Egészséges recept torma citrommal, torma citrom jótékony tulajdonságokkal. Milyen előnyei vannak a torma? Recept torma citrommal - természetes gyógyszer az immunrendszer támogatására

Különféle gyógyszerek alapján a méz és a torma szilárdan bekerült az arzenálba hagyományos gyógyítók csodás tulajdonságainak köszönhetően. Ráadásul mind a méz, mind a torma nyilvánosan elérhető termékek, és a gyógyszerek előállítása belőlük nem túl drága és meglehetősen egyszerű.

A torma gyógyító tulajdonságai mézzel

Nem fogunk részletesen foglalkozni a méz gyógyító tulajdonságaival, mivel ezeket már mindenki jól ismeri. De a figyelmet a torma tulajdonságaira kell összpontosítania. A torma helyreállító, tonizáló, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül javítja az étvágyat és növeli a gyomor termelését. sósavból. A torma kifejezett vizelethajtó hatással is rendelkezik, így kiváló gyógyszer a vese- és húgyúti betegségek kezelésére. Ezenkívül ez a növény segít normalizálni a vérkeringést.

Torma mézes citrom a fogyásért

A fogyókúrázó lányok gyakran az édességekre korlátozzák magukat. De hiába... Végül is van egyedi termék– méz, amely nem csak az édességet helyettesíti, hanem az egészséget is javítja. A modern étrend magában foglalhatja különféle italok és ételek fogyasztását is ezzel a méhészeti termékkel.

De van egy nagyon hatékony és eredeti keveréke az ilyen termékeknek: torma, méz és citrom. Úgy tartják, hogy ez keverék csökkenti az étvágyat , és könnyebben elviselhet bizonyos korlátozásokat a diéta során.

Az egyik legjobb minőségű és hatékony receptek a következőket veszik figyelembe:

Hozzávalók: 100 gramm reszelt tormagyökér, 2 evőkanál folyékony méz és fél citrom. A citrom levét érdemes kicsavarni, mert abból készítjük fogyókúrás termékünket. A fenti hozzávalókat összekeverjük és alaposan összedolgozzuk.

Alkalmazás: 1 teáskanál naponta kétszer étkezés előtt. Jobb, ha ezt a terméket szorosan lezárt üvegtartályban tárolja. Szavatossági idő- legfeljebb 3 nap. Egy hónapon belül látni fogja az eredményt.

Ellenjavallatok

A méz és torma alapú gyógyszereket nem szabad szedni az ezekre a termékekre allergiás személyek. A torma ellenjavallt akut időszak gyomorhurut (különösen fokozott savasság) és vesebetegségek. A magas vérnyomásos krízisekre hajlamos embereket sem szabad tormával kezelni.

El lehet-e képzelni, vagy pl. marhanyelv egy kanál „ecetes” torma nélkül. Ez az ősi és az orosz konyhában nagy tiszteletnek örvendő fűszer fűszeres aromájú és csípős ízű (olyan csípős, hogy azt mondják róla: „Könnyekig fakad!”). A torma felhasználásra való előkészítése meglehetősen egyszerű, és nem igényel sok időt.

Szükséges termékek:

- torma gyökér - 300 g;
- fél citrom.

Recept fotókkal lépésről lépésre:

Először is meg kell hámozni a torma gyökereit. Ezt meg lehet tenni hagyományosan, de mindenképp éles pengével vagy késsel. De végül is jobb, ha egy speciális kést használ a zöldségek hámozására.




Ezután alaposan öblítse le a gyökereket, hogy eltávolítson mindenféle szennyeződést, és reszelje le őket egy finom reszelőn. Erre a célra használhatunk konyhai robotgépet (finom rács beépítésével) vagy turmixgépet, vagy átengedhetjük egy húsdarálón is.
Ebben a receptben a torma gyökereit turmixgéppel összetörik. Mielőtt a tormát a turmixgépbe tenné, szeletekre kell vágnia.








Tegye egy turmixgép tálba, és turbó üzemmódban turmixolja össze.






Vegye ki a kést a tálból, és azonnal facsarja bele egy fél citrom levét. A reszelt tormát és a citromot jól összekeverjük.

