Prednosti i štete maske za spavanje. Noćni povez za oči namijenjen za spavanje. Povezi za oči za spavanje su savršen način da se dobro odmorite

Maska za spavanje pomaže vam da zaspite tokom dana ili u uslovima u kojima nije moguće ugasiti svjetlo. Dobro će doći u vozovima ili u situacijama kada osoba želi da zaspi prije drugih.

Zašto vam je potrebna maska ​​za spavanje?

Zašto vam je potrebna maska ​​za spavanje? Maska za dobar san efikasan i to su potvrdili stručnjaci. Spavanje u potpunom mraku je mnogo dublje i bolje. Lighting expresss loš uticaj sanjati cikluse.

Postoje posebne ćelije u očima koje daju odgovor do svjetla. Oni šalju signal mozgu da se morate probuditi. Iz tog razloga spavaća soba mora biti ograničena na svjetlost.

Pa zašto vam treba remen za spavanje? Povez za oči za spavanje je indikovan u sledećim situacijama:

• prilikom letenja avionom;
• kada putujete vozom ili automobilom;
• u trenutku dnevnog uranjanja u san;
• ako zavjese u spavaćoj sobi nisu jako debele;
• u slučaju da se neko u porodici probudi ranije i ne dozvoljava vam da zaspite;
• kada radite jogu tokom meditacije.

Bitan! Potrebno je odabrati dobar i odgovarajući zavoj od prirodnog materijala.

Muška maska ​​za laku noc neophodna za proizvodnju testosterona. Hormon se proizvodi noću u fazi dubok san. Iz tog razloga, muška polovina treba da se dobro naspava.

Djeca moraju spavati u potpunom mraku. Aktivnost i razvoj bebe zavisi od toga koliko se hormona poput melatonina nakupilo. Stoga je za uranjanje neophodan dodatak za dijete duboka faza spavaj.

Zašto je potreban takav pribor je jasno, sada morate razumjeti vrste i prednosti.

Vrste maski, njihove prednosti i mane

Maska za oči za dobar san je dodatak koji se obično pravi od tkanine. Noćni zavoj treba da pristaje uz lice. Prolazi kroz oba oka i pokriva dio nosnog mosta. Maska za oči se pričvršćuje iza glave trakom ili elastičnom trakom. Posljednja metoda je prikladnija.

Neki proizvođači nude na prodaju proizvode napravljene sa posebnim mostovima za nosni most. Ova varijanta proizvoda garantuje najbolju moguću vezu i temeljnu zaštitu od rasvjete. Postoje i proizvodi sa posebnim udubljenjima za oči. Uređaj je pogodan za one kojima je izuzetno teško probuditi se ujutro s običnom maskom.

Povez za oči za spavanje obično se šije od sljedećih materijala:

• svila;
• bambus;
• pamuk;
• trikotaža

Moguće je kupiti zavoj za spavanje koji omogućava dermisu da diše. Izrađen je od satena. Svilena maska ​​je najpopularnija jer ne iritira kožu i meka je na dodir. Maska za spavanje od prirodne svile najčešće se pravi sa dve gumene trake.

Specijalni jastučići za žene

Postoji mnogo uređaja za spavanje očiju koji jednostavno blokiraju svjetlost. Ali postoje i posebni slojevi koje su razvili kozmetolozi. Takvi dodaci ne samo da pomažu u proizvodnji melatonina, već imaju i hidratantni učinak. Mora se nositi prije spavanja. Najbolje je kupiti sljedeće proizvode:

1. Uređaj sa slojevima gela. Neophodni su za uklanjanje tamne mrlje ispod očiju i za poboljšanje sanjanja. Takvi proizvodi stimuliraju cirkulaciju krvi.
2. Naočare za spavanje sa magnetnim diskovima. Prednost je opuštanje mišića i pokretanje obnavljanja ćelija. Ispod zavoja treba nanijeti kremu.
3. Trake za glavu sa turmalinskim nitima. Takav uređaj može emitovati infracrvene zrake. Zahvaljujući tome smiruje se nervni sistem, poboljšava se cirkulacija krvi.
4. Uređaj sa bakarnim oksidom. Pomaže u uklanjanju bora. Dermis postaje elastičniji.

