Здравейте всички! Ще говорим за невронните връзки и тяхното влияние върху живота ни. Чрез примери ще видите как работят и как нашата съдба зависи от тях. Всички имаме силни невронни връзки, които са се формирали през целия ни живот. От тях зависи нашето съзнание, поведение и в крайна сметка животът ни.

Какво е невронна връзка? Ще се спра на примера на моя ментор. Когато за първи път влезете в неизвестното тъмна стая, вие търсите превключвател. Когато влезете в тази стая за втори път, вече знаете приблизително къде е превключвателят и го намирате много по-бързо. Няколко дни по-късно, когато влезете в стаята, вече не търсите и слагате ръката си на ключа, без дори да погледнете в тази посока. Създадохте невронна връзка и сега, благодарение на нея, не е нужно да мислите и да помните къде е превключвателят. По този начин се създават невронни връзки.

Целият ни живот се състои от такива невронни връзки. Смятате ли, че живеете съзнателно? Ще ви разочаровам с това. Вие живеете според програмите на нашето общество за невронни връзки. Всички наши успехи и неуспехи са свързани с тези невронни връзки. Почти невъзможно е да ги счупите. Поне аз не знам такива методи, но пренаписването им или действителното им създаване наново не е трудно, но отнема време, поне 21 дни и за предпочитане 40 дни. Точно толкова време е необходимо за създаване на стабилна невронна връзка.

При правилна работа с конкретен проблем резултатът обикновено се появява в рамките на 21-40 дни. В някои случаи тези срокове трябва да бъдат удвоени.

За да работи всяка техника или практика за промяна на невронните връзки, тя трябва да се прави ежедневно в продължение на най-малко 21 дни, а за предпочитане 40 дни. Препоръчително е да правите упражнението поне 2 пъти на ден, а за предпочитане 3 пъти. Ако го направиш веднъж, общо времеможе да се утрои, за да получите резултати. Въпреки че всичко е индивидуално. Имал съм случаи, когато 1 път на ден беше достатъчен, а понякога и 3 пъти на ден за 40 дни не беше достатъчно. Всичко зависи от проблема и въздействието му върху вас.

Използвах една от техниките за лечение на киселини, които имах почти 30 години. юношеството. Използвах техниката за решаване на този проблем основно веднъж на ден за 6-9 минути и след 45 дни киселините изчезнаха. Изглежда, че болестта е стара и въздействието й е доста силно, но отне само 45 дни, за да се отървете от този проблем. еднократна употребатехнология. Така че всичко е индивидуално.

Съзнанието на повечето хора е настроено на негативни чувстваи спомени. Този проблем се счита за един от основните по пътя към съзнателната трансформация на живота ви. Това също се основава на невронни връзки.

Искаш ли да се събудиш след месец? щастлив човектака че да имате значително повече приятни събития в живота? Предлагам ви да създадете нови невронни връзки, които ще ви променят отвътре и ще започнете да променяте света около вас по-добра страна. Като начало се опитайте да започнете да правите упражнението "" всеки ден и вижте резултата.

След това ще започнете да усещате как се пренаписват невронните връзки и ще разберете по-добре какви техники и практики са ви необходими, за да промените живота си.

Искате ли да изпитате на практика как работят практиките за промяна на невронните връзки? Каня ви на благотворително обучение: как да промените съдбата си за 30 дни .

Това е всичко, което имам за днес, успех и информираност за вас! На Ваше разположение,.

ЗА ПЪРВИ ПЪТ В БЛОГА? НАМЕРЕТЕ ИНФОРМАЦИЯТА, КОЯТО ВИ ИНТЕРЕСУВА

Уважаеми посетители!Постоянно развивам способностите си, експериментирам с различни методии практики. Ако искате да знаете за тези експерименти, абонирайте се за новини в блога. Споделям поверителна информация само с абонати. Абонирайте се за новини в блога >>>

Здравейте, скъпи читатели на блога! Представям на вашето внимание ефективно упражнениеда промени невронните връзки на мозъка, а с тях и самия живот. Променя характера и навиците за 21 дни.

Най-вероятно сте забелязали, че за някои хора всичко върви както искат, за други не. Това има различни причинии една от тях са установените невронни връзки на мозъка. Какво представляват невронните връзки, прочетете в статията ""

Почти всичко, което правим в обикновен живот, се състои от тези връзки. Животът е много по-лесен по този начин.

Всеки човек има свой собствен характер, свои навици и пристрастия. Всичко това се е развило в процеса на живота и всичко това се отразява на съдбата. Променяйки характера и навиците си, можете коренно да промените съдбата си. Как да го направим?

На първо място е необходимо да се премахнат основните негативни невронни връзки, които повечето хора имат сега - това е промяна от негативно мислене към позитивно.

Има такъв закон: .

Как мислят повечето хора? Те винаги са недоволни от нещо: работа, семейство, доходи, живот. Всичко това създава подсъзнателни страхове и проблеми. Променяйки характера и навиците си, човек променя съдбата си. Той започва да мисли различно, да действа различно и да има различни резултати без специално усилие. Всичко се случва сякаш от само себе си. Сякаш човек се преражда с нова съдба.

Необходими са 21 дни, понякога 40, за да се пренапишат невронните връзки. начална фазаотне 40 дни. Преди всичко ми беше много трудно. Търпението и усърдието преодоляват всички проблеми.

Сега ще се научим да изпитваме радост и приятни събития в живота. Ще имате все повече и повече ендорфини (хормони на радостта).

И така, от този момент спираме да се оплакваме от живота и да си спомняме или измисляме неприятни ситуации. Започваме да препрограмираме мозъка си. Запознайте се с упражнението „20 грахови зърна“.

Упражнение "20 грах"

Вземете 20 грах. Грахът може да бъде заменен с всичко: мъниста, копчета, други малки предмети или да използвате смартфон за действия.

Слагаме зърната в джоба си и започваме да се оглеждаме за нещо добро и приятно и да благодарим на съдбата си за това. Благодарността значително повишава ефективността на упражнението.

