Aromaterapi hemma. Egenskaper och användning av aromatiska oljor. Kosmetiska oljor, egenskaper och tillämpningar

Alternativ medicin blir allt mer populär, inte bara i Europa, utan även här. Mediciner är inte alltid livsnödvändiga. Aromaterapi med eteriska oljor har inte mindre effekt på kroppen, och tabellen kommer att lära dig hur du blandar korrekt.

Aromaterapi som metod alternativ medicin har funnits väldigt länge. En historia som hände en fransk vetenskapsman i början av 1900-talet gjorde att hela världen fick lära sig om oljors helande egenskaper.
Efter att ha fått en brännskada på händerna sänkte forskaren ner dem i en närliggande behållare med lavendelolja. Det otroliga hände: mina händer läkte snabbt utan ärr eller rodnad. Sedan uppfanns en procedur - aromaterapi, där ett bord skapades för enkel användning eteriska oljor.

Användningen av eteriska oljor inom kosmetologi och dermatologi studerades av en fransk kemist 1937, och bara 30 år senare dök de första klinikerna upp i Europa som erbjuder aromaterapiprocedurer. Det har bevisats att aromatiska oljors inverkan på det mänskliga psyket är mycket starkare än växtextrakt eller tinkturer.

Metoder för att använda eteriska oljor

De flesta kanske tror att aromaterapi inte är det seriös blick medicin. Men med fel dosering, val av metod eller metod kan denna underbara procedur bli skadlig för dig och din hälsa. Som med all behandling måste rekommendationer, recept och doseringar följas.

Förmågan att korrekt använda eteriska oljor i aromaterapi kan verkligen vara givande.

Aromaterapi kommer att överraska dig med sina toniska, läkande, reglerande, återställande, lugnande och antibakteriella egenskaper.

Det finns tre terapiområden:

Oljor används aldrig för ingenting. Detta händer vanligtvis i omfattande användning med stenar eller lampor. Stenar som är avsedda för denna användning är alltid små i storleken. De är gjorda av miljövänliga naturmaterial som gips, lera, deg.
Det är viktigt att materialet är poröst och kan absorbera viktiga aromer. Mycket ofta tar folk dem med sig för att njuta av deras favoritdoft hela dagen.

Metoden att använda eteriska oljor som applicering på en porös yta har en gynnsam effekt på en person var han än är. Doften håller i sig ganska länge under en lång tid, men påverkansradien är liten på grund av källans storlek.
Därför lägger många sådana aromstenar i kläder eller linneskåp. De utströmmande vätskorna absorberas snabbt i tyget, vilket gör att du kan njuta av den behagliga doften under lång tid.

Stenar med eterisk olja används ofta hemma för aromaterapi på bord eller andra ytor. Ett utmärkt alternativ till en aromlampa, som avger en mycket starkare lukt och kanske inte faller i smaken för personer som är känsliga för aromer.

Men ganska ofta blir de utmärkta luftfräschare för butiker, butiker eller kontor där det finns problem med rumsventilation. Denna metod rengör rummet perfekt från främmande lukter, ställer in den önskade atmosfären och skapar komfort.

Aromoljor med aromstenar är magiska fighters mot obehaglig luft i bilar. Du kommer att glömma maskinlukt, cigarettrök och andra främmande lukter.

När du väljer en olja, var försiktig, eftersom var och en av dem påverkar andra, inklusive dig, på olika sätt. Här är en kort lista över möjliga föreslagna krav med lämpliga tillsatser:

• desinfektion
  enbär, lavendel, salvia, cypress, eukalyptus;
• antiviral
  kamomill, teträd, rosmarin, timjan;
• antiinflammatorisk
  tall, lavendel, citron, timjan;
• uppfriskande
  gran, apelsin, citron, salvia, kryddnejlika, basilika, mejram, lavendel;
• för sömnlöshet
  sandelträ, citronmeliss, lavendel, ros;
• tonic
  mynta, gran, mandarin, immortelle;
• deodorisering
  ceder, patchouli, cypress, geranium, bargamott, eukalyptus.

Du kan köpa färdig sten i en specialiserad butik, men om du vill kan du göra den själv. Det är inte alls svårt.

Inte alla känner till aromaterapins fördelaktiga egenskaper för kroppen, men när du får reda på det kommer du att bli förvånad. Detta behandlingsalternativ påverkar en person på flera nivåer: fysisk och andlig.

Baserat på teckning från vår egen vitalitet och kroppens självregleringsförmåga kommer resultatet inte att låta dig vänta, utan kommer att överraska dig med dess positiva och oväntade effekt. Sådana procedurer ger inte bara glädje, utan också enorma fördelar.

Det har redan sagts om denna typ av terapi som aromstenar, men detta är inte slutet på eteriska oljor, deras egenskaper och användning i aromaterapi. Var och en av er strävar efter att skapa en mysig och varm atmosfär i ditt hem, där du kan koppla av och göra dina favoritsaker.


Aromalampor kan komplettera interiören och ge fördelar. De kommer att passa perfekt in i alla interiörer. Genom att sprida vätska fyller de rummet med gynnsam energi, skapar harmoni och främjar återhämtning från infektion, bronkial inflammation, influensa och lunginflammation.

Aromaterapi och behandling med eteriska oljor är också möjligt hemma. Genom att installera sådana lampor kommer du att känna hur trötthet, överansträngning och sömnlöshet försvinner. Vissa oljor kan lugna de som är för aktiva och ge dem som är blyga förtroende.

När du köper en aromlampa, överväg tre alternativ:

• klassisk;
• elektrisk;
• elektrisk med ultraljud.

Den första typen är mer traditionell och fungerar enligt principen om en värmeanordning. Med hjälp av ett tablettljus som finns nedanför börjar vätskan värmas upp och avdunsta. Den andra typen är modernare. Det representeras av aromfat och ringar.
De är säkra eftersom de inte kräver ytterligare eld och inte avger obehagliga lukter från att brinna. Och den tredje typen är en ultraljudslampa. Vibrationer, genom vilka partiklar avdunstar, hjälper till att avslöja egenskaper i i sin helhet. En utmärkt lösning för barnrum eller företagskontor.

Sachet

Terapi med aromatiska dospåsar (kuddar med örter) är mycket gammal. Lätt att använda och tillgängliga för alla, de fyller ditt hem och dina tillhörigheter med fantastisk rökelse.


Påsar är underlägg fyllda med läkande, miljövänliga örter och material: kvistar, blommor, pinnar, kryddor. För att förstärka effekten och effekten började eteriska oljor att läggas till dem. En sådan sak kommer att vara ett underbart attribut för alla hem.

Folk lägger dem i garderober, linnelådor, bredvid sängen, arbetsområdet och i vardagsrummet. Genom att fästa ett band på dem kan de hängas på handtag, krokar eller galgar. Ofta innan de uppfattades som amuletter mot negativ energi och dåliga avsikter.

Gör den själv eller köp en färdig påse, det är upp till dig. Men olika fyllmedel kommer redan att tjäna sitt specifika syfte, till exempel:

• romantisk
  rosenblad, apelsinskal, salvia, gypsophila.
• förädlande
  patchouli, kanel, kryddnejlika.
• skyddande
  basilika, dill, buk, fänkål, rosmarin, ormbunke.

Sådana blandningar strös med oljor, för 10 g torrt material - 5 droppar eter. Sedan får den ligga och dra en stund och sedan sys den upp som filler. Det händer att istället för "live" fyllning används skumgummi eller något annat absorberande material.

