Čega se psihopate boje i kako se nositi s njima. Zadržite pozitivan stav u životu. Priča o nesretnoj sudbini može biti efikasno sredstvo manipulacije

Nema smisla pisati o psihopatama na dosadan način. Oni su opasni, ali izuzetno harizmatični. Toliko da čak i ako ste potpuno svjesni stepena destruktivnosti odnosa koji predlaže psihopata, možete pasti u njega i iskreno požaliti zbog gubitka kada psihopata, izazvavši emocionalnu i/ili materijalnu štetu, nestane. Dijagnozu "psihopatije" može postaviti samo ljekar, ali postoji određeni skup osobina po kojima možete shvatiti da se radi o osobi sa psihopatskim ponašanjem i treba se na njega paziti.

Psihopate su ušle u moj život. Za njih sam čuo od prijatelja; u mješavini divljenja i užasa, doživljavali su veze iz kojih su izlazili kao žrtve, ponekad sa finansijskim gubicima. Svoje bivše zvali su "psihopate", ali ja sam te epitete shvatio kao preterivanje. I tako... u ovoj divnoj godini imao sam zadovoljstvo upoznati prave psihopate, kako u svom poslu psihijatrijsku kliniku, iu mom privatnom životu.

Psihopati su opasni, ali izuzetno harizmatični. Oni govore nevjerovatne priče, predstavljajući ih sa pozitivnu stranu, a iako su neiskrenost i površnost uočljive, ove priče pojačavaju njihovu privlačnost. Psihopati su toliko šarmantni da čak i ako ste potpuno svjesni stepena destruktivnosti predložene veze, možete se naći u njoj i iskreno požaliti zbog gubitka kada psihopata, nanijevši emocionalnu i/ili materijalnu štetu, nestane. Mora se reći da se to najčešće dešava krajnje neočekivano i bez objašnjenja. Na primjer, živjeli smo zajedno, otišli u radnju, rekli da ću se vratiti za 10 minuta, i nikad više nisam došao.

Veza sa psihopatom je opojna sve dok ga iz nekog razloga zanima. Češće njegov interes je potrošač. Ponekad psihopata osniva porodicu, ali u ovom slučaju svoju ženu i djecu smatra svojom imovinom. Veza sa njim, odnosno njen početak, uvek je neverovatan vatromet osećanja. Psihopata je odličan manipulator, i on zna pogoditi želje i ponuditi upravo ono o čemu ste sanjali. Na primjer, vjenčanje nakon tjedan dana zabavljanja. Pričljiv je, dvoličan, lako laže - pogađa samu žrtvu u oko. Jedan psihopata je, na primjer, rekao da su u njemu dvije osobe, a jedna od njih je loša. Konfliktne činjenice, nedosljednosti ili iskrene laži otkrivaju se postepeno, ali psihopatov šarm je toliko jak da trezvenost dolazi nakon što je nestao, ozlijedio ili ponio nešto sa sobom - i šteta postaje očigledna. Posljedice veze sa psihopatom uvijek su razorne. Na primjer, jedan čovjek, priča o svom bivše žene, hvalio se da je uništio život svakom od njih. Najčešće psihopate pokazuju ravnodušnost prema destruktivnim posljedicama svojih postupaka(ili formalno pokajanje).

Psihopati nemate krivice ili kajanja o vašim destruktivnim postupcima , na primjer, prigovaranje da nanose značajnu štetu ljudima bez ikakvog žaljenja za njima, ali s ciljem da izazovu simpatije prema sebi. Ne saosjećanje sa žrtvama, psihopatama, ipak, vole da pričaju o svojim "zločinima". Na primjer, jedan muškarac je dvije sedmice nakon što je izjavio ljubav i zaprosio brak, pozajmio novac od svoje "mlade" i nestao bez ikakvog objašnjenja - istovremeno se radosno hvalio prijateljima da se "skoro oženio ovom djevojkom" i pokazao im njihove zajedničke fotografije.

Psihopata sebe smatra jedinstvenim i uz povoljan splet okolnosti i rezignaciju žrtava može zaista krenuti naprijed u životu. Psihopata razmišlja na veliko, ali uvijek na tuđi račun. Na primjer, jedan čovjek, nakon što se našao u stanu žrtve (u tom trenutku je i sam živio u mnogo lošijim uslovima), prokomentarisao je da ne razumije zašto kupuje tako mali stan. A kada je uspio da sjedne za volan tuđeg automobila, objasnio je da mu ovaj auto ništa ne znači, „danas ću ja voziti ovaj, sutra ću voziti tvoj“.

Karakteristike psihopata uključuju impulsivnost (takvoj osobi je potrebno trenutno zadovoljenje potreba, poput djeteta; imaju tendenciju da često mijenjaju planove i žive za danas); loša kontrola ponašanja, potreba za mentalnom stimulacijom (mnogi počinju da se drogiraju, imaju strast za avanturama i drugim emocionalno uzbudljivim aktivnostima); neodgovornost i nepouzdanost (lako pozajmljuju novac, skrivaju se od kreditora, ne pridržavaju se ni formalnih ni moralnih obaveza). Psihopati su ravnodušni prema djeci, kako svojoj tako i djeci svojih partnera (na primjer, mogu ponuditi da dijete daju rođacima da ga odgajaju kako se ono ne bi miješalo).

Uzroci psihopatije. Može li psihoterapija pomoći? Kako se zaštititi?

Doslovno, psihopatija znači mentalni poremećaj bez ludila. Psihopatima ne nedostaje osjećaj za stvarnost i ne pate od zabluda ili halucinacija, odnosno razmišljaju racionalno, a njihovi postupci su rezultat smislenih izbora. Međutim, postoji velika konfuzija oko koncepta psihopatije, zbog preklapanja s nekim srodnim konceptima kao što su sociopat, antisocijalni poremećaj ličnosti i teškoća dijagnoze. Dijagnozu "psihopatije" može postaviti samo liječnik, ali na osnovu gore opisanih osobina možete shvatiti da se radi o osobi sklonoj psihopatskom ponašanju i trebali biste biti oprezni s njim.

Mišljenja stručnjaka o porijeklu ovog poremećaja također su dvosmislena. Neki vjeruju da se psihopatija uglavnom zasniva na biološki razlozi, odnosno radi se o određenoj moždanoj disfunkciji. Drugi predlažu traženje društvenih faktora u osnovi psihopatije: teška iskustva, emocionalna deprivacija, roditeljska ravnodušnost, itd. interaktivni model, odnosno pogled na psihopatiju kao interakciju bioloških i društveni faktori. Drugim riječima, biološka “sirovina” za nastanak psihopatije je nedostatak genetskog materijala za socijalizaciju i formiranje svijesti. A kako će se ova predispozicija razviti zavisi od društvenih uslova: ako je psihopata odgajan u dobroj porodici i ima pristup resursima, on će, na primer, izrasti u kriminalca belog ovratnika, dok je psihopata odrastao u lišavanje i okrutnost mogu postati skitnica, ubica itd.

