De ce are nevoie organismul de vitamine B și la ce duce lipsa acestora? Complexul de vitamine B - descriere și instrucțiuni de utilizare

Complex de vitamine B - un complex de vitamine B.

Indicații și doze

Indicații pentru complexul de vitamina B:

Condiții de deficit de vitamine B (B 1, B 2, B 6) și nicotinamidă în următoarele boli:

• centrală și vegetativă sistem nervos: nevrite, polinevrite (alcoolice, toxice, postinfecțioase), polineuropatie diabetică, nevralgie, sciatică, stări spastice origine centrală, miastenia gravis, encefalopatie Wernicke, nevroze autonome, astenie
• piele: dermatită, neurodermatită, diateză exsudativă, psoriazis, lupus eritematos, furunculoză;
• altele stomatită, glosită, colită, sprue, ateroscleroză, alcoolism cronic, hepatită, anemie, intoxicație.

Medicamentul este de obicei prescris intramuscular, în mai multe cazuri în cazuri rare- intravenos.

Copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani - 1 ml pe zi sau o dată la două zile.

Copii peste 12 ani și adulți - 1-2 ml pe zi sau o dată la două zile.

Cursul tratamentului este de 5-10 zile.

După finalizarea cursului, puteți trece la tratament oral cu Complex Vitamin, comprimate filmate.

Supradozaj

Simptome Aplicație doze mari medicamentul Vitamina B Complex poate provoca agitație, frică, tremor, insomnie, herpes, durere de cap, convulsii.

Tratament. Se efectuează un tratament simptomatic.

Efecte secundare

Efectele secundare ale medicamentului Complexul de vitamina B:

Reacții de hipersensibilitate - urticarie, mâncărime sau angioedem, în special la pacienții cu hipersensibilitate.

Nicotinamida, care face parte din medicament, poate provoca înroșirea pielii feței și bufeuri.

Contraindicatii

Contraindicații Complexul de vitamina B:

§ sensibilitate la orice activ sau excipient;

§ boala hipertensivă stadiul II-III;

§ varsta pana la 6 ani.

Interacțiune cu alte medicamente și alcool

Clorpromazina crește excreția de vitamina B2 în urină, în timp ce probenecidul inhibă secreția tubulară a vitaminei B2, drept urmare excreția acesteia în urină încetinește, ceea ce duce la potențarea efectelor terapeutice și secundare.

Vitamina B1 conținută în compoziție medicament poate cum să antagonizezi efect hipotensiv adrenolitice și suprimă efectele sedative și hipnotice ale barbituricelor și glutetimidei.

Vitamina B1 poate spori efectul antidepresivelor triciclice (nortriptilină, imipramină, desipramină), în special la pacienții vârstnici.

Vitamina B 6 are un efect antagonist asupra efectului antiparkinsonian al L-Dora.

Utilizarea concomitentă a nicotinamidei și a medicamentelor antiepileptice, în special carbamazepină, diazepam și valproat de sodiu, potențează efectul lor anticonvulsivant.

Compoziție și proprietăți

ingrediente active: clorhidrat de tiamină (vitamina B 1), riboflavină fosfat de sodiu (vitamina 2), clorhidrat de piridoxină (vitamina B 6), nicotinamidă (vitamina PP)

1 ml clorhidrat de tiamină (vitamina 1) 5 mg riboflavină fosfat de sodiu echivalent cu riboflavină (vitamina 2) 1 mg clorhidrat de piridoxină (vitamina 6) 5 mg nicotinamidă (vitamina PP) 50 mg

Excipienți: edetat de sodiu, parahidroxibenzoat de metil (E 218), glicerina, acid clorhidric (1 mol/l), apa pentru preparate injectabile.

Formular de eliberare: Injectare.

Efect farmacologic:

Farmacodinamica.