Aromaterapins fördelaktiga egenskaper för kroppen

Varje olja har antivirala, antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Dessutom lindrar de stress, lugnar, förbättrar arbetet av det kardiovaskulära systemet, normaliserar blodtrycket, fettomsättningen och har en gynnsam effekt på sömn och prestationsförmåga.


Dessutom finns det de som påverkar immunförsvaret och har en antioxidant effekt. Växterna som de är gjorda av hjälper till att bromsa åldrandet, tonifiera kroppen och stimulera inre organs funktion.

Olika rökelser kan skydda en person från exponering och strålning. Förhindrar utveckling och förekomst av tumörer, blockerar verkan av cancerframkallande ämnen.

Eteriska oljor gör ett utmärkt jobb med att rengöra ett rum från bakterier och infektioner.

Hjälper till att ta bort bekämpningsmedel från kroppen. Många av dem regenererar huden, blir av med ärr, påskyndar läkningen av brännskador, sår, blåmärken, minskar smärta från artrit, reumatism och lindrar inflammation.

Kombinationen av flera oljor har positivt inflytande på mental aktivitet och prestation. När det gäller nervsystemet, estrar som kamomilllugn, citrusfruktton och ylang-ylang framkallar sexuell lust. Före användning, se till att du inte har individuella intoleranser.

Utomlands tar de ofta till denna art behandling, ignorera drogbehandling. Det råder ingen tvekan om att detta inte är en ersättning för traditionell medicin och allvarlig sjukdom du måste åka till sjukhuset.

Tabell över eteriska oljor för aromaterapi

För närvarande är mer än 3 000 eteriska oljeväxter kända som är värdefulla för den eteriska oljeindustrin. Oljan erhålls huvudsakligen från Medicinska växter, frön, testiklar. De är lättlösliga i alkohol, alkohol och vegetabiliska oljor, men praktiskt taget olösliga i vatten.

I sin rena form appliceras den aldrig på huden. Undantaget är behandlingen av vårtor, utslag, fräknar och svampinfektioner. Först vid kontakt med vatten avslöjar estrarna helt sina medicinska egenskaper och mätta bronkopulmonella systemet.

Det är mycket lätt att gå vilse i området för alla typer av aromer. Det finns lika många lukter som det finns egenskaper. De är alla olika varandra och påverkar människor på olika sätt. För enkelhetens skull har en tabell med eteriska oljor för aromaterapi skapats.

Ofta i sådana tabeller skrivs namnet på den aromatiska oljan till vänster, och huvudegenskaperna anges längst upp till höger och bredvid varje arom finns antingen "bocken" eller "pluss", som den här typen matchar fastigheten.

Inte bara vuxna, utan även barn drar nytta av aromaterapi. Listan över tillåtna komponenter finns också i den speciella aromaterapitabellen för eteriska oljor för barn. För barn utförs terapi 2-3 gånger i veckan. Det är bättre att kontrollera doseringen med specialister beroende på ålder.
Du kan påbörja procedurer från två veckors ålder.

Kom ihåg de växter vars behandling är kontraindicerad för dina barn upp till vissa år:

• mynta upp till ett år;
• eukalyptus upp till två år;
• geraniumolja, te träd, gran, tall, ceder, timjan, malört, rosmarin, ingefära upp till tre;
• sandelträ och kryddnejlika upp till 14 år.

Aromaterapi eteriska oljor och egenskaperna hos oljor anges i tabellen, vilket är mycket bekvämt och lätt att använda i praktiken.

Regler för att kombinera eteriska oljor för aromaterapi

Reglerna för att kombinera eteriska oljor för aromaterapi kommer att berätta hur du bäst blandar. Det intressanta är att när de blandas förstärker estrarna varandras egenskaper. Behandlingen som genomfördes redan 1976 visade förbättringar hos 1000 personer när man behandlade armarterna i armar och ben med timjan.
Och 1978 publicerades de redan positiva resultat de som behandlades för glaukom med samma eter. Fantastiska resultat som endast kan uppnås med hjälp av helande oljor.

Några grundläggande kombinationer:

• lavendel är universell med allt utom rosmarin;
• citrusfrukter låter perfekt med talloljor;
• den rika aromen av eukalyptus eller mynta kan avbrytas av lavendel eller rosmarin;
• jasmin, ylang-ylang, iris, lavendel, neroli, ros och kamomill - en underbar blomkomposition;
• Vetiver, cederträ och sandelträ kommer att lägga till sammandragning.

När du använder ett blandningsschema för eterisk olja är det viktigt att tänka på:

• Om du skapar en komposition med en specifikt riktad effekt, undvik då att kombinera två ingredienser som är motsatta i syfte. Kombinera till exempel inte lugnande ingredienser med värmande och stärkande.
• Använd inte mer än fem oljor i en blandning.
• När du komponerar någon blandning, diversifiera den med estrar som kompletterar deras egenskaper.
• Se till att du inte har några allergier.
• Följ reglerna för att kombinera oljor.

Biverkningar och kontraindikationer

Behandling med aromatiska oljor kan orsaka olika biverkningar och har kontraindikationer:

• kvävning, andnöd, andningssvårigheter;
• arytmi, ökad hjärtfrekvens;
• yrsel, huvudvärk, tinnitus;
• rodnad, klåda, allergisk reaktion.

Var uppmärksam på listan över estrar som, om de doseras felaktigt, orsakar:

• förgiftning
  Atlasceder, basilika, eukalyptus, kanelblad, fänkål (söt dill), apelsin, citron, isop, timjan, muskotnöt;
• irritation
  svartpeppar, angelica, citronella, kanelblad, ingefära, apelsin, citrongräs, citron, citronverbena, kryddnejlika (valfri del), pepparmynta, muskotnöt;
• ljuskänslighet
  Bergamott, Angelica, Apelsin, Citron, Mandarin, Grapefrukt, Limette, Petitgrain.

Det är inte alltid värt att gå till sjukhuset omedelbart om du upplever mindre symtom på någon sjukdom. Läkemedel har en stark inverkan på kroppens vitala processer och orsakar oåterkalleliga effekter.

Alternativ medicin, i form av aromaterapi, kan visa dig mirakulöst inflytande eteriska oljor per person. Du kanske inte tror det nu, men du kan bara vara säker genom att prova själv.

Video: aromaterapi med eteriska oljor

Aromaterapi är en metod för alternativ medicin, som enligt många fortfarande hjälper till att lösa problem. I den första videon kan du studera en hel mästarklass om aromaterapi, i den andra kommer du att lära dig hur du rengör ett utrymme med eteriska oljor.

Eteriska oljor- det här är ämnen med stark lukt, tilldelas olika metoder från växtmaterial. De används ofta inom parfymeri, medicin och andra områden. Sedan urminnes tider har det funnits en vetenskap om effekterna av lukter på människans tillstånd. Denna vetenskap kallas aromaterapi.

Eteriska oljor har olika effekter på en person, vissa tonifierar, medan andra tvärtom slappnar av. Låt oss titta på vilka typer av eteriska oljor som finns och vilka effekter de har.

Blomsoljor

Blommiga eteriska oljor används ofta i parfymer eftersom de har några av de mest behagliga, söta aromerna. Denna sort inkluderar geranium, lavendel, kamomill, ros, jasmin, lotus, ylang-ylang, palmarosa, niaoli, neroli, enbär och så vidare.

Blomdofter har följande effekter:

1. Hjälp dig att klara dig med huvudvärk.

2.Har lugnande effekt, har en gynnsam effekt på nervsystemet och lindrar stress.

