Причины эректильной дисфункции у мужчин и виды отклонений. Что такое эректильная дисфункция. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

Эректильной дисфункцией называют состояние, когда мужчина не может поддерживать половой член в эрегированном состоянии для совершения полового акта. Об импотенции говорят тогда, когда такая проблема держится на протяжении более трех месяцев.

В современном мире примерно каждый пятый мужчина страдает слабой эрекцией. Среди них больше половины людей не посещают врача и не проходят курс терапии или занимаются самолечением, лишь усугубляя ситуацию. Такое положение вещей связано с тем, что многие считают заболевание неизлечимым или воспринимают его как нормальный физиологический признак старения.

Основным фактором риска возникновения данной патологии является возраст, в среднем после 60 лет. Однако молодые мужчины также могут иметь плохую эрекцию или не иметь ее вовсе, особенно если у них присутствуют:

Сахарный диабет;
Вредные привычки;
Избыточный вес;
Атеросклероз;
Психическое перенапряжение;
Гиподинамия.

Чтобы понять, почему возникает плохая эрекция, следует разобраться в механизмах возбуждения мужского организма. Половой член мужчины вмещает в себе губчатое тело и два пещеристых. При этом губчатое тело расположено под пещеристыми и оплетено ими на подобии сетки. Кровоснабжение у каждого из тел отдельное, они имеют собственные артерии и венозную сеть. Эрекция у мужчины возникает благодаря тому, что в телах находятся каверны (или по-другому лакуны), которые могут наполняться кровью. Для того, чтобы появилась эрекция, требуется наличие нескольких исправно работающих систем:

Центральная нервная система;
Нервные окончания (периферическая);
Сосуды;
Мускулатура (гладкая);
Пещеристые тела.0

В момент полового возбуждения центральная нервная система посылает сигналы к периферической. В итоге нервные окончания влияют на тонус сосудов, расслабляя их, благодаря чему пещеристые тела наполняются кровью. Так как эти тела увеличиваются, то их стенки перекрывают просвет венозных сосудов, из-за чего отток крови не происходит. Слабая эрекция у мужчин появляется в тех ситуациях, когда поражается один из механизмов возбуждения или сразу несколько. От степени патологии можно говорить либо о плохом возбуждении, либо о полной импотенции.

Клиническая картина импотенции может развиваться как постепенно (прогрессируя), так и одномоментно, в зависимости от причины, вызвавшей патологию. Среди основных признаков заболевания отмечают:

Быстрое (преждевременное) семяизвержение при условии не полностью возбужденного полового члена;
Эрекция возникает с участием сознательного фактора, а не сама по себе;
, поллюций;
Увеличивается длительность времени, при котором возникает эрекция;
Недостаточность возбуждения (половой член не до конца твердый);
Периодические проблемы с появлением эрекции в течении месяца и более (или же слабая эрекция появляется как минимум каждый четвертый раз при попытке совершить половой акт либо отсутствует вообще).

Помимо симптомов, касающихся непосредственно эректильной функции, может появляться клиническая картина основного заболевания, вызвавшего поражение половой системы. Например, проблемы с сердцем при атеросклерозе или жажда с быстрым снижением веса при сахарном диабете. Классификация, разработанная для данного заболевания, основывается на том, почему возникает слабая эрекция. Различают 7 основных видов заболевания.

Психогенная

Психогенная эректильная дисфункция характеризуется тем, что пещеристые тела теряют свою восприимчивость к различным химическим веществам, способствующим эрекции. Это возникает из-за того, что центральная нервная система в силу каких-то причин угнетает периферию. Причинами такого состояния могут стать стрессовые ситуации и нарушения психики в виде депрессий, неврозов и других подобных заболеваний. Импотенцию могут вызывать сознательные предубеждения мужчины или его страхи. Однако из-за высокого уровня диагностики последних лет встретить психогенную импотенцию без участия хотя бы еще одного механизма нарушения удается редко.

Васкулогенная

В зависимости от вида сосудов, которые поражаются, васкулогенная эректильная дисфункция делится на артериальную и венозную. В большинстве случаев в основе артериального вида импотенции лежит атеросклеротическое поражение артериального русла. Именно этот фактор влияет на то, что возрастную категорию страдающих данным заболеванием составляют в основном пожилые люди. Основные причины, которые сопровождаются атеросклерозом:

Гипертоническая болезнь;
Сахарный диабет;
Курение.

Помимо атеросклеротического поражения недостаточный артериальный приток может появляться из-за врожденных порок или аномалий развития или из-за травматизации. Артериогенная импотенция опасна из-за появления порочного круга, который характеризуется нарушением трофики пещеристых тел из-за недостаточного притока крови, который в дальнейшем лишь прогрессирует. Когда причиной слабой эрекции становится поражение венозного русла, выделяют классификацию по патогенетическому типу. Веногенная импотенция бывает:

Первичная. Сюда относят любые врожденные пороки венозной системы в области пещеристых тел, например, патологический дренаж или расширение сосудов.
Вторичная. Механизм развития импотенции заключается в снижении эластичности стенки сосуда, из-за чего не происходит его сдавления во время эрекции. Данное состояние может возникать из-за фиброзных изменений венозного русла в области пещеристых тел, склеротических поражений совместно с действием психогенных факторов.
Корпоровенозная. Патогенез поражения заключается в истончении белочной оболочки вследствие травм из-за каких-либо специфических заболеваний (Пейрони).

