Pediatrie. Medicină și drept. Oncologie. Infecţie » Copil de la 3 la 4 ani » Capabilitățile diferitelor modele de cântare medicale și analizoare de exces de greutate. Calculatoare de analiză corporală

Capabilitățile diferitelor modele de cântare medicale și analizoare de exces de greutate. Calculatoare de analiză corporală

Ea era tânără și frumoasă, iar el era bătrân și gras. Se pare că astfel de titluri sunt de obicei scrise în tabloide? Sau asa ceva. Eu și Alexandra am făcut odată un test pentru a evalua starea corpului folosind tot felul de curenți electrici pe un dispozitiv viclean, acesta se numește Scala electronică de analiză a compoziției corporale TANITA. Nu atât pentru beneficiu, deși beneficiul a fost descoperit în timp, cât pentru curiozitate. Mai mult, abonamentul includea încă o măsurătoare gratuită.

Aparatul măsoară și analizează compoziția corporală, calculând aproximativ 17 indicatori. În principiu, rezultatele măsurătorilor nu au fost surprinzătoare; în anumite privințe, a fost așa cum se aștepta. Chiar și atunci când pregăteam articolul, am ajuns la indicatori aproximativ similari, dar acum am primit confirmarea cu ajutorul „instrumentelor de precizie”.

Dintre toți indicatorii, „vârsta metabolică” sa dovedit a fi nouă și interesantă pentru noi. Alexandra a avut-o de 25 de ani, iar eu de 33 de ani. Diferența este de 12 ani. Ce se întâmplă? Am terminat deja școala în sensul metabolic, dar ea nu s-a născut încă? Nu, desigur, am presupus că am cam un kilogram de grăsime în plus la momentul măsurării (nu ar trebui să fie acolo acum, se pare că am scăpat de el cu bicicleta), dar trebuie să fiți de acord.. .

A existat o idee că această „vârstă metabolică”, care dă analizor de compoziție corporală, există o înșelăciune completă a oamenilor naivi și se arată tuturor Frumoasă poză, dar nu, mai târziu mai mulți cunoscuți și-au împărtășit rezultatele, se dovedește că vârsta metabolică poate fi mult peste reală.

Costul dispozitivului pe care am fost testați este sub 2000 de dolari, dar există versiuni simple de la 100 de dolari, îl puteți cumpăra pentru casa dvs. pentru persoane mai ales suspecte. Este greu de spus cât de exact sunt determinați parametrii, dar în astfel de cazuri, cel mai adesea nu valoarea specifică a grăsimii sau a masei de apă este importantă, ci tendințele în timp. Dacă scopul este să slăbești sau, dimpotrivă, să te îngrași, atunci este mai important unde se mișcă săgeata.

Aceasta este situația metabolică pe care o avem în acest moment. Iar beneficiile măsurătorii au fost descoperite mai târziu. După trei luni, Sasha a devenit îngrijorată că s-a îngrășat. Nu trebuie să vă spun ce este anxietatea unei femei cu privire la greutate. Mai ales la 25 de ani de vârstă metabolică. Greutatea mea a sărit brusc cu 1 kilogram și nu am vrut să cadă. Dându-și seama că este imposibil să trăiești atât de gras, soția a luat toate măsurile imaginabile și inimaginabile, a forțat aparate de exerciții cardio, a alergat pe stadionul școlii spre deliciul întregii case, chiar a încercat să-și ajusteze dieta. Am încercat să mă îmbrac în haine închise la culoare pentru a nu străluci și a nu atrage atenția. După câteva săptămâni de tragedie, ea și-a adunat toată voința într-un pumn și a decis să ia măsuri drastice - să se cântărească din nou pe un cântar super-inteligent. Analizorul compoziției corporale a arătat că masa de carne a crescut și masa de grăsime a scăzut. Astfel, grăsimea s-a dovedit a fi creștere masa musculara iar Sasha s-a apropiat de greutatea ei ideală. Pacea și armonia au revenit în satul nostru. Sper că, cel puțin pentru câteva luni.