Društvo nema načina da liječi psihopate jer su za to nesposobni emocionalna iskustva i samouranjanje. Na primjer, pokazalo se da je psihoterapija praktički beskorisna. Psihopatima pruža sve nove načine iskorištavanja ljudskih slabosti. Postoje studije koje pokazuju da vjerovatnoća počinjenja zločina među psihopatama nakon kursa psihoterapije samo postaje veća.

U isto vrijeme, vjerovatnoća susreta sa psihopatom je velika za svakog od nas. I biće korisno znati neke načine da se zaštitite od njih: 1. Priznajte svoju nemoć (veoma je teško ne postati žrtva psihopate). 2. Shvatite prirodu psihopatije (nadam se da ćete ovo malo bolje razumjeti nakon čitanja članka). 3. Ne obraćajte pažnju na briljantne rekvizite, samo na akcije (smislene aspekte komunikacije). 4. Budite duplo oprezni ako vam se neko ili nešto čini previše dobro da bi bilo istinito!!! 4. Upoznajte svoje slabosti. Jedan od ovih uobičajene slabosti Ono što je privlačno psihopama je avanturizam. Vaš avanturizam će vas učiniti posebno "slatkim" plenom za psihopatu.

Opšte iskustvo žena koje su bile u krevetu sa psihopatom mi to govori veza međuzavisne i psihopate je uobičajena. Uostalom, da biste bili žrtva psihopate, morate biti predisponirani za poziciju žrtve. A ovdje se često radi o suovisnosti i slomljenim granicama.

Izgledi za suočavanje sa psihopatom su zastrašujući, ali postoje načini da izbjegnete da postanete žrtva. Psihopatija je oblik antisocijalnog poremećaja ličnosti koji karakterizira niz karakteristika kao što su nesposobnost empatije, odbijanje poštivanja pravila i impulsivno ponašanje. Ako se interakcija sa psihopatom ne može izbjeći, ponašajte se smireno. Nervna reakcija samo će pokazati da ta osoba ima moć nad vama. Potražite pomoć kada ste u opasnosti i naučite prepoznati znakove emocionalnog i fizičkog zlostavljanja.

Koraci

Kako prekinuti vezu sa psihopatom

Pozovite hitnu pomoć ako postoji neposredna opasnost. Odmah potražite pomoć ako osoba prijeti da će povrijediti vas, sebe ili druge. Prijetnje se moraju shvatiti ozbiljno, čak i ako osoba nije imala istoriju nasilja.

Osoba nije odgovorna za postupke drugih. Psihopati su priznati stručnjaci u oblasti manipulacije, obmane i nepravednih optužbi. Nemojte biti naivni i postanite laka meta. Psihopata vas samo gura unaokolo, tako da nema potrebe da krivite sebe jer niste odgovorni za njegove postupke.

• Važno je uzeti u obzir da se psihopate u početku čine finim i prijateljskim ljudima. Tek nakon nekoliko sedmica počinju se pojavljivati ​​prvi znaci opasnosti. Na primjer, osoba može nestati nekoliko dana, a na vaše pitanje gdje je bila, može se razbjesniti, prijetiti nasiljem i reći vam da gledate svoja posla.
• Takođe je važno zapamtiti da niste sami. Čovjek sa psihopatske sklonosti ignoriše dobrobit drugih ljudi i tretira sve kao objekte. Trebalo bi da shvatite da ste daleko od prve žrtve.

1. Ako sumnjate u nešto, vjerujte svojim instinktima. Slušajte svoju intuiciju ako se osjećate kao da ste na iglama kada ste u blizini neke osobe. Trebali biste prekinuti vezu ako vas i sama pomisao na razgovor sa takvom osobom plaši.

   • Ponekad ljudi čekaju da li žele da komuniciraju sa osobom kada je prilično prijateljski nastrojena. Razmislite o tome: da li njegov dobar stav zavisi od vaših usluga? Pretpostavimo da vas je neko zamolio da ga odvedete u stanicu, ali ste to odbili. Ako se zbog toga naljuti, onda su mu potrebna samo dobra djela da bi dobio ono što želi od vas.
   • Osoba ne mora nužno učiniti da se osjećate uplašeno. Vjerujte svojoj intuiciji ako vjerujete da vas on stalno krivi, laže, iskorištava vas, postaje agresivan ili ne obraća pažnju na vaše fizičko i psihičko stanje.

2. Naučite postaviti i održavati lične granice. Psihopati često testiraju i pokušavaju pomjeriti granice, posebno nejasne. Nakon takve veze, trebali biste naučiti postavljati i štititi svoje granice. Analizirajte svoje emocije i postavite granice koje će vam pomoći da izbjegnete manipulaciju takvim emocijama.

   Prekinite svaki kontakt sa osobom. Najbolji način zaštitite se od psihopate - zaštitite se od osobe i situacija povezanih s njom. Prekinite vezu i prekinuti sve kontakte s njim. Ovaj pristup može izgledati grubo, ali prekid veze sa psihopatom je najbolji način da zaštitite svoje emocionalno i fizičko blagostanje.

   Imajte sigurnosni plan ako je osoba nasilna. Ako će vaša želja da prekinete vezu izazvati uzvratni bijes, onda je bolje da vijest saopštite telefonom ili e-poštom. Ako živite zajedno, potražite pomoć od pouzdanih prijatelja ili rođaka kako se ne biste doveli u opasnost.

   • Zapamtite važne brojeve telefona i pokušajte dobiti drugi mobilni telefon, kojoj neće imati pristup. Spakuj sve prije odlaska važnih dokumenata. Ako je moguće, prebacite novac i prenesite prihod na novi bankovni račun.
   • Napravite duplikat ključeva vašeg automobila i sakrijte ih na sigurno mjesto.
   • Dogovorite se da posjetite prijatelja ili rođaka. Ako nemate voljene osobe u gradu, idite u prihvatilište za žrtve porodičnog nasilja.

3. Dobijte zabranu prilaska ako se bojite za svoju sigurnost. Idite na lokalni sud i recite službeniku da želite hitni nalog za zaštitu. Saznajte pravila prijave. Nazovite ili provjerite na web stranici da li trebate zakazati termin unaprijed.

   • Zamolite bliskog prijatelja ili rođaka da pođe s vama radi moralne podrške.
   • Nema potrebe da plaćate takse ili angažujete advokata za zabranu prilaska.
   • Navedite poslovnu i kućnu adresu opasnom osobom i pružiti dokaze kao što su medicinski računi, fotografije ili policijski izvještaji.

