Какво дължи дете на 10 години? Режим – сън и бодърстване. Как да помогнете на вашето бебе да се развива

Дете на 10 години е на прага на юношеството и се държи все по-адекватно. Той вече е по-висок и може би изпитва промени, причинени от пубертета. Поема повече отговорност за действията си, справя се с много неща сам и не се нуждае от особен родителски надзор. Десет години е възрастта на противоречията. Едно дете може да изглежда и да се държи като възрастен, но понякога може да се държи като дете. Не е необичайно да ви моли да не го прегръщате. на публични места, но у дома, не слизайте от врата си. Въпреки че е по-независим от всякога, понякога се нуждае от помощ при организирането и поддържането на дневния си график. Диета.Десетгодишно дете яде същото като преди. Ако му беше позволено да консумира бързо хранене и сладки напитки, те все още присъстват в диетата му. И ако е свикнал със здравословно балансирана диета, ще продължите да се наслаждавате на здравословни храни. Това си е ваша работа. Можем само да посъветваме да се даде предимство на здравословните и питателни ястия у дома (с необходимо количество хранителни вещества, фибри и витамини) и ограничете нездравословните чипсове, газирани напитки и бонбони. Също толкова важно е да научите детето си да се храни правилно в училище и още по-добре да опакова сам обяда си. Детето може да излага повишен апетит, това означава, че има скок на растеж. Днес той е готов да яде кон, а утре може да кълве няколко пъти на ден и това е всичко. Мечта.Липсата на сън се отразява на училищните резултати и концентрация. Телевизор, видео конзола и компютър отнемат ценни минути сън. Почивката влияе общо състояниедете, настроението му. Уверете се, че той получава достатъчно почивка и осигурете всичко за това. На тази възраст детето не трябва да мокри леглото. от поне, това не е често срещан случай. Домакинска работа.Детето обикновено се гордее с домакинската си работа. Той може да пере, да мие чинии, да се грижи за домашни любимци. Можете да го включите в купуването на хранителни стоки и да му покажете как да води финансови записи. Това ще бъде полезно за спестяване и управление на пари.

Физическо развитие на дете на 10 години

Височина. Децата на тази възраст варират по височина. Някои деца, особено момичетата, започнаха да развиват полови белези. Не е странно, защото юношествотона прага. Вашето бебе може да стане забележимо по-високо и по-широко през тази година. Момичетата започват да се развиват много по-бързо от момчетата, което ще продължи няколко години. Няма нужда да обръщате специално внимание на разликата във височината между вашето потомство и неговите връстници, защото колко случая са известни, когато, да речем, човек в армията се протегна с десет сантиметра. Това е много по-неприятно детски комплекс, които могат да се появят на това основание. Обяснете му, че скок на растеж може да се случи по всяко време и че той все още не е настъпил. Подгответе детето си за физически промени като окосмяване в някои области, телесна миризма, мастни натрупвания, растеж на гърдите и бедрата и менструация. Развитие на 10-годишно момиче (средни данни):

височина - 134,3 - 142,9 см;
тегло - 27,7 - 34,9 кг;
обиколка на главата - 51,5 - 54,1см.

Развитие на 10-годишно момче (средни данни):

височина - 125,6 - 136,3 см;
тегло - 28,2 - 35,1 кг;
обиколка на главата - 52,8 - 56см.

Добрите груби двигателни умения позволяват на детето да участва в спортове: футбол, баскетбол, гимнастика, кънки на лед и др. В компютърните и видео игри това вече е сериозен претендент с повишена координация и рефлекси. Ако преди това не знаеше нищо за музикални инструменти, тогава си струва да го представим. Може ли да ви хареса?

