Важни правила за съвместен сън с дете. Съвместен сън с дете - полза или вреда

Дори по време на бременност родителите купуват красиво легло за бъдещото бебе, спално бельо и монтират балдахин. Мястото за спане на трохите изглежда толкова сладко, че дори не ми хрумва да практикувам съвместен сън с бебето. Връщайки се у дома от родилен дом, майката люлее бебето вечер, а когато то заспи, премества детето в специално приготвено за него легло. Минават няколко часа и бебето се събужда посред нощ с писъци. Какво трябва да направи една майка: да полюлее бебето и да го сложи в леглото или да го вземе при себе си и да спи спокойно до сутринта?

типична история

Ако сравним опита на повечето нови майки, може да се види един модел. В началото майката стриктно следва общоприетия стереотип, че детето трябва да спи в собственото си креватче. Всеки път след хранене, когато бебето заспи, тя го слага в леглото на бебето. Това се повтаря ден и нощ. Тоест, през нощта тя трябва да се събуди при първото искане на детето, да го нахрани, например, на стол, а когато заспи, да го постави в креватчето и след това сама да легне в леглото за възрастни .

Всички знаем, че да си майка е тежка работа. Освен грижите за бебето през деня я очакват планини от мръсни и неизгладени пелени, почистване на апартамента, приготвяне на обяд и вечеря... И ако постоянно подскачате през нощта и люлеете бебето, докато заспи, самата майка няма време за сън. Затова постепенно жената започва да практикува съвместен сън с детето. Първо, тя го оставя при себе си след сутрешното хранене (след 4-5 сутринта) до пълно събужданеи след това цяла нощ.

Днес въпросът за възможността за ситуация, когато детето спи с родителите, се решава от самите възрастни. Но преди няколко години отговорът на него беше недвусмислен: бебето трябва да спи само, в противен случай ще бъде разглезено и ще бъде трудно да го свикнете със собственото си легло. Затова майките на бебета, подчинявайки се на вътрешен инстинкт, оставяли бебетата в леглото им, но в същото време изпитвали голям страхи разбраха, че грешат. Което от своя страна се отрази негативно на емоционалното им състояние.

За да не се измъчвате неоснователни страхове, претеглете всички аргументи за и против съвместния сън. Ще говорим за тях по-долу. И най-важното - решете този въпросв семейството си, като не се вслушваш в съветите на "доброжелатели", които искат да те научат как да живееш. Всеки човек, бебе и семейство са уникални.

Аргументи "против" съвместния сън на детето и родителите

IN съветско времеВярвало се е, че бебето трябва да спи само. Това до голяма степен беше улеснено от книгата на Бенджамин Спок „Детето и грижата за него“, одобрена от педиатрите от онова време. В него се посочваше, че бебето трябва да спи в собственото си креватче до 6-месечна възраст, а след това трябва да спи само в собствената си стая. Това становище беше обосновано, както следва:

• родителите могат да смажат бебето насън;
• спането с мама в едно легло е нехигиенично;
• детето ще свикне с леглото на родителя и ще бъде трудно да го научите да заспива сам;
• бебето може да получи психологическа травма, ако види как родителите правят секс;
• дете в легло за възрастни пречи интимен животродители;
• децата, които спят с родителите си, израстват зависими и несигурни, разчитайки на майка си за всичко.

Не трябва да се страхувате, че майката ще „заспи“ бебето - това не се случва по две причини. Първо, бебетата се раждат с нос, т.е. носът им има специална структура, което го прави много трудно да блокира достъпа на въздух с гърдите си. Второ, сънят на майката става чувствителен - за това са отговорни съответните хормони. Заслужава да се спомене, че майка, която е в пиянствопод въздействието на наркотици или силни лекарства, в психично неадекватно състояние, много уморен. За да не се тревожите за бащата, за предпочитане е да поставите детето от страната на майката.

Нестерилността на родителското легло се счита за нормално за детето. Нещо повече, дори трябва да се срещне с бактерии, за да може тялото да изгради имунитет към тях. Разбира се, не говорим за занемарено мръсно легло. Ако детето спи с родителите си, бельото трябва да се сменя възможно най-често.

