Правилната позиция на новороденото по време на прегледи на съня. Как да спи новородено бебе

Новороденото бебе прекарва почти цялото си време в сън. Той е още много малък и не е свикнал със света около него. Родителите трябва да се грижат за бебето и да му осигурят здрав и комфортен сън. В каква поза трябва да спи новороденото? Статията ще разгледа въпроса за създаването на условия за добра почивка на бебето.

Как да спи в креватче за новородено

Бебето в първите дни след раждането си може да почувства дискомфорт. От съображения за безопасност обаче му е отделено отделно място за спане. За тези цели е подходящо стандартно креватче, в което той може да почива няколко години.

Каква трябва да бъде позицията на новороденото по време на сън? Бебето може да спи в креватчето по следния начин:

• Повечето удобна поза- на гърба. Главата трябва да е обърната настрани.
• Не покривайте новороденото си със завивки. Най-добре е да го увиете в тънко одеяло или спален чувал.
• Може ли новородено да спи на възглавница? До 1-1,5 години бебето не се нуждае от него, за да не причини деформация на гръбначния стълб.

За правилно развитиеНовороденото трябва да спи на твърда повърхност. Тя е най-безопасната за него. Матракът трябва да е твърд. В случай, че детето зарови носа си в него, той няма да затрудни дишането му. Съвместният сън с родителите също трябва да се извършва на твърда повърхност. В края на краищата от това зависи формирането на скелета и безопасността на трохите.

важен въпросе изборът на детски матрак. Материалът трябва да е хигиеничен и безопасен, по-добре е да вземете кокосови влакна като пълнител.

Ако матракът е двулицев, тогава децата под една година трябва да спят на твърдата му страна.

Защо детето спи лошо

Основните проблеми, които изпитват родителите с бебетата си, са свързани с опитите да ги накарат да спят. Те включват следното:

1. Бебето не може да спи повече от 3-4 часа. Събужда се, плаче и отново заспива.
2. Детето не може да бъде приспано.
3. Бебето се събужда през нощта и не може да заспи отново.

За да разберете защо това се случва, е необходимо да разберете структурата на нощната почивка. Състои се от няколко фази. Понякога бебето може да се събуди от силен звук или ярка светлина. За да предотвратите това, е необходимо да му осигурите удобни условия за спане.

Как да си осигурим добър сън

В каква поза трябва да спи новороденото? Преди да решите напълно този въпрос, е необходимо да създадете комфортни условия:

1. Температурата в стаята на новороденото трябва да бъде между 18-22 градуса.
2. Стаята трябва да е добре проветрена. При топло време е по-добре да оставите прозореца отворен. Основното е да не слагате новороденото да спи на течение и да го обличате според времето.
3. Оптималната влажност в помещението трябва да бъде 60%.
4. Майката на новородено ще трябва да се изправи пред избора между пелени и жилетки. Бебе, родено през лятото, може да спи в лека жилетка. Новородено през зимата ще се нуждае от пелени. Шапка не е необходима на закрито при температура над 18 градуса.

Трябва да създадете комфортни условия в стаята. За да предотвратите слънчевите лъчи в очите на бебето, завесите трябва да са затворени.

Каква поза да изберете

Може ли новороденото да спи по гръб? Необходимо е да изберете правилната позиция за почивка. Физиологично удобна поза за сън е позицията на бебето с разтворени крака и ръце, преметнати над главата и стиснати в юмруци. Тази поза с обърната настрани глава е безопасна и подходяща за почивка както през деня, така и през нощта.

Спете по гръб

В каква поза трябва да спи новороденото? Позицията по гръб е една от най-безопасните и приемливи за бебето. Главата на бебето трябва да е обърната на една страна, за да не се задави, ако се оригне.

Много родители практикуват да слагат новороденото си в тази поза. Страните, към които обърната глава, трябва да се промени. Това се прави, за да не се образува тортиколис. Ако бебето най-често се обръща на една от страните, тогава можете да поставите пелена, сгъната на няколко слоя под тази буза.

Когато бебето предпочита да спи на светло, е необходимо да смените позицията на възглавницата. За да направите това, редувайте главата и краката, така че бебето да е обърнато към прозореца, но в същото време да спи на различни страни. Страната на завоя трябва да се променя постоянно: ден и нощ.

