Funktioner av massage för olika åldersgrupper. När man inte ska massera

Alla mammor vet hur viktig massage är för deras barn. Det stärker musklerna och det växande skelettet hos den nyfödda, läker, främjar rätt utveckling barn, startar skyddsprocesser i barns kropp och höjer därmed immunförsvaret, normaliserar matsmältningen. En allmän massage för spädbarn förbättrar också humöret och etablerar kontakt mellan barnet och föräldrarna.

Babymassage bör utföras inte bara tekniskt korrekt, utan också på en viss plats, i särskild tid, Med positiv attityd och i en bekväm miljö. Du kommer att lära dig om allt detta och mer från vår artikel.

Det bästa stället för procedurer

Först måste du bestämma platsen där du ständigt ska massera barnet. Du måste välja mest varmt rum i huset, eftersom bebisar fryser mycket snabbt, snabbare än vuxna. Detta rum måste ventileras före proceduren. Ställ skötbordet eller något annat bekvämt bord borta från drag (fönster och dörrar). Lägg på honom en vaxduk, en filt och en blöja som är bekant för barnet, så att han är mer bekväm.

Bredvid massagebordet måste du placera ett extra skåp eller barnstol, på vilken alla nödvändiga föremål kommer att ligga: en annan blöja, olja, blöja, pulver, kräm, timer och så vidare.

Rekommenderad tid för massage

Barnläkare varnar för att en återställande massage för spädbarn inte bör göras omedelbart efter matning. Det bör ta lite tid (cirka 15-20 minuter) för barnet att släppa ut luft (rap), annars finns det risk att det kvävs under massagen.

Det är värt att notera att många experter tror att massage på tom mage bara kommer att skada. Och om barnet åt, kan övningarna göras en timme efter matning. Från olika specialister olika synsätt för en massage, så du bör själv lyssna och titta noga på ditt barn: när exakt är det bekvämt för honom att ta övningar, när han oftare är på gott humör och hur han mår 20 minuter efter matning.

Alla experter är överens om att du inte ska göra en tonicmassage precis före sänggåendet, annars kommer nervsystemet att bli överexalterat och barnet kommer att vara vaket länge.

Allmänna principer för massage

Det finns två typer av massage för spädbarn: allmän massage för spädbarn och terapeutisk.

Principer allmän massage som du kan göra hemma:

• nyfödda måste hanteras mycket försiktigt, alla rörelser ska göras smidigt och försiktigt, utan tryck. Flytta barnets armar och ben försiktigt för att inte skada de fortfarande ömtåliga benen och svaga ligamenten;
• innan du påbörjar proceduren, se till att tvätta händerna med tvål och ta bort alla smycken;
• rörelser måste göras längs speciella massagelinjer. Försök att matcha dina handrörelser med lymfflödets rytm. Händerna ska alltid vara varma för att inte orsaka obehag för barnet. Gör allt utan starkt tryck, undvik ryggraden, levern, hjärtat;
• om du vill stryka din mage, gör det bara medurs;
• det är tillrådligt att inte massera i tysthet. Du kan till exempel sjunga, berätta sagor eller dikter eller så kan du slå på klassisk musik eller barnsånger.
• en hel massage av barnet görs inte mer än 1 gång per dag. Allt annat - det kan vara lätt att stryka ryggen eller magen;
• brukar göra massage till ett spädbarn på 10 lektioner i 5-15 minuter. Passet bör inte missas, speciellt om du redan har gått kursen. Dessutom, om läkaren sa att barnet visas liknande förfaranden, och föräldrar började inte göra dem i tid, då kan detta i framtiden påverka barnets hälsa negativt.

Det är den allmänna massagen som föräldrar kan göra själva hemma.

Massage för alla muskelgrupper

Proceduren kan delas in i flera steg: massage av händer, ben, mage, rygg, höfter.

Händer. Börja din massage med det enklaste - allmänna smekning av barnets händer. Detta kommer att förbereda barnet för ytterligare övningar och ge honom möjlighet att slappna av. Lägg din pekfinger i barnets hand och börja stryka med den andra handen från axeln till handen. Upprepa rörelsen 5 gånger. Nu kan du lägga smulorna på magen och upprepa övningen.

Ben. För att stärka benens muskler, ta hand om knäna och fötterna. Ta barnets fot i din hand och rita med den andra handens finger ett oändlighetstecken - från hälen till fingrarna och tillbaka. Därefter stryker du benen helt och hållet, förbi knäleden försiktigt. Upprepa övningarna 5 gånger.

Mage. För denna övning kan du smörja in händerna lätt med olja och börja med att stryka lätt på sidorna och sedan gå vidare till cirkulära rörelser i medurs riktning. Använd inte våld, allt ska vara lätt och skonsamt. För att bättre läka naveln kan du rita en cirkel runt den med ett böjt finger flera gånger.

Höfter. Lägg den nyfödda på rygg, ta hans ben i dina händer, böj dig i knäna och tryck försiktigt mot magen. Nu måste du försiktigt sprida benen åt sidan. Denna övning förhindrar dysplasi.

Tillbaka.Övningar är nödvändiga för att stärka ryggen och få rätt hållning i framtiden. Lägg barnet på magen. Stryk ryggen, börja från nacken och rör dig smidigt till skinkorna. Sedan måste du stryka i riktningen från ryggraden till tunnorna. Massera lätt dina axlar.

