Zašto je tako loše nakon alkohola? Uzroci mamurluka od malih doza alkohola

Članak govori o specifičnostima takvog fenomena kao što je depresija nakon pijenja. Evo odgovora na pitanja zašto alkohol utiče na osobu na ovaj način, kako možete izbjeći slične posledice i povratiti normalno zdravlje.

Reč "depresija" se često koristi prilično različita značenja. Na svakodnevnom nivou, ljudi ga koriste za utvrđivanje depresivnog, depresivnog stanja uma, koje se s vremena na vrijeme javlja kod bilo koga zdrava osoba pod uticajem bilo kojih faktora.

U medicini ista riječ je dijagnoza, teško je mentalna bolest. Prati ga gubitak sposobnosti da se radujemo, zanimamo se za život i budemo aktivni u njemu. U ekstremnim manifestacijama depresije, osoba može lagati danima, buljeći u jednu tačku, odbijajući da jede, pije ili govori.

U religijskoj filozofiji takvo stanje se naziva malodušnost i smatra se velikim grijehom, jer znači odbacivanje božanskog dara života i, prije ili kasnije, vodi do samoubistva.

Alkoholni mentalni poremećaj je pojava sasvim drugog reda. Ovo nije dijagnoza ili grijeh, već jedan od simptoma ozbiljna bolest zove alkoholizam.

Upravo ova bolest u ovom slučaju izaziva depresiju. Zašto se ovo dešava? Zašto alkohol utiče na ljude na ovaj način? Koji je razlog postojanja tradicije ispijanja alkohola?

Istina o učincima alkohola na raspoloženje

Od davnina i različite kulture ljudi su namjerno koristili sve vrste opojnih sredstava kako bi postigli osjećaj blagostanja, samopouzdanja, smirenosti i radosti.

Alkohol, kao jedna od najpopularnijih toksičnih supstanci, ima svojstvo uklanjanja inhibicije, čini osobu društvenijom i povećava seksualnu želju, poboljšati raspoloženje.

Sve ove vrste “pozitivnih” efekata otrova na ljude ozbiljan su motiv za upotrebu narkotičke supstance. Istovremeno, ne želim da se sećam „po koju cenu je osvojena sreća“.

U međuvremenu, stanje euforije se umjetno stvara uvođenjem hormona poput serotonina i endorfina u tijelo. Priroda je stvorila krvno-moždanu barijeru koja ih sprečava da uđu u mozak, ali se ispostavilo da se ovaj "problem" može riješiti alkoholom.

Alkohol je taj koji može uništiti gore navedenu barijeru i povećati postotak supstanci sličnih morfiju (opijata) u krvi, oslobađajući ih iz neurona mozga otopljenih u alkoholu. Drugim riječima, u ovom slučaju osoba plaća za zadovoljstvo vlastitim intelektom.

Smanjenje nivoa serotonina u hipotalamusu uzrokuje da osoba želi da vrati koncentraciju hormona na prethodni nivo povećanjem doze alkohola. Međutim, medalja uvijek ima poleđina. U ovom slučaju radi se o paralelnom povećanju sadržaja norepinefrina.

Ovaj hormon se još naziva i "hormon bijesa". Kada se njegova količina u tijelu smanji, osoba počinje ulaziti u depresivno stanje. Zato bilo ko alkoholno piće je jak depresiv.

Kratak trenutak sreće nakon ispijanja alkohola vrlo brzo se zamjenjuje padom raspoloženja i mentalna aktivnost, praćeno, osim toga, inhibicijom reakcija i motoričke aktivnosti. Prođe vrlo malo vremena i počinje depresija, obično progresivna.

Zašto se osjećate loše nakon uzimanja "diploma"?

Prilično čudno pitanje. Kako se drugačije može dogoditi nakon konzumiranja otrova? Nemojmo se zavaravati i zvati stvari pravim imenom: alkohol je narkotički smrtonosni otrov. Ova izjava ni najmanje nije preterivanje.

Heroin ne postaje prehrambeni proizvod jer su neki ljudi dovoljno glupi da ga uzimaju iznutra. Isto se s pravom može reći i za alkoholna pića - posljedice njihove upotrebe slične su učincima bilo kojeg poznatog otrova.

Glavna supstanca koja razlikuje alkoholno piće je etanol, hemijski rastvarač koji nije klasifikovan kao hrana.