Dar cu acest stil de viață sănătos, totul nu este încă clar. Din curiozitate, am început să număr de câte ori am fost la spitale, începând cu copilărie timpurie. Nu cu raceala, gripa etc., ci ceva mai grav. Din fericire, au fost puține cereri. S-a estimat că cel puțin o treime a fost asociată cu într-un mod activ viaţă. Pentru dreptate, trebuie remarcat faptul că problemele cauzate de sport au fost semnificativ mai puțin grave decât cele non-sportive. Ligamente la volei, mușchi trasi, articulații zdrobite, chiar și un deget mic rupt în timpul schiului. Imi vine in minte gandul ca fara imagine sănătoasă viata si poate problemele de sanatate ar fi mai putine? Dar, pe de altă parte, cine a spus că va fi mai puțin? Ar putea fi invers? Ar mai fi mai multe, doar altele?

Cantarele analizor de masa grasa Tanita de diagnostic ajuta la Evaluarea stării de bine acasă.

Vei cunoaște imediat conținutul de grăsime și apă din corpul tău, precum și cei mai importanți indicatori Sănătatea ta ca:

  1. Procentul de grăsime corporală
  2. Procentul de apă corporală
  3. Procentul de grăsime internă
  4. Masa osoasa
  5. Masa musculara
  6. Evaluarea tipului fizic
  7. Rata metabolică și vârsta ta metabolică

Cea mai nouă metodă folosită în analizorul de masă grasă, vă permite să determinați acești indicatori acasă.

1. Procentul de grăsime corporală

Termenii „obezitate” și „exces de greutate” sunt adesea percepuți ca sinonimi, dar nu sunt același lucru. Greutatea este greutatea totală a corpului, inclusiv oase, mușchi, apă, grăsime etc. Excesul de greutate - greutatea corporală persoană anume, depășind ceea ce este considerat norma pentru creșterea acestuia. Obezitatea este acumularea în exces de grăsime în organism, care reprezintă un pericol pentru sănătate. Apare adesea atunci când aportul de energie din alimente depășește consumul de energie.
Oamenii de știință au dovedit o relație directă între excesul de grăsime corporală și riscul de a dezvolta diabet. boli cardiovasculare. Excesul de greutate nu este întotdeauna un indicator al obezității, deoarece oamenii diferă unul de celălalt în ceea ce privește dimensiunea corpului, forma și tipul de construcție. De exemplu, sportivii pot avea o creștere accentuată a greutății corporale față de norma pentru înălțimea lor (din cauza masei musculare), dar nu pot fi considerați obezi deoarece procentul de grăsime corporală este normal. În același timp, cu greutate normală, conținutul de grăsime poate fi mai mare decât standardele stabilite, ceea ce reprezintă o amenințare pentru sănătate.

Bărbați femei
Vârstă Amenda Amenda Prost Periculos Amenda Amenda Prost Periculos
18-24 10,8 14,9 19,0 23,3 18,2 22,0 25,0 29,6
25-29 12,8 16,5 20,3 24,3 18,9 22,1 25,4 29,8
30-34 14,5 18,0 21,5 25,2 19,7 22,7 26,4 30,5
36-39 16,1 19,3 22,6 26,1 21,0 24,0 27,7 31,5
40-44 17,5 20,5 23,6 26,9 22,6 25,6 29,3 32,8
45-49 18,6 21,5 24,5 27,6 24,3 27,3 30,9 34,1
50-59 19,8 22,7 25,6 28,7 26,6 29,7 33,1 36,2
mai mult de 60 20,2 23,2 26,2 29,3 27,4 30,7 34,0 37,3

2. Procentul de apă din organism

Procentul de apă corporală este cantitatea de lichid din corpul unei persoane ca procent din greutatea totală. Apa joacă un rol cheie în multe procese din organism; se găsește în fiecare celulă, țesut și organ. Menținerea unui echilibru optim de apă în organism va evita riscul de a dezvolta multe boli.

3. Procentul de grăsime internă (viscerală).

Grăsimea viscerală este grăsimea situată în cavitatea abdominală și care înconjoară vitalul organe importante persoană. Studiile au arătat că distribuția grăsimilor în organism se modifică odată cu vârsta, mai ales vizibilă după debutul menopauzei la o femeie.
Nivel crescut grasime viscerala creste riscul de boli precum hipertensiunea arteriala, bolile de inima, diabetul etc.
Monitorul Tanita masoara % grasime viscerala de la 1 la 59.

Intervalul 1-12 - indică faptul că nivelul de grăsime viscerală al corpului tău este normal.

Intervalul 13-59 - indică ce este în corpul tău nivel crescut grasime viscerala. Încercați să vă schimbați stilul de viață, poate cu ajutorul unui program Micul dejun adecvatși activitate fizică.

