Dlaczego organizm potrzebuje witamin z grupy B i do czego prowadzi ich brak? Kompleks witamin B - opis i instrukcja użytkowania

Vitamin B Complex – kompleks witamin z grupy B.

Wskazania i dawkowanie

Wskazania do stosowania kompleksu witamin B:

Warunki niedoboru witamin z grupy B (B 1, B 2, B 6) i nikotynamidu w chorobach:

• centralny i wegetatywny system nerwowy: zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe (alkoholowe, toksyczne, poinfekcyjne), polineuropatia cukrzycowa, nerwobóle, rwa kulszowa, stany spastyczne pochodzenia ośrodkowego, miastenia gravis, encefalopatia Wernickego, nerwice autonomiczne, astenia
• skóra: zapalenie skóry, neurodermit, skaza wysiękowa, łuszczyca, toczeń rumieniowaty, czyrak;
• inne zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka, zapalenie okrężnicy, wlew, miażdżyca, przewlekły alkoholizm, zapalenie wątroby, anemia, zatrucie.​

Lek jest zwykle przepisywany domięśniowo, w większej liczbie przypadków w rzadkich przypadkach- dożylnie.

Dzieci w wieku od 6 do 12 lat – 1 ml dziennie lub co drugi dzień.

Dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli – 1-2 ml dziennie lub co drugi dzień.

Przebieg leczenia wynosi 5-10 dni.

Po ukończeniu kursu można przejść na leczenie doustne kompleksem witaminowym w tabletkach powlekanych.

Przedawkować

Objawy Aplikacja wysokie dawki lek Kompleks witaminy B może powodować pobudzenie, strach, drżenie, bezsenność, opryszczkę, ból głowy, drgawki.

Leczenie. Prowadzone jest leczenie objawowe.

Skutki uboczne

Skutki uboczne leku Kompleks witaminy B:

Reakcje nadwrażliwości – pokrzywka, swędzenie lub obrzęk naczynioruchowy, szczególnie u pacjentów z nadwrażliwością.

Nikotynamid wchodzący w skład leku może powodować zaczerwienienie skóry twarzy i uderzenia gorąca.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania Kompleks witamin B:

§ wrażliwość na jakiekolwiek aktywne lub substancja pomocnicza;

§ choroba nadciśnieniowa stopnia II-III;

§ wiek do 6 lat.

Interakcje z innymi narkotykami i alkoholem

Chlorpromazyna zwiększa wydalanie witaminy B2 z moczem, natomiastprobenecyd hamuje kanalikowe wydzielanie witaminy B2, w wyniku czego spowalnia się jej wydalanie z moczem, co prowadzi do nasilenia działań leczniczych i ubocznych.

Witamina B1 zawarta w składzie medycyna może jak zantagonizować działanie hipotensyjne adrenolityki i tłumią uspokajające i nasenne działanie barbituranów i glutetymidu.

Witamina B1 może nasilać działanie trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych (nortryptyliny, imipraminy, dezypraminy), szczególnie u pacjentów w podeszłym wieku.

Witamina B 6 ma antagonistyczny wpływ na przeciwparkinsonowskie działanie L-Dory.

Jednoczesne stosowanie nikotynamidu i leków przeciwpadaczkowych, zwłaszcza karbamazepiny, diazepamu i walproinianu sodu, nasila ich działanie przeciwdrgawkowe.

Skład i właściwości

Składniki aktywne: chlorowodorek tiaminy (witamina B 1), fosforan sodowy ryboflawiny (witamina 2), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B 6), nikotynamid (witamina PP)

1 ml chlorowodorek tiaminy (witamina 1) 5 mg ryboflawina fosforan sodowy odpowiednik ryboflawiny (witamina 2) 1 mg chlorowodorek pirydoksyny (witamina 6) 5 mg nikotynamid (witamina PP) 50 mg

Substancje pomocnicze: wersenian sodu, parahydroksybenzoesan metylu (E 218), gliceryna, kwas solny (1 mol/l), woda do wstrzykiwań.

Formularz wydania: Zastrzyk.

Działanie farmakologiczne:

Farmakodynamika.