4. Oslonite se na svoj sistem podrške. Raskid s osobom je uvijek težak, a izlazak iz štetne veze još teži. Prijatelji i porodica će vam pomoći da prebrodite ovo teško vrijeme, zato podijelite svoja osjećanja s njima i provedite vrijeme zajedno. Psihopati imaju tendenciju da izoluju svoje žrtve, ali ljudi koji su vam bliski mogu vam pomoći da razmišljate objektivno i shvatite da biste trebali prekinuti vezu.

   • Također možete prisustvovati grupama podrške za žrtve emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja.

   Kako se nositi sa psihopatom na poslu ili u školi

   1. Ne nasjedajte na njihova opravdanja i objašnjenja. Psihopati lažu, manipulišu i besramno izvrću činjenice kako bi izbjegli krivicu i dobili ono što žele. Nikada ne treba da uzimate njihove reči zdravo za lice.

      • Analizirajte zašto osoba izmišlja laži, ogovara ili se opravdava. Uvijek provjerite činjenice. Koristite internet ili zatražite pomoć prijatelja ili kolege. Ako nemate priliku da provjerite tuđe riječi, poslušajte svoju intuiciju.
      • Na primjer, osoba kaže da vam zaposleni širi tračeve iza leđa. Razmislite o sljedećem: „Koje bi motive mogao imati, šta želi postići i kako takva informacija podnosi kritiku? Da li je toj osobi u srcu moj najbolji interes ili izaziva nepotreban sukob?”

   2. Budite sumnjičavi prema pokušajima laskanja. Sve komplimente, posebno one pretjerane, treba uzeti sa rezervom. Među glavnim karakteristikama psihopatije su razvijene komunikacijske vještine, šarm i duhovitost. Obično glumljena ljubaznost i laskanje samo su način da dobijete ono što želite.

      • Naučite prepoznati prave motive. Razmotrite postupke osobe kada ne koristi svoj šarm da pokuša nešto dobiti. Razmislite: „Šta bi njemu trebalo od mene. Kako možete objasniti takvo laskanje?”
      • Na primjer, nemojte nasjedati na mamac kada vas osoba obasipa komplimentima, a zatim zamoli da pozajmite novac ili učinite uslugu. Recite: "Izvinite, ali ja imam svoja pravila. Nikada ne pozajmljujem novac prijateljima, porodici ili saradnicima", ili "Izvinite, trenutno sam veoma zauzet i ne mogu preuzeti vaš projekat .”

   3. Nemojte se mešati u borbe za moć. Jasno dajte do znanja da nećete popustiti pred pokušajima ucjene ili prijetnji. Psihopati treba da steknu psihološku i fizičku kontrolu nad drugim ljudima, pa će iskoristiti sav svoj šarm, prijetnje, manipulacije i grubost kako bi održali vlast. Sporovi će samo pogoršati situaciju i pokazati da ovakvim pristupom mogu postići ono što žele.

   4. Pokušajte da se ponašate smireno i strpljivo. Ako je komunikacija sa psihopatom neizbježna, onda se trebate kontrolirati. Vaše nezadovoljstvo će samo potvrditi njegovu moć nad vama. Govorite pristojno i kontrolirajte svoje emocije, bez obzira na nivo bijesa njegovim postupcima.

      • Na primjer, ako je osoba pogriješila i želi da prebaci krivicu na vas, onda ne morate odgovarati govoreći: „Ti si lažov! Sami ste krivi za ovo!”
      • Mirno recite: „Vidim da ste sigurni da je to tako.“ Ako je prisutna viša osoba (šef ili učitelj), govorite razumno i navedite dokaze da niste krivi.

   5. Obratite se starijoj osobi ako situacija postane nepodnošljiva. Ako je nemoguće raditi i komunicirati s osobom, pokušajte dobiti transfer u drugi odjel. IN kao poslednje sredstvo pokusaj naci novi posao. Ako situacija u školi postane nepodnošljiva, potražite pomoć od učitelja, školskog savjetnika ili druge odrasle osobe od povjerenja.

      • Najbolja opcija je izbjegavanje susreta ili razgovora s takvom osobom, ali to nije uvijek moguće. Na primjer, osoba može raditi u istoj kancelariji kao i vi ili tražiti sastanke nakon posla.
      • Traženje pomoći od starijih ili promjena posla ili škole može izgledati kao ekstremna odluka, ali takve mjere su neophodne da biste se zaštitili od verbalnog, emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja.

Psihopatija je jedna od najčešćih složeni poremećaji. Psihopata može izgledati normalno, čak i šarmantno. Ponekad mu nedostaje osjećaj savjesti i empatije, što ga čini manipulativnim, nestabilnim i često (ali nikako uvijek) kriminalcem.

Prema naučniku koji je potrošio duge godine, proučavajući njihovo ponašanje: „Mi o psihopatima razmišljamo kao o ubicama, strancima društvu.“

Riječi kao što su "lud", "lud" itd. su pomalo nejasne i praktično nemaju veze sa stvarnim stanjem nečije duše. Možda ćemo se čak osjećati ugodno i to će biti dovoljno da nas okarakterizira po ovom pitanju.
Ponekad čak zaboravljamo da ljudi koji zadovoljavaju kliničke standarde psihopatije, ili kako ih zovu „psihosi“, zapravo postoje. Prije nego što krenemo dalje, pogledajmo definiciju psihopatije koju je dalo Američko udruženje psihijatara, kako je objavljeno u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5):

“Raspojeni obrazac ili zanemarivanje i kršenje prava drugih koje počinje u djetinjstvu ili rano adolescencija i nastaviti do početka odraslog života" Vodič navodi sedam tačaka ponašanja psihopata zasnovanih na dokazima, od kojih se tri posebno ističu jer se javljaju redovno od 15. godine nadalje.

Izraz “prožimajući obrazac ili zanemarivanje i kršenje prava drugih” je psihopatija kako je definirana ovim riječima.

Profesor Robert Hare, psiholog i kreator PCL-R procjene - dijagnostički kriterijum psihopatije, vodeći je stručnjak za psihopatiju. On navodi sljedeće: "Zaprepašćuje me, baš kao i prije 40 godina, posebno ljudi koji su toliko emocionalno nepovezani da mogu funkcionirati kao da drugi ljudi mogu manipulirati i uništavati objekte bez ikakve brige."

Možda je više neodoljiva i zastrašujuća u isto vrijeme mogućnost intimne povezanosti sa psihopatom. Zato što je psihopatija tajanstvena mentalni poremećaj, često je veoma teško „znati“ da li neko ne odgovara datoj dijagnozi.

Međutim, postoji uobičajeni skup ponašanja koje psihopate pokazuju.