Гормональная

Проблемы с эрекцией у мужчин могут возникнуть на фоне недостаточного количества полового гормона. Его малое количество бывает врожденным, чаще всего из-за наследственных или генетических заболеваний. Также недостаточность может носить приобретенный характер. Механизм развития эректильной дисфункции в данном случае характеризуется отсутствием или значительным уменьшением полового возбуждения (психического характера). Из-за этого не вырабатываются вещества, участвующие в процессе появления эрекции и впоследствии ухудшается метаболизм ткани пещеристых тел и возникает их дистрофия. Возможность вылечить подобное состояние зависит от степени вторичной венозной недостаточности, которая формируется в этом случае.

Нейрогенная

В отличии от психогенной дисфункции нейрогенная появляется из-за заболеваний нервной системы органического или функционального характера. Из-за поражения нервов импульс не доходит до полового члена, поэтому и возникает импотенция. Более половины случаев нейрогенной дисфункции появляются в результате травматического повреждения спинного мозга. К сожалению, такое состояние практически всегда является необратимым. Также этиологическими факторами могут быть онкологические поражения мозга, рассеянный склероз, грыжевые поражения дисков или какие-нибудь цереброваскулярные патологии.

Медикаментозная

Существует множество препаратов, принимая которые мужчина ухудшает эректильную функцию. К ним относятся:

Лекарства для улучшения работы сердца (мочегонные средства, сердечные гликозиды, блокаторы бета-рецепторов, препараты, снижающие давление);
Лекарства психического профиля (антидепрессанты и транквилизаторы, препараты, имеющие в составе литий, а также группа средств, угнетающих МАО);
Гормональные средства (женские половые гормоны или ингибиторы мужских, кортикостероиды);
Препараты, снижающие вес;
НПВС;
Цитостатики.

Лечение эректильной дисфункции такого типа заключается в отказе от приема вышеперечисленных лекарств. Однако в большинстве случаев их употребление продиктовано объективными причинами, поэтому следует внимательно следовать предписаниям врача во время лечения данными средствами.

Кавернозная

Суть данного вида импотенции в снижении эластических свойств ткани пещеристых тел. Появляться подобное состояние может из-за многих причин, в частности сосудистых изменений, наличия вредных привычек, сахарного диабета, различных отравлений. Гладкие мышцы пещеристого тела атрофируются, из-за чего становится невозможным его наполнение кровью во время эрекции.

Воспалительная

Зачастую эректильная дисфункция данного типа связана с венерическими заболеваниями. Причем механизм поражения включает в себя не только непосредственное воспаление того или иного органа, но и психологическое угнетение мужчины. В особенности депрессивный фактор влияет на эрекцию при хроническом течении заболеваний. Большая часть случаев эректильной дисфункции является следствием сочетанного действия различных факторов, из-за чего выделяют еще один вид импотенции – смешанная.

Что делать при слабой эрекции?

В первую очередь мужчина должен посетить врача и провести полное обследование организма для выявления причин импотенции, в соответствии с которыми будет назначено лечение патологии. Обследование включает в себя:

Исследование крови. Проводится выявление или исключение сахарного диабета. Определяется уровень холестерина и липидов, что позволяет заподозрить атеросклероз. Также с помощью некоторых маркеров определяют нарушение работы печени, которая утилизирует женские половые гормоны.
Гормональные исследования. В основе лежит определение уровня мужских и женских половых гормонов, а также их соотношения.
Исследование мочи. Позволяет обнаружить сахарный диабет и большинство патологий воспалительного характера.
Простагландиновые пробы. С их помощью определяют состояние сосудов в области пещеристых тел.
Допплерометрия. Позволяет судить о кровоснабжении и в целом о кровотоке в артериях и венах полового члена.
Биотензометрия. С помощью данного исследования изучают степень нарушений нервной проводимости. С помощью специальных вибрирующих аппаратов вызывают эрекцию, определяя порог возбудимости.
Диагностика поллюций. С помощью специального аппарата отмечают частоту и силу эрекций, возникающих спонтанно ночью.
Неврологическое обследование. Проводится для подтверждения или исключения заболеваний головного мозга или периферии.
Кавернозография. С использованием контрастного вещества делается рентген полового члена в возбужденном состоянии. Особое значение метод имеет при болезни Пейрони.