Witaminy z grupy B są substancje organiczne o różnych strukturach chemicznych, niezbędnych do zapewnienia życia ważne funkcje ciało. Już w niskich stężeniach wykazują aktywność biologiczną i biorą udział w regulacji funkcji komórkowych. Witaminy z grupy B wchodzą w skład wielu układów enzymatycznych i biorą udział w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczów, w syntezie kwasy nukleinowe. Stosowane jednocześnie witaminy działają silniej i bardziej kompleksowo. efekt biologiczny: łączne zastosowanie witamin z grupy B prowadzi do ich synergii.

Witamina B1 po przekształceniu w pirofosforan bierze udział jako koenzym w metabolizmie węglowodanów, białek oraz syntezie kwasów nukleinowych. Wpływa na zachowanie Impulsy nerwowe w synapsach.

Fizjologiczne działanie ryboflawiny uwarunkowane jest jej udziałem w procesach redoks organizmu. Poprawia metabolizm węglowodanów, korzystnie wpływa na poprawę metabolizmu lipidów, a także wiąże się z syntezą aminokwasów. Ryboflawina bierze udział w metabolizmie żelaza i porfiryn, a także w syntezie hemoglobiny i oddychaniu komórkowym.

Witamina B 6 wchodzi w skład enzymów takich jak dekarboksylaza i transaminazy. Uczestniczy w wymianie wolnych aminokwasów i białek. Odgrywa ważną rolę w metabolizmie histaminy. Uczestniczy w procesach metabolizm tłuszczów. Wymagane do normalne funkcjonowanie centralny i obwodowy układ nerwowy, skóra i narządy trawienne.

Nikotynamid w postaci amidu kwas nikotynowy wchodzi w skład kodhydraz NAD i NADP, które biorą udział w transporcie tlenu i przeprowadzają procesy redoks niezbędne do oddychania tkanek. Nikotynamid powoduje rozszerzenie naczynia obwodowe oraz obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów w osoczu.

Farmakokinetyka.

Dystrybucja. Aż 70-80% przyjętej dawki witaminy B 6 ulega dystrybucji w mięśniach, 10% w wątrobie, a reszta w innych tkankach. Jego normalne stężenie w osoczu wynosi średnio 6 µmol/100 ml.

Fosforan pirydoksalu wiąże się całkowicie z białkami osocza krwi. Pirydoksyna nie wiąże się z białkami osocza krwi.

Ryboflawina jest równomiernie rozprowadzana w różnych tkankach.

Witamina B 1 rozkłada się niemal równomiernie we wszystkich tkankach

Metabolizm. Witamina B1 jest metabolizowana w dużym stopniu, a jej głównymi metabolitami są kwas tiaminokarboksylowy i piramina.

Pirydoksyna i pirydoksamina są fosforylowane przez enzym kinazę pirydoksalu, a następnie przekształcane w 5"-fosforan pirydoksalu przy użyciu enzymu flawiny. ALP, wątrobowe i nerkowe oksydazy aldehydowe oraz dehydrogenaza pirydoksalu uczestniczą w biotransformacji wolnego pirydoksalu.

Nikotynamid jest metabolizowany do N-metylonikotynamidu, który następnie utlenia się do N-metylo-4-pirydon-3-karboksyamidu. Jego okres półtrwania wynosi około 40 minut.

Wniosek. Witamina B1 jest wydalana z moczem i częściowo z żółcią, a jej część trafia do krążenia jelitowo-wątrobowego. Witamina B1 przenika do mleka matki. Witamina B2 jest wydalana z moczem w postaci niezmienionej i w niewielkiej części w postaci ryboflawiny-5-fosforanu. Nieaktywne metabolity witaminy 2 są również wydalane z moczem. Jego okres półtrwania wynosi 14 godzin.

Instrukcja użycia

lekarstwo naspecjaliści

Kompleks WITAMINY B

Kompleks WITAMINY B

Nazwa handlowa

Kompleks WITAMINY B

Kompleks WITAMINY B

Międzynarodowa niezastrzeżona nazwa

Forma dawkowania

Roztwór do wstrzykiwań 2 ml

Mieszanina

2 ml roztworu zawiera

substancje czynne: chlorowodorek tiaminy (witamina B 1) 10 mg,

ryboflawina fosforan sodowy w postaci 100% rybo -

flawina (witamina B2) 2 mg,

chlorowodorek pirydoksyny (witamina B 6) 10 mg,

nikotynamid (witamina PP) 100 mg,

Substancje pomocnicze: wersenian disodowy 1 mg, parahydroksybenzoesan

metyl – 2 mg, gliceryna – 352 mg, woda do wstrzykiwań do 2 ml.