3. Slappnar av musklerna, hjälper bekämpa trötthet, normalisera sömnen.

4. Bli av med depression.

5. Perfekt för vård hud.

5. Jasmin renderar tonic, uppiggande effekt.

6. Vissa blomdofter är afrodisiaka(rosa, ylang-ylang, etc.)

Citrus eteriska oljor

Citrus eteriska oljor – apelsin, mandarin, citron, bergamott, grapefrukt, citronella, citrongräs, petit grain, citronmeliss. Dessa ämnen används i stor utsträckning inom parfymeri och kosmetologi. Citron, apelsin, mandarin är några av de billigaste, eftersom de är ganska lätta att få, medan de spenderas Inte Ett stort antal råmaterial. Sådana läkemedel har följande egenskaper:

1. Bra effekt på immunitet, skydda från virussjukdomar.

2. Har en positiv effekt på psykiskt tillstånd kropp.

3. Besitter tonic effekt, stimulera hjärnans funktion.

4. Muntra upp hjälpa till att hantera depression

5. Förbättra omlopp och har en bra effekt på metaboliska processer .

Eteriska oljor av trä

Trädoljor, som namnet antyder, utvinns ur trä. De har en tjock lukt och är mycket ofta huvudnoterna i parfymeromer. Denna typ inkluderar: myrra, cederträ, sandelträ, patchouli, vertivert, bensoin, rökelse, amyris, kamfer, borneol, guajakträ, etc. Detta är effekten av dessa aromer:

1. Hjälp dig att slappna av, lindra trötthet, lindra stress.

2. Normaliserar hjärtslag.

3. Sänk artärtryck.

4. De är afrodisiaka.

5. Väl lämpad för torr hudvård på grund av dess återfuktande egenskaper.

Antiseptiska och örtbaserade eteriska oljor

Antiseptiska eteriska oljor används ofta inom medicin. Deras lukt kan vara obehaglig, men sådana läkemedel används oftare i medicinska ändamål, och inte för att aromatisera rummet. Det här är dofter som teträd, eukalyptus och cajeput. De är använda:

• för behandling av förkylningar och förstärkning immunitet;
• För luftrening inomhus, särskilt under perioder av förkylning;
• att förse första hjälpen– sterilisering av små skärsår och skavsår.

Växtbaserade eteriska oljor – salvia, rosmarin, mynta, anis, buk, basilika, timjan, persilja etc. – används också ofta för medicinska ändamål. De har många användbara egenskaper:

• desinficera sår;
• förbättra fysiskt tillstånd , lindra muskelsmärta;
• hjälp att ta bort spänning och trötthet;
• tona upp, stimulera hjärnans funktion, blodcirkulationen, förbättra humöret.

Kryddig och uppfriskande eteriska oljor

Kryddiga aromer erhålls från muskot, peppar, kanel, kryddnejlika, ingefära, kardemumma etc. Det är mycket rika lukter som inte alla tål. Men de är väldigt användbara:

1. Som många andra aromer har kryddor en positiv effekt på nervsystem: förbättrar humöret, hjälper till att bli av med stress, trötthet, depression.

2. Ta bort smärta och spänningar i musklerna.

3. Hjälper till att bekämpa infektioner luftvägar.

4. Ha en värmande effekt, hjälp mot sjukdomar fogar.

Det finns en annan typ av eteriska oljor som har en uppfriskande effekt - cypress, pepparmynta, tall etc. Dessa dofter:

1. Väl stimulerad hjärnans funktion.

2. Positivt påverka fysiskt tillstånd.

3. Besitter desinficerande effekt, hjälp med läkning av sår, skrubbsår, skärsår osv.

4. Bra för jobbet mag-tarmkanalen.

Hur man använder eteriska oljor korrekt

Eteriska oljor kan användas på olika sätt hemma, men det är mycket viktigt att inte överskrida det tillåtna norm. Om du övermättar luften med en eller annan arom, då alla positiv effekt kommer att bli negativ: Du kommer att känna huvudvärk, trötthet, kanske till och med irritabilitet. Så det är viktigt att veta när man ska sluta.

Det är värt att notera olika ämnen har olika koncentrationer av lukter. Blommiga, träiga och kryddiga aromer är mycket koncentrerade, medan citrus- och örtaromer är ganska svaga.

Hur använder man dessa droger? Det finns flera metoder för aromaterapi, en av dem är bad. För ett bad räcker det med 7 droppar eterisk olja med stark koncentration och 12 droppar svag koncentration. Lägg också till havssalt. Det är viktigt att komma ihåg att du kan ta ett sådant bad i högst 25 minuter. Du kan också använda speciella aromatiska tvålar.

Ett annat alternativ - aromlampor. Dessa är speciella strukturer där ett ljus placeras inuti och eterisk olja hälls på ytan. Det är viktigt att notera att om du inte späder ut det med vatten kommer det att avdunsta för snabbt och den rika lukten kan orsaka huvudvärk. Du kan lägga till 3-6 droppar av ett doftämne till en matsked vatten.

Ett annat sätt att använda dessa läkemedel är istället för massagekräm. I det här fallet måste du lägga till eteriska oljor till krämen eller massageoljebasen.

Och slutligen är den sista metoden att hälla ämnet i en speciell arommedaljong.

Det har länge noterats att omgivande lukter påverkar vårt välbefinnande, humör och har en läkande effekt. I detta avseende har en sådan riktning av alternativ medicin dykt upp som aromaterapi, eteriska oljor (en tabell med deras lista och effekter ges nedan) där de är det viktigaste läkande verktyget.

Vad är aromaterapi?

Metoden för aromaterapi har varit känd sedan 400-talet f.Kr., då man i öst redan använde tekniken för att pressa, värma och blötlägga växter som innehåller luktande ämnen. Eteriska oljor är vätskor med hög biologisk aktivitet, som innehåller terpener, terpenoider, organiska syror, alkoholestrar, aromatiska och andra föreningar. Till skillnad från feta oljor, väsentliga är lätta, flyktiga.

De aktiva ingredienserna i oljor kan komma in i kroppen genom andningsorganen, huden och slemhinnorna. När oljekomponenter interagerar med hormoner, enzymer och andra ämnen som produceras i kroppen sker kemiska förändringar och under påverkan av estrar aktiveras olika delar av det centrala nervsystemet.

Aromaterapi hemma utövas av många kvinnor, men inte alla är tillräckligt insatta i krångligheterna med att använda oljor och deras korrekta val. Det är värt att överväga det terapeutiska egenskaper har endast naturliga eteriska oljor utvunna från olika delar av växter, och inte syntetiska produkter, som imiterar lukten.

Aromaterapi - indikationer och kontraindikationer

Användningen av aromaterapi bör inte bara vara korrekt och fördelaktig, utan också säker. Därför kan du inte tanklöst utan att bekanta dig med de grundläggande användningsreglerna. aromatiska oljor, använd dem för ett eller annat syfte. Aromaterapi hemma har ett visst utbud av möjligheter, och det finns vissa indikationer för denna teknik. Det finns också många restriktioner och förbud mot att utföra aromaterapi, utan att ta hänsyn till vilket som kan bli resultatet. oönskade effekter, skada på kroppen.

Aromaterapi - indikationer

Aromaterapibehandling utförs för följande huvudindikationer:

• smittsamma och förkylningar;
• funktionsstörningar i arbetet olika system kropp (respiratoriska, kardiovaskulära, matsmältningsorgan, utsöndringsorgan, endokrina och andra);
• ledsjukdomar;
• psyko-emotionella störningar;
• mentala och fysisk överansträngning, påfrestning;
• immunbristtillstånd;
• postoperativa effekter;
• dermatologiska patologier;
• urologiska och gynekologiska patologier;
• kosmetiska brister i utseende.

