Ritka gyógynövények: a legritkább és leginkább veszélyeztetett. "a gyógynövények világában"

A mi „füvészünk” a 14. legtöbb hasznos gyógynövények, amelyre támaszkodhat teljes leírás értékes ingatlanokés az ellenjavallatok listája.

Aloé

Ezt a zamatos nemzetség növényét először Dél-Afrika és Arábia országaiban fedezték fel. Az orosz hajó útja során arra Dél-Afrika A legénység egyik tagja ismeretlen trópusi lázat kapott, és a parton kellett hagyni. Szó szerint egy hónappal később egy másik csapat megtalálta a tengerészt ugyanazon a helyen – sokkal jobban nézett ki. Kiderült, hogy a dzsungelben talált egy trópusi növényt, amely úgy nézett ki, mint egy bokor, és megrágta a leveleit (valószínűleg az éhségtől), majd észrevette, hogy egészsége jelentősen javulni kezdett. Így került a nem hivatalos adatok szerint az aloe Oroszországba.

Több mint 200 ismert a természetben különböző típusok aloe, de nálunk a legelterjedtebb az aloe vera vagy az agave. A leveleiből rendszerint kettőt kapnak hasznos termék─ gyümölcslé és gél. Az elsőt gyakrabban használják az orvostudományban, a másodikat a kozmetológiában. Aloe juice tartalmaz hasznos mikroelemek: mangán, réz, kálium, nátrium, kén, foszfor, klór, bróm, vanádium, vas, jód, ezüst, fluor, szilícium, cink és még sokan mások.

Haszon
erősíti az immunrendszert
tisztítja a vért
idegrendszeri, szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és húgyúti betegségek kezelésére
gyulladáscsökkentő, baktériumölő hatása van
szembetegségeket kezel
fokozza az emésztőmirigyek szekrécióját
normalizálja a koleszterinszintet
felgyorsítja a sebek és fekélyek gyógyulását
nőgyógyászati ​​betegségeket kezel
enyhíti a fogíny gyulladását

Ellenjavallatok
Aloe juice nem szabad fogyasztani, amikor onkológiai betegségek, lehetséges allergiás reakciók, méhvérzés és terhesség (csak a kezelőorvos engedélyével).

Ginzeng

Ez az Araliaceae családba tartozó évelő növény főleg hegyvidéki területeken nő, és leggyakrabban Távol-Kelet, Kínában, Tibetben, Vietnamban, Altajban, Szibériában. Kínát ismerik a növény szülőhelyeként, és nevének kiejtését is innen kölcsönzik Kínai nyelv(bár az eredeti ginseng két szóval van leírva, és „élet gyökerének” fordítják). A ginzeng leghasznosabb része valójában a gyökér, amely egy kis emberi figura alakú (ezért a ginzenget néha ugyanabból a kínaiból fordítják „ember gyökérnek”).

Haszon
gyulladáscsökkentő hatása van
befolyásolja a szénhidrát anyagcserét

javítja a látási mutatókat
növeli a szervezet állóképességét és ellenálló képességét a stresszel, fertőzésekkel, külső hőmérséklet-változásokkal stb.
hipotenzió esetén kiegyenlíti a vérnyomást
csökkenti a koleszterinszintet
aktiválja a mellékvese működését
serkenti a vérkeringést az agyban
felgyorsítja a zsíranyagcserét
előmozdítja gyors gyógyulás sebek és fekélyek

Ellenjavallatok
A ginzenget tartalmazó gyógyszerek ellenőrizetlen használatával végzett öngyógyítás esetén az egészségi állapot romolhat. halálos mérgezések, ezért a szedése előtt érdemes orvoshoz fordulni. A ginzeng teljes mértékben ellenjavallt akut fertőző betegségek kialakulásában, fokozott vérnyomás, terhesség.

Eleutherococcus

A természetben körülbelül 30 különböző típusú Eleutherococcus létezik, de az orvostudományban csak egyet használnak - az Eleutherococcus senticosust. Ez a faj elágazó, tüskés törzsű cserje (a növénytörzsek akár 4 méteres magasságot is elérhetnek) és fekete bogyós gyümölcsökkel. Az Eleutherococcus az Araliaceae családba tartozik, mint a ginzeng, és ennek megfelelően hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. Emiatt gyakran használják fáradtság enyhítésére. Mellesleg, az Eleutherococcus szerepel a „Bajkal” orosz ital klasszikus összetételében.

Haszon
hangok
növeli a teljesítményt
enyhíti a krónikus fáradtságot
rendbe teszi az idegrendszert
segít csökkenteni a vércukorszintet
segít a rák megelőzésében
nyugtató hatással van a szemre, jótékony hatással van a látásra általában
javítja az étvágyat
növeli a szervezet ellenálló képességét fertőző betegségek
segít a sugárzás és a mérgezés esetén
segít a szájgyulladás és más szájbetegségek kezelésében
hasznos a gyógyuláshoz menstruációs ciklusés a meddőségre
növeli a férfiak szexuális aktivitását

Ellenjavallatok
Az Eleutherococcus alkalmazása nem javasolt, ha krónikus álmatlanság, magas vérnyomás, láz, terhesség, fokozott idegi ingerlékenység, valamint 12 év alatti gyermekek.

Martilapu

Tussilágo vagy „cashlegone” a növény neve latinul. A „Clitsfoot” inkább egy orosz népi értelmezés, amelynek alapja a növény kívül csúszós, belül bolyhos levele volt. A növény az Aster családba (Asteraceae) tartozik, fő előnyös tulajdonsága a köhögés és egyéb hörgőtágító betegségek kezelése. A csikóláb alkaloidokat tartalmaz, amelyek antibakteriális hatás, valamint az inulin, amely javítja a táplálékfelvétel minőségét és javítja az emésztést.

Haszon
javítja a gyomornedv elválasztását
A növényből készült főzet enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat
segít gyulladásos bőrbetegségekben (furunculosis, akne)
segít túlzott izzadás lábak
segít a fertőző és gyulladásos betegségek(mandulagyulladás, mandulagyulladás, farengitis)
segít fogászati ​​problémák(parodontális betegség, ínygyulladás)
hörgőtágító betegségeket kezel

Zsálya

Salvia ( Latin név zsálya) a cserjés növények nagy nemzetsége. Egyébként, ami a zsálya eredeti nevét illeti, innen származik latin szó salvere (a latin „egészségesnek lenni”). A növény használatának leírása számos görög és római orvos feljegyzésében maradt. Hippokratész nevezte a zsályát „szent gyógynövénynek”.