Bebisen kan också placeras i fosterställning, som han fortfarande minns och älskar. För att göra detta måste du ta barnets fötter och armar med ena handen och med den andra, stödja nacken, luta huvudet mot bröstet. Nu kan du skaka barnet lite. Motion, förresten, hjälper till att lugna barnet om det gråter eller är stygg.

Under massagen bör du inte i något fall använda våld för att inte förlama barnet

Om du vill slappna av barnet innan du går och lägger dig, ställ upp det på ett lugnt sätt, då är det bättre att göra lätta och uppmätta drag, prata inte med barnet, gnugga det inte och vänd det inte ofta .

Det är önskvärt att det finns en fitball hemma. Till exempel, på eftermiddagen, när du gör en massage, kan du genomföra alla övningar genom att åka på en stor mjuk boll. Detta stärker den vestibulära apparaten, musklerna i magen och ryggen. För att göra detta måste du lägga barnet på fitballen med magen och hålla i benen, liksom rulla den fram och tillbaka, vänster och höger och i cirkulära rörelser. Du kan knacka lätt på bollen så att barnet känner en lätt vibration.

Vilken typ av massage behöver en två månader gammal bebis?

Om ditt barn redan väger 5 kg eller mer, kan gnidning, lätt nypning, mjuka rörelser med revbenen på handflatorna läggas till den allmänna massagen.

Bebisens rumpa kan knådas med knytnävar, bröstet knådas med en lätt vibration, ryggen kan slås lätt med fingertopparna. Men glöm inte att barnet fortfarande är väldigt litet och ansträngningar är värdelösa här. Alla rörelser ska vara lätta och utan tryck!

Vilken typ av massage behöver en bebis vid 6-12 månaders ålder?

Varje massage börjar med att stryka, sedan ansluter vi gnugga, lätt knackning. För barn i denna ålder kan du ansluta klappa händerna. Som en del av passet, som kan vara så länge som 25-30 minuter, kan du bara göra en del av kroppen eller göra allmänna massageövningar.

Spädbarnsmassage för högt blodtryck

Förfaranden för spädbarn med muskelhypertonicitet skiljer sig något från den enklaste allmänna massagen. Hypertonicitet hos ett barn är mycket lätt att känna igen, det finns flera tecken:

• bebis gråter ofta
• reagerar nervöst på bekanta ljud;
• barnet spottar ständigt upp efter matning;
• den nyfödda håller sitt huvud väl från födseln;
• barnet pressar ständigt på sina ben och armar;
• böjer sig ofta eller kastar huvudet bakåt, särskilt när man gråter.

För att lindra högt blodtryck, använd speciella övningar under en massagesession. Övningen "vagga" är mycket användbar. Barnet behöver läggas på skötbordet med ryggen mot skötbordet, lägga händerna under huvudet och ryggen, lyfta upp det och skaka det lite åt olika håll. Nu måste du flytta händerna lite till nedre del bålen på barnet och skaka också lite. Barnet kan också tas i armhålorna och gungas försiktigt mot och bort från dig.

Med hypertonicitet används också gnidning. Till exempel är den så kallade kolvgnidningen nödvändig för armar och ben. Du måste lägga handen eller fötterna mellan handflatorna och gnugga dem åt ena eller andra hållet. Använd inte våld, gör det lätt, utan tryck.

Skakning krävs. Placera fingret i barnets hand, flytta det något åt ​​sidan och skaka det mycket lätt samtidigt som du stödjer handen med din andra hand.

Men det som inte går att göra med hypertoni är att använda klappande och hackande rörelser, tvärtom kommer de bara att öka spänningen.

Observera att om barnet är 6 månader eller äldre och tecken på hypertonicitet fortfarande observeras, måste du definitivt konsultera en läkare och berätta om alla symtom

Hypertonicitet kan påverka utvecklingen av barnet och provocera:

• kränkning i samordningen av rörelse;
• bildandet av en felaktig gång;
• uppkomsten av problem med tal;
• utvecklingsförsening och andra hälsoproblem.

Förutom terapeutisk massage ordinerar läkare andra procedurer - elektrofores, termoterapi, fysioterapi, simning och till och med drogbehandling. Men allt beror på barnets ålder, hans tillstånd, samtidiga sjukdomar. Förskriv därför inte i något fall några droger och procedurer på egen hand.

Fördelarna med standardmassage för barn

Allmän tonic massage för nyfödda är inte bara trevlig utan också användbar:

• massage förbättrar metaboliska processer;
• aktiverar prestanda;
• hjälper till att koncentrera sig;
• slappnar av barnet
• lindrar ohälsosam dåsighet;
• förbättrar det kardiovaskulära systemets funktion;
• stimulerar hjärnan.

Dessutom bidrar massage till en korrekt utveckling av barnets muskuloskeletala system, hjälper till att förebygga olika sjukdomar och stärker bandet mellan barnet och föräldrarna.

