Възможности на различни модели медицински везни-анализатори на наднормено тегло. Калкулатори за анализ на тялото

Тя беше млада и красива, а той стар и дебел. Изглежда такива заглавия обикновено се пишат в жълтата преса? Е, или нещо подобно. Веднъж с Александра преминахме тест за оценка на състоянието на тялото с помощта на всякакви електрически токове на хитър апарат, той се нарича TANITA Electronic Body Composition Analyzer Scale. Не толкова за добро, въпреки че ползите бяха открити с времето, а за любопитство. Освен това абонаментът все още включва едно безплатно измерване.

Уредът измерва и анализира състава на тялото, като изчислява около 17 показателя. По принцип резултатите от измерването не бяха изненадващи, някъде в нещо се очакваха. Когато подготвяхме статията, достигахме приблизително подобни показатели, но сега получихме потвърждение с помощта на "прецизни инструменти".

От всички показатели „метаболитната възраст“ се оказа нов и интересен за нас. Александра го имаше 25 години, а при мен бяха 33 години. 12 години разлика. Ето какво се случва, аз вече завърших училище в метаболитен смисъл, но тя още не се е родила? Не, разбира се, предположих, че имам около килограм излишни мазнини по време на измерването (не би трябвало да е сега, все едно съм го карал с велосипед), но трябва да признаете...

Имаше идея, че тази "метаболитна възраст", която издава анализатор на телесния състав,има пълна далавера на наивници и се показва на всички Хубава снимка, но не, по-късно няколко познати споделиха резултатите си, метаболитната възраст се оказва много над реалната.

Цената на устройството, на което бяхме тествани, беше под $2000, но има прости версии от $100, можете да го купите за къща за особено подозрителни хора. Трудно е да се каже колко точно се определят параметрите, но в такива случаи най-често не е важна конкретната стойност на масата на мазнините или водата, а тенденциите във времето. Ако целта е отслабване или обратното, натрупване на маса, то по-важно е накъде се движи стрелката.

Това е метаболитната ситуация, която имаме в момента. И ползата от измерването беше открита по-късно. Три месеца по-късно Саша се притесни, че се е възстановила. А какво е притеснението на жената за килограмите не е аз да ви казвам. Особено на 25 години метаболитна възраст. Килограмите рязко скочиха с цели 1 килограм и не искаха да паднат в нито един. Осъзнавайки, че е невъзможно да живееш толкова дебела, съпругата предприе всички възможни и немислими мерки, изнасили кардио симулатори, тичаше около училищния стадион за радост на цялата къща, дори се опита да коригира диетата. Опитах се да се облека в тъмно, за да не лъсна отново и да не привличам внимание. След няколко седмици от трагедията тя събра цялата си воля в юмрук и реши да предприеме драстични мерки - да се претегли отново на супер интелигентен кантар. Анализаторът на телесния състав показа, че масата на месото се увеличава, а масата на мазнините намалява. Така угояването се оказа растеж мускулна масаи Саша се доближи до идеалното си тегло. В селото ни се върна мирът и хармонията. Дано поне за няколко месеца.

Но с този здравословен начин на живот всичко още не е ясно. Заради интереса започнах да броя колко пъти съм ходил по болници, започвайки с ранно детство. Не с настинка, грип и т.н., а по-сериозно. За щастие имаше малко заявки. Смята се, че поне една трета са свързани с активноживот. Честно казано, трябва да се отбележи, че проблемите, причинени от спорта, са значително по-малко сериозни от неспортните. Връзки във волейбол, изтеглени мускули, счупени стави, дори счупен кутре на ски. Идва на ум мисълта, че без здравословен начин на животпроблемите с живота и вероятно здравословните ще бъдат по-малко? Но от друга страна - и кой каза, че ще бъде по-малко? Може би обратното? Ще има ли повече, само други?

Диагностичният анализатор на мастната маса Tanita помага за Оценка на здраветовкъщи.

Веднага ще разберете съдържанието на мазнини и вода в тялото си, както и такива ключови показателивашето здраве като:

1. Процент телесни мазнини
2. Процент вода в тялото
3. Процент вътрешни мазнини
4. костна маса
5. Мускулна маса
6. Оценка на физическия тип
7. Метаболитен резултат и Вашата метаболитна възраст

Най-новият метод, използван в анализатора на мастната маса, ви позволява да определите тези показатели у дома.

1. Процент телесни мазнини

Често термините „затлъстяване“ и „наднормено тегло“ се възприемат като синоними, но това не е едно и също нещо. Теглото е общото тегло на тялото, включително кости, мускули, вода, мазнини и др. Наднормено тегло - телесно тегло конкретно лице, надвишаващ това, което се счита за норма за неговия растеж. Затлъстяването е прекомерното натрупване на мазнини в тялото, което представлява риск за здравето. Често това се случва, когато приемът на енергия в тялото с храната надвишава енергийния разход.
Учените са доказали пряка връзка между излишните телесни мазнини и риска от развитие на диабет, сърдечно-съдови заболявания. Наднорменото тегло не винаги е индикатор за затлъстяване, тъй като хората се различават един от друг по размер, форма и тип тяло. Например, при спортисти телесното тегло може да бъде драстично увеличено спрямо нормата за неговия растеж (поради мускулна маса), но те не могат да се считат за затлъстели, тъй като процентът на мазнини в тялото им е нормален. В същото време при нормално тегло съдържанието на мазнини може да бъде по-високо от установените норми, което е заплаха за здравето.

