Reguli importante pentru a dormi împreună cu copilul dumneavoastră. Dormit împreună cu un copil - beneficiu sau rău

Chiar și în timpul sarcinii, părinții cumpără un pătuț frumos și lenjerie de pat pentru viitorul lor copil și instalează un baldachin. Locul de dormit pentru bebeluș arată atât de drăguț încât gândul de a dormi împreună cu copilul nici măcar nu-ți trece prin minte. Întorcându-se acasă de la maternitate, mama legănă copilul să doarmă seara, iar când acesta adoarme, îl transferă pe copil într-un pătuț pregătit special pentru el. Trec câteva ore și bebelușul se trezește în miez de noapte țipând. Ce ar trebui să facă o mamă: legănat și pune copilul în pătuț sau să o ducă la locul ei și să doarmă liniștită până dimineața?

Povestea tipică

Dacă comparați experiențele majorității mamelor nou-născuți, veți observa un model. La început, mama urmează cu strictețe stereotipul comun conform căruia copilul ar trebui să doarmă în propriul pătuț. De fiecare dată după hrănire, când copilul adoarme, ea îl pune în patul copilului. Acest lucru se repetă atât ziua, cât și noaptea. Adică, noaptea, ea trebuie să se trezească la prima cerere a copilului, să-l hrănească, de exemplu, pe un scaun, iar când adoarme, să-l transfere într-un pătuț și apoi să se culce în patul unui adult.

Toată lumea știe că a fi mamă este o muncă grea. Pe lângă faptul că ai grijă de bebeluș în timpul zilei, o așteaptă și munți de scutece murdare și necălcate, curățănd apartamentul, pregătind prânzul și cina... Și dacă sări în mod constant noaptea și legăni copilul până adoarme, mama însăși nu are timp să doarmă. Prin urmare, treptat, femeia începe să practice co-sleeling-ul cu copilul ei. La început o lasă cu ea după hrănirea dimineții (după ora 4-5 dimineața) până trezire completă, și apoi toată noaptea.

Astăzi, problema posibilității unei situații în care un copil se culcă cu părinții săi este decisă de adulții înșiși. Cu toate acestea, în urmă cu câțiva ani răspunsul a fost clar: copilul ar trebui să doarmă singur, altfel va fi răsfățat și va fi greu să-l obișnuiască cu propriul pătuț. Prin urmare, mamele bebelușilor, supunându-și instinctul interior, și-au lăsat bebelușii în patul lor, dar în același timp au experimentat frica mareși și-au dat seama că au făcut greșit. Care, la rândul lor, le-a afectat negativ starea emoțională.

Ca să nu te chinui temeri nefondate, cântărește toate avantajele și dezavantajele dormitului împreună. Despre ele vom vorbi mai jos. Și cel mai important - decideți această întrebareîn familia ta, fără a asculta sfaturile „bine-doritorilor” care vor să te învețe cum să trăiești. Fiecare persoană, copil și familie este individuală.

Avantaje și dezavantaje ale co-sleepingului între copil și părinți

ÎN ora sovietică Se credea că un copil ar trebui să doarmă singur. Acest lucru a fost facilitat în mare măsură de cartea lui Benjamin Spock „Copilul și îngrijirea lui”, care a fost aprobată de pediatrii ai vremii. Se spunea că bebelușul ar trebui să doarmă în propriul pătuț până la vârsta de 6 luni, iar apoi să doarmă singur în camera lui. Această opinie a fost argumentată după cum urmează:

• părinții pot zdrobi copilul în somn;
• a dormi cu mama ta în același pat este neigienic;
• copilul se va obișnui cu patul părintelui și va fi dificil să-l înveți să adoarmă singur;
• un copil poate suferi traume psihologice dacă își vede părinții făcând sex;
• un copil în patul unui adult este deranjant viata intima părinţi;
• Copiii care dorm cu părinții devin dependenți și nesiguri de ei înșiși, bazându-se pe mama lor pentru orice.

Nu trebuie să vă temeți că mama va „adormi” bebelușului - acest lucru nu se întâmplă din două motive. În primul rând, bebelușii se nasc cu nasul moale, adică nasul lor are o structură specială, ceea ce face foarte dificilă blocarea accesului acestuia la aer cu pieptul. În al doilea rând, somnul mamei devine sensibil – hormonii corespunzători sunt responsabili pentru acest lucru. Merită menționat că o mamă care se află în beţie, sub influența drogurilor sau medicamente puternice, într-o stare psihică inadecvată, foarte obosită. Pentru a nu-ți face griji pentru tata, este de preferat să așezi copilul pe partea mamei.

Nesterilitatea patului părintelui este considerată normală pentru copil. Mai mult, chiar trebuie să întâlnească bacterii pentru ca organismul să dezvolte imunitate față de acestea. Desigur, nu vorbim despre un pat neglijat, murdar. Dacă un copil doarme cu părinții săi, lenjeria trebuie schimbată cât mai des posibil.