Elektronske maske

Tehnologija se tu ne zaustavlja, jer je razvijena i elektronska traka za glavu. Zovu je pametna. Ona je u stanju da pročita sve signale koji se primećuju u mozgu. Takođe u stanju razlikovati brza faza spavati od sporog sna. No, unatoč ovim prednostima, stručnjaci ne preporučuju korištenje na duži period.

Kako odabrati masku?

Kako odabrati zavoj? Prije svega, morate obratiti pažnju na sljedeće tačke:

• treba biti napravljen samo od prirodnih materijala;
• odabrani materijal treba biti gust i taman;
• plus bi bilo prisustvo izbočine za nos;
• Važno je da gumica ne vrši pritisak na vašu glavu.

Prilikom odabira proizvoda, osoba ne bi trebala doživjeti nikakve neugodnosti.

Mišljenje stručnjaka

Doktori koji se bave problemima spavanja kažu da u nekim slučajevima takav uređaj može zamijeniti tableta za spavanje. Nedostatak hormona melatonina remeti normalno uspavljivanje, ritam i dubinu sna. To dovodi do hroničnog umora.

Cijene maski

Cijene maski su različite i kreću se od otprilike 80 do 900 rubalja, ovisno o samom dodatku. Najčešći zavoj košta 80 rubalja. Cijena elektronske maske je već 890 rubalja. Koji je zavoj bolji je individualno.

Svetlost uništava melatonin, hormon koji reguliše ciklus spavanja i buđenja. Ako umjetno svjetlo uđe u prostoriju dok spavate (na primjer, od ulične svjetiljke), koncentracija melatonina opada, a vi se budite mnogo prije nego što zazvoni budilnik. Kako bi se to izbjeglo, izmišljene su maske za spavanje. BeautyHack je napravio izbor stilskih i originalnih modela.

Malo teorije

Priča o prednostima maski za spavanje trebala bi početi dešifriranjem pojma melatonina. Ovo je hormon koji se proizvodi epifiza. Potpuna tama stimulira njegovo oslobađanje u krvotok, dok jutarnja svjetlost i svjetlost općenito (uključujući plavo svetlo ekran) potisnuti njegove radnje. Kasno u noć tijelo proizvodi do 70% dnevne količine melatonina. Maksimalna koncentracija primećeno između 12 ponoći i 5 ujutro.

Melatonin štiti od stresa i preranog starenja, prehlade i onkološke bolesti. Također reguliše bioritmove - pomaže pri prilagođavanju promjenama vremenske zone i odlasku u krevet nakon mraka.

Prije dvadeset i jednu godinu, neuroznanstvenik Richard Wurtman sintetizirao je melatonin u svojoj laboratoriji. Nešto kasnije, lijek je patentiran kao lijek protiv nesanice kod starijih osoba. Melatonin je brzo postao popularan. I, uprkos Wolfovim upozorenjima protiv samoliječenja, mnogi ljudi uzimaju tablete svaki put kada ne mogu da spavaju.

Somnolozi upozoravaju da ne treba zloupotrebljavati lijekove na bazi melatonina kako ne bi poremetili njegovu sintezu prirodno. Kako bi poboljšali san i ubrzali proces uspavljivanja, stručnjaci preporučuju korištenje maski za spavanje.

Informacije o intenzitetu svjetlosti ulaze u mozak kroz mrežnicu, čak i ako su oči zatvorene, ona i dalje razlikuje tamu i svjetlost.

Maska blokira protok svjetlosnih impulsa, a koncentracija melatonina ne pada do promjene dana i noći. A ovo je dubok i zdrav san, koji daje tijelu priliku da se potpuno odmori.

Pogledajte naš izbor elegantnih maski koje će vam pomoći da se riješite nesanice.

Mask show

Slip - bež model maske od prirodne svile. Dobra opcija za ljubitelje klasike.

Delikatna puderasta maska ​​od bijelog sljeza za snove o vaniliji iz Ascena.

Svilena maska ​​pastelne boje elitnog proizvođača posteljina Manito.

Između podstave i prednje strane maske Aromatherapy Associated nalaze se osušeni cvjetovi lavande čiji miris pomaže da brže zaspite.

