Cienka skóra twarzy, co robić. Cienka skóra wokół oczu, co robić

Wyświetlenia: 11585

0

Piękno kobiety od dawna słynie z wyrazistości oczu. Obejmuje to kształt, kolor i rozmiar. Ale wszystko to staje się zauważalne na tle pięknej skóry i ogólnej karnacji. Niezależnie od tego, jak profesjonalnie wykonany zostanie piękny makijaż powiek, rzęsy będą podkręcone, ale jeśli cera będzie blada, pojawią się ubytki czy zmarszczki, jasne diamenty oczu będą niewidoczne.

Problem pielęgnacji skóry wokół oczu to jeden z wiodących tematów zarówno producentów kosmetyków, jak i kosmetologów. Istnieje wiele perfum i produktów kosmetycznych do pielęgnacji oczu. Wiele kremów do twarzy zawiera ostrzeżenia, że ​​produktu tego nie należy nakładać na powieki i skórę pod oczami, gdyż wymagają one odrębnych produktów i zasad pielęgnacji.

Dlatego mamy o czym rozmawiać. Porozmawiajmy o tym, jakich produktów używać dla osób, które mają cienką skórę wokół oczu, a później zastanowimy się, co z tym zrobić.

1. Cechy struktury skóry powiek

Struktura tkanek ludzkich, nawet w obrębie tego samego narządu lub powierzchni, może znacznie się różnić. Istnieją narządy mięśniowe pokryte warstwami różnych tkanek nabłonkowych. W obrębie danej wyściółki narządu występują strefy przejścia od jednego typu nabłonka do drugiego, np. w budowie zewnętrznych narządów płciowych kobiet i Pęcherz moczowy, drogi oddechowe. Ponadto zauważono, że problemy pojawiają się w strefach przejściowych, przy przejściu z tkaniny o trwalszej strukturze na mniej trwałą.

Ludzka skóra twarzy nie jest wyjątkiem. Najmniej trwała jest część twarzowa czaszki struktura kości skóra i jej warstwy mają wiele cech. Tutaj największa liczba kolagen i elastyna, najcieńsza warstwa tłuszczu podskórnego, najcieńsza i najgęstsza siatka naczynia krwionośne, charakterystyczna lokalizacja naczynia limfatyczne. Skóra powiek jest całkowicie pozbawiona tłuszczu podskórnego. Sam naskórek jest bardzo cienki, dlatego będzie tu mniej włókien kolagenowych i elastycznych. Ponieważ nie ma ochrony tłuszczu, wszelkie zastoje limfy objawiają się obrzękiem. Nie mówiąc już o tym, że już w medycynie starożytnego Wschodu opisując metody akupunktury wskazywano, że to właśnie twarz wyposażona jest w najbardziej duża ilość punkty i zakończenia nerwowe.

Kolejną cechą skóry jest przywiązanie do niej mięśnie twarzy, które wpływają na pojawienie się dobrze znanych zmarszczek mimicznych. NA górna powieka największe skupisko zakończenia nerwowe. Jest to reakcja ochronna, która powoduje mruganie i nie powoduje uszkodzenia oka. Twarz człowieka jest lustrem każdego narządy wewnętrzne Mówi nam to medycyna wschodniochińska. Dlatego na wiele problemów skóry twarzy należy patrzeć także przez pryzmat chorób wewnętrznych...

Prawdopodobnie Matka Natura nie bez powodu zadbała o to. Widzisz siebie każdego dnia i na pewno nie przeoczysz sygnałów ciała. Świadczą o tym również powieki. Przy problemach z sercem wieczorem obserwujemy obrzęk cienkiej skóry pod oczami. Jeśli rano wita nas obrzęk, to problem leży w nerkach i ich funkcjonowaniu. Sucha i żółtawa skóra dolnej powieki i całej twarzy wskazuje na problemy z wątrobą i drogami żółciowymi. Ciemna i niebieskawa skóra, a nawet przypominająca kwitnący krwiak, wskazuje na problemy ciśnienie śródczaszkowe oraz ogólne zmęczenie, niepokój i stres, bóle głowy spowodowane hajem ciśnienie krwi. Skóra twarzy to ogromny magazyn informacji o organizmie.