När man inte ska massera

Här är en lista över några kontraindikationer och fall då det inte rekommenderas att massera ett barn:

• om barnet är mindre än 20 dagar gammalt;
• om du observerar matsmältningsbesvär hos ett barn;
• massera inte om barnet har en infektion. Barnets kropp kommer att vara upptagen med att bekämpa den;
• om en bebis har utslag, taggig värme, rodnad på huden, är det bättre att avstå från massage;
• när barnet har en temperatur;
• förekomsten av eventuella exacerbationer eller allergier;
• hjärtsjukdomar, cirkulationsstörningar;
• om barnet har ett stort bråck;
• kränkning av levern eller njurarna;
• närvaron av en sjukdom som gör benen spröda;
• om du märker att din son eller dotter agerar, insistera inte på en massage;
• om du själv är irriterad, känner dig trött, orolig, så är det bättre att skjuta upp denna händelse också.

Allmän massage för spädbarn är alltid trevlig, användbar, den är nödvändig och oumbärlig i början av ett barns liv. Du kan alltid göra en massage hemma med dina egna händer, vilket ger barnet glädje och omsorg, tillgivenhet och skydd. De enklaste och lättaste slagen av mammas händer kan göra underverk. Om du fortfarande är rädd för att göra en allmän massage själv, är det bättre att anförtro proceduren till en professionell. Tillsammans med dig kommer han att massera barnet, berätta finesser och regler för dig och lära dig hur du håller barnet ordentligt under sessionen.

Det finns ett stort antal massagetekniker. Vissa är designade för avkoppling, den andra påverkar muskuloskeletala systemet, ytterligare andra ger helande till inre åkommor. Men det finns också komplexa system, ett slående exempel är massage nr 15. Det inkluderar tekniker, vars genomförande förbättrar hela organismens funktion.

Händelsehistoria

För första gången uppstod idén att kombinera flera komplex gamla Kina, men som då gick det inte att genomföra kliniska undersökningar, idén slog inte fast. Senare upprepades detta experiment flera gånger, men resultatet förblev detsamma.

Sovjetiska specialister uppnådde triumf, tack vare flitig övning kunde de härleda en uppsättning tekniker som låter dem träna alla problemområden i kroppen i en session. Under de senaste decennierna har de förbättrats och är nu kända som massage 15.

Själva namnet kommer från antalet punkter som påverkas under terapin. Huvudområdena är:

• halskotor;
• området runt skulderbladen;
• område nära njurarna;
• artikulära anslutningar;
• tinningloben.

I vilka fall gäller det

Massage nr 15 tillhör kategorin terapeutisk. Det används som en förebyggande åtgärd, såväl som för att bekämpa olika sjukdomar. Till exempel:

1. För att återställa rörelseapparatens normala funktion. Nästan alla problemområden i ryggraden och skulderbladen kan behandlas under denna terapi.

2. Om kroppen lider av punktsmärta, då kommer små förändringar i massagemetoden att bli av med det. Verkligen liknande behandling endast tillgänglig för en specialist eftersom det kräver mycket erfarenhet.

3. Liksom de flesta massagebehandlingar kan den normalisera blodflödet till cellerna. Detta kommer att göra huden mer elastisk och dess färg blir friskare. Dessutom kan den sprida saltavlagringar, vilket är oerhört viktigt för människor i sommaråldern.

4. En till positiv egenskap massage 15, är dess förmåga att verka på leder och senor. Jag rekommenderar att du använder den för skador, stukningar och små luxationer, för att inte låta musklerna atrofieras.

Metodik

Det är omöjligt att behärska massagetekniken 15 på egen hand, eftersom vissa rörelser endast kan läras under sträng ledning av mästaren. Du bör inte heller lita på färdigheter hos nybörjare och amatörer, utan omedelbart kontakta skönhetssalong eller sjukhus. Om önskan att behärska massage fortfarande inte lämnar, kan du åtminstone komma ihåg grunderna.

Se till att händerna inte är för kalla innan massagen, annars blir det svårt att få kroppen att slappna av. Applicera en kräm eller en speciell sammansättning på huden.

Till att börja med, gå igenom ryggen med svaga rörelser av händerna och värm den därigenom. När huden blir lite Rosa färg, kan du lägga till styrka. Alla beröringar utförs med fingertopparna, så att huvuddelen av ansträngningen riktas genom kuddarna.

Förebyggande massage är användbart för nästan alla barn. Det bidrar inte bara till dess accelererade utveckling, utan låter dig också ta emot mammas tillgivenhet om denna massage görs av mamma. Spaspecialisten Anna Apenko (studiamolodosti.com.ua) berättade om vad som är viktigt att veta om förebyggande massage för spädbarn.

Läkande eller profylaktiskt?

Massage för spädbarn är förebyggande och terapeutisk. Terapeutisk massage görs endast av en specialist och enligt indikationer. Som regel kan indikationer för terapeutisk massage vara några födelsetrauma, dysplasi höftleder, torticollis, hypotonicitet eller hypertonicitet, etc. En sådan massage ordineras av en läkare efter undersökning och lämplig diagnos. Vi kommer nu att prata om förebyggande massage, som praktiskt taget inte har några kontraindikationer och har en gynnsam effekt på alla barn. Innan du ägnar dig åt förebyggande massage med din bebis är det viktigt att på "friskträffen" hos den lokala barnläkaren eller husläkaren klargöra hur han känner inför att ditt barn ska få massage. Och om läkaren inte ser några indikationer för ytterligare undersökning av högt specialiserade specialister och utnämningen av terapeutisk massage, kommer han som regel inte att vara emot förebyggande massage.

