Da bi bilo koja aktivnost bila prijatna, morate znati što je više moguće o njoj i sve raditi ispravno. To se odnosi na gotovo sve: posao, ishranu, interesovanja i navike. Na primjer, ne razumiju svi kako pušiti elektronske cigarete. Ipak, broj ljudi koji to rade stalno raste svake godine.

Osnova procesa

Sada se to sprovodi svuda.U nekim zemljama je osobi sa cigaretom zabranjen ulazak u mnoge javne institucije. Ovo je objašnjeno štetnog uticaja proizvoda na tijelu. Države se bore za zdravu naciju i ulažu sve napore da to postignu. Mnogi pušači ne žele da se odreknu svoje dugogodišnje navike i traže alternativne opcije. Oni doživljavaju e-cigaretu samo kao način zamjene zabrane.

Ima i onih koji svjesno biraju. Ali mnogi od njih nisu sigurni da znaju pušiti e-cigarete. Za početak, potrebno je napomenuti da bi se sam proces ispravnije nazivao drugačije. U ovom slučaju dolazi do "lebdenja". Odnosno, kao rezultat radnji koje se izvode u određenom slijedu, uređaj stvara tvar koja, u stvari, nije dim. Ovo je para. Sa ove tačke gledišta se takvi uređaji moraju sagledati. Stoga, kada shvati kako pušiti elektronske cigarete, osoba jednostavno pokušava razumjeti kako pravilno rukovati parom. Ovdje se odmah postavlja pitanje: je li njegov sastav štetan i zašto je takva zamjena potrebna? Ovdje je sve vrlo jasno. Dim obične cigarete sadrži ugljen monoksid, nikotin, heksamin, butan, amonijum, kadmijum, metan, arsen, metanol, kao i boja pa čak i malo lepka. Prilično bogat skup komponenti. Elektronski analog ima samo nikotin. Da, i nije prisutan u svim kompozicijama. Sama ova činjenica nam omogućava da izvučemo određene zaključke.

Značajne razlike

Oni koji odluče da postanu vaper i shvate kako da puše elektronske cigarete, prvo bi trebali pažljivo proučiti sam uređaj. Potrebno je jasno razumjeti šta se nalazi unutar aparata i koji se procesi odvijaju u svakoj fazi. Ovdje trebate znati da svaka elektronska cigareta uključuje:

• baterija;
• zaseban uložak koji sadrži posebnu aromatičnu tekućinu unutra;
• atomizator, odnosno uređaj koji upravo ovu tečnost pretvara u neku vrstu pare.

Ova struktura vrlo podsjeća na aparat poznat u medicini, koji se zove "inhalator". Istina, postoji jedna fundamentalna razlika između njih. U inhalatoru se oblak suspendovanih čestica formira povećanjem pritiska, a u elektronskoj cigareti - isparavanjem tokom procesa zagrijavanja. Stoga je malo vjerovatno da se ovi uređaji mogu smatrati istim. Međutim, oba dovode do stvaranja suspenzije. Samo u jednom slučaju donosi korist, a u drugom nanosi minimalnu štetu organizmu, potpuno neuporedivo sa kaustičnim duhanskim dimom.

Iznad zabrane

Vejpere početnike obično zanima da li je moguće popušiti elektronsku cigaretu javne institucije ili na drugim mestima sa velikim brojem ljudi.

Poznato je da su vlade mnogih zemalja već rekle svoje kategorično “ne” konvencionalnim cigaretama i duvanskom dimu. Ove zabrane ne govore o elektronskim uređajima. Stoga neki pušači na ovaj način pokušavaju da ostvare svoje želje. Korištenje takvog uređaja daje im mogućnost, bez narušavanja vlastitih interesa, da zadrže potpunu slobodu djelovanja. Godine 2014 u zakon protiv duvana Neki dodaci su napravljeni kako bi se proširila lista mjesta za koje se ne puši. Sada, sa običnom cigaretom u rukama, više se ne možete pojaviti u električnom vozu, restoranu ili kafiću. Nametnut im je "tabu". Da li je moguće pušiti elektronsku cigaretu dok ste na ovim mjestima? Odgovor na ovo pitanje je da. Naravno da. Na kraju krajeva, nastala para nije štetna za okolne ljude. Jedina šteta koju donosi elektronska cigareta je javna demonstracija, ali ovo je još uvijek kontroverzno pitanje koje još uvijek nije u potpunosti riješeno.

Osnovna pravila

Početnike obično zanima kako pravilno pušiti elektronsku cigaretu. Ovo pitanje je sasvim prikladno, jer su sagorijevanje duhana i zagrijavanje tekućine dva vrlo različita procesa. Kao rezultat svakog od njih, formira se sam proizvod za koji se, zapravo, koriste ovi uređaji.