A világon mintegy 700 salviafajt tartanak nyilván. Azonban in orvosi célokra, elméletileg csak 100-at használnak belőlük, de a gyakorlatban csak 2 fajta zsálya ismert gyógyászati ​​tulajdonságairól - réti zsálya (vad) és gyógyzsálya (különösen kertekben és veteményesekben termesztve). A zsályaleveleket elsősorban kezelésre használják: főzeteket, tinktúrákat, olajokat, kenőcsöket készítenek belőlük. BAN BEN friss A zsálya leveleit csak külsőleg használják. A levelek vitaminokat, fitoncideket, illóolajokat, alkaloidokat, flavonoidokat, szerves savakat, gyanta- és tanninanyagokat, valamint természetes antioxidánsokat tartalmaznak.

Haszon
segít a kezelésben bőrbetegségek, külső sebek, fekélyek, daganatok
gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
általános testerősítő hatással bír
korlátozza az izzadást
segít a hasmenésben
segít megelőzni az ízületi gyulladást és kezelni a fagyást
antiszeptikus és görcsoldó hatása van
hatékony a cukorbetegség és a női betegségek megelőzésében és kezelésében
segít javítani a memóriát
erősítő hatással van a hajra (lassítja a kopaszodás folyamatát férfiaknál)

Ellenjavallatok
A nők nem használhatnak zsályát szoptatás alatt, mivel segít csökkenteni a laktációt (azonban, amikor eljön az ideje a baba elválasztásának anyatej, zsálya, éppen ellenkezőleg, hasznos lesz)

Csalán

A csalán eredeti nevét és szomorú népszerűségét a szárát és leveleit borító szőrszálaknak köszönheti. Elméletileg mindannyian azok vagyunk kisgyermekkori Tudjuk, hogy a csalánhoz nem szabad kézzel hozzányúlni, mert megéghet vagy „foltos” lehet, de a gyakorlatban a csalán jótékony hatása lényegesen meghaladja annak rosszindulatú tulajdonságát, hogy mindenkit „csíp” (kivéve az Új-Zélandon őshonos csalánfát). , melynek érintése nem csak éget, de alapvetően életveszélyes is).

Oroszországban csak kétféle csalán található - a csalán és a csalán. A csalán karotint tartalmaz (több van benne, mint a sárgarépában és a sóskában), C-vitamin, kalcium, magnézium, kálium, nikkel, nátrium, réz, titán, mangán, bór, jód, foszfor, vas, valamint A-, B1-, B2- és PP-vitamin, C-vitamin tartalmát tekintve pedig a csalán még a citromét is felülmúlja. Főzéshez gyakran használják a csalánt különféle főzetek gyógyászati ​​célra, de levelei a főzés során számos leves ízét is jelentősen feldobhatják.

Haszon
tisztítja a vért
növeli a hemoglobin szintjét a vérben
segít a bőrbetegségek kezelésében (kellések, pattanások, ekcéma)
vérzéscsillapító és gyógyító hatású
segít női test gyorsabban felépül a szülés után
megkönnyíti PMS tünetekés a menopauza
segít a tónus javításában a szív-érrendszer, javítja a szívműködést
segít a reuma, radiculitis kezelésében, izomfájdalmak enyhítésében
Használható haj és fejbőr ápolására, csökkenti a hajhullást
javítja a teljesítményt emésztőrendszer, choleretic és hashajtó hatást fejt ki
normalizálja a vércukorszintet diabetes mellitusban

Ellenjavallatok
A csalán terhesség, visszér, thrombophlebitis és érelmeszesedés idején ellenjavallt.

Ginkgo biloba

A ginkgo biloba fő származási helyei Japán és Délkelet-Ázsia. Földünkön még a mezozoikum korában létezett. A ginkgo biloba régóta az ázsiai orvoslás egyik fő gyógyszere, és ma Nyugaton és Oroszországban is sikeresen alkalmazzák a memória javítására és a fiatalság meghosszabbítására. A Ginkgo biloba leveleiből származó kivonat több mint 40 biológiailag aktív vegyületet tartalmaz. Ennek a növénynek is megvannak a maga egyedi összetevői – bilobalidok és ginkgolidok (amelyeknek köszönheti szokatlan nevét), és ezek határozzák meg nagymértékben speciális farmakológiai aktivitását.

Haszon
serkenti mentális tevékenység
javítja a koncentrációt, a gondolkodás tisztaságát és a memóriát
lassítja a szenilis demencia kialakulását és az agy öregedési folyamatait
enyhíti a szédülést és a fejfájást
küzd a depresszióval
serkenti a reakciósebességet és a teljesítményt
megszünteti a nyugtalanság, szorongás és ingerlékenység érzését
serkenti a szexuális aktivitást
javítja az alvást

Ellenjavallatok
A nők nem használhatnak ginkgo biloba kivonatot terhesség alatt.

Kombucha

Kombucha vagy ahogy Oroszországban hívják, tea gomba─ ez az ecetrúd és az élesztőgombák szimbiózisa. A kombucha a 20. században került hozzánk Transbaikálián keresztül egyenesen Kínából. A mindennapi életben és népi gyógymód Mind Oroszország, mind a kombucha úttörő országai (Kína, Japán, India) nem magát a gombát használják, hanem annak forrázatát. Japánban a gésák kombucha infúziót ittak a fogyás érdekében, öblítették vele a hajukat, és sötét foltokés még a bőrön lévő szemölcsök is. Indiában a kombucha infúziót használták a festékek szövetekre való rögzítésére. Kínában és Oroszországban élénkítő és kiváló szomjoltó italként isszák. A Kombucha gyógyászati ​​céllal is jól megbirkózik, hiszen rengeteget tartalmaz gyógyító komponensek(alkaloidok, vitaminok, enzimek, glikozidok, aromás anyagok, valamint cukor, ecetsavés alkohol).

Haszon
erősíti az immunrendszert
antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkezik
segít az orrfolyás, torokfájás, bakteriális vérhas kezelésében
megnyugszik
hangok
enyhíti a lelki fáradtságot
erős gyógyszerek bevétele után helyreállítja a gyomor mikroflóráját

Ellenjavallatok
Mert magas tartalom a cukor, a kombucha nem biztos, hogy hasznos a gombás betegségekben, az elhízásban és a cukorbetegségben szenvedők számára.