Vitaminele B sunt substanțe organice cu structuri chimice diferite, necesare pentru a asigura vital funcții importante corp. Ele sunt biologic active în concentrații scăzute și sunt implicate în reglarea funcțiilor celulare. Vitaminele B fac parte din multe sisteme enzimatice și sunt implicate în reglarea metabolismului carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, în sinteza acizi nucleici. Când sunt utilizate simultan, vitaminele au un efect mai puternic și mai complex. efect biologic: utilizarea combinată a vitaminelor B duce la sinergia acestora.

Vitamina B1, după transformarea în pirofosfat, participă ca coenzimă la metabolismul carbohidraților, proteinelor și sinteza acizilor nucleici. Afectează conduita impulsuri nervoaseîn sinapse.

Efectul fiziologic al riboflavinei este determinat de participarea sa la procesele redox ale organismului. Se îmbunătățește metabolismul carbohidraților, are un efect pozitiv asupra îmbunătățirii metabolismului lipidelor și este, de asemenea, asociat cu sinteza aminoacizilor. Riboflavina este implicată în metabolismul fierului și porfirinelor, precum și în sinteza hemoglobinei și respirația celulară.

Vitamina B 6 face parte din enzime precum decarboxilaza și transaminazele. Participă la schimbul de aminoacizi liberi și proteine. Joacă un rol important în metabolismul histaminei. Participă la procese metabolismul grăsimilor. Cerut pentru functionare normala sistemul nervos central și periferic, pielea și organele digestive.

Nicotinamida ca amidă Acid nicotinic face parte din codhidrazele NAD și NADP, care sunt implicate în transportul oxigenului și efectuează procese redox necesare respirației tisulare. Nicotinamida provoacă dilatare vasele perifericeși reduce nivelul de colesterol și trigliceride din plasmă.

Farmacocinetica.

Distributie. Până la 70-80% din doza luată de vitamina B 6 este distribuită în mușchi, 10% în ficat, iar restul în alte țesuturi. Concentrația plasmatică normală este în medie de 6 µmol/100 ml.

Fosfatul de piridoxal este complet legat de proteinele plasmatice ale sângelui. Piridoxina nu se leagă de proteinele plasmatice ale sângelui.

Riboflavina este distribuită uniform în diferite țesuturi.

Vitamina B 1 este distribuită aproape uniform în toate țesuturile

Metabolism. Vitamina B1 este metabolizată în mare măsură; principalii săi metaboliți sunt acidul tiamin carboxilic și piramida.

Piridoxina și piridoxamina sunt fosforilate de enzima piridoxal kinaza și apoi transformate în piridoxal 5"-fosfat folosind enzima flavină. ALP, aldehidooxidazele hepatice și renale și piridoxal dehidrogenaza participă la biotransformarea piridoxalului liber.

Nicotinamida este metabolizată în N-metil-nicotinamidă, care este apoi oxidată la N-metil-4-piridonă-3-carboxamidă. Timpul său de înjumătățire este de aproximativ 40 de minute.

Concluzie. Vitamina B1 este excretată în urină și parțial în bilă, iar o parte din ea este expusă circulației enterohepatice. Vitamina B1 este excretată în laptele matern. Vitamina B2 este excretată în urină neschimbată și într-o mică parte - sub formă de riboflavin-5-fosfat. Metaboliții inactivi ai vitaminei 2 sunt, de asemenea, excretați în urină. Timpul său de înjumătățire este de 14 ore.

Instructiuni de folosire

medicament pentruspecialişti

Complexul de VITAMINĂ B

Complexul de VITAMINĂ B

Nume comercial

Complexul de VITAMINĂ B

Complexul de VITAMINĂ B

Denumire comună internațională

Forma de dozare

Soluție injectabilă 2 ml

Compus

2 ml solutie contine

substanțe active: clorhidrat de tiamină (vitamina B 1) 10 mg,

riboflavină fosfat de sodiu sub formă de ribo 100% -

flavină (vitamina B 2) 2 mg,

clorhidrat de piridoxină (vitamina B 6) 10 mg,

nicotinamidă (vitamina PP) 100 mg,

Excipienți: edetat disodic 1 mg, parahidroxibenzoat

metil - 2 mg, glicerină - 352 mg, apă pentru preparate injectabile până la 2 ml.

