Šta učiniti da se san ne ostvari? Šta treba učiniti da se loš san ne ostvari

Malo ljudi sumnja u postojanje proročkih snova. Istorija i ljudsko iskustvo prepuni su primjera kako slike budućnosti dolaze u snovima. Dešava se da snovi nagoveštavaju nesreću. Ali upućeni ljudi Kažu da na svijetu nema ništa fatalno, svaki san se može „otkazati“.

Dakle, ako ste imali neprijatan san, kada se probudite, odmah recite: „Gde ide noć, ide i san“. Kada ustanete iz kreveta, ponovite ovu frazu otvoren prozor. Nakon toga, ne razgovarajući ni sa kim, idite u toalet i tri puta operite lice. hladnom vodom sa slavine. Zatim stavite ruke pod tekuću vodu i ponovite gornju frazu tri puta. Sada idite u kuhinju, ulijte čašu vode i u njoj otopite jednu kašičicu soli. Reci: "Kako se ova so topi, tako se moj san neće ostvariti." Zatim okrenite leđa lavabou i bacite vodu iz čaše preko lijevog ramena.Postoji još jedan način da izbjegnete posljedice negativnog sna. Ne ustajući iz kreveta i ne gledajući kroz prozor, potrebno je da kažete: “Ustanite dobro, a zlo prepolovite.” Kako bi spriječili da se loše stvari ostvare, neki stručnjaci preporučuju da nikome ne pričate o lošim snovima. Postoji čak i posebna tehnika: ako ispričate sadržaj sna trojici ljudi, on će izgubiti svoju zlu moć. Ali u stvarnosti, to može samo pogoršati situaciju i dovesti do materijalizacije sna. Ne treba nikome pričati svoje snove prije ručka. Izuzetak se može napraviti samo za one koji dobro tumače snove.Ponekad se snovi mogu prilagoditi. Probati ovaj. Recimo, ako ste sanjali crnu mačku, zamislite da u rukama imate četku s bijelom bojom. Mentalno prefarbajte životinju Bijela boja- i nevolje će te proći! Ako sanjate da padate u ponor, zamislite da vam rastu krila. Tada ćete u stvarnom životu moći "visnuti" iznad negativne situacije i pronaći nestandardni izlaz. Pokušajte uništiti bilo koju sliku koja vas plaši u snu - rastrgajte je na komade, zapalite, bacite u rupu, zakopajte ili raznijete. Dešava se da rodbina i prijatelji nekako ne sanjaju dobro: oni razbolite se, nađete se u neprijatnim situacijama. Pokušajte, bez buđenja, zamijeniti negativno pozitivnim, zamišljajući osobu zdravom i prosperitetnom. Ovo će pomoći da se otkloni negativnost. I još jedna stvar: ne morate čekati da se nesretni događaji dogode nakon noćne more. Na kraju krajeva, vaše misli mogu privući negativnost. Ako se ista noćna mora ili „nedobar“ san ponovi više puta, zapišite njegov sadržaj. Ovo će vam pomoći da se zaštitite od povreda. Čaša ili šolja vode pomoći će vam da pobjegnete od opsesivnih noćnih mora. čista voda(bolje sa svetom vodicom). Morate ga staviti noću. Ona će apsorbovati negativnu energiju. Ni u kom slučaju ne smijete piti ovu vodu niti njome umivati lice. Sledećeg jutra treba da ga izlijete, a uveče ubacite sveže Šta treba da uradite da biste ostvarili lepe snove? U ovom slučaju, korisno je prisjetiti se detalja sretnog sna. Ovo se mora raditi dok se san ne ostvari. Ali ne možete nikome ispričati dobar san: kada se ostvari, onda ga podijelite. Činjenica je da drugi mogu biti skeptični prema vašoj priči i tako ometati ispunjenje sna.> Postoje i čisto magični načini. Kada se ujutro probudite, ne otvarajući oči, recite: „Ono što sam video u snu, sve sam uzeo za sebe“. Nakon toga, jasno zamislite sliku željenog događaja. Sada u prodaji možete pronaći i amajliju pod nazivom "hvatač snova". Kako stručnjaci primjećuju, ublažava noćne more i tjera loše snove, ali ne utiče na „ostvarivanje“ dobrih snova. Treba imati na umu da se neki snovi ostvaruju na suprotan način. Dakle, ljubljenje nekoga u snu može upozoriti na predstojeću svađu ili čak raskid s tom osobom. Ako sanjate da ste dobili posao o kojem ste sanjali ili ste uspješno položili ispite i upisali fakultet, u stvarnosti se možete suočiti sa potpunim neuspjehom. Ali snovi u kojima ne uspijete u nekom području, naprotiv, mogu predstavljati uspjeh. Također bih želio napomenuti da nije uvijek i nije u svim slučajevima potrebno obratiti se knjigama snova i tumačima snova. Ako san ostavi iza sebe živopisan utisak, određeni stav, onda možda ne treba gledati njegovu „naučnu“ interpretaciju. Samo vjerujte da će se pozitivan san ostvariti, a negativan zaobići vaš život.

