Cum să scapi foarte repede de o răceală. retete simple pentru a vindeca o raceala acasa. Reguli simple pentru tratarea răcelilor

Daca iti este frig, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te incalzesti. Picioarele reci vor fi încălzite perfect de o baie fierbinte cu muștar - ceea ce numim pur și simplu „aburirea picioarelor”. Într-un bazin cu apa fierbinte(nu mai mici de +40-42°C) dizolvați o lingură și jumătate de pudră de muștar și țineți picioarele timp de 15 minute, adăugând mai mult după cum este necesar apa fierbinte. După aceasta, trebuie să vă uscați bine picioarele, să vă puneți șosete de lână și să vă întindeți sub o pătură caldă. Posibil în loc de unul de picior baie fierbinte doar turnați pudră de muștar în șosete și mergeți la culcare. Și dacă nu aveți muștar uscat la îndemână, frecați-vă picioarele cu vodcă și puneți-vă șosete calde.

Ne încălzim mâinile reci sub jet de apă fierbinte timp de aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut la cald (+42-43°C). Apoi ne ștergem mâinile și ne punem ceva cald cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, poți să-ți pui mănuși calde pe mâini și să petreci următoarele 60 de minute învelite într-o pătură de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, a scăpa de toxine și a încerca să vindece o răceală într-o zi, organismul are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Prin urmare, o vom bea exclusiv fierbinte: ceai cu gem de zmeură, ceai cu lamaie si miere, decoct culoarea teiului, cimbru, musetel sau floare de soc cu menta. Nu este dificil să pregătiți decocturi de plante medicinale: luați 2 linguri pe pahar de apă clocotită. linguri de flori uscate sau ierburi, fierbeți cu apă clocotită, acoperiți cu un capac și lăsați să fiarbă timp de 15-20 de minute. Ceaiuri din plante Pentru raceli se beau 0,5 litri pe zi. Iar volumul total zilnic de lichid pentru simptomele unei infecții virale respiratorii acute sau răceli trebuie să fie de cel puțin doi litri.

„Doar în cazul în care” ați măsurat temperatura și ați văzut că termometrul a urcat - nu vă panicați. Dacă temperatura corpului nu depășește +38 ° C, atunci medicii nu recomandă scăderea acesteia, deoarece o creștere a temperaturii este dovada că sistemul imunitar al persoanei a început să lupte împotriva bolii. Și putem și trebuie să-l ajutăm să vindece o răceală într-o zi, de exemplu, bând ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistem imunitar organism și previne dezvoltarea infecției. Pentru gatit ceai de ghimbir Curățați o bucată de rădăcină de 2 cm lungime, tocați-o mărunt, puneți-o împreună cu frunzele de ceai într-o cană, turnați 200-250 ml apă clocotită și lăsați-o să fiarbă 15 minute. In aceea băutură vindecătoare Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală.

Apropo, după ce ați transpirat, asigurați-vă că vă ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine stors pentru a elimina toxinele eliberate și schimbați-vă în haine uscate.

Cum să vindeci rapid un nas care curge în timpul unei răceli?

Dacă o răceală se face cunoscută prin congestie nazală, trebuie să iei inițiativa și să aplici metode dovedite de generații pentru a combate primele simptome ale unui nas care curge.

Printre numeroasele remedii populare pentru tratarea nasului care curge în timpul unei răceli, există un număr suficient de remedii foarte eficiente - în special pe stadiul inițial boli.

Se recomandă lubrifierea nasului Suc de Kalanchoe- de 2-3 ori pe zi (sau îngropați câte 2 picături de suc în fiecare nară). Folosit des sare care se amestecă cu unt. Cu acest unguent de casă(o treime dintr-o lingurita de ulei se amesteca cu aceeasi cantitate de sare si se incalzeste putin) se unge exteriorul nasului. Și pentru clătirea nasului, care hidratează mucoasa și ameliorează respirație nazală, o lingurita de sare se dizolva in 0,5 cani de apa calda. Clătirea se efectuează după cum urmează: închideți o nară cu un deget și trageți o soluție de sare în nas cu cealaltă (la fel se face și cu a doua nară).

Antic remediu popular pentru un nas care curge și o răceală - ceapa obișnuită.

Este suficient să tăiați ceapa în jumătate și să respirați fitoncidele care se eliberează din tăietură. Fitoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și pot neutraliza chiar și bacilul difteric și agentul cauzator al tuberculozei, bacilul Koch. Așa că pot face față cu ușurință nasului care curge: trebuie să țineți tampoane de vată înmuiate în suc de ceapă în nări de mai multe ori pe zi timp de 10 minute.

Un remediu eficient pentru curgerea nasului în timpul unei răceli este să vă puneți orice ulei cald în nas (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau soluție uleioasă acetat de retinol (vitamina A). Balsamul „Zvezdochka” ar trebui să vă ajute, de asemenea, dacă îl aplicați pe puntea nasului și pe aripile nasului înainte de a merge la culcare.