Щом видим или почувстваме нещо хубаво и приятно, веднага прехвърляме едно грахово зърно от джоба си в друг джоб. Основната задача е да прехвърлите целия грах в друг джоб през деня. И така, правете го всеки ден в продължение на 21 дни. Вашите невронни връзки ще бъдат пренаписани и ще започнете да забелязвате само хубави неща около вас. Животът ви ще започне да се превръща в ежедневен празник, където постоянно се случва нещо хубаво.

Помнете закона: Колкото повече се концентрирате, толкова повече получавате. Сега всеки ден ще започнат да ви се случват все повече и повече добри събития. Ще започнете буквално да привличате добри обстоятелства и просто няма да забележите провалите.

Нека ви дам пример: събудихте се сутринта, всичко е наред с вас и можете да благодарите на Вселената за това. Отворихме очи и през прозореца грееше слънце. Колко изумително! Нова благодарност и вече имате 2 прехвърлени грахчета. Излязохте на улицата и там ви задържаха вратата или ви се усмихнаха. Колко хубаво да се запознаем добър човек! Така че ние буквално търсим добри събития.

Първия ден успях да прехвърля само няколко грахови зърна, след една седмица лесно прехвърлих всичко, а след 2 седмици ги прехвърлих за половин ден и обратно през втората половина. Разбира се, това не се случва от ден на ден, но прогресът е очевиден и каква радост е, когато след 21 дни се окажете напълно различен, по-щастлив и по-щастлив човек. Нека ви напомня, че на някои хора ще им трябват 40 дни, за да променят невронните връзки, а най-мрачните и негативни хора ще трябва да удвоят този период. Търпението и ежедневната работа ще свършат работа. Въпреки че е трудно дори да го наречем работа.

Основната трудност, която имах в началото, беше, че просто забравих да забележа добрите събития и да пренаредя граховите зърна. Това упражнение също така развива вниманието, което е незаменимо, за да се научите да контролирате съдбата си. С това се сбогувам с вас, всичко най-добро и до нови срещи! Напишете вашето мнение в коментарите.

Искате ли да изпитате на практика как работят техниките за промяна на невронните връзки? Каня ви на благотворителен тренинг: .

ЗА ПЪРВИ ПЪТ В БЛОГА? НАМЕРЕТЕ ИНФОРМАЦИЯТА, КОЯТО ВИ ИНТЕРЕСУВА

Има невронна структура. Той е фиксиран в мозъка под формата на невронна формация.

Броят на невроните е огромен. Учените определят цифрите между 10 и 100 милиарда. Невроните са нервни клеткинашия мозък, който провежда нервните импулси. Импулсите се движат с огромна скорост: разстоянието от един неврон до друг съобщение изминава за по-малко от 1/5000 от секундата. Благодарение на това ние чувстваме, мислим, действаме.

Когато човек се роди, той вече има голям бройнервни образувания, отговорни за работата вътрешни органи, дихателна система, кръвоснабдяване, отстраняване на телесни отпадъци и други. От раждането до две години броят на невронните образувания в човека се увеличава значително, тъй като той се научава да ходи, говори, разпознава предмети и хора и придобива опит в опознаването на света около него. Ресурсите, които са външни за новороденото, бързо стават вътрешни, неотделими от личността.

Как се формират нервните образувания?

Всеки неврон е подобен на кореновата система на растението, където има един голям корен (аксон) и има клонове от този корен (дендрити).

Всеки път, когато съобщение преминава през мозъка, много нервни импулси прескачат от един неврон към друг.

Предаването на такива съобщения не става директно, а чрез посредник. Посредникът е Химическо вещество, наречен медиатор. Когато предава съобщения, един неврон натрупва предаватели на върха на „корена“ и след това ги оставя „свободно да плават“. Задачата на медиаторите е да прехвърлят нервен импулс към друг неврон през определена бариера (синапс). Предавателите могат да кацнат само на определено място на съседен неврон. А мястото за акостиране приема само един вид посредници. Но самият предавател може да се прикрепи към повече от един неврон.

В зависимост от съобщението, носено от невротрансмитера, нервният импулс или продължава по пътя си, или спира точно там. Докато вторият неврон „чете“ съобщението и „решава“ дали да продължи нервен импулспо пътя си по-нататък посредникът остава на кея.

Ако невронът „реши“ какво да прави по-нататък, или импулсът продължава по веригата, или информацията в неврона се неутрализира и предавателят се унищожава. Тази система за прехвърляне на импулси ни помага да филтрираме наистина важна входяща информация от неуместния така наречен „шум“.

Ако съобщенията се повтарят, медиаторите бързо и лесно достигат до точката на акостиране на съседен неврон и се образува стабилна невронна връзка.

Тъй като невроните имат много дендрити, един неврон може едновременно да образува много предаватели с различни съобщения за други неврони.

Преди това учените вярваха, че връзките между невроните са фиксирани при раждането и не се влияят от човешкия опит. Днес мнението се промени. Колко такива връзки ще бъдат създадени? нервна система, имат огромно влияние върху събитията в живота ни - цялото огромно разнообразие от това, което попиваме в себе си от ранна детска възраст. Докато научаваме нови умения и срещаме нови чувства в сложна невронна мрежа, ние постоянно създаваме нови връзки. Следователно интерневронните връзки на мозъка за всеки от нас имат уникална структура.

В същото време можем да възстановим мозъка чрез създаване на нови невронни връзки, тази способност на мозъка се нарича невропластичност.

Ресурсът като невронна връзка.

Всеки вътрешен ресурс всъщност е умение, силна невронна връзка.Силната невронна връзка се формира по два основни начина:

1. Едновременно, под влияние на силни емоции.

2. Постепенно, чрез многократно повторение.

Например, когато човек се научи да кара кола, все още няма структура или невронна връзка. Шофьорските умения все още не са развити, ресурсът е все още външен. За да държите волана, да натиснете педалите, да включите мигачите, да реагирате на знаци и пътни условия и да регулирате нивото на страх и безпокойство, е необходима много енергия.