После проведения обследования и выявления причин врач решает, что делать с плохой эрекцией, определяет насколько обратим процесс и назначает лечение.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин

Существует множество способов лечения эректильной дисфункции в зависимости от причины, ее вызвавшей. В первую очередь, нужно излечить основную патологию. А непосредственно для улучшения эрекции может применяться:

Прием лекарственных средств, повышающих потенцию (на рынке их огромное количество, но такие лекарства нельзя пить совместно с нитратами);
Гормональное лечение (используется при недостаточности мужского гормона тестостерона);
Вакуум-терапия (лечение заключается в использовании специального насоса, с помощью которого из пещеристых тел убирают воздух, что способствует притоку крови из-за разницы давления);
Психотерапия (лечение слабой эрекции может заключаться в сеансах с психологом (чаще вместе с партнершей), если импотенция не вызвана органическим поражением какой-либо системы);
Инъекции препаратов непосредственно в половой член (эффект лучше, чем при системном приеме, но шдщшж-хне каждый сможет произвести укол);
Введение в уретру суппозиториев (дорогое, но эффективное лечение, основанное на применении вазоактивных средств).

Все препараты и методики для лечения эректильной дисфункции (помимо психотерапии) являются симптоматическими и устраняют дисфункцию лишь на время действия вещества. В случаях, когда их употребление противопоказано или не приносит эффекта, могут проводиться оперативные вмешательства. На данном этапе развития хирургии лучшим средством для эрекильной дисфункции считается эндопротезирование полового члена. В ходе операции в орган помещаются специальные протезы, которые могут быть, как примитивными (то есть член постоянно остается эрегированным), так и более современными. Последние подразумевают использование специальных контейнеров, куда вводится жидкость для достижения эрекции. Такая операция является дорогой и необратимой.

Лечение слабой эректильной дисфункции народными средствами

Помимо традиционной терапии широко используется и народная медицина. Однако заниматься самолечением при эректильной дисфункции следует очень осторожно, чтобы не усугубить состояние до полной импотенции. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом. Для лечения эректильной дисфункции в домашних условиях применяют:

Травяные сборы (для их приготовления используют множество средств, например, инжир, крапиву, сельдерей, мордовник, эхинацею и другие);
Спиртовые настойки (очень популярно такое средство, как молочай);
Отвары и настои (здесь применяются такие вещества, как шалфей, боярышник, можжевельник).

Народных лекарств для эректильной дисфункции очень много. Главные правила при их применении: строгое следование рецептам и предварительная консультация с лечащим врачом.

В том, что пропала эрекция, могут быть «повинны» прием некоторых лекарственных препаратов и проблемы, связанные со стрессом (психологические).

Чтобы лучше понять возможные причины такого состояния, полезно знать, как происходит эрекция.

Когда мужчина становится сексуально возбужденным, его мозг посылает сигналы к нервам в пенисе.

Нервы дают сигнал на увеличение притока крови к половому члену, в результате чего она наполняет полости пещеристых тел. Половой орган твердеет и увеличивается в объеме.

Поэтому все, что мешает нормальному функционированию нервной системы или кровообращению может привести к пропаже эрекции. Причем изначально половой член может быть в состоянии эрекции, но становится мягким до или после введения.

Все, что влияет на либидо (уровень сексуального желания), также может привести к негативным последствиям для потенции. Снижение либидо мешает мозгу вызвать эрекцию. Это лечится с помощью препаратов для повышения потенции , но принимать их нужно после консультации со специалистом.

Психологические условия, такие как депрессия, могут снизить либидо из-за изменений в уровне гормонов (химических веществ, вырабатываемых организмом).

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Слабая эректильная дисфункция: причины физического и медикаментозного характера

Существует четыре основных типа условий, которые могут вызвать сильную или слабую эректильную дисфункцию. Проще говоря, мужчина не сможет достичь или поддерживать эрекцию для успешного полового акта.

Тип 1 . Сосудистые, которые влияют на приток крови к пенису.

Тип 2 . Нейрогенные, влияющие на нервную систему, состоящую из головного мозга, нервов и спинного мозга.

Тип 3 . Гормональные, которые влияют на уровень гормонов.

Тип 4 . Анатомические условия, влияющие на физическую структуру пениса.

Примеры васкулогенных (сосудистых) условий, которые могут вызвать слабую эректильную дисфункцию, включают :

сердечно-сосудистые заболевания - это болезни сердца или кровеносных сосудов, таких как атеросклероз (затвердение артерий);
высокое кровяное давление (гипертония);
сахарный диабет - состояние, которое вызвано чрезмерным количеством сахара (глюкозы) в крови. Это может повлиять как на кровоснабжение, так и на нервные окончания в пенисе.

Примеры нейрогенных условий, вызывающих эректильную дисфункцию, включают в себя :

рассеянный склероз - заболевание, при котором повреждается миелиновое покрытие нервных волокон в головном и спинном мозге;
болезнь Паркинсона - недуг, ухудшающий координирование мозгом движений тела, в том числе ходьбу, способность говорить и писать;
травма позвоночника;
паралич - серьезное заболевание, которое возникает, когда кровоснабжение мозга прерывается.