Dintre remediile nazale din farmacie pentru nasul înfundat, picăturile „Galazolin”, „Naphthyzin”, „Nazol”, „Nazivin” și spray-urile „Sanorin”, Otrivin”, „Vibrocil”, „Delufen”, etc. s-au dovedit bine.

Cum să vindeci tusea în timpul unei răceli într-o zi?

Când tusea este primul semn că ești răcit, trebuie să începi prin a te freca pe spate și cufăr unguente care contin uleiuri esentiale si care au efect dezinfectant, distractant si iritant.

Puteți freca zona pieptului cu amestecul pe timp de noapte ulei de ricin(2 linguri linguri) cu terebentină (1 lingură lingură) sau produse farmaceutice gata preparate unguent de terebentină. Acest remediu este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor și învelit cu căldură. Cu două sau trei frecări poți vindeca tusea și răceala în aproape o zi. Dar trebuie reținut că proceduri similare nu poate fi efectuată la temperaturi ridicate.

Grăsimea de bursuc s-a dovedit a fi un remediu indispensabil pentru tuse (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea de bursuc are un efect general de întărire, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra organismului uman. Această grăsime trebuie frecată noaptea pe spate și pe piept. Si in Medicina traditionala Această rețetă este foarte populară: 100 g fiecare grăsime de bursuc, miere si cacao pudra amestecate cu 50 g untși 50 g de frunze de aloe zdrobite (agagave). Adăugați 5 g de mumiyo și propolis, precum și 50 g de alcool medicinal. Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare.

Pentru a trata tusea și răceala, diluați 1 linguriță din acest amestec într-un pahar cu apă și frecați-l pe spate, piept și mușchi de vițel picioare Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingură. o lingură din amestec se dizolvă într-un pahar cu lapte fierbinte și se bea cu înghițituri mici (înainte de mese).

În loc de ceai pentru tratarea tusei și răcelilor, trebuie să bei decocturi din plante medicinale: oregano, coltsfoot, elecampane, trifoi dulce, cimbru, menta. O mână de ierburi este luată într-un pahar cu apă clocotită și preparată sub formă de ceai, care după 15 minute de infuzie este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Preparatele speciale pentru tuse sunt vândute în farmacii. De exemplu, în „ Colectarea sanilor Nr. 1" conține rădăcină de marshmallow, frunze de coltsfoot și plantă de oregano; iar în „Colecția de sâni nr. 2” - frunze de coltsfoot, frunze de pătlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste remedii pe bază de plante sunt produse în pungi filtrante și sunt preparate foarte simplu.

Un remediu bun pentru tuse severă- suc proaspăt de ridiche neagră, care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Ridichea trebuie spălată, curățată de coajă și tocată mărunt. Apoi amestecați cu zahar granulatîntr-un raport de 1:1 și puneți într-un borcan, închizând bine capacul. După 4-5 ore ridichea va da suc vindecător, care trebuie luat - 1 lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Unul dintre metode eficiente tratament pentru tuse - inhalații de abur. De exemplu, cu ulei de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Pune câteva picături de ulei într-un vas cu apă clocotită, așează-te, înclină-ți capul peste vas, acoperi-te cu un prosop și inspiră aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, expectorante și bronhodilatatoare.

Inhalările de aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor de buzunar, sunt de asemenea utile. Cel mai adesea, amestecurile includ uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersici), precum și miere naturalăși propolis (soluție alcoolică). Iată o rețetă de inhalare de miere cu propolis: dizolvați 1-2 lingurițe de miere în 0,5 cană apa fiarta si adauga 6-8 picaturi de propolis. Apa poate fi înlocuită cu o soluție de furatsilin 0,2%. Durata procedurii este de 5 minute.

Dacă vorbesc despre produse farmaceutice tuse, apoi medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex încetinesc reflex de tuse, dar nu deprima respirația. Și „Tusuprex” nu are doar un efect antitusiv, ci și un expectorant slab. Medicii recomandă să luați aceste medicamente de trei ori pe zi, câte o tabletă.

Grupul de medicamente care au efect învăluitor, expectorant și mucolitic (subțierea sputei) include Acetilcisteină, Bromhexină, Ambroxol (sinonim Lazolvan), etc. Amintiți-vă că multe medicamentele avea prin efectși adesea nu singur. Din acest motiv, medicamentele pentru tratarea tusei și răcelilor se recomandă a fi luate după consultarea medicului.

Rece- o boală extrem de neplăcută, de multe ori ne depășește destul de brusc, provocând o mulțime de probleme. Desigur, cel mai mult cea mai buna metoda Lupta împotriva oricărei boli este prevenirea ei. Cu toate acestea, dacă totuși nu ați reușit să vă protejați de infecție în timp util și nu aveți ocazia să vedeți un medic, vă puteți trata singur răceala acasă. Tratarea unei raceli acasa - retete de baza si sfaturi.

