Psihosomatică - ce este. Ce specialiști ar trebui contactați pentru tratamentul bolilor psihosomatice? Ce boli sunt psihosomatice

Psihosomatica este cunoscută de mult timp ca o știință care indică relația dintre starea minții și corp. Un tabel de boli bazat pe cărțile lui Liz Bourbeau, Louise Hay și Carol Rietberger vă va ajuta să înțelegeți mai bine fond psihologic bolile tale și mergi pe calea recuperării.

De-a lungul istoriei omenirii, marii medici, medici, șamani, alchimiști și hermeneutici au considerat starea de sănătate din punct de vedere metafizic. Toți credeau că procesul de vindecare trebuie neapărat să înceapă cu vindecarea sufletului, trecând treptat la probleme fizice corp. Chiar și Socrate a spus următoarele: „Nu poți trata ochii fără cap, un cap fără corp și un trup fără suflet”. Hipocrate a scris că vindecarea corpului trebuie să înceapă cu eliminarea cauzelor care împiedică sufletul pacientului să-și îndeplinească lucrarea Divină. Vindecătorii antici au fost unanimi în opinia lor că orice boală fizică apare ca urmare a dezbinării unei persoane cu natura sa spirituală. Erau siguri că numai după ce au eliminat comportamentul nefiresc bolnav și gândurile greșite, corpul fizic o persoană bolnavă va putea reveni la starea lor naturală de echilibru și sănătate.

Aproape fiecare mare vindecător și-a întocmit propriile tabele, pe baza cărora a arătat că mintea, sufletul și trupul trebuie neapărat să lucreze în tandem. A vindeca oamenii înseamnă a depune toate eforturile pentru a elibera sufletul uman, permițându-i să-și îndeplinească adevăratele sarcini. Fiecare persoană are înveliș de energie, care este situat deasupra corpului fizic. Corpul uman este atât de sensibil la gândurile emergente încât, dacă acestea sunt nesănătoase, atunci începe imediat să protejeze proprietarul, provocând dezbinarea între aspectele fizice și spirituale ale vieții umane. Un astfel de decalaj este o boală, prin urmare orice problemă se face simțită întotdeauna nu numai în corpul fizic, ci și în corpul energetic.

Aceste două corpuri (energetice și fizice) sunt gemeni care se influențează reciproc. Prin urmare, vindecarea nu trebuie echivalată cu vindecarea. Acestea sunt concepte complet diferite. Vindecarea funcționează exclusiv la nivelul corpului fizic, iar vindecarea vindecă o persoană la toate nivelurile - fizic, mental, emoțional și spiritual.

Impactul problemelor psihologice asupra sănătății somatice

Până de curând, toate bolile erau împărțite în fizice și psihice. Dar la mijlocul secolului trecut, Dr. F. Alexander a evidențiat o a treia clasă de boli - psihosomatice. De atunci, psihosomatica tratează și vindecă cu succes bolile corporale care sunt cauzate de cauze psihologice. La început au fost bolile „clasice șapte”, care au inclus infarct miocardic, ulcere gastrice, astm bronșic, colită, hipertensiune arterială, hipertiroidie și Diabet. Dar astăzi psihosomatica funcționează cu orice tulburări somatice cauzate de cauze mentale.

Psihosomatica ca știință se bazează pe următoarele afirmații:

Psihosomatica arată că există o relație profundă între boli și gândurile noastre, între emoții și idei, între credințe și convingerile subconștiente. Ea ia în considerare modul în care toate aceste lucruri afectează sufletul uman, mintea și, desigur, corpul. Sarcina acestei științe este să-i învețe pe oameni să găsească în ei înșiși adevăratele cauze ale bolilor lor, acoperite cu grijă cu măști psihologice. Tabelele psihosomatice ajută la eliminarea problemelor corporale, eliberând calitățile vindecătoare ale sufletului.

De ce suntem bolnavi?

Bolile noastre reflectă întotdeauna cât de bine interacționează corpul, sufletul și mintea în noi.
Psihosomatica răspunde la întrebarea cum corpul uman răspunde la emergente interne şi influente externe dacă se poate adapta la ei, se adaptează la ei. Orice boală indică unei persoane că în cuvintele, faptele, gândurile sale și însuși modul de viață există ceva care o împiedică să fie adevăratul său sine. Această discrepanță este cea care provoacă un eșec în procesul normal de interacțiune dintre suflet, minte și corp.

Psihosomatica se bazează pe credința că scopul ascuns al oricărei boli este acela de a trimite un semnal tulburător unei persoane că are nevoie urgentă să schimbe ceva în sine dacă vrea să fie sănătoasă. Psihosomatica le spune oamenilor: schimbă gândurile negative și limitative care împiedică corpul tău să se dezvolte și creează în tine o percepție iluzorie despre tine. Durerea ne face să ne gândim la ce gânduri duc la atitudini greșite. Dar atitudinile greșite sunt cele care conduc o persoană la acțiuni, decizii și acțiuni greșite.

De asemenea, boala ne obligă să ne schimbăm radical stilul de viață și să ne reconsiderăm obiceiurile care amenință starea fizică a organismului. Ea indică necesitatea urgentă a unei reevaluări sobru a relațiilor cu ceilalți, precum și a încetării relațiilor care ne distrug emoțional. Uneori, boala ne ajută în sfârșit să învățăm să ne exprimăm mai degrabă decât să ne suprimăm emoțiile puternice. Și acest lucru este minunat, deoarece psihosomatica spune doar că suprimarea oricăror emoții provoacă o lovitură instantanee sistemului nostru imunitar și nervos!

Starea de rău se manifestă în corpul nostru în moduri foarte diferite: atacuri acute bruște, dureri somatice prelungite,
tensiune musculară sau alte simptome evidente. Dar indiferent de modul în care se manifestă, psihosomatica oferă unei persoane o înțelegere clară a nevoii de a face ceva cu sufletul, mintea și corpul său.

Un alt scop al oricărei boli este de a crește nivelul de conștientizare al unei persoane cu privire la nevoile sale fizice. Ea este mereu atentă la ceea ce se întâmplă în corpul nostru. Adevărat, astfel de semnale nu sunt întotdeauna observate imediat. De exemplu, atunci când este stresat, o persoană uită adesea de cele mai elementare nevoi fiziologice, cum ar fi somnul și alimentație adecvată. Și atunci corpul lui începe să-și întărească treptat mesajul, simptomele devin mai pronunțate. Va face acest lucru până când persoana se ocupă de problema existentă, acesta este tocmai rolul pozitiv al bolii.

Cine este expus riscului de probleme psihosomatice?

Psihosomatica susține că orice boală reflectă calitatea gândurilor unei persoane. Gândirea noastră determină cine suntem, cine vrem să fim, cum ne simțim despre lumea din jurul nostru și cât de sănătoși vrem să fim. Totul în jurul nostru este o reflectare a gândurilor noastre: decizii, acțiuni și cuvinte, modul în care interacționăm cu oamenii din jurul nostru, fiecare situație de viață, eveniment sau experiență neașteptată. O boală bruscă înseamnă că gândurile unei persoane au intrat în conflict cu nevoile nerostite ale sufletului și trupului său.

Se întâmplă adesea ca gândurile care ne guvernează comportamentul și ne determină alegerile să reflecte ideile altora, și nu propria noastră părere. Prin urmare, psihosomatica consideră că obiceiurile noastre, modelele de comportament formate, precum și însuși modul de viață al unei persoane conduc, de asemenea, la boli fizice. Oamenii moderni mănâncă hot-dogs pe fugă, stau până târziu pe internet și apoi iau somnifere pentru a avea cel puțin câteva ore de somn odihnitor. Gândurile femeilor moderne se concentrează asupra modului de a rămâne pentru totdeauna slabe și tinere. Acest lucru îi face să stea constant pe cel mai mult diete diferiteși întinde-te sub bisturiu chirurg plastic. Dependența de droguri și alcoolismul au devenit aproape norma în societatea noastră, deși până și un copil știe cât de mult scurtează viața. Creierul nostru a devenit atât de dependent de substanțe chimice încât, cu prima ocazie, luăm tranchilizante sau antidepresive. Fumătorii continuă să tragă o țigară, deși sunt bine conștienți că acest lucru dăunează iremediabil sănătății lor...

De ce oamenii se comportă așa? Pentru că natura umană este de așa natură încât îi este întotdeauna mai ușor să nu facă nimic decât să schimbe ceva în sine. Se pare că sănătatea noastră depinde direct de obiceiurile noastre. Între timp ultimele cercetări au arătat că modelele comportamentale joacă un rol imens în predispoziția unei persoane la o varietate de afecțiuni, în special la depresie, astm, o varietate de boli cardiovasculare, tulburări autoimune și chiar oncologie.

Iată câteva modele de comportament la persoanele care sunt predispuse la boli somatice grave:

• Incapacitatea de a face față stresului;
• Imersiune constantă în problemele lor personale;
• Un sentiment de anxietate și o „premoniție” terifiantă că ceva rău este pe cale să se întâmple;
• Pesimism și perspectivă negativă;
• Dorința de a controla total viața lor și a celor din jur;
• Incapacitatea de a oferi oamenilor dragoste și de a o primi, precum și lipsa iubirii pentru sine;
• Lipsa bucuriei și a simțului umorului;
• Stabilirea de obiective nerealiste;
• Percepția problemelor vieții ca obstacole mai degrabă decât ca oportunități de schimbare;
• O interdicție internă a lucrurilor care îmbunătățesc calitatea vieții de zi cu zi;
• Ignorarea nevoilor corporale (de exemplu, lipsa unei alimentații adecvate și lipsa timpului de odihnă);
• Adaptabilitate slabă;
• Preocuparea cu privire la opiniile altor persoane;
• Incapacitatea de a vorbi sincer despre experiențele lor emoționale și de a cere ceea ce este necesar;
• Incapacitatea de a menține limite normale în comunicarea interpersonală;
• Lipsa de sens în viață, accese periodice de depresie profundă;
• Rezistență la orice schimbare, refuz de a se despărți de trecut;
• Neîncrederea că stresul poate distruge organismul și poate provoca boli somatice.

Desigur, oricare dintre noi se poate recunoaște în oricare dintre aceste puncte. Este important să înțelegem că trăsăturile comportamentale de mai sus ne determină predispoziția la boală doar atunci când se manifestă pe o perioadă lungă de timp.

Cauzele psihologice ale bolilor somatice

Psihosomatica distinge 4 tipuri principale de boli:

1. Boala mintală: mintea știe că există un eșec undeva în corp, dar nu își poate da seama care;
2. Boală fizică: o persoană suferă de o boală ușor de identificat, care este clar identificabilă prin simptome sau rezultatele testelor clinice;
3. Boala psihologică: Boala este percepută ca o întrerupere în buna funcționare a conexiunii minte-corp. Ea reflectă influența gândirii asupra corpului fizic;
4. Boala psiho-spirituală: boala este o criză globală transpersonală a minții, sufletului și trupului. În acest caz, este necesar să se investigheze modul în care problemele din muncă și relațiile personale afectează sănătatea și bunăstarea generală.

Astăzi, există multe cărți ale diverșilor autori în domeniul public, după ce le citiți, puteți începe să lucrați la vindecarea corpului. De regulă, astfel de cărți sunt echipate cu tabele detaliate, care descriu în detaliu bolile și cauzele lor psihologice și, de asemenea, sugerează modalități de a rezolva condițiile lor dureroase. Vă prezentăm atenției un tabel rezumativ al celor mai faimoși trei autori vindecători care sunt cunoscuți pe scară largă tuturor celor interesați de sănătatea lor. Acesta este fondatorul mișcării de autoajutorare Louise Hay, remarcabilul psiholog Liz Bourbeau și intuitivul medic Carol Rietberger. Aceste femei uimitoare știu direct ce este boala gravași stima de sine scăzută. Au reușit să se vindece singuri, iar acum cu ajutorul meselor lor îi ajută pe alți oameni să se vindece.