Може ли новороденото да спи по гръб? Въпреки удобството на тази позиция, тя не винаги е най-подходящата. При повишен тонусмускули детето движи ръцете и краката си, така че постоянно се събужда. Някои майки в този случай използват повиване, но не всички бебета обичат ограничаването на свободата и затова са капризни. След това сменете позицията си за сън. При патологично развитие тазобедрените ставибебето спи по корем.

Ако новороденото е измъчвано от газове, тогава тази позиция подобрява тяхното отделяне. На коремчето се поставя и топла пелена за облекчаване на състоянието на бебето.

На корема

В каква поза трябва да спи новороденото? За пълноценното развитие на бебето експертите съветват да го поставяте по корем всеки ден, като е препоръчително да правите това няколко пъти. Бебе в тази поза:

• повдига и държи главата;
• мускулите на гърба са развити;
• вижда Светътот друга страна;
• развива способността за навигация в пространството.

Коя е най-безопасната поза за сън за новородено? Когато спи по корем, той нормално отделя чревни газове. Това помага за подобряване на състоянието му при колики. Възможно е детето да спи по корем, но само под постоянен надзор на родителите. В крайна сметка бебето може да зарови носа си във възглавницата и да се задуши. Може също да възникне SIDS (синдром на внезапна детска смърт). Обикновено опасността се увеличава, ако повърхността под главата е мека. Ето защо бебета под 1 година не трябва да спят на възглавница, обикновено тя се заменя с пелена, сгъната няколко пъти.

Ако новородено спи по корем, трябва да се спазват някои правила за безопасност:

1. Поставете новороденото върху гладка и твърда повърхност.
2. В близост до него не трябва да се оставят чужди предмети (играчки, дрехи).

За да контролира дихателния процес, бебето трябва да бъде под наблюдението на родителите. Ако не могат да наблюдават бебето по време на сън, трябва да изберете по-малко опасна позиция.

на страната

Тази позиция е достатъчно безопасна за бебето, но е необходимо да се предотврати възможността от преврат на корема.

Може ли новороденото да спи на една страна? За това бебето се полага, като се поставя ролка от усукани одеяла или кърпи под гърба му. Когато детето е на негова страна, той привлича краката си към корема си, което помага за движението на газовете. В този случай ръцете на бебето са пред лицето и то може да се почеше. За да избегнат това, родителите трябва да носят жилетка със затворени ръце или специални ръкавици без надраскване. Тази позиция е особено благоприятна за бебета, които постоянно плюят.

Когато новороденото е разположено на една страна, повишено натоварванеНа тазови кости. Тази поза е противопоказна за бебета през първите 3 месеца, както и при тазобедрена дисплазия.

Не забравяйте редовно да променяте позицията на тялото на бебето, за да избегнете развитието на тортиколис.

Как да легнете бебето си

Може ли новороденото да спи на една страна? Както вече казахме, по-добре е да го поставите наполовина. Тази позиция намалява риска бебето да може да се задави при плюене и намалява натоварването на тазобедрените му стави. Тази поза съчетава положителните аспекти на спането настрани и по гръб, а също така предотвратява негативните последици.

Детето трябва да бъде преместено на различни страни, за да се избегне появата на тортиколис. За да не се объркат, родителите могат да използват висяща играчка, която се претегля при промяна на позицията на бебето.

След хранене трябва да бъде както следва: най-добре е да носите бебето вертикално на ръце след това, за да излезе въздухът. Само след оригване детето може да бъде поставено в леглото на полустрани или по гръб, като не забравяйте да обърнете главата си в същото време. Така сънят му ще стане по-силен, а бебето няма да се безпокои от колики и газове.

Новороденото не трябва да се повива стегнато. Можете да използвате спален чувал, бебето ще може свободно да движи ръцете и краката си. В същото време е гарантирано, че няма да се отвори и майката няма да се притеснява, че детето ще замръзне.

Ако родителите покриват бебето с одеяло, то трябва да е на нивото на гърдите.

В рамките на 2-3 месеца след раждането на майката се препоръчва да използва две позиции за сън на бебето: на гърба и настрани. В първата позиция трябва да обърнете главата си настрани. Това е необходимо, така че слюнката и млечната маса да изтичат след регургитация.