Ljudi često postavljaju pitanje: „Da ste sanjali loš san ili noćna mora. Kako osigurati da se to u stvarnosti ne ostvari?” Danas smo odlučili odgovoriti na ovo pitanje i reći vam kako spriječiti da se ružan san ostvari.

Prvo, ne treba brkati samo loš san s proročkim. Naši snovi su gotovo uvijek povezani ili sa događajima zadnji dani, ili sa dosadnim anksiozne misli. Sve se to taloži u našoj podsvijesti, a onda dolazi u snovima. Kako razlikovati normalan san od stvari?

Proročki snovi su obično veoma svetli i šareni. Probudimo se odmah nakon takvog sna i prisjećamo se svih događaja koji su se u njemu dogodili. Drugi znak je logika i kompletnost sanjane priče, kao i poruka nekih brojeva. Oni mogu naznačiti datum kada će nam se desiti određeni događaji. Običnoproročki snovi se javljaju od četvrtka do petka .

Ovako smo ti i ja strukturirani - o svakom snu počnemo razmišljati: "Za šta je ovo?" Gledamo u knjige snova, koje, usput rečeno, ponekad izvještavaju u potpunosti razne informacije. Stoga, nemojmo previše razmišljati o tome da li smo vidjeli proročanski ili običan san, već ćemo odmah, za svaki slučaj, poduzeti mjere da se on ne ostvari.

Naši preci su savetovali: „Ako u snu vidiš nešto loše, ne razbijaj glavu, oteraj to od sebe. Kako biste spriječili da se ružan san ostvari, najbolje je da prilikom buđenja odmah pogledate kroz prozor na ulicu i jednostavno kažete: „Samsone-Samsone, kud noć ide, ide san“ i ne razmišljati više o tome.

Ali ako vam se ovaj način zaštite ne čini baš pouzdanim, možete savjetovati, čim ustanete iz kreveta, pogledate kroz prozor i kažete: „Čiji se san ostvaruje, ali to me se ne tiče. Gospod je sa mnom, ružan san nije moj.”

Također možete napuniti šolju vodom i, polako je sipajući na tlo, ispričati svoj san vodi u nekoliko riječi. Voda će se apsorbirati u zemlju, a sve loše stvari će nestati s njom. Ako živite u gradu, otiđite u kupatilo, otvorite slavinu sa hladnom vodom, recite joj sve, a zatim se istuširajte ili samo operite ruke i lice uz riječi: „Voda, skini moje nevolje i tuge, uzmi daleko od loših snova!”

Postoji takvo vjerovanje: ako ste imali dobar san i želite da vam se ostvari, ne možete to nikome reći. Pa, sa lošim snovima je suprotno: recite ih nekome prije ručka. Što više ljudi kažete, to bolje. Inače, dobra je ideja, nakon ružnoga sna, ujutro skinuti jastučnicu s jastuka, okrenuti je naopačke i nekoliko puta protresti - na ulici ili na balkonu. Ako vas nakon ovog straha nije napustio, pri izlasku iz kuće pređite preko praga lijevom, a ne desnom nogom.