Ne zaboravite staviti masku za spavanje - crnu - klasični model u crnoj boji ručni prtljag na dugim letovima.

Adele je pamučna maska ​​za ljubitelje originalnih printova.

Maska za spavanje koja daje potpuni mrak očima postaje sve popularniji dodatak. Štoviše, upućeni ljudi razumiju da ovo nije počast modi, već osnovnoj zdravstvenoj zaštiti. Samo spavanje u mraku potiče proizvodnju hormona melatonina, koji je odgovoran za dobro zdravlje tokom budnih sati. Nedostatak hormona u organizmu dovodi do gubitka snage i preranog starenja.

Maska za spavanje je komad guste tkanine koji ne propušta svjetlost. Drži se na mjestu pomoću elastične trake, kravata ili čičak trake. Njegova svrha je da zaštiti oči od bilo kakvog izvora svjetlosti tokom spavanja.

Kapci ne mogu stvoriti apsolutnu tamu, jer prenose svjetlost bilo kojeg intenziteta, bilo da se radi o mjesecu koji sija kroz prozor ili LED svjetioniku prekidača. Stoga, reagujući na zrake, zenice šalju signal mozgu i on se podsvjesno uključuje u rad. Posljedično, faze spavanja se mijenjaju na neprirodan način, ali pod utjecajem vanjski faktori, što negativno utječe ne samo na dobrobit, već i na zdravlje ljudi. Kada koristite traku za glavu, svjetlost ne utiče na prirodnu promjenu faza spavanja.

U tom slučaju se proizvodi dovoljna količina melatonina, koji pruža sljedeće prednosti:

Maska za spavanje je pouzdana zaštita od prodiranja svjetlosti u oči, čime se osigurava prirodan prolazak svih faza sna za dovoljan odmor tijela. Ovi uslovi su neophodni za ljudsko zdravlje i dobrobit.

Naočare za spavanje nemaju kontraindikacije. Ako je čovjekov san dovoljan i organiziran u mraku, a energičan je dok je budan, onda mu naočare nisu potrebne.

Ali postoje situacije u kojima je maska ​​za spavanje neophodna:

Drugim riječima, maska ​​će zaštititi oči od svjetlosti u bilo koje vrijeme, bilo gdje kada je osobi potreban odmor.

Rastuća popularnost maski za spavanje potiče proizvođače da razvijaju sve više novih modela za svačiji ukus. Neki se fokusiraju na kvalitetu materijala i jednostavnost korištenja, drugi se fokusiraju na stil i ljepotu, treći na korištenje visoka tehnologija za tako naizgled jednostavnu temu.

Da biste odabrali zavoj iz obilja opcija koje nude proizvođači, morate se pridržavati nekoliko pravila:

• mora ispuniti svoju direktnu svrhu - potpuno zaštititi oči od svjetlosti;
• treba da budu lagani, pripijeni i da ne vrše pritisak raznim oblastima glave;
• odabrani strogo prema veličini;
• prisutnost dekora ne bi trebala utjecati na jednostavnost korištenja;
• maska ​​ne bi trebalo da sadrži štetne materije, opasan po zdravlje.

Masku za spavanje možete kupiti u ljekarni, u specijaliziranoj trgovini posteljine i rublja, u galanterijskim odjelima, na web stranicama proizvodnih kompanija (na primjer, Bradex), u online trgovinama. Cijene se kreću od 20 rubalja do nekoliko hiljada.

Izbor naočara za spavanje zavisi od toga individualne karakteristike i ljudske potrebe, a važna je i finansijska strana pitanja. Cijena proizvoda poznatog brenda bit će desetine puta veća od cijene kineske verzije. Međutim, u ovom slučaju kvaliteta je direktno proporcionalna cijeni.

Trake za spavanje najčešće se izrađuju od pamuka, sintetike, svile ili satena. Prema recenzijama kupaca, pamučne maske su najudobnije. Dobro prijanjaju uz lice, omogućavajući koži da diše. Svila i saten su manje zgodni za upotrebu jer tkanina lako klizi preko kože lica, ali čine traku za glavu lijepim i elegantnim dodatkom izgledu. Najnezgodniji, a samim tim i najjeftiniji je umjetni materijal, koji se slabo prilagođava crtama lica, ne propušta zrak i ne nosi se u potpunosti sa svojim zadatkom zaštite od svjetlosti.

