Cum să identifici semnele de începere a travaliului: ultimele ore înainte de a-ți întâlni copilul. Ce să împachetezi pentru a fi trimis la maternitate. cele mai sigure semne ale nașterii iminente

Multe femei se îngrijorează că nu vor putea determina corect debutul travaliului. Într-adevăr, este important să ghiciți acest moment: trebuie să aveți timp să vă pregătiți pentru naștere, să vă pregătiți mental și fizic pentru evenimentul care urmează și să rezistați multor stres. Va trebui să pregătiți lucrurile pentru călătoria la maternitate, să colectați documente și articolele de igienă necesare. Ar trebui să suni la timp medicii pentru a nu crea o amenințare pentru sănătatea ta și viața bebelușului tău.

Adesea, tinerele viitoare mamici cred ca pot rata acest moment unic si sa nu observe la timp debutul travaliului. De fapt, experții notează că este aproape imposibil să se confunde contracțiile reale ale travaliului cu cele pregătitoare. În plus, există destul de multe semne ale unei nașteri care se apropie. Unele sunt răspândite simptome individuale caracteristice unor grupuri specifice de femei. Chiar și o viitoare mamă care se pregătește să nască pentru prima dată poate determina cu ușurință chiar momentul în care copilul este pe cale să se nască. Cum să înțelegi că ești pe cale să naști? Monitorizați-vă starea și acordați atenție oricăror modificări. Amintiți-vă câteva semne de bază și urmați recomandările. Atunci vei ști imediat că nașterea este aproape și te vei putea pregăti în mod corespunzător pentru aceasta.

Cum să distingem contracțiile pregătitoare de contracțiile travaliului?
Majoritatea femeilor sunt preocupate de asemănarea senzațiilor din timpul așa-numitelor contracții „de antrenament” cu acele semne ale travaliului iminent, despre care au citit de multe ori în diferite surse și au auzit de la prieteni. Desigur, contracțiile pregătitoare sunt puțin asemănătoare cu contracțiile prenatale, dar este totuși foarte greu să le confundați cu ele. Orice femeie care nu naște pentru prima dată nu va fi jenată de acest comportament al uterului. Învață să deosebești contracțiile preliminare de contracțiile travaliului.

• Când trec 38 de săptămâni de sarcină, pot începe contracțiile de antrenament.
  
• Contracțiile pregătitoare sunt vizibil mai puțin dureroase decât contracțiile travaliului. Adevărat, femeile care se află pentru prima dată nu au cu ce să se compare, așa că senzațiile pot părea extrem de neplăcute.
  
• O caracteristică importantă a antrenamentelor este monotonia. Nu se intensifică, nu devin mai dureroase sau durează mai mult.
  
• Intensitatea contracțiilor preliminare nu crește.
  
• Cel mai adesea, așa-numitele „contracții false” se opresc destul de repede, iar femeia se simte din nou bine.
  

Învață să faci față senzațiilor neplăcute în timpul contracțiilor preliminare. Schimbați-vă poziția corpului, plimbați-vă prin cameră. Puteți încerca să vă distras atenția: citiți o carte, ascultați muzica preferată sau vizionați un film. Veți înceta să vă faceți griji, uitați de durere, iar contracțiile vor avea timp să treacă.

Semne ale durerilor de travaliu
Precursorii nașterii unui copil sunt durerile de travaliu. Le puteți identifica imediat. Ei au întreaga linie trăsături distinctive, prin urmare, este aproape imposibil să confundăm aceste contracții înainte de naștere cu cele pregătitoare.

1. Regularitate. Durerile de travaliu sunt regulate. Nu dispar, apar cu o anumită sistematicitate. Cele mai tipice contracții durează patruzeci de secunde, pauzele dintre ele sunt de aproximativ 15 minute.
   
2. Creșterea intensității. Contracțiile înainte de naștere cresc treptat, devin mai intense și mai severe.
   
3. Senzații dureroase. Contracțiile travaliului sunt mult mai dureroase decât contracțiile de antrenament. Durerea vine în valuri, începând de obicei în spate și în partea inferioară a spatelui. Apoi senzația se extinde de-a lungul coapselor, iar un fel de inel se închide în zona abdominală.
   
4. Tonul uterin.În timpul contracțiilor reale, starea uterului poate fi determinată cu ușurință prin simpla așezare a palmei pe stomac. Uterul este tensionat pentru că este în formă bună.
   