2. Bardzo cienka skóra wokół oczu

Najprawdopodobniej jest to Twoja osoba cecha anatomiczna. Jeśli zwracałeś uwagę, to ogólnie w każdym obszarze, nawet przy drobnych obrażeniach, w szczególności siniakach, pojawiają się siniaki. Kobiety często tak mają sieci naczyniowe. Skóra jest łatwo podatna na uszkodzenia. Zatem Twoje oczy nie są wyjątkiem. Przy odrobinie złej pogody powieki łatwo stają się czerwone i puchną. Martwiłeś się i źle spałeś – cienie pod oczami gwarantowane. Problemy alergiczne i związany z nimi dobór kosmetyków są dla Ciebie istotne.

3. Czynniki środowiskowe a skóra powiek

Obecnie dużo się o tym mówi zdrowe odżywianie, racjonalne prowadzenie dnia pracy, złe nawyki– wszak to wszystko przede wszystkim odbije się na naszym „zwierciadle duszy”.

Zimny ​​wiatr jesienią, bardzo sucho latem, mróz, palenie i nadużywanie tłuste potrawy natychmiast uderzy w skórę dolne powieki i do nich doprowadzi przedwczesne starzenie.

Trzeba pamiętać, że to jeden z najdelikatniejszych obszarów naszego ciała, najbardziej podatny na wpływy środowiska. Dlatego dalej porozmawiamy o metodach ochrony i pielęgnacji skóry powiek.

4. Produkty kosmetyczne do pielęgnacji i leczenia skóry powiek górnych i dolnych

Ostatnio w swoich artykułach zastanawiałam się nad zasadami doboru kosmetyków, w szczególności kremów. A przypomnę, że pierwszym postulatem jest wiek. Tak, tutaj jest najjaśniejszy punkt – pielęgnację skóry wokół oczu należy zacząć już od 15 roku życia. Ale istnieją również osobliwości w doborze kremów i technik ich stosowania.

Zasady doboru kremów do skóry wokół oczu:

Dla osób w wieku 15-20 lat kremy powinny mieć lekką konsystencję i zawierać ekstrakty ziołowe i owocowe, najczęściej chodzi o rumianek, krwawnik pospolity, nagietek, ekstrakt z soku z aloesu, ekstrakt z brzoskwini i migdałów, korzeń pietruszki. Kremy zawierające olejki należy stosować bardzo ostrożnie, ponieważ obciążają skórę i przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Najbezpieczniejsza jest oliwa z oliwek. Ważnym składnikiem wskazanym na kremie powinny być filtry UV. W tym wieku eliminujemy szkodliwy efekt promienie słoneczne i na razie po prostu utrzymuj równowagę wodną.

Dla wieku 25-30 lat odpowiednie są kremy z fiołkiem, różyczką, różą oraz te zawierające największą ilość naturalnych składników zatrzymujących wodę, kremy o maksymalnym nawilżeniu. Są to najczęściej soki owocowe (winogronowy i borówkowy) oraz lekkie olejki eteryczne – jaśminowy, jojoba, różany. Również w przypadku skóry cienkiej i suchej zaczynamy dbać o odżywianie – roślinne składniki owsa i kwiatów chabra są najlepszymi przykładami optymalnej pielęgnacji odżywczej. Lepiej, jeśli w wyborze kremu pomoże Ci konsultant w aptece lub kosmetolog. Dlaczego? Niestety, już w wieku trzydziestu lat zapadamy na szereg chorób narządów wewnętrznych. Tutaj od razu pamiętajmy o odżywianiu i codziennej rutynie.

Wiek 35 – 45 lat i więcej, charakteryzuje się starzeniem się skóry. Oznacza to, że składniki kremu muszą zawierać także składniki nawilżające składniki odżywcze(witaminy, białka, koenzymy, kolagen). Ekstrakty z pereł, proteiny jedwabiu, miód i mleczko pszczele, koenzym Q10 są ważnymi składnikami takich kremów. Z ziół najbardziej odpowiednie są miodowiec zwyczajny, róża, matka i macocha. Obowiązkowo musi zawierać filtry UV, składniki głęboko nawilżające i o działaniu liftingującym.