Iz svog iskustva, mnogi parobrodi mogu dati sljedeće preporuke u tom pogledu:

1. Morate udahnuti polako, bez previše dubokog udisaja. To će vam omogućiti da bolje uživate u aromi i da ne opečete disajne puteve.
2. Bolje je napraviti kratku pauzu između udisaja. Ovo će vam dati vremena da osjetite kompoziciju okusa mješavine i neće dozvoliti da se opruge raspršivača pregriju.
3. Pratite prisustvo tečnosti u kertridžu. Ako nedostaje, raspršivač može odmah izgorjeti.

Ovo nije zakon niti neki strogi standardi, već samo osnovna pravila za siguran rad uređaja. Svako će sam odrediti kako pravilno pušiti elektronsku cigaretu. Parobrod će moći saznati ove detalje nakon dovoljno dugog ličnog korištenja uređaja. Ali ipak je bolje uzeti u obzir iskustvo upućeni ljudi da zaštitite sebe i izbegnete greške drugih.

Svesna samoobmana

Neki strastveni pušači, pokušavajući da ostave dugotrajnu naviku, najviše pribjegavaju neobične metode. Za to koriste tablete, kapi, medicinske flastere, kao i obične bombone ili sjemenke. Ali neke od njih, nakon što su pročitali informacije o vapingu, zanima kako popušiti elektronsku cigaretu da bi prestali pušiti? Ovdje sve nije tako jednostavno i nedvosmisleno.

Ovo pitanje se može podijeliti u dva dijela:

1. Kako prestati pušiti, odnosno svakodnevno udisati štetne tvari koje se nalaze u duhanskom dimu?
2. Kako elektronska cigareta može pomoći čovjeku da zaboravi na nekadašnju lošu naviku?

Svako od ovih pitanja dijelom već sadrži odgovor. U prvom slučaju, umjesto dima, osoba udiše aromatičnu paru, koja ne sadrži širok spektar opasnih nečistoća. Naravno, ovo čini manje štete. Ali još uvijek postoji nikotin, koji je prisutan u većini e-tečnosti. Kao rezultat, jednostavno se smanjuje dnevna doza, ali potpuni kvar nikada ne dolazi. U drugom slučaju, osoba uspijeva djelomično osigurati svoje nervni sistem. U vrijeme stresa, ruka pušača teži da posegne za cigaretom. Ali zbog brojnih zabrana, pokreće se refleks da to ne može učiniti na mjestu gdje se nalazi. trenutno. To stvara dodatne neugodnosti i povećava nervozu. A pušač može nabaviti elektronsku „igračku“ bilo gdje i zadovoljiti svoje potrebe. Međutim, i pored svega toga, sama ovisnost ostaje. Elektronski uređaj igra samo ulogu obične cigarete.

Sekvenciranje

Da biste razumjeli kako možete pušiti elektronsku cigaretu, prvo morate razumjeti princip njenog rada i način pripreme za upotrebu. Uz svaki uređaj uvijek postoji uputstvo za upotrebu koje morate pažljivo pročitati prije početka samog procesa. Priprema uređaja traje vrlo malo vremena. Potrebno je samo da povežete bateriju sa dopunjenim kertridžom. Ako se to dogodi nakon punjenja, bolje je pričekati nekoliko minuta kako bi se tekućina mogla ravnomjerno rasporediti po cijeloj zapremini. Sada samo treba da se povučete. Ova akcija se može smatrati vrstom uključivanja uređaja, što će biti potvrđeno LED paljenjem na vrhu cigarete.

Takođe služi kao signal da unutra ima strujanja vazduha. Kada ponovo zategnete, pojavljuje se para. Njegov intenzitet zavisi od brzine protoka. Što je udah jači, zavojnica postaje toplija, koja zagrijava tečnost. Ovdje ne treba pretjerivati ​​kako uređaj ne bi pokvario. Pravljenje pauza između udisaja će dati raspršivaču vremena da se malo ohladi i ponovo bude spreman za upotrebu. Ne držite cigaretu okomito. U ovom položaju može doći do curenja i tečnosti će ući u usta, što je izuzetno neprijatno. Inače vrijede uobičajene sigurnosne mjere koje su detaljnije opisane u uputama.

Kako pravilno pušiti?

Početnike obično zanima da li je moguće pušiti elektronsku cigaretu u pahuljici? Na ovo pitanje se ne može odgovoriti jednoznačno. U principu, svako za sebe bira metodu koja mu se najviše sviđa. Na primjer, tradicionalni pušači su u početku podijeljeni u dvije grupe:

1. Prvi koriste obične cigarete, udišući tako da dim odmah uđe u pluća.
2. Potonji biraju lule ili cigare. U ovom slučaju, bez jakog napuhavanja, možete uživati ​​u aromi odabranog duhana, a istovremeno promatrati svoj omiljeni ritual.

Ista je situacija i sa parobrodima. Sila zatezanja u potpunosti zavisi od želje osobe koja to radi.

Osim toga, moraju se uzeti u obzir i uslovi u kojima se to dešava. Možete pušiti u pokretu, brzo udišući maksimalnom snagom. U ovom slučaju se imitira standardno pušenje kako bi se zadovoljila potreba organizma za nikotinom. Manje moćni puffs omogućavaju doživjeti čitav spektar aroma koje su sakupljene u određenoj vrsti tekućine. U ovoj situaciji, osoba jednostavno ponavlja ritual, a pritom dobija veliko zadovoljstvo.

