Tratamentul tradițional al bolilor de piele la domiciliu. Boli ale pielii umane: tipuri, cauze, diagnostic și tratament Ce trebuie făcut dacă pielea este infectată

Dermatologie– ramură a medicinei care studiază funcționarea și structura pielii, precum și mucoasele, părul, unghiile, glandele sebacee și sudoripare; rezolvă problemele de diagnosticare, prevenire și tratare a bolilor de piele.

Un specialist care identifică bolile de piele și prescrie tratament atunci când sunt depistate boli dermatologice se numește dermatolog.

Istoria dermatologiei

Pentru prima dată, mențiuni despre boli de piele se găsesc în manuscrisele vindecătorilor antici din China și Egipt. Marii oameni de știință Avicenna și Hipocrate au fost implicați în dezvoltarea metodelor pentru tratamentul și diagnosticarea unor astfel de patologii, dar o astfel de ramură a medicinei a apărut ca o direcție independentă abia la începutul secolului al XVII-lea, care a fost asociată cu un studiu amănunțit al funcționarea și structura pielii și, desigur, invenția primelor dispozitive microscopice.

Ca rezultat al justificărilor științifice și al unor studii similare, o clasificare a bolilor de piele a fost dezvoltată pentru prima dată în 1776. Această direcție a medicinei în Rusia a primit o dezvoltare științifică la sfârșitul secolului al XVIII-lea. Contribuții semnificative la știința mondială și autohtonă au fost aduse de oameni de știință precum A.I. Pospelov, N.P. Mansurov, I.F. Zelenov și colab.

Dermatologia modernă a reușit să obțină o dezvoltare semnificativă în tratamentul și diagnosticarea diferitelor patologii datorită dezvoltării tehnologiilor inovatoare și experienței acumulate. Astăzi, această industrie are legături strânse cu flebologia, venerologia, endocrinologia, chirurgia și alte domenii medicale, ceea ce se datorează în întregime necesității unui studiu detaliat al diferitelor probleme dermatologice. Această abordare face posibilă îmbunătățirea cunoștințelor deja dobândite într-o mai mare măsură, precum și dezvoltarea unor noi tehnici în domeniul tratamentului cu laser, chirurgiei plastice, imunoterapiei și crearea de noi medicamente mai eficiente.

Articole utile:

Direcții și sarcini ale dermatologiei

În ciuda numeroaselor legături cu diverse științe, cea mai apropiată zonă pentru dermatologie este venerologia. În dermatologie, apar tot mai multe domenii noi care se ocupă de studiul detaliat al anumitor patologii și boli:

Dermatocosmetologia este o știință medicală care se ocupă cu diagnosticarea cauzelor și crearea unor metode pentru eliminarea oricăror defecte cosmetice ale pielii.

Micologia este o ramură a dermatologiei care studiază bolile fungice.

Trichologia este o știință specializată în bolile părului.

Dermatologia pediatrică este o știință care studiază caracteristicile bolilor de piele ale copiilor.

Dermato-oncologie – studiază tumorile cutanate pentru a determina benignitatea lor.

Gerontodermatologia este o ramură a dermatologiei care se ocupă de bolile de piele la vârstnici.

Cauzele și simptomele bolilor de piele

Piele- cel mai mare organ al corpului uman care este vizibil pentru ochi. Acesta, ca un test de turnesol, demonstrează starea tuturor organelor și sistemelor, le protejează de stresul mecanic și de pătrunderea infecțiilor.

Prin sistemul nervos, limfatic, endocrin și circulator, pielea este conectată la aproape întregul corp. Nu degeaba bolile majorității organelor afectează într-un anumit fel starea pielii, a unghiilor, a părului și a membranelor mucoase.

De exemplu, toată lumea știe bine că pielea cu boli hepatice capătă o nuanță gălbuie; cu scarlatină, varicela, rujeolă, corpul devine acoperit cu o erupție cutanată; Furunculoza persistentă poate indica dezvoltarea diabetului; problemele din ginecologie se manifestă ca acnee pe gât, obraji și bărbie.

Diversitatea funcțională a pielii, structura acesteia și impactul multor factori interni și externi asupra acesteia caracterizează varietatea bolilor dermatologice - dermatoze. Factorii exogeni (externi) care influențează apariția bolilor de piele includ:

1. Factori biologici care determină:

infecție fungică a pielii - micoze: picior de atlet, microsporie;

boli pustuloase - piodermie: furunculoză, hidradenită, impetigo;

leziuni virale - herpes, veruci;

1. Factori fizici și chimici care provoacă formarea bolilor inflamatorii ale pielii - dermatită: abraziuni, erupții cutanate de scutec, arsuri.

Factorii endogeni (interni) au o influență puternică asupra apariției multor boli de piele:

boli ale sistemului nervos;

boli metabolice;

hipovitaminoza;

boli interne ale sistemelor;

focare cronice de infecții.

Toți factorii de mai sus pot fi o sursă pentru o mare varietate de abateri în funcționalitatea pielii și a membranelor mucoase. Printre cele mai comune semne ale bolilor de piele, atunci când apar, trebuie să consultați urgent un dermatolog, includ:

modificări ale culorii și texturii pielii;

iritatii ale pielii;

mâncărime, arsuri, dureri ale pielii.

Boli dermatologice

Printre bolile pe care dermatologia le studiază:

boli dermatologice profesionale;

boli care depind de modificări ale reactivității organismului;

boli de piele însoțite de mâncărimi intense (vorbesc de boli ale organelor interne) și tulburări nevrotice;

leziuni cutanate cauzate ereditar care sunt cronice;

starea patologică a pielii cauzată de modificări în funcționarea glandelor sebacee și sudoripare și abateri ale chimiei. compoziția sebumului.

Nu este un secret pentru nimeni că majoritatea dermatozelor sunt greu de tratat și se caracterizează printr-un caracter cronic, recidivant.

Cele mai frecvente boli ale pielii:

• eczemă;
• psoriazis;
• dermatită;
• scabie;
• lichen;
• demodicoza;
• seboree;
• diverse micoze și alergii;
• neurodermatită;
• vitiligo;
• streptoderma;
• sclerodermie;
• eritem;
• urticarie;
• moluscum contagiosum;
• lupus eritematos;
• acnee (boală acneică).

Astfel de boli ale pielii provoacă multe neplăceri estetice oamenilor; ele distrug pielea și anexele acesteia (unghii, păr și glande sudoripare), perturbând funcțiile sale naturale - imunitar, protector, termoreglator, receptor și metabolic.

Dermatologie modernă

În zilele noastre, dezvoltarea dermatologiei nu se oprește. Apariția unor noi metode de diagnosticare și tratare a bolilor de piele permite dermatologiei moderne să facă o descoperire în viitor. Noile tehnici fac posibilă determinarea precisă și rapidă a cauzei unei anumite boli de piele și stabilirea unui tratament eficient. Adesea, atunci când efectuează examinări ale pielii, dermatologii sfătuiesc să viziteze alți medici, deoarece o boală de piele este doar o manifestare externă a unei defecțiuni a unui anumit sistem al corpului.

În zilele noastre se folosesc metode moderne de diagnostic pentru studiul pielii, unghiilor, mucoaselor, părului: se efectuează teste instrumentale, de laborator, radiologice, cutanate.

Tratamentul bolilor de piele va necesita răbdare și respectarea tuturor instrucțiunilor medicului. Rolul principal în tratamentul de succes îl joacă respectarea strictă a dietei și terapiei medicamentoase, igiena regulată adecvată a zonei afectate a pielii. Procedurile fizioterapeutice și hardware, psihoterapia, tratamentul în sanatoriu și medicina pe bază de plante sunt utilizate pe scară largă în tratamentul bolilor de piele.

Datorită metodelor mai avansate de diagnostic și tratament, este posibil să se vindece multe boli de piele care până de curând erau considerate incurabile.

Dermatologie pe portalul site-ului

Bolile de piele de diverse etiologii sunt foarte diverse și răspândite, astfel încât portalul nostru medical prezintă tuturor vizitatorilor diferite semne, metode avansate de tratament și metode de diagnosticare a bolilor dermatologice.

Dermatologie

A-Z A B C D E F G H I J J K L M N O P R S T U V X C CH W SCH E Y Z Toate secțiunile Boli ereditare Condiții de urgență Boli oculare Boli la copii Boli bărbați Boli venerice Boli femei Boli de piele Boli infecțioase Boli nervoase Boli reumatice Boli endocrine și boli ale bolii teziologice Boli endocrine și boli ale bolii vesinologice noduri Bolile parului Boli dentare Boli de sânge Boli ale sânilor Boli ODS și leziuni Boli respiratorii Boli ale sistemului digestiv Boli ale inimii și vaselor de sânge Boli ale intestinului gros Boli ale urechii, gâtului, nasului Probleme cu droguri Tulburări mintale Tulburări de vorbire Probleme estetice Probleme estetice

Dermatologie(derma greacă - piele, logos - doctrină, literalmente „studiul pielii”) - o disciplină medicală, ale cărei obiecte de studiu sunt pielea, anexele sale (păr, unghii, glande sebacee și sudoripare), membranele mucoase, structura și funcționarea, precum și bolile și diagnosticul, prevenirea și tratamentul. În cadrul dermatologiei ca știință medicală, există secțiuni clinice speciale care studiază bolile individuale și tratamentul acestora (micologie, tricologie). Dermatologia este strâns legată de venerologie, cosmetologie, alergologie și alte discipline medicale.

Pielea face parte din structura integrală a corpului și este cel mai mare organ uman vizibil de ochi. Acesta, ca indicator, reflectă starea tuturor organelor și sistemelor corpului, le protejează de daune mecanice și infecții. De regulă, bolile de piele indică un fel de disfuncție a organelor interne, obiceiuri nesănătoase și stilul de viață al pacientului. Bolile de piele, la rândul lor, pot duce la consecințe grave asupra organismului în ansamblu dacă nu sunt tratate prompt.