Descriere

Lichid limpede; culoare - galben până la galben-portocaliu; mirosul este specific clorhidratului de tiamina.

Fgrup de armacoterapie

Vitaminele B în combinație cu alte medicamente.

Cod ATS A11EX

Proprietăți farmacologice

Farmacocinetica

Distribuție: Vitamina B1 este distribuită în toate țesuturile. Aproximativ 70-80% din vitamina B6 din corpul uman este distribuită în mușchi, aproximativ 10% în ficat, iar restul în alte țesuturi. Concentrația de vitamina B 6 în plasma sanguină este în medie de 6 µmol/100 ml. Fosfatul de piridoxal se leagă complet de proteinele plasmatice. Piridoxina nu se leagă de proteinele plasmatice. Riboflavina este distribuită uniform în diferite țesuturi.

Metabolism: Vitamina B1 este metabolizată în grad înaltîn ficat și principalii săi metaboliți sunt acidul tiamincarboxilic și piramida.

Piridoxina și priridoxamina sunt fosforilate de enzima piridoxal kinaza și apoi transformate în piridoxal 5-fosfat cu participarea unei enzime dependente de flavină. Piridoxalul liber este descompus de fosfataza alcalina, aldehidooxidaza hepatica si renala si piridoxal dehidrogenaza.

Nicotinamida este metabolizată la N-metil-nicotiamidă, care este apoi oxidată la N-metil-4-piridonă-3-carboxamidă. Timpul de înjumătățire plasmatică este de aproximativ 40 de minute.

Excreție: Vitamina B1 este excretată în urină și parțial în bilă.

Vitamina B2 este excretată nemodificată prin urină sau sub formă de riboflavin-5-fosfat. Timpul său de înjumătățire este de 14 ore.

Vitamina B 6 este excretată prin urină (aproape în întregime sub formă de metaboliți). Timpul de înjumătățire este de 15-20 de zile. Eliminat prin hemodializă. Pacienții care fac hemodializă ar trebui să primească cantități crescute(până la 300% din doza recomandată).

După utilizare doze terapeutice numai nicotinamidă cantități mici nicotinamida nemodificată este excretată prin urină.

Farmacodinamica

Vitaminele B sunt biologic active în concentrații scăzute și reglează funcții celulare. Ele fac parte din multe sisteme enzimatice și sunt implicate în reglarea metabolismului carbohidraților, proteinelor, grăsimilor și în sinteza acizilor nucleici. Utilizare combinată vitaminele din grupa B duce la un sinergism al actiunii lor.

Niamicina și amidele sale fac parte din codhidrazele NAD și NADP, participând la transportul oxigenului și la procesele redox. Sunt necesare pentru respirația tisulară. Niacina induce dilatarea vasculară periferică și reduce nivelul de colesterol și trigliceride plasmatice.

Indicatii de utilizare

Deficit de vitamine B (B 1, B 2, B 6) și nicotinamidă

Nevrita, polinevrita (alcoolică, toxică, post-infecțioasă)

Polineuropatia diabetică

Nevralgie, sciatică

Stări spastice de origine centrală

Miastenia gravis

encefalopatia lui Wernicke

Nevroze autonome

Astenie

Dermatită

Neurodermatita

Diateza exudativă

Psoriazis

Lupus eritematos

Furunculoza

Stomatita

Glosita

Ca parte a terapiei complexe:

Ateroscleroza

Alcoolism cronic

Hepatita A

Sindromul de intoxicație.

Instructiuni de utilizare si doze

Medicamentul se administrează de obicei intramuscular sau rar intravenos în doză de 1-2 ml pe zi sau o dată la două zile timp de 5-10 zile.

Efecte secundare

Medicamentul este de obicei bine tolerat. Poate apărea foarte rar:

Urticarie, mâncărime, angioedem, dermatită de contact

Spasm bronșic

Colorația galben-portocalie a urinei

Disfuncție renală.

