Szülés előtti érzések. Utolsó napok a szülés előtt.

Izgalmas szülésvárás az elmúlt hónapokban a terhesség a kismama fő tapasztalata. Főleg, ha szülést tervez természetesen. Bármelyik pillanatban készen kell állnia, mert akár az éjszaka közepén is megindulhat a szülés. A legtöbb fő kérdés, amely felteszi magának és másoknak leendő anya, - ezek azok a szülés előtti érzések, amelyek tudatják vele, hogy hamarosan találkozik a babával.

Hogy érzed magad szülés előtt?

A hamarosan kezdődő vajúdás érzései nagyon eltérőek lehetnek. Néhány héttel a szülés előtt egy nő megtapasztalhatja a „fészekrakási ösztönt”. Naponta többször átválogatja a baba nadrágját, megnézi, hogy készen vannak-e a zacskók, és felsúrolja a már tiszta padlót. Egyes nők már néhány nappal a szülés előtt elkezdik követelni a férjüktől a javítást.

Ezenkívül egy nő keresheti a magányt és hallgatólagos, és ez érthető; a szorongás és az erkölcsi hormonok felkészítik a szülésre. Ám közvetlenül a szülés előtt új fizikai érzések kerülnek előtérbe. Ezek nagyon eltérőek lehetnek, és függhetnek mind az anya jólététől, mind a terhesség lefolyásától és testének jellemzőitől.

Derékfájás szülés előtt

A valódi összehúzódások hullámokban érezhetők, és nemcsak az egész hason, hanem a hát alsó részén is áthaladnak. A szülés előtti derékfájás a prekurzor összehúzódásokra jellemző, és a legtöbb szorongást okozza a kismamának. Ezenkívül az alsó hátfájás a hát egyre növekvő terhelésével jár. Már néhány héttel a szülés előtt elkezdődhetnek.

Fájdalom az alsó hasban szülés előtt

Röviddel a születés előtt a baba feje a medencébe esik, ami okozhat nyomó fájdalom alhasi. Továbbá, ha egy nő előzetes összehúzódásokat érez, ezek fájdalomként is megnyilvánulhatnak az alsó hasban. A szülés előtti fájdalom a perineumban annak a ténynek köszönhető, hogy a baba már a szülőcsatorna bejáratánál van. Ezek az érzések néhány nappal a szülés előtt jelentkeznek.

Szülés előtti nap érzései

A legszokatlanabb és legerősebb érzések a szülés előestéjén lehetnek. Egy nappal a szülés előtt a nő étvágya csökkenhet, a nő nyugtalanná válhat, álmatlanság kezdődhet. Kisebb vérzés jelentkezhet (kijön a dugó), hasmenés és hányinger jelentkezhet. A hamis összehúzódások gyakoribbá és hosszabb ideig tarthatnak. Amint gyakoriságuk 10 percre csökken, és időtartamuk 60 másodpercre nő, el kell mennie a szülészeti kórházba. Természetesen, ha korábban nem törtek fel a vizek (ebben az esetben a vizek felszakadása vagy szivárgása után azonnal a szülészetre kell menni).

Néhány nappal a szülés előtt a nők általában szokatlan érzések megjelenését észlelik. Egyfajta jelzéssé válhatnak, hogy a szállítás hamarosan megtörténik.

Röviddel azelőtt, hogy a kismama valódi összehúzódásokat érezne, képes érezni a méhösszehúzódások edzését. Braxton Hicks összehúzódásoknak is nevezik. A fájdalom természete mindkét esetben azonos, de az edzésösszehúzódások abban különböznek a valódi összehúzódásoktól, hogy sokkal kevésbé intenzívek, kevésbé fájdalmasak és rendszertelenek is.

A Braxton Hicks izomösszehúzódások már a születés előtt 1-2 hónappal, de legkorábban érezhetők elmúlt hetekben A terhesség alatt intenzívebbé válnak, és sokkal gyakrabban fordulnak elő.

Röviddel a szülés előtt egy nő fájdalmat tapasztalhat az alsó hasban és fokozott vizeletürítést. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a magzat leereszkedik, és nyomást gyakorol az idegvégződésekre. Ebben az esetben a hólyag is nyomást tapasztal. A megnövekedett véráramlás miatt kellemetlen érzések jelentkezhetnek a kismedencei szervekben és a hát alsó részén.

A méhfenék prolapsusa a szülés előtt 1-2 héttel fordulhat elő, a többszörszülő nőknél ez általában néhány nappal a szülés előtt. A nő ugyanakkor úgy érzi, hogy könnyebben kap levegőt, már nem kínozza gyomorégés, böfögés. A has alakja némileg megváltozik, ami még vizuálisan is észrevehető.

A terhesség utolsó heteiben a terhes nő testtömege enyhén csökken. A szervezet így készül fel a közelgő munkára. Egy nő súlya átlagosan 2-3 kilogrammal csökkenhet.

Röviddel a szülés előtt a kismama elveszítheti azt a nyálkahártyát, amely a terhesség alatt védte a magzatot a fertőzésektől. Teljes vagy részleges megsemmisítése után a nőnek nem szabad fürödnie. Csak a zuhanyzó használata megengedett.