Indikationer för massage

Trots det faktum att förebyggande massage kommer att vara användbart för alla barn, finns det vissa indikationer som det rekommenderas för:

muskeldystoni;

sjukdomar i centrala nervsystem;

cirkulationsstörningar;

sömnstörningar;

medfödda defekter i muskler, fötter;

muskelhypertonicitet och hypotonicitet;

rehabilitering av barn med cerebral pares.

Förebyggande massage hjälper för tidigt födda barn att gå upp i vikt, utvecklar reflexförmåga hos dem, tar bort muskelspänningar och stärker immunförsvaret.

Förebyggande massage har en positiv effekt på den psyko-emotionella utvecklingen hos alla barn. Genom att aktivera vissa punkter påverkas vissa områden i hjärnan, på grund av vilket barnets utveckling går snabbare, han börjar gå, prata tidigare, förstår mer. Massage hjälper också till att upprätthålla en nära relation mellan mor och barn, om det görs av mamman. Massage förbättrar blodflödet, lymfflödet hos ett barn genom att aktivera vissa punkter av en mästare eller en förälder som har studerat vissa tekniker, påverkar vissa områden i hjärnan.

Kontraindikationer och restriktioner

Spädbarnsmassage är inte alltid ett universalmedel. Om barnet har en inguinal, lårbens- eller navelbråck, sedan innan massagen är det nödvändigt att konsultera en läkare. Det rekommenderas inte att massera barnet i närvaro av inflammatoriska hudsjukdomar, med diates och matsmältningsrubbningar.

Regler för massage för spädbarn

Massage kan utföras redan från 1,5-2 månader. När du utför en massage är det viktigt att följa följande regler:

rummet där förebyggande massage utförs bör vara väl ventilerat;

temperaturen bör inte vara lägre än 20 0 С, den optimala temperaturen är 20-22 0 С;

det är önskvärt att utföra massage samtidigt. 30 minuter före massage av barnet är det tillrådligt att inte mata, eller att massera 1-1,5 timmar efter matning;

massage för spädbarn under de första månaderna bör inte utföras i mer än 10-15 minuter, eftersom de blir väldigt trötta, och det är bättre att göra det i form av ett spel;

Innan du masserar barnet bör du värma händerna under varmt vatten.

Vem kan massera bebisar

Terapeutisk massage utförs endast av en specialist med sekundär eller högre medicinsk utbildning på ett sjukhus eller i hemmet. Tillsammans med terapeutisk massage utförs också fysioterapi. Mamma rekommenderas inte att göra en sådan massage på egen hand, eftersom det är lätt att skada barnet här, utan att ha djupgående kunskaper om barnets anatomi och fysiologi. Förebyggande massage kan göras både av en specialist och genom att mamman själv har specialkurser lära sig att massera barnet, läsa utbildningslitteratur eller genom att behärska massagetekniker från videor. Genom att massera barnet försiktigt, utan plötsliga rörelser, titta på hans reaktion kommer du inte att skada honom. Om du bestämmer dig för att ta hjälp av en specialist, är det lämpligt att välja honom enligt rekommendationerna. Han måste ha en sekundär eller högre medicinsk utbildning. Det är också viktigt att han kunde etablera kontakt med barnet, bebisen var inte rädd för honom och njöt av massagen.

Funktioner i tekniken för att utföra förebyggande massage av barnet

Massage börjar med stroke. I detta fall bör skarpa ryckiga rörelser, vibrationer, krafttekniker undvikas. Könsorganen och leverområdet (höger hypokondrium) bör också kringgås, eftersom levern hos ett spädbarn är större i proportion till kroppen än hos en vuxen, och sticker ut märkbart under kustbågen. När du masserar ryggen är det viktigt att undvika att klappa, knacka, för att inte skrämma barnet med plötsliga rörelser och inte skada. Du kan börja gnugga och knåda rörelser efter 3-4 månader. Det är viktigt att komma ihåg vilka element barnet gillar bäst, och börja efterföljande massage med dem. Mamma kan utföra förebyggande massage till barnet varje dag, men om du tar hjälp av en specialist är det optimalt att göra massage varannan dag.

Barnet under massagen ska inte gråta, skrika. Om han inte gillar något, försök att byta mästare. Kanske är det inte mästaren, men han är inte bekväm på grund av temperaturen i rummet, eller han har gas, eller kanske inte tillräckligt med tid har gått efter matning.

Om du ännu inte behärskar massagetekniken

Om du vill ge förebyggande massage till din bebis, men inte behärskar speciella tekniker, spelar det ingen roll. Huvudelementet i massagen är att stryka. Du kan stryka barnets huvud, händer, fötter och hela kroppen varje dag. Efter att ha strukit, fortsätt till lätt gnuggning. Det är också viktigt att bära barnet mer i famnen, röra och stryka så ofta som möjligt. Många mammor underskattar vikten av taktila smekningar för ett barn. Och under taktil kontakt uppstår osynliga processer som positivt påverkar barnets utveckling.