Aromaterapi - kontraindikationer

Alla eteriska oljor har följande kontraindikationer:

• akuta febertillstånd orsakade av oklara orsaker;
• akuta infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar åtföljda av en temperatur över 38 °C;
• tendens att blöda;
• blodsjukdomar;
• cancer;
• cerebrovaskulära olyckor;
• epileptiska anfall;
• allvarliga former av nervösa störningar;
• akut hjärtsvikt med rytmstörning;
• alkohol- eller drogförgiftning;
• första trimestern av graviditeten;
• intolerans mot eterisk olja, manifesterad av klåda, andningssvårigheter, tårbildning, utslag, yrsel och andra symtom.

Aromaterapi – eteriska oljor

Du bör välja en eller annan eter genom att tydligt definiera problemet för vilket du planerar att använda aromaterapi, och en tabell med egenskaperna hos eteriska oljor hjälper till med detta. Det är viktigt att du gillar oljan med sin arom och väcker positiva känslor. Om lukten provocerar obehag, då bör du inte använda denna produkt. Därför rekommenderas det att lukta på aromaterapioljor innan du köper.

Aromaterapi - egenskaper hos eteriska oljor

Specialister som forskar och utövar behandling med en teknik som aromaterapi testar oljors egenskaper empiriskt. Det har konstaterats att kontakt med hud och slemhinnor orsakar irritation och ökar blodflödet. Genom porerna kan de tränga in i blodomloppet och spridas överallt olika organ. När den används internt stimulerar den magsekretion, funktionen av bukspottkörteln och levern, vilket förbättrar matsmältningen.

Även när de stimulerar luktreceptorerna kan många oljor ge kramplösande, diuretisk effekt, förbättra mjölkproduktionen hos ammande mödrar. Varje olja har, i en eller annan grad, antiseptiska egenskaper. I några av dem är denna effekt dominerande (till exempel tea tree, aromaterapi med olja som används för att bekämpa pneumokocker, stafylokocker, svampar och andra patogener).

De psyko-emotionella effekterna av oljor är av särskild betydelse inom medicin.

1. Vissa uppvisar en stimulerande effekt, aktiverar nervsystemet och mentala processer.
2. Andra kan ha en avslappnande effekt och lindra neuropsykiska spänningar (till exempel lavendel, aromaterapi med dess eter förbättrar sömnen och slappnar av).
3. Många aromatiska oljor uppvisar en adaptogen effekt, vilket är nödvändigt efter att ha upplevt stress, förändrade klimatförhållanden och liknande.

Hur väljer man aromaterapiolja?

Plocka upp bästa oljorna för aromaterapi bör individualiseras, med hänsyn till de befintliga problemen och reaktionerna i kroppen. Före användning rekommenderas det att testa produkten genom att applicera den efter spädning med vatten på hudområdet inuti armbågen. Bred applikation har citrus, mynta, ylang-ylang oljor, barrträd. För vissa patologier används kombinationer av oljor, men det är viktigt att de inte har motsatta effekter. Det har konstaterats att tall-, citrus- och blomoljor kombineras med varandra i sin undergrupp.

Aromaterapi – tabellen över oljor

För att underlätta valet, om aromaterapi planeras för några patologier, kommer vi att utse eteriska oljor (tabellen innehåller de vanligaste av dem) i enlighet med deras dominerande effekter. I det här fallet betyder det exponering för inandning eteriska oljor på kroppen, som när hemmabruk anses vara det säkraste. Aromaterapi - tabell över oljor och deras egenskaper:

Effekt på kroppen	Eteriska oljor
desinfektionsmedel	enbär, cypress, eukalyptus, teträd, rosmarin, timjan
antiinflammatorisk	tall, citron, lavendel, timjan, bergamott
lugnande	ros, lavendel, citronmeliss, sandelträ, geranium, jasmin
tonic	mandarin, grapefrukt, gran, mynta, rosmarin
anti-stress	patchouli, bergamott, mimosa, koriander, lavendel
sensuell	apelsin, kardemumma, patchouli, sandelträ, ros
avkopplande	basilika, vanilj, citronmeliss, bigardia, immortelle, kamomill

Olja i kosmetologi har varit mycket populär sedan antiken. Den fick särskilt berömmelse och kärlek bland det rättvisa könet tack vare naturlig sammansättning. Tillämpningsområdet för detta verktyg är mycket omfattande.

Typer, egenskaper och skillnader

Nästan varje tjej som tar hand om sig själv har ett bord med en lista över kosmetiska oljor och deras egenskaper. I gamla tider användes vanliga produkter för livsmedelsändamål. För närvarande finns det ett överflöd av alla typer av medel. Men många kvinnor föredrar att använda vegetabiliska oljor. Det kan till exempel vara olivolja, som innehåller mycket vitamin E. En högre nivå av detta vitamin finns bara i vetegroddsolja. Populärt i Asien sesamolja De används inte bara för matlagning. Man tror att det mättar hela epidermis med ämnen som är viktiga för människor.

Egenskaperna hos alla kosmetiska oljor är sällan identiska. Skillnaden i sammansättning och effekter på hud och hår kan vara betydande. Men fördelarna med att använda dessa medel är mycket uppenbara. I princip var och en av dem har unik handling på vissa områden av huden.

Tänk på listan över de mest populära och välkända oljorna som används inom kosmetologi. Universal är olja från druvkärnor. Den har en inte särskilt fet konsistens, ger perfekt näring till huden och har regenererande egenskaper. Jordnötssmör På grund av dess mycket närande egenskaper är den perfekt för åldrande, uttorkad och även barnhud. Cederolja o rik på vitamin B, E och A.

Vid återställande av hår används följande: Johannesört, kardborre och palmolja. Kardborreolja och johannesört kommer att hjälpa till att klara av manifestationerna av mjäll. Nya ärr och bristningar kan göras mindre märkbara nattljus och ringblomma. De kan fixa problemet med sköra naglar mandel-, solros-, jordnöts-, druv- och vetegroddsolja.

Cedar hjälper till med dålig hår- och nageltillväxt. Det är möjligt att förstärka den visuella effekten om tillsätt eteriska oljor av lavendel och lime till basprodukterna. Hjälp till att strama upp huden runt ögonen jordnöts- och sesamoljor. För att skydda din hud från solen bör du använda oljor som har ett naturligt UV-filter. Det är sant att de har lite skydd och är lämpliga för invånare i mitten av vårt land. Jojoba, ringblomma, pinjenötter och vetegroddar har denna skyddande egenskap. Lindra rodnad och irritation kanske morotsfrön.

Naturligtvis är effekterna av varje olja olika. Aprikos är perfekt för tjejer med åldrande och torr hud. Det hjälper till att återställa arbetet talgkörtlar och förhindrar uppkomsten av breda porer. Kan användas vid brännskador och sprickor.

Avokado Perfekt för torr hud som är benägen att flagna och åldras. Avokado kommer perfekt att återfukta och ge näring till torr epidermis. Den har liten skyddande egenskaper från UV-strålar och förbättrar kvaliteten på hår och naglar. Jojoba är idealisk för dem med oljig, kombination och känslig hud. Har en antioxidant effekt och lugnar skonsamt. Väl återställer och tillför glans till sprött och tråkigt hår. Det hjälper till att bekämpa kluvna toppar.

Macadamiaoljaär en räddning i daglig ansikts- och kroppsvård. Ger perfekt näring till huden och gör den friskare och mer välvårdad. Kan användas om håret är skadat efter färgning och lockning.

