidratarea mucoasei nazale, medicii recomandă utilizarea spray-urilor cu apa de mare. Dacă aveți o sticlă de pulverizare goală, umpleți-o cu „apă de mare” de casă - soluție salină.

Și, în sfârșit, aș dori să nu uit de hipotermie, cel mai cunoscut factor de risc pentru dezvoltarea multor boli de iarnă. Pe geros aer proaspat De multe ori înghețăm fără să-i acordăm nicio importanță. Când petreceți timp afară, nu uitați de haine calde și cizme de iarnă, acestea vor proteja corpul de hipotermie. Din cauza temperatura scazuta aer, vasele de sânge se îngustează (inclusiv vasele din membrana mucoasă a nasului și gâtului), alimentarea cu sânge și nutriția sunt întrerupte diverse organeși sisteme; Prin urmare, sistemul imunitar slăbește. Hipotermia poate duce, de asemenea, la boală severă, asadar, daca esti inghetat afara, cand ajungi acasa, incalzeste-te repede cu ceai fierbinte si aburi-ti picioarele.

Cum să-i ajuți pe copii să reziste răcelilor în timpul sezonului rece?

Este chiar mai dificil pentru copii să reziste răcelii și infecțiilor decât pentru adulți, deoarece sistemul lor imunitar este încă în curs de dezvoltare, iar corpul lor, în consecință, este mai vulnerabil atât la viruși, cât și la hipotermie. În grădinițe și școli, copiii sunt în contact timp de multe ore cu semenii lor, inclusiv cu purtători de infecții. Dacă cineva din apropiere tușește sau strănută, sau doar vorbește, atunci copiii sănătoși riscă să se infecteze; este dificil să eviți răceli și infecții în această situație. Principalul lucru pe care îl puteți face pentru a vă ajuta copilul este întărește-l, dezvoltă rezistență la fluctuațiile de temperatură. O astfel de rezistență nu se dă de la naștere, ci se dobândește de-a lungul anilor. Frecarea regulată, stropirea și mersul desculț vă va proteja de răceli mult mai bine și mai sigur decât înfășurarea.

Trebuie să încercăm petrece mai mult timp în aer liber. Patinajul, schiul, alunecarea în jos, jocul în zăpadă nu numai că aduc o mare bucurie, ci întăresc și sănătatea copiilor. Desigur, trebuie să vă asigurați că copiii sunt îmbrăcați corect: nu trebuie să fie reci sau fierbinți. Supraîncălzirea trebuie să fie protejată nu mai puțin decât hipotermia.

Când copiii sunt acasă, ar trebui să fie la fel de des și minuțios aerisiti camera: de cel puțin patru ori pe zi timp de 15–20 de minute. Dacă este posibil să se asigure o umidificare suficientă a aerului, atunci merită folosit.

Pentru a compensa deficitul de căldură și lumină de iarnă, copilul trebuie să aibă bine dormi suficient și mănâncă bine. Iarna, organismul are nevoie în special de energie, calorii și, bineînțeles, vitamine, care nu sunt aprovizionate suficient cu alimentele obișnuite, chiar și cu legume și fructe de iarnă. Decizia corectă orice părinți - complexe de vitamine.

O altă regulă de igienă de iarnă pentru copii (și și adulți): spălați-vă mâinile cât mai des posibil. A tușit, a suflat nasul, a fost gata de mâncare, a jucat cu jucăriile altora, a mers la toaletă - toate acestea sunt motive pentru a te spăla pe mâini cu săpun.

Oamenii de știință: Facem gripă mult mai rar decât credem

Mulți oameni sunt obișnuiți să explice tusea, curgerea nasului și febra toamna și iarna într-un singur cuvânt: „gripa”. Cât de des prindem de fapt acest virus anume? - au pus această întrebare cercetători de la Imperial College London. Medicii au luat sânge de la 150 de voluntari, au efectuat teste și au determinat prezența anticorpilor la 9 tulpini de gripă (astfel de anticorpi se formează după ce o persoană a suferit o infecție).

După procesarea informațiilor primite, experții au derivat formula: Riscul mediu de a face gripă la un adult este de două ori peste 10 ani. Adică, de obicei luăm virusul nu mai mult de o dată la cinci ani. Toate celelalte cazuri de tuse și muci sunt responsabilitatea ARVI (boli virale respiratorii acute).

COMENTARIU EXPERTILOR

După cum a spus unul dintre cei mai importanți cercetători ai gripei din lume într-un interviu cu KP biologul Georgy Bazykin, oamenii dau deseori vina pe gripă raceli. Din această cauză există plângeri nejustificate cu privire la vaccinarea antigripală: ei spun că s-au vaccinat, dar tot s-au îmbolnăvit.