Tatyana Koryakina

Var och en av oss behöver beröring, och särskilt bebisar under ett år. Avkopplande massage för spädbarn gör det inte bara möjligt att etablera taktil kontakt mellan barnet och hans mamma, utan också för att lindra muskeltonus och bidrar också till gemensam utveckling bebis. Berikad med rörelser uppsättning övningar kommer att förbereda barnet för att krypa, sitta och gå. Nedan kommer vi att berätta hur man masserar ett spädbarn på olika stadier dess utveckling upp till ett år så att det bara finns nytta av sessionerna.

Hur är det användbart för en nyfödd?

Massage för spädbarn är terapeutiska och förebyggande, och om den första typen endast ska göras av en specialist, är den andra ganska genomförbar för mödrar. Du kan göra dagliga övningar för att stärka ditt barns muskler hemma om din barnläkare tillåter dig. Barnläkare kommer att visa dig de grundläggande rörelserna med vilka du kommer att göra en avslappnande massage för en nyfödd och ett spädbarn upp till ett år.

Förebyggande sessioner hjälper ditt barn att förbättra blodcirkulationen i vävnader och ämnesomsättning. Under massage av spädbarn stimuleras receptorer på hudens yta, detta kommer att påverka hjärnans funktion och hela nervsystemet positivt: barnet kommer att bete sig lugnare och sova bättre.

Massage för spädbarn har en positiv effekt på barns immunitet, stärker den och minskar risken för förkylningar. När barnet blir äldre, och gymnastiska element läggs till slagen, kommer dagliga sessioner att ha en gynnsam effekt på barnets alla system. Massage för spädbarn kommer att stärka muskuloskeletala systemet och det kardiovaskulära systemet, eliminera kolik- och avföringsrubbningar hos ett spädbarn.

När ska bröstmassage inte utföras?

Du rådfrågade den lokala barnläkaren, och han tillät dig att göra en avkopplande kurs för den nyfödda - men skynda dig inte att omedelbart gå igång. Det finns ett antal tillfälliga kontraindikationer, i närvaro av vilka det är bättre att skjuta upp proceduren ett tag:

• det är omöjligt att utföra proceduren för barn under 20 dagar gamla;
• om barnet har matsmältningsbesvär, till exempel, idag kräktes han eller hade upprepat flytande avföring, det kommer att vara rätt att skjuta upp massagen av spädbarn;
• inget behov av att massera spädbarn om barn får diagnosen infektion eftersom barnets kropp kommer att vara upptagen med att bekämpa sjukdomen;
• om det finns utslag, blöjutslag eller svettning på huden är det bättre att inte störa barn genom att massera spädbarn;
• det rekommenderas inte att massera bebisar om barn har feber pga förkylningar, överhettning, reaktion på vaccination eller tänder;
• om bebisen inte är på humör idag och är stygg skulle det vara rätt att skjuta upp den avslappnande massagen av bebisar.

Gör bröstmassage

En barnläkare kan ordinera allmänna förstärkningsprocedurer för dig genom att utfärda en remiss med inskriptionen "Massage nr 10". Detta betyder inte att du behöver en specialist som kommer att genomföra en professionell och speciell behandlingssession för ditt barn. Denna riktning tyder på att ditt barn behöver en allmän enkel massage som varar i 10 dagar.

En sådan babymassage för spädbarn kräver ingen speciell medicinsk kunskap eller yrkeskunskaper från dig. Många mammor behöver bara en session med en specialist för att förstå hur man agerar korrekt. Efter att ha bemästrat sättet och algoritmen för att stryka kan du göra massage för bebisar hemma på egen hand.

Om du inte blev tilldelad en allmän, utan en terapeutisk massage av spädbarn, skulle det vara rätt att kontakta en specialist. Fördelarna med dina slarviga handlingar när du behöver professionell hjälp kan vara tveksamma. Behandlingskursen måste helt anförtros en specialist.

Förbereder för en bröstmassage

Ventilera rummet där du ska genomföra sessionen i förväg. Täck platsen där du planerar att arbeta med ett barn, en filt, vaxduk och en flanellblöja. För att inte bli distraherad och inte lämna barnet ensam, förbered i förväg allt du behöver under och efter babymassagen - oljor, puder eller kräm, en blöja och kläder.

För att inte skada barnet när du ger honom massage bör du klippa naglarna och ta bort smycken från händerna.

Massage för en nyfödd

Förebyggande procedurer för nyfödda kan göras först efter att de är 20 dagar gamla. Massage av barnet upp till en månad bör göras med lätta, strykande rörelser, flytta från periferin till mitten och nerifrån och upp.

1. Vi slätar ut armarna på barnet, börjar med fingrarna och rör oss gradvis till axlarna.
2. Med lätta masserande rörelser, stryk barnets fötter, smalben och lår.
3. Vi stryker barnets mage medurs.
4. undvika området mjölkkörtlar, vi drar handflatorna från magen till axlarna och från axlarna till sidorna. Om barnet har ont i magen och barnet är styggt av att du rör vid det, är det bättre att flytta till en annan plats. Massage för spädbarn ska ge nöje, men inte obehag.
5. Vi stryker ryggen från midjan till axlarna och från ryggradens linje till sidorna.
6. Lägg barnet på sidan, kör försiktigt handflatan längs ryggen från midjan till axlarna. Vänd sedan barnet över på andra sidan och upprepa rörelserna.