Neki snovi imaju tendenciju da se ostvare, a oni čiji su snovi prijatni imaće sreće. Ali ako imate noćnu moru, morate spriječiti da se ona ostvari koristeći efikasne metode.

Noćne more imaju negativan uticaj na naše emocionalne, psihičke i psihičko stanje. Negativnost primljena nakon lošeg sna iscrpljuje energiju. Osoba postaje nervozna, razdražljiva i počinje da je proganja osjećaj anksioznosti i nametljive misli. Međutim, ovo je daleko od najgore stvari. Ponekad san užasa postane proročanski san. Možete se osloboditi budne noćne more koristeći efikasnu tehniku.

Loši snovi su preteča nesreće

Od davnina ljude je privlačila tema snova, koja je isprepletena mističnim uvodom u velike tajne Univerzuma. Vjerovalo se da za vrijeme sna osoba odlazi u astralnu ravan kako bi komunicirala sa višom ili onostranom silom.

Smatralo se da su snovi nosioci informacija o prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Legende kažu da je u davna vremena ovo stanje bilo dostupno samo vidovnjacima, ali kasnijim snovima počeo posjećivati i obični ljudi. Dobri snovi su nagovještavali sreću i davali odlično raspoloženje i vera u najbolje. Loši snovi bili su preteci bolesti, smrti i nesreće.

Danas svi znaju da je misao materijalna. Stoga, što više vremena provedete sećajući se lošeg sna, veća je verovatnoća da će se on ostvariti. Stoga, prva stvar koju trebate učiniti ako imate noćnu moru je da se oslobodite negativnih iskustava i prilagodite se pozitivnom valu.

Zavera iz lošeg sna

Ako imate noćnu moru, a posebno ako vas takvi snovi često progone, pročitajte jaka zavera. Kada se ujutro probudite, izgovorite riječi:

« Dobri snovi- obistini se, noćne more i užasi - nemoj me više mučiti. Gospode Bože, spasi i sačuvaj svog slugu (ime). Ono što sam video/video u snu nikada mi neće doći. Amen".

Ova zaplet će vam pomoći da zaključate svu negativnost i spriječite da se ružni san ostvari. Izgovarajte ove riječi svaki put kada imate noćne more.

Ritual za oslobađanje od noćnih mora

Ako ste ružno sanjali i opsesivne misli o tome ne napuštaju vas tokom dana, pomoći će vam efikasan ritual koji će vas svojom snagom spasiti od teških misli, noćnih mora i utjelovljenja sna. Najvažnije pravilo je da nikome ne pričate šta ste sanjali.

Za izvođenje rituala trebat će vam metalni, drveni ili kameni predmet. Morate biti potpuno sami ili izvoditi magične aktivnosti dok svi spavaju. Nakon što dodirnete predmet koji ste odabrali kao talisman, trebate ponoviti riječi tri puta:

“Gdje je noć, dolazi i san. Iza mene stoji sveti anđeo čuvar, sposoban da zaštiti od zlih sila i loše misli. Neka mu Gospod pomogne da se zauzme za moj život i vrati loš san tamo odakle je došao. Neka bude tako. Amen".

Molitva da se ružan san ne ostvari

Svetomučenik Kiprijan pomoći će vam da se zaštitite od oštećenja, vještičarenja i crne magije. A molitve za nadolazeći san će vas spasiti od posljedica lošeg sna. Molitvu treba čitati ispred ikone velikog mučenika, sa iskrenom verom i trepetom u duši:

„O, sveče Božiji, velikomučeniče Kiprijane. Odazivate se na sve molitve koje pozivaju na vašu pomoć i zagovor. Poslušajte riječi Božjih nedostojnih slugu i iskupite naše grijehe pred Gospodom. Zamoli me (ime) pred Gospodarom Neba za jačanje duše, u molitvi za ozdravljenje, za utjehu u tuzi. Ti si, sveti Kiprijane, u stanju da nas uputiš na pravi put, da nas izbaviš iz ropstva đavola, zlih duhova i stranog uticaja. Ne odriči se naših molitava i siđi sa svojim svjetlom u naše živote. Slavimo Oca i Sina i Svetoga Duha. Amen".