Prirodni materijali su hipoalergeni, što treba uzeti u obzir pri odabiru maske za osobe koje pate od alergija.

Između slojeva tkanine ušiveni su umetci od mekih sintetičkih materijala kao što je poliester. U jeftinim opcijama za to se koristi nekoliko slojeva tkanine.

Važnu ulogu pri odabiru trake za glavu igraju njeni elementi za pričvršćivanje na glavi. Ako zavoj ima vezice, onda ih mora biti najmanje četiri (po dva sa svake strane). Čičak i zatvarači su opasni jer se kosa može zapetljati u njih, ali su odlični za podešavanje veličine trake za glavu. Elastične trake su zgodne za upotrebu, ali mogu biti uske ili, obrnuto, previše labave. I jedno i drugo nije pogodno za spavanje kada osoba zahtijeva povećanu udobnost. Stoga morate odabrati mekanu i široku, i što je najvažnije, podesivu elastičnu traku.

Dizajn i veličine variraju ovisno o tome kome je maska ​​namijenjena. Muške trake za spavanje najčešće su obične i strogo krojene. Predstavljene ženske opcije širok raspon sheme boja i završni elementi. Maske za djecu su manje, mekše i svjetlije.

Postoje također kozmetičke maske za san, koji ne brinu samo o zdravom snu, već i o lepom izgled veka

Najpopularniji od njih:

Ovi zavoji su pogodni za kućnu upotrebu. Na poslovnim putovanjima bolje je koristiti klasičnu, prikladnu opciju.

Postoje pametne maske za spavanje. Takve trake za glavu prate idealno vrijeme za buđenje i kada pravi trenutakšalju impulse u mozak.

Maske sa posebnim elastičnim mostom za nosni most dizajnirane su za one koji bolno reaguju na bilo kakav pritisak na ovom mjestu. Proizvođači maski također nude opcije s udubljenjima za oči koje se otvaraju kada se probudite. Tu su i rashladni i mirisni flasteri za oči.

Ako je maska ​​za spavanje odabrana uspješno, njezina upotreba neće uzrokovati ništa nuspojave. Naprotiv, recenzije kupaca ukazuju pozitivan efekat od zavoja. Oni koji su pokušali spavati sa zavojem više to ne mogu odbiti. Korištenje naočala za spavanje zajedno sa čepićima za uši pomoći će vam da se opustite u bilo kojem okruženju.

Briga o vašoj maski bi trebala uključivati ​​sedmično nježno pranje. Preporučljivo ga je koristiti nakon uklanjanja nečistoća i kozmetike sa lica. Ako se održava higijena, zavoj neće uzrokovati probleme u vidu akni i iritacije.

Zanatlije koje znaju šivati ​​svidjet će se ideji izrade maske za spavanje vlastitim rukama. U ovom slučaju rezultat nije samo udobna stvar koja odgovara svim parametrima, već će i njen dizajn biti jedinstven.

Za njegovu proizvodnju trebat će vam malo:

Da bi uzorak bio simetričan i prikladan po veličini, morate nacrtati siluetu na papiru, a zatim je prenijeti na tkaninu, ostavljajući šavove. Dobijate dva identična komada tkanine koja se spajaju. Bias traka je ušivena duž rubova proizvoda.

Za pričvršćivanje elastike uradite sljedeće:

1. Izrežite povez dužine oko 80 cm.
2. Presavijte ga na pola i sašijte zajedno.
3. U nastalu pletenicu provucite elastičnu traku dužine oko 30 cm.
4. Zašijte pletenicu sa obe strane maske.

Dužina elastične trake odabire se ovisno o veličini glave.

Domaća traka za spavanje može biti originalan poklon za prijatelje ili porodicu. Odsustvo ograničenja u korištenju čini ga opcijom poklona za osobu bilo koje dobi, spola i društvenog statusa.

Za mekoću, unutar tkanine se može staviti poliester ili pjenasta guma. mala količina. Za ljubitelje prijatnih mirisa, u njih su ušivene naočare za spavanje. aromatično bilje, kao što su sjemenke lavande ili pamuka. Takođe imaju smirujući i terapeutski efekat. Domaću masku po želji možete ukrasiti perlama, mašnama i kamenčićima.