Opis

Klarowny płyn; kolor - żółty do żółto-pomarańczowego; zapach jest specyficzny dla chlorowodorku tiaminy.

Fgrupa armakoterapii

Witaminy z grupy B w połączeniu z innymi lekami.

Kod ATS A11EX

Właściwości farmakologiczne

Farmakokinetyka

Dystrybucja: Witamina B1 jest rozprowadzana we wszystkich tkankach. Około 70-80% witaminy B6 w organizmie człowieka rozkłada się w mięśniach, około 10% w wątrobie, a reszta w innych tkankach. Stężenie witaminy B 6 w osoczu krwi wynosi średnio 6 µmol/100 ml. Fosforan pirydoksalu wiąże się całkowicie z białkami osocza. Pirydoksyna nie wiąże się z białkami osocza. Ryboflawina jest równomiernie rozprowadzana w różnych tkankach.

Metabolizm: Witamina B1 jest metabolizowana wysoki stopień w wątrobie, a jego głównymi metabolitami są kwas tiaminokarboksylowy i piramina.

Pirydoksyna i pryrydoksamina ulegają fosforylacji przez enzym kinazę pirydoksalu, a następnie przy udziale enzymu zależnego od flawiny przekształcają się w 5-fosforan pirydoksalu. Wolny pirydoksal jest rozkładany przez fosfatazę alkaliczną, wątrobową i nerkową oksydazę aldehydową oraz dehydrogenazę pirydoksalu.

Nikotynamid jest metabolizowany do N-metylonikotiamidu, który następnie utlenia się do N-metylo-4-pirydon-3-karboksyamidu. Okres półtrwania w osoczu wynosi około 40 minut.

Wydalanie: Witamina B1 jest wydalana z moczem i częściowo z żółcią.

Witamina B2 jest wydalana w postaci niezmienionej z moczem lub w postaci ryboflawiny-5-fosforanu. Jego okres półtrwania wynosi 14 godzin.

Witamina B 6 jest wydalana z moczem (prawie wyłącznie w postaci metabolitów). Okres półtrwania wynosi 15-20 dni. Eliminowany przez hemodializę. Pacjenci poddawani hemodializie powinni otrzymać zwiększone ilości(do 300% zalecanej dawki).

Po użyciu dawki terapeutyczne tylko nikotynamid małe ilości niezmieniony nikotynamid jest wydalany z moczem.

Farmakodynamika

Witaminy z grupy B są biologicznie aktywne w niskich stężeniach i regulują funkcje komórkowe. Wchodzą w skład wielu układów enzymatycznych i biorą udział w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek, tłuszczów oraz w syntezie kwasów nukleinowych. Połączone zastosowanie witamin z grupy B prowadzi do synergizmu ich działania.

Niamycyna i jej amidy wchodzą w skład kodhydraz NAD i NADP, biorących udział w transporcie tlenu i procesach redoks. Są niezbędne do oddychania tkanek. Niacyna powoduje rozszerzenie naczyń obwodowych oraz obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów w osoczu.

Wskazania do stosowania

Niedobór witamin z grupy B (B 1, B 2, B 6) i nikotynamidu

Zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe (alkoholowe, toksyczne, poinfekcyjne)

Polineuropatia cukrzycowa

Neuralgia, rwa kulszowa

Stany spastyczne pochodzenia ośrodkowego

Miastenia gravis

Encefalopatia Wernickego

Nerwice autonomiczne

Astenia

Zapalenie skóry

Neurodermit

Skaza wysiękowa

Łuszczyca

Toczeń rumieniowy

Czyrakoza

Zapalenie jamy ustnej

Zapalenie języka

W ramach kompleksowej terapii:

Miażdżyca

Przewlekły alkoholizm

Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A

Zespół zatrucia.

Sposób użycia i dawkowanie

Lek podaje się zazwyczaj domięśniowo lub rzadko dożylnie w dawce 1-2 ml dziennie lub co drugi dzień przez 5-10 dni.