Citromlevet adunk hozzá, hogy a reszelt torma ne sötétedjen.
A kész torma nagyon gyorsan elveszíti aromáját és csípősségét, ezért főzés után azonnal át kell helyezni egy üvegbe (lehetőleg üvegbe), és szorosan le kell zárni fedéllel. A citromos reszelt tormát mindig hűtőszekrényben tároljuk.
Továbbá a reszelt tormából mindenféle paszta készíthető, és például húshoz vagy halhoz.
Tanácsot.
1. Ha kevésbé csípős fűszerezést szeretnénk kapni, akkor a meghámozott torma gyökerét 1 órára tejbe áztatjuk, és csak ezután törjük össze.
A torma egyébként tejben való áztatás után nem veszíti el az aromáját.
2. A tormát nem szabad melegíteni, mert hamar elveszti csípősségét.
3. Ha még nem használta fel azonnal az összes torma gyökerét, akkor azt ételfóliába csomagolja és a hűtőszekrényben tárolja a zöldség-gyümölcs fiókban.

Jó étvágyat kívánunk!

Torma vitaminokat és anyagokat tartalmaz, amelyek erősíthetik immunrendszer, több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom. A kompozíció fitoncideket tartalmaz, gyakorlatilag az antibakteriális szer növényi eredetű, ami nagyon hatásos megfázás esetén.

Ezenkívül a fitoncidek megvédik a szervezetet a fertőzésektől. Gyümölcslé friss gyökerek A torma erős antimikrobiális anyagot - lizozit - tartalmaz. A torma égető íze az éteritől származik mustár olaj. BAN BEN népi gyógymód A reszelt tormát széles körben használják citrommal, mézzel és málnával keverve. Íme néhány hatékony recept.

Megfázásra

• 50 gramm tormagyökérre és citromra lesz szüksége. A tormát és a citromot finom reszelőn lereszeljük, alaposan összekeverjük és 5 napon keresztül fogyasszuk naponta 4-5 alkalommal egy teáskanálnyit. A keveréket hozzá lehet adni forró tea. Erős köptető hatásuk van.
• Szükséged lesz 50 gramm tormagyökérre, 2 evőkanál mézre, egy evőkanál málnára. A tormát és a citromot finom reszelőn lereszeljük, alaposan összekeverjük és 12 órán át állni hagyjuk. Vegyünk egy teáskanálot naponta háromszor étkezés után 5 napig. A termék bevétele után le kell feküdni egy meleg takaróval, ami fokozza a torma hatását és felgyorsítja a nyálka felszabadulását.

Akut hörghurut, bronchiális asztma esetén, a szervezet felesleges váladéktól való megtisztítására

• 150 gramm gyökérre és 2 közepes citromra lesz szüksége. A tormát finom reszelőn lereszeljük, két citrom levét kicsavarjuk, mindent alaposan összekeverünk, és reggel éhgyomorra melegen vegyük be; felnőttek egy teáskanálnyit, 5 év feletti gyerekek fél teáskanálnyit. Hatása gyógyszer néhány nap múlva megfigyelhető, de a kezelést addig kell folytatni teljes gyógyulás. A szervezet nyálkahártyájának normális működése is helyreáll. Tárolja a terméket hűtőszekrényben.

Arcüreggyulladásra

• A torma gyökereit finom reszelőn lereszeljük, a kapott massza egyharmadát elkeverjük 3 citrom levével. Naponta fél teáskanálnyit vegyen be reggel 30 perccel étkezés után. Nál nél krónikus gyomorhurut a kúra 3-4 hónap, 2 hét szünet után a kúra megismételhető. Az orrmelléküreg-gyulladás visszaesésének megelőzése érdekében tavasszal és ősszel vegye be a citromos tormát.

Ödéma, vízkór ellen, a vesék tisztítására

• Vegyünk reszelt torma gyökeret és citromlé V egyenlő mennyiségben. Ez egy erős vízhajtó.

Friss arcbőrért

• A torma gyökerét és az almát reszeljük le, csepegtessünk hozzá néhány csepp citromlevet. Keverje össze mindent, és vigye fel a pasztát az arcra.

Havonta egyszer alkalmazza a terméket, a bőr ragyogóvá válik. Ellenjavallatok: hyperacid gastritis, gyomor- és nyombélfekély.

Ról ről gyógyító tulajdonságait a tormát már korszakunk előtt is ismerték, amikor a görögök bedörzsölőként és tonikként használták. A növényt Délkelet-Európából hozták hazánkba, bár sokan őshonos orosz növénynek tartják a tormát, hiszen a szlávok már a 9. századtól termesztik.