San može biti vrlo realističan, a ponekad čak i ukazivati na skrivene znakove Univerzuma. Međutim, ponekad je loš san preteča strašnih događaja koji se mogu spriječiti uz pomoć molitve, zavjere i rituala. A hvatač snova pomoći će vam da zaštitite svoje snove od negativnosti. Budite srećni, uspeh, i ne zaboravite da pritisnete dugmad i

14.07.2017 06:52

Izvan posla, postoji bezbroj načina na koje možete steći bogatstvo i postići...

Često se ljudi ne probude dobro raspoloženje jer su sanjali nešto neprijatno, a ponekad čak i zastrašujuće. I često se brinu: šta ako se ovaj san ostvari, šta onda da rade? Ovo posebno vrijedi za one koji vjeruju u proročke snove i slušaju svoju podsvijest. Uostalom, bilo koga, čak i najstrašnijeg noćna mora je dio nas samih i govori o problemima u životu. I ovdje nastaje vrlo važno pitanje: šta učiniti da spriječite da se san ostvari, koje mjere poduzeti da se zaštitite od nevolja. Na kraju krajeva, podsvijest očigledno pokušava nešto reći na ovaj način, da nam prenese važna informacija, upozoravaju na predstojeće nevolje.

Naučno objašnjenje

Naučnicima i medicinskim radnicima nije važno kakav san sanja, dobar ili loš, oni to ne smatraju problemom. Smatra se da je glavni faktor koji utiče na snove psihološko stanje sanjar A stres doživljen tokom dana i unutrašnja iskustva osobe mogu dovesti do lošeg sna. Osim toga postoji Velika šansa da ne treba da brinete i razmišljate šta učiniti da se san ne ostvari, jer se može isprovocirati nezgodan položaj ili stezanje unutrašnje organe at neispravan položaj ljudsko telo tokom odmora. A utrnule ruke i noge mogu izazvati moždane impulse koji pokazuju zastrašujuće vizije, što ukazuje na probleme s tijelom.

Kako dalje sa naučne tačke gledišta

Najvažnije je zapamtiti da se svaki problem može riješiti. Samo odlučujem o svom psihološki problemi, poboljšanje opšte stanje zdravlja i odabirom udobnog mjesta za spavanje, možete se riješiti zvona za uzbunu podsvijesti. Ali poznati specijalista u svijetu psihologije i psihoanalize, Sigmund Freud, bio je kategorički protiv ignoriranja takvih snova.

Po njegovom mišljenju, važno je analizirati ono što je vidio, ali tek nakon buđenja sagledati situaciju novim pogledom, bez učešća emocija i iskustava. Ovo će vam pomoći da shvatite da ne treba tražiti kako spriječiti da se san ostvari, jer su to samo posljedice unutrašnje stanje. Drugačiji pogled na sve brige i nervozne situacije U ljudskom životu.

Borba protiv opsesivne noćne more

Ponekad čak i ljudi koji ne vjeruju u misticizam i praznovjerje ne mogu se dugo otarasiti noćnih vizija, koje postaju nametljive i opsjedaju njihove misli. U osnovi, to se dešava ako je osoba u viziji vidjela voljen ko je u opasnosti.

U ovom slučaju, bolje je pokušati riješiti ovaj problem i smiriti se. Samo poduzimanje određenih mjera otklonit će nepotrebne brige. Postoji određena tehnika koja se sastoji od tri koraka; ovo je određena opcija šta učiniti da se san ne ostvari. Uostalom, dok razmišljamo o nečemu, unoseći u to strah i emocije, mi sami privlačimo te situacije sebi. Sa ova tri koraka možete povratiti smirenost i osloboditi se opsesivnog vida.

Psihološka tehnika

Prvo, morate nekome ispričati šta ste vidjeli odmah nakon buđenja. Nije važno da li to radite lično, ili nazovete prijatelja, ili napišete poruku na internetu. Drugo, morate se istuširati. I to ne kadu, već tuš, zamišljajući kako tekuća voda ispire svu negativnost s vas. Treće, treba dobro jesti, jer kažu da san važi samo do ručka. Ovo će stvoriti povjerenje da je ručak već stigao i da su se snage sna splasnule. Svi ovi koraci su upravo ono što psiholozi savjetuju o tome šta učiniti da spriječite da se san ostvari.