Bardzo cienka skóra wokół oczu ma swoje własne zasady pielęgnacji:

Codzienny demakijaż i tusz do rzęs specjalnymi środkami– mleczko kosmetyczne i woda marcelanowa wiodących producentów, najlepiej kupowane w aptekach lub specjalnych sklepach z kosmetykami leczniczymi

Makijaż musi być hipoalergiczny i nałożony dokładne płuca ruchy styczne (bazy pod cienie i same cienie, musy korekcyjne. Musy mają lekką konsystencję, nie obciążają i nie napinają skóry)

Balsamy na noc w kostkach lodu (na bazie ziół) i maseczki pod oczy, które zapewnią odżywienie podczas suchej, wietrznej lub mroźnej pogody oraz nawilżenie ekstraktami owocowymi. Oczywiście najlepiej, jeśli zrobisz je samodzielnie. Najprostsze to maseczki z ogórków i truskawek, przygotowywane z plasterków. Ziemniak i maski jajeczne– wymieszać z ugotowanymi miękkimi ziemniakami żółtko jaja nałóż na płatki kosmetyczne i nałóż na powieki na 15-20 minut. Ta mieszanina ma dobry efekt odżywczy, można dodać mleko lub kefir o wysokiej zawartości tłuszczu;

Masaż powiek, płuc ruchem okrężnym po nałożeniu kremu. Tonik punktowy – rano;

Gimnastyka dla oczu, jeśli pracujesz przy komputerze i racjonalnie odpoczywasz;

Nam, kobietom, bardzo by się przydała, mając w domu w łazience kartkę papieru z nadrukowanymi liniami, które pomogą w prawidłowym naciągnięciu skóry podczas masażu i aplikacji kremu.

Dzięki temu zachowamy młodość na długie lata. Masaż jako zabieg opisano w chińska medycyna i kulturę indyjską. Główną zasadą masażu jest słuchanie swojego ciała, poznanie punktów i prawidłowe ich masowanie. Informacje te można uzyskać z książek o starożytnej kulturze Wschodu i medytacji.

Krem do cienkiej skóry wokół oczu

Każda znana marka kosmetyków do skóry twarzy posiada specyficzną dla wieku linię kremów do pielęgnacji powiek. Nie będziemy się nad nimi rozwodzić, powiem tylko, że fundusze te z reguły nie są tanie. Dlatego myślę, że nie byłoby zbędne oferowanie przepisów na wytwarzanie produktów dla skóry powiek w domu:

1. Kompresy na powieki przy obrzękach i ogólnym zmęczeniu oczu

Trzeba wziąć ziele szałwii (4 łyżki) i zalać gorąca woda(200 ml). Przygotowując napar nie należy zalewać ziół wrzątkiem, gdyż jest to szkodliwe przydatne substancje! Następnie należy założyć napar kąpiel wodna przez 15 minut Następnie przecedź przez gazę lub bandaż złożony na cztery części. Podziel produkt na dwie równe części. Jedną włóż do lodówki, a drugą podgrzej do temperatury 37 stopni Celsjusza. Zwilżając płatki kosmetyczne naprzemiennie, naprzemiennie uciskaj co 20 sekund przez 3 minuty.

2. Odżywczy krem z olejkiem z awakado

Tak jak pisaliśmy wcześniej w artykule o przepisach na domowe kremy, jako bazę weźmy krem ​​nawilżający NIVEA 25 ml, dodajmy 1 łyżeczkę. olejek eteryczny awakado i 1 ml witaminy A i witaminy E. Nakładać wieczorem lekkimi ruchami masującymi, po 20 minutach usunąć pozostałości serwetką.

3. Krem z olejkiem jojoba do cienkiej skóry powiek

Należy pobrać 1 ml olejku jojoba i w razie potrzeby roztopić go (może mieć postać woskową). Następnie weź 1 ml olejku różanego i 0,5 ml olej rycynowy. Warto dodać także 9 ml naparu z kwiatów chabra (2 łyżki. Zalać 200 ml kwiatów chabra gorąca woda. Pozostawić na co najmniej 4 godziny pod przykryciem). Bardzo przydatne będzie dodanie 2-3 kropli olejku ylang-ylang i witaminy E. Można go użyć jako emulgatora produkty profesjonalne- Emulsy oliwkowe, wówczas śmietanka będzie przechowywana przez długi czas, a najczęściej mleko - przechowywane w lodówce przez 3 dni. Potrzebny jest tylko 1 ml tych substancji. Wymieszaj składniki w czystym pojemniku (takim jak filiżanka do kawy). Nakładać na oczyszczoną skórę codziennie wieczorem na 15-20 minut. Pozostałości usuwamy ruchami bibułowymi za pomocą jednowarstwowej serwetki papierowej.