Психологическо развитие на дете на 10 години

Десетгодишно дете се развива не само физически, но и умствено и емоционално. Момичетата, които съзряват по-рано, са особено податливи на емоционален шок. Това е вълнение, безпокойство и дори смущение. Имайки силно чувство за самочувствие и сила, детето ще може да намира решения в трудни ситуации. житейски ситуации. Малко вероятно е то да се поддаде на влиянието на други деца и да направи това, което не иска (вандализъм, хулиганство). Понякога можете да се изненадате, когато десетгодишно дете се държи като възрастен. На тази възраст то има такива езикови умения и знания, че може да формулира обмислени и организирани мисли, да изразява мнения, както възрастните ги изразяват. Затова ще бъде интересно да бъдете в неговата компания, тъй като той е добър събеседник. Но все пак той е още дете, което иска да тича, да скача и да играе. Четене и писане. Уменията за четене са надхвърлили ученето и повечето деца се радват на по-предизвикателна литература. Научават все по-трудни, непознати думи. Тяхната логика допринася за писането на есета и изразяването на мисли и критика на хартия. Нова година - нови артикули и др сложни задачи. Детето ще използва ресурси като библиотеката и интернет, за да събира информация. Между другото, той е доволен не само от независимото събиране на информация и изследвания, но и от съвместната работа с родителите. И, разбира се, признание за работата му, похвала.

Подобни статии:

Ранното юношество е период на бързи физически, емоционални и социални промени. Навършването на 12 е началото на прехода на вашето дете от детството към зрелостта. Това може да бъде най-трудният и тревожен момент за родителите. И колкото и независимо да е вашето дете или дори враждебно, важно е да запомните, че то все още се нуждае от вас, може би дори повече от всякога. Просто е, но му е трудно да го покаже. На дванадесет години едно дете е способно да мисли по-широко, да задава по-широк набор от въпроси и да вижда как нещата са свързани помежду си. Такива промени в мисленето се отразяват в уроците и в отношението му към ученето. Скоро той ще започне да гледа на света от нова гледна точка, ще разбере, че хората са смъртни (включително родителите), че всеки има проблеми, предимства и недостатъци. Училищните и други организации вече не му изглеждат толкова надеждни. Вашите собствени недостатъци, особено тези, открити за първи път, могат да доведат до критика, понякога разрушителна. Открива много недостатъци и в околните, чиято гледна точка не приема. И всичко това, защото иска да покаже на света, че е индивидуален, оттук и несъгласието.

Физическо развитие на дете на 12 години

Физическите промени в тялото на детето настъпват бързо, особено при момичетата. Това включва развитие на гърдите, мастни натрупвания в талията и бедрата, менструация, окосмяване в слабините и други подобни. Някои деца ще се гордеят с тези промени. Но някои ще се уплашат, особено ако родителите им не са ги подготвили предварително. По-голямата част от момчетата са на 12 години физически промениняма да стане, и няма да стане още 2-3 години. Но има и изключения. Приливът на тестостерон води до растеж на косата, промени в гласа и мокри сънища. Момчетата и момичетата често се чувстват неловко или некомфортно с тези промени. Някои хора развиват комплекси въз основа на размера на гърдите, бедрата и гениталиите си. По-голямата част от децата са такива. В зависимост от желанието да се подчертае фигурата или да се скрият недостатъците, походката и позата на детето могат да се променят. Развитие на момиче на 12 години (средни данни):

височина - 145,9 - 154,2 см;
тегло - 36,0 - 45,4 кг;
обиколка на главата - 51,9 - 54,6см.

Развитие на 12-годишно момче (средни данни):

височина - 143,6 - 154,5 см;
тегло - 34,4 - 45,1 кг;
обиколка на главата - 53,5 - 56,7см.