Примеры гормональных факторов, которые могут привести к развитию слабой эректильной дисфункции, включают :

гипогонадизм - заболевание, влияющее на выработку мужского полового гормона тестостерона, в результате чего его уровень становится аномально низким;
сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) - слишком много гормона щитовидной железы вырабатывается в организме;
малоактивная щитовидная железа (гипотиреоз) – организму не хватает гормонов щитовидной железы;
синдром Кушинга - недуг, при котором нарушается выработка гормона кортизола;
болезнь Пейрони , которая влияет на ткани полового члена.

У некоторых мужчин может быть индивидуальная реакция на некоторые лекарства. К препаратам, способным ослабить потенцию, относятся:

диуретики - лекарственные средства, которые увеличивают производство мочи и часто используются для лечения высокого кровяного давления (гипертонии), сердечной недостаточности и заболеваний почек;
гипотензивные средства - лекарственные средства, например, бета-блокаторы, которые используют для лечения высокого кровяного давления;
фибраты - медикаменты для снижения уровня холестерина;
нейролептики - препараты, которые используются для лечения некоторых психических заболеваний, в частности, шизофрении;
антидепрессанты - препараты для лечения депрессии и некоторых видов боли;
кортикостероиды - препараты, содержащие стероиды (один из видов гормонов);
H2-антагонисты - медикаменты для лечения язвы желудка;
противосудорожные - медикаменты для лечения эпилепсии;
антигистаминные препараты - лекарственные средства, которые используются для лечения аллергических заболеваний, таких как сенная лихорадка;
антиандрогены - препараты, подавляющие андрогены (мужские половые гормоны);
цитотоксические препараты , используемые в химиотерапии для предотвращения деления и распространения раковых клеток.

Если мужчина обеспокоен тем, что предписанное лекарство может вызвать эректильную дисфункцию, он должен посоветоваться со своим лечащим врачом. Не всегда есть альтернатива тому или иному препарату.

Ослабление эректильной функции: психологические причины

Ослабление эректильной функции может произойти по одной из следующих причин:

Причина 1 . Депрессия - чувство крайнего уныния, которое длится в течение длительного времени.

Причина 2 . Тревога - ощущение беспокойства или страха.

Ослабление эректильной функции часто может иметь не только физические, но и психологические причины. Например, если у человека диабет, ему трудно добиться эрекции, из-за чего может возникнуть подсознательный страх «у меня не получится». Сочетание сахарного диабета и тревоги может привести к эпизодическим проблемам с потенцией.

Есть много эмоциональных проблем, которые также способны повлиять на физическую возможность получить или поддерживать эрекцию.

К ним относятся:

проблемы в отношениях, например, неспособность открыто говорить о любых возникших в интимной сфере проблемах;
отсутствие сексуальных знаний;
сексуальные проблемы, которые были в прошлом;
пережитые эпизоды сексуального насилия;
вступление в новые отношения.

Другие возможные причины ослабления эректильной функции включают в себя:

чрезмерное потребление спиртного;
усталость;
употребление одурманивающих веществ, таких как каннабис, героин или кокаин.

Сексуальное здоровье процветает в здоровых отношениях. Если внезапно произошло ослабление эректильной функции, следует поговорить об этом со своим партнером. Доверительный и честный разговор с близким человеком позволит сообща найти решение проблемы.

При возникновении проблем с потенцией улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто приемом препаратов, массажем или физическими упражнениями. Эти методы помогают вернуть нормальное функционирование половой системы, стимулируют половое влечение и продлевают акт. Важно знать, как повышать потенцию и возвращать нормальную эректильную функцию в домашних условиях.

Что такое эректильная функция

В медицинской терминологии под эректильной функцией понимают способность мужчины совершать половой акт. Возникает эрекция после интенсивного наполнения кровью пещеристых тел члена, что происходит при сексуальном контакте. Если эректильная функция ослаблена, возникают проблемы с кровотоком. С психологической точки зрения стабильная эрекция гарантирует успех у женщин, длительный половой акт, способность удовлетворять партнершу и зачать ребенка.

Причины ослабления эректильной функции

Факторы появления проблем с эрекцией могут быть следующими:

сексуальное воспитание;
сильные депрессия, стрессы;
неуместное поведение партнерши;
сердечно-сосудистые заболевания;
нарушение циркуляции крови в органах малого таза;
атеросклероз;
образование тромбов;
нарушения эндокринной системы;
сбои гипофиза, поджелудочной железы, надпочечников;
гормональное расстройство;
избыточный вес;
проблемы с самоконтролем;
уретрит, простатит, прочие мочеполовые заболевания;
прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, лечение антикоагулянтами разных болезней;
злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками;
пониженная выработка тестостерона.

Все эти причины влекут за собой ослабление эрекции, нуждающееся в лечении и профилактике. Ошибочно полагать, что снижение потенции приходит с возрастом – даже у пожилых мужчин она может быть в норме при отсутствии патологий. Повышение эректильной функции мужчин происходит несколькими способами: от улучшения питания и перехода на здоровый образ жизни до приема специальных препаратов.