Koje su posljedice pušenja e-cigareta? Dobro pitanje! Moda za nove stvari, u pravilu, počinje vrlo brzo - a moda za loše navike nije iznimka.

Na primjer, dugo su ljudi pušili cigarete, ali sada su se promijenile u nove, modernije - elektronske cigarete. Ako vjerujete programerima, onda su ovi mali uređaji sigurniji od njihovih srodnika duvana. Štoviše, postoji mišljenje da oni pomažu da se potpuno prestane pušiti. Ali da li je to zaista tako?

Prema rezultatima brojnih studija i anketa korisnika e-cigareta, mogu se izvući neki zaključci o utjecaju ovih uređaja na ljudski organizam.

Ovaj efekat se može pogoršati ako pušač ima zdravstvenih problema. Osim toga, opasnost od pušenja elektronskih cigareta uvelike ovisi o tome individualne karakteristike korisnik.

Dakle, kakav je učinak elektronske cigarete na tijelo vapera?

Uticaj na želudac

Nije tajna da gotovo sve e-tečnosti sadrže arome, zbog kojih, zapravo, vaper uživa u ovom procesu.

Prema nalazima gastroenterologa, kada osoba počne da udiše pare bilo kakvog ukusa, želudac ih doživljava kao hranu i počinje da proizvodi želudačni sok. Otuda žgaravica, gastritis i kao posljedica svega toga čir, i još gore - rak želuca.

Međutim, ovaj zaključak ne treba shvatiti kao smrtnu kaznu za vapere, slične posledice može se lako izbjeći.

Da biste smanjili štetnost vapinga, dovoljno je samo da ne vapite na prazan želudac, pogotovo ako je korisnik vape predisponiran na bolesti želuca. Osim toga, iskusni vejperi ne preporučuju vapiranje ujutro, odmah nakon buđenja.

Uticaj na grlo

Mnogi vaperi se ponekad žale na bolne senzacije u larinksu, kašalj i osjećaj suhoće u ustima i sinusima.

Ovaj "nuspojava" je zbog prisustva propilen glikola u tečnosti za vaping. Ova tvar sadržana u pari oblaže stražnji zid larinksa i dovodi do pojačanog isparavanja vlage, uz pomoć čega se vlaži sluznica.

Da se ovo smanji negativan uticaj grlobolja, stručnjaci snažno preporučuju češće pijenje vode. Prosjek dnevna norma konzumacija čiste, negazirane (gazirana voda negativno utiče na sluzokožu) usnoj šupljini i larinksa) vode kreće se od 1,5 do 2 litre. Pijte vodu u malim dozama, ali često.

Predoziranje nikotinom

Ako vaper preferira e-tečnosti koje ne sadrže nikotin, onda se ova točka ne odnosi na njega. U slučaju kada vaper vape e-tečnosti s nikotinom, onda ovo pitanje treba uzeti s posebnom ozbiljnošću.

Običan pušač broji broj popušenih cigareta, dok u slučaju elektronske cigarete, mogućnost kontrole učestalosti vapinga praktički izostaje. Zbog čestih udisaja, vaper dobija previše veliki broj nikotin

Otuda dolazi do predoziranja, koje karakteriziraju sljedeći simptomi:

• glavobolja;
• mučnina;
• povraćati;
• bol u stomaku;
• vrtoglavica;
• tahikardija;
• poremećaj gastrointestinalnog trakta;
• dijareja.

Kako izbjeći takvu sudbinu? Jednostavno je: pazite na zdravlje, ne jurite visokog sadržaja nikotina i pokušajte kontrolirati broj udisaja.

Što se događa ako koristite vape na pogrešan način ili koristite proizvode loše kvalitete?

Nećemo posvetiti puno vremena razmatranju ovog pitanja. Jasno je da ako kupite nekvalitetan gadget ili sipate nekvalitetnu e-tečnost nepoznate proizvodnje, posljedice mogu biti najnepredvidljivije.

To je lako izbjeći: dajte prednost samo provjerenim modelima vaping uređaja i ne eksperimentirajte s tekućinama nepoznatog porijekla.

Nuspojave pri prelasku s pušenja na e-cigarete

Osim gore opisanih osnovnih točaka, postoje i druge male nuspojave s kojima se može susresti svaka osoba koja pređe s običnih cigareta na vape.

Nemojte se iznenaditi ako vam se pluća počnu čistiti.

