Professzionális szájhigiénia. Milyennek kell lennie a szájhigiéniának?

Fogadalom egészséges fogak- helyes és szabályos otthoni ápolás. Ezért nagyon fontos a megfelelő higiéniai termékek kiválasztása.

Egyéni szájhigiénia

A professzionális szájhigiénia mellett fontos szerepet játszik az egyén napi szájápolása olyan termékekkel, mint:

Fogkefe

Fogkrém

Fogselyem

Szájvíz

Szájöblítő

Fogkefék

Rágógumi

Profilaktikus gélek

Mint tudják, naponta kétszer kell fogat mosni - reggel és este. Nagyon sok módszer létezik a fogmosásra – mindegyik helyes és teljes. A választott módszer az Ön személyes preferenciáitól függ. De továbbra is meg kell hallgatnia a következő ajánlásokat:

Mindig ugyanott kezdje el a fogmosást;

Tartson be egy bizonyos sorrendet, hogy ne hagyja ki a fogazat egyes területeit;

A fogmosás 2-3 percet vesz igénybe;

Ne sértse meg az ínyét fogmosás közben.

Fogkefék

Ma szédületes a választék a fogkefék közül: normál mechanikus és elektromos, kemény és puha. Természetesen csak szakember értheti meg az ilyen sokféleséget; a legtöbb ember általában az ár és a dizájn alapján választja az ecsetet, nem pedig az alapján funkcionális jellemzői. Ettől függetlenül a fogkefe elengedhetetlen. napi gyógymód minden ember személyes higiéniája. Legyünk egy pillanatra profik, és döntsük el, milyen fogkefék vannak és mire való ez vagy az a típus.

A fogkefék kézi, elektromos, ultrahangos, hangos és ionos fogkefék.

Kézi fogkefék a legkönnyebben használható, ezért a leggyakoribb. Az ilyen kefe kiválasztásakor ügyeljen a sörték merevségére. 5 keménységtípus létezik: a nagyon lágytól a nagyon keményig. A legpuhább keféket általában gyermekeknek és szájnyálkahártya-betegségben szenvedőknek ajánlják. A legtöbb esetben 12 év feletti gyermekeknek és felnőtteknek közepes keménységű fogkefék használata javasolt. Különféle szilikon betétekkel ellátott kefék is vannak. Még mindig nincs egyetértés az ilyen kefék használatának célszerűségében - egyes szakértők úgy vélik, hogy a gumibetétek masszírozó hatással vannak az ínyre, mások szerint ez csak egy újabb reklámmítosz. Mindenesetre a választás mindig a vevőn múlik.

A kézi kefével történő fogmosásnál különös figyelmet kell fordítani a munkafej mozgásának jellegére - legyen seprő, a fogíny szélétől a fogak rágófelületéig. A kefét a fogakhoz képest 45 fokos szögben kell elhelyezni. A leggyakoribb hiba a kefe vízszintes mozgása az arc felületéről a fogazaton keresztül, szintén túlzott nyomással. Az ilyen cselekvések következtében az íny megsérül, a fogzománc elhasználódik és érzékennyé válik a különféle irritáló anyagokra.

Elektromos mechanikus fogkefék V Utóbbi időben annak ellenére egyre népszerűbbek, hogy ára jelentősen magasabb, mint mechanikus társaiké. Előnyök elektromos kefe- időt és alkalmazást takarít meg minimális mennyiség erőfeszítés: az ecset mindent megtesz helyetted.

Az ilyen kefék feje kerek felülettel rendelkezik, és oda-vissza mozdulatokat hajt végre. Az új modellek 3D technológiát alkalmaznak - az oda-vissza mozdulatokhoz pulzáló mozdulatokat adnak, aminek hatására a sörték oszcillálva óvatosan körülveszik a fogakat, tönkreteszik a lepedéket és eltávolítják azt. Sok modell rendelkezik nyomásérzékelővel: ha erősen megnyomja a fogak felületét, az érzékelő ezt jelzi, és a lüktetés megszűnik. Ezenkívül az ilyen kefék beépített időzítővel rendelkeznek - a fogak minden szegmense 30 másodpercet vesz igénybe, majd a kefe megváltoztatja a mozgás sebességét, jelezve, hogy ideje a fogsor következő oldalára lépni; Így a fogmosás legalább 2 percet vesz igénybe. Pontosan ennyi idő szükséges a fogak alapos tisztításához.

Ultrahangos fogkefék tovább Ebben a pillanatban a legkorszerűbb technológiák közé tartoznak. A működési elv a kibocsátás hang hullámok 1,6 MHz-es frekvencia, amely percenként akár 100 millió oszcillációs mozgást okoz a munkadarabban. Ebben az esetben az ultrahangos rezgéshullám nemcsak a sörték és a fog felületének érintkezési pontján hat, hanem az egyes sörték felületétől akár 4-5 mm-re is. És így, terápiás hatás Az ultrahang nagyon nehezen elérhető területekre is átterjedhet - interdentális résekre, periodontális barázdákra, sekély periodontális zsebekre.

Az ultrahangos fogkefék használata előtt konzultáljon fogorvosával.

Sonic fogkefék tisztítsa meg a fogak felületét a munkafej seprő mozdulatai miatt, ill hang rezgések folyadékok. Minden sonic fogkefe beépített nagyfrekvenciás generátorral rendelkezik, amely hang vibrációs hullámokat állít elő. Emiatt a fogkefe fején lévő sörték rezegnek. A sörték percenként körülbelül 28-30 ezer oszcilláló mozgást végeznek, és nem 100 milliót, mint az ultrahangos kefék. Ezért a hangkefék biztonságosabbak, mint az ultrahangos kefék.

Ennek a frekvenciának, valamint a sörték jelentős mozgási amplitúdójának köszönhetően dinamikus folyadékáramlás (víz, nyál és fogkrém keveréke) jön létre, amely mélyen behatol a fogak közötti résekbe és az ínyvonal mentén. lehetővé teszi a fogak megfelelő tisztítását. Így a fogtisztítás nem csak a lepedék mechanikus elsöprése és a folyadék dinamikus áramlása miatt történik, hanem hangrezgések hatására is, amelyek hozzájárulnak a lepedék tapadásának tönkretételéhez, a foglepedék lerakódási pontján. a fogkefe sörtéi érintkeznek a fogfelülettel.