Как улучшить

Усиление эрекции должно происходить комплексно. Основными факторами, на которые полезно обратить внимание при нормализации потенции, являются:

Здоровый образ жизни – позволяет не только активизировать сексуальное желание, но и повысить здоровье в целом. Это включает контроль лишнего веса, становящегося причиной диабета и плохой эректильной функции. Следите за сном (7-8 часов в сутки), отдыхом, избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек. Мужчинам полезно принимать контрастный душ и ходить босиком для улучшения эректильной функции.
Правильное питание – рацион должен быть разнообразным, обогащенным минералами и витаминами. Пища должна на треть состоять из животных жиров, содержащих липиды для синтеза тестостерона. Откажитесь от крепкого кофе, принимайте больше продуктов с витамином Е, цинком и селеном для улучшения эректильной функции.
Регулярная половая жизнь – не стоит избыточно заниматься сексом, но умеренное количество актов приносит только пользу. Реже меняйте партнерш, не вступайте в беспорядочные половые связи, делайте кратковременные перерывы в сексе для повышения состояния либидо и эректильной функции.
Физические упражнения – нагрузки на организм укрепят здоровье больного, будут способствовать предотвращению набора лишнего веса, влияющего на эректильную функцию.

Средства для улучшения эрекции

Если вас интересует, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, обратите внимание на следующие методы:

медикаментозная терапия – применение таблеток, кремов, мазей;
народные средства;
пересмотр питания;
упражнения для стимулирования простаты;
массаж для активности и устранения застоя крови.

Таблетки

Если проблемы с эрекцией мужчину беспокоят редко, а врачи не видят противопоказаний в приеме медикаментов, улучшения можно добиться при помощи таблеток. Они действуют кратковременно, усиливают кровообращение в половом члене, но имеют противопоказания: например, повышенное давление, почечная или печеночная недостаточность. К таблеткам, пользующимся популярностью для улучшения потенции относятся:

Виагра (Силденафил) – способствует кровенаполнению сосудов полового члена, принимается за полчаса-час до секса, действует около четырех часов;
Левитра (Варденафил) – принимается по штуке в день, спустя полчаса обеспечивает улучшение эрекции, действует восемь часов за счет расширения сосудов пениса;
Сиалис (Тадалафил) – начинает действовать через 15 минут, результат сохраняется до 36 часов, может применяться в комплексной или монотерапии;
Вимакс – аналог Виагры, новый препарат с растительным составом на основе женьшеня, эврикомы, лимонника и гинкго, капсулы повышают потенцию без побочных эффектов (кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов);
Аванафил – действует за 20 минут на протяжении шести часов, сокращает время восстановления после эякуляции, обеспечивает продление полового акта по времени на треть от обычного, разрешен гипертоникам.

Импаза

Среди препаратов таблетированной формы выделяется Импаза. Она отвечает на вопрос, как повысить эректильную функцию быстро, потому что действует за короткий период и подходит мужчинам любого возраста. Применяются таблетки в качестве восстановительного средства при единичном сексе или в виде элемента систематической терапии. Импаза устраняет недостаточный синтез оксида азота внутри сосудов полового члена, работает на улучшение эректильной функции.

Уже через 1,5 месяца ежедневного приема средства 80% мужчин отмечают улучшение либидо. За 12 недель препарат восстанавливает эректильную функцию, а в ¾ случаев сохраняет ее на полгода. Медикамент продается без рецепта в аптеке, не требует запивания водой, применяется утром, днем или вечером, совместим с прочими лекарственными средствами на основе органических нитратов. Противопоказаний у таблеток Импаза немного, поэтому улучшение эрекции при помощи них популярно.

Крем

Более быстрым действием по сравнению с таблетками отличаются кремы для улучшения эрекции мужчин. Популярными являются:

Персидский шах – отечественный препарат, содержащий экстракт женьшеня и гинкго;
Viagrin’s Penis Power – дает моментальный эффект за счет наличия в составе масла пшеницы, витаминов А, Е;
Himcolin – индийский крем с экстрактами трав, применяется до секса или для профилактики лечения эректильной дисфункции;
Максодерм – содержит зеленый чай, грейпфрут, витамины С, Е.

Народные средства

Тем, кто интересуется, как улучшить эректильную функцию в пожилом возрасте, приходит на помощь народная медицина. Популярными являются сборы и травы, обладающие свойствами афродизиаков. В фитотерапии используются семена, растения для улучшения работы эндокринных желез и повышения уровня тестостерона. Вот некоторые рецепты:

Смешать в равной пропорции семена лука, чернушки, моркови, крапивы, залить горячим маслом, настаивать месяц и пить по столовой ложке в день.
Принимать ежедневно мед и маточное молочко, для профилактики – прополис.
Использовать тыквенное масло, петрушку, имбирь, перец, корицу.
Пить отвар травы зверобоя или корня пастернака.
Смешать в равных пропорциях мед и грецкие орехи, есть трижды в день по чайной ложке, запивая зеленым чаем.