Dakle, evo 11 manifestacija ponašanja psihopata:

1. Česti akti agresije

Nedostatak kontrole impulsa u kombinaciji s bilo kakvim prividom emocionalne svijesti često dovodi do nasilnih čina agresije. Psihopate mogu ili ne moraju nekome fizički naštetiti, ali su gotovo uvijek emocionalne i verbalno uvredljive.

2. Stalno u potrazi za uzbuđenjima

Pod „uzbuđenjem“ treba uzeti u obzir uobičajeni adrenalin zbog kojeg ljudi vole skakati padobranom. Psihopati su skloni radnjama koje podstiču njihovu neutaživu želju za opasnošću. Čak i ako takve radnje mogu naštetiti vama, drugima ili biti nezakonite.

3. Manipulativne tendencije

To nije iznenađujuće, ali psihopate imaju zasluženu reputaciju vještih manipulatora i varalica. bez " unutrašnji glas” usmjeravajući ih na pravi ili pogrešan put, često manipulišu i obmanjuju nekoga ni iz čega drugog nego iz lične zabave.

4. Nedostaju im iskrene emocije.

Ljutnja, ljubomora, frustracija i bijes tipične su psihopatske osobine ponašanja. Psihopate izbjegavaju dublje emocije (npr. ljubaznost, saosjećanje, empatiju, ljubav) zbog lakše dostupnih i površnijih raznolikosti.

5. Žele da izvuku vrednost od ljudi.

Neki psihopate ne vide "ličnu korist" kao drugi - jednostavno dobiju uzbuđenje od njihove manipulacije. Drugi će koristiti ljubaznost i dobru volju da nešto dobiju. To može biti bilo šta: novac, moć, slava, privremeno zadovoljavanje trenutne potrebe.

6. Ne osjećaju empatiju.

Psihopata ima tendenciju da ima plitke, haotične odnose jer im nedostaje jedna stvar važan kvalitet- simpatija. U studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Human Neuroscience, istraživači su pregledali slike mozga 121 zatvorenika, uključujući pojedince klasifikovane kao "visoko psihopatske". Studija je zaključena sljedećim nalazima: Osobe s psihopatijom nisu uspjele pokazati neuronske mreže koje mogu doprinijeti empatičkoj anksioznosti.”

7. Oni su neodgovorni

Kao što se i očekivalo, psihopate ne preuzimaju odgovornost za svoje ponašanje. Umjesto toga, pokušavaju svojim žrtvama uliti krivicu. Tako je. Oni ne samo da izbjegavaju odgovornost, već i ponižavaju žrtvu.

8. Oni uzdižu svoj osjećaj vlastite vrijednosti.

Psihopati često imaju arogantne, dominantne i narcisoidne sklonosti. Stoga imaju pojačan osjećaj vlastite važnosti i vlastite vrijednosti. Takođe ih karakteriše ekstreman, neprikladan osećaj za pravo.

9. Nemaju prave prijatelje

Pravo prijateljstvo zahteva međusobnu i iskrenu razmenu emocija, interesovanja i podrške. Dok psihopate mogu lažirati tuđe emocije, ne mogu stvoriti pozitivne emocije povezane s drugim ljudima. Stoga, svako „prijateljstvo“ povezano sa psihopatom nije stvarno ni u kom obliku.

10. Zastrašujuće su preslatke

Kada psihopata želi da "upali svoj šarm" i da izgleda smešno i otvoreno, može prevariti skoro svakoga. Ovaj “talenat” je posebno tragičan kada uzmemo u obzir trag ljudske devastacije koji ostavljaju za sobom nakon što dobiju nešto što toliko žele.

11. Oni su obični kriminalci

Psihopati čine do 25 posto svih muških prestupnika u saveznim zatvorima, iako čine manje od jedan posto ukupne populacije. Ovoj stopi svakako doprinose impulzivnost, agresivnost, nepoštivanje zakona i nedostatak empatije.

Poštovani, zaista mi treba vaš savjet, moram znati odgovore na neka pitanja. Sa mužem živimo 20 godina, sada ima 48 godina, imamo dvoje dece (ćerku i sina od 15 godina), tek sada sam saznala, zahvaljujući sledećem muževljevom hobiju, da je on klasičan primjer socijalno adaptiranog psihopate, podudarnost u testu i opisu na vašem sajtu je 99,9%, a ja sam, bez testiranja, nakon čitanja materijala na sajtu sa sigurnošću mogu reći, potpuno je kako je opisano na stranici sajt u svakom pogledu (posao, porodica, odnosi sa ljudima i voljenima). Shvatio sam da se ovakvo ponašanje ne može ispraviti, iz razloga što nisam znao da postoji takav nedostatak ličnosti, pokušao sam da se ponašam normalno sa njim. porodicni zivot, ali je samo izgubila zdravlje. Sad je pitanje da li da nastavi da održava izgled porodice ili da živi odvojeno od njega, on sam kaže da je njemu samom lakše i slobodnije, ali ima dece koja nisu spremna da izgube porodicu i žele da znaju da im je otac sa njima u porodici, zatim da je toliko neobičan, navikli su, ne poznaju ga drugima, ali vide da su u drugim porodicama odnosi drugačiji. Recite mi kakav odnos se može održavati sa ovakvim ljudima - živite sa njim i ne obraćajte pažnju na sve njegove nevolje, samo da obezbedi porodicu i da deca znaju da imaju oca (ćutim o sebe) Sada ga doživljavam kao bogalja od rođenja, da stvori drugu vezu, nema emocionalne snage, ili, naprotiv, da pobjegnem od njega, možda će im život djece s takvom osobom nanijeti nepopravljivu štetu njihova psiha?

Odgovor psihologa rješenja:

Odluka o razvodu je veoma ozbiljna stvar.

U Vašem slučaju, preporučljivo je nagovoriti muža da se posavjetuje sa psihijatrom. Psihijatar može procijeniti stanje vašeg supružnika i postaviti dijagnozu. Ako pročitate članak, vidjet ćete da četvrti nivo uključuje komorbidne tipove poremećaja ličnosti, kao što je narcizam. Istovremeno, postoje i psihopatski sindromi, odnosno slični psihopatiji, koji su maska ​​za bolesti poput samo specijaliste može razumjeti nijanse psihopatologije vašeg supružnika, propisati liječenje i reći vam prognozu bolesti. .