Това е енергията на вниманието и енергията на мотивацията. Ръка тук, крак тук, погледнете в огледалата и има пешеходец, а също и знаци и други коли. Напрежение и безпокойство по навик. Ако енергията на мотивацията се изразходва, плюс има огромна загуба на енергия на вниманието и те не се компенсират от удоволствието от процеса на шофиране, тогава човек често отлага обучението до по-добри времена.

Ако стресът от такова „шофиране” не е толкова голям и е покрит с удоволствие, тогава човекът ще се научи да шофира. Отново и отново невроните в човешкия мозък ще бъдат подредени в определена конфигурация, която осигурява процеса на придобиване на умения за шофиране.

Колкото повече повторения има, толкова по-бързо ще се образуват нови невронни връзки. Но само ако енергията, изразходвана за придобиване на умението, се компенсира в излишък.

Освен това невронните връзки ще се формират не на едно място, а в няколко области на мозъка, които участват, когато човек кара кола.

В бъдеще ще е необходима по-малко енергия за процеса на шофиране и толкова по-лесен и приятен ще бъде процесът. Формирани са невронни връзки и сега задачата е тези връзки да се „уредят“, да се зашият в подкорието, така че да се превърнат в стабилна невронна формация. И колкото по-добре се справя човек, толкова повече удоволствие и положително подсилване получава, толкова по-бързо върви работата.

Когато се формира нервната формация, системата става автономна, необходима е все по-малко енергия, тя започва да тече, а не да се изразходва. Тогава външният ресурс става вътрешен.

И сега човек може да слуша музика, да говори, да мисли за собствените си неща и умът му ще следва пътя, тялото му ще извършва работата само. необходими действия, и дори в екстремна ситуацияумът и тялото ще се справят сами, без участието на съзнанието и ще вземат необходимите мерки. Точно това се случи с мен, когато изпаднах от реалността и не помнех как се прибрах. Писах за това

И ако добавите тук елемент на творчество, невронната структура в мозъка ще стане още по-красива, сложна и гъвкава.

Всеки ресурс може да бъде надграден до такава степен, че да се превърне в умение, вградено в личността чрез невронната структура.

Невронни връзки и вътрешен контрол.

Всички действия имат някакъв ефект на развитие само когато се случват на ръба на загубата на контрол над ситуацията. И колкото по-изразен е този аспект, толкова по-голям е ефектът. Загубата на контрол ни принуждава да формираме нови невронни връзки, което прави структурата по-разширена.

И тази необятност се постига чрез улавяне на „отворени“ неврони в мрежата.

Вижте, един постоянно работещ неврон в крайна сметка се покрива с обвивка от специално вещество, наречено миелин. Това вещество значително повишава ефективността на неврона като проводник на електрически импулси. Невроните, покрити с миелинова обвивка, работят без да изразходват ненужна енергия. Невроните с миелинова обвивка изглеждат по-скоро бели, отколкото сиви, така че споделяме нашите медулана „бяло“ и „сиво“. Обикновено покритието на невроните от мембраната при хората е активно до две години и намалява със седем години.
Има "отворени" неврони, бедни на миелин, при които скоростта на провеждане на импулса е само 1-2 m/s, тоест 100 пъти по-бавна от тази на миелинизираните неврони.

Загубата на контрол принуждава мозъка да „търси“ и свързва „отворени“ неврони в своята мрежа, за да формира нова част от невронна формация, „отговорна“ за нови преживявания.
Ето защо ние просто не сме заинтересовани да извършваме действия, при които възможността за загуба на контрол е напълно изключена. Те са скучни и рутинни и не изискват много мозъчна активност. И ако мозъкът не получава достатъчно активност, той деградира, неизползваните неврони умират, човекът става тъп и глупав.

Ако загубата на контрол всеки път води до формирането на желания резултат, тогава говорим за положително подсилване.

Така децата се учат да ходят, да карат колело, да плуват и т.н. Освен това, колкото повече часове са прекарани в някаква дейност, толкова повече миелинизирани неврони има в мозъка, което означава, че толкова по-висока е неговата производителност.

един убедителни доказателстваполучен след сканиране на мозъка на професионален музикант. Има много изследвания за това как мозъкът на музиканта се различава от мозъка на музиканта. обикновените хора. В тези проучвания мозъкът е сканиран в дифузионна MRI машина, давайки на учените информация за тъканта и влакната в сканираната област.

Проучването установи, че практикуването на пиано допринася за развитието на бели кахърив области на мозъка, свързани с моториката на пръстите, визуални и слухови центровеобработка, докато други области на мозъка не се различават от тези на „обикновен човек“.

Вътрешен контрол и навици.

Съвременната неврофизиология знае това време за образуване на разклонена структура от невронни процеси – 40-45 днии необходимото време за образуване на нови неврони – 3-4 месеца.

Следователно, за да се превърне един ресурс от външен във вътрешен, е достатъчно да се формира НОВА невронна формация за конкретна задача. Това ще отнеме поне 120 дни.

Но при три условия.

1. Ресурсът трябва да се изпомпва ежедневно.
2. Трябва да е придружено със загуба
3. Енергията трябва да бъде компенсирана в излишък.

Да се ​​върнем към примера с колата. Загубата на вътрешен контрол възниква всеки път, когато шофьор седне зад волана. Освен това това не зависи от шофьорския опит. Винаги има вътрешна настройка на водача за колата и пътя, за участниците трафик, за метеорологичните условия. Мобилизирането на вътрешните ресурси винаги е в ход, дори сред най-опитните.

Разликата между опитен и начинаещ шофьор ще бъде, че опитният вече е придобил стабилни невронни връзки и амплитудата на загуба на контрол не се усеща от него. Но неопитен водач може да загуби контрол толкова много, че нервно напрежениеще се вижда с просто око. Но колкото по-често и по-дълго шофира такъв шофьор, толкова по-бързо и по-добре ще се справи със ситуацията на загуба на контрол.