Tabel psihosomatic rezumativ

boală sau stare	Liz Burbo	Louise Hay	Carol Rietberger
Alergie (oricare dintre reactii alergice)	Alergiile sunt o modalitate de a atrage atenția asupra ta, mai ales în cazurile în care este însoțită de dificultăți de respirație. O astfel de boală simbolizează o contradicție internă. O alergie apare atunci când o parte a personalității se străduiește pentru ceva, iar cealaltă parte suprimă această nevoie: Aversiune față de o persoană sau o situație; Adaptabilitate slabă la lume; dependență puternică de ceilalți; Dorinta de a impresiona Alergia ca reacție la resentimente; Alergia ca apărare împotriva cuiva sau a ceva; Dragoste pentru cineva cu teamă simultană de dependența sa de această persoană; Setări parentale nevalide.	Louise Hay a asigurat că există o modalitate excelentă de a scăpa de alergii pentru totdeauna. Pune doar întrebarea: „Pe cine nu suporti?” și vei găsi cauza alergiei tale. Alergia se manifestă atunci când o persoană neagă propria putere. Poți uita de alergii dacă crezi că toate gândurile și acțiunile tale sunt cu adevărat corecte și necesare.	Alergia este una dintre boli, implicată în frică. Deci organismul reactioneaza la un stimul intern sau extern care provoaca emotii puternice. O alergie apare în momentul în care trăim o frică puternică pentru sine sau pentru cei dragi, precum și cu resentimente sau furie puternică.
Artroza, artrita	Iată ce semnalează problemele articulare: Incertitudine interioară, oboseală, indecizie și refuz de a acționa; Furia și mânia ascunsă: în relație cu alte persoane (artroză) sau în relație cu sine (artrita); Nedorința de a-și asuma responsabilitatea pentru greșelile lor. În schimb, pacientul preferă să dea vina pe alții; Te simți nedrept.	Articulațiile simbolizează mișcarea. Artroza sau artrita semnalează că trebuie să schimbați direcția în care vă mișcați în prezent.	Problemele articulare indică o nemulțumire acută față de viață, de tine, de relații, de corpul tău sau de sănătate: Pacientul este sfâșiat între propriile nevoi și cerințele celorlalți; Comportament pasiv-agresiv; vulnerabilitate emoțională; Dezamăgire în viață Resentimente ascunse sau furie intensă care nu are voie să iasă la iveală.
Astm	Această boală se dovedește a fi o adevărată scuză pentru ce o persoană nu este atât de puternică pe cât și-ar dori: O persoană își dorește multe de la viață, ia mai mult decât are nevoie cu adevărat, dar îi dă înapoi cu greu; Astmul ca o reflectare a dorinței de a arăta mai puternic; Eșecul de a evalua în mod adecvat abilitățile reale și oportunitățile potențiale; Dorința ca totul să fie așa cum îți dorești și când nu funcționează - atragerea subconștientă a atenției asupra ta.	Astmul simbolizează frica de viață. Astmaticul este convins că nu are nici măcar dreptul să respire singur. Cele mai frecvente cauze metafizice ale acestei boli sunt: Iubirea de sine suprimată; Suprimarea sentimentelor tale adevărate; Incapacitatea de a trăi pentru sine; Conștiință foarte dezvoltată; Părinte supraprotectoare sau control total (o cauză comună a astmului la copii și adolescenți).	Astmul semnalează o tendință de îngrijorare. Un astmatic este în permanență anxios, se teme că în curând i se va întâmpla ceva rău. El fie își face griji în mod constant pentru viitor, fie măcina evenimentele negative din trecut. De ce apare? Suprimarea adevăratelor lor emoții și incapacitatea de a-și exprima nevoile; Dependență și resentimente puternice în relațiile apropiate (sentimentul că partenerul „se sufocă”); Așteptarea ca alți oameni să ia decizia, deoarece propria alegere este percepută ca fiind greșită; Un sentiment puternic de vinovăție, pentru că persoana crede că toate necazurile sunt din cauza lui.
Insomnie	Principala cauză a insomniei este neîncrederea în propriile gânduri și decizii.	Insomnia se manifestă prin emoționalitate excesivă și anxietate. Motivele pot fi următoarele: Totul i se pare greșit unei persoane, îi lipsește întotdeauna ceva, de exemplu, timp sau bani. Sarcina de muncă extremă și tensiune în viața de zi cu zi; Viață instabilă în stres constant. O astfel de persoană nu știe să se odihnească.	Insomnia este asociată cu problema încrederii și este mai probabil o lipsă de încredere în sine decât în ​​ceilalți. Cele trei temeri principale care provoacă insomnie sunt: 1Frica, care este direct legată de nevoia de supraviețuire (lipsa de securitate, siguranță); Frica că o persoană simte despre evenimentele viitoare și despre necunoscut (lipsa de control); Frica de a fi abandonat sau abandonat (lipsa dragostei);
Bronşită	Această boală pulmonară indică faptul că pacientul ar trebui să-și ia viața mai ușor și mai ușor. Nu fi atât de emoționat în legătură cu toate conflictele.	Bronșita duce la o atmosferă nervoasă și la conflicte constante în familie. Copiii care suferă adesea de bronșită sunt extrem de îngrijorați de abuzul părinților lor.	Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale bronșitei: Ani de lipsă de libertate în relațiile afective; Interzicerea oricărui tip de activitate; Imposibilitatea auto-realizării.
Căderea părului (chelie)	Părul începe să cadă atunci când se confruntă cu o pierdere puternică și frică de pierdere: Te simți complet neajutorat în situație; O astfel de disperare încât o persoană este literalmente gata să-și „smulgă tot părul”; Învinovățirea pe sine pentru a lua o decizie eronată care a dus ulterior la o pierdere sau pierdere.	Părul cade de la cei care sunt prea îngrijorați de starea materială sau sunt atenți la ceea ce vor spune oamenii din jurul lor.	Stresul acut asociat atât cu deciziile eronate, cât și cu acțiunile altora care nu pot fi influențate.
Sinuzita	Respirația simbolizează viața, așa că un nas înfundat indică o incapacitate clară de a trăi pe deplin și cu bucurie.	Congestia nazală indică faptul că proprietarul său nu tolerează o anumită persoană, situație sau lucru.	Această boală apare și la cei care suprimă sentimentele adevărate, pentru că nu vor să sufere sau să simtă suferința unei persoane dragi.
Gastrită	Această boală provoacă o experiență de furie intensă fără capacitatea de a o exprima.	Incertitudinea prelungită și sentimentul de moarte duc la gastrită.	Gastrita indică o supraîncărcare emoțională puternică în relațiile cu ceilalți. Gândiți-vă la cine nu „digerați” așa?
hemoroizi	Hemoroizii se dezvoltă ca urmare a trăirii unei frici constante și a stresului emoțional, pe care nu doriți să le discutați și să le arătați. Această boală se manifestă la cei care se forțează constant la ceva, de exemplu, în sfera materială. De exemplu, pacientul se forțează să facă ceea ce nu vrea sau merge la o slujbă neiubită.	Această boală este cauzată de mai multe motive: Frica de a nu fi la timp pentru un anumit timp; Furie puternică, neexperimentată pe deplin în trecut; Frica puternică de separare; Sentimente dureroase față de cineva sau ceva.	Hemoroizii arată o oarecare necurăție a sufletului. Cât de des îți permiți gânduri sau acțiuni „impure”?
Herpes	Există mai multe tipuri de această boală. Herpesul oral provoacă astfel de motive: Condamnarea tuturor reprezentanților sexului opus pe baza experienței negative de comunicare personală; O anumită persoană sau situație provoacă dezgust; Herpesul ca modalitate de a evita sărutul pentru că o persoană dragă te-a înfuriat sau umilit; Reținând cuvintele supărate. Furia pare să „atârne” pe buze. Herpesul genital este cauzat de următoarele motive: Durerea emoțională din cauza unei atitudini greșite față de propria persoană viata sexuala. Este necesar să se reconsidere atitudinea față de sex și să înceteze suprimarea nevoilor sexuale; Stagnare creativă. Creativitatea și sexul sunt interconectate în cel mai direct mod.	Herpesul oral apare ca urmare a condamnării, calomniei, abuzului și „hiplor în viața de zi cu zi”. Herpesul apare pe buza superioară - o persoană experimentează sentimente similare față de ceilalți. Herpes pe buza inferioară - auto-umilire.	Cauzele herpesului de toate tipurile: Existenta in necontenita dezamagire si nemultumire; Control meschin constant asupra tuturor (sarcini, oameni, asupra ta, etc.); Furie de la lipsa de sprijin sau de bani; Critică și atitudine nemiloasă față de sine până la comportamentul autodistructiv.
Durere de cap	Capul reflectă stima de sine a unei persoane și atitudinea sa față de sine. Durerea în cap (în special în partea din spate a capului) indică faptul că o persoană „se bate” cu stima de sine scăzută și reproșuri: Atribuirea de tot felul de neajunsuri, Învinovățindu-te pentru prostie; A-ți face solicitări excesive: Subestimarea constantă a sinelui; Autodepreciere.	Durerile de cap sunt caracteristice persoanelor care nu cred în abilitățile și punctele lor forte: Ca urmare a creșterii excesiv de stricte în copilărie; Adaptare slabă la mediu; Autocritică excesivă; Frica puternică trăită în trecut.	Cefaleea este o consecință a respingerii de sine sau a unei situații care nu poate fi schimbată, dar de care este și imposibil de scăpat. Durerile de cap apar chiar și atunci când încearcă să manipuleze o persoană, iar el subconștient rezistă acestui lucru.
Gât	Durere în gât însoțită de dificultăți de respirație - lipsa aspirațiilor clare în viață; Senzație de presiune - cineva te forțează să spui sau să faci ceva. Senzație de parcă „sunt ținuți de gât”; O durere în gât care apare la înghițire este o emoție foarte puternică sau lipsa de dorință de a accepta o nouă persoană, situație sau idee. Întrebați-vă: „Ce situație de viață nu pot să înghit?”.	Problemele cu gâtul indică faptul că o persoană se consideră o victimă, ia poziția de „sărac și nefericit”;	Dureri în gât care interferează cu vorbirea - teama de a exprima sentimentele în față. Această durere semnalează, de asemenea, că o persoană este supusă unei presiuni mari din partea altor persoane.
Depresie	Cauze metafizice ale depresiei: O dorință copleșitoare de a exprima dragoste și de a fi iubit; Retragere din cauza trădării sau dezamăgirii; Nedorința de a participa la procesul de viață; Viața este percepută ca fiind prea grea, prea grea sau nu merită efortul. Goliciunea interioară; Incapacitatea de a exprima corect emoțiile.	Această stare psihologică indică faptul că o persoană refuză să controleze ceea ce se întâmplă. Pur și simplu reacționează la situații, mai degrabă decât să-și direcționeze călătoria vieții. Nu mai crede că totul este împotriva ta, iar viața reală nu este la fel de bună precum este prezentată.	O persoană deprimată este convinsă că oamenii și viața în general nu se ridică la nivelul așteptărilor sale. Se pare că nu are la cine să apeleze pentru sprijin emoțional. Se simte singur și se consideră o victimă a circumstanțelor.
Stomac	Orice boală a stomacului este asociată cu incapacitatea de a accepta cu adevărat anumite persoane sau situații. Ce iti place asa ca "nu e pe gustul tau?" De ce simți atât de antipatie sau de frică?	Problemele de stomac indică rezistență la idei noi. Pacientul nu vrea sau nu știe să se adapteze oamenilor din jur și situațiilor care nu corespund stilului său de viață, planurilor și obiceiurilor.	Un stomac bolnav indică și o puternică criticitate internă, care nu permite ascultarea semnalelor intuiției.
Dintii	Starea dinților demonstrează modul în care o persoană „mestecă” circumstanțe, gânduri și idei emergente. Dinții răi sunt oameni indecisi și anxioși din care nu sunt capabili să tragă concluzii situatii de viata. Mai multe probleme cu dinții simbolizează neputința lumească și incapacitatea de a „mârâi”, de a se ridica pentru sine.	Dinții sănătoși reprezintă decizii bune. Orice problemă cu dinții arată indecizie prelungită și incapacitatea de a introspecta atunci când luați decizii.	Orice boală dentară este rezultatul unui rău comis, al agresiunii sau pur și simplu al gândurilor rele: Dinții încep să doară dacă o persoană dorește rău cuiva; Caria este o energie scăzută a unei persoane din cauza „zgurii”.
Accident vascular cerebral	O lungă alternanță a celor mai puternice suișuri și coborâșuri emoționale duce la un accident vascular cerebral: O persoană experimentează sentimente amestecate: se simte în vârful lumii, apoi în fundul ei; Permanent gânduri negative care distorsionează percepția asupra lumii.	Sentimentul că lumea este periculoasă și că accidentul vascular cerebral este o încercare eșuată de a o controla; Secretul caracterului și suprimarea sentimentelor cuiva; Natura explozivă; Concentrarea pe problemă, nu pe soluție.	Accidentul vascular cerebral provoacă anxietate severă, iritabilitate și neîncredere în oameni: Caracter asertiv și dominator; Frica de necunoscut; Nevoia de a controla totul; Frica pentru supraviețuire; reacție la trădare.
Tuse	Tusea indică probleme emoționale în interiorul unei persoane: Iritabilitate internă puternică; Autocritică puternică.	Tusea reflectă dorința de a declara tuturor celor din jur: „Ascultă-mă! Fi atent la mine! De asemenea, o tuse indică faptul că organismul este în proces de „năpârlire” a energiei sau există schimbări semnificative în starea emoțională.	Principalele cauze ale tusei: O tuse bruscă este o lovitură puternică pentru mândrie; Tuse periodică persistentă - teamă de comunicare.
Intestinele	Boli intestinul subtire: incapacitatea de a percepe ceea ce poate fi util în viața de zi cu zi. Agățați-vă de mici detalii în loc să abordați situația la nivel global. Nu mai faceți un elefant dintr-o muscă mică! Boli ale intestinului gros: agățarea de credințe sau gânduri inutile, învechite (cu constipație), respingerea ideilor utile (cu diaree). Exprimarea contradicțiilor vieții pe care o persoană nu le poate digera în niciun fel.	Intestinele indică o puternică autocritică, perfecționism și, ca urmare, așteptări neîmplinite: Iritație în orice situație, refuz de a vedea partea pozitivă în ea; Ambiții mari care sunt rareori justificate; O persoană se critică în mod constant, dar cu dificultate „digeră” schimbările.	Problemele intestinale indică stres și anxietate cronică: Nervozitate și anxietate. Frica de înfrângere; Dorința de a controla totul; Ascunde-ți gândurile și sentimentele. Frica de acțiune, putere, forță; Frica de acțiuni agresive ale altor persoane sau de situații inadecvate.
Sângerare nazală	Sângerările nazale apar atunci când o persoană se simte enervată sau tristă. Acesta este un fel de stres emoțional. Sângerările nazale apar atunci când o persoană vrea să plângă, dar nu își permite să facă acest lucru. Un singur caz de sângerare nazală indică o pierdere a interesului pentru activitățile curente. Sângele din nas este motivul încetării unor astfel de activități.	Sângerarea din nas este asociată cu nevoi nesatisfăcute: O nevoie uriașă de recunoaștere a meritului sau un sentiment că nu ești observat; Lipsa dragostei partenerului; Sângerările nazale la copii reprezintă o nevoie nesatisfăcută de dragoste parentală.	Sângele este un simbol al bucuriei. Sângerările nazale sunt o modalitate de a exprima tristețea și nevoia de iubire. În absența recunoașterii, bucuria părăsește corpul sub formă de sângerări nazale.