„Există adesea confuzie: oamenii se îmbolnăvesc în fiecare an în principal de ARVI, vaccinul antigripal nu protejează împotriva acestui lucru: ARVI sunt alte familii de viruși, sunt foarte eterogene, nu are rost să se vaccineze împotriva lor”, a explicat omul de știință. — O persoană, chiar și fără vaccinare, face de obicei gripă o dată la câțiva ani. Dar această boală este mult mai sever tolerată decât infecțiile virale respiratorii acute, pe care le primim mai des.

În ceea ce privește imunitatea împotriva gripei, cercetătorul a remarcat că uneori persoanele în vârstă sunt protejate de unele tulpini chiar mai bine decât tinerii: „Pentru că, să zicem, în urmă cu 50 de ani, a circulat gripa cu proprietăți similare, iar în sistemul imunitar al oamenilor care trăiau atunci, anticorpi la acea tulpină”. În general, potrivit expertului, de regulă, persoanele în vârstă sunt mai vulnerabile la gripă și la aceasta efecte secundare, deoarece sistemul lor imunitar funcționează mai rău - numărul de celule imunitare scade odată cu vârsta.

NUMĂR

11 - 12 zile - aceasta este valoarea medie a concediului medical pentru rușii care lucrează (conform Fundației asigurări sociale RF).

Suntem bolnavi corect. Cinci greșeli atunci când se tratează gripa și ARVI și cum să le evite

Alaltăieri aveam o durere în gât, dar părea ceai fierbinte ajutat. Ieri nasul mi-a încetat să mai respire, dar era atât de multă muncă, nici nu am avut timp suficient să merg la farmacie pentru picături.

În această dimineață a devenit clar că totul - boala a preluat complet corpul. Trebuie urgent să luăm măsuri!

Aceasta începe o serie de greșeli pe care majoritatea oamenilor le fac, alegând drumul către o boală prelungită și complicații în loc de calea către recuperare. Vă vom spune despre cinci concepții greșite principale și vă vom explica de ce nu ar trebui să faceți acest lucru.

Greșeala numărul unu: nu e timp să te îmbolnăvești

Cu toții am devenit foarte ocupați: avem un milion de lucruri de făcut și responsabilități. Nu este timp să ne îmbolnăvim, așa că aruncăm pe fugă medicamente pentru ameliorarea simptomelor, bem litri de ceai fierbinte și se pare că boala se retrage. Adesea, din păcate, doar așa pare. În câteva zile totul poate apărea din nou și, cel mai probabil, într-o formă intensificată. Dacă nu acordați din nou atenție bolii, este ușor să dezvoltați complicații grave.

Tot ce trebuia să fac a fost să stau acasă și să sun un medic. Cu 3-4 zile de odihnă și luând medicamente prescrise de medic, organismul, care nu este prea chinuit de viață, face față de obicei bolii.

A doua greșeală: scăderea temperaturii prea scăzută

Da, intelegem: temperatură ridicată- Acest durere de capși starea tulbure. Prin urmare, majoritatea oamenilor se grăbesc să bea antipiretice imediat ce văd cifrele 37 și o coadă pe termometru. Dar ar trebui să ne bucurăm de creșterea temperaturii corpului. La urma urmei, acesta este un semn că sistemul imunitar funcționează și că organismul luptă cu boala. Amintiți-vă: nu este nevoie să scădeți temperatura dacă este sub 38,5 grade. Desigur, acest lucru nu se aplică cazurilor în care pacientul are o durere de cap severă sau este predispus la convulsii.

Greșeala trei: a te înfășura și a închide toate ferestrele

Când există o răceală sau o gripă, pacientul este adesea atacat de frisoane, iar singura lui dorință este să se învelească în zece pături. Ceea ce face, după ce a închis toate ferestrele din apartament. Nu face asta! Înfășurați-vă în a unsprezecea pătură, dar asigurați-vă că ventilați! Acest lucru va ajuta la reducerea concentrației de viruși și la normalizarea microclimatului din cameră. Dacă nu puteți tolera nici măcar o fereastră ușor deschisă, părăsiți camera la fiecare 2-3 ore, deschideți fereastra larg timp de cinci minute (da, chiar dacă este iarnă), apoi întoarceți-vă într-o cameră bine ventilată.

Greșeala patru: luarea de antibiotice

Ai încercat să ignori simptomele - este încă rău. Ne-am tratat cu remedii casnice – nu mult mai bine. „Ce este asta!”, exclami și mergi la farmacie pentru antibiotice. Stop! Întoarce-te spre casă. Medicii s-au săturat deja să explice că antibioticele acționează împotriva bacteriilor, gripei și răcelilor - boli virale. Deci vei bea degeaba. Îți vei face rău stomacului, dar nu vei putea face față bolii. Dar chiar și în caz infectie cu bacterii Antibioticele trebuie prescrise de un medic. ÎN În ultima vreme bacteriile au dezvoltat rezistență la multe medicamente și dacă unul sau altul va ajuta în cazul tău, cu siguranță nu vei ghici. Luând antibiotice fără gânduri, vei obișnui bacteriile cu ele și nu se vor mai teme de ele.