Обикновено не е трудно да научите бебето да заспива само. Само вие трябва да правите това правилно, внимателно и методично на възраст 2-3 години. Тогава децата започнаха периода на "Аз самият!" и започват да имат нужда от независимост. Доста често, напротив, децата, които не са имали право да спят с родителите си от раждането, могат да бъдат капризни в зряла възраст и да поискат легло за възрастни.

Правенето на секс, когато бебето е наоколо, наистина не си струва. Той няма да може да разбере същността на това действие. Най-често децата интерпретират секса като агресивно поведениеедин родител по отношение на другия. Въпреки това, детето може да се събуди и да стане в креватчето или да дойде (ако говорим за деца след една година) при родителите си в разгара на тяхната „любов“, дори и да спи в друга стая. Родителите трябва внимателно да избират времето и мястото за интимност.

Ако родителите не ограничат зоната, където могат да правят секс, брачното легло, бебето в него няма да им причини неудобство. Мама и татко трябва да помнят, че има и други места за "това". Дете в леглото на родителя трябва да служи като стимул за пробуждането на фантазията. И в същото време трябва да се появят нови усещания!

Отдавна е доказано, че децата, които са уверени, че са обичани, растат по-щастливи. Бебе, което е спало с майка си, ще придобие увереност от детството, че във всяка ситуация ще го разберат и няма да го отблъскват. А дали може сам да взема решения зависи от нюансите на образованието.

Плюсове на съвместния сън с родителите

Много от аргументите срещу съвместния сън са променили знака от минус на плюс. Да допълваме положителни страниспи с мама, както за себе си, така и за бебето:

• мама получава достатъчно сън;
• детето спи;
• бебето задоволява нуждата от присъствието на майка наблизо, което е особено остро през първите месеци от живота;
• намалява вероятността от внезапна детска смърт;
• лактацията на майката се увеличава;
• биоритмите на майката и бебето постепенно идват в единство, също така дете, което спи с майка си, не бърка деня и нощта;
• съвместният сън улеснява храненето на майката бебеили, особено ако всичко е подготвено предварително и е под ръка.

Коментарите за горните "плюсове" са излишни.

Как да направим избор?

Горните аргументи "за" и "против" съвместния сън на родители и деца са дадени като общообразователен материал. Всъщност цялото семейство трябва да реши кой и къде ще спи след раждането на детето. Тоест не сама мама, след като претегли всички аргументи, а заедно с татко. Неговото мнение трябва да се вземе предвид. В противен случай, пренебрегвайки го веднъж или два пъти, мама винаги ще трябва да решава всичко сама и да се обижда в този случайняма да има нищо за съпруга.

Основната цел на съня е да спим и да набираме сила и това се отнася за цялото семейство: мама, татко, дете и други деца.Ако татко не може да спи цяла нощ в едно легло с бебето, страхувайки се да го смаже, трябва да се откажете от идеята да спите заедно. Като алтернатива на съвместния сън, можете да преместите бебешкото креватче до леглото за възрастни и да спуснете предната му преграда. Така се оказва, че бебето спи в отделно легло, но в същото време до майка си. По-късно ще бъде по-лесно да го научите да спи отделно.

Ако семейството живее в едностаен апартаментструва си да се погрижите нормален съндруги деца. Те могат да бъдат обезпокоени от новородено, което плаче през нощта, когато се събуди само в креватчето си. В този случай е по-добре мама да го вземе да спи при нея.

Как да научим детето да спи отделно? Този въпрос тревожи родителите, които са практикували съвместен сън с детето си. Струва си да ги зарадвате: най-често бебето започва да спи самостоятелно до 2,5-3 години. IN дадена възрастдетето иска да има своя собствена "норка" - меко и топло легло. Родителите просто трябва да научат бебето да заспи правилно.

Най-важното е да действате методично и уверено. В никакъв случай не трябва да оказвате натиск върху детето и насила да го изпращате в леглото. За да научите бебето да спи отделно, опитайте се да го убедите и обяснете защо е необходимо това. На 3-годишна възраст децата са в състояние да слушат и чуват родителите си. Само нивото на обяснение трябва да бъде достъпно за детето.