Lucerna

A hüvelyesek családjába tartozó évelő növény, amelynek hazája Kínának számít, magas tápérték, ezért gyakran használják emésztési zavarok esetén. A növény izoflavonokat és flavonokat (a nők hormonális aktivitását szabályozó anyagok), szaponinokat (a koleszterin felszívódását gátló anyagokat) és klorofillt tartalmaz, amely segít az egész szervezet megtisztításában. A lucerna ásványi anyagokat (vas, cink, kálium, kalcium) és savakat (citromsav, almasav, aszkorbin, fumár, oxálsav) is tartalmaz.

Haszon
megtisztítja a szervezetet
segít nők egészsége(menopauza, szoptatás alatt)
segít a hólyaghurut, aranyér, prosztatagyulladás, pyelonephritis kezelésében
megállítja az orrvérzést
segít eltávolítani a veseköveket
elősegíti a haj növekedését
enyhíti a bőrpírt és a duzzanatot

Leuzea

A Leuzea magasan nő a hegyekben. A leghíresebb helyek, ahol egy csokor Leuzea-t szedhetsz, az Altaj, a Szaján-hegység és Kazahsztán hegyei. Az emberek ezt a növényt gyakran „szarvasgyökérnek” hívják, és mindez azért, mert ősszel a hegyvidéki területeken élő szarvasok kiássák és megeszik a gyökereit. Valójában nekik köszönhetően egyszer felfedezték a Leuzea hasznosságát.

A Leuzea gyökerében koncentrált biostimulánsok miatt a növényt gyakran természetes anabolikusnak is nevezik (energiát adó, állóképességet növelő, gyors felépülés izmok). Tehát a Leuzea gyökér gyakran megtalálható a népszerű sportkiegészítőkben.

Haszon
javítja a vér összetételét
serkenti a szervezet létfontosságú folyamatait
elősegíti az értágulatot, ezáltal szabályozza a vérnyomást
növeli a hemoglobinszintet
tonizáló és helyreállító hatása van
kezeli az apátiát, a depressziót
növeli a teljesítményt
csökkenti a vércukorszintet
segíthet az alkoholizmus és az impotencia leküzdésében

Ellenjavallatok
A Leuzea gyökér alkalmazása ellenjavallt epilepszia, aritmia, alvászavarok, artériás magas vérnyomás, fokozott idegi ingerlékenység, krónikus betegségek máj és vese, akut időszak fertőző betegségek.

zsálya

Több ókori görög filozófus Xenophanes írt róla műveiben. Az üröm teljes története során mintegy 400 fajt tenyésztettek ki. Hazánkban mintegy 180 faj él, amelyek közül a legnépszerűbb az üröm. A növény körülbelül 1,5 méter magas egyenes szár, levelekkel és sárga (néha vöröses) virágokkal. Az üröm szárai és levelei sokat tartalmaznak hasznos anyagokÉs illóolajok. Emellett karotin, aszkorbinsav, káliumsók, almasav és borostyánkősav. Egyébként az üröm másik népszerű fajtája a tárkony, amit mindenképpen tárkonynak ismersz. Az üröm az abszint és néhány más vermut összetevője.

Haszon
serkenti a szervezet létfontosságú funkcióit
tónust ad a testnek
tisztító tulajdonságokkal rendelkezik
harcol a piogén fertőzésekkel
anthelmintikus hatása van
segít az ekcéma kezelésében, bronchiális asztmaés a reuma
a száj öblítésére használják, ha kellemetlen szag van

Lófarok

Zsurló ─ évelő lágyszárú növény, amelyet sok kertész nehezen irtható gyomnövényként ismer. A zsurló spórákkal szaporodik, úgy néz ki, mint egy mini karácsonyfa, és egy kicsit olyan, mint a ló farka (a zsurló a "farok" származéka). Ahogy a gazhoz illik, a zsurlónak nincs saját történelmi hazája, csak ben ismerik különböző országok, éghajlattól függően magassága változó. Például Oroszországban legfeljebb 1-1,5 métert ér el, de belül Dél Amerika 12 méteres növényt is találhatunk. A zsurló sok hasznos anyagot és elemet tartalmaz – C-vitamint, flavonoidokat, káliumsókat, kovasavsókat, keserűséget, szaponinokat, karotint, gyantákat és tanninokat.

Haszon
leállítja a vérzést
sebeket és fekélyeket gyógyít
erős vizelethajtó hatása van
görcsoldó, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és helyreállító hatása van
hasmenést kezel
ekcéma, ótvar és dermatitis kezelésére
tuberkulózis megelőzésére ajánlott
hasznos ízületi gyulladás, arthrosis, reuma esetén

Ellenjavallatok
A zsurló alkalmazása terhesség, nephrosis és nephritis idején ellenjavallt.

Gyöngyajak

Ez a Lamiaceae családba tartozó évelő növény általában üres telkekben nő, innen ered a neve is. Az anyafű elterjedési területe nagyon kiterjedt: megtalálható Európában, Közép-Ázsiában, a Kaukázusban és Nyugat-Szibériában. A leggyakoribb növényfajta az anyafű. Ez az ő megoldása, ami megnyugtatja a stresszes helyzetekés jótékony hatással van a szív működésére. Az ismert nyugtató gyógynövények közül az anyafűnek van a legerősebb hatása: flavonol-glikozidokat, illóolajat, szaponinokat, sztahidrin alkaloidot, tanninokat és karotint tartalmaz.

Haszon
segít a neurózisok, szívbetegségek kezelésében
segít a rendellenességekben gyomor-bél traktus
jótékony hatással van az alvás- és menstruációs zavarokra
sebeket és égési sebeket gyógyít
vonatkozik korai szakaszaiban magas vérnyomás

Ellenjavallatok
Az anyafű terhesség alatt ellenjavallt, artériás hipotenzió, bradycardia, gyomorfekély, erozív gyomorhurut.