Skutki uboczne

Lek jest zwykle dobrze tolerowany. Może wystąpić bardzo rzadko:

Pokrzywka, swędzenie, obrzęk naczynioruchowy, kontaktowe zapalenie skóry

Skurcz oskrzeli

Żółto-pomarańczowe zabarwienie moczu

Niewydolność nerek.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na składniki leku

Nadciśnienie tętnicze II i III stopnia

Używaj ostrożnie, gdy nowotwory złośliwe ze względu na możliwą stymulację proliferacji komórek nowotworowych

Ciąża i laktacja

Interakcje leków

Brak dostępnych danych interakcja farmakologiczna pomiędzy tiaminą, ryboflawiną, pirydoksyną i kwasem nikotynowym.

Brak danych dotyczących interakcji fizykochemicznych pomiędzy poszczególnymi składnikami leku w roztworze.

Niezgodności fizykochemiczne: z powodu różnych W in vitro niezgodności są niedozwolone jednoczesne użycie(w tej samej strzykawce) razem z benzylopenicyliną i oksacyliną (inaktywacja i wytrącanie antybiotyku), makrolidy (tworzenie nierozpuszczalnego osadu), chloramfenikol (wytrącanie), witamina B 12 (zniszczenie witaminy B 2 przez jony kobaltu), witamina C ( inaktywacja witaminy B 6).

Interakcja farmakodynamiczna: lek może zmniejszać hipotensyjne działanie leków adrenolitycznych i sympatykolitycznych, może tłumić działanie uspokajające barbiturany i glutetymid ze względu na obecność witaminy B1. Witamina B6 zmniejsza przeciwparkinsonowskie działanie lewodopy.

Chlorpromazyna zwiększa wydalanie witaminy B2 z moczem,probenecyd hamuje wydzielanie kanalikowe i wchłanianie zwrotne witaminy B2, w wyniku czego zmniejsza się jej wydalanie z moczem.

Specjalne instrukcje

Przepisywanie leku pacjentom z: wrzód trawiennyżołądek i dwunastnica, zapalenie błony śluzowej żołądka, choroby nerek i wątroby, dna moczanowa – należy stosować ostrożnie i pod nadzorem lekarza.

Pirydoksyna może dawać wyniki pseudododatnie w przypadku oznaczania urobilinogenu za pomocą odczynnika Ehrlicha.

Zastosowanie w pediatrii

Brak danych dotyczących stosowania tej postaci leku w praktyce pediatrycznej.

Ciąża i laktacja

Witamina B6 jest wydalana z mleko matki Dlatego też nie zaleca się stosowania kompleksu witamin z grupy B w okresie karmienia piersią. Jeśli to konieczne, karmienie piersią musi się zatrzymać.

Cechy wpływu leku na zdolność prowadzenia pojazdów pojazd lub potencjalnie niebezpiecznych mechanizmów

Nie wpływa na zdolność prowadzenia pojazdów.

Przedawkować

Objawy: pobudzenie, strach, drżenie, bezsenność, ból głowy, drgawki, rozwój neuropatii obwodowej w postaci ataksji.

Leczenie objawowy.

Izoniazyd jest antidotum na pirydoksynę.

Formularz zwolnienia i opakowanie

Roztwór do wstrzykiwań 2 ml.

Ampułki 2 ml (I klasa hydrolityczna). Ampułki nr 10 umieszczone są w blistrze wykonanym z litej folii PVC. Jeden blister zapakowany jest w pudełko tekturowe wraz z instrukcją.

Warunki przechowywania

W oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, chronionym przed światłem, w temperaturze nie przekraczającej + 25°С. Nie zamrażać!

Trzymać z dala od dzieci!

Najlepiej spożyć przed datą

Nie spożywać po upływie terminu ważności.

Warunki wydawania z aptek

Na receptę

Producent

JSC SOPHARMA, Bułgaria

Sofia, ul. Autostrada Ilienskoje nr 16

Preparat witaminowo-mineralny Multi-Tabs B-Complex zawiera następujące składniki aktywne: ryboflawinę, tiaminę, pirydoksynę, cyjanokobalaminę, kwas foliowy, nikotynamid, kwas pantotenowy.

Kompozycja zawiera nieaktywne składniki: skrobia kukurydziana, Siarczan wapnia, , celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna biała, hydroksypropylometyloceluloza, stearynian magnezu, talk, kwas stearynowy, fosforan dwuwapniowy, koloidalny bezwodnik krzemu, tlenek żelaza czerwony, tlenek żelaza żółty.

Formularz zwolnienia

Multi-tabs B-Complex produkowany jest w postaci tabletek powlekanych.