Tratarea unei raceli acasa

ÎN tratament eficient gripă, precum și orice răceală și tuse acasă la copii și adulți, următoarele rețete vă vor ajuta:

• O modalitate excelentă de a lupta împotriva infecției este cu cele mai comune băi de picioare.. O baie de muștar este cea mai eficientă. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de o lingură. o lingură de pudră de muștar uscat și 5-7 litri de apă foarte caldă, aproape fierbinte. Trebuie să umpleți bazinul cu apă, să-l turnați pudră de muştarși amestecați bine. După aceasta, coboară picioarele în baia pregătită și ține-o acolo atâta timp cât apa este foarte caldă. După ce ați făcut baie, este recomandat să vă uscați picioarele foarte bine cu un prosop de bumbac și să vă puneți șosete calde din materiale naturale.

• Următoarea metodă simplă și dovedită este ghimbirul obișnuit. b. Nu este nimic mai ușor decât să-ți prepari propria băutură vindecătoare pentru a trata răceala acasă pe baza ei. Luați rădăcină de ghimbir proaspăt. Tăiați-l mărunt sau dați-l pe răzătoare medie. Pentru a prepara un litru de băutură veți avea nevoie de 3-4 lingurițe de ghimbir ras, care se toarnă cu apă clocotită și se infuzează câteva ore. Apropo, puteți adăuga trei linguri la băutură. linguri de coniac pentru a crește efectul de încălzire - desigur, dacă pacientul nostru nu este un copil.

Când utilizați această rețetă pentru tratament raceli Pentru copii, în băutură se adaugă miere, scorțișoară, vanilie sau alte condimente după gust. Un litru de băutură se bea într-o zi.

• O altă rețetă pentru adulți este vinul fiert obișnuit.. Puteți găsi multe dintre rețetele sale pe internet. De regulă, cele mai eficiente în tratarea răcelilor sunt cele care conțin merișor natural, măr și Suc de portocaleȘi. Acest remediu sănătos și în același timp gustos vă va ajuta să scăpați de infecția din organism și să „înmoaie” durerea în gât.

• S-a dovedit în practică că obișnuit bicarbonat de sodiu este de asemenea excelent medicament pentru o raceala. Bunicilor noștri le plăcea să folosească această metodă, cu toate acestea, este încă foarte populară până în prezent datorită simplității și accesibilității pentru toată lumea.

Un remediu excelent atunci când apar primele semne de boală este laptele fierbinte cu adaos de sifon în proporție de 1 linguriță la 250 ml lapte. Această băutură trebuie băută în înghițituri mici și întotdeauna foarte caldă, iar tratamentul ar trebui să înceapă de îndată ce observați orice simptom de răceală.

În plus, pentru preparare se folosește sifonul simplu clătire bună, destinat gâtului, asta metodă grozavă când nu poți tolera laptele. ½ cană de apă cu 1/2 linguriță de sifon adăugată este folosită ca clătire de mai multe ori pe zi.

• Bănci vechi bune. Cuparea este o tehnică cunoscută omenirii de câteva sute de ani; a fost populară în Egiptul Antic și China.

Totul este simplu aici - vase fierbinți încălzite la foc sunt așezate pe spatele pacientului.

• Propolis- un produs apicol de mare valoare care ajuta persoanele cu multe afectiuni. Tratamentul bolilor infecțioase nu a făcut excepție. Experții populari sunt încrezători că propolisul poate vindeca boala într-o singură noapte.

Pentru a face acest lucru, la un pahar de lapte fierbinte se adaugă o cantitate mică de propolis și se bea pacientul, care ar trebui să se culce imediat, acoperit cu o pătură caldă. A doua zi dimineața se instalează ușurarea, iar semnele bolii încep să dispară rapid. Pe bază de propolis se prepară și o gargară în gât, pentru care puteți folosi tinctura de alcool.

• Destul de ciudat, dar iubitorii de bere, în lipsa contraindicațiilor, pot fi tratați de răceală cu băutura lor preferată. Berea fierbinte (mai precis, foarte caldă) se prepară prin încălzire într-o baie de apă.

Un pahar de băutură spumoasă se bea înainte de culcare.

• Bineînțeles, atunci când enumerați rețete de casă, nu se poate să nu menționăm preparate pe bază de plante medicinale. Mii varietate de rețete medicamentele preparate folosind flori și ierburi în toate țările lumii sunt transmise din generație în generație, din secol în secol. ÎN în acest caz, Voi fi taxe efective bazate pe:

1. margarete,
2. șoricelă,
3. pelin,
4. lemn dulce (pronunțat hormonal, expectorant și agent antiinflamator, ideal pentru tratamentul bronșitei, ameliorează tusea),
5. mentă,
6. ierburi de sunatoare,
7. primul și multe altele - nu este posibil să le enumerați pe toate într-un singur articol.