Kao rezultat njegove oksidacije nastaje acetaldehid. Ova supstanca može uticati na jetru, mozak i želudac, istovremeno depresirajući centralni nervni sistem. Zbog toga depresija postaje neizbježna posljedica nakon pijenja.

On početnim fazama uvođenje alkohola, kada se tijelo još uvijek može aktivno oduprijeti djelovanju otrovne tvari, pokušava je izbaciti povraćanjem.

U isto vrijeme, jetra, pokušavajući brzo ukloniti smrtonosne toksine iz tijela, pokušava ih otopiti u vodi. Za to se intenzivno troši tekućina iz svih organa, a najviše će stradati mozak, jer je tu intenzivna cirkulacija krvi, što znači da je etanol koncentrisan u najvećoj mjeri.

Dehidracija organizma, koja nastaje u procesu eliminacije toksina nakon konzumiranja alkohola, uzrok je karakterističnog jutarnjeg „osjećaja suhoće“.

Redovna konzumacija pića koja sadrže alkohol (doza nije bitna, jer je njeno povećanje pitanje vremena) uništava apsolutno sve sisteme tijela, uzrokuje masovnu smrt moždanih stanica, što neminovno rezultira degradacijom ličnosti.

Čovjek se postepeno pretvara u ruševinu. Stradaju bubrezi, jetra, želudac, crijeva, stiče se impotencija, a na kraju - psihička deformacija.

U slučaju sistematskog uzimanja alkohola u bilo kojoj, pa i najmanjoj dozi, neminovno nastaje ovisnost, zavisnost od alkohola. Štaviše:

• čovjeku će za to trebati 2-3 mjeseca;
• žena će se "uklopiti" za 4-6 sedmica;
• a za tinejdžera je dovoljno 2 sedmice tretmana.

Kroz ovo kratko vrijeme posljedice izlaganja alkoholu će postati mnogo ozbiljnije od depresije.

Depresija nakon pijenja: kako izbjeći

Ljudi često uzimaju alkohol za ublažavanje anksioznosti. depresivno stanje, stres. Paradoks je da je alkohol otežavajući faktor u razvoju ovih nepoželjnih procesa, pravi uzrok depresije.

Kako se to može izbjeći? Naravno, bilo bi bolje da odbijete da unosite stvari koje nisu hrana.

Međutim, ako je to teško učiniti u određenim situacijama, onda je logično slijediti pravila kako biste smanjili negativne posljedice trovanja:

1. Prvo pojedite obilan obrok, po mogućnosti sa mlijekom i puterom.
2. Obavezno užinu za stolom.
3. Nemojte piti koktele, bolje je popiti jedan ili drugi velike količine.
4. Prilikom određivanja “male količine” oslonite se na istraživanja ljekara koji su utvrdili relativno sigurnu količinu alkohola za ljude. Uz težinu od 70 kg, takva doza je 30-35 grama alkohola, pa čak i tada samo u slučaju jednokratne upotrebe.

Obično se nakon jutarnjeg konzumiranja alkohola osjećate loše u vidu sindroma mamurluka: glavobolja, žeđ, mučnina. Teška slabost je takođe tipična pojava nakon konzumiranja alkohola.

Uz produženu zloupotrebu alkohola, jutarnji mamurlukčesto se dodaju konvulzije, a ponekad i čak epileptički napadi, kao posljedicu, oštećenje centralnog nervnog sistema. I, naravno, stalna komponenta je depresija, koja je praćena anksioznošću, osjećajem straha i krivnje.

Šta prvo treba da uradite da biste prevazišli situaciju:

1. Prestanite da pijete alkohol.
2. Spriječite nastanak krvnih ugrušaka razrjeđivanjem krvi tabletom aspirina.
3. Uklonite produkte raspadanja uzimanjem Aktivni ugljen prema uputama.
4. Olovo ravnotežu elektrolita vratiti u normalu uz pomoć lijekova kao što su asparkam ili rehidron.
5. Povratite postotak lužine u krvi tako što ćete popiti 1-3 čaše mineralne ili gazirane vode (jedna kašičica na 1,5 litara vode).
6. Uzimajte vitamine.
7. Za obnavljanje neurotransmiterskih veza u mozgu dobro je uzimati glicerin, a za zaštitu jetre od uništenja uzimati esencijalni.
8. Proces oporavka nakon pijenja možete završiti tabletama protiv mamurluka kupljenim u ljekarni.