Från kalendula Detta är ett utmärkt ansiktsvatten för problemhy. Den mjukgör perfekt, återfuktar huden och ökar elasticiteten. Tar snabbt bort tecken på inflammation och skyddar huden från solbränna. Kan användas tillsammans med en mask eller balsam för problemhår.

Olja från svalört Lämplig för torr, fet, kombinerad och känslig hud. Med denna kosmetiska produkt kan du bli av med vårtor och förhårdnader. Detta recept är mycket populärt i folkmedicin. Från nypon det visar sig en bra produkt i vården av torra, känsliga och problemhud. Denna produkt ökar elasticiteten och bekämpar de första tecknen på åldrande. Det gör det svagt hår och starkare naglar.

Från vattenmelon frön Det visar sig vara ett bra antiinflammatoriskt medel. Nära talg, hjälper det till att behandla akne, dra åt porerna och används aktivt i kampen mot skallighet. Den absorberas perfekt i huden och lämnar inte efter sig en fet hinna.

Argan har en återfuktande effekt, ger näring och tonar huden. Denna bergstyp av växt är mycket populär inom kosmetologi. Lämplig för uttorkad och mogen hud. Det är mycket sällsynt och den dyraste oljan på planeten. Från körsbärsgropar De gör också kosmetisk olja. Den har en närande, fuktgivande och blekande effekt. Ger elasticitet, slätar ut rynkor och skyddar perfekt mot solbränna.

Valnötsolja har en bakteriedödande effekt, läker sår och hjälper mot brännskador. Återställer mycket väl hårets struktur och ger silkeslenhet. Produkten absorberas mycket snabbt. Kosmetisk produkt från melonfrön mjukar upp och eliminerar pigmentering på huden. Kakao ger näring, återfuktar och återställer skadade celler. Den är inte lämplig för dem med fet hudtyper, men den skyddar ansiktet och händerna perfekt vid hård frost.

Kakao återfuktar spruckna läppar väl och hjälper till att stärka ögonfransar och ögonbryn. Kokos har en antibakteriell och mjukgörande effekt. Denna kosmetiska produkt är perfekt för äldre damer. Kommer att hjälpa till att hantera hudinfektioner. Lugnar och kyler perfekt inflammerad hud.

Linné ger näring och föryngrar väl. Väldigt lätt och trevlig att använda. Mangoåterfuktar, ger näring och mjukgör huden. Den har en fantastisk anti-celluliteffekt och är efterfrågad för alla hudtyper. Mango hjälper till att stärka dina naglar och lindra klåda efter ett insektsbett. Fördelarna och havtornsolja. Det rengör, ger näring, hjälper mot huddermatit och akne. Perfekt för att bekämpa inflammation, fjällning, strävhet och förhindra håravfall.

handflatanär en utmärkt antioxidant och hjälper till i föryngringsprocessen. Mjölktistelolja har en föryngrande effekt och läker snabbt sår och skavsår. Spänner upp porerna perfekt och skyddar i dåligt väder.

Svart kumminolja renar och stramar upp porer, har antiinflammatorisk och svampdödande effekt. Bra för fet hud och akne. sheasmöråterfuktar och ger näring åt huden i ansiktet och händerna. Granär ett utmärkt antiseptisk, regenererande och deodoriserande medel. Sammansättningen av gran indikerar att den perfekt bekämpar rynkor, åldrande hud och hjälper till att hantera slapphet. Det väsentliga koncentratet av denna produkt har hög efterfrågan i kosmetologi.

Vaselin olja eller paraffin har använts i kosmetologi ganska länge och ofta. Det används för att ta hand om huden på spädbarn, återställa hår, mjuka upp och återfukta huden i ansikte, armbågar, läppar och fötter. Lakrits är ett utmärkt botemedel för läkning. hudsjukdomar. Ägg ger näring och vårdar hår benäget att bli torrt. Dill har ett smalt användningsområde. Dill används främst av dem med torr och känslig hud.

Hampa oljan används vid tillverkning av fuktkrämer och näringsrik mat bakom ansiktet. Naturlig olja aloe veraär en naturlig biostimulant. Om du använder detta botemedel ganska ofta, kommer det att hjälpa till att minska rynkor och bekämpa åldrandeprocessen. Det är svårt att inte uppskatta de fördelaktiga egenskaperna hos denna växt.

Olja från granatäpplekärnor produceras genom kallpressning. Det har en föryngrande effekt och främjar återhämtning vattenbalans epidermis och påskyndar regenereringen av skadade vävnader. Sarsali hjälper till att återfukta och lugna irriterad hud. Fasta kosmetiska oljor bör förvaras vid en temperatur som inte är högre än +30 grader.

För ännu mer information om fördelarna med att använda naturliga kosmetiska oljor, titta på följande video.

Hur man väljer

Låt oss titta igen på kosmetiska oljor för varje hudtyp. Det finns betydande skillnader i deras användning som är värda att överväga. För torr hud, förutom avokado och nypon, kan följande typer av oljor vara användbara:

• Orange har en lugnande effekt. Den kan ersättas med grapefrukt.
• Geranium hjälper i kampen mot rynkor och lugnar.
• Jasmin har en bra lugnande effekt.
• Ylang ylang- en oumbärlig produkt i kampen mot rynkor.
• Lavendel lindrar känslomässig stress och slätar ut de första rynkorna.
• Rökelse
• Myrten Hjälper till att förbättra hudens skyddande barriär och fungerar som ett antiinflammatoriskt medel.
• Patschuli hjälper mot rynkor.
• Rosenolja har en lugnande egenskap.
• Rosa träd ett oumbärligt verktyg i kampen mot rynkor.
• Från kamomill Den ger en utmärkt lugnande effekt på irriterad hud.
• Sandelträ Också bra hjälpare i kampen mot rynkor.
• Tea tree olja har en lugnande och föryngrande effekt.

Bästa produkterna för vård av normal hud inkluderar oljor från jojoba, aprikos, persika och mandel. Hjälpkomponenter Följande kosmetiska produkter kan användas:

• Orange hjälper till att bekämpa rynkor.
• Bergamott har en lugnande effekt.
• Pelargonolja har en tonisk effekt.
• Jasmin hjälper till att lugna irriterad hud.
• Lavendel har en tonisk egenskap.
• Citron tonar och bekämpar rynkor.
• Juniper har en bra tonisk effekt.
• Mynta lugnar irriterad hud.
• Rosmarin hjälper till att tona normal hud ansikten.
• Sandelträ fungerar som ett lugnande och vårdande medel.

För personer med fet hud är det värt att använda druvoljor och hasselnöt. Det är värt att använda produkter som är universella i sammansättning. För fet hudtyper bör all kosmetika dra åt porerna och korrigera talgkörtlarnas funktion.

Hur man använder

Naturligtvis förklaras deras effektiva verkan av naturliga ingredienser. Deras sammansättning är mycket lik mänsklig talg. Användningen av denna typ av produkt är mycket omfattande och har framgångsrikt använts inom kosmetologi under lång tid.

• Använd för kroppsvård i badrummet. Före användning måste du rengöra din hud väl med skrubb och duschgel. Men efter användning måste du tvätta av dem väl. Tack vare den rengjorda kroppen erhålls god penetration av alla komponenter i huden. Du bör inte använda dessa kosmetiska produkter efter en varm dusch.

Vattnet ska vara varmt för att inte ånga huden. Efter användning, torka inte huden för noggrant. Det finns ingen anledning att lägga till några kroppsvårdande ingredienser. Det kommer att stoppa lotioner och krämer från att göra någonting. Apelsin- och rödpepparolja hjälper till att bli av med celluliter.