Greutate excesiva	Excesul de greutate protejează împotriva tuturor celor care solicită prea mult de la o persoană, profitând de incapacitatea sa de a spune „nu” și de tendința de a lua totul asupra sa; A te simți strâns între cei dragi și a renunța la propriile nevoi; Reticența subconștientă de a fi atractiv pentru persoanele de sex opus, deoarece există o teamă de respingere sau incapacitatea de a spune nu. 4 Dorința de a ocupa un loc în viață care se simte indecent sau nesănătos.	Ce indică supraponderalitatea? Sentimente de frică, o nevoie puternică de protecție și o lipsă de dorință de a simți durere de inima. Sentimente de nesiguranță sau auto-ura. Mâncarea acționează aici ca o dorință reprimată de autodistrugere.	Excesul de greutate depinde de mulți factori, dar de obicei o persoană care suferă de obezitate se confruntă cu multe necazuri și umilințe în copilărie. Ca adult, îi este îngrozitor de frică să nu se regăsească într-o situație rușinoasă sau să-i pună pe alții într-o astfel de situație. Mâncarea înlocuiește golul spiritual.
Migrenă	Migrena ca sentiment de vinovăție atunci când încercați să vorbiți împotriva persoanelor care sunt semnificative pentru dvs. Persoana pare să trăiască în umbră; Probleme în viața sexuală, deoarece o persoană își suprimă creativitatea.	Migrena este o boală a perfecționiștilor născuți. O persoană încearcă să „cumpere” dragostea altora cu fapte bune. Dar, în același timp, nu este pregătit să îndure dacă este condus.	Această boală indică ambiție excesivă, exigență și autocritică. Migrena cronică vorbește despre sensibilitate la critici, anxietate și tendința de a suprima emoțiile. Frica constantă a fi abandonat sau respins.
fibrom uterin	Toate probleme ginecologice asociate cu uterul ar trebui luate ca încălcări ale acceptării și lipsei de adăpost. Fibromul uterin - un simbol al faptului că o femeie își dorește subconștient să aibă un copil, dar frica creează un blocaj fizic în corpul ei; Mânie pe tine pentru că nu poți crea condiții bune pentru apariția unui copil.	O femeie cu fibrom uterin prezintă în mod constant o varietate de idei, nepermițându-le să se maturizeze pe deplin. Ea se poate învinovăți și pentru că nu a reușit să creeze o vatră demnă de familie.	Fibromul uterin poate fi privit ca un fel de gunoi de furie, resentimente, rușine și dezamăgire îndreptată către sine: Ea personifică toate traumele cronice, precum și un sentiment de abandon, trădare și stima de sine scăzută. Probleme cu sentimentul de autoatractie și stima de sine. Dorința constantă de a dovedi ceva, încercând să câștige acceptarea și respectul.
Afte (candidoză)	Această boală indică sentimente legate de propria puritate spirituală. De asemenea, candidoza este o manifestare a furiei experimentate și reprimate, îndreptată către un partener sexual.	Sturzul simbolizează furia interioară față de sine pentru a lua decizii greșite. O femeie este pesimistă în ceea ce privește viața, iar în nenorocirile ei se învinovățește nu pe ea însăși, ci pe alții. Se simte neputincioasă, iritată sau furioasă.	Candidoza este o reflectare a stresului emoțional cauzat de problemele din relațiile personale, în special cu mama. Simțind că nu există sprijin, respect și iubire. Atitudinea față de lume se manifestă prin amărăciune și furie față de întreaga lume.
Nas care curge, nas înfundat	Secreția nasului apare cu confuzie în momentul confruntării cu o situație dificilă. Sentimentul că situația este „pusă” asupra persoanei, i se poate părea chiar că „miroase rău”. Congestia nazală poate simboliza, de asemenea, o intoleranță la o anumită persoană, lucru sau situație de viață; Nas înfundat - incapacitatea de a se bucura de viață și suprimarea adevăratelor sentimente ale cuiva de frica de sentimente puternice.	Nasul simbolizează acceptarea personalității cuiva. Prin urmare, un nas care curge este întotdeauna o cerere de ajutor, un strigăt interior al corpului.	O persoană poate obține un nas care curge din cauza unui calcul subconștient. De exemplu, că te vor lăsa în pace, de teamă să nu te infectezi. Dacă probleme cu nasul într-un spațiu restrâns lângă alte persoane - adaptare socială slabă.
Oncologie	Cancerul are multe cauze, dar în cele mai multe cazuri este cauzat de resentimentele adâncite în sine. Cancerul psihogen lovește introvertiții monogami care au îndurat o copilărie sumbră. Astfel de oameni sunt foarte sacrificatori și au adesea o dependență rigidă de partenerul lor sau de circumstanțele de viață (emoționale, materiale sau psihologice). Împrejurimile caracterizează astfel de oameni ca fiind foarte buni și responsabili.	Cancerul apare la acei oameni care pun nevoile emoționale ale altora mai presus de ale lor. Acest tip de comportament încurajează martiriul și se hrănește cu teama de a fi abandonat și respins.	Cancerul este o boală a „oamenilor buni”. Cea mai mare predispoziție la aceasta se observă în trei cazuri: Când vă suprimați sentimentele și dorințele emoționale; Când te străduiești să eviți conflictele prin toate mijloacele (chiar și în detrimentul tău); Cu incapacitatea de a cere ajutorul necesar, pentru că există o teamă puternică de a fi o povară.
Intoxicare (intoxicare)	Intoxicația internă este semnalul organismului că viața este otrăvită de gânduri nesănătoase. Intoxicația externă – expunerea excesivă la influențe externe sau suspiciunea că viața „otrăvește” o anumită persoană.	Intoxicarea indică o respingere persistentă a oricăror idei, precum și o teamă de tot ce este nou.	Otrăvirea arată că organismul nu acceptă categoric stilul de viață care i se impune.
Ficat	În ficat, ca într-un rezervor natural, se acumulează furia suprimată de-a lungul anilor. Problemele hepatice apar atunci când experimentați furie, frustrare și anxietate. O persoană nu știe deloc să fie flexibilă. Nu caută să se adapteze situațiilor, pentru că îi este frică de consecințe, îi este frică să nu piardă ceea ce are. Tulburările hepatice indică depresie inconștientă.	Boala de ficat simbolizează rezistența la orice schimbare și la sentimente precum furia intensă, frica și ura.	Ficatul este un depozit de emoții puternice și furie. Un ficat bolnav indică auto-amăgire și plângeri constante: Bolile de ficat sunt diagnosticate la oamenii amărâți și neîncrezători, la cei care cred că alții le folosesc în scopuri proprii; Frica puternică de a pierde ceva (bani, loc de muncă, proprietate sau sănătate); Tendință la cinism, suspiciune, paranoia și prejudecăți.
Pancreas (pancreatită)	Această boală apare după sentimente intense despre un eveniment recent sau furie intensă din cauza așteptărilor neîmplinite.	Pancreatita este rezultatul îngrijorării excesive pentru cei dragi.	Pancreasul este un organ al emoțiilor, iar problemele cu acesta indică o tensiune emoțională puternică.
rinichi	Încălcarea echilibrului mental și emoțional. Lipsa de judecată sau incapacitatea de a lua decizii menite să satisfacă nevoile; Pielonefrita - un sentiment de nedreptate acută; Susceptibilitate puternică la influența altor persoane; Nerespectarea propriilor interese.	Boala de rinichi indică dezamăgire acută, critici constante, eșec. Pielonefrita acută este o reacție la rușine, similară cu cea observată la copiii mici. Incapacitatea de a înțelege singur ce este bine și ce este rău.	Boala de rinichi apare la persoanele vulnerabile și emoționale care sunt prea îngrijorate pentru cei dragi. Sentimente de incapacitate sau neputință în activitățile cuiva sau în relațiile interpersonale.
Mic din spate	Frica de sărăcie și experiența suferinței materiale. Durerea lombară indică o dorință subconștientă de a poseda pentru a se simți încrezător; Nevoia constantă de a face totul pe cont propriu, la limită; Reticența de a cere ajutor de la alții, deoarece refuzul provoacă dureri psihice severe.	Partea inferioară a spatelui este direct legată de sentimentul de vinovăție. Toată atenția unei astfel de persoane este în mod constant concentrată asupra a ceea ce a rămas în trecut. Durerea lombară le semnalează clar celorlalți: „Trebuie să fiu lăsat singur și singur!”.	Incapacitatea de a arăta spiritualitate, frică puternică asociată cu exprimarea de sine. Lipsa finanțelor și a timpului, precum și frica care este asociată cu supraviețuirea.
Prostatita	Prostata simbolizează abilitățile creative și creative ale unui bărbat în corp. Bolile acestui organ vorbesc despre trăirea unui sentiment de impotență și neputință. Obosit de viata.	Problemele cu prostata indică unui bărbat că nu ar trebui să încerce să controleze absolut totul. Sensul prostatitei este de a scăpa de tot ce este vechi și de a crea ceva nou.	Un bărbat care are prostatită se consideră prea autosuficient, nu consideră necesar să se bazeze pe cineva. Nu își permite să arate emoții, deoarece acestea sunt percepute de el ca o slăbiciune. Cea mai mare rușine pentru el este incapacitatea de a face față responsabilității și incapacitatea de a justifica așteptările cuiva.
acnee	Cosurile de pe fata indica o preocupare excesiva pentru parerile altora. Incapacitatea de a fi tu însuți. Acneea de pe corp vorbește despre nerăbdare puternică, care este însoțită de ușoară iritabilitate și furie ascunsă. Partea corpului în care apar indică zona vieții care provoacă o astfel de nerăbdare.	Erupțiile pe față simbolizează atitudinea unei persoane față de lume, de exemplu, dezacordul cu sine însuși sau lipsa iubirii de sine.	Cosurile de pe fata apar atunci cand unei persoane ii este frica sa nu "si piarda fata", de exemplu, sa greseasca intr-o situatie importanta. Imaginea lui de sine este dăunătoare și greșită. Adesea, acneea pe corp și pe față apare la adolescenți atunci când trec printr-o perioadă de autoidentificare.
Psoriazis	O persoană care are o astfel de boală vrea să „schimbe pielea”, să se schimbe complet, pentru că se confruntă cu un disconfort sever. Îi este frică să-și recunoască lipsurile, slăbiciunile și temerile, să se accepte fără rușine sau teamă de respingere.	Psoriazisul reflectă teama de posibile resentimente. Această boală indică o pierdere a acceptării de sine și un refuz de a-și asuma responsabilitatea pentru sentimentele trăite.	Psoriazisul este o reflectare a urii de sine amestecată cu milă. O convingere interioară că totul nu merge așa cum ar trebui. Disperarea și încercarea de retragere, evitarea contactele socialeși autocompătimire intensă.
Diabet	Diabeticii sunt vulnerabili și au multe dorințe. Ei sunt îngrijorați că toată lumea „primă o bucată de pâine”. Dar au o invidie interioară dacă dintr-o dată cineva primește mai mult decât ei. Au intense activitate mentalaîn spatele căruia se ascunde o tristețe ascunsă și o nevoie nesatisfăcută de tandrețe și afecțiune. Diabetul zaharat la un copil se dezvoltă în absența înțelegerii părinților. Se îmbolnăvește pentru a atrage atenția.	Diabeticii trăiesc în trecut, așa că au o nemulțumire puternică față de viață, o stimă de sine scăzută și o lipsă a stimei de sine.	Sentimentul că dulceața vieții scapă constant. Cauzele psihologice ale diabetului sunt întotdeauna asociate cu un sentiment de lipsă a ceva: fericire, pasiune, bucurie, prosperitate, speranță sau capacitatea de a se bucura de plăcerile simple ale vieții.
Atac de cord	O persoană însuși creează un atac de cord, încercând să scape de fluxul de emoții care îl privează de bucuria vieții. Este sceptic la orice și nu are încredere în nimeni. LA atac de cord provoacă teama asociată cu supraviețuirea și frica de necunoscut.	Inima este organul acceptării cu bucurie a lumii. Prea multă bucurie duce la boli de inimă, precum și la manifestări de bucurie suprimate și respinse pe termen lung.	Un atac de cord se întâmplă la acei oameni care trăiesc în stres prelungit. Ei aparțin tipului comportamental A: agresivi, excitabili, exigenți și nemulțumiți. Acești oameni încearcă în mod constant să controleze totul. Ei obțin succesul în viață printr-o luptă intensă, iar în interior simt resentimente și resentimente pentru că sunt obligați să întrețină gospodăria.
Temperatura	Furia reprimată.	Furia reprimată și resentimentele acute.	Frustrare sau senzație de murdărie energetică.
Cistita	Această boală indică întotdeauna o mare dezamăgire. Este ca și cum o persoană arde din interior pe care oamenii din jur nu îl observă. Nu înțelege ce se întâmplă, așa că acționează foarte inconsecvent. Se așteaptă prea mult de la cei dragi, așa că este literalmente ars de furia interioară.	Cistita reflectă o stare de anxietate, agățarea de idei vechi, furie și teamă de a obține libertatea completă.	Cistita este cauzată de resentimente și autoizolare. Izolarea și izolarea care însoțește această boală apar din teama de a primi o nouă infracțiune.
Gât	Durerea de gât este un semn al flexibilității interne limitate. Gâtul doare atunci când o persoană nu vrea să perceapă situația în mod realist, pentru că nu este capabilă să o controleze. Gâtul inflexibil nu permite privirea înapoi - în consecință, unei persoane îi este frică să vadă sau să audă ceea ce se întâmplă în spatele său. Se preface doar că situația nu-l deranjează, deși chiar își face griji foarte tare.	Gâtul simbolizează gândirea flexibilă și capacitatea de a vedea ce se întâmplă în spatele tău. Dureri de gât - lipsa de dorință de a lua în considerare diferitele părți ale situației, încăpățânare puternică și lipsă de flexibilitate rezonabilă în comportament și gânduri.	Restricții fizice în mișcările gâtului - încăpățânare și indiferență față de bucuriile și necazurile oamenilor. Dureri de gât - o persoană face adesea un lucru greșit, ignorând în mod deliberat situația existentă. O astfel de indiferență imaginară lipsește de flexibilitate.
Glanda tiroida	Glanda tiroidă este direct legată de calitățile volitive ale unei persoane și de capacitatea sa de a lua decizii informate, adică cu capacitatea de a-și construi o viață în conformitate cu dorințele sale, dezvoltând individualitatea.	Crește glanda tiroida indică faptul că o persoană este sugrumată de furie și indignare ascunsă, el are literalmente „un nod în gât”. Activitate slabă a tiroidei - teama de a-și apăra interesele și lipsa de dorință de a vorbi despre propriile nevoi.	Sentimente de inferioritate și autocompătimire. Percepția despre sine nu ca toți ceilalți, sentimentul unui „ciob alb”. Tendința de a suprima emoțiile și comportamentul secret.