Röviddel a szülés megkezdése előtt a várandós anya szivárgást érezhet. magzatvíz. Ez komoly ok arra, hogy orvoshoz forduljon.

Mit tapasztal a kismama, amikor a vajúdás folyamata már elkezdődött?

Ha a szülés már megindult, a nő rendszeres összehúzódásokat kezd érezni. Eleinte elég ájultnak érezhetik magukat.

Ha gyanítja a szülés kezdetét, fel kell jegyeznie a kontrakciók közötti intervallumokat és azok időtartamát. Ha az izomösszehúzódások rendszeres időközönként jelentkeznek és időtartamuk azonos, születési folyamat már elkezdődött.

Amikor véres váladékozás a nemi traktusból azonnal a szülészeti kórházba kell mennie. Ez súlyos patológiák következménye lehet.

Minél közelebb van a gyermek várva-várt születésnapja, a kismama annál gyakrabban tapasztal szorongást és félelmet, ami az információhiány miatt pánikba torkollhat. Ezek különösen erősek negatív érzelmek első gyermekük születésére készülő nőkben fejeződik ki.

Mitől félnek a nők szülés előtt

A nők leggyakoribb félelme a szülés előtt a félelem erőteljes fájdalom. A kismamáknak emlékezniük kell arra, hogy a szülés közbeni fájdalom teljesen természetes, de minél jobban fél, annál rosszabb lesz. kényelmetlenség. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a félelemmel, a terhesség alatt meg kell tanulnia ellazulni, elsajátítani azokat a légzési technikákat, amelyek csökkentik fájdalmas érzések. Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen fájdalomcsillapítási lehetőségeket tud ajánlani, ha már nem tolerálja a fájdalmat. Annak érdekében, hogy ne essen pánikba, próbálja meg ne hallgatni barátait a szülés „borzalmairól”, és ne keressen ilyen információkat az interneten. A szülés fájdalma olyan kicsi dolognak fog tűnni, amikor a baba először mosolyog rád!

A terhes nők másik gyakori félelme a gyermek vagy az anya halála a szülés során. Jelenleg szinte minden szülészeti kórház mindennel fel van szerelve szükséges felszerelést amelyre szükség lehet sürgős esetben. Az orvosok szigorúan figyelemmel kísérik a nő és a gyermek állapotát, és ha fennáll a szülés kedvezőtlen kimenetelének veszélye, mindent megtesznek. szükséges intézkedéseket. Beszélje meg orvosával a lehetséges helyzeteket és cselekvési tervet egészségügyi személyzet. Tájékozódjon arról is, hogy férje vagy édesanyja jelen lehet a szülésnél – sürgősségi esetekben figyelemmel kísérhetik a személyzet tevékenységét.

Egyes kismamák félnek koraszülés. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a félelemmel, tudnia kell, hogy a 22-37. héten született baba életképes, bár koraszülött. Ebben az esetben különlegeset kap egészségügyi ellátás. Saját nyugalma érdekében tájékozódjon arról, hogy a szülészeten van-e koraszülöttek szoptatására alkalmas berendezés

Kilenc hónapon keresztül egy nő élete egyik fő eseményére - egy gyermek születésére - készül. Bár a szülés viszonylag rövid folyamat, sok erőfeszítést és időt igényel. Ez egy nagyon fontos és nehéz szakasz egy nő számára, amely után az élete gyökeresen megváltozik. Annak ellenére, hogy a szülés természetes folyamat, fel kell készülni rá. A prenatális vagy prenatális időszak a terhesség utolsó hónapja. Ebben az időben a nő teste már alkalmazkodik a szüléshez, a magzat pedig már teljesen kialakult, és szinte készen áll arra, hogy elhagyja a „házat”. Már néhány héttel a szülés előtt egy nő sok tekintetben megváltozik: pszichológiailag és fizikailag egyaránt.

Életmód a szülés előtt

Egy nő jó fizikai állapota érdekében, hogy izmai jó állapotban legyenek, a terhesség egész ideje alatt olyan gyakorlatokat kell végezni, amelyek a terhes nők számára tervezett gimnasztikai komplexumokban szerepelnek. Nagyon jótékony hatással van fizikai állapot osztályok a medencében.

Természetesen nagyon reméljük, hogy ha a terhesség előtt dohányzott, akkor a baba megismerése után azonnal felhagy ezzel a csúnya szokásával. Ha (és ez is előfordul!) nem, akkor találd meg magadban az erőt. Erre neked és a babának is szüksége van. Meg kell értenie, hogy a dohányzás, akárcsak a dohányzás, nem egyeztethető össze az egészséges gyermek születésével.

Lazíts, sétálj egyet friss levegő, tornázz kismamáknak, olvass jó könyvek, - mindezt nem csak jó terhesség, hanem könnyű szülés is.