Så lugnande och lätt massage för spädbarn måste du göra det till barn upp till 4 månaders ålder, tills det försvagas.

Massage för bebisar från 4 månader

Efter att muskeltonusen återgår till det normala hos barn under ett år kan du något komplicera den allmänna stärkande förebyggande massagen för spädbarn. Nu läggs gnuggning och passiv gymnastik för ben och armar till att stryka. Det rekommenderas inte att röra insidan av låren och ryggraden när du gör en rubbing tonic babymassage.

Varje punkt i massagealgoritmen för spädbarn bör upprepas först 4 gånger, gradvis öka antalet repetitioner av rörelser till 10. Längden på klasserna med barnet bör gradvis öka, och om tidigare 10 minuter var tillräckligt för klasser, nu gymnastik och massage av spädbarn bör ges ungefär en halvtimme.

Händer

1. Lyft upp barnets armar, stryk dem lätt från handen till axeln.
2. Börja gnugga försiktigt övre lemmar i samma riktning, något förskjutning av huden under rörelser. En sådan ökning av rörelser under massage för spädbarn tonar upp de nödvändiga delarna av musklerna och utvecklar dem.
3. Lägg ditt barn i handflatorna tummar och knäpp händerna, böj barnets armar vid armbågarna, korsa dem på bröstet och sprid dem sedan isär.

Mage

1. i en cirkulär rörelse Stryk försiktigt ditt barns mage medurs som vanligt.
2. Använd lätt tryck och gnugga barnets muskler vertikalt och horisontellt.

Nacke

Du kan stärka barnets nackmuskler, baserat på den "svävande" reflexen: lyft barnet liggande på rygg, håll honom under skinkorna och skulderbladen. Barnet kommer instinktivt att spänna nackmusklerna och böja bålen. En sådan övning under en massage för spädbarn får nästan alla muskler i kroppen att arbeta. För att inte överanstränga barnen rekommenderas det att inte upprepa dem mer än en gång per pass.

Ben

1. Fortsätt massera bebisar genom att stryka fötterna från häl till tå.
2. Stryk och gnugga sedan försiktigt barnets fötter i riktning från lillfingrarna, rör dig under alla fingrar, baksidan barnets ben tills du når fotleden.
3. Lyft foten något, släta till och gnugga utsidan och baksidan av underbenet och låret i riktning nedifrån och upp.
4. Ta tag i ditt barns smalben med handflatorna, böj och böj upp benen i tur och ordning, som om ditt barn stampar. Denna massage utvecklar höften och knäleder baby, såväl som musklerna som är involverade i benens rörelser.
5. Ta tag i barnets ben precis ovanför knäna och böj och böj bara höftlederna.

"Repetition" av flipping

Lägg barnet på rygg, håll hans uträtade ben med ena handen och ta tag i barnets vänstra arm med den andra. Dra försiktigt barnet så att det börjar rulla över till höger och på magen. Byt handtag på barnet och vänd det på magen genom vänster sida. Efter ett tag kommer du att märka att när du utför en sådan övning i massage för en baby, tenderar han att rulla över på egen hand.

Allmän stärkande förebyggande massage för spädbarn upp till ett år med inslag av vändning stimulerar utvecklingen av barns färdigheter och lär dem att röra sig korrekt.

Rygg och rumpa

1. Lägg barnet på magen och stryk barnets rygg och botten, gå nerifrån och upp och från ryggraden till sidorna.
2. Börja gnugga din rygg och mage, rör dig i samma riktningar.
3. Knåda försiktigt ditt barns rygg i en cirkulär rörelse med fingertopparna, undvik njurområdet.

Nacke och rygg

Placera handflatorna under ditt barns mage och bröst och lyft bort honom från ytan han satt på. Barnet kommer reflexmässigt att böja sig och höja huvudet.

Bröst

1. Vänd tillbaka barnet på rygg och jämna till bröstet med mjuka rörelser, arbeta från mitten till armhålorna.
2. Böj fingrarna på båda händerna försiktigt, nästan utan tryck, massera det interkostala utrymmet med dem.
3. Ta tag i barnets bröstkorg med båda händerna och placera tummarna under barnets bröstvårtor, flytta långsamt barnets hud uppåt med lätt tryck. En sådan övning under massage för spädbarn hjälper till att öka volymen bröst och fördjupar andningen hos barn.

sitter ned

För barnet som ligger på rygg, sprid ut armarna åt sidorna och dra dem sedan lite mot dig så att barnet reser sig något. Det rekommenderas inte att plantera barn under sex månader, så till en början är det bättre att inte ta en sådan övning till sitt logiska slut, för att inte skada barnets hållning och inte ändra dess plats inre organ. Närmare sex månader kan du sitta barnet.

Crawl repetition

Lägg barnet på magen och ta hans böjda armar under sidorna och böj benen vid knäna. När barnet är i denna position kommer det reflexmässigt att försöka resa sig.

kliva över

Ta barnet under armhålorna och håll i honom, låt honom känna stödet under fötterna. Barnet kommer instinktivt att börja kliva över benen. Denna övning kommer att stimulera en medfödd reflex, som snart kommer att återfödas till medvetna motoriska färdigheter.