Mistična strana

Mnogi mistični rituali, praznovjerja i molitve došli su do nas od davnina. Modernom čoveku mogu izgledati čudno, smiješno i nelogično. Ali s druge strane, s obzirom na to koliko dugo ih ljudi koriste, možda imaju smisla. Kako kažu, glavna stvar je vjerovati vlastitu snagu i namjere, a onda će sigurno donijeti rezultate. Pogotovo ako osoba traži šta da učini kako bi spriječila da se san ostvari. U davna vremena ljudi su vjerovali da možete isplatiti loš san tako što ćete jednostavno baciti novčić kroz prozor s natpisom "plaćeno". Takođe možete otići do prozora i, gledajući kroz njega, reći: "Gdje je noć, dolazi i san." Ili poželite da loše nestane, a dobro ostane. Postoji još jedan način. Morate umiti lice hladnom vodom pola sata nakon buđenja i poželite sebi da zaboravite užasan san. A kao što znate, zaboravljeni ne mogu dobiti snagu u stvarnom svijetu.

Vizuelizacija je dobar metod i odličan odgovor na pitanje šta učiniti da se san ne ostvari. Možete, na primjer, zamisliti ogroman vodopad i zamisliti da san teče niz njega i pluta zajedno s olujnim mlazom vode. Također možete zapisati događaje iz svog sna na komad papira i spaliti ga. I pepeo ili zakopajte u zemlju, ili ga isperite vodom, ili ga razbacajte po vjetru. Glavna stvar je da vas elementi spasavaju opsesivna anksioznost. Možete sipati sol u čašu vode i poželjeti da se strahovi i vizije rastvaraju kao i ona. Možete protjerati noćnu moru tako što ćete je okrenuti naopačke posteljina. Također, stari znakovi govore da u takvoj situaciji morate napustiti kuću i odmah ugasiti lijeva ruka, a zatim i desnu. To znači da san naređuje da napusti svoj dom.

Za religiozne ljude

Za ljude koji najviše veruju najbolja opcija Odgovor na pitanje šta učiniti da spriječite da se ružan san ostvari je odlazak u hram. Sveštenstvo preporučuje paljenje tri svijeće u takvoj situaciji. Dva od njih za ikonu Majka boga. Jedan - za svoje zdravlje, drugi - za zdravlje vaših neprijatelja. Štaviše, svijeće morate paliti bez zlobe, želeći dobro svom dušom. I posljednju svijeću, za svoje zdravlje, treba staviti blizu ikone svih svetaca. Štaviše, to se mora učiniti nekoliko puta nakon tri dana. Ove radnje će vam pomoći da pronađete olakšanje i otjerate sve prazne brige od osobe.

Hvatač snova

Ako osoba prilično često sanja loše snove, a već je isprobao sve metode, ali ništa ne pomaže, postoji druga opcija. Šta treba učiniti da se san ne ostvari? Možete kreirati hvatača snova! Ovo je prilično star artefakt koji koriste ljudi svih nacija. Za njegovu izradu prikladni su svi dostupni materijali. Alternativno, koristite fleksibilnu granu drveta. Treba ga smotati u prsten i vezati koncem. Zatim se konac treba utkati u sredinu prstena kako bi se stvorilo nešto poput mreže. Nakon toga, morate ga objesiti na vratima ili iznad kreveta. Prema vjerovanjima, loši snovi upadaju u ovu zamku i zapliću se u nju.

Ovo je divna opcija, zahvaljujući kojoj se više nećete morati pitati šta je potrebno učiniti da se san ne ostvari, jer s takvim hvatačem, najvjerovatnije, nikada više nećete sanjati. Ako ne možete pronaći granu, možete koristiti stare okvire za fotografije ili obruče. Osim toga, za veća efikasnost Ovaj artefakt se može isplesti ptičjim perjem. Vrijedno je uzeti u obzir da hvatače snova treba povremeno mijenjati, jer se vremenom začepljuju i postaju manje učinkoviti. Stručnjaci preporučuju da ih koristite ne duže od šest mjeseci. Pomaže i grana pelina ispod jastuka. Vjeruje se da tjera zle sile i ne dozvoljava im da utiču na osobu izvana.