Újak az ecsetpiacon ionos fogkefék. A kefe belsejében egy titán-dioxidból készült fémrúd található. Amikor megnyomja a fémlemezt a fogantyún, negatív töltésű ionok áramlása keletkezik, amelyek maguk felé vonják a pozitív töltésű plakkionokat. Segítségével gyorsabban helyreáll a sav-bázis egyensúly a szájüregben, és fogkrém aktívabban kezd dolgozni.

Vásároljon fogkefét speciális üzletekben. Figyelembe kell venni, hogy a drágább ecsetek sörtéje jobb minőségű anyagokból készül, ami jótékony hatással lesz az élettartamra. A fogkefét 3 havonta, valamint betegség után javasolt cserélni. Egyes kefék speciális jelzősörtékkel rendelkeznek, amelyek megváltoztatják a színüket, amikor eljött az ideje a kefe (vagy a tartozék) cseréjének.

És ne feledd, hogy fogaid egészsége nem csak attól függ, hogy milyen keféd van, hanem attól is, hogyan használod!

Fogkrémek

A fogkrémek elengedhetetlen tulajdonságok napi higiénia szájüregbe fogkefével együtt. A fogkrémek higiénikusak, terápiás és profilaktikusak, valamint kombináltak.

Higiénikus fogkrémek alkalmas napi használat. Nem küzdenek a szájüregi problémákkal, de hatékonyan tisztítják a fogakat a lepedéktől és friss leheletet biztosítanak. Ilyen paszták például a ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh és még sokan mások. A higiénikus paszták is gyermekek számára készült paszták.

Terápiás és profilaktikus paszták olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kiküszöbölik a fogak és a parodontális szövetek betegségeinek előfordulását elősegítő tényezőket.

Megelőzés céljából szuvasodás előfordulása Fluort, kalciumot, foszfátokat és amino-fluoridot tartalmazó pasztákat használnak. A pasztában a fluorid koncentráció nem haladhatja meg a 0,1-0,6%-ot, és a PPM-index fejezi ki (például 1500 ppm = 0,15%). Fluorid nélküli fogkrém használata csak akkor javasolt, ha magas a fluorid tartalma vizet inni. A képződés és az ásványosodás időszakában csontrendszerés fogak (6-15-17 éves korig), a gyerekeknek különösen szükségük van fluorra. Néhány vállalat elhagyta a fluort összetételében, például a ROCS, a Splat.

Amikor ínybetegségek A fogkrémek főleg összetevőket tartalmaznak növényi eredetű. Ide tartoznak a növényi antiszeptikumok, antioxidánsok, aminosavak, vitaminok, makro- és mikroelemek, valamint immunkorrekciós tulajdonságú vegyületek. A növényi kivonatú fogkrémek a bennük lévő összetevőktől függően vérzéscsillapító, gyulladáscsökkentő, serkentő, sebgyógyító hatásúak, valamint normalizálják a szöveti trofizmust. A fogkrémek a fogászatban hagyományosan és sikeresen használt gyógynövények kivonatait tartalmazhatják: kamilla, zsálya, csalán, orbáncfű, hínár, menta, körömvirág, eukaliptusz, valamint olaj tea faés néhány másik. Az ilyen paszták lehetnek importált (Parodontax, Lacalut) és hazai (Forest Balsam) paszták. Emlékeztetni kell arra, hogy minden pasztának van tüneti kezelés. A betegség okának megszüntetése érdekében fogorvoshoz kell fordulni.

Nál nél túlérzékenység fogak, olyan komponenseket adnak a pasztákhoz, amelyek eltömítik a dentintubulusokat. Ez lehetővé teszi, hogy csökkentse vagy megszüntesse fájdalmas érzések amelyek akkor fordulnak elő, amikor a fogak különféle irritáló hatásoknak vannak kitéve, és hosszú távú védelmet nyújtanak a napi fogmosás során. Fogkrémek és öblítők számára érzékeny fogak csökkenti az érzékenységet olyan összetevők miatt, mint a kálium-klorid, kálium-nitrát, stroncium-klorid, nagy dózisú fluoridok. Megjegyzendő, hogy az ilyen fogkrémek nem olyan hatékonyak, mint a fogorvosi rendelőben használható professzionális fogászati ​​készítmények.

A túlérzékenységi fogkrémek nem alkalmasak hosszú távú használatra állandó bázis, mert enyhén koptató hatásúak, ami azt jelenti, hogy rosszabbul tisztítják meg a fogakat a lepedéktől. Ilyen paszták például a Sensodyne.

Fehérítő fogkrémek 2 csoportra oszthatók:

1. Paszták, amelyek eltávolítják a pigment lepedéket a fogak felszínéről. Az ilyen paszták csak azáltal teszik világosabbá a fogakat, hogy eltávolítják a festékeket és a pigmentlerakódásokat a fogzománcról. Ennek oka a bennük található csiszoló és polírozó komponensek, vagy a lepedéket lebontó enzimek és pirofoszfátok. A paszták koptatóképességét az RDA index szabályozza, ahol a 0-70 az alacsony koptatóképesség, a 70-100 a közepes, a 100-150 a magas, a 150-250 a szuperkoptató (használata veszélyes az egészséges zománcra). Az ilyen paszták nem ajánlottak azoknak, akik fokozott kopás fogak, valamint a túlérzékenységben szenvedők. Ha jó a szájhigiéné, ezek a fogkrémek nem érik el a kívánt fehérítő hatást, sőt veszélyesek is lehetnek, ha az RDA magas. De azok, akik szeretik az erős teát és kávét, valamint a dohányosok, szeretni fogják őket.