Страхотна идея как да научите бебето си да заспива само е да измислите вечерен ритуал за лягане. Детето се преоблича в любимата си пижама, мие си зъбите и ляга под меко одеяло. Точно така, само по-големите деца могат да заспят сами. Деца над 3-годишна възраст, като правило, чакат приказка или песен.

Да научите детето да спи самостоятелно цяла нощ не е лесна задача. Първо трябва да го научите поне да се побира и да заспива в собственото си легло без проблеми. Често се случва детето да се страхува да спи само и затова, събуждайки се през нощта, идва при мама и татко. Невъзможно е да карате бебе или да се карате! По-добре е да го хвалите, когато то спи само в бебешко легло цяла нощ.

Да спиш до дете е голямо щастие. Когато, събуждайки се през нощта, чуете неговото измерено дишане или едва доловимо подсмърчане, се чувствате истински щастливи. Да научите бебето да спи само не е много трудно. Най-важното е да го научите да заспива само и да изясните, че ако внезапно стане тъжно или сънува ужасен сън, бебето винаги ще може да дойде в спалнята на родителя, защото мама е наблизо!

Пишем за това, което е интересно и важно за съзнателните родители (особено майките). Естествено родителство, здравословен начин на живот, психология, интервюта с успели майки. Абонирайте се за дайджеста на най-интересното за седмицата - в долната част на статията.

Много бъдещи родители мислят как да организират съня на бебето и къде ще бъде. зона за спане. Ние сме превели подробно ръководстворъководство за съвместен сън от Елизабет Пейнтли, педагог и майка на четири деца.

Какво е съвместно спане? Този термин се отнася до ситуацията, когато детето спи или в едно легло с родителите, или до тях. IN напоследъкдори се появи понятието "семейно легло". Съвместният сън е често срещан в семейства с новородени и е особено подходящ за кърмещите майки (кърмените бебета често се събуждат през нощта, за да ядат). Съвместният сън е популярен и сред родителите на по-големи деца, които все още не са готови да спят отделно от мама и татко.

Всяко семейство има различен начин на съвместен сън. Ето някои от по-типичните опции:

1. Семейно легло. Родителите и детето спят в едно голямо легло.

2. Специално добавено детско легло. Това е логично продължение на варианта за съвместен сън в едно легло. Когато детето порасне, се слага да спи на отделна стоящо легло, който е инсталиран до родителя.

3. Отделно легло, преместено на мястото за спане на родителите. Премахва се стената на креватчето, която разделя леглата.

4. Обща стая. Детето и родителите спят в една стая, но в различни легла.

5. Две легла за мама. Едната за спане с дете, другата - с мъжа си. В зависимост от степента на умора на майката, тя може да се движи между тези места за спане през нощта.

Тези условия за сън във всяко семейство могат да бъдат използвани различни ситуации:

- общ сън с детето както през нощта, така и през деня;

- частично съвместно заспиване, когато детето се слага отделно в креватчето през деня.

Как да изберем своя вариант за сън?

Всички деца са различни, така че няма един правилен отговор на този въпрос. Дори в едно семейство може да има няколко "правилни" опции. Основното е, че всички са доволни от всичко. Не се вслушвайте в съветите и инструкциите на други хора: нито вашите съседи, нито вашите най-добър приятели никой най-добрата книгаотносно семейния живот няма да може да ви каже кой тип организация семеен сънподходящ за вас и вашите деца.

Как да направим съвместния сън безопасен?

Ако решите да сложите детето в леглото си, няма значение дали през нощта или на дневен сън, трябва да се придържате към следните принципи за сигурност:

1. Вашето легло трябва да е абсолютно безопасно за детето.

Най-добре е матракът да лежи на пода. Уверете се, че матракът е плосък, твърд и гладък. Не е желателно детето да спи на мека повърхност като диван. Леглото не трябва да се мести през нощта. Ако използвате няколко матрака, те трябва да бъдат закрепени един към друг.

Ако планирате да спите заедно в "семейно легло", уверете се, че има предпазни средства, така че детето да не се търкаля на пода по време на сън. Моля, имайте предвид, че няма свободно пространство между матрака и рамката на леглото. внимание! Някои релси, предназначени за по-големи деца, не са безопасни за новородени, защото когато са прикрепени към леглото, те създават празнина, в която те могат да паднат. Малко дете.