Przepisy podane są bez uwzględnienia historii alergii, dlatego przed użyciem należy przetestować krem ​​na wewnętrznej powierzchni łokcia przez 15-20 minut.

A jeśli nie ma zaczerwienienia ani swędzenia, można go następnie nałożyć na skórę powiek. Jeżeli po przetestowaniu i zastosowaniu poczujesz swędzenie i pieczenie powiek lub pojawi się obrzęk, zmyj krem ​​ciepłą wodą z mydłem i skonsultuj się z lekarzem. Możesz wziąć pigułkę lek przeciwhistaminowy.

Pielęgnacja skóry oczu wymaga wiele wysiłku, uwagi i inwestycji. Ale będzie coraz bardziej zdyscyplinowana pod względem odżywiania i aktywność fizyczna, przypomni Ci o trosce o wewnętrzny świat duchowy. A co za tym idzie, zapewni Ci radość z kwitnącej cery i długowieczności.

Co znajduje się w artykule:

Od dzieciństwa mam cienką skórę pod oczami i zawsze wyglądam na zmęczoną. Do tego wszystkiego dochodzą ciągłe siniaki. W młodym wieku ten problem nie martwił mnie zbytnio, ponieważ nie był tak zauważalny.

Teraz mam 30 lat i… krzywe oczy przechodniów, którzy myślą, że jestem niedożywiona lub nie wysypiam się. To mnie po prostu oburzyło i na poważnie zacząłem walczyć z tą chorobą!

Cienka skóra pod oczami występuje u wielu kobiet, dzieci i dziewcząt, można się jej pozbyć zarówno za pomocą kosmetyków, jak i tradycyjne metody. Połączyłem te dwie opcje.

Narzędzia kosmetyczne

Można zastosować mezoterapię, kwas hialuronowy lub laserowe odmładzanie twarzy. Użyłem drugiej metody.

Odmładzanie laserowe- wystarczająco skuteczna procedura, który pomaga wyeliminować cienie pod oczami już podczas jednej sesji. Kolejną zaletą zabiegu jest to, że jest on bezbolesny. Pod oczy nakładany jest specjalny krem, dzięki któremu ból jest prawie niezauważalny. Skóra pod oczami wygładza się, staje się elastyczna, a sińce znikają. Zabieg ten wykonuję regularnie na polecenie specjalisty.

Po zabiegu wskazane jest zaopatrzenie się w krem ​​z kwasem hialuronowym.

Ważny! Zanim udasz się do salonu kosmetycznego na laserowe odmładzanie, skonsultuj się ze specjalistą w tej dziedzinie.

Askorutindoskonałe lekarstwo przy bardzo cienkiej skórze pod oczami. Można go kupić w aptece.

Inną dobrą opcją jest użycie wenotoniczny. Działa natychmiastowo i doskonale normalizuje pracę naczyń krwionośnych. W składzie znajdują się unikalne składniki, które wygładzają i wzmacniają skórę pod oczami. (pamiętaj tylko, że wiele veotoników wysusza skórę – przyp. red.)

Puder z korektorem- To samo dobra opcja aby Twoje oczy wyglądały na żywe i świeże. Wybrałam opcję idealną dla siebie – puder od Mary Kay. Jeśli nie używasz proszku, możesz użyć gęstego podkładu, który jest sprzedawany w słoikach (na przykład MaxFactor).

Środki ludowe

Każdego ranka robię to dla moich oczu” zimny i gorący prysznic " Najpierw zimną, potem ciepłą wodą.

Wieczorem - Kompresja z szałwii, pietruszki i kwaśnej śmietany, które wzmacniają cienką skórę pod oczami. Przygotowanie okładów jest proste, wystarczy trochę wysiłku i czasu.

Teraz…

Rano prysznic kontrastowy, wieczorem kompresy i maseczki, a także użycie pudru, wizyta w gabinecie kosmetycznym... i moja skóra pod oczami - choć cienka, jest elastyczna i bez siniaków.