Contraindicatii

Hipersensibilitate la componentele medicamentului

Hipertensiunea arterială gradele II și III

Utilizați cu precauție când tumori maligne datorită posibilei stimulări a proliferării celulelor tumorale

Sarcina și alăptarea

Interacțiuni medicamentoase

Nici o informatie disponibila interacțiune farmacologicăîntre tiamină, riboflavină, piridoxină și acid nicotinic.

Nu există date despre interacțiunea fizico-chimică dintre componentele individuale ale medicamentului în soluție.

Incompatibilităţi fizico-chimice: datorate diverselor în vitro incompatibilitățile nu sunt permise utilizare simultană(în aceeași seringă) împreună cu benzilpenicilină și oxacilină (inactivarea și precipitarea antibioticului), macrolide (formarea de precipitat insolubil), cloramfenicol (precipitare), vitamina B 12 (distrugerea vitaminei B 2 de către ionii de cobalt), vitamina C ( inactivarea vitaminei B 6).

Interacțiune farmacodinamică: medicamentul poate reduce efectul hipotensiv al adrenoliticelor și simpatoliticelor, poate suprima efect sedativ barbiturice și glutetimidă datorită prezenței vitaminei B1. Vitamina B6 reduce efectul antiparkinsonian al levodopei.

Clorpromazina crește excreția urinară a vitaminei B2, probenecidul suprimă secreția tubulară și reabsorbția vitaminei B2, ca urmare a cărei excreție în urină scade.

Instrucțiuni Speciale

Prescrierea medicamentului pacienților cu antecedente de: ulcer peptic stomacul şi duoden, gastrita, boli ale rinichilor si ficatului, guta - trebuie facute cu prudenta si sub supravegherea medicului.

Piridoxina poate provoca rezultate pseudopozitive atunci când urobilinogenul este determinat folosind reactivul Ehrlich.

Utilizare în pediatrie

Nu există date despre utilizarea acestei forme de medicament în practica pediatrică.

Sarcina și alăptarea

Vitamina B 6 este excretată din lapte matern Prin urmare, complexul de vitamine B nu este recomandat în timpul alăptării. Daca este necesar, alăptarea trebuie să se oprească.

Caracteristicile efectului medicamentului asupra capacității de a conduce vehicul sau mecanisme potențial periculoase

Nu afectează capacitatea de a conduce vehicule.

Supradozaj

Simptome: agitație, frică, tremor, insomnie, cefalee, convulsii, dezvoltarea neuropatiei periferice sub formă de ataxie.

Tratament simptomatic.

Izoniazida este un antidot la piridoxină.

Formular de eliberare și ambalaj

Soluție injectabilă 2 ml.

Fiole de 2 ml (clasa I hidrolitică). Fiolele nr. 10 sunt plasate într-un blister din folie PVC solidă. Un blister este ambalat într-o cutie de carton cu instrucțiuni.

Conditii de depozitare

În ambalajul original, într-un loc uscat ferit de lumină, la o temperatură care să nu depășească + 25ºС. Nu înghețați!

A nu se lasa la indemana copiilor!

Cel mai bun înainte de data

A nu se consuma dupa data de expirare.

Conditii de eliberare din farmacii

Pe bază de rețetă

Producător

JSC SOPHARMA, Bulgaria

Sofia, st. Autostrada Ilienskoye nr. 16

Preparatul de vitamine si minerale Multi-Tabs B-Complex contine urmatoarele elemente active: riboflavina, tiamina, piridoxina, cianocobalamina, acid folic, nicotinamida, acid pantotenic.

Compoziția conține componente inactive: amidon de porumb, sulfat de calciu, , celuloză microcristalină, gelatină albă, hidroxipropil metilceluloză, stearat de magneziu, talc, acid stearic, fosfat dicalcic, anhidridă de siliciu coloidal, oxid roșu de fier, oxid galben de fier.

Formular de eliberare

Multi-tablete B-Complex este produs în tablete filmate.