Postalkoholna depresija obično nije potrebna poseban tretman i nestaje sam za nekoliko dana. Ako se pojavi kao rezultat pokušaja "prestanka" nakon dužeg i sistematskog uzimanja alkohola, tada je potrebno liječenje.

Metode kao što su:

• antidepresivi;
• psihoterapija;
• fizioterapeutske procedure.

Naravno, najispravniji, najlogičniji i razumniji način je da se ne dovede do krajnosti, već da se brzo potpuno eliminišu iz potrošnje proizvodi koji nisu hrana i štetni su po zdravlje. Za bilo koga misleći čovek takva odluka je sasvim prirodna.

Video: Šta se dešava sa telom

Popij čašu dobro vino za večerom, opuštanje - to je ono o čemu ljudi sanjaju radna sedmica. Zaista, alkohol pomaže zaboraviti, odvratiti misli od užurbanosti svakodnevnog života i podići raspoloženje. Međutim, kada osoba stalno koristi pića koja sadrže alkohol, ovaj proces se naziva pijanstvo ili ovisnost.

Konzumiranje alkohola u velike količineštetno djeluje ne samo na ljudsku svijest, već i na rad mnogih unutrašnjih organa. Postoje situacije kada se reakcija tijela na porciju pića koja sadrže alkohol ispostavi da je prebrza i dolazi do trenutnog zbrinjavanja toksina koji truju onog koji pije.

Ponekad se intoksikacija javlja čak i od male doze alkohola; to je zbog individualne tolerancije komponenti, broja godina i spola osobe koja pije, kao i zdravstvenog stanja.

Zašto se pojavljuju? nelagodnost, čak i ako je osoba pila dosta? Šta trebate učiniti kada vam se nakon dojenja pojavi mučnina ili povraćanje u grlu?

Stepeni intoksikacije

Normalno, ljudsko tijelo ne sadrži više od 0,4 ppm alkohola. Ova brojka se odnosi na probavni procesi, koji se javlja u crijevima. Ako se nivo ppm poveća, onda već možemo govoriti o prisutnosti intoksikacija alkoholom. Općenito, trovanje alkoholom dijeli se na 3 stupnja ovisno o broju znakova i jačini njihove manifestacije.

1. Blagi stepen. Nivo alkohola u krvi raste do 2 ppm. Vanjski znakovi: crvenilo kože, jer se krvni sudovi šire pod uticajem jaka pića, prekomerno znojenje, pojačan nagon za mokrenjem. Psihološki se osoba odvaja od postojećih problema i pojavljuje se osjećaj radosti i sreće. U razgovoru se pijanac ponaša emotivnije, govor mu zvuči glasnije nego inače. Alkoholna intoksikacija u ovoj fazi ima minimalan uticaj na zdravlje.
2. Prosječan stepen. Nivo alkohola raste do 3 ppm. Osoba slabo kontroliše svoje tijelo - ne može stajati uspravno, ljulja se pri hodu, mijenja mu se hod, "noge ga ne slušaju". Pijanac teško izgovara riječi - govor postaje neartikuliran. Uskoro osim toga trovanja alkoholom Počinju se pojavljivati ​​znakovi povezani s razgradnjom komponenti alkohola, što postaje uzrok jutarnjeg mamurluka.
3. Teški stepen. Promatrano kada je količina alkohola u organizmu više od 3 ppm. Značajno utiče unutrašnje organe. Dolazi do kršenja otkucaji srca praćeno bolom. Mučnina i povraćanje se javljaju dok tijelo pokušava da se riješi otrova koji je ušao unutra. Oči postaju crvene kako se krvni sudovi u skleri šire. Ako ne prestanete da pijete alkohol, posljedice mogu biti mnogo strašnije – nesvjestica, zastoj disanja, zastoj srca. Ekstremni nivoi alkohola u krvi mogu dovesti do smrti ili kome.

Glavni razlog zašto se ljudi osjećaju tako loše nakon konzumiranja alkohola je razgradnja komponenti koje čine alkohol. Mučnina, koju bilježe pivopije, najčešće je uzrokovana prisustvom fitoestrogena i benzodiazepina. Prisutni su u svakom pivu, jer nastaju zbog specifične tehnologije proizvodnje pića, odnosno kombinacije kvasca i hmelja neophodne za fermentaciju. Tamna piva na svoj način negativan uticaj na tijelo su gotovo jednako dobri kao vino ili votka, budući da se fuzelna ulja dodaju tokom proizvodnje, što piće čini izuzetno toksičnim.