O onome što je duboko, puno i zdravo san je moguć samo u uslovima potpunog mraka, možda ne znaju samo naučnici. Sigurno ste i sami primijetili da ako niste dovoljno spavali noću, dnevni san ne može u potpunosti zamijeniti odmor noću. Naprotiv, ponekad se to desi nakon jednog dana mirno vreme osećate se još umornije i još uvek želite da spavate, kao da uopšte niste spavali. A sve se to dešava zato što je tokom spavanja bilo lagano.

Prednosti spavanja u potpunom mraku

Činjenica je da je noću razvoj takvog korisnog za ljudsko tijelo hormon - melatonin. Odgovoran je za otpornost na stresne situacije, štiti ga od slobodni radikali, stvara dobro raspoloženje i povećava snagu i aktivnost. Naravno, nisu svi navedeni korisne karakteristike, ali samo one koje nam omogućavaju da shvatimo koliko je ova supstanca korisna za naše opće stanje.

Tijelo ga može početi proizvoditi već u deset sati uveče, ali samo ako smo u potpunom mraku. Činjenica je da svjetlost uništava melatonin. Ali čak noćni san ponekad može biti kratak i nemiran, zbog činjenice da nas svjetlost sprečava da spavamo. Na kraju krajeva, prilično je teško osigurati potpuni mrak. Ovo se može spriječiti

Ali moguće je osigurati potpuni mrak u ovim situacijama, pa čak i tokom nap. Da biste to učinili, dovoljno je koristiti povez za oči ili masku za spavanje, kako ste navikli zvati ovu stavku. I mnogi ljudi ga prilično uspješno koriste.

Kako odabrati zavoj za spavanje

Ovaj artikal danas možete kupiti u mnogim ljekarničkim lancima, pa čak i supermarketima. Povez za oči se zove “blindfellen”, ali uopšte nije potrebno da ga nazovemo neobičnom rečju za nas (tako ga zovu Amerikanci), biće dovoljno reći da vam treba povez za oči ili maska ​​za spavanje preko očiju .

Na šta treba obratiti pažnju pri odabiru zavoja? Prije svega, trebao bi biti napravljen od prirodnih materijala kako bi se izbjegavao alergijske reakcije. Također je važno da tkanina bude gusta i tamna. Preporučljivo je imati izbočinu za nos kako ne bi vršila pritisak na njega i na same oči. Elastična traka ne bi trebala stisnuti vašu glavu. Općenito, odaberite zavoj tako da ne osjećate nelagodu prilikom korištenja. Tek tada ćete moći duboko i zdravo spavati.

Treba upozoriti da ljudi koji se često bacaju i okreću noću neće imati koristi od zavoja. željeni efekat. Naprotiv, stalno će se buditi zbog činjenice da maska ​​klizi. Za njih će biti bolja upotreba debele tamne zavese. Isto važi i za osobe koje su iritirane prisustvom stranih predmeta na licu.

Korištenje zavoja za spavanje u terapeutske i profilaktičke svrhe

Pored toga što je ovaj predmet potreban za nabavku zdrav san, koristi se i u terapeutske i profilaktičke svrhe. Na primjer, u oftalmologiji se koriste u postoperativni period. U prodaji su i zavoji sa punilima, kao što je cedar. Ovaj predmet je dizajniran za ublažavanje naprezanja očiju, uključujući rad za računarom i hipertenziju. Punila se mogu napraviti i od lavande, sjemenki pamuka i dr.

Inače, neke zvijezde šou biznisa također koriste takve zavoje. Najčešće koriste trake za glavu od prirodne svile. Na kraju krajeva, ovaj materijal izglađuje bore lica i sprečava pojavu dubokih bora tokom spavanja.

Često se staklene perle dodaju maski za spavanje i hlade kako bi se uklonile vrećice ispod očiju. Gotovo isti zavoj, ali sa efektom zagrijavanja, koristi se za uklanjanje glavobolje.

DIY spavaj povezom za oči

Cijena poveza za spavanje ne može se nazvati skupom. Ali ipak, mnogi ga radije prave sami. Štaviše, to nije tako teško učiniti. I na kraju ćete dobiti ekskluzivnu opciju.