Plantele medicinale sunt folosite atât în ​​amestecuri, cât și separat. Pentru aceasta, 2 linguri. lingurile de plantă uscată se toarnă cu apă fierbinte, doar fiartă și se lasă la infuzat (de preferință într-un termos).

Sau gătiți într-o baie de apă timp de 15 minute și răciți. După câteva ore, trebuie să strecurați produsul și este gata de utilizare. Poate fi luat pe cale orală (la decocturile amare se adaugă miere) sau poate fi folosit ca clătire.

• Apropo, ca clătire Eficiență ridicată Peroxidul de hidrogen s-a dovedit a fi excelent. Se diluează în apă în proporție de 1-2 lingurițe de peroxid + 50 ml apă caldă. Clătirile se folosesc de 2-3 ori pe zi până când semnele bolii dispar.

• Separat pentru a puncta despre plante medicinale Aș dori să menționez viburnum. Un decoct din aceste fructe roșii se ia foarte cald, adăugând miere. Luați 1 lingură pe pahar de apă. lingură de boabe de viburnum.

Această băutură este potrivită și pentru cei care sunt răciți în timpul sarcinii, precum și pentru femeile care alăptează și copiii mici.

• O altă rețetă „adultă” – vodcă cu piper. Pentru 1 pahar de vodcă, luați 1 linguriță de ardei iute roșu măcinat, amestecați și beți dintr-o înghițitură. După aceasta, pacientul se înfășoară într-o pătură și se culcă.

Dacă herpesul apare pe buză

Pentru a trata manifestările herpesului labial (generația mai în vârstă numește acest fenomen „răceală pe buze”), există mai multe rețete:

• Unguent cu usturoi și măr. Se amestecă un măr ras cu câțiva căței de usturoi ras și se aplică pe zona afectată sub forma unei aplicații.
• Ceară de urechi. Extras din canalul urechii si se aplica si pe zona afectata.

• Un pliculeț de ceai răcit se aplică de trei sau patru ori pe zi timp de 15-20 de minute. în zona afectată de herpes.
• Faceți față erupții cutanate herpetice De asemenea, ajută Aloe sau Kalanchoe - sucul lor lubrifiază zona în care există manifestări ale acestei infecții.
• Puteți pregăti un unguent pentru herpes din sucul petale de flori de galbenele. 1 lingurita Suc proaspăt amestecată cu vaselină în proporții egale, această compoziție trebuie lubrifiată cu zonele cu probleme.

Dacă rinichii dumneavoastră sunt afectați

Notă! Dacă aveți simptome care sugerează afectarea rinichilor, trebuie să consultați imediat un medic. Pe lângă binecunoscuta pielonefrită, există și alte boli ale sistemului renal care necesită îngrijire intensivă!

Cu toate acestea, dacă știți că după hipotermie, pielonefrita ușoară a rezultat dintr-o răceală la rinichi și nu aveți nevoie de spitalizare, iar simptomele nu sunt severe, atunci decocturile de ierburi medicinale vă pot ajuta să faceți față inflamației. Antibioticele și alte medicamente pot fi combinate eficient cu acestea.

• În fiecare farmacie se vând ceaiuri din plante gata preparate numite „Colecția rinichilor”. Au efecte analgezice, decongestionante, diuretice și antiinflamatorii. Acestea includ de obicei:

1. spiraea,
2. zmeura,
3. păpădie,
4. zmeura,
5. frunza de mesteacan,
6. rostopască,
7. brusture,
8. înflorirea Sally,
9. muşeţel,
10. cetraria,
11. merişor.

• În plus, ca parte a decocturii și separat, se folosesc următoarele:

1. mai mare,
2. jumătate de etaj (erva lânos),
3. plop și alții.

Două linguri. linguri de ierburi se toarnă 1 litru. apa, se fierbe la foc mic timp de 20 de minute. cu capacul închis într-un vas emailat. Luați de 3-4 ori pe zi pe zi timp de două luni, uneori cursul este prelungit.

Tratarea unui prieten cu patru picioare

Dacă câinele tău este răcit, strănută și tușește, atunci pentru el, ca și pentru o persoană, este important modul corect, și anume: oportun alimentatie buna, caldura, somn si acces la apa. Tratamentul răcelii la câini nu este, în general, foarte diferit de cel la om.

Dacă animalul locuiește în curte, atunci trebuie mutat temporar cameră caldăși oferă acces constant la apă dulce. Mersul pe jos în sezonul rece trebuie redus la 20 de minute.

Încercați să vă asigurați că câinele dvs. nu are contact cu frații săi în perioada de boală, deoarece răceala se transmite și la câini. prin picături în aer, și, de asemenea, pentru că animalul dvs. de companie este acum slăbit și mai susceptibil la alte boli infecțioase.

Medicamentele antiinflamatoare sunt folosite pentru a trata raceala la caini. Ceaiuri din plante, imunostimulante, agenți antibacterieni – medicamente veterinareși metode tradiționale, preparate vitaminice și expectorante.