2. Az oxigén hatására fehérítő hatású paszták. Az ilyen paszták karbamid-peroxidot tartalmaznak, amely nyállal kölcsönhatásba lépve felszabadul aktív oxigén. Képes behatolni a fogzománcba és lebontani a csiszoló polírozó pasztákkal nem távolítható sötét pigmenteket, valamint enzimes és pirofoszfátos pasztákat.

Ha azt szeretné, hogy a fogkrém javítsa fog- és szájhigiéniáját, és előnyökkel járjon, forduljon fogorvosához.

Fogselyem

A fogselyem (foss) egy speciális szál a fogközök tisztítására. Fogkefe használata esetén ötből csak három fogfelületről lehetséges a lepedék eltávolítása. A fogak közötti maradék két felület elérhetetlen marad a sörték számára. Ezért ezek a felületek a leginkább érzékenyek a szuvas üregek kialakulására. Az ételmaradványok és a fogak közötti lepedék eltávolításához minden étkezés után vagy az esti személyes szájhigiénia végén javasolt fogselymet használni.

A fogselyem természetes selyemből vagy mesterséges szálakból (acetát, nylon, nylon) készül. A felületkezelés módjától függően a fogselyem lehet viaszolt vagy viaszolatlan. viaszos fogselyem viasszal kezelt, ami megkönnyíti annak behatolását a fogközökbe. A viaszmentes fogselyem a használat során rostmentessé válik, ezáltal javítja a tisztítási folyamatot a fogszövettel való nagyobb érintkezés révén. A szálak keresztmetszete lehet kerek, lapos, szalagos vagy terjedelmes. Ezenkívül egyes gyártók speciális impregnálószereket adnak hozzá. A terápiás és profilaktikus vegyületekkel impregnált fogselymek a tisztításon túlmenően további hatás, a gyógyszer tulajdonságai miatt: erősíti a fogzománcot a nehezen elérhető helyeken (nátrium-fluorid), elnyomja a kórokozó mikroflóra növekedését (klórhexidin), szagtalanít (mentol) stb.

A fogselyem egyik fajtája - szuperfloss. 3 részből áll - a fogselyemhez hasonló részből, gyapjas és szivacsos nejlonból, amely nagyon nyújtható, valamint kemény szálból. A damilhoz hasonlóan kemény szálának köszönhetően a szuperfloss átfűzhető hidak mesterséges részei alá, ívek alá merevítővel kezelve. A szuperfloss kombinált szerkezete 60%-kal növeli hatékonyságát a hagyományos menethez képest.

Szájöblítők

A szájöblítő napi használatával a hatás nem fog sokáig várni. Az öblítő kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy mindegyiknek van egy bizonyos tartalma hatóanyagok, amelynek tevékenysége bizonyos problémák megoldására irányul:

Mert a fogszuvasodás kialakulásának megakadályozásaés szövődményei (ilyen esetekben a készítmény tartalmazzon amino-fluoridot vagy nátrium-fluoridot. A fluorvegyületek koncentrációja nem haladhatja meg a 250 ppm-et)

Nál nél a parodontális szövetek betegségei. Az exacerbáció során krónikus folyamatok fogágybetegségek esetén sebészeti beavatkozások után antiszeptikum (klórhexidin, triklozán, benzidamin, metil-szalicilát) alapú öblítés javasolt. 14-21 napon belül használhatók fel. Hosszabb használat esetén diszbakteriózis alakulhat ki, amely a nyálkahártyák kiszáradásában, a tartós rossz leheletben és a szövetek fokozott ingerlékenységében nyilvánul meg. Öblítések alapján növényi kivonatok rendszeresen használhatók, jelentősen csökkentik a fogágybetegségek kialakulásának kockázatát.

Nál nél fogászati ​​hiperesztézia mint komplex terápia csökkent érzékenység

Öblítőszerek fehérítő hatással

Öblítőszerek összetett cselekvés

A szájöblítés legnagyobb hatásának eléréséhez naponta legalább 2-szer kell használni, és legalább 40-60 másodpercig öblítse ki a száját. Ha fluoridvegyület alapú terméket használ, akkor használat előtt fluoridot nem tartalmazó kalcium alapú pasztával kell fogat mosnia - akkor a fogszuvasodás elleni hatás maximális lesz

Szájöblítő

A szájöblítő egy olyan eszköz, amely nyomás alatt vízsugárral tisztítja a fogközöket. Az öntözőberendezések különböző modelljeiben a vízáram lehet pulzáló, levegő mikrobuborékokat tartalmazhat, vagy lehet szabályos egyáramú. Jobb, ha öntözőt választunk lüktető sugár, mivel a pulzálás mikro-hidraulikus lökéseket hoz létre, amelyek hatékonyabban távolítják el az ételmaradékot és a lágy mikrobiális plakk mint egy monojet teszi. BAN BEN mikrobuborék technológia A vízsugár légbuborékokkal keveredik, amelyek oxigénnel telítik a vizet. Ebben az esetben a mikrohidraulikus ütések miatt mechanikai tisztítást végeznek; Ezenkívül az oxigén jelenléte a vízben baktericid hatással van a patogén mikroflóra. Ez különösen fontos, ha periodontális zsebei vannak.

A szájöblítőknek többféle víznyomási módjuk van. A minimummal kell kezdenie, fokozatosan növelve a nyomást. Az alacsonyabb víznyomás azt is lehetővé teszi, hogy az irrigátort gyermekek és fogínygyulladásban szenvedők is használják (a magas nyomás fokozhatja az ínyvérzést). Minden családtagnak saját egyéni fúvókával kell rendelkeznie (leggyakrabban színkóddal van ellátva).

Az irrigátorok tartozékai különböző célokat szolgálnak - közönséges higiéniai, nyelv tisztítására, parodontális zsebek mosására, fogszabályozó szerkezetek (merevítők) tisztítására szolgáló tartozékok, műkoronák és hidak tisztítására szolgáló tartozékok, implantátumok tisztítására szolgáló tartozékok.