A-ți învăța copilul să adoarmă singur nu este de obicei dificil. Trebuie doar să faci acest lucru corect, blând și metodic la vârsta de 2-3 ani. Acesta este momentul în care începe perioada „Eu o fac singur!” pentru copii. și încep să aibă nevoie de independență. Dimpotrivă, destul de des copiii cărora nu li s-a permis să doarmă cu părinții de la naștere pot deveni capricioși ca adulți și pot cere să meargă într-un pat de adult.

Chiar nu merită să faci sex când copilul tău este în apropiere. El nu va putea înțelege esența acestei acțiuni. Cel mai adesea, copiii interpretează sexul ca comportament agresiv un părinte în raport cu celălalt. Cu toate acestea, un copil se poate trezi și se poate trezi în pătuț sau poate veni (dacă vorbim despre copii după un an) la părinții lor chiar în culmea „iubirii”, chiar dacă doarme în altă cameră. Părinții ar trebui să fie mai atenți în alegerea timpului și a locului pentru intimitate.

Dacă părinții nu limitează teritoriul în care pot face sex la patul conjugal, bebelușul din acesta nu le va provoca niciun inconvenient. Mama și tata ar trebui să-și amintească că există și alte locuri pentru „asta”. Un copil în patul unui părinte ar trebui să servească drept stimulent pentru a trezi imaginația. Și, în același timp, ar trebui să apară noi senzații!

S-a dovedit de mult că copiii care sunt încrezători că sunt iubiți cresc mai fericiți. Un bebelus care s-a culcat cu mama sa va capata inca din copilarie incredere ca in orice situatie va fi inteles si nu alungat. Dacă poate lua decizii singur depinde de nuanțele educației sale.

Avantaje pentru dormitul în comun cu părinții

Multe dintre argumentele date împotriva co-sleepingului și-au schimbat semnul din minus în plus. Să adăugăm laturi pozitive dormi cu mama, atât pentru ea, cât și pentru copil:

• mama doarme suficient;
• copilul doarme suficient;
• bebelușul satisface nevoia de prezență a mamei sale în apropiere, care se manifestă mai ales acut în primele luni de viață;
• probabilitatea morții subite a sugarului este redusă;
• lactația mamei crește;
• bioritmurile mamei și bebelușului ajung treptat la unitate, de asemenea, un copil care se culcă cu mama sa nu confundă ziua și noaptea;
• Când dorm împreună, este mai ușor pentru mama să se hrănească copil sau, mai ales dacă totul este pregătit din timp și este la îndemână.

Comentariile cu privire la „avantajele” de mai sus nu sunt necesare.

Cum să faci o alegere?

Argumentele de mai sus pro și împotriva co-sleepingului între părinți și copii sunt date ca material educațional general. De fapt, întreaga familie trebuie să decidă cine va dormi și unde după nașterea copilului. Adică nu mama singură, după ce a cântărit toate argumentele, ci împreună cu tata. Opinia lui trebuie luată în considerare. În caz contrar, ignorându-l o dată sau de două ori, mama va trebui întotdeauna să decidă totul singură și să fie jignită de în acest caz, nu va fi nici un preț pentru soțul meu.

Scopul principal al somnului este de a dormi suficient și de a câștiga forță, iar acest lucru se aplică întregii familii: mamă, tată, copil și alți copii. Dacă tata nu poate dormi în același pat cu copilul toată noaptea de teamă să nu-l zdrobească, ar trebui să renunțe la ideea de a dormi împreună. Ca o alternativă la co-sleeping, puteți muta pătuțul lângă adult și puteți coborî compartimentul frontal al acestuia. Astfel, se dovedește că bebelușul doarme într-un pat separat, dar în același timp lângă mama lui. Mai târziu va fi mai ușor să-l înveți să doarmă separat.

Dacă familia locuiește în apartament cu o camera, merită să ai grijă somn normal alti copii. Ei pot fi deranjați de un nou-născut care plânge noaptea când se trezește singur în pătuț. În acest caz, este mai bine ca mama să-l ia în pat cu ea.

Cum să înveți un copil să doarmă separat? Această întrebare îi îngrijorează pe părinții care au practicat co-sleepingul cu copilul lor. Merită să-i faceți fericiți: cel mai adesea copilul începe să doarmă singur la vârsta de 2,5-3 ani. ÎN la această vârstă copilul își dorește să aibă propria „solară” - un pat moale și cald. Părinții trebuie doar să-și învețe copilul să adoarmă corect.

Cel mai important lucru este să acționezi metodic și cu încredere. În niciun caz nu trebuie să puneți presiune asupra copilului sau să-l forțați să se culce. Pentru a-ți învăța copilul să doarmă separat, încearcă să-l convingi și explică de ce este necesar. La vârsta de 3 ani, copiii sunt capabili să-și asculte și să-și audă părinții. Doar nivelul de explicație ar trebui să fie accesibil copilului.