Notă! Rețetele care includ alcool și cantități mari de miere sunt strict contraindicate animalelor! Efect toxic Efectul alcoolului asupra corpului unui câine este extrem de mare! Există și alte contraindicații, iar dacă nu sunteți sigur că medicamentul poate fi administrat unui animal, nu riscați, deoarece fiziologia unui câine este diferită de cea a unei persoane, deși ne îmbolnăvim în același mod.

La temperaturi ridicate, un câine, ca o persoană, suferă și are nevoie de un antipiretic. Îți poți da animalului tău paracetamol, totuși, este important să calculezi doza cu mare atenție! Este mai bine să faceți acest lucru de către un medic veterinar.

Mai mult metoda sigura reducerea medicamentelor temperatura va fi setată pentru câine supozitor rectal de la o serie de antipiretice pentru copii, de exemplu, „ Panadol pentru copii" Pe câine mare Luați ½ lumânare (tăiată pe lungime), ¼ pentru mediu, 1/6 pentru mic.

Când un câine este răcit sau tuse, adăugați în apă un decoct (preparat după o rețetă „umană”) sau beți-l, inclusiv: flori de coltsfoot, rădăcină de lemn dulce și frunză de pătlagină.

Dacă observați scurgeri din ochii sau nasul animalului, ștergeți-l cu grijă tampon de bumbac, după ce l-a umezit anterior în decoct de mușețel sau într-o soluție slabă obișnuită de furatsilin. Dacă câinele tău are cruste dure pe nas, înmoaie-le folosind Ulei de vaselină, și apoi îndepărtați cu grijă. Tratamentul se efectuează zilnic de 2-3 ori pe zi până când simptomele dispar.

Rezultate

Toate rețetele de casă prezentate în publicație nu numai că sunt incredibil de eficiente, dar, pe lângă acestea, sunt foarte ușor de preparat și de utilizat și sunt, de asemenea, accesibile pentru absolut toată lumea. Alege si foloseste pentru sanatatea ta!

Răceala comună este un virus contagios care atacă cel mai des în lunile de iarnă. Nu există leac, dar cu siguranță poți ameliora simptomele și poți preveni agravarea lor dacă ai grijă de tine. Aflați cum să obțineți o ușurare imediată și să utilizați remedii și medicamente de la domiciliu pentru a scăpa de o răceală.

Pași

Ușurare imediată

Bea multe lichide calde. Majoritatea răcelilor provoacă congestie nazală, ceea ce vă împiedică să respirați corect. Lichidul cald subțiază mucusul și îi permite să curgă mai liber, făcându-vă mai ușor să respirați odată ce este curățat.

• Apa caldă cu o felie de lămâie este o alegere excelentă. Vitamina C din lămâie vă va ajuta corpul să scape mai repede de răceli.
• Ceaiurile din plante precum mușețelul sau menta sunt bune pentru tratarea răcelilor, deoarece calmează durerile de gât și vă permit să respirați mai liber.
• Supa caldă de pui sau de legume este hrănitoare și sănătoasă când despre care vorbim despre curățarea sinusurilor.

1. Răsfățați-vă cu tratamente cu abur. Respirând abur, vă curățați căile nazale și vă calmeți durerea în gât uscată. Profită de puterile vindecătoare ale aburului încercând următoarele tehnici de vindecare cu abur:

   • Fierbeți o oală cu apă pe aragaz. Luați-l de pe foc, acoperiți-vă capul și umerii cu un prosop și aplecați-vă peste tigaie, cu fața la apa aburindă. Lăsați aburul să vă acopere fața și să vă intre în nas și gura.
   • Accept duș fierbinte. Faceți un duș fierbinte, lăsați baia să fie drăguță și vaporoasă înainte de a intra. Încercați să respirați aburi în timp ce faceți un duș.
   • Faceți o baie liniștitoare. Faceți o baie fierbinte și adăugați uleiuri esențiale liniștitoare, cum ar fi ceai verde, mentă și lemongrass pentru a-ți oferi puțină aromoterapie în timpul parcii tale.

2. Folosește o oală neti. Acest remediu homeopat Folosit pentru a elimina lichidul din căile nazale folosind o clătire nazală cu soluție salină. Mulți oameni știu că curăță sinusurile timp de câteva ore.

   • Ghivecele Neti au forma unui ceainic alungit și sunt de obicei realizate din ceramică sau lut. Sunt disponibile în farmacii și magazine naturiste.
   • Pentru a folosi o oală neti, faceți o soluție de 1/2 linguriță sare pură pentru 1 pahar de apă. Umpleți vasul cu soluția. Stați deasupra chiuvetei și înclinați capul într-o parte, apoi puneți gura oalei în nara superioară și înclinați vasul pentru a turna soluția în cavitatea nazală. Lasă-l să curgă din cealaltă nară în chiuvetă până când tot lichidul s-a scurs. Umpleți vasul cu soluția și repetați cu cealaltă nară.