Psihijatar ne daje konsultacije o preporučljivosti održavanja porodičnih odnosa

Ako se dijagnoza psihopatije (poremećaja ličnosti) potvrdi, tada će se nada da ćete ozdraviti vašeg supružnika i vaša lična sreća s njim istopiti kao dim. Nastavak veze značit će daljnji gubitak vašeg zdravlja, ali ova vrsta psihijatrijske psihopatologije ima svoje karakteristike. Svaki put me uznemiri moralna ružnoća u vidu beskrupulozne prevare i slabe kontrole nad agresijom. Patološke odnose vaša će djeca doživljavati kao nešto prirodno. Boraveći kod psihopate, prenijet ćete upravo ovaj model porodice na svoju djecu. Postoji velika vjerovatnoća da će oni reproducirati upravo ovaj obrazac u svom ličnom životu. Konsultacije o preporučljivosti spašavanja braka pružaju psiholog ili psihoterapeut. Nije u nadležnosti psihijatra da savjetuje na temu donošenja odluke o razvodu. Međutim, možete pitati doktora o prognozi bolesti, njenoj izlječivosti i neizlječivosti. Na vama je da odlučite da li ćete ostati u braku ili se razvesti. I sami ćete morati snositi odgovornost za svoju odluku.

Raskid sa psihopatom je zaplet dostojan sapunice

Nećete moći tako lako pobjeći od psihopate. Ne postoji nešto što je pošten i pristojan. Odmah zaboravite na ideju da ćete moći lako riješiti pitanje alimentacije. Psihopate su dosljedne samo u jednoj stvari – i posvećenosti. Stoga unaprijed razmislite gdje se nalaze vaša nezaštićena stražnja područja i unaprijed se pobrinite za svoje. Podjela imovine, skandalozni razvod, gnjavaža i nanošenje emocionalne boli djeci - sve će se to sigurno dogoditi ako se unaprijed ne zaštitite. Preporučljivo je pripremiti se za razvod od psihopate nekoliko godina prije očekivanog datuma. Trebat će vam dokumenti koji dokazuju vaše bogatstvo i sposobnost izdržavanja djece. Trebat će vam i dokazi o nevjeri, jer psihopate obično sve poriču, ne želeći da se razvedu od svoje “zgodne žene”. Takođe čine sve da ženu i njenu djecu ostave u siromaštvu ili da ženi oduzmu djecu. Pripremite se za najgori scenario, sa nasiljem, prijetnjama i uništavanjem vaših dokumenata - i nećete pogriješiti u svojim prognozama.

Posvećeno krvopijama

Za sve one koji su slučajno zalutali:crvena Istaknuću neke momente isključivo za sebe (u znak sećanja na moju psihoadu u braku), a na ove lične beleške ne obraćajte pažnju.

***
Polazna tačka za razgovor o životu sa psihopatom je „Trinaest pravila za ophođenje sa sociopatama u Svakodnevni život”, nalazi se na stranicama 156-162 knjige Marthe Stout “The Sociopath Next Door” dr. Marthe Stout.

Zašto je onda važno ako se osobi može dijagnosticirati psihopatija? Istina je da je svejedno da javnost traži informacije o određenoj osobi; činjenica da postoji takva dijagnoza također neće posebno pomoći da se izgradi linija ponašanja s ovim složenim i ravnomjernim opasni ljudi. Drugim riječima, možda ćete otkriti da su ova pravila za ophođenje sa sociopatama općenito korisna kada imate posla s nekim ko ima psihopatske osobine. Što osoba ima više psihopatskih osobina, ova pravila mogu biti korisnija. Zapravo, što osoba ima više psihopatskih osobina, to je opasnija i više vjerovatnije biće mu dijagnostikovana psihopatija. Bez obzira na prisustvo ili odsustvo druge lične patologije. Kod osoba s poremećajima ličnosti – posebno sa obilježjima antisocijalnog poremećaja ličnosti, kao i narcističkim, histrionskim i graničnim poremećaji ličnosti- po pravilu postoje neke osobine psihopatske ličnosti. Članovi porodice, budući da ne znaju da li njihov rođak ima dijagnozu psihopatije, treba da shvate da ako se čini da osoba ima mnoge od osobina psihopate, kao i da li je sklona zlostavljanje i/ili nasilja, on ili ona mogu biti opasni.

Razumijemo da nisu provedene studije koje bi pokazale pouzdanost ovih pravila. I dok vjerujemo da je istraživanje najbolji način da se utvrdi djelotvornost strategija suočavanja, prepoznajemo da postoji stvarna potreba da se pomogne ljudima u nevolji. Predstavljamo ova pravila, zajedno sa našim tumačenjima i, u nekim slučajevima, modifikacijama, jer ova pravila predstavljaju jednu od najkonačnijih i najispravnijih smjernica za komunikaciju s psihopatskim osobama koje su danas dostupne ljudima koji su, iz bilo kojeg razloga, uključeni u takvu komunikaciju. .

Sažeto 13 pravila

Da bismo vam pomogli da primijenite 13 pravila dr. Stouta, saželi smo ih u niz kratkih fraza kako bi ih sve zajedno lakše probaviti:

1. Psihopata (a ne možete reći po njegovom/njenom izgledu) nema savjest.

2. Ako se osjećate loše ili osjećate da niste u pravu, vjerovatno jeste.

3. Ljudi moraju zaraditi vaše povjerenje, a ne samo dobiti.

4. Ne slijedite nikoga slijepo, bez obzira na sve.

5. Ako vas premažu puterom, morate biti nežno prženi da biste bili jeli.

6. Ne možete poštovati nekoga koga se plašite.

7. U igri koja se igra sa samo jednim golom, uvijek ćete izgubiti.

8. Gubite se i gubite.

9. Priča o nesretnoj sudbini može biti efektivna sredstva manipulacija.

10. Niko nikoga ne može promijeniti.

11. Nemojte postati saučesnik.

12. Održavajte pozitivan stav u životu.

13. Živite dobro, budite iskreni prema sebi.

Trinaest pravila za ophođenje sa sociopatama u svakodnevnom životu

U ovom odeljku, pravila dr. Stout (ili citati iz njenih pravila) su u kurzivu, praćena našim komentarima.

1. Prvo pravilo sadrži gorku pilulu - priznanje da neki ljudi bukvalno nemaju savest , te da ti ljudi često nimalo ne liče na Charlesa Mansona ili Ferengija barmena (imena psihopatskih ubica u Americi – pribl. trans.). Izgledaju kao mi.

Većini nas - onih koji imaju savjest - ovo je teško razumjeti. Imamo standarde ponašanja koji nam govore šta je prihvatljivo, a šta nije. Svakodnevno sudimo šta je ispravno, a šta pogrešno na osnovu naših unutrašnjih normi i pravila, na osnovu određenih internih standarda. Posjedovanje ovih standarda čini da osjećamo žaljenje kada nismo dovoljno dobri. Savjest se može posmatrati kao moralni kompas koji nam daje upute o tome kako trebamo provoditi svoje vrijeme: brinuti o onome što nam je zaista vrijedno; savjest nam govori kada smo zalutali, čak i ako povratak na pravi put zahtijeva trud i vrijeme. A to, naravno, ne znači da se svi slažemo oko toga šta je ispravno, a šta pogrešno.