Психиката на дете на 12 години

Някои тийнейджъри започват да копнеят за детството и се тревожат за предстоящи проблеми. възрастен живот. В допълнение, някои се отчуждават от семейството си (и това не може да се избегне) болезнено, особено момичетата. Момчетата, като правило, тихо, постепенно и неусетно се отдалечават от родителите си. Детето ще избере всяка възможност да дразни родителите си. Той иска да тества разликата в мненията в музиката, дрехите и така нататък. Може да изглежда, че се държи като двегодишно дете. Той просто си задава отново същия въпрос: „Кой съм аз?“ Той вече не е дете, но още не е възрастен. Отношенията с връстниците стават все по-близки. Колкото по-малко родителите контролират детето, толкова по-голяма е вероятността да се присъедини към групи и банди (не непременно грабежи). Момичетата развиват приятелства и започват постоянни разговори по телефона. Родителите трябва да контролират отношенията с връстниците си, не строго, а да имат представа с кого прекарва времето си детето. Детето може да изпитва: дълготрайни нарушения на съня, странно отношение към храненето или строга диета, постоянно променящо се настроение, продължителен гняв, загуба на интерес към минали дейности. Не диктувайте, договорете справедливи правила, основани на безопасност, здраве и реалност. Не ги критикувайте външен вид, дрехи, прическа и други подобни. Продължавайте да говорите с детето си, дори когато то ви отговаря едносрично. Канете и се разхождайте заедно, пазарувайте и просто прекарвайте повече време заедно. Обърнете внимание на неговите успехи. Бъдете винаги честни, позитивни и надеждни за него. 12 години означават, че времената стават трудни. Но вие можете да го направите!

Вашето бебе има кръгла дата - десет месеца. Сега той разбира и може много. Започнахте да забелязвате появата на индивидуалност в бебето. Сега той се стреми към независимост, проявява характер: той се движи активно и бърбори, или, напротив, той е толкова усилено ангажиран с нещо, че не смеете да се намесите. И наистина, дете на 10 месеца, опитвайки се да ви имитира, вече е упорито в постигането на целите си и се възмущава, ако някой му пречи.

Какво е новото във физическото развитие на 10 месеца?

Бебето е толкова активно, че наддаването на тегло започва да намалява в сравнение с предишни периоди от живота му. През десетия месец бебето наддава на тегло до 300 - 450 гр. и височина около 1 - 1,5 см. На 10 месеца детето е с телесно тегло 8,5 - 10 кг (± 1 кг) и височина от 71 - 74 см (± 3 см).

Какво може да направи бебето до края на 10-ия месец?

1. Детето се изправя на крака и стои без опора. Ако го хванете за една ръка, той прави опити да се движи. Някои деца могат да ходят покрай стената.
2. Може да седи без опора от изправено положение.
3. Хваща и държи добре предмети с две ръце: чаша държи с две дръжки, а лъжица с една. Напълно усвоен щипков захват (с два пръста). Понякога детето предпочита една ръка. Не трябва да отучвате бебето си да използва ръката, която предпочита.
4. Много деца вече са добре. Координацията на движенията се развива през цялото време и детето може да пълзи навсякъде, така че родителите трябва да вземат всички мерки за безопасност.
5. Дете на 10 месеца трябва да се научи да става от дивана: обърнете дупето си към ръба и спуснете краката си.
6. Копира движенията на възрастните. Отваря и затваря шкафове, вади чекмеджетата на скрина.
7. Може да търкаля топката, където му покажеш, и да пълзи след нея. Преобръща колата.
8. Десет месечно бебе може да манипулира няколко предмета едновременно. Той знае как да използва едно нещо, за да вземе друго: бутнете топка от масата с пръчка.
9. Когато бебето стои в креватчето и се държи за парапета, то може да скача и кляка, както и да ходи по периметъра на креватчето.
10. До тази възраст бебето вече може да има 4 зъба: два долни и два горни централни резеца. Но ако все още няма зъби, тогава не се притеснявайте - изчакайте до една година.

Какво е новото в умственото развитие

1. Дете на 10 месеца вече разбира много от това, което казвате. Той повтаря след вас прости думии сочи с пръст посочените обекти.
2. Децата на тази възраст започват да разбират шегите.
3. Бебе на десет месеца се опитва да имитира и да прави като възрастни: люлее кукла, доближава телефона до ухото й, взема лъжица и я слага в устата си.
4. Когато общува, бебето използва прости жестове: маха с ръка за сбогом, прегръща се и протяга ръце.
5. Сега детето може да изпълнява прости изисквания и разбира забрани или похвали.
6. Съзнателно разхвърля и хвърля предмети, разрушава пирамидата.
7. Той се интересува от други деца, достига до тях, опитва се да ги докосне.
8. Той търси скрит предмет, запомня къде се намират нещата, които са били прибрани по-рано, къде се намират играчките му.
9. Бебето умишлено свива и отпуска пръстите си. Ако преди беше трудно да вземете нещо от него, сега можете да поискате и бебето ще ви даде този предмет. Моторните умения продължават да се развиват, но бебето вече е научило основните функции: то се държи здраво за гърба на креватчето, когато става и сръчно разтваря пръстите си, когато хвърля нещо.