Caracteristicile structurale ale pielii, varietatea funcțiilor sale și influența unui număr mare de factori interni și externi determină varietatea bolilor pielii sau dermatozelor.

Impactul factorilor externi sau exogeni este foarte divers. Agenții fizici și chimici provoacă boli inflamatorii ale pielii - dermatită

Când apar primele semne de boli ale pielii (cum ar fi mâncărime, arsură, durere, modificări ale culorii și texturii pielii, erupții cutanate), trebuie să consultați un specialist. dermatolog. Un medic cu experiență poate pune un diagnostic corect chiar și la prima examinare atentă a pielii și la colectarea atentă a istoricului de viață al pacientului. Pentru a clarifica sau confirma diagnosticul în dermatologie, sunt utilizate pe scară largă metode suplimentare de examinare a pielii, mucoaselor, părului, unghiilor: teste instrumentale, de laborator, radiologice, speciale cutanate etc.

Tratamentul bolilor de piele necesită răbdare și respectarea strictă a algoritmului de tratament din partea pacientului. Un rol important în tratamentul de succes îl joacă îngrijirea igienică a pielii afectate, aderarea la dietă și terapia medicamentoasă. Tratamentul medicamentos al bolilor de piele poate fi general și local. În practica dermatologică, procedurile fizioterapeutice și instrumentale, psihoterapia, tratamentul balnear, medicina pe bază de plante și homeopatia sunt utilizate pe scară largă. În unele cazuri, dacă nu există un efect clinic al tratamentului conservator, este indicată intervenția chirurgicală sau implicarea unor specialiști de specialitate. Cel mai adesea, tratamentul bolilor de piele este complex și combină mai multe metode diferite. Astăzi, cu ajutorul celor mai noi tehnici de tratament și diagnosticare, dermatologia face posibilă realizarea unui tratament pentru boli care până de curând erau considerate incurabile.

Bolile de piele sunt printre cele mai frecvente boli umane și aproape toată lumea se confruntă cu una sau alta dintre manifestările lor în timpul vieții. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), peste 20% din întreaga populație mondială suferă de boli de piele.

Multe dermatoze au un curs cronic, recidivant și sunt dificil de tratat. Cele mai frecvente boli ale pielii sunt dermatite de diverse origini, eczeme, boli fungice, acnee (acnee), veruci de piele, herpes simplex, psoriazis, cancer de piele.

Dermatologia modernă acordă o mare atenție problemelor restabilirii sănătății pielii, studiind mecanismele modificărilor patologice și legate de vârstă ale pielii, unghiilor și părului, tratarii cancerului și căutând noi metode de diagnosticare și tratare a bolilor dermatologice.

Cu site-ul „Frumusețe și Medicină” veți fi mereu la curent cu cele mai recente informații despre bolile de piele și metodele de tratare a acestora.

Publicația științifică populară online „Directorul Dermatologiei”, inclusă în Directorul Medical al Bolilor postat pe site, nu se pretinde a fi o prezentare exhaustivă a tuturor informațiilor despre bolile de piele, ci conține cele mai necesare recomandări practice generale în viața de zi cu zi.

Printre cele mai comune remedii populare pentru tratarea bolilor de piele se numără băile cu plante medicinale, loțiunile cu apă argintie, procedurile de baie, vizitele la saună și talasoterapie. Dar înainte de a practica metodele tradiționale de tratament al pielii, trebuie să consultați un dermatolog care vă va ajuta să alegeți remedii non-medicamentale în conformitate cu.

Tratamentul bolilor de piele lichen și fungice cu remedii populare

Există un număr foarte mare de boli de piele. Nu doar adulții suferă, ci și copiii, chiar și nou-născuții. Într-o măsură mai mare, acest lucru se datorează alimentației precare, stării, stării neuropsihice, precum și mediului. Adesea, cauza erupțiilor cutanate alergice și a mâncărimii este aportul și consumul de alimente cu un conținut ridicat de alergeni. Prin urmare, mulți oameni încearcă să găsească astfel de tratamente pentru a se proteja de complicații inutile. Următoarele metode de tratament tradițional al bolilor de piele vor ajuta la ameliorarea stării de alergii, la ameliorarea mâncărimii și iritațiilor pielii, care sunt foarte obositoare, agravând starea generală. De asemenea, sunt oferite sfaturi care pot fi folosite în tratamentul pielii deteriorate din cauza sau.

Cum să tratezi bolile de piele cu remedii populare fără a recurge la medicamente farmacologice? Lichen ruber sicca poate fi vindecat turnand apa fierbinte peste el de 2 ori pe zi timp de 3 minute. S-a observat că după 3 zile apare o îmbunătățire vizibilă, iar după 2 săptămâni dispare complet.

Ce remedii populare vor ajuta cu bolile fungice ale pielii și? Infecțiile fungice ale pielii și furunculoza sunt tratate cu apă argintie. Pentru a face acest lucru, adăugați 20-25 mg de argint la 1 litru de apă și încălziți-l. Fie aplicați loțiuni pe zonele deteriorate ale pielii, fie spălați-le cu apă.

Tratamentul alergiilor cutanate și al dermatitei cu remedii populare la domiciliu

Alergiile apar nu numai la alimente, ci și la polen, așa că apar mai des în mai și vara. Curge greu: nasul se umfla, curge continuu, ochii lăcrimați. Și toate astea mănâncă la nesfârșit. Pentru a atenua alergiile, se recomandă să faceți gargară cu apă plată sau apă cu adaos de infuzii calmante din plante (puteți folosi mușca și valeriană) într-o concentrație mică. Un duș comun ajută la ameliorarea unei reacții alergice. De fiecare dată când te întorci de pe stradă este util să o iei câteva minute.

Băile în tratamentul alergiilor cutanate cu remedii populare joacă un rol foarte important ca una dintre cele mai simple și mai accesibile, dar foarte eficiente metode auxiliare.

Cum să tratezi mâncărimea pielii acasă dacă este de natură alergică? Pentru bolile alergice, manifestate printr-o erupție cutanată pe întreaga suprafață a pielii și mâncărime, este util să faceți o baie cu o sfoară - o infuzie de ierburi șir se toarnă în apă la o temperatură de 36 ° C. O infuzie din aceeași plantă poate fi administrată și pe cale orală.

Reteta 1

Necesar. 200-250 g plantă tripartită, 1,5 litri apă.

Pregătirea. Se macină materialul vegetal, se toarnă apă clocotită, se lasă 40 de minute, se strecoară.

Aplicație. Turnați infuzia într-o baie cu apă. Faceți o baie când tratați dermatita pielii cu remedii populare timp de 10-15 minute.

Reteta 2

Necesar. 20 g plantă tripartită, 500 ml apă.

Pregătirea. Pentru a trata bolile de piele cu acest remediu popular, se toarnă apă clocotită peste plantă și se lasă timp de 40 de minute, se strecoară.

Aplicație. Se bea 1 lingura dimineata si seara inainte de masa.

Ce altceva puteți face pentru a calma mâncărimea pielii și ce remedii populare vă vor ajuta în tratarea alergiilor cu erupții cutanate pe corp? În acest caz, este utilă o baie cu frunze și ramuri de coacăz.

Reteta 3

Necesar. 300 g de frunze proaspete sau 150 g de frunze uscate și crenguțe de coacăze negre, 3 litri de apă clocotită.

Pregătirea. Se toarnă apă clocotită peste materialul vegetal și se lasă timp de 1,5-2 ore.

Aplicație. Pentru tratamentul popular al mâncărimii pielii, turnați infuzia în apă caldă și faceți o baie timp de 8-10 minute. Acest timp va fi suficient pentru a hrăni pielea C și P, micro și.

Remedii populare pentru bolile de piele: băi pentru alergii

Pentru bolile de piele, băile de mușețel și hamei sunt indicate pentru tratamentul dermatitei alergice. Acestea au un efect antiinflamator, îmbunătățesc rezistența pielii la infecții și, de asemenea, stimulează formarea de noi celule în timpul inflamației pielii.

Băile aromatice sunt indicate pentru tratamentul popular al alergiilor cutanate, psoriazisului cronic, infiltrativ. Aceleași băi sunt recomandate pentru tratamentul alternativ al dermatitei atopice cutanate, vasculitei, neurodermitei difuze și altor dermatoze în afara stadiului acut. Sunt utile nu numai pentru piele, ci și pentru întregul corp. Folosind acest remediu popular pentru alergiile cutanate, se selectează pentru băi aromatice una sau mai multe plante culese în munți, pajiști și poieni, și păduri. În acest caz, buchetul poate fi format nu numai din flori și ierburi (cum ar fi pelin, mentă, oregano, cimbru, salvie, mușețel, șoricel, calendula etc.), ci și din lăstari tineri sau crenguțe, muguri de copaci, pt. exemplu mesteacăn, stejar, arin, pin, artar etc.

Dacă o plantă provoacă senzații plăcute unei persoane, atunci cu siguranță va avea un efect benefic asupra întregului organism dacă este preparată, infuzată și adăugată în apa de baie.

Mai jos este o rețetă pentru a ameliora mâncărimea pielii acasă, folosind următoarele băi:

Necesar. 150-200 g colectie de orice plante aromatice, 1 litru de apa clocotita.

Pregătirea. Turnați apă clocotită peste materialul vegetal zdrobit și lăsați timp de o jumătate de oră. Turnați infuzia filtrată (sau împreună cu planta) într-o baie caldă.

Aplicație. Faceți o baie timp de 15 minute. Cursul de tratament este de 10-15 băi o dată la două zile.