Za neke ljude, njihov jedini kompas je da se sada osjećaju dobro: "Pa. Šta želim sada?" Psihopatske osobe provode vrlo malo vremena preispitujući svoje motive. Ne procjenjuju vlastite misli ili osjećaje na isti način kao većina nas. Nedostatak savjesti može pomoći da se objasni zašto ljudi sa psihopatskim karakteristikama često ne slijede predvidljive i pouzdane puteve karijere Ovo takođe pomaže da se objasni opšti nedostatak stabilnosti u njihovom ponašanju.

Ponekad osoba sa psihopatskim osobinama može početi manipulirati drugima u jednom smjeru, a zatim iznenada promijeniti taj smjer bez očigledan razlog . Kao da je prvi pravac bio zasnovan samo na hiru, a novi je nastao nakon iznenadne pojave nove želje. Takvo nedosljedno ponašanje nema smisla sa stanovišta pažljivo promišljene odluke o osnovnim vrijednostima, ali ima smisla ako shvatimo da čovjek živi na osnovu kratkoročnih impulsa svojih želja.

Takođe je važno imati na umu da izraz „niko od nas nije savršen“ ne znači da smo svi isti. Ako ste doneli neku lošu odluku i izneverili nekoga, ako vas je neko prevario, a dozvolili ste toj osobi da prevari vaše prijatelje ili porodicu, to ne znači da ste vi i taj prevarant isti. Čak i ako trebate promijeniti svoje ponašanje prije nego što se osjećate dobro u sebi, to ne znači da ne možete procijeniti postupke druge osobe kao pogrešne ako povrijede druge.

2. U raspravi između vaših instinkta i društvene uloge koju igrate – učitelj, doktor, vođa, ljubitelj životinja, humanitarac, roditelj – slušajte svoje instinkte.

Ovo pravilo ima pozadinu. Na to su ukazivali rezultati prethodnih istraživanja prosjecna osoba može sasvim pouzdano razlikovati psihopatu od svih ostalih, budući da se psihopata „oseća u stomaku“. Kako se ispostavilo, u stvarnosti, kada otkrijete da osoba s kojom ste povezani ima sličan poremećaj, vi ste skloni Već ćete biti previše uključeni u vezu da biste je napustili bezbolno.

Drugi problem s ovim pravilom je taj što neki od nas mogu vjerovati svojim instinktima - a neki zaista ne mogu. Neki od nas su bili toliko traumatizirani ili kontrolirani od strane drugih da smo zaista izgubili dodir i sa svojim osjećajima i osjećajem kompetencije. Neki od nas su toliko navikli na nezdrave emocije koje vode naše ponašanje (povrijeđenost, ozlojeđenost, usamljenost, anksioznost, krivica) da zaista ne bi trebali vjerovati svojim instinktima, barem ne dok se ne počnemo baviti vlastitim problemima.

Podstičemo vas da razmotrite čitav niz mišljenja koja su vam dostupna ako se suočite s izborom koji vam može promijeniti život. Kao i kod donošenja odluka o liječenju, korisno je dobiti drugo mišljenje, po mogućnosti tri ili četiri. Ne dozvolite da vas porodični sukobi ogluše o glas razuma i ne dozvolite da vas iko ubijedi da prihvatite neprihvatljivo. Ako trenutno ne vjerujete svojim instinktima, znajte da vrijeme i podrška mogu vratiti vašu sposobnost da vjerujete svojoj intuiciji (do najmanje, većina vrijeme)!

3. Kada razmatrate mogućnost bilo kakvog novog odnosa, prakticirajte "Pravilo tri puta" procjenjujući tvrdnje i obećanja koje osoba daje i odgovornosti koje preuzima. Neka vlada tri puta bude vaša lična strategija. Jedan slučaj prevare, prekršenog obećanja ili jedan slučaj zanemarivanja odgovornosti može jednostavno biti nesporazum. Ako se to dogodi dvaput, može se uzeti u obzir ozbiljna greška. Ali kada osoba laže tri puta, to vam postaje jasno Imate posla sa lažovom, a obmana je srž njegovog beskrupuloznog ponašanja . Minimizirajte svoje gubitke i izađite iz veze što je prije moguće. Napuštanje veze, iako teško, biće mnogo lakše uraditi sada nego kasnije; Uzgred, i jeftinije.

Slažemo se po principu da ljudi moraju zaslužiti naše povjerenje i da naše vlastito povjerenje ili nepovjerenje treba biti zasnovano na tome kako se ljudi ponašaju, a ne na onome što govore. Iako pravilo tri puta ima smisla, mi također prepoznajemo da ne postoji poseban "magični" broj za odlučivanje kada prekinuti vezu s nekim. U nekim slučajevima, dva puta mogu biti previše.

Dr Leedom preporučuje još jedno "pravilo tri", koje, na primjer, dr Kosson smatra "nepraktičnim". Početak novi roman, pričekajte najmanje 3 mjeseca prije nego što postanete seksualno intimni - a ne 3 sastanka! Seksualna intimnost povećava osjećaj privrženosti i nameće obaveze – to se posebno često dešava kod žena; ljudi psihopatskog tipa često računaju na to. Oni brzo napadaju da bi nekoga "pojeli" i prisilili da pristanu prije nego što on ili ona shvati šta će učiniti. Iako samo čekanje nije garancija zaštite, ipak vas može spasiti od bola zabavljanja s nestrpljivom ženom. psihopatska ličnost.

4. Osporavati vlasti. Još jednom, vjerujte svojim instinktima i slijedite svoje interese, posebno u odnosu na one ljude koji tvrde da dominacija, nasilje, rat ili sklapanje dogovora sa vašom savješću mogu savršeno riješiti određene probleme. Radite to čak i kada, ili posebno kada su svi oko vas potpuno prestali da sumnjaju u njegov/njen autoritet.

U potpunosti se slažemo sa Dr. Stoutom. Takođe predlažemo da budete posebno sumnjičavi prema njima koji vam kaže da ne možete dovoditi u pitanje istinitost razloga za njihove postupke ; istinitost njihovih priča o tome gdje su bili ili šta su radili. Ovisno o okolnostima, da biste izbjegli štetu, možda ćete morati biti razboriti u izražavanju sumnji i pažljivom odabiru riječi. Ovo je posebno tačno kada imate posla sa nekim na poziciji autoriteta.

5. Sumnjivo laskanje. Komplimenti su divni, pogotovo kada su iskreni. Nasuprot tome, laskanje je pretjerano i privlači naš ego na nerealne načine. Ovo je osnova lažnog šarma i gotovo uvijek uključuje namjeru da se manipuliše. Manipulacija kroz laskanje je ponekad bezopasna, ali ponekad može biti zlokobna. Podignite glavu i pokušajte da pogledate dalje od svog ega, koji neko energično masira, i ne zaboravite da posumnjate da vam se grubo laska.