5. Frecvența crescută a contracțiilor imediat înainte de naștere. Treptat, contracțiile devin mai intense. Când contracția durează aproximativ un minut, iar intervalul dintre contracții s-a scurtat deja la 3-5 minute, este timpul să mergi la maternitate sau să chemi o moașă acasă dacă te hotărăști să naști acasă.
   

Notă! Când contracțiile de travaliu puternice, frecvente și dureroase încetează brusc, trebuie să consultați imediat un medic. Acesta poate fi un semn de slăbiciune activitatea muncii. Chiar și în absența contracțiilor, specialiștii vor ajuta copilul să se nască și să mențină sănătatea tinerei mame.

Pregătirea pentru naștere și comportament în timpul travaliului. Câteva nuanțe
Comportați-vă corect în timpul durerilor de travaliu pentru a vă alina starea cât mai mult posibil și pentru a vă pregăti bine pentru munca dificilă care urmează.

• Calm.Încearcă să te calmezi și să te relaxezi complet. Gândește-te la faptul că nu va trece mult timp - și deja vei naște. Realizează caracterul finit al perioadei dificile, nu lăsa durerea să te sperie. O sa treaca.
  
• Atitudine pozitiva. Pregătește-te pentru viitoarea naștere, păstrează-ți încrederea în rezultat de succes. Atitudinea ta va avea un efect pozitiv asupra stării copilului și te va ajuta și pe tine.
  
• Relaxați-vă.În timpul contracțiilor, trebuie să vă relaxați complet, să nu vă încordați sau să vă încordați mușchii.
  
• Respirație corectă. Respirați adânc când simțiți că apare durerea. După ce începe contracția, trebuie să-ți schimbi respirația la superficială, frecventă și ritmică. Dacă contracția s-a încheiat deja, faceți respiratie adancași expirați încet.
  
• Poziția corpului.În timpul contracțiilor, este mai bine să stai cu spatele lipit de perete sau de spătarul unui scaun. Când o femeie se întinde, durerea poate fi mai gravă.
  
• Masaj. Ajută la ameliorarea stării masaj usor mai jos a spatelui. Mișcările trebuie direcționate de sus în jos. Poți pur și simplu netezi într-o mișcare circulară mângâie-ți burta.
  

Amintește-ți recomandările pentru ca pregătirea ta pentru naștere să meargă bine.

Semne de apropiere de travaliu
Puteți spune că travaliul este pe cale să înceapă, nu doar prin natura contracțiilor. Există alte câteva semne comune care vă vor face să știți că copilul dumneavoastră este pe cale să se nască.

1. Contractii preliminare. Când nașterea este deja aproape, mai sunt doar câteva zile înainte de ea, iar contracțiile preliminare apar în mod regulat. Sunt necesare pentru a pregăti uterul pentru viitoarea naștere a unui copil.
   
2. Senzații neplăcute în zona coapselor. Când o femeie poartă un copil timp de 35 de săptămâni, poate apărea disconfort în zona pelviană și șolduri.
   
3. Atrage în abdomenul inferior. Ligamentele se întind din ce în ce mai mult înainte de naștere, astfel încât femeile pot simți o strângere neplăcută în abdomen.
   
4. Durere dureroasă. Oasele pubiene diverg treptat. Așa se pregătește corpul mamei pentru naștere. În același timp apare Este o durere surdăîn gamba.
   
5. Mi-a căzut stomacul.Înainte de naștere, stomacul scade. Copilul se deplasează în zona pelviană, iar stomacul se trage treptat în jos.
   
6. S-au spart apele. Chiar înainte de naștere, ți se sparge apa. Este recomandabil să acordați atenție culorii, consistenței și mirosului acestora, astfel încât să puteți spune totul medicului dumneavoastră mai târziu. Uneori apa se sparge chiar în timpul contracțiilor. Este important să rețineți că ar trebui să consultați un medic imediat după ce vă sparge apa, deoarece travaliul a început deja.
   
7. Durerile la nastere. Un semn al nașterii iminente a unui copil sunt contracțiile frecvente, regulate, dureroase.
   
8. Scaune moale, urinare frecventă. Uneori, femeile încep să meargă mai des la toaletă pe măsură ce se apropie de naștere.
   