Većina njih se odnosi isključivo na odbijanje tradicionalne cigarete i uklanjanje nakupljenih toksina iz organizma:

1. Izbijanje akni.
   Ova reakcija je upravo zbog uklanjanja toksina iz tijela. Po pravilu se posmatra 2-3 nedelje nakon prestanka pušenja.
2. Pojava alergijske reakcije.
   Dostupan za sve vrste komponenti e-tečnosti. Na primjer, čak i tako jednostavna komponenta kao što je glicerin ili propilen glikol može izazvati alergiju. Osim toga, tečnosti sadrže sve vrste aromatičnih dodataka, na koje se mogu javiti i alergije. Manifestacija alergijske reakcije može biti uzrokovana pojavom raznih crvenila na tijelu, svrabom, pa čak i curinjem iz nosa, kao i suzenjem očiju.
3. Vidljiv umor glavobolja, mučnina.
   Razloga za to može biti nekoliko, ali najčešći od njih je smanjenje potrošnje nikotina i reakcija tijela na ovaj proces. U većini slučajeva ovaj efekat nestaje nakon nedelju dana nakon prelaska sa običnih cigareta na elektronske cigarete.

Individualne kontraindikacije

Kao što je već spomenuto, kontraindikacije mogu biti isključivo individualne prirode. Nekim kategorijama ljudi je striktno kontraindicirana upotreba elektronskih cigareta. U suprotnom, posljedice mogu biti vrlo negativne.

Dakle, vrlo je nepoželjno koristiti uređaje za vaping za sljedeće kategorije ljudi:

• djeca i adolescenti mlađi od 18 godina;
• trudnice, kao i mlade majke koje doje;
• osobe koje su imale moždani udar ili infarkt miokarda.

Također je vrijedno napomenuti činjenicu da ne samo odvojene kategorije ljudi mogu biti u opasnosti. Vaping se takođe ne preporučuje osobama koje imaju istoriju određenih bolesti i patologija.

Trebali biste biti oprezniji kada vadite elektronske cigarete ako imate sljedeće faktore rizika:

• povećana osjetljivost na nikotinske tvari;
• bilo koje bolesti kardiovaskularnog sistema;
• kronične respiratorne bolesti;
• alergijske reakcije na komponente tečnosti za vaping.

Pa, za one koji su predisponirani na bilo kakve alergijske reakcije, bolje je da se u potpunosti suzdrže od vađenja elektronskih cigareta. U suprotnom, posljedice mogu biti veoma strašne. IN kao poslednje sredstvo, Konsultujte se sa kvalifikovanim lekarom pre nego što se upustite u takvu aktivnost.

Pozitivni aspekti vapinga e-cigareta

Razmotrivši sve negativnih poena, želio bih napomenuti da je karakterizirano i vinjenje pozitivne posledice, sa kojima se svaka osoba neminovno susreće pri prelasku s pušenja na e-cigarete.

Čišćenje sinusa

Mnogi početnici vaperi koji su tradicionalne cigarete zamijenili elektronskim napominju da im se poboljšava njuh i nestaje otežano disanje.

Vejper će imati bolji osećaj za različite arome, a najverovatnije će mu biti odvratan tuđi duvanski dim.

Smanjenje rizika od razvoja raka

Nije tajna da obične cigarete mogu dovesti do razvoja bolesti raka gornji respiratornog trakta. To je zbog činjenice da se pri pušenju, tačnije pri spaljivanju duhana, ne oslobađa samo dim, već i katran. Dakle, ovo drugo može dovesti do raka pluća.

Dok u slučaju vapinga elektronskih cigareta, osoba udiše paru, ali nema proizvoda izgaranja. To znači da je rizik od razvoja raka mnogo manji nego kod pušenja.

Oslobodite se pušačkog kašlja

Bukvalno nekoliko sedmica nakon prelaska s običnih cigareta na elektronske, korisnik ovakvog uređaja potpuno zaboravlja što je pušački kašalj.

Jedina stvar je, ne zaboravite piti puno vode kako biste izbjegli suho grlo i, kao rezultat, kašalj.

Dublje disanje

Zbog činjenice da je tijelo bivšeg pušača oslobođeno nakupljenih toksina, moći će disati mnogo dublje.

A to dovodi do činjenice da tijelo prima više kisika i, kao rezultat, rad svih sistema i organa počinje da se poboljšava. Otuda normalno stanje zdravlja i dobro raspoloženje.

Istina, u početku se prijelaz s tradicionalnih cigareta na elektronske cigarete može karakterizirati laganom vrtoglavicom. Međutim, to će vrlo brzo proći.

Nema mirisa dima

Kada koristite e-cigarete, para se raspršuje 3-5 sekundi nakon udisanja. Dok dim od običnih cigareta izjeda tapete, odjeću i druge unutrašnje predmete.

Također je vrijedno napomenuti da se prilikom vapinga nećete osjećati duvanski dim u autu, uredu i drugim mjestima gdje volite da vapete. Ovo će se sigurno svidjeti vašim rođacima.

Sažmite

I u zaključku bih želio da sumiram sve:

1. Ako ranije niste pušili, onda je krajnje nepoželjno početi s vapingom elektronskih uređaja. Ako se ipak odlučite za ovu aktivnost, pokušajte se pridržavati svih gore opisanih preporuka kako biste smanjili štetu od vapinga po organizam.
2. Ako redovno pušite duvanske cigarete, onda je prelazak na elektronske odlična alternativa pušenju. Prvo, smanjuje se rizik od razvoja brojnih bolesti, a drugo, proces vapinga je mnogo ugodniji od pušenja duhana.

