Povoljan period za začeće. Kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta i koji dani se smatraju povoljnim?

Većina žena koje se odluče unaprijed pripremiti za začeće prestaju koristiti zaštitu i počinju pažljivo pratiti svoje tijelo i voditi kalendar kako ne bi propustile tzv. povoljni dani“, neophodno za začeće zdrave bebe.

Nakon što se to dogodi, jaje postaje sposobno za oplodnju. Muškarac i žena imaju dovoljno vremena da začete dijete.

Spermatozoidi, ulazeći u žensko tijelo, obično žive do pet dana. Žensko tijelo identificira pet povoljnih dana prije ovulacije i 15 sati nakon nje. Stoga je u ovim danima vjerovatnoća trudnoće najveća.

Najuspješnijim danom začeća, moglo bi se reći da je vrhunac, win-win dan, smatra se samim danom ovulacije.

Da bi tačno odredila pravi dan, žena može sama kreirati individualni raspored začeća.

Individualni raspored začeća djeteta

Šta to zahtijeva?

Uzmite zgodan kalendar u koji možete unositi grafičke i boje.

Sada je vrijeme za primjenu znanja i svih informacija o menstrualnom ciklusu. Takvi podaci su neophodni za tačan proračun povoljni dani.

Za početak obračuna:

• napišite datum prvog dana vaše posljednje menstruacije;
• navedite trajanje vašeg menstrualnog ciklusa;
• naznačite koliko dana traje vaša menstruacija.

Na primjer, menstrualni ciklus je 28 dana. Trajanje menstruacije je 6 dana. Prvi dan menstruacije je 24. novembar. Vjeruje se da se kod ciklusa od 28 dana ovulacija javlja 14-16 dana. Brojite 14 i 16 od prvog dana menstruacije i označite ove datume u kalendaru (u našem primjeru oni padaju na 7. i 9. decembar). Dodajte još 5 dana ovim danima i ispostaviće se da će najpovoljniji dani za začeće biti dani od 7. do 14. decembra. Greška u proračunima može biti plus ili minus 2-3 dana.

Merenje bazalne temperature

Većina poznata metoda odrediti povoljne dane za začeće - mjerenje. A najnevjerovatnije je to uz pomoć ovu metodu Općenito, možete naučiti mnogo o stanju svog tijela – u stvari, sami se podvrgnite pregledu. Ipak, savjetujemo vam da se suzdržite od iskušenja da sami sebi nestručno postavite dijagnozu, a još manje propisujete liječenje.

Bazalna temperatura je tjelesna temperatura u mirovanju, nastavak mjesečni ciklus mijenja se pod utjecajem različitih hormona u ženskom tijelu.

Grafički podaci bazalna temperaturaće vam omogućiti da saznate:

• trenutak sazrevanja jaja;
• očekivani trenutak ovulacije;
• kako funkcioniše endokrini sistem;
• ima li ginekoloških problema;
• tačan raspored menstrualnog ciklusa, početak menstruacije;
• potvrditi činjenicu trudnoće.

Šta je potrebno? Medicinski termometar. Savršena opcija - elektronski termometar. Za nekoliko sekundi će izmjeriti temperaturu i obavijestiti vas o tome karakterističnim signalom.

Postoji: u ustima, u rektumu, u vagini. Većina pouzdan rezultat dobiveno mjerenjem temperature u rektumu.

Da bi proces mjerenja bazalne temperature bio uspješan, bolje je sve pripremiti uveče. Pronađite mjesto za termometar u blizini svog kreveta. Ako odlučite da koristite živin termometar, obavezno se pridržavajte sigurnosnih pravila. Ne stavljajte ga bez futrole, posebno ispod jastuka, da ga ujutru, kada se probudite, slučajno ne biste polomili.

Nakon buđenja ne treba ustajati - potrebno je odmah izmjeriti temperaturu dok ležite. Kako ne biste zaboravili rezultat, pokušajte odmah zapisati očitanja u bilježnicu, koju, poput termometra, treba držati na prikladnom, lako dostupnom mjestu.

Najbolje je mjeriti temperaturu u isto vrijeme. Naravno, mogu postojati izuzeci, na primjer, nedjeljno spavanje često traje duže, ali u tom slučaju svakako zabilježite svoj raspored. Zašto je potrebna takva preciznost? Sve je u stanju u telu. Svaki sat sna povećava vašu bazalnu temperaturu za 0,1 stepen.