Comprimatele sunt biconvexe, de formă rotundă, de culoare roșu-brun.

Se pastreaza in borcane de plastic, 60 sau 100 buc. Un borcan cu tablete este ambalat într-o cutie de carton.

efect farmacologic

Acest medicament este complex remediu vitaminic, la fel de substanțe active contine vitamine B. Complexul acestor vitamine ajuta la normalizarea unui numar de functii ale sistemului nervos periferic si central.

La consumul de alcool, absorbția tiaminei scade brusc.

Condiții de vânzare

Multi-tabs V-Complex este vândut fără prescripție medicală.

Conditii de depozitare

Această multivitamină trebuie păstrată la o temperatură care să nu depășească 25°C.

Forma de eliberare, compoziție și ambalare
Soluție în formă lichid limpede Culoarea galbena, se amestecă cu apă în orice raport.

Excipienți: acid lactic - 2,28 g, acid fosforic - 11,4 g, sorbat de potasiu - 1,03 g, apă - până la 1 l.

Abaterile maxime admise ale conținutului de vitamine nu depășesc 15% din cantitatea specificată.

Nu conține organisme modificate genetic.
Conținutul de impurități nocive nu depășește standardele maxime admise în vigoare în Federația Rusă.

Ambalat în sticle de sticlă de 50 ml, ambalate în cutii de carton.
Fiecare unitate de ambalare este marcată cu o indicație a: organizația producătorului, adresa și marca sa comercială, denumirea, scopul și metoda de utilizare a aditivului, compoziția și indicatorii garantați, volumul în unitatea de ambalare, data fabricării, termenul de valabilitate și condițiile; numărul de lot, marca de conformitate, etichetat „Pentru animale” și însoțit de instrucțiuni de utilizare.

Proprietăți și efecte farmacologice (biologice).
Vitaminele B incluse în aditiv pentru hrana animalelor, sunt compuși vitali implicați în toate procesele celulare.

Tiamina (vitamina B1) participă la metabolism țesut nervos, are un impact semnificativ asupra proceselor de regenerare a deteriorate fibrele nervoase, participă la construirea coenzimelor unui număr de enzime care joacă un rol important în carbohidrați și schimburi de energie, în special în țesuturile nervoase și musculare.
Riboflavina (vitamina B2) face parte din violetul vizual, protejând retina de efecte nocive Radiația UV și, ca antioxidant, promovează repararea epiteliului și a mucoasei. Participă la reglarea proceselor redox, la metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, precum și la menținerea funcției vizuale normale.
Piridoxina susține sinteza proteine ​​de transport, are efect antioxidant.
Cobalamina afectează lipidele membranare și este implicată în procese biochimice, asigurând sinteza normală a mielinei.

Utilizarea suplimentului ajută la satisfacerea nevoii organismului de vitamine B, la normalizare procesele metabolice si mentinerea sanatatii animalelor.

Indicatii de utilizare: pentru a îmbogăți dieta animalelor domestice mici (câini, pisici, șoareci, șobolani, hamsteri, porcușori de Guineeași iepuri), incl. păsări ornamentale, vitamine B.

Procedura de aplicare
Se recomandă utilizarea zilnică a complexului de vitamine B pentru animale, mai ales în perioadele de stres și năpârlire, în amestec cu alimente sau apă de băut.

Rata zilnică de adăugare a aditivului în dietă în funcție de greutatea în viu a animalului este dată în tabel:

Greutate în viu, kg	Rata de intrare, ml	Rata de aplicare, picături
Câini:
<2.5	0.19	5
2.5-5	0.3	7
5-10	0.5	11
10-30	1	25
30-80	2	50
Pisicile
<0.10	0.07	2
0.10-0.50	0.21	5
0.50-2.5	0.63	15
2.5-5	1.00	25
5-9	1.50	44
Hamsterii
0.140	0.24	6
Iepuri
3.5	2	58
Animale de laborator, păsări:
<0.015	0.041	1
0.015-0.045	0.085	2
0.045-0.080	0.13	3
0.080-0.150	0.19	5
0.150-0.300	0.3	7
0.300-0.600	0.48	12
0.600-1.200	0.77	18
Șoareci
0.030	0.04	1
Șobolani
0.35	0.4	10
porcușori de Guineea
0.85	0.72	17

Efecte secundare
La utilizarea complexului de vitamine B în conformitate cu instrucțiunile, nu au fost identificate efecte secundare sau complicații.