A szájöblítő nem csak a fogközök tisztítására szolgáló eszköz; masszírozó hatással is van az ínyre, ezáltal javítja a trofizmust és a mikrokeringést. Tehát ő kiváló gyógymód a parodontális szöveti betegségek megelőzésére. Szájöblítő folyadékként lehet forralt víz vagy speciális megoldások irrigátorokhoz (készen vagy koncentrátum formájában).

Szájöblítő - kiváló gyógymód az ínygyulladás komplex terápiájának részeként. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a fogínygyulladás, fogágygyulladás és vérzés kezelésének alapja a lepedék fogorvos általi eltávolítása és a gyulladáscsökkentő terápia. Az irrigátor lehetővé teszi, hogy gyorsan megbirkózzon a gyulladással, és megakadályozza az újabb gyulladásos és vérzéses eseteket.

Szájöblítőt 6 éves kortól használhatsz.

Fogkefék

A fogkefe fő feladata, hogy eltávolítsa az ételmaradékot a fogak közötti helyekről. Ez az eszköz két részből áll - egy fogantyútartóból és egy munkarészből. A tisztítószerek színe, mérete és a munkarész alakja (kúpos és hengeres) eltérő lehet. A szintetikus sörték lehetnek lágyak vagy kemények. Vékony, tartós, műanyag réteggel borított huzalra van rögzítve.

A szájöblítőhöz hasonlóan a fogkefe is a személyes szájhigiénia kiegészítő eleme; sokan nem is hallottak a létezéséről. A fogkefék használatára vonatkozó javallatok:

Hidak jelenléte

Fogszabályozás fogszabályozó segítségével

Egy vagy több fog hiánya

Ínybetegségek

Profilaktikus gélek

A gélek a súlyos betegségek megelőzésének és kezelésének eszközei fogászati ​​betegségek. Különleges tulajdonságok gél – szilárd és folyékony is – a fogászat új generációjává teszi. Szilárd anyagként a gél képes a fogakhoz tapadni, így fogászati ​​kezelést biztosít gyógyászati ​​anyag. Folyékonyként a gél felhordva hatásos. A gél különösen hatékony a fogak remineralizálására a fogzománc különböző betegségeiben. Ezt a gyógyászati ​​anyagok gyors áramlásával érik el a gélből a fogzománcba.

Ilyen például a Rocs Medical Gel. Nem tartalmaz fluort, ezért biztonságosan használható csecsemőkor. Remineralizáló hatása van a fogzománcra. Fogszuvasodás és nem szuvas patológia kezelésére használják különböző etiológiájú(fluorózis, zománc hypoplasia, fogzománc erózió, ék alakú hibák, kóros kopás), fokozott fogérzékenység, remoterápia a fogfehérítés során és annak befejezése után. A tanfolyam időtartama attól függ klinikai megnyilvánulása betegségek. Fogvédőben és külön is használható.

Hogyan kell helyesen fogat mosni

A hagyományos és megszokott módszer a fogkefével való tisztítás. szájüreg mikroorganizmusoktól és plakktól.

A fogak oldalfelületeinek tisztítása kívülről és belülről:

1. helyezze a sörtéket az íny aljára hegyesszögben, körülbelül 45 fokban;
2. mozogjon a fog felé, és söpörje le a lerakódásokat az ínyről és a zománcról, mozgás közben fordítsa el a fogantyút úgy, hogy a fog rágófelületén lévő sörték derékszögben álljanak az oldalfelülettel;
3. A fogak és az íny oldalfelületének érintése nélkül mozgassa a sörtéket az íny tövéhez;
4. ismételje meg legalább 10-szer.

A mozgások legyenek seprőek, függőleges irányban – a fogközökre merőleges fogazati oldal mentén haladva a lepedék a fogak között mozog.

A rágófelület tisztítása:

• helyezze a sörtéket merőlegesen;
• előre-hátra mozogjon párhuzamosan a fogak külső és belső oldalfelületével;
• Ha végzett, távolítsa el a lepedéket a résekről fogselyem segítségével.

A higiéniai eljárás elején öblítse ki a száját, tiszta kézzel öblítse ki a tarlót, vigyen fel egy kis pasztát, kombinálja a fent leírt mozdulatokat egy bizonyos mintába, például:

• A külső felület a bal oldalon - az elülső fogak - a jobb külső oldalon.
• Belső felület a jobb oldalon - első fogak - bal belső oldal.
• A rágófelület a bal oldalon, majd a jobb oldalon van.

Ugyanígy mossa meg a másik állkapocs fogait is.

A szájüreg tisztítása e séma szerint körülbelül 4 percet vesz igénybe, a fogakat reggel és este mossák.

Hogyan kell tárolni egy fogkefét

A fogbetegségek és a nyálkahártya gyulladásának elkerülése érdekében szájhigiénia után mossa le a sörtéket meleg vízzel és szappannal, habosítsa fel és hagyja a következő használatig.

A fürdőszoba kényelmes, de nem a legjobb hely a fogkefe tárolására. Páratartalom, hőség, sötétség - kedvező feltételek mikroorganizmusok szaporodásához.

A használatok között a sörtéket szárazon, portól és rovaroktól mentesen kell tartani. Fogkefét csak utazáskor szabad műanyag tokban tárolni.

A modern hordozható fogkefe-sterilizátorok akkumulátorról működnek; az ultraibolya ózonlámpa elpusztítja a legtöbb baktériumot a sörtéken.

Néhány naponta egyszer fertőtlenítse a sörtéket úgy, hogy rövid időre merítse őket egy halom alkoholba, szájöblítőbe, 3%.

A kefét függőleges helyzetben, nyéllel lefelé tárolja – így a sörték gyorsabban száradnak. A kórokozó baktériumok terjedésének megakadályozása érdekében használjon egyedi csészét vagy tartót.

Hogyan válasszunk fogkefét

A megfelelő szájhigiéniához és a nyálkahártya-betegségek megelőzéséhez szükséges a megfelelő fogkefe kiválasztása.