Процентът вода в тялото е количеството течност в човешкото тяло, като процент от общото тегло. Водата играе ключова роля в много процеси в тялото, тя се съдържа във всяка клетка, тъкан и орган. Поддържането на оптимален баланс на водата в тялото ще избегне риска от развитие на много заболявания.

3. Процентът на вътрешните (висцерални) мазнини

Висцералната мазнина е мазнина, намираща се в коремната кухина и около жизнената важни органичовек. Проучванията показват, че разпределението на телесните мазнини се променя с възрастта, особено след менопаузата.
Подобрено ниво висцерална мазнинаувеличава риска от заболявания като хипертония, сърдечни заболявания, диабет и др.
Мониторът Tanita измерва % висцерална мазнина от 1 до 59.

Диапазон 1-12 - показва, че нивото на висцералната мазнина в тялото ви е нормално.

Диапазон 13-59 - показва какво има в тялото ви повишено нивовисцерална мазнина. Опитайте се да промените начина си на живот, може би с програма Правилна закускаи физическа активност.

4. Костна маса

Измерването на костната маса се основава на определението за маса минералив организма (калций и други вещества). Проучванията показват, че развитието на мускулна тъкан укрепва костите на скелета. Този факт трябва да се вземе предвид при съставяне на диета и физическа дейностза поддържане на костите силни и здрави.

Хората, страдащи от остеопороза или намалена здравина на костите поради възрастта, бременни жени и др., трябва внимателно да следят състоянието на костната маса.

5. Мускулна маса

Тази функция ви позволява да определите масата мускулна тъканв човешкото тяло. Индикаторът за мускулна маса отчита всички мускули на опорно-двигателния апарат, гладките мускули (сърце и храносмилателната система) и вода в тези мускули. При здрав човек средно аритметичномускулната маса е 75% от общата маса на лятото (човешко тегло).
Мускулите играят важна роля в метаболитния процес. Развитието на мускулите изисква значително количество енергия, която се освобождава в резултат на разграждането (изгарянето) на мазнините.

6. Оценка на физическия тип

Тази функция отчита съотношението на телесните мазнини към мускулната маса. С растеж физическа дейностколичеството мазнини в тялото намалява, докато това може да се промени физически тип: скрита пълнота - 1, пълно - 2, плътно телосложение - 3, тренирано - 4, нормално - 5, стандартно мускулесто - 6, слабо - 7, слабо и мускулесто - 8, много мускулесто - 9.

7. Индикатор основен метаболизъм(PBM) / метаболитна възраст

Тази опция ви позволява да определите броя на калориите, от които се нуждаете, за да тренирате. метаболитни процесиорганизъм. Това е минималното ниво на енергия, от което тялото ви се нуждае, за да осигури нормалното функциониране на дихателната, кръвоносната, нервна система, черен дроб, бъбреци и други органи в покой. Вашата скорост на метаболизма се повишава, когато сте активни. Това се случва, защото мускулно-скелетна система(40% от теглото на целия организъм), като мотор, консумира голям бройенергия. Значителна част от енергията се изразходва за работата на мускулите, така че увеличаването на мускулната маса също ще увеличи PBM. Колкото по-висок е PBM, толкова повече количествокалориите се изгарят в процеса на увеличаване на мускулната маса, което ще намали нивото на мазнините в тялото. Колкото по-ниско е нивото на PBM, толкова по-бавно е изгарянето на мазнините, има по-голяма вероятност от затлъстяване с всички произтичащи от това последствия.
Анализаторът ви позволява да определите на каква възраст средно съответства стойността на показателя за основен метаболизъм, получена в резултат на измерванията. Ако вашата PBM възраст е по-висока от реалната ви възраст, това означава, че трябва да увеличите чистата си телесна маса. По този начин вие подобрявате метаболитната си възраст.

Анализаторът и консултантът на телесните параметри ще ви помогне да създадете индивидуална програма за отслабване!

Първо щракнете върху иконата за вашия пол. След това преместете плъзгачите, за да зададете вашите опции. Ще видите резултатите точно по-долу.

Можете да обсъдите работата на анализатора на.

Теглото е един от основните показатели за определяне на състоянието на човешкото здраве. Поради това везните в медицината се използват широко.

Първоначално това беше обикновено устройство за теглене, но с развитието на технологиите медицинските везни станаха по-функционални, точни и удобни.

Може да се използва за диагностика различни заболявания, наблюдавайте динамиката на протичащите процеси в тялото (набор на мускулна маса, затлъстяване, количество вода и т.н.), наблюдавайте спазването на диетата, правете тренировъчни режими.

Въпреки името, медицинските везни могат да предоставят много повече информация, отколкото просто тегло. Често това устройство се използва за диагностика или за наблюдение на динамиката на развитието на заболявания.

Тези операции могат да се извършват вградени в везните. Принципът му на действие се основава на биоелектрическото съпротивление на човешкото тяло. Всяка биологична тъкан има своя собствена стойност на електропроводимост - това свойство ви позволява да определите състава на тялото.

Интелигентните везни с масов анализатор са оборудвани с електронно устройство, което преминава слабо през човешкото тяло електричествои след това анализирайте получената информация. В зависимост от стойността на електропроводимостта на различните тъкани, уредът дава процента на мазнини, мускулна маса и вода.