9. Frisoane. Unele viitoare mamici simt frisoane inainte de a naste.
   
10. Activitate crescută. Este tipic ca multe femei să devină mai active înainte de a naște. Au dorința de a crea un mediu mai confortabil în apartament, de a pregăti mai multe lucruri pentru copil și de a merge prin magazine.
    

Monitorizați-vă starea. Vei înțelege imediat că ești pe cale să naști.

Conținutul articolului:

Există un lucru printre oameni parere interesanta că ora nașterii este aleasă chiar de copil. Dar oamenii de știință spun că acest factor este influențat direct de nivelul activității hormonale, precum și de cât de pregătit este corpul feminin pentru viitoarea naștere. De aceea, medicii pot stabili data preconizată a nașterii cât mai exact posibil. În unele cazuri, poate fi necesar să efectuați anumite calcule și, de asemenea, să faceți o ecografie. Datorită acestor indicatori, data scadentă poate fi ajustată.

Dar previziunile făcute de medici nu sunt întotdeauna complet adevărate. Ca urmare, viitorii părinți devin în mod constant nervoși. Dar orice femeie care așteaptă un copil ar trebui atenție sporită monitorizați starea propriul corpși observați chiar și modificări minore, urmați „semnalele” pe care le dă corpul.

Pregătirea corp feminin travaliul incepe cu mult inaintea primelor contractii. Înainte de nașterea unui copil, femeile pot experimenta o varietate de lucruri stare emoțională- mergând de la relaxare completă până la supraexcitare extremă.

Dispoziție psihologică înainte de naștere

Corpul feminin este complet unic, deoarece natura a avut grijă să-l pregătească natural pentru nașterea viitoare. Dar multe viitoare mamici ultimele săptămâni sarcina este bântuită de întrebarea când se va întâmpla exact acest moment fericit. Pentru a nu fi nervoase din cauza fleacurilor, femeile trebuie să încerce să înțeleagă pe deplin ce semne apar înainte de naștere și să nu uite să urmeze toate instrucțiunile și recomandările medicului lor.

De regulă, toate femeile însărcinate acordă o atenție deosebită schimbărilor din propriul corp. În aproape toate cazurile, este foarte greu să ratezi semnele care indică apropierea iminentă a travaliului.

Este extrem de dificil să determinați data nașterii cu o exactitate de o zi, acest moment poate apărea în a 38-a săptămână de sarcină, iar în unele cazuri la 40. Acest proces este strict individual și are multe aspecte, care uneori sunt pur și simplu imposibile. pentru a calcula cât mai exact posibil.

După cea de-a 36-a săptămână de sarcină, debutul travaliului poate apărea aproape în orice moment, motiv pentru care trebuie să fii mereu foarte atentă și, dacă simți prima senzație de disconfort sau agravarea stării tale, cere imediat ajutorul unui medic.

Cum să înțelegi că travaliul va începe în curând?

Principalele semne care indică debutul travaliului includ:

1. De regulă, umflarea dispare aproape înainte de naștere și, odată cu ea, pot dispărea și câteva kilograme în plus. Cert este că în acest moment apare concluzia excesul de lichid din organism în mod natural.
2. În unele cazuri, debutul travaliului este indicat de o burtă căzută. Acest lucru se datorează faptului că copilul se deplasează treptat spre canal de nastere. Dacă aceasta este prima ta naștere, burta ta poate scădea în jurul a 37 de săptămâni de sarcină. Și pentru cei care nasc nu pentru prima dată, acest proces poate avea loc puțin mai târziu. În acest moment, presiunea asupra diafragmei și stomacului începe să scadă, iar fundul uterului scade treptat cu câțiva centimetri. Majoritatea femeilor însărcinate observă că a devenit mult mai ușor să stai, arsurile la stomac și dificultățile de respirație au încetat să le deranjeze.
3. Ca urmare a presiunii crescute asupra vezicii urinare, nevoia de a urina devine mai frecventa. Există o senzație de presiune și greutate severă în partea inferioară a spatelui și în sacru. Acest fenomen este direct legat de schimbarea poziției copilului, precum și de extinderea oaselor pelvine ale femeii. Fătul poate pune presiune asupra terminațiilor nervoase, provocând crampe la picioare.
4. Majoritatea femeilor însărcinate, inclusiv în cazul primei nașteri, pot observa o scădere a activității bebelușului - până la naștere, copilul a crescut suficient, așa că îi devine greu să se miște într-un spațiu mic.
5. Motilitatea intestinală crește pe măsură ce organismul începe să se pregătească activ pentru naștere. Posibile scaune moale, diaree, greață, vărsături.
6. Pe măsură ce se apropie nașterea, apare adesea „efectul de cuibărit”, care a fost creat chiar de natură. Semnele nașterii pot include, de asemenea, o schimbare a comportamentului obișnuit al unei femei însărcinate - de exemplu, există dorința de a rămâne singur sau de a face o curățenie generală în casă. Crizele bruște de activitate sunt, de asemenea, înlocuite în mod neașteptat de pace, apatie și un sentiment de calm.
7. Contracții Braxton-Hicks, numite și contracții „false” pregătitoare. Acestea sunt luptele care au loc antrenament eficient corpul și înmuierea colului uterin înainte de viitoarea naștere. În aceste cazuri, apare tensiune și femeia practic nu experimentează disconfort. Acest tip de contracție nu este regulat și, de asemenea, nu sunt capabili să dilate colul uterin.
8. Secreții mucoase sângeroase în cantități mici. Acesta este un semn sigur că uterul începe să se pregătească activ pentru naștere. Acest simptom poate fi o subțiere sau o expansiune a uterului.
9. Ca urmare a scurtării colului uterin, se eliberează dopul mucos (în întregime sau în parte), care a servit ca o barieră naturală între membranăși microflora vaginală. Sunetele de tragere pot indica viitoarea separare a dopului de mucus. senzații dureroaseîn abdomenul inferior. Majoritatea femeilor observă pur și simplu aspectul descărcare grea- dopul iese treptat. Dacă dispare imediat, apare un nodul mucos, pe care o femeie îl poate observa în timp ce vizitează toaleta. Din momentul în care ștecherul iese până la începutul travaliului, poate trece un timp destul de lung - câteva ore sau câteva săptămâni.

Dacă apare cel puțin unul dintre semnele enumerate mai sus, poți fi sigur că momentul nașterii va veni foarte curând. Prin urmare, este necesar să mergeți la spital cât mai repede posibil.

Astăzi, experții disting mai multe semne principale care sunt sigure prevestitoare ale debutului travaliului. Ele trebuie monitorizate cu mare atenție, deoarece trebuie să solicitați o licență calificată la timp. îngrijire medicală. Pe măsură ce se apropie data scadentă, stabilită de medic, este necesar să se colecteze toate Documente necesareși lucruri care vor fi necesare în maternitate.

Scurgeri de lichid amniotic

Dacă sarcina decurge normal și nu există anomalii sau complicații, descărcarea lichid amniotic apare imediat înainte de debutul travaliului, în momentul în care colul uterin se dilată.

Destul de des puteți întâlni o situație în care există riscul de ruptură înainte de începerea travaliului. sacul amniotic. În acest caz, femeia nu va experimenta senzații însoțitoare care să prezinte acest fenomen (de exemplu, spasme, contracții).

Într-o astfel de situație, este necesar să mergi cât mai repede la maternitate. Cert este că perioada fără apă nu poate dura mai mult de 12 ore. În timpul sarcinii, la atingerea celei de-a 37-a săptămâni, spargerea apelor indică faptul că a avut loc un travaliu prematur, așa că este posibil ca medicii să fie nevoiți să pregătească bebelușul pentru respirație independentă.

Dacă există o scurgere intermitentă constantă, lentă și periodică de lichid amniotic, există riscul de naștere prematură, dezvoltarea infecției intrauterine, precum și a altor complicații grave, atât pentru sănătatea copilului, cât și a femeii însărcinate.

Dacă apare unul dintre motivele de mai sus, trebuie să mergeți la spital cât mai curând posibil. Dacă nu apare travaliul, medicul va prescrie stimulare medicală.

Contractii

Apariția contracțiilor (contracții obișnuite ale travaliului), care sunt însoțite de dureri neplăcute și destul de severe în abdomenul inferior și regiunea lombară, contribuie la apariția dilatației colului uterin.

La femeile primipare, semnele debutului travaliului pot fi contracții minore, a căror durată ajunge adesea la o zi și în același timp se intensifică treptat.

La început contracțiile nu vor fi prea puternice durere, precum și durata (aproximativ 10–15 secunde) și apar periodic. În pauzele care apar între contracții, uterul se relaxează, ceea ce permite gravidei să se odihnească puțin.