Тест за развитие на бебето на 10 месеца:

• На десет месеца детето трябва да може да седи самостоятелно, да се изправя срещу опора, да пълзи за играчка и да хваща предмет с два пръста.
• Бебето трябва да произнася срички или кратки думи, разбират значението на няколко думи. Средно 10-месечно дете трябва да се опита да повтори около 8 думи след възрастен. „Речта“ на бебето трябва да е емоционално наситена, а не монотонна.
• Бебето трябва да може да привлече вниманието към себе си с гласа си, да бърбори или да използва жестове: маха с ръка „чао-чао“, поклаща глава „не“.
• Бебето трябва да изпълни най-простите искания: „дайте“, „вземете“.

Как да храним бебе на 10 месеца?

Храната на детето през деня вече е напълно заменена с обичайните храни. Времето за допълнително хранене постепенно преминава и бебето се прехвърля на общата маса. Давате кърма и адаптирано мляко след и преди лягане, както и след хранене вместо сок или вода: 30 - 50 г. Дете на 10 месеца трябва да получава 600 - 700 г млечни продукти на ден, така че това е достатъчно за първо и последно хранене кърмаили смеси. По време на едно хранене бебето изяжда от 200 до 250 мл.

Сега детето има нужда от големи количествавитамини, минерали, протеини и мазнини, така че храненето на бебето трябва да бъде лесно смилаемо и балансирано. Храната трябва да бъде варена, за предпочитане на пара, не трябва да се дава пържена храна. Ако бебето ви има зъби, насърчавайте го да дъвче: давайте му малки парченца варени зеленчуци(картофи) или меки плодове (банан, праскова). Пюрето вече не може да се смила в блендер, а да се пасира с вилица. Продължавайте да въвеждате нови продукти.

Режим – сън и бодърстване

До около година или година и половина режимът на децата не се променя: през нощта те спят до 10 часа, а през деня - два пъти по 1,5 - 2 часа. Биоритмите са индивидуални за всяко дете: някои си лягат рано и стават рано, а други обичат да си лягат по-късно. Съответно дрямкатези деца ще имат различно време. Важно е родителите да привикнат бебето към режим на сън и хранене, тогава детето няма да се преуморява и ще яде с апетит.