Ако леглото ви е до стена или до мебели, проверявайте всяка вечер, за да се уверите, че няма пролука между матрака и стената (или мебелите), където бебето може да се заклещи.

2. Новородените трябва да се поставят между майката и стената (или оградата).

Баща, брат или сестра, баба и дядо не са в състояние да усетят инстинктивно позицията на детето по време на сън, за разлика от майката. Ако спите толкова дълбоко, че се събуждате само от силния плач на дете, тогава не трябва да слагате детето да спи с вас. Опитайте да преместите коша близо до леглото си.

Матракът трябва да е голям, така че всеки да има достатъчно място.

3. Уверете се, че в стаята, където детето спи, няма опасни за него предмети. Пораснало бебе може да се събуди преди вас и да тръгне да търси приключения.

4. Никога не лягайте с дете, ако сте пили алкохол, приспивателни или успокоителни.

5. Съвместният сън е противопоказен, ако имате наднормено тегло.

Не забравяйте да наблюдавате позицията на бебето, когато лежите или седите едно до друго. Ако дете се търкаля към вас поради силно отклонениематрак, не рискувайте и слагайте детето в нощната люлка.

6. През първите месеци от живота на бебето ще трябва да се откажете от възглавниците и големите одеяла, докато спите заедно.

Дори когато детето е на шест месеца, възглавниците и големите одеяла трябва да се използват с повишено внимание. Просто се опитайте да се облечете по-топло и облечете детето в нещо топло. Имайте предвид, че докато спите заедно, вашето бебе ще получава телесна топлина, така че трябва да се уверите, че бебето не прегрява.

7. Не използвайте нощници и пижами с дълги връзки. Не си лягайте с бижута. Ако имате дълга косасложете шапка за сън.

8. Не използвайте силно миришеща козметика.

9. Не позволявайте на домашни любимци да спят в едно легло с вашето дете.

10. Никога не оставяйте дете само в леглото на възрастен.

Кога трябва да промените реда на организацията на съня?

Организацията на съня на бебето се променя през първите години от живота на детето. В някои семейства родителите вземат съзнателно решение да споделят съня на бебето си, докато почувстват, че е готово да спи отделно. Някои родители променят реда на съня на бебето си, когато децата започнат да спят по-добре през нощта. Други постепенно подготвят бебето за отделен сън, като го прехвърлят в отделно легло. най-добър съвете да се вслушате в чувствата си и да се опитате да организирате съня по такъв начин, че вие ​​и вашето дете да се чувствате удобно.

Някои експерти се застъпват за съвместния сън, посочвайки неоспоримите ползи. Други експерти посочват многобройните недостатъци на подобна почивка. За да могат майките да вземат собствено решение, е необходимо да се вземат предвид аргументите на двете страни и внимателно да се проучат препоръките на педиатри и психолози.

Популярността на съвместния сън

IN модерен святродителските навици и традиции активно „пътуват“ от страна на страна, принуждавайки родителите да преразгледат своите предишни мненияи знания. Например, днес руските майки все повече използват слингове (превръзки за носене на бебета), хранят бебета при първо повикване и започват да практикуват заспиване и сън заедно. Но наистина ли е полезно да спите с дете в едно легло?

Специалистите, работещи с новородени - педиатри, неонатолози, перинатални психолози, консултанти по кърмене - имат много двусмислено отношение към това явление. Някаква кампания за съвместен сън, убеждавайки родителите, че това укрепва връзката майка-дете.

Последните, напротив, са предпазливи или директно негативни, вярвайки, че роденото бебе трябва да има собствено легло от раждането, а задържането на дете до него само увеличава риска от всякакви негативни последици, включително синдром на внезапна детска смърт ( SIDS).

За да помогнете на майките да вземат окончателното си решение и да се ориентират в тънкостите на научното мнение и тълкуване, ето плюсовете и минусите на споделения сън. Всичко това ще ви позволи да оцените предимствата и недостатъците на съвместното заспиване.

Причини за съвместен сън

Полезността на общото време в леглото обикновено се обсъжда от перинатални психолози и специалисти по кърмене. Нека разгледаме по-отблизо техните аргументи.