Băile cu muștar ca metodă de tratare a mâncărimii pielii cu remedii populare sunt indicate pentru sclerodermie, psoriazis palmoplantar și ulcere trofice ale piciorului inferior. Ele asigură o expansiune pronunțată a periferiei, care se manifestă prin înroșirea pielii. În același moment, are loc o scădere a tensiunii arteriale, iar excitabilitatea nervoasă scade și ea.

Reţetă

Necesar. 100-200 g pudră uscată de muştar pentru o baie generală sau 10-15 g pentru una locală.

Pregătirea. Se diluează pudra de muștar într-un castron cu apă caldă (38-40°C) până la consistența smântânii lichide. Se toarnă amestecul într-o baie de apă la o temperatură de 36-38 ° C și se amestecă bine.

Aplicație. Faceți o baie timp de 10-15 minute. După baie, clătiți cu apă caldă și apoi întindeți-vă într-un pat cald timp de 1-1,5 ore. Cursul de tratament este de 8-10 proceduri efectuate o dată la două zile.

Contraindicațiile pentru utilizarea acestei metode populare de tratare a bolilor de piele sunt convulsii, intoleranță individuală, stări febrile etc.

Cum să tratezi mâncărimea pielii acasă cu remedii populare

Un alt remediu popular eficient pentru bolile de piele este băile cu decoct de semințe de in. Au fost populare de foarte mult timp. Valoarea medicinală a acestei plante anuale se explică prin conținutul ridicat de substanțe care formează mucus, carbohidrați și acizi organici. Decoctul mucos al acestui remediu popular pentru mâncărimea pielii are un efect excelent învelitor și antiinflamator. Băile cu semințe de in sunt indicate pentru mâncărime, eczeme și neurodermatită.

Reţetă

Necesar. 250 g semințe de in, 5 litri apă caldă.

Pregătirea. Se toarnă apă peste semințe și se aduce la fierbere. Apoi filtrați bulionul printr-o cârpă și adăugați-l într-o baie cu apă la o temperatură de 37-38 ° C.

Aplicație. Faceți o baie timp de cel mult 20 de minute. Cursul de tratament este de 8-10 băi la două zile.

Băile cu nuci sunt un alt remediu popular pentru mâncărimea corpului în tratamentul bolilor cronice cu curs subacut, pentru prevenirea dermatozelor cronice. De asemenea, sunt recomandate pentru tratamentul eczemelor subacute și cronice, psoriazisului și furunculozei.

Reţetă

Necesar. 400 g coji și frunze de nucă, 1,5 litri apă.

Pregătirea. Se toarnă apă clocotită peste materialul vegetal și se lasă timp de 30-40 de minute. Se strecoară și se toarnă într-o baie cu apă la o temperatură de 37-38 °C.

Aplicație. Faceți o baie pentru a trata mâncărimea pielii acasă, timp de cel mult 25 de minute. Cursul de tratament este de 8-10 băi la două zile.

Tratamentul ciupercii pielii cu medicina tradițională: băi de gudron

Reţetă

Necesar. 100 ml gudron, 75 ml alcool etilic 70%, apă.

Pregătirea. Se amestecă ingredientele prin agitare puternică, se toarnă într-un jet subțire într-o baie caldă (36-38 ° C).

Aplicație. Faceți o baie timp de 15-30 de minute. Cursul de tratament este de 8-10 băi la două zile.

În cazuri deosebit de severe, înainte de a face baie, puteți lubrifia zonele afectate ale pielii cu gudron pur. După aceea, spălați gudronul de pe piele cu săpun verde.

Contraindicatii. Intoleranță individuală.

La tratarea dermatitei pielii la domiciliu, cu forme limitate de eczemă sau neurodermatită, poate ajuta și o baie cu o infuzie de frunze de mesteacăn.

Reţetă

Necesar. 2 linguri de frunze de mesteacăn proaspăt sau 4 linguri uscate, 200 ml apă clocotită.

Pregătirea. Se toarnă apă clocotită peste frunze și se lasă 30 de minute. Se răcește infuzia la 37 °C și se filtrează prin pânză de brânză, se toarnă în apă caldă.

Aplicație. Faceți băi locale sau faceți băi generale timp de 10-15 minute. Cursul de tratament este de 10-15 proceduri o dată la două zile.

Cum și cum să ameliorați mâncărimea pielii: tratament acasă cu remedii populare

Un remediu popular excelent pentru tratamentul bolilor de piele precum mâncărimea, pruritul, eczema cronică și dermatoza sunt băile de stejar. Efectul lor de vindecare este determinat de proprietățile astringente, antiinflamatorii, antiputrefactive ale acestei plante.

Reţetă

Necesar. De la 250 g la 1 kg scoarță comună de stejar, 1,5-6 litri apă.

Pregătirea. Pentru tratamentul popular al mâncărimii pielii, scoarța trebuie turnată cu apă fierbinte, încălzită, urmată de fierbere timp de 5 minute, filtrată și adăugată la o baie cu o temperatură a apei de 36-38 ° C.

Aplicație. Faceți băi generale și locale timp de 15-20 de minute. Cursul de tratament este de 8-10 băi la două zile.

Un alt remediu popular eficient pentru tratarea mâncărimii pielii este băile cu amidon. Au efect catifelant, învăluitor și antiinflamator și sunt indicate celor care suferă de dermatoze pruriginoase.

Reţetă

Necesar. 200-300 g amidon de cartofi, 2-3 litri de apă.

Pregătirea. Amestecați amidonul cu apă până se formează „lapte” și turnați într-o baie de apă caldă.

Aplicație. Faceți băi locale și generale timp de 10-15 minute. După procedură, nu trebuie să vă spălați cu apă curată sau să faceți un duș. Cursul de tratament este de 6-10 băi la două zile.

De asemenea, la tratarea bolilor de piele la domiciliu, se recomandă băi cu boabe de ienupăr. Sunt indicate pentru eczeme microbiene, neurodermatite, psoriazis si dermatoze cronice. Efectul benefic al unor astfel de băi este asigurat de proprietățile antiinflamatorii, bactericide, diuretice ale fructelor plantelor. Conțin ulei esențial, fitoncide, acizi organici, pigmenți și altele.

Reţetă

Necesar. 200 g de boabe de ienupăr comun, 1 litru de apă caldă.

Pregătirea. Se toarnă apă peste fructe de pădure și se fierbe timp de 5 minute. Se strecoară bulionul și se adaugă într-o baie cu o temperatură a apei de 37-38 °C.

Aplicație. Faceți o baie timp de cel mult 20 de minute. Cursul de tratament este de 10 băi la două zile.

Tratamentul mâncărimii pielii cu remedii populare în baie și saună

În medicina populară, în tratamentul multor boli de piele, s-a folosit o baie, care combină cu succes temperatura ridicată, umiditatea ridicată a aerului, apa și plantele medicinale. În băi au tratat și continuă să trateze eczemele cronice în afara stadiului acut, neurodermatita atopică și prurigo, mâncărimi esențiale și neurogene, urticarie, toate formele de psoriazis în afara stadiului acut, parapsoriazis, lichen plan, forme limitate de sclerodermie, acrodermatită, ihtioza, dermatita in afara stadiului acut, furunculoza cronica fara supuratie, acnee conglobata.

Medicina științifică a dovedit că are un efect benefic asupra mecanismelor neuroumorale (din greacă neuron - „nerv”, din latinescul umor - „lichid”) ale proceselor patologice din organism, inclusiv pe piele. Ajută la neutralizarea și accelerarea eliminării microflorei dăunătoare, a deșeurilor sale, a deșeurilor și a toxinelor, compuși alergeni care se acumulează în interiorul corpului și pe suprafața pielii; îmbunătățește regenerarea epidermei - stratul superior sau exterior al pielii. Dar, în același timp, persoanelor care suferă de eczeme microbiene, micotice, dishidrotice, paratraumatice și seboreice nu li se recomandă să viziteze baia în perioada acută, deoarece diferențele de temperatură și umiditatea ridicată pot duce la complicații în cursul bolii. În afara stadiului acut, astfel de proceduri cu apă sunt indicate persoanelor care suferă de aceste boli, dar în absența efectelor dure asupra pielii - biciuire cu mătură, duș puternic și masaj. În toate celelalte cazuri, în absența contraindicațiilor de la alte organe și sisteme, o baie, saună, baie de aburi sunt cei mai buni asistenți în tratamentul bolilor de piele, atât la adulți, cât și la copiii de peste doi ani.

Nu uitați că astfel de remedii populare pentru bolile de piele, cum ar fi plantele medicinale în baie, nu fac decât să îmbunătățească efectul terapeutic. Este în baie, când porii se extind, circulația sângelui în piele se accelerează, nutriția activă a pielii, precum și a organelor și sistemelor interne are loc datorită fluxului de sânge îmbogățit cu substanțe biologic active ale plantelor. Astfel de remedii populare pentru tratamentul pielii includ, în primul rând, mesteacănul, lemnul dulce, salcia albă, stejarul, coacăzele negre, troscotul, cimbru târâtor, coada-calului, păpădia, pătlagina, menta, brusturele, ienupărul, valeriana, oregano și multe altele. Plantele medicinale recomandate pentru tratamentul traditional al pielii au efecte antialergice, antipruriginoase, sedative, antiinflamatorii si normalizatoare. Este foarte ușor să prepari infuzii de plante medicinale în baie, deoarece florile, frunzele și crenguțele se aburesc foarte repede. Infuziile din baia se folosesc atat pentru baile locale, cat si pentru inhalatii, cand infuzia, diluata cu apa, se toarna pe pietre. Pentru băi se recomandă adăugarea de infuzii în proporție de 1:5 sau 1:10, pentru a nu supraîncărca pielea cu substanțe active. Dacă medicul dumneavoastră nu este împotriva dvs. să faceți o baie de aburi cu o mătură, atunci încercați să faceți singur o mătură amestecând ramuri de mesteacăn sau stejar cu oricare dintre plantele de mai sus sau mai multe dintre ele. De asemenea, trebuie să aburiți o astfel de mătură conform regulilor: mai întâi țineți-o în apă rece timp de 5 minute, apoi puneți-o în apă clocotită timp de 10 minute. După aceasta, mătura va fi gata să ofere pielii tale toate cele mai benefice lucruri pe care le conține.