A cincea greșeală și cea mai importantă: va dispărea de la sine.

Aceste patru puncte ar putea să nu existe dacă luăm igiena mai în serios, prevenire adecvatăși tratamentul competent al oricăror boli. Și nu este greu. Virușii din aer pătrund în corpul nostru prin membrana mucoasă a nazofaringelui. Dacă este slăbit sau deteriorat, virușii se atașează de el și încep să se înmulțească. Sistemul imunitar nu poate face față și se dezvoltă boli: de la ceea ce considerăm simple răceli la dureri de gât, bronșită și pneumonie. De fapt, chiar și o răceală obișnuită este adesea începutul unei căi spre mai bine boală gravă. Acesta este motivul pentru care este atât de important să o facem corect întărește sistemul imunitar și protejează împotriva virușilor. În această chestiune ei vin în ajutor diverse medicamente, de exemplu, cum ar fi „Derinat”. Acest medicament cu o intreaga gama de proprietati necesare atat pentru protectia impotriva virusilor cat si pentru lupta activa impotriva acestora. În primul rând, ajută la refacere și întărire forte de protectie membrana mucoasă a nazofaringelui, ceea ce înseamnă crește șansele de a nu se îmbolnăvi.În al doilea rând, dacă atacul viral a fost prea puternic și tot te îmbolnăvești, Derinat ajută nu numai la combaterea virușilor, ci și a bacteriilor, prevenind astfel posibile complicații boli și luarea de antibiotice.

În plus, Derinat este convenabil de utilizat - vine sub formă de spray, așa că aplicarea nu este dificilă. Pentru copiii cu vârsta sub 3 ani, medicamentul este disponibil sub formă de picături și poate fi utilizat din prima zi de viață, ceea ce, desigur, vorbește de la sine.

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea de sănătate, iar dacă vă îmbolnăviți, nu este des și nici grav! Fii sănătos!

Fizica orașului: de ce ne îmbolnăvim iarna și cum afectează boala somnolența

În fiecare zi, când ne trezim dimineața, suntem cufundați într-un oraș plin de texturi, sunete și culori. În timp ce mergem la muncă și ne plimbăm în parc, ne vin în minte un milion de întrebări despre cum funcționează totul în jurul nostru în această metropolă uriașă. De ce nu cad zgârie-nori? Cum este sângele unui locuitor al orașului de sângele unui sătean? La ce etaj nu ar trebui să locuiești deasupra și de ce?

Am invitat oamenii de știință să răspundă la întrebările noastre și să explice de ce abundența iluminatului orașului este periculoasă, cum respirația noastră îi poate dăuna pe ceilalți, de ce limba se lipește de bara orizontală de gheață și de ce oamenii se îmbolnăvesc iarna. Așa a luat naștere proiectul „Fizica Urbană”. Căutați noi întrebări și noi răspunsuri pe site-ul nostru în zilele de luni și joi.

De ce oamenii se îmbolnăvesc iarna?

Ilustrație: Olga Denisova

Batiste, tablete și pulberi antipiretice, mierea, lămâia și dulceața devin însoțitori constanti pentru mulți iarna. Odată cu apariția vremii reci, începem să ne îmbolnăvim mai des. Profesor asociat al Departamentului de Imunologie, Facultatea de Biologie, Universitatea de Stat din Moscova A.V. Kitashov a explicat cu ce se leagă acest lucru.

Nu doar vulnerabilitatea sezonieră la boli este cea care conduce la creșterea incidenței. De exemplu, " gripa la stomac„În toată lumea oamenii se îmbolnăvesc mai des iarna, deoarece în perioadele umede, ploioase, apar condițiile favorabile pentru răspândirea și transmiterea agentului cauzal al acestei infecții. Același lucru este valabil și pentru bolile în care apar vectori (de exemplu, țânțarii și muștele). anumit timp al anului.

în care stare fiziologică o persoană se schimbă și în funcție de perioada anului. Vara și iarna mâncăm și consumăm diferit cantități diferite apă. Toate acestea afectează starea generala: de exemplu, știm că iarna valoarea medie tensiune arteriala mai mare decât vara.

Cu toate acestea, principalii factori care influențează creșterea incidenței sunt schimbările de iluminare și temperatură. Joacă un rol important în adaptarea organismului nostru și, în special, a sistemului imunitar, la fluctuațiile lor zilnice și sezoniere. glanda pineala(epifiza), care reglează producția de melatonină a hormonului somnului.