O idee grozavă pentru a-ți învăța copilul să adoarmă singur este să vină cu un ritual de culcare seara. Copilul se schimbă în pijamaua preferată, se spală pe dinți și se culcă sub o pătură moale. Doar copiii mai mari sunt capabili să adoarmă singuri. Copiii cu vârsta de 3 ani și mai mult se așteaptă de obicei la un basm sau un cântec.

Să-ți faci copilul să doarmă singur toată noaptea nu este o sarcină ușoară. Mai întâi va trebui să-l înveți să măcar să se așeze și să adoarmă în propriul pătuț fără probleme. Se întâmplă adesea ca unui copil să se teamă să doarmă singur și, prin urmare, trezindu-se noaptea, vine la mama și la tata. Nu poți să-ți alungi copilul sau să-l certați! Este mai bine să-l lăudați când doarme independent în patul copilului toată noaptea.

A dormi lângă un copil este o mare fericire. Când, trezindu-te noaptea, îi auzi respirația măsurată sau sforăitul abia auzit, te simți cu adevărat fericit. Să-ți înveți copilul să doarmă singur nu este foarte dificil. Cel mai important este să-l înveți să adoarmă singur și să-l anunți că dacă devine brusc trist sau visează vis oribil, copilul va putea veni mereu în dormitorul părintelui, pentru că mama este în apropiere!

Scriem despre ceea ce este interesant și important pentru părinții conștienți (în special pentru mame). Părinte naturală, stil de viață sănătos, psihologie, interviuri cu mame de succes. Abonați-vă la rezumatul celor mai interesante lucruri ale săptămânii - în partea de jos a articolului.

Mulți viitori părinți se gândesc la cum să-și organizeze somnul bebelușului și unde va fi acesta. zona de dormit. Noi am tradus ghid detaliat despre organizarea co-sleeping-ului de la Elizabeth Paintley, o educatoare și mamă a patru copii.

Ce este co-sleeping? Acest termen se referă la o situație în care un copil doarme fie în același pat cu părinții săi, fie lângă ei. ÎN În ultima vreme A apărut chiar și conceptul de „pat de familie”. Somnul în comun este frecvent în familiile cu nou-născuți și este important în special pentru mamele care alăptează (bebelușii alăptați se pot trezi adesea noaptea pentru a se hrăni). Somnul în comun este popular și printre părinții copiilor mai mari care nu sunt încă pregătiți să doarmă separat de mama și tata.

Fiecare familie organizează în mod diferit co-sleepingul. Iată câteva dintre cele mai tipice opțiuni:

1. Pat de familie. Părinții și copilul dorm într-un pat mare.

2. Supliment special pat pentru copii. Aceasta este o continuare logică a opțiunii de a dormi împreună în același pat. Când copilul crește, este pus la culcare într-o cameră separată. pat în picioare, care este instalat lângă cel părinte.

3. Un pătuț separat, mutat mai aproape de zona de dormit a părinților. Peretele pătuțului care desparte locurile de dormit este îndepărtat.

4. Sala comună. Copilul și părinții dorm în aceeași cameră, dar în paturi diferite.

5. Două locuri de dormit pentru mama. Unul pentru a se culca cu un copil, celălalt pentru a se culca cu un soț. În funcție de cât de obosită este mama, se poate muta între aceste zone de dormit în timpul nopții.

Aceste opțiuni de organizare a somnului în fiecare familie pot fi folosite situatii diferite:

– somn comun cu copilul atât noaptea, cât și ziua;

– co-sleeping parțial, când copilul este pus la culcare separat într-un pătuț în timpul zilei.

Cum să-ți alegi opțiunea de somn?

Fiecare copil este diferit, așa că nu există un răspuns corect la această întrebare. Chiar și într-o singură familie pot exista mai multe opțiuni „corecte”. Principalul lucru este că toată lumea este mulțumită de toate. Nu ascultați sfaturile și instrucțiunile altora: nici vecinii, nici ai tăi. cel mai bun prieten si nu majoritatea cea mai buna carte despre viața de familie nu vă va putea spune ce tip de organizație somn de familie potrivit pentru tine și copiii tăi.

Cum să faci co-sleeling în siguranță?

Dacă decideți să vă culcați copilul în propriul pat, nu contează dacă este noaptea sau la culcare. pui de somn, trebuie să respectați următoarele principii de siguranță:

1. Patul tău ar trebui să fie absolut sigur pentru copilul tău.

Cel mai bine este dacă salteaua se află pe podea. Asigurați-vă că salteaua este plată, fermă și netedă. Nu este recomandabil ca un copil să doarmă pe o suprafață moale, cum ar fi o canapea. Locul de dormit nu trebuie să se miște în timpul nopții. Dacă utilizați mai multe saltele, acestea trebuie fixate împreună.