Zavisnost sna od doba dana

Mnogi ljudi se boje snova i vjeruju da su svi proročki, čak ni ne znajući da značaj onoga što vide ovisi o razni faktori. Tako, na primjer, da li je san proročanski ili ne zavisi od doba dana u kojem se dogodio i samog dana u sedmici. S obzirom na ove informacije, jasno možete znati kako spriječiti da se proročanski san ostvari i trebate li išta učiniti.

Ako ste ujutro sanjali, onda je vrlo vjerovatno da je proročanski i da se može ostvariti u stvarnosti. Snovi viđeni tokom dana ostvaruju se izuzetno retko. Uveče je sve nejasno, može se ostvariti ili ne sa jednakom verovatnoćom. Ali noćni snovi se gotovo nikada ne ostvaruju, jer u tom trenutku vodi podsvijest aktivan rad da preispita dan i još nije spreman da prihvati nove informacije.

Zavisnost od dana u sedmici

Snovi viđeni u noći s ponedjeljka na utorak ostvaruju se prilično rijetko, tako da nakon noćne more ne morate da brinete. Ali san koji ste sanjali u srijedu uveče vjerovatnije je da će se ostvariti nego obrnuto. Od srijede do četvrtka ponekad postoje proročki snovi koji upozoravaju na opasnost, ali ne uvijek, za razliku od proročkih snova u petak.

Vrijedno je uzeti u obzir da se ovi snovi gotovo uvijek ostvare, ali nakon određenog vremenskog perioda, tako da osoba obično ima vremena da shvati šta treba učiniti da se san nikada ne ostvari. Izuzetno je retko videti značajan san tokom vikenda.

Zaključak

Dakle, to možemo sa sigurnošću reći, ma koliko strašno i uznemirujući san bez obzira o čemu ste sanjali, možete se nositi s tim. I za to postoji način psihološke metode, kao i razne mistične rituale koji mogu otjerati utjecaj mračnih sila. U većini ekstremni slučajevi možete ga napraviti sami ili kupiti gotov hvatač snova koji će štititi miran san njegov vlasnik. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ako imate san koji vas neće ostaviti na miru i koji izaziva nepotrebnu anksioznost i brigu, ni pod kojim okolnostima ne biste trebali samo tako ostaviti. Neće se nužno ostvariti, ali će vas učiniti rastresitim.

Osim toga, može dovesti do nepotrebnih zdravstvenih problema, lošeg raspoloženja, pa čak i depresije. Stoga, čim se to dogodi, obavezno poduzmite mjere koje su najprikladnije u konkretnom slučaju. Ne dozvolite da loši snovi utiču na vaš stvarni život, ne dozvolite probleme zbog podsvjesnih igrica. Štaviše, ako je ovo bio signal da vas čeka nevolja, pažljiva analiza i prevencija daljnjih problema izbjeći će mnoge nevolje u budućnosti. Slušajte svoju podsvijest, shvatite šta vam više sile govore. I sve će biti dobro. Glavna stvar je ne dozvoliti da anksioznost i bluz preuzmu vašu svijest i stanje. Postoji mnogo metoda i savjeta, koje su razvili i predložili moderni naučnici, a prenijeli su nam od davnina, kako bi spriječili prodor negativnosti iz snova.

Ljudska psiha je strukturirana tako da u snu može doživjeti trenutke koji su mu se dogodili u životu ili se naći u izmišljenoj priči. Zaplet sna, po pravilu, zavisi od toga emocionalno stanje covece, misli mu okupiraju glavu U poslednje vreme, od blagostanja pa čak i od okruženje. Zanimljivo je da čak i najsrećniji i najuravnoteženiji ljudi mogu sanjati loše snove. Važno je ne paničariti i ispravno ih protumačiti, uzimajući u obzir sve detalje koji su naznačeni u snu. Lakše je saznati unaprijed šta učiniti da se san ne ostvari, ako je za osobu od velike važnosti.