3. Odihnește-te din plin. Odihna pentru primele zile după contractarea unei răceli este o parte importantă a procesului de recuperare. Dacă nu te odihnești suficient, poți ajunge cu gripă, bronșită sau chiar pneumonie. Asigurați-vă că dormiți cel puțin 8 ore noaptea și luați un pui de somn în timpul zilei când sunteți obosit.

   • Luați în considerare poate să vă luați o zi liberă de la muncă sau activități pentru a vă permite corpului să se recupereze.
   • Nu fi prea activ și nu merge la locuri publice, unde puteți răspândi virusul răcelii altor persoane.

   Tratamente naturiste

   1. Luați vitamina C. S-a demonstrat că vitamina C ajută la ameliorarea mai rapidă a simptomelor răcelii. Bea suc de portocale și alte sucuri de citrice și mănâncă verdețuri precum spanacul și kale pentru a te asigura că norma zilnică Vitamina C. Puteți lua și tablete de vitamina C pentru un plus de încredere.

   2. Luați ierburi medicinale. Se spune că unele ierburi ajută la ameliorarea răcelilor și ajută organismul să se recupereze mai repede. Poți folosi tincturi, ceaiuri și suplimente din plante, acestea te vor ajuta să devii mai sănătos mai repede.

      • Încearcă ginseng. Această rădăcină este luată în considerare un instrument puternic pentru raceli si este disponibil ca supliment sau ceai.
      • Echinacea ajută la tratarea infecțiilor tractului respirator. Puteți să-l luați sub formă de extract sau ceai, sau puteți cumpăra picături pentru tuse care conțin această plantă.
      • Ceaiul de soc este un remediu european tradițional pentru răceală, preparat din flori și frunze de soc. mentă. Ajută la eliminarea mai rapidă a simptomelor de tuse.

Poti raci in orice vreme si in orice perioada a anului: primavara, vara, iarna sau toamna. Există întotdeauna riscul de a prinde un curent. Și mai ales dacă organismul este slăbit din cauza lipsei de vitamine sau dacă o persoană are imunitate slabă. Dar este întotdeauna atât de inoportun. Ai o întâlnire sau o întâlnire de afaceri și apoi, după norocul, ai dureri în gât, curge din nas, tuse și strănut constant. Și nu e timp să te îmbolnăvești. Cum să scapi rapid de o răceală și să te întorci pe picioare?

De îndată ce te simți rău, frig, ochii îți sunt lăcrimați și apare un nas care curge. Ai grijă de sănătatea ta imediat urmând metode deloc dificile, dar eficiente:

Pasul 1- trebuie sa iti incalzesti picioarele intr-un lighean cu apa fierbinte, sau sa stai intins timp de 10 minute baie fierbinte- nasul se va opri imediat, funcționează mai bine decât orice picătură. Strămoșii au avut dreptate când au afirmat că „căldura nu doare oasele”.

Pasul 2- trebuie să bei această băutură vindecătoare, care te va ajuta să scapi de viruși și să-ți înmoaie gâtul:

punem cateva felii de lamaie intr-un pahar cu apa fierbinte, adaugam o lingura de miere si picuram cateva crengute de rozmarin in pahar pentru aroma

Pasul 3- întinde-te, bine înfăşurat. Vei transpira peste noapte și vei fi sănătos în dimineața următoare. Daca ai căldură(peste 38?) durează mai mult de trei ore. Trebuie doborâtă. Prin urmare, înainte de a merge la culcare, șterge-ți corpul cu un burete înmuiat într-o soluție de oțet sau alcool.

În primele zile de boală, abține-te de la mâncare. Pentru a digera proteinele sau alimente grase, organismul își petrece o cantitate relativ mare din timpul și energia sa. Și în timpul bolii, are nevoie de putere pentru a lupta împotriva infecțiilor: viruși și bacterii. Prin urmare, încercați să mâncați mai puțin din orice alimente bogate. Creșteți-vă consumul de alimente care sunt foarte ușor de digerat în stomac și care nu zăbovesc mult în intestine. Acestea sunt tot felul de fructe și fructe de pădure, legume (proaspete sau înăbușite), pește (fiert sau înăbușit). Apropo, eficienta supa de puiîn lupta împotriva răcelilor şi tipuri diferite gripa, oamenii de stiinta au demonstrat-o cu mult timp in urma. Toate bulionurile au proprietăți antiinflamatorii pronunțate. Ele calmează perfect durerile în gât și fac respirația mult mai ușoară dacă nasul este înfundat. Acest lucru se întâmplă deoarece în fiecare bulion se formează compuși care opresc producția de mucus în gât și nazofaringe. Bea multe lichide, sucuri de legume și fructe diluate cu apă și băuturi din fructe. Împreună cu urina, tot felul de impurități și toxine dăunătoare sunt foarte bine îndepărtate. Virusului gripal chiar nu-i place un mediu alcalin, așa că bea mai multă apă minerală.