4. Masa osoasa

Baza măsurării masei osoase este determinarea masei mineraleîn organism (calciu și alte substanțe). Cercetările au arătat că dezvoltarea țesutului muscular întărește oasele scheletului. Acest fapt trebuie luat în considerare la crearea unei diete și activitate fizica pentru a menține oasele puternice și sănătoase.

Persoanele care suferă de osteoporoză sau rezistență osoasă redusă din cauza vârstei, femeile însărcinate etc., ar trebui să monitorizeze cu atenție starea masei osoase.

5. Masa musculara

Această funcție vă permite să determinați masa tesut muscularîn corpul uman. Indicatorul de masă musculară ia în considerare toți mușchii sistemului musculo-scheletic, mușchii netezi (inima și sistem digestiv) și apă găsită în acești mușchi. U persoana sanatoasa in medie masa musculară reprezintă 75% din masa corporală totală (greutatea umană).
Mușchii joacă un rol important în procesul metabolic. Dezvoltarea musculară necesită o cheltuială semnificativă de energie, care este eliberată ca urmare a defalcării (arderii) grăsimilor.

6. Evaluarea tipului fizic

Această funcție ia în considerare raportul dintre grăsimea corporală și masa musculară. Odată cu creșterea activitate fizica cantitatea de grăsime din organism scade, iar acest lucru se poate schimba tip fizic: obezitate ascunsă - 1, plin - 2, dens - 3, antrenat - 4, normal - 5, standard muscular - 6, subțire - 7, subțire și musculos - 8, foarte musculos - 9.

7. Indicator metabolismul bazal(PBM)/vârsta metabolică

Această opțiune vă permite să determinați numărul de calorii necesare pentru exercițiu. procesele metabolice corp. Acesta este nivelul minim de energie necesar organismului dumneavoastră pentru a asigura funcționarea normală a sistemului respirator, circulator, sistem nervos, ficatul, rinichii și alte organe în repaus. Rata metabolică crește atunci când ești activ. Acest lucru se întâmplă pentru că SIstemul musculoscheletal(40% din greutatea întregului organism), ca un motor, consumă un numar mare de energie. O parte semnificativă a energiei este cheltuită pentru munca musculară, astfel încât creșterea masei musculare va crește și PBM. Cu cât PBM este mai mare, cu atât mai multa cantitate caloriile sunt arse în procesul de creștere a masei musculare, ceea ce va reduce nivelul de grăsime din organism. Cu cât nivelul PBM este mai scăzut, cu atât se produce arderea mai lentă a grăsimilor și cu atât este mai mare probabilitatea de obezitate cu toate consecințele care decurg.
Analizorul vă permite să determinați cărei vârstă corespunde, în medie, valoarea ratei metabolice bazale obținute în urma măsurătorilor. Dacă vârsta dvs. BMR este mai mare decât vârsta reală, înseamnă că trebuie să vă creșteți masa corporală slabă. Astfel, vă îmbunătățiți indicatorii de vârstă metabolică.

Un analizor și un consultant de parametri corporali vă vor ajuta să creați un program individual de slăbire!

Mai întâi, faceți clic pe pictograma pentru sexul dvs. Apoi mutați glisoarele pentru a vă seta parametrii. Rezultatele le veți vedea mai jos imediat.

Puteți discuta despre munca analizorului la.

Indicele de masa corporala

Depinde de greutate și înălțime.

Indicele de masă corporală (IMC), cunoscut și sub numele de Indicele de masă corporală (IMC), este o modalitate simplă de a determina aproximativ dacă supraponderal. Ajută la măsurarea nivelului de grăsime corporală și la evaluarea nivelului riscurilor pentru sănătate cauzate de continut crescut gras

Calculat folosind formula: IMC = Greutate/(Înălțime*Înălțime). Greutate în kilograme, înălțime în metri.

Indicele de masa corporala:

Greutate ideala (dupa Broca)

Greutate ideală: înălțimea în centimetri minus 100.

Greutate ideală (după Broca), kg:

Greutate ideală (conform lui Devine)

Intervalul este de ±15% pentru femei și ±10% pentru bărbați.

Greutate ideală (conform lui Devine), kg:

Greutate ideală (conform lui Robinson)

Intervalul este de ±15% pentru femei și ±10% pentru bărbați.

Greutate ideală (conform lui Robinson), kg:

Greutate ideală (conform lui Miller)

Intervalul este de ±15% pentru femei și ±10% pentru bărbați.