1. Оптимизация естествено хранене . През нощта детето получава количеството млечна секреция, което му е необходимо за оптимално развитие. По този начин съвместният сън може да се счита за допълнение към този тип НВ, като напр кърмене. Тоест майката при първото повикване на бебето осигурява гърдата, включително през нощта.
2. Оптимизиране на лактацията.Дете, което стимулира гърдите на майката през деня и през нощта, допринася за установяването на продължително кърмене. Следователно, колкото по-често бебето суче гърдата, толкова повече мляко ще се отделя от жената. В допълнение, през нощта се наблюдава най-високото ниво на пролактин в тялото - хормонално веществокоето влияе върху производството на мляко.
3. Най-добрата адаптация към новия свят.Смята се, че дете, прекарало 9 месеца в корема на майка си, ще се чувства по-добре в едно легло с майка си, тъй като получава допълнително усещане за топлина и сигурност. Физическата интимност може да намали стреса и да подобри функционирането на нервната система.
4. Подобряване на съня на вашето бебе.Дете, заспиващо на гърдите му, бързо потъва в „прегръдките на Морфей“. Достатъчно е мама да го сложи до него, няма нужда да става, да го слага, да се страхува, че ще се събуди, след като е поставено в отделно легло. Тоест можете да забравите за проблемите със съня.
5. Подобряване на съня на майката.Една жена не трябва да става редовно, за да нахрани бебето. В резултат на това майката се чувства отпочинала, по-малко раздразнителна. И това засяга и самото бебе, и съпруга, и по-големите деца. Въпреки че, разбира се, това не отменя смяната на пелени и пелени.

Някои майки, особено тези, които са родили за първи път, се чувстват по-добре, когато бебето е наблизо. Преценете сами: отваряте очи и виждате, че бебето е доста подсмърчащо, покрито с одеяло, можете да чуете равномерното му дишане.

Аргументи против съвместния сън

Има доста сериозни аргументи и противници на общата нощна почивка с дете. Най-често аргументите им са свързани с непълноценността на интимните отношения между съпрузите и евентуалното пристрастяване на бебето да спи в родителско легло.

1. Неспособност за пълно отпускане.Много жени не могат да се отпуснат напълно и да заспят спокойно, когато наблизо има малко тяло. Това се дължи на страха да не смачкате бебето насън или да го увиете в одеяло толкова плътно, че да се задуши. В резултат на това мама просто не спи достатъчно.
2. Нарушаване на интимността.Статусът на новоизсечените майки и татковци по никакъв начин не отрича любовта един към друг и желанието да се пенсионират. И тъй като в леглото има дете, няма да е възможно да се насладите напълно на интимността (подобен проблем по принцип се решава лесно, тъй като сексът не е непременно изключително в леглото на родителя).
3. Проблеми с привикването на бебето към отделна стая.Не е тайна, че бебетата, които първоначално са свикнали да спят в собственото си легло, много по-често свикват да се местят в отделна стая. Освен това няма да има нужда да препрочитат много приказки преди лягане или да пеят 10-15 приспивни песнички вечер.
4. Трудно заспиване при дете.Изследванията на чуждестранни учени показват, че децата, които са свикнали да спят отделно от раждането си, са по-малко склонни да страдат от кошмари, отколкото бебетата, чиито родители са практикували съвместен сън. Тоест две-три годишните деца не страдат от мисълта, че под леглата им се крият ужасни чудовища.

Някои мъже са категорично против присъствието на дете в брачното легло. И не става въпрос само за интимни отношениясъс съпругата си, но и в това, че новороденото се събужда доста често, крещи и съответно събужда родителите. Татко трябва да отиде на работа сутринта.

Евгений Комаровски, популярен телевизионен лекар и помощник на майките при отглеждането на бебета, е убеден, че съвместният сън е грешен.

В същото време той оставя този въпрос на милостта на майките, тъй като жената трябва да реши как е по-удобно за нея да спи - с или без дете. Но защо е грешно да имаш бебе в леглото на родител? Лекарят е убеден, че съвместният сън може да увеличи риска от SIDS.