Metode tradiționale de tratare a pielii cu apă de mare

Medicina traditionala recomanda si talasoterapia pentru tratamentul pielii - vindecare cu apa de mare. Mulți pacienți care suferă de boli cronice de piele încearcă să călătorească în mod regulat pe coasta Mării Negre sau la Marea Moartă. Oamenii care suferă de o mare varietate de boli, inclusiv boli de piele, vin aici din toată lumea. Apa acestor mări are de fapt proprietăți curative, deoarece sărurile conțin macro și microelemente care au un efect benefic asupra pielii, sistemului nervos, sistemului circulator și organelor interne. Efectele benefice ale soarelui, aerului, vântului și apei de mare sunt cele mai bune ajutoare în lupta împotriva bolilor de piele. Cei care nu au ocazia să viziteze stațiunile de pe litoral nu trebuie să dispere.

O baie acasă, desigur, nu este marea. Dar puteți turna în apă sare de mare achiziționată de la o farmacie, încărcați apa cu energie pozitivă, adăugați o infuzie de ierburi parfumate și bucurați-vă de procedura în singurătate, care nu va fi niciodată de prisos dacă doriți să vă relaxați și să vă calmați. . Acest lucru este important, deoarece foarte adesea una dintre cauzele bolilor de piele este oboseala nervoasă.

Utilizarea procedurilor cu apă este indicată pentru a preveni exacerbările bolilor de piele. Pe lângă beneficiile igienice, ele favorizează relaxarea, ameliorând senzația de oboseală nu numai de la stresul fizic și psihic, ci și de oboseala psihică, care este din ce în ce mai observată în rândul locuitorilor megalozelor.

Aceasta, desigur, nu este o listă completă a procedurilor de apă indicate pentru diferite boli ale organelor și sistemelor. Dar acest lucru este suficient pentru ca o persoană să nu dispere și să-și lupte bolile nu numai cu ajutorul medicamentelor, ci și cu ajutorul apei, fără a uita că utilizarea apei este una dintre cele mai importante măsuri preventive care previne aproape toate boli cunoscute de medicină.

Acest articol a fost citit de 14.368 ori.

Pielea este un organ important al omului. Îndeplinește o funcție de protecție a corpului și reglează temperatura corpului. Legătura directă a pielii cu toate organele interne nu poate decât să îi afecteze starea. Patologiile interne se manifestă adesea prin boli de piele.

Bolile de piele sunt patologii cu încălcări caracteristice ale integrității pielii și anomalii funcționale; ele aparțin ramurii medicinei - dermatologie. Influențele mediului afectează și starea pielii umane, care poate provoca boli dermatologice.

De regulă, bolile de piele nu sunt boli independente și apar ca urmare a perturbării funcționării organelor interne.

Simptome

Procesele patologice se manifestă prin diverse erupții cutanate, inflamații, mâncărime sau peeling.

Bolile de piele devin vizibile aproape din prima zi, deoarece sunt caracterizate de simptome pronunțate:

• erupție cutanată și mâncărime;
• roșeață și alte modificări ale pigmentării pielii;
• peeling;
• apariția ulcerelor sau eroziunilor;
• acnee;
• prezența verucilor, papiloamelor;
• senzații dureroase.

Aceste simptome indică dezvoltarea unei boli de piele sau sunt dovezi de alergii, boli interne sau ecologie nefavorabilă. Prin urmare, orice manifestare necesită o examinare amănunțită de către un dermatolog. Auto-medicația poate provoca complicații.

Cauze

Motivele pot fi complet diferite; ele sunt împărțite în externe și interne.

Printre cauzele externe ale bolilor de piele, principalele includ:

• clima – frig extrem sau expunere la razele ultraviolete;
• leziuni - abraziuni, rupturi, tăieturi;
• leziuni infecțioase ale pielii - fungice, virale, bacteriene;
• lipsa igienei corporale;
• consecințele stresului și ale altor tulburări.

Motive interne:

• boli ale sistemului digestiv;
• tulburări ale sistemului endocrin;
• insuficiențe imunitare;
• boli de sânge;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• reactii alergice;
• tulburări ale microflorei intestinale;
• avitaminoza.

Principala cauză a dezvoltării bolilor de piele rămâne o perturbare a funcționării organelor interne. Ficatul, rinichii, sistemul limfatic, intestinele și splina nu pot procesa și elimina toate toxinele care se formează în organism.

În acest caz, toxinele sunt îndepărtate de piele și apar prin pori, din acest motiv se dezvoltă dermatită și dermatoze. Se presupune că psoriazisul are aceeași etiologie, dar este mai mult de natură genetică și indică o insuficiență imunitară.

Un factor important în dezvoltarea bolii de piele este reacția agresivă a celulelor imune la un anumit iritant (alergie). Infecția și ciupercile pătrund în piele și se înmulțesc, provocând diverse procese inflamatorii ale pielii.

Disbacterioza este la egalitate cu cauzele importante ale bolilor de piele. Microflora intestinală perturbată perturbă digestia și interferează cu absorbția nutrienților esențiali de către organism.

Pentru a prescrie un tratament, este necesar să se stabilească un diagnostic; pentru aceasta, se iau o serie de măsuri:

• examinarea vizuală a pacientului;
• analize de laborator de sânge și urină;
• răzuirea pielii.

Inițial, sunt prescrise medicamente simptomatice și medicamente care vizează eliminarea cauzei patologiilor cutanate.

Semne și diferențe

Bolile de piele pot fi infecțioase sau neinfecțioase. Acestea includ dermatita și dermatozele. Simptomele caracteristice ale acestor boli sunt mâncărimea, exfolierea și decolorarea pielii.

Psoriazisul aparține și el acestui grup de boli de piele; nu se transmit prin contact; sunt boli ale sistemului imunitar și necesită tratament cu medicamente speciale.

Dermatită

Dermatita atopică apare de obicei la copiii mici cu vârsta sub un an și se caracterizează prin erupții cutanate, mâncărime și roșeață a pielii. Boala poate fi de intensitate diferită și este de obicei cauzată de o alergie la alimente sau amestecuri. Pentru tratament, trebuie folosite medicamente stricte pentru a curăța organismul și a îmbunătăți digestia, precum și remedii externe pentru a elimina erupțiile cutanate și mâncărimile pielii.

Dermatita alergică apare mai des la populația adultă și este o consecință a unui iritant alimentar. Erupția poate apărea în diferite locuri, focarul poate fi într-un singur loc sau erupțiile pot apărea pe suprafețe mari. Pe lângă medicamentele simptomatice, este prescris un antihistaminic.

Seboreea apare din cauza unei încălcări a producției de sebum, care contribuie la proliferarea unei ciuperci care afectează epiderma. Se deosebește prin faptul că formează solzi mici și este localizat în principal pe cap, în spatele urechilor, în axile, în buric și între omoplați pe spate. Pentru tratament este utilizat un agent antifungic.

Dermatoze

Eczema este de cele mai multe ori ereditară, cauzată de insuficiență imunitară și este o boală cronică. Are perioade de exacerbare și remisie. Pielea devine inflamată pe alocuri, mâncărime și arsuri. Eczema se manifestă ca erupții cutanate umede, apoi crustele se usucă, iar exacerbarea se termină acolo. Eczema poate fi tratată mult timp, dar este aproape imposibil să o vindeci complet.

Neurodermatita se caracterizează prin mâncărimi severe insuportabile ale zonelor pielii care sunt acoperite cu o erupție cutanată. Persoana începe să devină nervoasă, somnul îi este perturbat și urmează iritația constantă. Pielea se usucă în zonele afectate și devine aspră și pot apărea pete pigmentare.

Această boală cronică este clasificată ca un grup separat; psoriazisul este considerată cea mai gravă boală. Perioadele sale de exacerbare sunt complet imprevizibile, iar natura apariției sale nu este pe deplin înțeleasă. Se crede că psoriazisul se dezvoltă după ce ați experimentat un stres sever. Plăcile caracteristice sunt localizate pe genunchi, coate, cap, tălpi și palme. Ele arată ca niște solzi, sub care zona pielii strălucește și, uneori, poate apărea sânge. Psoriazisul afectează nu doar pielea, ci și plăcile unghiilor, precum și articulațiile, în acest caz vorbim despre artrita psoriazică.

Tratamentul bolilor de piele

Tratamentul bolilor de piele se efectuează în funcție de simptome, dar este întotdeauna îndreptată nu numai asupra manifestărilor externe, ci și asupra organelor interne. Terapia se efectuează cu medicamente pentru administrare orală și agenți externi pentru eliminarea patologiilor cutanate.

Preparatele externe includ cele hormonale și non-hormonale. Acestea sunt în principal unguente care conțin glucocorticosteroizi, acțiunea lor vizează eliminarea inflamației și reducerea reacției celulelor imune. Ele îndepărtează rapid și eficient simptomele externe, dar nu pot fi utilizate în mod constant. Acest lucru are un efect negativ asupra sistemului imunitar și reduce capacitatea de protecție a pielii.

Prin urmare, se folosesc preparate alternative non-hormonale pe bază de zinc activ și gudron. De asemenea, ameliorează inflamația pielii și ameliorează mâncărimea. În plus, aceste medicamente protejează epiderma deteriorată și promovează regenerarea țesuturilor.