След 120 дни шофьорските умения ще се превърнат в НАВИК,тоест няма да отнеме цялата свободна енергия. Човек вече ще може да пуска музика в колата или да води разговори с пътниците. Новообразуваната нервна формация все още не е стабилна, но вече изпълнява функция за определена задача.

Ако човек развива умението за шофиране по-дълго, тогава след известно време невронната формация, отговорна за това умение, ще стане стабилна, автономна и стабилна. Ако човек не използва новосъздадената невронна формация, след известно време тя ще се разпадне и ще рухне. Затова често хората, които имат книжка, не могат да карат кола.

Всеки друг ресурс се прави вътрешен по същия принцип. Вътрешният ресурс не е нищо повече от формирането в мозъчните структури на стабилни невронни връзки, които се различават висока степен на готовностза функциониране в сравнение с други вериги на невронни реакции.

Колкото повече повтаряме някакви действия, мисли, думи, толкова по-активни и автоматични стават съответните невронни пътища.

Всичко това важи и за формирането на „лоши” навици. И тук говоря не само за алкохола и наркотиците, но и за навика да се оплакваш от живота, да хленчиш, да обвиняваш всички и всичко за трудния си живот, да бъдеш злобен, да се заяждаш, да хитруваш и да се увърташ, за да получиш това, което искаш. трябва.

Тук също има условно „положително“ подсилване, когато човек получава това, от което се нуждае чрез такива действия. И помни това като „правилния“ път, водещ до резултата.

Има и невронни образувания, отговорни за шаблонни нагласи, ограничаващи вярвания и устойчиви програми, от които човек не може да се отърве с години. Тези нервни образувания са особено силни в областта на парите, самочувствието и в областта на човешките взаимоотношения. Тези невронни образувания се формират много преди детето да може съзнателно да подходи към тези проблеми. Формирането на ограничаващи вярвания и различни емоционални блокове става под влияние на родителите и обществото.

И също много зависи от средата, страната, историята, манталитета.

Тези дългогодишни, стабилни нервни образувания могат да бъдат унищожени. Това изисква от От 1 до 5 години ежедневна „работа“.„Работи” върху формирането на НОВИ вярвания, НОВИ действия, НОВА среда. Тогава на мястото на едни нервни образувания ще се появят други.

Като се има предвид, че формирането на ограничаващите вярвания отнема десетилетия, възможността да ги премахнете само за три години изглежда примамлива.

Да, лесно е да се каже, не е лесно да се направи. За да „помислите за това“, ето една история за вас.

Представете си, че сте получили наследство - парцел от 100 хектара за добив на диаманти.

Встъпили сте в наследствени права и тогава представители на Diamond Corporation се свързват с вас. Искаме да наемем вашия парцел за 50 години, всичко, което получаваме, е наше и ще ви плащаме фиксиран наем месечно през тези 50 години.

Ти помисли и се съгласи. Какво от това? Има пари за най-необходимите неща и главата не ме боли откъде да ги взема.

Diamond Corporation навакса с оборудване и хора и работата започна.

От време на време гледаш как го правят, дали работи. И след известно време разбирате, че меко казано сте се продали. Но договорът си е договор, нито може да бъде прекратен преждевременно, нито отхвърлен.

След няколко години разбирате, че не просто сте поевтинели, а сте се прецакали със сайта... Съдейки по докладите, Diamond Corporation се справя много добре. Разбирате, че след 50 години е малко вероятно да успеете да изкопаете поне един диамант, който лежи там. А инфлацията ти изяжда наема всяка година.

Вие наемате адвокат, който да преговаря с Diamond Corporation. Искате или да увеличите наема си, или може би своя дял от печалбата.

Няма проблем, казват в корпорацията, ние сме готови да предоговорим условията на договора и да увеличим наема ви за същите 50 години.

И тогава вашият адвокат ви казва, че е намерил вратичка в договора, напълно законна и договорът може да бъде прекратен напълно официално и без неустойки.

Сега имате две възможности:

1. Прекратете договора и парцелът отново става ваша собственост;
2. Мълчи за вратичката и се съгласи с наема.

Какво ще направиш? Напишете в коментарите или на лист хартия. Каква е твоята логика?

Е, ти ли го написа?

А сега продължението.

Диамантеният сайт сте вие.

И диамантите в него са твои. Да управляваш своето развитие, своите навици, е като да управляваш свой собствен диамантен участък. И дори да мислите, че не разполагате с област с диаманти, а пустиня или блато, може би не сте го проучили добре?

P.S. Калъфът с диаманти беше откраднат от Елена Резанова.

Здравият човек е холистична личност и той хармонично съчетава две различни видовемислене. Те, допълвайки се взаимно, осигуряват естествената интеграция на човека в един сложен и многоизмерен свят. Дясното полукълбо е отговорно за холистичното възприемане на многоценния свят и за поведението, основано на това възприятие. Лявото полукълбо е основата на абстрактното мислене, което търси и намира хармонията на причините и следствията в този свят. И ако връзката между полукълбата е нарушена, тогава възможностите на нашия мозък не се използват в пълна сила. Пълното взаимодействие изисква координирана и балансирана работа на двете полукълба.

Всеки човек се ражда с огромен брой мозъчни клетки. И всичко зависи от невронните връзки. Но се оказа, че нашите умствено развитие, креативност, способности, умения и др. зависят не от броя на невроните, които образуват нашия мозък, а от броя на невронните връзки, които тези клетки са успели да образуват помежду си. Около 7-9% от невронните връзки се формират автоматично без наше участие и обикновено са отговорни за тях физиологични процеси(дишане, храносмилане, кръвообращение, движение и др.). Невроните, които участват в енергийните процеси на тялото за комуникация и контрол, съставляват много голямо количество, но за да ги използвате, те трябва да бъдат активирани. Да, разбрахте правилно, тези неврони съществуват, но не са включени, така че трябва да бъдат включени или активирани. В бъдеще самият процес на такова включване ще се нарича активиране.