Echinacea

Az Echinacea egy évelő növény az Asteraceae családból. A természetben mindössze 9 echinaceafaj található, a legtöbbet tanulmányozott az Echinacea purpurea, amelyet gyógyászati ​​célokra. övéhez kinézet Az Echinacea a kamillára hasonlít (csak a szirmok más színűek), és valószínűleg gyakran találkoztál vele a természetben. A szárakat, virágokat, leveleket és gyökereket tartalmazó rizómákat gyógyászati ​​alapanyagként használják. Az echinacea minden része poliszacharidokat, illóolajat, kávésav-észtereket (echinakozid), glikozidokat, gyantákat, betaint, szerves savakat (cerutinsav, palmitinsav, kávésav, linolsav, olajsav, valamint fitoszterolokat, fenolvegyületeket, fenolsavakat, tanninokat, poliéneket) tartalmaz. és alkaloidok). Az echinacea egy erős növényi antibiotikum.

Haszon
immunstimuláló hatással rendelkezik
növeli a szervezet ellenálló képességét a vírusos és fertőző betegségekkel szemben (a kávésav miatt)
gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van
segít égési sérüléseknél, furunkulózisnál, sebeknél, tályogoknál, csalánkiütésnél, rovar- és kígyócsípésnél, ekcémánál, herpesznél és egyéb bőrbetegségeknél
ultraibolya sugárzás által okozott betegségekre használják, ionizáló sugárzás, krónikus gyulladásos folyamatok
segít sokízületi gyulladás, reuma kezelésében, nőgyógyászati ​​rendellenességek, prosztatagyulladás, felső légúti betegségek

Jelenlétében akut stádium A fenti betegségek esetén e növények és származékaik alkalmazása előtt konzultáljon orvosával. Ezeket a növényeket ritka kivételektől eltekintve 12 év alatti gyermekek számára nem ajánljuk.

Nem sokkal ezelőtt az orvosok tanulmányt készítettek az oroszok preferenciáiról a használat során gyógynövények. Mintegy 2500 emberről különböző sarkok országok. A felmérés eredményei alapján kiderült, hogy a leggyakrabban használt gyógynövény nem egy.

A felmérésben résztvevők többsége évelő aloét, fokhagymát, zöld tea.

A leggyakrabban használt gyógynövények közé tartozik a kamilla, a csalán, az orbáncfű és a körömvirág. Az is kiderült tavaly csaknem 23%-a használta a felsorolt ​​növények közül legalább egyet.

Ennek ellenére a válaszadók leggyakrabban a jól ismert, hagyományos gyógynövényt - évelő aloét nevezték el. Ez házi növény minden társadalmi osztály és minden korosztály körében népszerű.

A növény szerény, otthon nő az ablakpárkányon, így mindig kéznél van. A húsos, szúrós levelű zöld gyógyító segítségével az emberek számos betegséget kezelnek - a bőrgyulladástól a gyomorfekélyig. alacsony savasság. Ma beszéljünk ennek a népszerű növénynek a gyógyító tulajdonságairól, és beszéljünk a kezelési módszerekről.

Otthoni gyógyító - Aloe

Ezt a növényt Kleopátra királynő kora óta használják gyógyászati ​​célokra - több mint ötezer éve. A háziasszonyok ablakpárkányon termesztik, és szúrós, gömbölyded, zamatos leveleit gyógyító tulajdonságaik miatt értékelik – nagyon gyakran a növény minden családtagot kisegít.

A hagyományos orvoslás szakemberei azt tanácsolják mindenkinek, hogy legyen otthon aloe, különösen akkor, ha a családban vannak gyerekek, krónikus betegségben szenvedők és legyengültek. múltbeli betegségek.

Az aloe lágyszárú, évelő növény, sötétzöld, húsos levelekkel, amelyek szélein tüskék vannak. Ez egy népszerű és leggyakrabban használt gyógynövény. Nagyon szerény és nem igényel különösebb gondozást. De hogy a növény ne veszítse el gyógyító tulajdonságait, ne felejtsen el gondoskodni róla. Lazítsa meg a talajt, öntözze meg. Gyógyászati ​​célokra 3 évnél idősebb növényt használjon.

Hogyan használjuk az aloe-t kezelésre?

A hagyományos orvoslás erre használja megfázás, köhögés, gyulladásos megnyilvánulások a bőrön, vágások, égések, horzsolások. Levét mézzel keverve a teljesítmény javítására használják immunrendszer, gyomor-, bélrendszeri betegségek kezelésére. A frissen facsart növényi levet gyógyászati ​​célokra használják, friss levelek, vagy ezek alapján készítsen különféle tinktúrákat és gyógykeverékeket.

Megfázás, hörghurut, krónikus gyomor-, bél-, máj-, epehólyag-betegségek esetén az immunitás javítása érdekében készítsen infúziót évelő levelekből és mézből:

Ehhez aprítson fel 500 g jól megmosott aloe levelet, adjon hozzá
a kapott iszap 3/4 csésze természetes méh méz(lehetőleg virág), keverjük meg, szorosan zárjuk le a fedelet, tegyük el sötét hely 3 napig.

Most adjunk hozzá 750 ml természetes, kiváló minőségű Cahors bort a keverékhez, keverjük össze, és hagyjuk ismét 2 napig állni. Ezt követően tartsa a terméket hűtőszekrényben. Vegyünk 1 evőkanál. l. evés előtt.

Ha egy gyereknél angolkórt diagnosztizálnak, a zöld is segít szúrós orvos. Készítse elő ezt a gyógymódot: mosson meg, szárítson meg 200 g évelő aloe levelet, 2 citromot héjával, és mindent őröljön meg húsdarálóval.

Adjunk hozzá 1 csésze zúzott magot a kapott péphez. dió, 200 g melegítve vaj, 200 g virág ill hajdina méz. Az egészet alaposan simára keverjük. Tárolja ezt a terméket hűtőszekrényben, adjon egy gyermeknek (3 évesnél idősebb) 1 tk. l. Naponta 2 alkalommal étkezés után. Ezt a gyógymódot a gyermek immunitásának növelésére is használják.

Ha árpa jelenik meg a szemén, mossa meg a levél egy darabját, vágja fel, öntsön fél pohár hideg tiszta víz, hagyd egy éjszakán át. Reggel áztassa be a tinktúrát fültisztító pálcika, krémeket készíteni.

Ha valamelyik családtagod megfázott vagy náthás, jelentkezz Friss gyümölcslé 2-3 csepp levél orrlyukonként.