Točnost određivanja temperature ovisi i o "kvalitetu" sna. Mora biti kontinuirano tri sata.

Da biste napravili graf, morat ćete zapamtiti kako izgledaju apscisa i ordinatna osa. Nakon što ste nacrtali y-osu, označite stepene (svaka kutija znači 0,1 stepen). Dane menstrualnog ciklusa stavljamo na x-osu. Možete obezbijediti poseban prostor za bilješke. To mogu biti statusni zapisi. cervikalna sluz, raznih razloga faktori koji utiču na temperaturu: bolest, stres, loš san, pijenje alkohola i dr.

Na svaki nivo temperature ujutro, stavite tačku, i tako kroz cijeli ciklus. Zatim povežite sve tačke jednom linijom. Da biste dobili tačan raspored za mjerenje bazalne temperature, pokušajte izbjegavati, pri povezivanju tačaka, mjesta “veoma visoke” ili, obrnuto, “niske” temperature, koja je, prema vašim napomenama, povezana s nekim negativnim događajima ili utjecajima.

Nacrtan je temperaturni grafikon prošlog ciklusa. Ima direktnu ulogu u određivanju ovulacije. Ako pažljivo pogledate, možete precizno uočiti smanjenje krivulje temperature tokom menstruacije (prva faza). Dan kada počinje da se smanjuje, kao i ukupno trajanje procesa smanjenja, individualan je za svaku ženu. Prilikom napredovanja zadnji dani mjesečna temperatura je jednaka nivou folikularne faze ciklus. Ovo je period niske temperature. Temperaturna oznaka u takvim trenucima odgovara 36,2-36,5 stepeni. Na ove temperaturne indikatore utiču estrogeni, koji se oslobađaju u velikim količinama.

Druga faza - lutealna - dolazi na svoje oko 14 dana prije menstruacije i predstavlja fazu viših temperatura. Nalazi se na granici između niske i visoke temperature dolazi do ovulacije. Ovulacija je obilježena smanjenjem temperature za 0,1 stepen, a zatim naglim porastom. Obično tokom ovulacije temperatura u vagini i rektumu padne, ponekad i do 36,2-35,9 C. Često se dešava da nema smanjenja. To znači da se danom ovulacije smatra onaj koji prethodi danu kada temperatura raste. Da biste bili precizniji u određivanju ovulacije, uporedite sve znakove, i to: uočenu bazalnu temperaturu i stanje cervikalne sluzi.

Kada dođe do trudnoće, temperatura će ostati na 37,1-37,3 stepena. Ako dođe do menstruacije, dan prije nje temperatura će pasti.

Hajde da sumiramo. Normalni raspored bazalne temperature je dvofazni. Temperatura u 1. fazi menstrualnog ciklusa ostaje na 36,4-36,7 C, ali su moguće individualne fluktuacije.

Na dan koji odgovara ovulaciji, temperatura se smanjuje za 0,3 C, a zatim se u roku od 1-2 dana povećava za 0,6 ° C, u odnosu na 1. fazu. Povišena temperatura trebalo bi da traje 11-14 dana. U nedostatku ovulacije ne dolazi do formiranja. žuto tijelo Shodno tome, progesteron se ne proizvodi i nema povećanja temperature.

Posebno za- Olga Pavlova

Tokom menstrualnog ciklusa postoji kratak vremenski period tokom kojeg je najverovatnije da će se dete začeti. Tokom ovog perioda, jajne ćelije su u aktivnom stanju, a održiva sperma ih može oploditi.

Kada je ovulacija tek počela, sluznica grlića materice postaje izuzetno osjetljiva. Dakle, spermatozoidi imaju potrebna količina da uđu u jajovode.

Tamo čekaju trenutak kada se oslobodi ženska zametna stanica. Svakodnevni seksualni odnosi će povećati vjerovatnoću začeća.

Postoji mnogo tabela, kalkulatora i proračuna koji pomažu u izračunavanju (izračunavanju) povoljnih dana za začeće.

Razmotrićemo metode za računanje perioda menstrualni ciklus, sa kojim možete izračunati dane pogodne za začeće.