Vodite računa o svom zdravlju!

Mišljenja britanskih lekara - pa...,
Pišem o tome sa čime će se suočiti naš domaći potrošač.

Šteta e-cigarete ili definitivno ne biste trebali koristiti e-cigaretu ako...

Elektronske cigarete jak je - tačno jak put odustati od redovnih cigareta i potpuno prestati pušiti. Ali to nije ništa manje jak način da se nastavi pušiti, odnosno da se još više vape i vape, a to je direktna šteta za e-cigaretu s posljedicama po zdravlje vapera.

Ovo je pogrešno! Ne postoji jednostavan način da prestanete pušiti.

Postoje stotine jednostavnih načina - razloga da počnete da pušite, ili vaping sa zdravstvenim posledicama elektronskih cigareta.

Većina Najbolji način prestati pušiti je jednostavno prestati jednom zauvijek, teško i bez žaljenja.

Ali šta ako ovo ne uspije svima?

Da, upravo to se dešava – ne mogu svi, ne mogu svi jednostavno prestati pušiti. Stoga je izmišljeno mnogo načina za borbu protiv pušenja. Elektronske cigarete su jedna od njih. Ali s elektronskom cigaretom počinjete da vapite još više i češće.

Zašto? Da, jer nema ograničenja u pogledu mjesta i vremena poletanja, kladite se gdje želim i kada želim! Pauza ne prestaje jer je cigareta popušena, tj. Ne postoji takva stvar kao što je pušenje cigarete i to je to, kladite se sve dok imate dovoljno baterija - elektronsko je.

Pušenje elektronske cigarete mnogo je ugodnije od pušenja obične cigarete. osećaj ukusa a efekat je mnogo prijatniji, vredi jednom probati i vec stvara zavisnost, nema gorkog ukusa zagorenog duvana, nema jedkog dima od zapaljenog cigaretnog papira. One. jednostavno zamijenimo jednu cigaretu drugom ugodnijom, to je kao prelazak sa čokolada na lizalice, jednostavno i ugodno.

Ko definitivno ne bi trebao koristiti e-cigarete?

Prije svega - za alergičare. Supstance sadržane u parama elektronskih cigareta još nisu u potpunosti proučene i nepoznate su s medicinske strane, ali je poznato alergijska reakcija na nikotin, propilen glikol, arome i boje sadržane u tekućini za e-cigaretu. Prva reakcija se možda neće pojaviti odmah, već nakon dan ili sedmicu.

Na šta treba obratiti pažnju?

U ovom slučaju morate se pregledati. Na koži – bilo da se pojavi crvenilo, svrab ili osip, to su prvi znakovi da tijelo odbija e-cigaretu. Definitivno se ne isplati nastaviti s vapingom, a ne treba ni koristiti antialergijske lijekove jer reakcija će biti nepoznata i možda će se situacija jako pogoršati, ali to nije činjenica. Ako imate bilo kakvih pitanja, bolje je da se posavjetujete sa svojim ljekarom.

Sprečite grlo pijući vodu i sirup je bolji od iritacije u grlu ako...pojavi se iritacija sluznice grla. To se često dešava kada je tečnost pogrešno odabrana i njeno često parenje, takozvani efekat - „Udarac kasom“ ili „Udarac u grlo“, može se odmah primetiti, pojavljuje se suvo grlo, iritacija sluzokože. zadnji zid pojavi se grlo i kašalj. Prouzrokovano jačinom same tečnosti, tj. sadržaj nikotina i vrstu baze same tečnosti - Ice Blade.

Ice Blade - namenjen ljubiteljima čili papričice, verovatno zato što je Ice Blade jaka vrsta baze za tečnost i od toga zavisi efekat.

Neću sada detaljno govoriti o tečnostima. Pređimo na posljedice iritacije sluznice i kako ih otkloniti. U idealnom slučaju, niko ne može govoriti bolje od otorinolaringologa o ovom pitanju, ali ću samo ponoviti ono što pišu na medicinskim forumima o bolestima grla kod pjevača - čim se pojavi lagana iritacija grla, potpuno napustite tečnost koju koristite, uradite profilaksu grla - popijte vodu, ili još bolje, sirup za iritaciju grla, pa tek sutradan (ovo je najbolje) probajte drugu tečnost koja dolazi na tradicionalnoj osnovi bez efekta kasa.

Naplaćeno. Refueled. Ti plutaš. Nije naplaćeno. Nisam ga napunio. Ne vinite se. Ovdje je jednostavno.

Treći razlog zašto ne biste trebali koristiti elektronsku cigaretu je obična lijenost. Da, da, napravio sam grešku. Elektronska cigareta zahtijeva posebnu pažnju, čak bih rekao i ritual. Mnogo je lakše izvaditi jednu cigaretu iz kutije cigareta, zapaliti je i popušiti bez muke.