Egészségi állapot a szülés előtt

Nem titok, hogy egy terhes nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie egészségét. Szülés előtt ellenőrizze újra egészségi állapotát. Nem ártana felkeresni egy terapeutát, szemészt, fül-orr-gégészt vagy neurológust. Ne felejtsen el elmenni fogorvoshoz, mert a beteg fogak válhatnak és szövődményeket okozhatnak szülés utáni időszak. Ha nagyon markáns, menj el érsebészhez. Az orvos megállapítja, hogy az állapot romlott-e, és szükség lesz-e műtétre. császármetszés. Egy hónappal a szülés előtt az orvosok azt javasolják, hogy végezzen teljes higiéniát. szülőcsatorna. Ez azért történik, hogy megtisztítsák őket a patogén mikroflórától. Ez különösen igaz, ha egy nő szexuális úton terjedő betegségben szenved (herpesz, ureaplazmózis, mikoplazmózis stb.). Az ilyen eljárásokra azért van szükség, hogy megvédjék a babát a születési csatornán való áthaladás során. A higiénia segít megóvni a vajúdó nőt a hüvely nyálkahártyájának repedéseitől, amelyek gyulladás miatt fordulhatnak elő.

Ami a nőgyógyászt illeti, a 36. héttől kezdve egy nőnek hetente egyszer meg kell látogatnia. A találkozó alkalmával az orvos megméri a méh méretét, meghallgatja a magzat szívverését, meghatározza annak helyzetét.

Táplálkozás szülés előtt

Ha egy várandós nőnek a kilenc hónapon keresztül figyelemmel kell kísérnie az étkezés mennyiségét és minőségét, akkor a szülés előestéjén különös figyelmet kell fordítani erre a kérdésre.

Egy hónappal a szülés előtt az étrend nem a hús javára változik: korlátozni kell annak mennyiségét, és két-három hetet teljesen ki kell hagyni. Javasoljuk az étrendből kivenni a többi tartalmú állati fehérje(hal, tojás, vaj, tej). Ugyanakkor nagyon hasznos tejtermékek, növényi élelmiszerek, vizes zabkása, sült zöldségek, friss gyümölcslevek, ásványvíz, gyógyteák.

Egy héttel a várható születés előtt ki kell zárni a gabonaféléket, a kenyeret, az erjesztett tejtermékeket és a sót. Az étrendnek csak növényi eredetű élelmiszerekből kell állnia. Nagyon fontos, hogy ebben az időben a terhes nő szervezete megkapja növényi olaj. A benne található E-vitamin segít rugalmasabbá tenni a szülőcsatorna ereit és szöveteit. Ráadásul csodálatos.

A szülés napján jobb, ha egyáltalán nem eszik semmit, de ha a összehúzódások elkezdődtek, akkor nem valószínű, hogy lesz étvágya. Ráadásul az összehúzódások során sokan hányingert vagy hányást tapasztalnak, ezért ebben az esetben az üres gyomor nagyon jó.

Súly a születés előtt

Az optimális súlygyarapodás a terhesség alatt 9-13 kg. Ez a szám tartalmazza a magzat, a magzatvíz, a méh, a méhlepény és a mell súlyát. Persze minden nagyon egyéni, és a 15 kg-os növekedés egyáltalán nem probléma. De óvatosnak kell lennie, ha súlya 20 kg-mal vagy annál nagyobb mértékben nőtt. Ebben az esetben az orvos étrendet ír elő a nő számára. Végül is a nagy súlygyarapodás jelentősen megnehezítheti a születési folyamatot.

Érdekes tény: általában a szülés előtt, körülbelül az elmúlt két hétben, a nők súlycsökkenést tapasztalnak (átlagosan 2 kg-mal). A szakértők ezt a veszteséggel magyarázzák nagy mennyiség folyadékok.

Aludj szülés előtt

Minél közelebb van a születés pillanata, a várandós nő annál többet alszik. Így a szervezet megpróbál elaludni és erőre kapni egy nehéz nap előtt. fizikai munka. Ezért jó alvás a szülésre való felkészülés folyamatában van egy nagyon nagyon fontos. Ez idő alatt annyit kell aludnia, amennyit csak akar, de legalább 8-10 órát. A terhes nőnek jól szellőző helyiségben kell aludnia. Akár az ablakot is kinyithatja. Fontos, hogy a nő úgy érezze, kipihent és aludt, mert nagyon hamar valószínűleg nem tud az ágyban ázni plusz pár órát.

Félelem a szüléstől

A félelem egy terhes nőben az egész kilenc hónapon keresztül jelentkezik. De minél közelebb van a szülés, annál a félelem erősebb Előttük. Egy nő, különösen egy elsőszülő, számos kérdést tesz fel: Hogyan fog zajlani a szülés? Fájni fog? Megsérül a gyerek? Hogyan lehet elkerülni a komplikációkat? Ezek és sok más kérdés nem engedi, hogy egy nő nyugodtan aludjon. A helyzetet jelentősen rontják a „jóakarók” bonyolult, nehézségekről szóló történetei személyes tapasztalatok, szülési fájdalmak, negatív szülés utáni következmények, szülés vele halálos. Higgye el, ez egyáltalán nem az az információ, amelyre egy várandós nőnek érdeklődnie kell, amikor anyává készül. Ha még nem vett részt terhességi órán, tegye meg most. Sok kismama iskola gyorstanfolyamokat kínál a szülés előtt. Ezeken az órákon sokat elmagyarázzák a nőnek: a szülés mechanizmusát, a fájdalomcsillapítás módjait, a légzéstechnikákat. Mindez a tudás nagyon sokat segít a szülés során. Ráadásul egészen természetes: mint több nő tudja, annál kevésbé fél. Ha nem lehetséges tanfolyamokon részt venni, jön a segítség szakirodalom, valamint internetes oldalak.