Ha valaki otthon bőrkeményedésig dörzsölte a lábát, vágja le a húsos levelet, vágja hosszában, a lédús pépet vigye fel a bőrkeményedésre, tekerjen rá egy műanyagdarabot, rögzítse gipszel vagy kötéssel, és hagyja egy éjszakán át. . Reggel óvatosan kaparja le a bőrkeményedést. Ha a bőrkeményedés régi, ismételje meg az eljárást még többször.

Égési sérülések, tályogok vagy bőrgyulladások esetén vigyen fel egy növényi levelet, húsával lefelé a sérült bőrre. Rögzítse kötéssel és hagyja egy éjszakán át. A sérülésbe behatoló aloe juice kivonja az összes fertőzést, gennyet és elpusztítja a kórokozó mikrobákat. Felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

A székrekedés megszüntetése és az emésztés normalizálása érdekében vágjon le 150 g friss, húsos levelet (ez előtt 7 napig ne öntözze meg a növényt), vágja fel, préselje ki a szajkót sajtkendővel. A levet keverjük össze 1 pohár enyhén felmelegített méhecskével. Vegyen be 2-t reggel éhgyomorra és lefekvés előtt.

Fontos!

Az aloéval való kezelés során mindig kövesse az ajánlott adagolást. Ellenkező esetben gyomor-bélrendszeri irritációt tapasztalhat. Óvatosan használja gyógyító tulajdonságait krónikus máj-, vese-, Hólyag.

Ne használjon aloe alapú készítményeket vérzés, hólyaggyulladás, terhesség vagy szoptatás esetén. Ne feledje, hogy a túladagolás a szervezet mérgezését okozhatja. Egészségesnek lenni!

Rózsakert, alpesi rét, angol gyep... Untat ez az egész? Mi van akkor, ha egzotikus növények veszik át az egzotikus növények helyét a webhelyén? gyógynövények? Hidd el, nem csak hasznos, hanem hihetetlenül szép is. Készek vagyunk bizonyítani

A legtöbb ember szívesen jár a szabadba. A gyógynövények illata bódító és egyben erővel tölti el. Szeretnék újra és újra feltöltődni ezzel a természetes energiával. Nem probléma: törje meg egyedül személyes telek patikakert, és nemcsak a természet ereje, hanem szépsége is mindig veled lesz.

Kamilla

Kezdje a legoroszabb gyógynövényekkel - a kamilla, vagy más szóval, a nivyanika. Dísznövényként azért is jó, mert június végétől augusztusig virágzik. A kamilla fénykedvelő, szereti az öntözést, de a vizesedést egyáltalán nem tűri. Ezért nyílt és világos területekre kell ültetni.

A kamilla gyógynövényként gyulladáscsökkentőként ismert. Ezen kívül emésztési problémákra, fogfájásra és általános sebekre használják.

Echinacea

Első pillantásra egyszerű virágai lenyűgözőek. Ez a varázs a kertjében július közepétől szeptemberig tart. És ez idő alatt a méhek gyakori vendégei lesznek, mivel az Echinacea egy méztermő virág.

Ez a növény csak a második évben virágzik. Nagyon termofil, és nem tud nap nélkül élni. Még a részleges árnyék is elpusztítja.

Sebek, égési sérülések, gyulladások a virág alkalmazási területe. Kígyó- és rovarcsípésre is használják.

Borsmenta

Az illat, a rengeteg zöld, a nem feltűnő szépség - mindez menta. A Föld egyik legrégebbi gyógynövényeként tartják számon. kívül gyógyászati ​​tulajdonságait, a menta gazdag A és C vitaminban, mangánban. A tea főzésekor feltétlenül adjon hozzá mentalevelet - és nem kell panaszkodnia a rossz közérzetről.

A mentát a legjobb zárt térben termeszteni, mivel olyan bőségesen nő, hogy kiszorítja a többi növényt a területről. A függő kültéri virágcserepek az egyik legalkalmasabb termőhely a menta számára.

A mentáról is azt mondják, hogy energiát és pénzt ad.

Zsálya

A zsálya, más néven salvia, évelő növénynek számít. De vannak egynyári és kétéves fajok.

Az ókori rómaiak a zsályát számos betegségre használták gyógyszerként. Kortársaink nem sértik ezt a hagyományt, a zsályát is használják a főzéshez.

A zsálya 8 évig nő a veteményesben. Nagyon könnyű ültetni. Magvakkal szaporítják. Mint a legtöbb gyógynövény, szereti a fényt és a meleget. Gyönyörű kék ​​és lila virágaival tüskékben a zsálya csodálatos kiegészítője minden gyógynövénykeveréknek.

Oregano

Nemcsak szépen virágzik, hanem csalánkiütéses lepkéket is vonz a környékére. Pontosan ez az a növény, amely nagyon szereti a félárnyékos helyeket. Az oregánós tea gyakorlatilag csemege. Ráadásul a finomság gyógyító.

Kéri körömvirág

A köznyelvben a körömvirágot körömvirágnak nevezik. A körömvirág virágai fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, görcsoldó és így tovább. hasznos tulajdonságait. Ha megfázol, gargarizálsz vele.

Egynyári növény, amely bármilyen talajhoz alkalmazkodik. Gyönyörű virágai minden virágágyást díszítenek.

Örménygyökér

A név magáért beszél. Az Elecampane minden betegség gyógymódja. Ennek a növénynek több mint 100 faja van. Övé fényes virágok, hasonló a mini napraforgóhoz, július-augusztusban örvendeztet meg. Ez a növény sem kivétel: szereti a fényt, a meleget és a vizet. De nem szabad gyakran öntözni. Nagyon fejlett gyökérrendszerének köszönhetően az elecampane még melegben sem marad nedvesség nélkül. Az elecampane segítségével bármilyen virágkötészet vonzó lesz.

Macskagyökér

A botanikusok még mindig vitatkoznak a növény nevének etimológiájáról. Egyesek úgy vélik, hogy a római orvos, Plinius Valerian nevét viseli, mások szerint ez csak a „valere” ige fordítása, ami azt jelenti, hogy „egészségesnek lenni”. Így vagy úgy, a valerian az egyik legnépszerűbb gyógynövény. A gyökereket elsősorban gyógyászati ​​célokra használják.

A macskagyökér magvak nagyon gyorsan elveszítik életképességüket, ezért érdemes almafa alá ültetni. Ott megbízhatóan védve vannak minden behatástól és gyorsabban csíráznak. Valeriána alatt ne szárítsuk túl a talajt, ezt nem tűri.