Упражнения

Если мужчина интересуется, как продлить эрекцию, ему помогут физические упражнения, направленные на стимулирование простаты и устраняющие застой крови в половых органах:

Парадный шаг – ходите на месте, высоко поднимая колени, пока не почувствуете тепло.
Напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности.
Представьте, что задерживаете струю во время мочеиспускания, продержитесь максимально долго.
Приседания – сто раз в день усилят циркуляцию крови в малом тазу и станут профилактикой геморроя.
Подъем таза – лежа на полу, нужно поднять вверх полусогнутые ноги и ягодицы. Повторите 30 раз и семь полноценных циклов.

Массаж

Улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто специальным массажем для стимуляции венозного кровообращения. Его можно делать самостоятельно или при помощи специалистов. Массаж направлен на повышение потенции, воздействие на биоактивные точки, влияющие на половую функцию. Основные принципы выполнения процедуры для улучшения потенции, которую лучше делать вечером:

легкие растирающие массирующие действия в области поясницы и крестца;
надавливайте на крестец по три секунды 10 раз;
массирование надчревной области тремя пальцами по пять секунд;
надавливать на парные биоактивные точки на стопах.

Продукты

Для повышения потенции нужно принимать следующие продукты питания, которые влияют на здоровье мужчины:

грецкие орехи, фисташки, оливковое масло;
фрукты: цитрусовые, инжир, гранаты;
овощи: лук, зелень, репа, чеснок;
белки: постная говядина, рыба, яйца, дичь, морепродукты;
пряности: чабрец, мята, анис, тмин, тыквенные семечки;
грибы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
скумбрия, камбала;
смесь меда с молоком, яйцами и пивными дрожжами;
масса из чернослива, изюма, инжира, грецких орехов;
кунжут, каштаны, бобы, семена моркови.

Ароматерапия

Эфирные масла тоже могут способствовать стимуляции эректильной функции. При отсутствии аллергии на летучие вещества использование ароматерапии поможет нормализовать потенцию. Для улучшения эрекции лучше применять:

сандаловое дерево;
пачули;
иланг-иланг;
можжевеловое масло.

Пользоваться маслами нужно аккуратно: каплю нанести на запястье или место, где прощупывается пульс. Понемногу можно добавлять эфиры в воду при уборке комнаты, аромалампу, увлажнитель воздуха, ванну. Масла богаты летучими веществами, попадающими в организм и усиливающими работу эндокринных желез. Большинство эфиров считаются природными гормонами, улучшающими эректильную функцию мужчин. От их использования нет негативных последствий.

Как быстро восстановить эректильную функцию после акта

При необходимости улучшения эректильной функции уже после проведенного полового акта мужчинам следует воспользоваться следующим советами:

вакуумное воздействие – специальный прибор надевается на половой член, нагнетает вакуум и улучшает приток крови в пещеристые тела;
таблетки из группы быстрого действия – Импаза, Виагра, Сиалис;
приседания или несколько упражнений для тонизирования мышц промежности (бег на месте, напряжение области между анусом и яичками);
принять контрастный душ;
съесть смесь меда, грецких орехов, кураги и чернослива, которые предварительно надо измельчить.

Видео: Как мужчине продлить эректильную функцию

Нарушение эректильной функции - нарушение эрекции в течение 3 месяцев и более. Симптомы, лечение и профилактика нарушения эректильной функции.

Сама эрекция представляет собой с точки зрения физиологии появление твердости пениса из-за усиления притока к нему крови, что позволяет реализовать половой акт. Степень эрекции находится в зависимости не только психических, но и физических сексуальных стимулов.

Причины нарушения эректильной функции

1. Психологические. Наиболее часто затрагивают молодых мужчин, начавших вести половую жизнь недавно. Это могут быть психологические травмы, полученные в детском/подростковом возрасте. Недостаток опыта, страх заразиться , боязнь быть осмеянным также можно отнести в эту группу. Как правило, взрослому мужчине с достаточным сексуальным опытом справиться с психологической эректильной дисфункцией под силу самостоятельно.

2. Гормональные. Недостаток тестостерона в организме - состояние, называемое гипогонадизмом. Страдают мужчины среднего и пожилого возраста, реже молодые люди. Сюда также можно отнести избыточный синтез пролактина.

3. Сосудистые. Повреждения стенок сосудов приводят снижению эрекции за счет ухудшения кровенаполнения полового члена. Яркий пример - мужчины, страдающие от атеросклероза.

Уже давно врачи развенчали мифы о том, что трудности с потенцией возникают исключительно у мужчин старшего возраста. Сегодня урологи все чаще сталкиваются с проблемой выявления причин и необходимостью поиска все новых способов восстановления эректильной дисфункции у молодых пациентов. Предлагаемые методы лечения при условии своевременной диагностики позволяют улучшить в значительной степени качество сексуальной жизни мужчины.