A mesterséges szálú sörték megfelelnek a stílusnak higiéniai követelmények, jobb mint a természetes, a bolyhokon belül nincs csatorna, felülete sima, vége lekerekített.

Az egyik fő paraméter a sörték merevsége, mindössze öt fok van: nagyon kemény, kemény, közepes, puha, nagyon puha.

Ha nincsenek szájüregi betegségek, a közepes keménységű kefék alkalmasak a legtöbb felnőtt számára.

A gyermek fogkefék puha és nagyon puha sörtékkel rendelkeznek.

Nagyon merev sörtéket használnak a dohányosok fogainak zománcának tisztítására.

A fogkefe kiválasztásakor ügyeljen a tincsek gyakoriságára, a tincsek közötti optimális távolság 2,5 mm. A túl gyakori elhelyezés megnehezíti a karbantartást és a higiénikus kezelést, és nem teszi lehetővé a nehezen elérhető felületek tisztítását. Általában minden gerenda kúp alakú, ami megkönnyíti a fogközökbe való behatolást.

Klasszikus ecset - azonos hosszúságú kötegekkel, amelyek párhuzamosan helyezkednek el. Ez a kialakítás jól megbirkózik az ínyekkel, és nem sérti meg.

A fej, amelyen a bolyhok csomói vannak rögzítve, nem lehet túl hosszú. A kis fej megkönnyíti a szájüreg tisztítását, területe lehetővé teszi a további mozgások elkerülését.

A fogkefefej optimális mérete felnőtteknek 7-11 mm széles, legfeljebb 30 mm hosszú, gyerekeknek 17-25 mm hosszú.

A fogkefe kicserélődik újra havonta. Egyes modellek speciális jelzővel vannak felszerelve - színes szálak; az időszak végén elszíneződnek a közepéig. Egy hónapos használat során a sörtékben maximum mikroorganizmusok halmozódnak fel - a higiéniai termék a fertőzés táptalaja lesz. A fogkefét akkor is cserélni kell, ha a sörték kiesnek, elveszítik alakjukat vagy rövidülnek.

Után múltbeli betegség szájnyálkahártya - az újbóli fertőzés megelőzése érdekében - érdemes a szinte új kefét is cserélni.

Vannak, akik elektromos fogkefét használnak. A modern kutatások szerint ennek az eszköznek nincsenek különösebb előnyei.

Egy bizonyos kényelem a higiéniához szükséges mozdulatok számának gyors mechanikus végrehajtása. Ezenkívül az elektromos fogkefe segíti a gyermekeket és az időseket precíz, összehangolt mozgásban.

A fogkrém kiválasztása

Higiénikus. Ez a csoport gyermekfajtákat tartalmaz, nem gyógyászati ​​anyagok, kizárólag szájhigiéniára készültek.

A gyermekpasztákra jellemző a csökkent koptatóképesség és a különféle adalékanyagok koncentrációja. Hat év elteltével a gyermek használhat felnőtt fogkrémeket - ha nem okoz kellemetlenséget.

Terápiás és profilaktikus. Az ilyen típusú fogkrémek tisztítják és gondoskodnak gyógyító hatása. A fogszuvasodás megelőzésére fluoridvegyületeket tartalmaznak. BAN BEN tiszta forma az elem méreg, de benne kis mennyiségben szükséges a csontszövethez.

1. Hosszú ideig öblítse ki a száját meleg zsálya és cickafark főzetével - tartsa a folyadékot a szájában néhány percig.
2. A beteg fogra rágógumival rögzített kámfordarab segít.

A fogszuvasodás receptje:

• keverjünk össze 2 rész oregánót, 2 rész orbáncfüvet, 4 rész.
• Brew 300 ml forrásban lévő vizet 3 evőkanál. keveréket, lassú tűzön pároljuk 2 percig, hagyjuk 2 órán át, leszűrjük.

Használja szájhigiéniára, a rossz szag megszüntetésére naponta 2-3 alkalommal.

A szájgyulladás gyógymódjai:

• Öblítse ki a száját hétnapos infúzióval.

• A friss fűszernövényt megmossuk, felaprítjuk, 2 evőkanál. öntsünk egy pohárral homoktövis olaj, hűvös, sötét helyen két napig állni hagyjuk, leszűrjük.

Kenje meg a szájnyálkahártyát naponta többször.

• Brew 1 tk. orbáncfű és 1 evőkanál. kamillát egy pohár forrásban lévő vízben, hagyjuk fél órán át, szűrjük le.

A nyálkahártya betegségei esetén öblítse ki a szájat.

Hasznos a friss petrezselyem rágcsálása – csodálatos fertőtlenítő és elősegíti a sebgyógyulást. Vegyünk szájon át petrezselyem, friss és burgonyalevek keverékét (2 evőkanál naponta négyszer), valamint petrezselyem-, sárgarépa- és burgonyalevek keverékét (3 evőkanál naponta egyszer).

A rossz lehelet megszüntetése:

• naponta 3-4 alkalommal öblítse ki a száját 3% -os hidrogén-peroxiddal.

• 50 g torma gyökerét megmossuk és meghámozzuk, ledaráljuk, adjunk hozzá egy pohár vodkát, 3 napig állni hagyjuk, leszűrjük.

Adjon néhány cseppet egy pohár meleg vízhez, és öblítse ki a száját.

Népi jogorvoslatok antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatásokra a szájnyálkahártya betegségeiben:

• A friss torma gyökerét turmixgépben őröljük, és sajtruhán keresztül nyomjuk ki a levét.

Adja hozzá meleg vízhez, és naponta többször öblítse ki a száját.

• apróra vágjuk 3 ek. levelek, 1 tk. A körömvirágot felforraljuk két pohár forrásban lévő vízzel, 10 percig pároljuk vízfürdőben, hagyjuk kihűlni, leszűrjük.

Használja öblítésre.

• öblítse ki frissen a száját káposztalé, ugyanannyi meleg vízzel hígítva.

Fogínygyulladás, parodontitis kezelése:

• masszírozza az ínyt fenyőolajjal;

• keverjünk össze 3 rész tölgy kérget, 2 rész hárs színű, sört 1 evőkanál. keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 20 percig, szűrjük le.