Contraindicatii
Nu există contraindicații de utilizare.

Instrucțiuni Speciale
Complexul de vitamine B este compatibil cu alți aditivi și medicamente pentru hrana animalelor.

Măsuri personale de prevenire
Atunci când lucrați cu Complexul de vitamine B, este necesar să respectați regulile generale de igienă personală și măsurile de siguranță prevăzute atunci când lucrați cu aditivi pentru hrana animalelor.

Condiții și perioade de depozitare
Medicamentul trebuie păstrat în ambalajul producătorului, într-un loc uscat, ferit de lumină, la îndemâna copiilor, la o temperatură de la 0°C la 25°C.
Perioada de valabilitate - 12 luni de la data producției.
Este interzisă utilizarea medicamentului după data de expirare.

Deficiența de vitamine afectează atât starea externă, cât și starea internă a unei persoane. Unghiile casante sunt un dezastru pentru femei, dar asta este doar jumătate din poveste. Principalele probleme asociate cu lipsa de vitamine nu sunt atât de ușor de observat. Sunt ascunse, dar asta nu înseamnă că le poți lua cu ușurință.

Tocmai astfel de probleme reprezintă uneori un pericol uriaș pentru sănătatea și viața umană. Dar apariția și dezvoltarea lor pot fi prevenite cu ajutorul vitaminelor B.

Doar copiii mici nu știu cât de importante și necesare sunt vitaminele pentru organism. Prin urmare, fiecare persoană este obligată să își monitorizeze sănătatea și să primească zilnic doza necesară de nutrienți.

Scopul acestui articol este de a vorbi cât mai detaliat și cât mai clar posibil despre:

• ce vitamine din grupa „B” există;
• sub ce formă sunt prezentate;
• care sunt cele mai eficiente și relativ ieftine preparate care conțin vitamine din acest grup produse de companiile farmaceutice.

Ce vitamine sunt în grupul B?

Există 30 de vitamine necesare organismului uman. Și până la 8 dintre ele sunt vitamine B. Să le privim mai detaliat:

• Vitamina B1. Tiamina, care susține nervii sănătoși și țesutul muscular, protejează sistemul imunitar. Cu o deficiență, se dezvoltă boli ale vaselor de sânge și ale sistemului cardiac, nervos și digestiv. Persoana devine iritabilă, simte o pierdere constantă a puterii, slăbiciune și obosește rapid.
• Vitamina B2. Riboflavina luptă împotriva radicalilor liberi, previne îmbătrânirea și protejează inima. Considerat un antioxidant natural. Deficiența este însoțită de erupții cutanate, căderea părului, înroșirea pleoapelor și buzele crăpate.
• Vitamina B3. Niacina - acidul nicotinic - include o listă întreagă de proprietăți benefice. Este important pentru menținerea pielii, creșterea colesterolului „bun” (luptând „rău”) și întărirea sistemului nervos. Deficiența afectează bunăstarea generală a unei persoane: pierderea poftei de mâncare și pierderea conștienței sunt frecvente, însoțite de agresivitate sau slăbiciune, probleme intestinale, erupții cutanate (dermatită) și demență.
• Vitamina B5. Acidul pantotenic afectează absorbția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, sintetizează hormoni (steroizi, sex, stres) și celule roșii din sânge. Deficiența este însoțită de scăderea poftei de mâncare, greață, constipație, slăbiciune și insomnie.
• Vitamina B6. Piridoxina vă permite să transformați alimentele primite de organism în energie. Simptomele deficitului de vitamina B6 includ insomnie, tulburări depresive, ticuri nervoase,...
• Vitamina B7. Biotina ajută la normalizarea zahărului din sânge și a colesterolului. Este numită popular „vitamina frumuseții” pentru efectul său asupra stării pielii, unghiilor și părului. Deficiența este destul de rară. Cu toate acestea, consumul intensiv de B7 este necesar pentru bărbații implicați în sport.
• Vitamina B9. Acidul folic previne dezvoltarea, pierderea memoriei și defectele tubului neural la o femeie însărcinată. Lipsa vitaminei B9 este însoțită de oboseală constantă, scădere în greutate și anemie megaloblastică.
• Vitamina B12.- o vitamina de echipa, impreuna cu B9 produce globule rosii. Reglează sistemul nervos. Deficienta - ; pierderea vederii, pierderea memoriei, pierderea în greutate; oboseală și dificultăți de respirație. Cel mai adesea observat la vegetarieni.