Общая информация

Эректильная дисфункция - это повторяющееся состояние, характеризующееся нарушением качества эрекции, невозможностью поддерживать ее определенное время и достигать в той степени, которая необходима для совершения полноценного сексуального акта. Впервые этот термин был введен в 1992 году. Американский национальный институт здравоохранения предложил использовать его вместо слова «импотенция» как более расширенное понятие.

Эректильная дисфункция - это самый настоящий барометр здоровья. По словам специалистов, у мужского населения нашей страны нарушение потенции диагностируется в несколько раз чаще, чем в других развитых государствах. Частыми причинами такой патологии в России считаются: курение, употребление алкогольных напитков в больших количествах, высокая степень травматизма.

Как и многие заболевания, эректильная дисфункция сопровождается рядом симптомов. Однако, в отличие от иных недугов, эта проблема действительно поддается лечению. Для многих представителей сильного пола снижение потенции пропорционально потере мужской силы.

Распространенность

Согласно данным проводимых исследований, эректильная дисфункция - это довольно распространенная патология. По статистике, 30% мужчин в возрасте от 18 и приблизительно до 59 лет имеют трудности такого характера.

Общемировая ситуация несколько отличается. В настоящее время более 150 млн мужчин старше 40 лет страдают нарушениями эрекции в различной степени. По прогнозам специалистов, к 2025 году эта цифра может возрасти более, чем в 2 раза. Такая негативная тенденция очень легко объясняется резким увеличением факторов риска формирования данной патологии (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания).

Механизм возникновения эрекции

Мужской половой орган имеет так называемые пещеристые тела, наполнение кровью которых влечет за собой набухание и, соответственно, напряжение. Можно провести аналогию с сосудом с двумя трубками. По одной кровь прибывает, а по другой - вытекает. Во время непосредственной эрекции наблюдается сильный приток крови, а ее отток полностью прекращается. ЦНС отвечает за регулирование данной «операции». Нервную систему нередко сравнивают с главным компьютером, сбои в работе которого провоцируют эректильную дисфункцию.

Безусловно, существует еще и эндокринная система, гормоны которой полностью регулируют половое поведение. При нарушении их выработки мужчины также отмечают, что нету эрекции.

Классификация

Временное Данная патология характерна для определенных периодов жизни мужчины. Причины ее развития, как правило, кроются в недавнем стрессе, нездоровом образе жизни, злоупотреблении алкогольными напитками.
Нарастающая импотенция. Непрерывное проявление симптомов может быть вызвано хроническим заболеванием (к примеру, сердечной недостаточностью, атеросклерозом или гипертонией). В этом случае рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Все дело в том, что качественная терапия требуется не только для восстановления половых функций, но и для избавления от первичного недуга.
Разовые нарушения. Если имеют место единичные случаи, то есть при иных обстоятельствах такие проблемы отсутствуют, вероятнее всего, слабая эректильная дисфункция возникает по причинам психогенного или эмоционального характера. В данном случае рекомендуется исключить все то, что оказывает непосредственное воздействие на психику.

В зависимости от первоочередных факторов, спровоцировавших появление такого рода проблемы, нарушение эрекции может отличаться функциональным или психогенным характером. Каждому варианту присущи свои специфические особенности:

К примеру, нарушение эрекции вследствие различных психологических факторов чаще всего появляется внезапно. Причина данной проблемы, как правило, кроется в стрессах, нервных переутомлениях. Важно отметить, что в этом случае так называемая утренняя эрекция и способность полового органа менять размер в результате сексуальной стимуляции не утрачиваются.
Эректильная дисфункция у мужчин, связанная с функциональными нарушениями, проявляется последовательно. С очередным половым актом становится все труднее поддерживать нормальную эрекцию. Все это свидетельствует о присутствии фонового заболевания, которое следует вылечить. Кроме того, органические проблемы могут быть вызваны приемом некоторых групп лекарственных препаратов, резко снижающих потенцию. Как следствие, либидо и способность мужчины к семяизвержению сохраняются в то время, как ночные эрекции или полностью исчезают, или отличаются нестабильным характером.

Основные причины снижения потенции

До недавнего времени многие думали, что эректильная дисфункция - это проблема, которая возникает у представителей сильного пола исключительно с возрастом, и ее развитие невозможно предотвратить. Однако такое предположение на сегодняшний день не имеет научного подтверждения. Связь между возрастом и непосредственно самим заболеванием обуславливается только тем, что с течением времени риск развития соматических недугов возрастает. Соответственно, увеличивается вероятность появления проблем с потенцией. Вполне нормально, если при условии здорового образа жизни и отсутствия вредных привычек сексуальная активность у мужчины сохраняется в 50 и даже в 70 лет.

Все главные факторы, провоцирующие развитие данной патологии, можно условно подразделить на четыре группы.