Studiind cu atenție acest tabel, puteți găsi cauza bolii dumneavoastră fizice. Dacă opiniile celor trei autori cu privire la cauza unei anumite boli diferă semnificativ, vă recomandăm să vă ascultați intuiția. În orice caz, funcția principală a unor astfel de tabele este de a învăța o persoană să fie conștientă de gândurile și nevoile sale, să asculte semnalele propriului său corp. Ei bine, după aceea, poți începe auto-vindecarea.

Cum te poți vindeca?

Cuvântul „vindecare” este derivat din cuvântul „întreg”. Și întreg înseamnă întotdeauna sănătos. Cum te poți vindeca? Imaginează-ți că gândurile tale sunt un ghid interior, iar sentimentele tale sunt un fel de barometru. Prin identificarea credințelor care v-au condus la o anumită boală, veți înțelege că fiecare boală are propriul ei sens ascuns special. Și cel mai important, este important pentru tine să crezi că sufletul tău are un potențial incredibil de recuperare.

Vindecarea începe întotdeauna de la suflet. Sarcina lui este de a face o persoană mai bună decât era înainte de a se îmbolnăvi, restabilind „integritatea” corpului. Sănătatea noastră este, în primul rând, armonia componentelor fizice, mentale, emoționale și spirituale. Numai schimbându-ți viziunea asupra lumii și stilul de viață, vei fi pe calea să câștigi sănătate.

Sănătatea începe întotdeauna cu conștientizarea unei probleme și se termină cu schimbare. În primul rând, o persoană trebuie să devină conștientă de obiceiurile și zonele sale de confort și apoi să scape complet de comportamentul nesănătos, chiar dacă vine cu un sentiment de siguranță sau ajută să nu iasă în evidență în mulțime. Sănătatea ne cere să avem grijă de sine activă și constantă a corpului.

Cele trei obiective principale ale vindecării sunt o imagine de sine sănătoasă, gânduri sănătoase și relații sănătoase. Lăsați iubirea și compasiunea, acceptarea și aprobarea, răbdarea și toleranța în sufletul vostru. Lasă trecutul și începe să-ți re-creezi viața. Recuperarea este un proces lung în care există de toate: râsete și lacrimi, joacă și distracție și chiar spontaneitate copilărească. Uneori, recuperarea este dificilă și dureroasă, deoarece corpul nostru ne va trage constant înapoi la modul obișnuit de viață și gândurile noastre. Dar dacă persisti, în curând vei fi surprins de cât de bogată a devenit noua ta viață.

Recuperarea este un mod de viață, așa că fiecare zi să fie vindecatoare!

Model de vindecare de Carol Rietberger

Carol Rydberger, în cărțile sale despre auto-vindecare, a scris că orice boală din corpul nostru apare cu un motiv. Indică întotdeauna acumulări de energie ale emoțiilor negative (în organe, glande și mușchi), precum și frici și atitudini (în coloana vertebrală). Este foarte important să găsiți cauza principală a bolii fizice și apoi să o eliminați, ceea ce nu se poate face fără schimbarea modului de gândire.

Carol Rietberger în modelul său de vindecare a sugerat 4 pași care includ evaluare, lecții, acțiune și eliberare. Acești pași sunt ușor de urmat, aplicabili în orice situație și ușor de înțeles. Dar impactul pe care îl au asupra unei persoane este incredibil. Incearca-l tu insuti!

Primul pas (evaluare). Acest pas include autodiagnostica, care atrage atenția persoanei asupra stilului de viață. Asigură-te că ai grijă de sănătatea ta și că corpul tău fizic nu suferă de stres. O evaluare a stării intelectuale oferă unei persoane posibilitatea de a urmări calitatea gândurilor sale. Evaluarea emoțională vă permite să detectați rănile psihologice și să vedeți ce frici le corespund. Nota condiție fizică face posibilă verificarea senzațiilor corpului.

Al doilea pas (Lecții). Boala face o persoană să se gândească de ce gândește și acționează astfel și nu altfel. Prin starea noastră de boală, aflăm mai multe despre personalitatea noastră, precum și despre credințele noastre cele mai profunde, fricile, punctele forte, punctele slabe, stima de sine și percepția de sine. Boala ne împinge să ne schimbăm, să ne explorăm propriile capacități și ne învață
transformă situațiile otrăvitoare în unele vindecătoare. Învață lecția pe care ți-o oferă boala ta!

Al treilea pas (Acțiuni). În această etapă, înainte ca o persoană să înceapă să pună în practică ceea ce a realizat în etapa lecțiilor. Începem să ne ocupăm direct de corectarea sănătății și să ne mulțumim cu schimbări în percepția de sine. O persoană este eliberată de legăturile trecutului și începe să acționeze în prezent!

Al patrulea pas (eliberare). Această etapă învață o persoană să trăiască cu bucurie, fără durere și suferință, care au fost cauzate de rănile spirituale. Eliberat de erorile de auto-percepție, o persoană începe să înțeleagă ce este cu adevărat, își dă seama ce poate realiza. Pe măsură ce renunțăm la trecut, renunțăm la tot ce este inutil și creăm noi gânduri, comportamente noi, viață nouă și nevoi noi ale sufletului, minții și corpului.

Munca zilnică asupra ta

Când psihosomatica este ferm stabilită în viața ta, vei înțelege că nu este doar o știință, ci și un mod de viață. Vindecarea are loc tot timpul, și nu doar atunci când o durere bruscă sau o stare de rău ne sperie, prevestind ceva îngrozitor. Dacă vrei să te bucuri de o viață împlinită și sănătoasă, învață să coordonezi evenimentele externe cu nevoile sufletului tău. Lasă-ți gândurile să reflecte adevăratele tale nevoi, nu dorințele și cerințele altor oameni. Numai prin eficientizarea gândurilor, îți vei crea o sănătate excelentă. Pentru a învinge boala, trebuie să te uiți în tine și să găsești acolo gânduri nesănătoase. Chiar dacă ești absolut sănătos, în scopul prevenirii, analizează periodic tot ce te gândești.

Să începem cu exemple:

1. Părinții au apelat la medic pentru că copilul a început brusc să-și piardă auzul. Fata era pur și simplu surdă. După examinarea copilului, medicina a ajuns într-o fundătură, deoarece nu exista niciun motiv pentru pierderea auzului. Dar după cum sa dovedit, motivul a pândit mult mai profund. Mama și tata nu s-au înțeles deloc. În fiecare zi au fost scandaluri în familie, părinții nu doar țipau unul la altul, ci țipau cu furie. S-ar părea pentru un copil stare dată Ar fi trebuit să devină norma, dar nu. Copilul, la nivel subconștient, nu a vrut să audă țipetele și înjurăturile celor mai apropiați. Aici a început surditatea. Mama, după ce a aflat despre diagnosticul fiicei sale și despre cauza dezvoltării bolii, a fost extrem de încântată. Părinții au reușit să-și modereze ambițiile. Și iată, un miracol, auzul copilului a început să se îmbunătățească în timp.
2. Femeia s-a plâns de dificultăți de respirație. Se sufoca fara motiv, nu avea nici reactii alergice, nici astm bronsic. Nu era bine la anumit timp zile. Medicii nu au putut pune un diagnostic. Psihoterapeutul a putut determina cauza bolii. A fost ascunsă în tinerețea ei îndepărtată. A fost o frică care s-a dezvoltat într-o fobie și a dus la o boală fizică.

Există multe astfel de exemple. Aceasta este aceeași boală psihosomatică.

Psihosomatică - (tradus din greacă - suflet și corp), o ramură a medicinei și psihologiei care studiază cauzele psihologice în urma cărora o persoană poate dezvolta boli fiziologice (somatice). Cu alte cuvinte, din cauza stresului sau tulburărilor psihologice, o persoană poate dezvolta orice boală.

Astăzi, bolile psihosomatice sunt foarte frecvente la oamenii de toate vârstele. Nu doar adulții suferă de ele, ci și copiii, chiar și bătrânii. Mai ales adesea psihologii notează astfel de boli la adolescenți.

Care este motivul pentru aceasta? Mulți factori contribuie la dezvoltare boli psihosomatice la adolescenti. Cel mai popular este neînțelegerea părinților, țipetele, pedepsele nerezonabile și așa mai departe. Tratament boli similare un proces destul de dificil, include nu numai tratamentul medicamentos, ci și excursii sistematice la un psihoterapeut.

De asemenea, simptomele psihosomatice ale bolilor includ plângeri de sănătate „nefondate”. Când o persoană este chinuită de boli fizice, de exemplu, dureri de inimă. Dar examinările nu arată absolut nimic anormal. În ciuda cercetărilor, atacurile de durere de inimă nu se opresc.

Un alt exemplu de simptome psihosomatice este absența cauzei bolii. Există simptome, se pune diagnosticul, dar pur și simplu nu există nicio cauză. În acest caz, tratamentul medicamentos poate ajuta doar temporar, ameliorarea simptomelor. Dar cu timpul, boala va reveni cu siguranță.

Poveste

Bolile psihosomatice sunt una dintre cele mai complexe boli. Relația bolilor fiziologice cu starea psihică a unei persoane a fost studiată de foarte, foarte mult timp. Hipocrate însuși a ridicat în mod repetat problema acestei relații. Dar terminologia a fost introdusă relativ recent. Cuvântul „psihosomatică” a început să fie folosit abia în 1818.

Lucrările lui Kabanov M.M. au devenit foarte populare în cercurile înguste. în 1990. Şcoli ştiinţifice întregi se ocupă de această problemă. Ei studiază cauzele bolilor psihosomatice. Dar un lucru este sigur, oamenii de știință încă nu au ajuns la nici unul decizia corectă. Din când în când apar întrebări controversate asupra cărora cele mai mari minți ale timpului nostru se încurcă.

Clasificarea tulburărilor psihosomatice

Pentru un studiu detaliat al bolilor psihosomatice, precum și pentru diagnostic și tratament, este necesară clasificarea acestora.

Primul grup

Include persoane cu tulburări funcționale psihosomatice. Cu astfel de abateri psihosomatice, nu există nicio boală sau afectare a organelor. De regulă, acestea sunt insomnie, constipație, nervozitate, enurezis. Copiii și adolescenții sunt deosebit de frecventi în această categorie. Nu este neobișnuit astăzi să întâlnești un bebeluș cu o tulburare de somn psihosomatică. Aceasta nu este doar o tulburare de somn - este practic o lipsă de somn. Copilul adoarme pentru scurt timp, se trezește țipând, constant nervos și iritabil.