Първите успехи в това бяха постигнати от учени, които успяха да възстановят нервна тъкан, който свързва гръбначния и главния мозък и това позволи на тялото да започне да се движи отново. Екип от Калифорнийския университет възстанови нервите в увредена област от мозъка на плъховете. „Създадохме метод за възстановяване на система от нервни влакна, наречени кортикоспинални моторни аксони. Възстановяването на тези аксони е важна стъпка за възстановяване на способността на пациентите да се движат след нараняване на гръбначния мозък“, казва Марк Тушински, професор по неврология в Центъра. неврологична рехабилитация. Кортикоспиналният тракт, за който той говори, е съвкупност от нервни влакна, "аксони" - дълги разширения на неврони, които създават връзки между мозъчната кора и гръбначния мозък. Активирането на връзката между тези нервни влакна осигурява действителното възстановяване на движението. Например, при наранявания на гръбначния мозък, аксоните по дължината на кортикоспиналния тракт се прекъсват, което кара моторните неврони да по-ниско нивоняма връзка с мозъка. При психологическа травма на тези места се появяват подобни смущения. Тези. заключението предполага, че без регенерация на аксоналните връзки възстановяването е невъзможно двигателни функциипри хората.

Как нарушаването на връзките в мозъка определя признаците на старостта?

Смущенията във връзките в мозъка са неизбежни с напредване на възрастта, твърдят учени. Забавянето на активността е свързано с промени, свързани с възрасттав corpus callosum. Тази областмозъкът е вид пречка, която пречи на развитието на връзките между мозъчните полукълба.

Между полукълбата на мозъка има влакно ( Корпус калозумили SS за кратко), свързвайки лявата и дясно полукълбомозък С възрастта тази връзка атрофира, усложнявайки процеса на анализиране на входящата информация. При мъжете разграждането на CV започва много по-рано, отколкото при жените, буквално на 20-годишна възраст и протича равномерно до 55-годишна възраст. При жените връзката между лявото и дясното полукълбо остава пълна до края на репродуктивния период. По време на менопаузата връзката започва да се влошава. До 75-годишна възраст връзката между полукълбата на мозъка става приблизително еднаква при мъжете и жените.

За да тестват това, изследователите карат хората да контролират определени действия с помощта на джойстици на възраст 65 и 75 години и след това сравняват техните показания, получени с помощта на функционален магнитен резонанс, с данни възрастова група 20-25 години. Учените измериха нивата на кислород в различни частимозъка, както и нивата на мозъчната активност. „Колкото повече беше включено другото полукълбо на мозъка, толкова по-бавни бяха реакциите“, казва ръководителят на изследването. Оттук и заключението: необходимо е да се разработят мерки, които не само предотвратяват промените, но и активират corpus callosum на мозъка, за да осигурят енергична и активна старост на хората.

Corpus callosum като свързващо звено между двете полукълба на мозъка

Corpus callosum на мозъка е дебела група от нервни влакна, която свързва двете половини на мозъка една с друга и позволява бърз обменинформация между лявото и дясното полукълбо (виж фиг. 1). Те играят важна роля за възстановяване на двигателните умения след инсулт или по време на стареене.

Тази мозъчна органела е тънка пластина, която свързва двете полукълба. Съответно той е между тях. Формата на corpus callosum е арка, която е удължена в средата, леко удебелена отзад и извита надолу отпред. Ако го погледнете отстрани, той ще има формата на овал.

Тъй като corpus callosum на мозъка се намира между полукълбата, неговите функции са очевидни: осигуряване на обмен на информация между тях, тоест определено средство за комуникация. Неговата нервни влакнасвържете заедно частите на мозъка с едно и също име и тези с различни имена. В допълнение, corpus callosum се свързва челна частс теменната, теменната с тилната и т.н. Тази част от мозъка позволява хармонична и координирана работа на двете полукълба, както по отношение на двигателните умения, така и в умствената сфера.

Какво се случва, когато връзките между полукълбата са нарушени?

Право и ляво полукълбоза които е известно, че изпълняват различни функции. По време на бодърстване връзката между полукълбата не е силно изразена. Повечето хора, когато решават ежедневни проблеми, като правило използват един набор от функции: анализ или интуиция, мисъл или образ, логика или чувства. Въпреки че е очевидно, че най-големият успех идва от използването на тези комплекти във взаимодействие един с друг.

Ако тази връзка не функционира, тогава се нарушават функциите на мозъка и други органи (развиват се психични заболявания, заболявания на пикочно-половата, сърдечната, нервната система и др.), Налице са различни отклонения и патологии в развитието на психомоториката. , интелигентност или физиология.

Какво трябва да се направи?

За да се възстанови тази връзка, може да се използва целенасочена енергийна стимулация за неутрализиране на енергийната блокада на corpus callosum. Възстановяването на връзките между полукълбата има благоприятен ефект върху връзките, кохерентността и подобряването на обмена на информация в мозъка. Оказа се, че максимални творчески постижения могат да бъдат постигнати до голяма степен благодарение на отличния обмен на информация мозъчни полукълба. В резултат на това могат да се постигнат пет различни полезни ефекта:

• подобрява се основата за развитие на интуицията, въображението, творческия потенциал на сетивната сфера и интелигентността,
• засилва се качественото взаимодействие между движенията и умствената дейност,
• скоростта на реакция се увеличава, като пример за развитието на сензорно-моторната координация,
• развиват се връзки между областите, отговорни за съзнанието и жизнената дейност,
• Повишава се енергията на цялото тяло.

Обосновка и методология

За да се подобри умствената дейност, мозъкът и тялото ни се нуждаят от постоянно захранване с енергия.

Учените са доказали, че нервните клетки се възстановяват. Отслабване умствени способностичовешката смърт настъпва не поради тяхната смърт, а поради слабия контакт на дендритите, през които енергийните импулси преминават от клетка в клетка. Дендритите са процеси, които свързват невроните един с друг. Контактът се осъществява само ако имате свой собствен енергийно поле, но ако то (собственото им енергийно поле) отслабне или напълно изчезне, тогава техните функции замръзват. Ако човек не активира връзките между невроните от време на време и не се захранва с енергия отвън, тогава дендритите атрофират. Ето защо е толкова важно да се възстанови и поддържа собственото енергийно поле на човека.