Dacă intenționați să dormiți împreună într-un „pat de familie”, asigurați-vă că există dispozitive de protecție pentru a împiedica copilul să se rostogolească pe podea în timp ce doarme. Asigurați-vă că nu există spațiu liber între saltea și cadrul patului. Atenţie! Unele balustrade concepute pentru copiii mai mari nu sunt sigure pentru nou-născuți, deoarece, atunci când sunt fixate de pat, creează un gol care poate face ca cineva să cadă. Copil mic.

Dacă patul tău este lângă un perete sau lângă mobilier, ar trebui să verifici în fiecare seară pentru a te asigura că nu există niciun spațiu între saltea și perete (sau mobilier) care ar putea prinde un copil.

2. Nou-născuții trebuie poziționați între mamă și perete (sau gard).

Tatăl, fratele sau sora, bunica sau bunicul nu sunt capabili să simtă instinctiv poziția copilului în timpul somnului, spre deosebire de mama. Dacă dormi atât de profund încât te trezești doar din plânsul puternic al bebelușului tău, atunci nu ar trebui să-ți pui copilul în pat cu tine. Încercați să mutați leagănul aproape de patul dvs.

Salteaua trebuie să fie mare, astfel încât să existe suficient spațiu pentru toată lumea.

3. Asigurați-vă că nu există obiecte periculoase în camera în care doarme copilul. Un copil mare se poate trezi înaintea ta și merge în căutarea aventurii.

4. Nu te culca niciodată cu copilul tău dacă ai băut alcool sau ai luat somnifere sau sedative.

5. Co-sleeping este contraindicat dacă ai supraponderal.

Asigurați-vă că observați poziția bebelușului atunci când sunteți întinși sau așezați unul lângă celălalt. Dacă copilul tău alunecă spre tine pentru că abatere puternică saltea, nu vă asumați riscuri și puneți copilul într-un leagăn de pat.

6. În primele luni de viață ale bebelușului tău, va trebui să renunți la perne și pături mari în timpul co-sleeping.

Chiar și atunci când copilul are șase luni, folosiți cu prudență perne și pături mari. Încercați doar să vă îmbrăcați călduros și îmbrăcați copilul cu ceva cald. Ține minte că bebelușul tău va primi căldură corporală în timp ce dormiți împreună, așa că trebuie să vă asigurați că copilul dumneavoastră nu se supraîncălzi.

7. Evită cămășile de noapte și pijamalele cu șinuri lungi. Nu te culca purtând bijuterii. Daca ai par lung, pune-ți o șapcă de somn.

8. Nu folosi produse cosmetice cu miros puternic.

9. Nu lăsa animalele de companie să doarmă în același pat cu copilul tău.

10. Nu lăsa niciodată un copil singur în patul unui adult.

Când este necesar să vă schimbați ordinea de somn?

Organizarea somnului bebelușului se schimbă pe parcursul primilor ani de viață ai copilului. În unele familii, părinții iau o decizie conștientă cu privire la dormitul împreună cu copilul lor până când simt că copilul este gata să doarmă singur. Unii părinți își schimbă rutina de somn a bebelușului, deoarece copiii încep să doarmă mai bine noaptea. Alții pregătesc treptat copilul pentru un somn separat, mutându-l într-un pătuț separat. Cel mai bun sfat- asta este sa iti asculti sentimentele si sa incerci sa iti organizezi somnul in asa fel incat tu si copilul tau sa te simti confortabil.

Unii experți promovează co-sleepingul, subliniind beneficiile indubitabile. Alți experți notează numeroase dezavantaje ale unei astfel de vacanțe. Pentru ca mamele să poată lua propria decizie, trebuie să ia în considerare argumentele ambelor părți și să studieze cu atenție recomandările pediatrilor și psihologilor.

Popularitatea co-sleepingului

ÎN lumea modernă Obiceiurile și tradițiile educaționale „călătoresc” în mod activ din țară în țară, forțând părinții să-și reconsidere pareri anterioareși cunoștințe. De exemplu, astăzi mamele ruse folosesc din ce în ce mai mult sling-uri (bandaje pentru purtarea bebelușilor), hrănesc bebelușii atunci când sunt chemate și încep să exerseze adormirea și dormitul împreună. Dar este cu adevărat sănătos să dormi în același pat cu copilul tău?

Experții care lucrează cu nou-născuți - pediatri, neonatologi, psihologi perinatali, consultanți în alăptare - au o atitudine foarte ambivalentă față de acest fenomen. Unii pledează pentru co-sleeping, convingând părinții că acesta întărește legătura mamă-copil.

Aceștia din urmă, dimpotrivă, sunt precauți sau de-a dreptul negativi, crezând că un nou-născut ar trebui să aibă propriul pat încă de la naștere, iar ținerea unui copil lângă tine nu face decât să mărească riscul apariției tot felului de consecințe negative, inclusiv sindromul morții subite a sugarului ( SIDS).

Pentru a ajuta mamele să ia decizia finală și să navigheze în complexitatea opiniilor și interpretărilor științifice, mai jos sunt argumentele pro și contra somnului comun. Toate acestea vă vor permite să evaluați avantajele și dezavantajele de a adormi împreună.