Ако решите да поставите бебето на една страна, тогава трябва да се уверите, че нищо не му пречи.

Време за сън на бебето

Към новородените се включват бебета, чиято възраст не надвишава 1 месец. След изтичането на този срок то става кърмаче.

Колко спи новородено бебе до един месец? Процесът на раждане има стресиращ ефект върху бебето, така че той трябва да възстанови силите си възможно най-скоро. Дневният режим на новороденото е следният:

• в първите седмици след раждането бебето спи 20-22 часа;
• през останалото време, до навършване на месеца, бебето почива 18-20 часа, като прави кратки паузи за хранене;
• постепенно продължителността на съня намалява до 16-17 часа.

Колко време спи новородено бебе след хранене? Ако бебето е сито и нищо не го притеснява, то може да почива 4-8 часа, зависи от количеството изядена храна и хранителната стойност на майчиното мляко.

Много е удобно, ако по-голямата част от съня пада през нощта. Това ви позволява да отпуснете не само бебето, но и родителите му. За да се постигне това, педиатрите препоръчват намаляване на продължителността дневен сън.

Колко спи новородено бебе до един месец през деня? Малките деца не са много добри в разграничаването на времето от деня, най-често се събуждат на равни интервали, за да се хранят. Но не забравяйте, че всяко бебе е различно.

Трябва ли да люлея новородено

Много родители смятат, че бебето трябва да спи в собственото си креватче. Въпреки това, някои деца започват да се държат, молят да бъдат прегърнати и плачат. Това се дължи на факта, че новороденото е уплашено от света около него. Тук всичко му изглежда необичайно и опасно. Най-скъпото същество в този момент е майката. Психолозите в такива ситуации препоръчват да го вземете на ръце и да го люлеете. Усещайки присъствието на майката и нейната миризма, бебето веднага заспива. Не слагайте бебето веднага в леглото. Трябва да му се даде време да заспи дълбоко.

През първите месеци е необходимо да бъде положено в креватче, което се намира в стаята на родителите. Колкото повече време бебето усеща присъствието на майка си, толкова по-голям е шансът да расте здраво и уравновесено.

Какво ще помогне на вашето бебе да заспи

Повечето бебета от първите дни от живота бързо заспиват веднага след хранене или започват да дремят още по време на периода на кърмене. Ако това не се случи, тогава може би нещо е уплашило бебето или е било превъзбудено от нови впечатления.

Най-често срещаните проблеми с болестта при пътуване месечно бебене възниква, ако той няма никакви здравословни проблеми.

Противопоказания за различни пози на сън

Поставяйки бебето в леглото, родителите трябва да се тревожат за безопасността на позицията, в която се намира. Има някои противопоказания:

1. Сънят настрани и на гърба е забранен за кърмачета, които са диагностицирани с неправилно развитиетазобедрените стави.
2. Нощната и дневната почивка на гърба е забранена, когато мускулен хипертонус(препоръчва се стегнато повиване) и появата на колики.
3. Главата не трябва да е по-висока от тялото.

За правилното оформяне на гръбначния стълб бебето се полага на плоско и твърда повърхност.

Заключение

За здрав и дълъг сън на новороденото:

• леглото трябва да е твърдо и равномерно, не е необходима възглавница;
• необходимо е да обградите бебето с грижа и внимание;
• необходимо е да се създадат удобни условия за сън.

Здравейте, скъпи читатели, Лена Жабинская е с вас днес! Въпросът как трябва да спи новороденото бебе раздели майките на два враждуващи лагера. Освен това, съдейки по коментарите в популярни статии и форуми, борбата за идеята не е на живот, а на смърт.

Крайъгълният камък на тази борба е въпросът дали съвместно спаненовородено с майка си или е по-добре веднага да привикнете бебето да спи в отделно легло.

Междувременно има някои точки относно бебешки сънв който са съгласни представителите на враждуващите мнения. Има и случаи, в които бебето не трябва да спи с родителите си, за да не се разболее сериозни проблемисъс здравето. Ще говорим за всичко това подробно по-долу.

Къде трябва да спи новороденото? Повечето педиатри препоръчват отделно зона за спанеза детето по следните причини.