Simptomele tulburărilor psihosomatice nu sunt ușoare nici la adulți. Dacă este, de exemplu, insomnie, atunci somniferele practic nu ajută o persoană, iar dacă o face, atunci pentru o perioadă scurtă de timp. Somnul intermitent sensibil provoacă iritabilitate la o persoană.

Astfel de abateri funcționale încep cu siguranță după stresul nervos și tulburările experimentate de o persoană. Este dificil de enumerat din ce anume se poate dezvolta tulburarea, deoarece o persoană este o creație individuală. Și dacă pentru unul, de exemplu, o ceartă în familie nu poate însemna practic nimic, atunci pentru altul va duce la o nervozitate gravă. Doar un psihiatru specialist, împreună cu un psiholog calificat, pot diagnostica acest tip de abatere.

A doua grupă

Al doilea grup de boli psihosomatice include o serie de boli: obezitatea, anorexia, bulimia, gastrita, dermatita, colita ulcerativa, astmul bronsic, bronsita abstracta, boala Crohn, tot felul de ulcere, pancreatita. Lista bolilor este cu siguranță mult mai lungă, dar acestea sunt cele mai frecvente. Cauza bolii este aceeași stres nervos. Atât un singur șoc nervos, cât și tensiunea nervoasă regulată pot duce la astfel de boli.

Dacă boala a apărut pe o bază nervoasă, atunci este necesar să o combateți, în primul rând, cu ajutorul unui psihiatru. Este rar ca o persoană să poată determina însuși psihosomatica bolii sale, cu excepția cazului în care boala a început să se dezvolte imediat după stresul experimentat. Dar, de regulă, boala se dezvoltă în timp. În astfel de cazuri, este foarte dificil să se diagnosticheze psihomimetice.

Nici măcar un specialist cu experiență nu este ușor să numească cauza astmului la un copil. Aceasta poate fi o ciupercă de pe pereții casei în care locuiește copilul sau poate un divorț de părinți. Prin urmare, în cazul unor astfel de boli, consultarea unui psihiatru cu experiență nu va fi niciodată de prisos.

A treia grupă

Iar al treilea grup combină cele mai complexe boli psihosomatice. Acestea sunt formațiuni oncologice, diabet zaharat, insuficiență renală, și alte boli, de obicei cronice. Desigur, în acest caz, numai tratamentul de către psihologi va fi ineficient.

Există multe boli care nu se încadrează în niciuna dintre cele trei categorii, dar sunt cauzate și de tulburări psihice. În ciuda acestui fapt, clasificarea bolilor psihosomatice contribuie nu numai la diagnostic, ci și la tratament. Pentru fiecare dintre cele trei grupuri a fost dezvoltată propria metodă de diagnostic și prevenire.

Clasificați separat bolile psihosomatice la copii

Tratamentul bolilor psihosomatice

Tratamentul tulburărilor psihosomatice este un proces îndelungat, necesită utilizarea tuturor tipurilor de psihoterapie. Dar psihoterapia nu ajută toate grupurile de boli. Există boli în care psihoterapia este utilizată numai în combinație cu tratament medicamentos. O mare parte a tratamentului depinde de pacient.

Dacă o persoană este conștientă de cauza bolii sale, atunci tratamentul se desfășoară mult mai rapid și mai eficient. În cazurile în care o persoană nu înțelege motivul, un psihoterapeut cu experiență încearcă să o afle, respectiv, se petrece mai mult timp pentru aceasta. Dar cazurile în care o persoană nu numai că nu este conștientă, ci și subconștient respinge cauza apariției psihosomaticilor sunt destul de complexe.

Cazurile nu mai puțin dificile sunt traumele morale din copilărie care s-au dezvoltat în boli fizice de-a lungul anilor. Bolile care decurg din astfel de cauze necesită tratament pe termen lung. Și nu întotdeauna, chiar și mare specialisti calificati, este posibil să scapi complet o persoană de boală.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că psihoterapia este selectată pentru fiecare persoană exclusiv individual. Pentru două persoane care au suferit de același stres psihologic, față de care s-a dezvoltat boala, sunt selectate diferite cursuri de tratament.

Psihoterapeutul selectează o posibilă gamă adecvată de metode pentru tratarea pacientului. Uneori, tehnicile se schimbă în timpul procesului de tratament, deoarece una sau alta tehnică poate să nu fie potrivită pentru o persoană. La alegerea metodelor se ia în considerare în mod necesar natura bolnavului, gradul bolilor sale și clasificarea bolii. Există o mulțime de metode. Cel mai des folosit:

• Psihoterapia dezvăluirii conflictelor.
• Psihoterapie de familie.
• Psihoterapie individuală.
• Psihoterapie de grup.
• Psihoterapie de susținere.
• Psihoterapie educațională.
• Gestalterapie.
• Psihoterapia corpului uman.
• Psihoterapie mixtă de grup.
• psihoterapie omogenă.

Tratamentul bolilor psihosomatice este pur și simplu imposibil fără dorința pacientului. Adică, este imposibil să vindeci cu forță o persoană de acest tip de problemă.

Astăzi, problema predispoziției ereditare la boli psihosomatice este din ce în ce mai ridicată. Nu este încă posibil să spunem cu siguranță că există o astfel de predispoziție, iar statisticile arată că, dacă părinții sunt bolnavi, atunci, de regulă, psihosomatica bolii este observată și la copii. În practică, au existat cazuri când o mamă a suferit de mai multe ori de nervozitate, pierderea somnului și chiar stadiul inițial de enurezis, dar a fost vindecată cu succes de o boală psihosomatică.

Copilul a avut tulburări psihosomatice de somn literalmente în primele luni de viață. Pe baza unor astfel de exemple, are sens să ridicăm problema predispoziției genetice la psihosomatică. Există cazuri când un copil se naște deja cu un fel de tulburare psihosomatică. Acestea sunt cazuri deosebit de dificile în psihoterapie.

Caracteristici generale

La oameni, bolile psihosomatice sunt numite cele care au apărut pe o bază nervoasă, adică ca urmare a crize nervoase, experiențe sistematice, situații stresante. Gamă probleme psihosomatice am aflat deja mai sus. În ciuda faptului că acestea pot fi boli fiziologice complet diferite, psihoterapeuții găsesc un număr mare de caracteristici comune. Să le luăm în considerare.

Începutul unei boli psihosomatice este în mod necesar provocat de conflict, moarte, depresie, nervozitate, un complex sau orice alt șoc nervos. Stresul poate contribui atât la dezvoltarea bolii, cât și la prosperitatea acesteia sau la dezvoltarea unor forme mai complexe. Bolile psihosomatice au o relație directă cu caracteristicile sexuale ale unei persoane.

De exemplu, băieții sunt mai susceptibili de a face astm în copilărie, dar la vârsta adultă, astmul bronșic este mai frecvent la femei.

Hipertensiunea arterială este o boală a bărbaților, în timp ce femeile suferă de boală coronariană. Acest lucru nu înseamnă că fetele din copilărie nu pot face astm deloc din cauza nervilor. Au doar astm psihosomatic de două ori mai rar.

Bolile psihosomatice se desfășoară în faze. De regulă, toate au perioade de exacerbare (primăvară, toamnă). Bolile psihosomatice nu apar de nicăieri. Dacă o persoană nu are o predispoziție genetică la astm, atunci nu se poate zbuciuma în el pe fundalul celui mai teribil stres.

Același stres poate provoca diferite boli psihosomatice pentru oameni diferiți. De regulă, bolile psihosomatice se dezvoltă ținând cont de natura unei persoane. Oamenii agresivi, cu temperament rapid, neliniștiți se caracterizează prin boli de hipertensiune arterială și inimă. Și iată o boală modestă și timidă a stomacului și a intestinelor.

Scăpăm de motive, inclusiv de noi înșine

Este posibil să scapi de cauzele bolilor psihosomatice numai cu ajutorul unui psihoterapeut. Deoarece stresul este cauza bolii și se poate manifesta în fiecare persoană în felul său, respectiv, reacția fiecărei persoane este individuală. Doar un specialist cu experiență poate identifica această cauză și poate urmări etapele de dezvoltare și doar analizând, clarificând problemele trecute ale pacientului.

Pentru a scăpa de cauza bolii psihosomatice, în cazuri dificile hipnoza ajută, dar aici părerea experților este împărțită. Nu este recomandat să tratați boala psihosomatică cu hipnoză, nu este eficientă și inutilă, dar este posibil să încercați să tratați cauza și să scăpați de ea. Cu ajutorul hipnozei, psihoterapeuții află nemulțumiri, frici, complexe vechi uitate, care stau la baza stresului care a provocat boala psihosomatică. Există multe alte tehnici cu care medicul lucrează pentru a afla cauza (terapie prin imagine).

Puteți auzi adesea întrebarea dacă este posibil să tratați și să identificați singur cauzele bolilor psihosomatice. Raspuns: nu! Oamenii încearcă adesea să economisească bani în speranța că vor depăși o boală fără ajutorul unui psihoterapeut. Rezultatul auto-tratamentului este doar neglijarea bolii. Există o părere eronată că dacă te gândești la problema ta care a provocat o boală psihosomatică și o pronunți tuturor și tuturor, va deveni mai ușor și boala va dispărea de la sine. Aceasta este o presupunere complet greșită. În cea mai mare parte, aceasta nu este o tehnică, ci autocompătimire. Ce să faci categoric pacienților este imposibil.

Corpul uman este un mecanism foarte complex, bine uns. Toate funcțiile corpului sunt interconectate. Toate organele funcționează fără probleme numai dacă sunt sănătoase. Dacă boala a depășit un lucru, atunci lanțul se va rupe cu siguranță. Este de la sine înțeles că și psihicul uman este unul dintre „hexagoanele” din care constă întregul mecanism.

Este pur și simplu necesar să vă faceți griji pentru sistemul dvs. nervos, să faceți tot posibilul să faceți față stresului, să folosiți tehnici psihologice, să vorbiți despre lucruri dureroase, să rezolvați problemele și să nu rămâneți blocat în ele. Bolile psihosomatice sunt afecțiuni foarte, foarte groaznice, sunt greu de vindecat. Lupta împotriva bolilor psihosomatice este un drum dificil, lung și nu dă întotdeauna un rezultat suficient de satisfăcător.

Ați putea dori, de asemenea:

Cum să îndepărtezi singur blocurile psihologice, temerile și clemele Psihosomatica - motive boli cardiovasculare Bolile respiratorii psihosomatice - cauze si tratament

Psihosomatica(din psiho si greaca soma - corp), in sens larg, termen adoptat in medicina pentru a se referi la o astfel de abordare a explicarii bolilor, in care se acorda o atentie deosebita rolului factorilor mentali in aparitia, cursul si rezultatul boli somatice. Psihosomatica- o direcție în medicină și psihologie care studiază influența factorilor psihologici (în principal psihogene) asupra apariției și dinamicii ulterioare a bolilor somatice.

P. în sens mai restrâns, sau medicina psihosomatică, este o direcție în medicina străină modernă care a apărut pe baza aplicării teoriei și tehnologiei psihanaliză la interpretarea şi terapia aşa-zisului. nevroze de organe și boli organice. Potrivit reprezentanților medicinii psihosomatice, aproximativ 50% din toate bolile organice din țările industrializate sunt de natură psihogenă. Alături de hipertensiune arterială, ulcer gastric, tireotoxicoză etc. bolile psihosomatice includ, de asemenea, astmul bronșic, diabetul zaharat, glaucomul, artrita reumatoidă etc. S-a încercat să se dezvolte un sistem de corespondențe între o anumită boală organică și trăsături specifice de caracter și tipuri de personalitate ale conflictelor emoționale.

În mecanismul de apariție a acestor boli („somatizare”), un rol special este atribuit tulburărilor din sistemul endocrin. Principala metodă de tratament este psihoterapia, al cărei scop este de a stabili conexiuni ascunse pentru pacient însuși între conflictele sale emoționale și apariția simptomelor somatice.

Conform postulatului de bază al acestei științe, o boală psihosomatică se bazează pe o reacție la o experiență emoțională, însoțită de modificări funcționale și tulburări patologice la nivelul organelor. Predispoziția corespunzătoare poate influența alegerea organului sau a sistemului afectat.

Orice boală psihosomatică este o proprietate a corpului uman ca sistem. Nu este derivată separat de proprietățile mentale sau fiziologice (inclusiv ereditare) ale individului; nu poate fi explicată prin studierea proprietăților unui singur subsistem - mental sau somatic. Doar interacțiunea dintre aceste subsisteme și mediu poate duce la o nouă stare a organismului, definită ca o boală psihosomatică. Și doar o înțelegere a acestor conexiuni poate face posibilă influențarea eficientă a bolii care a apărut, inclusiv a metodelor de psihoterapie.

Conflictele interne, tipurile de reacții nevrotice sau conexiunile psihoreactive determină tabloul suferinței organice, durata, cursul și, eventual, rezistența la terapie. Relații psihosomatice care apar la pacienți,

În cadrul primului dintre ele, psihocentric, este analizată influența asupra debutului, manifestărilor clinice, cursului și prognosticul bolii de stres mental acut și cronic, precum și diferitele caracteristici asociate cu starea psihică a pacientului. În cadrul celei de-a doua abordări, somatocentrice, sunt studiate reacțiile nosogenice - influența caracteristicilor manifestărilor clinice și a evoluției bolii asupra percepției subiective a pacientului asupra bolii sale și a caracteristicilor tulburărilor mintale, a căror manifestare este asociată. cu suferinta somatica.