Cazul pentru co-sleeping

Psihologii și specialiștii perinatali vorbesc de obicei despre utilitatea timpului general petrecut în pat. alaptarea. Să luăm în considerare argumentele lor mai detaliat.

1. Optimizare hrana naturala . Noaptea, bebelușul primește volumul de secreție de lapte de care are nevoie pentru o dezvoltare optimă. Astfel, co-sleepingul poate fi considerat o completare a acestui tip de alaptare, precum hrana naturala. Adică, mama oferă sânul la prima chemare a copilului, inclusiv noaptea.
2. Optimizarea lactației. Un copil care stimulează sânii mamei ziua și noaptea ajută la stabilirea alăptării pe termen lung. In consecinta, cu cat bebelusul suge mai des la san, cu atat femeia va secreta mai multa secretie de lapte. În plus, noaptea se observă cele mai ridicate niveluri de prolactină în organism - substanta hormonala, care afectează producția de lapte.
3. O mai bună adaptare la noua lume. Se crede că un copil care a petrecut 9 luni în burtica mamei sale se va simți mai bine în același pat cu mama sa, deoarece primește o senzație suplimentară de căldură și siguranță. Intimitatea fizică poate reduce stresul și poate îmbunătăți funcționarea sistemului nervos.
4. Îmbunătățirea somnului bebelușului. Un copil care adoarme pe piept se cufundă rapid în „îmbrățișările lui Morpheus”. Mama trebuie doar să-l pună lângă el, nu este nevoie să se ridice, să-l întindă sau să se teamă că se va trezi după ce a fost pus într-un pătuț separat. Adică poți uita de problemele de somn.
5. Îmbunătățirea somnului mamei. O femeie nu va trebui să se trezească în mod regulat pentru a hrăni copilul. Ca urmare, mama se simte odihnită și mai puțin iritabilă. Și acest lucru afectează atât copilul însuși, cât și soțul, și copiii mai mari. Deși, desigur, acest lucru nu anulează schimbarea scutecelor și scutecelor.

Unele mame, în special mamele pentru prima dată, se simt mai confortabil atunci când copilul lor este în apropiere. Judecați singuri: deschideți puțin ochii și vedeți că bebelușul sforăie mulțumit, acoperit cu o pătură și îi puteți auzi respirația uniformă.

Argumente împotriva co-sleepingului

Există, de asemenea, argumente destul de convingătoare între oponenții unei nopți de odihnă împărțite cu un copil. Cel mai adesea, argumentele lor se referă la inferioritatea relațiilor intime dintre soți și la posibila dependență a copilului de a dormi în patul părintelui.

1. Incapacitatea de a se relaxa complet. Multe femei sunt incapabile să se relaxeze complet și să adoarmă liniștite când un corp mic este în apropiere. Acest lucru se datorează fricii de a zdrobi copilul în somn sau de a-l înveli într-o pătură atât de strâns încât se va sufoca. Drept urmare, mama pur și simplu nu doarme suficient.
2. Încălcarea intimității. Statutul de mame și tați nou făcuți nu le anulează în niciun caz dragostea unul față de celălalt și dorința de a fi singuri. Și din moment ce există un copil în pat, nu vă veți putea bucura pe deplin de intimitate (această problemă, în principiu, poate fi rezolvată cu ușurință, deoarece nu este necesar să faceți sex exclusiv pe patul părintelui).
3. Probleme cu obișnuirea copilului cu o cameră separată. Nu este un secret pentru nimeni că bebelușii care sunt obișnuiți inițial să doarmă în propriul lor pat sunt mult mai probabil să se obișnuiască să se mute într-o cameră separată. În plus, nu vor mai fi nevoie să recitească multe basme înainte de culcare sau să cânte 10-15 cântece de leagăn seara.
4. Dificultate de a adormi la un copil. Cercetările unor oameni de știință străini sugerează că copiii care sunt obișnuiți să doarmă separat de la naștere sunt mai puțin susceptibili de a suferi de coșmaruri decât copiii ai căror părinți practicau co-sleelingul. Adică copiii de doi sau trei ani nu suferă de gândul că sub paturile lor se ascund monștri înfricoșători.

Unii bărbați sunt categoric împotriva prezenței unui copil în patul conjugal. Și nu este doar o chestiune de relații intime cu soția, dar și în faptul că nou-născutul se trezește des, țipă și, în consecință, îi trezește pe părinți. Și tata trebuie să meargă la muncă dimineața.

Medicul popular de televiziune și asistentul mamelor în creșterea bebelușilor, Evgeny Komarovsky, este convins că co-sleeping este greșit.

În același timp, el lasă această problemă în seama mamelor, deoarece femeia este cea care trebuie să decidă cum este mai convenabil pentru ea să doarmă - cu sau fără copil. Dar de ce este greșit ca un copil să fie în patul părintelui? Medicul este încrezător că somnul în comun poate crește riscul de SIDS.