Are loc o dezvoltare treptată a travaliului și contracțiile încep să devină mai frecvente - atât durerea, cât și durata lor cresc. Acum perioada de odihnă va fi de aproximativ 15-20 de minute, iar în momentul nașterii 2-3 minute.

Contracțiile includ și durerea care se manifestă în abdomenul inferior, regiunea lombară, gambe, coapse și rect. Destul de des, aceste simptome sunt însoțite de frisoane. După ce se ajunge la o pauză de 10 minute între contracții, a cărei durată este de cel puțin 60 de secunde, acesta este un prevestitor sigur al debutului travaliului timpuriu.

Atât femeile primipare, cât și cele multipare prezintă exact aceleași semne de travaliu. În acest caz, principala diferență este viteza mai mare a nașterilor ulterioare primei.

Experții spun că atunci când nașteri repetate destul de comun trecere prematură apă înainte de a începe contracțiile. Dacă niciunul dintre semnele de travaliu de mai sus nu a apărut înainte de a 40-a săptămână de sarcină, trebuie să fii examinată de un medic pentru a determina starea copilului.

Care este diferența dintre contracțiile adevărate și cele false înainte de naștere?

Contracțiile false au toate caracteristicile similare cu cele prenatale. Cu toate acestea, principala lor diferență este intervalul și dinamica. Dacă te întinzi, te miști puțin sau faci un duș, disconfortul se poate opri.

Spre deosebire de prenatală, atunci când apar contracții false, o femeie însărcinată poate adormi. Contracțiile de antrenament sunt neregulate ca natură și interval, dar nu vor crește în intensitate și nu vor începe să se prelungească. Când apar, colul uterin nu se dilată.

Apariția contracțiilor false la 39 de săptămâni de sarcină poate fi percepută ca prenatală. Dar în unele cazuri pot apărea la 30 de săptămâni.

Este necesar să se țină seama de faptul că, în fiecare caz, sarcina se desfășoară pe o bază strict individuală, iar femeia nu va prezenta neapărat simptomele enumerate mai sus. Acesta este motivul pentru care către viitoarea mamă Este necesar să monitorizați îndeaproape starea propriului corp și să ascultați semnalele pe care le trimite care indică debutul travaliului.

Cum să determinați când trebuie să mergeți la maternitate, urmăriți acest videoclip.

Cum să înțelegi că menstruația ta va începe în curând? Adesea o femeie este supărată de începutul menstruației. Și aceeași întrebare începe să-i defileze prin cap: de ce au început acum? Astăzi vei învăța cum să prezici în avans prima zi a menstruației, astfel încât sosirea acesteia să nu fie o surpriză completă și prin ce semne pronunțate și de încredere poți determina apropierea zilelor tale critice. La urma urmei, menstruațiile regulate sunt extrem de importante pentru femei.

Semne ale zilelor critice

Cum să determinați când îți vine menstruația? Fiecare femeie sau fată are proprii ei precursori individuali ai menstruației cazuri individuale este nevoie de o abordare specială. Dacă asculți cu atenție schimbările din corpul tău, poți prezice aproape cu exactitate nu numai perioada exactă de timp în care îți va veni menstruația, ci și ziua sau chiar ora corectă.

Acest lucru va fi indicat de numeroase procese cărora trebuie să li se acorde atenție. De exemplu, extinderea glandelor mamare și modificările uterului și ovarelor sunt primele semne ale debutului iminent al menstruației. Ultima fază a ciclului menstrual sau a doua jumătate a acestuia este de obicei caracterizată de începutul unui proces inevitabil.

Cei mai de încredere vestitori

A afla că menstruația începe curând este destul de ușor dacă cunoașteți câteva proprietăți speciale ale propriului corp, iar simptomele care trebuie doar să acordați puțină atenție ajută la determinarea intervalelor de timp exacte. Cum să afli când începe menstruația:

1. Glandele mamare se umfla. Ele cresc în dimensiune, apare o oarecare ingurgitare a glandelor mamare feminine și se simte o ușoară durere. De asemenea, observat descărcare mică din mameloane, care ulterior se transformă într-o secreție închegată pe care femeile nu o observă imediat.
2. , se simte o durere sâcâitoare în abdomenul inferior, pe măsură ce uterul se pregătește să-și rupă stratul interior (endometrul). În cele mai multe cazuri, aceasta este însoțită de senzații dureroase neplăcute, care depind cel mai adesea de proprietățile individuale ale corpului. ÎN în cazuri rare dureri similare sunt asociate cu dezechilibru hormonal, asadar, daca se depista un disconfort evident, cea mai buna solutie ar fi consultarea unui medic ginecolog calificat.
3. Pe piele pot apărea erupții cutanate. Acest simptom este direct legat de modificari hormonaleîn organism în ajunul menstruației.
4. , apare durerea lombară. Un simptom destul de comun care este asociat cu diverse procese, care trece în uter în ajunul menstruației.
5. Când intestinele sunt golite. Aceasta este o reacție complet naturală a unui organism cu metabolism normal. În perioada de timp înainte de debutul zilelor critice, corpul unei femei încearcă să scape de tot ce nu este necesar. În majoritatea cazurilor, senzațiile dureroase din ajunul menstruației depind direct de congestia intestinală excesivă și dispar după o mișcare intestinală.

Uneori, alte fenomene sunt înregistrate ca precursori ai menstruației, cum ar fi dorința de a mânca mai mult, umflarea membrele inferioare, chipuri. Unele fete notează o stare depresivă în sine, care se numește PMS.

Sindromul premenstrual

Reprezentanții sexului puternic neagă în orice mod posibil existența sindromului premenstrual, în timp ce femeile insistă că o experimentează de fiecare dată înainte de menstruație. Experții încă se ceartă despre prezență sindromul premenstrual, dar mulți reprezentanți ai sexului frumos susțin că înțeleg când va apărea menstruația datorită PMS. Profesorii care studiază această întrebare foarte interesantă confirmă existența a acestui sindromși chiar împărțiți-l în mai multe tipuri. Care sunt semnele PMS care vă pot ajuta să înțelegeți că va veni în curând? zile critice:

1. Aspectul neuropsihic. Acest tip caracterizată printr-o stare depresivă, nervozitate crescută, o tendință la depresie, lacrimi și o încălcare a stabilității morale. Când începe menstruația, femeile se plâng oboseală, experimentează o agresiune fără cauză față de tot ceea ce îi înconjoară. Schimbare rapida semne externe este apariție normalăși nu este considerată o tulburare.
2. Aspect edem. Acest tip este însoțit de glandele mamare mărite, umflarea extremităților superioare și inferioare, precum și a feței, balonare a abdomenului și slăbiciune crescută a întregului corp.
3. Aspect cefalgic. Acest tip se manifestă prin dureri de cap crescute, atacuri de amețeli și greață. Femeile se plâng de un moral deprimat când le vine menstruația, au tendința la depresie și o deteriorare generală a sănătății.

Cauzele PMS

• malnutriție;
• lipsa de vitamine;
• boli ale tiroidei;
• conflicte frecvente;
• stare de stres prelungită;
• dezechilibre hormonale;
• ereditate proastă;
• tulburarea nivelului anumitor hormoni.

Ce modificări apar în ovare înainte de începerea menstruației? ÎN corp sanatos procesele care au loc în ovare sunt întotdeauna aceleași. În zilele 13-16 ale ciclului menstrual, ovulul, care s-a maturizat deja în acest moment, formează o proeminență (o ecografie poate arăta un chist funcțional) și este apoi eliberat din ovar.

Când peretele ovarului sparge și ovulul pleacă din el, femeia simte durere regiunile iliace. În locul în care ovulul părăsește ovarul, apare un corp galben, care produce progesteron ( hormon steroid), pregătirea endometrului pentru a primi un ovul fecundat. Dacă fertilizarea nu are loc, are loc distrugerea corpus luteum, ieșire insuficientă hormon și respingere endometrială. Chiar în acel moment, începe menstruația.

Dacă simțiți dureri vizibile de la ovare în timpul menstruației, trebuie să contactați imediat un specialist competent, deoarece aceasta este o patologie.

Ce să faci dacă menstruația este dureroasă?

Când menstruația aduce cu ea nu numai schimbări naturaleîn organism, dar și senzații dureroase vizibile, ar trebui să mergeți la o programare la un medic ginecolog pentru a afla cauza unei astfel de dureri și a o elimina.

În cele mai multe cazuri, medicul prescrie hormoni hormonali medicamentele contraceptive pentru a readuce totul la normal ciclu menstrual. Cea mai bună soluție pentru cei care doresc să elimine principalele simptome, va exista utilizarea de medicamente care suprimă spasme musculare sau introducerea supozitoarelor rectale.