Sensul literal al termenului "psihoterapie" este legat de cele două interpretări ale sale, bazate pe traducerea cuvintelor grecești psyche - suflet și therapeia - îngrijire, îngrijire, tratament: „vindecarea sufletului” sau „vindecarea sufletului”. Termenul de „psihoterapie” în sine a fost introdus în 1872 de D. Tuke și a devenit foarte popular de la sfârșitul secolului al XIX-lea.

În prezent, sunt cunoscute și implementate în practică aproximativ 400 de tipuri de psihoterapie pentru pacienții adulți și aproximativ 200 pentru copii și adolescenți (Kazdin, 1994). În același timp, există abordări psihoterapeutice de bază care diferă semnificativ în fundamentele lor conceptuale. Diferențele se referă la descrierea personalității, mecanismele dezvoltării acesteia, patogeneza nevrozelor, mecanismele terapiei și evaluarea eficacității acesteia.

Abordările psihoterapeutice pot fi împărțite în două grupe: terapie directivă, concentrată pe problemă și non-directive, concentrată pe pacient.

Școlile aparținând primului tip se caracterizează printr-o atitudine față de „imersia” obligatorie a pacientului în problemă. Dacă pacientul nu dorește să „se scufunde”, aceasta este interpretată ca rezistență la terapie. „Mersul în cerc” în jurul problemei pacientului, fără a intra, fără a pătrunde în ea, este considerat ineficient.

În psihoterapia de tip 2, dimpotrivă, pacientul este liber să aleagă despre ce să vorbească cu terapeutul și cât timp să petreacă cu ea. Dacă nu vorbește despre problema lui, aceasta nu este văzută ca o rezistență, ci ca un drept legal de a vorbi despre ceea ce își dorește el însuși.

Faceți distincția condiționată între psihoterapia orientată clinic, care vizează în primul rând atenuarea sau eliminarea simptomelor existente, și psihoterapia orientată spre personalitate, care urmărește să ajute o persoană să-și schimbe atitudinea față de mediul social și față de propria personalitate.

Psihoterapia orientată clinic utilizează în mod tradițional metode precum hipnoza, antrenamentul autogen, tipuri diferite sugestie și auto-indulgență. În psihoterapia centrată pe persoană se găsește o mare varietate de metode și tehnici, bazate pe modelele conceptuale ale multor școli și curente.

Cu toate acestea, putem vorbi despre prezența unei idei cheie și conducătoare care unește aproape toate abordările disponibile în psihoterapie - dorința de a ajuta la dezvoltarea individului prin eliminarea restricțiilor, interdicțiilor și complexelor. Psihoterapia se bazează pe ideea posibilității de schimbare, de transformare a „Eului” uman într-o lume în schimbare dinamică. Cu alte cuvinte, vorbim despre impactul asupra anumitor componente ale conștiinței de sine.

În sensul restrâns al cuvântului (model medical), psihoterapia este înțeleasă ca un impact terapeutic complex verbal și non-verbal asupra emoțiilor, judecăților, conștiinței de sine a unei persoane. O astfel de psihoterapie este utilizată în multe boli psihice, nervoase și psihosomatice.

Psihosomatică: definiția conceptului.

Problema relațiilor psihosomatice este una dintre cele mai complexe probleme ale medicinei moderne, în ciuda faptului că relația strânsă dintre mental și somatic a fost observată și studiată de câteva secole, încă de pe vremea lui Hipocrate și Aristotel.

Potrivit OMS, de la 38 la 42% dintre toți pacienții vizitează camerele somatice medicii aparțin grupului de pacienți psihosomatici. Strict vorbind, direcția psihosomatică nu este o disciplină medicală independentă - este o abordare care ține cont de varietatea cauzelor care au dus la apariția bolii. De aici varietatea de metode și tehnici care vă permit să lucrați cu o persoană în mod holistic.

Dezbinarea specialităților medicale și a opiniilor asupra unei persoane a dus la pierderea ideii de integritate în munca unui medic. Această problemă are motivele ei, în primul rând - predominanța analizei ca metodă în știința medicală. În prezent, în medicină au fost descrise 10.000 de simptome și forme nosologice, iar pentru a face față cu succes bolilor umane, există peste trei sute de specialități medicale.

Pe măsură ce omul a evoluat, mecanismul universal de adaptare a psihicului său la mediu a fost încălcat treptat. Odată cu schimbarea psihologiei unei persoane și a mediului său, au apărut noi simptome și sindroame psihologice, iar simptomele și sindroamele psihologice existente au crescut numeric.

În cursul evoluției, o persoană a dobândit forță, flexibilitate, mobilitate, capacitatea de termoreglare și anumite caracteristici ale organelor de simț inerente lui ca specie biologică. Programele instinctive străvechi ale comportamentului uman au ajutat să reziste foametei, frigului, atacurilor dușmanilor și prădătorilor.

Pe măsură ce istoria umană s-a dezvoltat, încărcăturile s-au schimbat din care nu există programe de protecție genetică, iar acum adaptarea la mediu depinde de capacitățile mentale ale unei persoane de multe ori mai mult decât de puterea mușchilor săi, puterea oaselor și a tendoanelor, și viteza de alergare. Nu arma inamicului a devenit periculoasă, ci cuvântul. Emoțiile umane, concepute inițial pentru a mobiliza corpul pentru protecție, sunt acum mai des suprimate, încorporate în contextul social și în cele din urmă distorsionate, încetează să fie recunoscute de stăpânul lor și pot provoca procese distructive în organism (Radchenko, 2002).

Abordarea psihosomatică începe atunci când pacientul încetează să fie doar purtător al unui organ bolnav și este considerat holistic. Atunci direcția psihosomatică poate fi considerată ca o oportunitate de „vindecare” din medicina depersonalizată.

Conform conceptelor moderne, bolile și tulburările psihosomatice includ:

1.simptome de conversie. Conflictul nevrotic primește un răspuns și o procesare somatică secundară. Simptomul are un caracter simbolic, demonstrarea simptomelor poate fi înțeleasă ca o încercare de rezolvare a conflictului. Manifestările de conversie afectează mai ales abilitățile motorii voluntare și organele senzoriale. Exemple sunt paralizia isterică și parestezia, orbirea și surditatea psihogenă, vărsăturile, fenomenele dureroase.

2.sindroame funcţionale. Acest grup include majoritatea „pacienților cu probleme” care vin la întâlnire cu o imagine mixtă de plângeri adesea vagi care pot afecta sistemul cardiovascular, tractul gastrointestinal, sistemul locomotor, sistemul respirator sau genito-urinar.

Neputința medicului cu privire la aceste simptome se explică, printre altele, prin varietatea de concepte care denotă aceste plângeri. Adesea, astfel de pacienți au doar tulburări funcționale ale organelor sau sistemelor individuale; orice modificări organice, de regulă, nu sunt detectate.

Spre deosebire de simptomele de conversie, simptom individual nu are semnificație anume, fiind o consecință nespecifică a funcției corporale afectate. Alexander a descris aceste manifestări corporale ca semne însoțitoare de tensiune emoțională fără trăsături caracteristice și le-a desemnat ca nevroze de organ (Alexander, 2002).

3. Psihosomatoza- boli psihosomatice în sens mai restrâns. Ele se bazează în primul rând pe o reacție corporală la o experiență conflictuală, asociată cu modificări stabilite morfologic și tulburări patologice ale organelor. Predispoziția corespunzătoare poate influența alegerea organului. Bolile asociate cu modificări organice sunt de obicei numite boli psihosomatice adevărate sau psihosomatoză. Inițial s-au distins 7 psihosomatoze („sfinții șapte”): astm bronșic, colită ulceroasă, hipertensiune arterială esențială, neurodermatită, artrita reumatoida, ulcer duodenal, hipertiroidism.

Mai târziu, această listă s-a extins - tulburările psihosomatice includ cancerul, bolile infecțioase și alte boli.

Pe de altă parte, termenul de „psihosomatică” se referă la o serie de fenomene asociate cu influența reciprocă a mentalului și fizicului, inclusiv la o serie de tulburări patologice.

În timpul creării medicinei psihosomatice ca știință care a căutat să reducă decalajul dintre fizic și mental, a fost creat un model rigid de o singură linie al bolii psihosomatice. Ulterior, a fost înlocuit de conceptul de posibilitate a oricărei boli care decurge din interacțiunea atât a factorilor fizici, cât și a celor psihosociali, ceea ce a condus la un model deschis multifactorial al bolii. Datorită acestei împrejurări, problema unei game restrânse de tulburări psihosomatice a fost înlocuită cu o abordare psihosomatică integrală.

Patogenia tulburărilor psihosomatice este extrem de complexă și este determinată de:

1. sarcina ereditară și congenitală nespecifică a tulburărilor și defectelor somatice; 2. predispoziție ereditară la tulburări psihosomatice; 3. deplasări neurodinamice (tulburări în activitatea sistemului nervos central); 4. caracteristici personale; 5. starea psihica si fizica in timpul actiunii unor evenimente psiho-traumatice; 6. fondul familiei nefavorabile și alți factori sociali; 7. caracteristici ale evenimentelor psihotraumatice.

Acești factori nu sunt implicați doar în originea tulburărilor psihosomatice, ci și fac individul vulnerabil la stresul psiho-emoțional, complică protecția psihologică și biologică, facilitează apariția și agravează cursul tulburărilor somatice.

O reacție emoțională, exprimată sub formă de dor și anxietate constantă, modificări neuro-vegetativ-endocrine și un sentiment caracteristic de frică, este o legătură între sfera psihologică și cea somatică. Dezvoltarea deplină a sentimentului de frică este împiedicată de mecanisme fiziologice protectoare, dar de obicei ele doar reduc și nu elimină complet aceste fenomene fiziologice și efectul lor patogen.

Acest proces poate fi considerat o inhibiție, adică o stare în care expresiile psihomotorii și verbale ale anxietății sau sentimentele ostile sunt blocate în așa fel încât stimulii proveniți din sistemul nervos central să fie deviați către structurile somatice prin sistemul nervos autonom și, astfel, , conduc la modificări patologice în diferite sisteme de organe.

În prezența unei experiențe emoționale care nu este blocată de apărarea psihologică, dar, fiind somatizată, afectează sistemul de organe corespunzător acesteia, stadiul funcțional al leziunii se dezvoltă în modificări distructiv-morfologice ale sistemului somatic și o generalizare a unui apare boala psihosomatică. Astfel, factorul mental acționează ca dăunător.

Bolile psihosomatice includ acele tulburări de sănătate, a căror etiopatogenie este adevărata somatizare a experiențelor, adică somatizarea fără protecție psihologică, atunci când, protejând echilibrul psihic, sănătatea corporală este afectată.

Experiența supraactuală este fixă, formând o instalație dominantă, care este un focar funcțional al impulsurilor psihice patologice. O vagă senzație de disconfort fizic caracteristică pacienților determină, sub anumite influențe, realizarea unor senzații dureroase și fixarea acestora.

Impulsurile neobișnuite care vin de la organele interne către sistemul nervos central sporesc aceste senzații, ceea ce duce în cele din urmă la formarea unei stări patologice. Prin urmare, emoții negative de origine viscerală, parcă, sunt susținute de reacțiile personale ale unor astfel de pacienți la un anumit simptom sau stare a corpului în ansamblu.

Repetarea influentelor psihotraumatice astenizeaza sistemul nervos, cortexul devine mai sensibil la influentele externe si semnalele interoceptive. Prin urmare, apariția unor senzații somatice pronunțate poate fi cauzată nu numai de influența psihogenă ca atare, ci și de orice tulburare ușoară în activitatea organelor interne și chiar de percepția patologică a activității lor normale. Focalizarea formată a impulsurilor patologice este acoperită de conexiuni neuroumorale cu diferite sisteme ale corpului.

Se crede că memoria pe termen lung este o verigă cheie în acest proces.

Memoria pe termen lung este întotdeauna memorie emoțională. Cu cât emoțiile sunt mai puternice, cu atât mai probabil activarea urmelor de memorie în viitor, iar starea stresantă experimentată de o persoană este fixată în siguranță în memoria pe termen lung. Pe baza mecanismelor de reverberație a excitației și potențare postsinaptică pe termen lung, starea experimentată de panică, frică, groază este stocată sub formă de engrame - „urme de memorie”.

Odată cu apariția unei boli psihosomatice, o persoană, destul de ciudat, este uşurată. Acest lucru se întâmplă din trei motive:

Psihosomatica- influenţa factorilor psihologici asupra apariţiei bolilor medicale.

Somatopsihologie- impactul bolilor cronice trecute (sau în curs de desfășurare) asupra stării mentale a unei persoane.

în primul rând, după cum am menționat mai sus, conflictul inconștient este facilitat;

în al doilea rând, boala face posibilă primirea diverselor bonusuri din rolul pacientului (nu mergeți la muncă grea, au adus ceaiul în pat și, în general, toată lumea din jur regretă);

în al treilea rând, secvența devine imediat clară acțiune ulterioară: ochiul nu vede - picătură picătură, un ulcer cu colită a atras - luați almagele cu diete, inima este obraznică - mâncați validolchik.