Manapság a gyökeret nem csak fűszerezésként használják húsételek, hanem házi kozmetikai, gyógyászati ​​és helyreállító termékek receptjének elkészítéséhez.

A torma hasznos tulajdonságai

Készítmény gyógyító gyökér Beltéri és kültéri használatra egyaránt szánták. Torma van gyógyászati ​​tulajdonságai, mustár illóolaj, C vitamin, kalcium, magnézium, vas, réz, aminosavak és enzimek tartalmának köszönhetően. Illóolaj javítja a teljesítményt gyomor-bél traktus, és fűszeres, fűszeres ízt ad az ételnek.

A torma gyökerét széles körben használják kozmetikai eljárások, hiszen elősegíti a bőrfiatalítást, serkenti a fejbőr szőrnövekedését, és a méreganyagokat is eltávolítja a szervezetből.

A torma főzése a következő betegségek esetén javasolt:

• Vérszegénység, angina pectoris;
• Hipertónia és szívbetegség érrendszer;
• Gastritis azzal alacsony savasság;
• Kövek a vesékben;
• Megfázás és vírusos betegségek;
• Felsőrész gyulladása légutak;
• Öregségi foltok és szeplők;
• Hajhullás;
• Rossz étvágy
• A tormát fájdalomcsillapítóként is használják.

A felsorolt ​​előnyök mellett a tormának számos ellenjavallata van. Mint mindenki gyógynövények, a gyökeret az orvos ajánlása szerint és megfelelő mennyiségben kell használni.

A tormagyökér mindenekelőtt egy csípős fűszer, amely ellenjavallt bármilyen gyulladás esetén. Torma evés Nagy mennyiségű magas vérnyomást okozhat. Különös óvatossággal kell eljárniuk azoknak, akik:

• Megnövekedett gyomorsav;
• Gyulladásos folyamatok a gyomor-bélrendszerben;
• Vese- és májbetegség.

Külsőleg is óvatosnak kell lenni: a tormatinktúra bőrrel való hosszan tartó kölcsönhatása égési sérüléseket okozhat. Így a torma gyógyhatású és hasznos növény, amelyet kis adagokban érdemes fogyasztani.

Receptek torma citrommal

A citromos tormafőzés jótékony hatással van köhögésre, megfázásra, torokfájásés a bőr világosítása.

Van egy régi recept, amely hatékonyan segít a hörghurutban és a köhögésben. Az elkészítéséhez 150 g torma gyökeret kell venni, meg kell mosni, meghámozni és felaprítani. A kapott keverékbe facsarjuk két közepes citrom levét. Alaposan keverje össze a kompozíciót, és tegye a hűtőszekrénybe: a gyógyszer készen áll. Vegyünk az elkészített keveréket 1 tk. reggel étkezés előtt felnőtteknek és gyermekeknek - fél teáskanál. De a gyermekek ezt a gyógyszert csak 5 éves koruktól kaphatják. Ha a betegség nem előrehaladott, akkor néhány nap múlva az első pozitív eredményeket. Ezt az eszközt Megfázás esetén is segít.

Torokfájás esetén ez a recept segít:

1. 150 g megmosott és meghámozott tormát finom reszelőn kell lereszelni.
2. A kapott szuszpenziót 1 evőkanálra öntjük. forrásban lévő vizet, és fedjük le a tetejét;
3. Hagyja 30 percig, és szűrje le. Gargarizáljon a kapott tinktúrával. Ez a készítmény kiváló antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Kezelhetik a szájnyálkahártya gyulladását. És az étvágy javítása érdekében a kapott gyógyszert 1 evőkanál kell bevenni. l. fél órával étkezés előtt.

A bőr halványítására öregségi foltok kozmetikai maszkot készíthet:

1. A meghámozott tormát finom reszelőn lereszeljük.
2. Adjunk hozzá néhány csepp citromot és reszelt almát. Mindent alaposan összekeverünk.
3. Havonta legfeljebb egyszer vigye fel a pasztát a megtisztított bőrre. Ezt a maszkot tökéletesen felfrissíti és tonizálja az arcot, javítja a színt és vitaminokkal gazdagítja a bőrt.