Эндокринные (обуславливаются нарушением функционирования желез внутренней секреции, отвечающих за продуцирование тестостерона). Подобное может быть следствием различного рода генетических болезней, перенесенных механических травм, опухолей. По словам специалистов, эректильная дисфункция в данном случае успешно лечится.
Неврологические (связаны с целым рядом патологий периферических нервов, спинного или головного мозга).
Медикаментозные (появляются по причине приема некоторых лекарственных средств, блокирующих продуцирование половых гормонов).
Психологические. В данном случае проблемы с потенцией возникают вследствие частых стрессовых ситуаций, депрессии, неврозов, неудач в постели.

В число распространенных причин такой патологии также входят проблемы с сосудами. Из-за последовательного нарушения притока крови к половому органу или нету эрекции вообще, или она очень слабая.

Симптомы

Принимая во внимание тот факт, что эректильная дисфункция характеризуется изменениями в половой жизни мужчины, ее традиционными признаками являются следующие:

снижение либидо (сексуального влечения);
нестабильная эякуляция (преждевременное/запоздалое семяизвержение);
непосредственно нарушение самой эрекции;
отсутствие оргазма.

Самым распространенным признаком данной патологии считается снижение сексуального влечения из-за постоянных стрессов, усталости. Нежелание физической близости также может быть продиктовано разладом в отношениях, ссорами и конфликтами на бытовой почве.

Диагностика

Как правило, врач узнает о том, что у пациента пропала эрекция, во время первичной консультации. Как и любое другое заболевание, импотенцию намного легче лечить на начальной стадии ее появления. Важно не просто подтвердить данный диагноз, а выявить причину его развития, чтобы максимально грамотно подобрать курс терапии.

На первых этапах диагностирование подразумевает под собой сбор соматического/психологического анамнеза. Врач должен установить, какой именно из механизмов, отвечающих за нормальную эрекцию, нарушен. Перед непосредственным курсом лечения пациенту, как правило, рекомендуется сдать ряд анализов (к примеру, кровь на гормоны), а также проверить работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, могут потребоваться следующие диагностические мероприятия:

Ведение дневника ночных/утренних эрекций.
УЗИ кровотока в половом члене.
Исследование работы ЦНС.
Консультация психотерапевта.
Рентгенологическое исследование сосудов полового органа.

Своевременная диагностика является залогом успешной терапии такой патологии, как эректильная дисфункция.

Лечение: таблетки, вакуум-терапия, помощь психотерапевта

При данном заболевании в первую очередь врач должен определить основные причины, которые привели к его развитию, и постараться их устранить. Исключительно симптоматическая терапия, как правило, оказывается неэффективной. Ниже перечислим наиболее распространенные методы лечения:

Существуют ли другие варианты, как лечить импотенцию? В некоторых случаях врачи принимают решение о хирургическом вмешательстве. Как правило, операция назначается тогда, когда имеются явные признаки того, что кровоснабжение полового органа нарушено. Альтернативным хирургическим методом считается имплантация специального протеза - фаллопротезирование.

Помощь народной медицины

При таком диагнозе, как слабая эректильная дисфункция, лечение нередко подразумевает под собой использование рецептов народной медицины.

Все вышеперечисленные рецепты народной медицины позволяют в кратчайшие сроки побороть проблему. Важно отметить, что к помощи такой терапии следует прибегать только после консультации со специалистом. Более того, народные рецепты не следует воспринимать в качестве альтернативного варианта медикаментозного или хирургического лечения.

Профилактические меры

Безусловно, лучше предупредить развитие эректильной дисфункции, нежели впоследствии задаваться вопросом, как лечить импотенцию. Ниже перечислим наиболее эффективные советы по профилактике данной патологии.

В первую очередь рекомендуется полностью пересмотреть свой привычный образ жизни. Врачи советуют больше внимания уделять физической активности, правильно питаться, отказаться от всех вредных привычек.
После получения механической травмы органов области малого таза необходимо проконсультироваться у уролога.
Крайне важны регулярные физические нагрузки. Все дело в том, что эрекция возникает в том случае, если усиливается кровоток к половому органу. Для достижения положительного результата достаточно ежедневно ходить пешком, к примеру, с работы.
Далеко не всегда специальные препараты для лечения эректильной дисфункции оказываются эффективными. Во время терапии очень важно соблюдать принципы сбалансированного питания. Рацион также рекомендуется разнообразить свежими овощами (включить морковь, сельдерей, помидоры), кисломолочными продуктами, чесноком и луком.
Врачи советуют вести регулярную половую жизнь. Организм, получая ежедневную дозу гормонов удовольствия, постоянно вырабатывает на интимную близость.

Заключение

В данной статье мы максимально подробно рассказали о том, что представляет собой такая патология, как эректильная дисфункция. Отзывы пациентов наглядно доказывают, что этот недуг - не приговор, побороть его посредством лекарственных препаратов или хирургического вмешательства действительно можно. Будьте здоровы!