Tabletki są obustronnie wypukłe, okrągłe, czerwonobrązowe.

Przechowywane w plastikowych słoikach po 60 lub 100 szt. Słoik tabletek zapakowany jest w kartonowe pudełko.

efekt farmakologiczny

Ten lek jest złożony środek witaminowy, Jak substancje czynne zawiera witaminy z grupy B. Kompleks tych witamin pomaga normalizować szereg funkcji obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego.

Podczas picia alkoholu wchłanianie tiaminy gwałtownie maleje.

Warunki sprzedaży

Multitabs V-Complex sprzedawany jest bez recepty.

Warunki przechowywania

Multiwitaminę należy przechowywać w temperaturze nieprzekraczającej 25°C.

Forma wydania, skład i opakowanie
Rozwiązanie w formie klarowny płyn żółty kolor, miesza się z wodą w dowolnym stosunku.

Substancje pomocnicze: kwas mlekowy – 2,28 g, kwas fosforowy – 11,4 g, sorbinian potasu – 1,03 g, woda – do 1 l.

Maksymalne dopuszczalne odchylenia w zawartości witamin nie przekraczają 15% określonej ilości.

Nie zawiera organizmów genetycznie modyfikowanych.
Zawartość szkodliwych zanieczyszczeń nie przekracza maksymalnych dopuszczalnych norm obowiązujących w Federacji Rosyjskiej.

Pakowane w szklane butelki o pojemności 50 ml, pakowane w pudełka kartonowe.
Na każdym opakowaniu znajduje się oznaczenie: organizacji producenta, jego adresu i znaku towarowego, nazwy, przeznaczenia i sposobu użycia dodatku, składu i wskaźników gwarantowanych, objętości w opakowaniu jednostkowym, daty produkcji, okresu przydatności i warunków, numer partii, znak zgodności, z etykietą „Dla zwierząt” i dołączoną instrukcją użycia.

Właściwości i działanie farmakologiczne (biologiczne).
Witaminy z grupy B zawarte w dodatek paszowy, są niezbędnymi związkami biorącymi udział we wszystkich procesach komórkowych.

Tiamina (witamina B1) bierze udział w metabolizmie Tkanka nerwowa, ma istotny wpływ na procesy regeneracji uszkodzonych włókna nerwowe, bierze udział w budowie koenzymów szeregu enzymów pełniących ważną rolę w węglowodanach i wymiany energii zwłaszcza w tkankach nerwowych i mięśniowych.
Ryboflawina (witamina B2) jest częścią fioletu wzrokowego, chroniącą siatkówkę przed Szkodliwe efekty Promieniowanie UV i jako przeciwutleniacz wspomaga naprawę nabłonka i błony śluzowej. Uczestniczy w regulacji procesów redoks, metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów, a także w utrzymaniu prawidłowych funkcji wzroku.
Pirydoksyna wspiera syntezę białka transportowe, ma działanie przeciwutleniające.
Kobalamina wpływa na lipidy błonowe i bierze udział w procesy biochemiczne, zapewniając prawidłową syntezę mieliny.

Stosowanie suplementu pozwala zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy z grupy B, normalizować procesy metaboliczne i utrzymanie zdrowia zwierząt.

Wskazania do stosowania: do wzbogacania diety małych zwierząt domowych (psów, kotów, myszy, szczurów, chomików, świnki morskie i króliki), m.in. ptaki ozdobne, witaminy z grupy B.

Procedura aplikacji
Zaleca się codzienne stosowanie u zwierząt kompleksu witamin z grupy B, szczególnie w okresach stresu i linienia, w mieszaninie z pokarmem lub wodą do pojenia.

Dzienną dawkę dodatku do diety w zależności od żywej wagi zwierzęcia podano w tabeli:

Żywa waga, kg	Szybkość wejściowa, ml	Dawka stosowania, krople
Psy:
<2.5	0.19	5
2.5-5	0.3	7
5-10	0.5	11
10-30	1	25
30-80	2	50
Koty
<0.10	0.07	2
0.10-0.50	0.21	5
0.50-2.5	0.63	15
2.5-5	1.00	25
5-9	1.50	44
Chomiki
0.140	0.24	6
Króliki
3.5	2	58
Zwierzęta laboratoryjne, ptaki:
<0.015	0.041	1
0.015-0.045	0.085	2
0.045-0.080	0.13	3
0.080-0.150	0.19	5
0.150-0.300	0.3	7
0.300-0.600	0.48	12
0.600-1.200	0.77	18
Myszy
0.030	0.04	1
Szczury
0.35	0.4	10
świnki morskie
0.85	0.72	17

Skutki uboczne
Przy stosowaniu Kompleksu Witamin B zgodnie z instrukcją nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych ani powikłań.