Használja öblítésre.

Népi gyógymódok sebek és fekélyek gyógyítására a szájüreg betegségeiben:

• Brew 2 evőkanál. zúzott leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 15 percig, szűrjük le.

Öblítse ki a száját meleg infúzióval.

• Brew 1 tk. mocsári cudweed gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 45 percig, szűrjük le.

Öblítse ki a száját, hogy meggyógyítsa a nyálkahártyát.

Módosítva: 2018.11.27

A hófehér, egészséges fogak az egészség egyik külső ismérvei, ennek fényében a szájhigiénia napi szükségletté válik. Ezen túlmenően, a fogászati ​​egészség nagy befolyást az egészségért és belső szervek, különösen a szíven és a gyomorban.

üldözni egészséges fogak nem ma kezdődött, ősidők óta ismert. A 30. században IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT. A kínaiak speciális lapított botokat, különféle kaparókat és fém fogpiszkálókat használtak fogaik tisztításához. Hippokratész írásaiban javasolta a por összetételét. A gazdag római nőknek külön rabszolgáik voltak a fogaik gondozására, a fogport pedig égetett szarvból és korallból készítettek.

Napjainkban a pasztákat és a vizet fluorozzák, és fogszuvasodás elleni diétákat készítenek. Sajnos néhányan ezt egyszerűen elhanyagolják. A világon az emberek 90%-a szenved fogszuvasodásban, sőt egyes országokban akár 100%-a is. De vannak helyek a térképen, ahol egyáltalán nem hallottak a fogszuvasodásról: a déli Pamír őslakosai és az eszkimók. Ennek oka lehet, hogy nem esznek édességet.

Az emberi szájban több mint 300 féle mikroba él, tevékenységük „biztosítja” a betegségek virágzását. Csendesek, ha a száj ökoszisztémája kiegyensúlyozott. Rendszeres fogmosás, DSPR (szájhigiéniai termékek) használata – mindez segít a problémák megoldásában.

A megfelelő fogápolás felére csökkenti a fogszuvasodás előfordulását az iskolásoknál és a kisgyermekeknél. Evés után a szájban mindig vannak savak, amelyek korrodálják a zománcot, az elvékonyodik, repedések jelennek meg rajta, a fogak tönkremennek. A savakat le kell tisztítani a felületről, mert felhalmozódásukkor fogkő képződik, mely biztonságosan fellazítja a fogakat és.

Sok múlik az étrenden: a szénhidrátok és a savanyú ételek túlsúlya az, ami leginkább káros a fogakra. A szájhigiénia egyéni lehet, rendszeresen és naponta otthon, professzionálisan pedig időszakosan, a fogorvosi rendelőben történik.

Megfelelő fogmosás

Az egyéni szájhigiénia leggyakoribb módszerei:

1. Charter - a kefe mozgása körkörös, vibráló és remegő, 45º-os szögben van a foghoz képest. Főleg ínymasszázshoz használják.
2. Stilamana - nyomja meg erősen az ínyét, amíg az el nem sápad, majd a kefe forgó mozdulataival állítsa helyre a véráramlást.
3. Leonardo - a kefe merőleges, függőlegesen mozog zárt fogakkal.
4. Bassa - a ajakfelszín tisztítása, majd a fogak belső felülete, rágófogak a tetején. A kefe a foghoz képest 45°-os szöget zár be; mozgás pirosról fehérre. Minden foghoz 10 mozdulattal forgó mozgást végeznek. Fordítsa meg a kefét, és mozgassa az ellenkező irányba. Belső és külső felület seprő mozdulatokkal tisztítsa meg. Az őrlőfogak felső felületét fokozatosan, vízszintesen tisztítjuk.
5. Gereblye - a kefe párhuzamos a fog tengelyével. Az ínyből spirális mozgásokat végeznek, a rágófelületeket előre-hátra irányban, fokozatosan tisztítják. Ez a módszer lehetővé teszi az íny masszírozását, és leggyakrabban parodontitis és fogágybetegség esetén ajánlott.
6. A fogmosás új módszere – Solo. A Solo technika egy kerek puha sörtéjű kefe használatán alapul. Ebben az esetben a fogak szekvenciális tisztítása egyenként történik, és bármely felületük, sőt akár érintkező is, de ez nem zárja ki kötelező jelentkezés SGPR.

A szájápolási szabályok azt jelentik, hogy az egészséges fogíny érdekében a teljes tisztítást az íny 3 perces, külön puha kefével történő masszírozásával, majd fertőtlenítéssel kell elvégezni. A fogmosásnak legalább 3-3,5 percig kell tartania.

A pasztát nem borsóként, hanem teljes hosszúságú csíkként nyomjuk az ecsetre. Mindig naponta kétszer kell fogat mosni: reggel - az első étkezés után és este - lefekvés előtt. A dohányosok számára előfeltétel, hogy a tisztítást 3 alkalommal kell elvégezni. Tisztítás után a kefét sörtékkel lefelé helyezzük egy pohárba. Nem forralhatod őket.

A szájhigiénia higiéniai eljárások komplexuma: a fogazat, az ínyzsebek és a nyelv egyéni és szakszerű tisztítása. A tisztítást otthon vagy fogászati ​​rendelőben végezheti higiénikus.

Évente kétszer professzionális szájhigiéniát végeznek számos interdentális terület tisztítása, lepedék eltávolítása, a zománc színének helyreállítása és más, otthon nehezen kivitelezhető munka érdekében.

Egyéni magatartás higiéniai eljárások Minden nap szükséges, naponta kétszer étkezés után. A legfontosabb az esti eljárás, amelyet közvetlenül lefekvés előtt hajtanak végre: a napközben felgyülemlett lepedék hozzájárulhat a baktériumok szaporodásához, a fogszuvasodás kialakulásához és a fogíny patológiájához.