Разликата между тази техника и другите е, че се основава на подобряване на енергийната връзка между полукълбата на мозъка. Тази връзка може да бъде възстановена чрез активиране на връзката на дендритите по метода на енергийно насищане на полето, което ги обединява, въз основа на знанията за Рехабилитационна енергия.

Техниката за възстановяване не се различава от другите методи за възстановяване на активността на нервната система. Обикновено започваме с оценка на състоянието съществуващи връзкимежду полукълба и дендрити. Когато открием липсата на такива връзки, започваме да насищаме с енергия тази част и обема на мозъка, разположен между полукълбата. След това преместваме нашето енергийно въздействие надолу към гръбначен мозъки по-нататък по нея до опашната кост. Чувствителните хора веднага усещат отговор на тези места под формата на вълнение в зоната на влияние. По пътя се усещат и връзки с органи, окачени на съответните места на тяхната инервация. Самият процес може да има различна скоростактивиране на проникване. Всичко зависи от опита на практикуващия. Стигайки до опашната кост, променяме посоката на движение на енергийния поток към противоположната (виж фиг. 2). Движението върви нагоре по гръбначния стълб до чакрата на третото око. В този момент пътят на движение на енергията отново се затваря до първоначалния, т.е. между мозъчните полукълба. Това затваря кръга на движение на енергията. Това кръгово движение на енергия може да се повтаря много пъти всеки ден, като гимнастика, докато се постигне стабилност и независимост. кръгово движениепоток от енергия.

Този кръг на енергиен поток се различава в зависимост от пола на човека. При мъжете тя се допълва в самия връх от включването на космическа енергия в този пръстен, а в долната част - земна енергия, с освобождаване на общ резултат ( Син цвят) в земята (виж Фиг. 2). А при жените се допълва само от входа на космическата енергия отгоре и земната отдолу. Жените, в сравнение с мъжете, нямат специфичен изход за енергия. При жените освобождаването на енергия става през цялото тяло под формата на излъчване на тялото или емоции.

Това упражнение се засилва многократно, когато енергията на Космоса и Земята се включи в тази циркулация. Това укрепване се проявява още повече в работата по двойки на мъж и жена, когато те се обединят в общ пръстен от енергии.

Какво ни дава това?

При такова активиране на дендритите и връзките между полукълбата на мозъка в нервната система се създават засилени асоциативни връзки между различни видовеинформация. Освен това те функционират по този необичаен начин само при достатъчно наситено енергийно поле.

Тази техника помага за подобряване на паметта и стимулира мозъчната функция. За пълното реализиране на техния потенциал е необходима стимулация на нервните пътища в човешкия мозък, тъй като много от тях не се използват напълно. В резултат на активирането на дендритите и връзките между мозъчните полукълба в мозъка започва да се произвежда специално вещество, наречено невротрофин. Това вещество води до растеж на нервните клетки. В същото време броят и "разклонеността" на дендритите почти се удвояват.

Тази техника помага на децата да се концентрират по-добре и да усвояват нови знания. Позволява на възрастните да поддържат мозъка си в добра форма. Освен това помага за предотвратяване на свързаната с възрастта загуба на паметта.

Когато го изпълнява, човек ще почувства не само подобрение в мисловния процес, но и увеличаване на жизнености подобрено настроение. Повишената стимулация на нервните клетки увеличава производството на невротрофини. Нито един хранителни добавкиза мозъка нямат същия ефект като тази гимнастика.

Предложената техника предполага развита чувствителност и способност за работа с енергийни полета, но ако все още не е развита, мога да предложа помощта си за извършване на такава работа от разстояние.

Всеки вътрешен ресурс има невронна структура. Той е фиксиран в мозъка под формата на невронна формация.

Всеки вътрешен ресурс има невронна структура. Той е фиксиран в мозъка под формата на невронна формация.

Броят на невроните е огромен. Учените определят цифрите между 10 и 100 милиарда. Невроните са нервни клетки в нашия мозък, които провеждат нервните импулси.Импулсите се движат с огромна скорост: разстоянието от един неврон до друг съобщение изминава за по-малко от 1/5000 от секундата. Благодарение на това ние чувстваме, мислим, действаме.

Когато човек се роди, той вече има голям брой невронни образувания, отговорни за функционирането на вътрешните органи, дихателната система, кръвоснабдяването, отстраняването на телесните отпадъци и други. От раждането до две години броят на невронните образувания в човека се увеличава значително, тъй като той се научава да ходи, говори, разпознава предмети и хора и придобива опит в опознаването на света около него. Ресурсите, които са външни за новороденото, бързо стават вътрешни, неотделими от личността.

Как се формират нервните образувания?

Всеки неврон е подобен на кореновата система на растението, където има един голям корен (аксон) и има клонове от този корен (дендрити).

Всеки път, когато съобщение преминава през мозъка, много нервни импулси прескачат от един неврон към друг.

Предаването на такива съобщения не става директно, а чрез посредник. Посредникът е химикал, т.нар посредник . Когато предава съобщения, един неврон натрупва предаватели на върха на „корена“ и след това ги оставя „свободно да плават“.

Задачата на медиаторите е да прехвърлят нервен импулс към друг неврон през определена бариера (синапс). Предавателите могат да кацнат само на определено място на съседен неврон. А мястото за акостиране приема само един вид посредници. Но самият предавател може да се прикрепи към повече от един неврон.

В зависимост от съобщението, носено от невротрансмитера, нервният импулс или продължава по пътя си, или спира точно там. Докато вторият неврон "чете" съобщението и "решава" дали нервният импулс ще продължи пътя си по-нататък, предавателят остава на кея.

Ако невронът „реши“ какво да прави по-нататък, или импулсът продължава по веригата, или информацията в неврона се неутрализира и предавателят се унищожава.

Тази система за прехвърляне на импулси ни помага да филтрираме наистина важна входяща информация от неуместния така наречен „шум“.