Neki pristalice navodno zdrav imidž u životu naivno vjeruju da male doze alkohola pozitivno utiču na sposobnosti osobe: povećava se nivo aktivnosti, pažnja se bolje koncentriše, a srčani i probavni sistemi naporno radi. Zapravo, ništa slično se ne primjećuje. Čak i stalna upotreba mala količina alkohol postaje navika. Kada tijelo ne primi sljedeću porciju opojnog napitka, odmah se kvari i osoba osjeća nelagodu. Zbog toga se alkohol smatra jednim od najpodmuklijih otrova.

Znakovi trovanja alkoholom

1. Uz malu količinu konzumiranog alkohola pojavljuju se znakovi karakteristični za tešku intoksikaciju.
2. Osoba se mnogo znoji, čak i ako je prostorija hladna.
3. Skin bledi i telesna temperatura raste.
4. Uzbuđeno stanje (agresija ili povećana aktivnost) naglo prelazi u letargiju i pospanost.
5. Tijelo se pokušava riješiti toksičnih otrova: mučnina, povraćanje, obilna salivacija, poremećaj stolice. Mogući bol u stomaku.
6. Otežano disanje, dezorijentacija, gubitak svijesti.

Ako se pojavi barem jedan od navedenih znakova, ili se stanje osobe postepeno pogoršava, potrebno je pozvati hitnu pomoć.

Mjere prve pomoći kod trovanja

Jedan od najefikasnijih načina za eliminaciju alkohola iz organizma, a samim tim i njegovih produkata razgradnje, je ispiranje želuca. Kuvanje za nekoga ko je otrovan rastvor sode ili svijetloružičasta voda sa dodatkom kalijum permanganata. Žrtvi se daje dosta tečnosti za piće. Zatim izazovite povraćanje pritiskom na korijen jezika.

Osobe koje su pijane i u nesvijesti ne treba ostavljati bez nadzora, jer postoji opasnost da se uguši povraćanjem koje uđe u Airways. Kako bi se to izbjeglo, pacijent se stavlja na bok i kontroliraju se pokreti tijela. Žrtvu možete osvijestiti snažnim trljanjem ušiju; takve manipulacije će ubrzati dotok krvi u glavu.

Ako nema disanja, koristite sledećim metodama nastavi to:

Uklanjanje sluzi iz usta i izvođenje umjetnog disanja;

Uticaj na aktivne tačke nalazi se na vrhu nosa, ispod njega, između brade i donja usna. Masaža ovih područja pomoći će stimulaciji srca i respiratornog sistema.

Kada nije moguće prevesti pijanog do topla soba, zatim se tijelo pokrije ćebetom ili toplom odjećom.

Prisustvo žuči u povraćanju ukazuje žuta, pojava peckanja u usnoj šupljini i jednjaka, gorkog ukusa. Ovo se opaža kada je žučni trakt poremećen, kada se tečnost ubacuje u želudac i ne izlučuje je iz organizma. Sistematska pojava ovakvih simptoma pri konzumiranju alkohola znak je problema s jetrom i žučna kesa. Neophodno je proći pregled u bolnici i prestati piti alkohol čak i u malim dozama.

Alkoholna intoksikacija: kako spriječiti i izbjeći

Kako sebi ne bi uskratili zadovoljstvo, ali i da ne bi osjetili simptome trovanja nakon pijenja alkohola, ljudi su smislili jednostavne, ali učinkovite načine.