Greutate ideală (conform lui Miller), kg:

Indicele de masă corporală (IMC) este o modalitate rapidă și ușoară de a compara greutatea cu înălțimea. IMC poate fi folosit pentru a determina nivel aproximativ obezitatea umană.

Indicele de masă corporală trebuie utilizat cu prudență, numai pentru estimare orientativă. Este doar unul dintre factorii care determină pericolul unei stări de sănătate. Chiar dacă IMC este în intervalul " greutate normală„, asta nu înseamnă neapărat că ești în bine starea fizică si sanatos. IMC nu ia în considerare componenta slabă a masei corporale sau densitatea osoasă.

Calculul IMC pentru o persoană cu masă musculară mare și os lat pot prezenta obezitate, în timp ce alți indicatori vor fi normali. IMC nu va fi eficient în determinarea stării persoanelor sub 18 ani, a persoanelor cu masă musculară mare, a persoanelor cu oase mari sau a femeilor însărcinate.

Pentru a calcula tabelul, selectați conținutul zilnic de calorii:

Proteine, g Grasimi, gr Carbohidrați, g Kilocalorii, kcal
Mic dejun
Gustare
Cină
Gustare
Cină
Gustare
Total

Cercetările arată că pierderea în greutate încet și fără grabă nu este doar mai sănătoasă, dar rezultatele durează mai mult. Pragul recomandat de medici si nutritionisti pentru slabit lunar fara consecințe negative este egal cu 2-4 kg pe lună. Tot ce trebuie să faci este să creezi un deficit caloric zilnic. Numărul de deficite necesare este diferit pentru fiecare persoană, dar este logic să combinați dieta și exercițiile fizice pentru rezultate mai rapide și mai consistente.

Cel mai optim este reducerea rația zilnică, de exemplu, cu 200-300 kcal și adăugarea de activitate pentru a arde calorii cu 200-300 kcal. Astfel vei obține un deficit caloric mediu de 500 kcal, fără a stresa organismul.

Pentru a cheltui, de exemplu, 500 kcal, aveți nevoie de un antrenament de două ore (oră sarcina intensa in sala de cardio si o ora de cursuri de grup (aerobic sau sport de dans)) sau o plimbare de doua ore in ritm moderat sau rapid.

Amintiți-vă, menținerea mușchilor necesită mult mai multă energie decât stocarea grăsimilor, așa că cu cât raportul mușchi-grăsime este mai mare, cu atât veți arde mai multe calorii. Prin urmare, doar adăugând puțină masă musculară, vei crește cheltuiala calorică bazală zilnică a corpului tău.

Nu uitați să țineți cont de faptul că pe măsură ce îmbătrânim devenim mai calmi și mai puțin activi. Prin urmare, ar trebui redus și conținutul caloric al dietei.

Când slăbiți, se recomandă să aveți o zi de post sau de post o dată pe săptămână. Într-o zi de post, puteți mânca 1 kilogram de fructe (de obicei mere) sau legume (nu cartofi) sau puteți bea un litru de chefir. Dacă preferați să postați, bea Ceai de ierburi. Unii experți cred că trebuie să postești timp de 24 de ore - de la 6 p.m. la 6 p.m. ziua urmatoare. Deci, de exemplu, duminica nu iei cina, dar adormi bine pentru că ai mâncat în timpul zilei. Senzația de plinătate a trecut deja, dar nu s-a transformat încă în foame. Te abții de la mâncare luni (bea ceai, apă) până la șase seara, iar o cină modestă în aceeași zi (luni) îți dă chef să alimentație adecvată marți. Dacă ai un stomac sănătos, îți poți limita cina de marți suc de roșii, o suma mica legume fierte sau un bol cu ​​supă fierbinte (bulion).

Este important ca alimentatia sa fie organizata in asa fel incat sa asigure dezvoltarea armonioasa si functionarea coordonata a organismului. Pentru aceasta rație alimentară trebuie să fie echilibrat cantitativ și calitativ cu nevoile umane. Valoare recomandată de medici și nutriționiști din Rusia pentru alimentatie echilibrata este formula B(30%)−Zh(20%)−U(50%) (raportul BZHU), care se încadrează în standardele general acceptate și oferă în același timp cel mai eficient rezultat.

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi nu pot fi recomandate în mod regulat. Aceste diete sunt dezechilibrate, de natură pe termen scurt și trebuie efectuate numai sub supravegherea unui medic.