Kalendarski program (Ogino-Knaus metoda)

Omogućava vam da s velikom vjerovatnoćom izračunate one koji su povoljni za trudnoću. Ovaj program se zasniva na kalendarska metoda kontracepcija.

Njegova suština: sa standardnim menstrualnim ciklusom od 28 dana, povoljni dani su od 12. do 16. dana ciklusa. Ovaj program radi samo kada redovni ciklus bez pada.

Metoda mjerenja bazalne tjelesne temperature

Najjednostavniji i jeftin način određivanje ovulacije - grafikon bazalne temperature. Ovo je mjerenje temperature u rektumu. Definicija "bazne temperature" pokazuje tjelesnu temperaturu u neaktivnom stanju.

Za mjerenje bazalne temperature morate kupiti kvarcni termometar. Živa nije prikladna jer se lako može razbiti, što je opasno po vaše zdravlje.

Plodni period (u ovom trenutku je najvjerovatnije začeće) je dva dana prije porasta osnovne tjelesne temperature i sam dan kada raste.

Možete saznati da li je došlo do začeća na sledeći način: Ako temperatura potraje nakon naglog porasta u narednih 16 dana.

Treba to zapamtiti hormonalni lekovi utiču na bazalnu tjelesnu temperaturu. Na primjer, estradiol snižava bazalnu temperaturu, a estro-progesteron je povećava.

U prvoj polovini menstrualnog ciklusa, bazalna temperatura je otprilike 36,5-36,6 stepeni. Neposredno prije početka ovulacije, smanjuje se na 36,0-36,2.

Nadalje, kada dođe do skoka temperature, je 37,0 stepeni. Seksualni odnos bez kontracepcije u danima koji prethode i nakon promjena temperature, za zdrava zena garantuje 100% trudnoću.

Metoda cervikalne sluzi

Cervikalna sluz Tokom menstrualnog ciklusa mijenja svoj izgled i strukturu. To se dešava u pozadini hormonalne promene u telu žene.

Neposredno nakon završetka krvarenja, cervikalni čep se sastoji od guste i ljepljive sluzi. U vagini se pojavljuje suhoća. Tokom ovog vremenskog perioda praktično nema sluzi.

Tokom nje sluz je providna i klizava. Njegova konzistencija je slična sirovoj bjelance. Osjećaj suhoće u vagini nestaje.

Elastična sluz daje spermi dodatno hranljive materije, A kisela sredina vagina postaje sigurna za njih. Nakon ovulacije, sluz ponovo postaje gusta.

Uz pomoć kalendara začeća žena može kontrolisati svoj menstrualni ciklus, izračunati ovulaciju i dane kada je vjerovatnoća da će zatrudnjeti veća.

Kalendar začeća- ovo je obrazac u koji samo trebate unijeti broj prvog dana posljednje menstruacije, a poseban program će automatski izračunati moguće dane začeća, ističući ih različite boje. Korištenje ovog kalendara je vrlo jednostavno i efikasno.

Da biste razumjeli efikasnost i glavne odredbe ovog programa, razmotrite sljedeće faktore koji su uzeti kao osnova za njegovu izgradnju:

Žene imaju jedan dan ovulacije, kada je jajna ćelija zrela i spremna za oplodnju. Ovaj dan je u sredini menstrualnog ciklusa. U kalendaru začeća ovaj dan i nekoliko dana prije i poslije njega označeni su crvenom i narandžastom bojom.
dani u kojima je gotovo nemoguće zatrudnjeti (ako imate redovan menstrualni ciklus) označeni su bijelom bojom na kalendaru. Ovi dani se javljaju tokom menstruacije i na kraju ciklusa.

Da biste provjerili efikasnost ovog programa, pratite stanje vašeg tijela tokom ovulacije:

1. postoji povećanje količine vaginalnog iscjetka;
2. povećava seksualnu želju;
3. temperatura u rektumu se povećava;
4. test ovulacije pokazuje pozitivan rezultat;
5. pojava kratkotrajnih bolnih bolova u predjelu jajnika i materice;
6. Ultrazvuk pokazuje znakove oslobađanja jajne ćelije iz jajnika.