Doar aceasta este suficientă, potrivit medicului pediatru, pentru a renunța la această distracție. E. O. Komarovsky sfătuiește să lăsați copilul în camera părinților în perioada nou-născutului.

Acest lucru vă va permite să-i urmăriți somnul și să îmbunătățiți lactația. După optimizarea lactației, copilul poate fi transferat într-o cameră separată, iar controlul poate fi stabilit cu ajutorul unui monitor radio sau video pentru bebeluși.

Dacă părinții pun copilul în pat pentru că se trezește des, înseamnă că nu au putut să-și stabilească o rutină și să stabilească un stil de viață. Medicul este sigur că, dacă copilul nu este supraîncălzit, a făcut o baie înainte de a adormi, a petrecut o zi destul de activă și a mâncat bine, atunci pur și simplu „nu este nevoie” ca el să se trezească noaptea.

Combinarea pozițiilor

Dacă încă nu te-ai hotărât dacă este mai bine să dormi cu copilul tău sau separat, poți alege varianta medie. Ea ține cont atât de nevoile unui nou-născut, cât și de interesele părinților și, de asemenea, le permite părinților să nu meargă la extreme. În funcție de vârsta copilului, părinții pot respecta următoarele reguli:

• de la 0 la 5 luni. Bebelușul poate adormi lângă mama lui, dar în propriul pat (așa-numitele modele atașate, în care se scoate unul dintre pereți). În acest caz, el simte mama, îi simte apropierea și este convenabil ca femeia să hrănească copilul - trebuie doar să-l pună la sân. In plus, riscul ca bebelusul sa fie strivit in timpul somnului este eliminat;
• 5 - 12 luni. La această vârstă, copilul poate dormi într-un pat separat cu un perete lateral instalat. Patul pentru copii este situat fie in camera parintilor, fie intr-o camera separata. Dar în acest din urmă caz veți avea nevoie de un dispozitiv de monitorizare. Această separare vă va permite să reduceți treptat numărul de hrăniri nocturne și să asigurați un somn sănătos și lung pentru toți membrii familiei;
• dupa 1 an. De obicei pe asta stadiul de vârstă copiii sunt gata să se mute într-o cameră separată. Adică noaptea bebelușul doarme în propriul pătuț în creșă, dar în timpul zilei părinții îl pot duce în siguranță în patul lor și se pot relaxa împreună. Această diviziune permite tuturor să doarmă suficient: atât copiilor, cât și generației mai în vârstă.

Desigur, co-sleeping este posibil chiar și după vârsta de un an în unele situații. De exemplu, mama și tata pot duce copilul acasă dacă este bolnav, speriat de un coșmar sau chiar dimineața când un copil vine la părinți să doarmă puțin.

Reguli pentru co-sleeling în siguranță

Dacă tot decideți să practicați co-sleeping, atunci trebuie să respectați o serie de reguli. În primul rând, este necesar să obțineți sprijinul și acordul soțului dumneavoastră. Dacă soțul nu este împotriva unei astfel de odihne nocturne, trebuie să organizați corespunzător zona de dormit și să creați conditii confortabile pentru toți participanții la „proces”.

În plus, trebuie să țineți cont de problema de a avea abilitățile de a alăpta un bebeluș în decubit dorsal. O alta punct important– dimensiunea și forma glandelor mamare. Dacă sânul marime mare, trebuie să consultați un expert în alăptare.

Există, de asemenea, câteva lucruri de reținut:

• mai întâi trebuie să exersați să dormiți cu copilul în timpul zilei și abia apoi să treceți la dormitul împreună noaptea;
• este necesar să alegeți o saltea ortopedică care nu s-ar lăsa sub greutatea copilului;
• Copilul nu trebuie așezat cu capul pe pernă, ca ultimă soluție puteți folosi un scutec în acest scop;
• este important să se schimbe în mod regulat cearceafuriși, în general, este mai bine să puneți copilul în propriul scutec;
• Copilul trebuie așezat între mamă și perete (sau lateral), dar nu trebuie așezat între părinți;
• Este necesar să se îndepărteze diverse pături, cuverturi de pat, perne, în care să-și îngroape nasul, departe de copil;
• Nu puteți pune copilul în patul părintelui dacă unul dintre adulți a luat alcool sau sedative;
• dacă mama sau tata este bolnav boală infecțioasă(rece, afecțiuni ale pielii), refuză să doarmă împreună.

Dacă ați încercat să dormiți împreună și ați avut unele probleme (odihnă inadecvată, dificultăți de a hrăni copilul în poziție culcat), ar trebui să vă gândiți să dormiți separat.

Alegerea este a ta

După ce au citit acest articol și alte articole pe tema co-sleeping cu un copil, părinții pot realiza că nu există un consens între experți în această problemă. Și acest lucru este destul de natural, deoarece aproape orice problemă a creșterii și dezvoltării copiilor este caracterizată de descrieri contradictorii și judecăți de valoare din partea specialiștilor.