Плюсове на новородено, което спи в отделно легло:

1. Безопасно е, няма риск детето да бъде смачкано от възрастни.
2. Това е хигиенично: креватчето е чисто чаршафи.
3. Детето веднага свиква с независимост и лично пространство.
4. Между възрастните в леглото няма трети излишен, което гарантира възможността за редовна интимност между татко и мама.

Звучи добре, нали? Затова, фокусирайки се върху теорията, придобих и красиво легло с меки страни, италианско спално бельо, въртележка и други звънци и свирки.

Но цялата тази теория в моя случай се разби на практика: в моето креватче първородното ми дете не спа добре и аз също трябваше да правя много ненужни движения през нощта: ставам, вземам, храня, слагам обратно, ако се събудя , храня отново, приспивам, поставям отново, връщам се в леглото.

Но бебето спеше ужасно неспокойно, будеше се на всеки тридесет минути. Опитахме всичко: грейка в креватчето, повиване (според някои доклади това помага на детето да не се събужда с ръцете си), гимнастика, къпане в голяма вана, проветряване преди лягане - нищо не помогна.

В резултат на хронично недоспиване започнах да се събуждам сутрин в леглото си със спокойно спящо бебе. В същото време понякога изобщо не помнех как го взех през нощта и го хранех. Така Лева се премести в нашето легло, но започна да спи повече или по-малко през нощта, събуждайки се няколко пъти на нощ, за да яде гърди и да заспи точно там.

Проучих много информация по тази тема. Фактът, че новороденото спи много по-добре до майка си, е дори научно обяснение. Всичко е въпрос на естествени инстинкти. Новороденото не е в състояние да оцелее само, затова природата го е надарила с инстинкт да може да вика за помощ с плач, когато почувства, че е само.

И така, избирайки между теоретичните предимства на факта, че детето ще расте като самостоятелна личност в собственото си легло и елементарната нужда да спи и да не люлее никого през нощта, избрах второто.

Съвместният сън с бебето не попречи на съпруга ми и аз да го направим сестра - това е въпросът, че бебето в леглото на родителя пречи на нещо там. Ще има желание и фантазията ще ви каже как да го реализирате.

Ползи от съвместния сън с вашето бебе:

Правила за сън с новородено:

1. Бебето трябва да лежи до стената, между родителите, да е добре подплатено с одеяло, възглавници и др., за да се изключи всякаква възможност от падане на пода.
2. Мама и татко трябва да имат здрав разум и трезва памет: сънят с бебе е неприемлив алкохолна интоксикацияили друго променено съзнание - в този случай рискът от смачкване на бебето се увеличава многократно. В същото време такава вероятност в здравия разум клони към нула и практически се изключва от естествения инстинкт.
3. Подложете чиста пелена под бебето от съображения за хигиена и лесно хранене, така че капчици мляко да падат върху нея, защото се пере по-лесно от чаршафите.

Много родители се опасяват, че ако пуснат новородено в леглото си, то ще спи с тях почти до училище. Това е грешно. На около 1,5 - 2 години вече можете да започнете да преговаряте нещо с дете.

Моментът на преместване в креватчето ви трябва да бъде планиран, така че да съвпадне с нещо. Например, специално купихме по-голямо легло за най-големия ни син, постлахме елегантно ново спално бельо с коли, обяснихме, че сега това е красивото му ново легло. Минаха буквално няколко дни и той започна да спи отделно, спокойно, но последователно.

Ако решите детето ви да спи в собственото си креватче, не забравяйте да проверите върху каква повърхност ще го прави, а именно то да е с безопасен, качествен матрак, който няма да навреди на бебето. На какъв матрак трябва да спи новородено, писах.

Също така прочетете внимателно, за да сте сигурни, че вашето креватче не съдържа типични опасности за бебета.

как

В каква поза трябва да спи новороденото? Педиатрите са единодушни: на гърба.

Невъзможно е специално да се постави бебето за спане по корем поради опасността от синдрома. внезапна смъртбебе. Същността на този синдром е, че физически здраво детеумира в съня си поради спиране на дишането.

Научно обяснение за това ужасен синдромНе. Но статистиката сочи, че най-често това се случва при спане по корем на възраст 1,5 - 3 месеца при момчетата.