A higiénés állapot felmérésének módszertana

A szennyezettség mértékének meghatározásához speciális festékekkel végzett tesztet és a szájhigiéniai index zománcvizsgáló skáláját alkalmazzák.

A szennyezettség mértékét a festék színtelítettsége határozza meg, amelyet a zománcrétegre visznek fel, festve a frontális, mediális, vestibularis és okkluzális felületeket. Az indexértékelés minőségét pontokban mérik az egyes fogak területének festődésének intenzitása alapján:

Fontos!"Minden fogászati ​​klinika saját módszerét alkalmazza a zománc szennyezettségi indexének meghatározására, speciális megoldásokkal és a plakklerakódások mérésére szolgáló skálával."

Higiéniai kritériumok

A szájüreg tele van mikroorganizmusokkal, amelyek részt vesznek az élelmiszerek elsődleges lebontásában, a zománc megőrzésében és a karbantartásban. Általános állapot a test mikroflórája. Előrehaladott esetekben a mikroflóra tele van patogén baktériumokkal, amelyek elpusztítják a zománcot és deformálják az ínyszövetet.

Fontos!„A lepedéklerakódásoktól való tisztítás problémás területei a következők: a fogazat belső felülete; az alsó őrlőfogak belső okkluzális része; az őrlőfogak külső mezobukkális oldala.”

Alapvető higiéniai termékek

A lerakódások napi tisztítási eljárásainak alapos elvégzéséhez szájhigiéniai termékekre van szükség; az alapvető tisztítószerek a következők:

• Fogkefe- minden higiéniai eljárás alapja, maximum két hónapig használható, utána cserélni kell.

• Fogkrém– optimális lenne a terméket együtt használni megnövekedett tartalom fluor és kálium a zománcbevonat mineralizációjához és erősítéséhez.

Professzionális higiéniai eljárás

A foghigiénikus professzionális szájhigiénéje segít teljesen megszabadulni a plakklerakódásoktól.

Miért olyan fontos a szájhigiénia a fogászatban, mit tartalmaznak a kötelező eljárások, és miért van szükség a fogtisztításban szakember segítségére?

Először is: szakember segítsége nélkül nehéz eltávolítani a felgyülemlett puha lepedéket, idővel fogkővé szilárdul, amit önerőből nem lehet eltávolítani.

Másodszor: a kemény lepedék nem csak a megjelenést rontja, hanem elősegíti a baktériumok elszaporodását is, ami szuvasodáshoz, fogágygyulladáshoz és sok más betegséghez vezet.

A professzionális szájhigiénia eltér a rendelés típusától és az eljárás során alkalmazott műszeres eszközöktől. Bármilyen műtét megkezdése előtt a foghigiénikus fertőtlenítő oldattal öblíti ki a páciens száját, és ha a felületeket alaposan kezelni kell, érzéstelenítőkkel kezeli az ínyszövetet spray-vel, géllel vagy injekcióval.

Felületek tisztítása a puha lerakódásoktól

Szájhigiéniai tisztítószerek lágy plakk eltávolítására:

Ez a tisztítás kemény kefével, speciális pasztákkal és magas koptatórészecskéket tartalmazó gélekkel történik.

A kefék megfelelő sebességgel körben forognak, és ezzel a módszerrel hatékonyan távolítják el a puha lepedéket.

• Mechanikus tisztítás vízkőoldóval vagy Air-Flow készülékkel.

Az Air-Flow ultrahangos készülékkel végzett tisztítási folyamat során egy fúvókát használnak, amely erős nyomás hatására speciális oldattal és apró csiszolószemcsékkel légáramot irányít a fogfelületre.

Ütközés a felülettel antiszeptikus oldat lemossa és eltávolítja a szennyeződéseket és a lepedékrészecskéket. A légáram segít eltávolítani a csiszolóanyag-maradványokat.

Ily módon a zománcréteg, a nyálkahártya és az ínyzsebek megtisztulnak a puha bakteriális lepedéktől.

Kemény lerakódások eltávolítása

Korábban a kemény kövek eltávolítását a fogkövek speciális fogászati ​​​​műszerekkel történő hámozásával és feldarabolásával végezték, ez a művelet károsította a zománcot, és mikrorepedések és forgácsok kialakulását váltotta ki.
Jelenleg biztonságos és hatékony eszközök szájhigiénia, ezek a következők:

• Ultrahangos tisztítás

Ez messze a legnépszerűbb tisztítás, hatékonyan távolítja el a kőlerakódásokat és egyéb kóros képződményeket a zománcon, a fogközi hasadékokban, az íny alatt és a parodontális zsebekben.

A tisztítást vízkőoldóval és Air-Flow jet készülékkel végezzük, speciális fúvókákkal a szilárd lerakódásokhoz. Tisztítás után a zománcot köszörüljük és polírozzuk.

• Lézeres higiénikus tisztítás

Ezzel a módszerrel megbirkózik a különböző sűrűségű és méretű kőlerakódásokkal, a lézer eltávolítja mind az ínyzsebekben lévő régi megkeményedett lepedéket, mind a dohányzás vagy a színező elemeket tartalmazó ételek elfogyasztása következtében kialakult felületi membránt.

Az eljárás végén a zománcot foglakkkal vagy géllel vonják be, ami csökkenti az érzékenységet és véd a patogén mikroflóra hatásaitól.

A lézeres tisztítás kíméletesebb eljárás, mint az ultrahang, egyik előnye, hogy teljesen fájdalommentes, ezért nem igényel előzetes érzéstelenítést.

Bármi fogászati ​​Klinika professzionális fogtisztítási szolgáltatásokat nyújt lézeres és ultrahangos berendezésekkel, melyek ma a legoptimálisabbak.

Fontos!„A lerakódások eltávolításához annyi tisztítást kell elvégezni, amennyit a szennyezett felület megkíván. Általában többért hatékony eredmény kombinált tisztítási módokat alkalmaznak.”