Za ovo nam je potrebno:

• prirodna tkanina unutra– pamuk, chintz ili flanel,
• ukrasna tkanina vani,
• unutrašnje punjenje– flis ili netkani materijal; prvi se koristi za davanje mekoće, a drugi za zbijanje tkanine i davanje oblika,
• široka elastična traka,
• Dekorativni materijali : čipkana ili satenska traka; ukrasni ukrasi - rhinestones, perle itd. (ovo neće biti potrebno za mušku traku za glavu),
• makaze, konac i igla,
• šablona i šablona.

Što se tiče šablona, ​​oni se lako mogu pronaći na internetu. Također ćete morati kreirati uzorke na osnovu njih. I svi detalji, unutrašnji i vanjski, izrezani su iz njih. Obavezno ostavite 1 cm prostora za šavove. Svi dijelovi se međusobno preklapaju, ne zaboravite staviti i flis ili međupostavu između unutrašnjeg i vani. Kada koristite flis kao punjenje, treba ga rezati pola centimetra manje od svih glavnih dijelova. Zašijte gumu. I maska ​​je skoro spremna. Ako pravite ženska verzija ne zaboravite na oblačenje i ukrašavanje.

Mišljenja čitalaca

Ne znam zašto, ali uopšte ne mogu da spavam bez ovog zavoja. Čini se da su zavjese tamne i debele, ali iz nekog razloga ovaj mrak mi nije dovoljan da normalno spavam. Dakle, morate koristiti zavoj. Ili je to možda jednostavno postalo navika. Uostalom, ljudi spavaju bez njih, a i ja sam normalno zaspao. A sada samo obavezno nosite ovaj zavoj.

Irina, Ryazan.

Jako teško zaspim, ali ni maska ​​za spavanje mi ne pomaže. Činjenica je da se skoro cijelu noć bacam i okrećem, a stalno mi sklizne. Zato se budim sa maskom, čak i više nego bez nje. Osim toga, imam još jedan razlog da ga ne koristim. Ovo su ekstenzije trepavica; kada koristite masku za spavanje, od njih jednostavno neće ostati ništa. Tako da to nije moja stvar, radije bih sama zaspala.

Olga, Voronjež.

I zaista volim da putujem i avionom i vozom. A ja jednostavno ne mogu bez ovog zavoja. Znam da su u prošlosti takve zavoje davali putnici na dugim letovima. Ali sada je ovo dostupno samo u prvoj klasi, a ostali kupuju maske sami. Nisam sama kupila svoju traku za glavu, već sam je sama sašila, koristeći šare koje sam pronašla na internetu. I ispalo je tako sjajno da se mnogi pitaju gdje sam kupio takvu ljepotu i koliko košta.

Tatjana, Jaroslavlj.

Da li dobro spavate noću i spavate li dovoljno? Ponekad uopšte ne uspem. A semafor noću svojim bojama gleda u prozore a jarko sunce vikendom boli oči... Kad posebno želiš da legneš i da te ništa na svijetu ne uznemirava!

Savjetovali su me da kupim povez za oči, rekli su da pomaže! Ali zašto kupovati ako možete to sašiti?

trebat će vam:

1. Glavna tkanina (američki pamuk, 50x50cm).
2. Flis ili dublerin za trikotaže.
3. Netkani materijal od 37g/m2 za lepljenje podloge.
4. Bijela elastična traka širine 2 cm.
5. Uzorak trake za glavu (puna veličina u prilogu).
6. Ukrasna pamučna traka.
7. Alati:
7−1) Makaze.
7−2) Sigurnosna igla.
7−3) Igle sa ušicom, kućna igla za šivenje, konac u boji tkanine ili slično.
7−4) Centimetarska traka.
7−5) Olovka sa mekim olovkom ili markerom za tkaninu.
7−6) Lenjir za ručni rad (sa crvenim graničnikom).
7−7) Male makaze za rezanje konca (umjesto rezača žice).
7−8) Mašina za šivenje.