A macskagyökér virágai lila, fehér vagy piros színűek. A bokor eléri a két méter magasságot.

Vérfű

Ennek a növénynek gazdag története van, amely szintén az időkig nyúlik vissza Az ókori Róma. Már akkor megalkották a celandin alapú „Chilidonia” krémet, amelyet ma is bőrbetegségek kezelésére használnak.

Az ókori alkimisták ennek a gyógynövénynek a felhasználásával próbáltak aranyat szerezni. Természetesen nem sikerült. De megtanulták használni a kohászatban fémek hegesedésére és maratására.

A celandint jobb magokkal ültetni. Jól gyökerezik és gyorsan növekszik. A virágágyásban és a kertben is jól mutat. De ha kisgyerekek vannak a házban, a celandinnak el kell távolítania őket - a növény mérgező!

Orbáncfű

„Gyógynövény 99 betegségre” – így hívták az orbáncfüvet Oroszországban. Az orosz cárok parancsára ezt a növényt Szibériában betakarították, megszárították, lisztté őrölték és Moszkvába küldték.

Az orbáncfű árnyékban nő, de nagyon lassan. Ezért jobb a napon ültetni. Az orbáncfű kelésekor a növény gondos gyomlálást igényel. De ha gyökeret vert, akkor nem kell aggódnia miatta – külső segítség nélkül tovább fog növekedni.

Az orbáncfű cserje. Ezért a növekedés után önmagában is dekorációja lehet webhelyének.

2015. június 7 Szergej

Az emberiség már régóta felismerte gyógyító erő néhány gyógynövény a kezelés alatt különféle betegségek. Általában elérhetősége és kiváló biológiai aktivitása miatt természetgyógyászok néha jobban bíznak bennük, mint a drogokban hagyományos gyógyászat, bár egyébként ez utóbbiak közül sok jótékony hatású gyógynövények keverékén alapul.

10 leghasznosabb gyógynövény

Ma a népi gyógyászatban használt leghasznosabb gyógynövények listája meglehetősen lenyűgöző. De a csodáló sok generációjának megfigyelései gyógynövények elősegítette az oktatást bizonyos csoport a legnépszerűbb és leghasznosabb gyógynövények.

1. 

   A népi gyógyászatban használt egyik leghasznosabb gyógynövény. Ennek a gyógynövénynek a tinktúráját és alkoholcseppjeit széles körben használják az emésztőrendszeri problémákra.

2. 

   – számos házi gyógyszeres szekrény nélkülözhetetlen gyógynövénye. Ennek a napfényes növénynek a virágait használják széleskörű patológiák és betegségek: fejfájás, fokozott gázképződés a belekben, álmatlanság, stressz, cukorbetegség, fekély, gyomorhurut. Virág alapú tea gyógyszerészeti kamilla kisgyermekek számára is hasznos.

3. 

   Ennek a gyógynövénynek a fő célja a gyulladásos folyamat megszüntetése, bárhol is fordul elő: torokfájás, fekélyek, bőrgyulladás, méhnyak erózió esetén.

4. 

   Ez a növény az első, amely tavasszal a kedvünkért, és nem sokan ismerik nagy haszon különböző betegségek kezelésében. Hasznos kémiai összetétel Ez a növény segít a szervezetnek emésztési problémák esetén, gyulladásos folyamatok vesék és hólyag, székrekedés és epehólyag-gyulladás kezelésére.

5. 

   gyermekkora óta mindenki ismeri. Aki nem kente fel sebre vagy vágásra, próbálta elállítani a vérzést. És ez nem véletlen, mert vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Kevesen ismerik az útifű magvak előnyös tulajdonságait a meddőség kezelésében, szem betegségekés vesebetegségek.

6. 

   A növény, amely győzött az emberek szeretete nemcsak nekik köszönhetően gyógyító tulajdonságait, de részben a finom illatos aromára is, amely alkalmazásra talált az e gyógynövény alapú teák gyártásában.

7. 

   csípős növény azzal nagy mennyiség jótékony tulajdonságai gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételének köszönhetően - több karotin van a növényben, mint a sárgarépában és a sóskában, és több a C-vitamin, mint a citromban.

8. 

   Egy másik hasznos növény, elsősorban különféle stresszes helyzetekre és szívelégtelenségre használják. Ezenkívül az összes ismert nyugtató gyógynövény közül az anyafű vezető helyet foglal el a hatás mértékét tekintve.

9. 

   erős természetes antibiotikum. Gyógyászati ​​alapanyagok Ennek a gyógynövénynek szárai, virágai, levelei és gyökerei vannak. A növény ezen részei mind tartalmaznak nagyszámú illóolajok, poliszacharidok, szerves savak, tanninok és egyéb hasznos anyagok.

10. 

    – szempontjából a legtöbbet tanulmányozott gyógynövény gyógyászati ​​tulajdonságait. A tudósok már régóta bebizonyították jótékony hatását ginzeng a test fizikai és szellemi tevékenységére. Az „élet gyökere” segít enyhíteni a gyulladásos hatást, csökkenti a vércukorszintet, és növeli a szervezet stressz- és idegfeszültségekkel szembeni ellenálló képességét.

Cél: ismerkedés a különféle gyógynövényekkel, élőhelyükkel, felhasználásukkal, valamint a róluk szóló történetekkel, lenyűgöző legendákkal és dalokkal.

oktatás: megteremteni a feltételeket a gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek kialakításához;

fejlesztő: elősegíti a megfigyelőképesség, a gondolkodás, a memória, a kommunikációs készségek, a kreatív képességek fejlődését;

oktatási: a természet, a szülőföld iránti szeretet előmozdítása.

Felszerelés:

• számítógépek,
• több projektor,
• képernyő.

A terem dekorációja: a falakon különféle gyógynövények plakátjai lógnak. Az asztalokon növényekből származó gyógyhatású anyagok. Némelyikük szóba kerül a játék során.

Szervezési tevékenységek: részt vevő csapatok kialakítása, zsűri kiválasztása. A játék hat fordulóban zajlik. Mindkét csapat azonos nehézségű kérdéseit pontozzák. A legnehezebb kérdések 100 pontot érnek, a könnyűek 10 pontot. A játékot zene kíséri. Ha egy csapat helytelenül válaszol, vagy egyáltalán nem válaszol, akkor az ellenfél ugyanazt a kérdést válaszolja meg. A győzelemért a csapat díszoklevelet és „Erudita” címet kap. A vesztes csapat vigaszdíjakban részesül.