A legfontosabb dolog, amit meg kell értened, hogy a szüléstől való félelem negatívan befolyásolja magát a szülés lefolyását, korlátozza, összeszorítja az izmokat, aminek következtében a szövetek elveszítik rugalmasságukat. Mindez fájdalomhoz, repedésekhez,... Kiderült, hogy minél jobban fél egy nő, annál több fájdalmat érez. A fájdalom félelmet szül, és így tovább egy körben. A kismamának ahhoz, hogy kitörjön belőle, jóval a szülés előtt meg kell tanulnia ellazulni, és ha eljön az ideje, nyugodtan alkalmaznia kell a megszerzett tudást.

Pszichés hangulat a szülés előtt

Biztos harcos a hangulat. Természetesen be a legjobb értelemben ez a szó. Nem agresszív terhes nőre gondolunk, hanem arra, aki szilárdan meg van győződve a baba és saját maga számára kedvező kimenetelről. Egy nőnek meg kell értenie, hogy a szülés egy lépés kedvese felé, aki ezentúl a világ legnagyobb kincse lesz számára. Egy várandós nőnek biztosnak kell lennie abban, hogy a szülés jól fog sikerülni, mert nagyon szereti babáját, és kész mindent megtenni annak érdekében, hogy egészségesen szülessen.

A szülés előhírnökei

A határidő közeledtével bizonyos jelek jelenhetnek meg, amelyek arra utalnak, hogy a szülés hamarosan bekövetkezik. Például egy nő könnyebben lélegzik, és a rekeszizom és a gyomor nyomása enyhül, ahogy a baba leszáll. Ugyanakkor kissé nehezebbé válik az ülés és a járás. Szülés előtt a vizelés is gyakoribbá válik (a nyomás a hólyag) és székletürítés (a születési hormonok hatással vannak a belekre). Fájdalom van a hát alsó részén. A nő hangulatában és állapotában váratlan változást tapasztal: vagy fáradt és passzív, vagy energikus és „felforgató”. Sokan már alig várják, hogy „ez” megtörténjen. 2-3 héttel a szülés előtt a terhes nőknél megjelenik a „fészekrakási” ösztön. Azért hívják így, mert egy nő „fészket” rak – most nagyon fontos számára, hogy otthonossá tegye otthonát. Készen áll órákat tölteni a takarítással, mosással, elrakással és dolgok készítésével. Mindez természetesen jó. Csak mértékkel. Ne feledje, hogy most ellenjavallt túlerőltetni magát.

Természetesen a küszöbön álló szülés egyik legnyilvánvalóbb jele a szabálytalan méhösszehúzódások. Így edzés közben X óráig készül a szervezet. Egy-két héttel, vagy akár néhány nappal a szülés előtt a nő nyálkahártya dugója leválik, ami a terhesség alatt lezárja a méhnyakcsatornát. lehet sárgás vagy enyhén rózsaszínű, vagy teljesen színtelen. Néha egy nő tisztán látja, hogy a dugója kiszakadt, és néhány esetben ez észrevétlenül történik. Egy olyan nőnek, aki bármelyik nap szülni szeretne, tudnia kell, hogy a magzatvize bármelyik pillanatban felszakadhat. ez - egyértelmű jel mi kezdődött munkaügyi tevékenység. Ebben az esetben egy percet sem veszíthetünk. Azonnal hívjon mentőt, vagy menjen autóval a szülészetre (természetesen utasként és nem vezetés közben).

Különösen a- Olga Pavlova

A szüléssel kapcsolatos számos kérdés közül a legkevésbé gyakori kérdés a várandós nők körében, hogy mi váltja ki a szülés megindulását. Sokan természetesen viszonyulnak ehhez: egyszerűen eljött az idő - a gyermek megérett, mint az alma a fán, és eljött az ideje, hogy anyává váljon.

A terhesség teljes ideje alatt természetes változások mentek végbe a szervezetben: a gyermek nőtt és fejlődött, a méh megnagyobbodott, minden belső szervek, a szív és a vesék megkettőzött erővel dolgoztak. Mindössze annyit kellett tennie, hogy megőrizze testének egészségét. Ugyanez a helyzet a szülés során – minden magától történik. Csak segítened kell a szervezetednek megbirkózni ezzel a feladattal, és a gyermeked megszületésében.

BAN BEN Utóbbi időben A szakemberek azon a véleményen vannak, hogy a szülés megindulását a gyermek kezdeményezi, de nagy valószínűséggel az anya szervezetéből, a gyermekből és a méhlepényből érkező jelzések kombinációja. Az elmúlt hónapokban a baba megnőtt, és nincs elég hely neki az anyja pocakjában. Csökkent a magzatvíz mennyisége, a méhlepény kezdett öregedni, a gyerek kezdett kevesebbet kapni tápanyagokés oxigén.