Przeciwwskazania
Nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania.

Specjalne instrukcje
Kompleks witamin z grupy B jest kompatybilny z innymi dodatkami paszowymi i lekami.

Indywidualne środki zapobiegawcze
Podczas pracy z kompleksem witamin B należy przestrzegać ogólnych zasad higieny osobistej oraz środków bezpieczeństwa przewidzianych przy pracy z dodatkami paszowymi.

Warunki i okresy przechowywania
Lek należy przechowywać w opakowaniu producenta, w suchym miejscu, chronionym przed światłem, niedostępnym dla dzieci, w temperaturze od 0°C do 25°C.
Termin przydatności do spożycia - 12 miesięcy od daty produkcji.
Zabrania się stosowania leku po upływie terminu ważności.

Niedobór witamin wpływa zarówno na stan zewnętrzny, jak i wewnętrzny człowieka. Kruche paznokcie to katastrofa dla kobiet, ale to tylko połowa historii. Główne problemy związane z brakiem witamin nie są tak łatwe do zauważenia. Są ukryte, ale to nie znaczy, że można je lekceważyć.

To właśnie takie problemy czasami stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi. Jednak ich występowaniu i rozwojowi można zapobiec za pomocą witamin z grupy B.

Tylko małe dzieci nie wiedzą, jak ważne i niezbędne są witaminy dla organizmu. Dlatego każdy człowiek ma obowiązek monitorować swój stan zdrowia i codziennie otrzymywać wymaganą dawkę składników odżywczych.

Celem tego artykułu jest omówienie tak szczegółowo i jasno, jak to możliwe:

• jakie witaminy z grupy „B” istnieją;
• w jakiej formie są prezentowane;
• jakie są najskuteczniejsze i stosunkowo tanie preparaty zawierające witaminy z tej grupy produkowane przez firmy farmaceutyczne.

Jakie witaminy należą do grupy B?

Ludzki organizm potrzebuje 30 witamin. A aż 8 z nich to witaminy z grupy B. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo:

• Tiamina. Tiamina, która wspiera zdrowe nerwy i tkankę mięśniową, chroni układ odpornościowy. Przy niedoborze rozwijają się choroby naczyń krwionośnych i serca, układu nerwowego i trawiennego. Osoba staje się drażliwa, odczuwa ciągłą utratę sił, osłabienie i szybko się męczy.
• Witamina B2. Ryboflawina zwalcza wolne rodniki, zapobiega starzeniu się i chroni serce. Uważany za naturalny przeciwutleniacz. Niedoborowi towarzyszą wysypki skórne, wypadanie włosów, zaczerwienienie powiek i popękane usta.
• Witamina B3. Niacyna – kwas nikotynowy – zawiera całą listę dobroczynnych właściwości. Jest ważny dla utrzymania skóry, zwiększenia „dobrego” (zwalczania „złego”) cholesterolu i wzmocnienia układu nerwowego. Niedobór wpływa na ogólne samopoczucie człowieka: częsta jest utrata apetytu i utrata przytomności, której towarzyszy agresywność lub osłabienie, problemy jelitowe, wysypki skórne (zapalenie skóry) i demencja.
• Witamina B5. Kwas pantotenowy wpływa na wchłanianie białek, tłuszczów i węglowodanów, syntetyzuje hormony (steroidowe, płciowe, stresowe) i czerwone krwinki. Niedoborowi towarzyszy zmniejszenie apetytu, nudności, zaparcia, osłabienie i bezsenność.
• Witamina B6. Pirydoksyna pozwala przekształcić otrzymaną przez organizm żywność w energię. Objawy niedoboru witaminy B6 obejmują bezsenność, zaburzenia depresyjne, tiki nerwowe,...
• Witamina B7. Biotyna pomaga normalizować poziom cukru i cholesterolu we krwi. Popularnie nazywana jest „witaminą piękna” ze względu na swój wpływ na stan skóry, paznokci i włosów. Niedobór występuje dość rzadko. Jednak w przypadku mężczyzn uprawiających sport konieczne jest intensywne spożywanie witaminy B7.
• Witamina B9. Kwas foliowy zapobiega rozwojowi, utracie pamięci i wadom cewy nerwowej u kobiety w ciąży. Brakowi witaminy B9 towarzyszy ciągłe zmęczenie, utrata masy ciała i anemia megaloblastyczna.
• Witamina b12.- witamina zespołowa, wraz z B9 wytwarza czerwone krwinki. Reguluje układ nerwowy. Niedobór -; utrata wzroku, utrata pamięci, utrata masy ciała; zmęczenie i duszność. Najczęściej obserwowane u wegetarian.