Korak 1

Prethodno sam, za veću gustoću glavne tkanine, duplirao pamuk netkanim materijalom tako da je duplirana površina bila dovoljna za dvije glavne polovice trake za glavu. Pa, odlučila sam da je malo ukrasim obična tkanina sa točkicama i dodanim vezom. Vezem na Brother Innovis V3 (na malom kariću). Mala zlatna kruna - mi djevojke volimo takve stvari. Ali kruna se može zamijeniti bilo kojim slovima ili cvjetnim vezom. Šta god vam srce poželi!

Korak 2

Dio gdje imam krunu je prednji. Okrenemo ga i napravimo oznake na pogrešnoj strani markerom ili olovkom i ocrtamo uzorak trake za glavu (ja imam već 1 cm dodatak).

Korak 3

Uzimamo i preostali komad duplicirane tkanine, nanosimo ga na glavni licem u lice, pričvrstimo ga i izrežemo s malim dodatkom.

Korak 4

Pripremamo traku. Širina trake in gotova forma 2,5 cm, a dužina 49 cm (već sa bočnim dodacima od 1 cm). Na pamuku pravimo oznake pomoću dvije linije. Prva će biti tačka preklapanja, druga će biti oznaka za šivanje. Između njih je 2,5 cm. Pamuk savijamo licem u lice duž linije i peglamo ga peglom. Zašijte duž oznake šava.

Korak 5

Sada dobivenu traku treba okrenuti na lice. Jednu stranu probušimo sigurnosnom iglom i sakrijemo vrh sa omčom igle unutar "cijevi". Provlačimo iglu kroz cijelu "cijev" - izvucite je za vrh i okrenite je iznutra. Sada možete malo ispeglati. Zatim, koristeći istu sigurnosnu iglu, umetnite elastičnu traku (39 cm sa 1 cm dodacima). Nakon toga spojene krajeve "tube" i elastike učvrstite tehničkim šavovima.

Korak 6

Dodajmo malo ukrasne pletenice. Da bismo to učinili, odmaknuvši se točno 1 cm od ruba gotovog dodatka, postavljamo tehnički šav u širokim koracima. Ovo je zgodno za napraviti na mašini sa računarom, gde možete podesiti širinu koraka igle. Ovu liniju možete postaviti i ručno pomoću oznake za podlivanje ili je nacrtati kredom/sapunom tako da oznaka kasnije nestane. Po dobijenoj liniji postavljamo ukrasnu pamučnu traku, malo je skupljamo prstima na razmaku od 1 - 1,5 cm.Također možete sakupiti traku. Da li je moguće zamijeniti moju vrpcu čipkom - sve je to fantazija!

Korak 7

Sada našu gotovu traku pričvrstimo elastičnom trakom na rezultirajući prednji dio. Tačno prema oznakama licem u lice. Osigurajte iglama.

Korak 8

Drugim dijelom zavoja zatvaramo naš "sendvič" licem u lice, a na drugi dio stavljamo flis, tako da se kasnije ispostavi unutar cijele strukture i daje mekoću. Osigurajte iglama. Postavljamo liniju direktno duž iste tehničke linije (ako je postojala) - promatramo dopuštenja. Pažljivo namjestite sloj dekorativnom trakom da se ne pomjeri i ne uđe u šav. Obavezno ostavite slobodan prostor kako biste proizvod okrenuli na lice (najbolje je ostaviti prostor na vrhu zavoja, tu nema zakrivljenih linija. Nakon šava i ostavljanja slobodnog dijela obavezno napravite rezove u donjem dijelu zavoja - u samom pregibu, ne dostižući liniju 2 mm tako da na kraju, kada zavoj okrenemo oko lica, ovo mjesto neće imati nikakvih stezanja.

Korak 9

Okrećemo naš dizajn na lice. Pažljivo gledamo gdje se vidi tehnička linija. Uklonimo ga. I na vrhu ostavljamo dok peglamo. Poravnajte dijelove, savijte gornje dijelove u slobodnom prostoru i peglajte. Preporučujem korištenje drvene daske za rezanje ili oklagije nakon peglanja komada. Drvo brzo upija višak vlage i dobro konsoliduje rezultat. Samo vaša daska treba da bude nova i čista, posebno za šivenje!

Korak 10

Uklanjamo ostatke tehničke linije. Šivati ​​ručno kućnom iglom i koncem u boji. Opet pegla. Spremni!