Uostalom, ovo neće funkcionirati s elektronskom cigaretom. Vaper uvek treba da ima napunjenu bateriju, napunjenu tečnost u rezervoar, a isparivač očišćen ili barem rezervni pri ruci. Sve ove jednostavne manipulacije možete raditi nekoliko puta dnevno. Naplaćeno. Refueled. Ti plutaš. Naplaćeno. Refueled. Ti plutaš. A ako se tečnost slučajno prospe, to je potpuna katastrofa i katastrofa je mnogo lakša sa običnim cigaretama.

Upravo ova tri razloga sa kojima se susreću korisnici elektronskih cigareta, razlozi zbog kojih je bolje ne koristiti elektronske cigarete.

Posljedice prelaska na elektronske cigarete.

1. Kašalj koji prati pušača ujutro neće nestati odmah. Za neke, može trajati neko vrijeme, obično oko 2 sedmice. Iskašljavanje i jutarnji kašalj Prvi put kada upotrijebite elektronsku cigaretu posljedice su stare loše navike.
2. Suvo grlo. Suvoća je povezana s glicerinom, koji oblaže stražnji dio grla, sprečavajući mukoznu membranu od vlaženja. To uzrokuje blagu bol i suva usta. Ovdje će gutljaj vode odmah sve obnoviti.
3. Mučnina, pospanost, vrtoglavica ili glavobolja. To može biti ili predoziranje nikotinom iz e-cigareta ili posljedica odvikavanja od običnih cigareta; to će biti individualno za svaku osobu. Obično nestanu u roku od nekoliko sati.
4. Gorušica, dijareja, akne po cijelom tijelu su uzrokovane time što se tijelo prestrukturira na novu naviku, jer više neće primati uobičajeno duvan nikotin, smole, karcinogene i druge štetne stvari i tijelo počinje da uklanja toksine.

Sumirajući sve rečeno, istaknuti su razlozi zbog kojih nećete moći koristiti elektronske cigarete. Sve su one individualne prirode i pojavljuju se samo u periodu upotrebe elektronskih cigareta.

Šta to znači? Pa šta da radim?

Ako i dalje zaista želite kupiti elektronsku cigaretu, kupite je, ali se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom i obavite punu probnu vožnju elektronske cigarete kako biste odmah utvrdili hoće li doći do alergijske reakcije ili ne.

Ne biste trebali kucati mnogo odjednom i različite tečnosti, treba ga odabrati svjesno i kompetentno, odabirom prave tekućine koju će vam biti ugodno da vapite, nećete morati kasnije trčati u apoteku po sirup za grlo, nemojte se odmah opterećivati ​​marmeladom - nemojte pokušavati vape u prvom dana, prevelika doza nikotina nije šala.

Ovdje nema prednosti, ali svako može sam odlučiti da li mu je potreban ES. ili ne.
Šta mislite o ovome? Trebate li koristiti elektronske cigarete?

Elektronska cigareta je uređaj koji vam pomaže da je se riješite zavisnost od nikotina preciznim, ali u isto vrijeme mnogo sigurnijim, imitacijom procesa pušenja.

Tek počevši koristiti elektronsku cigaretu, osoba se odmah postavlja brojna pitanja o tome kakav bi trebao biti ispravan rad elektronske cigarete.

U ovom članku ćete naučiti kakvo bi trebalo biti pravilno održavanje elektronske cigarete, a također ćete razumjeti kako pravilno pušiti elektronsku cigaretu.

Uputstvo za upotrebu Vape

Baš kao generator pare, koji ne sadrži zapaljive elemente.

Nastaje korištenjem najviše moderna tehnologija, na kojoj se javlja fizički prijem para koja sadrži čisti nikotin.

Osoba zavisna od ove supstance prima je zajedno sa parom. E-tečnost sadrži ne samo nikotin, već i ugodan ukus.

Prije nego počnete koristiti elektronsku cigaretu, pažljivo pročitajte upute za upotrebu.

Pravilna upotreba vapea:

• Postoji potreba za blagovremenom zamjenom isparivača. Ako ne vapite mnogo, dovoljno je da ga menjate jednom mesečno, češće - dva puta.

• Takođe ga je potrebno dobro čistiti i prati mesečno. alkoholni rastvor clearomizer (atomizer), u ovom slučaju morate obratiti veliku pažnju na male rupice kroz koje zrak ulazi u uređaj.

• Pafove pravite glatko, ne duže od 5 sekundi. Ako udišete često i dugo vremena, pregrijavanje isparivača neće potrajati dugo, a to je ispunjeno ne samo ekstremnim los ukus paljenje, ali i potrebu zamjene uređaja.

• Oprez je takođe neophodan sa tečnošću: ne bi trebalo da istekne u potpunosti, a takođe se ne može puniti više nego što je potrebno.

• Čekaj cisto mesto, gde se kliromajzer spaja na bateriju.

• Ako vaša cigareta ima regulator na bateriji, budite sigurni da ste pravilno odabrali napon. Dobro je odabran ako ne čujete kada pušete jako grkljanje i šištanje vape, nema ukusa pečenja.