Imaginea este perfectă: persoana pare să fie în afaceri - este tratată, conflictul intern trece în fundal. Dar boala nu va trece deloc. Luarea medicamentelor și a tratamentului dă senzația de a câștiga controlul asupra propriei vieți, care a fost pierdută ca urmare a unei situații traumatice.

Apropo, adesea pacienții cu boli psihosomatice își organizează în mod deliberat defecțiuni, mai ales în situații publice. Îmi amintesc bine de un tânăr cu ulcer peptic care, la un mare miting turistic, a luat două sute de grame de luciu de lună și a luat o mușcătură de piper, după care aproximativ două sute de oameni au fost ocupați să alerge cu obstacole prin pădure jumătate de noapte în căutare. a cel puţin unui şofer sobru. Și în restul nopții au fost intens îngrijorați și au comemorat mama și toate rudele acestui tânăr în diverse expresii.

Desigur, tânărul nerezonabil nu a înființat acest spectacol în mod intenționat, dar nici comportamentul lui nu îl poți numi accident. Chiar și un ulcer începător nu poate decât să știe ce va fi pentru asta comportament alimentar. Și îl doare real. Dar sentimentul propriei nevoi este mai important decât sănătatea, deși la nivel subconștient. Este foarte posibil ca ulcerul să fi izbucnit de la sine, fără un stimulent - băiatul a dorit cu adevărat atenția tuturor.

O boală psihosomatică este o boală care are la bază atât cauze fiziologice, cât și psihologice, dar în același timp este o boală cu toate simptomele care necesită intervenție medicală. Un alt lucru este că boala nu va dispărea doar de tratamentul tradițional, recăderile vor continua (de fapt, recidiva cu un tratament adecvat este unul dintre caracteristicile psihosomaticii), așa că cea mai corectă abordare a bolilor psihosomatice este să lucrezi la problema cu un psiholog împreună cu tratamentul.

În general, vă puteți proteja de sifilis, și de nervi și de tulburări psihosomatice. Dacă te-ai surprins crezând că să te îmbolnăvești nu ar fi atât de rău, contactează un psiholog pentru a rezolva situația sau încearcă să găsești singur iritantul și să scapi de el sau, în cel mai rău caz, relaxează-te.

Devenim nervoși și ne sperim atunci când parcăm la serviciu, când nu avem timp să facem nimic; toți ne strângem când o persoană dragă ne jignește, încercăm să nu simțim când este foarte dureros și jignitor, ne mâncăm din interior când suntem vinovați de ceva... Dar corpul nostru reacționează la toate acestea, eșuând fie în o răceală obișnuită sau în ceva mai grav.

Aceasta este PSIHOSOMATICA - boli cauzate de cauze psihice. Înseamnă asta că dacă avem „pace și libertate” în suflet, atunci vom fi sănătoși? Să încercăm să ne dăm seama.

Când o persoană se îmbolnăvește, corpul pare să vrea să-i spună ceva persoanei. În același timp, fiecare simptom poartă un mesaj și încercăm să înecăm durerea cu pastile, fără să încercăm măcar să ne dăm seama, să ne ascultăm sentimentele și experiențele.

În psihoterapie, atenția este de obicei atrasă către șapte surse posibile de boli psihosomatice.

1. Conflict intern- idei diferite se luptă într-o persoană, în timp ce acestea nu pot ajunge la un acord. De exemplu, dacă o persoană mănâncă în exces, atunci pe de o parte își face plăcere, se consolează, vrea să uite experiențele neplăcute și, pe de altă parte, își reproșează: "Opriți-vă imediat! Ești gras, nu ai voință!" Această disonanță poate duce la boală dacă nu putem fi de acord și înlătură conflictul.

2. Motivație sau beneficiu condiționat. Destul de ciudat, poate fi benefic pentru noi să ne îmbolnăvim, în timp ce primim niște bonusuri de la viață. Așa că, de exemplu, la o migrenă severă, durerea ne împiedică să „deschidem ochii” și să vedem ceva care ne va aduce sentimente și suferințe și mai mari.

3. Efectul sugestiei de către o altă persoană. Se întâmplă să ne confruntăm cu faptul că suntem convinși de inutilitate, prostie, mediocritate. Și dacă aceștia sunt și oameni semnificativi, de exemplu, părinți, atunci reacționăm instantaneu și începem să ne îndoim cu adevărat de viabilitatea noastră. Și uneori demonstrează un astfel de comportament, care ia forme convenabile pentru societate în viața adultă.

4. Elementul vorbirii. Adesea bolile noastre pot fi întruchiparea directă a anumitor fraze. De exemplu, „ma doare inima pentru el” sau „dragostea ta mă face să mă sufoc”. Și corpul găsește cea mai inteligibilă modalitate de a confirma afirmația - corpul prezintă un simptom.

5. Identificare. De foarte multe ori găsim o imagine a unei persoane care ne place și încercăm să-i copiem discursul, mișcarea, comportamentul. Și când ajungem la idealul dorit, atunci nu există un număr de boli psihosomatice. Așadar, anorexia poate servi ca exemplu clasic, atunci când o persoană pierde în greutate intens, iar alimentele încep să fie absorbite de organism cu dificultate. De regulă, acest lucru se întâmplă femeilor care se străduiesc să aibă o apariție model, în timp ce speră sincer să primească recunoaștere și dragoste în acest fel.

6. Autopedepsire. Aceasta este o experiență profundă foarte serioasă când o persoană simte că a fost vinovat undeva, nu a terminat ceva, nu a ajutat pe cineva. Și atunci începe să-și influențeze inconștient corpul, „mâncându-l” fie din interior, fie distrugându-l din exterior. Deci, de exemplu, leziunile multiple pot fi direct legate de o astfel de autoagresivitate. Sau cancerele sistemice pot fi asociate în mare măsură cu vinovăția.

7. Experiența copiilor. Multe boli psihosomatice pot fi asociate cu experiențele copilăriei timpurii, cu experiențe traumatice din trecut care lasă o amprentă puternică asupra sănătății unui adult.

Desigur, am enumerat principalele ipoteze - de ce apar anumite boli psihosomatice. Cu toate acestea, este destul de clar că fiecare istoric de caz este unic. Și este nevoie de mult efort emoțional și intelectual pentru a încerca să-l dai seama și să înțelegi ce se poate face în privința ei, cum să te vindeci. Nu întotdeauna o persoană se descurcă singură, uneori trebuie să apelezi la un specialist.

Ce au în comun toate presupusele cauze ale psihosomaticii? Care este primul remediu psihologic cu acțiune rapidă pentru a începe? Primul lucru pe care îl putem face este să ne întrebăm: cum mă simt? S-ar părea că în exterior pare atât de simplu, dar corpul este foarte confortabil pentru a nu-și provoca durere, cel puțin pentru o vreme. Încă din copilărie am fost învățați că, de exemplu, „bărbații adevărați nu plâng”, iar acum vorbim de mortalitatea ridicată a bărbaților, și de multe ori din cauza bolilor de inimă. Sau ne inspiră o responsabilitate sporită pentru ceea ce se întâmplă - totul depinde de tine! - și ulterior ne înhătim la o muncă complexă, în timp ce trăim odihna ca inacțiune și ne reproșăm pentru aceasta. Venim cu o mulțime de scuze pentru noi înșine, analizând emoțiile, justificându-le, dar sărim peste cel mai important lucru - ce simțim? O astfel de anestezie emoțională inconștientă nu funcționează mult timp, iar la un moment dat corpul nostru începe să se prăbușească, încetând să facă față acestei desensibilizări.

Termenul de „boală psihosomatică” devine din ce în ce mai popular în rândul publicului larg. Ce este psihosomatica și, cel mai important, cum și cu ce specialiști să o trateze, va spune un psihiatru ortodox Vladimir Konstantinovici Neviarovici.

Ce boli sunt psihosomatice?

Boli psihosomatice(din altă greacă ψυχή - suflet și σῶμα - corp) - acestea sunt boli, a căror apariție este strâns legată de mintal și factori psihologici. Esența acestor tulburări destul de comune este, așa cum sugerează și numele, în legătura strânsă și interacțiunea dintre suflet și trup. Termenul în sine a fost propus în 1818 de profesorul de psihologie și boli mintale din Leipzig (psihiatru) Johann Christian August Geinrot (1773-1843). Geinrot este numit și în dicționare și cărți de referință: romantic, moralist și mistic. Heinroth considera că patologia spiritului și depravarea sufletului sunt sursa multor boli, pe baza cărora și-a construit metodele și modelele de tratament.

Abia un secol mai târziu, în medicină s-a format o direcție „psihosomatică” independentă, a cărei apariție s-a datorat în mare parte crizei emergente a unei viziuni pur materialiste asupra tuturor bolilor în general, care a dominat în ultimele secole pe valul a numeroase realizările științifice-tehnologice. Mulți reprezentanți ai diferitelor școli și direcții, atât în ​​medicină, cât și în psihologie, filozofie, fiziologie și sociologie, au luat parte la formarea „Medicinei psihosomatice”. Să subliniem câteva dintre ele: este vorba de psihiatrul german Karl Wigand Maximillian Jacobi (1775-1858), care a introdus conceptul de „somatopsihic” în 1822; terapeutul berlinez Gustav Bergman (1878-1955), care a dezvoltat teoria patologiei funcționale; filozoful german Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844-1900); renumitul psihiatru francez Jean Martin Charcot (1825-1893), care a studiat cu părintele psihanalizei Sigmund Freud (1856-1939); fondatorul doctrinei neurasteniei (1869), neuropatologul american George Miller Beard (1839-1883); terapeutul său compatriot Da Costa (1833-1900), după care poartă numele sindromului „inimii de soldat excitat” (1871); psihanalistul american Franz Gabriel Alexander (1891-1964), care este considerat unul dintre fondatorii medicinei psihosomatice moderne; medicul german Alexander Mitscherlich (1908-1982), care a deschis o clinică psihosomatică la Heidelburg în 1949; medic și psihanalist austriac, profesor de medicină psihosomatică la Universitatea din Washington, Felix Deutsch (1884-1964); fondatorul teoriei „stresului” patolog și endocrinolog canadian, câștigătorul Premiului Nobel Hans Selye (1907-1982) și mulți, mulți alții. Psihanaliștii, de regulă, văd cauza bolilor psihosomatice în prezența conflictelor inconștiente la o persoană, examinează cu atenție traumele mentale uitate de pacienți, se concentrează pe problemele sexuale, inclusiv pe relațiile inconștiente ale copiilor cu părinții și așa mai departe. În dezvoltarea unei boli psihosomatice, se disting reacții psihosomatice, tulburări, stări și, uneori, afecte.

Cum sunt bolile psihosomatice diferite de bolile obișnuite?

Orice boală are o legătură cu psihicul (sufletul). Cu toate acestea, în dezvoltarea „bolilor psihosomatice” susținătorii acestei teorii văd o importanță mai pronunțată și chiar decisivă a psihicului decât alte cauze. Prin urmare, tratamentul unei stări de boală constă în primul rând în tratamentul unui factor mental sau o schimbare a modului de răspuns la stres.

De exemplu, o persoană se plânge de dureri de cap sau de spate. Dar adevărata cauză a suferinței în aceste cazuri, după cum se dovedește într-un studiu psihologic cuprinzător, este problemele sale personale asociate cu munca, care este proiectată pe corp, provocând o oprire prost obișnuită. mijloace medicale durere persistentă.

Cele mai frecvente boli psihosomatice includ așa-numitele clasicul șapte(Alexander, 1968):

1. hipertensiune esentiala,
2. astm bronsic,
3. ulcer peptic al duodenului și stomacului,
4. colita ulcerativa nespecifica,
5. neurodermatita,
6. artrita reumatoida;
7. sindrom hipertiroidian.

Cu toate acestea, susținătorii medicinei psihosomatice în ipotezele lor au extins semnificativ această listă pentru a include boala ischemica boli de inimă, tuberculoză, accident vascular cerebral, obezitate, alcoolism, dependență de droguri și o serie de alte boli. Ei au identificat, de asemenea, tipuri caracteristice de personalități: „coronar”, „ulcerativ”, „artritic”. Tipul de personalitate „coronar”, de exemplu, se distinge prin asertivitate, anxietate, efort pentru succes și agresivitate. Este adesea bântuit de un sentiment de lipsă de timp. El este predispus să-și suprime experiențele și emoțiile interioare, ceea ce perturbă procesele fiziologice din organism.

Bolile psihosomatice sunt definite în același mod de diferiți specialiști?

Nu, există multe puncte de vedere și inconsecvențe diferite, atât între reprezentanții școlii psihosomatice, cât și din partea colegilor lor care aderă la alte concepte de etiologie și patogeneză a bolilor. De exemplu, unii psihosomatici văd cauza astmului bronșic în „nedorința de a respira” a pacientului, alții asociază patologia acestei suferințe cu o asertivitate excesivă, din care respirația interceptează literalmente, ducând la un atac de sufocare; încă alții explică atacurile prin egocentrism, atrăgând atenția asupra lor, dorința de a schimba mediul.