După cum sa menționat mai sus, pediatrii, psihologii și neonatologii oferă diverse argumente în favoarea împărtășirii unei nopți de somn cu copilul și descriu diverse avantaje. Cu toate acestea, anumite dezavantaje pot fi găsite în acest eveniment.

Ce ar trebui să facă mamele? În ciuda diferitelor tendințe și tendințe populare în practica educațională, părinții trebuie să ia decizii pe baza propriilor dorințe și nevoi ale copiilor lor. Este important să se țină cont de opiniile ambilor soți.

Dacă adulții se confruntă cu confortul și fericirea din șederea copilului în patul familiei, atunci este foarte posibil să continui să practici co-sleeping. Cu toate acestea, dacă orice membru al gospodăriei (de exemplu, un tată) se confruntă cu neplăceri sau dorește să doarmă separat de copil, acest fapt trebuie luat în considerare.

Drept concluzie

A fi părinte este o muncă grea, așa că nu este surprinzător că mama și tata vor (și au nevoie) să doarmă bine și să-și recapete puterea. Prin urmare, a pune un copil în patul părintelui este un act destul de îndrăzneț care ar trebui luat în considerare cu atenție.

În orice caz, decizia finală cu privire la admisibilitatea unei astfel de vacanțe ar trebui luată exclusiv de soți, ghidați nu numai de nevoile copilului, ci și de propriile tale dorințe. La urma urmei, cel mai important lucru este bucuria și confortul tuturor membrilor familiei, relaxarea părinților, care apoi își vor ridica mica comoară.

Existența legăturilor mentale între oameni este un fapt incontestabil despre care aproape toată lumea știe. Poveștile despre capacitatea unei persoane de a simți că cineva apropiat are probleme nu vor fi o știre pentru nimeni și toată lumea știe despre legătura telepatică specială dintre cele mai apropiate rude. Cu toate acestea, puțini oameni știu că unul dintre cele mai multe moduri simple comunicare telepatică cu o altă persoană - împărtășirea unui vis cu ea.

Co-visarea poate fi definită ca combinația visului lucid cu o conexiune mentală cu o altă persoană adormită; Unii cercetători ai viselor în pereche și în grup le consideră a fi un tip de călătorie în afara corpului. Care dintre aceste două teorii este mai aproape de adevăr este o întrebare la care, din păcate, încă nu a fost găsit răspunsul. Cu toate acestea, practica de a visa împreună după o pregătire adecvată este disponibilă pentru fiecare persoană care a învățat deja să conștientizeze și să gestioneze visele.

Cel mai bine este să exersați să visați împreună cu prietenii sau rudele - pentru ca două persoane să se întâlnească într-un vis, trebuie să existe un fel de legătură între ei în realitate. Din moment ce somnul de pereche este cel mai inalt nivel vise lucide idei, este necesar să macar unul dintre cei care a decis să se întâlnească într-un vis era perfect capabil să-și controleze visele, iar cel de-al doilea avea abilități minime în conștientizarea viselor.

Cel mai tehnică simplă, cu ajutorul căruia doi oameni pot visa împreună este următorul:

1. Visătorii trebuie mai întâi să cadă de acord asupra unui vis de grup și în noaptea stabilită să încerce să adoarmă aproximativ în același timp, iar ambele persoane trebuie să se adapteze la un vis lucid.

2. O persoană care este mai capabilă să-și gestioneze visele ar trebui să-și asume rolul unui „lider” - să-și găsească singur partenerul de vis într-un vis și să înceapă să comunice cu el. Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să intri într-o stare de somn lucid și să chemi pe nume persoana cu care ai decis să ai un vis comun, simțind în același timp dorința și intenția de a-l vedea.

3. De regulă, după ce „liderul” a simțit prezența partenerului său într-un vis și l-a văzut, mediul de vis se va dovedi a fi străin; va apărea Mare șansă pierderea partenerului tău de dormit. Prin urmare, „liderul” trebuie să se apropie de adept și să îl „trezească” - să-l ia de mână și, astfel, să-l introducă într-un vis comun.

4. Când doi oameni sunt într-un vis împreună, pot începe să comunice. Oamenii care practică visarea în grup susțin că majoritatea conversațiilor au loc sub forma unui schimb de gânduri și emoții; întrebările și răspunsurile nu sunt rostite cu voce tare. Încrederea visătorilor unii în alții este o condiție prealabilă pentru a rămâne și a comunica somn general: În cazul în care unul dintre partenerii de vis nu are suficientă încredere, sentimentul de frică îl va împinge din vis și îl va forța să se trezească.