Ezek a körülmények stresszt okoznak a gyermekben, ezért szervezete elkezdi termelni a stresszhormont - a kortizolt. Ebben az időben megnő az ösztrogén mennyisége az anya testében - a hormonok, amelyek előkészítik a méhet a szülésre. Hatásukra a méhnyak megrövidül, felpuhul, a méhösszehúzódások egyre rendszeresebbek lesznek.

A szülés kezdete nem mindig egyértelmű és határozott, különösen akkor, ha egy nő először szül. De még a második vagy harmadik gyermeküket szülõ nők sem mindig tudják pontosan meghatározni a szülés kezdetét. Ezért egyre közelebb kerülve a várható születési dátumhoz, néhány új érzés megjelenésével egy terhes nő felteszi a kérdést: ez a szülés vagy nem? Hogyan lehet megkülönböztetni a tényleges szülés kezdetét a szokásos prekurzoroktól, vagy, ahogy az orvosok mondják, a hamis összehúzódásoktól?

Változások az anya testében - néhány nappal a születés előtt:

A terhesség legvégén változások következnek be a felkészülő szervezetben női test egy közelgő eseményre. Egyes változások észrevehetőbbek, mások kevésbé.

Hasmenés (egyszeri laza széklet).

A szülés előtt néhány nappal a szervezet aktívan termel egy olyan anyagot, amely a szülés kezdetén serkenti a méhösszehúzódásokat. Ez az anyag - a prosztaglandin - beindítja a simaizmok stimulációs mechanizmusát, beleértve a beleket is. Gyakran ez az oka a laza székletnek.

A nyákdugó eltávolítása. Ez a sűrű nyálkacsomó a terhesség elején képződik. A dugó feladata, hogy megvédje a születendő gyermeket a fertőzésektől a teljes időszak alatt. A szülésre való felkészülés során a méhnyak meglágyul, tágulni kezd, és kijön a nyálka. Ez a csomó gyakran vérrel szennyezett, és barnás vagy barna színű. Sok nő attól tart, hogy a tapasztalatlanság miatt nem veszi észre, hogy a dugó kijön. Valójában ez a folyamat néha észrevétlen marad, különösen, ha egy nő nagyon nyugodt életmódot folytat. Ha nem veszi észre, hogy eltávolodik, nem kell aggódnia miatta. Ebben az esetben a kontrakciókra és azok időtartamára kell összpontosítania.

Megnövekedett a Braxton Hicks összehúzódások száma. Az orvosok ezeket az összehúzódásokat hamisnak vagy előfutárnak nevezik.

Ezek azonban valódi összehúzódások, csak nem a szülés kezdetéről, hanem az arra való felkészülésről beszélnek. Az ilyen összehúzódások néha vontatottnak tűnnek görcsös fájdalom alhasi. De ellentétben a szülési összehúzódásokkal, a fájdalom nem fokozódik, és az összehúzódások elmúlnak, amikor a nő megváltoztatja testhelyzetét, járni kezd vagy meleg fürdő. Ezek az összehúzódások szabálytalanok, gyakoriságuk nem növekszik, és csak az alhasban érezhető.

Mindezek a jelek azt jelzik, hogy hamarosan a szülészeti kórházba kerül. Tervezd meg a szülés előtti napjaidat úgy, hogy ne legyél sokáig távol és otthonról. Ebben az időszakban a legjobb megtenni az utolsó előkészületeket a szülészeti kórházba küldéshez: összegyűjteni a dolgokat és Szükséges dokumentumok. Ugyanígy végrehajthat néhányat higiéniai eljárások, különösen a szeméremszőrzet borotválkozása. Néha ezt intim eljárás Sokkal szebb, ha otthon csinálod magad vagy a férjed segítségével.

Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy könnyedebb menüre, áttérhetsz diétás ételekre, lemondva a lisztből és a húsról, helyette halat, és több rostot fogyaszthatsz, hogy megkönnyítsd a szülés előtti tisztító eljárásokat a szervezetben.

Egyes nők energiahullámot éreznek ebben az időszakban. De nem a legtöbbet a legjobb lehetőség kezdje el most a tavaszi nagytakarítást. A szülés előtti utolsó napokban vagy napokban próbáljon többet aludni, hogy erőt és energiát nyerjen a jövőbeli eseményhez. Sétálni lehet a legközelebbi parkban. Ha összehúzódásokat érez, fürödjön 15-20 percig, hogy ellazítsa a méh izmait és az egész testet, és egyúttal ellenőrizze, hogy beindul-e a szülés. Ha az összehúzódások megszűntek, akkor ezek csak előhírnökök. Utolsó napok valóban szorongással és fájdalmas várakozással árnyalható, de nem ezek a legjobb társaid. Légy nyugodt és türelmes, mert a világon még soha senki nem maradt terhes egy életen át. Szóval légy türelmes – minden a megszokott módon megy tovább.