Sistemul imunitar este unul dintre cele mai complexe și mai solicitante resurse din organism și este strâns legat de această glandă neuroendocrină. Efectele melatoninei asupra imunității sunt binecunoscute. Mai mult decât atât, conexiunea aici este bidirecțională - de aceea ne dorim adesea să dormim atunci când ne simțim rău.

De ce este nevoie de toate acestea? Într-un mod simplificat, ne putem imagina că corpul nostru funcționează în două moduri - iarnă și vară. Trecerea de la un mod la altul este însoțită de „tuning” și de o anumită instabilitate a corpului. Fiecare dintre moduri este optimizat evolutiv pentru supraviețuire în „propriile” condiții. Morbiditatea crescută și imunitatea slăbită din acest punct de vedere pot fi considerate costuri inevitabile.

Iarna de nord este, în esență, extrem de timpuri grele, supraviețuire, timp în care nu implică deloc mare activitate, dar trebuie să se bazeze în mare măsură pe utilizarea atentă a resurselor acumulate în timpul verii.

Orașele bine sfințite cu viață 24 de ore din 24 în camere bine încălzite sunt o achiziție foarte recentă a umanității. Prin urmare, este prematur să ne așteptăm ca fenomenele ciclice sezoniere în morbiditate să dispară în curând.

A.V.Kitashov, profesor asociat, Departamentul de Imunologie, Facultatea de Biologie, Universitatea de Stat din Moscova

De ce facem gripă iarna?

Toate mesajele recente vor apărea în noua fereastră

Până de curând, nu se știa exact de ce ne îmbolnăvim mai des în sezonul rece - toamnă și iarnă. Răspunsul la această întrebare pare să aibă legătură cu modul în care virușii se pot răspândi de la o persoană la alta.

Când frunzele cad pe copaci, cerul are 50 de nuanțe de gri, iar soarele pare să dispară pentru totdeauna, o răceală vine la tine. Dacă ai noroc, este doar un nas care curge și o durere în gât (acea senzație „minunoasă” ca și cum ai înghiți o răzătoare). Dacă nu, febră, dureri musculare și căldură te poate doborî pentru o săptămână sau mai mult. Gripa. Sezonul gripei este o realitate, dar până de curând nimeni nu știa de ce.

Gripa vine în același timp și afectează atât de mulți oameni în fiecare an, încât este surprinzător faptul că până de curând oamenii de știință nu știau exact de ce apariția vremii reci este asociată cu răspândirea germenilor.

Dar, în ultimii cinci ani, totuși, au ajuns la o serie de concluzii care ne pot oferi răspunsuri și ne pot ajuta să oprim valul de infecții - și toate gravitează în jurul faptului sumbru a ceea ce iese din plămânii tăi în aer atunci când strănut.

În fiecare an, aproape 5 milioane de oameni din întreaga lume se infectează cu gripă și aproximativ un sfert de milion mor din cauza ei. Acest lucru se datorează parțial faptului că corpul uman nu are timp să se pregătească pentru tulpina noului sezon.

„Anticorpii pe care îi producem nu mai recunosc virusul – așa că ne pierdem imunitatea”, spune Jane Metz de la Universitatea din Bristol. Acesta este motivul pentru care este dificil să se dezvolte vaccinuri eficiente împotriva acestei boli. Acest lucru complică și dezvoltarea vaccin eficient. În plus, intră în joc ignoranța elementară: chiar dacă creezi vaccin nou pentru fiecare tulpină, încercați să convingeți oamenii să o ia.

Există speranță pentru o mai bună înțelegere a motivului pentru care gripa se răspândește în timpul iernii, dar natural dispare vara, va ajuta medicii să găsească moduri simple opri răspândirea acesteia.

Teoriile anterioare s-au bazat pe comportamentul nostru. Petrecem mai mult timp în interior în timpul iernii, ceea ce înseamnă că suntem în contact strâns cu alți oameni care pot fi purtători de bacterii. De asemenea, avem mai multe șanse să folosim transportul în comun - și cu pasagerii care strănută apăsați împotriva noastră și condensul din tusea lor care se formează pe geamuri, este ușor să presupunem că la un moment dat gripa va ajunge la noi.

Un alt punct de vedere popular se referă la fiziologia noastră: vremea rece slăbește apărarea organismului, iar lipsa luminii solare reduce nivelul de vitamina D, ceea ce face sistemul nostru imunitar mai vulnerabil.

În plus, atunci când inhalăm aer rece, vasele de sânge din nas se strâng pentru a preveni pierderea căldurii. Acest lucru poate împiedica celulele albe din sânge (luptătorii germenilor) să ajungă la membranele mucoase și să lupte împotriva tuturor virușilor pe care îi inhalăm, permițându-le să treacă nestingherite prin apărarea noastră. (Acesta poate fi parțial motivul pentru care avem tendința de a ne îmbolnăvi când părăsim casa cu părul ud).