• innan du ger en avslappnande massage till ett spädbarn, konsultera en barnläkare och ta reda på om ditt barn har några kontraindikationer;
• observera åldersrekommendationer under massagesessioner för spädbarn är det tillrådligt att inte plantera barn under sex månader, du behöver inte sätta barnet på en hel fot förrän han är redo för detta själv;
• om barnet under proceduren började agera, till exempel när du vände det på magen, återställ det till sin tidigare position eller avbryt den avslappnande massagen för spädbarn helt och hållet;
• under massagen behöver bebisar varsamt och naturligt prata med barnet så att det känner sig bekvämt och lugnt, och själva sessionen väcker positiva känslor hos honom.

Massage är unikt sätt effekter på hela barnets kropp, vars hudanalysatorer är ganska redo för detta. I en nyfödds liv är massage ett viktigt rutinögonblick. Det måste göras varje dag. Hur man gör massage kommer att berätta för barnläkaren eller sjuksköterska från barnkliniken.

Principer för massage för spädbarn hemma

Massage bidrar till barnets tal och fysiska utveckling, gör rörelserna mer perfekta och stärker känslomässig anknytning mellan mor och bebis. Massage är terapeutiskt och allmänt. Den sista mamman kan klara sig själv utan att lämna hemmet. För en allmän massage måste du förbereda ett rum, ett bord, särskilda medel och kom ihåg ett antal manipulationer med barnet.

Terapeutisk massage kan endast utföras av en barnläkare, neurolog, ortoped eller kirurg. Under procedurerna ska mamman vara i närheten. För det första, på detta sätt kommer barnet att bli lugnare och han kommer inte att gråta. För det andra kommer mamma att kunna se hur man gör vissa övningar korrekt. Om terapeutisk massage görs efter att ha ordinerats av en läkare, kan allmän massage göras från den andra eller tredje veckan av ett barns liv, oavsett dess utveckling och eventuella recept.

Principer för massage för spädbarn hemma. Rörelser måste utföras från periferin till mitten, längs massagelinjerna. Rörelsernas hastighet bör motsvara lymfflödets hastighet, det vill säga inte mer än två centimeter per sekund. Region av hjärtat, levern, ryggraden och lymfkörtlar behöver kringgå. Var särskilt försiktig när du masserar nacken. Magen stryks med lätta rörelser utan tryck i medurs riktning. Massage av buken förbättrar matsmältningen och normaliserar avföring.

Under procedurerna kan du slå på klassisk eller avslappningsmusik, och din egen sång passar också. Upp till en och en halv månad bör massage bestå av enkla slag, sedan introduceras gnuggning, klappning, element av gymnastik och knådning.

Om ett barn har hypertonicitet kan du börja träna på en fitball - en stor massageboll. Barnet läggs på bollen med magen nedåt och svajar från sida till sida. På så sätt kan du bli av med gaser.

Under det första levnadsåret lär sig ett barn att hålla huvudet, krypa, sitta, stå upp och ta sina första steg. För att han ska kunna göra det bättre och snabbare måste hans föräldrar veta hur de kan hjälpa honom i detta hårda arbete. Daglig gymnastik och massage utförs för att stärka muskelmassa, eliminering av problem med matsmältningen och för allmän utveckling.

Allmän massage för spädbarn börjar med de vanliga slagen. Om du stryker dig över magen medsols kan du bli av med gaser och förstoppning - två problem som hindrar ett barn från att med glädje utforska världen omkring sig.

Ju mindre barnet är, desto mildare blir massagen. Träning bör vara åldersanpassad. Före och efter massagen ska barnet läggas ut på magen - detta har en positiv effekt på matsmältningen. Men alla övningar utförs i en position - liggande på rygg. Allt börjar med att smeka händer. Efter fyra månader kan du inte bara stryka dina händer, utan också knåda dina muskler. Efter händerna måste du stryka benen. Därefter böjer och böjer sig benen. Sedan vänds barnet på mage och får vila lite. Under vila stryks ryggen.

Fotmassage utförs när barnet ligger på mage. Det är nödvändigt att provocera reflexrörelser så att barnet inte bara böjer sig och böjer fingrarna utan också försöker krypa.

Terapeutisk massage görs endast på medicinska indikationer och utförs endast av en specialist. För att genomföra det måste du bjuda hem en massageterapeut eller besöka honom på kliniken.

Avslappnande massage för spädbarn

Avslappnande massage görs vanligtvis från fyra månader till ett år. Under denna period, andnings-, matsmältnings- och kardiovaskulära system, massage främjar dem bästa utvecklingen. Avslappnande massage för spädbarn stärker hjärnbarken, eftersom den ökar syreflödet.

Tvätta händerna noggrant med varmt vatten och tvål innan du påbörjar proceduren. Naglar ska hållas korta och fria från smuts under. Massage görs på en hård yta: ett bord, säng eller soffa. För att barnet ska vara bekvämt bör rummet vara ventilerat, men varmt, utan drag. Du kan inte göra massage efter att ha ätit, när barnet vill sova eller han har Dåligt humör. Förfarandet ska ge mor och barn glädje.