Cele mai importante sunt vitaminele B1, B6, B12; datorită efectului lor de vindecare, ele protejează o persoană de moarte.

Sub ce formă se prezintă vitaminele B?

Vitaminele B se găsesc în diferite alimente. De aceea, pentru a obține fiecare dintre cele de mai sus, este necesară o dietă variată.

Înainte de a prezenta numele medicamentelor eficiente, să luăm în considerare care vitaminele B1, B6, B12 etc.:

• produse din cereale integrale - B1, B7;
• leguminoase - B1, B2, B3, B5, B9;
• ouă - B1, B2, B3, B5, B7 (gălbenușuri), B12;
• nuci - B1, B2, B3, B6, B7;
• ficat - B5, B6, B9, B12 (carne de vită);
• carne slabă - B2, B3, B5, B6, B12 (carne de vită);
• păsări de curte - B3, B6;
• pește - B3, B6, B7 (somon), B12;
• fructe de mare - B6, B12;
• produse lactate - B2, B3, B5, B7, B12;
• legume cu frunze verzi - B1 (spanac, varză), B2, B9;
• germeni de grâu - B1;
• fasole - B1;
• legume verzi - B3;
• arahide - B5;
• cartofi - B6;
• mazăre - B6;
• grâu încolțit - B7;
• ciuperci - B7;
• sfeclă - B7;
• seminte - B9;
• fructe - B6 (cu excepția citricelor), B9 (fructe citrice);
• drojdie - B3, B5, B7.

Cu toate acestea, vitaminele B tind să fie excretate din organism prin urină. În plus, în timpul procesului de gătit, prăjire și alte prelucrări culinare, precum și sub influența alcoolului, acestea sunt parțial distruse și își pierd proprietățile benefice.

De aceea ar trebui să luați suplimentar vitaminele B în tablete.

Revizuirea celor mai eficiente și ieftine medicamente

În prezent, companiile farmaceutice oferă o gamă întreagă de complexe de vitamine. Cel mai adesea, ele sunt prezentate în tablete.

Numele medicamentelor și prețurile variază semnificativ. Acest articol le va descrie pe cele care sunt ieftine, dar aduc beneficii enorme organismului. Să ne uităm la ele:

• "Angiovit"

Complex de vitamine rusești, conține vitaminele B6, 9, 12. Previne dezvoltarea aterosclerozei și trombozei, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, este eficient pentru. Ajută la atenuarea accidentelor cerebrovasculare și a bolilor coronariene.

Doza zilnică: 1 comprimat, curs: nu mai mult de o lună.

Alergiile au fost înregistrate ca efecte secundare.

Cost: 250-270 ruble.

• "Blagomax"

Complex de vitamine din grupa B. Produs la Sankt Petersburg, conține aproape toate vitaminele din grupa B. Cel mai eficient complex care are un efect benefic asupra organismului. Medicamentul are un mare avantaj - este destul de ieftin.

Doza zilnica: 1 capsula, curs: 1,5 luni.

Reacții adverse: neînregistrate.

Cost: 170-190 ruble.