Kako protumačiti san

Za ispravno tumačenje U snu je važno zapamtiti njegovu glavnu radnju, a također uzeti u obzir vrijeme kada se to dogodilo. Na primjer, proučavajući ovisnost o dobu dana, možete razumjeti da:

Ujutro, proročki snovi su češći;
Tokom dana, naprotiv, snovi koji se ostvaruju u budućnosti su izuzetno retki;
San koji imate uveče ima 50% šanse da se ostvari;
Verovatnoća noću proročanski san povećava se bliže zori.

Jednako je važno saznati koji je dan u sedmici san, jer proročki snovi, kao što znate, sanjaju se u petak uveče. Najmanja je vjerovatnoća da ćete sanjati san koji će vam promijeniti život u subotu uveče.

Šta govore loši snovi?

Sam ružan san je koktel negativne emocije, strahovi, brige, neprijatne situacije u kojima se osoba nedavno našla. Takve emocije uvelike utiču na zdravlje i raspoloženje, pa se dugo pamte. Mozak pokušava obraditi negativne signale u nešto neutralno i kroz san ih se "riješi". Zbog toga loši snovi mogu biti nevjerovatno realistični, zastrašujući, tužni, ostaviti osobu u slomljenom stanju i spriječiti je da se dobro naspava.

Znajući kako mozak radi, ne morate brinuti da je svaki loš san proročanstvo. U stvari, kroz san, podsvest daje osobi nagoveštaj da ima probleme koje treba rešiti. Na primjer, ljudi koji imaju začepljen nos i često hrču često se udave u snu ili umru kada se nađu u prostoriji bez zraka. Dakle, tijelo ukazuje na nedostatak kisika, te morate obratiti pažnju na svoje zdravlje.

Psiholozi ne savjetuju ozbiljno shvaćanje loših snova koji su se dogodili kada je osoba bila u pijanom stanju očiglednih problema sa zdravljem, imalo efekta spoljni podražaji(neudoban krevet, buka, neugodna temperatura, novo mjesto, itd.). Ako je sve bilo u redu, ali se osoba sjetila užasnog sna, morate vratiti njegove detalje i pokušati dati tumačenje. Razmišljanje šta učiniti ako ste sanjali ružan san, prvo se morate upoznati s tumačenjem određenih zapleta koje osobu najčešće plaše.

Prirodna katastrofa. Obično se sanja ako se u životu neke osobe događaju događaji koji mu mogu donijeti bol, razočaranje ili dramatično promijeniti njegov život. Ako je u snu osoba zatrpana pod ruševinama, u životu se boji da neće moći da se nosi sa iskušenjem koje ga je zadesilo, pa treba da zamoli svoje najmilije, kolege i prijatelje za pomoć.
Mrtvi ljudi. Ako osoba u snu vidi mrtve ljude, poznanike i strance, to znači da se u životu boji nečega nepoznatog, budućnosti, a takođe je ozbiljno zabrinut za svoje zdravlje. Osim toga, snovi sa mrtvima ukazuju na to da osoba ne može u potpunosti prihvatiti smrt voljene osobe.
Bežeći od progonitelja. Snovi ljudi koji se u stvarnom životu plaše da im ljudi unište živote. To može biti neprikladan šef, komšija na stepeništu koji je nešto grubo rekao, stranac koji vas je uplašio u dvorištu. San kaže da osoba ne može pronaći snagu da riješi sukob, lakše mu je pobjeći i sakriti se od problema.
Povreda i smrt. Ljudi koji prolaze kroz velike promjene mogu sebe vidjeti ranjene i umiruće: preseljenje u drugi grad, promjenu posla, vjenčanje, dijete.

Kao što vidite, viđeno strašni snovi su odraz onoga što se dešava u životu. Nisu to uvijek isključivo negativni trenuci i noćne more, važno je samo pravilno primiti signal iz podsvijesti kako bi se situacija ispravila.