• Kada ste upravo kupili svoj vape, potpuno napunite njegovu novu bateriju i ispraznite je, morate to učiniti 3 puta za redom. Imajte na umu da se uređaj mora puniti najmanje 4-5 sati.

Mere predostrožnosti

Nepravilna upotreba e-cigarete može dovesti do tužne posledice, tako da će vam sigurno trebati što je više moguće detaljna uputstva o korištenju vapinga kako biste zaštitili sebe i svoje najmilije.

Pravila za korištenje bilo koje elektronske cigarete uključuju sljedeće:

• Vape ne treba postavljati na površine na kojima će uređaj biti izložen direktnoj sunčevoj svjetlosti i visokim temperaturama.
• Elektronska cigareta i njene komponente moraju se držati van domašaja djece.
• Ako ste jako osjetljivi na supstancu kao što je nikotin, koristite samo tekućine bez nikotina ili one u kojima je njegov sadržaj nizak.
• Pazite da vam tekućina iz uloška ne uđe u usta, a ako se to dogodi, odmah isperite usta vodom.
• Napunjene baterije mogu doći u kontakt sa metalnim predmetima u vašim džepovima i na drugim mjestima, nemojte dozvoliti da se to dogodi.

Sastavljanje elektronske cigarete

Kako sami sastaviti svoj vape? Zapravo, sastavljanje elektronske cigarete nije teško, samo trebate slijediti određeni redoslijed i biti oprezni pri sastavljanju uređaja.

Upute za kupljenu elektronsku cigaretu također će vam pomoći, ako je uključeno u vape koji ste kupili.

Postavljanje i montaža uređaja:

To je sve, pred vama je potpuno sastavljen, uključen vape.

Ne zaboravite da udahnete i proverite da li radi kako treba i da li ima viška tečnosti u kliromajzeru. Njegove mrlje se lako mogu ukloniti običnim salvetama.

Ne zaboravite povremeno postaviti svoj vape i, ako je potrebno, popraviti uređaj.

Kako pušiti elektronsku cigaretu

Prije nego što počnete koristiti ovaj uređaj, vrijedi naučiti kako pravilno upariti elektronsku cigaretu. Mnogi entuzijasti vapinga potvrđuju da kada namjeravaju popušiti vape, osjećaji su što je moguće bliži onima koje čovjek dobije kada puši tradicionalne cigarete. Istovremeno, koristeći vape, više ne morate tražiti gdje ćete zapaliti cigaretu, jer uređaj radi na baterije.

Međutim, sa svim svojim pozitivni aspekti Vape ipak ima neke manje nedostatke: posebno, ne preporučuje se snažno udisanje prilikom vapinga, a morate održavati interval od 5 sekundi između udisaja.

Također, korištenje elektronske cigarete u ležećem položaju je strogo zabranjeno, jer ako je tako uparite, tekućina će vam sigurno dospjeti u usta, a to može dovesti do blage opekotine na sluznici.

Također je vrijedno zapamtiti da broj udisaja ne smije prelaziti broj koji biste dodijelili za običnu papirnatu cigaretu. U pravilu će to biti oko 15, ali morate se voditi vlastitim iskustvom. Na ovaj način pušenje neće imati tako negativan uticaj na organizam.

Ne zaboravite da je vaping prvenstveno stvoren za pušače koji žele prestati loša navika. Stoga se količina nikotina u tekućini mora postepeno smanjivati ​​kako bi se tijelo lakše nosilo s ovisnošću o nikotinu.

A za one koji jednostavno uživaju u procesu pušenja, sasvim su prikladne razne ukusne tekućine za vaping koje ne sadrže nikotin.

Svaki elektronski uređaj zahtijeva pravilnu upotrebu, stoga, pitanje kako popušiti elektronsku cigaretu nije nimalo glupo, kako bi mogli pomisliti ljudi koji su se upravo odlučili stati na stranu vapinga. S jedne strane, može se činiti da ovdje nema ništa komplikovano.

Ali danas iskusni parobrodi imaju ogroman broj naprava u svom arsenalu, koje nije tako lako razumjeti. Danas ćemo govoriti o osnovnim pravilima koja će vas brzo premjestiti iz kategorije početnika u kategoriju naprednih parobroda.

Prva stvar o kojoj bi osoba koja odluči krenuti putem trebala znati elektronsko vaping, to je da će pravilno rukovanje vapeom produžiti njegov vijek trajanja.

Osim toga, osjećaji i zadovoljstvo procesa ovise o tome koliko dobro konfigurirate svoju e-goshku ili mod.

Ako uređaj ne uvučete pravilno, ne namotajte ga pravilno, dobit ćete ozbiljan udarac u grlo i vrlo nelagodnost. Zbog toga je potrebno pripremiti uređaj.

Koje korake trebate poduzeti prije nego što počnete da pušite svoju prvu e-cigaretu?