Cum să vindeci rapid o răceală folosind alte metode

Ce altele mai sunt? retete eficiente Pentru eliminare rapidă de o raceala?

• la frig puternic(tuse) - cumpara doua lamai la piata, miere (de preferat proaspata si din mai), glicerina la farmacie. Se pune apoi o craticioara cu apa pe foc, cand da in clocot se pun in ea lamaie. Se fierbe aproximativ 10 minute. Apoi stoarceți sucul din ele, adăugați glicerină și miere. Se amestecă totul și se beau 2 linguri de trei ori pe zi;
• Ceaiul de zmeura este foarte util pentru raceli. Zmeura conține multe substanțe antipiretice și diaforetice. Cu toate acestea, dacă aveți boli de inimă, aveți mare grijă la zmeură, deoarece acestea vă pot provoca aritmie;
• Răziți o ceapă mică pe răzătoarea fină; un cățel de usturoi nu ar fi deplasat. Apoi diluează această pastă cu miere 50% până la 50% și mănâncă încet cu o linguriță;
• Dacă ai febră, ia un măr și o ceapă mică și stoarce sucul din ele. Apoi adăugați o lingură de miere în băutura rezultată și amestecați bine. Bem această doză în timpul zilei în trei doze. Și temperatura va scădea;
• Este bine să bei când ești răcit: lapte cu miere și sifon, înainte de culcare, un pahar de vin fierbinte cu lămâie și miere, sirop de lemn dulce farmaceutic - 1 lingură. dimineața și seara;
• gargara cu galbenele, musetel;
• Dacă aveți dureri în gât, mâncați lămâie cu zahăr.

Pentru mai multe informații despre această problemă, urmăriți videoclipul.

Te poți îmbolnăvi în absolut orice vreme, deoarece totul depinde de puterea imunitară a unei persoane. Principalele semne ale unei raceli sunt: temperatură ridicată corp, dureri în gât la înghițire, tuse și secreții nazale. De îndată ce apar primele simptome ale bolii, este necesar să începeți urgent procesul de tratament.

Fiecare dintre noi este interesat de cum să scăpăm rapid de o răceală. Există mai multe reguli care garantează eliminarea primelor simptome.

1. Strict odihna la pat. De îndată ce pacientul simte slăbiciune, dureri de cap și gâdilat, este necesar să se culce. Este strict interzis transferul raceliîn picioare și la serviciu. Cu toate acestea, nimeni nu va aprecia astfel de sacrificii, dar probabilitatea apariției complicațiilor crește.
2. Controlul temperaturii corpului. Imediat ce pacientul vine acasă, trebuie să luați temperatura. Dacă citirea este sub 38 de grade, atunci nu ar trebui să luați încă medicamente. Când bara crește peste 38 de grade, puteți lua produse pe bază de paracetamol sau ibuprofen.
3. Luarea unei doze de încărcare de vitamina C. Această metodă va ajuta la creșterea forței imunitare. Ca tratament, puteți mânca două lămâi sau portocale mari sau puteți lua acid ascorbic.
4. Consum cantitate mare lichide. Persoana bolnavă trebuie să bea multă apă pentru a scăpa de tot. virusuri nocive din corp. Ca tratament, poti lua bauturi calde din fructe din merisoare, lingonberries, coacaze sau zmeura, apa cu lamaie si miere, sau infuzii de ierburi medicinale. Nu este recomandat să luați băuturi calde și alcool, deoarece acest lucru poate dăuna doar mucoasei deja iritate.
5. Caldura si odihna. De îndată ce pacientul a băut băutură caldă, a luat temperatura și a luat doza de încărcare vitamina C, ar trebui să purtați șosete calde și pijamale confortabile. Apoi mergeți la culcare și acoperiți-vă cu o pătură caldă. Cel mai bun medicament este considerat somn complet.

Dacă pacientul și-a luat concediu medical sau și-a luat câteva zile libere de la serviciu, atunci nu este nevoie să se trezească dimineața. Este mai bine să petreci acest timp în pat cu o cană ceai cald. Dacă pacientul nu are temperatură, atunci puteți merge la o plimbare afară. Aer proaspat va alunga microbii rămași și va ajuta la consolidarea rezultatului.

Alte tratamente rapide pentru raceli

Cum poți scăpa rapid de o răceală folosind alte metode? Există și alte modalități de a scăpa de boli.