A felkészülés és a szülés kezdete közötti időköz:

Eleinte az összehúzódásokat nehéz megkülönböztetni, hasonlóak a menstruáció alatti csípéshez vagy fájdalomhoz. Hallgass az érzéseidre. A méhösszehúzódások fellépése miatt gyakran egy nő vágyakozik arra, hogy a szokásosnál gyakrabban és erősebben ürítse ki a hólyagját. Ha ezek valóban prenatális összehúzódások, akkor egy idő után gyakoribbá, rendszeresebbé és ritmikusabbá válnak, időtartamuk és fájdalmuk megnő. Egyes vajúdó nők úgy érzik, hogy az összehúzódások olyanok, mint a hullámok, amelyek a hát közepén indulnak, egészen a csípőig futnak, és a hasban kapcsolódnak össze. Sokaknak az az érzése, hogy a gyomrot feszes öv fedi, ami az összehúzódás elmúltával kissé meglazul.

Szülési fájdalmak kezdetén soha ne szedjen fájdalomcsillapítót vagy öngyógyuljon. Ha az érzések valóban fájdalmasak, jobb, ha minél többet lazítunk, és különösen nem esünk pánikba. Meg kell jegyezni, hogy az összehúzódások során a fájdalom tompul, ha aktívan mozogni kezd. Ezért ilyen pillanatokban jobb nem venni vízszintes helyzetben, ne feküdj az ágyon. Sétálj körbe a lakásban, és ha a férjed vagy a barátnőd van melletted, akár egy rövid sétát is tehetsz az utcán. És ezalatt a másodpercmutatóval jelölje be az összehúzódás időtartamát az órán. Ha az összehúzódások ritmusa nincs „kiszámolva”, vegyen egy meleg fürdőt vagy zuhanyozzon. Utánuk az összehúzódások általában ritmikusabbá válnak.

Az elmúlt évszázadokban Oroszországban a vajúdó nőnek különféle tárgyakon kellett átlépnie, hogy megkönnyítse és felgyorsítsa a szülést: igát, lapátot, pókert, férje nadrágját, magát a férjet, egy táskát stb. ugyanebből a célból Karéliában egy vajúdó nő háromszor körbejárta a falut, és vitt magával egy köteg sót. Ha túl nagy volt a falu, az asszony körbejárta a házat.

Ha az összehúzódások az éjszaka közepén kezdődnek, próbáljon elaludni. Alvás közben a méhnyak fokozatosan tágul. A hanyatt fekvés általában lelassítja a szülés előrehaladását, ezért vegye fel az oldaladon a pozíciót, és óránként forduljon egyik oldalról a másikra. Ha nem tudsz aludni, ne feküdj az ágyban, inkább végezz valami könnyű tevékenységet. Készítsen szendvicseket a férjének, és ellenőrizze, hogy minden készen áll-e a szülészeti kórházba való induláshoz. A legfontosabb, hogy mindent nyugodtan, nagy buzgóság és felhajtás nélkül tegyünk, szánjunk időt, lélegezz mélyeket és egyenletesen, enyhén lassítva a tempót az összehúzódás során.

Ha biztos abban, hogy beindul a szülés, ehet egy könnyű falatot. Kerülje a nehéz zsíros és nehéz ételeket. Most olyan termékekre van szüksége, amelyek erőt és energiát adnak. Ez lehet húsleves, kruton, gyümölcslé, dió vagy szárított gyümölcs. Hús, tej és egyéb termékek nem ajánlottak zsíros ételek- a nehéz étel csak növeli a szervezet terhelését, amikor megindul a szülés. Ezenkívül, ha váratlanul érzéstelenítésre van szükség, teli gyomor bonyodalmakat fog okozni. A könnyű étel Erőt ad, és egy kicsit ellazít.

Mielőtt a szülészeti kórházba menne:

Ha felszakadt a magzatvíz, azonnal menjen a szülészeti kórházba anélkül, hogy megvárná a kontrakciók megjelenését. A víz kiömlése természetes folyamat, amely a szülés kezdetét jelzi.

Ideje elmenni a szülészeti kórházba is, ha megfigyeled következő jeleket:
az összehúzódások rendszeressé váltak és 5-10 percenként jelentkeznek, azaz óránként 12-15 összehúzódás történik;
minden összehúzódás körülbelül egy percig tart;
az összehúzódások nem múlnak el, amikor pozíciót változtat;
Már nem lehet figyelmen kívül hagyni az összehúzódásokat - úgy érzi, hogy a fájdalom átterjedt a hát alsó részére és a csípőre.

Ezekkel az érzésekkel egy időben úgy érezheti, hogy el kell mennie valami csendes, félreeső helyre. Korábban nem hiába hitték, hogy egy vajúdó nő két világ között van. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nő önérzete intenzíven változik a szülés során – valóban elmerül különleges állapotöntudat. Egy nő érzései arra összpontosulnak, hogy mi történik vele, és úgy tűnik, hogy önmagába megy.

Mielőtt elhagyná otthonát, próbáljon meg zuhanyozni, tegyen egészségügyi betétet a bugyijába, vágja le a körmét, és mossa le a körömlakkot és a sminket az arcáról. Ha nem szeretne beöntést csinálni a szülészeten (ha ebben az intézményben kötelező), akkor indulás előtt tegye meg saját maga. Ne feledje, és készüljön fel arra, hogy a méhgörcsök felerősödhetnek, és így felgyorsul a szülés. A szülészeti kórházban megkérik, hogy távolítson el minden ékszert: gyűrűt, fülbevalót stb., ezért jobb, ha azonnal otthon hagyja.