Ако бебето се преобърне по корем или на една страна насън, докато матракът, на който лежи, е достатъчно твърд, стаята е хладна и влажна (повече за това по-долу), няма възглавница - няма проблем, в какво позиции малкият спи - нека го прави както му е удобно.

Ако бебето предпочита да почива настрани или по корем, препоръчително е да следите на коя страна и от коя страна прави това и да се опитвате да ги сменяте от време на време.

Използването на всякакви възглавници за деца под двегодишна възраст е неприемливо, първо, поради голям размерглавата спрямо останалата част от тялото и липсата на нужда от възглавница, второ, поради риска от задушаване при обръщане по корем.

Съвременната педиатрия не подкрепя стегнатото повиване на бебета, тъй като това ограничава и затруднява естествените движения на бебето и по този начин възпрепятства неговото развитие. Освен това бебето, което е било стегнато повито в няколко пелени, рискува да извие врата си, когато се опитва да се преобърне.

Условия за комфортен сън

Оптималната температура на въздуха в стаята, в която детето спи, е 18-20 градуса. Необходимата влажност на въздуха е 50-70 процента (осигурена с ултразвуков овлажнител и контролирана с влагомер).

Преди лягане стаята трябва да бъде добре проветрена и, ако е необходимо, мокро почистване.

Препоръчително е предварително да сведете до минимум всички възможни акумулатори на прах: килими, планини меки играчки. пране на пердета, мека мебелвакуум.

Малката Ева спи с мен още от родилния дом - вече там отказа да спи отделно и не отне много време да ме убеждават. Детското креватче е все още празно и олицетворява само красотата. Но сега вече съм сигурен, че правя всичко както трябва, така че просто се наслаждавам да спя с нея заедно, което ви пожелавам, без значение кой вариант предпочитате, най-важното, обичайте децата си, това, което имаме, е голямо щастие!

Честита Лена Жабинская беше с теб, чао чао!

Първите месеци от живота на бебето са свързани с риск. Млада майка, която преди това не е трябвало да се грижи за дете, ляга със страх, страхувайки се, че бебето ще се задуши насън или ще се задави с течността, която тя изплюва. някои добър съветще ви помогне да оборудвате мястото за спане на вашето бебе, да създадете оптимален микроклимат и да му осигурите силен здрав сън.

Проветрявайте стаята, в която детето спи сутрин и вечер. При проветряване завийте добре бебето или го преместете за известно време в друга стая. Контролирайте температурата, тя трябва да варира между 18-22 градуса, оптимално - 20-21. Проверете влажността на въздуха. Ако детето диша сух въздух, то скоро ще започне да кашля, тъй като лигавицата на назофаринкса и ларинкса изсъхва. Препоръчително е да закупите овлажнител. Ако това не е възможно, тогава прибягвайте до алтернатива. Варете лайка, липа или низ, или по-добре вземете физиологичен разтвор в аптеката. Навлажнете разрез от пелена или марля с приготвения състав и го окачете на батерии, ако навън е зима. През лятото и пролетта закачете марля или пелена близо до креватче, люлка. физиологичен разтвор или билкова отвараще насърчи мекото дишане и ще повлияе благоприятно общо състояниедете . В крайна сметка той няма да диша прашен сух въздух, а естествен билков или солен екстракт. В допълнение, тези концентрати действат като антимикробни агенти. Не повивайте бебето, дайте му пространство и възможност да се движи. Оставете гръбнака и крайниците да се оформят естественоа не атрофия. Детето трябва да спи на твърда, равна повърхност. Ако бебето спи с родителите си и матракът е пружиниращ, тогава той трябва да бъде с ортопедичен наклон. В детско креватче е достатъчно да поставите обикновен матрак с екологичен пълнител. Махнете възглавницата от креватчето, изхвърлете тази идея. Крехкият, неоформен гръбнак ще се деформира и изкриви в това положение. По-добре е детето да свикне да спи без възглавница. Когато бебето ви спи, избягвайте ярка светлина и силни шумове. В същото време не се опитвайте да ходите на пръсти и да говорите шепнешком. Ако детето свикне с идеална тишина, тогава ще му бъде много трудно да спи, а вие ще страдате от постоянни капризи при най-малкото скърцане. Разхождайте се, говорете нормално, слушайте музика, гледайте телевизия (но не оставяйте екрана да осветява детето, ако спи в една стая с родителите си). Не приемайте тези препоръки като волности, съветът е за разумен човек и шумът не трябва да е редовен, силен и умишлен. Няколко месеца след раждането се препоръчва използването на две пози за кратко и дълъг сън: легнало по гръб и настрани. Ако поставите бебето по гръб, не забравяйте да обърнете главата настрани. Тази предварителна мисъл е необходима за потока от слюнка и млечна маса, която бебетата повръщат след хранене. Ако сложите да спите отстрани, тогава просто вижте, че нищо не пречи на трохите. Поставете одеяло под гърба, оставете бебето да се облегне на него. Сменяйте редовно позицията си на сън и въртенето на главата От една странана друг. На 3 месеца вече можете да слагате бебето да спи по корем, това значително ще намали коликите. Проверявайте редовно съня на вашето бебе.