Drogie kobiety cierpiące na tę chorobę! Zwróć uwagę na swoje oczy, a będą wyglądać pięknie i czarująco!

Z wiekiem stan skóry twarzy i ciała pogarsza się, co prowadzi do pojawienia się znaki wizualne starzenie się. Ale całkiem możliwe jest znaczne spowolnienie tempa więdnięcia i przerzedzania skóra, zmniejszyć liczbę zmarszczek i w rezultacie zachować młodzieńczy wygląd wygląd przez wiele lat.

Powoduje przyspieszone starzenie się i ścieńczenie skóry

Przede wszystkim należy wyeliminować lub zminimalizować negatywny wpływ na skórze czynniki szkodliwe, który zawiera:

  1. nadużycie napoje alkoholowe, kawa i herbata;
  2. palenie;
  3. nadmierne promieniowanie ultrafioletowe;
  4. spożycie produktów zawierających duża liczba konserwanty i inne substancje pochodzenia chemicznego;
  5. narażenie na kurz, zanieczyszczone powietrze, brak tlenu i wilgoci;
  6. nadmierna gestykulacja, nawyk grymasu lub marszczenia brwi.

Sposoby zapobiegania wiotczeniu i starzeniu się skóry

W każdym wieku można zachować zdrowy i atrakcyjny wygląd skóry twarzy i ciała, jeśli odpowiednio zadbasz o jej pielęgnację i wyeliminowanie skutków głównych przyczyn jej przedwczesnego starzenia. W takim przypadku nawet istniejące zmarszczki związane z wiekiem uwydatnią jedynie zadbane rysy twarzy.

Środki promujące skuteczna ochrona skóra przed przedwczesnym przerzedzeniem:

  1. spożywaj jak najmniej przetworzonej żywności, preferując surowe owoce i warzywa;
  2. Minimalizuj ilość cukru w ​​codziennej diecie. Nadmierne objadanie się słodyczami jest bardzo szkodliwe dla skóry. Cząsteczki glukozy zaczynają oddziaływać z tłuszczami i białkami, zaburzając w ten sposób strukturę tkanki skóry, w szczególności kolagenu. Nadmiar słodyczy zmniejsza zdolność kolagenu do udziału w odnowie komórek skóry, co prowadzi do ścieńczenia i powstawania zmarszczek. Co więcej, z powodu nadużyć wyroby cukiernicze pory na twarzy rozszerzają się i pojawiają procesy zapalne, co prowadzi do powstawania trądziku;
  3. pić wystarczającą ilość wody. Brak płynów prowadzi do utraty wilgoci z komórek skóry, a w konsekwencji do przedwczesnego starzenia się. Różne napoje nie nadają się do tego celu, musisz pić dokładnie czysta woda i nie wcześniej niż 1,5 godziny po posiłku i nie później niż 15 minut przed rozpoczęciem posiłku;
  4. nasycić skórę wilgocią z zewnątrz. W tym celu należy okresowo myć twarz czystą, chłodną wodą i regularnie stosować środki nawilżające. narzędzia kosmetyczne. W gorącej porze roku zaleca się okresowe spryskanie skóry twarzy wodą lub specjalnym płynem micelarnym z butelki ze sprayem i pozostawienie skóry do samoistnego wyschnięcia, jedynie nieznacznie usuwając nadmiar wilgoci czystą serwetką kosmetyczną;
  5. zmniejszenie ekspozycji na promieniowanie słoneczne. W przypadku ekspozycji na słońce pamiętaj o zabezpieczeniu twarzy nakryciem głowy lub zastosowaniu kremu z filtrem o odpowiednim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej. promieniowanie ultrafioletowe. W wyniku długotrwałej ekspozycji na światło słoneczne skóra staje się cieńsza i z czasem wysycha, a proces pigmentacji zostaje zakłócony. Długotrwała ekspozycja na słońce może być szczególnie niebezpieczna dla osób z dużą liczbą pieprzyków;
  6. Przebywanie na mroźnym zimowym powietrzu również przyczynia się do pogorszenia stanu skóry twarzy. W wyniku długotrwałego narażenia na zimno naczynia włosowate w powierzchniowej warstwie podskórnej ulegają uszkodzeniu, a twarz pokrywa się siecią drobnych zmarszczek. Aby chronić przed niskie temperatury Pamiętaj, aby w miarę możliwości zakryć twarz, pozostawiając otwarte tylko te obszary ciała, które są niezbędne do oddychania;
  7. Specjalna gimnastyka twarzy znacząco przyczynia się do zwiększenia napięcia i elastyczności skóry oraz utrzymania jej struktury i elastyczności. Zanim zaczniesz specjalne ćwiczenia, musisz dokładnie zapoznać się z wpływem niektórych ruchów mięśni twarzy na skórę; w przeciwnym razie możesz tylko pogorszyć wygląd swojej twarzy;
  8. masaż lub automasaż pomaga rozluźnić mięśnie skóry, poprawia w niej mikrokrążenie najwyższa warstwa i pozwalają pozbyć się nadmiernego napięcia mięśniowego, które pojawia się pod wpływem różnych emocji;
  9. zajęcia mające na celu rozluźnienie całego ciała (autotrening, medytacja, joga) również przyczyniają się do głębokiego relaksu i odbudowy komórek skóry poprzez usunięcie nadmiaru napięcie mięśni i eliminacja negatywny wpływ negatywne emocje.