Amikor autót hív, vegye figyelembe a napszakot (nappali vagy éjszakai) és a távolságot szülészet. Ne vezesd magad. Döntse el előre, hogy ki viszi el Önt, és tervezze meg az útvonalat a szülészeti kórházig Az autóban vegyen félig fekvő pozíciót, és tegye magát a lehető legkényelmesebbé. A kényelem kedvéért vigyünk magunkkal pár kispárnát, magzatvíz-szakadás esetére pedig tegyünk olajkendőt az ülésre. Nyugodtan menj be a szülészetre, vigyél magaddal egy előre elkészített táskát. Ha a szülészeten rájön, hogy valamit elfelejtett, ne aggódjon: a családja egy kicsit később mindent elhoz, amire szüksége van.

Ne feledje azt is, hogy az első szülés általában lassabban megy végbe, a későbbiek pedig egy kicsit gyorsabban, és egyes nőknél minden gyorsan történik. Ezeket a jellemzőket vegye figyelembe, amikor a szülészeti kórházba való elutazást tervezi.

Mi a teendő, ha megérkezik a szülészeti kórházba?

A legtöbb nő nem tudja, hogyan fogadják majd a szülészeti kórházban – barátságosan vagy szárazon, közömbösen vagy örömtelien. Ezért ne gondoljon arra, hogyan fogadják majd melegséggel vagy vendégszeretettel. Mindenhol másképp köszöntik őket, és az adott szülésznő, ápolónő hangulata az ember jellemétől vagy bármilyen körülménytől függ. Neked teljesen mindegy.

BAN BEN fogadó osztályát kell öltözni köntösbe és papucsba. Mindent hozhatsz magaddal, ha a szülészet körülményei ezt lehetővé teszik, de egyes intézményekben kizárólag „hivatalos” alsóneműben szokás szülni. Amíg Ön átöltözik, a nővér minden adatot rögzít. Ehhez dokumentumokat kell kérnie: útlevél, biztosítási kötvény és cserekártya ( születési anyakönyvi kivonat). Meg kell mérni a testsúlyt, meg kell mérni a magasságát és a külső medencetérfogatot, meg kell vizsgálni a bőrét fertőző és gombás betegségekre, meg kell mérni a hőmérsékletét, és meg kell vizsgálni a torkát.

Ha minden rendben, lehet szülni az osztályon. egészséges nők. Ha mentővel érkezik a szülészetre, és nincs előzetes egyeztetése konkrét orvossal, akkor az ügyeletes orvossal egyeztet. Megnézi a cserekártyáját, megtudja, hogyan zajlott a terhessége, nem volt-e rosszul ebben az időszakban, és nem volt-e szövődmény. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy szülésznőjét, hogy mikor kezdődtek összehúzódásai, milyen gyakran fordulnak elő, elfolyt-e a víz, mikor evett utoljára, és milyen ételt evett.

Ezután az orvos belső hüvelyi vizsgálatot végez, hogy megállapítsa a méhnyak tágulásának mértékét és állapotát, és megállapítsa, hogy valóban megindult-e a szülés. Az orvos meghatározza a baba fejének magasságát és helyzetét, megtudja az összehúzódások erősségét, és meghallgatja a baba szívverését. Vizsgálat is szükséges ahhoz, hogy először megértsük, hogyan fog folytatódni a szülés.

A beszélgetés során egy jó, tapasztalt orvos biztosan elmondja, hogyan zajlik a szülés, hogy ne félj, ne idegeskedj; megmondja, hogyan kell helyesen viselkedni. Ha valamilyen oknál fogva az orvos nem kezdi meg Önnel ezt a beszélgetést, ne habozzon – kérdezze meg tőle magát. Ezen információkért és tanácsért a szülésznőhöz is fordulhat.

A vizsgálat után az orvos munkaerő-gazdálkodási tervet készít. Kérje meg, hogy nézze meg ezt a tervet részletesen; megtudja, mit nem ért, valamint bizonyos eljárások szükségességét; kifejezni kívánságait, amelyeket lehetőség szerint figyelembe kell venni. Most a legfontosabb az Ön és gyermeke egészsége és biztonsága. Ha a szülés normális és nem gyors, az orvos csak időnként végez vizsgálatot és hüvelyi vizsgálatot.

Hogyan kell viselkedni a szülészeti kórházban - az udvariassági szabályok?

Függetlenül attól, hogy tudatosan választotta ezt a szülészetet, vagy véletlenül került ide, fogadja el a szülészet szabályait és hagyományait. A terhesség minden hónapjában csodaként fogta fel, ami benned történik - egy új ember születésének és fejlődésének csodájaként. És most, amikor ez a csoda hamarosan megszületik, még önmagadat is felfogod, ha nem is az univerzum középpontjaként, de legalábbis a Föld nem hivatalos köldökeként. És úgy gondolja, hogy a környezetében mindenkinek és a szülészeti kórházban dolgozóknak is ugyanúgy kell veled bánni, és ennek megfelelően köszönteni. Annak ellenére, hogy elvárásai teljesen igazságosak és jogosak, a valós helyzet gyakran más.