• Hårvård. De hjälper till att återställa hårets struktur, hårsäck, och även förhindra skörhet och splittring. De återställer glans och glans och är mycket bra för att aktivera hårväxten. Du bör inte använda dem dagligen, det är bättre att begränsa din användning till 1-2 gånger i veckan.
• Skötsel av nagelplåt. Dessa produkter ger perfekt näring åt naglarna, återfuktar nagelbandet och gör det mjukare. På grund av näringsegenskaper de stärker spikplatta och låt den inte delaminera. Tack vare regelbunden handmassage med oljor blir de mer välskötta. Om det finns en färgad beläggning på naglarna, bör produkten appliceras på plattans bas. Det är viktigt att komma ihåg att när man behandlar och använder olja dagligen blir färgbeläggningen mindre hållbar.
• Ansiktsprodukter. Ricinolja har brett utbud applikationer inom hår- och ögonfransvård. Du måste gnugga in det 1-2 gånger i veckan. Regelbunden användning av ricinolja kommer att stärka ditt hår, påskynda dess tillväxt och skapa fluffiga ögonfransar.

För att ta hand om torr hud bör du använda kokosolja. Det kommer omedelbart att ge näring och mjukgöra huden. Mandeloljaär en idealisk produkt för huden runt ögonen. Rynkor slätas snabbt ut och huden blir mer återfuktad. Det rekommenderas särskilt för användning av flickor med torr hud.

Masker för vindruvskärnor är bra för akne. Druvkärnor stramar upp porerna effektivt, reglerar talgsekretionen och mattar huden perfekt. Kosmetiska ingrepp Med Linfröolja många kvinnor älskar. Det används ofta för att bekämpa torr och flagnande hud. Den har en utmärkt antiinflammatorisk effekt och slätar ut rynkor. Dessutom bör det tas oralt, 1 dessertsked till frukost.

Calendula olja Den har ett litet UF-filter som skyddar känslig hud från exponering för ultravioletta strålar. Den kan även användas efter hårborttagning, eftersom ringblomma snabbt läker olika brännskador och skador på huden. Hasselnöt används i lugnande syften för hudvård efter solbad. Det kommer snabbt att mjuka upp och återfukta skadade områden i epidermis. Även om instruktionerna inte hänvisar olivolja till kosmetika, det är en oumbärlig produkt i vården av torr, känslig och mogen hud.

Ytterligare en video där en tjejbloggare berättar om fördelarna med oljor och reglerna för deras användning.

Hur man förvarar

Sheasmör och vissa andra naturliga kosmetika rekommenderas inte att förvaras i kylskåp. Med en sådan låg temperatur de kommer bara att bli hårda. Regelbunden uppvärmning av produkterna till önskad temperatur rekommenderas inte. Jojoba förvaras perfekt i rumstemperatur och förstörs inte ens på sommaren. Mandel är mycket känslig för höga temperaturer, som andra nötbaserade produkter. Förvara dem inte i badrummet där det är hög luftfuktighet.

Det är viktigt att ta hänsyn till utgångsdatumet och endast använda alla produkter inom den föreskrivna tidsramen. Ljus påverkar även förvaringen kosmetika. Citron-, apelsin- och grapefruktoljor är mest beroende av ljus. För att lagra sådana produkter är det värt att köpa en behållare gjord av mörkt glas eller ljussäkra former.

Recept

För att förbereda någon mask eller balsam bör basoljor användas, och sedan ytterligare komponenter. Sammansättningen av den önskade produkten kommer att bero på hudens typ och egenskaper och området för avsedd användning av produkten.

Följande recept hjälper till att göra din hud mer elastisk. Du måste ta 20 milliliter avokado och blanda med 6 droppar väsentlig neroli och tillsätt 8 droppar tea tree. Den färdiga produkten ska hällas i glasbehållare och använd på de svåraste områdena av huden.

Hjälp till att göra din hud mer ungdomlig och vacker 50 milliliter basoljor jojoba- och persikogropar. Till dem måste du lägga till ytterligare 20 milliliter grönt kaffe och blanda allt noggrant. Häll sedan 10 droppar ros i den resulterande blandningen. Den färdiga kompositionen appliceras med lätta klappande rörelser istället för kräm. Det räcker att blotta den återstående överskottsprodukten med en vanlig pappersservett.

Och nu en video - ett recept på en fuktgivande ansiktsmask med mandelolja.

Betyg av de bästa tillverkarna

• Botanica presenterat på marknaden för kosmetiska oljor sedan 2001. Alla råvaror produceras i enlighet med internationella standarder. Varumärket erbjuder konsumenterna eteriska, feta och massageoljor, samt tvålar baserade på naturliga ingredienser. Företaget erbjuder ett stort antal produkter beroende på hud och hårtyp.

• Elma erbjuder kosmetologer bra produkt för ögonfransar och ögonbryn. Företaget är övertygat om att de enklaste och vanligaste medlen, med rätt proportioner, kan göra verkliga mirakel. Tillverkaren hävdar att receptet för deras produkter erhölls för hundratals år sedan tack vare örtläkares visdom och kunskap. Produkten för ögonbryn och ögon innehåller oljor av mjölktistel, nässlor, ricinolja, kardborre, ett komplex av vitaminer och hyaluronsyra.

• Asperaär ett inhemskt varumärke och erbjuder produkter inom budgetsegmentet. En mycket populär produkt från företaget är druvkärneolja. Denna produkt säljs i en mörk glasflaska och är ordentligt fastskruvad med ett plastlock. Nackdelen med produkten är dess förpackning. Den innehåller ingen speciell dispenser eller pipett som gör att du kan justera mängden produkt under användning.

• Ozonerad OTRI-olja är en medicinsk kosmetika. På grund av sin unika sammansättning låter denna produkt dig återställa hudens naturliga skönhet och hälsa.

• Zeitun tillhör ett av de arabiska varumärkena och är specialiserat på produktion av naturlig kosmetika. Varumärket erbjuder endast beprövade komponenter i sina produkter. Detta mineraler, eteriska oljor och deras extrakt, extrakt av naturliga och medicinska örter och biodlingsprodukter. Enligt många kosmetologer är produkterna från detta märke mycket värdiga och effektiva. I synnerhet oljor gör huden mjukare och slätare.

• "Eared Nyan" - babykosmetisk olja, som används som vårdprodukt för bebisar från de första dagarna av livet. Tillverkaren hävdar att den är hypoallergen och mycket budgetvänlig. Bland de brister som kosmetologer noterar kan man notera den något rinnande sammansättningen.

• SPA "Treasures of the Desert" eller "Treasures of Brazil"- det här är serier som släpptes av det berömda varumärket Avon. Tillverkaren uppger att produkterna innehåller arganolja. Det låter dig återställa och förnya huden. Serien innehåller en vitaliserande ansiktsmask, rengöring, handkräm och kroppskräm. Detta komplex är perfekt för att återställa, tona och föryngra åldrande hud.

• Nikitsky Garden "Krim" erbjuder ett brett urval naturläkemedel egenvård. Produkterna från detta märke är mycket populära bland andra företag som producerar kosmetika och eteriska oljor. Nikitinsky Botanical Garden erbjuder ett brett utbud av kosmetiska oljor för att vårda huden på händerna, ansiktet och stärka naglar. Dessa produkter säljs i 30 ml flaskor. Mer än 15 typer av vegetabiliska oljor produceras i 50 ml behållare. Alla produkter är naturliga och har fantastiska kosmetiska och helande effekter.