Днес всички млади родители са изправени пред въпроса за продължителността на съня на децата. И с право, защото сънят за дете, особено за новородено, е най-важният показателразвитие и здраве. Някои от късметлиите са късметлии: техните бебета спят добре, възстановяват се след раждането и се подготвят да станат любознателни майстори. Остава само да се радваме за тях. А за онези майки и татковци, за които истинският проблем е, че новороденото не спи добре, предлагаме няколко полезни съвета.

Колко трябва да спи новороденото

Като начало, нека да определим какво означава понятието "новородено". Според повечето класификации новороденото дете се счита за до 30 дни от живота му, след което бебето вече започва да се нарича бебе. Вторият въпрос, на който трябва да се отговори, е колко трябва да спи новороденото? Отново, има огромен брой теории по този въпрос, но ако ги обобщим, ще получим нещо като следния модел на сън:

• в първите дни от живота (до две седмици) новороденото спи около 20-22 часа на ден;
• от две седмици до края на първия месец от живота продължителността на съня се намалява до 17 часа на ден.

Най-добре е, ако в същото време продължителността на нощния сън е 13 - 14 часа, а намаляването става поради дневния сън. Повярвайте ми, по-добре е да играете с детето си повече през деня, отколкото да се „забавлявате“ с него през нощта, особено ако имате нервни съседи и работещ съпруг, който е уморен след работен ден и утре трябва да работи отново. Въпросът как трябва да спи новороденото е доста индивидуален. Всички деца са различни: има сънливи, които могат да спят по 23 часа на ден, а има и такива, които съжаляват да си губят времето в сън, когато наоколо има много интересни неща. Ето защо, на първо място, си струва да наблюдавате детето си и да го коригирате за себе си. Като цяло децата имат много силни адаптивни способности. И вие, по един или друг начин, трябва да спите достатъчно през нощта.

Защо новородените спят лошо

Има 3 основни оплаквания на новите родители, свързани със съня на децата им:

1. новородено не спи добре през деня, когато режимът му на сън е както следва: спя 30 минути, буден съм 30 минути;
2. новороденото не спи добре през нощта, а именно често се събужда и не иска да заспи;
3. бебето трудно се побира вечер.

За да разберем защо новородените не спят добре, нека проучим структурата на съня на децата. Човешкият сън се състои от фази на дълбок и повърхностен сън, които се сменят една друга. Бебето от първите дни от живота има фаза дълбок сънпродължава от 20 до 40 минути, след което настъпва период на лек сън, в който момент детето може да бъде събудено от всеки звук, светлина и движение. Лесно е да определите тази фаза, ако сте наблизо: бебето се мята и върти, миглите му треперят, забелязва се как се движат зениците под клепачите.