Astăzi există multe remedii pentru tratarea bolilor de piele, dar nu este recomandat să fie folosite fără consultarea medicului.

Metoda de tratament și remediile depind de etiologia bolii:

1. Pentru erupțiile cutanate alergice, tratamentul are ca scop eliminarea alergenului și curățarea organismului; pentru aceasta se folosesc absorbante. Pentru a opri producția crescută de histamine, sunt prescrise antihistaminice. Unguentele sunt folosite extern pentru a elimina mâncărimea și inflamația pielii.
2. Dacă dermatita este asociată cu o întrerupere a funcționării organelor interne, atunci medicamentele sunt utilizate pentru a normaliza funcționarea acestora. În plus, sunt necesare medicamente pentru a elimina intoxicația din organism.
3. În cazuri severe, persoana poate fi spitalizată. Într-un cadru spitalicesc este mai ușor să se efectueze diagnostice și teste de laborator. Prescrierea de injecții și IV face imposibil tratamentul la domiciliu.
4. Dacă natura bolii de piele este fungică, atunci se folosesc unguente antifungice și tablete orale. Tratamentul poate dura de la 14 la 30 de zile.
5. Dacă este infecțios, se prescrie terapie antibacteriană și medicamente pentru întărirea organismului. Tratamentul pielii se efectuează cu antiseptice și unguente antimicrobiene.

Medicina tradițională pentru bolile de piele

Remediile populare sunt naturale și nu provoacă efecte secundare.

Pentru bolile de piele se folosește și terapia tradițională:

• Pentru diverse eczeme și licheni, se recomandă sucul de lămâie, trebuie băut după următoarea schemă: pentru prima zi, pregătiți suc din cinci lămâi și beți-l în timpul zilei, pentru a doua - 10 lămâi, când sucul de 25 se bea lămâi pe zi, cantitatea de citrice scade treptat până la 5, simptomele vor dispărea.
• Pe erupție se aplică usturoi și miere, se acoperă cu hârtie și se asigură peste noapte; bandajul trebuie schimbat dimineața. Morcovii rasi vor avea acelasi efect.
• Plantele medicinale sunt folosite pentru a trata diverse dermatite și alte patologii ale pielii. Un decoct de celandină poate fi folosit pentru loțiuni, iar sfoara poate fi preparată pentru baie.
• Sunătoarea este infuzată cu ulei de măsline într-un loc întunecat timp de 14 zile și lubrifiată pe zonele cu probleme ale pielii. Puteți folosi și suc de afine.

• Cătina are un efect bun în tratamentul eczemelor și a altor boli de piele. Puteți folosi ulei de cătină pentru proceduri externe și puteți lua fructele de pădure în interior.
• Se recomandă tratarea psoriazisului cu gudron amestecat cu cenușă de mesteacăn.

Când se tratează cu remedii populare, este necesar să se ia în considerare posibilele intoleranțe individuale sau reacții alergice la o anumită componentă.

Ecologia sănătății: Atâta timp cât procesele biochimice din corpul nostru decurg normal, pielea rămâne sănătoasă. Dar dacă biochimia corpului merge prost, de exemplu, din cauza alimentației proaste, a respirației necorespunzătoare sau a stresului, atunci toxinele încep să se acumuleze în organism, iar organismul încearcă să elimine unele dintre ele prin piele - așa este acneea, apar furuncule, eczeme, psoriazis, erupții cutanate și alte boli ale pielii. . Manifestările vizibile ale acestui proces depind de tipul constituției.

Atâta timp cât procesele biochimice din corpul nostru decurg normal, pielea rămâne sănătoasă.Dar dacă biochimia corpului merge prost, de exemplu, din cauza alimentației proaste, a respirației necorespunzătoare sau a stresului, atunci toxinele încep să se acumuleze în organism, iar organismul încearcă să elimine unele dintre ele prin piele - așa este acneea, apar furuncule, eczeme, psoriazis, erupții cutanate și alte boli ale pielii. . Manifestările vizibile ale acestui proces depind de tipul constituției. Bolile de piele sunt împărțite în șase categorii:

Tulburări ale glandei sebacee: seboree (dezechilibru Vata sau Pitta); acnee, puncte albe, acnee papulară, steatom și piele excesivă grasă (manifestări ale dezechilibrului Kapha).

Tulburări ale glandei sudoripare: transpirație crescută, căldură înțepătoare și erupție cutanată roșie (tulburarea Pitta); scăderea transpirației (tulburarea Vata); transpirați cu miros neplăcut (dezechilibrul tuturor celor trei dosha-uri).

Pigmentare:întuneric (tulburarea Vata); maroniu sau roșu (tulburarea Pitta); albicioase (tulburarea Kapha).

Boli alergice de piele: psoriazis (tulburare Vata); dermatită (tulburarea Pitta); eczeme (tulburarea Kapha).

Boli infecțioase ale pielii(fungice, bacteriene sau virale), asociate cu imunitate slăbită (epuizarea ojas), poate apărea pe orice piele.

Modificări în creșterea țesuturilor: matreata (tulburarea Vata sau Pitta); veruci, rozacee și semne de naștere (dezechilibru Pitta); chisturi și tumori (dezechilibru Kapha).

Curățare, hrănire și hidratare: rutină externă de îngrijire a pielii. Combate bolile comune ale pielii

Ce să fac?

Curăță, hrănește și hidratează zilnic piele cu ierburi și uleiuri.

Tratează zonele cu probleme ale pielii cu remedii pe bază de plante, inclusiv o soluție de ulei esențial de lavandă în ulei de migdale - bun împotrivaomicrobian, liniștitor și, de asemenea, ajută la prevenirea cicatricilor.

Respectați o dietă, calmând dosha-urile emoționate.

Bea suc de aloe vera diluat cu apa in fiecare dimineata, pe stomacul gol.: Acest lucru va ajuta la curățarea sângelui de toxine.

În fiecare seară, înainte de culcare, bea o cană de lapte cald cu 1 linguriță de ghee.: Acesta este un remediu bun pentru constipație.

Bea mai multă apăîn timpul zilei.

Rezolvați-vă în mod activ problemele personale pentru a evita emoțiile „nedigerate” care creează toxine.

Efectuați zilnic ședințe de automasaj pentru a reduce efectele negative ale stresului.

Faceți exerciții pentru o jumătate de oră în fiecare zi, dar nu te exagera.

Duceți un stil de viață echilibratîn concordanță cu constituția dumneavoastră.

Ce sa nu faci?

Nu strângeți și nu spargeți cosuri adânci..

Evitați excesul de alimente rafinate, conservate și procesate, prăjeli, zahăr, ciocolată, fructe de mare și carne roșie.

Mai jos veți găsi sfaturi despre cum să ameliorați cele mai frecvente probleme ale pielii folosind remedii externe. Toate aceste probleme sunt asociate cu comportamentul nostru, care în multe cazuri se dovedește a fi cauza apariției lor.

După cum sa menționat deja, emoțiile „nedigerate”, tensiunea și stresul, care perturbă echilibrul hormonal și slăbesc sistemul imunitar, sunt, alături de alimentele nedigerate, principalii factori pentru acumularea de toxine în organism prin urmare principalele cauze ale problemelor cutanate.

Psoriazisul, de exemplu, este agravat de anxietate și neliniște, rozacee - de furie și frustrare, eczeme - de o mare varietate de stres, în funcție de constituția persoanei, iar acneea papulară - de depresie, incapacitatea de a scăpa de durerea veche și , în general, orice atașamente emoționale.

Factorii importanți în apariția sau agravarea bolilor de piele includ și abuzul de „morți” (rafinat, conservat și prea procesat) alimente, zahăr, ciocolată și bomboane, alimente grase și prăjite, sare, fructe de mare și carne roșie; foc digestiv slab și probleme la eliminarea deșeurilor (cum ar fi constipația); stilul de viață și obiceiurile care perturbă echilibrul dosha-urilor; modificări hormonale; factori ereditari; lipsa activității fizice; lipsa odihnei; și, în sfârșit, îngrijirea exterioară necorespunzătoare a pielii.

Cu toate acestea, O criză ocazională de piele uscată, o erupție temporară pe piele sau apariția coșurilor este complet naturală(deși enervant la orice vârstă) elementul flux al vieții.

În diferite perioade ale ciclului menstrual sau în urma, de exemplu, schimbări de vreme, nivelurile hormonale pot crește și scădea în mod repetat, chiar și în decurs de o lună. Dieta și activitățile noastre se schimbă de la o zi la alta. Toate acestea implică schimbări minore naturale ale echilibrului dosha-urilor, ducând la schimbări de dispoziție și chiar la modificări ale aspectului.

Ayurveda ne învață să recunoaștem aceste schimbări subtile și să le putem corecta la timp înainte ca un mic dezechilibru să devină o boală gravă. În general, prezența unui dezechilibru temporar nu înseamnă neapărat boală: poți fi complet sănătos și, în același timp, simți un oarecare dezechilibru. Cu toate acestea, dezechilibrul poate duce la îmbolnăvire dacă nu este abordat din timp.

Unul dintre principiile fundamentale ale Ayurveda este că orice se întâmplă în orice parte a corpului se întâmplă în întregul corp. Nu există boli izolate. Orice simptom fiziologic sau mental de dezechilibru indică faptul că întregul sistem corp-minte este dezechilibrat.Țineți cont de această abordare holistică în timp ce citiți despre tratarea afecțiunilor pielii.