Psihopatične osobe ih često progone koji nije uspio je lociran pod stresom ili pod pritiskom da bude poslušan . U teškim trenucima u životu ljudima je posebno potrebna podrška i ohrabrenje. Mnogi od nas shvaćaju da je dobro pokazati drugima da prolazimo kroz težak period i potrebna nam je podrška – i da tu podršku dobiju. Često je prilagodljiva strategija otvaranja prema ljudima od povjerenja. Međutim, važno je zapamtiti da će vam neki ljudi reći da su vrijedni povjerenja, a zapravo nisu. Psihopatične osobe će vam reći šta želite da čujete kako bi stekli vaše poverenje.

Svi prolazimo kroz periode u kojima imamo veliku potrebu da čujemo svoje voljene kako govore dobre stvari o nama – posebno u trenucima kada nam je to potrebno. Važno je da svi razvijaju odnose sa pouzdanim prijateljima i članovima porodice koji mogu odgovoriti na naše potrebe i pružiti iskrene povratne informacije. Takođe pomaže da čujemo ispravnu procjenu druge osobe o našim prednostima i slabostima. Takve grupe podrške mogu biti posebno važne ako se nalazimo na mjestu gdje imamo poteškoća da razlikujemo kontrolirano laskanje i iskrenu procjenu.

6. Ako je potrebno, preispitajte svoj koncept poštovanja. Prečesto mi pogrešimo strah sa poštovanjem, i što se nekoga više bojimo, to više smatramo da on ili nju zaslužuje naše poštovanje ... Iskoristimo našu veliku ljudski mozak da bih prevazišao svoju životinjsku sklonost obožavanju predatora...

Ovo pravilo postavlja dva povezana, ali ipak različita pitanja. Prvo, prema Dr. Stoutu, preoblikovanje koncepta poštovanja znači prije svega početi razlikovati osjećaj poštovanja i osjećaj straha. Koliko ćemo poštovati ljude treba zavisiti od njihovih dobronamjernih i konstruktivnih postupaka. Ako se neko ponaša na načine koji su nemoralni ili neetički, koji su u suprotnosti s našim osjećajem za pravdu i našim osjećajem za dobro i loše, ne možemo i ne trebamo poštovati takve postupke. Moramo da poštujemo sebe. to, ko nas je u više navrata povrijedio, zlostavljao ili izmanipulisao nas ne poštuje . Da bismo održali naše samopoštovanje, moramo djelovati na način koji štiti i brani naš identitet i naše vrijednosti na konstruktivan način.

Hoćemo li se braniti, braneći vlastitu tačku gledišta, suprotstavljajući se lošem ponašanju; ili će tražiti pomoć od drugih ljudi koji su možda bolje opremljeni da nam pomognu i zaštite – može zavisiti od toga koliko se plašimo onoga ko nas povrijeđuje ili nam prijeti. Ponekad nam se kaže da poštovati nekoga znači izbjegavati konfrontaciju s njim ili njom. Uz to, naučeni smo da se ne miješamo u način na koji ljudi žive svoje živote. Naučeni smo da razmatramo druge opcije osim konfrontacije za potvrđivanje našeg gledišta (ako je u suprotnosti s nečijim), a na konfrontaciju gledamo kao na ponašanje bez poštovanja. Međutim, ovaj pristup funkcionira samo u kontekstu civiliziranog ponašanja. Djeluje samo kada se svi trude da se ponašaju s poštovanjem. Ako je neko od vas nepoštovan, izbjegavanje pritiska i sukoba će osigurati da budete podložni eksploataciji ili zlostavljanju. Asertivnost - ovaj izraz često označava taktično suočavanje sa onima koji su vas povrijedili ili pronalaženje ljudi (prijatelja, rođaka, stručnjaka, institucija) koji mogu pomoći u zaštiti vas i vaših prava.

7. Nemojte se pridružiti igri. Intriga je oruđe sociopata . Oduprite se iskušenju da se takmičite, nadmudrite, psihoanalizirate ili čak ismijate zavodljivog sociopata. Pored činjenice da Spustićete se na njegov nivo Izgubićete iz vida ono što je zaista važno, a to je vaša sopstvena zaštita.

U nekim slučajevima ljudi grade komplekse igre sa više pokreta za svoje zadovoljstvo. Evo savjeta za vas. Nalazite se u nečijoj igri ako iznenada nađete da se neko odlično zabavlja ili se zabavlja stvarima koje drugi shvataju ozbiljno.

Na primjer, ako neko ima poteškoća u obavljanju ozbiljnog i odgovornog posla zbog privatnih ili individualnih problema ili zbog uživa u nečijoj patnji ili stres, ili ako neko od vas traži da uradite nešto što nema veze sa objektivnom racionalnom svrhom posla, već služi za obmanu ili manipulaciju drugima (ne u svrhu šale, već da nekoga ozbiljno pogrešno usmerite kamo hoće lutaju satima, danima ili sedmicama), to bi mogao biti znak potencijalne manipulacije.

Osim toga, ako smatrate da je igra vrlo teška i da će vjerovatno oduzeti ogromnu količinu vremena, truda, novca itd., vjerovatno je da je igra dizajnirana da vam odvrati pažnju od nečega važnog u vašem životu. Ne pridružujte se igri! A ako ste već uključili, brzo ga izađite! Odustajanje od igre može zahtijevati da budete spremni prihvatiti da ćete izgubiti nešto, možda mnogo. Međutim, najvjerovatnije ćete izgubiti još više ako nastavite igrati s ovom osobom. Prekrasan tango se postiže samo kada dvoje ljudi plešu!

8. Najbolji način da se zaštitite od sociopate je da pobjegnete od njega/nje, da se odreknete bilo kakvog kontakta ili veze.

Ovo pravilo je namijenjeno onim odraslim osobama koje su u dobrovoljnoj vezi sa drugom odraslom osobom sa psihopatskim karakteristikama. Dakle, šta učiniti kada treba da izađete iz veze sa psihopatskom osobom? Umesno je podsetiti se i naslova pesme Neila Sedake: "Raskid je teško uraditi!" („Veoma je teško raskinuti!“). Za nekoga ko je mlad i samac, prekid svih kontakata može biti ne samo prihvatljivo, već često i najbolja stvar. Ali, ako osoba sa psihopatske osobine Ako je neko prisutan u vašem životu - vaš supružnik, vaš šef ili državni službenik s kojim morate imati posla zbog vašeg položaja, prekid kontakta možda nije najbolja opcija, barem na određeno vrijeme. U slučajevima kada je pauza nemoguća, napravite sebi plan, po kojem ćete se približiti cilju potpuno oslobođenješto bliže. Napravite plan za promjenu odnosa, posla i, ako je potrebno, mjesta stanovanja. Ako neko povređuje vas i/ili one oko vas, sve ćete izložiti dodatnom riziku ako nastavite da pozivate tu osobu u svoj dom, ili ako nastavite da dozvoljavate da vaša radna sposobnost zavisi od njegovih/njenih procjena; i tako dalje.