Deși astfel de factori vor juca un rol în transmiterea gripei, analiza arată că aceștia nu pot explica pe deplin debutul sezonului gripal în fiecare an.

În schimb, răspunsul poate sta în aerul invizibil pe care îl respirăm. Datorită legilor termodinamicii, aerul rece poate transporta mai puțini vapori de apă înainte de a ajunge la „punctul de rouă” și de a deveni ploaie. Prin urmare, deși vremea de afară poate părea umedă, aerul în sine este uscat deoarece își pierde umiditatea. Cercetările din ultimii câțiva ani au arătat că aceste condiții uscate oferă un mediu ideal pentru răspândirea virusului gripal.

Experimentele de laborator au arătat cum gripa se răspândește printre grupurile de cobai. În aer umed, epidemia nu poate lua avânt, în timp ce în condiții uscate se răspândește ca focul de pădure. Comparând 30 de ani de înregistrări climatice cu înregistrările de sănătate, Jeffrey Shaman de la Universitatea Columbia și colegii săi au descoperit că epidemiile de gripă urmează aproape întotdeauna o scădere a umidității.

Graficele se suprapun atât de strâns încât „aproape puteți suprapune unul peste altul”, spune Metz. Oamenii de știință au reprodus descoperirea de mai multe ori, inclusiv analizând pandemia de gripă porcină din 2009.

Acest lucru este ilogic - pentru că de obicei credem că vremea umedă înrăutățește totul, mai degrabă decât ne protejează de boli. Dar pentru a înțelege de ce, trebuie să înțelegem dinamica particulară a tusei și strănutului.

De fiecare dată când răcim și strănutăm, eliberăm o ceață de particule din nas și gură. În aerul umed, aceste particule pot rămâne relativ mari și pot cădea pe podea. Dar în aer uscat se descompun în particule mai mici - devenind atât de mici încât pot rămâne la plutire ore sau zile. Se formează o suspensie. Drept urmare, iarna inspiri un cocktail de celule moarte, mucus și viruși de la toți cei care au vizitat recent camera.

Mai mult, vaporii de apă din aer par a fi toxici pentru virusul însuși. Poate că prin modificarea acidității sau a concentrației de sare a aglomerărilor de mucus, aerul umed ar putea deforma suprafața virusului, distrugând astfel arma care îi permite să ne atace celulele.

În schimb, virușii din aerul uscat pot pluti și rămâne activi ore întregi - până când sunt inhalați sau înghițiți, permițându-le să se așeze pe celulele din gât.

Există excepții de la fiecare regulă. Deși aerul din avioane este în general uscat, nu pare să crească riscul de a lua gripă - poate pentru că aerul condiționat filtrează orice bacterie înainte ca acestea să aibă șansa de a se răspândi.

Și în timp ce aerul uscat pare să contribuie la răspândirea gripei în regiunile temperate din Europa și America de Nord, unele rezultate contradictorii sugerează că microbii se comportă similar în regiunile tropicale.

O explicație implică faptul că în climatele tropicale deosebit de calde și umede, virusul poate ajunge să se instaleze pe suprafețe mari dintr-o cameră. Așa că, deși nu supraviețuiește bine în aer, se dezvoltă cu orice atingeți și apoi își face drum în gură.

Bine, să spunem că totul este așa. Dar apoi aceste descoperiri ar putea sugera o modalitate simplă de a ucide toate bacteriile în timp ce acestea sunt în aer macarîn regiunile nordice.

Tyler Kep de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, estimează că funcționarea unui umidificator de școală timp de o oră poate ucide aproximativ 30% din toți virusurile din aer.

Măsuri similare (aproape la propriu) s-ar putea turna apă rece alte puncte fierbinți de boli - cum ar fi coridoarele spitalelor sau transportul public.

„În acest fel, focarele mari care apar la fiecare doi ani pe măsură ce virusul gripal se schimbă pot fi stopate”, spune el. „Costul potențial al zilelor de lucru pierdute, al zilelor de școală și al costurilor cu sănătatea va fi enorm.”

Oamenii de știință care efectuează cercetări în acest domeniu notează că, deși umiditatea ridicată este asociată cu niveluri scăzute gripa supraviețuiește, există și alți agenți patogeni, cum ar fi mucegaiul, care se dezvoltă în condiții de umiditate ridicată. „Deci trebuie să fii atent la hidratare”, spune Jeffrey Shaman de la Universitatea Columbia.

Șamanul lucrează acum la măsuri suplimentare, deși crede că acest lucru nu va fi ușor.

Oamenii de știință subliniază că vaccinarea și o bună igienă personală sunt încă cele mai bune modalități de a te proteja; folosirea vaporilor de apă pentru a ucide germenii este doar o sugestie, o a doua linie de atac. Când ai de-a face cu un inamic la fel de alunecos și omniprezent precum virusul gripei, trebuie să folosești fiecare armă din arsenalul tău.