Este posibil ca în acest moment să nu întâmpinați probleme serioase. De exemplu, pielea poate să nu fie deshidratată, dar este posibil să aveți buzele uscate și crăpate. Și, deși această problemă nu reprezintă o amenințare pentru viață și nu provoacă deloc inconveniente vizibile, merită să fiți atenți: indică faptul că nivelul dvs. Vata este ridicat. Luând măsuri simple pentru a elimina acest simptom minor, veți scăpa automat de alte simptome ale excesului de Vata.

Pe de altă parte, dacă ignorați semnele timpurii de dezechilibru și continuați să trăiți un stil de viață care îl trezește pe Vata, mai devreme sau mai târziu simptomele tulburării Vata vor crește pe măsură ce dosha crescută începe să se răspândească la țesuturile și organele vulnerabile.

În exemplul nostru cu buze uscate, de exemplu, pot apărea crăpături pe tălpile picioarelor, unghiile și părul devin casante, scalpul începe să se usuce, apar mătreața și ridurile premature. Dacă dezechilibrul nu este corectat în această etapă, toxinele vor continua să se acumuleze în organism, ceea ce în timp poate accelera procesul de degradare a celulelor și poate provoca boli tipice Vata precum psoriazisul și eczema uscată, care în formă severă poate provoca o lovitură devastatoare. la corp.

Mai jos oferim o listă a simptomelor de dezechilibru ale fiecăruia dintre cele trei dosha-uri pe măsură ce acestea se agravează. Simptomele tulburării apar de obicei nu individual, ci în grupuri, deoarece sistemul corp-minte reacționează la dezechilibru în ansamblu:

Vata: piele ușor uscată, buze uscate, piele uscată în exces, piele crăpată pe picioare, unghii fragile, scalp uscat, păr fragil, mătreață, psoriazis, eczemă uscată, riduri pe frunte, pete de vârstă pe piele, cearcăne sub ochi.

Pitta: sensibilitate ușoară a pielii, capilare rupte, puncte albe, rozacee, senzație de arsură la nivelul pielii, arsuri la picioare, arsuri la ochi, sângerări nazale sau sângerări minore din cauza acneei, dermatită (piele uscată și descuamată în jurul sprâncenelor), arsură la nivelul pielii scalpului, adevărat eczeme pe tot corpul, urticarie, reacții alergice, apariția ridurilor în jurul ochilor, veruci, modificări ale pigmentării pielii.

Kapha: ușoară creștere a uleiului pielii, acnee, pori dilatați, ulei excesiv al pielii și părului, apariția de pete albe cu mâncărime asemănătoare mătreții pe scalp, acnee papulară, urticarie cu mâncărime și plâns, umflarea gleznelor și picioarelor, greutate câștig, umflare sub ochi, celulită, chisturi și tumori.

Chiar dacă suferiți deja de o afecțiune a pielii, rutinele zilnice simple de îngrijire a pielii vă pot îmbunătăți starea. Dar rețineți că, dacă simptomele s-au răspândit pe scară largă în tot corpul, aceasta înseamnă că o mulțime de toxine s-au acumulat deja în organism și dosha-urile excitate au pătruns adânc în țesuturi.

Într-o astfel de situație, nicio terapie externă (nici chimică, nici „vii”, Ayurvedică), luată de la sine, nu va putea elimina cauzele interne ale otrăvirii corpului. Simptomele externe pot dispărea, dar de îndată ce opriți tratamentul, vor reveni - rapid și, cel mai probabil, în totalitate.

Pentru a restabili echilibrul în condiții de boală sau îmbătrânire prematură, este necesar să curățați și să hrăniți corpul din interior și, mai întâi, să suferiți pancha karma („cinci acțiuni”) sub îndrumarea unui specialist - o procedură specială de curățare sau la cel puțin curățați corpul acasă.

Fără o curățare internă prealabilă, orice substanță pe care încercați să vă „hrăniți” pielea și corpul, chiar și una pur naturală, va fi recunoscută de organism ca fiind toxică și va încerca să scape de ea ca deșeuri. Este ca și cum ai turna apă curată în noroi: noroiul va rămâne noroi.

Dar chiar și curățarea interioară este doar un remediu temporar. Dacă nu faci nimic pentru a schimba stilul de viață care te-a dus la dezechilibru, foarte curând vor începe să se acumuleze noi toxine.

Mătreaţă

Lână de bumbac.

Factori agravanti: scalp uscat, șampoane dure, clătire necorespunzătoare a părului, nutriție proastă a părului și a scalpului din cauza tulburărilor metabolice, anxietate, neliniște, tulburări circulatorii, utilizarea condimentelor iute, medicamente chimice și stimulente.

Tratament:

După șamponarea regulată, clătiți-vă părul cu o infuzie de plante de brusture, arnică sau coada-calului.

Se amestecă gălbenușul unui ou, o jumătate de linguriță de suc de lămâie și un praf de camfor natural. Aplicați amestecul pe scalp. După 10 minute, clătiți cu apă călduță.

Masați scalpul cu ulei cald de 2-3 ori pe săptămână.

Suplimente nutritive: 400 de unități de vitamina E și 15-20 mg de zinc zilnic.

Îngrijire prematură

Pitta și Vata.

Factori agravanti: anxietate, furie, frustrare, anxietate, șoc brusc, oboseală mentală, stres, menopauză precoce, probleme cu tiroida, deficiență de cupru, zinc, acid folic, acid pantotenic.

Tratament:

Pregătiți o infuzie din frunze de salvie și nuc (2 lingurițe fiecare). Aplicați o cantitate mică de infuzie pe zonele gri ale părului în fiecare zi.

Luați suplimente nutritive: coada-calului, urzică, lucernă, schinduf presat în tablete; biotină; vitamina E; lecitină; varec, siliciu. Mănâncă o dietă bogată în proteine ​​și minerale și include nuci în dieta ta.

Pierderea parului

Dosha-uri dezechilibrate: Vata, Pitta sau Kapha.

Factori agravanți: stres, alimentație proastă, dezechilibru hormonal, fumat tutun, consum de alcool sau droguri, exces de șampon sau folosirea prea des a uscătorului de păr, expunere prelungită la soare.

Tratament:

Pregătiți un unguent medicinal pentru a stimula creșterea părului nou. Amesteca un praf de piper negru macinat sau o jumatate de lingurita de schinduf macinat cu o cana de lapte de cocos (lichidul din interiorul nucii de cocos). Frecați amestecul în scalp cu mișcări ușoare și înfășurați-vă capul într-o pungă de plastic. După o jumătate de oră, spălați amestecul cu un șampon ușor. Efectuați această procedură zilnic înainte de a merge la culcare sau ori de câte ori vă spălați părul.

În fiecare seară, înainte de culcare, când vă pieptănați, umeziți rădăcinile părului cu o cantitate mică de ulei de cocos, adăugând 2-3 picături de uleiuri de lavandă și rozmarin.

De asemenea, este bine în acest caz să efectuați o ridicare a capului în fiecare zi. Dar mai întâi, consultați-vă medicul.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, masați-vă scalpul în mod regulat. Folosiți uleiuri de răcire, de înmuiere.

Pregătiți ulei de plante prin evaporarea a 1 parte de infuzie de flori de hibiscus uscată în 4 părți de ulei de cocos. Frecați-vă scalpul pentru a stimula creșterea părului.

Căderea părului poate fi cauzată și de creșterea activității glandelor sebacee din cauza dezechilibrului hormonal: excesul de ulei înfunda porii. În acest caz, spălați-vă părul mai des și atunci când vă masați capul, folosiți numai ulei ușor cu adaos de 2-3 picături de ulei esențial de rozmarin sau lavandă.

Pliuri pe frunte

Dosha-uri dezechilibrate: Vata și Pitta. (Dacă ai obiceiul de a-ți încrunta sprâncenele, ridurile vor apărea pe frunte chiar dacă nu există un dezechilibru.)

Factori agravanti: anxietate, agitație, deshidratare severă, consumul excesiv de zahăr sau alimente proteice, obiceiul de a se încrunta, utilizarea de astringente pentru piele pe bază de alcool, abuzul de suc de lămâie, roșii sau castraveți.

Tratament:

Turnați niște apă în palmă, adăugați 3 picături de ulei esențial care echilibrează Vata și ștergeți-vă zilnic fruntea cu această soluție - acesta este un remediu bun pentru hidratarea pielii.

Pregătiți un ulei de masaj hidratant folosind ulei de sâmburi de caise, avocado, susan sau migdale și adăugând 2 picături de ulei de lemn de santal, 2 picături de ulei de mușcata și câte 1 picătură de ulei de lămâie și ulei de cardamom. Folosind mișcări orizontale ale degetelor, frecați uleiul în frunte. Efectuați zilnic exerciții faciale: întindeți și contractați alternativ ușor mușchii frunții, ținându-i timp de 3 minute în fiecare dintre aceste poziții.

Aplicați o mască de fermitate de două ori pe săptămână. Faceți o pastă dintr-o linguriță de amidon de porumb sau de cartofi cu 2 lingurițe de suc de aloe vera sau albuș de ou. Aplicați masca pe față și întindeți-vă timp de 30-40 de minute. Apoi efectuați procedurile obișnuite pentru curățarea, hrănirea și hidratarea pielii.

Aplicați o mască exfoliantă cu enzime o dată pe săptămână. Aplicați pulpă de ananas sau papaya pe față și lăsați timp de 10 minute. Apoi efectuați procedurile obișnuite pentru curățarea, hrănirea și hidratarea pielii.

Ridurile timpurii

Dosha-uri dezechilibrate: Vata și Pitta.

Factori agravanti: uscăciune (lipsa de grăsime), deshidratare (lipsa de apă), stres; expunerea la soare, vânt, căldură sau frig, apă prea caldă sau prea rece; activitate fizică excesivă, călătorii prea frecvente; abuzul de alcool, cafea, tutun, alimente dulci sau picante; pierdere bruscă în greutate; luarea de medicamente hormonale; Diabet; lipsa scopului în viață, lipsa dragostei în relațiile personale; factori ereditari.