Ако съобщенията се повтарят, медиаторите бързо и лесно достигат до точката на акостиране на съседен неврон и се образува стабилна невронна връзка.

Тъй като невроните имат много дендрити, един неврон може едновременно да образува много предаватели с различни съобщения за други неврони.

Преди това учените вярваха, че връзките между невроните са фиксирани при раждането и не се влияят от човешкия опит. Днес мнението се промени. Колко такива връзки ще бъдат създадени от нервната система е силно повлияно от събитията в живота ни - от огромното разнообразие на това, което поглъщаме в себе си от ранна детска възраст.

Докато научаваме нови умения и срещаме нови чувства в сложна невронна мрежа, ние постоянно създаваме нови връзки.

Следователно интерневронните връзки на мозъка за всеки от нас имат уникална структура.

В същото време можем да възстановим мозъка чрез създаване на нови невронни връзки, тази способност на мозъка се нарича невропластичност .

Ресурсът като невронна връзка

Всеки вътрешен ресурс е по същество умение, силна невронна връзка.И се образува силна невронна връзка два основни начина:

1. Веднага,под влияние на силни емоции.

2. Постепенно,чрез многократно повторение.

Например, когато човек се научи да кара кола, все още няма структура или невронна връзка. Шофьорските умения все още не са развити, ресурсът е все още външен. За да държите волана, да натиснете педалите, да включите мигачите, да реагирате на знаци и пътни условия и да регулирате нивото на страх и безпокойство, е необходима много енергия.

Това е енергията на вниманието и енергията на мотивацията. Ръка тук, крак тук, погледнете в огледалата и има пешеходец, а също и знаци и други коли. Напрежение и безпокойство по навик. Ако енергията на мотивацията се изразходва, плюс има огромна загуба на енергия на вниманието и те не се компенсират от удоволствието от процеса на шофиране, тогава човек често отлага обучението до по-добри времена.

Ако стресът от такова „шофиране” не е толкова голям и е покрит с удоволствие, тогава човекът ще се научи да шофира. Отново и отново невроните в човешкия мозък ще бъдат подредени в определена конфигурация, която осигурява процеса на придобиване на умения за шофиране.

Колкото повече повторения има, толкова по-бързо ще се образуват нови невронни връзки. Но само ако енергията, изразходвана за придобиване на умението, се компенсира в излишък.

Освен това невронните връзки ще се формират не на едно място, а в няколко области на мозъка, които участват, когато човек кара кола.

В бъдеще ще е необходима по-малко енергия за процеса на шофиране и толкова по-лесен и приятен ще бъде процесът. Формирани са невронни връзки и сега задачата е тези връзки да се „уредят“, да се зашият в подкорието, така че да се превърнат в стабилна невронна формация. И колкото по-добре се справя човек, толкова повече удоволствие и положително подсилване получава, толкова по-бързо върви работата.

Когато се формира нервната формация, системата става автономна, необходима е все по-малко енергия, тя започва да тече, а не да се изразходва. Тогава външният ресурс става вътрешен.

И сега човек може да слуша музика, да говори, да мисли за своите неща и умът му ще следва пътя, тялото му ще извършва необходимите действия самостоятелно и дори в екстремна ситуация умът и тялото ще се справят свои, без участието на съзнанието, и ще предприеме необходимите мерки. Точно това се случи с мен, когато изпаднах от реалността и не помнех как се прибрах.

И ако добавите тук елемент на творчество, невронната структура в мозъка ще стане още по-красива, сложна и гъвкава.

Всеки ресурс може да бъде надграден до такава степен, че да се превърне в умение, вградено в личността чрез невронната структура.

Невронни връзки и вътрешен контрол

Всички действия имат някакъв ефект на развитие само когато се случват на ръба на загубата на контрол над ситуацията. И колкото по-изразен е този аспект, толкова по-голям е ефектът. Загубата на контрол ни принуждава да формираме нови невронни връзки, което прави структурата по-разширена.

И тази необятност се постига чрез улавяне на „отворени“ неврони в мрежата.

Вижте, един постоянно работещ неврон в крайна сметка се покрива с обвивка от специално вещество, наречено миелин . Това вещество значително повишава ефективността на неврона като проводник на електрически импулси.

Невроните, покрити с миелинова обвивка, работят без да изразходват ненужна енергия. Невроните с миелинова обвивка изглеждат бели, а не сиви, поради което разделяме мозъчната си материя на „бяла“ и „сива“.

Обикновено покритието на невроните от мембраната при хората е активно до две години и намалява със седем години.

Има "отворени" неврони, бедни на миелин, при които скоростта на провеждане на импулса е само 1-2 m/s, тоест 100 пъти по-бавна от тази на миелинизираните неврони.

Загубата на контрол принуждава мозъка да „търси“ и свързва „отворени“ неврони в своята мрежа, за да формира нова част от невронна формация, „отговорна“ за нови преживявания.

Ето защо ние просто не сме заинтересовани да извършваме действия, при които възможността за загуба на контрол е напълно изключена.

Те са скучни и рутинни и не изискват много мозъчна активност. И ако мозъкът не получава достатъчно активност, той деградира, неизползваните неврони умират, човекът става по-тъп и по-глупав.

Ако загубата на контрол всеки път води до формирането на желания резултат, тогава говорим за позитивна подкрепа .

Така децата се учат да ходят, да карат колело, да плуват и т.н. Освен това, колкото повече часове са прекарани в някаква дейност, толкова повече миелинизирани неврони има в мозъка, което означава, че толкова по-висока е неговата производителност.

Едно убедително доказателство идва от сканиране на мозъка на професионален музикант. Има много изследвания за това как мозъкът на музиканта се различава от мозъка на обикновените хора. В тези проучвания мозъкът е сканиран в дифузионна MRI машина, давайки на учените информация за тъканта и влакната в сканираната област.

Проучването установи, че практикуването на пиано насърчава образуването на бяло вещество в областите на мозъка, свързани с двигателните центрове на пръстите, визуалните и слуховите центрове за обработка, но други области на мозъка не се различават от тези на обикновения човек.