Cât de eficientă este o mască medicală?

Ce spune cercetarea

Într-un loc public, inspiri un cocktail de celule moarte, mucus și viruși de la toți cei care au vizitat recent acel loc.

Măștile medicale sunt o modalitate obișnuită de a lupta împotriva germenilor, dar protejează ele cu adevărat?

Oamenii de știință australieni au încercat să răspundă la această întrebare. Au observat familiile care au mers la spital cu gripă. S-a dovedit că rata de infecție în rândul rudelor pacienților care au folosit măști chirurgicale a fost cu 80% mai mică.

Deși studii mai recente au arătat că măștile sunt eficiente numai atunci când sunt combinate cu spălarea mâinilor și igiena personală. Altfel, este la fel ca să închizi toate ferestrele din casă dar să lași ușile deschise, adică să ignori cel mai important aspect protectie impotriva bolii.

Sezonul de răceală și gripă începe să-și adune recolta, iar acum la muncă nu există unde să te ascunzi de oamenii care tușesc și strănută.

Dar ce știm despre sezonalitate?

De ce căderea termometrului permite gripei și ARVI să se răspândească ca un incendiu de pădure?

Răceală sau gripă?

În primul rând, trebuie să trasăm o linie între răceala „obișnuită” și gripă, deoarece virușii care provoacă aceste boli se comportă diferit. Răcealele se manifestă în majoritatea cazurilor printr-o triadă clasică de simptome: Durere de gât, nas infundat si tuse uscata (febra nu este necesara). Dintre 200 de agenți patogeni comuni ai răcelii, rinovirusurile se află pe primul loc.

Interesant este că aproximativ 1 din 4 persoane cu ARVI nu prezintă deloc simptome, în timp ce continuă să îi infecteze fără să știe pe alții din jurul lor.

Gripa în sine este cauzată de unul dintre cele trei tipuri de virusuri - A, B sau C. Clasificarea virusurilor gripale devine brusc mai complicată dacă ne uităm la structura lor antigenică. De exemplu, virusul H1N1 A este „ gripa porcina„, dar virusul H5N1 A este mai bine cunoscut sub numele de „gripa aviară”.

Răceala și gripa au multe simptome comune cu toate acestea, gripa este adesea însoțită de febră mare, frisoane, Transpirație profundă, dureri musculare severe și dureri de cap - aceasta sugerează cauza bolii.

Acum că știm diferența dintre o răceală și o gripă, să ne uităm la incidența sezonieră notorie.

Modele sezoniere de ARVI

Autoritățile naționale de sănătate monitorizează cu atenție activitatea infecție respiratorie. Aceeași gripă poate apărea în orice moment al anului (virusurile nu pot trăi fără gazdă!), dar incidența maximă are loc în sezonul rece.

Potrivit CDC, sezonul de răceală și gripă în latitudinile temperate se deschide cândva în octombrie, atingând vârful în timpul iernii. Dar în unii ani sezonul rece continuă până în aprilie-mai.

O analiză epidemiologică efectuată de oamenii de știință americani în 2013 a dezvăluit un model: temperatura scazuta iar umiditatea ridicată sunt principalii factori meteorologici pentru răspândirea infecțiilor virale. Dar scuzați-mă, focarele de gripă apar atât în ​​lunile relativ calde, ploioase, cât și în lunile uscate, geroase. Acest lucru pare greu de explicat atât pentru medici, cât și pentru oamenii de știință.

Există mai multe teorii care susțin sezonalitatea ARVI în moduri diferite. De la efectele frigului asupra activității sistemului imunitar la spații interioare aglomerate și deficit de vitamina D, să aruncăm o privire mai atentă la aceste teorii.

Aerul rece distruge prima linie de apărare

Agenții cauzali ai răcelii și gripei, de regulă, folosesc mucoasa nazală ca punct de intrare. Din fericire, membrana mucoasă este echipată cu bariere de protecție complexe care pot respinge atacurile micilor intruși.

Există celule speciale în nas care produc în mod constant mucus gros. Virușii se blochează literalmente în stratul lipicios. Firele de păr minuscule evacuează apoi treptat microorganismele în nazofaringe, unde le înghițim și le digerăm.

Ce face aerul rece?

Racoreste caile nazale si incetineste evacuarea mucusului. Virușii prinși rămân în nas mult mai mult timp, ceea ce le oferă șansa de a se înmulți și de a sparge prima linie de apărare a organismului.

De aceea, pentru a preveni ARVI, experții recomandă clătirea regulată a căilor nazale cu soluție salină sau spray-uri cu apă de mare. De îndată ce virusul s-a instalat în membrana mucoasă, sistemul imunitar se grăbește la salvare. De specialitate celule ale sistemului imunitar, fagocitele, se grăbesc la locul inflamației, încercând să găsească și să digere celulele afectate. Dar gerul ajută din nou răufăcătorii microscopici - activitatea fagocitelor scade!