Tratament:

Faceți o mască specială de două ori pe săptămână. Se amestecă și se face o pastă cu o lingură de pudră de lemn de santal, 1 picătură de ulei natural de camfor, 3-4 picături de ulei de lotus și 2 lingurițe de apă. Pentru a forma un strat protector pe pielea de sub ochi, frecați ușor câteva picături de ulei facial din lemn de santal sau ulei de trandafir în aceste zone ale pielii. Apoi aplicați pasta pregătită pe restul feței. Închideți ochii, puneți pe pleoape tampoane umede de bumbac înmuiate în apă de trandafiri și stați acolo timp de 10-15 minute. Apoi efectuați procedurile obișnuite pentru curățarea, hrănirea și hidratarea pielii.

Prepara un decoct dintr-o lingura de muscata uscata si o cana de apa. Ungeți-vă fața în mod regulat cu acest decoct folosind un tampon de bumbac.

Luați vitamina E și ulei de primulă. Bea 6-8 pahare de apă pe zi.

Riduri la colțurile ochilor, uscăciune și oboseală oculară

Dosha dezechilibrat: Pitta.

Factori agravanti: bătrânețe, stres, anxietate, insomnie, abuz de alcool, deshidratare, strabism.

Tratament:

Evitați demachiantele chimice și cremele groase și grele pentru ochi. Îndepărtează machiajul cu un tampon de bumbac înmuiat în ulei vegetal simplu.

Purtați ochelari de soare în lumina strălucitoare a zilei și încercați să nu citiți în întuneric. Nu privi niciodată direct la soare.

De două ori pe zi, prindeți pielea deasupra sprâncenelor, începând de la nasul și îndreptându-vă spre tâmple. Repetați exercițiul de 3-4 ori.

Clipiți, acoperiți-vă ochii cu mâinile, efectuați masaj ocular și băi de ochi.

Cearcăne sub ochi

Dosha-uri dezechilibrate: cercuri maronii - Vata, cercuri gri-verzi - Pitta.

Factori agravanti: anemie, sănătate precară, lipsa somnului, tulburări circulatorii, anxietate, dezechilibru hormonal, tulburări menstruale; abuz de alimente prajite, congelate si conserve, fasole, arahide, salata.

Tratament:

Din când în când, întindeți-vă pe o suprafață înclinată și întindeți-vă timp de 5-10 minute cu picioarele ridicate.

Înmuiați două bile de bumbac în lapte rece, apă de trandafiri, suc de smochine sau suc de frunze de mentă. Pune tampoanele pe pleoape și stai acolo timp de 5-10 minute.

Aplică frunze de mentă zdrobite pe pielea din jurul ochilor și stai acolo timp de 5-10 minute.

Înainte de a merge la culcare, masează ușor pielea din jurul ochilor cu ulei de șofran sau de migdale.

Umflarea pleoapelor

Dosha dezechilibrat: Kapha.

Factori agravanti: hipertensiune arterială, probleme cu ficatul și rinichii, probleme cu eliminarea deșeurilor, foc digestiv slab, retenție de lichide, lipsa somnului, modificări hormonale.

Tratament:

Pune pe pleoape pliculețe de ceai negru înmuiate în apă caldă, tampoane de vată înmuiate într-o infuzie de frunze uscate de alun sau suc de țelină sau pliculețe de tifon cu cartofi cruzi (1 linguriță de cartofi rasi pe plic). Întinde-te cu ochii închiși timp de 20 de minute.

Utilizați degetul inelar pentru a masa ușor zona de sub ochi.apăsând pe un punct și deplasându-se treptat din colțul interior al ochiului spre exterior la masarea pleoapei superioare și invers la masarea inferioară. Acest masaj favorizează drenajul lichidelor limfatice.

Luați 1000 mg de vitamina C zilnic și mâncați stafide negre și smochine.

Buze uscate, riduri sau crăpături pe buze

Dosha dezechilibrat: Lână de bumbac.

Factori agravanti: fumat, consum de alcool și droguri, răceală, uscăciune, deshidratare, bătrânețe, tendință de a vorbi prea mult, obiceiul de a linge buzele. ( Pliurile verticale deasupra buzei superioare sunt un semn al dorinței sexuale nesatisfăcute.)

Tratament:

Unge-ți buzele cu soluție de ulei de vitamina E, unt nesărat sau ghee ori de câte ori buzele tale se simt uscate. Puteți amesteca 2 linguri de ulei de avocado cu 5 picături de ulei de trandafir și 5 picături de ulei de lemn de santal și folosiți acest amestec în același scop.

Topiți 9 lingurițe de lanolină cu o linguriță de ulei de ricin într-o baie de apă. Se ia de pe foc, se adauga 3-5 picaturi de ulei de trandafiri si se lasa amestecul sa se intareasca. Aplicați-l pe buze peste ruj: acest amestec fixează rujul, hidratează buzele și le oferă strălucire.

În fiecare seară, masează-ți buzele, ungându-le cu ulei de susan și glicerină (2-3 picături de glicerină pentru 2 linguri de ulei).

Luați apă în gură și clătiți interiorul buzelor timp de un minut.

Miliaria și căldura înțepătoare

Dosha dezechilibrat: Pitta.

Factori agravanti: Soare.

Tratament:

Pentru căldură înțepătoare: pregătiți un unguent dintr-o linguriță de pudră de lemn de santal, un vârf de camfor natural și zer (sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi). Lubrifiați-vă întregul corp înainte de a face baie sau duș.

Pentru căldură înțepătoare: amestecați părți egale de pudră de lemn de santal, mazăre dulce și coriandru, adăugați un praf de nucșoară și 2-3 picături de ulei esențial de vetiver. Pregătiți un unguent cu apă de trandafiri. Aplicați unguentul pe corp. După câteva minute, clătiți sub duș sau cadă (apa trebuie să fie la temperatura camerei). Uscați-vă pielea mângâindu-l cu un prosop și stropiți-vă întregul corp cu pudră de lemn de santal. Dacă nu ai timp să te tratezi cu unguent, pur și simplu stropește pe corp pudră de lemn de santal după duș.

Pentru a scăpa de mâncărime, înmuiați o linguriță de semințe de chimen și o linguriță de semințe de coriandru în apă peste noapte. Dimineața se strecoară infuzia și se bea.

Erupție bruscă sau urticarie

Dosha dezechilibrat: Pitta.

Factori agravanti: alergii.

Tratament:

Amestecați o infuzie de frunze uscate de busuioc camfor cu orice ulei de plante care echilibrează pitta și aplicați pe erupție. Puteți aplica pur și simplu gheață pe piele.

Pentru a scăpa de mâncărime, lubrifiază-ți pielea cu ulei de lemn de santal.

Negi și alte excrescențe ale pielii

Dosha-uri dezechilibrate: Lână de bumbac; Pitta și Kapha.

Factori agravanti: verucile sunt de origine virala. Dar acumulareatoxinele și funcțiile excretorii afectate afectează toate tipurile de formațiuni ale pielii.

Tratament:

În fiecare seară, înainte de culcare, frecați puțin ulei de ricin în neg și apoi răzuiți stratul superior al pielii.

Bandaj de vată înmuiată în ananas proaspăt sau suc de lămâie la neg - se va dizolva treptat.

Pistrui

Dosha dezechilibrat: Pitta.

Factori agravanti: Soare.

Tratament:

Pentru a albi pielea, frecați în ea ulei de bumbac sau semințe de dovleac măcinate cu ulei de măsline.

Un bun înălbitor natural este un amestec de iaurt și miere (2-3 picături de miere per linguriță de iaurt). Aplicați amestecul pe piele și clătiți după o jumătate de oră.

Pete albe și leucodermie

Motivul dezechilibrului: Această boală este cel mai adesea moștenită. Factori agravanți: Pete mici albe pe piele pot apărea din cauza stresului sau a excesului de sare. Leucoderma - pete albe mari - este cel mai adesea moștenită.

Tratament:

Curățarea internă a corpului.

Bronzare.

Pentru a atenua simptomele externe, lubrifiați în mod regulat petele cu uleiuri de margosa și bakuchi.

Pete de vârstă

Dosha-uri dezechilibrate: Vata sau Pitta.

Factori agravanti: bătrânețe, vreme rece.

Tratament:

La fiecare schimbare de anotimp, efectuați un curs de curățare internă.

Masați regulat cu ulei sau uleiuri de șofranechilibrând Vata.

Acnee

Dosha dezechilibrat: Kapha.

Factori agravanti: secreții de grăsime în exces.

Tratament:

Pentru a înmuia pielea și a facilita eliminarea punctelor negre, se dizolvă într-o cană (250ml) udați un praf de săruri Epsom și ștergeți-vă fața cu un tampon de bumbac înmuiat în această soluție.

Aplicați o mască de pătrunjel proaspăt ras pe zona cu probleme a pielii. Întindeți-vă timp de 10-15 minute, apoi efectuați procedurile obișnuite de curățare, hrănire și hidratare a pielii feței.

Psoriazis

Descriere: solzi argintii care apar în primul rând pe scalp, dar pot apărea și oriunde altundeva. Boala este cronică și este însoțită de uscăciune crescută și iritație a pielii.

Dosha-uri dezechilibrate: Vata și Pitta.

Factori agravanti: disfuncție hepatică, anxietate, stres, senzație de lipsă de pământ sub picioare.

Tratament:

Faceți băi cu adaos de decoct de coada-calului (puteți pune o pungă de tifon cu plantă în apă).

După o baie (de preferință de cel puțin două ori pe zi), ungeți zonele cu probleme ale pielii cu ulei de margosa și ghee sau ulei de karanja.