Házi torma recept

A fűszeres fűszerezés elkészítéséhez szüksége lesz:

• Tormagyökér 1,5 kg;
• Citrom 1 db.;
• Só 1 evőkanál. l.;
• Cukor 3 evőkanál. l.;

A rizómákat jól meg kell mosni, meghámozni és felaprítani. Adjunk hozzá sót, cukrot a kapott iszaphoz, és öntsünk forrásban lévő vizet, amíg el nem éri a sűrű tejföl állagát. A keveréket alaposan keverjük össze, és helyezzük egy edénybe. Minden üvegbe adjunk néhány csepp citromlevet. A fűszeres üvegeket szorosan lezárjuk, és hűtőbe tesszük.

A citromos tormát hal- és húsételekhez tálaljuk. Az elkészített keverék 2-3 hónapig jól eltartható hűtőszekrényben. Amikor a fűszert ételekhez tálaljuk, a tormát keverhetjük tejföllel.

Recept torma céklával

Ennek a receptnek az elkészítése különösen gyakori az ukrán konyhában. A cékla étvágygerjesztő vörös színt és csípős, édeskés ízt ad a keveréknek. A következő összetevőkre van szükség:

• Torma rizóma 10-12 db.;
• Étkezési répa 1 db.;
• Cukor, só ízlés szerint;
• Asztali ecet.

Tisztítsa meg a gyökereket, és alaposan mossa le. Ezután áztassuk be nagyon a tormát hideg víz 5-6 órán keresztül. Ez csökkenti a növény csípősségét, ami lehetővé teszi a fűszerezés elkészítését.

Ezután a gyökereket összetörjük: vagy húsdarálón átengedjük, vagy finom reszelőn lereszeljük. Tegyen egy zacskót a húsdarálóra, hogy a szag ne marja el a szemet. Az ilyen problémák elkerülése érdekében az elektromos húsdaráló ideális.

Következő, daráld nyers cékla reszelőn. A kapott pépből a levet kipréselik. Hozzáadjuk a tormapéphez céklalé, mindent alaposan keverjünk össze és adjunk hozzá 2 ek. l. étkezési ecet. Ha a keverék nagyon sűrűnek bizonyul, egy kevés forralt, hűtött vizet kell hozzáadni a keverékhez, amíg el nem éri a folyékony tejföl állagát.

Adjunk hozzá sót és cukrot az elkészített keverékhez ízlés szerint. Alapos összekeverés után a tormát és a répát üvegekbe tesszük, szorosan lezárjuk és hűtőbe tesszük. A keverék kész. Másnap kocsonyás hússal és hallal tálalhatjuk.

Jó étvágyat kívánunk!

A holtszezonban, amikor az ablakon kívül esik az őszi eső, vagy csendesen esik a hó, nagyon vágyik egy vitaminra, és nem csak gyümölcsre. A befőttek, lekvárok és zöldségek elkészítése után ideje elkészíteni a torma gyökereit a télre. A belőlük készült fűszeres fűszerezés felmelegít a téli estéken, és fűszerezi az unalmas ételeket. Jobb ízű lesz a hal, a hús vagy a torma. Ezenkívül a torma erősíti a szervezetet, növeli az immunitást, és segít a küzdelemben megfázás. Tárolja benne az illatos gyökereket friss hosszú ideje nem fog működni, bár egy ideig lehetséges. De konzerv torma az új betakarításig tart. Ma eláruljuk, mit tehet a tormával télen, hogy illatos és egészséges fűszerezéssel lássa el családját. Előbb azonban lássunk néhány trükköt az elkészítéséhez.

A torma otthoni tartósításának néhány titka

A tormának nagyon csípős szaga van, ami különösen a gyökerek feldolgozása során érezhető. A „szenvedés” enyhítése érdekében jobb, ha az egész eljárást a szabadban végezzük. Ha egy zacskót teszel a húsdarálóra, és közvetlenül beledarálod a gyökereket, nem lesz olyan csípős a szag.

Tudod, hogyan kell könnyek nélkül reszelni a tormát? Bármilyen viccesen is néz ki, egy hagyományos búvármaszk megvédi a szemét a könnyektől. Egyszerűen őrölheti egy turmixgépben egy tállal - gyorsabb és megbízhatóbb lesz.