Сега предлагаме да поговорим за това какво трябва да направят младите майки и бащи, за да предотвратят проблеми със съня при децата си. Относително казано, всички аспекти могат да бъдат разделени на 3 групи:

1. Условия за сън на бебето

• температура и наситеност на въздуха с кислород в помещението. Преди лягане е препоръчително да проветрите добре стаята, за да наситите въздуха с кислород, с достатъчно количество сънят е по-силен и спокоен. Специалистите съветват да се поддържа температура от 18 - 20 градуса в стаята на новороденото. Между другото, много е добре, ако бебето спи на улицата, освен това, независимо от времето.
• нивото на осветеност на стаята, в която новороденото спи. Специалистите препоръчват лек сумрак, като детето трябва да заспива и да се събужда в здрача, създава условия за възможно най-бързо заспиване. През деня трябва да затворите прозорците с пердета или да използвате щори, а през нощта използвайте нощни лампи, които разпръскват светлина, така че бебето да не се страхува да бъде в пълна тъмнина;
• удобен матрак. Уверете се, че креватчето и количката, където спи новороденото, са с удобни твърди матраци. Всички експерти единодушно твърдят, че това е твърдият матрак и липсата на възглавница оптимално решениеза формиране на правилната поза на детето.
• има още нещо, което може да развали съня на бебето - това е страхът му да остане сам, да не усеща границите на леглото си. Новороденото не се възприема като отделен индивид и се страхува да остане без майка в този огромен свят, затова, за да заспи възможно най-скоро, се препоръчва бебето да го постави до него поне за времето на заспиване и след това го преместете в креватчето. Ако сами решите, че искате да научите детето си да заспи веднага в креватчето, тогава просто бъдете близо до бебето, погалете го, изпейте песен или тихо разкажете приказка. Тогава той ще се почувства в безопасност, а вие ще постигнете целта си.

2. Физиологични нужди

• усещане за ситост. Уверете се, че детето ви се храни добре. Кърмете бебето си, ако е на кърмене, или от шише и след това дайте зърно, ако бебето се храни с шише;
• преди да легнете, не забравяйте да смените пелената на бебето, ако бебето е сухо, ще му бъде по-лесно да заспи и сънят му ще бъде по-спокоен;
• до 3-4 месеца от живота на бебето, най-вероятно те ще страдат от колики, така че предотвратяването на появата им трябва да стане неразделна част от живота ви. Правете масажи и гимнастика, които допринасят за отделянето на газове, полагайте бебето по корем между тях преди хранене. Между другото, бебетата са по-щастливи в това отношение, тъй като имат по-малко проблемис корем и запек, отколкото майстори. За да се предотврати появата на проблеми с червата, родителите на такива деца трябва да изберат правилната смес, за предпочитане със съдържание на пребиотици.

3. Психологически фактори

• качеството на периодите на будност, а именно колко забавно и интересно бебето прекарва времето, когато не спи. Опитайте се да общувате повече с него, говорете като с възрастен, правете упражнения според възрастта на детето, пейте му песнички, танцувайте, четете книжки. След като получи достатъчно впечатления, емоции и информация, бебето ще заспи дълбоко. Единственото предупреждение: не претоварвайте бебето си, той все още е много малък. След като първоначално си играете с него шумно, постепенно намалете нивото на активност, така че то постепенно да се успокои и да се настрои за почивка. Опитайте се да не допускате късни посещения на роднини или приятели, защото за тях това е забавление и ще имате „въртележка“, след като си тръгнат, защото детето, след като се изчисти, ще поиска да продължи и ще бъде много трудно сложи го в леглото. Във връзка с това въведете мораториум върху посещенията след 19 часа, тогава ще имате възможност да успокоите бебето си и да изпълните своя ритуал преди лягане в рамките на следващите няколко часа;
• създайте ритуал от процедурата за лягане, особено за вечерно лягане. Например, можете, след като се върнете от разходка, да ядете, да вземете топла баня. След това приглушете светлината и вече в здрача направете лек масаж с поглаждане, докато разказвате приказка или пеете приспивна песен. Просто се уверете, че стаята по това време е топла и няма течения! Обличаме пижами, желаем Лека нощвсички членове на семейството и си лягайте. Така детето ще свикне с ежедневието и това ще му даде усещане за увереност и спокойствие, което е много важно за добрия нощен сън на трохите. Морската болест приспива много добре децата, но внимавайте с това, защото децата свикват много бързо и отказват да заспят по друг начин освен на ръце! Успех на вас, скъпи родители, в трудната задача за формиране на режим на сън! Надяваме се, че нашите съвети ще направят живота ви малко по-лесен.