Un studiu din 2016 a confirmat că, la temperatura camerei, rinovirusurile devin pradă ușoară pentru fagocite și pot infecta doar o persoană slăbită.

Vitamina D și alte mituri despre răceli

Nivel de iarnă radiații ultraviolete semnificativ mai scăzut decât vara.

Acest lucru afectează direct producția de vitamina D în piele.

Între timp, rolul vitaminei D în reacții imune s-a dovedit de mult: în cultură celule umane Deficitul de vitamine contribuie la proliferarea rapidă a virusului gripal.

Mulți experți au făcut o concluzie logică: sezonalitatea ARVI se datorează lipsei de vitamina D. Mai mult, rezultatele unui studiu clinicîn 2010, au confirmat că școlarii care iau vitamina D3 pe tot parcursul iernii sunt mult mai puțin probabil să sufere de răceli.

Cu toate acestea, cercetările ulterioare au descurajat oamenii de știință.

La începutul anului 2017 s-a constatat că continut ridicat Nivelurile de vitamina D din sânge nu se corelează cu incidența gripei și a ARVI.

Unde adevăratul motiv boli?

Poate într-o mulțime de oameni?

O altă tabără de medici și epidemiologi insistă: iarna, oamenii petrec mai mult timp în interior, în contact strâns cu purtătorii de infecții. Pe de o parte, efectul unei camere aglomerate. Pe de altă parte, încălzirea centrală reduce drastic umiditatea aerului și perturbă bariere de protectie membrana mucoasă.

Dar această teorie nu rezistă criticilor: milioane de oameni pe tot parcursul anului lucrați în zone aglomerate (de exemplu, casierii de stații și agenți de vânzări). Incidența în rândul lor este și sezonieră. De ce? În mod clar, acesta nu este un caz în care cea mai simplă explicație este cea mai apropiată de adevăr.

Cum să te protejezi de răceli?

Indiferent cât de mult ne-am dori, probabilitatea de a ne îmbolnăvi iarna este mare. Potrivit statisticilor, adulții din țările dezvoltate suferă în medie de 2-3 episoade de răceală anual.

Cel mai bun mod de a te proteja este să te speli des pe mâini cu săpun și să nu te atingi cu mâinile murdare ochi, evita persoanele contagioase și întărește-ți sistemul imunitar.

Pentru a preveni gripa, vaccinarea sezonieră rămâne cea mai fiabilă metodă.

Nu uitați să vă adresați medicului dumneavoastră dacă:

febra mare durează câteva zile
apar plângeri neobișnuite și/sau dureri în piept
simptomele se agravează rapid

Ai grijă de tine și întâlnește-te Anul Nou cu multa sanatate!

Constantin Mokanov

Titluri

O boală precum gripa, de unde vine și ce se întâmplă cu ea după ce pandemia este învinsă?

Este foarte important să știi astfel de lucruri, măcar pentru a înțelege cum pericol grav Acest virus reprezintă:

1. Această boală poate afecta un număr mare de oameni (2 miliarde de oameni sau mai mult) într-o perioadă scurtă.
2. Rata mortalității pentru această boală este scăzută, dar datorită faptului că este larg răspândită, fiecare epidemie aduce mii de vieți.
3. Bătrânii și copiii mor cel mai mult în timpul epidemiei.
4. În timpul focarelor de epidemii de gripă, există o creștere a mortalității cauzate de boli a sistemului cardio-vascularȘi tractului respirator, pentru că din cauza lui deja corp slab nu poate rezista la sarcini grele.

Deci gripa este virus periculos, și este foarte important să cunoaștem măcar lucruri de bază despre care sunt cauzele apariției sale, cum să o combatem, ce trebuie făcut pentru a evita această boală.

Epidemiile de gripă sezonieră

Oamenii de știință au observat de mult timp că gripa este caracterizată de sezonalitate. În Rusia, se răspândește de obicei în perioada toamnă-iarnă și se estompează mai aproape de vară. Unde se duce acest virus și de unde vine în fiecare an? Chestia este că are capacitatea de a călători. În timpul toamnei și iernii, gripa migrează din emisfera sudică în emisfera nordică și se întoarce în sud primăvara și vara. Epidemia durează de obicei 1-3 luni. În plus, virusul circulă constant în regiunea ecuatorului, unde apar cel mai adesea focare de epidemii. Mulți oameni de știință cred chiar că aici se află originile gripei.