Da brojim dane moguće začeće i datum ovulacije upravo sada, potrebno je da unesete konkretan datum početka menstruacije i u roku od nekoliko sekundi ćete dobiti informacije koje su vam potrebne.
Ali imajte na umu da se ne možete u potpunosti osloniti na ove proračune. To se događa jer na procese u našem tijelu može utjecati promjena mjesta stanovanja, stres i još mnogo toga.
Osim toga, ovulacija se ne događa u svakom ciklusu. Imajući to na umu, svaka žena ima cikluse koji su "neplodni".

Značenje boje

Najvjerovatniji dan ovulacije, najbolji dan za začeće.
Verovatnoća začeća je 90%.
Verovatnoća začeća je 80%.
Vaš prvi dan menstruacije.

Datum početka ciklusa:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Sam izraz “ovulacija” dolazi od latinskog ovum - jaje; Ovo je naziv za proces oslobađanja zrele jajne ćelije sposobne za oplodnju iz jajnika u trbušnu šupljinu.

Fiziološki, ovulacija je jedna od faza menstrualnog ciklusa. Ovulacija kod žena reproduktivnu dob javlja se periodično, svakih 21-35 dana - u sredini menstrualnog ciklusa (ciklus se obično računa od prvog dana menstruacije). Učestalost ovulacije regulirana je hormonima hipofize. unutrašnja sekrecija, koji se nalazi u mozgu, i hormoni jajnika (estrogeni i progesteron). Ovulacija prestaje početkom trudnoće i nakon prestanka menstrualne funkcije.

Najpovoljniji trenutak za seksualni odnos u svrhu začeća je kada će doći do ovulacije i kada spermatozoidi imaju dovoljno vremena da uđu u jajovode, gde „čekaju“ trenutak oslobađanja ženske zametne ćelije, ili odmah nakon ovulacije, kada se jajna ćelija već nalazi u jajovodu.

Dan začeća

Ako pravilno izračunate koji će dan doći do ovulacije i imati seksualnu aktivnost tokom ovog vremenskog perioda, onda postoji velika vjerovatnoća da će žena zatrudnjeti.

Dakle, kako možete odrediti ovulaciju? Prije svega, uz pomoć subjektivnih znakova. To može uključivati ​​kratkotrajne bolove u donjem dijelu trbuha, osjećaj "pucanja mjehurića" u sredini ciklusa, neke žene primjećuju povećanje seksualne želje - to je zbog oslobađanja estrogena tokom ovulacije - ženskih polnih hormona koji se proizvode u jajnicima. Neki znakovi se mogu otkriti u normalnom stanju ginekološki pregled, iako je teško zamisliti da žena koja veruje da nema reproduktivnih problema, će kontaktirati ginekologa samo radi utvrđivanja ovulacije. Međutim, žena i sama može primijetiti brojne znakove.

Dan ovulacije može se odrediti posmatranjem lučenja sluzi iz cervikalnog kanala. Maksimalna proizvodnja sluzi je povezana sa naglo povećanje nivoa estrogena i poklapa se sa trenutkom ovulacije. Osim toga, ponekad se koristi rastezljivost sluzi, a uočava se i njena kristalizacija. Tokom ovulacije sluz postaje vrlo viskozna, može se razvući između prstiju do 8-10 cm. Što je kristalizacija izraženija, to je vjerovatnije ovulacija. Ovaj fenomen se najjasnije manifestuje 3-4 dana prije ovulacije i dostiže maksimum na dan očekivane ovulacije. Kristalizacija je rezultat biofizičkog i biohemijske promene u cervikalnoj sluzi. U tom periodu dolazi do povećanja količine sluzi i povećanja koncentracije soli, prvenstveno natrijum hlorida, koji je, uz jone kalijuma, odgovoran za pojavu kristalizacije. Uz izraženu kristalizaciju, sluz pod mikroskopom izgleda kao paprat. Postoje posebni mikroskopi za kućnu upotrebu, na koje se može nanijeti sluz ili pljuvačka. Glavne promjene se dešavaju upravo u vaginalnoj sluzi, ali zahvaćaju i cijelo tijelo, pa su zbog pogodnosti počeli raditi sa pljuvačkom, u kojoj je također moguće utvrditi simptom kristalizacije. Na ovom fenomenu zasniva se djelovanje Baby Plan uređaja za otkrivanje ovulacije.