Efectuați automasaj zilnic (vezi capitolul 8).

Faceți hatha yoga sau alte exerciții statice până când simțiți că transpirați ușor (acest lucru ajută la eliminarea toxinelor din organism și vă ajută să gestionați stresul).

Luați ulei de primulă, ulei de pește (ficatul de cod este bun), lecitină, vitamina E și zinc.

Pete uscate pe piele

Ungeți pielea cu un amestec de ulei de santal și ulei de ricin (10 picături la 2 linguri).

Eczemă

Descriere: Există trei tipuri de eczeme. Plasturi uscati (eczeme uscate). Pete roșii umede, inflamate, cu o senzație de arsură (eczemă adevărată), de obicei, deși nu neapărat, apar în zona articulațiilor. Pete purulente, plângătoare (eczemă plângătoare) sau pete uscate cu mâncărime, de obicei, deși nu neapărat, apar în jurul ochilor și sprâncenelor, pe nas sau pe scalp.

Dosha-uri dezechilibrate:

Vata (pete uscate).

Pitta (pete umede, inflamate, roșii cu senzație de arsură).

Kapha (puroi umed sau pete uscate cu mâncărime).

Factori agravanti: alimentație proastă, exces de toxine în sânge, constipație, stres, emoții nedigerate, expunere excesivă la soare sau apă sărată.

Tratament:

Amestecă uleiurile de margosa, brahmi și busuioc în părți egale și lubrifiază zonele afectate ale pielii.

Amesteca Vi lingurita camfor natural, 2 lingurite oxid de zinc si 7-8 lingurite amidon de porumb sau cartofi. Tratați zonele afectate ale pielii cu amestecul.

Aplica o compresa de apa facuta dintr-o infuzie de petale de trandafir, urzici si un praf de camfor natural.

Tăiați o frunză de aloe și stoarceți sucul direct pe piele.

Aplica ulei de cocos pe zona afectata si adauga cateva picaturi de ulei esential de musetel, muscata, ienupar sau lavanda.

Faceți băi cu decoct de urzică, adăugând camfor natural.

Noaptea, masează-ți picioarele și scalpul cu ulei Brahmi.

Luați 1 până la 2 lingurițe de ulei de pește sau ulei de primulă, 800 de unități de vitamina E, 30 mg de zinc, plus o doză zilnică de vitamine B și lecitină zilnic. Evita sarea, zaharul, grasimile grele, ceapa, usturoiul, ridichile; mananca mai multi morcovi si pepene galben.

Terapia naturală cu cortizon

Faceți o baie liniștitoare adăugând ceai de rădăcină de lemn dulce în apă. Astfel de băi ajută la eczeme și psoriazis.

Acneea papulară

Descriere: h piele extrem de grasă, pori dilatați, acnee, coșuri mari purulente, formare de țesut cicatricial.

Dosha-uri dezechilibrate: Pitta sau Kapha.

Factori agravanti: abuz de alimente dulci sau grase, uleiuri vegetale, carne roșie, fructe de mare, cafea, alcool, tutun; stres emoțional, atașamente emoționale (incapacitatea de a renunța la trecut), inactivitate, posesivitate, depresie și lipsă de scop în viață.

Tratament:

Curăță-ți pielea cu pudre exfoliante din plante.

Faceți băi de aburi cu ulei esențial de rozmarin sau eucalipt.

Faceți o baie fierbinte o dată pe săptămână pentru a detoxifica apa adăugând săruri Epsom sau un amestec de ghimbir măcinat și sare gemă.

De trei ori pe săptămână, faceți sesiuni de o jumătate de oră de exerciții intense pentru a vă transpira bine. După antrenament, fă un duș.

Lubrifiați acneea cu o loțiune naturală de catifelare. O dată sau de două ori aAplicați o „mască” specială pe zona afectată a pielii timp de o săptămână. Pentru eaPentru preparare, amestecați o jumătate de linguriță de chimen măcinat, o linguriță de coriandru și câteva picături de apă. Lubrifiați punctele negre; După 20-30 de minute, spălați unguentul.

Aplicați pe față săptămânal un amestec de pudre de lemn de santal roșu, margosa și lodra.

Nu stoarce punctele negre mari, inflamate, greu de îndepărtat.Aplică-le pulpă de ceapă fiartă de 2-3 ori pe zi sau noaptea: acest lucru le va deschide mai repede.

Mâncați mai multe fibre (tărâțe, fructe proaspete, legume și cereale integrale). Bea sucuri proaspete de morcovi, sfeclă și mere. Bea ceaiuri din plante din brusture, echinaceea, margosa sau turmeric pentru a ajuta la eliminarea toxinelor. În loc de ceaiuri, poți bea 1/2 pahar de apă caldă la fiecare oră. Dimineata, ia gel de aloe vera: 1 lingurita daca ai constitutie Pitta, 2 linguri daca ai constitutie Kapha.

Rozaceea

Descriere: cr o erupție cutanată dureroasă pe nas sau obraji (posibil foarte sensibilă sau cu o senzație de arsură), creșterea unității pielii la nivelul podului nasului, ruperea capilarelor, asprarea pielii de pe nas.

Dosha dezechilibrat: Pitta.

Factori agravanti: furie, frustrare, dezamăgire, anxietate, ambiție excesivă, stres, circumstanțe dificile, relații personale nesatisfăcătoare sau reciproc ostile, activitate excesivă, vreme caldă, expunere la soare; consumul de condimente iute iute, fructe acre, alimente fermentate, roșii, fructe de mare, conserve, apă carbogazoasă, produse de cofetărie din făină, ciocolată și alte dulciuri, pizza sau cartofi prăjiți; utilizarea de antibiotice și agenți de curățare chimici aspru.

Tratament:

Nu aplicați fond de ten, astringente sau produse dure pe piele. Utilizați numai emolienți naturali.

Spălați-vă fața cu lapte cu adaos de pudre de lemn de santal alb, manjishta și margosa.

Înmuiați un prosop într-o infuzie rece din plante de zgârietură sau urzică și aplicați o compresă umedă pe față.

Aplicați pe față coriandru și mentă proaspete, măcinate într-un mixer cu puțină apă. Întindeți-vă timp de 10-15 minute, apoi spălați masca. Pentru pielea foarte uscată, roșeață sau o senzație de arsură, lubrifiază-ți fața cu o loțiune de catifelare de ghee amestecată cu un extract apos din frunze de margosa uscate sau ulei de margosa.

Luați 10.000 de unități de beta-caroten, 1.000 mg de vitamina C, 15-20 mg de zinc, 400 de unități de vitamina E și o doză zilnică de complex de vitamine B. Luați ceaiuri din plante din brusture, focă de aur, echinaceea, margoza, sau turmeric pentru a ajuta la eliminarea toxinelor sau bea un pahar cu apă (la temperatura camerei) la fiecare oră. Bea suc de aloe vera dimineața.

Tăieturi și răni

Pentru a opri sângerarea, vindeca o tăietură și protejează împotriva infecției, presară pudră de turmeric pur pe rană. Pentru a preveni infecțiile și cicatricile, puneți 2-3 picături de ulei esențial de lavandă pe rană.

Celulita

Dosha-uri dezechilibrate: Kapha sau Vata.

Factori agravanti: agni slab, digestie proastă, retenție de apă, exces de grăsime.

Tratament:

Urmați o dietă de pace Kapha.

După micul dejun și prânz, luați Vi linguriță trikatu 56, iar dimineața - 4-6 pastile medohara.

Bea 6 cani de suc de aloe vera dimineata devreme in fiecare zi pentru a ajuta la eliminarea toxinelor.

Masați abdomenul și coapsele cu orice ulei de încălzire (de exemplu, ulei de bergamotă sau rozmarin).

Exercițiu.

Piele uscată și picioare crăpate

Dosha-uri dezechilibrate: Vata sau Pitta.

Factori agravanti: vreme rece, deshidratare.

Tratament:

Masează-ți picioarele noaptea cu ulei Brahmi (pentru tipurile de piele Vata), ulei de ricin (pentru tipurile de piele Pitta) sau ulei de nucă de caju (pentru toate tipurile de piele). După masaj, pune-ți șosetele și mergi la culcare.

Calusuri

Pentru a înmuia și apoi a răzui ușor calusul, înmuiați vată în suc proaspăt de ananas sau lămâie și bandați-o pe calus.

Boli fungice, miros neplăcut și senzație de arsură pe pielea picioarelor

Dosha-uri dezechilibrate: Pitta.

Factori agravanti: căldură, activitate fizică.

Tratament:

Faceți o pudră dezodorizantă pentru picioare: amestecați 1 uncie (2 linguri) de rădăcină de stanjenel, 2 uncii (4 linguri) de săgeată și 20 de picături de ulei de lavandă sau de trandafir. Turnați pudra în pantofi sau direct pe picioare.

Dacă există o senzație de arsură, masează-ți picioarele cu ulei de lemn de santal, suc de mango necoapt sau suc din frunze de mango.

Îngrijirea corectă a pielii este primul pas necesar către obținerea frumuseții., și cu cât mai devreme începeți să urmați în mod regulat recomandările prescrise aici, cu atât mai repede veți obține îmbunătățiri și veți opri îmbătrânirea timpurie.

Dar amintiți-vă că principalul medicament se află adânc în adâncurile corpului și minții voastre. Ayurveda vă va ajuta să ajungeți acolo prin multe dintre celelalte metode terapeutice descrise în această carte - dietă și masaj, exerciții de respirație și tehnici de meditație. Sper cu adevărat că veți încerca măcar unele dintre aceste metode pentru a atinge echilibrul. Dar nu este nevoie să te grăbești: învață tehnici noi într-un ritm care ți se potrivește.

A. Blaze „Frumusețe absolută”