W przypadku nadmiernego wysuszenia i ścieńczenia skóry twarzy zaleca się także stosowanie domowych sposobów. odżywcze maski na bazie śmietany, Oliwa z oliwek, białko jajka, miód lub olej z awokado.

Jeśli chcesz, możesz udać się do kosmetologa, aby uzyskać profesjonalną poradę i indywidualny dobór produktów pielęgnacyjnych i regeneracyjnych, a także przejść kurs specjalnych zabiegów sprzętowych.

W wyniku kompleksowego wdrożenia powyższych działań możliwe jest przedłużenie młodości skóry na długi czas i zapobieganie przedwczesnemu pojawianiu się oznak starzenia.

Umówienie się na wizytę lekarską jest całkowicie bezpłatne. Znajdź odpowiedniego specjalistę i umów się na wizytę!



Podobne artykuły

  • Sochni z mąki żytniej Sochni na Wniebowstąpienie

    Sochen to placek złożony na pół z nadzieniem. Osobliwością sochnii (w przeciwieństwie do prawdziwych ciast) jest to, że nie jest ona ściskana i że ciasto drożdżowe nie wyrasta i nie wychodzi, ale jest krojone i natychmiast wkładane do piekarnika. Dlatego...

  • Żyto sochni z twarogiem. Sok z mąki żytniej. Sochni o Wniebowstąpienie

    Pomysł na soki żytnie zaczerpnąłem od mike_cooking, który natknął się na ten cud podczas wyprawy etno-kulinarnej. Przepis wybrałam w oparciu o przepis na „zwykłe” soki pszenne i instynktownie :) Pokhlebkin twierdzi jednak, że sok będziemy robić na...

  • Kompot jabłkowy na zimę - niedrogie przepisy w domu

    Przepisy krok po kroku na kompot jabłkowy na zimę: klasyczny, szybki i prosty w powolnym naczyniu bez cukru, niebiański kompot z miętą, agrestem, wiśniami, winogronami 2018-06-14 Irina Naumova Ocena przepisu 846...

  • Napój deserowy - galaretka skrobiowa

    To zależy od tego, jak gęstą masz galaretkę. A także - na jakość skrobi. Czasami skrobia jest kiepskiej jakości - nie daje dobrej konsystencji, niezależnie od ilości jej dodanej. Zwykle na opakowaniu jest napisane, ile łyżek skrobi potrzebujesz...

  • Jak zamrozić arbuza w domu: proste przepisy na przygotowanie go na zimę Czy można jeść mrożonego arbuza?

    Arbuz to duża, słodka jagoda, którą lubi wielu ludzi. Niestety okres, w którym można cieszyć się nim z głębi serca, jest krótki, ale za to bardzo miło jest zjeść kawałek soczystego miąższu arbuza w chłodny jesienny wieczór lub ugotować pyszną...

  • Sałatka noworoczna bez majonezu

    Prawdziwa magia i niespokojne oczekiwanie na cud, migotanie świec i blask bujnego blichtru, zimowa zabawa, długo oczekiwane prezenty i świąteczna uczta - wszystko to czeka na nas w przeddzień Nowego Roku 2017. Jeśli prezenty dla przyjaciół i rodziny są już...