Najważniejsze są witaminy B1, B6, B12, które ze względu na swoje działanie lecznicze chronią człowieka przed śmiercią.

W jakiej formie występują witaminy z grupy B?

Witaminy z grupy B znajdują się w różnych produktach spożywczych. Dlatego, aby uzyskać każdy z powyższych, konieczna jest zróżnicowana dieta.

Zanim przedstawimy nazwy skutecznych leków, zastanówmy się które witaminy B1, B6, B12 itp.:

• produkty pełnoziarniste - B1, B7;
• rośliny strączkowe - B1, B2, B3, B5, B9;
• jaja - B1, B2, B3, B5, B7 (żółtka), B12;
• nakrętki - B1, B2, B3, B6, B7;
• wątroba – B5, B6, B9, B12 (wołowina);
• chude mięso – B2, B3, B5, B6, B12 (wołowina);
• drób - B3, B6;
• ryby - B3, B6, B7 (łosoś), B12;
• owoce morza - B6, B12;
• produkty mleczne - B2, B3, B5, B7, B12;
• warzywa liściaste zielone - B1 (szpinak, kapusta), B2, B9;
• kiełki pszenicy - B1;
• fasola - B1;
• zielone warzywa - B3;
• orzeszki ziemne - B5;
• ziemniaki - B6;
• groszek - B6;
• kiełki pszenicy - B7;
• grzyby - B7;
• buraki - B7;
• nasiona - B9;
• owoce - B6 (z wyjątkiem owoców cytrusowych), B9 (owoce cytrusowe);
• drożdże - B3, B5, B7.

Jednakże witaminy z grupy B są wydalane z organizmu wraz z moczem. Ponadto podczas gotowania, smażenia i innych obróbek kulinarnych, a także pod wpływem alkoholu ulegają częściowemu zniszczeniu i tracą swoje korzystne właściwości.

Dlatego warto dodatkowo przyjmować witaminy z grupy B w tabletkach.

Przegląd najskuteczniejszych i niedrogich leków

Obecnie firmy farmaceutyczne oferują całą gamę kompleksów witaminowych. Najczęściej prezentowane są w tabletkach.

Nazwy leków i ceny znacznie się różnią. W tym artykule opiszemy te, które są niedrogie, ale przynoszą ogromne korzyści dla organizmu. Przyjrzyjmy się im:

• „Angiovit”

Rosyjski kompleks witamin, zawiera witaminy B6, 9, 12. Zapobiega rozwojowi miażdżycy i zakrzepicy, udarom, zawałom serca, jest skuteczny. Pomaga złagodzić incydenty naczyniowo-mózgowe i chorobę wieńcową.

Dzienna porcja: 1 tabletka, kurs: nie dłużej niż miesiąc.

Alergie rejestrowano jako skutki uboczne.

Koszt: 250-270 rubli.

• „Blagomax”

Kompleks witamin z grupy B. Produkowany w Petersburgu, zawiera prawie wszystkie witaminy z grupy B. Najskuteczniejszy kompleks o korzystnym wpływie na organizm. Lek ma wielką zaletę - jest dość tani.

Dzienna porcja: 1 kapsułka, kurs: 1,5 miesiąca.

Działania niepożądane: nie odnotowano.

Koszt: 170-190 rubli.

• „Tabletki Combilipen”.

Produkcja: Rosja. Zawiera witaminy B1, 6, 12. Przepisywany pacjentom z nerwobólami, zapaleniem nerwu, alkoholem itp.

Dzienna porcja: 1-3 kapsułki (w zależności od recepty lekarza), kurs: nie dłużej niż cztery tygodnie.