Cu toate acestea, încă nu există un răspuns clar la întrebarea de unde provine gripa. Se crede că soiurile sale apar în Țările din Asia. Acest lucru este facilitat de densitatea populației, un numar mare de copii în familii și mod de viață. Acest ultim factor este cu adevărat important, deoarece majoritatea familiilor au o varietate de animale de companie și oameni care trăiesc în imediata apropiere. Sunt animale care nu sunt doar purtători ai virusului, ci un rezervor în care gripa mută și apare în noile sale modificări.

Reveniți la cuprins

Tendința virusului de a muta

Mutațiile sunt cauzele cheie ale gripei. S-ar părea că o persoană care a avut deja gripă nu va fi depășită de această boală a doua oară. Cu toate acestea, mulți oameni sunt diagnosticați cu gripă din nou și din nou de către medici. Chestia este că virusurile gripale evoluează constant.

Oamenii de știință sugerează că gripa afectează nu numai oamenii, ci și animalele. Există multe tipuri de gripă la porci, cai, delfini, alte animale și tipuri variate păsări. Toate aceste specii care circulă în corpurile animalelor se încrucișează între ele, rezultând în formarea de noi modificări ale virusului. Există o presupunere că tocmai noi tipuri de gripă umană apar în corpul animalelor. Această ipoteză este confirmată de două fapte:

1. Gripa a fost descoperită inițial la animale și abia atunci a fost găsită la oameni.
2. În mod obișnuit, epidemiile de gripă la oameni apar în paralel cu epizootii de virusuri similare la animale.

În același timp, nucleul virusului gripal este stabil și aproape niciodată nu se schimbă. Dar învelișul său exterior conține proteine ​​care sunt susceptibile la schimbări puternice. Corpul uman, atunci când se confruntă cu aceste proteine, dezvoltă un sistem imunitar foarte puternic, care îl poate proteja de ani lungi. Cu toate acestea, din cauza faptului că proteinele gripale nu sunt la fel de stabile ca nucleul său și se schimbă constant, corpul uman trebuie să dezvolte o nouă imunitate de fiecare dată când întâlnește un nou tip de acest virus. Și fiecare nou tip de gripă poate provoca o epidemie.

Astfel, principalele motive pentru apariția gripei sunt modificările structurii proteice a virusului. Știința cunoaște doar două opțiuni pentru a schimba gripa:

• deriva antigenică, atunci când structura virusului gripal în sine se modifică;
• schimbare antigenică când revine gripa veche sau apare o nouă variație cu modificări atât de puternice încât corpul uman nu poate „recunoaște” modificarea anterioară în ea și cedează acțiunii virusului.

De aceea, imunitatea dezvoltată anterior împotriva unei variante de gripă va fi complet lipsită de apărare împotriva unei noi modificări a acestei boli. De aici provine fiecare boală nouă.

Reveniți la cuprins

Ciocnirea virusului cu corpul uman

Nu este suficient ca un virus să aibă o nouă modificare care nu este familiară organismului afectat. Trebuie să fie încă capabil să se înmulțească în interiorul celulelor. Acest lucru este posibil dacă proteinele gripei pot interacționa cu proteinele celulare corpul uman. Datorită acestei afecțiuni, oamenii reușesc să evite cu succes multe epidemii, deoarece nu orice virus, de exemplu, tipurile de gripă aviară, este capabil de o astfel de interacțiune în corpul uman.

Oamenii de știință spun că, în medie, o persoană este susceptibilă la astfel de atacuri virale de cel puțin două ori pe an și de aproximativ 200 de ori de-a lungul vieții. Nu toate aceste atacuri provoacă dezvoltarea bolii, dar organismul dezvoltă imunitate împotriva lor și, uneori, o transmite chiar și descendenților.

Dacă virusul reușește să „invadeze”, celula afectată începe să producă proteine ​​virale. Acest lucru se întâmplă destul de repede, iar infecția se dezvoltă în 1-2 zile.

În exterior, totul arată puțin diferit. Principalul motiv pentru apariția gripei la oameni este infecția cauzată de picăturile din aer prin contactul cu o persoană deja bolnavă. Virusul pătrunde în tractul respirator superior și începe să interacționeze cu celulele epiteliale, apoi ajunge în sânge.

Ca urmare, persoana prezintă simptome de otrăvire. Și în membrana mucoasă a tractului respirator are loc moartea celulelor, sunt activate diferite microorganisme, provocând infecții ulterioare, de exemplu, pneumonie, bronșită și chiar tuberculoză. Atunci raportează medicii complicații periculoase, ceea ce poate duce chiar la rezultat fatal. Cauzele decesului unui pacient pot fi diferite (în funcție de starea pacientului și de prezența posibilă a acestuia boli cronice). Cea mai frecventă cauză de deces este pneumonia cauzată de un virus sau pneumonia bacteriană rezultată dintr-o slăbire a organismului. De aceea, dacă faci gripă, trebuie să consulți cât mai curând un medic și sub nicio formă să nu purtați boala pe picioare.