Vad är eteriska oljor? Bildligt talat är detta själva själen och blodet i växten. De kallas essentiella på grund av deras avdunstning och flyktighet (som eter), och oljor för att de är feta vid beröring, lättare än vatten och inte blandas med det. Ur vetenskaplig synvinkel är varje eterisk olja ett riktigt biokemiskt laboratorium.

De flesta av dem består av hundratals komponenter som finns i olika kvantiteter - från flera tiotals procent till tusendelar eller till och med miljondelar av delar. Det finns praktiskt taget ingen eterisk olja som man kan säga att dess sammansättning har studerats fullt ut. Forskare rapporterar upptäckten av fler och fler nya komponenter i naturliga oljor.

Det finns inga två oljor som är helt identiska i sina effekter i naturen, även om det finns eteriska oljor med liknande lukt. Till exempel har oljor som citronmeliss, verbena och citronella en citrondoft, men trots detta skiljer sig de läkande egenskaperna hos dessa oljor avsevärt. Precis som alla växter från vilka eteriska oljor utvinns har sin egen arom och specificitet, så har oljor sin egen individuella egenskaper, inneboende egenskaper som ger var och en helt unika egenskaper.

Bildning av eteriska oljor

Eteriska oljor bildas och ackumuleras i de eteriska oljekörtlarna i hela växten som helhet eller dess enskilda delar: i mynta - i bladen, i cederträ - i trä, i kanel - i bark, i fänkål - i frukter, och så på. Körtlar med eteriska oljor kan lätt ses på skalen av citrusfrukter. Vissa växter släpper fritt flyktiga luktämnen och sprider underbara aromer runt dem, medan andra gömmer eteriska oljor djupt i sina vävnader.

Betydelsen av eteriska oljor för växter är enorm: de tjänar till att skydda växter från skador från svampar, virus, bakterier, skadedjur, från att ätas av djur, för att locka till sig pollinerande insekter, för att skydda dem från överhettning under dagen och hypotermi på natten.

I samma anläggning olika organ innehåller eteriska oljor av olika sammansättning. Eteriska oljor som finns i olika delar av växten kan ha olika lukter. Således extraheras apelsinblomolja (vanlig olja) från blommorna på det bittra apelsinträdet, petitgrainolja utvinns från bladen på det bittra apelsinträdet och apelsinolja utvinns från skalet på frukten av den söta kinesiska apelsinen.

Experter särskiljer fyra grupper av eteriska oljor:

1) Eteriska bärare som samlar eteriska oljor i frukter.

Spannmål eterisk olja råvaror: koriander, anis, spiskummin, fänkål, dill.

2) Eteriska bärare som samlar eteriska oljor i blommor.

Blområvaror: eterisk oljeros, azalea, grandiflora jasmin, tuberos, lilja, narcissus, hyacint, syren, vit akacia, doftviol, etc.

3) Eteriska bärare som innehåller eteriska oljor främst i blomställning och vegetativ massa av växter.

Blommiga och örtartade råvaror för eterisk olja: rosenpelargon, eugenolisk basilika, äkta lavendel, mynta, salvia, transkaukasisk kattmynta, patchouli, eukalyptus, etc.

4) Eteriska växter som innehåller eteriska oljor främst i rhizomer och knölar.

Rotråvaror: calamusrot, vetiver, iris.

I vissa växter ansamlas eteriska oljor i blomknoppar, till exempel poppel, björk och kryddnejlika; i cortex - kanelträd; i harts och hartsjuice - barrharts, bensoinharts, peruanska och tolubalsamer.

Det finns också växter som inte är eteriska oljor. Dessa inkluderar växter som viol, äppelblom, syren, persika, liljekonvalj, aprikos, lotus, magnolia, ormbunke, kokos, banan, jordgubbe, jordgubbe, kiwi, vattenmelon, melon och gurka. Eteriska oljor från växterna som anges ovan finns inte i världen.

Eterisk olja har i allmänhet samma effekt på kroppen som växten som den kommer från. Men i vissa fall kan effekten av eterisk olja vara mycket starkare. Och det är helt säkert att eteriska oljor har en mer effektiv effekt på det mänskliga psyket än medicinalväxter.

Hur? En möjlig förklaring är att vissa eteriska oljemolekyler fungerar som hormoner och stimulerar och reglerar våra känslor och fysiska reaktioner. Forskare har funnit att när en person andas in, till exempel en citrusarom, ökar tätheten av immunglobulin i hans saliv, vilket bidrar till återhämtning från stress.

Eteriska oljor har speciella fysikaliska och kemiska egenskaper.

Fysikalisk-kemiska egenskaper hos eteriska oljor:

1. Eteriska oljor är inte feta

Detta skiljer eteriska oljor från feta oljor (solros, oliv, etc.), de avdunstar helt vid normala temperaturer och lämnar inga fläckar på papperet. Även om det kan bli lite fläckar om oljan har färg. Till exempel är den eteriska oljan av kanel och johannesört rödaktig, malört är grön och kamomill är blå. Men denna skillnad mellan eteriska oljor och vegetabiliska oljor är endast extern, den största skillnaden ligger i deras olika kemiska sammansättning.

2. Eteriska oljor är lätta

95% av eteriska oljor har en lägre densitet jämfört med vatten. Om eterisk olja läggs till vatten kommer den att flyta på ytan och avdunsta. Detta gör det möjligt att andas in flyktiga fytoorganiska ämnen. Vitlök, kanel, apelsin och vissa andra oljor är tyngre än vatten. Eteriska oljor löses i alkohol, eter och vegetabiliska (icke-flyktiga) oljor.

3. Eteriska oljor är flyktiga

Det är denna egenskap som bestämmer hastigheten och styrkan av aromaterapieffekten. Beroende på graden av flyktighet kan eteriska oljor delas in i tre grupper:

• Höga volatilitetsnivåer har oljor av cypress, pepparmynta, teträd, citron. De avdunstar snabbt och verkar snabbt på kroppen, ger stort inflytande på det mänskliga psyket.
• Genomsnittliga volatilitetsvärden har myrra, tall, rosmarin, kamomill. Dessa oljor är mer beständiga och behåller sin arom längre. Deras effekt på kroppen är gradvis.
• Låga volatilitetsnivåer har rökelse, patchouli, cederträ, sandelträ . Dessa oljor används ofta för att fixera mer flyktiga oljor för att öka deras hållbarhet.

4. Eteriska oljor är flerkomponents

Eteriska oljor är sammansatta av kemiska grupper och individuella kemiska grundämnen. Primära element de som ansvarar för funktionen av eterisk olja är kol, väte, syre. Syre är huvudelementet i eterisk olja.

Dessa föreningar är grovt indelade i två grupper: kolhydrater, som är uppbyggda av terpener (monoterpener, cykliska terpener och diterpener), och sura föreningar, nämligen estrar, aldehyder, ketoner, alkoholer, fenoler och oxider (ibland syror, laktoner och svavelföreningar är även närvarande och kväve).

Main aldehyderär citral, citronellal och neral. De finns i oljor med citrondoft (melissa, citrongräs, citronverbena, citroneukalyptus, citronella, etc.). Aldehyder har en lugnande effekt, och citral har också antiseptiska egenskaper.

Ketonerär vanligtvis giftiga komponenter i doftoljor. Dessa inkluderar tujon, som finns i Tjernobyl, malört och renfana; och pulgon, som alltid finns i pennyroyal och buchu. Men alla ketoner är inte farliga. Fänkåls- och jasminoljor innehåller giftfria ketoner. Det är ketoner som tar bort trängsel och påskynda slemcirkulationen. De finns vanligtvis i växter som används för att behandla sjukdomar i övre luftvägarna, såsom salvia och isop.