Amintiți-vă, pierderea în greutate va încetini cu siguranță dacă nu vă adaptați în mod regulat la noua greutate - la urma urmei, veți pierde kilograme, prin urmare, consumul dumneavoastră va scădea. Este logic să faceți o „recalculare” în fiecare lună.

Tu vrei .
Pentru o anumită diferență de calorii poți
în medie greutatea dvs. pe săptămână,
și obțineți rezultatul dorit prin:

Amintiți-vă că pentru a obține rezultat optim Când pierderea în greutate nu vă va dăuna organismului, se recomandă să creați un deficit de calorii în intervalul 400-600 kcal. Cea mai bună opțiune este de a reduce caloriile consumate cu 200-300 kcal pe zi și de a adăuga activitate cu aceeași 200-300 kcal pe zi. Astfel, veți obține un deficit de 400-600 kcal fără a vă afecta sănătatea. Dacă doriți să faceți mai mult sport (cu un consum de aproximativ 500 kcal pe zi), atunci nu trebuie să reduceți conținutul caloric al dietei, ci doar să îl editați și să îl echilibrați.

Dacă vrei să te îngrași, atunci trebuie să crești aportul de calorii și, de asemenea, trebuie exercițiu fizic(anaerobe) și fracționate 5-6 mese echilibrate pe zi.

Greutatea este unul dintre principalii indicatori pentru determinarea stării de sănătate a unei persoane. Prin urmare, cântarele sunt utilizate pe scară largă în medicină.

Inițial, a fost un dispozitiv de cântărire obișnuit, cu toate acestea, odată cu dezvoltarea tehnologiei, cântarele medicale au devenit mai funcționale, mai precise și mai convenabile.

Îl poți folosi pentru a diagnostica diverse boli, monitorizați dinamica proceselor în desfășurare în organism (creștere de masă musculară, obezitate, cantitatea de apă etc.), monitorizați dieta și creați regimuri de antrenament.

În ciuda numelui, cântarele medicale sunt capabile să ofere mult mai multe informații decât doar greutatea. Adesea, acest dispozitiv este utilizat pentru diagnosticare sau pentru a monitoriza dinamica dezvoltării bolii.

Aceste operații pot fi efectuate încorporat în cântare. Principiul său de funcționare se bazează pe rezistența bioelectrică a corpului uman. Fiecare țesut biologic are propria sa valoare a conductibilității electrice - această proprietate ne permite să determinăm compoziția corpului.

Cântarele inteligente cu analizor de masă sunt echipate cu un dispozitiv electronic care trece energia slabă prin corpul uman. electricitate, iar apoi analizează informațiile primite. În funcție de conductivitatea electrică a diferitelor țesuturi, dispozitivul afișează procentul de grăsime, masa musculară și apă.

Există diferite cântare medicale cu un analizor de compoziție corporală, acestea diferă în funcție de funcționalitate și parametri determinați.

Cum funcționează cântarele electronice cu analizor de grăsimi?

Cântarele medicale cu analizor de compoziție corporală sunt o unitate complexă, a cărei funcționare este coordonată de un computer. Înainte de cântărire, este necesar să introduceți câteva date despre subiect (vârsta, sexul, înălțimea, condiția fizică etc.) - acest lucru vă permite să obțineți rezultate mai precise.

După introducerea informațiilor, subiectul stă desculț pe cântar cu ambele picioare și prin corpul lui trece un curent electric slab. După câteva secunde, toate datele determinate vor fi afișate pe afișaj (în funcție de funcţionalitate modele). Procedura este absolut nedureroasă și nu provoacă niciun disconfort.

Cântarele cu analizor de grăsimi sunt contraindicate pentru utilizare de către femeile însărcinate, persoanele cu stimulatoare cardiace implantate și în timpul tratamentului de dializă.

De ce să folosiți o cântar cu un analizor de masă

Un cântar cu un analizor de corp este asistent indispensabil supuse tratamentului sau dieta sportiva. La urma urmei, odată cu achiziționarea lor, devine posibilă monitorizarea constantă a stării corpului. Principalele elemente care determină un cântar medical sunt grăsimea, apa, masa musculară.

Cunoașterea compoziției corpului tău face posibilă alegerea dietei potrivite și evitarea multor boli. De exemplu, obezitatea este o sursă a multor boli, pe care le provoacă tensiune arterială crescutăȘi dezechilibru hormonal. Conținut scăzut Apa din organism provoacă îmbătrânirea acestuia, eliminarea toxinelor se înrăutățește, metabolismul este perturbat, ceea ce duce la multe boli.