Massagetiden ökas gradvis. Den första proceduren bör inte vara längre än fem minuter. Gradvis når sessionen tjugo minuter. Om mamman ser att barnet är trött ska hon inte genomföra massagen. Du kan fortsätta senare, när bebisen är på bättre humör.

Barnläkare rekommenderar en avslappnande massage efter badet. Vid denna tid, barnet oftast bra humör, mamma har ingen brådska och kan helt ägna sig åt barnet. Under en massage med ett barn måste du prata, le mot honom. Endast på detta sätt kommer proceduren att ge honom positiva känslor.

Massage görs bäst med krämer eller oljor som inte orsakar allergier hos barnet.

Massage för bebisar №10

Absolut friskt barn- det är en stor sällsynthet. Enligt statistiken föds bara fyra av hundra barn friska. Du ska inte misströsta. För att utvecklingen ska vara harmonisk måste du regelbundet besöka barnläkaren och övervaka barnets hälsa.

Vid första anblicken kan det tyckas att massage inte har något att göra med inre organs arbete. Det är det faktiskt inte. Genom receptorerna i huden, lederna och musklerna kommer signaler in i hjärnbarken som fortplantar sig till närliggande områden som ansvarar för olika funktioner i kroppen. Talar direkt om huden, massagen stimulerar förnyelsen av epitelet, förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen.

Gymnastik utvecklar muskler och leder, gör rörelser tydliga och korrekta. Under de första månaderna har barnet ett ganska monotont liv, massage och gymnastik gör det mer intressant och ovanligt. Under gymnastik stelnar barnet och tar luftbad.

Om läkaren sa att du måste göra en massage, och föräldrarna missade hans ord, kommer de efter ett tag att ångra det mycket. Om hypertonicitet inte elimineras i tid, kommer utvecklingen av motorik att sakta ner. I framtiden kommer barnet att vara klumpigt, besvärligt, hans hållning och gång kommer att störas. Eftersom sådana barn sällan accepteras i spel, kommer ett mindervärdeskomplex att utvecklas och mental underutveckling kommer att läggas till fysisk underutveckling.

Om ett barn utvecklas dåligt fysiskt, blir även hans intellekt lidande. Om barnet inte har lärt sig att sitta i sex månader måste han titta i taket hela tiden. Och detta är inte särskilt intressant och informativt.

Massage för bebisar nr 10 är inte lätt att göra hemma. För massage är det bättre att ha en medicinsk utbildning. Men om det inte är möjligt att ta barnet till en specialist eller bjuda in honom till ditt hus, och även om barnet skriker under hela sessionen, är det bättre att göra allt och lära sig att massera dig själv.

Massage bör göras från två veckor till sex månader, efter sex månader ligger tonvikten på gymnastik med massageinslag. Om barnet inte mår bra eller helt enkelt är på dåligt humör är massage inte värt det. Det gör han fortfarande inte önskad effekt, men orsakar bara avsky för klasserna.

Fotmassage för spädbarn

Fötterna innehåller Ett stort antal aktiva punkter Därför är fotmassage en användbar och trevlig procedur. Masserar fötterna, återger mamma fördelaktig effekt på fysisk utveckling barn. Fotmassage för bebisar förbättrar blodcirkulationen, stärker muskuloskeletala systemet, ökar muskeltonus och slätar ut eventuella fotfel.

Bebisar upp till två månader behöver bara stryka sina fötter. Hur görs det korrekt? Skenbenet hålls med vänster hand, och åttasiffran ritas på foten med höger hand. Förfarandet bör inte försenas. Övningens varaktighet är en minut. Från fyra månader läggs gnuggning och knackning med fingertopparna till att stryka. Från åtta månader kan du lägga till fingermassage till ovanstående procedurer. Vid denna ålder varar proceduren cirka sju minuter.

Vanligtvis älskar barn massage, om barnet har visat missnöje måste du antingen avbryta proceduren och försöka igen senare, eller distrahera barnet med leksaker.

Människokroppen är ett känsligt och känsligt system, så inverkan på den måste vara försiktig och försiktig. Professionell massage för spädbarn bör göras i tid och med jämna mellanrum. Förloppet för även en vanlig återställande massage är inte billig, för att inte säga en specialiserad. terapeutisk massage. Därför, innan du tar barnet till en specialist, måste du fråga hur professionell den valda massageterapeuten är. Tack vare Internet är detta enkelt att göra.

Massage är inte bara mekanisk manipulation, utan också en psykologisk kontakt mellan massageterapeuten och barnet. Procedurerna kommer inte att vara användbara om barnet gråter och upplever negativa känslor.

Mest lämpligast tid dagar för massage är en period då barnet är mätt, inte vill sova och är på gott humör. Massageterapeutens händer ska vara varma, mjuka och rena, det ska inte finnas några ringar på fingrarna, naglarna ska vara korta. Innan massagen appliceras olja eller babykräm på huden. Barnet läggs ut på magen och stryks på ryggen. Huden ska värmas upp lite.

Idag på Internet kan du hitta ett stort antal videokurser om babymassage. Om barnet vägrar att bete sig lugnt med en specialist, och mamman inte har lämplig utbildning, misströsta inte, du kan säkert börja oberoende studie massage.