1. Prije svega, uređaj treba napuniti. Većina vape-ova u ruke korisnika stiže s napola napunjenom baterijom. Zaseban članak posvećen je kako pravilno overclockati bateriju, ali ukratko, cigareta se prvo mora potpuno isprazniti, a zatim puniti iz izvora napajanja 8-10 sati.
2. Najbolje je isprati raspršivač (posudu za tečnost) od fabričkog punila, jer može sadržati nečistoće metala, mašinskog ulja i štetne materije. Para iz takvog punila može biti gorka ili nearomatična, što često kvari doživljaj pare.
3. Nakon pranja isparivač mora biti i osušen.

Bez obzira na to kakvu krpu imate, ovi koraci su prilično jednostavni. Ako dođe do poteškoća, možete vidjeti način ispiranja isparivača u uputama koje ste dobili uz uređaj.

Ako počnete da vapite pogrešno, nikada nećete shvatiti ljepotu vapinga.

Pravila za prve udisaje

Prvi put je veoma važan korak. Kada prvi put udahnete e-cigaretu, potrebno je što kraće da tekućina koja se nalazi u ulošku uđe u atomizer. Nakon toga možete pariti kratkim i plitkim udisajima.

Ne pokušavajte da počnete pušiti dugim sesijama nargile. Prvo, morate se naviknuti na snagu pare, a drugo, nije svaki uređaj u principu dizajniran za ovaj stil. Ova navika se često javlja kod onih koji vole da puše elektronsku lulu, ali s cigaretama je sve malo drugačije.

Prvi udisaji moraju biti obavljeni pažljivo.

Vaše vrijeme parenja bit će ograničeno kapacitetom baterija, kao i zapreminu tečnog uloška. U isto vrijeme, bez obzira na raspoložive resurse, svaki iskusni pušač, odnosno vaper, preporučit će vam da ne uzimate više od 10-15 udisaja. To je upravo onoliko žudnji koje ljudi koji puše analoge (obične cigarete) stvaraju u jednoj sesiji.

Zapamtite da punilo može biti neobično jako. I tijelo može reagovati na ovu tvrđavu najboljem scenariju kašalj, u najgorem slučaju iritacija sluzokože grla.

Ako ste početnik ili tek počinjete prelaziti s jednokratnih e-cigareta na razne modifikacije, važno je da pravilno udahnete:

1. Napravite 10-12 kratkih, plitkih udisaja, a da ne dozvolite da vam para uđe u pluća odjednom.
   Prvo ga uzmite u usta, a zatim lagano udahnite. To je neophodno kako se tijelo ne bi oduprlo novoj metodi dobivanja nikotina i ne bi izazvalo obrambenu reakciju - kašalj. Zapamtite glavno pravilo koje se tiče ne samo vapinga, već i svega općenito: sve je dobro u umjerenim količinama.
2. Uzmi si vremena.
   Proces vapinga se jako razlikuje od redovnog pušenja i to se mora uzeti u obzir. Činjenica je da se unutar elektronskog uređaja nalazi isparivač, koji se zagrijava sa svakim udisajem, pretvarajući tekućinu iz uloška u paru. Ali važno je pustiti da se ohladi između udisaja kako bi mu se produžio vijek trajanja.
3. Kontrolišite dubinu i učestalost udisaja.
   Dugi i plitki udisaji omogućavaju vam stvaranje guste i bogate pare. I proizvođači i iskusni vaperi govore kako pravilno pušiti elektronsku cigaretu: morate izbjegavati oštre puhove, jer se iz tog razloga stvara kondenzacija u isparivaču, koja može iscuriti do baterije i na kraju oštetiti uređaj.
4. Jednako je važno pravilno držati vape.
   Njegov vrh treba da bude usmeren blago prema dole, kako bi tečnost ravnomerno tekla u raspršivač.
5. Različiti modeli mogu biti opremljeni dugmadima za aktivaciju, pa ih obavezno pritisnite na vrijeme.

Kondenzacija unutar e-cigarete može nastati zbog promjena vanjskih temperatura. Stoga, kada izlazite iz kuće na hladnom, nemojte žuriti da počnete s vapingom, pustite svoj uređaj da se prilagodi temperaturi okruženje, kako bi očuvali bateriju na duži period.

Pridržavajte se sigurnosnih mjera opreza

Umjerenost je potrebna u svemu!

Kao i svaki elektronski uređaj, el. Cigarete imaju svoje karakteristike, pa bi svaki početnik trebao znati sigurnosne mjere.

Da bi uređaj dugo trajao i korisnik bio uredan, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• ne dozvolite da tekućina koja sadrži nikotin iz uloška dospije na jezik ili druge sluznice, to može uzrokovati intoksikaciju tijela;
• ne ostavljajte uređaj na direktnom suncu ili u prostoriji sa visoke temperature zrak;
• držite van domašaja djece;
• Pazite da napunjena baterija ne dođe u kontakt s metalnim dijelovima i drugim predmetima, jer je mogu oštetiti;
• Nemojte čistiti uređaj dok je priključen na napajanje;
• Ne punite svoju e-cigaretu u područjima s visokom vlažnošću ili na otvorenom.