Skutki uboczne: alergie; rzadziej - przyspieszenie akcji serca, wymioty.

Koszt: 230-250 rubli.

• „Kompligam V”

Oryginalny. Wyprodukowano w Kanadzie. Zawiera wszystkie witaminy z grupy B, a także inozytol, cholinę, kwas paraaminobenzoesowy.

Dzienna porcja: 1 tabletka, kurs: 1 miesiąc.

Efekt uboczny: nie odnotowano.

Koszt: 235-245 rubli.

• „Neurobion”

Producent: Japonia. Witaminy z grupy B Przywracają zaburzoną wrażliwość, zmniejszają ból, normalizują reakcje odruchowe.

Dzienna porcja: 3 tabletki, po jednej do każdego posiłku. Kurs: nie dłużej niż cztery tygodnie.

Skutki uboczne: alergie, nudności, bóle i zawroty głowy.

Koszt: 290-300 rub.

• „Pentowit”

Wyprodukowano w Rosji. W skład kompleksu wchodzą witaminy z grupy B: 1, 6, 12 oraz kwas foliowy. Poprawia kondycję skóry, pomaga wzmocnić włosy i paznokcie.

Dawkowanie: 2-4 tabletki 3 razy dziennie po posiłku (w zależności od zaleceń lekarza). Kurs: 3-4 tygodnie.

Skutki uboczne: reakcje alergiczne.

Koszt: 130-140 rubli.

• „Neurovitan”

Kraj pochodzenia: Anglia. Kompleks zawiera prawie wszystkie witaminy z grupy B. Wskazany przy cukrzycy, B, nudnościach wynikających z ciąży.

Skutki uboczne: zapalenie skóry.

Koszt: 380-400 RUR.

• „Neuromultivit”

Wyprodukowano w Austrii. Zawiera witaminy B1, 6, 12. Skuteczny w leczeniu napadów padaczkowych, nerwobólów i bólów lędźwiowych.

Dawkowanie: 1 tabletka 3 razy dziennie. Czas trwania i przebieg leczenia ustalany jest na podstawie indywidualnych wskazań i zaleceń lekarza.

Działania niepożądane: tachykardia, swędzenie, wymioty.

Koszt: 150-200 rubli.

• „Milgamma złożona”

Kraj pochodzenia: Niemcy. Łączy witaminy B1 i 6. Przepisany na patologie neurologiczne, choroby układu mięśniowo-szkieletowego (itp.). Poprawia tworzenie krwi.

Dzienna porcja: 1-2 tabletki. Kurs: indywidualny.

Efekt uboczny: rzadko - wysypki skórne, swędzenie, nudności, bóle głowy.

Koszt: 900-1000 rubli za opakowanie 60 tabletek, które wystarcza (średnio) na 1,5-2 miesiące.

• „Do skomplikowanych 50”

Wyprodukowano w Ameryce. Zawiera witaminy z grupy B, a także inne składniki roślinne wzmacniające działanie witamin. Kompleks ten zyskał szczególną popularność i szacunek w kosmetologii. Przecież korzystnie wpływa na kondycję skóry, zapobiega łamaniu paznokci i rozdwajaniu się włosów. Lek wpływowy, który ma doskonały efekt.

Dzienna porcja: 3-4 tabletki dziennie podczas posiłków, najlepiej podzielone na kilka dawek. Kurs: 3-4 miesiące.

Działania niepożądane: nie zarejestrowany.

Koszt: 1300-1400 rubli. W opakowaniu znajduje się 100 tabletek, więc cena jest w miarę przystępna.

Wniosek

Witaminy z grupy B mają ogromne znaczenie dla organizmu człowieka. Należą jednak do tego rodzaju witamin, które są stopniowo wypłukiwane z organizmu, a następnie wydalane z moczem.

Dlatego należy je uzupełniać codziennie. I pod żadnym pozorem nie można dopuścić do niedoboru witamin. W przeciwnym razie może dojść do pogorszenia zewnętrznego stanu skóry, włosów, paznokci oraz problemów zdrowotnych wewnętrznych.

Lekarz pierwszego kontaktu, gastroenterolog, hepatolog, specjalista chorób zakaźnych. Prowadzę profilaktykę powikłań ze strony przewodu pokarmowego po długotrwałej terapii NLPZ i lekami rozrzedzającymi krew. .