1. Ne pijte na prazan želudac. Ako ste sigurni da je alkoholna pića planirana za konzumiranje na prazniku koji će se uskoro održati, onda se dobro pojesti prije nego posegnete za flašom. Alkohol će jetra postepeno prerađivati, što znači da će se smanjiti rizik od trovanja produktima raspadanja.
2. Uzmi užinu. Alkohol pomešan sa hranom nije toliko štetan za organizam. Također je dozvoljeno zamijeniti grickalice sokovima ili negaziranom vodom. Blagi stepen intoksikacija će pomoći u uklanjanju mliječni proizvodi– kefir, jogurt.
3. Ako se trovanje nije moglo izbjeći, zatim se pacijent skuva biljni čajevi od kamilice, mente, matičnjaka, kantariona. U čaj se ne dodaje šećer. Zahvaljujući svom sastavu, biljke neutrališu mučninu i sprečavaju iritaciju želučane sluznice. Fermentisani mlečni proizvodi takođe pomažu u zaštiti organa za varenje, jer stvaraju zaštitni film i sprečavaju dejstvo alkohola na zidove želuca.
4. Za upornu mučninu pripremite vodu od đumbira. Da biste to učinili, uzmite četvrtinu kašičice sušenog korijena đumbira i stavite ga u čašu kipuće vode. Nakon što se proizvod ohladi, piti po 30 ml 3 ili 4 puta dnevno. Najbolje je uzimati ustajali đumbir ili povećati dozu korijena na ½ dijela kašičice.
5. Umesto đumbira Možete koristiti listove mente. Biljka pomaže u sprječavanju upale želuca i crijeva i ublažava simptome intoksikacije. U čašu kipuće vode dodajte 1 kašičicu mente. Nakon 10 minuta popijte proizvod u malim gutljajima.

Neophodna je medicinska pomoć kod neprestanog povraćanja, dehidracije, čiji su znaci žeđ, slabost i vrtoglavica.

Najviše efikasan način kako bi se izbjeglo trovanje alkoholom može samo postati odbijanje konzumiranja alkoholnih pića. Ako se oduprete iskušenje ne uspije, onda se trebate pridržavati određene doze koja ne uzrokuje negativne posljedice. Ako osećate da vam je potrebno zdravstvenu zaštitu- Vodite računa o svom zdravlju i obratite se narkolozima. Ovo je slučaj kada je bolje igrati na sigurno.

Svaka osoba pati sindrom mamurluka na svoj način. Nekima glava ne boli ni nakon litre votke, dok je drugima dovoljna čaša vina da ujutro zadobije glavobolju, mučninu i povraćanje. Zašto dolazi jak mamurluk od male konzumacije alkohola i postoji li način da se riješite negativnih simptoma? Razumjeti ovaj problem, trebali biste poznavati mehanizme reakcije tijela na alkohol i uzroke sindroma mamurluka.

Mamurluk: šta se dešava u ljudskom tijelu?

Sa prvom dozom alkoholnog pića počinje da se gubi voda, a proces ispiranja je praćen gubitkom soli magnezijuma, kalijuma i kalcijuma. Akumulirano toksične supstance talože u krvi, eliminacija otrova je otežana nedostatkom slobodne tečnosti. Kao rezultat toga, alkohol se pretvara u aldehid - spoj mučno, migrene i drugih tegoba.

Da biste smanjili simptome acidoze, potrebno je da pijete što više tečnosti: vode, mineralne vode, zelenog čaja ili mleka. U tom slučaju je dobra ideja uzeti tabletu ili piće s diuretikom biljna infuzija za prisiljavanje višak tečnosti– tako se voda koja ulazi u organizam neće nakupljati u obliku otoka, već će se eliminisati zajedno sa toksinima. Ova metoda je dobra za uklanjanje svih ostataka etanola, ali ima metanola i formaldehida.

Uklanjanje produkata razgradnje metanola je mnogo teže zbog dužine vremena. Razbijajući se u mravlju kiselinu i druge spojeve, otrov uzrokuje poremećaj cirkulacije krvi u žilama mozga, što dovodi do nepodnošljivih migrena i skokova krvnog tlaka. Ovo je jedan od razloga loše osećanječak i od male doze alkohola.

Bitan! Ako osoba doživi užasan mamurluk od gutljaja alkohola, jačina proizvoda nije bitna - simptom će se pojaviti od piva i jačih pića. Štaviše, što više pijete, simptomi će biti jači.