A professzionális tisztítás előnyei

A professzionális tisztítás a száj kötelező előkezelése minden fogászati ​​műtét előtt. A tisztítás a következő okok miatt szükséges:

• a lepedék eltávolításakor felgyorsul a szövetek ásványi anyagokkal és mikroelemekkel való dúsításának folyamata, ami nemcsak a koronára, hanem a gyökérrészre, az alveoláris területekre és a parodontiumra is jótékony hatással van;
• a kőlerakódások nélküli tiszta zománc lehetővé teszi az alaposabb diagnózist, a zománc pontos árnyalatának ellenőrzését, a mikrochipek és mikrorepedések kimutatását, valamint a foltos stádiumban lévő fogszuvasodás azonosítását.

A protetika és a helyreállítás előtt el kell végezni professzionális takarítás, csak ebben az esetben lehetséges a fogszerkezet optimális korrekciója.

Fontos!„Félévente egyszer szükséges a fogtisztítás és az esetleges deformációk ellenőrzése, ilyenkor lehetőség nyílik a fogak, az íny és a nyálkahártya megbetegedésének megelőzésére.”

Fogfelületek öntisztulása

A száj optimális állapotban tartása érdekében higiénés állapot, be kell tartani az alapvető higiéniai szabályokat: használjon speciálisan kiválasztott fogkrémeket és keféket, és naponta mosson fogat, mindig ügyelve a megfelelő mozgástartományra.

Alapszabályok

Nyelvi oldalról kezdik megtisztítani a fogat, majd a zománc vestibularis részét lefedik, és csak ezt követően tisztítják meg a koronák tetejét.

A belső és külső manipulációkhoz az ecsetet a felülethez képest 45 fokos szögben kell felszerelni, és simán mozog a gyökértől a tetejéig. Minden fogat külön-külön legalább 10-szer kell megmosni.

A tisztítás a felső őrlőfogakkal kezdődik, a kefét hullámszerű mozdulatokkal mozgatva, majd fokozatosan az őrlőfogakra mozgatva, és ezt többször megismételjük, ugyanígy az eljárást ellenkező irányban (a őrlőfogaktól előre) hogy erősítse az eredményt.

A belseje különösen alapos tisztítást igényel. Tisztítása azonos körkörös mozdulatokkal történik a gyökértől a csúcsig és elölről az őrlőfogak irányába, gondosan megtisztítva a metszőfogak belsejét.

Az alapos kezeléshez használhat egy irrigátort, amely megtisztítja az üreget az ételmaradéktól, megakadályozza a lepedék kialakulását, megakadályozza a fogszuvasodás és a fogínygyulladás kialakulását, valamint megakadályozza a kellemetlen szag megjelenését.

Higiénikus nyelvtisztítás

A higiéniai eljárások közé tartozik a nyelv kötelező tisztítása. A tisztítási folyamat során a nyelv felszínéről eltávolítják a kórokozó nyálkát, lepedéket és ételmaradékot.

A nyelv nagyszámú papillát és üreget tartalmaz, amelyek mikroszkopikus méretű ételmaradékkal vannak tele. Ennek eredményeként a nyelv a reprodukció forrásává válik patogén mikroorganizmusok– a nyálon keresztül a baktériumok bejutnak a zománc felületébe, az ínyszövetbe és a gyomor-bél traktusba.

Kizárólag önálló fogászati ​​ellátás körülményei között előbb-utóbb fájdalom, ill. teljes pusztulás fogak.

Csak a rendszeres professzionális higiénia előzheti meg a betegség előfordulását kellemetlen következményekkel jár a szájüreg elégtelen hatékony kezelése és a fogak bent tartása miatt jó állapot sok éven.

Mit tartalmaz az eljáráscsomag?

A professzionális szájhigiénia alapvető és kiegészítő eljárásokat foglal magában.

Az alapvetőek a következők:

Az alapvető eljárásokon kívül a professzionális szájhigiénia a következőket is magában foglalhatja:

1. . Az alapvető eljárások tartóssá teszik a fogakat, eltávolítják a lepedéket és adják őket természetes szín. Sokan szeretnének világos fehér fogakat, amelyek esztétikus megjelenést kölcsönöznek megjelenésüknek. A fehérítés speciális berendezésekkel és eszközökkel történik, mivel a zománcra felvitt agresszív anyagokat használ. Tőlük káros hatások A fogínyt és a nyálkahártyát védeni kell. Lehetetlen garantálni, hogy ezt a műveletet a fogakra gyakorolt ​​következmények nélkül hajtják végre, bár az összes használt módszert modern fogászat A módszerek megbízhatóak és alaposan tesztelték őket. Az egyik leggyakoribb mellékhatások a fehérítés fokozódik. Az eljárás hatása legfeljebb öt évig tart;
2. . Fogvesztésre használják. A művelet során implantátumot ültetnek be az állkapocs csontszövetébe. Miután összeolvadt a csonttal, olyan eljárást hajtanak végre, amelyben az implantátum válik a korona alapjává. A beültetéshez különféle anyagokat használnak, főleg titán alapú ötvözeteket. Ez a művelet az egyik legnehezebb, és csak kiváló minőségben hajtják végre egészségügyi központok. Elvégzése előtt a páciens egy kivizsgáláson esik át, melynek eredménye alapján kiválasztják az implantátum anyagát és formáját.

A professzionális szájhigiéniát szakaszosan végzik. Először egy ellenőrzés, majd a kőeltávolítás, az elsődleges fehérítés, a polírozás és a fluorozás.

Vizsgálat után a higiénikus a fogak állapota alapján kizárhat néhány lépést. A további eljárásokat kizárólag a páciens kérésére végezzük.

A rendszeres foghigiénikus vizsgálat a száj egészségének kulcsa. Évente legalább kétszer professzionális higiéniai eljárásokat kell végezni a fogak és az íny esetében. Néhány ember életstílusa többet igényel gyakori látogatások Szájhigiénés szakember.

Például mikor túlzott fogyasztás A fogak világosításához teát és kávét ajánlott legalább kéthavonta egyszer használni. Ugyanez vonatkozik a dohányosokra is. Háromhavonta egyszer, aki hordja, el kell mennie higiénikushoz.