Само това е достатъчно, според педиатъра, за да се откажете от това забавление. Е. О. Комаровски съветва да оставите бебето в стаята на родителя по време на неонаталния период.

Това ще проследи съня му и ще подобри лактацията. След оптимизиране на лактацията детето може да бъде преместено в отделна стая и да се установи контрол с радио или видео бебефон.

Ако родителите сложиха бебето в леглото му, защото често се събужда, това означава, че не са успели да установят режим и да установят начин на живот. Лекарят е сигурен, че ако детето не е прегрято, изкъпано, преди да заспи, прекарало е доста активен ден, яло е добре, тогава през нощта просто „няма нужда“ да се събужда.

Консолидация на позициите

Ако все още не сте решили кое е по-добре - да спите с дете или отделно, можете да изберете средния вариант. Той отчита както нуждите на новороденото бебе, така и родителските интереси, а също така позволява на родителите да не изпадат в крайности. В зависимост от възрастта на бебето родителите могат да следват следните правила:

• от 0 до 5 месеца. Бебето може да заспи наблизо с майка си, но в собственото си легло (т.нар. странични модели, при които едната стена е премахната). В този случай той чувства майка си, чувства нейната близост и е удобно за жената да храни бебето - просто го сложи на гърдите си. В допълнение, рискът от смачкване на бебето насън е изключен;
• 5 - 12 месеца. На тази възраст детето вече може да спи в отделно легло с монтирана странична стена. Детското легло се намира или в стаята на родителя, или в отделна стая. Но в последен случайимате нужда от контролно устройство. Такова отделяне постепенно ще намали броя на нощните хранения и ще осигури здрав и дълъг сън за всички членове на семейството;
• след 1 година. Обикновено на това възрастов етапдецата са готови да се преместят в отделна стая. Тоест през нощта бебето спи в собственото си креватче в детската стая, но през деня родителите могат спокойно да го вземат в леглото си и да се отпуснат заедно. Това разделение позволява на всички да спят: както децата, така и по-старото поколение.

Разбира се, в някои ситуации съвместният сън е възможен след една година. Например, мама и татко могат да вземат бебето при себе си, ако е болно, уплашено от кошмар и дори в сутрешно времекогато дете тича при родителите си за сън.

Правила за безопасно съвместно спане

Ако все пак решите да практикувате съвместен сън, тогава трябва да се придържате към редица правила. На първо място, трябва да привлечете подкрепата и съгласието на вашия съпруг. Ако съпругът не е против такава нощна почивка, трябва правилно да организирате място за спане и да създадете комфортни условияза всички участници в процеса.

Освен това трябва да се има предвид проблемът с уменията за кърмене на кърмаче в легнало положение. Друг важен момент- размера и формата на млечните жлези. Ако гърдите голям размер, е необходима консултация с експерт по GW.

Има и няколко неща, които трябва да имате предвид:

• първо трябва да практикувате сън с детето си през деня и едва след това да преминете към съвместен нощен сън;
• е необходимо да изберете ортопедичен матрак, който да не падне под тежестта на детето;
• бебето не трябва да се поставя с глава върху възглавницата, в последна инстанцияможете да използвате пелена като това;
• важно е да се сменя редовно чаршафи, и като цяло е по-добре да поставите бебето в собствената си пелена;
• необходимо е да поставите детето между майката и стената (или отстрани), не трябва да се поставя между родителите;
• необходимо е да премахнете различни одеяла, покривки, възглавници, в които той може да зарови носа си, далеч от бебето;
• не можете да поставите бебето в леглото на родителя, ако някой от възрастните е взел алкохол или успокоителни;
• ако мама или татко са болни заразна болест(студ, кожни заболявания), отказват от съвместен сън.

Ако сте опитвали съвместен сън и имате проблеми (неадекватна почивка, затруднено хранене на бебето в легнало положение), трябва да помислите за отделно спане.

Изборът е твой

След като прочетете тази и други статии по темата за съвместния сън с дете, родителите могат да разберат, че сред експертите няма консенсус по този въпрос. И това е съвсем естествено, тъй като почти всеки въпрос от възпитанието и развитието на децата се характеризира с противоречиви описания и ценностни преценки от страна на специалистите.