AZ ÓRÁK ALATT

Házigazda: Kedves Barátaim!

Meghívjuk Önt, hogy utazzon a gyógynövények földjén. Itt lenyűgöző legendák és hagyományok, ősi ünnepek és rituálék találhatók, népi jelek, valamint a gyógynövényekkel kapcsolatos történelmi tények. A nem vonzó növények apró, nem feltűnő virágokkal, mint a csalán és az üröm, finomak és meghatóak, mint a nefelejcsek és a gyöngyvirágok, gyönyörűen virágoznak, mint az adonisz és a csipkebogyó, felfedik előtted földi megjelenésük titkait , népi és tudományos nevük eredete. És természetesen megtudhatja ezeknek a növényeknek a gyógyító tulajdonságait, amelyeket régóta nem csak a népi gyógyászatban használnak. A növényeket - gyógyítókat, amelyeket betegségek és betegségek gyógyítására használtak, az ősidők óta különösen tisztelték. A „zöld gyógyszertár” pedig hosszú évszázadok óta a fő gyógyszerszállító, szolgáltatásait ma is igénybe veszi az orvostudomány.

kerekítem

Gyógynövények és felhasználásuk. Legendák a növényekről

1. 10 pont.

Egynyári lágyszárú gyomnövény. Útszélen és udvaron nő.

Ez a növény a nevét a gyümölcsökről kapta - hát - háromszög alakú bevágással a tetején.

A gyógyászatban hányáscsillapítóként, vérzéscsillapítóként alkalmazzák. méhvérzés). (Pásztortáska)

2. 10 pont.

A gyógyászati ​​és tápérték Az ókori görögök és rómaiak ismerték ezt a növényt. A híres orvos Hippokratész és a természettudós Dioscorides nemcsak gyógynövényként említette ezt a növényt, hanem azt is tanácsolta, hogy úgy fogyasszák, mint a spenótnövényt.

Mindenhol elosztva. Kerítés közelében, üres telkeken, bokrok között nő. A legkiterjedtebb bozótosok a régi erdei szakadékok alján alakulnak ki.

Belső vérzésre infúzió és kivonat formájában alkalmazzák. (Csalán)

3. 20 pont.

Ez a növény mindig a gabonaféléket kíséri, és ősidők óta ismert. Ennek a növénynek a virágaiból készült koszorút találtak Tutanhamon ásatásai során. Kék-lila virágú növény.

Infúzió formájában vízhajtóként és choleretikus szerként alkalmazzák. Erről a növényről a következő rejtvényt tették fel: „Mi születik a mezőn, de nem jó enni?” (Búzavirág kék)

4. 20 pont.

Erdők szélein és erdei tisztásokon e növény finom halványkék virágai láthatók. Az ókori görögök a barátság, a gyengéd szerelem és a szeretett emberek szimbólumának tartották.

A népi gyógyászatban ennek a növénynek a főzetét és forrázatát tüdőbetegségek, köhögés, bőrkiütések esetén ajánlották.

A következő rejtvényt írták erről a növényről: „Melyik virág neve egy részecskéből, egy elöljáróból és az őrház nevéből áll?” (Ne feledkezz meg rólam)

5. 80 pont.

„Ahogyan nem lehet kenyeret sütni liszt nélkül, úgy e növény nélkül nem lehet sok betegséget kezelni...” – mondja a hagyományos orvoslás.

Ez a szerény, de nagyon értékes gyógynövény világos erdőkben, napos lejtőkön és termőhelyeken található.

Által közhiedelem, ennek a növénynek az aranysárga virágai közvetlenül a nyár közepén – a nyár első napján – nyílnak.

Használják vastagbélgyulladásra, külsőleg égési sérülések kezelésére, fogíny kenésére, szájöblítésre. (Orbáncfű)

6. 80 pont.

Úgy tartják, hogy ennek a növénynek a nevét a római császár tiszteletére adták, aki az i.sz. 1. században uralkodott. Latinul fordítva azt jelenti, hogy egészségesnek lenni.

Oroszországban ezt a növényt gyógynövényként ajánlották. Ipari felhasználása azonban I. Péter idején kezdődött. Elrendelte a gyógynövények termesztését, beleértve ezt a növényt is, kifejezetten a katonai kórházak igényeire kialakított „gyógyszerkertekben”.

Nyugtatóként használják. Infúzió, tinktúra, kivonat formájában felírt készítményei számos összetett termék részét képezik. (Valerian officinalis)

7. 100 pont.

Perunov Firebloom

Számos legenda és hagyomány kapcsolódik ehhez a titokzatos növényhez.

Nyár közepe. A meleg és a nedvesség tette a dolgát – a fű nőtt és gyarapodott éltető erő. Beköszöntött a nyár közepi virágzás – itt az ideje a gyógynövények gyűjtésének. Ruszban ez a dátum időtlen idők óta egybeesett Agrafena fürdő napjával (az új stílus július 5-ével), amikor olyan meleg lett, hogy még az öregek is megfürödtek. A gyógyítók azért is tisztelték Agrafena napját, mert a híres Ivan Kupala állt mögötte - a mágikus gyógynövények gyűjtésének ideje. Perunov tűzvirágáról azt hitték, hogy csak egy éjszaka virágzik.

A népi gyógyászatban ennek a növénynek a rizómáit féreghajtóként használják. (Páfrány - korpa)

8. 100 pont.

Boszorkányfőzet

A legendák azt mondják: Szentiván előestéjén boszorkányok menj a Kopasz-hegyre a fű mögött Tirlich. "Tirlich és egy varangycsont elmossa a hatóságok haragját." Ezt a füvet öregfűnek és veszett fűnek is nevezték.

Folyópartokon, bokrok bozótjain, erdőszéleken, szakadékok lejtőin és réteken nő.