Как да помогнете на вашето бебе да се развива

• Въпреки че бебето ви пълзи или дори се опитва да ходи, продължете да го носите на ръце.Тази родителска тактика се нарича още задържане (от английска дума“hold” – задръжте, задръжте). Посвещавайте поне 1 час на ден на това, вземете малкото на ръце и го носете навсякъде със себе си, говорейки му. Седнете в скута си, погледнете се в очите, усмихнете се, прегърнете бебето и кажете, че го обичате. Дръжте бебето близо до себе си и пейте песни. Всичко е наред, ако нямате глас или слух, най-важното е, че пеенето ви е оцветено с положителни и нежни емоции. Учените казват, че пеенето не само помага душевно здраведете, а също така стимулира говорните умения. Много е добре, ако стопанството се извършва не само от майката, но и от бащата.
• Говорете с детето си така, сякаш разбира всичко.Отговорете на бърборенето му, поддържайте диалог. В същото време се опитайте да не използвате твърде много трудни думии дълги изречения, не говорете прекалено бързо. Бъдете конкретни, например: „това е куб“, „куб от син цвят" Засега не използвайте местоимения (особено лични), все още е трудно за бебето да разбере тяхното значение; кажете това: „Коля, вземи кубче. Сега Коленка има кубче.
• Развийте чувството за хумор на вашето бебе, децата на 10 месеца вече разбират шеги.
• Не забравяйте, че бебето възприема всяка игра като реалност.Много е лесно да разстроите дете на тази възраст, като вземете и скриете играчка само за игра.
• Дайте на вашето бебе място да пълзи, но не забравяйте, че сега то ще използва това, за да получи това, което иска. Поддържайте къщата чиста, махнете всички опасни предмети от по-високите места – осигурете пълна безопасност на бебето. Обяснете на детето си, че има неща, които не могат да се пипат, защото са опасни: има ток в контакта, чайникът е горещ.
• Научете бебето си да показва части от тялото си.Можете да направите това, седнали един срещу друг или пред огледало.
• Позволете на бебето да хвърля играчката колкото иска.Не му се карайте за това. Вземете специална кутия, в която бебето да хвърля играчки, и го поканете да направи това. Кутията може да се постави както отляво, така и отдясно на детето, така че то да се опитва да хвърля с две ръце на свой ред.
• Вече можете да започнете да провеждате уроци по рисуване и моделиране с детето си.Засега бебето ще се нуждае само от 1 - 2 малки флумастера, едно бурканче бои за пръсти и малко парче пластелин. Все още не затрупвайте детето си с цели комплекти; най-вероятно всички ще отлетят в различни посоки. Нека бебето първо разбере какво да прави с него. Покажете му как да рисува, рисува, да прави топка или наденица.
• Не давайте на бебето си много играчки наведнъж: 2-3 са достатъчни.Сменяйте ги периодично.
• Всеки ден отделяйте малко време за четене.Купете на детето си няколко книги, в които то може само да прелиства страниците. Сега, когато бебето вече разбира някои думи или дори ги произнася само, трябва да му четете кратки приказки: „Колобок“, „Пиле Ряба“, „Теремок“. Организирайте рафт за книги за вашето бебе, който то може да достигне и да вземе книга самостоятелно.
• Продължете да развивате двигателните умения на вашето дете:
  • Поставете макарони, грах или боб в тава или в купа, оставете бебето да ги рови с ръце, да рисува с пръст върху тавата с брашно.
  • Играйте забавна играс щипки: закачете ги за ръкавите и панталоните на вашето бебе, за него ще бъде забавно да ги откачи от себе си.
  • Дайте на детето си листове цветна хартия и го оставете да го накъса на парчета. Направете „поздрав“ за вашето бебе от парчета хартия.

Правете гимнастика всеки ден. Обърнете специално внимание на упражненията за развитие на пълзене и ходене:

• Клякане и изправяне с опора.
• Ходене на четири крака.
• Ходене с опора на ръцете.
• Сгъване и удължаване на краката в легнало положение.

Четем:

Дайте на всяка дейност не повече от 20 минути и след това оставете детето си да си почине или да играе нещо друго само. Започнете да учите бебето си да общува с други деца и да създава приятели. Вече е възможно да се проведе съвместно игрови дейностис дете, например у дома, като поканите още 1 - 2 майки с деца. Все още не водете бебето си в групи, където има повече от 3 деца с техните майки. На 10 месеца детето все още няма нужда от колективно общуване и това само ще го преумори или дори ще го изплаши.

Десетгодишната възраст обикновено се свързва с началото на преходния период, през който децата постепенно се доближават до възрастните, все още усвоявайки правилата на света на възрастните, в който се готвят да навлязат напълно само след няколко години. Рано е да се говори юношествотос трудностите му в общуването с детето, но определено това е предшестващ етап.

Физическо и психическо развитие на дете на 10 години

Има и такива, при които пубертетът вече започва активно на тази възраст. Тялото на детето претърпява определени промени, което често води до прекомерни задръжки или смущение.

Децата започват да се срамуват от родителите си и се появяват първите опити внимателно да скрият интимната страна на живота си. Физическите промени на 10-годишна възраст засягат особено момичетата, тъй като те изпреварват в развитието си момчетата на същата възраст. При особено развитите момичета започват да се образуват гърди и през следващата година или две може да започне менструация.