Uzroci bolesti

A sada o tome zašto se tresete ujutro, čak i ako se opojni napitak uzima u malim dozama. Može postojati nekoliko razloga:

1. Loše kvalitete alkohol. Nažalost, samo 8% pića koja se nađu na policama ima potreban sertifikat kvalitetan i nije bitno koliko alkohol košta, sve je krivotvoreno: od skupih konjaka i viskija do jeftinog piva.
2. Genetska predispozicija sastoji se u odsustvu enzima koji razgrađuje alkohol. Ako osoba nema ovaj element, kontraindikovano mu je da pije alkohol u bilo kojoj količini.
3. Loša kompatibilnost proizvoda. Ovo se odnosi na svima omiljene koktele: često miješaju pića koja nikako ne idu zajedno, dok daju dobar efekat intoksikacija.
4. Niska zasićenost krvi kiseonikom- patologija u kojoj takođe ne biste trebali piti. U procesu pijenja alkohola, mozak daje signale o gladovanju, zatim se u krvi formiraju ugrušci i nakon 5-7 sati se eliminišu produkti razgradnje, mrtve ćelije– u ovom trenutku nastupa jaka migrena praćena slabošću.
5. Patologije jetre takođe uzrok negativne reakcije, a količina koju pijete nije bitna. Proces proizvodnje glukoze je poremećen, mozak ne prima dovoljno potrebnih enzima, što izaziva jak mamurluk sljedećeg jutra.
6. Blokiranje hormona prostaglandina, koje proizvode bubrezi je još jedan razlog za odustajanje od alkohola. U ovom slučaju, ima smisla otići kompletan pregled bubrega

Bitan! Dešava se da ne možete piti, ali morate - u ovom slučaju, prije pijenja alkohola, trebali biste uzeti apsorbent (aktivni ugalj, lijekovi, biljni lijekovi). Nivo bol sljedećeg jutra bit će značajno smanjene, sve negativne reakcije će biti ublažene

Za pacijente koji dožive tešku acidozu nakon male doze alkohola, bit će korisni sljedeći savjeti:

1. Tamna pića su jača od svijetlih zbog sadržaja flavonoida.
2. Nemojte miješati alkohol i sodu.
3. Možete uzeti nekoliko tableta prije i poslije pijenja jantarna kiselina– lijek je jeftin, prodaje se u ljekarnama i dobro ublažava simptome migrene.
4. Kupi glavobolja Ponekad pomaže i kora limuna nanesena na sljepoočnice.

Naravno, mnogo je lakše odustati od čaše alkohola nego tražiti uzrok jutarnje mučnine. Ali ipak, ako želite da pijete, ali da vam ujutro ne bude mučno, izaberite „granična“ pića: bezalkoholno pivo bez alkohola ili male doze jakog, dobrog viskija, rakije, konjaka. Porcija bi trebala biti zaista mala, oko 50-70 grama, uz dobru užinu (sirevi, voće) simptomi mamurluka neće biti intenzivni. I ne pušite! Svaka cigareta popušena dok se pije dodaje još 10% jačine boli - računica je jednostavna: nema cigareta, manje glavobolje, mučnine i povraćanja.

Mitovi o mamurluku

Nažalost, nije uvijek moguće odustati od pijenja u društvu, a "iskusni" stručnjaci će vam dati mnogo savjeta zašto baš ne možete odbiti, navodeći kao primjer "vjekovnu mudrost":

1. Mamurluk je normalan. Nije sasvim tačno. Mamurluk je reakcija organizma na trovanje i javlja se kada dođe do predoziranja alkoholom. Ako održite privremenu ravnotežu: pijte malo i uz duge pauze, možete izbjeći teške simptome.
2. Mamurluk kod žena i muškaraca je isti – mit. Žene osjećaju bol mnogo akutnije anatomska struktura podrazumijeva smanjen sadržaj vode u tijelu žene, pa alkohol djeluje brže i lošije se izlučuje.
3. Ako se mamurluk pojavi od male doze, vi ste pijanica. Ništa od toga, svi pate od acidoze - nivo simptoma zavisi od podložnosti i tena osobe.

Ali istina je da mala količina vina ne izaziva mamurluk. U stvari, malo vina je čak i korisno, ali doza ne bi trebala prelaziti 70-100 grama. pojedinačna doza, a kvaliteta, sadržaj šećera i mješavina pića mnogo znače. Stoga, ako se sljedećeg jutra postavi pitanje: zašto patim od mamurluka, sjetite se šta ste tačno i koliko popili dan ranije. Vjerovatno se radilo o nekompatibilnim pićima, visoka doza ili je vrijeme da se podvrgnemo pregledu jetre, bubrega i utvrdimo prisustvo enzima (ADG, ACDH) koji razgrađuju alkohol. Ako ih nema, morat ćete potpuno odustati od pijenja.