9. Preispitajte svoju sklonost da previše lako sažaljevate ljude. Poštovanje treba da bude rezervisano za ljubazne i moralno hrabre. Sažaljenje je još jedan društveno vrijedan odgovor; i trebalo bi da bude za nevine ljude koji pate od pravi bol, ili ko nije uspio.

Psihopatske ličnosti često profesionalno manipulišu emocijama drugih ljudi, izvlačeći korist od toga . Dobro osmišljena priča o teškom životu može biti efikasan trik - standardni potez za mnoge osobe sa psihopatskim karakteristikama. Ako odgovarate na zahtjev za pomoć koji uključuje nekog drugog ovisno o vašim resursima, obratite pažnju i postavite granice. Zapamtite, bez obzira da li osjećate sažaljenje ili saosjećanje, imate izbor o tome šta ćete raditi.

10. Ne pokušavajte da čekate nešto što se neće dogoditi. Druga (treća, četvrta i peta) šansa su za ljude koji imaju savjest. Ako imate posla sa osobom koja nema savjest, znate koliko je teško progutati i nositi se sa neuspjehom... ponašanje sociopate nije vaša krivica, ni najmanje. Ovo takođe nije vaša misija. Vaša misija je vaš vlastiti život.

Jednostavna istina je da niko nema moć da bilo koga promijeni. Možete biti pozitivna podrška nekome ko se trudi da se promijeni, ali posao promjene preuzima osoba koja je odlučna da se promijeni. Od ranih 1980-ih, koncept "zavisnosti" postao je predmet psiholoških istraživanja. Nakon toga, Timmen Čermak je konstruirao sljedećih pet kriterija ili karakteristika za predloženu dijagnostičku kategoriju kozavisnog poremećaja ličnosti:
A. Kontinuirano ulaganje samopoštovanja u sposobnost kontrole i sebe i drugih suočenih s ozbiljnim štetnim posljedicama. Suzavisni pate od distorzije sfere volje i investiraju prevelika količina energije u napore da se poboljša/pomogne drugima da pronađu neki privid samopoštovanja.
B. Prihvatanje odgovornosti za zadovoljavanje potreba drugih, čak do tačke negiranja vlastitih.
C. Anksioznost i granični poremećaji povezana sa bliskim odnosima i odvojenošću.
D. Isprepleteni odnosi sa oboljelima od poremećaja ličnosti, ovisnicima o kemikalijama, drugim zavisnicima i/ili oboljelima impulsivnih poremećaja pojedinci.
E. Tri ili više od sljedećeg: emocionalna steženost, depresija, hiperbudnost, kompulzivnost, anksioznost, zloupotreba supstanci, pretjerano poricanje, ponovljene epizode fizičkog ili seksualnog zlostavljanja, medicinska bolest povezana sa stresom, primarni odnos s osobom koja aktivno zloupotrebljava supstance za najmanje dve godine.

Činjenica je da pokušaj spašavanja osobe sa ovim ili onim poremećajem može izazvati poremećaj ličnosti kod osobe koja spašava!

11. Nikada nemojte pristajati, iz sažaljenja ili bilo kojeg drugog razloga, da pomognete sociopati da sakrije svoje pravo lice.

„Molim te, nemoj ništa reći...ne, ne...ne treba mi pomoć“, često se izgovaraju ove riječi sa suzama u očima i škrgutom zuba; a ovo je prepoznatljiv obrazac lopova, zlostavljača djece - i psihopata. Ne slušajte ovu slatku pjesmu sirene. Morate upozoriti druge ljude na ovu „pjesmu“, jer sociopate ne zaslužuju da čuvate njihove tajne.

Ako neko bez savjesti insistira da mu/joj "dugujete", zapamtite šta ste pročitali ovdje: „Duguješ mi“ je verovatno bila standardna linija psihopata hiljadama godina. Skloni smo da ovo "Dugujete mi" smatramo valjanom pritužbom, ali to jednostavno nije istina. Ne slušaj. Također, zanemarite sljedeći argument koji će se brzo iznijeti: "Mislite da ste bolji od mene? Isti ste." Ne, ti nisi isti.

12. Zaštitite svoju psihu. Ne dozvolite da vas neko bez savjesti, pa čak ni jedan broj takvih ljudi, uvjeri da je čovječanstvo manjkavo. Većina ljudi ima savjest. Većina ljudi je sposobna za ljubav.

Mnogi ljudi koji su bili žrtve osobe sa psihopatskim osobinama kažu to nikada više nikome neće moći vjerovati . Puno bivše žrtve kažu da ne mogu nastaviti život jer nastaviti živjeti u strahu od ponavljanja nasilja . Ako veza za sobom ostavi gubitak povjerenja i osjećaj sigurnosti, nastali stres može produžiti patnju osobe na mnogo godina nakon završetka traumatske veze u kojoj je osoba bila žrtva.

Ako vam je psiha oštećena traumatičnim odnosom sa psihopatskom osobom, morate se izliječiti i oporaviti kako biste mogli nastaviti sa svojim životom. Svoj oporavak morate učiniti prioritetom u svom životu: nešto što zaslužuje vaše vrijeme i pažnju. Ljudi kojima je stalo do vas vjerovatno će vam rado pomoći u ovom procesu - ako razumiju kroz šta ste prošli. Ako imate problema sa vezama od poverenja ili živite u njima stalni strah, a ako Vaši pokušaji da sami popravite ovo ne dovedu ni do čega, toplo Vam preporučujemo da potražite stručnu pomoć.

13. Živjeti dobro je najviše dobar način osvetiti se.

Psihopatske osobe treniraju ljude oko sebe da budu hiperbudni prema njihovim potrebama . Ako ste uspješno završili takvu obuku, onda ćete i to učiniti vitalna energija centar oko osobe sa psihopatskim karakteristikama. Sada je vrijeme da vratite svoj život. Vrijeme je da skrenete pažnju na sopstveno zdravlje i dobrobit. Počnite sa dobrom dijetom i planom vježbanja. Ako je potrebno, potražite medicinsku pomoć za rješavanje zdravstvenih problema ako ih imate. Planirajte da se vratite aktivnostima i hobijima koje volite. Ukratko, vratite svoj normalan život.

Također vjerujemo da je planiranje osvete znak da se niste potpuno odvojili od osobe koja vas je povrijedila. Živjeti dobro je odlična opcija za osvetu, ali najbolja opcija- dozvolite sebi da živite za svoje dobrobiti. Uložite sve napore da svoje vrijeme na Zemlji učinite što značajnijim i produktivnijim za sebe i svoje najmilije.