Tipuri de cântare cu analizor de corp

Cântare medicale de diferite mărci diferă în funcție de funcționalitate, confort, precizie de măsurare și principiu de funcționare. Prin urmare, alegerea trebuie făcută în conformitate cu cerințele dumneavoastră.

BC 418 MA Tanita este un analizor de corp montat pe podea, fabricat în Japonia. Pentru funcționarea sa, un special software, permițându-vă să sincronizați dispozitivul cu un computer personal.

Cântarele sunt echipate cu o imprimantă încorporată pentru imprimarea rezultatelor examinării. Setările speciale vă permit să creați rapoarte individuale care reflectă dinamica schimbărilor în compoziția corpului, precum și să stabiliți obiective personale pentru conținutul de substanțe din organism.

Aparatul vă permite să măsurați: greutate totală, conținut de grăsime, conținut de apă, masă musculară, masă osoasă, indice de masă, rezistență corporală, evaluarea ratei metabolice bazale. Capacitatea de încărcare a cântarului este limitată la 200 kg, viteza de eliberare a rezultatelor este de 20 de secunde. Echipamentul poate funcționa de la o baterie sau de la o rețea de 220 V.

OMRON BF-508 este un cantar de podea cu functie de analizor de grasime. O caracteristică specială a acestui model este prezența a 4 senzori, permițându-vă să faceți cele mai precise măsurători.

Scala măsoară grăsimea totală, grăsimea viscerală (din jurul organelor), indicele de masă corporală și greutatea corporală.

Acest model este perfect pentru uz casnic. Prețul echipamentului este de 5500 de ruble.

ȘI MC-101W – cântar cu analizor de grăsimi Fabricat japonez. Acest model are un corp elegant care se va potrivi în orice interior.

Caracteristici principale: sistem de control inteligent, panou color cu indicator de conținut de grăsime, memorie pentru stocarea istoricului cântăririlor pentru doi utilizatori.

Aparatul este echipat cu un ceas cu alarmă pentru a vă aminti timpul de cântărire. Capacitatea de încărcare este limitată la 150 kg. Cântarul funcționează cu 4 baterii. Pret 5700 ruble.

TANITA BC-545N – cantar electronic de pardoseala cu functie de analiza compozitiei corporale. Folosit pentru a determina greutatea, apa totala, compozitia grasimilor corporale, masa musculara, masa minerala osoasa, totala condiție fizică, rata metabolică bazală, indicele de masă corporală, vârsta metabolică.

Aparatul este echipat cu funcții suplimentare: modul invitat, modul sportiv, memorie pentru 5 persoane, recunoaștere automată a persoanei, ceas, dată. Limita de greutate 150 kg. Prețul dispozitivului este de 17.000 de ruble.

Cantarele cu functie de analiza a compozitiei corporale sunt perfecte pentru tratamentul si prevenirea bolilor, pentru sportivi si cartofi de canapea, pentru orice categorie de varsta. Singura condiție este absența contraindicațiilor de utilizare.

Colegi de clasa

    Am pardoseală sintetică pe podea. Și am observat uneori că după ce am mers pe ea cu anumiți pantofi, am început să primesc un șoc electric. Aparent se acumulează electricitate statică. Această taxă acumulată îmi va afecta atât de mult munca? instrument de precizie, dacă stau pe el? Sau poate voi primi un șoc electric din cauza asta? Înțeleg că nu există suficientă putere pentru a mă ucide, dar tot nu aș vrea să simt durere

    Acest tip de cântare m-a ajutat foarte mult, pentru că poate arăta cu exactitate ce procent de grăsime corporală este. Foarte des, atunci când urmează anumite diete, are loc pierderea totală în greutate, dar nu din cauza arderii grăsimilor, ci datorită eliminării apei, de exemplu, sau scăderii masei musculare, care nu are un efect benefic asupra sănătății umane. Este important să știți dacă pierdeți grăsime. Prin urmare, astfel de cântare sunt un lucru foarte util pentru persoanele care doresc să slăbească.

    Întotdeauna am fost foarte interesat de ce fel de cântare sunt acestea și de ce au nevoie de un mâner, cum calculează anumiți parametri. Acum înțeleg că nu intenționez să trăiesc în continuare fără ei, ca persoană care este atașată activ de sport și este obligată să știe totul despre corpul meu. Un articol foarte interesant, mă întrebam dacă simți cum trece curentul sau dacă încărcarea este complet invizibilă?



Articole similare