Perioada premenstruală fără simptome semnificative. Pentru unele femei, perioada de timp înainte de menstruație nu este însoțită de niciuna simptome clinice, și nu există semne vizibile ale sosirii iminente a menstruației. În această situație, mai rămâne un singur lucru: să conduci calendar personal zile critice pentru a afla din timp când începe menstruația. În medie, ciclul menstrual durează aproximativ o lună, ideal 28 de zile.

Cum poți afla despre debutul primei menstruații a unei fete? Cum să determinați când va începe prima menstruație? Sosirea primei menstruații pregătește corpul tânăr al unei fete pentru... sarcina viitoareși nașterile ulterioare. Primele zile critice pentru o fată au loc la vârsta de unsprezece până la paisprezece ani. În general, data primei menstruații poate fi afectată un numar mare de factori precum alimentația fetei, sănătatea ei, ereditatea, boli din trecutși mult mai mult. De unde știi când îți începe menstruația? Dintre semnele care însoțesc primul perioada premenstruală, iesi in evidenta: necunoscut durere sâcâitoare abdomen inferior, oboseală crescută, atacuri de agresivitate, nevoia de a se simți rău, amețeli, schimbări bruște de dispoziție.

Există și alte semne vizibile prin care vom înțelege că menstruația vine în curând: o creștere a volumului șoldurilor, apariția unei scurgeri vaginale transparente, creșterea muncii. glandele sudoripare, creșterea sânilor.

În ce etapă (în ce săptămână) începe travaliul? Sarcina este considerată la termen . De acum înainte, travaliul poate începe oricând.

Cum se determină debutul travaliului? Nu există nicio modalitate de a prezice când se va întâmpla asta. Dar există o serie de primele semne după care se poate judeca incepe in curand naştere

Există multe teorii, explicând începutul procesul de naștere. În antichitate, se credea că momentul declanșator al nașterii a fost constricția fătului într-un spațiu mic și foamea acestuia.

Teoriile moderne sugerează că travaliul începe din cauza formării unei dominante generice în creier, o creștere a concentrației de substanțe în sângele femeii gravide care stimulează excitabilitatea mușchilor uterului, o creștere a nivelului de hormoni sexuali estrogen, și acumularea de energie suplimentară în celule.

Principalele semne și simptome

Cu două-trei săptămâni înainte de a naște, femeile însărcinate pot observa o serie de semne și simptomeînceputul travaliului:

1. . Acest lucru se datorează faptului că capul fetal coboară mai adânc în pelvis, fundul uterului scade și începe să exercite mai puțină presiune asupra diafragmei și stomacului. Devine mult mai ușor pentru o femeie să respire, iar simptomele scad. Cu toate acestea, presiunea în zonă este în creștere Vezica urinara, femeia însărcinată începe să meargă mai des la toaletă.
2. Deplasarea anterioară a centrului de greutate. Din această cauză, mersul femeii însărcinate se schimbă, umerii ei sunt trași înapoi - mersul mândru al unei femei.
3. Proeminența buricului. Înainte de naștere, datorită influenței crescute a estrogenului, tonusul mușchilor anteriori scade. perete abdominal, buricul devine mai flexibil.
4. Schimbări de comportament femeie însărcinată: excitabilitate nervoasă crescută sau, dimpotrivă, o stare de apatie ușoară. Acest lucru se datorează schimbării procese fiziologiceîn scoarţa cerebrală în legătură cu formarea unei dominante generice.
5. Reducerea greutății corporale femeie însărcinată până la câteva kilograme. Înainte de naștere, cantitatea de lichid amniotic scade, metabolismul se modifică și reținerea excesului de lichid în corpul femeii scade.
6. Declin activitate motorie făt. Acest fenomen se datorează scăderii cantității de apă, fixării capului la intrarea în pelvis.
7. Disconfort sau durere sâcâitoare în abdomenul inferiorși partea inferioară a spatelui. Estrogenii cresc elasticitatea ligamentelor, ceea ce apare ușoară expansiune oasele pelvine.
8. . În timpul perioadei de coacere a colului uterin, canalul său se scurtează și activitatea glandelor mucoase crește. Pe parcursul mai multor zile, scurgerile din tractul genital devin mai abundente, asemănătoare cu mucus gros transparent sau ușor maroniu, uneori cu dungi roz.