A szülő nőhöz való hozzáállás közömbös, sőt hűvös lehet. Emiatt a nő ideges lesz, ideges lesz, és már nehezen tudja ellazulni, ráhangolódni a megfelelő hullámhosszra, hogy teljes mértékben felkészüljön a szülésre. Ezért előre ne tegye magát függővé valaki más hangulatától, ne szakítsa meg hangulatát a szüléshez. És ahelyett, hogy visszahúzódna vagy megsértődne, próbáljon meleg, baráti kapcsolatokat kialakítani azokkal az emberekkel, akik veled lesznek a szülés során. Hiszen ezek az emberek is kedves és barátságos hozzáállást várnak el pácienseiktől.

És bár Ön most valóban különleges helyzetben van, ez nem mentesít a tapintatos viselkedés alól:
Legyen udvarias az egészségügyi személyzettel és más vajúdó nőkkel.
Ha orvossal beszél, ragaszkodjon az arany középúthoz - beszéljen a legfontosabbról. Ne legyen túl bőbeszédű, amikor leírja terhességét, de ne felejtse el megemlíteni a fontos szempontokat.
Ne vitatkozz vagy vitatkozz az orvosoddal. Ha bármilyen alapvető kívánsága van a születésével kapcsolatban, fejezze ki azokat, és próbáljon meg nyugodtan teljesíteni optimális megoldás. De jobb, ha ezt a kérdést előre megoldja - beszéljen meg minden érdekes pontot az orvossal, és foglalja bele a szerződésbe.
Ne maradj csendben, ha valami zavar. Az ilyen hamis szerénység tele van szülés közbeni komplikációkkal, amelyekért az orvos valószínűleg nem lesz hálás Önnek.

Elgondolkodhat azon, hogy bizonyos szabályokon mennyit lehet változtatni, de nincs joga megszabni őket. Ezért, hogy ne váljon olyan állapotok áldozatává, amelyek nem tetszenek, a legjobb, amit tehet, ha előre tájékozódik minden érdeklő információról.

Higiéniai eljárások szülés előtt a szülészeti kórházban:

Egészen a közelmúltig minden szülészeti kórházban kötelező volt a nőknek beöntést viselniük, és szülés előtt le kellett borotválniuk a szeméremtestüket. Miért hajtják végre ezeket az eljárásokat, és hogyan viszonyulnak hozzájuk most? Úgy gondolták, hogy a beöntés csökkenti a szülés során az akaratlan székletürítés miatti fertőzés kockázatát, csökkentve a nyomást, amellyel a baba feje szembesül, amikor áthalad a szülőcsatornán.

Most már nincs ilyen kategorikus vélemény ebben a kérdésben: egyes szülészeti kórházakban továbbra is kötelező eljárásként alkalmazzák a beöntést, másokban pedig felhagytak ezzel a gyakorlattal. Ha a szülés előtti napon egy nőnek volt normál széklet, és a belső vizsgálat során nem érezhető kemény széklet, nem áll fenn a szülőcsatorna elzáródásának veszélye.

És mégis vannak érvek az eljárás végrehajtása mellett. Először is, a szülés során önkéntelen székletürítés léphet fel. És bár a széklettel kidobott steril betét megvédi az újszülöttet a szennyeződéstől, mégis kellemetlen elemet ad a születési folyamatnak.

Ha a beöntés a szülés előestéjén történik, akkor nagy valószínűséggel elkerüli ezt az eseményt, amely felborítja a szülés általános légkörét. Ha nem szeretne beöntést végezni a szülészeti kórházban, végezze el ezt az eljárást röviddel a szülészeti kórházba való indulás előtt.

Másodszor, ha a beöntést a kontrakciók kezdetén adják, az emellett serkenti a méhösszehúzódásokat, ami fokozza általános hangnem munkaügyi tevékenység.

Egy másik szülés előtti eljárás, amelyet sok nő ellentmondásosnak talál, a szemérem- és perineális szőrzet borotválkozása. Úgy gondolták, hogy a szőr ezen a területen különféle baktériumokat gyűjtött össze, amelyek megfertőzhetik a babát a szülés során. Manapság sok orvos eltúlzottnak találja ezeket a félelmeket, és nem mindig ragaszkodik a borotválkozáshoz. Ezért borotválkozás helyett speciális bakteriológiai folyadékkal mossák át a perineális területet, hogy megelőzzék és csökkentsék a fertőzésveszélyt.

Másrészt érvek is szólnak ennek az eljárásnak a végrehajtása mellett. Először is, a szülés után az orvosok megvizsgálják a nő perineumát, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az ép, és nincsenek-e szakadások, beleértve a méhnyak területét is. Ezt könnyebb megtenni, ha a lépésköz mentes a szőrtől. Másodszor, ha össze kell varrni a könnyeket, még a legkisebbeket is, akkor ezt a bőr tiszta felületén kell megtenni - ez aranyszínű orvosi szabály.

Ezért, ha a szülészeti kórház orvosai borotválkozást javasolnak, hallgassa meg őket, és próbálja meg a maga részéről megkönnyíteni a munkájukat. Eltávolíthatja a szőrt a gát és az anális területről, a szeméremterületen hagyva. Előzetesen tájékozódjon ezekről az eljárásokról a szülészeti kórházban, és egyezzen meg az Önnek megfelelő lehetőségről.