Oxider, varav den viktigaste är cineole (eller eukalyptol), som finns i eukalyptusolja och har slemlösande egenskaper, hittades även i tea tree, rosmarin och cajeputolja.

Alkoholerär en av de mest användbara grupperna av föreningar, som har antiseptiska och antivirala egenskaper. De är i allmänhet giftfria. Dessa inkluderar linalol (finns i linaloe, rosenträ och lavendel), citronellol (i ros, geranium, eukalyptus och citron), geraniol (i palmarosa), samt borneol, mentol, nerol, terpineol, farnesol, vetiverol och cedrol.

Att terpenera kolhydrater inkluderar limonen (ett antiviralt ämne som finns i 90 % av citrusoljorna) och pinen (ett antiseptiskt medel som finns i betydande mängder i tallolja och oleoresin), såväl som kamfen, kadinin, karyofyllin, cedrin, dipentin, felandrin, tålamod, sabinen och myrcin . Vissa ämnen relaterade till terpener har starka antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper.

Fenoler De har bakteriedödande och stimulerande egenskaper, men kan samtidigt vara irriterande för huden. De mest välkända eteriska oljefenolerna inkluderar eugenol (i kryddnejlika och lagerblad), tymol (i timjan) och carvacrol (i oregano och salta).

Etrarär den viktigaste gruppen av ämnen som finns i eteriska oljor. Dessa inkluderar linalinacetat (finns i bergamott, lavendel och clary salvia) och geranylacetat (finns i mejram). Estrar har svampdödande och lugnande effekter och har ofta en fruktig arom.

På grund av särdragen i deras kemiska struktur kan eteriska oljor penetrera cellväggen och leverera syre och näringsämnen. Eteriska oljor kan minska blodets viskositet, samtidigt som det ökar blodflödets hastighet och ökar tillförseln av syre till vävnader. Inte bara det, utan spridning av eteriska oljor inomhus ökar atmosfärens syrenivåer på grund av frigörandet av oxidativa molekyler. Nivån av ozon och negativa joner i inomhusatmosfären ökar, vilket har en dämpande effekt på tillväxten av mikroorganismer, i synnerhet stafylokocker.

Det finns cirka 300 komponenter identifierade i den eteriska oljan av geranium, cirka 500 komponenter vardera i de eteriska oljorna av ros, bergamott, citron, mandarin och apelsin. Vissa eteriska oljor innehåller upp till 800 komponenter, varav en av dem vanligtvis dominerar. Många komponenter står för en tiondel, en hundradel och till och med en tusendels procent, men några av dem spelar en viss roll för bildandet av lukt och biologisk aktivitet.

5. Eteriska oljor är brandfarliga

Eteriska oljor tillhör klass III grad av brandfarliga och explosiva ämnen. Denna egendom beskrevs först av C. Linnaeus. Hans dotter, som gick med ett ljus förbi en blommande nasturtium, upptäckte att luften antändes nära blommorna.

Dessutom har eteriska oljor bra medicinsk , terapeutisk Och kosmetiska egenskaper . Det finns bevis för deras användning tillbaka i det antika Egypten, och idag används de i stor utsträckning inom läkemedel och Livsmedelsindustrin. Till exempel används mynta ofta i tandkräm, petitgrain (vilken som helst eterisk olja med en blomdoft som erhålls från delar av apelsinträdet och andra citrusfrukter) i många cologne.

Eteriska oljor är naturliga antiseptika , i vissa av dem är denna egenskap mer uttalad. De har redan visat sig döda luftburna virus, bakterier och svampar, samt neutralisera bakterier som orsakar kroppslukt. Till skillnad från syntetiska specialläkemedel kan de, när de späds ut i rätt proportioner, hjälpa till att döda bakterier utan att skada kroppsvävnaden. Starkast uttryckt i timjan, citrongräs, kryddnejlika, salvia, rosmarin, citronella och kanel.

Vissa oljor, som kamomill, har smärtstillande medicin , antiinflammatorisk egenskaper och hjälper till att minska smärta, stickningar och tumörresorption.

Eteriska oljor som är mest effektiva för akuta inflammationer: teträd, kryddnejlika, salvia, oregano, muskotnöt, basilika, timjan, enbär, bergamott, myrten, tall, citrongräs, citronella, eukalyptus.

För subakut inflammation: anis, verbena, pelargon, kamomill, lavendel, ros, isop, myrra, mejram, rosenträ, teträd, myrten, muskotnöt, oregano, gran, tall.

För kronisk inflammation: apelsin, citron, grapefrukt, ylang, rökelse, neroli, petit grain, sandelträ.

Andra, som bergamott, har antidepressivt medel egenskaper och hjälper till att bekämpa sömnlöshet, ångest, mental och fysisk trötthet.

Stimulerande aromer: verbena, citrongräs, citronmeliss, salvia, muskotnöt, ingefära.

Adaptogena dofter: ylang, neroli, ros, leuzea, petit grain, mandarin.

Avslappnande dofter: valeriana, rökelse, lavendel, sandelträ, oregano, tall, myrra, jasmin, kamomill.

Psykologiska oljor: bergamott, buk, verbena, vetiver, geranium, oregano, gran, jasmin, ylang, ingefära, ceder, lavendel, lime, mejram, mandarin, myrra, myrten, enbär, muskotnöt, neroli, patchouli, palmarosa, petit grain, ros, rosmarin , kamomill, sandelträ, tall, citronella, salvia, eukalyptus.

Vissa av oljorna har så många egenskaper att användningen kan variera kraftigt. Lavendel- och tea tree-oljor är kraftfulla antiseptika med mjukgörande och läkande egenskaper. När de appliceras på ett sår kommer var och en av dessa oljor att vara mycket effektiva som ett antiseptisk medel, men tea tree-olja har också starka svampdödande egenskaper och kan avsevärt förbättra tillståndet för fotsvamp och trast. Lavendel, löst i en bärarolja och masserad in i huden, kan lindra förlossningsvärk och huvudvärk. Att tillsätta ett par droppar lavendelolja till din tvättlösning kan desinficera din blöjkorg. För den som precis har börjat använda eteriska oljor bör man börja med lavendel, eftersom dess användningsområde är mycket omfattande.

Alla eteriska oljor är idealiska geroprotektorer, eller, enklare, botemedel mot för tidigt åldrande.

Litteratur: 1. Allison England. "Aromaterapi för mor och barn." 2. Anastasia Artyomova. "Aromer och oljor är helande och föryngrande." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Doftande apotek. Aromaterapins hemligheter." 4. Denis Vicello Brown. "Aromaterapi". 5. Lavrenova Galina. "Inandas en underbar arom. Aromaterapi är ett trevligt och enkelt sätt att behandla." 6. Leonova N.S. "Aromaterapi för nybörjare." 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Healing Oils" 8. Tatyana Litvinova. "Aromaterapi: En professionell guide till doftvärlden." 9. Novoselova Tatyana. "Aromaterapi". 10. Dmitrievskaya L. "Bedra ålder. Föryngringsmetoder." 11. Kedrova Maria. "Dofter av skönhet och hälsa. Cleopatras hemligheter." 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterapi. Katalog." 13. Semenova Anastasia. "Läkande med oljor." 14. Redigerad av Zakharenkov V.I. "Encyclopedia of Fragrances". 15. Carol McGilvery och Jimmy Reed. "Grunderna i aromaterapi." 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. "I lukternas rike" 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromalogy: Quantum Satis".