Както беше отбелязано по-горе, педиатри, психолози, неонатолози дават различни аргументи в полза на споделянето на нощен сън с бебето, описват различни ползи. Тази мярка обаче има и някои недостатъци.

Какво трябва да правят майките? Независимо от различните тенденции и популярни тенденции в родителската практика, родителите трябва да вземат решение въз основа на собствените си желания и нужди на децата. Важно е да се вземат предвид мненията на двамата съпрузи.

Ако възрастните се чувстват комфортно и щастливи от това, че са в семейно легло, тогава е напълно възможно да продължат да практикуват съвместен сън. Въпреки това, ако някой от домакинството (например баща) се чувства неудобно или иска да спи отделно от детето, този факт трябва да се вземе предвид.

Като заключение

Родителството е тежка работа, така че не е изненадващо, че мама и татко искат (и имат нужда) да спят достатъчно през нощта и да се възстановят. Следователно поставянето на дете в леглото на родител е доста смел акт, който трябва да бъде напълно обмислен.

Във всеки случай окончателното решение за допустимостта на такава почивка трябва да се вземе изключително от съпрузите, ръководени не само от нуждите на детето, но и собствени желания. В крайна сметка най-важното е радостта и комфорта на всички членове на семейството, останалите родители, които след това ще отглеждат своето малко съкровище.

Съществуването на психични връзки между хората е безспорен факт, който е известен на почти всички. Историите за способността на човек да чувства, че някой близък е в беда, няма да бъдат новина за никого и всеки знае за специална телепатична връзка между най-близките роднини. Малцина обаче знаят, че един от най прости начинителепатична комуникация с друг човек - съвместен сън с него.

Съвместният сън може да се определи като комбинация от осъзнат сън с умствена връзка с друг спящ човек; някои изследователи на сънищата по двойки и групи ги смятат за един от видовете извънтелесни пътувания. Коя от тези две теории е по-близо до истината е въпрос, на който, за съжаление, все още няма отговор. Въпреки това, практиката на споделените сънища след подходящо обучение е достъпна за всеки човек, който вече се е научил да осъзнава сънищата и да ги управлява.

Най-добре е да практикувате съвместни сънища с вашите приятели или роднини - за да се срещнат двама души в един сън, трябва да има някаква връзка наяве между тях. Тъй като двойният сън е най-високо ниво осъзнати сънищаидеи, необходимо е това понеедин от тези, които решиха да се срещнат насън, беше в състояние да контролира сънищата си, а вторият имаше поне минимални умения за осъзнаване на сънищата.

Повечето проста техника, с който двама души могат да видят общ сън, е както следва:

1. Сънуващите трябва първо да се споразумеят за групов сън и да се опитат да заспят приблизително по едно и също време на уговорената вечер, като и двамата трябва да се настроят на осъзнат сън.

2. Човек, който умее по-добре да управлява мечтите си, трябва да поеме ролята на „лидер“ – да намери своя мечтан партньор в съня и да започне да общува с него. За да постигнете тази цел, трябва да влезете в състояние на осъзнат сън и да се обадите на човека, с когото е решено да имате общ сън, по име, докато изпитвате желание и намерение да го видите.

3. Като правило, след като „лидерът” усети присъствието на своя партньор в съня и го види, средата на съня ще бъде чужда; възникват Голям шансзагубата на вашия партньор за сън. Следователно „лидерът“ трябва да се приближи до последователя и да го „събуди“ - да го хване за ръката и по този начин да го въведе в общ сън.

4. Когато двама души са заедно насън, те могат да започнат да общуват. Хората, практикуващи групови сънища, твърдят, че в повечето случаи разговорът протича под формата на обмен на мисли и емоции; Въпросите и отговорите не се изговарят на глас. Доверието на сънуващите един към друг е предпоставка за оставане и общуване общ сън: в случай, че някой от мечтаните партньори няма достатъчно доверие, чувството на страх ще го изтласка от съня и ще го накара да се събуди.

За разлика от осъзнатите сънища, при съвместното сънуване среда и пейзаж обикновено нямат от голямо значение; те постоянно се променят, тъй като зависят от волята не на един, а на двама души. Интересен нюанс на съвместните сънища е фактът, че при срещите в съня има само настоящето време (или изобщо няма понятие за време) - често се случва един от партньорите да види съвместен сън в определената нощ за практикуване на общ сън, а вторият човек на следващата нощ или дори няколко дни по-късно.