Sljedeća najpreciznija i informativna metoda za određivanje ovulacije je mjerenje bazalne temperature - temperature na rektum. Metoda je prilično jednostavna i ne zahtijeva gotovo nikakvu posebnu opremu osim običnog medicinskog termometra.

Bazalna temperatura se mjeri istim medicinskim termometrom ujutro, odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta. Mjerenje se mora izvršiti u isto vrijeme umetanjem termometra analna rupa do dubine od 4 - 5 cm Podaci mjerenja temperature su iscrtani na grafikonu čija je vertikalna osa temperatura, a horizontalna osa je dan menstrualnog ciklusa. Grafikon takođe prikazuje dane seksualnog odnosa.

Za mnoge žene, pažljivo praćenje grafikona bazalne temperature može otkriti da prije nego što temperatura poraste, dolazi do kratkog pada temperature. Prema ovoj metodi, smatra se da se trenutak ovulacije javlja 12 sati prije porasta bazalne temperature ili između pada i početka njenog porasta.

Da li je moguće izabrati pol djeteta?

Kada planiraju trudnoću, malo potencijalnih roditelja ne razmišlja o tome kako unaprijed odabrati spol svog nerođenog djeteta. Nekima je potreban dečak, drugima devojčica. Takvo planiranje postaje posebno relevantno kada porodica već ima jedno dijete. Roditelji po pravilu sanjaju da imaju drugo dijete suprotnog spola.

Postoji samo jedan način da se manje-više razumno naučna tačka viziju pokušaja planiranja spola djeteta. Spermatozoid sa muškim setom hromozoma kreće se brže, ali živi kraće od spermatozoida sa ženskim setom. Dakle, poklapanje spolnog odnosa sa ovulacijom (oko 14 dana prije početka menstruacije u 28-dnevnom menstrualnom ciklusu) povećava vjerovatnoću da ćete dobiti dječaka, a rođenje djevojčice je vjerovatnije ako se snošaj dogodi 2-3 dana. ranije. Međutim, ovo pravilo ne funkcionira uvijek, jer se radi o klasičnoj situaciji roditelja koji su u svakom pogledu „super zdravi“. Ako jedan od partnera ima zdravstvenih problema, to po pravilu utiče na "brzinske karakteristike" sperme. Na primjer, to se dešava kada postoji prekršaj acido-baznu ravnotežu genitalnog trakta ili promjenom kvalitativnog sastava sekreta kod žena, ili kod fizičkog umora kod muškaraca (utječe i na pokretljivost „malih“).

Ali sve ove navedene metode daju samo približne rezultate. Njihova tačnost omogućava određivanje trenutka ovulacije samo korištenjem svih njih na sveobuhvatan način i uz prilično dugotrajno promatranje. Šta vam omogućava da tačno odredite trenutak ovulacije i garantujete da će biti dokumentovan?Strogo govoreći, postoje samo dve takve metode.

Prvi je ultrazvučno praćenje rasta i razvoja folikula – vezikule u kojoj sazrijeva jajna stanica, te određivanje trenutka njenog pucanja – same ovulacije. Često, uz korištenje modernih uređaja, moguće je vidjeti čak i trenutak oslobađanja jajeta, ako se studija provede u pravo vrijeme.

Druga metoda je dinamičko određivanje luteinizirajućeg hormona u urinu (ovo je također hormon jajnika, čija se količina povećava tokom ovulacije). Ova metoda je mnogo jednostavnija i može se koristiti kod kuće, za što se koriste posebni testovi. Testovi se počinju provoditi 2 puta dnevno (svakih 12 sati) 5 - 6 dana prije očekivane ovulacije, striktno slijedeći upute koje su im priložene. Određivanje se zaustavlja nakon prijema prvog pozitivan rezultat. Ovulacija se javlja otprilike 16-28 sati nakon prvog pozitivnog rezultata testa. Za kontrolu, možete odmah provesti još jedan test. Najprikladnija i najinformativnija upotreba testova za luteinizirajući hormon u kombinaciji s mjerenjem bazalne temperature.Dinamičko određivanje luteinizirajućeg hormona ranije se koristilo samo u specijalizovanim medicinske ustanove, ali sada postoje i test trake, kao i za utvrđivanje rane trudnoće. Takvi testovi se prodaju u ljekarnama. Dakle, problem određivanja trenutka ovulacije treba smatrati praktično riješenim.