Вътрешен контрол и навици

Съвременната неврофизиология знае, че времето, необходимо за образуване на разклонена структура от невронни процеси, е 40-45 дни, а времето, необходимо за образуване на нови неврони, е 3-4 месеца.

Следователно, за да се превърне един ресурс от външен във вътрешен, е достатъчно да се формира НОВА невронна формация за конкретна задача. Това ще отнеме поне 120 дни.

Но при три условия.

1. Ресурсът трябва да се изпомпва ежедневно.
2. То трябва да бъде придружено от загуба на вътрешен контрол.
3. Енергията трябва да бъде компенсирана в излишък.

Да се ​​върнем към примера с колата. Загубата на вътрешен контрол възниква всеки път, когато шофьор седне зад волана. Освен това това не зависи от шофьорския опит. Шофьорът винаги прави вътрешни корекции спрямо автомобила и пътя, участниците в движението и метеорологичните условия. Мобилизирането на вътрешните ресурси винаги е в ход, дори сред най-опитните.

Разликата между опитен и начинаещ шофьор ще бъде, че опитният вече е придобил стабилни невронни връзки и амплитудата на загуба на контрол не се усеща от него. Но неопитен шофьор може да загуби контрол толкова много, че нервното напрежение да се види с просто око. Но колкото по-често и по-дълго шофира такъв шофьор, толкова по-бързо и по-добре ще се справи със ситуацията на загуба на контрол.

След 120 дни умението за шофиране ще се превърне в НАВИК, тоест няма да заема цялата свободна енергия. Човек вече ще може да пуска музика в колата или да води разговори с пътниците. Новообразуваната нервна формация все още не е стабилна, но вече изпълнява функция за определена задача.

Ако човек развива умението за шофиране по-дълго, тогава след известно време невронната формация, отговорна за това умение, ще стане стабилна, автономна и стабилна. Ако човек не използва новосъздадената невронна формация, след известно време тя ще се разпадне и ще рухне. Затова често хората, които имат книжка, не могат да карат кола.

Всеки друг ресурс се прави вътрешен по същия принцип. Вътрешният ресурс не е нищо повече от образуването в мозъчните структури на стабилни невронни връзки, характеризиращи се с повишена готовност за функциониране в сравнение с други вериги на невронни реакции. Колкото повече повтаряме някакви действия, мисли, думи, толкова по-активни и автоматични стават съответните невронни пътища.

Всичко това важи за формацията "лоши навици . И тук говоря не само за алкохола и наркотиците, но и за навика да се оплакваш от живота, да хленчиш, да обвиняваш всички и всичко за трудния си живот, да бъдеш злобен, да се заяждаш, да хитруваш и да се увърташ, за да получиш това, което искаш. трябва.

Тук също има условно „положително“ подсилване, когато човек получава това, от което се нуждае чрез такива действия. И помни това като „правилния“ път, водещ до резултата.

Има и невронни образувания, отговорни за шаблонни нагласи, ограничаващи вярвания и устойчиви програми, от които човек не може да се отърве с години. Тези нервни образувания са особено силни в областта на парите, самочувствието и в областта на човешките взаимоотношения. Тези невронни образувания се формират много преди детето да може съзнателно да подходи към тези проблеми. Формирането на ограничаващи вярвания и различни емоционални блокове става под влияние на родителите и обществото.

И също много зависи от средата, страната, историята, манталитета.

Тези дългогодишни, стабилни нервни образувания могат да бъдат унищожени.Това изисква от 1 до 5 години ежедневна „работа“. „Работи” върху формирането на НОВИ вярвания, НОВИ действия, НОВА среда. Тогава на мястото на едни нервни образувания ще се появят други.

Като се има предвид, че формирането на ограничаващите вярвания отнема десетилетия, възможността да ги премахнете само за три години изглежда примамлива.

Да, лесно е да се каже, не е лесно да се направи. За да „помислите за това“, ето една история за вас.

Представете си, че сте получили наследство - парцел от 100 хектара за добив на диаманти.

Встъпили сте в наследствени права и тогава представители на Diamond Corporation се свързват с вас. Искаме да наемем вашия парцел за 50 години, всичко, което получаваме, е наше и ще ви плащаме фиксиран наем месечно през тези 50 години.

Ти помисли и се съгласи. Какво от това? Има пари за най-необходимите неща и главата не ме боли откъде да ги взема.

Diamond Corporation навакса с оборудване и хора и работата започна.

От време на време гледаш как го правят, дали работи. И след известно време разбирате, че меко казано сте се продали. Но договорът си е договор, нито може да бъде прекратен преждевременно, нито отхвърлен.

След няколко години разбирате, че не просто сте поевтинели, а сте се прецакали със сайта... Съдейки по докладите, Diamond Corporation се справя много добре. Разбирате, че след 50 години е малко вероятно да успеете да изкопаете поне един диамант, който лежи там. А инфлацията ти изяжда наема всяка година.

Вие наемате адвокат, който да преговаря с Diamond Corporation. Искате или да увеличите наема си, или може би своя дял от печалбата.

Няма проблем, казват в корпорацията, ние сме готови да предоговорим условията на договора и да увеличим наема ви за същите 50 години.

И тогава вашият адвокат ви казва, че е намерил вратичка в договора, напълно законна и договорът може да бъде прекратен напълно официално и без неустойки.

Сега имате две възможности:

1. Прекратете договора и парцелът отново става ваша собственост;
2. Мълчи за вратичката и се съгласи с наема.

Какво ще направиш? Напишете го на лист хартия. Каква е твоята логика?

Е, ти ли го написа?

А сега продължението.

Диамантеният сайт сте вие.

А диамантите в него са вашите вътрешни ресурси. Да управляваш своето развитие, своите навици, е като да управляваш свой собствен диамантен участък. И дори да мислите, че не разполагате с област с диаманти, а пустиня или блато, може би не сте го проучили добре?публикувани