1. Încălziți-vă picioarele cu băi fierbinți folosind muștar sau uleiuri esențiale. Astfel de proceduri pot fi efectuate numai dacă pacientul nu are febră. Este suficient să umpleți un lighean sau o găleată cu apă fierbinte la o temperatură care nu depășește patruzeci de grade. Se adauga apoi doua-trei linguri de mustar sau cateva picaturi de ulei esential de brad sau eucalipt. Coborâți picioarele și încălziți-le timp de zece minute. Dacă baia s-a răcit puțin, puteți adăuga încă două căni de apă fierbinte. După finalizarea procedurii, picioarele trebuie să fie uscate și puse pe șosete calde. Pentru metoda de a aduce eficiență mai mare, ar trebui să bei ceai cald cu lămâie și să te culci. Aceste manipulări trebuie efectuate de până la trei ori pe zi.
2. Clătirea nazală. Una dintre cele mai mijloace eficiente Furacilin este considerat. Pentru ușurință în utilizare, în prezent se vând tablete efervescente. Doar aruncați două tablete într-o cană cu apă fierbinte și se vor dizolva. Apoi ar trebui să așteptați puțin până când apa se răcește. Această soluție trebuie utilizată pentru a clăti nasul de până la șapte ori pe zi.
3. Refuz medicamente vasoconstrictoare. Ele pot fi utilizate numai în situațiile în care căile nazale sunt blocate sever. Medicamentele nu trebuie luate mai mult de cinci zile, deoarece pot crea dependență. Pentru a-ți decomprima nasul, poți folosi inhalații cu Uleiuri esentiale sau o simplă „stea”.
4. Masaj facial. Experții au dovedit că masajul facial adecvat este una dintre cele mai bune boli. O poți face chiar tu acasă, dar durează doar aproximativ douăzeci de minute.

Pentru a-l realiza, trebuie să îndoiți degetele și să masați ușor aripile nasului. Apoi masați simultan cu degetele ambelor mâini acoperirea pieliiîn zona ochilor, în timp ce faci mișcări circulare de la umflătura de pe nas până la colțuri cavitatea bucală. Apoi trebuie să vă mutați în zona frontală. Pe piele aceasta zona Este necesar să se maseze cu vârful degetelor, făcând mișcări circulare de la mijloc spre tâmple. Pentru a termina, frecați pielea bine cu palmele. zona inferioară bărbie Pentru ca un masaj să fie mai eficient, procedura trebuie făcută de cel puțin trei ori pe zi.

Metode tradiționale pentru tratarea rapidă a răcelilor

Cum să scapi rapid de o răceală folosind metode tradiționale? Există mai multe moduri.

1. Consumă remedii pentru tuse făcute din lămâie, miere și glicerină. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați o tigaie, să turnați apă în ea, să o puneți pe aragaz și să așteptați până când fierbe. După aceasta, trebuie să coborâți lămâile și să le fierbeți timp de aproximativ zece minute. Apoi îndepărtați-le, adăugați glicerină și miere. Amesteca totul bine. Medicamentul trebuie luat de două linguri de până la trei ori pe zi.
2. Foloseste in cantitati mari. Se crede că zmeura conține multe substanțe patogene care duc la scăderea temperaturii. Dar merită să ne amintim că, dacă aveți boli de inimă, nu este recomandat să beți această perfuzie.
3. Luând carne de ceapă cu usturoi. Pentru a pregăti produsul, trebuie să radi ceapa și usturoiul pe răzătoarea fină. Se amestecă bine și se adaugă miere. Acest medicament trebuie luat treptat.
4. Scăderea temperaturii cu un măr și ceapă. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să luați un măr și o ceapă. Stoarceți sucul din fiecare produs, diluați cu miere. Trebuie să beți produsul în trei doze. Într-o zi temperatura va reveni la normal.

Prevenirea răcelilor în timpul unei epidemii și apariția unui virus

Pentru a vă proteja de virușii care pătrund în organism, ar trebui să urmați câteva reguli simple.

1. Înainte de a ieși afară, căile nazale trebuie lubrifiate. unguent oxolinic sau tinctură de propolis.
2. Dacă o persoană lucrează într-o echipă mare, atunci ar trebui să se aprovizioneze cu ghimbir. Este suficient să mesteci mai multe dintre aceste bucăți pe zi și virușii nu vor putea pătrunde în interior.
3. Este necesar să vă spălați pe mâini și pe față cu săpun în fiecare zi înainte și după masă, precum și după vizitarea străzii. Prin intermediul mâinilor, virușii dăunători ajung la membranele mucoase.
4. Vă puteți aproviziona soluție salină caracter slab. Trebuie folosit în timp de lucru ca un hidratant pentru căile nazale.
5. Puteți bea ceai special, care constă din cardamom, cuișoare, ghimbir și scorțișoară. Toate ingredientele trebuie turnate cu o cană de apă fiartă și lapte. Ar trebui să fie luat înainte de o noapte de odihnă.
6. Consumă multe legume proaspete și feluri de mâncare cu fructe, care sunt bogate în vitamina C. O astfel de nutriție va ajuta la întărire protectie imunitara, ceea ce va crește rezistența la bolile infecțioase.
7. Nu uitați de procedurile de întărire. Sunt utile atât pentru copii, cât și pentru adulți.