Mora se reći da ako nema navodnih problema sa začećem, onda možete početi s više jednostavna metoda- izračunavanje vaše ovulacije na osnovu trajanja menstrualnog ciklusa. Da biste to učinili, kao što smo već rekli, trajanje menstrualnog ciklusa se mora podijeliti na pola.Možete početi "raditi" na začeću, uzimajući u obzir činjenicu da neki spermatozoidi žive do 7 dana, tjedan dana prije očekivanog ovulacije, povoljan period će se završiti 3 dana nakon ovulacije.

Imajte na umu da trudnoća možda neće nastupiti odmah tokom prvog “opasnog” perioda, jer... Čak i zdrave mlade žene imaju 1-2 ciklusa godišnje u kojima ne dolazi do ovulacije (oslobađanja jajne ćelije).

Osim toga, na ovulaciju utječu stres, klimatske promjene itd.

Koncepcijska pozicija

Nakon što ste izračunali najpovoljnije dane za začeće, morate prestati s tuširanjem, bilo kojim sapunom i sličnim sredstvima nakon seksualnog odnosa. Prvo, sama činjenica pranja doprinosi mehaničko uklanjanje sperma, i drugo, higijenski proizvodi stvaraju okruženje u vagini koje je nepovoljno za spermu. A prije spolnog odnosa treba se istuširati unaprijed (30-60 minuta) kako bi se u vagini vratilo normalno, prirodno okruženje.

Parovi koji žele da zatrudne često se pitaju: postoji li poseban položaj koji bi trebali koristiti? Može se reći da će odgovarati svaka pozicija prihvatljiva za oba partnera. Nakon seksa, bolje je ležati na boku ili sa uzdignutom karlicom 15-20 minuta da spriječite curenje sperme.

Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći da što prije pređete u kategoriju budućih roditelja.

Kalendar začeća je zgodna stvar koja omogućava ženi da prati svoj menstrualni ciklus, odnosno da identifikuje opasne i sigurni dani u pogledu moguća trudnoća. Kalendar začeća deteta je obrazac u koji treba da unesete prvi dan poslednje menstruacije, a program pomoću različite boje pokazuje koji su dani najplodniji. Probajte, izračunavanje kalendara začeća je zaista vrlo jednostavno!

Da bismo bolje razumjeli kako program funkcionira, predstavit ćemo glavne faktore koji su uzeti u obzir prilikom njegovog kreiranja.

1. Za ogromnu većinu žena ovulacija (jedini dan u mjesecu kada je jajna stanica spremna za oplodnju) se javlja otprilike u sredini ciklusa. Pogledajte kalendar začeća - dan ovulacije (tačno sredina menstrualnog ciklusa), kao i nekoliko dana prije i nakon njega označeni su narandžastom i zelenom bojom.

2. Do oplodnje jajne ćelije ne može doći tokom menstruacije, niti na samom kraju ciklusa. Ove "sigurne" dane predstavljaju roze(vidi kalendar začeća bebe).

Također možete provjeriti tačnost podataka dobijenih praćenjem vašeg stanja tokom perioda ovulacije.

1. Količina vaginalnog iscjetka će se primjetno povećati.

2. Libido (seksualni nagon) će se povećati.

3. Možda ćete primijetiti skok bazalne temperature (mjereno u rektumu), ali samo ako ste to unaprijed ucrtali.

4. Test ovulacije (može se kupiti u gotovo svakoj ljekarni) pokazuje pozitivan rezultat.

5. Kratkoročni, bolan bol u predjelu materice i jajnika.

6. Doktor uz pomoć ultrazvučni pregled identificira znakove oslobađanja jajne stanice iz jajnika.

Možete izračunati svoj kalendar začeća odmah! Unesite tačne detalje o početku kritičnih dana (tačan datum) i za par sekundi ćete dobiti potrebne informacije. Napominjemo da se dobijenim podacima ne može 100% vjerovati, ali naše tijelo je velika misterija i bilo kakve „sitnice“, poput stresa ili promjene mjesta stanovanja, mogu utjecati na procese u njemu.

Imajte na umu i da se ovulacija ne događa svaki ciklus. Svaka žena unutra reproduktivno doba najmanje 2 ciklusa godišnje su “sterilni”.