Новороденото бебе е толкова нежно и беззащитно, повечетотой спи през деня. В съня бебето придобива сила, расте. Ето защо е изключително важно да му осигурите оптимални условия за сън, по-специално правилно да изберете позицията на детето. Спането по гръб, настрани или по корем се счита за приемливо. В един или друг случай определени пози могат да бъдат показани или, напротив, забранени.

Спете в легнало положение

Новороденото спи по гръбе най-правилната от гледна точка на своята физиология. Бебето лежи по гръб, ръцете, свити в лактите и стиснати в юмруци, са насочени нагоре, краката също са полусвити, главата е насочена настрани. Тази позиция е най-безопасната и удобна за бебето.

За да предотвратите задавяне на детето, докато плюе, трябва завъртете коронаталегнало на гърба на новороденото странично. И с всяко ново полагане завъртете главата на бебето в различни посоки. Това ще избегне развитието на тортиколис. Случва се бебето да върти главата си на една страна по-охотно. В този случай, ако бебето е обърнато на „нелюбимата“ страна, поставете пелена, сгъната на няколко слоя под тила, като внимателно фиксирате позицията на главата. Всеки път намалявайте броя на слоевете, за да се отървете напълно от такава „стойка“ с течение на времето и да научите бебето да върти главата си надясно и наляво по същия начин.

Трябва обаче да знаете, че спането по гръб може да бъде противопоказано за деца, които са диагностицирани с чревни колики.

В допълнение, бебе, което се наблюдава, в позиция по гръб, може да замахне с ръце, да се удари и да се събуди от това. В този случай е по-добре да потърсите други позиции за сън или надеждно.

Новороденото спи настрани

Веднага трябва да се отбележи, че не се препоръчва новородено да спи настрани, тъй като бебето от такава позиция ще се преобърне по корема си, което не е безопасно за него. Ето защо говорим сипо-скоро за поставяне на половин страна: Поставете сгънато одеяло или кърпа под гърба.

Въпреки факта, че тази позиция елиминира риска от задавяне на бебето в случай на изплюване, децата, които са едва на една седмица, не трябва да спят настрани. И всичко това, защото в тази позиция се увеличава. Затова е по-добре да започнете да практикувате спане на ваша страна след края на неонаталния период.

Въпреки това, ако трохите са измъчвани, тогава е допустимо да ги поставите върху цевта по време на кратък дневен сън. В тази позиция детето притиска коленете към корема, което подобрява отделянето на газове.

Може ли новородено да спи по корем?

Педиатрите съветват поне веднъж на ден. Това помага за укрепване на гръбначния стълб, мускулите на гърба и шията, в крайна сметка, с помощта на това просто упражнениедете постепенно да се научи да държи главата си. В допълнение, тази позиция ви позволява по-добре да движите газовете, което означава, че новороденото няма да бъде измъчвано от колики.

Въпреки това, спането в тази позиция е силно обезкуражено, тъй като може да възникне синдром на внезапна детска смърт. главната причинатова е спирането на дишането, което може да се случи, ако детето внезапно зарови носа си в повърхността. Ето защо, когато поставяте бебето по корем, внимателно изгладете повърхността, отстранете одеялата, възглавниците, уверете се, че върху пелената не се образуват вълни. И въпреки всички възможни и невъзможни предпазни мерки, това е невъзможно оставете бебето в легнало положениебез строг надзор. Ясно е, че през нощта е невъзможно да наблюдавате бебето непрекъснато, следователно, дори ако новороденото заспи по корем, обърнете го вече да спи по гръб.

Позиционер за новородени

За сигурно фиксиране на новороденото в безопасно положение по време на сън можете да използвате не само импровизирани средства, но и специални устройства - позиционери за сън.

Възглавница-фиксатор с ролкипредназначени най-често за спане на ваша страна, и специални ергономични матрациа матраците с ограничители ще гарантират, че бебето спи по гръб в най-естествената позиция.

Важно е да разберете, че здравият сън за новородено е да спи на закрито, температурен режимв който тя варира от 18 до 22 градуса по Целзий, а влажността на въздуха е не по-малко от 60 и не повече от 70%. без чернови, силни звуции ярка светлина също дават на бебето здрав сън.

Наталия Никитина специално за www.site.
При използване на материали, активна индексирана връзка към www..

Добави коментар