Manifestarea tuturor acestor primele semne ale debutului travaliului nu este necesară pentru fiecare femeie. Unele pot fi mai pronunțate, iar altele pot să nu fie prezente deloc.

Când încep? Incepand din saptamana 37, durata vestigii ale debutului travaliului variază între femei și poate dura de la câteva ore până la câteva săptămâni.

Cu șase până la opt ore înainte de naștere Unele femei experimentează o perioadă preliminară. Acest timp se caracterizează prin apariția contracțiilor uterine neregulate ca frecvență, putere și durată.

În acest caz, femeia nu ar trebui să experimenteze niciun disconfort special, tulburări de somn sau lipsă de apetit. Pot apărea ușoare pete maronii din tractul genital.

Treptat, contracțiile uterine se intensifică și devin regulate - începe travaliul.

Cum să înțelegi că travaliul a început?

Prezența travaliului regulat, caracterizat prin contracții dureroase repetate ale uterului - contractii.

Prima menstruație este întotdeauna foarte incitantă și chiar înfricoșătoare! Prima menstruație indică faptul că crești și devii femeie. Și asta se întâmplă cu fiecare fată timp diferit. Nu există nicio modalitate de a ști exact când vei avea prima menstruație, dar există câteva semne pe care le poți folosi pentru a prezice când vine menstruația.

Pași

Partea 1

Urmăriți semnele de maturizare

Acordați atenție dezvoltării sânilor. Sânii vor continua să crească câțiva ani înainte de a ajunge la dimensiunea lor finală, dar când observi pentru prima dată că sânii încep să se mărească, poți concluziona că începe pubertatea. Majoritatea fetelor au prima menstruație la aproximativ doi până la doi ani și jumătate după ce sânii încep să se mărească.

Acordați atenție prezenței părului pubian. Majoritatea fetelor încep să crească părul pubian (între picioare) la scurt timp după ce sânii încep să le crească. Acesta este un alt semn că ar trebui să vă așteptați la prima menstruație în următorii doi ani.

• Este posibil să observați că părul din zona axilei începe să crească în această perioadă.

1. Acordați atenție scurgerilor vaginale. Multe fete în timpul pubertăţii observă albiciune sau descărcare transparentă V cantități mici. Acesta este de obicei un semn că menstruația va începe în următoarele câteva luni.

   Observați exploziile de creștere. Prima menstruație începe de obicei la scurt timp după începerea primelor tale crize de creștere (în timpul pubertății), când începi brusc să crești mai repede. Așa că dacă ai descoperit recent că ai crescut câțiva centimetri, prima ta menstruație este chiar după colț. Șoldurile tale vor deveni puțin mai largi, dar nu-ți face griji. Această perioadă este puțin inconfortabilă.

   Observați greutatea în piept. Multe fete simt greutate și ușoară umflare a sânilor (uneori chiar durere) chiar înainte de menstruație. Dacă observați acest simptom, așteptați-vă să înceapă menstruația în curând.

   fi atent la schimbări bruște stări de spirit. Multe fete experimentează schimbări emoționale în zilele premergătoare menstruației. Aceste schimbări pot fi diferite pentru fiecare, dar, în general, vă puteți simți neobișnuit de trist, supărat sau iritabil. De obicei, aceste sentimente dispar după câteva zile.

   Acordați atenție aspectului cosurilor și acneei. Acneea poate apărea oricând, așa că acneea și cosurile nu trebuie considerate un simptom obligatoriu al menstruației. Cu toate acestea, dacă observați o creștere bruscă a numărului de cosuri în doar câteva zile, poate fi un semn că în câteva zile zilele următoare va începe menstruația.

2. Atenție la crampe. Chiar înainte de începerea menstruației (precum chiar în timpul menstruației), este posibil să aveți crampe și crampe în abdomen și în partea inferioară a spatelui. Aceste crampe pot fi ușoare sau severe, iar intensitatea lor poate varia de la lună la lună.

   • Dacă vă confruntați cu crampe severe și dureri care vă împiedică să faceți activități normale, poate fi necesar să luați un analgezic fără prescripție medicală. Exercițiile și o pernuță de încălzire pot ajuta, de asemenea, la reducerea disconfortului cauzat de crampe.
   • Contactați-vă medicul dacă crampele dvs. devin din ce în ce mai severe și nu puteți controla durerea cu analgezice fără prescripție medicală.