Van még néhány trükk, amelyek megkönnyítik a forró gyökerek elkészítését és segítenek megőrizni ízüket:

A legtöbb forró fűszerezés A tormát olyan receptekből nyerik, amelyek nem tartalmaznak ecetet. Ez utóbbinak az a tulajdonsága, hogy megváltoztatja a gyökerek ízét, lágyabbá teszi. És ha éppen ellenkezőleg, el kell távolítania az élességet, tálalás előtt keverje össze a reszelt gyökereket tejszínnel.

Torma előkészítése télire adalékanyagok nélkül

Nem mindenki szereti, ha a jellegzetes torma aromája és fűszeressége feloldódik a további összetevők ízében. Például, ha almát adunk a gyökerekhez, az lágyítja a meleget. Ettől a szósz kellemesebb és gyengébb lesz. Ha Ön az erős fűszerezés lelkes rajongója, egyszerűen ne adjon hozzá semmit a gyökerekhez. Akkor a torma valódi és gonosz lesz.

Recept torma télre ecettel

A főzés megkezdése előtt 1 kg gyökeret alaposan le kell mosni a talajról, és egy napig vízben kell hagyni. A második napon a beáztatott tormát héjának lekaparásával lehet megpucolni, mint egy fiatal sárgarépát. Maga az előkészítési folyamat egyszerű:

A torma sólé elkészítése:

• forraljon fel 250 ml vizet;
• adjunk hozzá 1 evőkanál. l. só és cukor;
• a végén öntsünk hozzá 150 ml ecetet (9%).

A kihűlt sóoldatot ráöntjük a reszelt gyökerekre, összekeverjük és üvegekbe tesszük. Ezt a fűszerezést hűtőszekrényben tároljuk. Maximális idő nem több 4 hónapnál. A torma házi készítésének télre a célja gyakran a hosszabb eltarthatóság. Növelheti, ha a szószos üvegeket 20 percig sterilizálja.

Az edényeknek üvegnek kell lenniük, jól csavart fedéllel - ilyen tartályokban a torma jobban megőrzi aromáját és „erősségét”. Először is sterilizálni kell őket, és hagyni kell megszáradni.

Gyors torma fűszerezés recept

És nem minden háziasszony szeret bütykölni az üvegeket, és további hőkezelésnek veti alá azok tartalmát. Ez egyrészt megnöveli a tartósítás eltarthatóságát, és ebből a szempontból megbízhatóbbá teszi. Ugyanakkor ez egy további időbefektetés. Az aromás gyökérzöldség azok közé tartozik, amelyekből sterilizálás nélkül készíthetünk tormakészítményeket télire. Ennek is megvannak az előnyei. Az ilyen termékek több hónapig is eltarthatók, bár a legjobb a hűtőszekrényben, de a jellegzetes csípős szag és csípősség teljesen megmarad. Ráadásul a „nyers” torma is megtartja a maximális mennyiséget hasznos anyagok, főleg ha ecet helyett citromsavat használsz.

Kész egészséges fűszerezésÍgy:

1. A megmosott gyökereket (1 kg) áztassuk 20 percig, majd hámozzuk meg és vágjuk fel bármilyen módon.
2. Öntsünk 2 evőkanál tormás keveréket. l. cukrot és sót, keverjük össze.
3. Forraljunk fel 1 evőkanál. vizet és azonnal öntsük a reszelt gyökerekhez.
4. Csomagolja a fűszereket sterilizált üvegekbe, és tegyen mindegyikbe 1 tk. citromsav"fedél alatt" Fedjük le szorosan vagy tekerjük fel.

Receptek a torma gyökereinek téli betakarításához további összetevőkkel

Az igazi ínyencek értékelni fogják a tormából almával vagy majonézzel készült készítményeket. Gazdag ízűek, miközben megőrzik a gyökerek teljes élességét vagy nagy részét. Ha pedig fűszereket adsz a szószhoz, akkor egy egész csokor ízt kapsz.

Torma recept télre citrommal és fűszerekkel

Ez a fűszerezés senkit sem hagy közömbösen. A különféle fűszerek hármas összetétele tökéletesen kombinálódik a torma éles aromájával, tökéletesen kiegészítve azt. És a citromlé is kellemes savanyúságot ad majd hozzá.

Az előkészítéshez szüksége lesz:

• torma 1 kg mennyiségben;
• 1 evőkanál. l. só és cukor;
• 1 citrom;
• talaj szerecsendióés fahéj - 1/3 teáskanál;
• 3 rügy szegfűszeg;
• ¼ tk. mustármagok.