Относно умствено развитие, вече имат доста широк поглед върху нещата и могат да намерят обяснение за събитията, които се случват около тях, както и, ако желаете, да намерят изход от трудна ситуация.

Психологическо развитие на дете на 10 години

Десетгодишните деца вече разбират много добре как работи животът, така че се опитват да изградят напълно възрастни отношения в своята среда. В тази връзка отношенията между тях стават все по-конкурентни, те все повече се опитват да тестват силата си. Това важи както за момичетата, така и за момчетата, различен е само критерият, по който се прави тази или онази оценка. По този начин момичетата се характеризират със съревнование относно външния вид или облеклото, а момчетата се характеризират със сила или смелост.

В детската среда вече активно се развиват компании по интереси, всяка от които има свои лидери и подчинени. Опитвайки се да отговори на определени изисквания на средата, в която се движи, детето започва да се променя, отдалечава се все повече и повече от родителите си и се опитва да прекарва повече време с приятели.

Съвети за родители на десетгодишни деца

Деца на 10 годинивсе още се нуждаят от подкрепата и любовта на родителите си, но трябва да се разбере, че комуникацията с връстниците е жизненоважна за тях. Ето защо е важно да запишете детето си в допълнителни клубове след училище, занимания по спорт и танци, в които ще помогнете не само да повишите самочувствието, но и да се почувствате по-независими.

Много е важно родителите на тийнейджъри да дадат отлични модели за подражание на детето си. И разбира се, необходимо е да се следи социалният му кръг, представянето му в училище и също така да се отдели време за разговори за неговата безопасност. Но това трябва да се направи много деликатно и ненатрапчиво.

Много хора прекарват все повече време в игра компютърни игри q-zar. В никакъв случай не бива да пречите на детето си да извършва тази дейност, но понякога наистина е необходимо да ограничите времето.

Детско здраве

Родители, приемете го като факт, че вашето бебе е пораснало. Все още не можете да го наречете пълноправен тийнейджър, но началото преходен периодвече е направено. Децата научават правилата на света на възрастните, мотивирани от действията на възрастните, подготвяйки се да се присъединят към техните редици само за няколко години.

Физическо развитие на дете на 10 години

Момичетата се развиват по-бързо от момчетата, както психологически, така и физически. На тази възраст те практически са с глава над връстниците си. Средната височина на момичетата на 10 години е 130-140 см, а на момчетата - 125-135 см.

Десетгодишно дете навлиза в юношеството и това не може да не се отрази на тялото му като цяло. Освен, че хормонални промениводи след себе си резки променинастроение и повишена емоционалност, това води до промени във външния вид. При момчетата началото на пубертета е придружено от появата на пубисно окосмяване и подмишница, образуване мускулна маса, характерен само за мъжете. При момичетата бедрата са леко заоблени, а гърдите стават по-изразени. Някои момичета получават първата си менструация на възраст между 10 и 11 години.

За разлика от момчетата, за които промяната е причина за неудобство и комплекси, момичетата преживяват този период по-спокойно.

Психологическо развитие на дете на 10 години

Този период протича различно при всички деца. Това е периодът на формиране на личността. В училищния отбор детето се опитва да заеме мястото си. Той научава и изживява нови форми на човешки взаимоотношения, поради което е в постоянно психическо напрежение. Сред връстниците детето или става лидер, или се слива с останалата част от тълпата. Поведението на десетгодишно дете се характеризира с остра реакция на критика и промени в настроението.

Важно е родителите да дадат на детето си защита, любов, обич и грижа. Студентът се чувства в безопасност със семейството си. Стимулирайте децата си, не изисквайте много от тях. Научете го да бъде упорит. Насърчавайте, тихо помагайте. На тази възраст детето изучава и анализира прочетеното, видяното, направеното или казано от родителите си и се научава да търси обяснения. Връзката ви трябва да се развива чрез диалог. Чуйте проблемите му. Не говорете арогантно, общувайте с него като с равен.