Хората, които успешно практикуват групови сънища, в крайна сметка могат да достигнат значителни висоти в това умение - те са в състояние да осъществят контакт с почти всеки от своите познати насън и в няколко момента на общуване насън, да предават или получават голямо количество информация . Съвместните сънища са малко проучена способност на човешкото подсъзнание, но такива сънища се отварят за мечтателите ново нивов междуличностното общуване.

Малко за себе си:

Откакто се помня никъде не съм спал така. здрав сънкато на леглото на родителите. Като възрастен и посещавам майка си, аз не-не и ще подремна на нейната възглавница. И идва толкова много сила! Нищо изненадващо. Най-силната връзка между хората е връзката между родители и деца. Забелязвам, че синовете ми често похъркват сладко на леглото ми.

Преди раждането на първото дете много, включително педиатри, ми казаха, че децата трябва да бъдат научени да спят само в собственото си креватче. Това трябва да възпитава самостоятелност и отговорност. Съгласих се с тях, стига да е теория. След раждането синът установи свои собствени правила в къщата. Да го слушам да крещи с часове в люлката и да ме гледа със син укор беше извън силите ми. Не повече от половин час по-късно синът спеше дълбок сънна леглото ми.

Какво търси детето?

1. Мама е по-топла и по-безопасна.
2. Емоционалната връзка не приключила с пъпната връв.
3. Човекът, макар и малък, е социално същество.
4. Родителската аура защитава на енергийно ниво.

Съпругът ми, след нощна смяна, трябваше да носи сина си обратно в люлката. С течение на времето забелязах, че всяка вечер сутрешен сън в семейството не съществува. Детето се събуди и събуди всички. С течение на времето младостта спечели и съпругът нямаше друг избор, освен да се премести в друга стая за няколко години. В семейството цареше мир.

Какво си купих

Забелязах, че сън до сина ми е някак лечебен. Дойде

• спокоен;
• отношението към хората стана по-равностойно;
• майчините чувства придобиват съзнателна дълбочина;
• със сина ми започнахме да се разбираме на подсъзнателно ниво без думи;
• чувствата към съпруга й станаха по-сериозни.

Да, да, чрез нежност и любов към детето осъзнах колко силна е привързаността ми към съпруга ми, бащата на сина ми, колко по-силни са станали чувствата ни.

Двама не са семейство

Появи се случайно, изведнъж. Гледайки моите мъже, малки и големи, които в крайна сметка мирно споделиха място до мен, осъзнах, че щастието се е настанило. Има възраст за детето, когато е жизненоважно за него да бъде по-близо до родителите си. Не можете да го лишите от това в името на научни теории и педагогически измислици. Всичко трябва да се подчинява на законите на природата. Това е твърдото ми убеждение като майка на четирима сина.

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...

Минаха няколко години и синът вече не тичаше сутрин до леглото ни. Той стана "възрастен", независим. И това също не е необходимо да се предотвратява. Детето се премести в нов етапразвитието му като индивид.

Като план, тази история се повтори с другите ми синове.

Има ли вреда от съвместния сън?

Според моя опит не съм забелязал такава вреда. На теория вероятно е:

• можете случайно да ударите дете насън, да го смажете със собственото си тегло;
• отношенията между родителите могат да бъдат разстроени;
• в характера на детето могат да се появят егоистични нотки.

Ще кажа едно нещо, всяко семейство трябва да има свои собствени рецепти. правилното възпитаниедеца, основани на традиции, педагогически опит и разумно, внимателно отношение един към друг.

Четем още:

Споделен сън. Изглед на педиатър

Съществуват различни мненияотносно съвместния сън с вашето бебе. Влияе ли върху развитието на самостоятелността на детето? На каква възраст детето трябва да бъде отбито от съвместен сън? Как да го направим? Виолета Кулишова разговаря с двама специалисти: педиатър Зеленикина Наталия Анатолиевна и психолог, консултант по кърмене Лапшина Анна. Кое мнение да слушате зависи от вас!