Există atât de multe discrepanțe încât este imposibil chiar și să le enumerăm pe scurt pe principalele din domeniul de aplicare al acestui articol. Astfel, psihosomaticii, care au ieșit din medicii școlilor psihanalitice, interpretează cauza aproape tuturor bolilor, în primul rând, ca o consecință a reprimării pulsiunilor care încalcă funcțiile organelor; ca substituire a unei probleme existente cu o tulburare somatică.

Psihoterapeuții comportamentali sau orientați spre corp oferă o viziune diferită asupra problemei. Viziunea bolilor în modelele școlilor materialiste din perioada sovietică, bazată pe învățăturile fiziologice ale lui I.P. Pavlov, este complet diferită.

Ce specialiști ar trebui contactați pentru tratamentul bolilor psihosomatice?

Spre deosebire de medicina străină, unde există departamente, facultăți și clinici psihosomatice oficiale, în Rusia nu există un statut aprobat de medic psihosomatic, astfel încât psihiatrii, psihoterapeuții și parțial psihologii sunt cel mai adesea implicați în această problemă. Acesta este punctul de vedere oficial, teorie și practică. Există însă și o terapie spirituală, spirituală și morală, care are dreptul de a exista și dă rezultate remarcabile în tratamentul multor boli (vezi pe această temă o serie de cărți ale autorului acestui articol: „Terapia sufletului” , „Vindecarea cu cuvântul”, „Defectul sufletului”, „Tratat de vindecare în explicația ortodoxă”, „Vindecări miraculoase”).

Ce rol joacă tipul sistemului nervos al pacientului în formarea bolii?

Conform teoriei clasice a academicianului I.P.Pavlov, există 4 tipuri de sistem nervos: coleric (puternic ireprimabil), sanguin (puternic, mobil, echilibrat), flegmatic (puternic, inert), melancolic (slab, ușor epuizat). Tipurile descrise corespund în esență temperamentului.

Persoanele cu un tip slab de sistem nervos sunt mai susceptibile la influențele externe negative. Prin urmare, în aceleași circumstanțe, unii oameni se „degradează” rapid, au mai multe șanse să fie epuizați și să „ardă” decât alții. joacă un rol și apărare imună, starea sa, capacitatea de a rezista si de a mentine echilibrul intern necesar organismului (homeostazia).

Cât timp poate dura tratamentul și cât de eficient este?

Totul depinde de natura bolii, de severitatea acesteia, de oportunitatea tratamentului (un proces patologic avansat, cronic este întotdeauna mai dificil de tratat). Tratamentul unor boli bazate pe sănătatea spirituală (mentală) poate fi foarte lung.

Sfinții Părinți amintesc de bolile așa-zise „intratabile”, care au o semnificație sacră deosebită. Nu putem ignora așa-numiții factori genetici, ereditari.

În fiecare caz, abordarea tratamentului ar trebui să fie strict individuală și, așa cum este predat în ora sovietică, personale, clinice și patogenetice. Trebuie spus că școala de medicină rusă a adus o contribuție semnificativă tocmai la procesul unei atitudini profunde, holistice, față de o persoană bolnavă. Începând cu Mudrov M.Ya (1776-1831), Zakharyin A.G. (1829-1898), terapia Botkin S.P. sa concentrat pe personalitatea pacientului, al cărui motto era sloganul: „A trata nu o boală, ci o persoană. , în întregime trăsături de personalitate si state"
Permiteți-mi să mă opresc mai în detaliu asupra unor reprezentanți ai școlii ruse de vindecare a bolilor, care ar putea fi incluși printre psihosomaticii remarcabili (în sensul pozitiv al cuvântului). Printre aceștia se numără Matvey Yakovlevich Mudrov, profesor de terapie și patologie la Universitatea din Moscova, care a profesat un model de viziune holistică, cu mai multe fațete asupra bolii, ținând cont de mecanismele mentale și spirituale, și nu doar biologice și fiziologice. În special, el a scris: „Cunoscând acțiunile reciproce ale sufletului și trupului unul asupra celuilalt, consider că este de datoria mea să notez că există medicamente spirituale care vindecă trupul. Ele sunt extrase din știința înțelepciunii; mai ales din psihologie. Cu această artă îi vei consola pe cei tristi, vei înmuia pe cei supărați, vei calma pe cei nerăbdători, vei opri pe cei nebuni, îi vei înspăimânta pe cei îndrăzneți, vei face pe timid îndrăzneț, pe cel ascuns - sincer, disperat demn de încredere. Această artă comunică bolnavului acea fermitate a spiritului, care învinge bolile trupești, melancolia, zvârcolirea, și care apoi supune boala însăși voinței pacientului. Admirația, bucuria și încrederea pacientului sunt atunci mai utile decât medicamentul în sine. Alături de medicamente, Mudrov prescrie bolnavilor cine și la ce oră de la doctorii cerești și în ce cazuri trebuie să se roage.

Printre cauzele bolii, el a atribuit un loc important factorilor spirituali: „tulburări spirituale: mânie și răutate, invidie și ambiție, lux sau zgârcenie, gelozie sau disperare și tot felul de întristări lumești, în viața mohorâtă a nopții noastre alternativ trecătoare. ” o persoană vine la diverse boli si suferinta. Un alt medic cunoscut de-al nostru, care i-a tratat pe împăratul Alexandru al III-lea și Lev Tolstoi, profesorul Anton Grigorievich Zakharyin a descris durerile „reflectate” de la diferite organe interne la piele, introducând o piatră de hotar importantă în teoria relației dintre interior și extern. într-o persoană. În vremea sovietică, celebrul medic și psiholog Alexander Luria (1902-1977) a scris: « Creierul plânge, iar lacrimile sunt în inimă, ficat, stomac...”

Ce poate face pacientul? Există exerciții de respirație sau kinetoterapie pentru a face față bolilor psihosomatice?

ȘI exerciții de respirație(paradoxal conform Strelnikova, sau clasic, precum și după sistemul yoga) plus exerciții de fizioterapie - pot da un rezultat pozitiv real în tratament complex cu un complex de exerciții sistematice selectate individual, dar nu pot fi un panaceu pentru tratamentul bolilor, ca, într-adevăr, orice alt tip de proceduri de îmbunătățire a sănătății luate separat (întărire, înfometare terapeutică, înot, masaj, antrenament autogen). Din păcate, școlile cu orientare pur materialist nu iau în considerare factori spirituali precum păcatul, conștiința, patimile, categoriile care sunt printre cele mai importante în sistemul medicinei ortodoxe, permițând studierea și înțelegerea adevăratului sens spiritual al suferinței.

O scrisoare de la un cititor al ABC-ului Sănătății:

Am ajuns la concluzia că problemele mele cu vezica biliara iar stomacul – psihosomatică pură. Totul tine de nervi. Când ești calm, nimic nu doare.

Un medic cu experiență mi-a dat sfaturi despre ce să fac când începi să devii nervos, cum să întrerupi acest semnal de la stomac.

Exercițiu împotriva apariției bolilor psihosomatice ale stomacului și duodenului

Poziția inițială: stând sau stând, cu mâinile în jos.

Simultan, cu o respiratie lenta (aproximativ 8 secunde), ridicam bratele drepte in lateral in sus si se ating. Privirea se ridică cu mâinile și se sprijină pe legătura lor.

Apoi ne ținem respirația timp de 3-4 secunde și la expirație facem o mișcare inversă de o durată similară.

Inspirăm și expirăm într-un jet, formând un tub cu buzele noastre.

Ne concentrăm în întregime pe respirație și mișcare.

Repetăm ​​de trei ori. După a 2-a oară, pot apărea ușoare amețeli sau somnolență.

Cum să te raportezi la interpretarea bolilor psihosomatice, care este dată de autorii cărților ezoterice.

Eu tratez literatura ezoterică ca pe un drog dulce. În căutarea adevărului, mulți, mai ales tineri, rătăcesc în câmpurile ocultismului și misticismului. Puțini dintre ei își revin cu ajutorul acestor învățături, dar mulți sunt afectați de rațiune. În opinia mea, unele sisteme bazate pe autoeducare și reguli stricte sunt, de asemenea, nesigure.

Există învățături orientate spre ortodoxă care au fundamente solide, cu concluzii și recomandări foarte controversate care pretind a fi un adevăr cuprinzător. De asemenea, îmi amintesc tot felul de diete la modă, tipuri de post (după Brag și Shelton). Nu cu mult timp în urmă, ei erau pasionați de vindecare conform metodei lui Serafim (Chichagov), prezentată de Ksenia Kravchenko, sistemele lui Boris Vasilyevich Bolotov, Ivan Pavlovich Neumyvakin; De asemenea, nu ar strica să ne amintim sesiunile de vindecare în masă ale lui Anatoly Kashpirovsky și Alan Chumak, tot felul de terapie prin urină, sugerea uleiului vegetal, băut kombucha, oțet de mere etc. Merită să repetăm ​​că un sistem universal de vindecare nu există în natură, iar toate cărțile ezoterice, din poziția Bisericii noastre Ortodoxe Ruse, sunt dăunătoare sufletului uman.

Poate o viață spirituală adaptată în mod corespunzător să ne ajute să facem față psihosomaticilor?

Fara indoiala! Rezultatele pot depăși toate așteptările. Uneori, un păcat mărturisit distruge un întreg lanț de stări de boală.

Nu există nimic mai înalt și mai bun decât o cale individuală conștientă de îmbunătățire și educație, luptă spre sfințenie. După cum subliniază bătrânul athonit Porfiry Kavsokalivit, bolile, în special cele mentale, sunt vindecate, „dacă o persoană dobândește o conștiință ortodoxă corectă”, în loc de egoist. „Când te întorci la Dumnezeu, nu mai cauți nimic, încetezi să mai fii o persoană nemulțumită de toate. Dimpotrivă, devii fericit cu totul și cu toată lumea, începi să-i iubești pe toți, te bucuri mereu...”(Cartea de flori a sovieticilor, Sfântul Munte Athos, 2014, p. 526). Următoarele sfaturi sunt de asemenea utile: „Încercați să respingeți amintirile și fricile neplăcute. Amintește-ți de lucrurile bune care s-au întâmplat în viața ta. Privește mereu spre viitor cu speranță și optimism. Ascultați muzică bună... Mergeți mai des la plimbări în natură, plecați în oraș... cu excepția Sfintei Liturghii duminica, mergeți la slujbele de seară, la privegherile toată noaptea. Roagă-te cu încredere întorcându-te la Hristos(p. 524. Ibid.). De obicei, bolile sunt tratate ca o mare nenorocire. Dar aceasta nu este poziția corectă. Sfinții Părinți au spus că boala este vizita lui Dumnezeu. Și nu putem ști cu siguranță ce este mai benefic pentru noi, boala sau sănătatea. Mulți oameni au făcut fapte și descoperiri mărețe tocmai și uneori din cauza bolii. Și vorbind despre boli psihosomatice, este mai util, dacă este posibil, să începem tratamentul cu terapia sufletului, și nu a corpului.

Din practica medicală

Un pacient suferea de o boală cu funcții de sprijin și mișcare afectate. Ea a mers independent cu ajutorul unui baston. Soțul ei a dus-o în mod repetat în capitală pentru consultații și tratament cu medici eminenti. Cu toate acestea, în procesul de muncă psihoterapeutică, a fost dezvăluită adevărata cauză a bolii, care consta în trădările frecvente ale soțului și dorința inconștientă a femeii de a-l ține aproape de ea. După numeroase conversații și muncă individuală, pacienta a scăpat treptat de baston, iar mișcările i-au fost complet restabilite.

Au fost însă și alte exemple, cu un epilog mai trist. Mi-a fost adus odată (sau mai bine zis adus într-un scaun cu rotile) un pacient care a dezvoltat o slăbiciune de neînțeles în zona extremitati mai joase. Metode suplimentare studiile nu au scos la iveală nicio patologie, în urma căreia a fost trimis pentru consultație și tratament la un psihoterapeut, care a convins cu pasiune pacientul că este o persoană sănătoasă, prefăcând inconștient din cauza refuzului de a munci. Dar într-o conversație cu acel tânăr, s-a putut afla că boala nu aduce niciun beneficiu persoanei bolnave, dimpotrivă, îi taie planurile de viitor mult dorite. După o lungă conversație, i-am sfătuit rudele să-i arate pacientul prietenului meu, un neurochirurg în vârstă și foarte experimentat. Consultația a avut loc, iar neurochirurgul a suspectat clinic prezența unei tumori la nivelul coloanei vertebrale. Diagnosticul lui a fost în scurt timp confirmat și metode instrumentale diagnostice. Pacientul a fost operat ulterior în Germania, dar, din păcate, nu a mai putut merge. O lună de ședințe cu un psihoterapeut a fost timp pierdut iremediabil și nu a adus niciun beneficiu pacientului.

Aș vrea să urez cititorilor binecuvântarea lui Dumnezeu pentru toate faptele bune și mântuitoare; să nu fie stânjenit de nicio împrejurare a vieții, să nu se îmbolnăvească, dar și să nu neglijeze ajutorul medicilor: mai întâi din Cer, apoi de pe pământ! Pentru a studia mai mult istoria și cultura Patriei noastre, căutați căi de sfințenie și învățați să vă rugați; s-a ferit de vicii și s-a luptat cu înjurăturile și slăbiciunile.

Psihiatru V.K. Neviarovici