A gyógynövény infúzióját keserűként használják az étvágy és az emésztés javítására. Ízletes készítmények és keserűek közé tartozik. (Közös centaury)

2. forduló

Csodanövények

1. 10 pont

Az orosz laptit ebből szőtték ugat nyárfa

hársfák

nyírfák

2. 10 pont

A növény mérgező és egyben gyógyhatású

1. Gyöngyvirág
2. csipkebogyó
3. kányafa

3. 10 pont

Folytatódik a hölgypapucs magról való fejlesztése

1. 12-14 éves korig
2. 15-17 évesek
3. 13-20 éves

4. 10 pont

Melyik növény él tovább?

1. kaliforniai óriásfenyő
2. majomkenyérfa
3. fügefa

4. 10 pont

Minden pitypang kosár érik

1. 200 mag
2. 2000 mag
3. 20000 mag

5. 10 pont

A bolygónkon élő mintegy 500 000 növényfaj közül több mint gyógyhatásúnak tekinthető

1. 1200 faj
2. 12000 faj
3. 120 000 faj

6. 10 pont.

A gyufák fenyőfából készülnek

hársfák

nyárfa

7. 10 pont

A palackdugó kéregből készül

1. eukaliptusz

8. 10 pont

A leggyorsabban növekvő növény

eukaliptusz

bambusz

9. 10 pont

A Stradivarius hegedűk fából készültek

1. Olasz fenyő
2. nyárfák

III forduló

Gyógynövények használata

1. 10 pont.

Magas, ágas fa.

A kérget főzet formájában használják szájnyálkahártya-betegségekre, égési sérülésekre, összehúzó és gyulladáscsökkentő szerként. (közönséges tölgy)

2. 10 pont.

Ez egy cserje, ritkábban egy 3-5 méteres fa.

Ennek a növénynek a gyümölcseit és virágait szívizom tonikként használják infúzió, tinktúra, kivonat formájában, és a „Cardiovalem” komplex készítmény része. (Galagonya)

3. 20 pont.

Évelő lágyszárú növény.

A levelek és ízletes gyümölcsök infúziói hatékonyak vitaminhiány, érelmeszesedés, méhvérzés ellen, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatásúak. (vadeper)

4. 20 pont.

Évelő fűszernövény apró, rózsaszín-lila virágokkal.

Megfázás, köhögés, fulladás, tüdőgümőkór és egyéb légúti megbetegedések esetén köptető és gyulladáscsökkentő szerként alkalmazzák. (Oregano)

5. 50 pont.

Évelő gyógynövény egyetlen aranysárga virágfejjel.

A levél és a virágok szerepelnek a mellkasi és izzasztó készítményekben. A levelek infúzióját köptetőként és bőrpuhítóként használják hörghurut és gégegyulladás esetén. Külsőleg borogatás formájában alkalmazzák bőrpuhító, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítőként. (Martilapu)

6. 50 pont.

Másfél méter magas cserje.

Korrekciós szirupot készítenek, amely javítja a gyermekek gyógyszereinek ízét. Az infúzió formájában lévő bogyókat izzasztószerként és bőrpuhítóként használják, és részei a izzasztó készítményeknek. (Közönséges málna)

IV forduló

Azonosítson egy gyógynövényt a fényképe alapján – minden növényért 10 pont .

szibériai scilla.

Piros lóhere.

Nyír.

Hársfa.

Norvég juhar.

Pata.

Égerfa.

Fehér tavirózsa.

erdeifenyő.

V kör

Gyógynövények farmakológiai hatásuk szerint

1. 20 pont.

Szív- és érrendszeri. (Gyöngyvirág, galagonya, adonis, valerian officinalis)

2. 20 pont.

Hashajtók. (Pitypang, ricinusbab, cékla)

3. 20 pont.

Sebgyógyulás (nagy útifű, kalancsó)

4. 20 pont.

Vérzéscsillapító. (Csalán, pásztortáska, cickafarkfű, kamilla, orbáncfű)

5. 20 pont.

Multivitamin. (Pitypang officinalis, csalán)

6. 20 pont.

Gyulladáscsökkentő. (Csikófű, kamilla, nagy útifű, cickafarkfű, tűzfű)

7. 20 pont.

Antihelmintikus. (Tansy, sütőtök, korpa)

8. 20 pont.

Megnyugtató. (Holdfű ötkaréjú, macskagyökér, borsmenta).

Természetgyógyászok

Milyen betegségek esetén segítenek az alábbi növények főzetei?

Gyógyhatású kamilla. (megfázásra)

Macskagyökér. (Nyugtató és hipnotikus hatás)

Pünkösdi rózsa. ( Magok gyomorhurut kezelésére, gyökerek a vese fájdalmára)

Kalina. (Gyökérfőzet vérzésre )

Hársfa. (Megfázásra, torokfájásra)

Fenyő. (Cleol ragasztó sebészeti célokra)

Vérfű. (Csökkenti a szemölcsöket)

Főzőbanán. (Vérzéscsillapító szer – vágások, bőrkeményedés)

Összegzés. A nyertes díjátadó ünnepsége

Előadó: és így ma „találkoztunk” olyan növényekkel, amelyeket régóta ismerünk.

A növények csodálatos tulajdonságai a legendák megjelenésének egyik fő oka. Így a főként a föld alatt fejlődő, keresztnek tűnő Péter-kereszt nem tehetett róla, hogy a legendás növények közé került. És legendássá vált. A tavirózsa a tavak virága, szintén nem olyan, mint mások: elvégre a tavak és a hordók mindenféle élőhalott lakhelyei, ami azt jelenti, hogy a virág ott sem rejtélytelen. És kis hableánynak hívták.

A modern tudomány számos jótékony tulajdonságot fedezett fel, amelyekkel bizonyos növények rendelkeznek. Csak a természetfelettieket nem fedezték fel, mert nem léteznek és egyszerűen nem is létezhetnek. Bízom benne, hogy a játék során megszerzett, a növények gyógyászati ​​tulajdonságairól szerzett ismereteit sikeresen tudja majd alkalmazni különböző élethelyzetekben.

Irodalom

Bolshakov A.P. Biológia. Érdekes tények és tesztek. Szent - Pétervár. Paritás. 2000

A belgorodi régió gyógynövényei. „Pharmacia” belgorodi termelőegyesület. 1992

Strizhov A.N. Gyógynövények és legendák. Tudomány és élet. 1977

Strizhov A.N. A gyógynövények körülöttünk vannak. M., 1983

Gammerman Af.F. és mások. M., 1973

Kogan M.S. Játékkamra. Novoszibirszk-2007. 238 s