• „Combilipen Tabs”​

Productie: Rusia. Contine vitaminele B1, 6, 12. Se prescrie pacientilor care prezinta nevralgie, nevrita, alcool etc.

Doza zilnică: 1-3 capsule (în funcție de prescripția medicului), curs: nu mai mult de patru săptămâni.

Efecte secundare: alergii; mai rar - ritm cardiac crescut, vărsături.

Cost: 230-250 de ruble.

• "Compligam V"

Original. Fabricat în Canada. Conține toate vitaminele B, precum și inozitol, colină, acid para-aminobenzoic.

Doza zilnică: 1 comprimat, curs: 1 lună.

Efect secundar: nu este înregistrat.

Cost: 235-245 ruble.

• "Neurobion"

Producator: Japonia. Vitaminele B Restabilește sensibilitatea afectată, reduce durerea, normalizează reacțiile reflexe.

Doza zilnica: 3 comprimate, cate una la fiecare masa. Curs: nu mai mult de patru săptămâni.

Efecte secundare: alergii, greață, dureri de cap și amețeli.

Cost: 290-300 ruble.

• "Pentovit"

Produs in Rusia. Complexul include următoarele vitamine B: 1, 6, 12 și acid folic. Îmbunătățește starea pielii, ajută la întărirea părului și a unghiilor.

Mod de administrare: 2-4 comprimate după masă de 3 ori pe zi (în funcție de recomandările medicului). Curs: 3-4 săptămâni.

Efecte secundare: reactii alergice.

Cost: 130-140 de ruble.

• "Neurovitan"

Tara de origine: Anglia. Complexul conține aproape toate vitaminele din grupa B. Indicat pentru diabet, B, greturi rezultate in urma sarcinii.

Efecte secundare: dermatita.

Cost: 380-400 RUR.

• "Neuromultivitate"

Produs in Austria. Conține vitaminele B1, 6, 12. Eficient în tratamentul crizelor epileptice, nevralgiei și durerilor lombare.

Mod de administrare: 1 comprimat de 3 ori pe zi. Durata și cursul tratamentului sunt determinate pe baza indicațiilor individuale și a recomandărilor medicului.

Reacții adverse: tahicardie, mâncărime, vărsături.

Cost: 150-200 de ruble.

• „Milgamma compositum”

Tara de origine: Germania. Combină vitaminele B1 și 6. prescris pentru patologii neurologice, boli ale sistemului musculo-scheletic (, etc.). Îmbunătățește formarea sângelui.

Doza zilnica: 1-2 comprimate. Curs: individual.

Efect secundar: rareori - erupții cutanate, mâncărime, greață, dureri de cap.

Cost: 900-1000 de ruble per pachet de 60 de tablete, care durează (în medie) 1,5-2 luni.

• „La Complexul 50”

Fabricat in America. Conține vitamine B, precum și alte componente ale plantelor care sporesc efectul vitaminelor. Acest complex a găsit o popularitate deosebită și respect în cosmetologie. La urma urmei, are un efect benefic asupra stării pielii, previne unghiile casante și părul despicat. Un medicament de impact care are un efect excelent.

Doza zilnica: 3-4 comprimate pe zi in timpul meselor, de preferat impartite in mai multe prize. Curs: 3-4 luni.

Reacții adverse: neînregistrate.

Cost: 1300-1400 de ruble. Există 100 de tablete într-un pachet, deci prețul este destul de rezonabil.

Concluzie

Vitaminele B sunt de mare importanță pentru organismul uman. Dar aparțin tipului de vitamine care sunt spălate treptat din organism și apoi excretate în urină.

De aceea ar trebui să fie completate zilnic. Și în niciun caz nu trebuie să permiteți deficiența de vitamine. În caz contrar, starea externă a pielii, părului, unghiilor și problemelor interne de sănătate se pot deteriora.

Medic generalist, gastroenterolog, hepatolog, medic specialist in boli infectioase. Efectuez măsuri preventive pentru complicațiile sistemului digestiv după o terapie de lungă durată cu AINS și medicamente pentru subțierea sângelui. .