Először meg kell hámoznia a gyökereket, és fél órán át hideg vízben kell hagynia. A megadott idő elteltével megkezdheti a torma gyökereinek téli betakarítását:

Torma citromhéjjal

Egy másik recept egy eredeti tormás-citromos snackhez dupla előnyökkel jár. Fűszerként használható halételek, és a megfázás megelőzésére is használható. Szokás szerint a gyökereket megmossuk, beáztatjuk, meghámozzuk és feldaraboljuk. Külön ki kell préselni a levét egy nagy citromból, és a héját egy tányérra finom reszelőn lereszelni.

Most keverje össze a reszelt tormát sóval és cukorral (1 evőkanál minden termékből). Ezután öntsük bele az összes héját, és öntsünk 1 ek. forralt, de lehűtött víz. Keverje össze az összes összetevőt, és tegye a keveréket üvegekbe. Mielőtt minden edénybe forgatná (felülről, keverés nélkül), öntsön egy kicsit, körülbelül 1 tk. frissen facsart citromlé.

A torma mennyisége adagonként 1 kg hámozott formában. A maximális tápanyag megőrzése érdekében ezt a fűszerezést nem kell sterilizálni.

Recept torma almával télre

A tormából és savanyú almából készült szósz illik a hideg húsos ételekhez. Kiderül, hogy savanyú, de jól körülhatárolható fűszeres jegyekkel. Az összetevők mennyisége azonban az ízléstől függően változtatható. Ha édes gyümölcsöket használ, akkor a szósz édesebb és lágyabb lesz. A fűszeres fűszerezéshez pedig több tormát kell tenni, ill.

Tehát egy adag szószhoz szüksége lesz:

• 2 kg alma;
• 100 g torma és fokhagyma;
• cukor, só (ízlés szerint).

A torma előétel almával így készül:

Ezt a szószt hűtőszekrényben tárolják. És hogy tovább tartson nélküle, a főzési folyamat során hozzá kell adni 1 tk. asztali ecet.

Ehhez a téli nyers tormarecepthez a szósz is nagyon finom. Ebben a változatban nem főzik, hanem csak az almát sütik elő. A torma és a fokhagyma nyersen marad. Téli tároláshoz feltétlenül adjunk hozzá ecetet.

Torma majonézzel télre

A fűszeres fűszerezés nemcsak csípős, hanem kielégítő is lehet. A majonéz segít hozzáadni néhány kalóriát a tormaszószhoz. Ennek a készítménynek az egyetlen hátránya, hogy nem egészen „tél”. Természetesen a jól lezárt üvegek egy ideig elállnak a hűtőszekrényben. A majonéz azonban jelentősen csökkenti az eltarthatóságot, bár ízletessé teszi a szószt.

Ezeket a tormagyökereket gyorsan előkészítik a télre az alábbiak szerint:

1. 200 g gyökeret megmosunk, beáztatunk, meghámozzuk és lereszeljük.
2. Adjunk hozzá majonézt (lehetőleg a torma kétszeresét meghaladó mennyiségben, azaz 400 g-ot).
3. Tegyünk bele egy kis sót (tekintve, hogy a majonéz is tartalmaz belőle szép mennyiséget) és 1 ek. l. Szahara.
4. Öntsünk bele 1,5 evőkanál. l. ecet.
5. Keverjük össze a keveréket, tegyük üvegekbe és szorosan zárjuk le.

Mint már említettük, a torma majonézes szószt hűtőszekrényben kell tárolni.

Annak érdekében, hogy a fűszerezés a lehető legkevesebb kalóriatartalmú és egészséges legyen, jobb, ha házi majonézt használ.

Ehhez egy búvármixerbe törjünk fel 1 tojást (hogy a sárgája sértetlen maradjon), adjunk hozzá egy kis sót, adjunk hozzá 1 tk. cukor, ecet és mustár. Végül öntsünk bele 200 ml finomított napraforgóolaj. Most le kell fednie a sárgáját egy turmixgéppel, és sűrű fehér masszává kell verni, fokozatosan emelve a turmixgépet és hozzáadva az olajat.

Most már tudod, mit tehetsz a tormával télen. Reméljük, hogy e válogatás között lesz olyan recept a családjának, amellyel meglepheti szeretteit, vendégeit. Jó szórakozást a főzéshez, és tegye változatossá téli étlapját!

Videó recept torma télre

Kétféle tormakészítmény - videó