Spre deosebire de visele lucide, decorul și peisajul unui vis comun, de regulă, nu au de mare importanta; se schimbă constant, deoarece depind nu de voința unuia, ci a două persoane. O nuanță interesantă a viselor comune este faptul că în întâlnirile într-un vis există doar timpul prezent (sau nu există deloc conceptul de timp) - destul de des se întâmplă ca unul dintre parteneri să vadă un vis comun în noaptea alocată. pentru practica visului comun, iar persoana a doua - în noaptea următoare sau chiar câteva zile mai târziu.

Oamenii care practică cu succes visele de grup pot, de-a lungul timpului, să atingă înălțimi semnificative în această abilitate - sunt capabili să intre în contact cu aproape oricare dintre cunoscuții lor într-un vis și, în câteva momente de comunicare într-un vis, să transmită sau să primească un cantitate mare de informații. Visele comune sunt o abilitate puțin studiată a subconștientului uman, dar astfel de vise se deschid visătorilor nou nivelîn comunicarea interpersonală.

Un pic despre mine:

De când îmi amintesc, nu am dormit niciodată așa nicăieri somn sănătos ca pe patul unui părinte. Fiind adult și vizitând mama, nu, nu, voi dormi pe perna ei. Și vine atâta putere! Nimic surprinzător. Cea mai puternică legătură între oameni este legătura dintre părinți și copii. Observ că fiii mei sforăie adesea dulce pe patul meu.

Înainte de nașterea primului meu copil, mulți, inclusiv pediatrii, mi-au spus că copiii ar trebui să fie învățați să doarmă în propriul pătuț. Acest lucru ar trebui să stimuleze independența și responsabilitatea. Am fost de acord cu ei în timp ce era o teorie. După ce a născut, fiul și-a stabilit propriile reguli în casă. Să-l ascult țipând ore în șir în leagăn și să mă privească cu reproș albastru era peste puterile mele. Nu mai mult de o jumătate de oră mai târziu, fiul dormea somn adinc in patul meu.

Ce caută copilul?

1. E mai cald și mai sigur cu mama.
2. Legătura emoțională nu s-a rupt cu cordonul ombilical.
3. Omul, deși mic, este o creatură socială.
4. Aura parentală protejează la nivel energetic.

Soțul meu, după o tură de noapte, a trebuit să-și ducă fiul înapoi la leagăn. De-a lungul timpului, am observat că în fiecare noapte somnul de dimineață nu exista în familie. Copilul s-a trezit și i-a trezit pe toți. De-a lungul timpului, tinerețea a câștigat, iar soțul nu a avut de ales decât să se mute în altă cameră timp de câțiva ani. În familie domnea calmul.

Ce am cumparat

Am observat că a dormi lângă fiul meu este oarecum vindecator. A sosit

• calm;
• atitudinea față de oameni a devenit mai egală;
• sentimentele materne au dobândit profunzime conștientă;
• Eu și fiul meu am început să ne înțelegem la nivel subconștient fără cuvinte;
• Sentimentele pentru soțul meu au devenit mai serioase.

Da, da, prin tandrețe și dragoste față de copil, mi-am dat seama cât de puternic este atașamentul meu față de soțul meu, tatăl fiului meu, cât de puternice ne-au devenit sentimentele.

Doi nu sunt încă o familie

A venit întâmplător, brusc. Privind la bărbații mei, mici și mari, care în cele din urmă și-au împărțit pașnic un loc lângă mine, mi-am dat seama că fericirea s-a așezat. Există o vârstă la un copil când este vital pentru el să fie mai aproape de părinți. Nu se poate priva de asta de dragul teoriilor științifice și al inventărilor pedagogice. Totul trebuie să respecte legile naturii. Aceasta este convingerea mea fermă ca mamă a patru fii.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Au trecut câțiva ani, iar fiul meu nu a mai alergat în patul nostru dimineața. A devenit un „adult”, independent. Și nici nu este nevoie să prevenim acest lucru. Copilul a trecut la noua etapa a dezvoltării sale ca persoană separată.

Ca pe o copie carbon, această poveste s-a repetat cu ceilalți fii ai mei.

Există vreun rău în a dormi împreună?

Din experiența mea, nu am observat un asemenea rău. În teorie, probabil că există:

• poți lovi accidental un copil într-un vis, zdrobi-l cu greutatea ta;
• relația dintre părinți poate fi deranjată;
• Notele egoiste pot apărea în caracterul copilului.

Voi spune un lucru, fiecare familie ar trebui să aibă propriile sale rețete. educatie adecvata copii, bazat pe tradiții, experiență pedagogică și atitudine rezonabilă, atentă unul față de celălalt.

Mai citim:

Co-dormit. Viziunea medicului pediatru

Exista opinii diferite referitor la co-sleeling cu copilul dumneavoastră. Influențează dezvoltarea independenței copilului? La ce vârstă ar trebui un copil să fie înțărcat de la co-sleeping? Cum să o facă? Violetta Kulishova a discutat cu doi specialiști: medicul pediatru Natalya Anatolyevna Zelenikina și psihologul, consultantul în alăptare Anna Lapshina. Ce părere să asculți depinde de tine!